●トレーナーと医者が考案した、誰でもいつでもできる「体力づくり」のオリジナルメソッド！ ●雑誌『Tarzan』でも大活躍するパーソナルトレーナーと、医学博士・循環器内科専門医の医者が監修！ ●「疲れにくい体」「体力を底上げする力」を手に入れるための、シンプルな運動と習慣を紹介！ 「年を重ねるにつれて疲れやすくなりだるくなりがち…」 「運動は好きだけど風邪をひきがち…」 「集中力が続かない…フットワークが重い…」 一方で「体力おばけ」のような年を重ねてもいつでもパワフルで疲れない人もいる…その違いとは。 カギは２つの体力、「行動体力（身体を動かす力）」「防衛体力（病気やストレスに打ち勝つ力）」のバランスを整えること。 体力を底上げするための知識と、実践トレーニング法を本書で余すことなく紹介。 近年の研究では思考・精神的な体力にも、「運動」の効果は外せません。 日々のパフォーマンスだけでなく、仕事の効率や集中力も好影響があります。 ウォーキングよりも、筋トレよりも効果抜群！体力づくりの決定版！

人間臭く体力気力をすり減らしながら 文学の高みを求めた文豪たちの名作を読む！ 中学生、高校生のうちに一度は読んでおきたい6人の文豪の代表的名作。 芥川龍之介「地獄変」 谷崎潤一郎「秘密」 太宰治「女生徒」 坂口安吾「風博士」 織田作之助「秋深き」 中原中也「山羊の歌」 文豪たちの人間関係がわかる人物相関図 / 生涯を読み解く年表 / 代表作紹介 / ゆかりの地など、文豪の仕事と人間像がわかるガイド付き。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ＼乗り物ガチ勢は注目！　王道の新シリーズ「のりものキングダム」開始／ ★★乗り物写真界の第一人者、小賀野実さんが作った乗り物図鑑の決定版！★★ 迫力の写真と詳しい解説で、乗り物の魅力を余すところなく本にしました。 最新情報から、その歴史まで、ばっちり掲載しています。コラム「のりものトーク！」も充実。 ●登場する乗り物 新幹線／特急列車／JR特急／私鉄特急／観光列車など

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 数字を覚えられない、計算できない、文章問題でかたまる。小学校の算数でつまずくのはなぜ？　学校と家庭でのサポート法を徹底解説！ ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 注目のバル飯研究家amiさんによるレシピ本第二弾。彼女のレシピはいつもの食材でささっと作れるのに、見た目がとにかくお洒落とSNSで話題！ そんなamiさんが、誰かにふるまったり、作ったあとにSNSで投稿したくなるようなセンスのいいおつまみの新作レシピを提案します。1作目より、さらに工程を簡単に、人気のデリサラダや保存ソースレシピも充実させました。見た目もおなかも満たされる唯一無二の一冊です。 【構成】 （巻頭） ・魔女のキッチン　おしゃれに魅せる8つのMyRule ・魔女が作り出す見たことのない至極のレシピ Part1 魔女おつまみ Part2 魔名品サラダ Part3 魔女ソース Part4 スープ＆煮込み Part5 焼く・炒める Part6 麺・ごはん Column ami流フレーバーバター Column 視覚で味わうamiのカラーパレット

◎プロのコーチはもちろん、現状の自分に満足できない方も! コーチングの奥義がついに公開されました。 本書は、これまで苫米地英人博士のアドバンスクラスででしかお伝えできなかった「コーチングのコア」の部分を初めて書籍化したものになります。 プロのコーチはもちろん、コーチングに興味のある方、そして、「現状の自分に満足できない」「自分を変えたい」と思っている方にとっては必読、必携の一冊になります。 ◎コーチングのコアとは? コーチングのコアとは、「現状の外にゴールを設定する」ということです。 コーチングのすべての技術は、この一点のために集約されています。 本書では、このコアを懇切丁寧に解説した初めての書になります。 ◎コーチングとカウセリングの違いとは? コーチングをカウセリングと勘違いしている人がいまとても増えています。しかし、両者はまったくの別物で、カウセリングは現状を良くしていくためのものであり、コーチングは現状を打ち破るためのものです。カウセリングはあくまで現状の内側の話であり、コーチングは自分の殻を破っていくメソッドだということです。そこを理解することでクライアントは正しいアドバイスを得ることができるようになります。

今日本人が知るべき原子力の真実 本当に安全なのは超小型原子炉 「CO2は悪。原子炉はクリーン」は詭弁 ※ ※ ※ ※ 与党自民党は、実は原子力の平和利用を目的に掲げ、立党されていた。 ゆえに、エネルギー政策の中心には常に原発推進があり、それは今後も変わらないだろう。 さらにCo2を出さない原子力発電はクリーンエネルギーであるという詭弁が成立している。 原発推進派は、原爆や福島原発事故における放射能の脅威など「ごくまれな不幸なケース」としか捉えてないのだろう。 確かに、原子力発電は必要かもしれない。 だが、それは安全であることが絶対的条件だ。 そんな中で、苫米地英人博士が「原子力推進に条件付きで賛成しながら、人々の暮らしを安全、安心に導く道」を本書では示している。 その第3の道といえるのが「超小型原子炉」の活用である。 「小型原子炉」でなく「超小型原子炉」……。 果たしてそれはどんなもので、どんな社会を実現するのか? 現代におけるエネルギー政策、特に「カーボンニュートラル」「脱炭素」を掲げる大国の思惑や各種新エネルギーの可能性と落とし穴、原子力ムラに巣食う魑魅魍魎の実態から、その先にある「超小型原子炉」という福音の存在までを網羅した、「現代のエネルギー問題を表裏両面から考察した究極の一冊」。 【目次】 第1章 脱炭素社会の圧力 第2章 新旧交代 第3章 原子力の真実 第4章 超小型原子炉 第5章 原子力と安全保障である！

日本の最高学府である東京大学出身者11人が体験した怖い話。 怪談を中心に、ヒトコワ、精神疾患、都市伝説、パラレルワールド、 UFO、宇宙人など様々なジャンルのオカルト体験をまとめています。 偏差値75の論理的思考をもつ東大生の頭脳でも説明がつかない怪異 とはなんなのか? あらゆる現実的な可能性を排除した 上で残る“本当に説明不可能"な現象は存在するのか? そして、果たしてこの世に幽霊は存在するのか? 目次 ・東大病院で怪異に遭遇した男 ・牛人間に呪われた男 ・汚部屋育ちの東大生 ・オカルト新聞記者 ・精霊に愛された女 ・東大中退の男 ・救世主になった男 ・時空の隙間に落ちた男 ・細胞生物に乗っ取られたコンサル ・パラレルワールドに行った官僚 ・トラウマプロデューサー

未来予言から人生鑑定まで行い、芸能人やスポーツ選手からも絶大な人気を誇る超人気占い師であり龍に愛されたLove Me Doが自分の龍〈守護龍〉を知り、龍のパワーを得るための方法を伝授! 龍を覚醒させるポイントは手相。手のひらに宿る龍のサインを見極める。さらに、守護龍以外の9つの龍も覚醒させることで<最強の人生>が幕を開ける! 龍からのメッセージの受け取り方や、絶対に気を付けたい“龍が嫌うNG行動”なども紹介。本書に懸かれたトレーニングをこなせば、1週間で龍と出会うことが可能に!

これはヤラセではなく、まぎれもない真実だ！ （ありがとう出版　社長　内山和久） 出版業界に憧れる少年がいました。その少年は大きくなり、出版社の社長になりました。しかし、少年は出版業界で一度も働いたことがないド素人だったのです。 ド素人がなぜ出版社社長になれたのか？ それはこの本に書かれている、“たった3つの内容”を実践しただけだった。 ――天才認知科学者“苫米地英人”による美しいほどシンプルな成功術。 ［著者］ 苫米地　英人（とまべち　ひでと） 　認知科学者（機能脳科学、計算言語学、認知心理学、分析哲学）。計算機科学者（計算機科学、離散数理、人工知能）。カーネギーメロン大学博士（Ph.D）、同 CyLab 兼任フェロー、株式会社ドクター苫米地ワークス代表、コグニティブリサーチラボ株式会社 CEO、角川春樹事務所顧問、中国南開大学客座教授、苫米地国際食糧支援機構代表理事、米国公益法人 The Better World Foundation 日本代表、米国教育機関TPI ジャパン日本代表、天台宗ハワイ別院国際部長。TOKYO MX TVで放送中の「ニッポン・ダンディ」（21時～）で木曜レギュラーコメンテーターを務める。 　現在は自己啓発の世界的権威、故ルー・タイス氏の顧問メンバーとして、米国認知科学の研究成果を盛り込んだ能力開発プログラム「PX2」「TPIE」などを日本向けにアレンジ。日本における総責任者として普及に努めている。

昨年8月の山口組分裂騒動によって勃発した6代目 vs 神戸という東西に分かれての山口組の内紛。 当初は水面下での静かな争いだったが今年に入り激化をはじめ、裏ルートの拳銃価格が高騰していることから、全面抗争も間近とされる。 この設立100年の山口組を、戦国大名という全く新しい切り口から、戦略・戦術、思想、実像に言及しながら論じる一冊となります。

妖怪ウォッチ、EXILE、USJハリポタから学ぶ、マーケティング超・入門。 【著者紹介】新井 庸志 マーケティングコンサルタント。大手広告会社にて国際的なエレクトロニクス企業のアカウントを統括し、アジアパシフィック地区のディレクターを経験。数々の競合コンペによるアカウント獲得により、最高賞を含む社内表彰多数受賞。約15年の勤務後、外資系メディア企業にて広報関連のコンサルティングサービス業務のマネージャーに就任。2007年株式会社ホワイトナイトを設立(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

世界最強と謳われた魔女、シエルアル・アーゼンハイム。 未知への飢えが導いた転生先は、魔術至上主義の新世界―― だが神の悪意により、与えられた肉体は魔術適性ゼロ、底辺貴族の娘。 それでも天才的な魔術理論と圧倒的身体能力で、常識を打ち砕いていく。 さらに魔術学院の異端や落ちこぼれたちを従え、組織〈神砕く牙（フェンリル）〉を結成。 ――それが神への反逆の狼煙となった。 ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

動物が忌み嫌われているニカーナ帝国で唯一、 動物好きな変わり者の伯爵令嬢・シャルロッテ。 そんな彼女の元に、皇帝の弟・カタルから、 息子の母親になってほしいと求婚状が届く。 戸惑いながら嫁いだ先にいたのは―― ふわふわもふもふの子犬だった！！ 「すごくかわいい……！　今すぐ抱きしめたい！」 この子犬が息子のアッシュだと言う、カタルを尻目に、 アッシュの愛らしい姿に心を奪われてしまう。 最初こそ、警戒していたアッシュとも、仲良しになったシャルロッテは、 次第にカタルとアッシュの関係が気になってくる。 どうやら二人の間には訳ありな過去があるようで―― かわいい息子をもっと幸せにするためにも、 幸せもふもふ家族計画始めます！ ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

海に来れば海の向こうに恋人がいるようにみな海をみている 「新鋭短歌シリーズ」での初版刊行からちょうど10年。『緑の祠』以後の作品を増補し、五島諭の全短歌作品を集成した一冊。 「『緑の祠』に、高校の教員になったばかりのころの作品を加えた今回の改訂をもって、短歌の近くに身を置いた時代に、一区切りついたと感じている」（新装版のあとがきより） 【収録歌より】 ミュージックビデオに広い草原が出てきてそこに行きたくなった 物干し竿長い長いと振りながら笑う すべてはいっときの恋 怪物もきれいなほうがいいなあと夕陽に向かってかざす羽箒 身の丈に合わない品はかなしむに足る身の丈に合わない品は 栗の花蹴散らしながら行く道のどこかに君はいないだろうか 【目次】 目 次 緑の祠 サウンドトラック 小説 ゴーヤを植えた あした晴れたら 夕日へ 天狗蝶、捕まえました 身の丈 〈ｉ〉をめぐって 同時通訳 パイロット 雲雀 ノルウェーにも持って行ったノートから 空についての考察 ヒエラルキー 喜怒哀楽 ＵＦＯキャッチャー オレンジの歌 春の俳句 一コママンガ 酔ったというと 追加作品（ 二〇一三～ 二〇一四） 長歌と反歌 私と職場 日当たり あとがき 【著者】 五島諭 1981年生まれ。2000年早稲田短歌会入会。 同人誌「pool」、ガルマン歌会で活動。

いつでもどこでも持ち歩いていざ本番へ！ 栄養士としての実力を証明する「栄養士実力認定試験」。その受験対策本として2014年の初版以来、多くの受験生に親しまれて愛用されてきました。過去問題から出題可能性の高い重要問題を絞り込み、○×形式に再編。さらに解説部分を添付の赤シートを使って、穴埋め問題としてくり返しチャレンジできます。いつでもどこでも持ち歩けるコンパクトサイズもうれしい！ 【目次】 Part1 社会生活と健康 Part2 人体の構造と機能 Part3 食品の衛生 Part4 栄養と健康 Part5 栄養の指導 Part6 給食の運営 【著者】 川端輝江 女子栄養大学教授 松田早苗 女子栄養大学短期大学部教授

「子どもが欲しい」 月並みだと思っていたその願いは、奇跡そのものだった。 結婚して３年。節目も門出もない、かわりばえのない毎日を過ごす会社員のエリ。 本当の気持ちを言い出せないまま、月日は流れ、タイムリミットが迫ってくる。 苦しくて、せつなくて、いとおしい33歳という日々の記録。 YouTubeで130万回再生、共感のコメントで溢れた話題作。 全編を新たに描き下ろして、待望の単行本化。 ◎「33歳という日々」シリーズ、全3冊。 結婚したエリ（33） 母になったゆみ（33） 一人で暮らすこのみ（33） 子どもがいてもいなくても 私たちは友達のままでいられるのかな？ 『33歳という日々　独身彼なし、このみの場合』2025年8月12日発売 『33歳という日々　シングルマザー、ゆみの場合』2025年9月12日発売 ブックデザイン：脇田あすか ■目次 1章｜節目も門出もない日々 2章｜一番近くて一番遠い人 3章｜たった3年で 4章｜長い夜に 5章｜どんな私と生きていく？ 6章｜この手が温かい限り

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◆高たんぱく・低糖質・低カロリー！ たんぱく質20g以上、糖質10g以下、300kcal以下を実現した からだも心もすっきり整うサラダレシピ集◆ “しっかり食べながらやせられる” “満足感があって無理なく続けられる” “ダイエットしながらきれいになれる”と、 まだまだブームが続く「たんぱく質ダイエット」。 それをサラダにしたら…たっぷりの野菜がとれて、 ワンプレートで主菜と副菜が完成して、大満足！ 高たんぱく食材の鶏むね肉、鶏もも肉、ささみ、 豚もも肉、豚ロース肉、豚こま切れ肉、ひき肉から、 鮭、まぐろ、さば、かじき、たら、えび、さば缶などの魚介、 豆や大豆製品、卵やチーズを使ったサラダまで、 バラエティ豊かに100レシピ紹介。 切るだけはもちろん、レンチンやさっと焼くだけで、 次々誕生する、最高においしくてからだが整うサラダたち。 すべてに「たんぱく質量・糖質量・カロリー」表示つきです！ 【1】肉のやせサラダ 【2】魚のやせサラダ 【3】豆と大豆製品のやせサラダ 【4】卵とチーズのやせサラダ Column 1｜おいしいやせサラダを作るコツ Column 2｜アジアの屋台やせサラダ Column 3｜やせサラダでワンプレートごはん

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 腰部脊柱管狭窄症は腰椎部分の神経の通り道（脊柱管）が狭くなって、腰痛や足の痛み、しびれなどが症状として現れます。 椎間板の変性や骨の変形など、その原因は多岐にわたり、複雑に絡み合って神経を圧迫しているために「治りにくい」病気といわれています。 正しい知識を持ち、ひとりひとりに適した運動療法が効果的です。 本書は、病気に対する不安から、検査方法や治療法、手術に関する疑問や悩み、痛みを取り除くための運動「痛みナビ体操」で、「腰の痛みを改善」するためにできることを徹底的にわかりやすく解説します。 プロローグ：腰部脊柱管狭窄症ってどんな病気？ 第１章　「治りにくい」腰部脊柱管狭窄症の真実 第２章　これって知ってた？腰部脊柱管狭窄症まるわかり！ 第３章　腰部脊柱管狭窄症の治療、どんなことをするの？ 第４章　１年後には85%が改善！「痛みナビ体操」 第５章　もっと知りたい！ 痛みナビ体操 第６章　生活のなかで腰部脊柱管狭窄症をケアしよう！

◎表紙がオシャレにリニューアル！ イスタンブールで外せない歴史的建造物やグルメ、グランド・バザールでのお買い物や、カフェなど、エキゾチックな街を楽しむ情報満載です。足を延ばせば自然の偉大な絶景が待つカッパドキア、パムッカレの観光もこの1冊で。 ＜主な特集内容＞ 【巻頭特集1】撮りたいシーンがいっぱい！エキゾチックなトルコ旅 ・絶対押さえたい、世界遺産の歴史地区＆自然 ・イスタンブールの街並み絶景 ・昔ながらのお茶とお菓子でティータイム ・伝統柄がかわいいクラフト雑貨 【巻頭特集2】トルコ早わかり ・トルコの観光地、位置と特徴をチェック！ ・知っておきたい旅の基本情報 ・NEWS＆トピックス ・6泊8日モデルプラン 【エリア特集】 ・必見5つのハイライト アヤソフィア／トプカプ宮殿／スルタンアフメット・ジャミイ（ブルーモスク）／ドルマバフチェ宮殿／ボスフォラス海峡クルーズ ・トルコ料理をカジュアルに楽しむ名店 ・朝食がおいしい店 ・スイーツ、リノベ、絶景などおすすめのカフェ ・グランド・バザール、エジプシャンバザールでお買い物 etc. 上記のほか、各エリアの名物グルメ、注目宿情報も満載です。 【掲載エリア】 イスタンブール、旧市街、新市街、アジア・サイド、カッパドキア、アンカラ、コンヤ、エーゲ海周辺、エフェス、パムッカレ、トロイ、ベルガマ ●「るるぶ」は、「みる」「食べる」「遊ぶ」を中心におすすめエリアやスポットを徹底紹介した旅行ガイドブックです。国内・海外あわせて約200のラインナップを展開、2023年でブランド誕生50周年を迎えました！ 「るるぶ」の特徴はこちら ・写真が多くてわかりやすい！ ・最新情報がたっぷり！ ・イスタンブール交通ガイドと地図 （イスタンブール広域図、市街図、旧市街、新市街、アジアサイド） 初めて訪れる方からリピーターまで、幅広い方々により旅行を楽しんでいただけるガイドブックです。 ※この電子書籍は2025年9月にJTBパブリッシングから発行された図書を画像化したものです。電子書籍化にあたり、一部内容を変更している場合があります

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 美味しくて手軽な「超加工食品」の「罠」にあなたもすでにハマっているかもしれない!? 「新型栄養不足」という言葉を知っていますか？実は、日本人は食事自体は摂れていても、栄養不足であると言われています。 欧米型の食事や、加工の度合いが高い「超加工食品」が普及したこと、食育を通じた栄養教育がまだ足りていないことが課題として挙げられています。 特に不足しがちな栄養素である必須ミネラルを摂取し、体の不調を治し、病気を予防するには、「栄養リテラシー」を学ぶことが大切です。 本書で一緒に学んでいきましょう。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 1899年にアメリカで出版された新渡戸稲造の著作『武士道（原題：BUSHIDO　THE SOUL of Japan）』。 その名の通り、日本の武士道精神をアメリカほか海外に英語で紹介した本として、今も読み継がれている名著です。 その内容は、武術よりも武士が持つべき道徳観や価値観を体系化したもので、忠義、礼儀、勇気、誠実、名誉、慈悲といった要素を含んだまさに日本人必須の精神を説いています。 本書『私たちの精神 武士道』は、偉人たちの人物論にも定評がある遠越段氏が、『武士道』を超訳し、全17章それぞれに解説を加えています。 日本人として大切なことを思い起させてくれるであろう珠玉の一冊です。 【目次】 第一章　日本人の道徳 第二章　武士道の源 第三章　義 第四章　勇 第五章　仁 第六章　礼 第七章　誠 第八章　名誉 第九章　忠義 第十章　武士の教育と訓練 第十一章　克己 第十二章　切腹とかたき討ち 第十三章　刀――武士の魂 第十四章　女性の教育と地位 第十五章　武士道の影響大和魂 第十六章　武士道はなお生きているか 第十七章 武士道の将来

目が覚めると、ちっぽけなグリーンスライムに転生していた俺。 しかも、何もかも枯れ果て誰もいない――もしやここって終末（っぽい）世界？ なにそれ怖い、とぷるぷるした俺は、スキルで可愛い仲間を生み出し緑化の旅へ出ることに。 土壌改良、促成栽培、ポーション生成など生産系スキルで目指せスローライフ!! と思いきや、黒カニ、肉塊、巨人ガエル……って強敵ばかりに襲われて!? 「た、退避ぃぃぃっ!!」 「きゅー！」 「ぎ、ぎぃー!?」 前途多難（サバイバル）な異世界旅、開幕！

ゲームの敵陣営・魔族に転生してしまったレイは、部下が全滅した魔王様に助けられてたった一人の部下になる。 まずは貢献しようと、荒らされた地下迷宮にスキル『ダンジョンマスター』を使ってみたら、強力ギミックの作成から四天王の蘇生まで可能なチート性能で――。討伐不可能な最強集団が形成されていき、個性豊かな四天王にも認められていつの間にか魔王様の右腕扱い!? 美人で最強、なのにポンコツな魔王様と征く人類蹂躙譚！

隕石衝突を期にダンジョン溢れる世界になった日本。17歳のアマチュア探索者の野々村のどかは、今日も上手くいかないダンジョン配信に悩んでいた。 そんな時、大型モンスターに襲われていた人気上昇中の配信者・蜂須賀スバルを助けたことで、「動きが速すぎて配信カメラに写っていない」ことが判明する。 一緒に配信をすればお互いの視聴者を増やしていけると考えたスバルから、のどかはある提案を受ける。 「ねぇ、私とバディになってみない？」 どんくさい神速少女と打算的なポンコツ魔法少女の配信ライフが始まる。

「俺だって勇敢な冒険者に憧れたのさ」 「昇格手伝ってあげよっか」 所属していたパーティーを追放され、その日稼ぎを続ける万年シルバー（底辺）の中年冒険者ロンド。かつて抱いた夢はとうの昔に忘れ、このまま酒に溺れる毎日かと思いきや、史上唯一のアダマンタイト級（最高位）の神官リディアとの邂逅を機に、彼は再び表舞台の最前線へ飛び込んでいくことに。 「戦士くんの活躍は見事だったよ」 「そりゃ過大評価だ」 そうして泥臭く命を張りながらも高みに近づいていく姿に、やがて多くの者が密かに彼を認めていき――これは数多の敗北と失敗を重ねた玄人（おっさん）が、いずれ最高の冒険者に成り上がるまでの遅咲きの英雄譚。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「科学の原理」を遊びながら体感！　世界的ベストセラーのサイエンス絵本シリーズ おうち実験は最高の冒険！――宇宙飛行士・野口聡一さん推薦の書。 世界53か国で翻訳、世界的ベストセラーのサイエンス絵本シリーズがついに日本でも発売になります。身近な素材を1冊につき1つ取り上げ、10の実験をとおして「科学の基礎や原理」を体験できる、フランス発の科学絵本です。小学生はもちろん、未就学のお子さんでも楽しめます。第6弾のテーマは「ガラス」。 本シリーズ最大の魅力は、身近にあるものを使って、遊びながら科学の基礎を身につけられること。「グラスに顔をうつしてみよう」「コップのなかで台風をつくってみよう」「グラスをさかさにしても水がこぼれない!?」など、親子で遊びながら「光の反射の原理」や「円すい形のうずまきの原理」「大気圧」といった科学の現象に触れられます。 実写とイラストを組み合わせた躍動感ある紙面は、眺めているだけでもワクワク！　科学への好奇心をグングン育み、次のアクションにつなげていく、ありそうでなかったサイエンス絵本です。既刊の『レモン』『たまご』『ふうせん』『しお』『じゃがいも』もあわせてお楽しみください！ 【内容】 ガラスってどんなもの？　 ガラスはどれくらいかたいの？　 コップを使ってろうそくの火を消してみよう グラス2杯分の水を1つのグラスに入れてみよう グラスに顔をうつしてみよう コップが見えなくなっちゃった！ コップの下のコインが消えちゃった！ コップを使って矢印を反転させてみよう コップのなかで台風をつくってみよう グラスをさかさにしても水がこぼれない!? グラスで演奏してみよう

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 スーパーマーケットで売られている食品を、売られているそのままの姿で紹介した図鑑の登場です。お買い物の前にお子さんとチェックしてみたら、あら不思議！ 子どもがお買い物に興味を持つきっかけになる1冊です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【１】マンガで理解 ⇒ 【２】図解でおさらい ⇒ 【３】過去問で定着 の３ステップだからわかりやすい！ シリーズ累計５万部突破で大好評！！！ 「マンガでわかる！中学受験１０日シリーズ」に算数の文章題が登場！ 中学受験で必ず出る文章題。 計算は得意だが文章題が苦手という子は少なくありません。 本書は、 その文章題の解き方のポイントを１０日で、 かつマンガでわかりやすく解説するものです。 著者は「自ら伸びる力を育てる」というコンセプトで 毎年多くの子どもたちを第一志望校に合格させている 中学受験算数の人気講師・菊池洋匡先生。 文章を読むだけではよくわからない抽象的なイメージを、 図などを使い整理し、具体化しつつ解いていく方法をやさしく解説してくれます！ 文章題そのものが得意になるだけでなく、知らないうちに考える力もついてくる。 中学受験が直前の人はもちろん、これからの人も、ぜひ手にしてほしい一冊です！ ■目次 ●１日目　植木算・方陣算に強くなろう！ ・植木算と方陣算は規則や法則に注目 ・植木算の考え方 ・方陣算の考え方 ・植木算と方陣算の問題 ・１日目　解説と回答 ★コラム１　イメージで覚えるともっと覚えやすくなる！ ●２日目　和差算・分配算に強くなろう！ ●３日目　還元算・倍数算に強くなろう！ ●４日目　速さ・仕事算に強くなろう！ ●５日目　特殊な旅人算・通過算・ニュートン算に強くなろう！ ●６日目　つるかめ算・平均に強くなろう！ ●７日目　食塩水の問題に強くなろう！ ●８日目　特殊なつるかめ算・いもづる算に強くなろう！ ●９日目　消去算・代入算に強くなろう！ ●10日目　差集め算・過不足算に強くなろう！ ■著者　菊池 洋匡（きくち ひろただ） 中学受験専門塾 伸学会代表。 開成中学・高校・慶應義塾大学法学部法律学科を卒業。 算数オリンピック銀メダリスト。 大学生時代にアルバイトで塾講師をはじめ、情熱を持って取り組むうちに、 子どもたちの成績を上げるだけでなく、勉強を楽しむ気持ちや困難を乗り越え 成長していくマインドを育てる方法を確立。 その後、２５年の塾講師生活で生徒と保護者に 「勉強には正しいやり方がある」ということを一貫して伝え続ける。 著書に 『中学受験 親がやるべきサポート大全』（SBクリエイティブ）、 『「やる気」を科学的に分析してわかった 小学生の子が勉強にハマる方法』（秦一生氏との共著、実務教育出版）、 『「記憶」を科学的に分析してわかった 小学生の子の成績に最短で直結する勉強法』（実務教育版）などがある。

目覚めたとき、胸元には毒々しい花文様が浮かびあがっていた――。王太子の婚約者であるアリーチェは、彼に贈られた首飾りにより余命一ヶ月の呪いにかかり、婚約を解消されてしまう。傷心の彼女は、助けを求めて天才古代魔道具研究家のクロムのもとを訪ねる。アリーチェの命を飲み込むように広がる文様の成長を止める唯一の方法には、クロムの存在が必要だった。彼に運命を任せることにしたアリーチェだが、解呪のためなのに、魔力を注がれ、舌を這わされると、少しずつ思考回路が蕩けていって……。「そんな表情で見ないで。抑えが利かなくなる」呪いをかけた真犯人を追いつめるほどに、二人の想いは強く、深くなっていき……!?　※電子版は単行本をもとに編集しています

自国の平和のため、隣国へと嫁がされた姫、ジュスティーヌ。彼女を娶った大公は彼女をずっと虐げてきたが『とある事件』で死去し、ジュスティーヌは自国へ戻ることに。天真爛漫だった彼女は、男性への不信感に満ちていた。国王や王太子はそんな彼女を慰めるため、護衛騎士となったラファエルにジュスティーヌを降嫁させようとする。ラファエルも彼女を憎からず思っていたが彼には彼の事情があった。――ラファエルには婚約者がいたのだ。しかし、ジュスティーヌのことを知るごとに彼の心は揺らぎ、次第に強い独占欲を剥き出しにするようになって――？　これは、無垢な姫君と無自覚に巨大な執着を抱く騎士がいびつに淫らな夫婦になっていくまでの物語。　※電子版は単行本をもとに編集しています

海外雑貨店のバイヤーをしている明莉。長年付き合っていた彼氏に別れを告げられて、ショックが癒えないまま海外出張に出かけたところ、空港でトラブルに巻き込まれてしまう。そんな明莉を心配して声をかけてくれたのは、エリート外交官の絢斗だった。思いがけず意気投合した二人は恋に落ち、幸せな時間を過ごすが、彼には親の決めたお見合い相手がいた。住む世界の差を感じ、絢斗の将来のために身を引こうと決意した矢先に、妊娠が発覚して……？　運命の出会いから始まる感動の再会ラブ！　※電子版は単行本をもとに編集しています

大企業の清掃員として働くゆめは、ある日社長室の担当を命じられる。強面と噂される社長の誠はとても紳士的な男性だった。ある夜、ストーカーに襲われかけたところを誠に助けられ、心配してくれた彼に同居を提案される。傷ついた自分を大きな愛情で包み込んでくれる誠に、身分違いと知りつつ惹かれていくゆめ。思いを断ち切ろうと決めたとき、彼から偽装結婚を頼まれ、本当の妻のように甘く接されて……!?　※電子版は単行本をもとに編集しています

借金を抱えて昼も夜も働いている園田春子は、外出先のホテルでお見合い直前の吾妻虎将と偶然出会い、唐突に婚約者のフリをしてくれと頼まれる。金策に困っていた春子は提示された日給を聞いてお金とひきかえに引き受けるが、実は彼は極道の組長だった。春子は怯えつつも借金返済のために虎将との生活を始める。けれど、怖いと思っていた虎将に触れ合うにつれ、心惹かれていく。それでも幼い頃から『普通の家庭』に憧れてきた春子は彼と共にいることに次第に迷いはじめ――　※電子版は単行本をもとに編集しています

ある日、実家の旅館が幼馴染の御曹司・敦司の会社に買収されると知った理沙。そこで敦司に買収について聞くと、なぜか彼は理沙が契約結婚してくれるなら、買収から業務提携に切り替えると言い出す。驚き悩んだものの、理沙は提案を受け入れ彼と結婚することに。その後は契約結婚らしく愛のない生活が始まるかと思いきや、敦司はそれはそれは優しい旦那様となり、しかも甘々の子作りまで求めてきて……!?　極上御曹司に愛され尽くすマリッジラブストーリー！　※電子版は単行本をもとに編集しています

「どうすれば現実の苦しみから解放されるのか」 「自己や宇宙の根底にある真理とは何か」 ──こうした根源的な問いに向き合い、仏教徒たちの深い思索と実践の積み重ねから生まれた深遠な理論体系、唯識思想。 唯識は、紀元前3世紀ごろのインドで始まり、後に玄奘三蔵によって中国へと伝えられた、大乗仏教の根幹をなす思想のひとつです。この教えでは、五感（見る・聞く・嗅ぐ・味わう・触れる）と意識に加え、深層心理にあたる末那識・阿頼耶識を含めた「八識」によって世界が生み出されていると考えます。唯識では、私たちが認識するあらゆる現象は、心＝識が生み出した観念にすぎません。心の外に実体としての存在はないにもかかわらず、心はそれをあるかのように思い込む。そして、そこから苦しみが生まれるのです。哲学であると同時に宗教でもある唯識思想は、実践的な修行（ヨーガ）を通じて自己を変革し、身体的にも精神的にも煩悩から解き放たれた自由の境地、すなわち真理へと至る道筋を示すものです。 本書は、「唯識無境」「阿頼耶識」「末那識」「転依」といった主要概念を軸にして、大乗仏教随一の理論である唯識思想の本質を丁寧に解き明かした著者渾身の書です。唯識の第一人者・高橋晃一氏の解説付き。 ［本書の内容］ はじめに 第一章 識一元論――唯識無鏡 １　唯識の意味 ２　唯識無鏡の論証 ３　認識の構造 第二章 自己の根源体――阿頼耶識 １　阿頼耶識の発見 ２　阿頼耶識の機能 第三章 自我意識の形成――末那識 １　末那識について ２　末那識の成立史 第四章 真理の完成――転依 １　自己変革 ２　真理の論理的解明 解　説（高橋晃一）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 投げる！　打つ！　走る！ 多才な活躍で世界中をおどろかせ、みんなに元気をくれる野球界のヒーロー。 大谷翔平さんは、どのようにして世界的なスター選手になったのでしょうか？ 何よりも野球が大好きだった少年時代、目標を実現するために「書く」ことを続けた高校時代、日本のプロ野球選手からメジャーリーガーへ、そしてＷＢＣでの侍ジャパン優勝、「50-50（フィフティーフィフティー）」達成、ドジャースのワールドシリーズ制覇──その輝かしい歩みをたどる、夢と挑戦のものがたり。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 少ない玉数で気軽に編める、かぎ針編みこものを集めた一冊。流行りの帽子やバッグ、チャーム、キャミソールまで、今すぐ編んで自慢したくなっちゃうアイテムを全38点掲載。わかりやすい写真プロセス解説つきで、編み物初心者さんも安心して楽しめる。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 鏡を見るのが楽しくなる 私史上最高の“キレイ”を手に入れる！ 忙しい毎日に追われながらも、「もっときれいになりたい」という思いは消えることがありません。年齢とともに、顔のたるみやほうれい線、二重あごなど悩みが増えていくなかで、老化にブレーキをかけるために何をすべきか悩む人も多いはずです。本MOOKでは、編集部が実際に試して効果を実感した、すき間時間や“ながら”でできる美容メソッドを集結。肌のくすみが晴れ、フェイスラインが変わるなど、目に見える変化が得られる内容です。時間やお金をかけなくても、自信に満ちた自分に出会える一冊です。 【内容構成】 二重あご・たるみ・ほうれい線・横に広がる顔 気になる老け見えを回避するプロ技集めました 重力に負けない顔になる 奇跡の頭ほぐしで顔周り全部を引き上げる！ 村木宏衣　エイジングデザイナー 骨を出して顔に凹凸をつくれば メイクいらずの美人になれる！ 三木まゆ美さん　 骨格小顔セルフケア®開発者 皮膚つまみで筋膜の癒着をとって 悩みなしの幸せ顔になる！ 崎田ゆかさん　𝗙𝗮𝗰𝗲 𝗔𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿 𝗬 代表 2万人の肌を変えてきた角質ケアのプロが伝授 大人の美肌の新常識「角質ケア」のAtoZ 大杉みどりさん　株式会社アンジェラックス代表 シミひとつない美肌女王が教える 化粧品選びの基本のキ 咲丘恵美さん　美容家・化粧品開発者

【購入者限定 電子書籍版特典あり】 当コンテンツを購入後、以下のURLにアクセスし、利用規約に同意の上、特典をお楽しみください。 ただいまっっ!!!大人気『小人さん』シリーズ続刊!! 独身アラサー女子の相模千尋は、紆余曲折して宮廷料理人のドラゴの娘に生まれ変わった。なんでもない日常に幸せを感じるドラゴ一家。一つ前の異世界転生では、神々と懇意で彼らと同じ魔力を持ち、別世界の魔の手からこの世界を救った千尋。今度こそ平穏な人生を過ごせると思ったのに……。《久しいな、愛し子よ》やはりそうはいかないようで――!!?小人さんの旅がふたたび始まります♪ (C)2025 Kazuhito Minagi┴(C)2025 PenekoR

【購入者限定 電子書籍版特典あり】 当コンテンツを購入後、以下のURLにアクセスし、利用規約に同意の上、特典をお楽しみください。 龍殺し　発明家　軍師　チートな部下を集めて、弱小国から成り上がる！『TS衛生兵さんの戦場日記』(KADOKAWA)の著者新シリーズ！ 無駄に良い顔面と、弱小国の王女という権力を持っているだけの凡人に異世界転生してしまった。こうなれば仕方ない。代わりにチートキャラ集めて、無双してもらうか。愛嬌たっぷりの必殺技・王女スマイル（プリンセスマイル）で、チートな部下をどんどん獲得！天下無双の龍殺し、世界を変える発明家、稀代の戦術家たちをお供に、最強国家を育成しちゃいますわ～！え、隣の大国が攻めてくる？龍神への生贄が必要？な、なんとかなれですわ～！あふれ出るカリスマとチートキャラな仲間の力で弱小国から成り上がる痛快戦記コメディ！ (C)2025 Tama Masaki┴(C)2025 Nao Watanuki

父の代で没落し、継ぐ家を失った男トマーシュ。 小役人として忙しなく働きつつ、この生活も悪くないと思っていたある日、旧友にして当代唯一の勇者となったミロスラフと再会する。 かたや英雄、かたや没落。二度と交わらないと思っていた関係は、ミロスラフの小さな問題を解決したことをきっかけに再び動き出す。 ただの小役人なのに勇者の仲間たちにギルド、何より勇者本人から注目され、彼らの抱える問題を解決していくことに……!?

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◆モミジ、イチョウが色づくのはなんでだろう？　森を育てる落ち葉のはたらきがわかる絵本◆ 　秋になるとイロハモミジをはじめとする落葉樹の木の葉が、通学路や散歩道などいたるところで見かけるようになります。小学校では秋の行事として落ち葉拾いなどの校外学習も行われ、落ち葉は子どもたちにとって、自然に親しむための身近な素材です。 　本書のはじめでは、一番身近なイロハモミジの木の葉にスポットを当て、緑色の葉が黄色にオレンジ色に、そして、真っ赤に変化していく様子を定点写真で紹介していきます。その他、どの木から葉が落ちるのか、また、落ち葉が森の動物の食料になったり、分解者によって木々の栄養になって循環していく様子を写真やイラストで解説していきます。さらに、落ち葉を使った楽しい工作もご紹介。落ち葉について深く、楽しく学べる1冊です。 ■こんな方におすすめ ・身近に生えている植物について興味のある子どもたち ・どんな木から葉が落ちて、落ち葉はどこに行くのか興味のある子どもたち ■目次 パート1　イロハモミジのひみつ パート2　どうして葉っぱの色は変わるの？ パート3　イチョウの葉っぱで遊ぼう！ パート4　紅葉のひつみ パート5　落ち葉と生き物の関係 パート6　サクラやほかの木々の落ち葉のかたち・色くらべ パート7　公園でひろえる落ち葉 パート8　調べ学習に最適　ほかにもいろいろある落ち葉のひみつ ■著者プロフィール 飯田 猛（いいだ たけし）：散歩家、編集者。出版社勤務後、フリーランスの作家・編集者として活動中。また、森の落とし物をこよなく愛する散歩家として、日本各地の森を精力的に探索している。著書に『森のたからもの探検帳』（世界文化社）『リスのエビフライ探検帳』『森のカプセル探検帳』『季節のざっそう探検帳』（技術評論社）がある。 亀田龍吉（かめだ りゅうきち）：自然写真家。千葉県館山市生まれ。植物や鳥をはじめ、人間を含めたすべての自然をテーマに独自の視点で活動している。『雑草の呼び名事典』（世界文化社）、『散歩しながら子どもに教えてあげられる草花図鑑』（主婦の友社）、『花からわかる野菜の図鑑』（文一総合出版）など、多くの著書がある。

30年以上、犬の飼い方を指導してきた著者。 そのカリスマ「犬のカウンセラー」が出会った、 本当にあった犬と飼い主の切ない8つのストーリー。 感動のコミックエッセイです。 ●おじいさんが死んだあと6年もの間、 思い出の縁側を離れなかったゴールデンレトリバー。 ●自分の命を投げ出してまで、子犬を必死に守った母犬。 ●咬み犬と恐れられていたけれど、実は、 とても怖がりで臆病な性格だったハスキー犬。 ●怖い顔に生まれたせいで、本当は甘えたかったのに 飼い主に誤解され甘えられなかった柴犬。 ******************************************************************* 第１話　ボブ　〜僕を置いていかないで…〜 第２話　チャンプ　〜臆病な僕でごめんね〜 第３話　名無しの犬〜寒い夜も温かかったよ〜 第４話　ミッキー　〜僕の個性を活かしてくれてありがとう〜 第５話　丈太郎　〜自由にさせてくれてうれしかったよ〜 第６話　ラブ　いつも一緒がいいね〜 第７話　チビ　〜大好きな気持ちを伝えたかっただけだよ〜 第８話　迷い犬　〜命を救ってくれてありがとう〜 ******************************************************************* 【読者からも感動の声が続々、届いています！】 ●犬って「しつけ」じゃないんだ。子育てと一緒で、 気持ちを寄り添うことが大切なんですね。読みやすいですし、 子どもにも読ませたい１冊です。（40代 女性 主婦） ●縁側でおじいさんのことを思っているボブをみて、 感動して泣きました！（10代 女の子 小学生） ●読み進めていくと、犬や飼い主の気持ちが伝わり、 自然と涙がにじんできます。読み終わると心が温かく、 やさしい気持ちになれます。 読んでよかったなと思える本です。（60代 男性 自営業） ●人間と犬との関係を改めて「いいな」と感じさせられました。 思わず、犬を飼ってみたくなりました。（30代 女性 会社員） ●本当の話ならではの、想いが詰まったエピソードばかり。 我が家の愛犬を抱きしめながら読みました。（20代 女性 公務員） 読んだ人の9割が泣いた！ 30年以上、犬の飼い方を指導してきた ベテラン「犬のカウンセラー」が出会った、 心温まるストーリーを描いたコミックエッセイ。 人生で大切なことを教えてくれる１冊です！ ※本書は、2013年8月に弊社より刊行された『コミックエッセイ 犬が教えてくれたこと』を改題し、再編集したものです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 SNSなどで大人気！レジン作家7名の美しい幻想的なレジン作品を一挙にご紹介。掲載作家は、地球屋、双月堂 twin Crescents★、hana*festival、空色風船物語*、BlueLilly、CANDY COLOR TICKET、ソラハナ。作家さんならではのとっておきのテクニックも掲載。プロセス写真解説で作り方をわかりやすく解説しています。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 子どもから大人にまで愛され続ける“たべっ子どうぶつ”が初の絵本化！いつも仲良しのどうぶつたちは、世界に一つだけのお菓子づくりをすることに。みんなそれぞれ、夢いっぱいの楽しいアイデアが溢れ出す。どんなお菓子ができるかな。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ●本電子書籍は、固定レイアウト型（フィックス型）で作成されております。そのため、文字検索、辞書引き、ノート（メモ）、ハイライト（マーカー）等の機能が利用できません。 ●本書は、同名の紙媒体の出版物（紙書籍版）を底本として作成しているため、内容は、原則、紙書籍版印刷当時のものとなります。 ●ご購入前に必ず、当説明文末尾の【電子書籍版ご購入に際しての注意事項】をご確認ください。 【社労士試験合格のための入門書！】 本書は、TAC社労士講座の人気講師、岡根一雄先生による社労士入門書です。 各法律の骨格、全体像をしっかりつかむことができる入門講義をはじめとし、 社労士試験合格に必要なものが全部つまった１冊です。 手軽にいつでも読みやすいのも魅力の１冊です。 【本書の特長】 ★面白いほどぐいぐい読める入門講義 本書では、社労士試験で学習する10科目の入門部分を学ぶことができます。 まるで講義が聞こえてくるようにぐいぐい読める本文で一気に社労士試験の世界に引き込んでいきます。 講義中の板書をイメージした図も豊富に掲載し、視覚的にも理解しやすくなっています。 ★これならずっと続けられる　問題演習の極意がわかる！ 試験を突破するためには、問題演習を欠かすことはできません。 本書では、本試験形式のオリジナル問題を解きながら、岡根式問題演習の極意をお伝えしています。 ★エピローグで全体像を再確認！ 最後に、「入門講義」「問題演習」を通じて学んできたことを、 もう一度確認することができるエピローグを用意しました。 ここでは、各法律の目的条文を見ながら、社労士試験で学ぶ内容の全体像を通して確認することができます。 エピローグを読むことで、入門講義や問題演習の理解度が飛躍的に向上します。 ★読者特典　解説講義つき！ 本書を使ったオリジナル解説講義が視聴できます。 初学者には学習の導入に、既学者には再チャレンジの際の復習になること間違いなしです。 【電子書籍版ご購入に際しての注意事項】 ●特典がある場合の利用期限は、紙書籍版の利用期限が適用されます。 ●構成および一部の表記について、紙書籍版と異なる場合があります。 ●紙書籍版とは色味が異なる可能性があります。また、フルカラーページや網掛けページがある場合には、 　モノクロ端末では見づらくなる可能性があります。ご購入前に、必ず、電子書籍版のサンプルにて表示状態をご確認ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ――月虫の姫ぎみの　はなしを　して　あげよう。 月虫と　いうのは、なまえの　とおり、月に　すんで　いる　虫だ。 地球にうみおとされた月虫のたまごはやがてふしぎな音をたてはじめて……。 『博物館の少女』の富安陽子が文を、『海獣の子供』の五十嵐大介が絵を描く、新感覚おとぎ話。

眠れない原因は「年齢」や「ストレス」ではなかった――。 ７０年の脳波研究でも解けなかった睡眠障害の真犯人は、“寝具と呼吸”にあった！ 本書は、 「睡眠中の呼吸の質」が健康寿命を大きく左右することを、 著者自身の不眠体験と医師による監修をもとに解き明かした初めての一冊です。 ・なぜ、寝具の体圧が呼吸を妨げ、不眠や疲労の原因になるのか ・深い呼吸を取り戻すために、どんな寝具を選べばいいのか ・枕の高さやタオル３枚でできる、今日から実践できる「呼吸しやすい寝姿勢」 ・著者が５年の試行錯誤で開発し、国内外で特許を取得した「呼吸を促す寝具」も紹介 脳波や睡眠時間では説明できなかった不眠の原因を、 「呼吸」という新しい視点から徹底解説。 「健康寿命を延ばしたい」 「睡眠の質を根本から改善したい」 「不眠や慢性疲労から解放されたい」 ――そんな方に向けて、 科学的根拠と具体的な解決策をわかりやすく提示します。 これまで見落とされてきた“睡眠時の呼吸の質”に光を当てた、 健康長寿のための決定版です。 ■目次 ・第１章　なぜ、しっかり寝ても疲れが取れないのか？ ・第２章　「深い呼吸」がもたらす、驚きの健康効果 ・第３章　「呼吸しやすい寝姿勢」とは ・第４章　「よい睡眠」が健康寿命を延ばす ■著者　虎谷 生央（とらたに・いくお） トラタニ株式会社 代表取締役社長/1950年石川県生まれ。 同志社大学工学部化学工学科（現・理工学部化学システム創成工学科）卒業後、 化学工業メーカーを経て、家業のインナー縫製会社「大阪縫製」に入社。 ものづくりの現場に本格的に身を置き、立体構造設計の技術を活かして数多くのインナー製品の開発に従事する。 2005年「トラタニ株式会社」を設立。 立体裁断技術を駆使した「トラタニ3Cショーツ」は、シリーズ累計500万枚超の販売実績を誇る。 60代後半での自身の不眠や心房細動などの体調不良がきっかけとなり、 普段無意識にしている呼吸の中でも、特に「睡眠中の呼吸の質」が健康に大きな影響を与えていることに着目。 あらゆる健康法や寝具を試す中で、「寝具の体圧が呼吸を妨げている」という構造的課題を発見。 5年に及ぶ独自の試行錯誤と特許出願を経て、世界初の呼吸促進寝具「トラタニ好循環寝具」を開発。 2023年には日本国内で5件の特許を取得し、2025年現在国際特許も申請中。 現在は「呼吸と睡眠で健康寿命を伸ばす」ことをライフワークとし、 商品開発・講演・執筆活動を通じて“呼吸の再発見”を広く社会に発信している。 ■監修者　青木 晃（あおき・あきら） 内科医・一般社団法人日本抗加齢医学会専門医 一般社団法人日本美容内科学会理事長／一般社団法人日本健康医療学会常任理事 一般社団法人日本ウェルエイジング検定協会理事/一般社団法人日本抗加齢医学会評議員 元順天堂大学大学院加齢制御医学講座准教授 1961年東京都生まれ。 防衛医科大学校卒業後、代謝・内分泌内科医として防衛医科大学校、旭川医科大学、 自衛隊中央病院などで糖尿病、肥満症の臨床・研究に従事。 1995年の地下鉄サリン事件では、当時勤務していた自衛隊中央病院から応援として、 多くの患者が搬送された聖路加国際病院に派遣され自衛隊医官として従事。 現場において、自衛隊医官としての知識・経験を活かし、最初にサリン中毒であると診断。 初期治療の的確なアドバイスを指示することで、多くの患者の命を救う。 2000年に生活習慣病予防における保険医療制度の限界を感じ、防衛庁を退職。 抗加齢（アンチエイジング）医学の道に進み、 2004年に日本で初めてのアンチエイジングクリニックである恵比寿アンチエイジングクリニックを開院。 理事長に就任。アンチエイジングレストランでの アンチエイジングメニュー作りやアンチエイジングエクササイズ（モナリザ・エクササイズ）の開発、 旅行会社とのアンチエイジングツアーの企画監修なども行い、自らもアンチエイジングライフを日々実践する。 ホルモン年齢、脳年齢、筋・骨年齢などはすべて実年齢よりも10 ～20歳ほど若い体内年齢をキープ。 抗加齢医学の第一人者として、雑誌やテレビなどのメディアでも活躍している。著書多数。

幼い頃、突然異世界に落下したリンは、役立たずのレッテルを貼られ奴隷に落とされる。虐げられ絶望していたリンを買ったのが、侯爵家当主で鬼人のロイだった。食べられるか蹂躙されるのだと思いきや、リンの役目は「ロイの過剰な魔力を流し込む器になること」で――？　抱き枕役は嫌だけど、鬼なりの愛情でやせっぽちなリンの体調や食事に気を配り、ペットように可愛がるロイに、次第にリンは心を開いていく。鬼族の使用人たちからもこれまでになく大切にされ、リンのボロボロの心は少しずつ癒されていくが――ある時、奴隷時代のトラウマを思い出させる人物と再会し…！？ 【電子特別版】サイ先生の書き下ろしショートストーリーを電子版だけに特別収録！

大人気作、待望の書籍化。心ない婚姻を乗り越え、公爵家の未来のため義父と交わす禁断の愛の物語！　ゾルダーク公爵家に嫁いだ侯爵令嬢キャスリン。夫となったカイランとは愛情までいかずともそれなりに通じ合っているつもりでいた。そして迎えた初めての夜、「私には心に決めた人がいる。君を抱くことはできない」と告げられてしまう。しかし貴族の令嬢として血統を残すという役割を果たすべく、キャスリンはカイランの父であるハンクに子種を求めることに。尊大で冷酷な義父に抱かれ続けるキャスリンだが、次第に身も心もハンクを愛するようになり……。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 単語集の前にコレ読もう！ 単語学習がグーンと加速する語源エンターテインメントマンガ！ 英語を身につける上で避けられない単語学習。でも丸暗記はツラいもの。本書では、単語学習の見方が変わる楽しい語源のストーリーや、さまざまな単語を覚えるのに役立つ基本の語源を、かわいいネコがゆる～く紹介。気楽に読めて、単語学習がグーンと加速する語源エンターテインメントマンガです。一生役立つ語源の知識がラクラク身につき、英単語がみるみるわかる・好きになる！ 【語源を身につけるメリット】 ・単語を丸暗記に頼らず、納得しながら楽しく覚えることができます。 ・単語が意味のある語源の組み合わせで理解でき、覚えやすくなります。 ・知らない単語に出合っても、語源で意味がわかるようになります。 ★頭を使いながら語源の知識が定着する「おさらいクイズ」も収載！ 【内容】 はじめに 第1話 companyの絆 第2話 bookは「書き残す」 第3話 数をあらわすuni、bi、tri 第4話 頭をあらわす語源cap 第5話 「ただしさ」と「わるさ」の語源 第6話 システムってなんだろう 第7話 ゆらゆらしている言葉 第8話 星に願いを 第9話 よく出る語源(1)――com、re、in 第10話 よく出る語源(2)――st、fact、cept、al、ly、tion 第11話 語源を掘り下げてみよう 第12話 語源とのつきあいかた 第13話 動物の語源(1) 第14話 動物の語源(2) 第15話 人をあらわす語源 第16話 よく出る語源(3)――pro・pre、ad 第17話 よく出る語源(4)――ex、pose・posit 第18話 よく出る語源(5)――tent・tend 第19話 辞書の読みかた(1) 第20話 辞書の読みかた(2) コラム たのしさが学びの原動力 語源で覚えづらいと思ったら 歴史で英語を学ぶ 語源の辞書とfarewellの語源 あとがき 語源索引 英単語索引

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 この本では、様々なサイバーセキュリティに対応する手段を、実際に体験しながら学びます。 プラットフォーム「Blue Team Labs Online」（BTLO）を用いて、ハンズオン形式で解説を行っていきます。これにより、必要な環境準備の障壁を減らし、誰もがサイバーセキュリティの楽しさを感じるとともに、対抗手段の知識を得ることができます。 6つのシナリオを通して、サイバーセキュリティの最前線に挑戦しましょう！ ※カバー画像が異なる場合があります。

著者は20年間にわたって、スモールビジネスを対象にした経営コンサルティング活動を行ってきた。アドバイスしてきた企業は25000社にも及ぶ。本書はその経験を生かし、職人の視点からスモールビジネスが失敗しがちな原因を分析。そのうえで、成功するためのノウハウを明かした本で、それが全米でもベストセラーになった大きな要因だろう。本書によると、米国では毎年百万人以上の人たちが会社を立ち上げる一方、1年目に40％、5年目で80％以上が姿を消しているという。その多くは「事業の中心となる専門的な能力があれば、事業を経営する能力は十分に備わっている」という誤った仮定で事業を始めるからだ。実際には専門的な仕事をこなすことと、事業を経営することは全く別の問題だと述べる。帳簿をつけたり、人を雇ったりと、これまでに経験がないような仕事がわき出してきて、本業に手が回らなくなる。そうならないためには、収益を生み出す事業を定型化して、パッケージにしてしまうことが大事だ。つまり、自分がいなくても、ほかの人が同じように事業を回せる仕組みをつくることだという。そして、「どうすれば、ほかの人に任せても、事業は成長するだろうか？」などの質問を投げかけ、目標設定や組織戦略、人材戦略など、具体的なノウハウを解説していく。

感情とは何でしょうか？ 目には見えないけど、確かにあなたの中に存在しています。 自分にとって大切なものである半面 自分を振り回すやっかいな存在でもあります。 「ふざけるな！」 「何度言ったらわかるの？」 「自分勝手すぎる！」 「なんでそんなひどいことが言えるの？」 「相手がそんな態度を示さなければ、こんなに頭にくることはないのに！」 思わず相手を責めてしまいます。 でも、残念ながら、どれだけ言っても相手が変わることはほとんどありませんし、 変えるためにはそれこそとてつもない時間と労力がかかります。 感情的に反応して損をするのはあなた自身です。 だから、この本に書いてあるメソッドを身につけてください。 この本では、とにかく簡単な方法だけを集めました。 全部で24ありますから、自分に合った方法を見つけていただけると思います。 ＜目次＞ 序章　なぜ、あなたは怒ってしまうのか 　怒る人は幼稚に見える 　うるさい人から、急いで5メートル離れる 　怒りを「恨み」にしない方法 　「セロトニン不足」が怒りの原因 第1章　軽くイラッとした時の対処法 　イタリアンジェラートで怒りがクールダウン 　完ぺきじゃなくても「ま、いいか」を口ぐせにする 第2章　しつこいムカムカへの対処法 　どうしても腹が立ったら「3秒だけ」怒る 　ムカムカを収める特効薬「セロトニン」の分泌法はコレ 　日々の怒りはスキルアップのエネルギーにする 第3章　ダメな人にイライラした時の対処法 　「付き合いは軽くていい」と割り切る 　攻撃的な人には「反論」ではなく「相談」する 　「KY」な人にイライラしたら「気持ちのいい青空」を思い出そう 第4章　理不尽さにカッとした時の対処法 　怒りに耐えるには腹筋と背筋に力を入れる 　理解できないことは「スルー」する 　頑固な怒りには「一杯のお茶」が効果的 第5章　身近な人にカチンときた時の対処法 　ウソでもいいから、まずは「ありがとう」 　気難しい相手には「押し」より「引き」が有効 　身近な人と話す時「絶対」と言わない

月にたった1、2冊しか読めなかった人が、 この「高速読書」で12～15冊をムリなく読破！ これは、ただの速読法ではない。 脳科学から生まれた、人生を豊かに変える読書術。 【高速読書とは？】 高速読書は、「1冊を30分で3回読む」メソッド。 これは脳科学に裏づけられた本当に忘れない読書法です。 一般的な速読術のスピードには及びませんが、 その分記憶への定着度は格段に高くなっています。 高速読書を成功させるポイントは以下の3つ。 ポイント1：ロケットスタートリーディング ポイント2：青ペンなぐり書きリーディング ポイント3：アウトプットリーディング この3つのポイントは、誰でもすぐに、 レッスンなしで簡単に実践できます。 これらを駆使して高速読書を続けることで、 だんだんとあなたの人生は好転していくことでしょう。 まさに、効率よく読書（インプット）を 成果（アウトプット）に変えることができるのが、 この「高速読書」なのです。 【高速読書は速読とはまったく違う！】 「1冊を読む速さを速くするなら、速読と同じでは？」 そう思う方もいるでしょう。 しかし、高速読書は速読とは目指すゴールが異なります。 速読　　　→　ひたすら速くたくさん読むことが目的 高速読書　→　たくさん読んで記憶に定着させるのが目的 たくさんの本から得た情報はその後の仕事や生活で 活かしていくことができます。 つまり、高速読書で得られるのは情報の量と質だけではなく、 時間と成果でもあるのです。 【効果を実感した人多数！】 「年収500万円だったのが、高速読書を始めて部長に昇進! 年収750万円に!」(42歳・PR会社勤務) 「老後資金が不安だったが、高速読書によって知識量が倍増して、 お金の不安が一気に解消された」(51歳・女性) 「資格試験の勉強に高速読書を活用。読んだら忘れないから、 スキマ時間だけの勉強で合格できた」(38歳・会社員) 「テレビを見るだけの生活がつらくなり、高速読書を始めたら、 世界が広がり、趣味の友だちができました」(70歳・年金生活者) 本は、あなたのパートナーになってくれる。 本は、あなたの背中を押す味方になってくれる。 読書を武器に変える「高速読書」を、ぜひお試しください！ ※本書は2019年8月に弊社より刊行された 『死ぬほど読めて忘れない高速読書』を改題し、修正したものです。

ある夏の夕暮れ時、男は路地の入り口でふと足を止めた。 幼いころの夏の日を思い出し、心の奥にしまっていた冒険心をくすぐられてさびれた路地へと足を踏み入れる。 いつの間にか見知らぬ異世界に迷い込み――。 薄暗い回廊に響く鈴の音、不気味な能面を着けた徘徊者。 そして、徘徊者を使役する謎の少女……。 彼女が隠している儚くも悲しい秘密を暴きながら男は出口を求める。

「きみたちにとって便利で都合がいい治癒師はもういない」 患者が小さな約束を破るたびに静かに町を渡り歩く、娘シャルレリアと治癒師であり薬師である父・ヘイゼル。 そんなある日、二人は不思議な少年・シウルフと出会い、楽しい時間を過ごすのだが……。 これは、貴重な治癒師たちの旅物語である。

「あのじゃじゃ馬～～！」今日も今日とて執事・奥田の叫びがこだまする。ショッピングモールでの買い物中に仕えている京佳お嬢様がいなくなってしまったのだ。名門金子家のご令嬢の身に何かあってはいけないと、心配の絶えない奥田の気持ちを知ってか知らずか、お嬢様は気ままに買い物を楽しんでいた。その姿を見、たまには自由を楽しまれてもいいかと、お嬢様から離れて見守ることにした奥田。しかしカメラを抱えた黒ずくめの男が二人の後を付いてきていて……もしやお嬢様を狙うストーカー!?　お嬢様の楽しい日常を守るべく、執事・奥田の静かなる奮闘が始まった！　――この他、お嬢様が結婚情報誌をお読みになってる!?　お嬢様が迷い犬を拾ってきた!?　自由なギャルお嬢様に振り回される執事の騒がしい日常を描いたノベライズ登場。

パパと遊びたいあるくんが、ある日ふと家を出た。彼が探しに行った“なにか”とは——親子の愛が胸に響く感動の物語。 パパと遊びたい あるくんは何度もパパに声をかけますが、忙しくて時間のないパパはいつも断ってしまいます。そんな中あるくんは、あるものを探しに家を出ます。急にいなくなったあるくんをパパとママは必死で探します。あるくんは何を探していたのでしょうか...。心温まる親子愛のお話です。 【目次】 【著者】 あぷ のざか はなえ

ごはん中に「じーー」っと見つめ合うふたり。パパの視線の理由をめぐって、女の子の妄想がふくらむユーモア絵本。 「こらぁ膝立てない」 ご飯中に、女の子はパパに注意されますが、そんなパパを じーー っと黙って見ます。パパも じーー っと見返します。その攻防が続きますが、なぜパパが黙って見続けるのか、女の子の妄想が始まります。はたしてパパが見続けた理由は、、、 【目次】 【著者】 あぷ のざか はなえ

地上に出た“なのかゼミ”が出会うのは、不思議なセミたちと、心ゆさぶる7日間。命と生き方を見つめる感動の物語。 土から出てきたなのかゼミは、初めて見る世界の美しさに感動を覚える。すると、お化けのようなセミが近づいてきた。彼のように寿命がなく毎日を楽しく生きる姿に羨ましさを感じるが、ある疑念が生まれた。そんな中、ハンサムなセミとの出会いで、なのかゼミに新たな感情が芽生える。果たしてなのかゼミはどのような7日を過ごすのだろうか。 【目次】 【著者】 あぷ

「よっ！」と声をかける男の子に、動物たちはどんなふうにこたえる？ユニークな鳴き声が楽しい、心おどる出会いの物語。 男の子がさまざまな動物に「よっ」と声をかけます。 動物達は、どのようにこたえてくれるでしょうか。 動物達の鳴き方にも注目です。 【目次】 【著者】 あぷ のざか はなえ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 最強食材「鶏肉」がテーマ！“食べ痩せ”専門家による大好評レシピ本。 運動ではなく、食事の内容によって「筋肉を落とさずに、代謝効率を上げる」 これが著者・松田リエさんが提唱するダイエットの基本！ そこで不可欠となるのが“たんぱく質”です。 身体の組織やホルモン、酵素、免疫物質の材料であり、 エネルギー源の役割も果たします。良質なたんぱく質をとれる鶏肉こそ、 ダイエットの心強い伴走者に。 本書は部位別に、主菜、主食、副菜などバリエーション豊富に200レシピを収録。 もう献立に困らない、永久保存版の１冊です。 鶏たんぱくダイエットとは？ やせ体質に激変する6つの秘策 《column 1》鶏肉のおいしいトリセツ 【Part 1】鶏もも 鶏肉カレーチャンプルー／レンチンラタトゥイユ／鶏のバジル炒め／ レンチンピリ辛みそ炒め／鶏とブロッコリーの洋風炒め／レモン蒸し鶏／ 鶏ときのこの卵とじ／鶏肉となすのバター醤油炒め／塩こうじからあげ／ 鶏肉とキャベツのにんにく醤油炒め／鶏肉の紅茶煮／鶏肉の幽庵焼き ⋯ほか 【Part 2】鶏むね 鶏肉のチャプチェ風／アボカドソースのよだれ鶏／鶏肉とキャベツのカレー炒め／ れんこん鶏キムチ／ヨーグルトチキンソテー／鶏むね肉となすの大葉炒め／ 彩りグラタン／鶏むねとブロッコリーの和風炒め／鶏肉のムニエル／ 鶏むね肉のしょうが焼き丼／鶏ねぎ和風パスタ ⋯ほか 【Part 3】サラダチキン＆アレンジ時短おかず キムチスープ／シャキッと中華風サラダ／焼きしめじとアボカドのおろしあえ／ ほうれん草とチキンの簡単ココット／ブロッコリーの梅おかかあえ／ キャベツの磯あえ／ほうれん草とわかめのおひたし ⋯ほか 【Part 4】鶏ささみ シャカシャカのり塩チキン／ささみと小松菜の卵炒め／ささみの梅じそ焼き／ ささみとわかめのだし酢煮／ささみとなすのごまみそ炒め／ ささみのみそだれステーキ／ささみの和風しょうがソテー ⋯ほか 【Part 5】手羽先・手羽元・ひき肉 手羽先の山賊焼き風／手羽先のおろしポン酢がけ／手羽元ポトフ／ チキンアドボ／豆腐ハンバーグ／鶏ひき肉のきつね焼き／鶏肉じゃが／ しらたきのヘルシーラーメン風／梅しそ鶏チャーハン ⋯ほか 《column 2》ごちそう鶏スープ｜野菜たっぷり和風スープ／手羽先と大根のスープ煮／ まろやか豆乳みそ汁／リゾット風豆乳スープ／もち麦入りサムゲタン風 ⋯ほか 《column 3》スピード副菜｜ブロッコリーとしめじの温サラダ／小松菜のナッツあえ／ 小松菜のゆずこしょうおひたし／キャベツとしらす ⋯ほか

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 この本は、大学入試を意識した高校2年生が入試の基礎事項を先取りすることができるように作られた大学入試対策用の問題集です。 多忙な高校生が日々の限られた時間の中でもコツコツ勉強を進めることができるように、以下のような特長を持たせています。 ◆1日（1回）10分から手軽に始められる 「10分」で取り組んでほしい部分にアイコンがついています。1日1回10分だけでもよいですし、時間のある日はそれ以上取り組んでも構いません。自分のペースで進めてください。 ◆基礎レベルから入試レベルへ着実にステップアップできる 入試レベルだけでなく基礎レベルの内容もしっかりと扱っているので、基礎から入試レベルへの無理のないステップアップ学習が可能です。 「英語リスニング」は以下のような構成になっています。 Chapter 1：「イメージする音」と「実際に聞こえる音」の違いを知る Chapter 2：リスニング問題でよく出るフレーズに慣れる Chapter 3：長めの英文を聞き取るコツと体力をつける ◆イギリス英語にも対応 近年の入試リスニングでの英語の多様化に対応し、Chapter 1・2の一部とChapter 3のすべての英文は《米》《英》両方の英語の音声で聞くことができます。 ※本書の音声は、旺文社リスニングアプリ「英語の友」でもお聞きいただけます。 　詳しくは、公式ウェブサイトをご覧ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 この本は、大学入試を意識した高校2年生が入試の基礎事項を先取りすることができるように作られた大学入試対策用の問題集です。 多忙な高校生が日々の限られた時間の中でもコツコツ勉強を進めることができるように、以下のような特長を持たせています。 ◆1日（1回）10分から手軽に始められる 「10分」で取り組んでほしい部分にアイコンがついています。1日1回10分だけでもよいですし、時間のある日はそれ以上取り組んでも構いません。自分のペースで進めてください。 ◆基礎レベルから入試レベルへ着実にステップアップできる 入試レベルだけでなく基礎レベルの内容もしっかりと扱っているので、基礎から入試レベルへの無理のないステップアップ学習が可能です。 「英単語・語法」は以下のような構成になっています。 DAY 1　知識整理（10分）：重要単語を意味・語法などさまざまな観点からインプット DAY 2　問題演習（10分）：DAY 1の内容をアウトプット演習で定着 　※DAY 1＋2で1 UNIT。全50 UNIT構成、100日完成です。 ◆重要事項を「くり返し復習できる」 この本の解説は、重要な部分が太字になっているだけでなく、覚えてほしい部分が赤字になっていて、くり返し復習することができます。 ※本書の音声は、旺文社リスニングアプリ「英語の友」でもお聞きいただけます。 詳しくは、公式ウェブサイトをご覧ください。

「人前で話すのが苦手」 「初対面の人と話すと緊張する」 「相手にうまく伝わっているか不安」 …そんなあなたも、もう安心！ 誰でもできる話をおもしろくするコツを紹介します。 これで「会議」「交渉」「プレゼン」「テレワーク」での “話がつまらない”がなくなります！ 【この本を読めばこんなことが……】 ▼交渉やプレゼンがスムーズにできるようになります ▼苦手な会議や打ち合わせでも存在感を示せるようになります ▼人を巻き込んで仲間を増やすことが楽になります ▼むやみに人に嫌われたり、怒られたりすることがなくなります ▼面倒な人付き合いが円滑になります 恋愛、SNS、テレワーク、営業、プレゼン、会議 どんな場面でも誰が相手でも使えます。 ******************** 自分が口ベタだと思っている人、人前で話すのが苦手な人、 ウケるネタなんて持っていないという人も、ご安心ください！ 「話がつまらない」をなくすには、具体的にどうすればいいのか。 そのポイントを「誰でもできる、話をおもしろくする52のコツ」としてまとめました。 この本に書いたことは、物静かな人が明るく振る舞うよりも、 鉄板ネタをいくつも仕込んでおくよりも、はるかに簡単です。 52のうちいくつかを実践できるだけで、あなたの印象はガラッと変わります。 全部マスターすれば、まさに無敵。 仕事もプライベートも人間関係が楽になり、 人生がずっと生きやすくなるでしょう。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 初心者向けの丁寧な解説とかわいい作品例で人気の「編み方ハンドブック」シリーズのレース編み版。小さなモチーフやドイリー、アクセサリー、つけ衿やショール、ポーチなど編みたくなる作品29点を、イラスト＆写真での詳しい編み方解説でご紹介します。針の持ち方＆糸のかけ方、作り目からスタートして、仕上げ方まで、モチーフつなぎ、方眼編み、アイリッシュクロッシェ、エジング＆ブレードなど憧れのレース編みのエッセンスが詰まった一冊。レース編みならではのコツも満載です。 ※本書は同名の出版物（紙版）を電子化したものです。一部、紙版と掲載内容が異なる場合がございます。 ※本書の全部または一部を無断で複製、転載、改ざん、公衆送信すること、及び有償無償にかかわらず、本データを第三者に譲渡することを禁じます。 ※本書に掲載された作品等の著作権は、作者、デザイナー等著作権者に帰属します。 ※電子書籍の仕様により、本書に掲載している図案・型紙は、印刷・コピー・複製して利用することはできません。 ※実物大とは、紙版に掲載された際のサイズです。 ※本書に記載されている寸法、倍率は、お使いの端末や表示倍率により記載されている寸法・倍率とは異なった表示となります。 ※掲載情報は、紙版発売当時の情報です。 Contents 中心から編む 花のドイリー 花のドイリーのアレンジ パイナップル模様のドイリー オーナメント モチーフつなぎ 四角モチーフのドイリー モチーフづかいの巾着 丸モチーフのマルチカバー ラウンドフラワーのつけ衿 方眼編み 動物柄のコースター 花柄の三角ショール 立体モチーフ ブローチ3種 縦長ポーチ エジング・ブレード エジング・ブレードいろいろ ヘアバンド 編む前に知っておきたいこと 用意するもの レース編みの針と糸 レース糸で編んだ実物大モチーフ レース編みの基本 作品を編んでみましょう 編み方の基礎

「腹八分目」で育てたネズミは寿命がのびる――全てはそこから始まった．長寿の鍵となる栄養素はなにか．腹八分目で，老化そのものも防げるのか．そして不老長寿の薬は……！？発展著しいこのテーマを，気鋭の研究者が展望．「それでもお腹いっぱい食べたい」人々の切なる食欲にも向き合いつつ，健康長寿への飽くなき探究を描く．

不機嫌で「いいこと」なんて一つもない！わかっているのについ、もやもやイライラして不機嫌顔をしてしまうきみへ。感情の整え方・切りかえ方は練習しだい！　いやなことがあっても腹が立っても、「あえて自分から楽しみに行く」！　それくらいの気持ちで、明るく笑顔でいることを心がけてみよう。すると、ふしぎと気分がよくなり、前向きになれる！本書は、自分の気分・感情のコントロールをワザ化して、「上機嫌」を魔法のように使えるようになるための考え方やノウハウ、トラブルシューティングを著者自身の経験を交えて紹介！　読みながら「上機嫌部」という部活に入ったつもりで取り組んでみてほしい。自分のココロを味方につける感情のコントロール術は、きみが一生幸せに生きるための最強の武器になる！上機嫌力をつける「セルフワーク」や「おすすめ図書」、気分が上がる「音読」、上機嫌を支える「名言」も多数収録。

――女優になることも結婚することも出来るとは思っていませんでした それでも、愛だけは信じていました―― 世界中の人々を今なお魅了し続ける「永遠の妖精」、オードリー・ヘップバーン。 けれど、その美しさの裏側には、深い孤独と愛への渇望、容姿へのコンプレックスをかかえ、自信が持てない日々がありました。 この本は、そんなオードリーの“愛”にまつわる言葉を集めた一冊です。 恋愛のこと、家族のこと、パートナーとの距離感、そして自分自身との向き合い方――。 誰かを好きになるたびに、傷つくのがこわい。 誰かを信じたいのに、自分を信じられないとき。 そんなとき、彼女のまっすぐな言葉は、「それでも愛していいんだよ」と、そっと教えてくれます。 ※電子書籍版は一部未収録の写真がございます。 【目次】 はじめに 第一章　愛されたい 第二章　愛を追いかけて 第三章　愛に溺れない 第四章　愛を疑う 第五章　愛を諦めない 第六章　愛は惜しみなく注ぐ おわりに

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【家の近所にもいるかも!? 専門家が「見つけたらすごい！」というレアな虫たちをまとめた“おもしろ虫図鑑”が誕生！】 日本だけでも多くの種類がいる“虫”。昆虫から害虫までさまざまいますが、その中でも『その辺にいるにはいるけど、あまり見かけることのない“レアな虫”』がこの世にはたくさん存在します。 伝説級にいない『オオクワガタ』をはじめ、鮮やかな青が映える『オオムラサキ』、水辺を飛行する巨大なトンボ『オニヤンマ』、さらには超レアな“ゴキブリ”まで!? 意外と近くにいるのにあまり見たことがない虫を専門家がレア度と共に解説します。また、冬にしか見られない虫を探したり、『公園でこの虫を3体見つけ出せ！』というようなミッションもあり、近所の公園を散策するだけでも楽しめます。 四葉のクローバー以上に見つけたらレアな虫たちをあなたも見つけてみませんか？ 子どもと親子で出かける際にも楽しめる一冊です。

地味を装っている伯爵令嬢のエルフィーナ。 ある日「地味」を理由に婚約破棄を言い渡されて!? 「目立つな」と命令していたのは婚約者なのに。 そんなとき、この国の王子様に復讐を持ち掛けられ――！ なぜ私にこんなに親切にしてくれるの？ ずっと一緒にいたいけど、手の届かない人…… 悩んでいると彼に縁談の噂が!?　私捨てられるの!?　 けれど告げられた言葉は…… 「俺が好きなのは――」 地味令嬢（仮）×麗しの王子様の爽快でキュンな復讐ゲームがはじまります！

インターネットでも書籍でも大人気！ 「愛」しかないプロレス4コママンガ第6弾。 元東スポ（東京スポーツ新聞社）記者でありプロレス番組『ワールドプロレスリング』の解説などでも有名な柴田惣一氏と著者アカツキの対談、柴田氏にまつわるマンガも収録した特別版です。 第1弾～第5弾も大好評発売中。 第1弾「闘魂編」 第2弾「王道編」 第3弾「オールスター編」 第4弾「オールスター編2」 第4弾「闘魂伝承編」

「俺は英雄になんてなれる気がしないし、なりたくもない」 仲間と共に魔王を討伐する漫画の主人公に転生したブレイブは、カインというもう一人の転生者が主人公に成り変わろうとしていると知ると、快くその役目を譲ってしまう。 数年後、ユーレンの街で冒険者として暮らしていたブレイブの元に、勇者として目覚ましい活躍を見せるカインが現れ、『ざまぁ』を仕掛けられるも無事回避することに成功する。このまま平穏な日々が続く……そう思っていた矢先に“カイン一行の壊滅”という知らせを聞いたブレイブ。勇者の役目を任せてしまった罪悪感から、せめて四天王くらいは倒そうかと、ベルクラント帝国の大都市ゼルトザームを占拠する四天王、玲瓏（れいろう）のカエルレウム討伐に向けて動き出す――！

二十七歳会社員のユウは、ある日自宅で旦那の浮気現場に遭遇する。修羅場が繰り広げられる中、突然三人は異世界召喚され、旦那は『勇者()』、浮気相手は『せいじょ』、ユウは『主婦』と判定される。 ユウはこれ幸いと王城を脱出、街中で出会ったケットシーのルーンに仕事を紹介してもらい向かった先は、目を疑うほどゴミにあふれた冒険者ギルドだった!! 本来の筋力の何倍もの力を発揮できるスキル『剛力』持ちだと判明し、重いゴミを軽々と持ち上げ大活躍！ 洗濯、料理、人助け、ウォーハンマーを扱って魔物討伐も引き受け、ユウは自分らしく生きていける今の生活を謳歌していく。 異世界で新しい仲間と助け合い、自分の力で道を切り拓く、規格外『主婦』の異世界奮闘記、開幕！

十一歳の少年イリアスは他人との会話もままならない極度の人見知り。もちろん友達ゼロ、というより友達不要！　ある日彼は思いつく。「あえてとんでもなく恐ろしい存在として振る舞うことで、みんなから避けてくれるのでは？」 そうして彼は漆黒の竜鎧を纏い、迷宮都市で探索者デビュー！　口数が少なく一切が謎に包まれた彼は、気がつけば災厄の化身とまで言われ、いつしか人々は畏怖を込めて『竜骸』と呼ぶように……。 そんなイリアスの迷宮攻略はぼっちでも順調！　かと思いきや、次なる階層へ進むには「仲良し二人組」が条件だった！ 困り果てるイリアスの前に現れたのは、石像として封印されていた少女アリス。世間知らずでちょっぴりズレた彼女の記憶が戻るまで、イリアスはアリスの面倒を見ることになってしまい――？ これは不器用で人見知りな少年が送る、心温まるギャップファンタジー。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子書籍版には、表紙画像や中吊り画像に掲載されている一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または一部の画像が修正されている場合がありますので、内容をご確認の上、お楽しみください。 近年の気象の変化に対応した防災テクニック、ニュースでよく聞く犯罪にまつわるワードが、この一冊で丸わかり！ 累計30万部突破の人気イラストレーター・防災士の草野かおるさんによる防災＆防犯の最新刊！ 『４コマですぐわかる　みんなの防災ハンドブック』『おうち避難のための　マンガ防災図鑑』などのベストセラーがあり、著者累計30万部を突破している人気イラストレーター・草野かおるさんの最新防災本。親しみやすいマンガと防災士としての確かな知識、そして主婦だからこその身近な防災アイデアで、災害に遭ったときはもちろん、ふだん備えておくべきものや、災害が起きてから留意したいことの最新情報をわかりやすく紹介しています。 本書では、高齢の両親や子どもと実家で暮らす「知名勝太（しらな・かつた）」と、マンションで猫と暮らす「真守野キズナ（まもるの・きずな）」という登場人物を設定。家族で住まう人やひとり暮らしの人、ペットがいる人、高齢者など、さまざまな立場の人に役立つ構成になっています。 また「防災」に加えて、「防犯」についても詳しく解説。最近よく耳にする「偽警官からの電話」や著名人の名をかたる投資詐欺、リフォーム詐欺とは一体、どんなものなのでしょう？　スミッシング、クイッシングとは？　あらかじめ知っておくだけでアンテナ感度が高くなる、大事な「お金」と「いのち」を守るために知っておきたいことが満載の一冊です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 がんの「予防」と「治療」に筋トレが効く！ これは、アメリカでの調査研究により導き出された事実です。 本書で紹介している筋トレは、がん患者や高齢者のリハビリテーションに 長年携わっている作業療法士でYouTube「フラミンゴの介護予防チャンネル」主宰の 荻野秀一郎氏が考案。療養中でも高齢者でも行える筋トレも掲載しているので、 自身に合ったものを選び、取り組んでください。 がんにも勝てる長生き筋トレの7大効果 目次 【第1章】がんに負けるか勝つかは「筋肉量」で決まる！ がんになると、人はなぜやせていくのか？ たんぱく質不足と慢性炎症で筋肉が減っていく がんが進行すると筋肉はさらに減り、生存率も低下 がん患者にとっての大敵「サルコペニア」とは？ 1週間に2～3回の筋トレをやってみよう！ ⋯ほか 【第2章】動画を見ながら楽しくできる！「長生き筋トレ」実践編 《体をほぐす準備運動 タオルストレッチ》 首のストレッチ／背中のストレッチ／腰のストレッチ ⋯ほか 《体を温める有酸素運動 イス足踏み》 イスに座って足踏み／足踏みバンザイ／足踏み肩回し ⋯ほか 《立って行う 股関節の筋トレ》 股関節のつけ根の筋トレ／股関節の外側の筋トレ／お尻の筋トレ ⋯ほか 《立って行う ひざの筋トレ》 基本のスクワット／サイドスクワット／ひざ閉じスクワット ⋯ほか 《立って行う 足首の筋トレ》 つま先上げ／かかと上げ／内股・ガニ股 《イスを使った 腕の筋トレ》 イス腕立て／反対腕立て 《座って行う 股関節の筋トレ》 股関節のつけ根の筋トレ／股関節の内側の筋トレ ⋯ほか 《座って行う ひざの筋トレ》 ひざ伸ばし／ひざ開き／ひざ閉じ／かかと上げ／お尻浮かせ 《座って行う 足首の筋トレ》 つま先上げ／かかと上げ／内股・ガニ股 《寝ながらできる 足腰・体幹の筋トレ》 足上げ／ひざ伸ばし／お尻上げ／足開きお尻上げ ⋯ほか 《座ってできる ペットボトル筋トレ》 肩の筋トレ／胸の筋トレ／足の下通し／ペットボトルまたぎ ⋯ほか 【第3章】筋肉をつければがんにも勝てる！ 長生きできる！ 「がん患者は安静にすべき」という常識は時代遅れ 筋トレを行うがん患者は長生きすることがわかった！ がん患者にもたらす「運動の4つのメリット」 がん細胞を一斉攻撃する免疫細胞が活性化！ 手術前に筋トレを行う「プレハビリテーション」 抗がん剤の副作用を筋トレが軽くしてくれる 免疫システムの司令塔「ヘルパーT細胞」を強化 たんぱく質をとろう！筋肉量を増やす食事の極意 ⋯ほか

「友達をつくるのが苦手」「親との付き合い方に悩んでる」「SNSばかり気にしてしまう」・・・・・・。 この本は、そんな悩みでいっぱいいっぱいになっている中高生の毎日によりそうお守りのような本です。 ＜著者まえがきより＞ 中高生って、家でも学校でも、大人の都合で、子供にも大人にもされてしまう微妙な立ち位置にあるような気がします。 その微妙な立ち位置のせいで、自分一人で解決するべきなのか、それとも誰かに頼っていいものなのかで迷ってしまうなど、今までにはなかったような悩みも抱え込みがちです。 新しいタスクが増えるだけでなく、今までは簡単にクリアできていたことが難しくなれば、当然のことですが、いっぱいいっぱいになってしまう場面は増えます。 この本では、なかなか腑に落ちる回答が得られない悩みや疑問を「学校生活」「親」「友達」「自分」の４つのカテゴリーに分類して、解決のヒントや答えをご紹介していきます。 いっぱいいっぱいの状態から脱することができれば、穏やかさを取り戻すことができますし、「やりたいこと」や「やるべきこと」に集中できるようになります。 親の立場からの本音も随所に紹介していますので、できれば親子で内容を共有し、本音で話し合うキッカケにしていただければ嬉しいです。

◆「地頭の良い人がうらやましい」 「地頭」という言葉は、皆さんも日常的によく使うと思います。 しかし、「地頭とは具体的に何なのか？」と聞かれると、 答えに窮する方も多いのではないでしょうか。 地頭の定義が曖昧なままでは、 「地頭をどうやって鍛えるのか？」「どうすれば地頭が良くなるのか？」はわかりません。 ◆地頭は5つの要素に分解できる 本書では、著者アップル氏が戦略コンサルティングの実務の中で発見した、 地頭を構成する5つの要素とそれぞれの鍛え方を解説します。 高さ：物事を高い視座から俯瞰的、大局的に捉える力 広さ：視野を広くとり、対象を漏れなく、ダブりなく、隈なく分析・整理する力 深さ：物事の本質を捉え、メカニズムを構造的に読み解く力 新しさ：既存の知識や情報を新結合し、新たな着想やアイデアを生み出す力 速さ：インプット、プロセッシング、アウトプットのサイクルを瞬発力高く、高速に回す力 これら、地頭はIQ（知能指数）とは異なりますし、学歴（偏差値）で測れるものでもありません。 もっともっと広い概念です。 この5つの要素を、時と場合に応じて複合的に使いこなし、 成果を出している人が、「地頭の良い人」となるのです。 ◆戦略コンサルは5つの地頭要素をどのように使っているか？ 著者アップル氏が所属していた戦略ファームでは、新規採用の際に「ケース面接」を実施し、 候補者の地頭を複数の要素に分解して評価していたそうです。 ケース面接とは、「市場規模の推計」や「ある会社の成長戦略の提案」などの ビジネスの問題を面接中に即興で出し、その問題に対する答えの導き方で、地頭の良し悪しをチェックするというものです。 戦略コンサルティングでは、高い視座からクライアントの経営課題を洞察し（高さ） 問題解決を広い視野で抜け漏れなく行ない（広さ）、かつ深く掘り下げながら遂行し（深さ） 独創的な戦略や打ち手の導出（新しさ）が必要とされます。 そのため、採用面接でも地頭を分解して多面的に評価するのです。 ◆本書の特徴（類書との違い） 本書には類書にはない、次の3つの特徴があります。 第一に、地頭という漠然とした概念を、 「高さ・広さ・深さ・新しさ・速さ」の5つの要素でシンプルに構造化している点です。 第二に、「実践」を重視している点です。実践で使えない地頭理論は、ビジネスの現場では役に立ちません。 明日からでも実践できる内容となっています。 第三に、生成AIの活用です。これからの時代、自分の脳だけでなく、生成AIを道具として使いこなし、 自分の力をレバレッジすることが不可欠です。 、本書では「地頭＝脳」という従来の捉え方を、「地頭＝脳＋AI」へと再定義しています。 ◆本書で解説する5つの地頭要素とそれぞれの鍛え方を１つ１つ実践を通じて強化することで、 総合力としての問題設定力、問題解決力、創造力が飛躍的に向上します。その結果、仕事で成果を出しやすく なり、キャリアアップにもつながります。 「地頭を鍛え、成長したい」と考えるビジネスパーソンの方におすすめの1冊です。

「人間、うまくいかないって思ってるときがいちばん努力してるときだ。」 「誰かに嫌われたからといって、お前の価値が変わるわけじゃない。」 「仕事場の人に嫌われた？私はお前を好きだけど？」 「ひとりの意見に振り回されるほど、あなたの人生は小さくない。」 「元気ない？安心しろ。私のモフモフは24時間営業だ。」 Xで話題の小言（という名のありがたいお言葉）をいう猫様が、社会に疲れている、生きづらさを感じている人に寄り添い、「肯定」と「励まし」を存分に浴びせてくれます。 元気になれる、救われる、ちょっと気持ちが軽くなるような、猫様のお言葉を見つけてみてください。猫様からしか得られないものがきっとあるはずです。

登録者数300万人越え(2025年8月時点)の大人気YouTubeチャンネル「ウォーターチャレンジ」の公式ファンブックが登場！ すまない先生や、すまないスクールの生徒たちについてはもちろん YouTubeで公開されている動画の深掘り、マインクラフトの攻略情報も盛りだくさん！ 2025年GWに開催されたイベントの紹介や、すまない先生たちへのインタビュー、 動画が作られるまでの裏側に潜入！などなど ここでしか読めない記事もたっぷり収録されており 「ウォーターチャレンジ」のファン必見の１冊です。

耀王シゲンの呪いを緩和するため、隣国・延より派遣されることとなった呪術師ソラ。前世の呪いの影響で百歳を超えているはずのシゲンだが、その姿は驚くほど若々しく美しかった。六十年前に呪術を禁じた耀では解呪の術も失われ、シゲンの体からは呪いが溢れ出しそうになっていた。意識を失ったシゲンの解呪をしようとソラが触れた途端、人肌を恋うようにシゲンが手を伸ばしてきて…？　人を呪ったことのない呪術師と愛されない呪いをかけられた孤独な王の、運命の恋が幕を開ける。壮大なファンタジー・ロマンス！！

◎表紙がオシャレにリニューアル！ 広大な自然と洗練された都市が共存するカナダ。どの季節に行けば良いか、何を見るべきか迷っていませんか？この一冊で、あなたのカナダ旅行の悩みを解決します。 四季折々の絶景から都市の魅力まで、カナダの多彩な魅力をぎゅっと詰め込みました。春夏秋冬のハイライトを紹介しているので、旅行の時期選びに迷う方にもぴったりです。 ＜主な特集内容＞ 巻頭特集：季節で選ぶ、カナダ旅へ カナダ早わかり：基本情報とモデルプラン 最新TOPICS/2026年ワールドカップ情報も掲載 【都市別ガイド】 ●バンクーバー 交通・地図 やりたいこと グルメ ショッピング エリアガイド 郊外のアクティビティ ホテル情報 ●カナディアン・ロッキー バンフ、ジャスパー、カルガリーの詳細情報 ハイキングコース紹介 ●極北 オーロラ鑑賞ポイント サステナビリティの取り組み ●ナイアガラ 滝の楽しみ方 モデルプラン ●東部＆プリンスエドワード島 トロント、モントリオール、ケベック・シティ メープル街道 さらに、大陸横断鉄道の情報や、旅の基本情報も充実。初めてのカナダ旅行でも安心して楽しめる、頼れる一冊です。 【掲載エリア】 バンクーバー、カナディアン･ロッキー、極北、ナイアガラ、トロント、モントリオール、プリンス･エドワード島 ●「るるぶ」は、「みる」「食べる」「遊ぶ」を中心におすすめエリアやスポットを徹底紹介した旅行ガイドブックです。国内・海外あわせて約200のラインナップを展開、50年以上皆様に愛され続けてまいりました！ 「るるぶ」の特徴はこちら ・写真が多くてわかりやすい！ ・最新情報がたっぷり！ ・見やすい地図もついてくる！ 初めて訪れる方からリピーターまで、幅広い方々により旅行を楽しんでいただけるガイドブックです。 ※この電子書籍は2025年8月にJTBパブリッシングから発行された図書を画像化したものです。電子書籍化にあたり、一部内容を変更している場合があります

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 過酷な野良生活、かつては不治の病と言われていた難病（FIP）も乗り越えた、おでこに海苔模様猫をもつ奇跡の猫、その名は…… ≪≪≪磯辺海苔男≫≫≫ 【そっくりで超話題！ 演歌歌手・細川たかしさん推薦】 「私も元保護猫と暮らしています。海苔男くんのような猫の命が救われる活動を、これからも応援し続けます」 このフォトブックでは、見た目だけじゃない海苔男の魅力を余すことなくお届け。コワモテだけどビビりで甘えん坊な愛嬌たっぷりの毎日や、11匹の仲間たちとの愉快な暮らしぶりが楽しめます。 さらに、海苔男の保護に東奔西走したエピソードや、かつては致死率99.9％、不治の病と言われていたFIP（猫伝染性腹膜炎）を発症してからの闘病の様子も、飼い主である著者によって詳細に語られます。 波乱万丈の半生を乗り越えて今、幸せに暮らす「磯辺海苔男」という猫の全てが詰まった、笑いあり涙ありの一冊です。 ★クセのあるイラストが人気のイラストレーター・たまゑさんによるオリジナル漫画も収録！ 【著者プロフィール】 --------------------------------------------- マリリン 愛知県岡崎市の和菓子屋「櫻園大平店」で店長として働くかたわら、15年前から猫の保護活動やTNR活動（野良猫を捕獲し、避妊去勢手術後、元いた場所に戻して一代限りの命を見守る活動）に奔走している。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ・頑張っているのに評価されない ・自分以外の人ばかり認められる ・努力や工夫に限界を感じている ――これらの悩み、全部解決します。 人生には、どれだけ努力をしても、どれだけ実力があっても、届かない世界があります。 「引き上げてもらえる人」にならなければ、到達できないステージがあります。 誰かに引き上げられるとは、才能ではなく、信頼される振る舞いを積み重ねた先にあるものです。 本書は、国内外1万人以上の組織を束ねるリーダーでありながら、かつて「年上に嫌われる側」だった著者が、 自らの経験をもとに年上と信頼関係を築く技術をまとめた一冊です。

■医学を医者だけのものにしてはいけない 医者の常識と、患者の日常生活の常識とを、 適切にかみ合わせようとする優れた試み。 ――解剖学者・養老孟司氏 医学を題材に、人文系の知の伝統と、理系の知の伝統を交差させ、 医者と患者の良好な関係性のあり方について考える。 【著者からの一言】 なぜ日本人は自分の治療のことを自分で決められないのか。 それは医者とコミュニケーションをうまくとれないから。 どうすれば上手にとれるようになるか、答えは本書の中にある。 みなさんが医者を使って自分のやりたいことをしてもらいたい。

ルールを知ると、野球がもっと楽しく、うまくなる！ イラストで楽しみながら学べるルールの歴史と判定のイロハ 本書はNPB初代審判長の井野修氏が監修。野球のルールを徹底解剖します。 PART.1では「ルールが変えた野球史、ジャッジが生んだドラマ」をテーマに、ルールの歴史と変遷を追うとともに、野球史に影響を与えたルールの変更やレジェンド審判員の伝説のジャッジなど、あらゆる角度から掘り下げます。 PART.2では野球IQが高まる問題集になっています。「ルールを制するものは野球を制す」。初級から上級まで６０問、これを知っているだけで自慢できる野球ルールをクイズ形式で出題します。 「一塁への送球、同時はアウトかセーフか？」「ストライクゾーンの基準は打者が構えた姿勢？」「バウントした投球を打ってもヒットなら進塁？」 あなたは何問正解できるでしょうか？ 【著者プロフィール】 井野 修（いの・おさむ）　NPB初代審判長 1954年群馬県伊勢崎市生まれ。前橋高→神奈川大→セ・リーグ審判部（76年～09年）。審判員歴は通算34年、2902試合出場。日本シリーズ12度出場。03年からセ・リーグ審判部長、11年からNPB初代審判長。14年から22年までNPB審判技術委員長兼日本野球規則委員。『公認野球規則』の編纂、『審判メカニクスハンドブック』の監修、野球殿堂「特別表彰委員会」委員。23年より四国アイランドリーグplus、ルートインBCリーグの審判アドバイザーに就任。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 スーパーで売っているあらゆる食材に、実は薬膳効果あり！　 賢く買い物して健康になるコツ、教えます。 本書の監修は、“世界中の人々が健康で美しく輝けるように”を企業理念に、 健康で美しい暮らしのお手伝いをしてきた薬膳・漢方の老舗「薬日本堂」。 そしてその理念に基づきプロデュースした東京・表参道の薬膳レストラン「10ZEN」のシェフが、 豊富な薬膳の知識をもとに考案した季節のおかゆとスープのレシピをご紹介します。 〈そもそも薬膳って？〉食材の力で「体整え」「毒出し」 健康になる暮らしの知恵 〈なぜお粥とスープ？〉消化がよく、体にやさしい「薬膳の基本」です 〈季節に合わせた薬膳って？〉スーパーの季節食材には薬膳を生かすヒントがいっぱい！ 梅雨、夏、秋、冬、春の食材／いつもの食材 スーパーにある“ザ”薬膳食材 【梅雨】お粥｜罫線はとむぎ入り小豆粥 スープ｜お手軽鹹豆漿 ほたて貝柱となつめのお粥 さやいんげんと新しょうがのお粥／あさりとキャベツの雑穀粥 常備菜｜キャベツの白あえ／海藻ともやしのナムル ドリンク｜しょうがにんじんジュース／しそ烏龍茶 ⋯ほか 【夏】お粥｜ゴーヤと豚肉のお粥 スープ｜トマトと冬瓜の酸辣湯風スープ 枝豆としそのお粥／とうもろこしとツナのお粥 常備菜｜たこと夏野菜の酢の物／そばの青じそ炒め ドリンク｜ハイビスカスとパイナップルのお茶／ゴーヤ緑茶 ⋯ほか 【秋】お粥｜栗と雑穀のお粥 スープ｜豚ばら肉の豆乳スープ 鶏肉と落花生のお粥／じゃがたまチーズ粥 きのこのポタージュ／根菜とかぼちゃのスープ 常備菜｜豆腐のゆり根梅あんかけ／さつまいもとくるみのゴロゴロサラダ ドリンク｜梨のホットドリンク／ぶどう紅茶 ⋯ほか 【冬】お粥｜クコの実入り山いも薬膳粥 スープ｜山いもとえびのスープ サムゲタン風薬膳粥／鮭粥 長ねぎのポタージュ／白菜と豚ばらのみぞれスープ 常備菜｜カリフラワーとベーコンのチーズ焼き／にらといかのキムチ和え ドリンク｜ゆず入りほうじ茶／シナモンしょうが入り甘酒 ⋯ほか 【春】お粥｜菜の花粥 スープ｜ブロッコリーと豆腐のミルクスープ そら豆とちりめんじゃこのお粥 セロリとトマトのスープ／新玉ねぎと桜えびのスープ 常備菜｜セロリと大根の煮物 干しえび風味／春菊とにんじんのくるみ和え ドリンク｜緑茶の桜風味／カモミールミントティー ⋯ほか 症状別 薬膳養生とおすすめお粥＋スープ 疲れ／冷え／胃腸の不調／ダイエット／不眠／婦人科系

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 効率的な看護配置が進む医療現場のなかで、看護師が診療や治療のサポートをミスなくスムーズに進めるには、業務への理解が欠かせません。とくに、日々たくさん行なわれる検査の内容をあらかじめ理解しておくことは不可欠。検査についての最新情報を短時間でわかりやすく読める本書が、忙しい看護師のスキルアップをサポートします！ 本書はよくある類書のように、単なる「検査値」の基準値データ集ではありません。基準値の考え方の説明はもちろん、「検査の目的」「異常とその原因」「看護のポイント」など、知っておきたい検査のしくみの知識もコンパクトに解説。日常業務への理解が深まるので、新人看護師はもちろん、検査技師、看護学生の方にもおすすめです。 本書の構成は基本的に１項目見開きで説明されており、スキマ時間に知りたい部分のページだけを読んでも理解できるように工夫されています。また巻末には、さまざまな数式や単位一覧、欧文略語などをまとめており、業務に役立つ１冊です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「科学の原理」を遊びながら体感！　世界的ベストセラーのサイエンス絵本シリーズ 実写とイラストを組み合わせた躍動感ある紙面は、眺めているだけでもワクワク！　科学への好奇心をグングン育み、次のアクションにつなげていく、ありそうでなかったサイエンス絵本です。既刊の『レモン』『たまご』『ふうせん』『しお』もあわせてお楽しみください！ 【内容】 じゃがいもってどんなもの？　 じゃがいもを観察してみよう　 じゃがいもを発芽させるには？ じゃがいものなかで水を移動をさせてみよう　 じゃがいもを指の上に立たせてみよう じゃがいもをストローにさせるかな？ じゃがいもを水に浮かせてみよう マッシュポテトのつくりかた かたくり粉をつくってみよう かたくり粉が固体になったり液体になったりするのはなぜ？ ポテトチップスをつくってみよう

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 クルミのアレルギーが激増中、対応を知らないと危険なアナフィラキシー。基礎知識から最新情報まで徹底解説、図解でわかる決定版！ ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

【累計16万部突破『ストロベリームーン』の待望の続編】 幼なじみの高遠麗と佐藤日向。麗は幼い頃から日向に恋心を抱いていたが、ずっとその想いを伝えることができずにいた。そんな中、高校１年生の入学式、佐藤日向は学校一の美少女・桜井萌と初日につき合うことに。麗の10年以上の片想いの行方はいかに…。『ストロベリームーン』を読んだ方はもちろん、読んでいない方も胸がキューッとなる青春純愛小説の第２弾。

神話のお姫様に憧れる伯爵令嬢リディアは、初恋相手のアランと婚約し、拙いながらも愛を育んでいた。 やがてリディアは王女の侍女に、アランは騎士となり仕事にも慣れた頃、ついにプロポーズされる。しかし直後に理由もなく婚約破棄され、別の女性と結婚されてしまう。 傷心のリディアは仕事に打ち込むことで、必死にアランを忘れようとするが、数年後、戦で武功をあげたアランが英雄となり帰還。さらには褒賞としてリディアとの再婚を国王に願い出る。 状況的に断れないリディアは彼の後妻に入ることに。 しぶしぶ始めた結婚生活には元妻の影がちらつき、一度裏切られているリディアは冷たい態度ばかりとってしまう。なのにアランは何度も「愛してる」と伝えてきて……。 『後妻』という大人の恋模様が楽しめる人気シリーズ第二弾！

心の構造を8つの色に分けて分析し理解していくカラーハート・セラピー。クリア、レッド、オレンジ、イエロー、グリーン、ブルー、ヴァイオレット、ピンクの8色から自分を知り問題を解決するためのヒントを発見していきます。そして、あなたが持って生まれたありのままの自分らしく、調和した光で自らをキラキラと輝かせることができるように、自己発見のためのさまざまなテストと8つの色のメッセージを紹介しています。 ※本書は主婦の友社より配信しておりました『見えない心を色で形にする方法　カラーハートセラピー』の再販売となり、過去販売分から内容に変更はございません。ご購入の際はご注意ください。

●早期発見のために家族ができること ●薬物療法、日常生活のケアがよくわかる ●社会的生活へのアプローチ ※本書は主婦の友社より配信しておりました『専門医が答えるQ&A　統合失調症』の再販売となり、過去販売分から内容に変更はございません。ご購入の際はご注意ください。

とある地方都市に住む田中野は真面目なサラリーマンだったが、飲み会で新入社員を護るためセクハラ社長をボコって退職。 実家で無職を満喫していたある日「アアアア！！！！」という奇声を耳にして外へ出ると、ゾンビが襲ってきた。右の前蹴りを叩き込んで難を逃れるが、気づけば町はゾンビまみれに。 『飽きるまで生きる！』と覚悟を決めた田中野。自給自足も、時には困っている子を助けるのも嫌じゃない。剣客30代無職マンの快適無双なポストアポカリプス生活を描く。 【電子限定！書き下ろし短編『神崎凛の独白。』つき！】

◆NHK「きょうの料理」講師・多くのグルマンを魅了する料理人上野直哉が語る料理の新常識 2011年から5年連続で ミシュラン二つ星を獲得した上野直哉が、 レシピに頼ることなく自分の料理に自信が持てるようになる方法を 徹底解説した書籍が登場。 『おいしいのものさし』とは、 簡単にいうと料理を おいしくするためのポイントを見極める目であり、 自分が『おいしいと感じる料理』を生み出すための基準です 『おいしいのものさし』を一度身につけてしまえば 美味しいものを作るためのレシピは一切不要となり 「これを入れたら、こうなるんやろうな」 と、自分なりに料理を もっと自由に楽しむことができるようになります ◆「レシピがなければ料理がつくれないじゃない！」と疑問に思うかもしれません。 もちろんレシピを見ることは悪いことではありません。 著者である上野直哉氏はもちろん、 先日、書籍出版に際し行われた 上野直哉氏の師匠である京都の料亭「菊乃井」主人・村田吉弘さんの特別インタビューでも 「『肉じゃがみたいなもん』を作るのならまずはレシピを見て、ちゃんと『肉じゃが』を作れるようになりなさい」 と、料理初心者の方に村田吉弘氏は伝えているそうです つまり、レシピとは 作り方を共有するものであり、 美味しいものを共有するものではないということ。 ◆美味しいと感じる基準は人によって違います。 美味しいものを作るためには、 「誰かのレシピ」を頼るのではなく、 自分の中にある『おいしいのものさし』を基準に料理をすることなのです ◆本書の内容 ・はじめに ・第１章 おいしい「ものさし」が身につく10の料理/前編 実は楽ちんな「煮炊きもの」 ◎鍋にぶち込めばできる筑前煮 ◎失敗しない肉じゃが 調理のコツが詰まった「和えもの」 ◎ほうれん草とにんじん、こんにゃくの白和え ◎れんこんと薄揚げのごま和え 「蒸しもの」は身を助ける!? ◎蒸しじゃがのポテトサラダ ◎鴨ねぎの蒸し煮込み ◎ごちそう茶碗蒸し 「基本のだし」と「そぼろだし」 ◎湯葉のお吸い物 ◎そぼろだしの沢煮椀 何はなくとも「炊き込みご飯」 ◎えんどう豆のご飯 ◎かやく飯（五目ご飯） いつでもごちそう！「夏のすき焼き」「冬の魚すき」 ◎夏野菜と豚肉のすき焼き ◎魚介でこっくり冬の魚すき ・第２章 心に響いた人の味と技 おいしい出会いが、料理をより豊かに自由にしてくれる ・第３章 地の味。料理の8割は土の上でできている 料理をつくるとき、自分のエゴなんてもんはいらんのです ・第４章 おいしい「ものさし」が身につく10の料理/後編 野菜がしみじみ旨い「すり流し」 ◎温かな里芋のすり流し ◎冷たいかぼちゃのすり流し フライパンで上手に「照り焼き」 ◎鶏の照り焼き ◎ブリの照り焼き 梅風味 素材を生かす「精進天ぷら」の揚げ方 ◎精進天ぷら（さつまいも、なす、椎茸、いんげん、スナップエンドウ、大葉） 便利なつくり置き「自家製調味料」 ◎照り焼きのタレ ◎昆布醤油 ◎土佐酢 ・第５章 芋の皮剥きさえできない、頭でっかちだった僕のこと ・あとがき

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 鼻づまりは呼吸障害、嗅覚障害、睡眠障害など、生活に多大な悪影響を及ぼす。軽視されがち、また誤解されがちな鼻炎の真相を明らかにし、最先端の治療法や再発防止策、予防法を指南する。