西村留美の作品一覧

「西村留美」の新着作品・人気作品や、最新のユーザーレビューをお届けします！

作者をフォローする

フォローするとこの作者の新刊が配信された際に、お知らせします。

作品一覧

2019/07/24更新

女子のうつ

西村留美の作品をすべて見る

ユーザーレビュー

女子のうつ

西村留美

何度も読み返したくなる！面白かったです。今までの不調を思い返すと、どれだけ自分を大切にしていなかったんだろうと気付かされた。自分の心の声を、きちんと聞いて無理をせず理解していこうと思った。

Posted by ブクログ
女子のうつ

西村留美

生理痛がひどくて、あとは生理前の気分の浮き沈みが激しくて
もしかして私PMS…？？って思って買ってみた本。
結局自分がそうなのかはわからなかったけど、自分の身体を大事にしようって思えるきっかけにはなりました。
と同時に改めてなんで血を出しながら普段通りの生活を強いられてるんだという気持ちになりました...続きを読む

Posted by ブクログ
女子のうつ

西村留美

イライラうつ…相手を思い通りにしたい
シクシクうつ…自信のなさ
バクバクうつ…まじめゆえに我慢をため込む、食べて発散
ダルダルうつ…人にも自分にも厳しい完璧主義

記録して不調パターンを知ること！カラダで気になる症状、精神面で気になる症状を書き出す。

Posted by ブクログ

西村留美のレビューをもっと見る