作品一覧 2020/07/18更新 女は爪で美人になる ネイルしない、磨かない、ムリしないでキレイになる 試し読み フォロー 飾る爪から きれいな自爪へ 育爪のススメ 試し読み フォロー 1~2件目 / 2件<<<1・・・・・・・・・>>> 嶋田美津惠の作品をすべて見る
ユーザーレビュー 女は爪で美人になる ネイルしない、磨かない、ムリしないでキレイになる 嶋田美津惠 ジェルネイルもプラスチック、、、。 すぐにやめる決心ができた。 爪切りも卒業。 飾らなくても綺麗な自爪を目指して育爪頑張りましょう。 Posted by ブクログ 女は爪で美人になる ネイルしない、磨かない、ムリしないでキレイになる 嶋田美津惠 私は爪が小さく形も悪いのがコンプレックスで、4~5年ほどジェルネイルをしていました。頻繁にネイルサロンに通い、お金と時間ががかることに嫌気がさして、前作「育爪のススメ」に出会って、ジェルをすっぱり止めました。 育爪で、素の爪がだんだんキレイになり、自分の爪が好きになって、自信が持てるようになりました...続きを読む! 新刊では、足の爪の整え方も載っています。 ジェルの根元が伸びてきたり、予約が思うように取れなかった時や、座りっぱなしで仕方なく会話するストレスもなし!最高です~ Posted by ブクログ 飾る爪から きれいな自爪へ 育爪のススメ 嶋田美津惠 育爪頑張ってみます! 悪いクセだと分かっていますが、なかなかやめられない爪かみ( T_T)\(^-^ ) とてもわかりやすいので、爪の手入れから頑張ってみたいと思います。 みお 飾る爪から きれいな自爪へ 育爪のススメ 嶋田美津惠 今まではころっとしたラウンド型が好きで、爪のフチはギリギリ、トップは高くカットしていたので、トップだけは長い爪の形になっていた。 スクエア型に近い本紙の育爪カットにすることで、ひっかかりもなく、品もあり、サイドのネイルベットも成長させられることがわかった。 まず半年、信じてやってみよう。 Posted by ブクログ 女は爪で美人になる ネイルしない、磨かない、ムリしないでキレイになる 嶋田美津惠 ・ネイルをしたら、休ませる ・アセトン入りで一気に落とす ・落とす時はゴシゴシしない ・爪を切る時は削る、数ミリ残す(2-5ミリが理想) ・どうしても爪切りがしたいときは湯船の中で。もしくは、ふやかしてから ・保湿してあげる、オイルと乳化 ・爪の生え際の角に、井穴(せいけつ)と言う自律神経のバランス...続きを読むを調節するツボがある。足を教えてすると体をリラックスさせ、免疫力が高まる。(安保徹・福田稔『奇跡が起こる爪もみ療法』) Posted by ブクログ 嶋田美津惠のレビューをもっと見る