キャラクターの愛らしいフォルム描写が好評の、もや造氏の個人作品集がフルカラーコミックとして登場！ これまでSNSで発表した作品はもちろん描き下ろし16ページをくわえた作品集で、氷の妖精チルノを中心に東方キャラたちのにぎやかな様子が堪能できます♪

ゲイだって女性と関わりながら、時に友情を育みながら助け合って一度きりの人生を歩んでいく――。『ゲイ風俗のもちぎさん』から5年、これぞもちぎの新境地！ 新しい時代のゲイエッセイ誕生！ “焦げない女たち”の山あり谷ありな人生に触れながら、もちぎと彼女たちの”シスターフッド”な温かな関係を描くコミックエッセイ！ 学生時代の男友達にゲイであることをカミングアウトされた女性、元婚約者がゲイだった女性、ゲイの息子を持ち、その事実に折り合いをつけていった女性、性的マイノリティの支援を志しながら自身が偏見を持っていたことに気づかされた女性ほか、星の数ほど人間ドラマあり。今の「もちぎ」を語る上で欠かせない母と姉とのさらなるエピソードも収録！

Twitter フォロワー60万超え「ゲイ風俗のもちぎさん」のルーツが明らかに！ おせっかいでも、人の悩みを聞いて一緒に考え、腐らずに立ち向かってみる。 そんな“もちぎ”ができるまでを描いた初の自伝エッセイ、文庫化。 文庫化では、高校生の時に家を出て以来会っていなかった毒母との再会エピソード&マンガを収録！ 「あたい、18歳。母ちゃんの人生から卒業」 父は自殺、母は毒親。 苦しい家庭環境でも初恋の先生、腐女子の友達、ゲイの仲間、そして姉。 かけがえのない出会いと愛と優しさと勇気があたいを支えてくれた。 あたいは、高校の卒業式を迎える少し前に、母ちゃんにゲイであることがバレたのをキッカケに、東京に出てゲイ風俗で働き、なんとか一人で生活し始めた。それから大学に行って、卒業後は色んな経験を経てからゲイバーで働いた。 この本では、主に高校卒業の18歳の頃までのあたいが、それまでどう生き抜いてきたか、それを語らせてもらおうと思うわ。 目次 はじめに 14歳のあたいと、初恋の先生の話 16歳のあたいと、腐女子の友達との高校生活 16歳のあたいと、売春のきっかけ 17歳のあたいと、ゲイの友達ができた話 あたいと母ちゃん （マンガ）母親と叔母（マンガ）テレビCMと洗脳（マンガ）子どもと呪い あたいと姉ちゃん （マンガ）ゴミ袋と姉ちゃん（マンガ）高校進学と姉ちゃん（マンガ）姉ちゃんと母親 あとがき 文庫版あとがき （マンガ）親との最終解

フォロワー59万人越え！　母親からのDV、ゲイ風俗、パワハラ退社……人生のすべてをさらけだすもちぎが次に描くテーマは「ネチコヤン（猫）」!!　現在、野良猫・ネチコ、保護猫・ヤンゴトナキ、子猫・ネココの3匹と暮らす、もちぎ。猫飼いあるある満載の日常はもちろん、猫を通じた様々な人間模様、さらには社会問題にまで独自の目線で切り込む、笑えて泣ける実録動物エッセイ開幕！　ゲイが猫を飼ったら人生終わるって本当!?　そしてネチコヤンってナンダ――!?　【電子版特典】巻末には電子書籍限定のコミックス未収録話・カバー下表紙の画像をカラーで収録！

お肌ツヤツヤどんどん痩せて、瞳キラキラの美人に変える魔法とは、嗚呼バセドウ病! 病気はさらにギャグ漫画家を驚愕の変身へ! 自己コントロール不能のホルモンの病とのつきあいを赤裸々告白。衝撃の眼球突出やうつ症状でダークサイドに堕ちたモコには、もう前向き至上主義など敵なだけ。どうするモコ!? ベストセラー『ツレがうつになりまして。』や『うつヌケ』、『元気になる、シカ!』に続く、自分を変える一冊。※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

男は罪を隠している。親友の妻と不倫をし、その女を殺したという罪を。普段通りの生活を送る一方で、恐怖と不安、そして罪悪感が膨らんでいく……。よき夫と殺人者とを分かつ“細い線”とは？　犯人と周囲の人々の揺れ動く心理を克明に追う、これぞまさにサスペンス。江戸川乱歩が激賞した名作。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ヒューライツ大阪では、国連で「ビジネスと人権に関する指導原則」が承認された翌年の2012年1月に『人を大切に―人権から考えるCSRガイドブック』初版を発刊し、企業で働く従業員一人ひとりが人権をどう受け止め、どう働くのか、基本的な視点を提供してきました。第4版となるこの『人を大切にー「ビジネスと人権」ガイドブック』は、大きく変化した世界と日本の状況を踏まえて、2016年の第三版から全面的に改訂したものです。このガイドブックでは、企業のバリューチェーン全体を見据えながら、「ビジネスと人権」の視点から4つの章で構成しています。 第1章（働く人の人権）では、働くことを人の尊厳、人権の問題として捉え、ILO中核的労働基準を基本的な枠組みとしながら、ハラスメントの問題も加えて、身近な職場からグローバルに至るまでの労働の課題を取り上げています。 第2章（消費者の人権）では、人が生きるための人権の問題として消費を捉え、気候変動、格差拡大、デジタル化等の時代の大きな変化を踏まえながら、その中での消費者の権利と責任をめぐる課題を考える内容になっています。 第3章（グローバル経済のなかで暮らす地域住民と人権）では、グローバル化する世界の中で、社会的差別や紛争などを含めてさまざまな状況にある国内外の地域社会と、調達、投融資や製品・サービス使用など企業の事業活動との関わり合いを具体的に取り上げています。 第4章（人が大切にされる社会のために）では、第1章から第3章まででみてきた人権をめぐる現実の中で、「ビジネスと人権に関する指導原則」が求める人権方針や人権デュー・ディリジェンスなどの課題に企業がどう取り組むかについて、また「人権」についても総括的に考える内容になっています。 各章末尾には、全30項目の用語解説「ことば」と、日々の仕事や生活に関連付けて問いかける「考えてみましょう」も加えています。

虎太郎は学生の頃付き合っていた元恋人・陽向のことが忘れられず、新しい恋にも積極的になれずにいた。そんなある日、虎太郎の住むシェアハウスに陽向が引っ越してきて…!?　付き合っていた頃と変わらない接し方をしてくる彼に、虎太郎は戸惑ってしまい――。世話焼きで一途な年下男子×強がりで不器用な会社員がひとつ屋根の下で繰り広げる、ときめきの再会ラブ・ストーリー。　※本電子書籍は「.Bloom ドットブルーム vol.55 2026 April」に収録の「ワンモアタイムラバー！　第1話」と同内容です。

“大好きな曲、大好きな人、可愛い、カッコいい、みんなの大好きなものが詰まってる”のグループ名由来のもと、男性女性問わず幅広く愛されるアイドルグループ「Jams Collection」のデジタル限定の写真集！ 津代美月・保科凜・水瀬さらら・村望しおん・小此木流花・花坂環・北乃咲久のメンバー7人全員が一緒に暮らすシェアハウスをこっそりのぞき見…？

没落一族の娘である李明花（イ・ミョンファ）は、先輩のイジメを受けながらも針子仕事に勤む毎日。ある日、宮中で美麗な武官に出会い、訳もわからないまま一夜を過ごすことに――。翌日には“承恩尚宮（王の側室候補）”になるよう命じられ……!? 王様の溺愛にドキッ☆運命の韓流ファンタジー！　(C)小野はるか・鈴ノ助／角川ビーンズ文庫・KADOKAWA (C)斎賀菜月／フレックスコミックス

スーはペットとして飼われているスライム。ご主人様の少女ティナと一緒に、王都に向かっていた。 何でも食べてしまうスーは、ある日森の中で瀕死のワイバーンと遭遇し、何も考えずに取り込み始める。すると――ワイバーンを“倒した”とみなされてレベルアップ！　ここに世界で初めてレベル３のスライムが誕生した。 レベルが上がったことで、ステータスが上昇しただけでなく考える力も得たスー。自我やプライドも芽生え始めるのだが…… （俺が従魔だって？　馬鹿にするなっ、俺はご主人様に愛されているペットなんだっ） ご主人様LOVEなスーはペットであることを嫌がるどころか誇りとしていて!? レベルアップで手に入れた力で大好きなティナのために頑張るスーは、報復だって厭わない。純真で心優しいご主人様を傷つける奴は万死に値する！ 最強スライムと行くもちぷよファンタジー、開幕！

見習い宮女の私が王様の側室候補にスピード出世!? 没落一族の娘である李明花（イ・ミョンファ）は、毎日いびられながら針子仕事に勤しんでした。ある日、宮中で美麗な武官に怪しい取引を持ちかけられ、わけもわからないまま一夜を過ごすことになる。しかも次の日には“承恩尚宮（王の側室候補）”になるよう命じられ…!? 嫉妬と陰謀が渦巻く宮廷で少女の決意が国を動かす――運命の韓流ファンタジー!（c）小野はるか・鈴ノ助／角川ビーンズ文庫・KADOKAWA（c）斎賀菜月／フレックスコミックス

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 2026年春に登場したパソコンは、AI対応パソコンとしてマイクロソフトが提唱する「Copilot +PC」に対応した製品が格段に増えています。今後登場する製品は、AI対応をうたう製品が当たり前という状況になっていくことでしょう。AIを使うかどうかで、作業効率が大きく変わってくるからです。これから買うなら、こうしたAIパソコンを検討することになるはずです。 　しかしその一方で、パソコンの部品として用いられるメモリーやSSDが劇的に値上がりしました。その結果、パソコンの価格も大幅に上昇しています。自分に最適なパソコンを買うには、いつが最適なのか、どんな仕様のものを選ぶべきなのか、戦略的に考える必要があります。 　そして、そのためには、最新技術やハードウエアの動向を知っておくことが重要になってきます。また、パソコンだけでなく、スマートフォンやタブレット、あるいはその他の周辺機器をどう活用するかもポイントになるでしょう。本書は、こうした情報を示し、自分に最適な製品の選び方、活用法を丁寧に解説します。 ≪目次≫ 特集1　2026年パソコン市場を追え！ 特集2　最新パソコン スペックの謎 特集3　わがままPC自作入門 特集4　BIOS（UEFI）の全容を知る 特集5　人気大爆発！ MacBook Neo徹底解剖 特集6　1万円台から買える格安タブレット 特集7　いいじゃん！ 3万円スマホ 特集8　なんでもつながる！ Wi-Fi徹底活用術 特集9　使ってはいけないWi-Fiルーター 特集10　USBメモリー＆極小SSD神活用

３１０万人に及ぶ日本人犠牲者を出した先の大戦。実はその９割が１９４４年以降と推算される。本書は「兵士の目線・立ち位置」から、特に敗色濃厚になった時期以降のアジア・太平洋戦争の実態を追う。異常に高い餓死率、30万人を超えた海没死、戦場での自殺と「処置」、特攻、体力が劣悪化した補充兵、靴に鮫皮まで使用した物資欠乏……。勇猛と語られる日本兵たちが、特異な軍事思想の下、凄惨な体験を強いられた現実を描く。アジア・太平洋賞特別賞、新書大賞受賞

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 一度は乗ってみたいけれどなかなか乗る機会はないシベリア鉄道。本書は、そろそろ本気で乗ってみたいと思っている方へ贈るシベリア鉄道に極力自力で乗るための指南書で ある。シベリア鉄道に一度も乗らないバカ、二度乗るバカといわれるが三度乗った著者による実用情報も満載のシベリア鉄道乗車紀行である。 もくじ 【第1章】ウラジオストクからハバロフスクへ 〈1日目〉30年ぶりのロシア、はじめてのウラジオストク 〈2日目〉いざ9000kmの旅へ〈3日目〉現代と34年前のハバロフスク 【第2章】ハバロフスクからイルクーツクへ 〈4日目〉古びた2等車での60時間〈5日目〉電源争奪戦とカップ麺の秘密〈6日目〉バイカル湖の絶景に乗客総立ち 【第3章】バイカル湖を目指す 〈7日目〉ミニバスでバイカル湖へ〈8日目〉”シベリアのパリ”イルクーツクの今昔 【第4章】イルクーツクからノヴォシビルスクへ 〈9日目〉謎の料理とロシアのソウルドリンク〈10日目〉必死に撮った写真と撮り忘れた写真〈11日目〉鉄道博物館で至福のひととき 【第5章】ノヴォシビルスクからモスクワへ 〈12日目〉モスクワ行き1等車の車掌さんはアネゴ肌〈13日目〉脳内ファンファーレに迎えられて 【第6章】モスクワ、サンクトペテルブルク、そして旅の終わり 〈14日目〉モスクワで34年前の撮影地探し〈15日目〉サンクトペテルブルクへ日帰り旅〈16日目〉フィナーレはモスクワ の地下鉄めぐり

『おまえでダメならもうダメだ』スピンオフ2本立て！ 好感度高め系バーのマスター、八雲は、同級生の伊勢島からプロポーズされる。合理的過ぎるが故に仕事はできるが対人関係からっきしの伊勢島だが、八雲は付き合うことに…なる少し前の物語「OMADAME a while ago」。 長期の有給休暇を強制的に取らされることになった伊勢島。八雲もタイミングを合わせて休むことに。二人がデート先に決めたのは、伊勢島リクエストの「田舎っぽい人がいない海」。おいしい海鮮に無人の浜辺、幼少時の思い出を語りだす伊勢島――心ほぐれる二人旅を描く「OMADAME a little trip」。 カラーイラストや、空腹注意な八雲のレシピ集も収録した豪華版！

腐れ縁ながら今は犬猿の仲の貴之と草薙。いつも冷静な貴之が草薙だけを異常に毛嫌いする理由は、大学時代の『事件』にあった!? 表題作ほか、あるバレンタインの1日、貴之と柾は――、高校時代の草薙をふりまわす年上の恋人とは――など、番外編6本+書き下ろしを収録した、ラブたっぷりの番外編集。「TOKYOジャンク」シリーズ第4弾!!

■企画営業・マーケター・クリエーター・商品開発・起業家…… 一生使える必携の書。 煮詰まった／ネタ切れ／思いつかない／パクりたい／ 才能に自信がない／どうしたらいいかわからない… 本書はそうした新しいアイデアを必要とするあらゆる人のために、 次の2点を目指して書かれている。 ◎数々のアイデア法をツールとして読者自身が試せるように、 　具体的な手順を思考のレシピとして解説、具体例（サンプル）も明示し、実用性を追求。 ◎一方で、その底にある心理プロセスや、方法が生まれてきた 　歴史あるいは思想的背景にまで踏み込み、知の営みの縱橫のつながりを理解する。 単なるマニュアルには留まらない、アイデアの百科事典。 ■目次 まえがき 発想法は人間の知的営為の原点 第Ⅰ部 0から1へ 第1章 自分に尋ねる 第2章 偶然を読む 第3章 問題を察知する 第4章 問題を分析する 第5章 仮定を疑う 第Ⅱ部 1から複数へ 第6章 視点を変える 第7章 組み合わせる 第8章 矛盾から考える 第9章 アナロジーで考える 第10章 パラフレーズする 第11章 待ち受ける アイデア史年表 索引

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 今年（2021年)9月18日は、日中戦争の発端となった満州事変が起きてから 90周年にあたる日でした。そして12月8日は、太平洋戦争の開始となった 真珠湾奇襲攻撃・マレー侵攻から80周年にあたります。 太平洋戦争は1941年（昭和16年）に突然始まったものではありません。 そこには「暴支膺懲」という尊大なスローガンで臨んだ中国との戦争、 さらには東南アジアを占領して、欧米の植民国家に代わって日本が盟主となる という妄執（大東亜共栄圏）が、その初まりにありました。 本書は、満州事変以降、15年にもわたる一連の戦争を振り返りながら、 日本が国を挙げて戦争へとひたすらに突き進む過程と、最後は銃後の民間人まで 巻き込ながら無条件降伏に至るまでを、「新聞形式」のスタイルを通して 時々刻々と描くものです。 日中戦争・太平洋戦争をテーマにした書籍は、ともすれば前述した満州事変や 真珠湾攻撃を初め、満州国の建設、ミッドウェー海戦、東京大空襲、原爆投下 といった重大な局面がフィーチャーされるのが常ですが、 本書では戦争が長期化する中での「銃後の暮らし」の様子も数多く取り上げました。 1938(昭和13）年4月の「国家総動員法」公布によって、人的・物的資源の全てを 国家が全面的に統制できるようになると、民間人の生活も戦争に密着にしたものと なります。やがてそれは衣料や食糧の配給制度、軍需工場への動員、「建物疎開」 「学童疎開」へと続いていきます。それでも、作家の吉村昭はこう書いています。 「戦争は一部の者がたしかに煽動してひき起したものかも知れないが、 戦争を根強く持続させたのは、やはり無数の人間たちであったにちがいない」 （『戦艦武蔵』）。満州事変から90年、真珠湾奇襲攻撃・マレー侵攻から80年を 迎えた今だからこそ、日本と日本人が選んだ「戦争」をもう一度見つめ直す 学びの機会として、本書は刊行されるのです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 冷戦終結後、アジア太平洋地域は激動の時期を迎えている。本書では、多様なバックグラウンドを持つ執筆陣が「アジア太平洋地域の安全保障問題を新しい視点で分析する」という共通の問題意識の下で、刺激的な議論を提起している。

スプラッタ・ホラー作家にして映画評論家・友成純一は、東南アジアや太平洋でダイビング三昧の日々を送っていた！　日本人が知らない海域を潜りまくった、貴重な記録！ 人並みに泳ぐこともできなかったトモナリ先生。ところがダイビングをはじめたら大ハマリ。ついにはインストラクターの資格を取得し、各国のＮＧＯ調査団に次々と身を投じ、各地の海に潜りまくることに。 インドネシアのホガや、クルーズ船による地図にもないような海域巡り、フィリピンのネグロス島周辺、太平洋はフィジーやタヒチ、ポリネシア各地などなど、未知の海を経験した、驚きの体験談。 ボランティア調査団の奇妙な面々や、海上の民バジョをはじめとする、現地住民との交流、そして海の中の美しくもきびしく、また不可思議な生き物たちとの出会い…… ダイビング愛好家必携。そうでない読者にとっても、旅行記としても博物誌としても楽しめる、写真満載、唯一無二の１冊！ 友成純一長編エッセイ第５弾！　【電子オリジナル版】

この電子書籍ファイルは青空文庫のデータをもとに制作しております。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 一九三〇年代の東アジアにおける国際政治情勢に、アメリカはどのように関係していたのか。第一次世界大戦という総力戦を通じて可視化された当時の「グローバリゼーション」への対応をめぐる日本・中国・アメリカの微細な政治状況を、アジア・太平洋秩序形成と絡めながら読み解く国際関係史。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 アルカディアから、すべての格ゲーファンに贈る対戦格闘ゲームムックが登場!　巻頭特集は人気シリーズ最新作『ウルトラストリートファイターIV』!　新システムや新キャラの詳細はもちろん、既存キャラの変更点や攻略も掲載。また、開発インタビューや本作を主戦場とするプロゲーマー「ウメハラ」のコラムを、稼働記念出張版として掲載。『ウルIV』を隅々まで楽しみ尽くす記事が満載!さらに、稼働中～バージョンアップ直後の各種最新タイトルの攻略をはじめ、大会イベント記事やキャラランクなど、対戦格闘ゲーマーなら見逃せない記事が盛りだくさん!　新たなる闘いは「アルカディア対戦格闘ゲームREMIX」を手に勝ち抜け!

自由で気ままな「アウトドア的生活」コミックエッセイ。初心者から本格派キャンパーまで楽しめる！ 【本文より】家キャンプは小さな子どものいる家庭では単純に「キャンプごっこ」として楽しめるし、レジャーの予定が雨で中止になった場合、その代替になります。本格派キャンパーにとってはゆったりとアウトドアグッズを試したり、メンテナンスをする機会になりますし、キャンプ初心者にとっては道具の使い方や必要なアイテムのチェックができて、キャンプ場でのシュミレーションにもなります。そして何より、「日常をアウトドア化する」という発想そのものが、多忙でストレスの多いこの時代にぴったりだと感じたのです。 【内容】ゆるピクニックからはじめよう！／手抜き上等！　ゆるランチ／テントデビューでトラウマに!?／夫のこだわりアウトドア飯／勇気を試せ!?　庭デビュー!!／合言葉は「欲張らない」／家でも使おう！　アウトドア・アイテム／快適なキャンプでいいですか？／あえて不便に挑戦しよう!?／ＢＢＱスタート！／ゆるプチ大人時間／本音で話そう子連れキャンプ／／お庭キャンプの夜は更ける／今夜も……？／バックパッカー時代の思い出／幸せな星空 【著者】神奈川県生まれ。別冊マーガレットでデビュー。モーニング「ちばてつや賞」入選。「スーパージャンプ」（集英社）、「モーニング」（講談社）、「たまごクラブ」「ひよこクラブ」（ベネッセ）等に寄稿。「熱中！　ソフトテニス部」（ベースボール・マガジン社）にて「颯太のテニス日記」連載。本格的ストーリーマンガのほか、自身の妊娠・出産・マイホームづくりなどを赤裸々に描いたエッセイマンガが人気。電子書籍『颯太のテニス日記（全２巻）』『助産師さん呼びましょうか？（全５巻）』『お産トラウマは怖くない！』『わが家は今日も建築中！（全５巻）』など。 ※本書は、2021年6月29日～2022年9月15日までCLAPより配信していた『家キャンプはじめました。 まずは手軽・快適・安全なアウトドア体験から!』と同一の内容です。重複購入にご注意ください。

EU離脱派のオピニオンリーダー、ボリス・ジョンソン氏にとって、国民投票の結果は実は「誤算」だったという。彼には「僅差で敗北して存在感を高める」という思惑があったとされる。そんな離脱派の扇動により、英国の未来は変わった。残留派が6割を占めたスコットランドでは、イギリスからの独立を問う住民投票を行う意向もあり、スタージョン首相は実施の予定時期まで明言した。連合王国解体の危機といえる。そしてこの騒動で高笑いをしているのがロシアだ。ウクライナ問題に伴う、EUによるロシア封じ込めが困難になるからだ。そればかりかロシアがEU離脱プロパガンダを行なった可能性すら指摘されている。老大国の激震を、山本七平賞も受賞した産経新聞ロンドン支局長が緊急報告！　（目次より）●キャメロンの危険な賭けと誤算　●欧州各地で離脱ドミノ　●EU成立の経緯　●独仏でもEU懐疑主義台頭　●再び英露のグレートゲームが始まる

母の死と出産を同時期に経験し、流産・死産の経験をもとに、グリーフやいのちについて考える本。第３子の男の子がもたらしてくれた色々な奇跡の連続を通して、様々な人から受けたグリーフケアとセルフケアの方法をお伝えしています。著者が死産後１カ月で悲しみから抜けきり、今まで行ってきた活動の点と点が線で繋がり使命に突き進んでいく様子を実体験をもとに赤裸々に書き綴りました。すべての人にいつか突然訪れるグリーフを身近に感じていただきたいという想いが詰まった一冊。

教皇、皇帝、国王、貴族という一握りの特権階級が支配者だった頃のヨーロッパ。人々は「人殺し」に明け暮れていた。彼らの日常は「戦争」とは異なる、単なる殺し合い。平和は束の間の安らぎにすぎなかった。血に飢えたライオンよりも野蛮な世界である。この「国」という概念すらない16世紀に生まれながら、「戦争にも掟（ルール）がある」という英知を著す信じ難い学者がいた。その名もフーゴー・グロティウス。彼の思想はのちにウェストファリア体制として実り、国際法の原型となる。天才グロティウスが混沌のなかに見出した「法」を日本一わかりやすく読み解く。なぜ日本人が『ウェストファリア体制』を学ぶべきか。第一の理由は、『ウェストファリア体制』が日本人が野蛮な世界で生き残るのに必要な武器だから。第二は、この掟（ルール）が日本人の手によって全人類が守るべき文明の法となったからである。この事実を知らないことが日本の罪なのである。

「理想には共感するのですが，何をすればいいんですか？」 そんな疑問が出てきがちなSDGsに取り組むための64の視点と104の事例を集大成。小さなお店・中小企業でもできる，手間がかからない，人手がかからない，続けられそうなヒント満載です。 「えっ，それってSDGsなの？」 「そんな取り組みもあるのか！」 めくるだけで新しい発見がきっとあります！

AVにエロ雑誌、ピンク映画にアダルトCD-ROMまで……アダルトコンテンツはさまざまなメディアを通じて、オトナたちの需要を満たしてきた。時代と共に移り変わる性の概念と表現規制のはざまで、生まれては消えていくアダルトメディアの変遷を追う。 ◎目次 ◯第1章　エロメディア大百科 ［紙メディア編］ グラマー雑誌／SM雑誌／少年向けエッチ漫画／エロ漫画の誕生／エロ新書判／金髪雑誌／ビニ本／自販機本／裏本／風俗誌／投稿写真誌／AV雑誌／レディースコミック／写真文庫／官能小説文庫／エロ漫画冬の時代／マニア誌／女性向けエロ本／類似誌／付録戦争 ［映像・音声メディア編］ ブルーフィルム／成人映画／エロカセット／アダルトビデオ／裏ビデオ／ブラックパック／アダルトアニメ／お色気テレビ番組／ダイヤモンド映像／アダルトCD-ROM／消えたメディア／インディーズAV／ヘアビデオ／盗撮AV／同人AV／インターネット黎明期 ◯第2章　エロジャンル大辞典 熟女／巨乳／尻／素人／ブルセラ／童貞・筆おろし／痴女／ニューハーフ・男の娘 ◯第3章　エロ雑誌列伝 世界裸か画報／映画の友／バチェラー／ウィークエンド・スーパー／Jam／写真時代／オレンジ通信／ザ・ベストマガジン／ザ・ベストマガジンスペシャル／ペントハウス／ベッピン／ビージーン／ボディプレス／デラべっぴん／ザ・テンメイ／フィンガープレス／ララダス／おとこＧＯＮ！ ◎著者｜安田理央 1967年、埼玉県生まれ。ライター、アダルトメディア研究家。美学校考現学研究室卒。主にアダルト産業をテーマに執筆。特にエロとデジタルメディアの関わりやアダルトメディアの歴史の研究をライフワークとしている。AV監督やカメラマン、漫画原作者、イベント司会者などとしても活動。2020年より月刊ラジオライフにて「安田理央のエロメディア全史」を連載している。主な著書に『痴女の誕生――アダルトメディアは女性をどう描いてきたのか』（2016年）、『巨乳の誕生――大きなおっぱいはどう呼ばれてきたのか』（2017年）、『日本エロ本全史』（2019年、いずれも太田出版）、『AV女優、のち』（KADOKAWA、2018年）、『ヘアヌードの誕生――芸術と猥褻のはざまで陰毛は揺れる』（イーストプレス、2021年）、『日本AV全史』（ケンエレブックス、2023年）などがある。

2016年にロンドンビジネススクールのリンダ・グラットン教授が「ライフシフト100年時代の人生戦略」を著わして以降、多くの人が改めて自分の人生について思いを馳せたこととでしょう。特に「働く」ということについては、これまで以上に真剣に考えざるを得ない時代になりました。本書では私の30年以上に亘る内外資系企業人事での経験並びに10年近くに及ぶ海外駐在経験を通じて得た知見を披露し、（主に企業人として）自分が従事したい業務に職を得、継続して雇用され続けるために必要な考え方、行動を著わしました。同時にMBAの理論と宗教家としての情意という二律背反しそうな事柄についても取り上げ、今後のビジネス界で働く人々に備えておいて欲しい姿勢についても言及しています。 第一章では、世界の動きから大きく逸脱している日本企業と企業人への警鐘を鳴らしています。 第二章は、1000人以上を採用してきた、また自身でも転職経験9回という私が経験値として知っている「採用面接合格法」を披露しています。 第三章は本書の核となる部分です。つまり、企業が「この人は、継続して当社で是非働いてほしい」と思うような人物になるための勉強方法、考え方、行動を示しました。 そして第四章では、付加価値の高い仕事をすることは自分を助けるだけではなく世の中に貢献することでもある、と説いています。人間の生きがいは他者の役に立つこと、他者から「ありがとう」と言われることだろうと思います。自分の力を高めることにより自分の人生と生活を豊かにし、同時に他者からも感謝される人生はどれ程素敵なことでしょうか。 まずは自分自身の現在の立ち位置を明らかにし、ゴールをしっかり設定する（カラーで描けるくらいに極めて強く想う）。そして両者の差をはっきりさせることができたら、あとは一歩ずつ前進あるのみです。諦めなければ、日々ゴールは近づいてきます。本書は諦めない人への応援歌でもあります。

※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 毎日の忙しさに追われ、自分のケアを後回しにしていませんか？ 体や心のちょっとしたサインを見て見ぬふりをして過ごしてきたからこそ、少しずつ不調が大きくなり、今に至っている、そんな方も多いのではないでしょうか。 疲れや冷え、不眠、肌荒れ、生理の不調。 それに加えて、焦り・不安・イライラ・落ち込みといった”心のゆらぎ“。 これらは年齢や季節のせいではなく、”がんばりすぎたわたし“からの小さなＳＯＳかもしれません。 セルフケアを一生懸命やってきても、なかなか効果を感じられない。そう感じている方もいらっしゃると思います。 私自身、薬膳を学んで20年近くになりますが、最初のうちは自分に合うセルフケアが見つからず、情報に振り回されていました。 手探りで続けても、ゴールが見えない時期が長く続きました。 そんな私が10年以上迷いながらも、ようやくたどり着いたのが、「自分に合う整え方」を見つける方法です。 それは、ただ流行や他人の方法を真似するのではなく、自分自身の中に”健康のものさし“をつくり、「なぜこの不調が起きているのか？」「どう対応すれば整うのか？」を自分で見極められるようになることです。 本書では、そのための考え方と手順、そして食事や習慣、心の整え方を、私自身の経験と知識をもとにお伝えします。 読み進める中で、あなたは少しずつ、自分に合った整え方＝オリジナルの『わたしの処方箋』をつくっていくことになります。 「整える」ことで、あなたはもっと軽やかに、あなたらしく生きられます。 そして、さらに深く学びたくなったときには、それぞれの専門分野を学び、精度高くセルフケアを続けていけばいいのです。 でもまずは、自分の体と心に耳を傾ける小さな一歩から──。 この本が、あなたの心と体にそっと寄り添い、「自分を整えるって、こんなにやさしいものなんだ」と感じられる、そのきっかけになりますように。 ●目次● 0章 その不調、”がんばりすぎたわたし“からのメッセージ 1章 体と心を読み解くための薬膳の地図 2章 不調の原因を読み解くために、情報を集めよう 3章 体質とは、健康を読み解くためのベース 4章 五臓は、わたしに何を伝えようとしているのか？ 5章 季節のリズムに体と心を合わせる 6章 心を整えるのに身につけておきたいマインド 7章 ”なりたいわたし“に整えていくための習慣

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 痛みも不調も消えていく！ 心のモヤモヤも自分で治せる！ 全国5000人の治療家の師範が、 その神ワザセルフケアを全てお伝えします。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 心身の不調の原因「自律神経」を整えれば、痛みも不調も自分で治せます！ 全国5000人の治療家の師範がその神ワザセルフケアの全てをお伝えします。 ◆本書まえがきより抜粋 私は、治療家になって約30年、代々木の「松井バランス研究所」という整体院でこれまで延べ３万人以上の患者様の身体を診てきましたが、ここ数年で原因不明の不調が圧倒的に増えてきているのを実感しています。 「病院に行ったけれど何ともないと言われた」「辛いのに原因がわからない」（実際、腰痛の85％は原因不明といわれています。）「なにをやっても効果なし」 そう嘆かれる患者様の原因不明の不調は、実はすべて自律神経からきています。 実際に、自律神経を整えてから肉体的な不調を整えさせていただくと、それまでなかなか改善しなかった患者様の不調がみるみると良くなり、「不思議だわ」「魔法のようだ」などと言われるようになりました。 口コミが広がり、日本全国から患者様がいらっしゃるようになりましたが、同時に、遠方にお住まいの方や忙しすぎてどうしても弊治療院に来ることができない方々から、「自分でもできるセルフケアの方法を教えて欲しい」という声を多く頂くようになりました。 これが本書を出すことになったきっかけです。 どこからでも、気になった項目から始めていただければ、いつのまにか全身が整っていく不思議な感覚を実感していただけるかと思います。 病院に行くほどではないけれども不調に悩んでいる方はもちろん、「どこに行っても治らない」「これまでたくさんセルフケアを試したけれど効果が感じられなかった」方は「最後の駆け込み寺」として、本書を活用し、実践され、そして喜んでいただければ幸いです。

アメリカ大陸を行き当たりばったりで旅した女のコが次に目指したのは、オーストラリアだった！　本格的なキャンプ体験、住み込みお手伝いさんの日々、友人の日本大嫌い宣言、会社からの突然の解雇、７週間の恋で終わるはずだった彼との出会い……ｅｔｃ．悩み傷ついても前向きに自分を探し求める女のコの、笑いと涙と愛の感動オーストラリア生活記！

料理、庭仕事、ドイツ語レッスン、 ご近所付き合い……。 女優・中谷美紀の、 田舎暮らしは、忙しい。 ドイツ人男性と結婚し、想像もしなかったオーストリアでの田舎暮らしが始まった。朝は、掃除と洗濯。午後には買い物に。当初はお肉屋さんに行くも注文が伝わらず、動物の鳴き真似をしたことも。晴れた日には、自らスコップを握り、汗だくになっての庭造り。慣れないドイツ語の学習には四苦八苦。 女優・中谷美紀のかけがえのない日常を綴った日記エッセイ。

レーサーレプリカからネイキッドへ主役が移行した1990年代初頭、ホンダの開発陣が「俺たちの乗りたいCBとは何か」と考え、水面下で始まったプロジェクト・ビッグワン。異例のアプローチで誕生し大ヒット作となったCB1000スーパーフォアから最新のSPまで、全バリエーション、全カラーを図鑑形式で振り返ります。当時の二輪誌に掲載された開発者インタビューやインプレッション、特集記事の再録と、30周年目の開発陣ロングインタビューなど、CB1000/1300スーパーフォアシリーズの永久保存版です。 〇目次 〇「楽しみ方は様々、どうぞ良い一日を」CB1300 SUPER BOL D’OR SP 〇 CB1000 SUPER FOUR on-site Report「仕掛け人・梨本氏に訊いたCB1000スーパーフォアの真相とメカニズム」 〇 CB1000/1300 SUPER FOUR 全史 ■ CB1000/1300 SUPER FOUR 全史 Part1　・1993 CB1000 SUPER FOUR（SC30）「CBファンが待ち望んだビッグワン」 ・1993 CB1000 SUPER FOUR Impression「グラマーなボディでこの身のこなし おまえは走るジュリアナのお立ち台か!?」 ・1993 東京モーターショー CB1000 SUPER FOUR　「ミニカウルを装着したプロトモデル」 ・1994 CB1000 SUPER FOUR T2　「最初にして最後のマイナーチェンジ」 ・1994 CB1000 SUPER FOUR T2 Impression　「理屈抜きに心を衝くビッグワン深まる」 ・CB1000 SUPER FOUR Developer Interview　CB1000スーパーフォア開発ヒストリー：俺の乗りたいバイク、だからカッコ良くて、乗って楽しいやつに ・1993 CB1000 SUPER FOUR Event Report　「ビッグワンを作った人に会う！CB1000軍団がホンダ朝霞研究所へホームカミング」 ・CB1000 SUPER FOUR Event Report　「祝 CB1000 SUPER FOUR オーナーズクラブ　第一回ミーティング 1993.10.3 大観山」 ■ CB1000/1300 SUPER FOUR 全史 Part2　・1997 CB1300 SUPER FOUR（SC40）「捲土重来、次期ビッグワン、東京モーターショーに見参」 ・1998 CB1300 SUPER FOUR Impression　「1300CB is THE CB だからCBはCBなんだよ」 ・2001 CB1300 SUPER FOUR（BC-SC40）「軽量化とブレーキ強化」 ・2001 CB1300 SUPER FOUR Impression　「デカさなんてどこへやらまたがった瞬間から人馬一体」 ・CB1300 SUPER FOUR Developer Interview　原国隆：「だから、こんなバイクを作りたい　いつまでも先がある」 ■ CB1000/1300 SUPER FOUR 全史 Part3　・2003 CB1300 SUPER FOUR（BC-SC54）「原点回帰、ビッグワン第三世代へ」 ・2003 CB1300 SUPER FOUR Impression　「過去から脱却した11年目のBIG-1」 ・2003 CB1300 SUPER FOUR On-site Report　「HRCにケンカ売ろうぜ！」 ・2003 CB1300 SUPER FOUR Ver.8H Impression　「ツーリングだって行けそうな気がする」 ・CB1300 SUPER FOUR Developer Interview　山下愛二：「目指したものはスロット開度5％での走り」 ・2005 CB1300 SUPER BOL D’OR Impression　「ビッグネイキッドらしく風を楽しむ!?」 ・2005 CB1300 SUPER BOL D’OR ＜ABS＞ Impression　「ABS、ガッツリ握りましょう〜“タイヤが滑ってタコ踊り”とはおさらばだ」 ■ CB1000/1300 SUPER FOUR 全史 Part4　・2008 CB1300 SUPER FOUR（EBL-SC54）「平成19年国内二輪車排出ガス規制に適合」 ・2008 CB1300 SUPER FOUR Impression　「スーパーフォアばかりがなぜモテる？売れ続ける理由を個性派テスターが検証」 ・CB1300 SUPER FOUR Developer Interview　工藤哲也：「物作りに必要な感性は新しい経験をすることで磨かれる」 ・2010 CB1300 SUPER TOURING　「ロングツアラーのバリエーションモデル」 ・2010 CB1300 SUPER TOURING Impression　「良好なフットワークと快適性　完成度の高い大人の旅ギア」 ・2012 CB1300 SUPER TOURING Impression　「CB1300 SUPER TOURINGで『秋をおいかけて』気がつけば晩秋の冷気がそこに。木曽路を楽しみ野麦峠へ」 ・CB1000 SUPER FOUR Event Report　「ビッグワン　誕生20周年記念フォーラムCBを大いに語ろう」 ■ CB1000/1300 SUPER FOUR 全史 Part5　・2014 CB1300 SUPER FOUR（EBL-SC54）「6速化などで各部をブラッシュアップ」 ・2015 CB1300 SUPER BOL D’OR E Package Special Edition Impression　「進化を続ける人気定番モデル かわらないいいねのために」 ■ CB1000/1300 SUPER FOUR 全史 Part6　・2019 CB1300 SUPER FOUR（2BL-SC54）「足周りを強化した新バージョン降臨」 ・2019 CB1300 SUPER FOUR SP Impression　「ファジーさがないハイスペックホンダスポーツバイクの軸である」 ■ CB1000/1300 SUPER FOUR 全史 Part7　・2021 CB1300 SUPER FOUR（8BL-SC54）「最新の電子制御デバイスによりライド・バイ・ワイヤー時代に」 ・2021 CB1300 SUPER FOUR Impression　「ザ・ホンダ、ザ・4気筒　コントロールする楽しみとそれを支える力強さとスムーズさ」 ・CB1300 SUPER FOUR Event Report　「PROJECT BIG-1 30周年記念デザイナーズトークショーデザイナーが想いを語ったプロジェクトBIG-1の源流と継承の歴史」 ・CB1000 SUPER FOUR Essay　「弾けよ’90S 今改めて振り返るビッグワン水冷エンジン搭載ネイキッドの幕開け　その存在、まさに『国士無双』」 ・CB1000/1300 SUPER FOUR Developer Interview　「BIG-1とCB1300 SF、その30年を振り返る開発者の証言『俺たちが乗るバイクを造りたい』」 ・CB1000/1300 SUPER FOUR Data　「大ヒットから定番ロングセラーへ　販売台数ベスト3にみるビッグワンの時代」

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 『M1エイブラムスはなぜ最強といわれるのか』『図解 戦闘機の戦い方』などの著者・毒島刀也氏が、護衛艦、潜水艦、掃海艦、哨戒機、哨戒ヘリコプターといった海上自衛隊の最新装備を、豊富な写真とイラストでわかりやすく解説！ 日本は海に囲まれているので脅威は海を経由してきます。この海からの脅威を排除するのが海上自衛隊の任務です。また、資源の乏しいわが国は、国民の生活に欠かせない物資の多くを輸入に頼っています。輸入が絶たれれば国家の存亡にかかわりますから、海上交通路（シーレーン）の確保は日本の生命線です。このシーレーンを守るのも海上自衛隊の任務です。では、具体的にどんな装備をどう用いて守るのでしょうか？　そんな疑問を美麗写真とイラストで解説していきます。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 裏モノＪＡＰＡＮ 体験ベースの欲望追求エンタテイメントマガジン ★特集　帰ってきた　今日はふたりでお買い物 ●情報けものみち ・編集部員の親は騙されるか？ 　現役業者が電話をかける!～振り込め詐欺実験 ・元エースジョッキーの告白 　私は八百長で競馬界を追放となりました ・【マンガ】素顔はこんなに爽やかなくせに 　援助交際ストーキングの密かな楽しみ ・犯人を追跡した執念の２年間！ 　ネットで誹謗中傷した相手を訴え３００万円の損害賠償金をブン取りました ・心理戦を制して夢を掴め！ 　ポーカーのアジア大会で賞金１０００万円を手にした男 ・本当に何か起きるんでしょうか？ 　「出る」と噂の幽霊ホテルを泊まり歩く ・出身地別キャバレーで口説ける女の県民性を検証する ・こんなにセックスレスが横行している世の中で 　なぜにアナタたち、嫁さんとヤリたがるの？ ・サルでもわかる職別方法 　「ア※ルファックオッケー」のデリヘル嬢は「オ※ンコ※ァックもオッケー」って本当？ ・完成検査修了証の偽造が肝！ 　オデッセイの“新古車”をシンガポールで売ってボロ儲け ・一家離散に親のボケ、大家の幽霊！？ 　ご近所さんの秘密 ・私、写真入り年賀状を盗んで好みの人妻とテレフォン※ックスしてみました ■著者 鉄人社編集部 編集部より★本誌掲載記事の中には真似をすると法律に触れるものも含まれています。悪用は厳禁です。 ※一部変更し一般版として申請している作品です。 お間違いないようお気をつけください。 （本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです。）

「都市集中」は人類の必然なのか？ 「このままでは歴史ある自然豊かな土地が打ち捨てられ、都市にしか住めない未来がやってくる……」 突如、著者を襲った直感は、専門を越えた仲間との７年にわたる膨大な検討を経て、壮大なビジョンと化した。 自然（森）、インフラ、エネルギー、ヘルスケア、教育、食と農……これらをゼロベースで問い直したときに見えてきた、オルタナティブな世界とは。 数十年では到底終わらない運動のはじまりを告げる圧巻の一冊。 『イシューからはじめよ』の著者が 人生をかけて挑む 解くべき課題〈イシュー〉。 ▼目次 第Ⅰ部 風の谷とは何か 第1章 問題意識と構想 第2章 人類の2大課題 第3章 マインドセットとアプローチ 第Ⅱ部 解くべき４つの課題 第4章 エコノミクス 第5章 レジリエンス 第6章 求心力と三絶 第7章 文化・価値創造 第Ⅲ部 谷をつくる6つの領域 第8章 人間と自然を調和させる──森、流域、田園 第9章 空間構造の基盤：インフラ──道、水、ごみ 第10章 人間の活動を支えるエネルギー 第11章 ヘルスケア──肉体的・精神的・社会的健康 第12章 谷をつくる人をつくる 第13章 食と農──育てる、加工する、食べる 第Ⅳ部 実現に向けて 第14章 谷の空間をデザインする 第15章 風の谷という系を育む ※本書で語られる「風の谷」とは、自然豊かな疎な空間を、都市に頼らずとも人が住み続けられる“もう一つの未来”として再構築する構想の呼び名です。都市を否定するものではなく、都市と自然、両方を生かす空間デザインの試みとして提案されます。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 1000人以上のがん患者を治療した名医が教える！後悔しない治療選択と生活の質を向上させる思考と習慣 現在の日本では、がん患者は増加の一途を辿っています。がんサバイバーは、健康な人に比べ、死や再発への恐怖、絶望感、孤独感を抱えながら生活をしています。そのようながんサバイバーにとって、後悔のない治療選択と生活の質（QOL）をいかに引き上げていくかが課題となっています。本書では、がんサバイバーが自分自身のがんをどう受け止めていくべきか、後悔のない治療選択、副作用との向き合い方、再発との向き合い方について、1000人以上のがん患者を治療したがん専門医が解説していきます。がんサバイバーがよりよく社会とつながり、充実した人生を送るための秘訣を紹介します。 著・文・その他：佐藤典宏 帝京大学福岡医療技術学部教授。福岡県生まれ。九州大学医学部卒。2001年から米国ジョンズ・ホプキンズ大学医学部に留学し多くの研究論文を発表。1000例以上の外科手術を経験し、日本外科学会専門医・指導医、がん治療認定医の資格を取得。多くの人にがんに関する情報を提供するため、公式YouTube「がん情報チャンネル・外科医 佐藤のりひろ」を開設。チャンネル登録者数は20万人を超える(2025年4月現在)。『専門医が教える最強のがん克服大全』(KADOKAWA)、『がんにも勝てる長生き常備菜』(主婦と生活社)など著書多数。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 いじめ・登校拒否・学級崩壊……と，暗い話題が多い教育界。そんな中で，この本は異常？と思えるほど，教育に関する明るい話題がたくさん盛り込まれています。教育の現状を新しい視点で眺め，仮説実験授業を中心とした具体的な改革の手だて，たしかな評価論等，教育に明るい見通しを持てる，画期的な論文集。 ★★　もくじ　★★ 第1部 教育の現状 自分の判断で行動する人の時代／校内暴力・いじめ・登校拒否／「理科離れ」現象について，他 第2部 一番大切なことは評価してはならない 子ども本位の教育思想と感想文／創造性と評価／うその効用／教えたいことがあれば評価したくなる／自然法と民主主義，他 第3部 読み書き・計算，原子模型 教育が生まれ変わるための具体的手だて 〈習うより慣れよ〉の教育学／英語教育解体論の試み／道徳教育のいやらしさとすばらしさ／理科ばなれ克服への道／分子模型作りを新しい国民常識に 第4部 理想主義の再発見 授業における「たのしさ」の意義／馬鹿についての覚え書き／仮説実験授業の考え方と成果，他

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 外邦図の作製のプロセスや来歴を研究し、学術資料として再生。外邦図の所在、台湾・朝鮮・樺太・千島など東アジアや南西太平洋の地図の作製過程、空中写真、土地測量の記録、韓国における軍用秘図の意義など、本邦初の外邦図研究。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【感覚】×【骨格・筋肉】ケアで首・肩・腰がラク～になる！  小学生から９０代までレッスンを行う人気トレーナーYOSHIDA考案。  無理のない動きでしっかり効く！毎日できるかんたん全身ケア。    基本体操はトータルでおこなっても約３分半。  デスクワークや立ち仕事など、  「偏った姿勢」からくる身体の不調やストレスを  ゆるめ、整える体操です。    オリジナルBGMで楽しく動ける【見本動画付き】    ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■  毎日のちょっとした合間に、時や場所を選ばず続けられるのがこの体操の特長です。  朝の支度の前でも、デスクワークの途中でも、寝る前のリラックスタイムでもOK。  決まった時間に頑張るよりも、「思い出したときに少し動く」ことが、身体をゆるめ、整えるいちばんの近道になります。ーYOSHIDA    ［本書もくじ］  ゆるケア体操「３つの特長」／「こんな方におすすめ」  はじめに 　   CHAPTER１　YOSHIDA式ゆるケアで　ラク～な身体になる  POINT１　ゆるケアが良い理由  POINT２　ゆるケアの鍵は「感覚ケア」  POINT３　骨格・筋肉のケアも大切  姿勢をセルフチェックしてみよう  姿勢迷子のよくあるパターン  パーツ別姿勢迷子さんに多いお悩みとケアのポイント  POINT４　不調はなるべく手前で止めよう    CHAPTER2　どこでもできる　基本のゆるケア体操【見本動画付き】 ◎01　タッチ深呼吸 ◎02　肩甲骨スライド ◎03　足裏ラン 　 ◎04　スマイルサイドステップ ◎05　逆前へならえ ◎06　横向き側屈 ◎07　斜め腿上げ ◎08　全身ねじり ◎09　ハーフ屈伸 ◎10　らくらく後屈 CHAPTER３　布団でできる　寝たままゆるケア体操【見本動画付き】  ◎01　膝で半円  ◎02　腕パタ  ◎03　膝からゴロン  ◎04　背中でゴロゴロ／◎背中でゴロゴロ（腿裏摑みバージョン）  ◎05　足先タッチ  ◎06　広背筋伸ばし  ◎07　床クロール  ◎08　サイドキック  ◎09　脱力首まわし  ◎10　かかと伸ばし    基本のゆるケア体操一覧  （BGM&掛け声入り見本動画／BGMのみの見本動画）  寝たままゆるケア体操一覧    CHAPTER４　YOSHIDA式　ゆるく続けるセルフケアＱ&Ａ  セルフチェック&基本体操【フルバージョン】２週間継続シート  おわりに 

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子版では、紙のガイドブックと内容が一部異なります。掲載されない写真や図版、収録されないページがある場合があります。あらかじめご了承下さい。 「障がい者のエンパワーメントとバリアフリー社会の促進」を目指し、タイ労働福祉省とJICAが共同でスタートさせたアジア太平洋障害者センター(APCD)プロジェクト。APCDの、アジア34ヵ国に及ぶ政府やNGOとのネットワークづくりや、障がい者支援に従事する人材育成などの取り組みについて紹介していく。 【目次】 ●はしがき ●序章　障害者抜きではありえない ●第1章　APCDの船出 ●第2章　インドへ初の海外視察ミッション ●第3章　パキスタンで自助団体形成・能力向上研修 ●第4章　パキスタン北部大地震と障害者支援 ●第5章　なにもかも新鮮な国パプアニューギニア ●第6章　追悼：トポンの死 ●第7章　キルギスと中央アジアの障害者たち ●第8章　フィリピンの障害者に住みよい町づくり ●第9章　APCDの活動をふりかえって ●あとがき ●文献・資料リスト／略語一覧 ※本商品は過去にダイヤモンド社から発行されていた商品になります。収録内容に変更はありませんので、重複購入にご注意ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「グローバリゼーション」はアメリカ・アジア太平洋地域においてどのような影響を与えたのか。本書では長期的な時間軸で、さまざまなレベルにおける多様な現象を10人の研究者のそれぞれの視点から分析する。

※この商品は固定レイアウトで作成されています。 ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※この電子書籍は印刷出版した底本に基づいて制作しています。 世界を形づくる上で建築が果たす重要性、可能性、課題、役割を 100の概念に集約したリファレンスブック 建築アイデアの100の概念を集約した、実用的なリファレンスブックです。「アーキタイプ」「手法」「環境」「関係性」「想像力」の5つのテーマから、創造的で豊かなデザインのための多様なアイデア・コンセプト・アプローチを提示。コラージュの図版とともに1項目につき1見開きで解説し、初学者でもアクセスしやすい構成となっています。 本書では建築の初期構想から、建造環境への影響についての考察、さらには世界を変革しようとする願望や理想にいたるまで、さまざまなテーマを多角的に展開。私たちが世界とどのように関わり、どんな想像を巡らせるかに応じて変化する建築の意味や目的、その実践について思索する、未来に向けた1冊です。

“カラーが楽しい”携帯ゲーム機を徹底解説！ セガ初の携帯型ゲーム機であり、国内初のカラー液晶搭載携帯型ゲーム機だったゲームギア。 その栄光と苦難の道のりを詳細解説。国内全ゲームソフトの紹介を中心に、本体バリエーション、周辺機器、攻略本やムック、販促物、裏技までゲームギアに関する情報を集約。 さらに、発表されたものの発売されなかった未発売タイトル、2020年に発売された「ゲームギアミクロ」、各ゲーム雑誌に掲載された広告なども扱っていく。 カバーには、ゲームギアとも縁の深い九月姫の描きおろしイラストをフィーチャー！

2017年10月22日に行われた衆議院議員選挙。「希望の党」は235人もの候補を擁立しながら、当選したのはわずか50人と、公示前よりまさかの7議席減。9月25日の結党宣言時には飛ぶ鳥を落とす勢いだった小池百合子東京都知事だったが、その後、あっという間に失速したことをはからずも証明してしまった。 果たして国民はここから“希望”を見出すことはできるのか？　官房長官会見で名を馳せた女性ジャーナリスト・安積明子が、独自の視点で「希望の党」の凋落と突然の代表辞任劇を赤裸々に綴る。 さらには前原誠司氏、細野豪志氏、若狭勝氏、玉木雄一郎など、“小池”にはまってしまった男たちの悲喜劇も詳細に綴る。

不祥事等が生じた時の対応や記者会見の進め方、平時にそなえておくことを示した指南書！ 一生に一度あるかどうか、かもしれない謝罪会見。でも決して人ごとではないのが謝罪会見です。 いざ、というときに失敗しないために、事前に準備しておくべき、1冊です。 ◎不祥事等が起きたときの記者会見やメディア対応の指南書 ◎自治体の首長や学校長など公の立場の人の事例に重点 ◎コロナ禍や災害被害など不祥事以外の最新事例をフォロー

【作品詳細】 2023年3月から2024年12月までの読み切り16編を集めたweb再録 ＋描き下ろし14Pの読み切り集です。 掲載タイトル ▼ 見てる人(4P) ▽初めて◯◯された神さまの話(4P) ▼お嬢様は挑戦したい！(10P) ▽流されやすい天使と堕落した人間の話(8P) ▼夢の続き(4P) ▽1番になりたい子の話(10P) ▼月曜日の擬人化(4P) ▽vs(8P) ▼タイムパフォーマンスを極めた人の話(26P) ▽動物の言葉がわかる人の話(2P) ▼あなたはわたしのかわいいこ(18P) ▽メリークリスマス！(5P) ▼龍の人と兎の子(4P) ▽影のむこう(4P) ▼踏まれたひとたち(4P) ▽とある砂上の惑星にて(8P) ※プロローグ8Pとエピローグ6Pを描き下ろし。 プロローグエピローグはSNS等への公開の予定はなく、購入された方のみ読むことが出来ます！表紙の2人が主人公です。 ※16編の読み切り作品は全てSNS等で公開されているものです。読みやすいように一冊にまとめました。

つらい、だるい、痛い……不調のサインを見逃していませんか？　東洋医学では「食べものも、飲みものも、すべて薬になる」と考えています。お茶だって、そのひとつ。この本では、登録者数約9万人の東洋医学YouTuberであり、国際中医専門員が、不調に負けない心と身体を作るお茶をたくさん紹介します。たとえば――　・イライラして眠れないとき：イチゴのドライフルーツティがおすすめ　・冷えによる生理痛になったとき：生姜紅茶＋黒糖がおすすめ　・偏頭痛でつらいとき：レモングラス茶がおすすめ　・喉が痛いとき：ドクダミ茶がおすすめ　などなど、スーパーやコンビニ、ネットで購入できるお茶ばかり！　朝ごはんやランチのお供に、仕事の合間のティータイムに、夜ごはんと一緒に。あなたも今日から「自分で自分のお医者さんになる、お茶の新習慣」をはじめてみましょう！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 近代において、日本が見習うべきモデルはいつも欧米であり、アジア・太平洋ではなかった。しかし、日本はこの地域に政治的・軍事的・経済的に勢力を拡大する上で常に密接なつながりをもってきた。どんなイメージがどんなふうに子どもの中に醸成されていったか、を明らかにする。

【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 悩みをカバーする若見えヘアスタイル、気になる白髪、薄毛対策。ヘアケアの基本からウィッグまで、大人の髪悩みに答えます！ 白髪が増えてどうしようか迷っている、 髪のボリュームが出なくてセットに時間がかかる、 髪の分け目やつむじが目立つようになって気になる……。 大人の女性には、若いときとはちょっと違う髪の悩みが出てきます。 そんなときに、いちばんしてはいけないことは、 「年だからしかたない」とあきらめて、そのままにしてしまうこと。 本書は髪のスペシャリストである 毛髪診断士の齊藤あきさんと、髪や頭皮の専門医浜中聡子先生の監修で、 50代からの髪の悩みにフォーカスして、 簡単にできて悩みを解消するヘアケアを中心にお届けします。 また、髪の悩みに合わせたおすすめのヘアスタイルもご紹介しますので、 ぜひ似合う髪型を見つけてください。 齊藤 あき（サイトウアキ）：パーソナルビューティープロデューサー、美容師、毛髪診断士、美養研究家、美肌・美髪専門「スキンケアサロンティナロッサ」代表、一般社団法人日本美髪協会代表。5万人以上ものあらゆる肌と髪に向き合い、外側からの美しさだけでなく、内側からも根本改善していく「内外美養」を提唱。東洋と西洋を融合した豊富な知識と優れた審美眼を持ち、どんな肌や髪でも輝くように綺麗になれる美肌＆美髪作りのスペシャリストとして活躍中。 浜中 聡子（ハマナカサトコ）：クレアージュ東京　エイジングケアクリニック総院長。医学博士。北里大学医学部卒業。同大大学院医療系研究科修了。日本抗加齢医学会専門医、国際アンチエイジング医学会（WOSAAM）専門医、米国抗加齢医学会（A4M）専門医、米国先端医療学会（ACAM）専門医などの資格を多数取得。クリニックでは、発毛治療を中心とした女性の悩みに寄り添い、精神と身体の両面からケアしながら懇切丁寧な診療で多くの女性から高い支持を得ている。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 最新の技術動向をやさしく解説。スペックを読み解くコツがわかる！ 　ここ数年でパソコンが劇的に進化したため、店頭に並ぶパソコンと手持ちのパソコンとの間に大きな性能差が生じています。愛機のままでよいのか、買い替えるとしたらどのタイミングでどんな製品を選べばよいのか。迷っているユーザーも多いことでしょう。 　本書は、そんなユーザーを対象に、パソコンのスペックの見方を基本からやさしく解説しています。同時にストレージの長寿命化を図る方法、難解なUSB規格の読み方、お得な周辺機器の選び方まで、ハードウエアに関連する最新情報を幅広く網羅しました。本書に目を通せば、もうパソコンや周辺機器の購入で迷うことはありません。あなたの目的に合った製品を選ぶためには必携の1冊です。 ≪主な内容≫ 特集1　PCスペックの目利きになる 特集2　ストレージはなぜ壊れるのか 特集3　USBの謎完全攻略 特集4　生活激変のデジタルギア ほか

はじめまして。すみしょうと申します。 普段は化粧品を実際に使ってみてのレビューや、個々の商品に含まれる成分についての解説をSNSやYouTubeで発信しています。 インターネットやSNSの発達で、化粧品や美容に関する情報がたくさん手に入るようになりました。 しかし、中には誇大広告のようなものや、根拠に乏しい話もあり、合理的な判断が難しくなっているように感じます。 本書では私の化粧品の処方開発や製造、薬事業務の経験をもとに、 化粧品成分の働き、科学的根拠を中心としたスキンケアの方法、 あまり知られていない化粧品の真実をお伝えしていきます。 「これを読むだけで肌が劇的に変わるすみしょうメソッド！」ではありませんが、 できるだけ中立に科学的に、そして難しすぎないように情報をまとめています。 この本を読んで、少しだけ自分の肌について知ることができたり、 日ごろのスキンケアを見直したり、適切な成分が配合された化粧品を手に取ることで 小さくても美肌に近づく一歩を踏み出してもらえると嬉しいです。 あなたの化粧品選びの参考になりますように。 （本文、はじめにより抜粋） １章　みんなが知りたい本当のスキンケア ２章　洗顔は美肌への近道！ ３章　「保湿」はとにかくとっても大事！ ４章　日焼け止めでお肌を守る！ ５章　お悩み別の美容と成分 ６章　化粧品開発のウラ話

禁断のベストセラーが復活! 現役作家100人の主要505作品を、 気鋭の文芸評論家が＜厳正＞かつ＜徹底的＞に100点満点で採点! あなたの心を震わせる「最高の1冊」に出会えます。 年末年始、読書のお供にぜひどうぞ。 【エンターテイメント(50人)】 朝井まかて／朝井リョウ／安部龍太郎／有川浩／浅田次郎／有栖川有栖／池井戸潤／伊坂幸太郎／石田衣良／伊集院静／上橋菜穂子／冲方丁／大沢在昌／荻原浩／奥田英朗／小野不由美／恩田陸／角田光代／北方謙三／北村薫／京極夏彦／桐野夏生／小池真理子／佐々木譲／佐藤亜紀／重松清／篠田節子／島田荘司／島本理生／白石一文／住野よる／高村薫／辻村深月／天童荒太／中島京子／西加奈子／乃南アサ／馳星周／原田マハ／東野圭吾／東山彰良／姫野カオルコ／百田尚樹／宮城谷昌光／宮部みゆき／三浦しをん／湊かなえ／森見登美彦／山本一力／横山秀夫 【純文学(50人)】 青山七恵／阿部和重／池澤夏樹／石原慎太郎／絲山秋子／今村夏子／江國香織／大江健三郎／小川洋子／奥泉光／鹿島田真希／カズオ・イシグロ／金井美恵子／金原ひとみ／川上弘美／川上未映子／佐伯一麦／島田雅彦／笙野頼子／髙樹のぶ子／高橋源一郎／田中慎弥／多和田葉子／辻仁成／辻原登／筒井康隆／中沢けい／長嶋有／中村文則／西村賢太／羽田圭介／平野啓一郎／古井由吉／保坂和志／堀江敏幸／又吉直樹／町田康／松浦寿輝／松浦理英子／水村美苗／宮本輝／村上春樹／村上龍／村田沙耶香／本谷有希子／山田詠美／柳美里／吉田修一／リービ英雄／綿矢りさ

前世の記憶を思い出し、悪役令嬢に転生したと気づいたクローディア。破滅の未来しか待っていない王太子の婚約者などやめたいが、政略の関係で婚約破棄できず、そのまま妃になることに。夫は側妃に夢中で自分はお飾りなのだからのんびりしようと思ったら、記憶がなかった頃の傍若無人な振る舞いのせいで筆頭公爵令息のブラッドがお目付け役になってしまった!?　しかも社会人経験のあるクローディアが意外と優秀だと気付いたブラッドに巻き込まれ、国を揺るがす大きな不正を暴くことになって――？　なぜか夫も急に自分を気にかけるようになったし、ざまぁ回避も残っているし、大忙し！　悪役令嬢の奮闘記、ここに開幕！　※電子版は単行本をもとに編集しています。

The Kwangtung Army’s invasion of Manchuria in 1931 was a clear demonstration of the military’s independence and the Japanese foreign policy establishment’s impotence and irrelevance. For the next 14 years, diplomats and others who sought to avert war on the Asian mainland and with the Western powers saw their efforts sidelined and undercut. Such is not, however, to imply such toilers-in-the-dark did not exist. They did, and this ambitious history chronicles that difficult time focusing on the lives of Shigemitsu Mamoru and Togo Shigenori. A career diplomat who brokered a ceasefire between the Imperial Japanese Army and the Chinese Kuomintang Army in 1932 and then a settlement of the Russo-Japanese border at Changkufeng Hill in 1938, Shigemitsu was aghast at the 1940 tripartite Pact (among Japan, Germany, and Italy) and its implications for Japan’s relations with the UK and the US. Despite―or perhaps because of―his opposition to the militarists’ policies, he was appointed Foreign Minister midway through the Pacific War, and it was in that capacity that he was caught up in the charade of the International Military Tribunal for the Far East. Much of Shigemitsu’s work was complemented by Togo’s, including efforts to better relations with the Soviet Union. Marginalized though he was, Togo had the distinction of being Foreign Minister both at the outbreak and at the end of the Pacific War, albeit with a long hiatus in the middle, and it was this distinction that brought him to the International Tribunal’s attention. Belying the standard image of a hundred million hearts beating as one, Japan had many distinguished figures who remained true to their principles even as they served the state during the long war years. This is thus both a history of personal turmoil and an insightful window on the Japan of that era.

さまざまな物議を醸しだした仁川アジア大会。 国際大会主催国に求められるものは? 仁川アジア大会を振り返り、ホスト国としての在り方を考える!

※本書は主に既刊「釣り人のマジで死ぬかと思った体験談1～6」から選りすぐりのエピソードを再録して構成しています。目の前に三途の川　「渡らなかった55人」の生還談 海、山、川で自然を満喫するアウトドアレジャーがブームだ。キャンプ、ハイキング、釣り、海水浴、登山などなど美しい自然は楽しさがいっぱい……であると同時に、実は危険がいっぱいでもある。わずか数分前まで穏やかな表情で心を癒してくれた自然が牙をむいたとき、人はどんな心情になるのか、その痛みとは、助けを呼ぶには、そしてそんな危険を回避するためには。本書には生物、自然の脅威、毒、思わぬアクシデントにより絶体絶命のピンチに遭遇し、そこから奇跡的に生還した55名の方々のリアルな体験談を集めた。生死を分けた一瞬の判断を心に刻みたい。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 テレビやインターネットの誕生以前は、雑誌が子どもたちの夢や、憧れを育み、子どもと社会をつなぐ重要な文化的チャンネルだった。アジア太平洋戦争の時代に軍が少女雑誌に求めたものは、「少女たちを従軍看護婦に」ということだった・・・。

戦友(とも)を救うのに理由はいらない SAS部隊は、わずか4人でボコ・ハラムから人質を奪還できるのか! ? ダニー・ブラックたちSAS部隊に命じられたのは、ナイジェリアでの政務高等弁務官の護衛。 さしたる危険もなく退屈な任務――のはずだった。 しかし、出発直前に護衛するはずだった高等弁務官がボコ・ハラムに誘拐され事態は急変する。 わずか4人でナイジェリアに乗り込み、 ボコ・ハラム相手に奪還作戦を遂行することとなったSAS部隊を待ち受けていたのは、想像を超える最悪の展開だった。 一方イギリスでは、ロンドンマラソンへのテロ計画を知ったMI6が動き出す。 孤立無援のダニーたちは絶体絶命の状況を打破できるのか? 冒頭には前作と本作を繋ぐ、スパッドのその後を描いた「密殺部隊(マーダーチーム)」を特別収録。

戦友(とも)を救うのに理由はいらない SAS部隊は、わずか4人でボコ・ハラムから人質を奪還できるのか!? ダニー・ブラックたちSAS部隊に命じられたのは、ナイジェリアでの政務高等弁務官の護衛。 さしたる危険もなく退屈な任務――のはずだった。 しかし、出発直前に護衛するはずだった高等弁務官がボコ・ハラムに誘拐され事態は急変する。 ここまでやるか、クリス・ライアン! 容赦なきシリーズ最高傑作!

山本五十六や吉田茂の働きで米国との開戦を回避してきた日本だったが、遂に昭和20年、米国は宣戦布告を発する。日本軍は開戦劈頭にB29の台湾急襲を撃退するが、米海軍は軍事物資を輸送する日本船団の壊滅を企図し、マニラからアジア艦隊を出撃させた！

この本は、「日本の復活を願う人」のために書かれました。日本の復活を願いながらも、「自分は何をしたらいいか分からない人」のために。 この本には、「日本の復活を願う人」への「指針」が記されています。 指針には、二つの種類があります。 一つ目は、「主権者」としての指針です。 私たちは日本国の主権者なので、日本を繁栄させるリーダーを選ばなければならない。 そのための考え方を記しています。 二つ目は、「個人」としての指針です。 私たちが、健康で幸せで豊かに生きることが、「日本復活」の第一歩になります。 結局、日本国は、多くの個人が集まって創られているのですから。 私は、なぜこの本を書くことにしたのでしょうか？ 2018年11月、私は28年住んだモスクワから日本に引き上げてきました。 アッという間に１年が過ぎ、私は久しぶりの祖国で幸せに暮らしています。 日本は、安全で、清潔で、自然が美しい。 近所の人、仕事でかかわる人、幼稚園のスタッフ、 学校の先生、買い物に行って出会う人たち、 すべての人たちが誠実で親切です。 しかし、数字を見ると、日本の違う姿も見えてきました。 一番わかりやすいのは、国民の豊かさを示すといわれる「一人当たりＧＤＰ」でしょう。 2000年時点で世界２位でしたが、2018年には、なんと26位まで下がっている。 「世の中、金がすべてじゃないでしょう。幸せならいいのでは？」 ところが、日本人は、「幸せ」でもないみたいなのです。…… 日本の新時代をひらく７つの指針 第１の掟　「和の世界」を創れ 第２の掟　知性によって日本を自立国家へと導け 第３の掟　「理想を目指す」現実主義者であれ 第４の掟　日本の「真の国益」は何かを常に考え行動せよ 第５の掟　常に「大戦略」の視点から物事を見よ 第６の掟　日本を愛し、他国・他民族への尊敬の念を忘れるな 第７の掟　言葉と行動によって日本の名声を高めよ

相模原の障碍者施設殺傷事件、安楽死論争、パンデミック・トリアージ――近年、様々な場面で「生きるに値しない命」という言葉を耳にするようになった。しかし、「役に立つ／立たない」ということだけで、命を選別してよいのだろうか。 　一〇〇年前のドイツで出版され、ナチスＴ４作戦の理論的根拠になったといわれる刑法学者カール・ビンディングと精神医学者アルフレート・ホッヘによる『「生きるに値しない命」を終わらせる行為の解禁』の全訳に解説と批判的考察を加え、超高齢社会の「生」と「死」を考える。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 心のモヤモヤやイライラを感じた時、あなたはどのように対処していますか？　「なんだか最近うまくいかないな」と感じる人は、自己肯定感が下がっているのかもしれません。本書では、自己肯定感を高めて、心をスーッと楽にするメソッドを紹介。思考やメンタル、人間関係、健康、美容、ライフスタイルを通して、自分を大切にするセルフケアを解説します。いつのまにか自分に自信がつき、幸せな人生を手にすることができるでしょう。 【目次】 はじめに 本書の読み方 INTRODUCTION 自己肯定感ってなに? 01自己肯定感はなぜ大切なの? 02自己肯定感が高い人と低い人との違いは? 03自己肯定感はセルフケアで高められる 04自分の自己肯定感をチェックしよう 05自己肯定感を構成する"6つの感" CHAPTER1 心のモヤモヤを解く 思考のセルフケア CHAPTER2 自分に自信をつけて メンタルを強くする セルフケア CHAPTER3 もう他人に振り回されない! 人間関係をよくする セルフケア CHAPTER４ 疲れた心と体を癒やす 美容と健康の セルフケア CHAPTER５ 毎日がもっと楽しくなる ライフスタイルの セルフケア CHAPTER6 今すぐにできる! あなたの気分を変える セルフケア習慣 巻末付録 シチュエーション別 自分を強くする魔法の言葉 【著者について】 中島 輝(なかしま・てる) 心理カウンセラー。「トリエ」代表。「自己肯定感アカデミー」代表。心理学、脳科学、NLPなどの手法を用い、独自のコーチングメソッドを開発。Ｊリーガー、上場企業の経営者など、これまでに1万5000名以上のメンターを務める。現在は「自己肯定感の重要性をすべての人に伝え、自立した生き方を推奨する」をテーマに掲げ、「肯定心理学協会」や新しい生き方を探求する「輝塾」の運営のほか、広く中島流メンタルメソッドを知ってもらうための「自己肯定感カウンセラー講座」「自己肯定感ノート講座」「自己肯定感コーチング講座」などを主宰する。主な著書に、『自己肯定感の教科書』『自己肯定感ノート』『毎日みるだけ！自己肯定感365日BOOK』(すべてSBクリエイティブ)、『習慣化は自己肯定感が10割』（学研プラス）、『自己肯定感がぐんぐん高まる魔法のぬり絵』（監修、宝島社）、『あなたは、もう大丈夫。「幸せスイッチ」が入る77の言葉』（プレジデント社）、『自己肯定感が高まる うつ感情のトリセツ』（きずな出版）などがある。

※本作品は、2020年8月7日～2022年11月10日まで配信していた『諏訪ななか1stフォトブック Suwa once upon a time』の再配信となります。重複購入にご注意ください。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 ソロデビューも決定、Aqoursのメンバーとしても活躍する声優・諏訪ななかの連載「すわわんだーらんんど」が待望の書籍化！ 声優グランプリの好評連載「すわわんだーらんど」が書籍化！ ■すわわこと声優・諏訪ななかが、毎回異なるフィクションの世界観を表現 ■セーラー服、巫女服、振り袖、ドレス、捜査官、浴衣など、様々な衣装に身を包んだすわわが１冊に！ ■撮り下ろしは、星の王子さまミュージアムでサン＝テグジュペリの紡いだフィクション作品の世界観を巡るほか、ドラマや映画の撮影ロケ地としても多数登場しているレストラン・アルベルゴバンブーでの女優の休日をイメージして撮影 ■さらに、「不思議の国のアリス」さながらにすわわんだーらんどに誘い込むうさぎとのスペシャルグラビアも。 諏訪ななか（スワナナカ）：１１月２日生まれ。アミュレート所属。ＴＶアニメ『ラブライブ！サンシャイン！！』に松浦果南役で出演。アニメに登場するアイドルグループ・Ａｑｏｕｒｓのメンバーとして、ライブやＴＶ番組出演等多岐にわたり活躍している。また２０２０年ソロデビューも決定している。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 本当は薬に頼りたくないあなたへ。頭痛、花粉症、肩こり、なんだかダルイ、肌荒れ、イライラ……そんな大人女子の不調をハーブ、アロマなどの自然の力で自然治癒力をよみがえらせる！ ハーブ15種と精油９種に厳選！

SNS総フォロワー数36万人超（2021年12月時点）・著名人からも絶賛の声多数！　子育てに奮闘するママパパに大人気のインフルエンサー・木下ゆーき氏のエッセンスが詰まった「日々の子育てが楽しくなるアイデア大全」が登場！ 「アパレル店員風のおむつ替え動画」等で一躍SNSの話題をさらった木下ゆーき氏の、くすっと笑えるユーモアと発想力が一冊に凝縮！ 本書は、著者・木下ゆーき氏が普段の子育ての中で実践している「手軽にできて家族に笑顔が広がる120以上のアイデア」を収録した、実用的な１冊。「沐浴に“当たりくじ”を追加して楽しむ」「ごはんを食べない子向けのふりかけクイズ」「スマホを使った影絵クイズで寝かしつけ」「家族でお惣菜パーティー」などなど、今すぐ真似できそうなものばかりを厳選しています。著者独自の発想から生まれたアイデアは、どれも「ちょっとやってみようかな」と思える遊び心あふれるものばかりです。 乳児期の「ミルク」や「おむつ替え」から、幼児期の「ごはん」「お風呂」「寝かしつけ」等のシーン、そしてイヤイヤ期の子どもに対峙する「パパママの気分アップテク」まで、場面別に分類して網羅。本を読む時間もないほど忙しい方でも、ぱっと開けばクスっと笑えて役に立つ、便利な事典形式を採用しています。 これから始まる子育てに不安を抱える方から、日々の子育てに苦労されている方まで、「ついイライラしてしまうけど、本当は子供も自分も笑顔でいられる子育てがしたい…」と願うすべての方にそっと寄り添う１冊です。

のろのろ走るロシアの車両に始まり、切符購入も死に物狂いの中国、中央アジアの炎熱列車、紛争地コーカサスでは爆弾テロで停車しUターン。フランスではストライキに巻き込まれ……。シベリアからポルトガルまでのボロボロ鉄道紀行。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 《医師監修》緑内障の予防・治療も！【緑内障】【白内障】【飛蚊症】【かすみ目】【ドライアイ】【眼精疲労】……etc.　眼圧が心配になったら読む本 眼圧が上がるとリスクがたくさん。眼圧を上げないためには、早期の対策が重要です。 本書は自分でできる眼圧のセルフケアを一冊にまとめました。自覚症状が出る前に、本書で早めの対策を！ ※この電子版は切り抜きはできません。

人はなぜ陰謀論に心を奪われるのか―― 近衛文麿が戦中、「共産主義陰謀説」に 傾倒していった過程を詳細に追う！ 1945年、近衛文麿が天皇に上奏した文章は、第二次世界大戦の終戦を進言するとともに「陸軍の一部が共産主義化しており、日本を戦争に導き混乱に乗じて共産主義革命を起こそうとしている」とした驚くべきものだった。近衛は、日本の戦争を「共産主義者の陰謀」という物語によって説明しようとしたのである。21世紀になっても変わらず「陰謀論」は繰り返されている。有事において、陰謀説とは完全な因果関係によって世界を捉えようとする、ある意味で合理的ともいえる世界なのである。――2016年の初版を大幅に改訂し、現代の「陰謀説」についての論考を加えた新版！ 目次 序　章 第一章　共産主義陰謀説のルーツ満州 第二章　新体制運動と「アカ」批判 第三章　企画院事件と尾崎・ゾルゲ事件 第四章　ソ連情報と反共主義の拡大 第五章　近衛文麿と陸軍赤化説 第六章　東條内閣打倒と陸軍赤化説 第七章　「近衛上奏文」 第八章　陸軍による赤化説批判 終　章　共産主義陰謀史観の再考 あとがき 関連年表 人名索引

戦後８０年。この国の『影』と『罪』。 権謀術算が渦巻いた日米開戦の真相！ 「知の巨人」と「歴史小説の雄」が 日本が破滅へと向かった分水嶺に迫る！ 本書は満州事変から真珠湾攻撃までが舞台。

1970年代。JICA海外協力隊では最年少の23歳のときに自動車整備士としてタンザニアに向かった著者。荒野にテントを張って、その生活は始まった。隊員は、現地の人々と共に生活し、途上国の課題解決に取り組む。著者に任せられた仕事は自動車整備を教えるというものだった。しかしのちに自動車整備士の技術者養成学校の建設をし、運営を任されるというところまで広がっていく──。

ミッドウェー海戦で大勝した日本軍！　その衝撃は大陸へも波及していく 　昭和17年6月5日、ミッドウェーに空襲をかけた南雲率いる機動部隊が米艦載機の攻撃を受ける。だがその時、南雲はすでに第二次攻撃隊を出撃させており、幸運にもそれが真珠湾攻撃に匹敵する大戦果につながった。破竹の勢いを続け、積極作戦を唱える海軍に対して陸軍の不満が高まっていく。海軍の横暴を止めるべく陸軍部や陸軍省の将兵を中心にある計画が画策される。ミッドウェー海戦後、日本軍はソロモン諸島に部隊を進出させた。一方、アメリカ軍は米豪連絡線を維持しながら、日本軍を消耗戦に引きずり込むことを目論むが……。 　帝国必勝の道を探る大型仮想戦史「大東亜大戦記」シリーズ、第１弾。巻末に電子版あとがきを追加収録。 ●羅門祐人（らもん・ゆうと） 福岡県出身。血液型はO型。星座は山羊座。少林寺拳法三段。主な著書は『元祖羅門堂病院』『蒼き波濤』『独立愚連艦隊』『天軍戦国史』『列島大戦NEOジャパン』『超極級戦艦「八島」』など。 ●中岡潤一郎（なかおか・じゅんいちろう） 1968年生まれ。獨協大学経済学部修士課程修了後、テクニカルライターに。1996年『決戦！津軽海戦　鋼鉄の嵐　維新篇』で商業デビュー。以降、架空戦記、時代小説を中心に執筆。近作に『同心若さま流星剣』シリーズ、『浪人上様織田信長』シリーズ（いずれもコスミック時代小説文庫）がある。競馬好き。関東圏の競馬場、特に中山競馬場、船橋競馬場によく出向く。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 なぜ人は生まれてきたのか。なぜ人は生きるのか。この永遠の命題に明快に答えた、究極の「元気が出る本」。

劇場版ポケモンDP「ディアルガvsパルキアvsダークライ」を完全マンガ化！　伝説の2大ポケモンの戦いに幻のポケモン・ダークライが加わり激戦と化す!!　そして、サトシたちが訪れた町では、次つぎと不思議な現象が……!!

データ×AI領域のキャリア設計を徹底解説！ 自分に合った道筋と戦略がわかる ビッグデータや人工知能の活用が本格化されつつある現代、 データ×AIの領域で活躍できる人材が、様々な業界で求められています。 本書は、そんなデータ×AI人材への就職・転職を目指す方に向けて、 職種やプロジェクトごとの具体的な仕事内容、 求められるスキルなどを、網羅的に解説した書籍です。 【本書で扱う職種】 ・データサイエンティスト ・データエンジニア ・機械学習エンジニア ・データアナリスト ・BIエンジニア 【本書で扱うプロジェクト】 ・機械学習システム構築プロジェクト ・データ分析プロジェクト ・データ可視化・BI構築プロジェクト 本書を読めば、ファーストキャリアを獲得するために取るべきアクション、 自分の市場価値を高めてキャリアアップするための戦略がわかります。 これからデータ×AI領域で活躍したい方、 どのようなキャリアを描いていけばいいのか知りたい方にお薦めの一冊です。 【目次】 ■第1部 データ×AI業界の全体像 第1章 データ×AIによる社会の変革 第2章 データ×AI活用に関する基礎知識 ■第2部 データ×AIプロジェクトの全体像と各職種の果たす役割 第3章 データ×AIプロジェクトの種類と概要 第4章 機械学習システム構築プロジェクト 第5章 データ分析プロジェクト 第6章 データ可視化・BI構築プロジェクト ■第3部 データ×AI人材になるために必要なこと 第7章 データ×AI人材になるためのロードマップ 第8章 データ×AI人材としての転職を決めるポートフォリオ（概要編） 第9章 データ×AI人材としての転職を決めるポートフォリオ（作成編） 第10章 10年後を見据えたキャリア設計 ※本電子書籍は同名出版物を底本として作成しました。記載内容は印刷出版当時のものです。 ※印刷出版再現のため電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。 ※印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。予めご了承ください。 ※プレビューにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ＼今ある痛みや不調をたったの7秒でリセット！／ いつでも！どこでも！手のひらをギューッと押すだけのカンタン健康法！ 本書は、からだの不調に対する「改善」と、未来の不調を防ぐ「予防」の両面からアプローチする、新しい切り口の“手もみ健康法”の決定版です。症状を解消するための「手もみ」と、二十四節気に沿った「養生としての手もみ」という2部構成で「今ある不調」から「これから起こりうる不調」までを幅広くカバー。実績のある「手のひらデトックス協会」の監修のもと、本格的な知識と技術に裏打ちされた内容で、実践性・継続性・納得感のある一冊です。 ☆CONTENTS☆ ◎序章：手もみとは？ 反射区とその効果 ◎第1章：巡りの滞りからくる不調 冷え性、むくみ、肩こり、腰痛、眼精疲労 など ◎第2章：臓器の疲れからくる不調 胃痛、便秘・下痢、咳、風邪、耳鳴り など ◎第3章：リズムの乱れからくる不調 気象病、頭痛、不眠、イライラ、脳疲労 など ◎第4章：年齢とホルモンの変化からくる不調 生理痛、更年期障害、貧血 など ◎第5章：不調を防ぐ二十四節気の手もみ養生 立春から大寒まで、1年を通じた体質改善 ☆著者プロフィール☆ 足利 仁(あしかが・めぐみ) 一般社団法人 手のひらデトックス協会 代表理事 手のひらセラピスト、メディカルハーブ・アロマセラピスト。日本医歯薬専門学校、日野教育研究所の講師を務める傍ら、東洋医学・西洋医学を学ぶ。手のひらの反射区を利用し、西洋医学と東洋医学を融合した体質改善オリジナルメソッドを確立。現在、「手のひらセラピスト」養成セミナーの開催や資格の発行を行っている。改善事例が口コミとなり、商業施設や書店、大手企業などでイベントを多数開催。これまでのクライアント数は6000人以上。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ●最新パソコンの技術動向がわかる！ 選び方がわかる！ ●自作にも挑戦！ 10年使える高コスパPCを手に入れる 　2025年、パソコンは大きな進化を遂げています。生成AIの普及と呼応するように、パソコンのCPUにも「NPU」というAI処理に特化した演算装置が搭載されるようになり、「Copilot+ PC」と呼ばれるAI対応パソコンが多数登場してきました。メインストリームの据え置き型ノートパソコンは、ディスプレイが「16型」に移行。一方で「ミニPC」と呼ばれる小型でコスパの良いパソコンにも人気が集まっています。もちろん、メモリーやストレージ、USB、Wi-Fiなどの基本的なハードウエアにも新技術が目白押し。より高速・快適に利用できるパソコンが増えています。 　そのようなパソコンの最新技術やハードウエアの動向、自分に最適なパソコンの選び方などを丁寧に解説するのが本書です。「パソコンのカタログを見ても、難しい専門用語や型番、規格名などが並んでいるだけで、さっぱりわからない」という人は少なくありません。それならぜひ、パソコンのスペックの見極め方、性能や機能の判断基準などを、本書を通じて身に付けてください。さらには、自分なりのハードウエアを組み合わせてパソコンを「自作」する方法も基本から解説しています。 ≪主な内容≫ 特集1　10年後も快適！ 利用シーン別 最強パソコンの選び方 特集2　パーツ選びから組み立てまで　超初心者のためのパソコン自作入門 特集3　大注目の新世代AIパソコン　Copilot+ PCのすべて 特集4　3大メーカーを徹底解剖　コスパ最高！台湾製ノート 特集5　Windows 10サポート終了！ ChromeOS Flex　10パソコン延命術 ほか

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 今、パソコンのハードウエアが大きな転換期を迎えています。CPUが40年ぶりの大変革を成し遂げ、メモリーやWi-Fiの規格も新世代に移行しています。このため、店頭に並ぶ新しいパソコンと手持ちのパソコンとの間に大きな性能差が生まれています。愛機のままでよいのか、買い替えるならいつどんな製品を選べばよいのか。迷っている人も多いでしょう。 本書は、そんなユーザーを対象に、パソコンのスペックを読み解くコツをやさしく解説します。最新のパソコンでも、自信をもってその性能を見極めることができる。それが本書の目標です。パソコンだけでなく、技術革新が著しいスマホのスペックの見方も丁寧にお教えします。 さらに、自分が購入したパソコンやスマホを1年でも長く大事に使うためのコツも伝授します。本書ではパソコンは10年、スマホは5年使い続けることを目標に据えました。このほか、次世代のストレージとして脚光を浴びる極小SSDの活用法やチューナーレステレビの利用ガイド、中高年の間で静かなブームになっている「昔のレコードをBluetooth対応機器で楽しむ方法」なども紹介します。 ≪主な内容≫ 特集１　パソコンやスマホの性能を見極めろ 　　　　ハードウエアの目利きになる 特集２　速さにビックリ！ しかも大容量 　　　　極小SSD新活用術 特集３　目標はパソコン10年！ スマホ5年！ 　　　　パソコンとスマホの寿命を延ばす！ 特集４　怪しい商品、買ってみたらヤバかった！ 　　　　Amazon地雷調査隊 特集５　お得で快適！ ＮＨＫ受信料が不要！ 　　　　チューナーレステレビ 特集６　アナログの良さを生かしたデジタル録音の方法も紹介!! 　　　　レコードの楽しみ方2024

２０１５年、“アジアの巨獣”中国が日本侵攻を開始。自衛隊の反撃により追いつめられた中国共産党政府は、ついに日本の主要都市に向けた中距離弾道ミサイル発射を強行する！　航空自衛隊は、試験段階のＡＢＬ兵器「雷神」と「風神」でこれを迎え撃つが…！？

2015年、“アジアの巨獣”中国が日本侵攻を開始。自衛隊の反撃により追いつめられた中国共産党政府は、ついに日本の主要都市に向けた中距離弾道ミサイル発射を強行する！　航空自衛隊は、試験段階のABL兵器「雷神」と「風神」でこれを迎え撃つが…！？

日米開戦をめぐって海軍は、陸軍との対立の中で苦渋の選択を迫られ、最終的には終戦工作をリードして日本を破壊の極みから救った・・という史観は正当といえるのか。自立した政治組織・権力である海軍は時局をいかに認識し、日米開戦をどう捉えていたのか。また海軍穏健派による東条内閣打倒工作と終戦工作の最終的狙いは何であったのか。「戦争責任」の視点から「高木惣吉史料」等、新史料を駆使して、昭和初期政治史を再検討する。

日本人をトップスクールに送り出した著者が贈る、合格、成功のノウハウ エッセイやレジュメをはじめとする各種出願書類の作成方法から、インタビュー対策に至るまで、出願者が陥りがちな誤りを指摘しながらポイントを解説します。出願準備からキャリアの考え方まですべてカバーした、トップスクールからの合格を勝ち取るMBA留学の決定版です。 本書の特長 レジュメ、推薦状、エッセイ作成のポイントを豊富なサンプルとともに詳しく解説 インタビューで「すべきこと」「してはならないこと」を戦略的にアドバイス 職務経験とコミュニティ活動のバランスがとれた魅力的な出願者となるための方法を伝授 MBAプログラム入学後の就職活動について日本人が必要とする情報を提供 ※本電子書籍は同名出版物を底本とし作成しました。記載内容は印刷出版当時のものです。 ※印刷出版再現のため電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。 ※印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。予めご了承ください。 【※本作品はブラウザビューアで閲覧すると表組みのレイアウトが崩れて表示されることがあります。予めご了承下さい。】

■中国の台頭、アジア諸国の発展、国内経済の成熟化のもとで、日本の対外戦略は、かつての重商主義から国家主導のリベラルな戦略へと大きく転換した。それはどのようにして可能になったのか？　政治はどのような役割を果たしたのか？　政治家・官僚・大企業はそれぞれ何を目指したのか？　米中対立が深まるなかで、アジア太平洋の未来を左右する「機軸国家」としてますます重要性を高める日本は、どのような役割を果たすべきなのか？――名門、南カリフォルニア大学の政治学教授を務める日本出身の卓越した研究者が、歴史的なパースペクティブのもとに、アジア太平洋における日本の「地経学戦略」の変化と展望を描く。 ■本書は、企業の戦略・政府の経済外交・国内政治・経済、米中関係、アジア各国の経済発展、これら様々な要素のベクトルが交じわり合う力学の構図を「地経学」の観点から立体的に描き出す。また、大きな分岐となった1990年代以前と以後における変容を歴史的な観点から捉え、貿易・投資だけでなく、通貨・金融、対外援助に関わる領域も取り上げて広角度から考察する。そして、これら分析をもとに、「地経学」という高次の視点から、日本の対外戦略のエポックメイキングな変化を、中国のパワーの高まり、米中対立の深まりのなかで浮かび上がらせる。 ■日本のアジア太平洋戦略の変容を「地経学」の観点から分析し、今後の日本の対外戦略、ポジションを展望する力作。

真夜中に働くテレビの仕事には慣れてきたけど、一人ぼっちの外食は未だに……イヤだなあ。作家の父・阿川弘之と賑やかな家族に囲まれて育ち、思いがけずニュースキャスターとなって活躍する毎日。仕事で出会った素敵な人・忘れがたい人や、なぜか数あるお見合い体験のエピソード、思い出すだけで冷汗じっとりの失敗談のあれこれ、アガワ流一人暮らしを楽しむ秘訣などを爽やかに語りかける、とびきり愉快なエッセイ集。読むともれなく、もりもり元気がついてきます。

自分に合う方法が見つかる快眠アイデア集 働き方が多様化する中で、睡眠に悩みを持っている方も多いようです。 寝不足に陥ると、記憶力や学習能力が下がるため、 日々のパフォーマンスが下がったり、 さらには認知症のリスクも高まります。 本書は、あらゆる睡眠の悩みを解決するためのTips集です。 「早く起きれない」「疲れているのに眠れない」「夜中に目が覚めてしまう」といった、 多くの人が抱える悩みを解決するための行動をまとめました。 多くの悩みは、基本的に「光」「体温」「脳」を キーワードとする行動をとっていくと解決できます。 カーテンを開けて光を浴びる、食事の順番を変えるなど、実践しやすい方法を集め、 作業療法士である菅原洋平氏が脳科学と臨床に基づいて解説しています。 各節に悩みを記載しているので、共感できて気になるところから読めます。 【アイデア例】 ・ホットタオルで首を温める ・前日に「何時に起きる」と3回唱えて眠る自己覚醒法 ・入浴後にひざ下に冷温水を交互に3回かける ・カフェインレスで歯ぎしりを防ぐ ・香りで眠りスイッチを入れる ・夜の間食は皿に盛りつける ・寝ている赤ちゃんを抱っこして窓際に行く ・飲み会前にはコップ1杯の水を飲む ※本電子書籍は同名出版物を底本として作成しました。記載内容は印刷出版当時のものです。 ※印刷出版再現のため電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。 ※印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。予めご了承ください。 ※プレビューにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください。

戦後73年間眠り続けていた200枚の写真を初公開！戦時下の日本とはどういう場だったのか。 東方社は陸軍参謀本部の傘下で、対外向けグラフ雑誌『FRONT』など写真宣伝物を制作していた団体である。 東方社のカメラマンが、戦時期に国内および海外で撮影した写真を中心に、アジア・太平洋戦争と戦時期の内外の社会を振り返る。 陽の目を見ることなく眠っていた写真2万点のなかから200点を精選し、詳細な解説とともに紹介。 陸軍参謀本部傘下の写真工房〈東方社〉の実像に迫るとともに、当時の日本・中国・東南アジア各国の変動していく社会をとらえる。 カメラマンたちの視線をとおして見つめる戦争と社会。 【目次】 第1部　国内編 　第1章　陸戦部隊と航空 　第2章　近代都市東京の街と人々 　第3章　戦時体制と大東亜共栄圏の前面化 　第4章　破綻へ向かう日本 第2部　東南アジア編 　第1章　1942年光墨弘マラヤ・シンガポール取材 　第2章　1943年菊池俊吉・関口満紀フィリピン取材 　第3章　1944年大木実・林重男東南アジア取材 第3部　中国編 　第1章　1943年林重男華北地方取材 　第2章　1944年関口満紀北京取材 　第3章　1944‐45年別所弥八郎大陸打通作戦従軍取材 コラム ①東方社写真部のカメラマンたち ②濱谷浩の撮影ノートと東方社関係文書 ③今泉武治の日記 ④震天隊隊長青木哲郎のアルバム ⑤東方社写真の加工について ⑥文化社が撮影した戦後の写真 【著者】 井上祐子 1963年生れ。立命館大学国際関係研究科前期博士課程修了。現在、京都外国語大学非常勤講師、公益財団法人政治経済研究所主任研究員。専門は近現代日本の視覚メディア史。著書に『戦時グラフ雑誌の宣伝戦—十五年戦争下の「日本」イメージ—』（青弓社、2009年）、『日清・日露戦争と写真報道—戦場を駆ける写真師たち—』（吉川弘文館、2012年）などがある。

訪問（ビジット）そのものをデザインする。「場」が持つ魅力を増幅させる為に、「時」の力を利用する。安いから来て欲しい、お得だから来て欲しいというような付け焼刃的なマーケティングでは、訪問する価値は瞬く間に他所に奪われてしまう。観光立国日本に求められるティップスが本書に。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ビジネスハックから収益化まで 今すぐ簡単に使いこなせる活用ワザ！ 仕事の効率が上がる！ 生活の質がアップ！ リスキリングに役立つ！ 副業に活用できる！ タイパが高まる AIを自由に使いこなす時代へ！ 近年急速に注目を集め、普及が進んでいる「生成AI」 ITに詳しくない人も、興味のある人も、気軽に活用できる！ 電子書籍版の解説画像はカラー写真でわかりやすい！ 【目次】 Chapter1　AIとはいったい何か 　1-01 生成AIの衝撃 　1-02 AIの歴史の振り返り 　1-03 AIは人間の仕事を奪うのか? 　1-04 生成AI活用における注意点 Chapter2　生成AIの種類 　2-01 様々な種類の生成AI 　2-02 画像生成AI 　2-03 文章生成AI 　2-04 音楽生成AI 　2-05 動画生成AI 　2-06 3Dモデル生成AI Chapter3　生活・学習アイデア 　3-01 健康に良いレシピを考える 　3-02 YouTubeの内容を要約する 　3-03 自分の分身を作って話をする 　3-04 AIと気兼ねなく英語を効率的に学ぶ 　3-05 英文から単語帳を作る 　3-06 英語学習用の例文を作る 　3-07 TOEICの練習問題を作る 　3-08 難しい言葉や概念をわかりやすく説明する 　3-09 画像について解説する 　3-10 数学や物理の計算問題を一瞬で解く 　3-11 積分して関数のグラフを書く Chapter4　SNS・副業アイデア 　4-01 X（旧Twitter）の投稿文をハッシュタグ付きで作る 　4-02 Instagramの投稿を効率的にする 　4-03 YouTubeの投稿を効率化する 　4-04 TikTokなどショート動画の投稿を効率化する 　4-05 ブログを運営してお金を稼ぐ 　4-06 WebサイトのQRコードを作る 　4-07 Webライティングでお金を稼ぐ 　4-08 翻訳でお金を稼ぐ 　4-09 海外の仕事を個人で受注してドルを稼ぐ 　4-10 AI美女の写真集を発行し収益化する Chapter5　ビジネス活用アイデア 　5-01 会話の文字起こし・議事録をつくる 　5-02 アンケートの回答を分析する 　5-03 CSVやExcelファイルのデータを分析する 　5-04 メール文を一瞬で作る 　5-05 謝罪文の原案を考えてもらう 　5-06 UXを改善する 　5-07 マーケターの仕事を効率化する 　5-08 気になる論文を効率的に検索する 　5-09 パワポ資料を数分で作る 　5-10 テキスト1行でLPを作る 　5-11 見た目を良くしてオンライン通話する 　5-12 アバターにプレゼンしてもらう 　5-13 質の高い研修動画を手軽に作る Chapter6　クリエイティブ・創作アイデア 　6-01 小説を創作する 　6-02 様々なロゴを制作する 　6-03 ポッドキャストを効率的に作る 　6-04 ミームマーケティングの素材を作る 　6-05 NFTアートを活用したマーケティング施策を考える 　6-06 簡単なプログラムを実行する

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「ちょっとした不調」は自分で治せる！　 肩こり、痛み、慢性的な疲れ……etc.病院に行くほどじゃないけど気になる悩み。 手技のプロが教える、隙間時間にできるセルフケア。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 /////////////////////// 一家に１冊置いておきたい 「あたらしい家庭の医学」、 できました。 /////////////////////// 長引くステイホームや「新しい生活様式」で 慢性的な疲れや不調を感じていませんか？ 「仕事、家事、育児、介護を一手に引き受けている」 「毎日忙しく、自分のことには構っていられない」 「病院に行くほどではないが、このまま大きな病気になったら怖い」 そんなふうに、疲れや不調をずるずると引きずっている人が多い世の中。 特に、人生のうちで一番忙しい年代には心身のトラブルも起きやすいものです。 人間は、なんといってもカラダが資本。 何をやるにしても、健やかな心と体が不可欠です。 そこで、おうち時間に簡単に取り入れられる、 様々な不調に対応したセルフケア術をまとめました。 まずは今日からひとつずつ。 心と体のバリア機能を高める毎日にしましょう！

無償のサービスにもかかわらず、巨額の富を生むプラットフォーマー。そのからくりをトップエコノミストが解き明かすとともに、世界で起こっている「対ＧＡＦＡ」の動向も解説する。 　伝統的な経済学でＧＡＦＡのビジネスモデルを解説されると「なるほどそういうことか」と納得がいく。著者によれば、プラットフォーマーが提供する無償サービスの利用者は、実は見えない対価を払わされているという。 　ＧＡＦＡは強い。だが、盤石とはいえなくなってきている。欧州はＧＤＰＲを施行し、中国は独自のモデルを築き上げ、日本は「情報銀行」という独自サービスが離陸しつつある。 　トップエコノミストが切れ味鋭く世界の今を読み解いた本書は、ビジネスパーソン必携の１冊だ。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 2022年、今年こそ不調を改善 10年後の自分に投資するヘルスケア大全 「年齢を重ねて何となく不調を感じるようになった」 「10年後も20年後も健康に過ごしたい」 そんな働く大人に向けてーー。 自分にピッタリの健康メソッドがきっと見つかる、17の特集を掲載。 【特集１】　男の体調不良総点検　 【特集２】　体をアップデートする新習慣

COVID-19とともに拡大するランサムウェア対策としてあるべきビジネスデータ管理を解説 COVID-19感染の世界的拡大とともにランサムウェア被害が拡大しています。 変化と不透明さが著しい情報が絶え間なく流れ続ける中で、 企業がハッカーからの侵害をいかに防ぐか。また残念ながら 被害にあってしまった場合には、どう再発防止につとめるべきか。 企業のIT資産管理、データ保護の観点から、グローバルな セキュリティ企業であるVeeam社の執行役員社長兼バイスプレジデントの 著者が解説します。 【目次】第1章　元FBIが語るホワイトカラー犯罪：世界を震撼させたハッカーたち 第2章　続出する医療機関のランサムウェア被害、パンドラの箱が開き命をかけた国際問題へ 第3章　メルクの悪夢、変わる保険業界 第4章　犯罪マーケットの成長と多角化　金融、医療、教育分野へ広がる脅威 第5章　猛威を振るうランサムウェア：身代金要求のメールの手口を理解する 第6章　ITインフラの役割はどう変わったのか？鍵となるクラウドデータマネジメント ※プレビューにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください。

『その筋で愛用され続ける優秀アイテムたち 裏ロングセラー総決算』『裏トレンド総復習2020-2022 ～マニアがひそかに推す裏ヒット商品3年分』『マニア御用達 ディープショップガイド』がセットになったオトクな合本です。レーダー探知機やゲーム互換機からハンダごてや充電池まで、マニアのイチオシをご紹介。 《主な内容》 『その筋で愛用され続ける優秀アイテムたち 裏ロングセラー総決算』 流行に左右されることなく、事情通やマニアに秘かに愛用され続けている裏グッズたちに注目！　ロングセラーの理由を紐解きながら、その魅力をお伝えしよう。 『裏トレンド総復習2020-2022 ～マニアがひそかに推す裏ヒット商品3年分』 裏グッズの最前線をウォッチし続けるラジオライフ。過去に推したアイテムが、その後メジャー化した事例も多々！　本書では過去3年間の「裏トレンド」特集を振り返ります。次のヒット作のヒントが隠されているかも？ 『マニア御用達 ディープショップガイド』 「裏グッズってどこで買えるの？」「マニアはどんなお店で何を買ってるの？」 ラジオライフ編集部によく寄せられる質問にお答えしよう！　その筋では知られたDEEPなショップ16店舗をピックアップ。売れ筋アイテムと注目製品を教えてもらった。 これらは『月刊ラジオライフ』（毎月25日発売）に掲載された記事を電子版として再編集したものであり、記述は掲載当時の情報にもとづいています。そのため、価格・仕様が変更されていたり、販売・サービスが終了していたりする場合があります。記事中で参照ページが指定されている場合は、各特集内のページ数に対応しております。 ・2020年1月号第1特集　裏トレンド大予測！ ・2021年1月号第1特集　裏トレンド大調査2021 ・2022年3月号第2特集　裏トレンド予測2022 ・2022年12月号第1特集　裏ロングセラーアイテム総決算 ・2023年1月号第2特集　ディープショップガイド 一部画像の削除等、紙版とは異なる場合があります。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能は使用できません。 本書はあくまで報道の見地から「事実」を掲載したものです。「事実」を実際に行い、万が一事故やトラブルに巻き込まれた場合でも、小社および筆者は一切の責任を負いかねます。本書に掲載された情報の取り扱いはすべて自己責任で行ってください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 全40P／フルカラー