金沢の大学で教鞭をとる生物学者の山田ヒロシ博士が、ついに「彼女いない歴＝年齢」の記録を止めた。しかし彼女である文系女子・サヨリには、山田に対して深刻な不満があって……。 迷走理系男子の事件簿第2弾！

愉快なイラストで学ぶ、大人のためのちょっとエッチな生物学! 身近な生き物たちの驚くべき｢求愛｣と｢交尾｣。華麗な求愛パフォーマンスを見せたかと思うと、ときには貢ぎ物を差し出して気を引こうとし、またあるときは騙し、たぶらかして交尾を迫る。究極には、死をも厭わず果敢に相方を襲う……。生物が子孫を残す逞しい技術は驚きの宝庫! 誰でも知っている生き物たちの、意外な生態をコミカルなイラストとともに愉快に紹介。●嫌われ者のゴキブリは、交尾もねちっこい! ●オシドリの夫婦は不倫が当たり前? ●アメフラシは3Pなんてメじゃない輪つなぎ交尾! ●クモは手で交尾する? ●ミミズの交尾は世界最長の一週間! (ブルーバックス･2007年6月刊)

生物教師として赴任してきた及川先生は、いま人気絶頂のアイドル御手洗慧に狙われてしまう。「生殖の仕組み教えてよ？」と執拗に迫られて…。だがファンの多い慧には、親衛隊があり、慧に愛される及川先生は「ケイ様親衛隊」の罠にはまり体をなぶられ、さらにその様子を写真に撮られてしまう。ところがその現場を慧に見つかってしまい「もちろん俺も混ぜてくれるんだろ？」と、慧に両足を開かれて、親衛隊＋慧によって及川先生の大撮影大会が始まる…。

学生がつくった借金を身体で肩代わりする…という 私立大学の准教授・沢渡のイカれた提案に、 勢いで乗ってしまった新米ヤクザ・朝日奈。 いい悶えっぷりの沢渡に好意と執着を抱いてしまうが、 沢渡自身が借金持ちのギャンブル狂。 沢渡の借金の取り立ても担当することになった朝日奈は、 ますます沢渡にハマって行く…！

見開きエッセイに詰められた萌え三昧でエロ尽くしの1冊！ あなたの萌え欲求を満足させる作品あり！ 新しい萌えの発見につながる作品あり！ 共感に萌え、新しい萌えに目覚めてください。 【執筆陣】 暁りく 赤星ジェイク 麻倉リョウコ 雨野ふぉぶ 和泉 棒子 伊勢 いちかわ壱 市川けい 市川こころ 井戸ぎほう イノセ 卯月 潤 ウノハナ 海野サチ エマオ エンゾウ 沖 銀ジョウ(イラスト) 奥田 咲 おわる 神楽坂はん子 カサイウカ カシオ 梶本 潤 我守丸 カスミ 風早 空 剃嶋 章 河井 英槻 木村ヒデサト 九號 恭屋 鮎美 草間さかえ クパァ クリハラ 紅蓮ナオミ ケチャップ 恋煩シビト（イラスト） 小庭レク 彩景でりこ（カバーイラスト） 五月女えむ サガミワカ 左京 亜也（コメント） サクラサクヤ 佐倉ハイジ ZAKK 鮫沢 伐 嶋ニ しろこ 心斎橋パルコ 杉原チャコ ススグ すなこ（イラスト） スルメイカコ 関口かんこ 曽務 理恵 高城たくみ 高山とも 武若丸 ちば 千葉リョウコ 月ヶ瀬ゆりの 蔓沢つた子 鳶田瀬ケビン 東マス ながべ 中村 薔子 夏目かつら 楢崎ねねこ 成田 宝 なろ 仁茂田あい ねこ田 米蔵（コメント） 練馬ジム のぶのぶ 蜂 不二子 はにわ 羽生山へび子 ぴい ひきにく 日塔てい 藤沢キュピオ 藤谷 陽子 藤たまき フジマコ フジワラ紅 歩田川 和果 ホ森 真名子 水稀たま 三井 椿 未槻 直 ミツコ motteke morirow 山田 酉子 やまだまや 山田ロック 大和 名瀬 ゆみの たまみ 吉田屋ろく よしもと 利行 厘てく 碗島子 ※本作品は2014年に発売した紙書籍版アンソロジーに、内容修正を加えた電子版です。ご購入の際はご注意下さい。

ニューハーフ、ゲイ、レズ、FtM、MtF、女装家など、性にオープンになってきている現代、セクシュアルマイノリティーな人たちとどう接したらいいか!?　その対処法を両性具有作家・新井祥がマンガでわかりやすく解説!!　また、自身がセクシュアルマイノリティーであることを公言し、現在話題沸騰中の佐藤かよ、NAKED BOYS吉原シュートとの対談も収録!!　ほかでは読めない彼女たちのホンネに新井祥がせまる!!　日本初の性別取扱コミック!!

仲のよい性別不詳VTtuber四人で初めてのオフ会。どうせ男ばかりと思っていたら、俺以外、全員美少女で!?　しかもオフ会を境にファンの間で俺も美少女だという噂が広まり、親友の様子もどこかおかしく!?

ふたりは……両片想い中? 26歳会社員・ひなこさんは、男の子だと思っていた近所の子供・一葵（いつき）ちゃんが女の子かもしれず、大混乱中。 一葵ちゃんの何気ない仕草がふとした拍子にかっこよく、ドキッとさせられる毎日を過ごすひなこさん。 でも実は、片想いを募らせて、毎日ドキドキしているのは一葵ちゃんのほうで……。 中性僕っ子にドキドキさせられっぱなしな、フルカラー・ラブコメ・コミックが 全ページ加筆修正&描き下ろし23ページを加え書籍化!!!!

【平凡で穏やかな日常。私が望むのは、ただそれだけ――】シングルマザーとして、小3になる一人息子・遼を育てる柏木麻里亜。裕福ではなくとも、幸せに暮らす彼女には、“父親が母親に殺された”という暗く、忌まわしい過去があった…。断ち切れないしがらみ、連鎖する不幸。それでも母子は懸命に、歯を食いしばって生きていく――！！ドラマの女王・金子節子の新境地！著者渾身の意欲作！！

内気なアリスは人付き合いが苦手で、近所の住人とも深くかかわらないようにしている。だがつい最近、彼女の防御の壁を破り、声をかけてきたハンサムな隣人がいた。リース――たくましくて色気のある彼の魅力にアリスは圧倒されるが、刑事である彼の部屋が荒らされ、やむを得ず彼を部屋に泊まらせることになってしまう。アリスはリースに微笑まれ、熱い視線を向けられるたびに胸がときめいた。でも親密になんてなれない……。きっと彼は、わたしがどうしていつも怯え、過剰なほどに周囲を警戒しているか知ろうとするだろうから。

魔法のエリート校で知り合った、貴族なのに魔法がまったく使えないセシリアと、平民だが圧倒的な魔力を持つランドルフ。ともに異分子な二人は意気投合し、やがて恋に発展するが、卒業前夜に体を重ねたあと、セシリアは彼の前から姿を消す。５年後、父の汚職で没落し、メイドとなったセシリアは国王に次ぐ地位である聖魔導士になったランドルフと再会を果たす。実は、セシリアは性行為で相手の魔力を吸収する特異体質。ランドルフと関係したことで、彼の魔力の一部が体に移っていた。しかしランドルフは、そんな事情には一切気にかけずセシリアを「妻に娶る」と公言し、専属女官に指名。何度も体を重ねたことで、ついにランドルフの魔力は、すべてセシリアに移ってしまう。

美味い! 楽しい! 体にいい! 頭にも効く! 家庭菜園は最高の生きがいだ。 矢野顕子さん（ミュージシャン）推薦！ 野菜は地球の力と人間の工夫とで作るものだと、この本から学びました。 しかも美味しいときてる。 成毛眞さん（元日本マイクロソフト社長）推薦！ なにわ男のユーモア×学者の知的好奇心。いままでにない面白すぎるエッセイだ。このおっちゃん天才だわ！ 野菜嫌いの学者が、定年後、荒れた庭を舞台に”家庭菜園”という実験に挑む！ ”荒れ放題、ミニジャングルと化していた畑を開墾” ”家庭菜園で野菜を作るのは果たしてお得なんやろか？” ”ChatGPT様は家庭菜園の救世主になるのか” ”生来の野菜嫌いを野菜好きに変えた、驚きのいいことずくめ” 種まきや収穫の喜びから、55種類の野菜の雑学まで。 野菜作りをしている人はもちろん、野菜づくりをしたことのない人も楽しめる、汗と涙?とユーモアの痛快エッセイ。

やたらとろくな目にあわない『不憫属性』の青年、吉祥真備（きちじょうまきび）。彼は亡き祖父から『一坪』の土地を引き継いだ。実は、この土地は幽世（かくりよ）へとつながる扉。その先には、かの天才陰陽師・安倍晴明（あべのせいめい）が遺した広大な寝殿造の屋敷と、数多くの“神”と“あやかし”が住んでいた。なりゆきのまま、真備はその屋敷の“大家”にもさせられてしまう。逃げようにもドSな神・太常（たいじょう）に逃げ道を塞がれてしまった彼は、渋々あやかしたちと関わっていくことになる――

「平成のニートが平安のエリートにジョブチェンジ!?」 かの有名な陰陽師“安倍晴明”の正体は、現代からタイムスリップした女子大生だった !? 平成の超ダウナー系干物女子・安倍明子が、平安のヘタレ貴族・藤原道長をはじめ、なんだか残念な偉人ばかりに囲まれて送るゆるっとタイムスリップ“無気力系”平安コメディ☆

極地・辺境など苛酷な環境で生息する生物の研究・調査を行う著者が、生命38億年の進化の歴史をわかりやすく解説。地球に生命が誕生してからおよそ38億年。現生する生物は約5000万種と言われているが、絶滅した種を合わせると、今まで地球に誕生した生物の数は数十億にも上る。進化史においては、その生物一つひとつに役割、そしてドラマが存在する。地球最初の生命はどこで生まれたのか、生命を人工的に創りだすことは可能なのか、そもそも生命とはいったい何なのか……。生物学のみならず、天文学・物理学・数学・化学・哲学・文学に通じる長沼毅が、生命の謎に迫る。

真面目なエリートサラリーマンの篠宮には、お気に入りのケーキ屋がある。 会社でたまったストレスを癒してくれるのは、男前の店長・早瀬が作る甘くて繊細なケーキだ。 初めて会った時から紳士的で優しくて、時々ケーキのサービスもしてくれる。 そんな早瀬が作るケーキを食べ至福の日々を送る篠宮。 しかしある日、早瀬が結婚していると耳にした篠宮は、なぜか早瀬の店に行けなくなってしまい……!?

モブOLがヒロインに!? 婚活の極意 満載ラブコメディ 責任は取る。だから、すべて俺に委ねろ イケメンすぎる婚活アドバイザー×地味で平凡なアラサーOL 〈あらすじ〉 「俺がお前を立派な婚活戦士に育ててやろう」。 地味で平凡なOL佐藤凛子(さとうりんこ)30歳。 ある日、トイレで後輩たちが自分の悪口を言っているのを聞き、ショックを受けた凛子は、状況を変えるために彼女たちの話に出てきた“婚活”を始めることに。 ひょんなことから、超イケメンな婚活コーディネーター(?)流聖の指導を受けることになり……。 規格外の二人が奏でる婚活ラプソディ! 著者について 葉月クロル Kurol Hazuki 昔々はお見合いが主流だった婚活ですが、ネットの出現で今はかなり様変わりして、そこには並々ならぬ苦労もあるようです。 これは、婚活の荒波に飛び込んだ地味なOLが、イケメン過ぎる師匠の甘い指導で自分を磨いて、幸せをつかみ取るお話です。 唯奈 Yuina 乙女向けイラストを中心に制作。 キラキラしたお菓子や綺麗なお兄さんが大好物です。

アマベルは小さな宿をたった一人で切り盛りしている。突然の嵐に心細い思いをしていたある晩、オリヴァーという医師が部屋を求めてやってきた。彼は気さくな温かい人柄で、アナベルに安心感を与えてくれた。これまで孤独に耐えながら生きてきたけれど、こんな人が友人だったらどんなにいいだろう。アマベルは生まれて初めて、男性に憧れを抱いた。一方、宿をあとにしたオリヴァーは、どこかはかなげなアマベルのことが気になってしかたなかった。なにか理由をつけて、もう一度あそこへ行ってみようか……。

ミリアムは、カリスマ企業家ジェイと熱烈な恋におち、わずか三カ月で結婚した。美しいイタリアの別荘でのハネムーン、テムズ川を見渡せる宮殿のようなペントハウス。“僕はきみを永遠に愛し続けるよ”幸せだった。それなのに……。夫はオフィスで秘書と浮気していたのだ。ミリアムは家を飛び出した。十カ月後、頑として離婚を主張するミリアムに夫はある条件を提示した。「家に戻って夫婦として過ごすこと。当然、ベッドも共にするんだ」

看護師のラーラは、ある風変わりな患者の“予言”を笑い飛ばした。自称占い師のその老女は、ラーラがクリスマスにプロポーズされると言うのだ。しかも相手は、とびきりハンサムでものすごくセクシーな人らしい。まともに男性とつきあったこともない私に？！　まさか！　雑念を振り払いつつ救命室に赴いた彼女をドクターが待ち構えていた。とびきり有能でハンサムでセクシーなクリスチャン。彼なら条件に合致するかも…？　いや、彼は雲の上の人。絶対にあり得ないわ！

執事見習いの東洋の美少年・李悠(リーヨウ)と、旦那様のリチャード・バーンスタイン伯爵は世間には秘密の恋人同士。ある日、旦那様のもとに熱い好意を寄せるご友人が訪ねてきたのですが、李悠は心中穏やかではいられず…。身分差を越える主人×執事見習いのお屋敷ラブストーリー、第5弾。

クリスマス休暇で帰省するため吹雪のなかを運転していたルーシーは、これ以上先には進めないと悟り、偶然見つけた一軒家に助けを求めて駆け込んだ。寒さで息も絶え絶えなルーシーが祈る思いで呼び鈴を鳴らすと、なかから現れたのは信じられないほどハンサムな男性バナー。彼は助けを求めるルーシーにその美貌をゆがめ顔を背けたが、状況を知るとしぶしぶながらもなかに入れてくれた。孤独を身に纏った彼のうしろ姿を見つめ、ルーシーの心はひどくざわめいた――!!

主人公役に抜擢された新人声優・美鈴。気合い入りまくりだけど、いくら頑張ってもNG連発！！なぜならそこには、鬼で悪魔なドSプロデューサー・鳴瀬がいたのです！ でもでも、ドSなPのちょっとした優しさギャップがズルすぎて・・・いつの間にか鳴瀬が気になる美鈴。 そんな美鈴の気持ちを知った上で、弄んでくるのがドS性質！！ 難しすぎるこの恋は成就するの！？

キャリア60年超のレジェンドによる 夢をもって立ち向かうための役者論 新劇の俳優が外画の吹き替えを担当することからはじまったとされる声優ブーム。それから約半世紀、若者の人気「職業」にまでなった声優。業界のかたちが整い、より大きくなったものの、華やかさの影には厳しい現実も待ち受けています。「うまくやろうとするな」「売れるのが唯一の価値観か」など、成功法則のない業界だからこそ必要なスキルと心構えを、「ばいきんまん」「フリーザ」でおなじみのレジェンドが語り尽くします! 【目次】 1章　声優の現場 　声優という仕事 　アニメ業界の収録日 　オーディションが基本 　「ウェイト」が大切 　事務所に所属するには 　キャスティングボートを握るのは 　アフレコの現場 　マイクワークという連携 　ギャラと待遇 　現場には直行直帰 　声優の立ち位置 「フグの毒」と「役者の看板」 2章　役者として １ 　5歳でデビュー 　仕事ばかりしていた小・中学生時代 　声の仕事はやりたくない 　役者は生活するための職業ではない 　新宿二丁目に店を開く 　芝居のチケットが売れるはずがない 　フォー・イン・ワン結成 　あんた、なにがやりたいの？ 　81プロデュース 3章　声の演技 　人に教えるなんてまっぴら 　教えることで自分の芝居がわかる 　うまくやろうとするな 「ふつう」を見つける技術 「役づくり＝声をつくる」という誤解 　いい声じゃなきゃダメ？ 　演出を見よ 　演技は「呼吸」で決まる 4章　役者として ２ 　食えるようになる 　ラジオが面白かった 　歌手・中尾隆聖 　ばいきんまん登場 　復活のフリーザ 　キャラクターが育っていく 　洋画の吹き替え 　ドラマティック・カンパニー 　なぜ芝居をやるのか 　最後のワンピース 　声優はいつ引退するのか

いまや「憧れる職業」として上位に挙がる「声優」。アニメや洋画吹き替えなど、従来の裏方的な仕事に加え、テレビ・ラジオにイベント、さらに歌、舞台など活躍の幅が広がっている。しかしその結果として志願者が激増した一方、プロとして生計を立てられるような人が激減したと、ベテラン声優である著者は警鐘を鳴らす。さらに声優という職業はほぼ「自称」であるにもかかわらず、淡い期待や夢を抱き、ゆがんだ業界の前であえなく挫折する若者が増えていることに危機感を感じているという。そこで「声優」という仕事の実情や、声で生きていくための「極意」を伝授！　声優になりたかったわけじゃなかった著者は、なぜ業界で３０年以上生き残ることができているのか？　これからの時代の声優に、求められる資質や役割とはいったい何か？　声優ファンはもちろん、３０万人といわれる声優志望者「必読の書」、いよいよ刊行！

声優ユニットは仲良し女子高生4人組! 声優である両親の勧めで天空学園高校・芸能科へと入学した、若きプロ声優・神崎花名。彼女は、入学と同時に学園の理事長が経営する芸能プロダクション「セレスティアル・エンタテインメント(CE)」の声優部門に所属することになる。 　ここ数年、声優マネジメントに力を入れてきたCEは、花名たち高校生声優の所属を機に若手声優を大々的に売り出す計画を立てていた。それはオリジナルTVアニメプロジェクトの中核をなす女子高生4人の声優ユニット『フォーチューン』の結成。 　プロジェクトの成功には、ユニットそのものの成功が不可欠。そのためメンバー同士の親密な関係が必要だと考えたCEは、花名にメンバーたちとの同居の指示を出したのであった――。 　声優ユニットを組むために集められた個性豊かな4人の女子高生声優たちの、ゆるやか学園“声”春ライフの始まりです!! 　イラストを担当するのはキュートなキャラクター描写が光る、ネムネム。 ※この作品は底本と同じクオリティのカラーイラスト、モノクロの挿絵イラストが収録されています。

母子家庭で育った高校3年生の水谷優は、父親がいないことで小さい頃にいじめられ、人と交わることが苦手になっていた。彼女にとって、好きなアニメを観て声優の真似をすることが唯一の楽しみだった。そんなネクラな彼女だが、ある日の放課後、同じ学年の男子・斉藤徹に突然「付き合いたい」と告白され…！？

音楽史における時代区分は独特である。17世紀以降のバロック、クラシック(古典派)、ロマン派、後期ロマン派さらに国民楽派、二十世紀音楽へと流れていくそれぞれの特徴はどこにあるのか。それらの音楽の目指したものは何なのか。美術史を専門とする一方、生涯をかけて｢聴く｣ことに精力を傾けた巧者の、西洋音楽に対する熟成の極みに達した愛と深い造詣が綴られる。解説･下村耕史。

大阪ミナミの雑居ビルにある、「ビンテージ＆アンティークショップ　アシュリ」。アメリカのミッドセンチュリー家具を中心とした西洋古家具店だ。ふと訪れた女子大生の季子は、店頭にあった猫のブックエンドを誤って壊してしまったのをきっかけに、アルバイトをすることになった。時を経た家具に囲まれた店は落ちつくけれど、店長も来客もなんだか謎めいていて――。使い込まれた家具が呼び込む、謎と記憶の、奇蹟によく似た物語。

中世の写字生，グーテンベルクをはじめとする印刷術の立役者，あるいは蒐集家，偽作者，伝統を守ろうとした改革者たち……．いつの時代にも，書物を愛し，あたかも書物に愛されて生きているような人々がいた．巻物から冊子へ，音読から朗読へ，書物と人が織りなす世界を楽しみながら，壮大な迷宮を旅する．カラー口絵四ページ．

西洋史の泰斗ジャック・ルゴフが「先駆的民俗学者」と呼んだティルベリのゲルウァシウスによる奇譚集。南フランス、イタリアを中心にイングランドやアラゴンなどの不思議話を129篇収録。幽霊、狼男、人魚、煉獄、妖精、魔術師……。奇蹟と魔術の間に立つ《驚異》は「人間と世界の在り方の反省へと、謙虚に誘う」神聖な現象だった。中世人の精神を知るために必読の第1級史料。(講談社学術文庫)

雑誌「本当にあった笑える話」連載作品、「桜木さゆみのなぐさめてあげるッ」シリーズ最新作！ 恋多き（？）漫画家、桜木さゆみのセキララ性生活エッセイを10年分まとめてお届けします！

ニコニコ漫画ランキング1位の エロかわ＆ラブラブ４コマコメディ！　 情熱的な彼女と穏やかな彼氏。 付き合って３年。同棲して２年。 ふたりはどこにでもいる普通のカップル。 ただひとつ、 彼女の性欲の強さを除いては…！？ 単行本でしか読めない 描き下ろしマンガも収録した いちゃいちゃでラブラブな４コマコメディ！

人違いから、ヤクザのマンションに連れ込まれた梢。なんだかんだと強引な男に逆らえず、ベッドに押し倒されてしまった。一度きりならと、諦めて受け入れた彼女だったが、その一週間後、またしても男のもとに行くことになる。なんと男は、梢の体でなければ満足できなくなったらしい。毎日抱きたいから囲わせろと言う男に気圧されて、つい愛人になった梢だったが……意外にも男は変なところが優しくて、次第に、彼女は男の気持ちが気になるように!?　同時に、体だけの関係なんて虚しいと感じ始めて――獣なヤクザと奥手ＯＬのホットなラブ!!

彼氏が好きすぎてついつい暴走!? WEBで人気のラブラブ新婚コメディ!付き合って3年。同棲して2年。ふたりはどこにでもいる恋人同士。ただひとつ、彼女の性欲の強さを除いては!?WEBで人気のラブラブ新婚コメディ!

剛谷大学の男子学生寮に入寮した内気な１年の大迫は個性的で強引な先輩たちの豪快料理に惹かれ、先輩たちが所属している考古学研究会に入部することに…。そこにいたエイコ部長に淡い恋心を抱き…グルメ×考古学×青春ストーリー！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 あなたの毎日の「片づけ」が仕事になる！ 10人の整理収納アドバイザーに聞く、片づけのプロになるヒント。 片づけや整理収納がブームとなり、 今では、片づけは家事のひとつというより、 主婦の自己表現の手段になっています。 ・整理収納アドバイザー ・ライフオーガナイザー ・住宅収納スペシャリスト などなど、片づけに関する資格も様々。 プロとして、片づけを仕事にする人も増えています。 結婚や出産、引っ越しなど、 生活が大きく変化する節目で、 片づけや整理収納に目覚めることがあります。 それは人生におけるターニングポイントを迎え、 純粋に「心地よく豊かに暮らす」ことへの プライオリティが上がったということ。 現在、整理収納アドバイザーとして活躍している人にも、 ライフイベントによって転機を迎えた人が多くいます。 この本では、整理収納アドバイザーとして活躍する方、 または整理収納のプロを育成する方など あらゆる形の「片づけのプロ」10人の事例を 紹介するとともに、それぞれの転機や仕事のはじめ方、 クライアントとのコミュニケーションのコツ、 SNS活用方法など、仕事術と暮らし方などを紹介します。 〈この本に登場する片付けのプロ（敬称略）〉 上田麻希子 清水幸子 NANAKO 西澤佳代子 能登屋英里 長谷由美子 Fujinao 水谷妙子 三吉まゆみ yur.3 ※本電子書籍は同名出版物を底本として作成しました。記載内容は印刷出版当時のものです。 ※印刷出版再現のため電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。 ※印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。予めご了承ください。 ※プレビューにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください。

★生理のことはこの1冊で大丈夫! ★ ★生理痛とPMSは自分の力で改善できる★ ★生理のデータが集まったのは、この本が日本初! ★ ★2万人調査の最新データがすべて載っています★ ★★はじめてわかった★★ ・現在の標準データは「約60年前のアメリカのもの」 ・生理痛の痛みを生むのは「肉に含まれる油」なので魚を多めに ・20代をピークに、30代、40代と血の量は減る ・閉経の平均は49.5歳 ・卵子の量が少なくても子どもは生まれる ★生理痛は、自分で軽くできる★ 婦人科のお医者さんが現在使っている日本女性の生理のデータは、なんと、1962年にアメリカの一地域で取られたデータでできています。国も人種も生活習慣も違う古いデータです。 つまり「日本女性の正しい生理はこれ」と示せるほどのデータは、今も昔もなかったということです。なぜ、これまで誰も「正しい生理」についてデータを集めて、解明しようとしてこなかったのでしょうか。 大きな理由は、生理は病気ではないからです。 もうひとつは、政治の中心がずっと男性だという時代のせいだとも考えられます。 また、生理痛やPMSがひどいと病院に行っても、痛みどめを出されるだけ、という経験はありませんか? これも、生理についてのデータがこれまでなかったから行われていたことだといえます。 しかし最近はAIが発達してきて、生理にまつわるデータを集められるようになってきました。 生理に関わることは、ようやくデータが集まってきて、解明途中だと言えます。この本は、最新の生理のデータを集めた日本で初めての本です。

仕事ができる人は整理がうまい！ 本書は、主にビジネスの現場での「整理」のノウハウを、体験に基づきながらまとめたものです。 「探し物に時間をとられる」「忘れ物やミスが多い」「情報を有効に使いこなせていない」……そんな悩みを抱える人に、整理の達人である著者が「ダンドリ上手な情報の達人」になる仕組みを伝授します。整理整頓が苦手な人でも気楽に取りかかれる、簡単で本当に使えるやり方が満載！

特殊な能力を持って生まれてくる娘たちを有力貴族に嫁がせる政略結婚により、勢力を拡大してきたエーデルシュタイン家。 そのなかで能力をもたないクシェルは、価値のない存在として蔑まれてきた。 そんな彼女も、政治的な影響力が小さいと判断されたエルツ男爵家へ政略結婚のコマとして嫁がされることになる。 生きることに絶望しエルツ男爵家へ向かうクシェルだったが、嫁ぎ先では結婚相手のイェレミアスをはじめ皆に温かく迎え入れられる。 花嫁修業としてイェレミアスらと暮らすなかで、エーデルシュタイン家では決して体験することのできなかった優しさに満ちた毎日を過ごすクシェル。 幸せに溢れる時間のなかで惹かれあうクシェルとイェレミアスであったが、お互いに相手へ伝えられない秘密を抱いていて――

望まない結婚はいつしか純愛へと変わり……。幸せな結婚を夢見ていた晴佳は、父親の会社が倒産したため安斎グループの跡取りである安斎孝臣に嫁ぐことになった。晴佳は全身で孝臣を拒むが……。　※この作品は『蜜恋ティアラMania Vol.32』に収録されています。重複購入にご注意ください。

24歳の珠美は、企画部のイケメン課長・神田俊希に生まれて初めて恋をしている。だけど珠美は子供の頃から政略結婚を決められている身。彼への想いは封印しなければ…。そんなある日、父親から渡された見合い写真を開くと、なぜかそこには神田の姿が…！　実は神田は大企業の御曹司で、政略結婚の相手だったのだ。動揺する珠美は、出社した途端、神田に手を引かれ会議室に連れ込まれて…!?

伯爵令嬢アネットは、国同士の絆を深めるべく魔人の国に嫁ぐことに。恐ろしい魔人達が棲む国……と噂されていたが、なんと結婚相手の魔王ゼルラクシュは、彼女が前世で全てを捧げていた推しだった！　ひと目見た瞬間、あまりの萌え（と魔王の凄まじい覇気）で鼻血を噴出してしまう。このままでは推しにドン引きされて婚約解消の危機！　平常心を保つために魔王のぬいぐるみを作って想いをぶつけていたら、そこにまさかの魔王本人の魂が入ってしまい!? ※こちらの作品は通常版とサイン版がございます。本編の内容は同一ですので重複購入にご注意ください。

ニジエ王国の第一王女・フィネリアは、リンザニア帝国の皇帝・レキアスと政略結婚をすることになる。 彼女は殆どの人には見ることのできない精霊が見え、人が放つオーラを見ることができる不思議な力を持っていた。 そのためいつも柔和なレキアスの笑顔が、じつは本心ではないことを見破ってしまう!! するとレキアスは、二人きりになった寝室だけで本心を出すようになる。 政略結婚であるもののお互いを少しずつ理解し合う二人。 そんな中リンザニア帝国ではある問題が起こり——―。 政略結婚×精霊が絡み合う純愛ストーリーのはじまり……！

実家が没落して養子に出された挙げ句、政略結婚の駒として「暴虐侯爵」と噂されるカインと結婚させられた悲劇の令嬢・リリアナ。ところがカインの様子が…!?

家族から虐げられる伯爵令嬢マルグリットは、王命で敵対する公爵家の次期当主ルシアンと政略結婚することに。 「お前を愛するつもりはない」 「わたしも愛する気はありませんので、どうぞご心配なく！」 「……」 冷遇されても明るく振る舞うマルグリットにルシアンは次第に心を開き、妻を愛するようになるが――不器用な二人のすれ違いは続いていき!? 【電子限定特典付き】 書き下ろしSS『海の一日』収録！

「大切にする。だから僕を刻み付けさせて」 花菜は父亡きあと、窮地に立たされた法律事務所を守るため、超エリート弁護士の遼河と政略結婚をする。ひそかに恋をしていた幼馴染の彼との初めての夜、「君をかならず幸せにする」とささやかれ…。子どもも授かり幸せな彼女の前に謎の女が現れ、遼河には愛する女性が他にいるという。この愛なき結婚に終止符を打たなければ…でも、彼の猛愛は止まらなくて──。

「ダメです（泣）まだ婚約中なのにっ」 婚約者は名門大貴族 カラダから始まる!?婚前同棲♪ 田舎貴族の娘セラフィナの元に突然、大貴族セルバンテス家の子息で高名な騎士だったルシードとの縁談がやってくる。 ある理由から冷たく心を閉ざしていた彼に甲斐甲斐しく声をかけるセラフィナ。 だけど突然、ルシードの部屋で押し倒されて…

「両侯爵家の長きにわたる不毛な関係を終わりとさせるために、二人の結婚を余は強く希望する」 代々対立している二大侯爵家「エドワーズ家」と「フォレスター家」の一人娘ディアーヌと息子イグニスが、王に結婚を命じられることから物語は幕を開ける。 侯爵家の娘として、美しくも気高く育てられたディアーヌは、突然の王命に戸惑いながらも、弟・シリルのため渋々、対立している家との婚姻を受け入れる。 義務を果たすためと自分を押し殺していたが、イグニスと夫婦として生活を送る中で、実は冷酷に見えていた彼が誰よりも自分を想ってくれていることに気づく。 ディアーヌがイグニスと情熱的な夜を過ごし徐々に夫婦となっていく一方、 その裏で、ディアーヌの従兄のダミアンは歪んだ愛情のために、ディアーヌの弟・シリルを取り巻く「エドワーズ侯爵家」のある秘密を利用して ディアーヌを手中に絡め取ろうとする――。政略結婚から始まるすれ違いジレジレラブロマンス！

平民出身の王女であるラティーナは政略結婚として獣人国への嫁入りを他の姉妹たちから押し付けられていた。王国に伝わる獣人の話は恐ろしいものばかりで、そこへ侍女すら連れず、身一つで獣人国へと捧げられるラティーナは正に生贄と言えるだろう。そうして獣王陛下・ラヴルと初対面を果たすも、その時間はたった数分のこと。彼の人となりをよく知らないまま、ラティーナは初夜を迎えることになるのだが、前戯の一つすらない淡白な行為だった――。朝になると、ラヴルはラティーナに「この部屋からは一切出ないように」とだけ告げ、去ってしまう。翌日以降、毎日のように彼の訪問を受け、執拗なほどに抱かれ続けているラティーナだったが、彼との行為には依然、愛情がないように感じていた。ある日、痛み止めをもらうために、ラティーナは仕方なくほんの少しだけ部屋を出ることにした。そんな彼女の前に、見知らぬ大きな獣が現れて……？　恐れをなした彼女は、ラヴルが自分を寵愛しているのは間違いなく、そのせいで下半身に痛みがあるのだと勢いのままに告げてしまったのだが、獣の正体はまさかのラヴル本人だった――!?　その夜、ラティーナの身体の状態を知ったラヴルは部屋を訪ね、閨についての知識がないことを告げる。ラティーナは彼に閨の手順を教えることになるが――。　「……そなたの内側は甘いな」　これまでとは違い、切なくなるほどに丁寧な愛撫が始まってしまい――!?

冷徹なエリート御曹司（※オタク）×英才教育のお嬢様（※オタク）甘きゅんラブコメディ！ 「これは愛の無い結婚だ」そう夫の功一に宣告されたつゆりは、自由気ままなオタ活ライフを謳歌中。 しかし参戦した推しのライブ会場で、予想外すぎる姿の功一と遭遇してーー！？ 政略結婚からはじまった訳アリ夫婦は、初めてだらけの新婚生活にときめきが止まらない…！

「これは愛の無い結婚だ」そう夫の功一に宣告されたつゆりは、自由気ままなオタ活ライフを謳歌中。 しかし参戦した推しのライブ会場で、予想外すぎる姿の功一と遭遇してーー！？ 政略結婚からはじまった訳アリ夫婦は、初めてだらけの新婚生活にときめきが止まらない…！ 冷徹なエリート御曹司（※オタク）×英才教育のお嬢様（※オタク）甘きゅんラブコメディ！ 【※この作品は話売り「政略結婚はオタ恋のはじまり」の電子単行本版です】 ■【収録内容】 「政略結婚はオタ恋のはじまり」１話～５話 電子単行本版限定描き下ろしおまけ漫画

俺を満足させてくれるんだろう？ 荒々しく淫らな愛撫に身も心も蕩かされて… 父王の命で野蛮で短気な隣国の王太子、“狼王子”ことラウルの元へ嫁ぐことになった王女アリシア。噂と違う彼の優しさに惹かれていくが、アリシアが抱える秘密が原因で、二人の気持ちはすれ違ってしまう。「隠すな。感じている顔を見せてもらおうか」。冷たい言葉とは裏腹に、熱く激しく彼に貫かれながら、心が通わない交わりに哀しみを募らせるが……!?

父親たっての希望で幼馴染みの樹と結婚した社長令嬢・澄玲。彼はモデルのようにイイ男に成長していて――。初恋の人と一緒に暮らせるなんて夢みたい！けれどこれは政略結婚。愛情を期待してはいけないと思っていたら「俺は君がいいんだ」ドキッとする言葉を伝えられて。溜め続けていた想いをぶつけるように毎夜激しく求められ、身も心も蕩かされる淫らな新婚生活に！

蜜恋ティアラさまより配信の『政略結婚』１・２章のヒーロー孝臣視点のお話。 借金のカタに売られるように結婚させられた晴佳。幼い頃から幸せな結婚を夢見ていたけど、それが叶わなくなったことに絶望していた。しかし、実は孝臣も同じように幸せな結婚を望んでいたことを知る。愛が無いはずの政略結婚が、愛される幸せな結婚になった。 ヒーロー孝臣の幼少期からの思いと願い、二人の政略結婚の裏側。 電子限定のおまけでは二人の子供も出てきます。 24ページ

「きみを世界で一番幸せにする」 年の差旦那様の注ぐ唯一の溺愛 父の会社の経営難で、美穂に突如縁談が決まる。相手は十七歳年上で冷酷、社交場にも現れないと噂の晴政。義妹たちから虐げられてきた美穂は、自信を失っていた。けれどいざ暮らし始めると、晴政は際限なく彼女を甘やかして!?　「俺の妻は、きみしかいない」あることですれ違うも、自分とお腹の子どもに降り注ぐ熱情に、美穂は彼の愛を思い知り――。

どうか俺のものに……俺の妻になってください 愛されすぎて愛しすぎる婚約ラブ・ストーリー 前王の庶子だったために王城から遠ざけるように育てられたエレイン。ある日、想いを寄せていた兄王の側近・ユージーンとの結婚を命じられる。前王妃の企みを阻止するための仮初の婚約なのに、これまで以上にエレインを甘やかそうとしてくるユージーンに恋心は高まっていく。さらに婚約のお披露目パーティーで媚薬を飲まされたエレインに、ユージーンは素を曝け出すような甘美な愛撫を施してきて……。

最初で最後の一夜を望んだら クールな旦那様が溺愛豹変!? 親の勧めで憧れの外科医・隼人と結婚をした繭子。しかし実際の夫婦生活では一切愛されない毎日。心が蝕まれ、離婚も考え始める。記念日の食事もキャンセルされて繭子はヤケ酒。その夜、酔った勢いで「触れてほしかった」と隼人に伝えると…。彼は隠していた熱情を露わに!?　「ずっと君だけが愛おしい」――息つく暇もなく刻まれる甘い溺愛に、繭子の心はどうしようもなく揺さぶられ…。

絶対に逃がさないと言ってあっただろう 積年の恋情を果たそうとする王の腕に捕まって――。 人質として隣国での生活を強いられていた王女オフェーリアは、クーデターを起こし国王となった王子・ギルベルトの花嫁になることに。かつて彼の優しさを裏切るような真似をしたオフェーリアに、苛烈な愛撫と目も眩むほどの快感を与え独占欲をあらわにしてくるギルベルト。不安定な情勢と自分の立場に戸惑うけれど、ギルベルトを拒めなくて……。

ハウスメーカーの社長令嬢・春乃は失恋でヤケになり、親に勧められるがまま世界的企業の御曹司・蓮見と政略結婚をすることに。渋々同棲を始めた春乃は、蓮見の冷徹っぷりに困惑し、彼から破談にしてもらおうと考える。ところが、蓮見の冷静沈着な仮面に隠された溺愛本能を無自覚に煽ってしまい…!?　「お前がどうしても欲しい」――めくるめく魅惑の初夜で、彼の燻る欲情と愛情をたっぷり注がれて…。

旧財閥系企業に就職した平凡OLの紗空は、御曹司で専務・須王の秘書に抜擢される。そんな折、紗空の実家の家業が経営不振で倒産。須王から実家を救う代わりに政略結婚を迫られてしまい…!?　突然のことに驚くも、紗空は承諾する。愛のない政略結婚だったのに、ウブな紗空は無自覚に彼の独占欲を煽ってしまい…!?　「俺が全部教えてやる」――毎晩のように熱い情欲を刻まれ、紗空はとろけるほどの快楽に溺れていき…。

ウブな令嬢の未来は、父親の会社のために政略結婚することに。相手は冷徹な仕事人間として有名な大企業の御曹司・西連地で…。結婚生活を恐れていたが、初夜から驚くほど優しく愛されて戸惑いを隠せない。しかも彼の溺愛はどんどん甘く激しくなっていくばかり。熱い愛を身体に刻まれるたび、心も奪われていってしまう。そんな折、未来の妊娠が発覚すると彼の過保護さに一層拍車がかかり…!?

18歳の孤児を養子に望む──振り返れば、最初から不自然すぎだった。緊張しつつ訪れた家。眠りから目覚めた彰は、なぜか和装に化粧を施され湖に浸かっていた。動転する彰の目の前に現れたのは、明らかに異形の男。白金の挑発、深いみどりの瞳、何よりその足が地に着いていなかった。「花嫁が男だと。ふざけてる」　そう、彰は彼──竜神に捧げるためにある村が要した“花嫁”だったのだ。竜神の怒りをかった彰は、連日圧倒的な力で攻め続けられる。だが、ある日、竜神の心の傷を知り……。和風幻想ロマンス!

食べて元気になる！魔法の食事。 おいしいと評判のレシピは、ローカロリーで健康になるワザと工夫があります。和洋中、家庭で簡単につくれる献立３０を選びました。 心もからだも満足なおいしい食卓の見本です。

クセ者ぞろいの補講仲間と力を合わせ、精霊歌士になるための難関を乗り越えてきたメロウ。自分の心を奪った天才・エイディに並び立つはずが、精霊歌士の最終試験を審査するのは、メロウを捨てた母、女王その人で!?

「俺の、愛人に、なるか」。いつも元気いっぱいな宮廷女官アティヤは元踊り子。生まれつき精霊の加護がある彼女だが、自分では精霊が見えない。精霊が見える第三皇子のリヒトは、精霊と一緒に走り回っているアティヤを目で追っているうちに彼女に恋をしていた。そんなある日、医務室を掃除中にベッドでうっかり夜まで眠り込んでしまったアティヤは、隠してあった短剣を発見。仕方なくその短剣を持って外に出たところ、リヒト皇子と遭遇し暗殺者の疑いを掛けられてしまう。皇子は、容疑を否定するアティヤにとんでもない提案をして――。砂漠の国を舞台にしたピュアな二人のジレジレラブ！

太古、地上のすべての物質は心を持っていた――。物質に宿る心、すなわち精霊を支配し操る者たちは精霊使いと呼ばれ、万物の覇権をめぐって激しい戦争が起こったという。そして、長き時を隔て眠りから目覚めた精霊使いたちが再び覇権をめぐる聖なる戦いを始めようとしていた……。ごく普通の高校生･覚羅(かぐら)は、あらゆる精霊を統べる"エーテルの精霊使い"として覚醒し、数多の精霊使いたちが繰り広げる聖戦の渦中へ飛び込んでゆく!!

育ての親を殺したと、無実の罪を着せられ逃げ出した青年ザハト。ツイてるのが自慢だったのに、一転不運に見舞われる。守銭奴の精霊に呪いをかけられ、解呪の旅に出る羽目に！

貴族の子として生まれた少年・トルクは、 側室であった母親ともども、屋敷から追放される。 父親に殴られた際の衝撃で、彼の前世は普通のサラリーマンで、 この世界に転生してきたという記憶を取り戻す。 母の故郷である貧しい村にたどり着いたトルクたちだったが、 村人たちは母子に冷淡に接し、母は病に臥せってしまう。 前世での記憶と、母から教わった魔法を駆使して、 生活環境を整え、村人たちとの距離を縮めようとがんばるトルク。 そんな中、トルクは村に棲まう“精霊”と出会う――。 ほんわか成り上がりファンタジー、開幕です。

氏族の象徴である槍を守るために故郷を離れ、イングランドで過酷な旅を続けている族長の娘キーリンはまたもや敵が迫ってくる予知夢を見た。もうこの小屋も安全ではないと思った矢先、ケルト人に襲われたという伯爵が瀕死の怪我人を伴って現れる。高貴で美しい彼の姿を見て、キーリンは一瞬で恋に落ちた。でも、私の使命は聖なる槍を守ること。普通の幸せなど望んではいけない。たとえ伯爵の瞳の中に、情熱の炎が燃えさかっていても。

触った物が壊れてしまうため、破壊神と呼ばれる女子高生・椎菜は、ある日水鏡の精霊・周と出会う。いきなりの「俺の物」宣言に、椎菜の生活は一変する！オレ様精霊と破壊神のドキドキ同居生活！

雪に閉ざされた城でユーリアを待っていたのは、暴君侯爵ラディス。毎夜の荒々しい愛撫は花嫁へのものとは思えなくて――。浴室で、白昼の森の中で、時には目隠しをされて火照る全身を焦らされ……激しく肌を重ね合わせながら、ふと見せる優しさに惹かれていくユーリアの心と身体。この人と共に生きていきたい。いっぱいの愛おしさの中で、淡い初恋の思い出が蘇ってきて――!?

たった一人で患者宅を訪れ、医療行為から生活面のケアまで全てをこなす「訪問看護師」。在宅介護や在宅死が大きな注目を集め需要が高まる中、その数は急速に増えつつある。そうした数ある訪問看護ステーションの中でも最先端を走るのが聖路加病院だ。11人のナースたちが昼夜を問わず飛び回る。終末期医療から難病の小児まで――「よりよく生きることとは何か」に正面から向き合う彼女たちの等身大の姿を描く。

余分なあぶらを落としたり、素材本来のおいしさを味わえるといったメリットから人気急上昇の調理器具、蒸籠を使ったシンプルレシピ集。いつもの肉じゃがやロールキャベツ、さらにデザートのプリンだって、蒸籠ならとってもカンタンで、ぐんとおいしい！　もちろん中華以外の料理だって蒸籠は大得意。本当に気軽に、そして毎日使える蒸籠レシピが満載です。写真、中川正子。主婦と生活社刊。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 せいろさえあればあんなことも、こんなことも！便利ツール・せいろを使って誰でも手軽に楽しめる健康的でおいしい蒸し料理。蒸しアイディアも満載のおいしい驚き49レシピ。

拳法の達人と呪術師を両親に持ちながら、才能ゼロの仙堂杏樹。けれど、中学へ入学してすぐ、生徒会にスカウトされ…。　大人気『聖・ドラゴンガール』がパワーアップして登場!

憧れの彼と結婚したのに、本当の意味の“バージンロード”を歩くことになったハル。 もう一生フィジカルなことはなし！？ アラフォーの戦友たちと性と愛の冒険に出る！！ （※こちらの作品は以前発売された「聖ラブサバイバーズ」を再編集したものです。重複購入にご注意ください。）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版では、紙のガイドブックと内容が一部異なります。掲載されない写真や図版、収録されないページがある場合があります。あらかじめご了承下さい。イースター島は、謎にあふれた太平洋の孤島。周囲58kmの小さな島に900体以上のモアイ像が点在し、40体ほどが台座の上に立っています。本書では、ロマンあふれる古代遺跡として人気の高い、世界遺産イースター島（イスラ・デ・パスクア）を徹底案内。第１章「モアイ像徹底分析」では、代表的モアイをモデルに、パーツ（顔、胴体、背後、横向き各2ページで展開）ごとに分解して大分析。また、第２章「イースター島完全案内」では、見どころをエリアごとに区切り、点在する主要モアイ像や遺跡・遺物を詳細にご紹介します。 ※本商品は過去にダイヤモンド社から発行されていた商品になります。収録内容に変更はありませんので、重複購入にご注意ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版では、紙のガイドブックと内容が一部異なります。掲載されない写真や図版、収録されないページがある場合があります。あらかじめご了承下さい。ダーウインの進化論で有名なガラパゴス諸島は123の島と岩礁からなり、1978年にユネスコの世界自然遺産第一号（2007年に危機遺産登録、2010年に危機遺産解除）に登録されています。環境保護のため、一般人が上陸できる島は限られており、それらの島はクルーズで訪れるのが一般的です。本書では雑誌やＴＶでも人気のあるガラパゴス諸島を実際に訪れたかのようにビジュアル（写真や図）を中心に展開し、「リアルな旅を再現・予習」します。一般のガラパゴス関連書籍とは一線を画し、旅行の実用書として観光ポイント案内やクルーズ情報、希少な動物解説を充実させています。 ※本商品は過去にダイヤモンド社から発行されていた商品になります。収録内容に変更はありませんので、重複購入にご注意ください。

国内の世界遺産を全箇所網羅！ページをめくれば、世界有数の絶景が広がる。認定年月や見どころなど、世界遺産アカデミーによる知的好奇心を掻き立てる専門的解説を写真とともに紹介。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 世界遺産のなかで150カ所近くある歴史地区、旧市街、およびそれに相当する地域から、ヴェネツィア、フィレンツェ、ドゥブロヴニク、パリなど特に若い女性に人気のあるエリアを厳選!豊富なビジュアルでいながらにして世界遺産の街歩きが楽しめる!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 “プリンセス・レッスン”は、女性が簡単に、毎日の生活の中で楽しく実践でき、何時の間にか「幸せ体質」に変わるメソッドです。「夢が叶った」「大好きな人と結婚できた」「希望の会社に就職できた」など、著者や体験者の奇跡の実話を通してレクチャーします。

誰も教えてくれない「本当におこなうべき出産準備」 出産は人生最高の幸せ――。初めての出産を迎える多くの女性はそう考える方も多いのではないでしょうか。 でも実際は、産後の身体は出産でボロボロにダメージを受け、ホルモンの影響でメソメソしたり狂暴化したりとメンタルも大荒れ。その状態で未経験の育児生活に突入するため、心身の不調、ひどい場合は育児ノイローゼになったり、それが原因で夫婦仲の危機に陥るケースも珍しくないそうです。 著者自身も初めての出産のときは、出産前に頭の中で描いていた赤ちゃんを抱いて笑顔で夫を仕事に送り出すという妄想は、結局一度も実現しなかったと言います。それくらい理想と現実の間にはギャップがあるのです。 本書では、なかなか教えてもらえる機会のない出産にまつわるギャップを紹介し、３人の子育てをしてきた著者自身の体験、また多くのママたちの相談に乗ってきた産前産後ケアのプロとしての経験からたどり着いた、「子育ては周囲を巻き込んだチーム戦略で乗り切る」「産後の家事育児をしないプランを立てて健康を守る」など、出産前に考えておくべき産後プランについて解説します。 これから出産を迎える方の幸せなママライフを実現するために、「ママの自己犠牲で成り立つ育児はもうおしまい！」「赤ちゃんのため、まずママが幸せになろう！」という著者の温かくも力強いメッセージとともに贈る一冊です。ぜひ、ご一読ください。

一冊丸ごと、こんなに親切なオムライスレシピはかつてない！　卵やフライパンの選び方から、プロ級に卵を仕上げるテクニック、おいしいソースやケチャップライス、バターライスのレシピまで満載のオムライスレシピの決定版！　昔ながらのオムライスはもちろん、夢のたんぽぽオムライスからドレスド・オムライス、秘伝のさん太落とし、スフレオムライスなど、作ってあなたのSNSにアップすればバズること間違いなし！　見た目も味も「世界一」のオムライス作りのワザをマスターしてください。

ネットから小説家を目指す高校生・米倉透。優等生の浅倉凛に片想い中だが、幼馴染という距離感が邪魔して告白できずにいた。 ある日透は、小説を投稿した後SNSに思いを発信する。 『俺は幼馴染が超超超大好きなんだああああーー！！！！』 以来、クールな凛の態度が変わりはじめて……。 手料理を振る舞ってくれたり、映画デートに誘ってくれたり、「私とハグ…してみますか？」とのお誘いも!?　 「勘違いしないでください。あくまでも、疲労回復のためです」 「……（その割には準備万端だな）」 あと一歩素直になれない幼馴染たちの純度100％青春ラブコメ！

久遠郁（１７）高校二年生――突然ですが、娘ができました。 ある日、郁のもとに娘を自称する女の子・燈華がやってくる。 子作りした覚えがない郁は大変焦るのだが、燈華はお父様とママの将来を救うため未来から来たらしい。 だが、帰る方法はおろか、肝心のママを忘れていて……？ 二人は手掛かりとなる将来のママを探しはじめる。 候補は郁がよく知る三人の女の子。 彼女達と距離を縮めるため、燈華が持ってきたアイテム・通称「パパーツ」を駆使する――のだが。 え、最初のパパーツは哺乳瓶？　ママリティが高くないとダメぇ？　 これ、本当に大丈夫なの！？　 果たして、未来のママは誰なのか。燈華は無事に帰れるのか――！？【電子限定！書き下ろし特典つき】

転入した学校も、同居を始めた祖母も、全て気に食わない美波。けれど、落語のネタにしようと祖母の言動を観察するうち、何かが変わり始めて・・・。不器用な少女が周囲との絆を育み居場所を見つけるまでの物語。ズッコケ文学賞受賞作家、待望の２作目！

◎日常生活での「小さな工夫」こそ、逆境・失敗・本番に強くなるパワーを生み出す!断言します。「今あるストレス」から逃げても、「ストレス」は必ずまたそこに「存在」します。ストレスは「なくそう」とするのではなく「上手につき合う方法」を見つけることが重要なのです。◇ひとまず、情報から離れる　◇心を緩めたいときは、「空を見る」のがてっとり早い　◇泣く、怒る、笑う……どうせなら「気のすむまで」やる　◇妄想をふくらまして「別のストーリー」を仕立てる　◇「気持ちが上向きになる言葉」をストックしておく　◇たまった疲れは、「雨の音」で洗い流す　◇「居心地のいい人」のそばにいく　◇「悩む時間帯」を変えてみる　◇人間関係に悩んだら「歓宿縁」……楽しみながら試してみてください。ふっと視界が開けて、心がふわりと軽くなる――そんな体験があなたにも訪れるはずです。

一度にいろいろ作れるから、簡単・時短・ヘルシー・旨みがギュッ！ じつは万能で「QOLも爆上がり」と話題の「せいろ」で、サクッと生活革命しませんか？ メディアやSNSでいま大人気の「せいろ蒸し」を始めるならこの一冊。 せいろの選び方や必要な道具、使い方などの基本がわかるから、ビギナーでも安心。 一気に完結して見栄えも◎なせいろワンプレート、定番おかず、冷凍食品格上げレシピ、素材を蒸すだけの超ミニマルレシピ、ほっこりおやつ……など、簡単かつ実用的で一年中使えるせいろレシピをたっぷり89品掲載！ せいろを使いこなせるかちょっと不安な人も、せいろを眠らせている人も、この本があれば大丈夫！ 　 ルーズに詰めるだけなのに丁寧気分。 楽しい！＞＞＞＞＞＞＞めんどい ヘルシーも同時調理もおいしさも今っぽさもぜんぶ叶う、“ときめき湯気ライフ”へようこそ！ 目次 ■1章　これで完結！ せいろでワンプレート ベーグル朝食プレート／鮭定食／カオマンガイ／牛丼／ツナメルトサンド／蒸しやきそば／中華弁当／蒸しケークサレ　ほか ■2章　せいろで作りたい定番料理 蒸しサムギョプサル／巻かないロールキャベツ／ハンバーグ／ちゃんちゃん蒸し／自家製サラダチキン／カラフル野菜の肉巻き／シュウマイ／ミネラルたっぷりサラダ／蒸しバルサミコマリネ　ほか ■3章　冷凍食品格上げレシピ 蒸らしTKG（たまごかけごはん）／トマトきのこリゾット／つけだれうどん　ほか ■4章　素材ひとつで絶品蒸し ■5章　せいろでLet'sパーティー 蒸しタコス／アクアパッツァ／おつまみ餃子／アヒージョ／ピザ　ほか ■6章　蒸すだけでカンタン ほっこりおやつ キャロットケーキ／ミニどら焼き／蒸しチーズケーキ／チョコフォンデュ　ほか

************************ 髪のコンディションの改善率95％以上！ １日５分で自宅でできる！ 半年以上予約がとれない育毛専門ヘッドスパが教える！ “世界一簡単な育毛メソッド” ************************ 髪を増やす方法は、時間もお金も技術もほとんど必要ありません。 １日に５分程度、自宅ですることくらいです。 髪の洗い方を少し変えて、簡単なマッサージをするのがほぼOK。 自分で作れる薄毛タイプ別に攻略する「オリジナル育毛液のレシピ」 も特別に教えますので、これでさらに効果が出せます。 市販の育毛剤を使っても効果がなかった人も、 「祖父や父が薄毛で遺伝だから…」とあきらめている人も、 本書をぜひ一読してください。 著者も薄毛に悩む1人でしたが、 本書の方法により克服しています。 【内容例】 ■はじめに ・95％以上の薄毛が改善！ ・自宅でお金と手間をかけず１日５分でOK ・遺伝よりも頭皮環境が薄毛を招く！ ■第１章　「薄毛タイプ別！超簡単マッサージ」で頭皮がみるみる元気に！ ・薄毛タイプ別！育毛マッサージを教えます ・万能型マッサージで、さらに頭皮を元気に！ ・同時にできる！　トリプル効果の究極のエクササイズ ・ガムを噛むのも立派な育毛法 ■第２章　市販の育毛剤を買うより、「本書オリジナルの育毛液」を家で作ろう！ ・育毛剤を使えば使うほど頭皮と髪がボロボロに!? ・こちらも薄毛タイプ別！本書オリジナル育毛剤・オリジナル育毛パックの併用で、さらに髪が元気に！ ・市販の育毛材を使いたい場合は、ここをチェック！ ■第３章　あなたの髪の洗い方は間違っている！ ・シャンプーで落ちない汚れを落とす方法 ・皮脂を徹底的に洗い流すは大間違い！ ・「ノンシリコン」シャンプーだから髪にいいとは限らない ・透き通っていないシャンプーは薄毛の元凶 ・成分表記でシャンプーを見極める方法 ・「湯シャン」が効果ある人は限られている ・水道水の塩素は髪にかなり悪い ・塩素を一瞬にしてブロックする方法 ・シャワーの水温を間違えると薄毛になる ・洗髪は指先よりも手のひらを使う ・男は前頭部、女は後頭部が汚い… ・ドライヤーは基本的に使わない ■第４章　食事に気を配れば、髪はもっとよくなる！ ・お茶やコーヒーとは別に、常温の水を飲む ・オリジナルベジブロスで髪がイキイキ！ ・海藻よりも、大豆など植物性タンパク質を！ ・髪の毛と爪は、栄養がいくのは後回し

こんなに手を抜いて こんなに美味しいの!? それなら、もっと作りたい！ この料理たちには 元シェフだからこそ知っている 料理をラク～にそして楽しくする とっておきの秘密があります。 ラクウマを叶える、４つのワザ １.火使わない！ まるで火を使っているかのような本格さがあるのに、火の見張りも火加減も気にせず作れちゃう料理たち！ ２.洗い物少ない！ こんなに複雑そうな料理が、ワンパン・ワンボウルでできちゃうの!? 驚きありのアイデア料理たち。 ３.工程ほぼない！ 極限までサボりたい……。そんな要望に答える、たったの３工程でつくれちゃうスーパーシンプル＆スピード料理たち ４.包丁使わない！ サッともう一品増やしたい。そんなときに、包丁いらずで気楽＆手軽に作れる料理たち

この1冊なら挫折しない。憧れのフラ語が、ついにあなたのものに! 外国人かつ初心者なのだから完璧なんか目指さない。すると、すらすら読める。おおよそが頭に入る。歴史的入門書の誕生!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 いつも家にあるバター、チーズ、はちみつを味わい尽くす！！ 食いしんぼう元料理雑誌エディターが作った、 自分じゃ考えつかない、 ３６５日食べても飽きない、 そして１０分で作れる至福のトーストレシピを、 なんと１１８個も掲載しています。 インスタグラムで話題の「朝トースト」。 「トースト」って地味なようですが、じつは、 のせるもの、ぬるもの、そして切り方を変えるだけで ユウウツな月曜日も、なんだかシャキッとしない在宅勤務の朝も、 「最高幸せ！」の気持ちにしてくれる 合法的麻薬のような食べ物なんです。 「炭水化物はちょっと…」と思う方もご心配なく。 朝食べれば、カロリーゼロ！（のはず！） そして、単なるおしゃれレシピ本と思うなかれ。 ２ページに１回は声を出して笑えるエッセイも楽しめる、 お得でおいしい１冊の登場です！

納豆なんてかわいいもの。世界にはにおいを嗅いだだけで気絶しそうなくさい食べものがたくさんある。あるどころか多くの人が喜んで食べている。いったいなぜ!?　それは栄養があって、なんといっても美味しいから！　一緒にくさい食べものの奥深い世界を旅しよう！

玉の輿にのった親友から、カリブ海の別荘への招待を受けた図書館司書のマギー。一生に一度の思い出に…と別荘のある島に来た彼女は、真夜中の浜辺で裸の男性を目撃！彼は雑誌で「世界一結婚したい男」と評される実業家コナーだった。彼の傲慢な態度に怒りを覚えたものの、マギーはその魅力に抗えなくなっていき…。

ヒュッゲ―世界でいちばん幸せな国の世界でいちばんシンプルな、快適で、温かくて、楽しい暮らし。日本古来の美意識に通じる「ミニマムの美」や「シンプルな豊かさ」がいたるところに息づいており、エコでナチュラルな「自然との共生」が実践されているデンマーク。デンマーク生まれの最高に居心地のいいライフスタイルをご紹介。

塾通いも、習い事も、宿題もなし! それなのにどうしてオランダではかしこい子どもに育つの? オランダの子どもは世界一幸せ――。ユニセフが実施した子どもの幸福度調査で、オランダは1位になった。実際、オランダでは、アメリカ、イギリス、日本では信じられないような子育ての光景がある。 オランダ人の夫と結婚してオランダで子育てをするアメリカ人のリナ、イギリス人のミッシェルという2人の著者は、その違いを体感し、驚き、オランダメソッドを徹底的に調べ始める。 世界中の親が賞賛して憧れる“自分の頭で考える力”を伸ばす 驚きのオランダメソッド、詳しく紹介します! ■オランダの子どもはこんなに育てやすい! ◎赤ちゃんは生まれてすぐに夜通し眠るようになります ◎小学生のうちは宿題は出ず、塾通いもしません ■オランダ流、かしこい子どもの育て方 ◎子どもの自立のために、心配しすぎないようにします ◎子どものちょっとした疑問、答えにくい質問にもきちんと答えます そのほか、オランダのお父さん、お母さんがいつもしているオランダメソッドが満載です!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されております。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 みきママ、渾身の「おやつ&パン」本。 家にある道具や材料で、写真を見ながら進めれば、 初心者でもお店みたいに作れる! 著書累計180万部突破、 ブログの平均アクセス数1日100万! おうち料理研究家みきママが、 何度もくり返し作ってたどり着いた、 初心者でも失敗しない「おやつ」「パン」レシピ。 家にある材料で、 写真の流れを見ながら、 親切なアドバイスを読んで作るおやつは、 とってもおいしい! 人気の、あのお店に並ばなくても、 お店みたいなおやつになります。 ★PART1 一度は作ってみたい! くり返し作りたくなる! 人気おやつベスト15 ハワイアンパンケーキ/なめらかプリン/ベイクドチーズケーキ/シュークリームほか ★PART2 手土産に喜ばれる! イベントが盛り上がる! 焼き菓子と本格ケーキ チョコクッキー/パウンドケーキ/いちごのショートケーキ/シフォンケーキほか ★PART3 簡単でおいしいから毎日食べたい! 作りたい! 初めてのパン作り フライパンでマルゲリータピザ/塩パン/カレーパン/シナモンロールほか 藤原 美樹(ふじわらみき):主婦歴14年のおうち料理研究家。 夫と長男(はる兄)、次男(れんちび)、長女(あんちゃん)の5人家族。 自身のブログ「藤原家の毎日家ごはん。」が、1日平均100万アクセスを誇り、 「藤原さんちの毎日ごはん」(主婦と生活社刊)、「みきままのフライパンでできるめちゃうま! レシピ」(扶桑社刊)などのレシピ本は累計180万部を突破。 2015年に開始したYouTubeはチャンネル登録数27万人超え、2016年に開始したインスタグラムはフォロワー数14万人超えと、ファンはますます増えている。

動詞を優先して使い、助詞を組み合わせて少ない動詞で済ませるなど、世界一シンプルな英会話術を伝授します。 日本人が英語を話すときスムーズに話せない原因のひとつが、つい難しい単語の名詞を使おうとすることです。本書はそんな日本人英語の弱点の克服法を指南します。動詞を優先する、助詞を組み合わせてなるべく少ない動詞で済ませる、have、make、getなどの重要動詞を活用する、などの井上流シンプルな英会話であなたもスムーズに英語が話せるようになります。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 何が“得”で、何が“損”かを意識することで、驚くほど簡単に、人と世界を動かすカラクリが見えてきます。この動きが見えると、ニュースがわかり、ビジネスの戦略が見え、生活は劇的に変わるようになります。 あなたの「お金」は一体どこへ消えたのか？この1冊ですべてがわかる、目からうろこの経済入門書です。 ＜主要目次＞ 第1章　経済学って何ですか？ 第2章　競争ってすばらしい？ 第3章　景気って何ですか？ 第4章　経済政策って何ですか？ 第5章　個人はどう生活すればいいですか？ 第6章　日本経済ってどうなんですか？ 第7章　政策、ニュースの正しい見方