※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【内容】 足がだるい、ふくらはぎがパンパン、靴がきつい……こんな症状はありませんか？　それは全て、足のむくみです。本書では、足がむくむ仕組みや原因、そして解消法や予防法をイラストつきで分かりやすく紹介します。足のむくみは、日々のちょっとしたケアで改善できます。病院に行くほどではないけれど、ずっと足がだるくて悩んでいる人、ぜひ読んでみてください。 １章：むくみの正体　～身体の組織を理解して、足がむくむ仕組みを知ろう～ ２章：むくみの原因　～自分の足が、なぜむくんでいるのかをつきとめよう～ ３章：気軽にできるむくみケア　～日頃の生活で気軽にむくみを解消できる方法～ ４章：特に辛い日のむくみケア　～特にしんどい日におすすめの解消方法～ ５章：むくみの予防　～むくまない身体のつくり方～ 【著者】 川嶋 朗 神奈川歯科大学大学院統合医療学講座特任教授、統合医療 SDMクリニック院長。1957年、東京都生まれ。1983年、北海道大学医学部医学科を卒業し、東京女子医科大学に入局。1993～95年、ハーバード大学医学部マサチューセッツ総合病院に留学。帰国後、東京女子医科大学附属青山自然医療研究所クリニック所長を務めた後、2014年、東京有明医療大学保健医療学部鍼灸学科教授。2022年より現職。自然治癒力を重視し、西洋医学と補完代替医療を統合した医療を実践。「悔いのない、満足のいく人生」を送る心得として、「自分の理想的な死とは何か」を考える「QOD（クオリティ・オブ・デス＝死の質）」を提唱。著書に『気になる「むくみ」不調を改善する むくみとり事典』（SDP）、『80歳をすぎても老化しない脳とカラダをつくる！ もむだけストレッチ』（宝島社）、『60歳から体温を「0.5度」アップする健康法』（飛鳥新社）などがある。

人生という舞台はまだ終わらない。 90歳は新たな物語の始まり。 17年にわたる夫・大島渚監督の介護と看取り。 その後、乳がん、大動脈弁狭窄症、脊柱管狭窄症、肺がん、コロナうつを発症。 数々の困難を乗り越えてきた女優が語る。 90歳（卒寿）を迎えた女優・小山明子氏が綴る、老いと人生のエッセイ。 1996年、夫である映画監督・大島渚氏が脳出血で倒れて以来、17年にわたり介護を担い、その最期を看取った。 その後も、乳がんによる両胸の切除、大動脈弁狭窄症、脊柱管狭窄症、肺がん、コロナ禍でのうつ病――幾度となく病に向き合いながら歩んできた。 2024年には肺がんが再発（ステージ4）。それでもなお、著者は語る。 「こういう体になっちゃったんだから、これからどう生きるかが大事」 ライフスタイル、健康、お金、働き方、家族・人付き合い、介護、老いとの向き合い方、終活まで。人生100年時代をしなやかに生き抜く知恵とユーモアに満ちた、胸に響く一冊。

本書と連動した内容が楽しめるYouTubeチャンネル「デイリーWiLL」 動画URLはこちら→https://www.youtube.com/@Daily_WiLL テクノ・リバタリアンはディープステートに取って代わるれるか!? テクノ・リバタリアンとは ピーター・テイル（ペイパル創業者）やイーロン・マスクに代表される彼らは、高い知能と数学的才能で巨万の富を築いた。 彼らの資産は上位10人で日本のGDPの4分の1に当たる！ そして、テクノロジーを用いて彼らにとってさらに自由な社会と 有利な経済システムを築こうとしている。 そのとき通貨はFRBのドルではなく、暗号通貨になるのか。 そしてトランプはこれに乗るのか。 日本は世界はどうなる!? 〈本書の内容〉 ・トランプ政権中枢に陣取った連中 ・7人の異端児（マーベリック） ・不老長寿、暗号通貨、宇宙への移住、AI開発 ・なぜテクノ・リバタリアンにはロシア系ユダヤ人が多いのか ・トランプは暗号通貨で彼らと連携したのか　ほか

本書と連動した内容が楽しめるYouTubeチャンネル「デイリーWiLL」 動画URLはこちら→https://www.youtube.com/@Daily_WiLL 同年生まれ×中国出身の帰化人1世同士が大胆に、そして率直に語る 歴史、文化、政治、美学……日本と中国はここまで違う！ 日本人と中国人はまるで違う惑星の住民のよう―― ・抗日戦勝80年の大ウソ――中国共産党は日本軍と戦っていない ・ついに天皇まで侮辱！　過激化する中国の反日 ・八百長、賄賂、腐敗……これこそ中国の十八番(おはこ)！ ・言い訳とウソがお得意の中国――美を愛する日本人、利を愛する中国人 日本は中国・韓国に媚びていないか！ ・日中戦争、南京大虐殺……日本は中国にかかわるとロクなことにならない！ ・虐殺しながら慨嘆する孔明こそ偽善そのもの ・“多文化共生”は空理空論に過ぎない！ ・米国人すら警戒した日本人の団結力 ・論語の世界は中国ではなく日本にこそ生きている ・悪口が少ない日本語、罵倒語が多い中国語 「私たちが本書で語った日本論や中国論、あるいは日中比較論や日韓比較論は単なる思考上の“空理空論”ではなく、むしろ私たちの実の人生体験、生活体験から由来するものであり、いわば実体験に基づく」（石平） 「日本人は美しさを追求する“美”の民族だが、中国人は利益ばかりを追求する“利”の民族である。利益のためには手段を選ばない」（金文学）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 大人気・扶桑社の「特盛」シリーズ！ 実際に乗れちゃう鉄道から本格スロットマシンまで「作る＆遊ぶ」な一粒で二度おいしいマイクラ建築を全部で25個もご紹介！ もちろん初心者だって大丈夫！設計図付きだから迷うことなく作れちゃいます！！ さらにさらに、購入者全員に『デカ盛レッドストーン建築観戦ガイド』『びっくり仕掛けのマインクラフト レッドストーン建築完全設計ガイド』（PDF版）をドドーンっと2冊まとめてプレゼント！マインクラフト超特盛、ごっつぁんです！！！ ■オールカラーで、漢字にはすべて振り仮名が付き ■統合版＆Java版対応 Switch/スマホ・タブレット/PC/PS4/Xbox One/Win10 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

ヤンマガ本誌グラビアの未公開カットを蔵出し！ 「ミスマガジン2023」一ノ瀬瑠奈ちゃんも所属するアイドルグループ「シャルロット」リーダーの日比谷萌甘ちゃんが、満を持してヤンマガ初ソログラビア！ 可愛さ満点カットから、ちょっぴり大人なカットまで、もう最高なんです！ 写真集オリジナルカット15Pを新規収録し再構成した、計50P増量版！！ ※本作品はヤンマガWebで公開された同タイトルグラビア（無料版＋有料版）にオリジナルカット15Pを加えたデジタル写真集です。

ヤンマガ本誌グラビアの未公開カットを蔵出し！ グラビアデビューからわずか4か月で初の巻頭グラビアに登場！ 今夏の大本命“ももちゃん”が夏を盛り上げる！ 写真集オリジナルカット15Pを新規収録し再構成した、計50P増量版！！ ※本作品はヤンマガWebで公開された同タイトルグラビア（無料版＋有料版）にオリジナルカット15Pを加えたデジタル写真集です。

ヤンマガ本誌グラビアの未公開カットを蔵出し！ ヤングマガジンの新人紹介企画『Pick Up Girls』史上、最高記録を叩き出したアイドルグループ・INUWASIのすずめちゃん。 読者の圧倒的支持を受け、ソログラビア初登場です！　「オトナ」なすずめちゃんをたっぷりお届けします！ 写真集オリジナルカット15Pを新規収録し再構成した、計50P増量版！！ ※本作品はヤンマガWebで公開された同タイトルグラビア（無料版＋有料版）にオリジナルカット15Pを加えたデジタル写真集です。

ヤンマガ本誌グラビアの未公開カットを蔵出し！ 最強美人シスターズ“エリマリ”が6年ぶりの表紙＆巻頭グラビアにカムバック！ 深まり続ける二人のキズナ・・！最高の夏をお届けだいっ！ 写真集オリジナルカット15Pを新規収録し再構成した、計50P増量版！！ ※本作品はヤンマガWebで公開された同タイトルグラビア（無料版＋有料版）にオリジナルカット15Pを加えたデジタル写真集です。

優秀なエンジニアは、 会社の外で何をしている？ キャリアとスキルを広げる 技術コミュニティ活用読本！ 社内やチーム内で一目置かれる「できるエンジニア」たち。彼らは決して、会社の中だけでスキルを磨いているわけではありません。 その多くが、自らの成長の場として積極的に活用しているのが「技術コミュニティ」です。 ■技術コミュニティって何？ プログラミング言語やフレームワーク、ミドルウェアなど、特定の技術を軸に集まるコミュニティは、単なる情報交換の場ではなく、スキルとキャリアを飛躍させるリアルな学びの場でもあります。 本書では、そんなコミュニティを活用して成長してきたエンジニアたちの知見をもとに、「10の活用法」をわかりやすく紹介します。 ■紹介する「コミュニティの活用法」（一部） ・「キャリア設計のお手本」を見つける ・「アウトプット活動の拠点」にする ・「コラボレーションの種」を見つける ・「ここだけの話」を聞く ・「リーダーの練習」をする…… それぞれの活用法には、すぐに実践できる具体的なアクションプランを掲載。「明日から試せるヒント」が詰まった一冊です。 ■実践者たちのリアルなインタビューを収録！ さらに、技術コミュニティを通じてキャリアアップを実現したエンジニアのインタビューも収録。登場するのは、誰もが最初は“ただの参加者”だった、等身大のエンジニアたち。 「発表なんて無理だと思っていた」 「初対面の人に声をかける勇気がなかった」 そんな彼らが、どのように一歩を踏み出し、自分の可能性を広げていったのか。そのストーリーは、あなたの背中をそっと押してくれるはずです。 ■こんなあなたにおすすめ ・技術コミュニティに興味はあるが、参加をためらっている方 ・参加してみたけど、ROM専（見るだけ）にとどまっている方 ・社外の刺激を得て、成長のきっかけをつかみたいエンジニア ※本電子書籍は同名出版物を底本として作成しました。記載内容は印刷出版当時のものです。 ※印刷出版再現のため電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。 ※印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。予めご了承ください。 ※プレビューにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください。

ちゃぼのコッコちゃんに孵してもらった１０個のしゃもの卵。でも、黒いひよこだけ、巣の外に放り出されてしまうので、おばあさんが親になることに。黒いひよこはピーコと名付けられ、あまえんぼうでたくましいシャモに成長します。その強さは、鳥を狙ったノラネコをおそい、お隣のお兄さんに怪我をさせるほど！　でも、お兄さんは「ピョートル」という立派な名前をつけてくれました。おばあさんとシャモの愛情をのびやかに描きます。

マツヨイグサの1年を追いながら、いろいろな植物の花や実、葉や根なども紹介し、虫と鳥と“つながり”あって生きる植物たちの世界を美しい絵で描いた絵本。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 豆腐と油揚げの健康パワーをさらに引き出す、毎日食べたい栄養満点のレシピが満載！ 植物性たんぱく質やカルシウム、大豆イソフラボンなど、豆腐と油揚げは栄養豊富。価格も手頃とあって日々の食卓に欠かせない存在。だからこそシンプルに食べるだけではなく、いろいろな食材と組み合わせるのがおすすめです。筋力アップを目指すなら効率よくたんぱく質がとれる肉と、骨粗しょう症予防にはカルシウムの吸収を助ける魚や青菜と、腸内環境を整えるならキムチや納豆の発酵食品と、冷え性を改善したいなら血行を促進するしょうがねぎを使った温かいメニューなど、食材との組み合わせ次第で病気の予防や不調改善が期待できます。 ほかにも、手軽で体にやさしいレシピが人気の堤人美さんの「塩豆腐」や「豆腐クリーム」、京のおばんざいを得意とする小平泰子さんの”お揚げさん”でつくるごまだれ、管理栄養士の新谷友理江さんによる厚揚げのボリュームおかずや、おからパウダーのヘルシーレシピなど、簡単でおいしい栄養満点のアイデアレシピが満載。 毎日食べても飽きずに健康力をアップできる、豆腐と油揚げをフル活用しましょう！ 【内容】 豆腐＆お揚げさんで毎日おいしく元気に！ 　表紙の料理　豆腐と豚肉のレモン柚子こしょう煮 　豆腐とお揚げさんは元気な体をサポートする強い味方 　気になる不調を改善したいなら、このレシピへ それぞれの特徴を知ろう 　豆腐／油揚げ（お揚げさん）／厚揚げ Part１ ダブルたんぱく質で筋力アップ！ 活力レシピ 豆腐と鶏肉のピカタ／豆腐とえびのシャキッと煮込み／豆腐と豚肉のオイスター煮込み／ロールお揚げさん など アイデアレシピ１ 新感覚の塩豆腐 Part２ カルシウム不足を解消！ 骨元気レシピ 豆腐とさば缶のドライカレー／じゃことオクラの白あえ／お揚げさんの焼いたん 青菜のナムル風／厚揚げとさけの中華風クリーム煮 など アイデアレシピ２ お揚げさんごまだれ 　 Part3 食べて胃腸を健やかに！ 腸活レシピ 豆腐のキムチ炒め／豆腐とわかめのサラダ 納豆ドレッシング／油揚げ入りおからパウダーうの花／豆腐とごぼう、ねぎのけんちん風 など アイデアレシピ３ やさしい味の豆腐クリーム Part４ あったかメニューで血行促進！ 温活レシピ 豆腐とかにかまのしょうがとろみ煮／マーボー温やっこ／油揚げと豆苗のカレー風味煮びたし／厚揚げのチリソース など アイデアレシピ４ お揚げさんの料理キット 疲れたときでもサクッとつくれる 時短レシピ 冷ややっこ3種 お揚げさんの焼いたん3種 高たんぱく朝ごはん

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※掲載情報は紙版発行時のものであり、ページ表記および施設の都合による営業時間、休み、料金など内容が変更になる場合があります。 ※別冊や中綴じなどの付録掲載がない場合があります。 ※電子版では、一部の写真・テキストにマスク処理をしている場合があります。 好評の「ハレ旅」シリーズから「日光・那須」の2026～27年最新版が登場！ 世界遺産・日光東照宮の見どころを徹底ガイド！ 絶景ドライブコースからグルメ、温泉、話題スポットまで情報満載です。街歩き地図付き。

ヤンマガ本誌グラビアの未公開カットを蔵出し！ ファンに寄り添い、夢や挑戦を支える“応援するアイドル”「RoLuANGEL」の舞香ちゃんがソロ初登場！ デビューから一年、ますます美しくなった彼女をお見逃しなく！ 写真集オリジナルカット15Pを新規収録し再構成した、計50P増量版！！ ※本作品はヤンマガWebで公開された同タイトルグラビア（無料版＋有料版）にオリジナルカット15Pを加えたデジタル写真集です。

欧州最高の知性、ジャック・アタリ絶賛の書！　弁証法と複雑系の思想によって、パンデミック、AI、遺伝子工学、資本主義、民主主義、宗教、科学、アート、そして「不死」の未来を縦横に語る。第一部　未来を予見する「十二の洞察」／第二部　未来を予見する「五つの法則」／第三部　人類が直面する「五つの危機」。※本書は、単行本『田坂広志　人類の未来を語る』に加筆・修正を行い、改題して新書化したものです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 自動車雑誌の中でも多くの支持を頂いているベストカーが自信をもってお送りするトラック情報誌です。 最新トラックの新車紹介から道路行政、ドライバーの本音など、業界ナンバーワンのトラック誌は多彩な内容で充実度満点！ ■［特集］進化の極みへ　VOLVO FH 2025年モデル （試乗）中身が大幅に進化したFH 2025年モデルを試す！ （解説）パワートレーンから車型展開まで完全ガイド （もう一つのFH）北海道を走るLNGディーゼル ■［解説］レベル4に向けた研究開発はどこまで進んだ？　自動運転トラックの現在地 ■［現地取材］いすゞ「リマニユニット」に搭載するリビルド品とは？ ■［車両解説］リンク式に待望のGVW36t車級が登場！　新明和工業の新型ダンプトレーラに迫る ■［レポート］こだわりの外装カスタムにも注目　山本商事が導入したドイツ製ダンプトレーラの実力は？ ■［ビルダーの一台］名古屋ボデーの重量物運搬車 ■［インタビュー］個性が光るいすゞA＆Sのトラックアクセサリー新提案 他にも多彩な連載でトラックの情報をお届け致します。 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

話題作『わたしたちが光の速さで進めないなら』に続く第２短篇集、待望の文庫化！ 人より何十倍も遅い時間の中で生きる姉との葛藤を描く「キャビン方程式」など、社会の多数派と少数派が共存を試みる７つの物語。

46億年の地球の歴史の中で、地球規模で気候変動や海洋部酸素事変を引き起こすような超巨大噴火が幾度となくあった。その巨大な火山活動は時に何十万年もの期間で続き、大量絶滅の原因にもなったと考えられている。生命の歴史40億年間で、生物種の60％～90％もが絶滅した、いわゆる大量絶滅というものが５回あったとされているが、そのいずれにも、超巨大噴火が関わっていたと考えられている。大量絶滅は、多くの生物種が姿を消す絶滅事象だが、その後には新たな種があらわれ、結果として生物の進化につながってきた。つまり、超巨大噴火は、絶滅をもたらすいっぽう、進化をうながしてきたともいえるのだ。 本書では、超巨大噴火がどのような環境変動をもたらしたのか、そしてそれがどのように大量絶滅につながったのか、そしてその結果、どのように生物の多様化が促進されてきたのかを明らかにしていく。その結果、超巨大噴火という地球規模のイベントが、40億年にわたる生命の進化史のなかで重要な役割をはたしてきたことを見ていく。 主な内容 第1章　超巨大噴火と生命の進化 第2章　オルドビス紀末：2番目に大きな大量絶滅 第3章　デボン紀後期：海域のみでの大量絶滅 第4章　ペルム紀末：史上最大の大量絶滅 第5章　三畳紀末：大陸分裂にともなう大量絶滅 第6章　白亜紀末：恐竜の絶滅 第7章　新生代の超巨大噴火による地球温暖化 第8章　人類に影響をあたえた巨大噴火

平成レトロブームで再注目☆「こげぱん」が電子コミックで登場！ 4コママンガは前巻1.5倍の122本収録!! 読みごたえ満点です♪ 2000年代に爆発的人気を集めた脱力系キャラ「こげぱん」が電子書籍限定で登場！ シリーズ第3弾となる本作は、4コマ122本に加え、新作描き下ろしマンガ、おえかきエッセイを収録したフルカラー・超豪華140ページでお届けします（４コママンガは1・2巻の1.5倍超のボリューム！）。 いつもなげやりで、やさぐれているのに、なぜか憎めない。意外と仲間思いで、アツい心を秘めたこげぱんの姿に、自分を重ねて共感したり、くすっと笑ったり、ときどきじんわり温かくなったり。懐かしさの中に新しい魅力がぎゅっと詰まった１冊です。さらに、マンガにはすべてふりがながついているので、子どもも楽しく読むことができます。 心がちょっと癒やされて軽くなる「こげぱん」の世界。懐かしい人も、初めて出会う人も、ぜひできたてをどうぞ♪ ＜もくじ＞ ・キャラクター紹介 ・第1章　いつものこげぱん ・第2章　なかまたちとこげぱん ・キレイパンまんが ・第3章　四季折々のこげぱん ・あとがきおえかきエッセイ ©︎2025 San-X Co.┴ Ltd. All Rights Reserved.

ミスマガジン受賞者たちの素顔と魅力に迫る企画系グラビア写真集！ いよいよ夏が近づいてくる！ ミスマガメンバーと過ごす、記憶の中の夏休み。 ラストを飾るのは、葉月くれあちゃん！ とびっきりの美少女と過ごす夏！ 写真集オリジナルカット15Pを新規収録し再構成した、計50P増量版！！ ※本作品はヤンマガWebで公開された同タイトルグラビア（無料版＋有料版）にオリジナルカット15Pを加えたデジタル写真集です。

ミスマガジン受賞者たちの素顔と魅力に迫る企画系グラビア写真集！ いよいよ夏が近づいてくる！ ミスマガメンバーと過ごす、記憶の中の夏休み。 第4弾は尾茂井奏良ちゃん。そっちゃんの元気は、夏空のように明るい！ 写真集オリジナルカット15Pを新規収録し再構成した、計50P増量版！！ ※本作品はヤンマガWebで公開された同タイトルグラビア（無料版＋有料版）にオリジナルカット15Pを加えたデジタル写真集です。

ミスマガジン受賞者たちの素顔と魅力に迫る企画系グラビア写真集！ いよいよ夏が近づいてくる！ ミスマガメンバーと過ごす、記憶の中の夏休み。 トップバッターは大西陽羽ちゃん。あきちゃんと居れば、雨の降る日も楽しく過ごせる！ 写真集オリジナルカット15Pを新規収録し再構成した、計50P増量版！！ ※本作品はヤンマガWebで公開された同タイトルグラビア（無料版＋有料版）にオリジナルカット15Pを加えたデジタル写真集です。

ミスマガジン受賞者たちの素顔と魅力に迫る企画系グラビア写真集！ いよいよ夏が近づいてくる！ ミスマガメンバーと過ごす、記憶の中の夏休み。 第2弾は山本杏ちゃん。あんころと過ごす夏休みは、笑顔にあふれる！ 写真集オリジナルカット15Pを新規収録し再構成した、計50P増量版！！ ※本作品はヤンマガWebで公開された同タイトルグラビア（無料版＋有料版）にオリジナルカット15Pを加えたデジタル写真集です。

ミスマガジン受賞者たちの素顔と魅力に迫る企画系グラビア写真集！ いよいよ夏が近づいてくる！ ミスマガメンバーと過ごす、記憶の中の夏休み。 第3弾は古田彩仁ちゃん。あやみちゃんと過ごす夏休み、一生忘れられないものに！ 写真集オリジナルカット15Pを新規収録し再構成した、計50P増量版！！ ※本作品はヤンマガWebで公開された同タイトルグラビア（無料版＋有料版）にオリジナルカット15Pを加えたデジタル写真集です。

ミスマガジン受賞者たちの素顔と魅力に迫る企画系グラビア写真集！ いよいよ夏が近づいてくる！ ミスマガメンバーと過ごす、記憶の中の夏休み。 第5弾は花城奈央ちゃん。なおちゃんの魅力で、夏をさらに暑く！ 写真集オリジナルカット15Pを新規収録し再構成した、計50P増量版！！ ※本作品はヤンマガWebで公開された同タイトルグラビア（無料版＋有料版）にオリジナルカット15Pを加えたデジタル写真集です。

伝統的な真言宗乗を深く体解した那須政隆。密教の大系と教説の実践を信心に基づいて説き、その一貫した学人かつ真言行者である姿を表す三篇を文庫版として新編。解説：福田亮成

〈宗教〉と〈科学〉、そして〈オカルト〉のはざまで、さまざまな主体を巻き込みながら狂い咲いた催眠術。知と欲望が渦巻く明治日本の「催眠術ブーム」の奔流から、近代日本の知られざる横顔を鮮やかに描き出す！

デッカくて愛おしい、海の王者の意外な素顔強く、美しく、多くの人を魅了してやまない海の王者・シャチ。 そんなシャチの素顔を、癒されるイラストとともに学べるコミックエッセイ。 シャチの飼育年数日本一を誇る鴨川シーワールド監修！ トレーナーさんとのほっこりする日常や、意外な行動、知られざる生態を、“シャチ愛が強すぎてシャチになった（!?）漫画家・まつおるか”が語りつくす。 シャチ好きによるシャチ好きのため「だけじゃない」シャチ漫画！ 読めばきっと、シャチに会いたくなる！シャチづくしの一冊！

関西地方の夕方に放送されている情報番組『news おかえり』に出演している大人気お天気リポーターの中西花が初の水着グラビアに挑戦！大の阪神ファンを公言している彼女ならではのユニフォーム＆黄色ビキニ姿や圧巻の透明感を最大限に活かした白水着も披露。 関西から全国の皆さんへ最上級の癒やしを届けます！ ※vol.2との写真の重複はありません。

《コメの適正価格とは？　5kg3000円に未来はあるか？》 国民生活に大きな影響を及ぼした「令和のコメ騒動」。2024年夏以降、米価は上昇を続け、翌年春には前年比2倍の高値を付けた。量販店の棚からコメが消えた。政府備蓄米の放出など、異例の決定にもかかわらず、米価は高値を維持している。コメはなぜ不足したのか？　流通に問題はあるのか？　生産性はなぜ低いのか？　輸入や輸出はどうなる？　何より「適正価格」はいくらなのか？　気鋭の専門家が「令和のコメ騒動」の背景と構造的な問題を解き明かし、日本の主食の将来を考える。 【目　次】 第１章　「令和のコメ騒動」再考 第２章　止められなかったコメ離れ 第３章　流通と価格は霧の中 第４章　稲作農業の隘路 第５章　迷走する「生産調整」 第６章　「日本のコメ」から「世界のライス」へ 第７章　シンプルだが難しい課題

プロ棋士でありながら、「教授」の愛称で親しまれる勝又清和七段。東京大学教養学部で勝又七段が11年にわたり行ってきた講座をもとに、将棋の伝統や歴史、対局を楽しむための知識、昨今のAI研究などについて解説。対局中にプロ棋士が考えていることは？　対局までの準備は何をしているのか？　棋士ならではのエピソードも多数掲載。 【目次】 第1章　将棋界とはどういう場所か 第2章　棋士は複雑な局面をどう読むか――人間とＡＩの思考の違い 第3章　将棋の基礎を知る――読みのテクニック 第4章　棒銀（居飛車）、振り飛車を知る 第5章　棋士の思考――対局から知る大局観 第6章　将棋の歴史 章7第　プロ棋士になるには

「俺があんたのものなら、あんたも俺のものだよ」 突然前世を思い出し、自分が小説の悪役令嬢だと気づいた公爵令嬢のリーゼロッテ。 手には鎖を握らされ、その先に繋がれていたのは黒髪の奴隷の少年…！？ すでに王太子には婚約を破棄されて、追放され、自棄になり魔法の使える奴隷を買ったところのようだ。 小説では、数年後には王家への反乱が起き、リーゼロッテは反乱軍へ兵器を提供したとして投獄の末路を迎えてしまうのだ。 兵器って何？　奴隷なんて買っている場合じゃないのに！ とはいえ奴隷を放っておくこともできず、シスベルと名乗る少年にどんな魔法が使えるのか聞いてみると、信じられない威力の爆破魔法……。 破滅回避のため、リーゼロッテは、シスベルを奴隷扱いせず従者にすることにしたーー。 一方、奴隷として生きてきたシスベルは、リーゼロッテが自分に向ける優しさに戸惑いつつも、徐々に執着していく……。 愛を知らないツンデレ従者との、ハッピーエンドストーリー！ 作者より 作者のイヌノフグリです。この度は拙作を手に取っていただき誠にありがとうございます。とっても嬉しいです。愛を知らないツンデレ従者を幸せにするお話、楽しんでいただけましたでしょうか？皆様の大切な読書時間の、素敵なお供となれましたら幸いです。 『悪役令嬢は凱旋する【完全版】』には「奴隷、買っちゃいました」～「行く末はハッピーエンドで」を収録

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※掲載情報は紙版発行時のものであり、ページ表記および施設の都合による営業時間、休み、料金など内容が変更になる場合があります。 ※別冊や中綴じなどの付録掲載がない場合があります。 ※電子版では、一部の写真・テキストにマスク処理をしている場合があります。 好評の「ハレ旅」シリーズから「東京」の2026～27年最新版が登場！ 王道の東京観光名所はもちろん、続々誕生する新名所＆トレンドグルメ・スイーツなども豊富にご紹介！ 街歩き地図付き。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「ファンタジースプリングス」最新レポート、ダッフィー＆フレンズ20周年 etc.徹底紹介！ 限定イベント＆最新エリア＆定番アトラクションをお得に効率的に満喫できる最新ワザが満載！ スペシャルイベントが盛りだくさん！TDR今年の見どころ＆楽しみ方完全攻略 もう迷わない！パス＆予約システム最新ガイド アトラクション＆ショー＆パレード＆グリーティングをもっと楽しめるマル秘テク 知られざるコスパ＆タイパテクでTDRをもっとお得に、快適に！

親が勝手に決めた縁談なんてお断りよ！ 時は大正時代。養蜂で富を得た商家に生まれた赤井梅子は、行き遅れてしまい今年26歳になる。もっとも梅子自身は気に留めておらず家業を手伝っていくつもりだった。しかし婚期を逃した娘に焦った父・泰三は名家「上屋敷家」との縁談を進め、強引に梅子を顔合わせに連れていく。ならば相手から嫌われ、断られるようにしようと画策する梅子だったが、見合い相手である次期当主の雪生(ゆきお)は驚いたことに金髪碧眼で見目麗しく、梅子の心を一瞬で捉えてしまう。雪生のほうも梅子を「面白い女」と大いに気に入り、結婚はとんとん拍子で決まっていった。女学校育ちで先進的で前向きな梅子と、華やかな見た目とは裏腹にわがままで傲慢、ときに子供っぽい雪生。考え方の違いから結婚してるのにすれ違ってしまう2人だったが、次第に心を寄せ合っていく。新米夫婦のもどかしい恋物語を描きつつ、大正デモクラシーのなか没落していく婚家の武家屋敷を救うために奔走する梅子の細腕繁盛記。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 おばけのアッチは、レストランのコックさん。トコトコ町で開かれるピザコンクールに出ることになりました。体をきたえて、おいしいピザ作りを研究します。ところが、コンクールでピザの種をくるくるまわしたら、空高くのぼってしまい、お月さまに助けられます。空の上でアッチが作った「うちゅうピザ」に、お月さまも星の子たちも大よろこび！　そして、コンクールの結果は？　角野栄子のライフワークシリーズ、第48巻！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ドラキュラのおじいちゃんが高い熱を出して、ダウン！　子どものころ、お母さんに作ってもらったママリーガを食べたくて、お城の台所をふらふら、うろうろ……。でも、だれも作りかたを知りません。アッチとドララちゃんたちは、むかしお城で働いていた「ガミばあさん」をさがして、ママリーガの作りかたを教えてもらおうとしますが……。 世代をこえて読み継がれる「アッチ・コッチ・ソッチの小さなおばけシリーズ」第47巻！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 秋冬手編みニットの作品集。ベスト、プルオーバー、カーディガン、小物など全26点。美しい模様編みや、遊び心のある編み地、重ね着を楽しめるベストなど、程よく流行を意識したデザインから、編みごたえのある作品まで掲載。編むだけで多彩な色変化が楽しめる段染め、スパンコールやラメの煌めきが美しい糸など、こだわりの糸で編んだ、大人に似合う素敵なニットをご紹介。写真も編み図も見やすい大判サイズの本。

●ITエンジニアがフリーランスとしてやっていくために必要なこと――準備・スキル・お金・管理 本書は、「フリーランスとして独立したいけど、何から始めればいい？　必要なスキルは？」――そんなITエンジニアの方々に向けた実践的なガイドブックです。 フリーランスITエンジニアの多くの方がエージェント経由のSES契約で働いています。一見、自由な働き方ができそうですが、実際には企業の指示に従って働くため、時間や場所に縛られることも多く会社員と変わらない状況に陥りがちです。 そこで本書では、多くのフリーランス本ではあまり触れられていない「請負契約」という働き方に焦点を当て、前職やエージェントに頼らず個人事業主として安定した収入を得るための戦略を具体的に提示します。 会社員として働くITエンジニアが個人事業主として独立したり、副業で仕事をしたりするための準備や考え方・働き方を、豊富な経験を持つ著者が徹底指南します。 主に以下の4つのポイントを軸に解説します。 ・準備：独立に必要なスキル・知識、開業手続きを網羅し、スムーズなスタートを支援する情報を示します。 ・スキル：会計ソフト作成を通して、ポートフォリオ作成とスキル棚卸しを促し、市場価値を高める実践的な方法を伝授します。 ・お金：仕事を依頼していただくための考え方、使える制度の活用法などを具体的に解説します。 ・管理：業務効率化、健康管理、コミュニティ活用など、フリーランスとして成功するための包括的なノウハウを提示します。 本書を読めば、場所や時間に縛られず自分のスキルで自由に稼ぎ、理想のライフスタイルを実現できるはずです。自分の力で成長し、もっと自由な働き方を手に入れたいITエンジニア必読の一冊です。

殺されても、つなぐ 電力・エネルギー、通信、金融、運輸…なぜ企業人たちは命をかけて砲撃の中を走るのか。 誰も書かなかった名もなき英雄たちの戦い ウクライナ戦争の真実 「日常」を守る企業人たちの決断 ロシアによる攻撃の中で防衛、避難、継戦、そして国家を維持し、顧客と経済、自由を守るために、重要インフラの企業人は何を決断し、何を犠牲にしたのか。ロシアによる侵略戦争に立ち向かったウクライナの教訓。

メリネ魔法研究所長の娘であり、古代文字の解読に長けたアンヌッカは、 大の魔法嫌いで性格に難ありの軍人ライオネルと政略結婚をすることに。 一度も会わないまま結婚式を迎えたが、新郎が魔獣討伐のためまさかの欠席!? 多忙を極め屋敷に帰らない夫との、手紙だけの冷めた夫婦生活が始まる。 ある日、研究所に王国軍への研究員派遣の依頼が届く。 唯一の適任者であったアンヌッカは軍人の妻として体裁を守るべく、 親戚の名前を借り変装をした上で、夫のいる王国軍へ出向いた。 そこで派遣研究員と上官として、思わぬ形で初めて顔を合わせることに。 ところがライオネルは変装した妻だと気づかず、 直属の部下と違って物怖じしない彼女に無自覚なまま惹かれていき――!?

日常の小さな怪異。それは時に恐ろしく、時にファンタジー、時にはSFのような…。人間が一番怖いのは人間、でも一番愛おしいのも人間。時代も空間も様々な舞台で展開する心に沁みる読切ショート作品集。

ヤンマガ本誌グラビアの未公開カットを蔵出し！ 魅せる“自分史上最高“！　進化を続ける我らが女王、南国グアムに初上陸！ 気高くも情熱的なグラビアを見逃すな！！ 写真集オリジナルカット15Pを新規収録し再構成した、計50P増量版！！ ※本作品はヤンマガWebで公開された同タイトルグラビア（無料版＋有料版）にオリジナルカット15Pを加えたデジタル写真集です。

ヤンマガ本誌グラビアの未公開カットを蔵出し！ 福岡発アイドルグループ「LinQ」メンバーの美少女、ふたたび‥！ 今回は、ステージ以外の場所では、普通の学生である南海ちゃんの自然な姿を追いました。 写真集オリジナルカット15Pを新規収録し再構成した、計50P増量版！！ ※本作品はヤンマガWebで公開された同タイトルグラビア（無料版＋有料版）にオリジナルカット15Pを加えたデジタル写真集です。

ヤンマガ本誌グラビアの未公開カットを蔵出し！ 芸歴13年目を迎える”元おはガール”ゆうなちゃんがヤンマガ初登場！ 圧巻のプリティBODYにベタ惚れ！ 写真集オリジナルカット15Pを新規収録し再構成した、計50P増量版！！ ※本作品はヤンマガWebで公開された同タイトルグラビア（無料版＋有料版）にオリジナルカット15Pを加えたデジタル写真集です。

ヤンマガ本誌グラビアの未公開カットを蔵出し！ アップアップガールズ（2）を卒業し、新たな道への歩みをスタートさせたほーちゃんが登場。 彼女が生まれ育った福岡で撮影したメモリアルなグラビアをお届け！ 写真集オリジナルカット15Pを新規収録し再構成した、計50P増量版！！ ※本作品はヤンマガWebで公開された同タイトルグラビア（無料版＋有料版）にオリジナルカット15Pを加えたデジタル写真集です。

ヤンマガ本誌グラビアの未公開カットを蔵出し！ いなちゃんが晴れ渡る宮古島に降臨！ 一足早く、いなちゃんと最高のサマーバケーションを過ごしちゃってください！ 写真集オリジナルカット15Pを新規収録し再構成した、計50P増量版！！ ※本作品はヤンマガWebで公開された同タイトルグラビア（無料版＋有料版）にオリジナルカット15Pを加えたデジタル写真集です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 おばけのアッチはレストランが大人気で大いそがし。アッチのなかよしのネズミのチとキは、さびしくてお料理のじゃまをして、アッチにきびしくしかられます。おこって家出した二人は、仕事をさがします。ひょんなことから、サーカスで大活躍！　団長さんにスカウトされますが……。 ★ねずみのチとキの冒険にハラハラ。そして、アッチとのきずなが深まるラストは幸福感でいっぱい！　角野栄子がチとキのファンにおくるお話。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★1979年のスタート以来、親から子へ、さらに次の世代へと読み継がれているロングセラー「アッチ・コッチ・ソッチの小さなおばけシリーズ」は角野栄子氏のライフワークの幼年童話シリーズです。 ★ある日、アッチのお店にマリちゃんがやってきました。マリちゃんはあかちゃんのとき、アッチのスパゲッティをたべすぎてノックダウンしたモンスターの女の子。弟がお城のものを何でもたべて、こまっているというのです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 おばけのソッチは、こどもミュージカルのオーディションに飛び入り参加しました。でも、えらばれなくて、がっかり。そこでソッチは、すてきなドレスをきて、じょゆうさんみたいになりたいと思いますが、洋服屋さんのドレスはぜんぶ、ぶかぶか。すると、おばあちゃんが作ってくれることに！　でも、おばあちゃんのぬのは、黒と白とねずみ色。かわいいドレスなんて、むり……。さて、どんなドレスができるのでしょうか？

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ソッチは、お友だちのかっている子犬や小鳥がうらやましくてなりません。ねこをかっていると思わずうそをついてしまいますが・・・。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 アッチはレストランひばりのコックさん。でも、このごろちょっとへんなのです。お料理するのがつまらなくなってしまったのです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 運動会のおむこさんおよめさん競走で、ソッチはかわいいおよめさんに。大好きなケンくんは、ソッチをえらんでくれるでしょうか？

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 アッチのいるレストランに、なぜかお客さんがこなくなってマスターは大弱り。そこでアッチは、おばけピザパイの宣伝をはじめます。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ChatGPTの最新版「GPT-5」対応 AIから本当にほしい回答を引き出す技術教えます ちょっとしたコツを知るだけで生成AIはさらに賢くなる！ ChatGPTの最新版GPT-5が登場し生成AIはまた一歩進化しました。 学習支援やエージェント、Vibeコーディングなど順次追加された新機能により できることもさらに広がっています。 しかし「最初に話題となったとき以来、触っていない……」 「使ってはいるけれど、ほしい回答をAIが答えてくれない……」 という人も多いのではないでしょうか。 でも、ちょっとしたコツを知るだけで、生成AIの使い方は劇的に変わります。 本書でそのコツを身につけて生成AIを賢く活用していきましょう！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 国内最大級の食メディアmacaroni。お酒を飲む人、飲めない人、みんなが楽しめる「おつまみおかず」を1冊に集めました。「鶏肉、豚肉を使った！ 2大人気おつまみ」「ほろよいでも作れる簡単おつまみ」「ヘルシーおつまみ」など、とくに人気のメニューを厳選してお届けします！

親指が蛇になった母親、臨終の折になって魔にたぶらかされる女……人は執着心とどう向き合うべきか？　中世の人気作家・鴨長明の仏教説話は８００年の時を経てなお人々の生き方に示唆を与える。総ふりがなつきの原文、現代語訳、丁寧な解説とともに名作をダイジェストで学ぶ。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 1日20分×30日間の講座で、スマホ初心者が基本から便利な活用法まで学べます。電話やメール、インターネット検索、カメラ、地図、スマホ決済などを解説し、動画付きで操作方法を理解できます。

本書と連動した内容が楽しめるYouTubeチャンネル「デイリーWiLL」 動画URLはこちら→https://www.youtube.com/@Daily_WiLL 歴史には必ず表と裏、光と影がある！ ・「帰化人」を「渡来人」と言い換える愚 ・信長の比叡山焼き討ちは経済戦争 ・消された坂本龍馬と西郷隆盛の顔 ・日本文化を破壊した「廃仏毀釈」 ・日本は上代から軍事大国だった ・高千穂は天皇の故郷なのか…… ◆筆者からのメッセージ 正しい歴史観を取り戻す！ 懐古調になっているわけではありませんが、戦前のものがすべて悪いのでしょうか。そのことによって、日本人の美徳としていたものも失われたのではないでしょうか。島国の日本は温暖な気候ということもあり、古代から人口も多く、なおかつ元寇(げんこう)と今度の戦争以外は、他国に攻められたということもなく、また侵略されたという歴史もありません。 それゆえに日本独特の文化が育まれてきたのに、わたしたちは外国の目や評価を気にして生きています。（筆者より）

「まっ赤なうそだ！ トマトのようにね」 うそ探偵トマントが野菜や果物の驚きの真実を解き明かしていく！ 注目のサンエックス×ファンワークスから生まれたキャラクター初の書籍！ 2025年秋、TRAIN TVでのアニメ放映決定！ 2025年4月にデビューした「かわいい×ミステリー」の新ジャンルキャラクター「うそ探偵トマント」。 読んでるだけで野菜や果物の知識がついちゃうかも！  個性豊かなベジフルたちはどこかで会ったことがあるような親近感を感じるはず。 自称敏腕助手のプッチーや「問題ナス」が口癖のナスンボ警部など個性豊かなキャラクターが続々登場♪ キャラクターのごとの漫画や TRAIN TVでシリーズ構成／脚本を担当している加藤陽一さんの 本書限定ストーリーなど見どころ満載です♪ ーーーーー 伝説の名探偵トマートゥルの謎の失踪後、うっかり探偵になってしまったトマント。 普段は気にしぃなトマントだけど、機が熟すと…。 「リコピーン！」 まっ赤に熟し、まっ赤なうそを見抜く！トマントの日常とは？ ーーーーー ・トマントを始め、色とりどりのベジフルたちの漫画をどどーんと90ページ以上 ・トマントたちが暮らすベジフル国の地図やトマント探偵事務所の見取り図 ・アニメ界のレジェンド！加藤陽一さんによるオリジナルストーリー2作品 ・登場キャラクターの相関図他収録 ＜プロフィール＞ ・トマント 思いがけず探偵になっちゃった気にしぃなトマト。まっ赤なうそを見抜く才能を持っている。 ・プッチー トマントの助手。元気も栄養もいっぱいのミニトマト。自称「世界一の敏腕助手」。 ・ナスンボ警部 ベジタウンの警部。たいていのことは「問題ナス」とスルーする大雑把なナス。おおらかな性格。 ・怪盗パプリカ 神出鬼没なパプリカの大怪盗。顔色を変えて変装し、ひょうひょうとお宝を盗み出す。 そのほかにもかわいいキャラがたくさん登場！ (C)2025 SAN-X / FANWORKS

ヤンマガ本誌グラビアの未公開カットを蔵出し！ マルチに活躍する女優・尾崎明日香ちゃんがヤンマガ初登場！ 普通じゃモノ足りないそこのあなたに、オトナな刺激MAXグラビアを披露しちゃうぜ！ キレイなおねえさんのスペシャルSEXYに、トリコになっちまいなっ！ 写真集オリジナルカット15Pを新規収録し再構成した、計50P増量版！！ ※本作品はヤンマガWebで公開された同タイトルグラビア（無料版＋有料版）にオリジナルカット15Pを加えたデジタル写真集です。

ヤンマガ本誌グラビアの未公開カットを蔵出し！ 「続きが気になりすぎる！」と話題沸騰中の漫画『澱の中』の単行本第1巻発売記念にコラボグラビアが実現！ 人気ヒロイン・夢空黒子をバラエティで話題の人気グラドル＆レイヤーの三橋くんが完全再現！　ここでしか見られない最強タッグをお見逃しなく！ 写真集オリジナルカット15Pを新規収録し再構成した、計50P増量版！！ ※本作品はヤンマガWebで公開された同タイトルグラビア（無料版＋有料版）にオリジナルカット15Pを加えたデジタル写真集です。

ヤンマガ本誌グラビアの未公開カットを蔵出し！ 毎年恒例のギャル集合グラビア！　ヤンマガ推薦ギャルを紹介します！　2025年もかっこよく攻めました！ 写真集オリジナルカット15Pを新規収録し再構成した、計50P増量版！！ ※本作品はヤンマガWebで公開された同タイトルグラビア（無料版＋有料版）にオリジナルカット15Pを加えたデジタル写真集です。

元気いっぱいの金髪ヤンキー佐々木は、学校イチのモテ男、椎名先輩に一目惚れ。想いを抑えきれなくなった佐々木は椎名先輩に告白！　「男に興味ない」と振られても、めげずに告白を続ける毎日。159回目の告白で先輩からあることを言われた佐々木は……!?

◆まわりを困らせる「他責グセ人間」の精神構造と対処法 「今、私が不幸なのは、親のせい」 「給料が安いのは、会社のせい」 「この失敗は、ちゃんと教えてくれなかった上司のせい」 「私がちゃんと働けないのは、政治が悪いから」 このように、トラブルの原因や責任を 何でも他人や環境のせいにする人、あなたのまわりにいませんか？ そんな人を「他責思考」な人と呼びます。 ◆心理学的見地からは、 「他責思考は、自己責任を回避し、失敗や問題から自分を守るための防御機制の１つで、誰にでもある思考」 といわれています。 問題は、他責思考が強いかどうか。 ◆他責思考が強いと、次のようなデメリットを生み出します。 ◎自己成長の機会を失う。 ◎人間関係が悪くなる。 ◎チームを乱す存在になる。 ◎ストレスが増える。 ◎攻撃的な言動が多くなる。 ◎変化への対応が遅れる。 そんな残念な「他責思考」が生じる心理的メカニズムとともに、 他責グセのある人の特徴や対処法、 まわりの人が他責に巻き込まれないために、 他責思考の人とどう向き合い対処すべきかを 徹底解説したのが本書です。 ◆著者は、「他責思考」をはじめ、心の不調や悩みを抱える 6500人超の心のサポートをしてきた産業カウンセラー。 著者いわく 「精神的に一番安定し、理想的なのは、 ほどよく自責、ほどよく他責」。 この理想形を目指すために、本人はどうすればいいのか、 まわりの人はどのように対処すればいいのかを、 事例を交えながらわかりやすく解説します。 ◆本書の内容 ・第1章 相談事例から見る「他責思考」のパターン ◎職場や家族に潜む、「他責思考」の人たち ◎【ＣＡＳＥ１】私が不幸なのは、すべて親のせい―桜井明子さん（仮名・40代） ◎【ＣＡＳＥ２】すべて会社が悪い―浅原道子さん（仮名・50代） ◎【ＣＡＳＥ３】すべて政治が悪い―田中洋平さん（仮名・40代） ◎【ＣＡＳＥ４】「運」が悪い―伊藤翔さん（仮名・20代） ◎【ＣＡＳＥ５】異性を敵対視する―鈴木陽介さん（仮名・30代） ◎【ＣＡＳＥ６】スピリチュアルに傾倒―梅田美恵さん（仮名・30代） ◎【ＣＡＳＥ７】「病気だから」―篠原美保さん（仮名・30代） など ・第２章 「他責グセ」の人の心の中では、いったい何が起こっているのか？ ◎他責思考がクセになる要因 ◎他責思考の固着要因は２タイプ など ・第３章 「他責グセ」の人が増えている理由 ◎保身の時代―他責グセの人が増えている理由① ◎行きすぎた「あなたらしさ」―他責グセの人が増えている理由② など ・第４章 「他責思考」がもたらすデメリットと影響 ◎自分で気づきにくい ◎孤立していく―他責思考グセの残念な影響① ◎自己成長が鈍化する―他責思考グセの残念な影響② など ・第５章 もし自分が「他責グセ人間」かもと思ったら ◎「他責グセ」は気づきにくい ◎「痛み」は誰かに代わってもらえないことを知る など ・第６章 「他責グセの人」との上手な付き合い方 ◎他責グセのある人とかかわる人が、事前に心得ておきたいこと ◎相手の存在を認める など

英作文は難しい。学校ではあまり習わず、大学入試や各種試験での出題も多くはない。そのため、訳してみてもそれが正しい答えなのか、よく分からない。しかし、メールでも会話でも、相手の言っていることを理解できても、返事ができなければ困る。和文英訳も必須の能力なのだ。本書は英作文の型を「３世界・２４文型」に分類、どれに当てはまるかを見抜いて英訳する方法を伝授する。自在に英語で表現する確実なメソッドとは？ □　■　□　目次　□　■　□ はじめに　澤井康佑 オリエンテーション 　講義　第1部　名詞と動詞の世界［項の世界］ 第1講　1項動詞と2項動詞 第2講　3項動詞 第3講　2つ目の項，3つ目の項の動詞内容への拡がり 　講義　第2部　イコールの世界 第4講　be動詞を用いたもの 第5講　一般動詞を用いたもの 　講義　第3部　「SV＋文内容」の世界 第6講　6つの型 第7講　6つの型の文型，伝達相手の付加，7つ目の型 第8講　その他の型 本書を読んでできるようになった5つのこと 問題演習 あとがき　澤井康佑 あとがき　マーク・ピーターセン

カーネギー、マーフィー、スティーブン・コヴィーほか、人生論のエッセンスを手軽な新書にぎゅっと凝縮！ 翻訳家の宮崎伸治氏は、これまでにデール・カーネギー、ジョセフ・マーフィーなど英米一流の思想家の翻訳に携わるほか、自身としても人生論、エッセイなどを著してきました。そんな宮崎氏がこれまで多数の名著を原書で読んできたなかで発見した、人生・生き方の共通法則を一冊にまとめました。英単語や英語フレーズを併記しているため、英文の勉強にもなる、お得で読み応えのある一冊です。

「老後資金2000万円問題」が話題になりました。 年金だけでは「毎月5万円が不足」し、その合計は30年間で「2000万円」にもなるという試算です。 　だからこそ多くの人は、日々の生活費をコツコツと節約し、老後に備えています。 しかし、問題はインフレです。 食料品や日用品の値上がりを実感されていることでしょう。 老後のために現金を一生懸命に貯めても、そのお金が実質的に目減りしてしまう――。それがインフレの怖さです。 つまり、預貯金で現金を持っていることが、むしろリスクになる時代なのです。 著者はファイナンシャルプランナー。 老後のお金に不安をもつご夫婦との会話形式で、資金を増やす方法をやさしく解説。 知識ゼロの60代の方でも、安心してお読みいただけます。 老後のお金の不安を解消してくれる一冊。 著作累計80万部超の内藤忍氏、推薦。

戦争中、弘一への想いを秘めたまま出征を見送った清子。 だが戦後復員した彼は、まるで人が違うほど一変していた――。 戦争の傷跡への苦悩と、戦後の混乱の中で生まれた人間の欲望……。人間ドラマとして見事に描いた傑作長編。 「有吉の筆が果敢に踏み込んだのは、 戦争の、いや、人間というものの恐ろしさなのだ――木内 昇」(「解説」より)

ヤンマガ本誌グラビアの未公開カットを蔵出し！ 大人気気象予報士の今井さんがヤンマガ初登場！ いつものハツラツさも、普段と違ったドキッとするような大人っぽさも、彼女の魅力がたっぷり詰まってます。お見逃しなく！ 写真集オリジナルカット15Pを新規収録し再構成した、計50P増量版！！ ※本作品はヤンマガWebで公開された同タイトルグラビア（無料版＋有料版）にオリジナルカット15Pを加えたデジタル写真集です。

1975年5月、日本女子登山隊が世界で初めて女性によるエベレスト登頂に成功しました。 頂に立ったのは副隊長・田部井淳子。そしてその傍らには、遠征準備から苦楽を共にした本書の著者・北村節子がいました。 本書は、著者と田部井がその後も長年にわたって挑み続けた世界の山々――シシャパンマ、マッキンリー、南極、そして七大陸の最後の一座・ニューギニア最高峰までの冒険を描いた、真実の「女子冒険譚」です。 自然の厳しさや異文化との出会い、人間関係の葛藤など、旅の舞台裏を生き生きと描写しつつ、そこにはいつも笑い合いながら困難を乗り越える2人の姿がありました。 最終章では、登頂成功をきっかけに“世界の有名人”となった田部井が背負うことになった新たな社会的役割と、それでも変わらぬ友情で楽しんだヨーロッパの山旅が綴られます。 自らの足で世界を切り拓いてきた女性たちの姿は、今を生きる私たちに力強いメッセージを投げかけてくれます。 本書は、人生の新しい道を探すすべての人に贈る、実話に基づいた応援歌です。 1997年に東京新聞出版局より刊行された『ピッケルと口紅 －女たちの地球山旅』をヤマケイ文庫で復刻。 なお、登頂50周年を記念して制作された映画『てっぺんの向こうにあなたがいる』にも本書のエピソードが数多く登場しています。 ■内容 はじめに 第1章　エベレスト 第2章　シシャパンマ 第3章　マッキンリーへ 第4章　南極 第5章　ニューギニア 第6章　アイガー東山稜 長めのあとがき

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 SDGsの達成期限である2030年まで残り5年。日本におけるSDGsの認知度は向上し、考え方は確実に社会に浸透している。しかし、コロナ禍や国際社会の分断により、これまで加速度的に展開してきた取り組みは停滞し、各目標の達成度は低迷。これまでの社会の変化を再確認し、「現在地」を理解することが重要である。そして、SDGsが目指す「持続可能な未来」について捉え直す局面にある。 本誌では、SDGsの現状を把握・分析するとともに、「持続可能な未来」を目指す大学の知と実践を紹介。2030年までに必要とされる行動や、ポストSDGsにおける大学の在り方について考察し、未来の可能性に迫る。

ほんの少し目を離しただけだったのに、幼い少女は忽然とどこへ消えたのか？ 失踪から10年後、娘が埋めていたタイムカプセルが出てきたことを機に、 後悔の中で生きてきた母親の前で再び事件が動き始める。 あの夜に何が起こったのか、犯人は誰なのか。 数々の伏線が、後半の解決編で鮮やかに回収されていく…。 「第2回 朝日ホラーコミック大賞」のマンガ部門大賞を受賞した鳩ヶ森が贈る本格ミステリー。 【著者略歴】 鳩ヶ森：千葉県生まれ。ホラー漫画家。2023年2月に『呪いは効くのでしょうか』で 「第2回朝日ホラーコミック大賞」マンガ部門の大賞を受賞。「日常に潜む狂気」を描くことを得意とする。

「可愛い。今すぐぎゅうしたい。本当に可愛い。」 僕の彼女は、ニ歳くらい年上で、あざとくて、少し恥ずかしがり屋で、甘えん坊で…… とにかく可愛い!!!! WEBで大人気！ 年上の彼女との、あまあまの日常が待望の書籍化！ ふたりが付き合う前の話を描いた描き下ろしエピソードを加えた フルカラー・ショートストーリー・コミック。

パン、パスタ、ラーメン、うどん…いつも食べている「小麦」が、便秘・下痢だけでなく、アレルギーやうつ、発達障害を引き起こしていた！　小麦に含まれるたんぱく質「グルテン」の問題は広く知られるようになってきたが、実は小麦に含まれる食物繊維「フルクタン」がかえって腸内環境を悪化させる場合があることがわかってきた。日本の栄養療法の第一人者が、不調を改善する小麦の抜き方、そして小麦の代わりに何をどう食べればいいのかを解説する。(本書は2016年に小社より刊行した『2週間で体が変わるグルテンフリー健康法』に最新の情報を加え、大幅にリニューアルしたものです)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【電子版で登場】ますだおかだ増田が考案したダジャレで覚える韓国語の単語・フレーズ集。監修は『1時間でハングルが読めるようになる本』でおなじみのヒチョル先生。「大人」「オルン」→「大人は、おるん？」など、笑っているうちに身につきます。

前世で過労死した記憶を持つルニアは、乙女ゲームの主人公として転生していた。しかしこの国、貴族や王族が身を削って国民に尽くすのが美徳とされている、正しいけれどブラックな国で、自分のできる範囲の仕事しかしないルニアは「怠惰な令嬢」だと蔑まれていた。 ある日、王族であるにもかかわらず「ため息を吐いた」せいで、ルニアの想い人である王子フォルツの追放が決まってしまう。このままでは、正しさに殺される……ルニアは彼に嫌われていると知りながら、共に追放される道を選ぶ。落ち込むフォルツと、国を出られる！　と喜ぶルニア。自分のペースで楽しく領地復興に励むルニアと過ごすうちに、フォルツの心境にも変化が訪れて……？

一条天皇女御・「悪霊左府」顕光の娘、藤原元子。平安朝の栄華の陰で、いかにして彼女は運命を切り開いたのか。考古学・文献史学を用いた徹底的な考察から、哀歓に彩られた「女の一生」が活き活きとした筆致でよみがえる名著。

ミスマガジン受賞者たちの素顔と魅力に迫る企画系グラビア写真集！ 『ミスマガのアソビバ！』今回のテーマは映画！　いろんな映画をモチーフに、ミスマガジンたちがグラビアを披露します！ 何の映画をモチーフにしてるのか、みんな当ててみてね！ 第1弾は、葉月くれあちゃん！黒のビキニも最高に似合うね！　絶対に見逃せない内容になってます！ 写真集オリジナルカット15Pを新規収録し再構成した、計50P増量版！！ ※本作品はヤンマガWebで公開された同タイトルグラビア（無料版＋有料版）にオリジナルカット15Pを加えたデジタル写真集です。

ミスマガジン受賞者たちの素顔と魅力に迫る企画系グラビア写真集！ 『ミスマガのアソビバ！』今回のテーマは映画！　いろんな映画をモチーフに、ミスマガジンたちがグラビアを披露します！ 何の映画をモチーフにしてるのか、みんな当ててみてね！ 第4弾は、尾茂井奏良ちゃん！桜が満開の最高な日に撮影！ 白い水着もめちゃくちゃ似合ってて、おしとやか系の奏良ちゃんも最高です！ 写真集オリジナルカット15Pを新規収録し再構成した、計50P増量版！！ ※本作品はヤンマガWebで公開された同タイトルグラビア（無料版＋有料版）にオリジナルカット15Pを加えたデジタル写真集です。

ミスマガジン受賞者たちの素顔と魅力に迫る企画系グラビア写真集！ 『ミスマガのアソビバ！』今回のテーマは映画！　いろんな映画をモチーフに、ミスマガジンたちがグラビアを披露します！ 何の映画をモチーフにしてるのか、みんな当ててみてね！ 第3弾は、大西陽羽ちゃん！ピンクの光沢感のある水着姿も見逃せません！ グンバツのスタイルにも注目してください！ 写真集オリジナルカット15Pを新規収録し再構成した、計50P増量版！！ ※本作品はヤンマガWebで公開された同タイトルグラビア（無料版＋有料版）にオリジナルカット15Pを加えたデジタル写真集です。

ミスマガジン受賞者たちの素顔と魅力に迫る企画系グラビア写真集！ 『ミスマガのアソビバ！』今回のテーマは映画！　いろんな映画をモチーフに、ミスマガジンたちがグラビアを披露します！ 何の映画をモチーフにしてるのか、みんな当ててみてね！ 第2弾は、山本杏ちゃん！水玉の赤水着姿でポップな感じに。メガネ姿の杏ちゃんも見逃せないです！ 写真集オリジナルカット15Pを新規収録し再構成した、計50P増量版！！ ※本作品はヤンマガWebで公開された同タイトルグラビア（無料版＋有料版）にオリジナルカット15Pを加えたデジタル写真集です。

ミスマガジン受賞者たちの素顔と魅力に迫る企画系グラビア写真集！ 『ミスマガのアソビバ！』今回のテーマは映画！　いろんな映画をモチーフに、ミスマガジンたちがグラビアを披露します！ 何の映画をモチーフにしてるのか、みんな当ててみてね！ ラストは、古田彩仁ちゃん！世界観どっっぷりなグラビアが完成しました！ 古田彩仁ちゃんのバレエ姿にも注目してほしいです！ 写真集オリジナルカット15Pを新規収録し再構成した、計50P増量版！！ ※本作品はヤンマガWebで公開された同タイトルグラビア（無料版＋有料版）にオリジナルカット15Pを加えたデジタル写真集です。

ミスマガジン受賞者たちの素顔と魅力に迫る企画系グラビア写真集！ 『ミスマガのアソビバ！』今回のテーマは映画！　いろんな映画をモチーフに、ミスマガジンたちがグラビアを披露します！ 何の映画をモチーフにしてるのか、みんな当ててみてね！ 第5弾は、花城奈央ちゃん！奈央ちゃんが演じるのは80年代のあの名作！　スポーティーな水着姿も見逃せません！ 写真集オリジナルカット15Pを新規収録し再構成した、計50P増量版！！ ※本作品はヤンマガWebで公開された同タイトルグラビア（無料版＋有料版）にオリジナルカット15Pを加えたデジタル写真集です。

「俺の猫を保護してくれてありがとう。猫を助けてくれたついでに、俺のことも助けてくれないか？　君に、妻になって欲しいんだ」 社交場よりも花壇を愛し、家族から変人呼ばわりされている伯爵令嬢クララ。伯爵位を継ぐはずだったクララはそれを異母妹に譲り、クララの婚約者も異母妹の婚約者となった。 結婚適齢期を過ぎたクララは、独身のままで庭の片隅をいじりながら暮らそうと思っていた矢先、迷子の黒い仔猫を助けた縁でジェド・レナス辺境伯令息に求婚される。 しかしこの求婚、どうやら訳アリみたいで……？ これは予期せぬ嫁入りから始まった、スローライフな大事件。 クララと甘えん坊の仔猫、そして仔猫にそっくりな旦那様の、甘くて楽しいガーデニングライフが始まった――。 電子書籍限定の書き下ろしでは、クララとジェドの「夫婦の一日」を描いた特別編を追加。猫が失踪？お姫様デート？ジェドが最愛のクララに贈る、とびきり幸せな一日がここに……!?

王太子のフィルマは、婚約者である公爵令嬢のリザベルに、一週間後の卒業パーティにて婚約解消の発表を行うことを伝えていた。淡々と了承したリザベルに不信感を抱きながらも、フィルマは愛するリリィの元へ向かうため早々にその場を後にする。しかしその途中で不運な事故に遭ったフィルマは、次に目覚めた時、なんとリザベルと婚約を結んだ日にタイムリープしてしまっていた。それも、彼女の身体に憑依する形で。 そこでリザベルの過去を追体験することになったフィルマは、少しずつ彼女に隠された真実を知っていくことになる。 愚かな判断をしたと自分を責めるフィルマは、事故直後の現在に戻って来たと同時に、彼女の元へ向かって走り出し――。 これは、ひょんなことから婚約者の過去を知った青年が、彼女の幸せのために奔走する1週間の物語。 電子書籍用に、フィルマが遡ることのなかった婚約前の一幕を書き下ろしで収録。差し出された1枚のボロボロの絵を、リザベルがどうしても守りたかった理由とは――？

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 風水初心者にもぴったりのオールインワンブック。・九星すべての2026年風水的運勢がコンパクトにまとまった1冊。・恋愛、人間関係、インテリア、パワースポットなど、その年に必要な幸せになるための秘訣が詰まった、風水決定版。・初心者から上級者まで納得の開運術が満載。恋愛、人間関係、インテリア、旅行、パワースポット……などなど、幸せになるための2026年の風水的運勢がまとまったオールインワンブック！風水に興味をもちはじめたばかりの初心者にも分かりやすい1冊です。2026年は一白中宮年。大気に「水」の気が満ち、その中で生きる年です。自分のまわりの「水」が運を育むカギ。今いる場所が栄養たっぷりで澄んだ水のような環境かどうか、まわりを見直しましょう。風水の開運術を活用して幸せな未来を引き寄せて。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「世界のはじまり」「ゼウスの愛憎」「神々の事件簿」「ギガントマキア」「ヘラクレスの功業」「イアソンの冒険」「パンドラの箱」「トロイア戦争」「オデュッセイア」…etc. 世界中のクリエイターたちに多大な影響を与え続けるギリシア神話。愛と野望、陰謀、戦い、禁断の恋が渦巻く壮大な物語は、意外な展開の連続！ 天空の支配者であり恋多き神ゼウス 夫の浮気に悩む嫉妬深い天界の女王ヘラ まさに文武両道、知恵と戦争の女神アテナ 自由奔放すぎる愛と美の女神アフロディテ いたずら好きな性愛の神エロス 12の苦行を強いられたメンタル強めの英雄ヘラクレス 神託から逃れられなかった悲劇の王オデュッセウス あまたの超がつくほど個性的な神々や英雄が織りなす、奇想天外なストーリーを、イラストたっぷりの図解とともにわかりやすく紹介。 【本書の特色１】複雑な関係がスッと頭に入る！ 【本書の特色２】登場人物の特徴を徹底解剖！ 【本書の特色３】美術館めぐりが楽しくなる！ 【本書の特色４】現代につながる雑学も満載！ 豊かな神話世界を知ると、エンタメはもっと面白くなる！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「ピラミッドの呪いとは！？」歴史の知識をもとにさまざまな事件のナゾにせまりながら、文章読解のトレーニングができる新感覚ドリル。スマホやタブレットで聞ける、鬼頭明里＆岡本信彦の朗読音声つき！ おはなしを読んで・聞いて、読解力を身につけよう！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「宇宙人はだれだ！？」科学の知識を手がかりにさまざまな事件のナゾにせまりながら、文章読解のトレーニングができる新感覚ドリル。スマホやタブレットで聞ける、花江夏樹＆伊瀬茉莉也の朗読音声つき！ おはなしを読んで・聞いて、読解力を身につけよう！

メンヘラ製造機と呼ばれていた20代の頃。 当時付き合っていた彼氏も例外ではなく、些細なことで言い合いになる。 彼氏の怒りが高まりはじめ、帰ろうとすると更に彼氏は怒り出し…。 怒りが頂点に達した彼氏が手にしたのは、フォークだった―。 「このままでは殺される」 そして、命をかけた一か八かの賭けに出る！！ 喧嘩し、負傷し、匿われ、追い込まれ、予想だにしない権力者の登場… 読み始めたら止まらない、SNSで話題沸騰の実話に基づくノンストップコミックエッセイ。 SNSでは描かれなかった事件のその後の“秘められた思い”を描き下ろしに加え、待望の書籍化！ 【電子特典：描き下ろしマンガ付き】

なぜ僕らはいつまでたってもココロが休まらないのか 「いつも時間に追われている気がする」 「最近、余裕がない」 「だらだら過ごしたつもりはないのに、いつの間にか1日が終わっている」 日々、そんなことを感じている方も多いはず。 僕たちはいつになったらゆったりした時間をもてるのでしょうか。 本書は、そんな多忙な毎日を抜け出し「余白」つくるためのガイドブックです。 「余白」と聞くと、「何もしない時間」を意味しているように感じる方も多いかもしれません。確かに、そうした時間も余白のひとつです。本書で扱う「余白」は、もう少し広い意味を持っています。 例えば、予定と予定の間にできたスキマ。あえて何も予定を入れずに過ごす時間。ぼーっとする、立ち止まる、ちょっと寄り道をしてみる。そんな「何かをしなければ」という気持ちから自由になれる時間を、ここでは「余白」と呼びます。 ーーーー（本文より） 自分のペースを取り戻し、心がふっとゆるむ。 忙しさに追われがちな日常の中で、ほんの少しスピードをゆるめてみる。 そのゆるめ方を練習していくこと。それがこの本のテーマです。 ぜひ「余白リテラシー」を高め、暗躍する時間泥棒から、自分時間を取り戻しましょう。 【目次抜粋】 ・「余白」を埋めたがる国ニッポン ・僕らは「やったほうがいいこと」にとらわれすぎている ・なぜか、いつも時間がない気がする ・余白（何もしなかったこと）に罪悪感を抱くのはなぜか？ ・1日23時間デザインのススメ ・僕らは理由をでっちあげて生きている ・まずは、「意味のないこと」をやってみることから ・余白よりも余白感が大事 ・偶然をチャンスに変える「偶活」を始めよう ・キャリアの8割は偶然 ・余白は伝染する ・スローが良いわけでも、ファストが悪いわけでもない　など

★☆1on1ミーティングを成果につながる最強ツールに変える★☆ ★☆メンバーの成長を実感しチームパフォーマンスを最大限に引き出す★☆ 「1on1 ミーティング、正直どう進めればいいかわからない」 そんな思いを抱いていませんか？ 「何を話していいかわからない」 「とりあえずやってるけど、効果が感じられない」 「会社のルールだから仕方なく……」 この本は、そのような疑問や悩みを解消し、1on1 ミーティングをメンバーの成長を支えチーム全体の成果を出す「最強ツール」に変える具体的手法と実践的ツールを提供します。 私は人事コンサルタントとして25 年に渡り150 社以上、延べ2 万人以上の方々を対象に研修を実施してきました。そのなかで1on1ミーティングがもたらす「成功」と「苦悩」の両面を目の当たりにしてきました。 こうした実態を踏まえ、本書では1on1 ミーティングを効果的に行うための「目的」と「進め方」を明確にし、プレイングマネージャーの皆さんがメンバーとの信頼関係を深め、チーム全体のパフォーマンスを最大眼に引き出せるように、実践的なノウハウを詳しくお伝えします。 本書の特徴的なポイントは「思考スタイル診断」を活用するアプローチ。米国GE のネッド・ハーマン氏が提唱した「ハーマンモデル理論」に基づいており、自分自身やメンバーの思考傾向を理解し、それに応じた効果的なコミュニケーションや指導を可能にするツールです。

「未経験」「文系」「数学苦手」でも大丈夫！ エンジニアの壁を乗り越える、誰も教えてくれなかった「システムを理解」する極意 「エンジニアになりたいけど、知識が足りず不安」 「未経験だから現場でついていける自信がない」 もしあなたがこんな不安を抱いているなら、本書がその固定観念を打ち破ります。 実は著者自身、数学も物理も苦手だったエンジニア。しかし25年以上のキャリアで国内外の多様なプロジェクトを経験し、今はITコンサルタントとして活躍しています。その成功の鍵は、難解な専門知識ではなく、どんな複雑なものも「全体像を捉え、要素に分解し、本質を理解する」独自の「システム理解の技術」にありました。 数学が苦手でも、文系出身でも、本書はエンジニアとして「最初の壁」を乗り越えるための道しるべを示します。複雑な数式や理論よりも大切なのは「仕組みを理解する力」。この本では、その力を育てる「システム理解の手法」を誰でも実践できるように解説。 筆者の実体験をもとに仕事の進め方やキャリアの積み上げ方、悩んだときの考え方を具体的にお伝えします。難解な理論よりも、全体像を捉え、分解して考える力こそが、エンジニアとして活躍するための土台です。 また、仕事やキャリアの中で直面する壁の乗り越え方、変化の激しい技術の世界の中で自分らしく前に進むために、レジリエンスの考え方を組み込みながら、すぐに実践できる心構えを具体的に紹介しています。

テレビアニメ『うちタマ？！～うちのタマ知りませんか？～』の公式スピンオフコミック。ネコのタマと3丁目の仲間たちが擬人化された姿で冒険を繰り広げる。可愛くてほっこりして時々キュンとなる『うちタマ？！』ワールドをご覧あれ。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 高校英語の英作文を基礎レベルからやさしく解説。大切なポイントを少しずつ学び、練習問題で身につける。1つの項目が2ページにまとめてあるので、英語が苦手な人でも気楽に学べる。大学入試の英作問題の基礎力づくりや、英検対策にもおすすめ。

かつて幕末の剣士・沖田総司として生き、その頃の記憶を持つ女子高生・沖田宗(おきたそう)。 入学した女子高で宗が再会したのは、同じく前世の記憶を持った者たち――土方歳三や近藤勇ら、激動の時代を共にした新選組の面々だった。 女子寮で暮らすことになった宗は、屯所で過ごした前世の日々と、今を重ねて在りし日を思う。 そんな中、宿敵とも言える薩摩藩士・長州藩士の記憶を持った者たちを現れて――。 『戦国女子高生 龍と虎』に続く、歴史×JK新シリーズ始動 ★単行本カバー下画像収録★

【大ボリューム32pの描き下ろし小冊子付き特装版！】 陰陽寮の想定通り、花火大会に姿を現した武井。捕縛のために待機していた隊長二人、沙羅と一成との交戦がスタートする。 夜行は菜々緒を守るため、彼女を抱えて武井から距離を取るが、その道中で、ありえない気配――“大妖怪の気配”を感じて立ち止まる。その気配の先で夜行が見たのは、信じられない“モノ”だった―――。 ついに始まった大江戸花火大会。夜行が相対するもの、負傷した鷹夜の行方、それら「紅椿家の傷」が招く結末とは。 そして舞台は皇都の外、五行結界の外へと移っていく―――。 ※本商品は【特装版】です。【通常版】もございます。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 疲れやすい、なんとなく体が重い―― その原因、“腸漏れ”かもしれません。 本書は、チャンネル登録者数30万人超「胃と腸の健康解説 内視鏡チャンネル」出演の人気ドクター2人が、 10万人の腸を診てきた消化器内視鏡専門医としての知見をもとに、 「たんぱく質不足」と「腸内環境の乱れ」の深い関係を、図解でわかりやすく解説します。 ◎ ８割の日本人がたんぱく質不足！ ◎ 吸収できる腸をつくる「腸活」の新常識 ◎ 腸漏れの原因・対策・おすすめ栄養素を徹底網羅 腸から健康になるために、今日からできる具体的な食事法・レシピ・習慣が満載。 「卵と納豆」「小麦断ち」「ビタミンD」「ケルセチン」……何をどう摂るべきかがひと目でわかります。 図解でスッと理解、すぐ始められる！ いま最も信頼される専門医が教える“新しい腸活”の決定版。