会社に行きたくない。さて、どうする?

会社に行きたくない。さて、どうする?

作者名 :
通常価格 1,430円 (1,300円+税)
紙の本 [参考] 1,518円 (税込)
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作品内容

「会社に行きたくない」と思うことは誰でもあるでしょう。月曜の朝や疲れている日の朝は、とくにそうでしょう。とはいえ、簡単に会社を休むわけにはいかず、気持ちを切り替えて出勤している人も多いはずです。問題は、「行きたくない」と感じる頻度が増えたときです。あなたは自分が想像する以上にストレスや不安を溜め込んでいる可能性が高く、適切な対処が必要です。対処をせずに、ムリやガマンを続けていると、ある時心がポキンと折れてしまうかもしれません。自分の心身に何が起きているのか、そしてどうすれば気持ちが晴れるのかを、精神科医が分析し、解決策を提示します。いま、引きこもる人の増加が社会問題になっていますが、その予備軍も相当数いると言われています。リモートワークに慣れたせいで、出勤するのが億劫、上司や同僚との人間関係が面倒、と感じている人も本書で対処法を確認してみてください。

ジャンル
出版社
クロスメディア・パブリッシング(インプレス)
ページ数
208ページ
電子版発売日
2020年06月19日
紙の本の発売
2020年05月
コンテンツ形式
EPUB
サイズ(目安)
3MB

会社に行きたくない。さて、どうする? のユーザーレビュー

    購入済み

    タイトルの気分の人にオススメ

    かむかむ 2020年07月09日

    まさしく自分がタイトルのような気分だったので、会社と自分の今後をどうすべきかヒントを得たいと思って購入。
    目新しい話があるわけではないが、心と生活のあり方について気づきを与えてくれる一冊でした。

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