村田友美子の一覧

「村田友美子」の新着作品・人気作品や、最新のユーザーレビューをお届けします!

配信予定・最新刊

作品一覧

2020/07/03更新

ユーザーレビュー

  • 膣締めるだけダイエット - くびれと健康がとまらない! -
    村田友美子さんのワークショップに行ったことがあるため、自分にとって真新しい内容ではなかったけれども、このメソッドの素晴らしさは、本物です。

    私はすでに実践済みですが、アウターは鍛えず柔らかいままで確実に綺麗にくびれますし、たくさん食べても太らない身体に変わっていきます。

    村田友美子さんはヨガはや...続きを読む
  • 膣締めるだけダイエット - くびれと健康がとまらない! -
    膣を閉めるポーズを行ったところ、起床時の腰痛がなくなり感激。
    体内構造や理論が書いてあり、勉強になりました。
    後半のボールを使ったほぐしについては、写真だけでは理解しづらい部分があり、同著者のDVD付き「ゆるめるカラダ」を購入しました。
  • 世界一美しいくびれコアボディ
    DVD付きなので実践するのに、前回の著書より具体的に分かりやすいです。
    ただ、左右あるほぐしストレッチは片側だけさらっと説明して終わりになるので、いちいち再生を停止しながら、左右10セットずつやらなくてはならないので、DVDを観ながらレッスンが受けられるというよりも、動画でやり方を1つずつ確認する程...続きを読む