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Posted by ブクログ
中医学(中国の伝統医学)に基づき、なんとなく不調を感じたときに自分で手軽にできる養生法がまとめられています。
症状別にまとめられているため、その時々の自分にあった養生法を見つけやすいうえ、書かれている養生法は、おすすめの食材や効果的なツボ、生活習慣など日々の生活に取り入れやすいものばかりで、気軽にやってみようという気持ちになります。
現代社会に生きる私たちが、いかに本来あるべき"自然"な生活習慣や食生活から遠ざかっているかということに気づかされ、はっとしました。
この本を手元に置き、まずできることから自分の身体をいたわる生活を始めてみたいと思いました。 -
Posted by ブクログ
登山をする人ならほとんどの人がお世話になったことがあるだろう「山小屋」という存在
その厨房を舞台に「山小屋」の愉快でちょっと不便で、でも愛おしい実態を描いた作品
緩い線であがかれている温かみのあるイラスト。あちこちにいるヤマネを探すのも楽しい。
実は、この薬師沢小屋にはまだ行ったことがないのだけれど、いつか絶対に行きたい山小屋になった。(できればテン泊でなく、小屋に泊まって名物の豚の角煮を味わいたい!)
この名物の角煮が誕生するきっかけとなった話が面白くて切なすぎる!
(きっかけとなった赤塚さんは現在、この小屋ではなく系列の太郎平小屋勤務とのこと)
不人気のひじきのあれこれも面白かった。わたしは割とひじき好きだし、家の人も好き嫌いないので、酢の物に、煮物に、お味噌汁の具に、ととにかくいろいろひじき使ってるけれど、山小屋ご飯の中ではひじき、不人気なんですね…。
大海原カレーの話は、家でご飯担当している人なら「わかる笑」とにやりとしてしまう。
食材のあれこれも面白いけれど、小屋で働く人たちもなんだか一癖あって面白い。
痛んだ卵をどうしますか、と従業員に聞かれたやまとさん。「(排水溝から捨てて浄化槽を経て)黒部川に流れてもらいましょう」と返したら、そのままの意味で受け取り、小屋の前の川に流しにいった人。
適当でいいですよ、と言われても玉ねぎを一枚一枚丁寧にめくって作業する丁寧すぎるアルバイトさん。(「当たり前のスピード」というものは人によって異なるのだ、というやまとさんの対応が素晴らしい。従業員の性格のフォローはできないけれど、仕事のフォローはできる。という考えたができる上司がどれほど貴重な存在か…。)
デザートのりんごのお話も印象的でした。
「ちょっと茶色いかな、でもこれを使わないならまた新しいリンゴを切らないとなぁ」と迷ってた若かりしのやまとさん。結局、ちょっと茶色いリンゴをお客さんに出すことに。そのリンゴはやはり食べてもらえず、残されて返ってきた。それを見つけた先輩に「たった一人のためにでも、新しいリンゴを切れ!」と怒られたそう。
「一人のためにでも、できる限りのことをするというのが人として大切なのではないか。」
「めんどくさいと思うことはたいていやったほうがいいことばかりだ。」
ちょっと油断して楽な方へ行きそうになる時に、思い出せるようにしたい。「その場で楽なこと」は後々しんどいことになる率100%だと知ってるはずなのになぁ笑
そういえば、やまとさんはよく人から「幸せの垣根が低いね」と言われるそう。(この言い回しもおしゃれだな…。)これは幸せに生きるためのものすごく大事で大きなポイントだと思う。
「山にいると、人間の力ではどうにもならいものがあるという感覚がしみついた。大変でもどうにかなるときはなるものだし、どうにもならないときはどうにもできない。」
下界にいるとすべてのことに人間の力でどうにかできると思ってしまうけれど、そんな傲慢な感覚なったときは山に行ってリセットしてみるのもいいかもしれない。 -
Posted by ブクログ
初めての東野圭吾。彼の作品の中からチャッピーが勧めてくれた一冊です。こういったのは初めてでして、脳裏には常に「新橋のサラリーマンのおっさんが好きそう」と想いが。笑
東野さんは相当な数のミステリー小説を書いているようですが、本当に頭いいんだなと感心します。私たちは逆から読んでいるけれど、作家は最後を決めてからミステリーの肉付けをしていくんでしょうけれど。
前半の数学者の頭の中を語る時に、亡くなった夫のことが少しダブりました。彼も数学で博士号をとっていて宇宙工学のエンジニアとして働いていましたが「変わったやつ」と扱われてきた人生だったらしく。全くオツムの内容が違う私と結婚して犬と生活してやっと「普通の人」になれたらしいです。
娘さんが自殺未遂をしなかったら、靖子はそのまま黙っているのかなとは思ったけど、それではストーリーにならないので最後はそうだよねと思いましたけど。分厚い本でしたが、先を読みたくなる読み応えのある小説でした。
映画がアマプラにあったので観てみましたが、やっぱり「沈黙」のときに友人が話してたけど、読書の時に自分の脳内で登場人物が映像化されてしまうので、小説の後の実写はガッカリしがちですね。
福山が大学准教授にしてはスペック高すぎるし、話し方が鼻につきすぎます。ストーリーはわりとそのままだけど、雪山は必要あったかしら?あの雪山登山が嘘っぽすぎて無くても良かったように思えます。
やっぱり映画は端折ってしまうので薄っぺらな印象が拭えませんでしたね。 -
Posted by ブクログ
過去の失恋を引きずるアラサー美女3人…と言うよりはメインヒロインが乗り越える話って感じでしょうか?
他の二人は乗り越えた…までは言えないかもしれませんが一応立直ってはいる感じですね。
勿論トラウマに近いので引きずってはいますけど、メインヒロインはガチガチに引きずり続けています。
主人公や他の2人と共に次第に乗り越えつつも物語後半の同窓会でまた逆戻りしてしまう…そんな展開でした。
割と巻の後半なのでここからどうまとめるのか心配でしたがトラウマの元凶とも言える同級生とも無事に和解し、まさにここからリスタートしそうです。
内容的にも「リスリス」的にも物語は続きそうですので早めの続刊をお待ちしています。
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