あらすじ
もう飾らなくていい！
素の爪をキレイにしたら
自分らしさが輝き出した！
ナチュラルな美しさ、上品さ、知的さ――すべては爪から始まる
1万人の運命を変えた奇跡の「育爪（いくづめ）」
すっぴんの爪は誰でも変えることができる。
そしてすっぴんの爪が変われば自信がつき人生までも変わっていく。
方法はとっても簡単、それはいますぐジェルネイルやマニキュアをやめて爪を育てること！
本書は、1万人を変えた「育爪」の第一人者が教える爪を育てることで、自信を育てる方法を伝授する一冊。
著者が27年間、1万人以上のお客様を見てきた結果、
人の爪を見るだけで、その人の性格や行動、人生の優先順位がわかるようになった。
たとえば「自信がない」「無意識に嫌なことをしている」「自分より他人を優先している」
「自分のことが好きではない」「強いストレスを感じている」など。
ネガティブな感情は爪の形や状態に表れるという。
ところが、そのような爪の持ち主もすっぴんの爪が美しく変わると、
ネガティブな意識が変わり、人生も変わっていくことを目の当たりにしてきた。
それは数々の体験者が証明済み。
爪は1日の中で一番多く目に入る体の部分。
だから無意識のうちに、「爪＝自分」が潜在意識に刷り込まれている。
その自分の分身である爪を育てることができると、なぜか人生も思い通りにいくようになる。
本書は爪にコンプレックスを持っている人も、
もっと爪を美しくしたいと思っている人も、
最近増加しているジェルネイルによって爪を痛めてしまった人も、
誰もが美しい爪になり女性としての自信を身につけることができるようになる一冊。
感情タグBEST3
Posted by ブクログ
私は爪が小さく形も悪いのがコンプレックスで、4～5年ほどジェルネイルをしていました。頻繁にネイルサロンに通い、お金と時間ががかることに嫌気がさして、前作「育爪のススメ」に出会って、ジェルをすっぱり止めました。
育爪で、素の爪がだんだんキレイになり、自分の爪が好きになって、自信が持てるようになりました！
新刊では、足の爪の整え方も載っています。
ジェルの根元が伸びてきたり、予約が思うように取れなかった時や、座りっぱなしで仕方なく会話するストレスもなし！最高です～
Posted by ブクログ
・ネイルをしたら、休ませる
・アセトン入りで一気に落とす
・落とす時はゴシゴシしない
・爪を切る時は削る、数ミリ残す（2-5ミリが理想）
・どうしても爪切りがしたいときは湯船の中で。もしくは、ふやかしてから
・保湿してあげる、オイルと乳化
・爪の生え際の角に、井穴（せいけつ）と言う自律神経のバランスを調節するツボがある。足を教えてすると体をリラックスさせ、免疫力が高まる。（安保徹・福田稔『奇跡が起こる爪もみ療法』）
Posted by ブクログ
自爪を綺麗に伸ばしたい人にはとてもおすすめな本！
綺麗な爪にするは？のHow to本で読みやすかった✨
実践を繰り返して、自分の動きにしていきたい。
Posted by ブクログ
爪にコンプレックスがあるが、どんな状態でもお手入れすれば、必ず変わると。キットを購入して、爪に向き合ってみようと思う。爪を見れば、その人も分かると。いろいろ参考になった。
Posted by ブクログ
ネイルケアについて知りたいことが全て書いてあった。
紙やすりが付いているのも嬉しい。
ただ同じ内容の繰り返しが多かった気もするけど、分かりやすかったからよし！
Posted by ブクログ
爪切りを使わないこと、オイルを刷り込むこと、この2つで美しい爪ができる。
ジェルネイルをオフしては爪が薄くなり、シャンプーするのも痛いほどになったり、爪が割れたり剥がれてしまったり。ジェルネイルは自分に合わないから、普通のネイルで強化しようとしたけれど、育爪というものがあったなんて。
ヤスリの使い方もQRコードから簡単に動画を見ることができて、とてもわかりやすい。
今の爪の写真を撮って、半年後、1年後の爪と比べるのも楽しみ。爪が上手に育ったら、星は4つから5つにあげる予定です。
