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  • 女子中学生エクソシスト祓
    完結

    女子中学生エクソシスト祓

    少年・青年マンガ
    -
    全1巻330円 (税込)
    あの不良漫画の金字塔「Let’sダチ公」痛快時代劇漫画「必殺仕置長屋」などの作画である木村知夫が、新鋭原作者の小津夕喜(デビュー作)とタッグを組んだ痛快オカルティックヒロイン作品。 主人公、女子中学生の祓(はらい)はなんと!悪魔払いの大先生。ある日、地下室で目撃した「変な物」に出会ってからの祓の運命が動き始める…。2014年から1年間商業誌連載。未単行本化作品がついに電子化!電書バト限定、当時のエピソードを綴った木村知夫肉筆のあとがき付き。
  • 女子中高生が教える 男子にも知ってほしい生理の話

    女子中高生が教える 男子にも知ってほしい生理の話

    小説・文芸
    -
    1巻4,950円 (税込)
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 生理って月に何日なの?血はどれくらい出るの?女性が抱える生理の悩みや仕組みや疑問を、品川女子学院の有志団体CLAIR.(クレア)が男子にもわかるように解説。生理に悩む女性の声も多く集めて掲載。いちばん身近にある多様性の理解を推進する本。
  • 女子中高生のかわいいチョコ

    女子中高生のかわいいチョコ

    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 女子中高生のためのチョコレシピ本。簡単で可愛いチョコスイーツ満載。本命の彼や友達にもプレゼントできる簡単チョコから、ちょっと大人のチョコまで紹介。
  • 女子的「エモい」論 ~おじさんに伝えたい私たちの本音~
    値引きあり

    女子的「エモい」論 ~おじさんに伝えたい私たちの本音~

    近年注目を集めている「エモい」というキーワード。 この言葉の意味するものを明確に理解して使っている人は少ない。 「エモい」という言葉は、20代から30代の若者を中心に使われることが多く、そのなかでも「女子」たちが、普段の生活やSNSなどのインターネット上で使用しているのを目にすることが多い。 では、この「エモい」というキーワードは、若者にしか理解できないものなのだろうか。 この書籍では、ターゲットをあえて「おじさん」と定義した。「エモい」という言葉に馴染みがなく、いまいち理解ができていない人々が、女の子と「エモい」を読み解く際の助けになるよう、女の子のリアルな感情を例に挙げ解説する。
  • 女子的産業遺産探検

    女子的産業遺産探検

    ビジネス・実用
    3.0
    1巻1,540円 (税込)
    「女の子は廃墟に行ったらあかんの? そんなん誰が決めたん?」偶然手に取った廃墟写真集に心うばわれ、廃墟探検に足を踏み入れた一人の女子。でも「産業遺産は、自由に見れない固い感じ」と敬遠気味。ところがある日、機械たちの誘惑に負け訪れた炭鉱遺産のガイドさんの話に衝撃を受け、以後、産業遺産三昧の日々へと突入。夢あり、恋あり、ビールあり、カメラ片手に全国を探検し続ける日々を感動的な光景とともに綴る写真物語。
  • 女子的生活(新潮文庫)

    女子的生活(新潮文庫)

    小説・文芸
    4.0
    1巻693円 (税込)
    おしゃれして、好きなインテリアで部屋を飾って、(ブラックだけど)アパレル勤務。みきは憧れの〈女子的生活〉を謳歌していたが、ある日、マンションの部屋の前に不審な男が。「あの、ここに小川って奴が住んでるって聞いたんですけど――」マウンティング、モラハラ、毒親。次々現れる強敵に、オリジナルな方法でタフに立ち向かうみき。読めば元気が湧いてくる痛快ガールズ・ストーリー。
  • 女子的武士道のススメ。もう流されない!武士道に学ぶカッコいい女性の生き方。10分で読めるシリーズ

    女子的武士道のススメ。もう流されない!武士道に学ぶカッコいい女性の生き方。

    ビジネス・実用
    3.0
    1巻328円 (税込)
    10分で読めるミニ書籍です(文章量9,000文字程度=紙の書籍の18ページ程度) 「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」をコンセプトに個性あふれる作家陣が執筆しております。 自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。 是非、お試しください。 まえがきより 今から遡ること約150年、武士の世は終わりを告げました。 日本の歴史の中で、土地を守る自警団として最初に登場してからおよそ900年間、いつだって時代の大きなうねりを作ってきた「武士」。 美しく咲き誇り潔く散ってゆく、桜の花にも例えられるその生き様は、「日本人像」のルーツとして多くの人々に印象を残しています。 刀という鋭利な武器を腰に帯び、庶民よりも高い身分階級とされた彼ら「武士」が、 ただの「力と権力だけのらんぼう者」にならなかったのは、長い時間をかけて作り上げられた共通の道徳観念があったからでした。 『武士道』と呼ばれるその道徳観念は、大きく分けて「義・勇・仁・礼・信(誠)・名誉・忠義」の7つの徳目からなり、 彼らの矜持と独特な生死感を支えていました。 それと同時に、武士文化の厳しい上下関係と統制社会を生き抜く、ハウツーとしての一面もあったのです。  現代女性の抱える悩みはたくさんありますが、武士の処世術ともいえる『武士道』には、 そんな現代女性の悩みを解決するヒントがいっぱい詰まっていました。 本書は『武士道』の視点から、多くの女性が感じている「流されてしまう」という悩みに、寄り添っていこうというものです。 目指すのは、背中のピンと伸びた「カッコいい女」 決して流されず、けれど女性らしくしなやかに生き抜くコツを伝授します。 目次 ・まえがき   ・あなたは「流されやすい」? ・「ねぇ、どう思う?」 特徴【1】自分に自信がない ・嫌われちゃったらどうしよう・・・  特徴【2】臆病である ・それってホントに優しさ? 特徴【3】他人にも自分にも優しい ・ホントにそう思ってる? 特徴【4】すぐ同意をする ・本当のかっこ良さとは ・あとがき
  • 女子鉄アナウンサー久野知美の かわいい鉄道

    女子鉄アナウンサー久野知美の かわいい鉄道

    ビジネス・実用
    5.0
    1巻1,320円 (税込)
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 旅好き&鉄道好きで知られる女子鉄アナウンサーの久野知美さんが、 自身の撮りだめ画像から「かわいい」ものだけを厳選して紹介する、 インスタ映えショット満載の「かわいい鉄道」本です。 見て楽しい! 乗って楽しい! 「かわいい鉄道」の定義は人それぞれです。 旅に出たときや通勤や移動などで鉄道を利用するときに、 今まで気にしていなかった列車や駅に目がいくようになる、 そんな「かわいい鉄道」本。 かわいい度チェックやTRAIN DATAなど、 鉄分多めの人でも納得できる内容になっています。 「鉄道にはこんなにたくさんの楽しみ方がある! 」 ということを知っていただきたい、そんな一冊です。 また、久野さんとはまったく異なる目線で、 鉄分の濃いメンズが選んだかわいい鉄道とは、 どういった鉄道なのでしょうか。 鉄道BIG4の3人が教えてくれます。 初公開の久野さんの自宅や プライベートなメモリアル写真も必見! 【目次】 かわいい鉄道で行く和歌山の旅 かわいい動物駅長に会いに行こう! 第1章 かわいい鉄道の旅 第2章 かわいい鉄道ネイル&ファッション 第3章 かわいいラッピング列車 第4章 かわいい駅 第5章 かわいい制服 第6章 かわいい鉄道キャラクター&グッズ 第7章 かわいい×カッコいい鉄道の旅 第8章 かわいい海外の鉄道 鉄道と私のメモリアル写真 応援します、三陸鉄道! メンズが選ぶかわいい鉄道 【著者について】 ◆久野知美(くの・ともみ) 1982年7月21日、大阪府寝屋川市生まれ。立命館大学文学部卒業(2003年度準ミス立命館大学)。 ホリプロ所属の“女子鉄アナウンサー”として、テレビ朝日系「テンション上がる会?」「あさテツ」、 日本テレビ系「スクール革命! 」、NHKラジオ第一「鉄旅・音旅 In Summer! /Winter! 」、スカパー! 鉄道チャンネルほか、テレビ・ラジオの鉄道関連番組への出演は多数に及ぶ。 個性の強い鉄道タレントを見事に仕切ることから、鉄道系イベントの司会にひっぱりだこ。 近年では、「るるぶ&more.」のコラム執筆など、フォトライターとしても活動している。 西武鉄道、東武鉄道、北総鉄道などの車内自動アナウンスの音声も務める。 現在、テレビ東京「なないろ日和! 」、FM NACK5「スギテツのGNRR」、TBSラジオCLOUD「乗りものニュース1155」に出演中!
  • 女子鉄道員と日本近代

    女子鉄道員と日本近代

    ビジネス・実用
    -
    1巻2,640円 (税込)
    「太平洋戦争下に、男性の代替として鉄道は女性を大量に動員した」ことばかりが論じられてきた女子鉄道員は、実は1900年以前から働いていた。 明治初期の女性踏切番を皮切りに、出札係やバス・市電の車掌の勤務実態、男性職員との差別的な労働条件を明らかにし、厳しい労働実態にもかかわらず女性車掌を花形職業としてもてはやした当時の社会状況を活写する。 さらに、太平洋戦争に突入してからの国鉄の女性職員と乗務員をめぐる定説を新聞資料などを丹念に調査して引っくり返し、新たな一面を照らす。加えて、戦争末期には小・中学生まで鉄道員として動員していた事実も明らかにする。 男性中心の日本鉄道史の陰に追いやられ、物珍しい存在としてだけ扱われてきた女性鉄道員とそれにまつわる出来事を史資料を発掘して紹介し、通説に大きな風穴を開ける。
  • 女子鉄ひとりたび

    女子鉄ひとりたび

    ビジネス・実用
    -
    1巻1,650円 (税込)
    紀行作家・故宮脇俊三氏の実娘、宮脇灯子さんも驚いた! 木村裕子が初めて書きおろした、本格的な鉄道紀行ルポ。 今や「鉄道アイドル」を標榜するタレントは数あれど、正統なルーツ継承者と呼べるのは、この木村裕子に他ならない。 そして日本の鉄道、全ての路線を乗りつぶした「本物のてっちゃん」、「本物の鉄子」なのである! ひとくちに全線完乗と言っても、JRから私鉄まで津々浦々、その全てを乗りつぶすという努力は、並大抵のものではない。 よほど旅好きな男性でも思わず音を上げてしまうような、いわば「苦行」のような旅を、それもかよわき女性が一人で、やすやすと乗り越えてきた。 彼女の鉄道への情熱、愛情は半端なものではない。 旅先で起こったハプニング、出会い、今だからこっそり打ち明けるアクシデント、女性ならではの悩み、鉄子だからこそ出来た機転の数々、その全てを赤裸々に語る、熱い熱い珠玉の一冊。 木村裕子が普通の鉄道アイドルから、本格的紀行作家への脱却を図る、金字塔になることは間違いないだろう! 男性ファンはもちろん、自分さがしの旅に出かけたい、自由な一人旅に憧れる、そんな女性にもオススメである。 知られざる幻の鉄道、世界にも類を見ない18段連続スイッチバック、全42カ所のスイッチバックが圧巻の軽便鉄道(ナローゲージ)である「立山砂防工事専用軌道」への、ガチンコ取材も敢行。 夢にまで見た秘密の光景が、彼女のペンによって丸裸にされてしまった。コアな鉄道ファンも必見、必読の書だ!
  • 女子DIYの教科書 二子玉川tukuribaスタイル

    女子DIYの教科書 二子玉川tukuribaスタイル

    ビジネス・実用
    -
    1巻1,265円 (税込)
    体験型DIYショップの女性スタッフが、素敵なDIYの世界へご案内。お店での生の声のサンプリングを生かし、おうちで活躍する家具、センス抜群なオリジナルデザインの品々をレシピつきで紹介します。その数、25作品! 木工の作品にはすべて「木取り図」つき! 写真つきで細やかなプロセス説明とともに、ペイントの色合わせやアレンジ方法まで懇切丁寧に指導します!※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。
  • 女子と愛国
    完結

    女子と愛国

    ビジネス・実用
    3.8
    全1巻1,650円 (税込)
    彼女たちはなぜネットで愛国的発言をし、、靖国で日の丸を振るのか―。「右翼といえば男」のイメージを覆し、OL、学生、主婦など、20~30代のごく普通の女性たちの間で「愛国女子」が急増中。気鋭のジャーナリストが、保守化、右傾化する若い日本人女性の実態と心理にせまった入魂のルポ!
  • 「女子」という呪い

    「女子」という呪い

    小説・文芸
    4.3
    1巻649円 (税込)
    日本はジェンダーギャップ指数120位。この国で「女子」でいることは、しんどい――。15年以上にわたり、貧困問題に取り組んできた著者が、実体験を交えて女性の生きづらさ、理不尽さを初めて綴る。女性応援エッセイ。北原みのりとの文庫版特別対談も収録。
  • 女子と乳がん

    女子と乳がん

    小説・文芸
    4.4
    1巻1,320円 (税込)
    乳がん治療は、ハゲる、太る、性欲ゼロになる。そして彼氏や夫は重荷に耐えかね浮気をし、金は湯水のように出て行く。それが現実。 若年性乳がん罹患当事者たちが赤裸々に語る 治療中から治療後のお金、恋愛・結婚・妊娠、そして仕事の話。 著者の松さや香さんも29歳で乳がん罹患、やはり治療費捻出のためハゲ隠しのウィッグをかぶり抗がん剤の副作用でゲロ吐きまくりながら働き、彼氏に浮気された挙句フラれ、その備忘録として記していたブログが某超大手出版社編集者の目に留まり書籍化の話が進むも「主人公が死なない闘病記って売れないんだよね」と言われ版元変更、『彼女失格』として幻冬舎より発売になりました。 その後松さんは「乳がん罹患者でも普通に働けることを証明したい」と航空会社のCAに転身、そして『彼女失格』を読んだ男性から出会って3回目にプロポーズされ結婚。 今回の書籍の「序」として収録される文章が『現代ビジネス』(講談社の硬軟取り合わせた読み物サイト)で公開され、公開後1週間で400万PVを獲得し、『彼女失格』が出版後3年を経てまさかの重版出来となりました。もっともリアルに乳がんを語れる乳がんサバイバーとして、今、話題の人である松さや香さんが女子の時代と惜別し、乳がんと共に中年テンパイまで駆け抜けながら感じた「違和感」をまとめた待望の新作!
  • 女子肉レストラン

    女子肉レストラン

    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 キレイになりたい。人生1度はモテたい。 女子の誰もが持つ素直な欲望を叶えてくれる魅惑の肉料理。 この本には、筋金入りの肉ラバーが集まった「東京女子肉倶楽部」が 実際に美味しさと“効果”を実感した店だけを掲載。 貴女の肉女人生が、さらに実りあるものになりますように。 【内容】 女子による女子のための女子肉レストラン紹介宣言! ★肉好き女子のオススメ肉!! 01|老舗の肉で女の格を上げる! 02|お疲れハートに効く癒しの昭和焼肉 03|ヤセ活するなら“ウメェ~”ラム! 04|美力を引き出すにはローストビーフ! 05|ホルモンの部位に学ぶ“エロス”の秘密 06|深夜ご飯は肉を選んで間違いなし! 07|脳内を“刺激”するネオ肉中華に注目! 08|かしこい肉女は“3時”にお肉 09|トレンド先取り女子は仏産牛肉の一点狙い! 10|二日酔い予防に肉スープが効く! 11|大人な肉女の焼鳥のお作法 12|うちなー女子のパワーのもとは〆の肉! 13|筋活女子には鹿しかない! 14|韓国で話題のオルチャンの美肌の秘密は鶏にあり!? 15|「いいね!」の嵐なステーキが素敵! 16|「お洒落焼肉はデートに効く」説は本当か!? 17|初回デートはプロ焼きにおまかせ! 18|盛り上げ上手はラテン肉を選ぶ! 19|肉串酒場で彼との親密度がアップ! 20|餃子に学ぶ包容力 21|距離つめデートには“同じ釜”より“同じ肉鍋” 22|グルメバーガーのレディな食べ方とは? 23|マンネリ打破には“エス肉”が効果的! 24|草食男子には馬力をつけよ! 25|彼との“ピク肉”はテイクアウトでセンス魅せ! 26|“共有体験”で盛り上がるときめきのミートリップ 27|「家庭的な女」を連想させる洋食肉 28|肉料理にチーズ足しで恋愛ホルモンが放出!? 29|色っぽペアリングで新たな魅力を発見!
  • 女子には塩対応な冷徹御曹司がナゼか私だけに甘くて優しい件について【特典SS付き】
    完結

    女子には塩対応な冷徹御曹司がナゼか私だけに甘くて優しい件について【特典SS付き】

    OLの和可は中学の同級会で、当時から好きだった名家の御曹司、多田と再会する。 イケメンで大企業の若社長の彼は女子に囲まれても昔と変わらず素っ気ないが、和可とだけは普通に話をして名刺も渡される。 意を決し彼に連絡すると自宅に招かれ「夜、男の部屋に来る君にも多少なりと責任はあるよ?」と、憧れの人に優しく愛され夢見心地に。 一夜だけの関係と思いきや、彼にまた来るかと聞かれて!? 書き下ろし番外編も収録! ※こちらの作品にはイラストが収録されています。 尚、イラストは紙書籍と電子版で異なる場合がございます。ご了承ください。
  • 女子には誰にも言えない秘密があるんです!

    女子には誰にも言えない秘密があるんです!

    容姿端麗、スタイル抜群、文武両道の完璧お嬢様――清流院タルト。それに引き替え俺は、まあただの平凡な男だ。だがある日、俺はふとしたきっかけで、タルトの秘密を知ってしまう。本当の彼女は、学校でのイメージとは正反対の、格闘技好きな(かつ、パッド入りの偽乳の)ちょっと変わった女の子だったのだ! そして、俺は普通になりたいタルトとパートナーを組むことになり……!? 新人賞〈大賞〉受賞の学園秘密ラブコメ!
  • 女子にも大ウケ! モテる男の神フレーズ64 ビヨンド

    女子にも大ウケ! モテる男の神フレーズ64 ビヨンド

    AppStoreで1位になった『スゴ技! 女心をわしづかむ神フレーズ105』を応用しやすいようにタグづけし進化させた本書。前著は「バカバカしい!」「恥ずかしくて使えない」と散々なコメントもいただきました。が、しかし。なんと、ほとんどの女子たちには大ウケだったのです。なぜか? そう。彼女たちは、(笑)のリアクションを心得た聡明な女子だったのです。モテる男の極意とは、彼女たちの(笑)を誘う最良のベタ【神フレーズ】をトスしてあげること。マジで使っていただいても、もちろんかまいません。「キミのためにこんなものまで読んでいる」という行為をアピールするのも、また一手。数打てば、打率をあげる戦略になります。ぜひ、この【神フレーズ】を使いこなしてください。【読了時間 約20分】
  • 女子の生き様は顔に出る

    女子の生き様は顔に出る

    小説・文芸
    4.2
    1巻1,430円 (税込)
    プレジデントオンラインに連載された大人気エッセイがついに書籍化されました。 気鋭のエッセイスト、河崎環の誕生です! ○アラフォーの私たちは吉田羊の夢を見るか? ○子宮にまつわる話はなぜ“燃え”やすいのか ○「出産手遅れの女性は社会の捨て石」発言に泣いた ○工藤静香の“嫁ブロック”を尊重する、キムタクの男前 など、世の中を鋭くも暖かく分析する文章が数多く収録されています。 【著者紹介】河崎環(かわさきたまき) フリーライター/コラムニスト。1973年京都生まれ、神奈川育ち。桜蔭中高から、転勤で大阪府立高へ転校。慶應義塾大学総合対策学部卒。 海外遊学、予備校・学習塾での指導経験を経て、2000年より教育・子育て、政治経済、時事問題、女性活躍、カルチャー、デザインなど、多岐にわたる分野での記事・コラム執筆を続けている。 欧州2ヵ国(スイス・英国ロンドン)での暮らしを経て帰国後、WEBメディア、新聞雑誌、企業オウンドメディア、テレビ・ラジオなどにて執筆・出演多数、財布広報誌や行政白書の作成にも参加する。 【目次より】 ◆恋愛、結婚、出産 ・アラフォーの私たちは吉田羊の夢を見るか? ・子宮にまつわる話はなぜ“燃え”やすいのか ・「出産手遅れの女性は社会の捨て石」発言に泣いた /ほか ◆女と仕事 ・「時短勤務者は甘えている」のか?「資生堂ショック」の本質 ・君臨する女――あの人は“リケジョ”だったのか、それとも“オタサーの姫”だったのか ・キラキラ女子社員が年を取るとどうなる?――21世紀版「私がオバさんになっても」 ◆日本と世界と男と女 ・女もアラフォーともなれば、生き様がすべて「顔」に出る ・一億総活躍時代に「需要がある女」とは? ・東村アキコ『ヒモザイル』は何がアウトだったのか ・中学入試、ある超難関男子校の国語問題に涙した理由 /ほか ◆ボーナストラック ・「たまたまゴジラが出てくるだけの(日本的組織社会の)ドキュメンタリー」――40男たちが熱狂した『シン・ゴジラ』と3人の女たち ・好戦的なエロス――ナショナル・イベント御用達アーティストへ登り詰める、椎名林檎の勝ち戦
  • 女子のうつ

    女子のうつ

    ビジネス・実用
    3.4
    1巻1,100円 (税込)
    女性ホルモンの乱れが引き起こす女子特有のうつがあります 女性の5人に1人が悩んでいるといわれている、生理前に起こる気分障害「PMS」がわかるはじめての本。 生活を整えるだけで、あの憂鬱な気分からサヨナラできる! ・気分にむらがある ・イライラが止まらない日がある ・頑張りたいのに、力がでてこないときがある ・集中力に欠けて、仕事が進まない日がある ・急に感情的になって、彼に別れ話を切り出してしまうことがある ・将来にたいする漠然とした不安に押しつぶされそうになることがある ・なんとなく体調が悪く、気持ちがスッキリしない日がある
  • 女子のお値段

    女子のお値段

    小説・文芸
    4.2
    1巻858円 (税込)
    女子の「お値段」を上げる人生バイブル。 なぜ夜のお仕事は時給が高いのか? アルバイト、主婦、グラビアモデル、漫画家、コメンテーター、銀座のホステスと、ありとあらゆる職種を経験し、かつ波乱な人生をおくる作家・さかもと未明氏が自らの豊富な体験をもとに、女性としての価値(お値段)を高めながら、ポジティブに生きていくにはどうすればいいかを赤裸々に提言します。さらにおとぎ話に登場するシンデレラ、人魚姫、白雪姫などお姫様の生き方を分析し、女子として賢い生き方なのかを検証します。そして最終章では、「都合の悪い女であれ」「稼ぐ女子は怖がられる」「セックスは減る」「話すよりも聞く」「男子の嫉妬を利用する」「割り勘男とは付き合わない」「肉体の賞味期限は半年と知る」などなど、女子が消費されずに、「お値段」を上げて賢く生きていくための39の心得を伝授します。
  • 女子のキャリア ──〈男社会〉のしくみ、教えます

    女子のキャリア ──〈男社会〉のしくみ、教えます

    ビジネス・実用
    3.9
    1巻902円 (税込)
    専業主婦が姿を消し、共働きがスタンダードになりつつある日本社会。しかし、女性にとって働きやすい会社は本当に少ない。そんな中、どんな観点で会社を選ぶか? 長く働き続けるためにどう立ち回るか? 見通す力と、知って欲しい現実を、「雇用のカリスマ」が伝授する。
  • 女子の筋トレ&筋肉ごはん

    女子の筋トレ&筋肉ごはん

    ビジネス・実用
    3.6
    1巻1,320円 (税込)
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 女子にこそ筋肉は必要です! 筋肉は年齢とともに落ちていき、下半身の筋肉が落ちると、確実に太ります! 食事を減らして体重を落とすとリバウンドは必至! しかも、「からだにいい食べ物」で過食になったり、その一方で、たんぱく質不足になったりしがちな女子には、美容、健康の両面からも「筋肉」が必要なのです! 本書は、単なるダイエットじゃなくて健康的にやせたい、筋肉が衰えちゃって心配……などなど、美と健康が気になる女性のための筋肉バイブル。プチ筋肉ブームの今、自宅でできる筋トレや筋肉をつきやすくする食事、食べ方などについて、マンガやイラスト満載で楽しく読める一冊。
  • 女子の国はいつも内戦

    女子の国はいつも内戦

    小説・文芸
    3.2
    1巻605円 (税込)
    女子の世界は、今も昔も、格差社会です…。幼稚園の年長で、早くも女同士の人間関係の大変さに気付き、その後、進学した女子校で多感な時期を過ごしてきた著者が、この戦場で生き残っていくための処世術を大公開!対人関係に悩む学生も大人も、必読の一冊!
  • 女子の心と体のトリセツ~大切なのに誰も教えてくれなかった

    女子の心と体のトリセツ~大切なのに誰も教えてくれなかった

    ビジネス・実用
    3.8
    1巻1,540円 (税込)
    すべての女の子、必読の一冊! ! 生理がめんどくさい、気分が安定せずイライラする、妊娠したかもと不安…。 誰にも相談できないそんな悩み、ありませんか? 女性ホルモンの専門家が思春期の女の子に伝えたい、自分の心と体をケアする方法。
  • 女子の心は、なぜ、しんどい?

    女子の心は、なぜ、しんどい?

    ビジネス・実用
    -
    1巻1,540円 (税込)
    ■女性ならではの悩みを抱えるすべての女子へ マウンティング、嫉妬、バリキャリ、セクハラ、毒親… 女はあらゆる場面で批判され、時には否定され、 理想を追いつづけながら生きています 周囲からの評価に晒さらされつつ、 よりよい自分を目指していくのは大変なストレスで、 多くの女性が女性であることのしんどさを感じたことがあるのではないでしょうか? そんな女性がより楽に、自由に女を生き抜くために書かれたのが本書です。 著者は心理ケアサービスを提供する「ヒカリラボ」代表 ■「女性の感情・認知のゆがみ」を整える 「女性グループの輪から抜け出したい!」 「働くことと素敵な妻・母親をうまく両立できない」 「友人の結婚を素直に喜べない」… 本書では女性にとってのあるある的な悩みをピックアップし その悩みの原因となっている「ゆがみ」を提示していきます。 おそらく、それを「ゆがみ」として受け入れることに抵抗を感じることがあるでしょうが、 その違和感を大切にしてください。 違和感が強いほどそれがあなたをしんどくさせる「ゆがみ」である可能性が高いからです。 その「ゆがみ」を整える考え方や、手放す方法をお伝えしていきます ■目次 まえがき 第1章 何が女性の心をゆがめてしまうのか? 第2章 女の敵は女? やっかいな「隣人」たち 第3章 ありえない! 社会が求める有象無象、女性像 第4章 男たちの理解不能な部分を分析する 第5章 女性であることを肯定できる自分になる あとがき
  • 女子のコミュ力

    女子のコミュ力

    ビジネス・実用
    3.8
    1巻1,650円 (税込)
    実は女性は男性よりコミュ力が低い!? 大切な人と本当の幸せが築けず、我慢や自己犠牲で自由を諦めたり…イライラ・モヤモヤ・苦しくなっていませんか? それは、周りと当たり障りなく仲良くし、「自分さえ我慢すればいい」とやり過ごすクセがついているから。 大事なのは「自分の本音を探すこと」「話し合いより聞き合い」「本音を素直に伝えること」などシンプルなことばかり。少しのコツで、自分も相手も本当に幸せな生き方ができ、恋愛・結婚・子育て・仕事の悩みが、ほとんど改善していきます。 避けられない人間関係に悩む人や、喋るのが苦手な人、陽キャじゃない人、媚びたくない人も大丈夫。大切な人も自分も、お互いを大事にしながら、やりたいことを叶えていきませんか? この1冊で明るい未来を手に入れましょう!
  • 女子のしあわせを引き寄せる 神さまカタログ

    女子のしあわせを引き寄せる 神さまカタログ

    ビジネス・実用
    4.0
    1巻1,430円 (税込)
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 知って得する! 今のあなたにピッタリな神様がきっと見つかる! 古来の神様は女子にうれしいご利益がいっぱい! 日本には「八百万(やおよろず)の神」といわれるように、たくさんの神さまがいます。 そして、神さまによって“ご利益”がそれぞれちがいます。 本書は、どの神さまがどんなご利益、どんな個性をもっているかをかわいいイラストと共に紹介する“神さまのカタログ”です。 恋愛、お仕事、夢、健康などなど。 女子の欲張りな願いをかなえたいとき、困ったときにどの神さまに何をお願いすれば良いのかがわかります。 「女子力アップに、この神さま」 ・美人の神さま…宗像三女神 ・若返りの神さま…月読命 ・ダイエットの神さま…天手力男命 「恋愛・結婚に効く、この神さま」 ・縁結びの神さま…大国さま(大国主命) ・浮気防止の神さま…スセリヒメノミコト など。
  • 女子の知らない♂の悩みリアル白書 ~キャバ嬢Rikaが男子の本音をマジでぶっちゃけ~

    女子の知らない♂の悩みリアル白書 ~キャバ嬢Rikaが男子の本音をマジでぶっちゃけ~

    ビジネス・実用
    -
    1巻220円 (税込)
    年間1000件以上の♂の悩みを受け止めてきたキャバ嬢Rikaが、男子の本音を大公開!!「パンスト美女を見たいです。夏はどこへ行けば見れるんでしょうか?」「僕はパンストのつま先の厚くなっているとこが大好きなんですが、最近はオールスルータイプが増えて悲しいです…」「デパートで買ったパンストを、毎日家族にバレないように履いています。こんなオレって変ですか?」変ですよね……。でも、誰にも迷惑かけてないし、ま、いっか〈笑)フェチ♂から童貞♂、そしてチキン♂などなど、リアルな男ゴコロがギュギュ~ッと凝縮!!「あたしの彼ってヘンタイかも…」そんな悩みは一気に吹き飛んじゃいます!!
  • 「女子」の時代!

    「女子」の時代!

    ビジネス・実用
    3.3
    1巻1,760円 (税込)
    女子力、女子会、大人女子、カメラ女子、山ガール、森ガール…。ウェブやマスコミをにぎわせて2000年代に爆発的に広まって定着した「女子」は、少女や女の子、女性などの言葉とは違った意味合いで使われている。生物学的な性差やジェンダーなどの視点からだけでは捉えられないそのような「女子」の実態を、ファッション誌の大人女子、女子写真、オタク女子、働く女性を描く女子マンガなどを具体例にして多角的に観察・紹介する。そして、男性からの性的な視線や社会的な規範から軽やかに抜け出した女性たちが「女子」という言葉を積極的に引き受けて楽しみ、他者とのネットワークを作り上げている状況を、「かわいい」や「萌え」などの視点から分析して新たな女子文化論を提示する。

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  • 女子の情事
    完結

    女子の情事

    少女・女性マンガ
    -
    全1巻543円 (税込)
    女子から告白されてばかりで未だに「恋」がピンと来てない皐。先生を好きになってしまったばっかりにその想いをかき消そうと次の恋に挑み続ける零――女子高の女子たちそれぞれのラブ&ガールズライフを描いた「女子の情事」シリーズ2編ほかを収録した傑作読みきり集。 【同時収録】愛しこの夜/ホットパンツ
  • ジョシの制服
    完結

    ジョシの制服

    少女・女性マンガ
    5.0
    全1巻594円 (税込)
    突然のリストラにあった崖っぷちガール☆砂原翼・23歳。愛猫・殿との生活を守るため、必死のアピールで転がり込んだのはマニアに人気の制服専門デザイン会社。代表兼デザイナー・天童のスパルタ指導のもと、ド素人+女子力ゼロの翼も次第にその仕事の魅力に惹かれ始め…!?
  • 女子の選択

    女子の選択

    ビジネス・実用
    4.0
    1巻1,760円 (税込)
    女女格差は、単に学歴や所得だけでは測れない ワセジョと慶應ガール、就職先はどう違う? 総合職と準総合職と一般職と専門職、働き方はどう違う? 四大卒と高卒・短大卒、どちらが幸せ? 既婚女性が働けば働くほど幸福度が下がるのはなぜ? 夫がどのような人だと幸福度が上がる? 難関大学の女子学生に「あえて一般職希望」が増えているのはなぜ? 女性医師の離職率が高いのはなぜ? 女性活躍が進まないのはなぜ? 格差研究の第一人者が「高学歴女性の学歴・結婚・キャリア」を中心に「幸福度」を加味して徹底分析! 大学選びの参考にしたい高校生と親御さん、高校の進路指導の先生、就職活動で「民間企業と公務員」「総合職と一般職」を迷っている大学生、キャリア形成を考えているビジネスパーソンにお薦めです。
  • 女子の<底力>の引き出し方

    女子の<底力>の引き出し方

    ビジネス・実用
    5.0
    1巻1,540円 (税込)
    ■女子の力を伸ばせば成果があがる! オリンピックでメダルを獲得した アスリートを支えた監督・コーチの人材育成メソッドを分解。 選手の体験談を拾いながら、女子が秘めている<底力>の伸ばし方、 結束力を高めながら成果をあげる方法に迫ります! ■名監督の(秘)メソッド満載!! 「横から目線」でなでしこジャパンを世界の頂点に導いた佐々木則夫監督。 徹底した分析データで個人の役割を説く女子バレーボールの眞鍋政義監督。 「10人いれば10通りの接し方」で高橋尚子選手、有森裕子選手を育てた小出義雄監督。 選手の個性を尊重し、自分で考えさせる斎藤春香監督(ソフトボール)。 泣き出した子にはより非情になる井村雅代監督(シンクロ)。 「扱いが難しい」と女性の部下を敬遠する管理職にとって、 明日から実践できる具体策が掲載されています。 栄光をつかんだ名監督から学ぶ最強の人材育成術 「女性の部下とどう接していいかわからない」人、必読です!!!
  • 女子の体幹ストレッチ

    女子の体幹ストレッチ

    ビジネス・実用
    -
    1巻869円 (税込)
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 EXILEのフィジカルトレーナーを務める吉田輝幸トレーナーが体幹部分を中心に体をストレッチしてほぐしてからエクササイズをするので、ケガの防止にもなるし、ダイエット効果もアップ! キレイにやせる体幹ストレッチを紹介します!  主な内容  ■ポイントは「のばす+動かす」体幹ストレッチの全て  ■体幹強化+しなやかボディになれる基本のストレッチ  ■骨盤のゆがみを整えて、キレイにやせる! 美姿勢になる体幹ストレッチ  ■美脚になれる体幹ストレッチにクローズアップ!  ■体幹強化の効果をより高めるために! 体の不調改善ストレッチ(腰痛/肩こり/むくみ 各ストレッチ)
  • 女子の体幹プログラム

    女子の体幹プログラム

    ビジネス・実用
    -
    1巻935円 (税込)
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 “体幹力”は女子にこそ必要な力でした! 「種目」紹介だけでなく、種目を効果的に組み合わせた「プログラム」まで解説。1か月目、2か月目、3か月以降、どんなトレーニングをどれだけ行なえばよいかが一目瞭然! 効果を実感できるから、ひとりでも無理なく続けられます。「ぽっちゃり」も「げっそり」もイヤ! 細く締まった“健康美女”になる体幹メソッドを解説。 ・くびれ&小尻の「メリハリボディ」 ・マイナス5歳印象になる「美姿勢」 ・プチ不調を改善する「血行の促進」 ・仕事もプライベートも楽しみ尽くすための「体力アップ」 しなやかで美しいカラダを手に入れる、体幹トレーニングのコツが満載です。
  • 女子の体幹レッスン 美しい身体になる筋肉のつけ方

    女子の体幹レッスン 美しい身体になる筋肉のつけ方

    ビジネス・実用
    -
    1巻1,120円 (税込)
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「体幹トレーニング」は男性のもの、というのは間違い。実は女性の体にこそ、「体幹」は必要です。女性ならではのメリハリのあるボディライン、快適に動けて老けない、太らない、そんな体づくりに役立つ選りすぐりの体幹トレを女性の指導のプロが教えます。
  • 女子のためのずぼら筋トレ

    女子のためのずぼら筋トレ

    いつの間にかお腹は出ているし、くびれも無くなってきた。 脚は太くなる一方なのに、仕事も家事も育児も忙しくて毎日せかせかジムに通ったりできない。 そんなあなたにピッタリなのがずぼら筋トレです。 ずぼら筋トレなら週1回で10分から始められます。 女性が気になるお腹、お尻、背中、二の腕、脚を部位別にエクササイズを紹介。 女性はずぼらでも十分ヤセられるんです。 それに週一なら無理なく続けられますよね。 また筋トレと合わせて実践したい食事法にも注目。 ずぼらでもできる5つの食べかたルールと作り置きレシピを伝授します。 家族がいるから自分のぶんだけ別に作るのはちょっと……という悩みも、誰もが満足できるおかずになるレシピもあるので安心です。 その他、生理と筋トレの関係についても教えちゃいます。 ※デジタル版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。
  • 女子のための日本史入門 幕末史!

    女子のための日本史入門 幕末史!

    ビジネス・実用
    4.0
    1巻1,320円 (税込)
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 坂本龍馬、土方歳三、西郷隆盛、勝海舟……幕末の偉人8人が、2頭身のかわいいキャラになって登場! 偉人たちの一生と歴史の流れを、面白くわかりやすくコミックで解説。思いっきり笑えて、深く学べる日本史本、誕生!
  • 女子のための髪育レッスン~もう悩まない!元気な髪 復活計画~

    女子のための髪育レッスン~もう悩まない!元気な髪 復活計画~

    ビジネス・実用
    3.0
    1巻1,100円 (税込)
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 女性の薄毛急増中!あなたは正しく対処できていますか? 最近髪が細く痩せてきた気がする… 抜け毛が増えてきた… 生活習慣や食生活が乱れがち… ストレスを感じることが多い… 若い頃無理なダイエットをした… カラーリングやパーマで髪を酷使してきた… そんなあなたは薄毛予備軍かもしれません! 気になりはじめたあなたへ。備えあれば憂い無し。 女性のための育毛本。 ・髪の新常識 ・女性の薄毛とは? ・やってはいけない生活とヘアケアとは? ・薄毛を防ぐためには? ・本当に正しいヘアケアレッスン ・美容師さん直伝! ドライ&ブラッシング&ボリュームアップテクニック ・白髪やうねりに関する悩み ・頭髪治療アドバイスetc… 今から始めたい!髪育ポイントを図解・イラストでわかりやすく解説します。
  • 女子のてにをは 1

    女子のてにをは

    少年・青年マンガ
    4.0
    1巻825円 (税込)
    ニッポンの“カワイイ”はここにある!! 創作同人界で絶大な人気を誇り、 メガネマイスターと称される著者が超絶画力で贈る初単行本!! 昭和の匂いの残るちょっと懐かしい学び舎で繰り広げられる、 可愛くてかしましいお嬢さんたちの日常!!
  • 女子のトリセツ

    女子のトリセツ

    小説・文芸
    -
    1巻929円 (税込)
    女社会。そこには、男性には分からない恐ろしい世界があります。女社会にどっぷりつかっている女性であれば、コワイ女のありえない仕打ちに涙し、怒りに震えることもあるでしょう。しかし、もう心配は無用です。どんな厄介女もサラリとかわし、女社会をサクサク生き抜いていくワザをお教えします! 「あの女――!!」と思ったら、本書を手に取ってください。やり場のない気持ちが、スカッと解消すること間違いなしです!
  • 女子の人間関係

    女子の人間関係

    小説・文芸
    3.8
    1巻1,430円 (税込)
    なぜ、あの“女”(ひと)はあなたの感情を乱すのか? すぐ感情的になるひと 裏表のあるひと 群れたがるひと 張り合ってくるひと… 対人関係のイライラは、医学的に見れば99%解消できる。 グループ、派閥、噂話、嫉妬など女性特有の人間関係の悩みを持つ方に 対人関係療法の専門医水島広子氏がその原因を解析&ステップを踏んで丁寧に解決方法を教えます。 女性だけでなく、女性の部下、上司、恋人、妻を持つ男性も役に立つ内容です。 ・何かと張り合ってくる女 ・「選ばれたい気持ち」をどうするか ・ライフスタイルの違いをどう乗り越えるか ・選ばれること、大切にされること ・ ほめられたとき、どう返す? ・「女」が「ほめる」ということ ・友人の結婚がよろこべない
  • 女子の働き方 男性社会を自由に歩く「自分中心」の仕事術

    女子の働き方 男性社会を自由に歩く「自分中心」の仕事術

    ビジネス・実用
    4.0
    1巻1,424円 (税込)
    ビジネスは、「男のルール」で動いてる! 会社人間にならずに仕事を楽しむコツ □「与えられた仕事」にやる気なんて出ない □頑張ってるけど、毎日なんだか物足りない □上司に「(都合よく)つかわれる」一方で、手柄を横取りされている □年上男性が部下になった! どうしたら? こんな悩みがするする解ける、女子のバイブル! (男性の皆さんへ) あなたの職場の「困った女子」の対応も、わかります。
  • 女子の腹割プログラム

    女子の腹割プログラム

    ビジネス・実用
    -
    1巻935円 (税込)
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 タテにすらっと線の入った「美筋おなか」を 手に入れるためのトレーニングを紹介します!  腹筋をきたえる 8のメリット ◎おなかが凹む ◎腹筋美人は全身美人 ◎日頃の運動不足を解消 ◎歩き姿までカッコよく ◎身のこなしが軽やかに ◎いつの間にかヤセ体質に ◎身体の痛み・コリ知らず ◎美肌効果にも期待 本書で紹介するのは4つの目的別プログラム。 どのプログラムに挑戦するかは、 「どんな美人おなか」を目指したいか」によって あなたが選んでください。 A 永遠の少女タイプ(ぺったんこおなかを目指す! ) B 抗重力の美魔女タイプ(たるみゼロのおなかを目指す! ) C ダンサータイプ(くびれが際立つおなかを目指す! ) D アスリートタイプ(シックスパックを目指す! ) 男性よりも負荷が軽く、女性がトライしやすいトレーニングで、 自宅で手軽に実践できる内容なので、 忙しい毎日のなかでも無理なく続くはず。 「ぽっこりおなか」を「美筋おなか」に劇的に変える! 女子のための腹筋トレーニング本です。
  • 女子の貧困―週刊東洋経済eビジネス新書No.118

    女子の貧困―週刊東洋経済eビジネス新書No.118

    ビジネス・実用
    -
    1巻220円 (税込)
    格差の進む日本。2012年の相対的貧困率は過去最悪を更新して16.1%と、国民の6人に1人が貧困状態。さらに子育て中の一人親世帯では54.6%にも達する。  特に厳しいのが母子家庭だが、若い女性の貧困も問題だ。  元AV女優・日経記者という異色の経歴を持つ著者が書く「セックスワーカーの貧困」、子どもの貧困に取り組む大人たちの取り組み、生活保護の実態など女子の貧困に迫った。  本誌は『週刊東洋経済』2015年4月11日号掲載の22ページ分を電子化したものです。 ●●目次●● 元AV女優・日経記者が歩く女性の貧困最前線 6世帯に1世帯が貧困。困窮する子育て家庭 column「2分の1成人式がえぐる心の傷」 住民の「おせっかい」が子どもを貧困から守る 生活費も家賃もカット。改悪続く生活保護制度 column「カード支給は違法? 揺れる大阪市」 はびこる生活保護への誤解 厚労省が物価を偽装? 揺らぐ保護費削減の根拠 国際比較で見た「生活保護」。日本の特徴は家族まかせ 自立支援法は機能するか Interview 私ならこうする! 慶応義塾大学教授 竹中平蔵/首都大学東京教授 阿部彩/ビッグイシュー日本代表 佐野章二
  • 女子の副業 夢もお金もあきらめない。

    女子の副業 夢もお金もあきらめない。

    ビジネス・実用
    3.8
    1巻1,496円 (税込)
    「ひとり起業塾」を主催する著者が明かす、「女性がいくつになってもイキイキと稼ぐ秘訣」。人生が長くなり、女性の経済的な自立がよりいっそう求められるようになりました。そこで注目が集まっているのが副業。今やスマホやパソコンがあれば、すぐにいろいろなことを始められるため、以前より格段に副業・起業への参入ハードルが低くなりました。5Gの普及により、その傾向は今後さらに強まると考えられます。人生の後半はひとり起業家として「好きなこと」で楽しみながら稼ぐ。その準備として、本業を持ちながら好きなことで「副業」を始める。そんな悠々自適な生き方を選んでみませんか。自分は本当は何が好きで、どんな仕事が向いているのかがわかるワーク付き。
  • 女子の本懐 市ヶ谷の55日

    女子の本懐 市ヶ谷の55日

    ビジネス・実用
    3.8
    1巻509円 (税込)
    2007年7月、著者は自衛隊を含めると日本最大級となる組織、防衛省のトップに就任した。古来、男子の世界とされる国防分野に突然、史上初の女性大臣として乗り込んで奮闘しながらも、「大物官僚」と官邸を巻き込んだ攻防の末に、みずから防衛省を去った。その激動の日々と胸のうちを振り返る。 また当時の回顧のみならず、政治の世界へ飛び込むまでの経験や、政治家として、トップとしての覚悟、さらには巨大組織のマネジメント論など、新党「希望の党」で注目をあつめる著者みずからの言葉で語った一冊。
  • 女子のやせ定食

    女子のやせ定食

    ビジネス・実用
    -
    1巻990円 (税込)
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ダイエットの基本は食生活の改善から。たっぷり食べてやせる事は可能! 毎日の夕食を低糖質、低カロリー、高タンパク質に変えるためのレシピ本。日々忙しい管理栄養士が健康と美容のために実践している食事を基に、簡単でおいしく満足感のある献立が1か月分紹介されています。土日に買った材料を使い切るナビゲーションで無駄なし。夜の食事をこの“ダイエット定食”に変えるだけで、みるみるうちにやせやすい体質に変わります。
  • 女子のライザップ

    女子のライザップ

    ビジネス・実用
    4.0
    1巻825円 (税込)
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 本書では今まで語られなかった、女子のための“女性限定”ボディーメイクメソッドを大公開します! ただ痩せるだけじゃない! 若々しく、健康で、10年後でももっと輝ける女性らしいカラダの作り方がわかります。 低糖質な食事法は、なぜ痩せるのか?そもそも「糖質」って何?という基本から、外食時のメニュー選びのコツ、低糖質なつくりおきレシピなど女性に嬉しい情報満載です! 美ボディーを作る自宅でできるトレーニング法や、ライザップが教える女性に特化した“美脚プログラム”にも迫ります。 さらにこんな情報も! ◯ダイエット中必見! お肌の調子を落とさない肌力アップのコツ ◯美腸になる! 便秘解消法 ◯女性ホルモン力アップ! 提携医療機関100を超えるライザップだからこそできる、医師目線による女性がカラダの中からキレイになれる健康的ダイエットをサポートします! さらに実際にライザップを体験した医師が感じたライザップメソッドの効果とは!?必見です。 これ一冊で女子力にコミット間違いなし!!
  • 女子の論語
    値引きあり

    女子の論語

    ビジネス・実用
    4.6
    1巻649円 (税込)
    『論語』は、“オジサン”が読む書物? そんなことはありません! 女性の視点で『論語』を読めば、そこには、女性にとってもありがたい教えがいっぱい。 ・ 自分の磨き方 ・ 美しさや魅力の見つけ方 ・ 幸せになる男性の選び方 ・ 親や友人とのいい付き合い方 ・ 職場でのコミュニケーションのとり方 ・ 心も身体も満ち足りたゆたかな暮らし方 ・ 人生の幸不幸、運命のとらえ方 ……など、二千年にわたって読み継がれるこの叡智、女の人生に活かさない手はありません。 ページごとの項目で構成されているので、読みたい箇所から読んでもOK。 偶然開いたそのページで、あなたが求めるメッセージが、ひっそりとあなたを待っているかもしれません。 さぁ、「女子の論語」の世界に、足を踏み入れてみませんか? *目次より 【仁】――おだやかな気持ちで、理想に向かう 過去を蒸し返さない/お呼びでないなら発言しない/人に譲る/逃げ道を塞がない etc. 【直】――道理に沿って、まっすぐに 公平に、裏表なく/忠告こそ心を込めて/邪心を捨てる/お金の出どころを考える etc. 【学】――学ぶって、おもしろい 知ったかぶらない/批判するのは簡単だけど/人を知るには、言葉を知るetc. 【美】――男選びの美学 外見で選ばない/収穫を急がない/将来性を買う/火遊びは一度で十分/おぼれないetc. 【志】――道を決める ひとり、海に浮かぶ/ファイトだけがすべてじゃない/運命を受け入れるetc.
  • 女子は、一日にしてならず

    女子は、一日にしてならず

    小説・文芸
    3.3
    1巻715円 (税込)
    負けるなファットガールズ! 幼少時から巨大な容貌故に、誰とも交わることなく生きてきた赤野奈美恵。会社で唯一の友人に誘われて、“太っているのは美しい”を標榜する会の取材に同行したことで人生は急展開。入会するや、会が主催するお見合いパーティーで出逢った作家に本気の恋をしたかと思えば、やがて事件に巻き込まれる。そしてストレスを食事で紛らわせ、最高体重を更新し続ける日々。アラサーの彼女に明日はあるのか?反感 嫌悪、のち共感。「負けるなファットガールズ!」と思わず応援したくなるダイエット・エンタテインメント。
  • 女子バスケットボール 基本と戦術

    女子バスケットボール 基本と戦術

    ビジネス・実用
    -
    1巻1,848円 (税込)
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできません。 バスケットボールがもっと楽しくなる 最新の戦術からうまくなるコツまで解説! 近年、戦術の主流が変わりつつある女子バスケットボールに特化し、身体に負荷をかけないフォームづくりや自己管理、上達のヒントを凝縮。ボールハンドリング技術、スリーポイントシュート、ドリブル、パスの基本技術から女子プレーヤー向けの戦術、練習法、フォーメーションまで、プレーが変わる意識や視点をポイント解説。これからバスケットボールを始める人やもっと上手くなりたい人、指導者の方にもおすすめの一冊。成長期の身体のケア、コンディショニングも収録! 【著者からメッセージ】 基本技術は、少し意識を変えることでみるみる変わります。この本を読んで「できるようになった!」「プレーが変わった!」と感じてもらい、皆さんのバスケットボール生活が楽しくなるように願っています(はじめに より) 【目次】 序章 ロングシュートの成功率は基本技術で決まる 第1章 ハンドリング 第2章 ドリブル 第3章 パス 第4章 シュート 第5章 ジャンプ&ロングシュート 第6章 オフェンス戦術 第7章 ディフェンス戦術 第8章 自己管理 第9章 トレーニング&ケア
  • 女子バレNG!~1週間強制男子寮~(1) 弟の替わりで男子寮に入寮!? 私女の子なのに!
    完結

    女子バレNG!~1週間強制男子寮~

    TL
    -
    全8巻220円 (税込)
    双子の弟・秋斗に頼まれ、泣く泣く全寮制の男子校に通うことになった春香。不慣れな環境の中心細い気持ちでいっぱい。しかも同室の男の子はなぜかとても素っ気なくて…? 誰にも言えないエッチな恋物語スタート★
  • 女子バレーボール 基本と戦術

    女子バレーボール 基本と戦術

    ビジネス・実用
    -
    1巻1,848円 (税込)
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできません。 もっとバレーボールを楽しむための1冊 オリンピアン大山加奈が全面監修 近年、戦術の主流が変わりつつある女子バレーボールに特化し、身体に負荷をかけないフォー ムづくりや自己管理、上達のヒントを凝縮。サーブ、ブロック、ディグ、セット、アタックの基本技術から女子プレーヤー向けの戦術、練習法まで、プレーが変わる意識や視点をポイント解説。これからバレーボールを始める人やもっと上手くなりたい人、指導者の方にもおすすめの一冊。高尾美穂(婦人科スポーツドクター)先生の成長期の身体の変化、女性競技者の悩み対処法も収録! 【著者からメッセージ】 大切なのは、目標を達成するか、達成しないかではなく、目標に向かって日々がんばること。悩んだときこそ、この本を読んで小さな目標を見つけてみてください。(おわりに より) 【目次】 序章 現代の女子バレーは変わりつつある 第1章 サーブ 第2章 ブロック 第3章 ディグ&サーブレシーブ 第4章 セット 第5章 アタック 第6章 戦術 第7章 自己管理 第8章 ケガ予防 第9章 メンタルを整える
  • 女子バンコク

    女子バンコク

    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 女子のための女子によるバンコク最新ガイドブック。バンコクに通ったり、現地雇いや駐在で暮らしている日本人女子たちが今本当に行きたい最新スポット&話題のお店情報を紹介。これから暮らしてみたいという人や旅行者にもお役立ちの、リアルな体験談と取材記事でバンコクの様々な楽しみ方を提案。他ガイドでは取り上げられていないちょっぴりディープな夜遊び情報も掲載!!
  • 女子パパ 1
    完結

    女子パパ

    少女・女性マンガ
    3.0
    全3巻165円 (税込)
    レズビアン漫画家・浅田めぐ美が愛した女性には、6歳になる男の子・しょん君がいた。この二人とだったら、諦めていた本当の“家族”になれるかもしれない。「レズビアンがパパになるなんて、ムリ!」、そんな周囲の声にもめげず、しょん君との距離を縮めていくめぐ美。一つ屋根の下、幸せな新生活が始まるかに思えたが、しょん君が強烈な癇癪持ちであることが判明。暴れ回るしょん君を前にして、めぐ美はどうするのか…!? レズビアンとパンセクシャル、そしてその子供という、ちょっと変わった3人がひとつの家族になっていく姿を描く、実話を元にした「ステップファミリー物語」、堂々スタート!
  • 女子漂流

    女子漂流

    小説・文芸
    3.4
    1巻693円 (税込)
    女の業を体現し続ける作家・中村うさぎと、女戦線からの離脱を切に願う作家・三浦しをんによる、赤裸々すぎる対談集! 人生という大海原に漕ぎ出してみたものの、たどり着くべき岸からは遠ざかるばかり。 いつしか己が漂流していることに気付いた女子二名。女子高、恋愛、エロ、結婚、仕事、買い物依存症、隠遁願望。正反対の漂い方をしてきた二人による、時に笑えて時に赤裸々すぎるトークの行き着く先は!? 自分らしい生き方が見えてくる一冊。 ・誤った選択 ・シダ植物のように ・男は違う生き物 ・エロへの目覚め ・片づけられない女 ・一人は恥ずかしくない ・ブスの壁 ・評論好きな男、創作する女 (目次より)
  • 女子ふたり、くるま旅

    女子ふたり、くるま旅

    少年・青年マンガ
    -
    1巻330円 (税込)
    【本作品は同人誌となります】 幼馴染で少し歳の差がある二人が、 昔を思い出しつつゆったり車中泊の旅をします☆ 車中飯を作ったり、温泉に入ったり、絶景を眺めたり・・・ 旅の楽しみと、二人の想いが詰まったマンガです ■総ページ数:38ページ
  • 女子部にコイ!
    完結

    女子部にコイ!

    少女・女性マンガ
    4.0
    全1巻594円 (税込)
    怒れる女子の部活“女子部”です……が!?ヤバい、恋、しちゃった!?――男子禁制!恋愛なんて言語道断!!そんな“女子部”の副部長・遊佐木桜(うさぎ・さくら)は女子だけで青春満喫中。ところが落とし物を届けたことから、弓道部の主将・海棠葵(かいどう・あおい)と急接近。男なんて大キライと思っていた桜に、まさかの恋の予感!?――もう一度恋がしたくなる!女子応援ラブコメディ!
  • 女子部にコイ! プチデザ(1)
    完結

    女子部にコイ! プチデザ

    少女・女性マンガ
    4.0
    全4巻154円 (税込)
    男子禁制! 恋愛なんて言語道断!! そんな女子部の副部長・遊佐木桜は女子だけで青春満喫中。ところが落とし物を届けたことから、弓道部の主将・海棠葵と急接近。男なんて大キライと思っていた桜に、まさかの恋の予感!?【1「女子部の掟」収録】
  • 女子プロゴルファーの世界

    女子プロゴルファーの世界

    ビジネス・実用
    -
    1巻1,100円 (税込)
    1992年、95年と2度の賞金女王タイトルを獲得し、日本女子ツアー20勝を誇る塩谷育代プロ(伊藤園所属)。小学生高学年の時に「将来はプロゴルファーになる」と作文に書き、高校3年の時に松井利樹プロの指導を受けて本格的にプロへの道を歩み出す。プロテスト合格は20歳の時、2回目で合格。親元を離れて鳳凰ゴルフ倶楽部(群馬県太田市)でトレーナーの田中誠一氏と出会い、「10年後に賞金女王になろうよ」と一緒にトレーニングして賞金女王への道のりが始まる。プロ初優勝のエピソード、先輩プロとの練習ラウンドで大変だったこと。結婚、子育てと女子プロとの二足の草鞋を履き、出産後にもツアー優勝を果たし、高校生だった宮里藍のアマチュア優勝に危機感を覚えるなど、女子ツアーを取り巻く世界を頂点に立った塩谷プロの目を通して詳しく紹介する。
  • 女子プロ野球青春譜1950 戦後を駆け抜けた乙女たち

    女子プロ野球青春譜1950 戦後を駆け抜けた乙女たち

    日米決戦を夢見た少女たち!――鉄腕麗人の快速球がうなる。日本版プリティ・リーグの興亡を鮮やかに描くノンフィクション・ドラマ。 (目次より) 焼け跡に現れた興行師 迷ったら前に出ろ 憎っくきシールズ軍 夕張からやってきた少女 レッドソックス誕生 ブルーバード包囲網 後楽園狂想曲 ホーマー見参 大島雅子の三一球 鉄の軍団・岡田乾電池 ミス女子プロ野球の意地 ハンカチ王子のいた夏
  • 女子ボクシング部vsラグビー部
    値引きあり

    女子ボクシング部vsラグビー部

    少年・青年マンガ
    -
    全1巻154円 (税込)
    山田の後輩の東が女子ボクシング部の主将である山之内にボコボコにされた。 山之内は1年の頃からインターハイに出場するほどの腕前を持ち勝ち気な女性である。 山田は後輩の頼みもあり、山之内と話し合いをしに行くが… 女子ボクシング部vsラグビー部のミックスボクシング!
  • 「女子ボス」のトリセツ

    「女子ボス」のトリセツ

    ビジネス・実用
    4.3
    1巻1,650円 (税込)
    ■「女子の人間関係」のキーパーソン 「女子ボス」の生態と対処法  女子の人間関係を「ぶっちゃけ、めんどくさい」と思う 女性は多いようです。 なぜか? 女子が3人以上集まると、 発生するあるキーマンがいるからです。 そのキーマンとは……、「女子ボス」です。 ■女子ボスは、グループや組織を仕切り、 ◎いつも攻撃的な態度で、マウントをとる。 ◎新人が入ってくるたびに、いじめ続ける。 ◎同僚なのに、上司面する。 などなど、 「女子の人間関係」を支配、 コントロールします。 集団をより良い方向に導くべく、集団を引っ張っていく リーダーならいいのですが、リーダーという枠を超え、 リーダー自身の考えや望みを最優先にしてしまい、 それに逆らう者を追い詰めたり、排除する存在は、 もはやリーダーではなく、「女子ボス」です。 ■女子ボスは、 職場・ママ友・同級生・ご近所さん・趣味サークル……、 どこにでも生息します。 「女子ボス」の生態と、 嫉妬、陰口、マウンティング、集団無視……といった 「女子ボス」からの めんどくさい攻撃から自分を守る方法を まとめたのが本書です。 ■はじめに ・第1章 「ハラスメント」はなぜ起きるのか? ・第2章 ハラスメントの正体 ・第3章 みんな「女子ボス」に悩んでいる ・第4章 「女子ボス」の生態??「偏り」のある心と習慣行動 ・第5章 「女子ボス」から身を守るための対処法 ・第6章 「女子ボス」にならないために
  • じょしまん。 : 1

    じょしまん。

    少年・青年マンガ
    4.8
    1~3巻770円 (税込)
    女子高生2人、エロ漫画にかける性春! 少女漫画が大好きな純情ギャル・田中。実はエロ漫画家として活躍中の地味子・寺尾。性格も見た目も正反対の2人は、奥が深くて可能性に溢れた「エロ漫画」の世界に足を踏み入れる――! 「大上さん、だだ漏れです。」の著者が描く、心も身体も熱くなる性春漫画家マンガ‼︎
  • 女子マンガに答えがある 「らしさ」をはみ出すヒロインたち

    女子マンガに答えがある 「らしさ」をはみ出すヒロインたち

    ビジネス・実用
    4.0
    1巻1,870円 (税込)
    もう「少女」を名乗れない私たちの、人生の答えはマンガにある! 不朽の名作から今が旬のマンガまで、幅広い作品中での女性たちの描かれ方を縦横無尽に語り、現代女性の欲望と生き方を探る。「おもしろい女」「たくましい女」「ハマる女」「嫌な女」……あなたに似た女が、マンガの中にはきっといる。
  • 女子漫画編集者と蔦屋さん
    値引きあり

    女子漫画編集者と蔦屋さん

    少女・女性マンガ
    4.5
    全1巻352円 (税込)
    漫画編集者・鶴野千代子は、憧れだった黄表紙を手にしたとたん、江戸時代にタイムスリップしてしまった。そこで出会ったのは、江戸時代のカリスマ編集者・蔦屋重三郎。彼の元で働くことになった千代子は、いきなり葛飾北斎・喜多川歌麿・東洲斎写楽ら、現代にも語り継がれる大物浮世絵師たちと仕事をすることになり…!? 時空を超越したお仕事コメディ、待望の単行本発売!
  • じょしまん。 分冊版 : 1

    じょしまん。 分冊版

    少年・青年マンガ
    -
    1~15巻110~165円 (税込)
    女子高生2人、エロ漫画にかける性春! 少女漫画を描くのが好きな純情ギャル・田中。エロ漫画家として活躍中の無表情系地味子・寺尾。全く正反対のタイプな2人は、奥が深くて可能性に溢れた「エロ漫画」の世界に足を踏み入れる――! 「大上さん、だだ漏れです。」の著者が描く、思春期女子の欲望モロ出し★性春漫画家マンガ‼︎
  • 女子向けAVのつくりかた。(1)

    女子向けAVのつくりかた。

    TL
    4.0
    1巻330円 (税込)
    ソフトSM・痴漢・ハメ撮り・イメージプレイ…女の子が密かにヤってみたい淫らな願望叶えます!――処女なのに「女性向けAV」の撮影に参加する事になってしまった新米ADの藍朱。そんな彼女を見かねた監督が、カメラマンの爽を彼女の「教育係」に任命する。その教育とはなんと…「色々なHプレイを実際に体験させる」事だった!感じた事の無い快感に、敏感に反応してしまう藍朱。…でもまさか、「最後まで」体験させられる事になるなんて…!!
  • 女子虫

    女子虫

    小説・文芸
    4.0
    1巻1,232円 (税込)
    自惚れと自虐の間を漂いながら、“身の丈の幸せ”求めて今日も荒野を突き進む! でも、ポジティブな言葉で無闇に励まさないでほしい――。 40歳を過ぎたら、子供も家も持っているはずだった。なのに、東サユリの現実は、韓流グループ「美男宮殿」に情熱を注ぐだけの毎日。自称・中二病で小学校教師の夫は、児童に振り回され、妻にはもはや無関心だ。好きな男のためのときめき代くらい自分で稼ごうと、サユリはパートに出たものの、なぜか職場の若い男になつかれて――。 ハイテンションな会話の応酬! 前にも後にも進めない女たちの痛々しさをおかしくも鋭く描く、笑えて苦い女子小説。“女子”と“労働”を描き続けてきた、宮崎誉子の進化形!
  • 女子面! CAが教える面接必勝BOOK

    女子面! CAが教える面接必勝BOOK

    ビジネス・実用
    3.0
    1巻715円 (税込)
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 面接での立ち居振る舞いから、好感度の高いあいさつの仕方、スーツの選び方やお礼状の書き方、英語面接対策まで就職活動の「?」を丸ごとカバー。内定を獲れる面接の極意50か条はこれだ。

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  • 女子モテな妹と受難な俺

    女子モテな妹と受難な俺

    ラノベ
    3.0
    1~9巻627~649円 (税込)
    襲いかかる美少女たちに読経で挑む兄!? 明日太の妹・今日子は、明日太を「兄っち」と呼んでメチャクチャ甘えてくる。風呂上りにもバスタオル1枚で「見てみる?」とわざわざ目の前にやってくる。子供みたいないたずらをして何かとひっつこうとしてくる妹の今日子にほとほと困り果てる明日太の毎日。そんな明日太にとっての唯一の安らぎは、仏像マニアの友達同士で写経している時間だった……。 そんな今日子のラブラブ攻撃で精神をすり減らす明日太のもとに、さらに「妹の親友」を自称する凛世という美少女が現れ、脈略もなく「つきあってください」と唐突に言い出し、明日太を強引に誘惑! 誘惑というか傘で襲いかかってくる! 女子に免疫の無い明日太は写経を唱えながらなんとか乗り越えようと挑むが……。一体、明日太の身に何が起こったというのか? 女子免疫ゼロ男子に突然、妹目当ての美少女たちが続々急接近。だが小生意気な妹は兄が大好きで甘えまくりで……恋の波乱が増幅する! 「ぷいぷい!」「獣医ドリトル」で知られる夏緑先生、ガガガ文庫初登場。 ハイテンション学園ラブコメ! ※この作品は底本と同じクオリティのカラーイラスト、モノクロの挿絵イラストが収録されています。
  • 女子モテな妹と受難な俺(イラスト簡略版)

    女子モテな妹と受難な俺(イラスト簡略版)

    ラノベ
    3.0
    1~9巻330円 (税込)
    襲いかかる美少女たちに読経で挑む兄!? 明日太の妹・今日子は、明日太を「兄っち」と呼んでメチャクチャ甘えてくる。風呂上りにもバスタオル1枚で「見てみる?」とわざわざ目の前にやってくる。子供みたいないたずらをして何かとひっつこうとしてくる妹の今日子にほとほと困り果てる明日太の毎日。そんな明日太にとっての唯一の安らぎは、仏像マニアの友達同士で写経している時間だった……。 そんな今日子のラブラブ攻撃で精神をすり減らす明日太のもとに、さらに「妹の親友」を自称する凛世という美少女が現れ、脈略もなく「つきあってください」と唐突に言い出し、明日太を強引に誘惑! 誘惑というか傘で襲いかかってくる! 女子に免疫の無い明日太は写経を唱えながらなんとか乗り越えようと挑むが……。一体、明日太の身に何が起こったというのか? 女子免疫ゼロ男子に突然、妹目当ての美少女たちが続々急接近。だが小生意気な妹は兄が大好きで甘えまくりで……恋の波乱が増幅する! 「ぷいぷい!」「獣医ドリトル」で知られる夏緑先生、ガガガ文庫初登場。 ハイテンション学園ラブコメ! ※※この作品は廉価版です。廉価版にはイラストが入りません。

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  • 女子も必見!血液型別「愛し方」「愛され方」女子の取り説

    女子も必見!血液型別「愛し方」「愛され方」女子の取り説

    ビジネス・実用
    -
    1巻418円 (税込)
    血液型によって異なる男女の恋愛観とセックス観、カップルの相性を詳説したバイブル。彼氏彼女、あの人この人との、気になるHな相性は…!?<A型女子>下着はゆっくり脱がされたい<A型男子>眠っている彼女を見ると、ムラムラすることがある/<B型女子>急な呼び出しはH覚悟で行く<B型男子>一回の行為で5回以上体位を変える/<O型女子>365日発情期<O型男子>AV設定でHがしたい願望がある/<AB型女子>したいわけじゃないけど、誘われないと不安になる<AB型男子>女の子にガマンさせるのが好き…などなど。血液型に秘められた、意外でエッチな側面が明らかに!!
  • じょしもん 1巻
    完結

    じょしもん

    少年・青年マンガ
    5.0
    全4巻770円 (税込)
    ごく普通の女子高生、美々の高校生活が180度ひっくり返る!? 人間よりも人間らしい動物(もんすたー)たちに囲まれて毎日が大充実のわくわく生物部ライフ! 満足度笑顔度120%絶対保証の重野ワールド開園!
  • 女子野球の未来を創る いまできることを全力で

    女子野球の未来を創る いまできることを全力で

    ビジネス・実用
    -
    1巻1,870円 (税込)
    一瞬の感動を求めて 「全豪大会“初”の日本人女子選手として優勝&MVP」 「侍ジャパン女子“初”の女性監督」 「ワールドカップ“初”の女性優勝監督」 数多くの“初”は、いまできることを 全力でやることから生まれた。 本気でやれば道は拓かれる。 著者は、以下のように述べています。 「女子野球が年々盛り上がっていることを知れば、あるいは女子でも甲子園や東京ドームでプレーできることを知れば、中学、高校と野球を続けてくれる女子選手がもっと増えるのではないか?」  これが、本書を記すことになった、大きな動機のひとつです。  本書では私の球歴などを振り返りつつ、女子野球界の変遷を辿っていくとともに、いま現在、私が履正社で選手たちにどのような指導を行っているのか。日々どのように選手たちと接しているのか。実際にどういう練習をして、どういう野球を目指しているのかをご説明していきたいと思っています――本文より ■目次 第1章 いま、日本の女子野球が熱い!~私が女子日本代表“初”の女性監督に!?~ 2017年、春のセンバツ大会で初優勝!/女子日本代表がワールドカップで前人未到の6連覇を達成! ほか 第2章 野球と私~日本の野球と海外の野球は、こんなにも違う!~ 男子に交じって、一緒に丸刈りに!~野球を続けようと思ったきっかけに出会う~/仙台六大学リーグで“初”の女子選手に ほか 第3章 「女子だからできない」ということはひとつもない~女子野球指導論~ 女子日本代表の監督としてやったこと~これからの日本に求められるもの~/監督に必要なのはコミュニケーション力 ほか 第4章 日本一になるために、何をすべきか?~履正社の練習と取り組み~ バッティングの基本と置きティーの効果/食育と科学的サポートによるトレーニングで強い体を作る ほか 第5章 女子野球の未来は明るい~見ている人も笑顔になる。それが女子野球~ 選手一人ひとりが未来の女子野球の担い手/世界の野球を知って、私の野球観も変わった ほか
  • ジョシュア・ウォン守護霊の英語霊言 ―自由を守りぬく覚悟―

    ジョシュア・ウォン守護霊の英語霊言 ―自由を守りぬく覚悟―

    ビジネス・実用
    -
    1巻1,540円 (税込)
    世界に届け――香港の“真実の声”。 わずか22歳の香港デモのリーダー。 彼の潜在意識にアクセスし、香港の危機と中国共産党の危険性を世界に発信する真意を明らかに。 【2019.9.19収録】   ◇中国は香港の一国二制度の約束を破った ◇香港の自由を守り、民主主義の維持を ◇北京政府は台湾総統選を支配しようとしている ◇日本と世界に期待すること、伝えたいこと 【香港を守ることが、台湾を守ることであり、日本とアジアの平和を守ることである――】 ◇◇ 霊言・守護霊霊言とは ◇◇ 「霊言現象」とは、あの世の霊存在の言葉を語り下ろす現象のことをいう。 これは高度な悟りを開いた者に特有のものであり、「霊媒現象」(トランス状態になって意識を失い、霊が一方的にしゃべる現象)とは異なる。 外国人霊の霊言の場合には、霊言現象を行う者の言語中枢から、必要な言葉を選び出し、日本語で語ることも可能である。 また、人間の魂は原則として六人のグループからなり、あの世に残っている「魂のきょうだい」の一人が守護霊を務めている。 つまり、守護霊は、実は自分自身の魂の一部である。したがって、「守護霊の霊言」とは、いわば本人の潜在意識にアクセスしたものであり、 その内容は、その人が潜在意識で考えていること(本心)と考えてよい。
  • 女囚島 ~看守達のいいなり玩具~ 第1話
    完結

    女囚島 ~看守達のいいなり玩具~

    TL
    -
    全3巻110円 (税込)
    「あっ…いや…もう…許して…」 冤罪で投獄された社長令嬢ミナ。すべての人権を奪われ行き着いた先は、看守が女囚を慰み者にする、肉欲にまみれた異常な監獄だった!女囚を嬲り、イかし続ける看守達。光悦の表情でそれを見る女署長。涙を流しながら哀願しても、ミナの叫びは聞き届けられない。そして心とは裏腹に、ミナの身体は看守の指と舌に次第に反応し始め、愛液が滴り落ちる……「お前、欲しそうな顔してるぞ?」
  • 女囚島2~看守達のいいなり玩具~ 第1話
    完結

    女囚島2~看守達のいいなり玩具~

    TL
    -
    全4巻110円 (税込)
    冤罪によって囚人として女囚島に監禁されたミナ。弁護士も呼べず、釈放もされず、婚約者にも見離された彼女を狙うドS看守の笠木に身も心も堕ちていく…。「俺を求めろ…そうすれば最高の快楽を教えてやる」笠木の発言に心揺れるミナは、周りの囚人たちが溺れる肉体的悦楽の誘惑に負けそうになってしまう。脱出が先か、合成媚薬アニムによる無限絶頂に屈するのが先か、味方のいない絶海の孤島で、ミナの孤独な戦いが始まる。そして意志とは裏腹に熟れていくカラダの疼きを抑えられず、淫らに悶えた痴態を大勢の前でさらしてしまいそうに…。
  • 女囚霊 塀の中の殺戮ゲーム
    完結

    女囚霊 塀の中の殺戮ゲーム

    少年・青年マンガ
    3.3
    全1巻693円 (税込)
    「悪くない奴以外は・・・・・・・・・・・・・みんな死ぬ。」 某女子刑務所。 女囚霊が棲むと囁かれる独房に入れられた受刑者の多くが、 なぜか謎の急死を遂げる。 しかし問題は…「生き残ってしまった」場合なのだ。 彼女たちは、片腕が異常に伸び、そして同房の受刑者達に対して…? 衝撃のホラー作、ついに単行本化。
  • 助手が予知できると、探偵が忙しい

    助手が予知できると、探偵が忙しい

    小説・文芸
    3.5
    1~2巻800円 (税込)
    『怪盗レッド』などで人気の著者が、一般文芸に登場! 予知能力高校生×やるきゼロ!? 探偵の 新シリーズが始動! 暇な探偵・貝瀬歩の事務所を、 女子高生の桐野柚葉が訪ねてきた。 彼女は、自分が2日後に殺される予知を視たと語り、 歩に助けを求める。 予知の存在など信じない歩だが、 真剣な様子の柚葉を放っておくこともできず、 依頼を引き受けることに。 柚葉の自宅を調べると、玄関先から盗聴器が見つかり……。 累計155万部突破の人気シリーズ『怪盗レッド』の著者による ちょっと異色で一癖ある探偵×バディ小説の誕生!
  • 助手席なら空いている
    完結

    助手席なら空いている

    BL
    4.0
    全1巻880円 (税込)
    タクシードライバーの藤平が深夜偶然乗せた客は、学生時代、男性教師と噂のあった同級生の津森だった。大人びた津森を少しやましい気持ちで見ていた藤平は、再会した津森に見透かされている気がしてばつが悪い。なのに、たびたび津森から車を呼ばれるようになりあげく車上エッチにまで誘われてしまって!!? 密室で再会★ドラマティックラブ。後日談ラブラブ描き下ろし入り。★バツイチ男と実業家 ★パティシエ×先輩パティシエ ★レアな初期作品 年下攻ラブ甘いだけじゃない恋もたっぷり収録!!
  • 助手席のチェット

    助手席のチェット

    リトル探偵事務所にある母親から持ち込まれた事件は高校生の娘の失踪だった。元刑事でバツイチの探偵バーニー・リトルは誘拐事件と判断、相棒の大型犬チェットと調査を開始したが、身代金要求はない。父親は単なる家出としてバーニーを解雇してしまう! 警察犬訓練所を優秀な成績で卒業、はできなかったが、それでも優秀な相棒犬チェットは、おのれの嗅覚を信じ、危険もかえりみず、バーニーをサポートする。チェットが犬の視点、犬の心ですべてを語り全世界の犬好きの心を鷲掴みにした史上最強の犬ミステリ『ぼくの名はチェット』(単行本版)改題。/解説=杉江松恋
  • 序章
    完結

    序章

    少女・女性マンガ
    -
    全1巻110円 (税込)
    彼女の顔を見たくないから故郷を出たのに…天敵に再会してしまった! 大人になってもまた彼女にイジメられるのだろうか、また彼氏を盗られてしまうのだろうか…!? よみがえる昔の思い出を振り払うように彼女が取った行動は――!?※この作品はブラックショコラスキャンダルno.3に収録されています。重複購入にご注意ください。
  • 女子読みのススメ

    女子読みのススメ

    小説・文芸
    4.0
    1巻858円 (税込)
    女性の書き手による女性が主人公の小説を,女性の目線で読み解くことを通じて,今を生きる少女たちが「子どもから大人になる過程」で出会うさまざまな経験や悩みに迫る.主人公の抱える「生きづらさ」を多面的にとらえながら,多感な10代の生き方を模索する.ブックリストとしても最適な1冊.

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  • じょしよん
    完結

    じょしよん

    少年・青年マンガ
    -
    全1巻385円 (税込)
    じわじわくる女子校ライフ。 Twitterにて連載していたなるあすく先生の4コマ作品! GANMA!にて『ベランピング ! ~ベランダでキャンプしてみた~』を連載中! その他『武蔵くんと村山さんは付き合ってみた。』『やすらのキッチン』『となりの遠距離恋愛』を掲載(著者名:なるあすく/1~27話掲載)
  • じょしらく(1)
    完結

    じょしらく

    少年・青年マンガ
    3.5
    全6巻660円 (税込)
    ガールズ落語漫画(in楽屋)!人気イラストレーター・ヤス氏と、『さよなら絶望先生』の久米田康治氏が組んだ新境地!?高座がハネた女子落語家が、楽屋でゆるゆる女子トーク♪「おあとがよろしいようで」から始まるガールズ落語家マンガ!※この漫画は、女の子の可愛さをお楽しみ頂くため邪魔にならない程度の差し障りのない会話をお楽しみいただく漫画です。
  • 女子ラジオ Vol.1

    女子ラジオ Vol.1

    ビジネス・実用
    -
    1巻1,540円 (税込)
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 女性パーソナリティに特化した、 ラジオ新時代のためのビジュアルムック発刊! ラジオとアイドルを愛するすべての人に贈る! ! ◎巻頭特集 中川翔子 夢を叶えて奇跡を起こすミラクルラジオ ◎特集 坂道ラジオ愛聴中 久保史緖里(乃木坂46) ラジオが繋ぐ世界 松田好花(日向坂46) 大好きなラジオを通して出会ったもの 『レコメン! 』3人娘 松田里奈(櫻坂46) 月曜日 加藤史帆(日向坂46) 火曜日 田村真佑(乃木坂46) 水曜日 ◎松本穗香 まだまだ新米記者 ◎ファーストサマーウイカ ラジオとリスナーの絆 ファーストサマーウイカが紡いでいくストーリー ◎若月佑美×工藤遥 ラジオで出会った2人の現在地 ◎藤田ニコル×タイムマシーン3号 ギャルとラジオ ◎Aマッソ Aマッソと芸人ラジオ ◎辻満里奈×本田奈也花 地方ローカルラジオの躍進! ◎読み物記事も満載!! ・辻満里奈が感涙したラジオ 水木金moR。 ~ももクロが登場だZ!!~ ・でか美ちゃん的ハロプロラジオのすすめ ・レコメン! オテンキのりが語るレコメン3人娘とのラジオデイズ ・SCHOOL OF LOCK! 「ARTIST LOCKS!」 ・アイドル全盛の昭和から多様性の令和まで 愛しのアイドルラジオ 番組リスト付き ……etc.
  • 女子寮で男を飼うというコト。(1)

    女子寮で男を飼うというコト。

    TL
    -
    1巻165円 (税込)
    あの時放っておけば、こんな目に遭う事もなかったのに―。ある雨の日、主人公“ちよ”が拾ったのは…素性も知らない謎の男…!?その日からちよの運命は大きく変わる事になる。声が漏れそうな密室で行われる奴隷プレイの数々は危険度満点…!?しかし、ちよの悲劇はそれだけでは終わらなかった…!彼は天使か、はたまた悪魔!?禁断の女子寮で行われる、あぶない絶頂初体験…!
  • 女子寮の寮長になった俺は、ご当地女子と青春できるだろうか

    女子寮の寮長になった俺は、ご当地女子と青春できるだろうか

    関西弁、博多弁、沖縄弁…もう1人は!? 不運な事故で男子寮を破壊してしまった春人(はると)は、なし崩しに女子寮で地方から上京してきた美少女4人と同居することに。 個性豊かなご当地女子たちに戸惑いながらも寮長としての仕事をこなしていくが、1人だけ誰にも心を開いてくれない女の子――それも飛び抜けて整った美貌の持ち主がいて、春人はその少女、瑞貴(みずき)に一目惚れしてしまう。 瑞貴という名前以外、出身地すら教えてくれない彼女に対し、なんとか皆と打ち解けてほしいと奮闘する春人。 瑞貴の抱える秘密とは? そして大阪出身の璃子(りこ)には、ある内緒の頼み事をされてしまう。 果たして春人は寮生たちと楽しい青春を謳歌(おうか)できるのか――!?
  • 女子力アップ キラキラ ハッピーストーリー

    女子力アップ キラキラ ハッピーストーリー

    小説・文芸
    -
    1巻999円 (税込)
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 人気シリーズが、小説&マンガになりました! 「カチューシャとキャップ、どっちを選ぶ?」「イメチェンするために髪を切る? ヘアアレンジに挑戦する?」など、読者の「女子力」によって結末が変わるストーリーを全14話掲載。さらに、読むだけでかわいくなれる女子力アップコラムもたっぷり収録。おしゃれが大好きな女の子はもちろん、女子力勉強中の女の子にも。 【目次】STORY1 どっちを選ぶ?/STORY2 ヘアスタイルでイメチェンしちゃお!/STORY3 気分はアイドル? ワクワク ファッションストリート/STORY4 ドキドキ はじめての告白/STORY5 女子力アップ! すてきなレッスン/STORY6 あこがれのマイルーム/STORY7 キラキラガールの秘密は? ほか コラム……すてきな前髪でイメチェンしよう/ミリョクUP ★ヘアアレンジ/部屋をイメチェンしてみよう☆/スタイルアップするには?/願いごと別 ★おまじない ほか
  • 女子力UPのための最新入浴法

    女子力UPのための最新入浴法

    ビジネス・実用
    -
    1巻1,540円 (税込)
    ※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 日本健康開発財団 温泉医科学研究所主席研究員である著者が、女子力をUPするための最新入浴法を、やさしく紹介。 お肌のカサカサが気になる人が、“うるおい美人”になるための入浴法とは…? お風呂で“姿勢美人”や“体形美人”を目指すには…? おうちで簡単にできる目的別入浴法で、女子力をUPしてみませんか? 自宅でできる週間入浴プログラムや、週末おうちで湯治のススメなど、内容も盛りだくさんです。
  • <女子力>革命

    <女子力>革命

    ビジネス・実用
    3.3
    1巻1,540円 (税込)
    人生100年時代とは女子にとってどんな時代なのか?津田塾大学の学生が身に迫る危機として調査,処方箋を提起する。 第1部 からだこそ,女子が100歳まで生き抜く資本 第1章 早期出産をすすめます 第2章 何歳まで出産できますか? 第3章 更年期以後の「女子力」とは? 第2部 それでも結婚は人生の一大問題 第4章 結婚の考古学 第5章 結婚しない90年をシミュレーション 第6章 結婚は多様化する? 第7章 恋愛下手が増えている? 討議その1 同性婚はいいのに近親婚がだめなのは何故? 第3部 仕事と子育て 第8章 高齢・女子・労働 第9章 子育てか,キャリアか? 第10章 女性活躍推進法を考える 第11章 女性の労働環境を再確認する 討議2 アファーマティブ・アクションってなんですか?

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  • 女子力向上カツドウキロク(1)

    女子力向上カツドウキロク

    少年・青年マンガ
    3.0
    1~2巻693円 (税込)
    高校に入学して半年、ナオコは何の刺激もないうだつの上がらない高校生活を送っていた。このままではいけないと思い立ったナオコは、高校で唯一できた友達のチエとソラと共に女子力アップを目指すことにするが…。方向性は違うけど、妙に気の合う女子高校生3人による、ちょっと変わったスクールライフ♪
  • 内定率100%の就活スクールの最強メソッド 女子力就活!

    女子力就活!

    ビジネス・実用
    -
    1巻1,430円 (税込)
    女子のための就活本! エントリーシート、自己PR、面接、ヘアメイク・・・ すべて、これ一冊でOK! ハッキリと断言します。 私たちの就活スクールの生徒と一般の学生は、明らかに違います。 たとえば、私たちの生徒なら、面接の最初の10秒で他の学生との違いをアピールすることができます。 そして、他の誰よりも自然体でいるはずです。 熱すぎる自己PRや自分に嘘をついた質疑応答。 あなたも心当たりはありませんか? 私たちが目指すのは、素直に自分のありのままを見せられる、健やかな〈女子力〉です。 自己分析法や面接対策、メイクにダイエットなどの指導を経てたどり着く、自分らしさの境地。 不思議なことですが、 自分らしさをわかっている女の子はとても少ない。 自分らしくない面接をいくら重ねても、内定をつかみとれるわけがありません。 それこそが私たちの生徒との内定率の差なんです。
  • 女子力高めな獅子原くん 胸キュンいっぱい!離島編

    女子力高めな獅子原くん 胸キュンいっぱい!離島編

    料理も裁縫も大得意! 女子力高めな男子高校生・獅子原颯太には、 伝説の元ヤンという最強のギャップが!? そんな彼は、一泊二日の林間学校で離島へ行くことに! 恋人の百合香や友人の龍田&もかと一緒の班になれるよう、 願いを込めたミサンガを編むが――…。 4人で楽しむふれあいパークや飯盒炊飯…… そして夜のテントはドキドキのハプニング続出で!? 離島でも『尊い』が止まらない! ファン必読の胸キュン小説版(ノベライズ)! ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください
  • 女子力高めな獅子原くん 【連載版】: 1

    女子力高めな獅子原くん 【連載版】

    少女・女性マンガ
    -
    1~70巻110円 (税込)
    料理や裁縫が得意な女子力が高すぎる男子高校生・獅子原颯太。誰もが驚くそのキュートな魅力で周りを虜にする彼だが、実はもう一つの顔を持っていて――!? SNSで話題沸騰中の大人気コメディ!【本商品は単話コンテンツとなります。単行本版と収録内容が異なる場合がございます。漫画内の告知等は過去のものとなりますので、ご注意ください。】
  • 女子力男子1【電子限定特典つき】

    女子力男子

    少女・女性マンガ
    4.0
    1巻631円 (税込)
    夢男子×腐男子×ジェンダーレス男子×俳優ガチ男子×ぬいぐるみ男子etc……。女子力たっぷりの男子高校生がおくるオトメライフ♪ オタクあるある、女子あるあるなネタをショートストーリー、4コマでお届け☆ ※巻末には電子書籍版限定の描き下ろしマンガを収録!
  • 女子旅行 グランピング、SUP、スイーツクルージング、アート巡り……今行きたい19の旅テーマ

    女子旅行

    ビジネス・実用
    -
    1巻786円 (税込)
    恋に、仕事・勉強、女子力アップにいつも忙しい女子たち。 自分の欲望に敏感な女子だから、行きたい旅があります。 ちょっと仕事や勉強、家事で疲れてゆっくりしたい……。 日頃のたまったストレスを発散したい! 自分をもっと磨きたい! いつもの生活に彩りが欲しい、etc……。 欲張りなあなたのいろんな「したい」に応える旅をピックアップしました。 あなたは今、どんな気分ですか? 好きなプランを選んでいざ、日常をリセットする旅へ。

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