「ちゃんとしなきゃ」という思い込みに従って仕事や家事に精を出しているけど、たまに我慢の限界が来てお酒で発散する。
他人にも「ちゃんと」していることを求めるあまり、そうでない人に対してイライラしてしまう。
…そんな負のループを断ち切りたいと思っていたところ、本著に出会った。
疲れ診断チェックリストの
...続きを読む1つ目、「ジャンクフードが無性に食べたくなる」から思いっきり当てはまり笑ってしまった。
世の女性が疲れ過ぎているというのは真理だと思う。
著者の主張は極端に感じる部分もあるが、過去の前例や価値観にとらわれず、自分で考えてとにかく行動しているので学ぶところが多い。
仕事・家事・育児を完璧にこなすスーパーウーマンのことを持て囃しても、同様のことを男性に求めないのはなぜだろうと不思議だった。
そもそも全てを「ちゃんと」やりきるなんて土台無理な話で、自分やパートナーが幸せに暮らすためにはどうすべきかをゼロベースで考え、建設的に話し合うことが何より大事だと感じた。