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呪祖の島
あの時、俺は一刻も早くこの島を出るべきだった。 高校生の夏目秀は、深刻な定員割れで廃校の危機に陥っている福井県の離島・四橿島の四橿高校へ転校してほしいと姉の唯に頼まれた。四橿高校は、姉が勤める会社の親会社を創業した者の出身校で、母校の存続のため定期的に生徒を募っているという。秀は、転校すれば今の激務の部署から異動できるという姉のために転入することを決める。しかしその学校ではかつて生徒がクラスメイト全員を惨殺した事件が起こっていた……。どこまでも襲ってくる恐怖から決して抜け出せない、人間の深淵に触れる最恐書き下ろし長編。 -
マンガでやさしくわかるカスハラ対策
お客様の心理を理解しながらカスハラを防ぐ方法をマンガでわかりやすく解説。2026年10月から義務化される企業のカスハラ対策にも役立つ一冊!! ・「カスタマーハラスメント(以下、カスハラ)」が社会問題となっています。2025年6月の労働施策総合推進法改正により、企業にはカスハラ防止措置が義務化され、26年10月に施行見込みとなり、企業には早急な対策が求められています。 ・本書は「お客様をモンスター化させないコミュニケーション術」をストーリー仕立てのマンガと図解でやさしく解説しています ・会社からカスハラ対策の体制づくりをするように言われ、どのようにしたらよいか悩む本間が、二つの顔を持つ小料理屋の女将さゆりとともに学ぶストーリーです。 ・お客様が強い口調で話してきたとき、接客する側は多くの場合、一瞬で緊張します。早く解決しなければ、と思って事実確認を始めたり、とりあえず謝ると、そのあとの対応が難航することがあります。お客様は、「まず話を聞いてほしい状態」なのです。そのため、まずはお客様の感情に寄り添うところから始めることが大事です。 ・「どこからがカスハラなのか」「正当なクレームとの違いは?」、怒りのメカニズム、初動対応4ステップ、カスハラ6タイプ別の心理的背景や特徴・対応策などを紹介。 ・カスハラの「怒りの構造」を理解し、未然防止のコミュニケーションスキルを身につけることで、個人も組織も守ることを目指します。 ・予防が重要ではありつつも、現場だけで対応を続けることに限界があります。必要なタイミングで、適切な専門家につなぐポイントなども紹介します。 【目次】 はじめに Prologue カスハラとは何か? Story0 接客のプロが持つ、もう一つの顔 01 カスハラの定義と現状 02 カスハラの種類 03 カスハラはなぜ急増しているのか――社会的背景―― 04 企業はカスハラから従業員を守る必要がある Part1 カスハラの背後にあるお客様の心理 Story1 カスハラセミナーへ! 01 怒りの根っこにある感情 02 怒りを強くする「慢性的なストレス」 03 怒りにはポジティブな目的がある 04 クレームとカスハラを見分ける4つのポイント 章末付録 Part2 予防編――カスハラを防ぐ基本スキル―― Story2 これはクレーム? それともカスハラ? 01 日常的にできる「予防」 02 初動対応4ステップ 章末付録 Part3 実践編――タイプ別対応でカスハラを未然に防ぐ―― Story3 カスハラはひとつじゃない 01 正義感教育タイプ ――「正しさ」が暴走するとき―― 02 権利擁護タイプ ――「守られるはず」が崩れたとき―― 03 過度なサービス要求タイプ ――「特別扱い」が当たり前になったとき―― 04 ストレス発散タイプ ――「怒りの矛先」がすり替わるとき―― 05 パーソナルアタックタイプ ――「人」が標的になるとき―― 06 支配タイプ ――「支配」が始まったとき、対応は変わる―― Part4 対策編――安全な退避とエスカレーション―― Story4 守る対応を仕組みにする 01 それでも防ぎきれないケース 02 退避すべき「危険サイン」を見逃さない 03 「守るための連携」――エスカレーションとは 04専門家へのエスカレーション 05 マニュアルとは「現場で迷わせないための基準」 章末付録 Epilogue カスハラ対策は、一日にしてならず -
エコビレッジ-農でケアするコミュニティ
農的暮らしと多様な生き方が尊重される「居場所」を、福島につくった女性の一代記。高校生で「食べることは殺めること」の現実を知り、大学で看護を学びつつ世界30か国余りを旅して社会の分断も肌で感じる。さらに3.11で傷付いたふるさと・福島への想いを胸に辿り着いたのは、インドのエコビレッジだった。そこで「環境に優しい」だけではなく、いのちが響き合う「場の力」がエコビレッジにあることを学ぶ。誰もが「生きたい」と思える社会の実現をめざして、農のケア力を最大限にいかすエコビレッジを10年運営する日々を描く。 -
桐原美月 sweet girl FRIDAYデジタル写真集
『倍倍FIGHT!』がバズって人気沸騰中の「CANDY TUNE」から“きりちゃん“こと桐原美月ちゃんが登場! 愛らしいルックスとパッション溢れるパフォーマンスのギャップでファンを魅了するヒロインが、自慢の鍛え抜かれたスタイルを披露してくれました…! 約2年ぶりとなる今回のソロデジタル写真集は、6ポーズ・100ページの特大ボリュームで贈る超貴重な永久保存版です。お見逃しなく! -
本物そっくり!犬と猫のリアル刺繍 4つのステッチでかんたんにできる
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 写真のようなリアルな見た目の犬と猫の刺繍の作り方を詳細に解説。 4種類の基本ステッチのみで作成出来るので初心者にもオススメの1冊。 本書は写真のようなリアルな見た目の犬と猫の刺繍の作り方を詳細に解説します。4種類の基本ステッチのみで作れるので、初心者でも挑戦できます! すぐ作れる20の作例(線画8件、カラー12件)の他、手持ちの写真を参考にして刺繍をゼロから作る手順も紹介しています。テクニックをマスターすれば、愛猫・愛犬の刺繍も自作できます! 作例は線画(アウトライン)とカラー刺繍という2パターンが紹介されています。 線画の章では写真から刺繍用の線画を作る方法、カラー刺繍の章では毛並みの流れやグラデーションの再現の仕方も細かく説明されています。 本の最後にはすべての作例の型紙も掲載されています。 -
コロナ時代を生きた僕たちへ
青春と呼ぶにはあまりにも孤独な春だったーー 修学旅行、体育祭、部活動――。 2020年、すべてを諦めることが「正義」だったあの頃。 確かに存在していた学生の感情が、 今、言葉となって溢れ出す。 学生の視点からあの頃の激動を活写した、鮮烈なデビューエッセイ ◎目次◎ Ⅰ 2020 G線上のアリアは流れない/ 最も相応しい季節/ 京都行きの片道切符/ 灰色の日々を踠(もが)く/ 好きなことを好きなままでいるために/ それぞれの正義/ あの夏の日のバス停/ 選ばなかったことの蓄積/ 生と死の境界線/ 大人は判ってくれない/ 他者の中で生きる/ 暗闇で重なる背中/ 帰るべき場所 Ⅱ 2021-2025 初めての春/ 友人からの誘い/ 時代に取り残された者/ 誇りと責任の中で/ 焦燥に駆られる冬/ 歴史は繰り返さない/ 忘れられない言葉/ 二度と訪れない時間/ さようなら、京都/ コロナ時代を生きた僕たちへ ●本文紹介 青春と呼ぶにはあまりにも孤独な春だった。 時間は巡る。不遇を嘆いて怒りに任せた瞬間も、無力な自分のやるせなさに涙を涸らした瞬間も、やがて過去の記憶へと移り変わっていく。そのようにして乗り越えてきた経験がこれまでの人生にもいくつかあって、今の私を形作っている。 それでも、あの頃の出来事を過去として整理するには、まだもう少しだけ時間がかかりそうな気がする――。 二〇二〇年三月初旬、私は岡山に住む高校三年生であり、数日後に卒業式を控えていた。翌月には十八年間過ごした地元を離れ、新天地で一人暮らしを始めることになっていた。 長年同じ時間を過ごした家族との別れ、同じ志を抱いた新たな友人との出会い、いくつもの感情が交錯しながら忙しなく過ぎ去っていく日々の中にいた。 自分がどのような大人になるのか、頭の中であらゆる理想像を思い描いた。これまでの十八歳が経験してきたように、思春期とは一線を画した時代を経て、次第に大人への階段を登っていく未来を信じて疑わなかった。 しかし、現実は思い通りにはならなかった。 新型コロナウイルス感染症(COVID-19)の始まりは、二〇一九年十二月、中国内陸部湖北省武漢で発生した原因不明のウイルス性肺炎が、翌年一月にWHOに新型コロナウイルスとして認定されたことに遡る。同月中旬には日本国内で初めての感染者が確認され、二月初旬にはクルーズ船﹁ダイヤモンド・プリンセス号﹂内で十人の感染者が確認されたことも記憶に新しい。 WHOは「国際的な緊急事態にはあたらない﹂という判断を下したが、感染の勢いは驚異的であり、同月下旬には世界全体での感染者が二千人に上った。 混乱状態に陥った国内では、マスクや消毒液の品薄状態が続き、やがて医療機関でも物資不足が相次いだ。翌月には国内初の死者が確認されるなど、新型コロナウイルス感染症の勢いはとどまるところを知らなかった。(略) そしてその魔の手は、当時高校三年生だった私を含めた全国の同世代の若者にも着実に忍び寄っていた。 二〇二〇年二月二十七日、当時の首相は全国すべての小中高に臨時休校の要請を出した。以降、入学式や卒業式、体育祭や文化祭、修学旅行といった学生生活を彩る催事は、必然的に延期や中止を強いられた。それは小学校でも、中学校でも、高校でも、大学でも、あるいは北海道でも、沖縄でも、首都圏でも、私の生まれ育った岡山の地でも同じことだった。 学生は若くて強く、明日を生きる活力に満ち溢れていた。だからこそ私たちは、あの暗闇の時代に互いに手を取り合いながら乗り越えることができた。 一方で、学生は若くて弱く、自分が自分であるために抵抗する術を持たなかった。 だからこそ私たちは、一方的に制限されていく目の前の光景をただ黙って眺めていることしかできなかった。……(「はじめに」より) -
山田かな また逢えるかな 100PhotosDX[sabra net e-Book]
山田かなちゃん……この稀代のグラドルは、万人を喜ばせる(『興奮させる』と言い換えてもいい)術を知り尽くしとる! 白ミニスカートでの「まいっちんぐ!」的なパンチラを序章に、すかさずタンクトップたくし上げてのブラモロ→及び極小ショーツモロ! 次から次へとモロ、モロ、モロ!! さらに黒ビキニやシースルーランジェリーにコスチュームチェンジしてもとどまらぬモロモロ波状攻撃! とどめは秘匿面積最小の黒レース下着&破れ黒パンスト姿での、誰もがとろける上目づかい! とろけて全身液状化。(解説文・カーツさとう) 1995年9月27日生まれ 千葉県出身 身長H156cm 、B89(Gcup) ・ W60 ・ H94cm 血液型:A型 趣味:筋トレなど体を動かすこと、犬と遊ぶこと 特技:空港のアナウンスのモノマネ、ソフトクリームを綺麗に巻く、お料理、お掃除 -
このまま死ねるか!? 境を越えてPart1
ALS当事者が、一文字一文字を文字盤で書き下ろした、渾身の1冊。 「これは私たち一人ひとりの、いのちの本だ」 濱口竜介監督推薦!「日本で一番外出の多いALS患者」と言われる著者。全身不随の体で、睡眠時間を削って仕事や活動に追われる毎日を送っている。そんな著者が、発病からの17年間を綴る。どう生きているのか?何ができるのか?ALS当事者が、3年半をかけて、眼球を動かすことだけで、一文字一文字を文字盤で書き下ろし、耳で聞くだけで書き上げた、渾身の1冊。 【目次】 1部 死にたくなる時は誰しもあるけど本当に死んでよいのだろうか? 1章 生きることも死ぬことも自由だというのは大きな勘違いだった 2章 生きる決意と生きていけることは別だった 3章 無限にある生き方をどう生きるか 2部 生物は生きることを前提として存在している 4章 人は価値観に縛られる 5章 境を越えて 終章 明日死んでも生きていても 【著者】 岡部宏生 1958年東京都生まれ。東京都出身。1980年中央大学を卒業、同年に建設会社に就職。2001年建築不動産事業コンサルタント会社を設立。2006年筋萎縮性側索硬化症(ALS)を発症。2007年在宅療養を開始。2009年胃ろう造設、気管切開・人工呼吸器を装着。2010年訪問介護事業所「ALサポート生成」を設立。2016年「日本難病・疾病団体協議会(JPA) 」理事に就任。「日本ALS協会」会長に就任。2019年特定非営利活動法人「境を越えて」を設立。 -
家族と専門家に役立つASD(自閉スペクトラム症)子育てガイドブック 太田ステージの愛と科学に基づいて
相互関係を含めた、生活に即した“愛と科学”を追求した療育と実践。太田ステージの発達段階ごとの関わり。 ASD(自閉症)の子どもとその家族が抱える悩みから、家族の課題、困難さの原因・問題点を、子どもの成長時期ごとに解説。 子どもの認知発達の段階ごとに療育を行う「太田ステージ」に基づいた、ステージごとの子どもの特徴、日常の関わり方を紹介。 【目次】 1部 ASDの子どもと家族の成長 1章 対応の難しい子どもたちとASDの特徴 2章 年齢別にみた子どもの状態と家族の課題 3章 子どもとかかわる人との相互作用 4章 親の適応の道のり 5章 子どもの困った行動と適応行動 6章 心の居場所を支えに自立的に生きる 2部 発達を理解して働きかける 7章 太田ステージの発達段階 8章 高機能のASDの理解 【著者】 永井洋子 医学博士・静岡県立大学名誉教授 1966年 日本女子大学家政学部卒業 1968年 東京医科大学衛生学・公衆衛生学助手 1977年 東京大学医学部附属病院精神神経科研究員 同科小児部デイケア心理スーパーバイザー 1990年 一般社団法人日本自閉症協会専門相談員 1998年 静岡県立大学看護学部教授(在職中、家族サロン・静岡発達障害勉強会主催) 2007年 社会福祉法人駿府葵会施設長 2007年 NPO法人心の発達研究所副理事 2008年 静岡県立大学名誉教授 2021年 NPO法人銀杏の会顧問 -
発達障害の早期療育とペアレント・トレーニング 親も保育士も、いつでもはじめられる・すぐに使える
子どもたちに寄り添い、適応行動に導く指導法を紹介。早期療法で新しい一歩を踏み出す! 発達の凸凹のために、その気持をうまく行動にあらわせない子どもたち。 小児科医が、子どもたちと親に伝えてきた「うれしさ」を感じるペアトレと、 作業療法チームが実践している、早期療育を組み合わせて、 子どもたちに寄り添い、成長を見守りながら、日々の喜びを生み出し、子どもたちを適応行動に導く指導法を紹介。早期療法で、新しい一歩を踏み出す! 【目次】 はじめに 上野 良樹 1 部 ペアレント・トレーニングの基本 1 子どもの行動を3つに分ける 2 今できていることに、注目する:注目名人になる 3 行動を観察する:観察名人&原因名人になる 4 目標を考え環境を整える:環境名人になる 2 部 適応行動を学ぶ早期療育とペアレント・トレーニング 1章 人への気持ちを育てる 2章 人とのかかわりを育てる 3章 変化に適応する力を育てる あとがき 上野 良樹 あとがき 作業療法士・安本 大樹 【著者】 上野良樹 1951 年、富山県生まれ。大阪医科大学卒業。金沢大学医学部小児科医学研究科学位取得。日本小児科学会専門医。珠洲市民病院、厚生連滑川病院、金沢大学医学部小児科、カリフォルニア大学ロサンゼルス分校に留学。1993年より、小松市民病院小児科部長として小児科医療にあたる。2014年より、小松市民病院副院長兼小児科部長。2016年より、小児科医として、金沢こども医療福祉センター・金沢療育園施設長を務める。 -
凡人が天才を凌駕するとき 不器用な遅咲きメダリストが極めた準備力
31歳という柔道界では異例の遅咲きでパリ2024オリンピック柔道女子48kg級の金メダリストとなった柔道家、角田夏実氏の初著書。 彼女の強さの裏側には、「超人」のイメージとは対極の泥臭く、人間らしい葛藤があった。同階級に君臨する絶対王者への絶望、才能へのコンプレックス、年齢の壁、そして本番への不安。悩みもがいた彼女が、なぜ世界を制し天才を凌駕することができたのか。その答えは、不安を塗りつぶすための「準備力」にあった。 特別な才能がなくても、器用じゃなくても、正しい「準備」と「思考」があれば、必ず自分の花を咲かせることができる。 自分の強みがわからず悩んでいる人、プレッシャーに押しつぶされそうな人の背中を力強く押す、共感とノウハウが詰まった一冊です。 <本書 はじめにより> 自信は、内側からふっと湧いてくる魔法のような感情ではありません。 「ここまで準備して、抜けているところはもうない。だから大丈夫だ」と、積み重ねの先に自然と生まれる手応えのようなものです。 心配性で不器用だからこそ、細部まで徹底して準備ができる。石橋を叩きすぎるくらい叩いて、ようやく安心できる。 そんな自分の弱さが、今ではいちばん頼りになる武器になりました。 もしも今、自分の不器用さに落ち込んでいる人がいたとしたら、思い出してほしいです。 完璧でなくても、遅くても、格好悪くても大丈夫です。 「強くはないけれど、諦めの悪さだけは誰にも負けない」 そんな私の物語が、あなたの背中をそっと押す小さな灯りになれたら、これ以上うれしいことはありません。 ―――角田夏実 -
可能思考 思い描いたことは、どんなことだってできる
1都7府県で飲食事業を中核に10事業、41ブランド、90店舗を展開する株式会社そら。グループ全体の売上は年間73億円を超える(2026年4月データ)。 代表取締役を務める著者・都築学氏は、「単なるモノ・商品を売るという行為ではなく、人々の心を動かし、新たな体験や価値を生み出す『体験(コト)づくり』こそが、これからの時代を切り拓く鍵になる」と語る。 本書では、これまでの経験を通して培ってきた独創的なアイデアを生み出すための思考と実践術、市場のニーズを捉え顧客の潜在的な欲求を掘り起こす発想、チームを巻き込み共感を広げるコミュニケーション戦略・組織運営の手法、そして、困難を乗り越え夢を具現化するための実行力・行動力まで、「体験(コト)づくり」の全プロセスを明らかにし、著者の頭のなかにある「可能思考」を紐解いていく。 経営者、マネジメント層だけでなく、「好き」「夢」を追いかける若者にとっても必読の一冊! ●CONTENTS はじめに 思い描いたことは、どんなことだってできる 第1章 「可能思考」からすべてが始まる 第2章 「自分はなにもできない」と思っていた 第3章 起業という情熱 第4章 世界一の体験(コト)づくりカンパニー 第5章 未来のそら おわりに 自分の「ありたい姿」に近づくために -
山田先生、結婚すれば?
「そんなに嫌なら、結婚して苗字を変えればいいのに」 京都の大学図書館司書・山田朔太郎は極度の人嫌い。そんな彼が唯一尊敬する松教授の苗字研究ゼミで、自身の苗字コンプレックスを明かした彼は、ある学生の一言をきっかけに結婚相談所へ行くことを決意する。提示した条件は容姿や年収ではなく「自分を山田から解放してくれる珍しい苗字の女性であること」。苗字への執着が生んだ、前代未聞の婚活が幕を開ける! 第17回 小説 野性時代新人賞受賞作! 婚活を題材にした物語の中で、「平凡な苗字を変えたい」という設定を加えたことが発明であったと思う。 -- 辻村深月 文句なしの大賞受賞作といえる。 -- 道尾秀介 -
MS図鑑
総数100体以上が登場! MSの博物誌「ジム文化」を知る 【CONTENTS】 ・ジムとはどんなMSなのか? ・RGMの系譜 ・カラー設定&イラストラインナップ Part1 ・機体解説 ・戦後におけるジムの役割 ・カラー設定&イラストラインナップ Part2 ・ジムっぽいヤツら ・ジムはなぜ長期にわたり主力機として運用されたのか!? ほか ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 -
AIは最強の味方で、最悪の敵――受験指導からサイバー攻撃まで
【内容紹介】 急速な進化を続けるAIは、 人類に革命をもたらすツールか? 平穏を脅かす「破壊者」か? 知の巨頭・野口悠紀雄氏が迫る、 「光」と「影」を超えた先にある 人類とAIの新しい未来! ▼受験生・資格試験受験者の勉強に革命 AIを「自分専用の超優秀な家庭教師」にして勉強の能率を劇的に改善する実践的学習法 ▼ビジネスパーソンの働き方をブラッシュアップ 単なる業務効率化を超え、キャリア競争力を爆発的に高めるAI活用法とは ▼忍び寄るサイバー詐欺に対処するには ディープフェイクや音声捏造詐欺など最新のセキュリティリスクから身を守る ▼ここまで進んだ「国家レベルの脅威」 自動化されるサイバー攻撃、「AIサイバー戦争」化がもたらす安全保障上の危機 ▼人類に残された「選択肢」 AIを「最強の味方」にするか「最悪の敵」にするか、私たちが今選ぶべき道とは 生成AIの進化のスピードは人間の想像を遥かに超え、 日常生活から国際情勢に至るまで、 社会のあらゆる前提を塗り替えつつある。 本書では、経済学者であり、 『「超」整理法』の著者としても知られる野口悠紀雄氏が、 最新のAI情勢を踏まえつつ、 人類の前に広がる「無限の可能性」と 「極めて深刻な社会的リスク」を解き明かす。 AIに秘められた「希望」と「破滅的危機」── 両面の可能性を正しく理解し、使いこなす 現代人の「新・教養」というべき実践的な知恵の書! 【著者紹介】 [著]野口 悠紀雄(のぐち・ゆきお) 1940年、東京生まれ。63年、東京大学工学部卒業。64年、大蔵省入省。72年、エール大学Ph.D(経済学博士号)。一橋大学教授、東京大学教授(先端経済工学研究センター長)、スタンフォード大学客員教授、早稲田大学大学院ファイナンス研究家教授などを経て、一橋大学名誉教授。専門は日本経済論。近刊に『日本が先進国から脱落する日』(プレジデント社、岡倉天心記念賞)、『ChatGPT「超」勉強法』(プレジデント社)、『プア・ジャパン 気がつけば「貧困大国」』(朝日新書)、『戦後日本経済史』(東洋経済新報社)、『日銀の限界 円安、物価、賃金はどうなる?』『アメリカが壊れる!』(ともに幻冬舎新書)ほか多数。 【目次抜粋】 ■はじめに|先生であり同僚、敵ともなるAI ■第1章|試験で良い成績を取る方法 ■第2章|AIは有能なチューター ■第3章|ChatGPTは、資格試験受験の孤独な勉強をどう変えるか? ■第4章|ChatGPTは仕事の相棒 ■第5章|生成AI vs. 検索エンジン ■第6章|ChatGPTとの対話 ■第7章|ChatGPTとの対話で有益なアイディアを得る方法 ■第8章|さまざまなデータを得る ■第9章|問題を「見つける能力」と「解く能力」 ■第10章|ディープリサーチは過剰能力? ■第11章|世界一親切な相談所 ■第12章|エージェントAIの時代へ ■第13章|エージェントAIがもたらすリスク ■第14章|AIとの共感は悲劇を生むか? ■第15章|ミュトスの脅威 -
これからの時代を生き抜く非認知能力――AIに奪われない力を家庭で身につける方法
【内容紹介】 AI時代、わが子に本当に必要な力とは? 橋下徹氏、ボーク重子氏、上松恵理子氏とともに考える「生き抜く力」 「いい成績を取れば安心」「いい学校に入れば将来は大丈夫」。そんな時代は、終わろうとしています。生成AIが急速に進化した結果、知識を覚える、計算する、正解を導き出す――これまで「頭のよさ」と考えられてきた能力の多くを、AIが担うようになりました。では、これからを生きる子どもたちに、本当に必要な力とは何でしょうか。それが「非認知能力」です。 困難にぶつかっても投げ出さない。自分で目標を決めて行動する。失敗しても立ち直る。人とうまく関わる。自分を信じ、もう一度挑戦する。テストの点数では測れない、こうした「生き抜く力」は、AI時代だからこそ、ますます重要になっていきます。そして非認知能力は、特別な学校や高額な教育によって身につけるものではありません。毎日の家庭での親子の関わり方によって育てることができます。 本書では、24年間にわたって子ども向け教育教材に携わってきた著者が、「非認知能力とは何か」から、子どもの自己肯定感や目標設定、年齢に応じた育て方、家庭でできる具体的な実践法までをわかりやすく解説します。 さらに――元大阪府知事・大阪市長の橋下徹氏との「自分で生きていく力」をテーマにした徹底対談。娘を「全米最優秀女子高生」に育てたライフコーチ・ボーク重子氏との「家庭ですぐに実践できる親子のコミュニケーションや声かけ」についての対談。そして、非認知能力の専門家・上松恵理子氏による小学生、中学生、高校生、大学生、そして大人まで成長段階に応じた非認知能力の育て方に関する特別寄稿など、多方面から解説します。 本書が大切にするのは、「親が子どもを思いどおりに育てる方法」ではありません。子どもが、自分の人生を自分で選び、自分の力で歩いていけるようになることです。 「うちの子は、この先ちゃんと生きていけるだろうか」――そんな不安を抱える親御さんにこそ読んでほしい、AI時代の新しい子育ての教科書です。 【著者紹介】 [著]吉田 智雄(よしだ・ともお) 株式会社イー・ラーニング研究所 代表取締役社長 1963年、大阪府生まれ。1986年、大阪商業大学商経学部卒業。自動車ディーラーを経て情報通信関連の代理店として独立。1997年、ディプロデータサービス株式会社設立に参加。2002年「教育格差をなくし、子どもたちが平等に学べる社会の実現」を志し、株式会社イー・ラーニング研究所を設立。著書に『ボーダレス時代の新・教育論 これからの日本で生きていくために必要なこと』『明日必ず学校に行きたくなる―アクティブ・ラーニングが日本の教育を変える』『eラーニングが変える学びのカタチ―日本の教育に革命を起こす』(すべてダイヤモンド社)がある。 【目次抜粋】 ■第1章|橋下徹さんと考える「自分で生きていく力」 ■第2章|非認知能力とは何か ■第3章|非認知能力が育っている子、育っていない子 ■第4章|非認知能力の核は「目標設定」と「自己肯定感」 ■第5章|非認知能力は何歳からどう育てるか(特別寄稿:上松恵理子氏) ■第6章|ボーク重子さんと考える「家庭で親ができること」 ■第7章|非認知能力を育む体験とは -
Love Me Doの月と龍が導く 月占星術 2027
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 数々の予言を的中させ、注目を集めてきた大人気占い師Love Me Doが贈る、「月星座」と「守護龍」を組み合わせた2027年の運勢本。普段よく目にする12星座は「太陽星座」ですが、本書で注目するのは、生まれた瞬間の月の位置から導き出す「月星座」。月星座は、感情や安心感、素の自分など、心の奥にある本質を表します。本書では、月星座と目には見えない「運」を形にした守護龍をもとに、あなたの本質や2027年の運勢を詳しく解説。さらに、新月・満月をはじめとする月の満ち欠けと運の流れを読み解き、願いをかなえるためのヒントや開運アクションも紹介します。変化の大きな時代を、自分らしく幸せに生きるための道しるべとなる一冊です。 -
PARADE Vol.6 2026年10月号【電子限定48ページ増豪華版】
「唯一無二のグラビア文化を盛り上げて、ニッポンを明るく元気にしたい」という想いのもとに、2025年7月に誕生したグラビアムックPARADE。季刊から隔月刊に進化した第6号でも、人気者たちがオンパレードで誌面を躍動!電子版では紙版未収録の48ページ増を実現! 表紙を飾るのは、2026年の雑誌界を沸かせるスーパーアイドル#Mooove!のリーダー、姫野ひなの。初めての二度目の出演者として表紙・巻頭の座を勝ち取った姫野は、山梨県の田園と清流を舞台に、彼女のキャラクターそのまま「ちょっと不思議な女の子」のグラビアを巻頭20ページ超にわたって展開しました。 そして中面でパレードを盛り上げるのは、昨年NMB48を卒業して活動の場を広げる和田海佑、俳優業とグラビア業を両立させて活躍する蓬莱舞、ドラマ『超宇宙刑事ギャバン インフィニティ』での好演が光ったまいきち、結成10周年を迎えたアイドルグループ「Task have Fun」の里仲菜月、そして「写真集1冊分の撮影ができた」と充実感を漂わせた小池里奈が裏表紙を飾りました。 みんなのPARADE、Here we go! ※電子版ではプレゼントの応募にはご参加いただけません -
ときめきトング図鑑 ~NO TONGS,NO LIFE~
【ご注意】※この電子書籍は紙の本のイメージで作成されており、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。 あなたの暮らしを変えるトングと出会える。 食材を取り分け、料理を盛り付け、調理にも使われるトングですが、さまざま種類と用途別のトングがあることを知る人は少ないでしょう。「パントング」や「めんトング」、「焼き肉トング」などはその使いみちがわかりますが、「ポテサラトング」のようにつかみにくいポテトサラダを取り分けられるトングがあることに驚きます。他にも「ゆびさきトング」や「もりつけトング」、「ガッシリトング」など11種類ものトングを開発し、全国のレストランやホテルへ販売するオークス株式会社(新潟県三条市)を訪ね、個性豊かな開発者たちに話を聞きました。製造を担う地元のメーカーでは匠の技術や加工により生み出される工程も取材。調理道具を販売するプロや長年、使っている料理人も優れた機能と使い勝手のよさを絶賛。料理評論家の栗原心平さんもそのアイディアや機能に込められた心づかいに感心したひとり。オークスのトングを駆使したレシピを考案してくれました。他にも紀元前にさかのぼることができる起源や日本で広まるきっかけを作ったベーカリー、物理学の視点からの解説といった、思わず誰かに話したくなるような蘊蓄も満載。トングについてかなり詳しくなれる1冊です。 ※この作品はカラーです。 ※本電子書籍に掲載されている二次元バーコードは、端末の機種やアプリの仕様によっては読み取れない場合があります。その際はURLからアクセスしてください。 -
AIと本を読む
■AIと読むと、本はもっと面白くなる AIに本を要約させれば、内容は短時間でつかめます。 けれど、それだけでは「読んだ」ことにはなりません。 本書が試みるのは、AIを使って読書そのものを拡張することです。 本の全体像を先に眺め、気になる箇所を掘り下げ、 著者の主張に疑問をぶつけ、引用から原文へ戻る。 さらに、別の本と比較したり、図や音声に変えて眺め直したりすることで、 一人で読んでいたときには見えなかった論点まで拾っていきます。 ■難しい本にも、知らない本にも入っていける 中心に使うのはGemini Notebook。 そこにChatGPTなどのAIも組み合わせます。 AIに答えをもらって終わるのではなく、その答えを疑い、 自分の違和感や意見を残しながら読み進めるのが本書のスタイルです。 難解な古典を読み解くことも、複数の本を横断して考えることも、 欲しい読書ツールをAIにつくらせることもできる。 AIによって読書を省略するのではなく、 これまでできなかった読み方を増やしていきます。 ■本書の構成について プロローグでは、AI時代に本を読む意味を問い直します。 PARTⅠでは、著作権や本の取り込み方から、チャット、引用、メモ、Studio、翻訳、自作ツールまでを解説。 PARTⅡでは未読の『学問のすすめ』(福澤諭吉)、『戦争論』(クラウゼヴィッツ)、 『何者』(江戸川乱歩)を実際にAIと読み、うまくいった方法だけでなく、 誤読や迷走も含めて、AIと読むことで読書がどこまで変わるのかを検証します。 ■目次 まえがき AIと読むと、読書はどこまで変わるのか プロローグ 読書の目的は「記憶」から「AIとの協働と思索」へ PARTⅠ AIを味方につけて本を読むための基本技術 1 まず1冊に聞いてみる―AI読書の始め方 2 本をAIに渡す―著作権・入手・データ化 3 本の「地図」をつくる―読む前に全体像をつかむ 4 著者に問いを投げる―問いを重ね、引用で深く読む 56 5 本を別の角度から読み直す―Studioレポートを使う 6 メモで読書の過程を残す―チャットの発見を次の問いへつなぐ 7 本を別の形に組み替える―目的で選ぶStudio機能 8 AIで言葉の壁を越える―翻訳・現代語訳・超訳を使い分ける 9 AI読書をさらに広げる―足りない機能はAIにつくらせる PARTⅡ 実演!AIを使って、未読の3名著を読んでみる 名著1冊目 福沢諭吉『学問のすすめ』 AIに伴走してもらいながら読んだ結果… 名著2冊目 クラウゼヴィッツ『戦争論』 分厚い!難しい!ビジネスパーソン必読書をエア読書で理解する 名著3冊目 江戸川乱歩『何者』 ミステリーに挑戦!人間とAI、どちらが先に真犯人を当てられるのか!? -
小池里奈 恋焦がれて
女優をはじめ、10代の頃から多彩な分野で活躍を続け、2024年にはデビュー20周年を迎えた小池里奈。 「月刊GoodsPress」にて撮り下ろした彼女のデジタル写真集が、80Pの大ボリュームで発売。 爽やかなギンガムチェック水着や少女性を感じさせる可愛らしい白水着、妖艶でドーリーな赤水着、そして大胆なカーキのロンパースなど、4ポーズの水着姿で彼女が持つ多彩な表情を切り取りました。 ※撮影当時全てのモデルが20歳以上であったことを確認しています -
クォリティスクール・ティーチャー
1993年&1998年に米国で刊行され、精神科医師・ウイリアム・グラッサーが提唱する「選択理論を教育に取り入れ、教育界に変革をあたえた1冊! 今教育界で課題とされている学校が抱えるいじめ、不登校、自殺、暴力、学業不審、などのさまざまな問題を具体的、かつ実践的な解決方法を紹介する。教師が生徒へ指導や指示をしてばかりの教育、外的コントロール理論から脱却することの必要性を説き、教育者が成功の基本を知ること、教師と生徒が互いに尊敬しあう尊敬のマネージメント、リードマネージメントを学ぶ重要性を伝える。机上の空論ではなく、実際に選択理論をとりいれ教育改革に成功している学校の実例も紹介しながら、教育に取り入れられるさまざまなアイディアを紹介。 著者実績 ◎アメリカ・カウンセリング学会「カウンセリング界の偉人賞」 ◎アメリカ心理療法学会「セラピーの達人」 ◎精神医学・心理学研究国際センター「名誉ある賞」 -
ガールズプラモスタイル
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 女の子をモチーフにしたプラスチックキット“美少女(ガールズ)プラモデル”は、今やプラモデルの一大ジャンルに成長しました。そんなガールズプラモの専門誌がついに定期刊行! すべてのガールズプラモにスポットを当て、シリーズやキットの魅力を、美麗な本書新規作例、How to、インタビューなどを交え紹介していきます。 (※電子版には 「メガミデバイス専用水転写式デカール」は付属しておりません。ご了承ください) -
海のふしぎ図鑑
「高さ30m――世界最大級の“怪物波”とは?」 「鳴門の渦潮は、なぜ世界最大級になるのか?」 「深海生物は、なぜ自ら光るのか?」 「ウミウシは“殻を捨てたカタツムリ”だった?」 「海底に現れる、謎のミステリーサークルの正体とは?」 地球の70%を覆いながら、 私たちはまだ「海」のことをほとんど知りません。 荒れ狂う巨大波、光る深海生物、 海底に広がる不思議な模様――。 海では、想像を超える現象が今も起きています。 本書は、そんな“海の謎”を、 大迫力のビジュアルとイラストでわかりやすく解説。 「なぜ?」が「なるほど!」に変わる、 子どもから大人まで夢中になる自然科学図鑑です。 -
星とアーユルヴェーダ 12カ月の事典
アーユルヴェーダ=食事、だけじゃない! ヨガ=ポーズ、だけじゃない! 星の動き(自然のリズム)とアーユルヴェーダを掛け合わせ、 哲学、ハーブ、アロマセラピー、カラーセラピーなど さまざまなケアを詰め込んだ一生使える、お守りのような本! 本書がご紹介するのは、 古代ヨガの思想「生命の五鞘論(パンチャコーシャ)」と 自然のもつリズム=星のリズムを軸に、 生命科学としてのアーユルヴェーダや 日本の二十四節気の叡智と結び合わせた、 新しいセルフケア、新しい人生哲学です。 各星座の期間におすすめのヨガのポーズ、呼吸法、瞑想法、ハーブ、 チャクラ、食事法など、さまざまなセルフケアをご紹介しています。 自然のリズムに添った、一年の過ごし方がわかる一生使える一冊です。 本書は、いろいろな読み方・使い方ができる、何度でもおいしい一冊です。 【使い方(1)】今の気になる症状をチェックし、不調を整える 【使い方(2)】季節によって表れやすい感情に気づき、ケアする 【使い方(3)】生まれ持つ性質を理解して、自分軸のバランスを取る 【使い方(4)】毎月1日に読んで、自然のリズムと調和し、暮らし方の指針とする 【使い方(5)】1年を通して繰り返し読むことで、「人生の地図」をつくる -
【電子版】教育番組 こころの本
SNSで話題沸騰「教育番組」のタマと一緒に、ゆるっと心身をほぐしていくセルフケアの方法をまとめた1冊です。 カバーイラストは、クリエイター・ももにくす氏による本書限定の描き下ろし。 まわりと自分を比べて落ち込んでしまったり、しんどすぎて何もかも投げ出したくなったり…。 そんな不器用な日常を送るタマの姿に、「わかる…」と思わず共感してしまうあなたへ。 この本では、あなたが不安や緊張をやわらげ、自分を大切にするためのヒントを紹介します。 ・他人の目や言葉に振り回されてしまうときは? ―― 「マインドフルネス」で今に意識を集中しよう ・他者から価値観を押し付けられたときは? ―― 自分と他者との心理的境界線「バウンダリー」を引こう ・デリカシーのない相手と接するときは? ―― 「I(アイ)メッセージ」で気持ちを伝えてみて 紹介してくれるのは、タマやパウルの相談役でおなじみのパソコン「はかせ」。 「〇〇するといいぞい」と、まるでタマに語りかけるような優しい言葉に、読んでいるだけで心がじんわり温まります。 ★ファン必見の楽しいコラムも充実! ・タマの悲しい日常をまとめた「タマの絶望ライフ」 ・あなたのタマ度がわかる「タマ度診断」 ・タマを元気づけるつもりが逆効果に!?「パウルの余計な一言ギャラリー」 ・視聴者の疑問に答える「はかせのQ&Aコーナー」 最初から順番に読まなくても大丈夫。 眠れない夜や、起き上がりたくない朝には、気ままにページを開いてみてください。 あなたのペースで、疲れた心を優しくセルフケアしていきませんか? ※紙版に掲載されている楽曲『きょういくばんぐみのテーマ』の歌詞は電子版には収録されておりません。 -
基礎工
土木・建築工事で地盤や基礎に対して、日々研鑽を積んでいる技術者の要望に応えるべく、調査から設計、その各種基準の解説や施工における新しい工法、機械、材料、新製品開発、海外の工事情報なども含めて、問題点を中心に編集委員会で十分検討を重ねて、特集案を企画し、編集された内容です。 目次 巻頭言 地山補強土工法の設計・施工マニュアルの誕生と発展・・・龍岡 文夫 総 説 地山補強土工法の活用実績と今後の展望・・・橋本 隆雄 総 説 地山補強土工法の新しい活用法と今後の課題・・・中島 進 各 論 鉄道における地山補強土工法の動向と課題・・・中島 進 各 論 高速道路における切土補強土工法の技術発展と盛土補強への展開・・・中村 洋丈 各 論 整備新幹線における地山補強土工法の活用・・・阪田 暁・陶山 雄介 各 論 宅地における地山補強土工法の活用・・・橋本 隆雄 各 論 地山補強土工法の適用実態・・・中村 貴之 各 論 新しい地山補強土工法・・・別府 正顕 各 論 地山補強土工法の引抜き試験・・・倉上 由貴・中島 進 報 文 首都直下地震に備えた耐震補強における地山補強土工法の活用・・・井伊 悠・安田 武道・成嶋 健一 報 文 豪雨により崩壊した盛土の地山補強土擁壁工による復旧事例・・・國坂 健人・青木 雄佑 報 文 小田急小田原線他社営業線に近接した橋台の地山補強材を用いた耐震補強・・・沖野 俊介・堤 純生・板垣 武彦 報 文 戸建住宅擁壁の地山補強土工法による補強事例の評価・・・山田 康裕・田村 幸彦・龍岡 文夫 報 文 自然斜面防災におけるノンフレーム工法の最新動向-防災・環境・海外への適用展開-・・・大高 範寛・岩佐 直人 報 文 マイクロパイルによる基礎工・・・大谷 義則 報 文 災害防除・災害復旧に貢献する地山補強土PAN WALL(パンウォール)工法・・・村瀬 安彦・桐山 和也・今井 雅基・竹田 和正 報 文 RRR-Nailを用いた地山補強土工法の施工実績-35年間の施工実績から見た適用動向-・・・小俣 哲平 報 文 ハイスペックネイリング工法の最新動向・・・稲川 雄宣・原田 良信・橘 勉 報 文 東北自動車道八幡平市高畑地区における切土補強土工法-アンカー工法から切土補強土工法へ-・・・小林 良・藤田 瑞輝 報 文 高速道路における盛土補強の施工事例・・・酒井 大和 報 文 宅地におけるバットレス型補強アンカー工法の活用例・・・前田 和徳 報 文 既設擁壁補強「ハイブリッドマイクロパイリング工法」・・・小浪 岳治・谷山 慎吾・伊藤 和也 連載企画 けんせつ小町便り 第130回・・・高野 七海 -
かぎ針編みで作る ルナヘヴンリィの和の植物アクセサリー
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【本電子書籍は固定レイアウトのため7インチ以上の端末での利用を推奨しております。文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。ご購入前に、無料サンプルにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください】 大人気レース編み作家Lunarheavenly(ルナヘヴンリィ)が送る、 美しいかぎ針編みの花と植物モチーフを使った和のアクセサリー 極細のレース糸で和の植物モチーフを立体的に編んで、 ピアス・イヤリングやブローチなどのアクセサリー、帯留めや根付などの和装小物に仕立てます。 ■こんな人におすすめ ・かぎ針編み経験者 ・レース編み経験者 ・植物モチーフが好きな方 ・和装小物を探している方 ■この本でできること ・大人気レース編み作家Lunarheavenlyの新作モチーフを編む ・編んだモチーフを使ったピアスやイヤリング、ブローチなどのアクセサリー作り ・帯留めや根付など和装小物作り ・ミニ盆栽など部屋に飾って楽しむ飾りもの作り ■この本のポイント ・どんな人が読むと効果的? かぎ針編みやレース編みの経験者であれば、基本的な編み方を組み合わせて編むだけで立体的な植物モチーフの作品が編めます。 細かいプロセス写真を添え、編み方、アクセサリーの仕立て方をわかりやすく解説しています。 ・どんな道具や材料が必要? かぎ針編み用の編み針と♯80という縫い糸のような極細のレース糸を主に、造花用のワイヤーなどを使用します。 この本で使用する道具と材料についても写真付きで掲載しています。 ・編み物の経験がなくてもできる? 初心者には難しいですが、この本で使う編み方と編み目記号の紹介も掲載し、 編むプロセスをすべて写真で解説している作品もあるので、少しずつ実践できる内容になっています。 ・どんな作品が作れる? 桜(新バージョン)や朝顔、カキツバタ、サツキ、乙女椿、野菊など、季節の植物モチーフ20点を編むことができます。 そのほかにも、福寿草、梅、ドクダミ、サクラソウ、カエデ、エゾルリソウ、節分草、テッセン、 ヤマアジサイ、藤を新作モチーフとして掲載。著者の新境地ともいえる、 図案化された松竹梅モチーフも紹介しています。 【著者について】 Lunarheavenly 中里 華奈 レース編み作家。2009年にLunarheavenlyを立ち上げ、個展を中心に活動。 著書に『かぎ針で編むルナヘヴンリィの小さなお花のアクセサリー』(河出書房新社)、 『ルナヘヴンリィの大人のかぎ針編みアクセサリー』(翔泳社)などがある。 Instagram:@lunarheavenly ※本電子書籍は同名出版物を底本として作成しました。記載内容は印刷出版当時のものです。 ※印刷出版再現のため電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。 ※印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。予めご了承ください。 ※プレビューにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください。 -
子どもはどんな世界を見ているのか
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできません。 その「わがまま」の裏側に、震えるほど純粋な言い分があるー 本書は 「どのように育てるか」 「どんな子育て法が子どもの能力を伸ばすのか」 について書いた本ではありません。 子どもが見ている世界を一緒に見る・考えるための本です。 【内容について】 本書は2歳くらいから、就学前後までの子を持つ親を対象に、その子がどのように世界を見て、 何を感じ、思っているのかに目を向けながら親としてどのように関わるかを考える試みです。 ・思っていることを言葉にできない。 ・考えていることがうまく伝えられない。 この時期の子どもの多くが、自分の思いや世界を持っているにもかかわらず、 それらをうまく伝えられないというフラストレーションを抱えがちです。 親の考える正解ありきの育児は、仮にそれが社会一般で見て正しそうな答えだったとしても、 子どもには「自分の気持ちが無視された」と思われてしまうことも少なくありません。 残念なことに、それらよかれと思ってした親の行為が、大切な親子関係に小さくない傷を与えてしまう可能性もあります。 10人の子どもがいれば10の個性があり、その子に合った子育てのやり方もまた違ってきます。 その中で一貫して大事だと言えることがあります。 それは「今、目の前にいるその子のことを知ろうとする親の姿勢」です。 本書では、誰もがイメージしやすいように具体的なシーンや例を示しながら、 その時々の子どもの感じ方や思いに寄り添い、その子の見ている世界をできるだけ同じ目線で見た上で、 親がどのような対応をすれば良いかについて紹介していきます。 【目次】 第1章 子どもの言葉にならない「叫び」を読み解く 第2章 「今この瞬間」を生きる子どもたち 第3章 子どもにとっての「自分」と「他者」 第4章 子どもには子どもの身体感覚がある 第5章 未来の子どもより今目の前の存在を大切にする -
これは きっと だいじけん
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできません。 『あらしのよるに』きむらゆういち × 『ころりん・ぱ!』ひらぎみつえ が贈る、ドキドキ・ミステリー絵本! へいわなまちで ゆうかいじけん はっせい!? あるひ、のどかで へいわな まちに かみきれが ヒラヒラ まいおりた。 「むむむ? おや、これ、なんだろう?」 かみには こう かいてある。 「ももを あずかった」 一枚の紙切れから始まる、町中を巻き込んだ大事件! -
ベティーズキッチンへようこそ
わたしの心と言葉を取り戻す 満腹レッスン。 湘南の海辺にたたずむ、 家庭料理&英会話教室。 ひきこもり女子が見つけたものは――? 美味しい「学び直し」が感動を呼ぶ、著者最高傑作! 湘南・逗子で一人暮らしをする朝倉亜衣は愛犬モモの死をきっかけに仕事を辞め、アパートにひきこもる日々。 ある日、母親から送られた、モモの遺骨で作ったダイヤモンドの小包が、玄関先から行方不明になってしまう。 手がかりを求めたどり着いたのは、海沿いに建つアメリカ家庭料理と英会話の教室〈Betty’s Kitchen。 小包を届けてくれたナオミとの出会いで彼女の生活は一変するが――喪失を抱えつつ、新しい人生を歩みだす姿を描く、感涙のハートフル小説! 〈目次〉 第一章 モモのダイヤモンド 第二章 灼熱のフライドチキン 第三章 かんたんマカロニ&チーズ 第四章 スロッピー・ジョーとバナナ・プディング 第五章 大鍋のチキンスープ 第六章 テキサススタイルBBQ -
新装版 青春 この狂気するもの
なぜ彼は、今も闘い続けるのか? 1966年、カメラとマイクを武器に、 時代に殴り込んだ若き日の田原総一朗。 35歳で世に問うた初の単著、待望の復刊! 「ゆきゆきて、神軍」の原一男監督との対談を収録。 田原総一朗の原点は、1960年代~1970年代、「東京12チャンネル」(現・テレビ東京)でディレクターとして格闘した日々にある。 高度経済成長と学生運動が激突し、「時代の狂気」が渦巻いていた当時、田原はタブーを恐れず、テレビの限界に挑み続けた。 「狂気」への執着、命がけで相手と対峙する姿勢、そして何ものにも媚びない獰猛な生命力――。そこには、半世紀以上を経た今なお変わらない、田原の原型がある。 35歳の田原総一朗は、何を見つめ、何と闘っていたのか。 その剥き出しの精神は、今も消えることなく彼を突き動かしている。本書は、その原点を刻んだ一冊である。 「わたしがこの本をまとめようとしたのは、書くことで一度、〈映像化〉ということをつっぱなし、のめり込みすぎて見逃したり、あるいは故意に目をそらしたりしてきた事柄をできるかぎり執拗に見つめ直し、わたし自身を問い直し、再び歩き出すための起爆剤にしたいと考えたからである」(「おわりに」より) -
何気ない日々に、焼きたてパンの幸せを。
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 材料も道具もつくり方もミニマル!なのに「うまっ!」が止まらない、気持ちも満たすおうちパン生活 スロバキアに暮らし、面倒でむずかしい常識をとりはらったひらめきパンレシピを発信するゆかさん(@yuka_recipe_)初書籍。455万回再生のスプーンブレッドから、初心者でも失敗しない激うまシナモンロールまで。がんばらないレシピや、手づくりパンのもっとおいしい食べ方提案、暮らしの満足度をあげるパン漫画、東ヨーロッパの食エッセイなど、QOL爆上がりのパンレシピとライフスタイルをまるっとお届けする新感覚レシピ集。 著・文・その他:ゆか 2000年、大阪府生まれ。スロバキアと日本の2拠点生活をしながら、面倒でむずかしいパンづくりの常識をとりはらったひらめきレシピをインスタグラムで発信。もともと海外留学や旅行が好きで、海外の情報を取り入れながら独学でパンづくりを探求していた。2023年から暮らしはじめたスロバキアで、オープンマインドな人々や自然の大らかさに魅かれ、日本と異なる食文化にも刺激を受ける。一口食べたら思わず「うまっ!」と叫びたくなるおうちパンレシピが、アカウント開設からわずか1年で19.6万人のフォロワーに支持されている。 インスタグラム:@yuka_recipe_ -
365日の気分の処方箋
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 今日の気分に、今日の処方箋を。毎日をご機嫌にする小さな行動のヒントを1日1つ、365日分収録したセルフケアエッセイ。 なんかしんどい。テンションが上がらない。もっとワクワクしたい――その気分に、今日の「処方箋」を。手帳・暮らしをテーマに人気を集めるnoteクリエイター・TOMOさん初の著書。毎日をご機嫌にする小さな行動のヒントを、1日1つ、365日分収録しました。使い方は2通り。今日の日付のページを開けば、季節に合った「今日の小さな選択」が見つかります。1月1日から始める必要はありません。また、「疲れ果てた日」「落ち込むことがあった日」など、巻末の症状別索引から今日の気分に合ったページを引くこともできます。頑張らなくていい。お金もかけなくていい。小さな「選択」の積み重ねが、毎日を少しずつ変えていきます。イラストは人気イラストレーター・aya.mさんによる描き下ろし。手帳のお供に、ベッドサイドに、贈り物に。365日、何度でも開きたくなる一冊です。 著・文・その他:TOMO フォロワー約5000人の、「手帳を使った思考整理」や「無理せず自分をご機嫌にするアイデア」を発信する注目のnoteクリエイター。「繊細さんによる繊細さんのための記録」と題した投稿で、30?50代女性を中心に深い共感を集める。 -
追放予定(希望)の悪役令嬢に転生したので、悪役らしく物語を支配する。
クレティア王国唯一の公爵令嬢リティカ・メルティーは、 興味本位で行った占いで自分が乙女ゲームの中の悪役令嬢であることに気づく。 悪役令嬢の断罪処遇は、国外追放!? 愛し合う2人が結ばれて、 しかも自分が背負うべき義務をヒロインが肩代わりしてくれるという。 えっ、何それ。控えめに言って最高なんだけど!? 全力で王子を推して美スチルを回収し、 断罪されて自由を手に入れるために、 最高の悪役令嬢に私はなる! これはそんな悪役令嬢の運命に逆らう奮闘記である。 ※電子版には特典として、イチカ先生書き下ろしSSが収録されています。 -
書くとは何か
これは、書くことについて書く本だ。 誌面で名前を見ない日はない、今もっとも締め切りに追われているライターが、日々考えていること、いないこと。 「共感する言葉」や「バズる技術」が求められる時代に、逆風満帆で書きつづけてきた砂鉄流・文章術。 ・ハウ・ツーからいかに逃れるか ・書き方は誰かに教わるものじゃない ・「嘘のない文章」は存在するのか ・自意識は過剰ではいけないのか ・書く仕事は特別ではない ・屁理屈を重視してまいりたい …and more! 【目次】 まえがき/ずっと書いてきた/まだ始まらない/せんせいあのね/しっくりくる/無理している/確定!/オファーが来ない/ハウ・ツー/前提/素直/しつこい/誰なんだ/本当のこと/綺麗事/明日はどうなる/俯瞰/自分を表現する/実務/肯定される/ということで/やらされる/そこまで考えてなかった/文章警護/文章のクセ/調子は狂う/ブレーカーが落ちる/十六茶/好かれる人/あとがき 【装幀】 鈴木成一デザイン室 -
たまご絵日記 完全版
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 シリーズ累計10万部以上を記録した大人気子育てコミックエッセイ「たまご絵日記 新米かあちゃん奮闘記」「たまご絵日記2 かあちゃん2年目のリアル」の2冊が新たに34ページ相当の描きおろしを加えて電子版として生まれ変わります! 泣いて笑って、子育ての大変さを吹きとばせる1冊です。 第一部 たまご絵日記 新米母ちゃん奮闘記 戦いのはじまり 登場人物紹介 Part1 ゼリー状の宇宙人期 はじめての育児 オムツ替えの悲劇 寝てくれないんです 親バカとおちゃん Part2 地球慣れした宇宙人期 ゆっくりごはんが食べられない! 母になって失ったもの リフレッシュ大作戦 Part3 借りてきた子猫期 残念な休日 とおちゃんはせつないよ 授乳ママの胃袋 離乳食はじめました Part4 放たれた子猿期 後追い地獄 乳腺炎になっちゃった フラストレーション爆発 Part 5 人間らしきこども期 育児のアメと無知 なんでかあちゃんがいいのか 1歳になりました Part6 おっぱい卒業期 断乳への道―準備編― 断乳への道―決行編― とおちゃんから読者の皆様へ おわりに 第二部 たまご絵日記 かあちゃん2年目のリアル かあちゃん2年目 登場人物紹介 Part1 お世話地獄期 歩けるようになると… 食事の悩みは尽きません! 寝かしつけデスティニー 歯みがき習慣できるかな Part2 暴君振り回され期 ベビーズ・ブートキャンプ 育児の「イラッ」を切り抜けろ! 成長メキメキ赤子脱却!? 悲劇の人とおちゃん Part3 育児低空飛行期 ダイエットの決意 一時保育で母脱出 とおちゃんインドへGO―前編― とおちゃんインドへGO―後編― Part4 母・開花期 子どもと楽しいお風呂 いよいよ2歳…かわいさ爆発期 魔の2歳はじめました 桜舞う春の日 おわりに -
きずもの
5年ぶりの長編小説、新たなる代表作。 小説家・松川貢は、郷里の幼馴染みである田持猛とゆるやかにSNSで繋がり続けていた。 運動が得意だった猛は、貢にとって仰ぎ見る存在だったが、いまやその関係性は真逆のものになっていた。 某写真家のパーティーで貢と出会った遥は、ある出来事を機に、カナダ・バンクーバーで生活を続ける親友の万千花のルームシェア相手になる。 幼少期から互いを知る二組には、それぞれの時間が着実に流れていた。 執筆3年。 絶望と勇気が肩を組んでやってくるような、 直木賞受賞作「サラバ!」、がん治療ノンフィクション「くもをさがす」著者の新たなる代表作。 ※この作品はカラーが含まれます。 (底本 2026年9月発売作品) -
鳥検定公式ガイドブック 鳥の教科書
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「鳥検定」(2027年初頭に第1回実施予定)の公式ガイドブック。検定試験の問題はすべて本書から出題される。 野鳥の観察を趣味としている人たちをはじめ、文鳥やインコなど鳥をペットとして飼っている、コンパニオンバード愛好家など“鳥ファン”は数多い。 2024年末~25年初めに国立科学博物館で開催された特別展「鳥」は、多くの来場者で賑わいを見せた。 本書は、鳥の特徴や種類、名前のルールをはじめ、鳥のからだのイラスト解説などの基本的な知識を掲載。 また、飛び方や声、さえずり、求愛給餌といった鳥の興味深い行動にも触れる。 さらに、鳥をからだや行動の特徴によってダチョウ、カモ、キジなどの「なかま」に分類し、カラー写真を使って図鑑の体裁でわかりやすく紹介する。 「鳥検定」の公式ガイドブックとして鳥の雑学的知識が得られる内容であるとともに、知識の正誤が確認できる受検用練習問題も収録。まさに「受検が待ち遠しくなる」必携の1冊! -
図解&イラストですぐわかる 老後の安心ひとり暮らし
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【まだまだ元気だけれど、ひとり暮らしは何かあったときが不安……。 そんなシニア世代のおひとりさまが知っておきたい知識をこの一冊に凝縮!!】 一昔前の「お年寄り」は、心身機能の衰えで日々の生活が難しかったり介護が必要になったりしましたが、 近年は生活習慣の変化に伴って元気な方々が増えています。 加えて現代は、約3割のシニアがひとり暮らしをしている時代。 今はまだ元気で自由に動けても、自分でできるちょっとした備えが非常に重要になってくるのです。 本書ではシニア世代のひとり暮らしが意識しておきたい ・健康のこと ・食事のこと ・人付き合いのこと ・お金のこと ・住まいのこと ・病気と医療のこと ・介護のこと ・終活のこと 各トピックに関して図解とイラストでわかりやすく解説します。 「まあまあ元気」で、生活の中に少しの「楽しみ」もあり、そして「人にあまり迷惑をかけないで暮らす」ために、 この本で不安を安心に変えていきましょう! -
訃。 雨のさつき町では大人だけが軍艦マーチを唄ってはいけない
その町は、地図にはある。誰の記憶にもない。 2013年春。 西川梨恵は、妹の娘・花菜を預かることになった。 震災で父を失い、避難先を転々とするうちに口を閉ざしてしまった小学生の姪。 ふたりが移り住んだのは、新今宮から西成へ向かう途中にある府営住宅「さつき町」だった。 住人は老人と子供しかいない。 市内でここだけが、いつも雨に濡れている。 転校初日、花菜は同級生から二つの約束を告げられる。 ひとりでトイレに行かないこと。 雨の日は外に出ないこと。 破れば「あおむし」が来る——。 その日、花菜はひとりでトイレへ行った。 姪は見えない友達と話しはじめ、 芋虫の絵を描き、どこで覚えたのか『軍艦マーチ』を口ずさむようになる。 そしてもう一つ、この町には大人にだけ課された禁忌があった。 あの歌を、歌ってはならない。 つられて口ずさんだ恋人が消えた。後輩が消えた。 町の元住人・アンジーは、十数年前に息子を失ったまま探し続けていた。 手がかりを追ううち、梨恵は理解する。 この町で起きていることには、はるかに古い出処がある——。 知れば、戻れない。 戦慄のホラー長編『訃。』 -
To Perform Biological Science-Experiments Safely
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 Biological experiments that handle genes and cells are often thought to be less likely to cause accidents or be less dangerous than chemical experiments, but if you are not careful, you could cause an accident that not only affects your own safety, but also the laboratory, university, and society. This book carefully explains the specific points to pay attention to in order to conduct biological experiments safely. It also includes many actual accident examples to raise awareness. It also aims to explain from the perspective of someone conducting the experiment, so that even inexperienced students can easily understand the key points. This is a "safety guide" that you should always keep in your laboratory. -
「やりたいこと」と「強み」がつながる図解思考
◆「自分探し」はもう終わり!「自己理解」が深まる5ステップで、「やりたいこと」も「強み」も見つかる!「図解思考」とは、まだ言葉にならない思いを、イラストや図を使いながら単純化・記号化・構造化して、目に見える形でシンプルに取り出す技術。本書では5ステップで自己理解を深めることで「強み」や「才能」を見える化し「人生最強の地図」を手に入れます。◆イメージ→感情→言葉の順で書き出すだけ 5万人が実践&開花! 5つの鍵で「眠れる才能」を呼び覚ませ!◎そのモヤモヤは、新しい自分が目を覚ますサイン◎「ライフストーリーマップ」で人生の流れを「見える化」する◎「痛みの記憶」が学びとギフトに変わる◎人と比べると「自分の軸」が見えにくくなる◎自分の情熱と誰かの喜びが重なる「交点」を見つける◎あなたの人生を動かそう≪ワークシートなど、計100点のDL特典付≫ -
ご機嫌の技術 人生を上達させるウェルビーイングと推し活
50歳、安定した肩書きを手放して見えた、一生モノの「生きる知恵」 『なぜこの人と話をすると楽になるのか』から10年。 コミュニケーションの達人が贈る、人間関係の「最終回答」。 ニッポン放送のアナウンサーとして27年、言葉の最前線で戦い続けてきた著者が、 50歳で「社会的安定」という看板を脱ぎ捨て挑んだのは人生最大の人体実験だった――。 そして辿り着いた「誰といても、一人でいても、ご機嫌でいられる」ための方法論とは? 50歳になり、挑んだのは、長く続いている会社という「評判のいいアプリ」をアンインストールして、裸の「OS(存在)」だけで生きてみるという人生最大の人体実験です。そして評判のいい看板(アプリ)を外した今、私は、不安や不機嫌どころか、ずーっとご機嫌に過ごさせてもらっています。その私が確信を持って言えることがあります。「ご機嫌」というのは生まれ持った才能ではなく、後天的に獲得できる「技術」であるということです。 ――吉田尚記/自称アナウンサー 【自分を「上達」させ、世界への主権を取り戻す習慣】 ・スコアボードを外してみよう ・上手く行かない理由を他責にしない ・他人に期待するのを諦めると楽になる ・「諦める」は、絶望ではなく「明らかにする」こと ・推し活でご機嫌を自給自足できる ・人間は「利他」で幸福になる ・自分の心のOSを革命しよう ・自分を甘やかそう ・自分が面白がっていることを基準にする ・あなただけのスコアボードで「上達」を楽しむ はじめに:22歳のときTSUTAYAで立ち尽くした私が、50歳でニッポン放送を辞めた理由 第1章:不機嫌のパンデミック――なぜ「スコアボード」が私たちを殺すのか 第2章:「明らめる」技術――世界の底を知り、OS層を守り抜く 第3章:推し活という「自己完結」のハック術――資本主義を出し抜く「利他」の力 第4章:ご機嫌の技術――人生は上達できる おわりに:あなたはすでに「人生の上達者」である -
Quick Japan SPECIAL ゆる言語学ラジオ 完全攻略本
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 世界は不完全だからおもしろい。 言語と雑学を愛するふたりのディープな思考と制作術に迫る Quick Japan『ゆる言語学ラジオ』丸ごと一冊特集本! “言語学の二歩くらい手前の知識が身につくラジオ”として人気を博し、 2026年『第7回 JAPAN PODCAST AWARDS』<一般クリエイター部門>で 大賞を受賞したYouTube&Podcast番組『ゆる言語学ラジオ』。 パーソナリティの堀元見・水野太貴の「知識をおもしろく届ける技術」を深掘りし、 ふたりのクリエイティブな思考を実践的かつ網羅的に解説する ファン必読のQuick Japan別冊特集の発売が決定しました! 堀元・水野がチャンネル5年間の怒涛の歩みを振り返る超ロング対談のほか、ふたりの思考の原点を解き明かすロングインタビュー、「個人的お気に入り回/撮り直したい回/隠れた名作回」の1位~3位を選ぶベスト動画ランキング企画、著名人によるコメント企画など豪華企画が盛りだくさん。また秘蔵資料「pedanticにおける完璧な動画編集のためのマニュアル」も初公開します。 さらに「ビジュアル・シンカー」「「論理的思考」の文化的基盤」「ガワとコア」など配信時に大きな反響のあった名作回の続編トークも誌面に収録。さまざまな角度から『ゆる言語学ラジオ』の魅力を掘り下げる充実した内容の特集となっています。 -
旬撮GIRL vol.31
大人気グラビアシリーズ第31弾! 6人のグラビアアイドルたちが織りなす珠玉の撮り下ろしカットを余すところなく収録。 今号は“インスタグラビアの女王”こと似鳥沙也加が磨きのかかったSEXY BODYを炸裂させるほか表紙も担当。また、麻倉瑞季、相楽伊織、ちーまき、あまつまりな、小池里奈ら今をときめく美女たちが勢ぞろいし、魅惑のプロポーションを大胆披露する!! ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 -
変見自在セレクション やっぱりアメリカは信用できない!
本書と連動した内容が楽しめるYouTubeチャンネル「デイリーWiLL」 動画URLはこちら→https://www.youtube.com/@Daily_WiLL 高山正之節 炸裂! 週刊新潮「変見自在」のアメリカ篇セレクション 今のトランプのアメリカだけでなく、これまでのアメリカを 著者が俯瞰して見てくると、語られることのないアメリカが見えてくる アメリカ人はまるで「白い中国人」 そのくせ中国には騙され続ける! みんな知っているクリントンの「育ちの悪さ」、 オバマの「無能」、バイデンの「コピペ癖」、 それならトランプはまだマシか 「日本を消したかった」ルーズベルト、 「日本に怯えた」マッカーサー ノーベル賞もiPS細胞も盗むアメリカ人、 アメリカ批判を封じ込める「害(外)人記者」、 なのにずっと朝日はアメリカの太鼓持ちだった 日本人はもういい加減 「アメリカ幻想」を捨てよう! -
午前二時のチャンギ空港
11歳の夏、山間の村を夏季合宿で訪れたトモは、まばゆい存在感を放つ少女に出会い、惹かれていくが・・・・・・(「優しくない友達」)。 アニメの聖地巡礼のため、バイト先の娘・ぶっちゃんとイタリアを旅する大学生のさや。アクシデントだらけの珍道中で二人が目撃するのは――(「わたしとぶっちゃんと、黒い奇跡」)。 バリ島で開かれる、絶交してしまった親友の結婚式。かつての親友の祖母・百合子さんとの出会いをきっかけに、美波は思いがけず式場へ同行することに(「通り雨」)ほか全5篇を収録。 『レペゼン母』『キッチン・セラピー』などで注目の新鋭が贈る、女性同士の友情と人生を、色とりどりの〈旅〉を通して描きだす5つの物語。 ◆著者プロフィール 宇野 碧(うの・あおい) 1983年神戸生まれ。大阪外国語大学外国語学部卒。放浪生活を経て、現在は和歌山県在住。2022年『レペゼン母』で第16回小説現代長編新人賞を受賞しデビュー。著書に『キッチン・セラピー』『繭の中の街』『アンダーザスキン』がある。 -
CONTINUE
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 『CONTINUE』Vol.90は、ソニック誕生35周年記念、アニバーサリー大特集! 今年、2026年はセガを代表する世界的人気キャラクター・ソニックの誕生35周年のアニバーサリーイヤー! それを記念して『CONTINUE』史上初、ソニックが表紙に初登場! すべてのセガファンに捧げる、待望のハイスピード総力大特集です! ☆スペシャルロング座談会 飯塚 隆×星野一幸×瀬上 純 ☆スペシャルインタビュー「中村正人(DREAMS COME TRUE)、ソニックと音楽を語る。」 ☆ソニックが駆け抜けた35年を振り返る「歴代ソニック名作レビュー」 バックカバー&第2特集 ぷよぷよ誕生35周年記念特集 ★特別特集★「バニ男くん」全16ページ特集! バニ男くん&職場の仲間たちの詳しいプロフィールを、なんと本誌にて初公開! 年齢・身長・趣味・誕生日・好きな食べ物・休日の過ごし方・座右の銘・MBTI…… さらには”バニ作が語るバニ男”などの「他己紹介」も掲載。初出の貴重な情報が満載です! その他にも、ファンの間で特に話題の2人組・バニ男くん×バニ作くんの スペシャルインタビュー(4ページの大ボリューム!)、 ご当地・季節イベントなどここでしか見られないコスプレバニ男くん30選、 公式Xより厳選したメロすぎエピソードを一挙紹介! さらにはバニ男くんお誕生日企画“ファンアートコンテスト”の受賞作品の発表も! 大充実の16P特集になっております。 全バニ男くんファン必携の、初めてのバニ男くん大特集です! -
工場管理
経営者、管理者、監督者などの幅広い読者層を対象にした実務雑誌。 実務的な改善の技法や生産システム、経営管理手法などを豊富な事例で紹介するのが特徴です。 【特集】現場リーダー列伝Ⅱ~現場エンゲージメントを高める第一線監督者たち~ 生産性向上や改善活動の推進、品質や安全の確保、人材育成や職場活性化などを担う第一線監督者。そうしたリーダー人材は現場運営の“要”といえる。特集では、2025年10月号で好評を得た「現場リーダー列伝」の第2弾として、国内外10の企業・拠点で活躍するリーダーの実践事例を紹介する。女性や外国人材を含む多様なリーダーによる改善やチームづくり、職場改革の実践に迫り、そこでの苦労や失敗、成功の秘訣を通して製造現場のマネジメントに活かせる視点を示す。 【特別企画】日本の製造業を鍛え、磨く!ものづくり道場の今に迫る(下) 設備技術センター(富士電機)、クボタ教育センター(クボタ)、ものづくり推進センター(キヤノン)の事例を紹介 【特別解説】令和8年熊本地震に見る2つの想定外とBCPの課題 目次 -
ファーガル ぷんぷんおこりんぼ
火を吹くちびっこドラゴンが、10まで数える魔法でクールダウン!かんしゃくやイヤイヤ期に親子で読みたい感情コントロール絵本 ファーガルは、やさしくて元気なちびっこドラゴン。 でも、ひとつだけ困ったクセがあります。 それは、思い通りにならないとすぐ「カッ!」となって、 怒りの炎をふきだしてしまうこと。 野菜を食べなさいと言われれば夕食を黒こげにし、 サッカーではキーパーになりたくなくてボールを灰に。 とうとうお友達も離れていってしまいました。 落ちこむファーガルに、お母さんは「怒りの炎」を 上手に逃がすための、おまじないを教えてくれました。 落ちつきを取りもどしたファーガルは、 動物のお友達もそれぞれ自分なりの怒りをしずめる方法を 持っていることを知ります。 自分の心と向き合えるようになったファーガルは、 もう炎をむだづかいしません。 ネガティブだった炎という特性も、 ポジティブにいかせば人生がもっと楽しくなることに気づく ラストシーンは必見です。 世界21カ国でイヤイヤ期やかんしゃくに悩む親子に愛されてきた 「はじめてのアンガーマネジメント」にぴったりの絵本。 【巻末解説つき】 日本の学校教育や矯正教育などにアンガーマネジメントを取り入れた先駆者である 本田恵子教授(早稲田大学)による保護者向け解説を特別収録。 子どもの「かんしゃく」の理由や、 親のイライラをすっと和らげる関わり方のヒントを優しく解き明かします。 「怒ってるんじゃない、わかってほしいんだ」 ……そんな子どもの本音を受け止め、親子で心がラクになる一冊です。 Robert Starling(ロバートスターリング):ロンドンに生まれ、読書と絵を描くことが大好きな少年時代を送る。書店員や小学校の教員などを経て、念願の絵本作りを始め、本書でデビューする。邦訳絵本に『マウスとほんやさん』(秀和システム)、イラストを描いた『ちいさなしまの だいもんだい』(光村教育図書)がある。また小学校やイベントで絵本作りについてのトークやワークショップも行う。イギリスのウィルトシャー在住。 福本 友美子(フクモトユミコ):慶應義塾大学卒業後、公共図書館勤務を経て、現在は児童書の研究、翻訳をする。『としょかんライオン』『だいすき ぎゅっ ぎゅっ』( ともに岩崎書店)、『びんにいれたおほしさま』『ほしのおうじさま』(ともに主婦の友社)『バルレッタの ふしぎな 大おとこ』(光村教育図書)など多数の訳書のほか、創作絵本に『図書館のふしぎな時間』(玉川大学出版部)がある。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 -
獅子貫徹 ライオンズ一筋25年、理想の打撃を追い求めて
「2000本安打をこのチームで達成したい──」 高いプロ意識と誠実な人柄でファンに愛される球界のレジェンド、初の著書 2001年ドラフト4位で西武ライオンズへ入団以来、25年間ライオンズ一筋 21年には球団生え抜き選手として初の通算2000本安打を達成 25年オフには、26年シーズン限りで現役引退することを公表 ミスターレオが初めて明かす野球人生の軌跡 師と出会ったアマチュア時代 片岡易之(当時)と分け合ったシーズン最多安打 野茂英雄から学んだ「幸せ」の考え方 たった1度のオールスター出場 FA宣言残留の真相 引退発表前に中村剛也と交わした言葉 etc…… 【目次】 第1章 初志 1983~1995 第2章 原点 1996~2001 第3章 黎明 2002~2005 第4章 雌伏 2005~2007 第5章 飛躍 2008 第6章 悔恨 2009~2010 第7章 重責 2011~2016 第8章 雪辱 2017~2018 第9章 宿願 2019~2021 第10章 貫徹 2022~2026 -
繰り返すことの民俗学
民俗学にとって「日常」とは何か? 民俗学者は日々何をしているのか? いざ、切実だけど謎に満ちた日常へ! ><><><><><><><><><>< 数年数十年のスパンで耕作地を移動させてきた、焼畑の民たちへの抑圧。「津波常習地」を生きる人々の弔いや忘却のリズム。伝統的な民俗学が想定してきた「人の一生」には則さない、クィアな人々の記録されない日常。「繰り返し」にとらわれる強迫症患者が日々味わう幸福と災厄、その観念…… 〈民俗学はよく「私たちの日常から問いを立てる学問である」と説明されます。(中略)ただ、お正月のお雑煮やお餅についてフィールドワークをしたり考えたりするだけで、本当の意味で日常と研究をつなげていることになるのでしょうか。むしろ、扱うテーマがあまりに日常的なあまり、本当の意味で自身の日常と研究をつなげることに、民俗学者たちはかえって無頓着になりがちなのではないでしょうか。〉(「はじめに」より) 本書では、4つのフィールドを「民俗学的想像力」によってつなぎ合わせながら、当たり前に異なる私たちの多様な日常について考えていく。「現代民俗学」と「日常論」の新たな可能性を探る冒険の書にして、著者初の単著! ●こんな方にもおすすめ ・知らない誰かの旅行記や日記を読むのが好き ・研究者の日常やエスノグラフィに関心がある ・身近な日常を問い直す人文書に関心がある -
型技術
わが国唯一の金型の総合技術誌。型技術協会とのコラボレーションにより、プラスチック、プレス、ダイカストなどにおける、金型の設計・加工、部品成形に関する技術情報を幅広く紹介します。 【特集】金型を使い倒す! 保全・再生技術の最前線 中東情勢や中国のレアメタル輸出規制などの影響により、金型材料や切削工具の材料など金型製作に必要なさまざまな素材の価格が高騰し、手に入りづらくなっている。こうした状況において現状使用している既存の金型)をできるだけ長く使い続けるための取組みが必要になる。特集では、金型をできるだけ長く使用し、最後まで“使い倒す”ために考慮するべき、金型の運用に関する視点を解説。「故障予知」や「適切な保全・メンテナンス」、「リユース」などに必要な技術要素と金型製作現場での事例を紹介する。 【型技術協会40周年記念企画】金型産業の過去・現在・未来を語る 後編:機械メーカー編 【型技術創刊40周年企画】金型業界アンケート2026 後編 目次 -
ごっつぉ
『岡山のおいしい店2027』は、地域情報誌『タウン情報おかやま』と『オセラ』の編集者がおすすめする店を集めた「ごっつぉ」シリーズの最新版です! 今回は、「さまざまなシーンで使える一冊を、岡山の生活者の皆さんにお届けしたい」という思いから、数多くの飲食店の中からテーマに沿ったお店をセレクトして紹介。 記念日やお祝い事など特別な日に訪れたい美食処の紹介を中心にしながらも、普段使いのランチやカフェ、岡山県内各エリアの愛され店、駅近酒場など多彩なラインアップで、岡山の飲食店の最新情報をお届けします。「岡山でおいしいものを食べたい!」と思ったときに使える一冊です。さらに、今年は、岡山県に隣接する広島県福山市の情報も盛り込んでいます。 店選びに迷ったときに、ぜひ、お手に取ってください。 目次 美食を極める名店へ 素材と技が織り成す、至高の鉄板焼 記念日・特別な日に訪れたい実力店/行きつけにしたい人気店 ご褒美・お祝いの焼肉 誰かを誘って訪れたい心が躍るランチ とっておきのカフェ&感動スウィーツ 眺めもごちそう カフェ&レストラン みんなの町の愛され店 福山クチコミグルメ ハズレのない駅近酒場〈岡山駅前編/倉敷駅前編〉 岡山県エリアマップ 50音順ショップリスト -
躍進トリドールの「心的資本経営」 従業員重視で始まる“逆張り”の常勝メソッド
昨今の働き手不足の現状を踏まえ、従業員を削減し、省人化と効率化を重視した経営に走る外食や小売りが多い中、「丸亀製麺」や「Kona's Coffee」「天ぷら定食まきの」などいくつもの外食ブランドを傘下に抱えるトリドールホールディングスは、実店舗での人間による接客を重視する“真逆”の経営で成功を収めてきました。 人をどんどん雇い、その従業員を大切にして、従業員が「内発的動機」によって動くようにすることが、ひいては顧客の満足度向上、店舗の収益アップ、地域社会との良好な関係の構築などにつながる――。 こうした考え方とこの考え方に基づく日々の実践を、トリドールグループでは「心的資本経営」と名付け、実践しています。 この「心的資本経営」は理念だけのものではありません。トリドールグループ全体でこの考え方を実践していくため、顧客の満足度や従業員のモチベーションなどを具体的な数値(データ)で示す手立ても開発しています。 さらに、個人の成果だけでなく、仲間の成長を支える行動そのものを正当に評価する人事評価制度「MAHARO(マハロ)」も「Kona's Coffee」で導入が始まっています。 トリドールホールディングス創業社長の粟田貴也氏がたどりついた「心的資本経営」の神髄とは何か――。 その考え方とそこに至った背景、具体的な取り組み、今後の展望などを粟田氏自身が解説します。 トリドールと同じ外食や小売関係のビジネスパーソンはもちろん、トリドールグループ躍進の理由に興味を示す他企業の経営者や経営企画部門などのビジネスパーソンにも、役に立つ一冊です。 <主な内容> ●はじめに ●第1章 心的資本経営で企業は進化する ●第2章 データサイエンスで科学的に検証 ●第3章 ハピカン経営を推進する取り組み ●第4章 “心”に重点を置く評価制 ●第5章 社会・地域貢献が成長の鍵となる ●第6章 「感動体験」から「ハピカン」へ ●第7章 心的資本経営で拓くリテールの未来 ●おわりに -
お金の話をするとパートナーが不機嫌になります―年300万円貯める二馬力時代のお金の戦略
「『お金がない』って言っただけなのに、なぜかパートナーが不機嫌になるんです。」 お互いフルタイムで働いていて、それなりに「稼ぎ」はあるはずなのに、なぜか日々の生活に「ゆとり」がない……。 自分だけがお金や将来のことを考えているような気がする……。 「生活にゆとりはないけれど、二馬力で稼いでいるんだから、ある程度家計にブラックボックスがあったり、多少は無駄な支出があったりしてもしょうがないでしょ」 と思ったあなたに知っておいてほしい数字があります。 年間300万円。 この本に書かれているメソッドを使って「お財布を1つ」にした2人が追加で貯蓄できた金額です。 総額ではありません。追加で300万円です。 節約を極めた仙人のような生活をする必要もありません。 ☆★ こんなピンチがチャンスに変わる!? ★☆ \借金判明は突然に/ パートナーが借金・奨学金を負っていることが判明 \貯蓄額はご想像にお任せします/ 家を買おうと思ったのに、お互いに貯金ゼロで頭金がない \2000万円じゃ足りないかも/ 子供のお受験、うちの身の丈に合っているのか分からない \ワンオペの違和感/ 妊娠出産で収入が減っているのに、お金と家事の負担がずっと一緒 \それ家族のお金から出してたの!?/ 知らないうちに、パートナーが家族のお金から義実家に仕送りしていた ☆★ 読めばこんな疑問も解決! ★☆ ・なぜ、2人とも働いているのに、どちらか一方だけが貯蓄や保険の心配をしているのか? ・なぜ、パートナーは「お小遣い制」という言葉に拒絶反応を示すのか? ・なぜ、「老後や将来のためにiDeCoやNISAを始めたい」と言うと、その場の空気が重くなるのか? -
成長の地図―しなやかなタフさを手に入れる5つの旅路
************ 社会のシステムに疲れた 僕らが試すべき「個人」「組織」の 新たな進みかた。 ************ 数字を追うことに疲れた人へ。 この本は、成長をやめるための本ではありません。 「もっと上手に、もっと長く成長し続けるための」実践知の書です。 かつては右肩上がりに成長していたはずなのに、いつからか同じ努力をしても結果が出なくなる。KPIを厳しくしても、変数を増やしても、むしろ現場は疲弊していく――。 「頑張っているのに、なぜか報われない」 「成長を追いかけるほど、心がすり減っていく」 あなたは、こんな感覚を覚えたことはありませんか? 本書が示すのは、5段階の成長の旅路です。 「単純化」で一点突破し、「堆積化」で武器を増やし、「深層化」で見えない構造に気づき、「生態化」でコントロールを手放し、最後に「統合化」で、そのすべてを使いこなす自分に出会う。 あなたに必要なのは、右肩上がりの数字だけではありません。目に見えない成長(認識論的成長)という、もう一つの物差しです。その両方を自在に行き来する力――「実践知(フロネシス)」が、この本を読み終えたとき、あなたの中に育っているはずです。 -
3分だけやれる人はうまくいく
※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 まずは3分、たった3分。 3分だけやれる人はうまくいく。 「明日からやろう」 そう思ったまま、何もできずに一日が終わる。 その原因は、意志の弱さや生まれ持った性格ではありません。 自分に課す最初のハードルが高すぎるのです。 「毎日続けなければ」 「最後までやり切らなければ」 そう考えるほど、最初の一歩は重くなります。 動き出すために必要なのは、大きな決意ではありません。 やるべきことを、今の自分でも動ける大きさまで小さくすることです。 本書では、たった3分から始められる「笑えるぐらい小さな行動」にスポットを当てていきます。 取り上げるのは10テーマ。 朝、仕事、暮らし、休息、メンタル、スマホ、人間関係、趣味、夜、未来。 あらゆる場面や気分を想定し、小さくて具体的な行動を100個集めました。 全部やる必要はありません。 気になるページを開いて、できそうなものだけ試してみる。 気楽にやる。 なんとなくやる。 3分だけやる。 その小さな一歩が、やがてあなたの人生を大きく変えていきます。 【目次】 第1章 朝の3分 ――最高の1日をデザインする 第2章 仕事の3分 ――ルールを決めて生産性を上げる 第3章 暮らしの3分 ――迷いと手間を少しずつ減らす 第4章 休息の3分 ――自分をケアする仕組みをつくる 第5章 メンタルの3分 ――自分の感情とうまく付き合う 第6章 スマホの3分 ――奪われた時間を取り戻す 第7章 人間関係の3分 ――言葉の伝え方を少しだけ変える 第8章 趣味の3分 ――やりたいことを気軽に楽しむ 第9章 夜の3分 ――明日の自分を助けてあげる 第10章 未来の3分 ――最高の人生をデザインする -
スキルOS経営 AI時代の意思決定基盤
人材への投資を、事業の競争力に変えられているか。 「人的資本経営」の号令のもと、多くの企業が「人への投資」を拡大しています。しかし、その投資が事業の競争力や企業価値の向上に結びついているケースは、ごくわずかです。 原因は明確です。投資の指標が「研修時間」や「教育費」といった量に偏り、その投資でどんなスキルが身についたのかという中身を測れていないからです。 AIの進化により、事業に必要なスキルは急速に変化しています。従来のように「どの職種を何人採用・配置するか」という人ベースの人材戦略だけでは、もはや経営環境の変化に対応できません。変化の激しい時代、企業の競争力の源泉は、社員一人ひとりが持つ「スキル」という資産です。ところが多くの企業では、この肝心のスキルが可視化されておらず、経営の議論にすら上がっていません。 「どの仕事に、どのようなスキルが、どのレベルで必要なのか」 この共通のモノサシがない組織では、あらゆる場面で不具合が生じます。 配置は、マネージャーの勘と経験、人間関係で決まり、ミスマッチが頻発する。 育成は、ゴールが不明確なまま研修を提供し、学びが成果に結びつかない。 採用は、基準がぶれ、「期待した人材と違った」と早期離職を招く。 本書が提唱するのは、こうした不具合を根本から解消する「スキルOS経営」です。組織の「スキル」を共通言語として定義・可視化し、そのデータを土台(OS)として、配置・育成・採用・評価といったすべての意思決定を一気通貫で最適化する経営手法です。 これは人事部だけの施策ではありません。「どの事業に投資するか」という経営判断と、「そのためにどんな人材を揃えるか」という人事判断を、データで直結させる、経営の意思決定そのものです。 【スキルOS経営の3つのステップ】 本書は、変革を実行に移すための「設計図」として、次の3つのステップで構成されています。 ・ステップ1:スキルの要件定義をする 経営戦略から逆算し、共通のモノサシ「スキルタクソノミー」を構築する ・ステップ2:現在地を可視化する スキルアセスメントで「いま、誰が何をできるのか」を明らかにする ・ステップ3:データを活用する スキルデータをもとに、配置・育成・採用・評価を最適化する 著者は、スキルインテリジェンス・プラットフォーム「Track」を通じて、大手製造業からIT企業まで数多くの人材変革の現場に立ち会ってきた実践者。理論だけでなく、現場で培ったリアルなノウハウ公開します。 人材を、消費される「コスト」から、未来を創る「資本」へ。 これからの時代を勝ち抜くための「経営のOS」を、本書でインストールしてください。 【本書の内容】 第1章 なぜ「人への投資」は 報われないのか 第2章 スキルの「モノサシ」を作る 第3章 組織の「現在地」を測る 第4章 スキルデータが すべてを最適化する 第5章 文化を変えるという挑戦 -
未来検索 情報の海から「これから」を見つける技術
情報の奥にある文脈を読み、これからの変化を見つける。 SNSやニュースから情報は手に入っても、それだけで次に起こる変化がわかるとは限りません。米国のテクノロジー、スタートアップ、ビジネスを伝えてきたポッドキャスト「Off Topic」の宮武徹郎・草野美木が、約7年間の活動で培った観察と思考の方法を紹介します。 なぜ過去の成功事例をまねても同じ成果が出ないのか。断片的な情報の背景をどう読み取り、自分なりの仮説をつくるのか。本書では、情報を集める、考えるための枠組みをつくる、多面的な視点から理解を深める、という流れに沿って解説。歴史や文化にも目を向けながら、未来の兆しを探る方法を学べます。 -
悩み方が10割 「どうしよう?」が「行動」に変わる頭の使い方
★悩めば悩むほど解決から遠ざかる ★「悩み」を「行動」に変える5ステップを解説 ★どんな問題にも振り回されなくなる、一生使える思考術! 【本書は、こんな方のための本です】 □ 同じ悩みを何度も繰り返し考えてしまう □ 考えすぎて行動に移せないことが多い □ 仕事や人間関係のストレスに振り回されている □ 将来への漠然とした不安を抱えている □ 悩みはじめると憂鬱で仕方がない 私たちは、「考えること」をよいことだと思い、 悩みに費やす時間をあまり気にしません。 しかし、多くの人は気づかないうちに 「解決につながらない悩み方」をしています。 その結果、問題は前に進まず、 年間900時間もの時間をムダにしてしまうこともあるのです。 では、どうすれば悩みは解決に向かうのでしょうか。 必要なのは、メンタルの強さでも、気合いや根性でもありません。 必要なのは、悩みを整理し、構造を可視化し、 今できる行動へと変換する「悩み方の技術」です。 本書では、数多くの組織変革や人材育成に携わってきた著者が、 実践の現場と経験の中で磨き上げた「良い悩み方」を公開します。 ・複雑に絡まった悩みを分解する方法 ・未来への漠然とした不安と向き合う方法 ・自分では気づけない思考の死角をなくす方法 ・悩みを「今やるべき一歩」に変える方法……など 仕事や人生、人間関係で直面するあらゆる悩みに対して、 5つのメソッドで解決への道筋を示します。 悩みはなくなりません。 しかし、悩み方が変われば、人生は大きく変わります。 自分で考え、自分で答えを出し、自分の足で前へ進めるようになる。 本書は、そのための「一生使える思考の技術」をまとめた一冊です。 <目次> 第1章 悩み方が下手だと、人生損する 悩み方を間違うと、年「900時間」を失う/苦い過去は、データとして再利用/2か月で8キロ痩せた「小さな一歩」とは?……など 第2章 悩みと前向きに向き合う「5つのメソッド」 いきなり動かない。悩みの種類別に解決策を考える/不安を「心の問題」ではなく「プロセスの問題」に変換/考え尽くしたら、一旦、脳を強制リセット……など 第3章 漠然とした未来の悩みに立ち向かう なぜ「正解がない」と不安で怖いのか?/わからないままでも、動ける人になる/本当に役立つのは目標よりも自分だけの北極星/自分だけの北極星を見つける「お葬式の質問」……など -
アップルウォッチで整える 50代からの「最高のコンディション」
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◆アップルウォッチで始める!未来の自分を守るための、新しい健康習慣◆ 『スマートウォッチ外来の医者が教える アップルウォッチを使った健康マネジメント入門!!』 50代は、体力・代謝・回復力の低下を強く自覚し始める年代です。 「若い頃と同じ生活ではもたない」「検診結果が本格的に気になり始めた」「定年退職後の体調不良や病気が心配」という声が増える一方、食事管理や運動は面倒!といった理由から、実践可能な健康戦略を持てない人も多いもの。またApple Watchをはじめとするスマートウォッチは中高年層にも広く普及していますが、時計・通知・歩数計・キャッシュレス決済機能の利用で止まっている人も。心拍・睡眠・心電図などの数値の意味や設定すべき数字がわからないなどの声も多く聞こえます。 本書は、 ・自分に関わりのある病気そのものを「知る」 ・自分の健康状態を知って「管理する」 ・データを見ながら調整して「改善(習慣化)する」 これら3つのステップから、50代が心身の「最高のコンディション」を手に入れる知識を見につける構成になっています。 健康はもはや「意識」の問題ではなく、データを見て、微調整するマネジメント対象になりつつあります。本書は「50代からの体は、努力ではなく“設計”で守る」という思想を、Apple Watchを軸にわかりやすく提示します。 ※watchOS26による解説をベースに、多くのアップルウォッチユーザーにご覧いただける内容です ■こんな方におすすめ ・「50代以降の健康を自分で管理したい」と考えるビジネスパーソン ・50代を中心とした40代後半~60代中盤の、自身の体調管理への意識が高い男女 ・Apple Watchを持っているが活用しきれていないアクティブシニア層 ■目次 [巻頭]「最高のコンディション」へ導く3つの健康戦略 1章 アップルウォッチを使いこなすために! 病気や体調不良の原因を探る ・01 日本人はどういう病気にかかりやすいのか ・02 心臓の病気の正体 ・03 血管の病気の正体 ・04 睡眠不足による不調 ・05 栄養不足による不調 ・06 疲れが取れない ・07 ストレスからくる不調(うつ病などの心の病) ・08 運動不足からくる不調 ・09 アップルウォッチを使えば病気に気づくことも可能に 2章 アップルウォッチでコンディションを管理する ・01 毎日チェックすべき「3つの重要指標」 ・02 最も大事な心拍数の自分基準を知る ・03 心身の健康に密接に関わる睡眠の状況をつかむ ・04 脳梗塞の原因「心房細動」をマークする ・05 日常活動中や睡眠中に酸欠になっていないかをチェックする ・06 運動ではなく日常生活の活動を管理する ・07 心臓の状態からストレスを読み取る ・08 難聴と認知症を予防する ・09 数字が教えてくれる「体のクセ」 3章 アップルウォッチとスマホの連携で老いにくい体に改善する ・01 自分は何を改善し習慣化するべきか ・02 「運動」の重要性と過剰運動の危険性を理解して習慣化する ・03 筋肉が健康寿命を伸ばす ・04 心臓病の大敵は肥満 ・05 1日10分のウォーキングで大腰筋を鍛える ・06 「睡眠」を改善して疲れない体にするための行動を習慣化する ・07 心の健康を管理して自律神経のマネジメントを習慣化 ・08 心の状態を記録して長期的な健康につなげる ・09 日光は1日15~30分浴びたほうがよい ・10 アップルウォッチと“長く付き合う”ということ 4章 「もしも」のときの予兆と発見 ・01 絶対にオフにしてはいけない「通知」 ・02 体調が崩れる〝手前〟の予兆を捉える ・03 不慮の事故に備えよう ・04 医師へ診断材料を提供する [付録]健康管理のためのアップルウォッチの使い方 ■著者プロフィール 布施 淳(ふせ じゅん):ウェルビーイングクリニック駒沢公園院長。循環器専門医。専門は心臓(循環器内科)で、専門性を重視しつつ、ウェルビーイング(well‐being)=「身体的、精神的、社会的に良好な状態にあること」を意識した広い視点と、科学的根拠を重視した、信頼性の高い医療を心掛けている。スマートウォッチ外来があり、異常データについて幅広く相談できる。YouTubeチャンネルも運営している -
がっちゃんズル英語 カンタンな単語2つの組み合わせで楽ちんネイティブ英会話!
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 チャンネル登録者数73.4万人の人気YouTuber・ごく普通の外国人 がっちゃんによる待望の英会話本。 英会話は、15の前置詞×13の動詞(=「句動詞」)の組み合わせで6割以上理解できるようになる! がっちゃん渾身の第三作目は映画仕立ての壮大なストーリー。 読めばスラスラ喋れるようになる、前置詞×動詞を巡る驚きの旅に、いざ、出発! プロローグ ズルいほどラクな組み合わせ英語の旅へ Chapter1 15の前置詞ギャラクシー(銀河)を制覇せよ つながりと所属の惑星 OF 過負荷と大脱出の惑星 OFF 心の羅針盤と目的の惑星 FOR 到達と一直線の着弾惑星 TO 起点の記憶とさよならの惑星 FROM 境界突破と没入の惑星 IN/INTO 移動の三銃士 ALONG/ACROSS/THROUGH 時間のトンネル DURING 解放と枯渇の惑星 OUT 増幅と沈静の惑星 UP/DOWN 周辺と探索の惑星 ABOUT/AROUND 精密射撃の惑星 AT 接触と継続の惑星 ON 乗り越えと完了の惑星 OVER 相棒と装備の惑星 WITH Chapter2 13の動詞エンジンを使いこなせ 1 基本の5大エンジン 万能の獲得 GET 強奪のグラビティ TAKE 配置のドッキング PUT 離脱のメイン・スラスター GO 接近のホーミング・ユニット COME 2 5大カスタム・エンジン始動! 現状維持のロック・システム KEEP 創造のファクトリー MAKE 探知のレーダー・スキャン LOOK 固定のランディング・ギア SET 破壊のパージ・ボルト BREAK 3 3大旋回型エンジン始動! 持ち込みの輸送ポッド BRING 旋回のジャイロ・スコープ TURN 連続噴射のブースト・ドライブ RUN Chapter3 句動詞クイズ ビジネスサバイバル編/リアルな24時間編/お出かけ&トラベル編/人間関係&メンタル編 -
新版 人類の月面着陸は無かったろう論
人類はアポロ計画の虚偽に57年間も騙され続けた! 今またアルテミス計画の欺瞞に人類は屈服している!! NASA(米航空宇宙局)によって有人月面着陸が成功したとされる、1969年7月20日からは57年が経つ。 この人類全てを騙し続けた月面着陸の、捏造(hoax)は、まだ虚偽(fake)であることが、真実露呈(truth revealing)しない。もうすぐである。おそらくあと2年の2028年には、真実が満天下に、則ち世界中に大きく露出する。何故なら、NASAは2028年に有人月面着陸を再実現すると、公然と声明を出しているからである。 (「新版を出すにあたって」から) -
まいごのアザラシをたすけて! -よごれた海とたたかうアザラシ病院の人びと-
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 SNSやYouTubeでも話題沸騰、オランダのピーテルブーレンアザラシセンター(通称:アザラシ幼稚園)。 1971年にたった一人の女性がはじめ、世界一のアザラシ専門病院になった軌跡を描く感動のノンフィクションが、未収録の写真を増補し復刊決定! オランダ北部、北海のほとりの小さな町・ピーテルブーレンに「アザラシ研究リハビリセンター」(現・ピーテルブーレンアザラシセンター)があります。 毎年何百頭ものアザラシを保護し世話をするこのセンターは、レニーさんという一人の女性が、1971年にアザラシの面倒を見始めたことからその活動がスタートしました。 現在では幼いアザラシのためのデイケアから、検疫所、実験室なども備えた科学的研究に基づく野性アザラシの専門病院にまで発展しています。 2024年8月、X(旧Twitter)のとあるポストをきっかけに、このピーテルブーレンアザラシセンター(通称「アザラシ幼稚園」)のライブカメラがSNSで大バズり。 アザラシの様子をライブ配信で直に見られることがXで拡散し大人気となり、YouTubeのチャンネル登録数は40万人に迫る勢いにまで到達しています。 その人気はその後も続き、年末恒例の2024年「新語・流行語大賞」にも、この通称【アザラシ幼稚園】がノミネートされるほどの話題となりました。 この長年にわたるピーテルブーレンアザラシセンターの活動を文章と写真でまとめ、1994年に平澤一郎さんが偕成社から出版したのが、本書『まいごのアザラシをたすけて! -よごれた海とたたかうアザラシ病院の人びと-』です。 自然とのかかわりや生き物たちとの共生を目指し活動を続けるレニーさんの様子や、センターのスタッフたちの奮闘を、子どもたちに向け丁寧に描いています。 今回の復刊に際し、つだかつみさんによるイラスト、原剛さんによる解説などはそのままに、初版時には掲載されなかった写真を新たに加え、全体に読みやすく、より手に取っていただきやすいよう造本にもこだわり、編集を進めました。 ぜひ、本書を手に取って、ピーテルブーレンアザラシセンターの活動や、レニーさんをはじめとするスタッフの想いをより深く知ってください。 -
<動画特典付き>小学館デジタル写真集 ななグラ 木村絵里子 39℃
【大手有名IT企業の現役OLの夏休みをのぞき見】 「大手IT企業のOLでグラドル」として一躍有名になった木村絵里子の、新しい魅力を導き出す最新デジタル写真集がついに登場! 蒸し暑い夏の午後、都会から久々に田舎のおばあちゃんの家に行き、自然や、優しい空気の流れる空間で心を開放する木村絵里子。仕事に追われる都会での緊張感から開放された身体と心はエロティックにカメラに纏わりつく。この保存版パーフェクトボディをぜひ。 【16分超の特典映像付き】 今作には撮り下ろし動画やメイキング動画、そして木村絵里子の生声が聞こえるインタビュー映像を編集した16分超のオリジナル特典動画前後編がついています! きむら・えりこ 1996年9月11日生まれ、埼玉県出身。オスカープロモーション所属。身長166cm、B90W57H83。2024年『ミス・ワールド・ジャパン2024』に初出場し、実行委員長賞を受賞。 -
あなたの筋トレは、体を壊す
◎整えながら鍛える「ふわ筋トレ」が、あなたの筋肉を救う!・過度な負荷を繰り返すと、筋肉は「サビついたゴム」になる・「左右均等」に筋肉を鍛えるから、ゆがみが固定されていく・ベンチプレスをするほど、野球もゴルフも下手になる・なぜ、ケガで離脱する選手が後を絶たないのか80年間進化の止まった筋トレ理論が見栄えは良くてもケガをしやすい「使えない筋肉」を作る。筋トレ中の動作に「ひねり」を入れて、全身の「しなり」を重視する「ふわ筋トレ」なら、体のゆがみを解消しつつ「柔らかくて、バネのある筋肉」が身につく!ふわ筋ダンベルスクワットなど、5つのふわ筋トレのやり方を動画で解説!動画にはパルクール界の新鋭で、アップタウンからプロレスデビューした彩桜(サイラ)が出演。管理栄養士・浅野まみこ氏との、トレーニング上の栄養問題についての対談を収録。 -
機械設計
メカトロ化が進む機械や装置を設計するための実務雑誌。 機械を構成する要素、機能を実現するメカニズム、機械の制御技術、設計業務に不可欠のCAD/CAMなどに関する最新情報を提供しています。 【特集】機械設計における新材料戦略 軽量化・省エネルギー・コスト削減といった要求が高まる一方で、材料価格の高騰や供給不安、さらには環境規制への対応など材料がかかわる課題は山積しています。こうした中で問われるのは、「どの材料を使うか」という従来の選択にとどまらず、性能・コスト・調達性・環境適合性といった複数の要素を踏まえた“設計の戦略としての材料選定力”です。 本特集では、最近の動向を踏まえたうえで、材料というファクターをどのように理解し、どう判断するかについて、ポイントとなる点を解説します。そして、新材料の適用や材料代替によって起こりがちなトラブルと解決策といったテーマについて実務的な観点から紹介します。 目次 -
国鉄時代
※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や掲載されないページがあります、予めご了承ください。 貨物列車は運行形態や編成の内容などが旅客列車とは異なり、一般の人が乗ることができないため「知られざる」部分が多く、レイル・ファンにとって独特な魅力がある。 特集では1987年の国鉄分割民営化以前の写真や資料を揃え、運転線区、列車本数、機関車や貨車の種類・両数のいずれもが現在のJR貨物より圧倒的に多かった当時を振り返る。 他、蒸気機関車の頃から現在も残る国鉄車両まで、変化に富んだ題材をラインナップ。 惜別 東の電機たち カラーグラフ1 国鉄貨物列車・電化路線編 目次 東海道・山陽本線の直流電気機関車 山手貨物線 ~活気に満ちていた東京都心部~ “国鉄の貨物”を振り返る 函館本線 東札幌駅と貨物列車の記録 車掌車“ヨ”と常備駅略号 1979年3月 地方私鉄に貨物列車が走っていた頃 名鉄貨物礼賛 ~晩年に見せた魅惑の情景~ 東海道本線阪神間の貨物列車 ~国鉄末期3年間のシーン~ 国鉄マンの思い出 貨物列車と走った青春 カラーグラフ2 国鉄貨物列車・非電化路線編 切符で振り返る貨物列車 令和8年夏の国鉄型ディーゼル機関車 さと山便り 小湊鉄道のキハ200とキハ40 昭和60年3月、東北地方と道南に旧型客車をたずねて 後編 筑豊、スポーク動輪の機関車たち ~機関区で見た麗姿~ 【連載】随想 鉄馬慕情25 【連載】地球の片隅で 31 『国鉄時代』定期購読のご案内 次号予告/募集告知 【連載】いい日撮り鉄 編集後記 -
ドライバーが本当に上手くなるアマチュアが気づいていない練習法
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【最長飛距離342ヤード!ドラコン世界女王・大和田紗羅が明かす究極のドライバー上達術!】 「ドライバーをもっと飛ばしたい、曲げたくない…」 そう悩むアマチュアゴルファーが陥る最大の罠、それは「むやみにドライバーのフルスイングを繰り返すこと」です。 長いクラブは遠心力でエラーをごまかせてしまうため、いつまでも根本的なスイング改善にはつながりません。 本書が提唱する上達の最短ルート、それは「ウェッジの練習」です。小さなスイングには、ゴルフの全要素(DNA)が詰まっています。 ごまかしの効かないウェッジで「正しいフェースコントロール」と「スイートスポットで捉えるミート率」を極めることで、結果的にドライバーの飛距離が爆発的に伸びるのです。 本書の特徴として (1) 理屈より実践!練習場ですぐに試せる「ウェッジ特化ドリル」を全体の7割以上のボリュームで大公開。 (2) 運命を分ける「10・20ヤードの打ち分け」で手打ちやダフリの悩みを根本から解決。 (3) 見やすさを重視した「見開きビジュアル構成」を採用。 ドライバーに悩むすべてのゴルファー必読!もちろんスコアアップや100切りを目指す方も!基礎から見直し、自分史上最高の「ドライバー」を手に入れましょう。 -
氣づきのアロマ 精油事典
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 香りは心のパートナー アロマのイメージが広がった瞬間から何かが変わります 癒しとトリートメントだけではない。 生き方の「羅針盤」という精油の新しい使い方 「実は私は、アロマセラピーと出合う前からラベンダーの香りが大の苦手。その感覚が大きく変わったのは、その後、アロマ学科の講師として初めてレッスンをした日。あれほど苦手だった香りが、このうえなく心地よく響いてきたのです。香りが変わったわけではありません。変わったのは、新しい人生のステージに立った私自身にほかなりません。大きな人生の節目には、嫌いだった香りが「大好き!」に変わることさえあることを、私は身をもって実感しました。香りは私たちを自然と俯瞰の視点へ導き、目の前の出来事を違う角度から見せてくれる――その瞬間、氣づきが訪れるのです。」 小林ケイ(啓泉) 香りによって心がほどかれ、自分でも気づかなかった思いが引き出され、内なる声が聞こえてきます。 香りとゆっくり向き合って、メッセージを受け取ってみませんか? ※本書の特徴 植物の特徴、成分の作用・活用等の解説のほか、著者独自のメソッドを詳細に解説。 香りによって気づきを得られ、より自分らしく生きるための助けになる書籍です。 一つの香りを4ページにわたって詳細に紹介! この香りが好き? 嫌い? 直感でわかる本当の自分とは? -
旨い魚が食べたい
知っておくべき漁業の科学から、 科学的に裏づけされた旨い魚の食べ方まで解説 持続可能な魚食文化のために、いま消費者ができることとは? スーパーの鮮魚売り場を見る目が変わります! 「漁業の科学と魚のおいしさ」を同時に語る、魚好き必読の一冊です。当たり前と思っていたその魚の知識、アップデートできていますか? 激変する水産資源、進化する漁業技術、魚食文化の過去とあるべき未来まで幅広く解説しました。漁業をとりまく課題、一般の消費者がどう行動したらいいかもよくわかります。 特に、資源管理の課題から生態・締め方・獲り方・流通・食べ方まで、食卓によく登場する魚別に解説した「16の魚種別 旨い魚のトリセツ」は必読。漁師家系出身で、漁業にも食にも流通にも通じた著者にしか書けない内容ばかり。これを読めば、近所の鮮魚売り場がもっと楽しくなります! -
プレス技術
自動車・電機など基幹産業を支える中核技術であるプレス技術全般の技術動向と、現場に役立つノウハウ記事をとりあげる総合誌。 材料から加工、金型までプレス加工の広い領域を紹介します。 【特集】DXで生き残る!人手不足時代の経営戦略 さまざまな課題をかかえる中小モノづくり企業にとって、デジタル化による業務の効率化やそこから一歩進んだDX(デジタル変革)は喫緊の課題だ。DXにより開発・設計~製造に至るまでの手戻りや滞留、ヒューマンエラーを排除できれば大幅な効率化が見込める。ムダの排除で余裕が生まれれば、新事業、新規顧客開拓の道筋も見えてくる。デジタルネイティブである若手に選ばれるためにも勘・コツに頼るモノづくりからの脱却は必須と言える。本特集では、デジタル化を「儲かる会社」、「人が集まる会社」につなげるDXの案内図を示す。 目次 -
Q&A日本経済のニュースがわかる! 2027年版
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 政治・経済・国際ニュース 基本の45項目を各5ページで 日経記者が超効率的に解説。 タイパ抜群の定番書。 日経平均はこの1年でどう変化し、これからどうなるのか 外国人政策はどう変わるのか NISAとiDeCoの改正で何が変わるのか 不動産価格はこれからどうなるのか 日本の防衛力は十分か トランプ政権の経済政策で米国経済はどう変わるのか など、あなたの疑問に日経記者が答えます。 ◎本書の特徴 (1)新聞・テレビでよく目にする最新ニュースから45項目を厳選。 (2)どこからでも読める、読み切りスタイル。興味のあるところだけをサクッと確認。 (3)豊富な図表・イラストで重要ポイントをビジュアルに。 【目次】 <今がわかる3Graphics> 海を越える日本の「武器」 護衛艦に引き合い 核のごみ地下300mに封印して 数万年かけて隔離 子育て支援金は、独身税? 出産や育児支える6000億円 ほか 第1章 日本経済の「今」を知る 物価の高騰はこの先も続くのか 経済安全保障の重要な論点は 日本の人手不足はどうなるのか ほか 第2章 企業と業界の「動き」をつかむ 高市政権の重点投資17分野とは 実用化が間近の先端技術とは 日本はサイバー攻撃に耐えられるのか ほか 第3章 「政策」から日本を考える 政府債務の増大はどのような問題を引き起こすのか 日本の防衛力は十分か 外国人政策はどう変わるのか ほか 第4章 「世界」の動向を捉える 中東の混乱は収束に向かい平和は訪れるのか トランプ政権が掲げる「ドンロー主義」とは何か グローバリズムへの反動は今後も続くのか ほか -
左遷先は女性都市!CT ~怪盗の街でいちゃラブハーレム~
え!? 俺が、ムチムチ怪盗に誘拐されちゃった!? 女性に優しい男性貴族が治めるという激レアな女性都市「ロンドリア」を訪れたアリストは、いきなり街を騒がす巨乳怪盗ヴェスパーにさらわれてしまう。実はヴェスパーは怪盗をしつつロンドリア市民の精神を支配する陰謀を阻止しようとしていると知ったアリストは、お供のネレイダ、かつて助けたアーリャ、古代遺物に封じられたミネルヴァたちとともにヴェスパーに協力する怪盗団になるが、彼らの前には都市の守護者・シャルロットが立ちはだかるのだった…! 霧雨と時計塔の近代的な女性都市を舞台に、エッチなハーレム&冒険の異世界ハーレムファンタジー第6弾! -
昭和16年夏の敗戦・昭和23年冬の暗号(合本)
日米開戦前、総力戦研究所の精鋭たちが出した結論は「日本必敗」。 それでも開戦に至った、日本的意思決定の過程を描く『昭和16年夏の敗戦』。 終戦後、皇太子明仁の誕生日に、東條英機はじめA級戦犯が処刑された。 のちの天皇誕生日にアメリカが仕掛けた「暗号」から敗戦国日本の真実を解き明かす『昭和23年冬の暗号』。 現代日本の原点をひもとく2作品を合本。 *『昭和16年夏の敗戦』目次 プロローグ 第一章 三月の旅 第二章 イカロスたちの夏 第三章 暮色の空 エピローグ あとがき 参考文献にかえて 我われの歴史意識が試されている 新版あとがきにかえて 対談 『昭和16年夏の敗戦』の教訓 石破 茂×猪瀬直樹 *『昭和23年冬の暗号』目次 プロローグ 第一章 子爵夫人 第二章 奥日光の暗雲 第三章 アメリカ人 第四章 天皇の密約 第五章 四月二十九日の誕生日 第六章 退位せず 終 章 十二月二十三日の十字架 文春文庫版のためのあとがき 参考文献 解 説 梯 久美子 書き下ろし論考 予測できない未来に対処するために 文庫再刊によせて ※『昭和23年冬の暗号』は『東條英機 処刑の日』の改題作品です
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