メディアや教育現場等、各方面で反響となっている『アスペルガーですが、妻で母で社長です。』の第二弾。「行動が理解できない」「つきあいづらい」「言っている意味がわからない」等、アスペルガーである著者とかかわる人々は、日々氏に翻弄され混乱する毎日。そんな、ある日、「どうしたら氏とうまくつきあうことができるのか」、その鍵となるものがとうとう見つかった。それが、「今までの常識にあてはめない」ということ。そこで、本書では、「効果的な合いの手作戦」「思わず動いてしまう誘導作戦」「嘘は厳禁」「丸投げは危険」など、アスペルガー当事者と関わる人々が見出した、アスペルガー当事者と、うまくつきあえるようになれる知恵と工夫を全公開。この一冊で誤解やトラブルが減る!　アスペルガーと歩み寄れる!

「どうして本当のことを言ってはいけないの？」と悩んでばかりの“宇宙人”でしたが、今はみんなと幸せです――。この本は「場の空気が読めない」「会話が噛み合わない」「周囲も人も傷つけてしまう」、と、悩み生きづらい毎日を送っていた著者が、アスペルガー診断後自ら見出したルールによって人生を切り開いていった物語です。「アスペルガーの生徒が考えていることがようやく理解できた」「どのようにアスペルガーの子供と接したらよいのかがわかった」「会社の部下との関係が改善した」など、学校や教育現場、各家庭をはじめ、企業などで今大評判の一冊です。本文では、遅刻をしない３つの鉄則、失敗しないお話ルール、感情を落ち着かせるいくつかの方法、など、すべてがいい方向に回りだす「傾向と対策」を明かします。この本を読み終える頃には、きっと新しい第一歩を踏み出す力がわいてくることでしょう。今悩んでいる方、必読のバイブルです。

アスペルガー症候群は発達障害の一つ。息子は幼少時、姉は大人になってから診断された。当事者には特有の感覚があり、過敏であったり、周りの人に理解されないといった生きづらさがある。多くの人たちの理解と協力をもらって、アスペルガーの長男らに向き合ってきた著者の体験談と考察。ご家族はもちろん、画一化が求められて息苦しい今、多くの人に読んで欲しい。

さっと読めるミニ書籍です（文章量9,000文字以上 10,000文字未満（10分で読めるシリーズ）=紙の書籍の18ページ程度） 【書籍説明】 コミュ障の代名詞ともいえる、アスペルガー。その会話術とは何か。 本書を手に取った方は、多かれ少なかれ、会話、すなわち他人とのコミュニケーションに悩んでいる方だと思います。 アスペルガーである私は、社会に出てすぐに、社会人としてのコミュニケーションに苦しみ、苦労しました。 というのも、学生時代と違い、上手くできないからといって逃げるわけにはいかないからです。 職場という環境において、円滑なコミュニケーションは、仕事同様に重要ですし、失敗するほどに自信をなくし、つらくなっていくものです。 でも、大丈夫です。職場コミュニケーションというのは、スキルであり、訓練することができるのです。 訓練を重ねることで、必ず職場コミュニケーションは上達します。 本書は、私が学んだ職場コミュニケーションのスキルと、実際のコミュニケーション改善のために行った訓練方法についてご紹介します。 社会に出て、逃げ場のない職場コミュニケーションに苦しみ、疲れている人が、本書のスキルを活用し、訓練を重ねることで、 少しでも、明日の会社へ行くことが怖くなくなればと願います。大丈夫です。アスペルガーの私でも、上達したのです。 【目次】 まずは原因を知る その言葉に傷つかない その言葉に怒らない その言葉に怒らせない ノート訓練法 聖人でなくていい まとめ 【著者紹介】 叶子（カナコ） アスペルガーを克服して、毎日楽しく会社で働くOLです。趣味はランニングとヨガと登山。体を動かして心を健康にがモットーです。

さっと読めるミニ書籍です（文章量10,000文字以上 11,000文字未満（10分で読めるシリーズ）=紙の書籍の20ページ程度） 【書籍説明】 本書は「アスペルガーの会話術。ノート訓練法で傷つかない、怒らない、怒らせない」の続編です。 職場コミュニケーションは、実際に人と面と向かって行う対人コミュニケーションだけではなく、電話やメールといったツールを介してのコミュニケーションも存在します。 そして、現代社会においてはこういったツールを介してのコミュニケーションの比重は重いものとなっています。 ツールを介したコミュニケーションは相手と面と向かうことがないので「気が楽」「簡単」と捉えられがちですが、会話という観点からすれば、対人会話よりも難易度は高まります。 電話やメールの失敗から、電話が鳴るとビクリとする、メールの送信ボタンを押すのに緊張するといったことはないでしょうか。 便利なコミュニケーションツールであるはずの電話やメールが怖くなってはいないでしょうか。 本書は前書で紹介した会話術の基本スキルを土台に、難易度の高い電話とメールに使えるスキルを紹介するものです。 本書で紹介するスキルを活用して、電話やメールといったツールを介してのコミュニケーションスキルに磨きをかけ、効率よく仕事を片づけ、気持ちよく職場で過ごそうではないですか。 【目次】 難易度中　電話対応編　電話対応の何が難しいのか 第一箇条　声の役者になれ 第二箇条　会話の主導権を手に入れろ 第三箇条　万能薬　アサーティブな言い方 第四箇条　記録は基本　問答集の作成 難易度高　メール対応編　メール対応の何が難しいのか 第一箇条　メールでも活躍　アサーティブな書き方 第二箇条　電話フォローで心を届けて 第三箇条　メールをプリントアウトする 第四箇条　起結承結 第五箇条　上書き保存を活用せよ まとめ 【著者紹介】 叶子（カナコ） アスペルガーを克服して日々元気に過ごすOL。趣味はハイキングとランニング。体の健康が心の健康！

大学で職場で――こんな不適応が起こるのはなぜか?●｢指示を理解できない｣●｢不器用で仕事をうまくこなせない｣●｢他人を怒らせてしまう｣●｢まわりの空気が読めない｣……アスペルガーの人はなぜ日々の生活に困難を感じるのか。周囲と折り合って生きていくにはどうすればいいのか。豊富な臨床経験から導き出した仮説をもとに徹底解説!

アスペルガーの当事者である私が、言語聴覚士となり、アスペルガー者の妻となるまで。当事者･支援者･家族という3つの立場で｢見えない障害｣を生きる。

書店とは何か。ヘイト本をどうするか。40年以上にわたる葛藤の軌跡。書店員という枠を超えた思索の書。 カウンターデモに参加したわけでも、座り込みに参加したわけでもない。書店での、本を媒介しての活動や発信は防御壁に囲まれた「安全地帯」からのものに過ぎなかったのではないか？ ここまで自分を追い詰めたとき、ぼくは我に返った。 ――本文より 著者はおよそ10年間、「ヘイト本」という現象をめぐって「書店の役割」を自問自答しつづけてきた。書店は「言論のアリーナである」という帰結を見出したと思えたが、葛藤が消えたわけではない。60冊を超える書物から言葉を引きながら、「ヘイト本」をめぐる自問自答の軌跡を披歴。「書店とは何か」――40年以上にわたる葛藤や決意の収斂。書店員という枠を超えた思索の書。 【目次】 Ⅰ 明日、ぼくは店の棚からヘイト本を外せるだろうか Ⅱ ただ嘆くだけで、終わってしまったのではないだろうか Ⅲ その本はなぜ、多くの人を惹きつけるのだろうか Ⅳ 「わからない」は、何を意味するのだろうか Ⅴ やはり発端は、「自分探し」ブームだったのだろうか Ⅵ 弱者攻撃の動機は、どこから来るのだろうか Ⅶ ヘイトスピーチ・クライムの厳罰化は、なぜ進まないのだろうか Ⅷ 書店は、「言論のアリーナ」になりうるのだろうか 【著者】 福嶋聡 書店員。1959年、兵庫県に生まれる。京都大学文学部哲学科を卒業後、1982年2月ジュンク堂書店に入社。仙台店店長、池袋本店副店長などを経て難波店に。2022年２月まで難波店店長をつとめる。学生時代は俳優・演出家として演劇活動に没頭した。著書に、『書店人のしごと』『書店人のこころ』(以上、三一書房)、『劇場としての書店』(新評論)、『紙の本は、滅びない』(ポプラ新書)、『書店と民主主義』(以上、人文書院)、共著に『フェイクと憎悪』(大月書店)、『パンデミック下の書店と教室』（新泉社）などがある。

ハタチの季節に密着したファン待望のファースト写真集!! ハイパープロジェクション演劇「ハイキュー! ! 」で鮮烈なデビューを飾った遊馬晃祐の二十歳の半年間に密着。初々しすぎる冬のファーストショットに始まり、十代までを過ごした岐阜と成長した自分を重ねた夏。日々のステップを変化し進み続ける、遊馬晃祐の今をとらえた写真集!! スーツと袴での撮影からスタート。稽古風景や初イベントに密着、そして、思い出の地を巡る生まれ故郷岐阜のロケでは、学ランやバレーボールユニフォーム、浴衣など―― 遊馬晃祐の魅力をあますところなくお贈りする豪華１２８ページ!!

麻花の毎朝の楽しみは、ご近所の和装イケメン・遊馬さんとお話すること。人付き合いが不得手な麻花にとって、優しく穏やかな遊馬さんとの会話は癒しだった。ある日会社へ出勤すると派遣切りを宣告され、1カ月後には職も住む家も失うことに。頼れる人もなく、途方にくれる麻花に救いの手を差し伸べたのは遊馬さんだった。小説家をしているという彼は、日本家屋に拾い猫2頭と住んでいた。遊馬さんは麻花を優しくあやしながら「可哀想な子を見るとね、どうしても甘やかしたくなるんだ」と微笑んでいて…。

「結婚したからには逃さねえぞ」 妹の治療費と引き換えに、モテる玲央の女避けとして結婚した莉津。 玲央は高校の同級生で長年のライバルで、莉津の密かな片思いの相手でもあった。 「本気で惚れるんじゃねえぞ」という玲央に気持ちを悟られまいと、莉津は意地を張ってしまい素直になれない。 初めての夜もケンカしたまま…のはずだったのに、いきなりベッドに押し倒されて！？ 契約にエッチまで入ってるなんて聞いてない！ 未経験なのを誤魔化したいのに乳首を舐められるだけで、莉津のあそこはとろとろに濡れてしまう。 「お前がこんなに淫乱だったなんてな」言葉でもあまく責められて、濡れたナカを玲央の指でぐちゃぐちゃにかきまぜられて…。 はじめてなのに、こんなに気持ちよくなっちゃっていいの！？ ※本作品は「飛鳥馬夫妻は素直になれない～両片想いな契約婚、とろあま新婚生活～【分冊版】」の合冊版になります。分冊版との重複購入にご注意ください。

「結婚したからには逃さねえぞ」 妹の治療費と引き換えに、モテる玲央の女避けとして結婚した莉津。 玲央は高校の同級生で長年のライバルで、莉津の密かな片思いの相手でもあった。 「本気で惚れるんじゃねえぞ」という玲央に気持ちを悟られまいと、 莉津は意地を張ってしまい素直になれない。 初めての夜もケンカしたまま…のはずだったのに、 いきなりベッドに押し倒されて！？ 契約にエッチまで入ってるなんて聞いてない！ 未経験なのを誤魔化したいのに乳首を舐められるだけで、莉津のあそこはとろとろに濡れてしまう。 「お前がこんなに淫乱だったなんてな」言葉でもあまく責められて、 濡れたナカを玲央の指でぐちゃぐちゃにかきまぜられて…。 はじめてなのに、こんなに気持ちよくなっちゃっていいの！？

明日美21歳。今春に結婚したばかり新婚。グラマラスでほんわか美人の明日美には、いろんな誘惑がいっぱい！ やさしい明日美の人柄に、マンションの隣人、ファミリーが甘えてきてドタバタの毎日。さ～、今回はどんな問題が？ ちょっとＨなラブコメディ。

ちょっとエッチなラブコメディ。明日美21歳。今春に結婚したばかり新婚。グラマラスでほんわか美人の明日美には、いろんな誘惑がいっぱい！やさしい明日美の人柄に、マンションの隣人、ファミリーが甘えてきてドタバタの毎日。さ～、今日はどんなハプニングが起こっちゃうのかな？！「現代編」と「未来編」を収録した合本版です。 ※単巻との重複購入にご注意ください※

スラリと長い美脚がチャームポイントのレースアンバサダー・阿澄音々。 上品なのにしっかりグラマラスなボディにサーキットは大歓喜です！

わたしの名前は明日美、21歳。旦那さまは恋野退助さん、某女性下着メーカーにつとめるちょっと年上の33歳。今年の春に結婚式をあげたばっかりのホッカホカの新婚です！　愛の巣となったこのマンションに来るお客様にはいっつも女子高生に見られちゃう。ひどいときなんか中学生って聞かれちゃうんだよ。そんなに若くみえるのかしら？　……見た目超美少女の若妻が巻き起こす、お色気満点の愛すべきドタバタコメディ！

日本柔道界期待の新星として話題沸騰中の女子高生アスリート・保志まひろ。 彼女の勝負にも怪我にも打ち勝つ体作りをサポートするのは、 亡き母の再婚相手で料理ブロガーの義父・保志太一がふるまう スポーツ栄養学に基づいた毎日の食事で…。 血の繋がらない父娘が“食”を通じて繋がっていくスポーツフードドラマ、 優しさと美味しさのあふれる第1巻！！

喧嘩する朝もある。天災が来る午後もある。あいまいな夢を見る夜もある。けれど、歌う明日が来るかもしれない。何が起きようと、一日いち日をきちんと積み重ねてさえいけば……。話題の料理家が、五感と五味をたっぷり効かせた文章で日々の儚さと輝きを掬い取る、滋養満点風味絶佳な日記文学。ファン垂涎、毎日の献立つき。

新聞記者として３０年以上働く著者が 自身の娘や女性たちに贈る、人生のアドバイス！ 「働くのって、こんなに大変なの？」 新聞社の記者として長いあいだ組織で働き、 さらには講演活動やテレビなどでも活躍する中で、 たくさんの女性たちから悩みを相談されてきた著者が、 ときに母としてあたたかく励まし、 ときに働く先輩として助言をしてくれる、人生エッセイ。 社会人として知っておきたいこと、 職場での人間関係の悩みから、ちょっとした振る舞い、 そして、仕事を楽しみ、幸せに生きるための考え方を 教えてくれる一冊。 「私は、娘に聞かせたことを、 今度は娘の友だちに伝えるためにこの本を書いた。 自分の母親ではなく友だちの母親、 あるいは母親の友だちの言葉だと思って、聞いてもらえたらうれしい。 人生で山ほど壁にぶつかってきた先輩の話だと思って……」 ――本書「はじめに」より 【韓国でロングセラー！　若い女性を中心に大反響！】 ・「社会人５年目だが、これまで悩んできた問題について解決策を多く見出せた。この本に出合えてよかった」 ・「新人もキャリアの長い人も励まされる内容で、これまで読んだたくさんの本の中でももっとも共感する部分が多かった」 ・「もし子どもがいたら必ず読ませたい本。職場だけでなく世の中を生きる上でも励まされ、役に立つ。この本を買ってよかった」

生活能力があまりに低いため「親友」の亮介に日々の面倒をみてもらっている章生。でもその「親友」を、もうずっと前から好き。サラリーマンでしっかりしている亮介が、ホントは淋しがり家だって知ってる。結婚とかに向いてることも──。そばにいても口に出せない気持ちが、グルグルと胸の中を巡る…。

色欲の悪魔に必要なもの…それはえっち汁! ある日普通のJKであるサラは死にかけのアスモダイと遭遇する。 蘇る3000年前の記憶…前世の自分はこの色欲の悪魔に執着されていた。 本当は見殺しにした方がいいことを理解しつつ、お人好しで少し軽率なサラは「快楽を伴って分泌される体液」を提供しようとする…。 卜ビト記をモチーフとしていますが、JKに転生した彼女がなんやかんやあって本来結ばれなかったアスモダイとセックスする話です。ハピエン！ 本文60p 第一話16p…妄想オナニー 第2話44p…寝取り未遂媚薬合意いちゃラブセックス 純愛/ラブラブ/あまあま/執着/無理矢理/女性優位/オナニー/媚薬/乳首責め/中出し/寝取り(未遂)/人外/悪魔/女子高生 【作者SNS】 永久パワーげんき Twitter＠E_P_genki pixiv＝117199323

第１話　アスモデウス襲来！ 留守にしている父親に代わり、神父代理として教会を守る高校2年生の神木律。ある日、教会の前で困っていた美少女を助ける。しかし、彼女は古の時代にソロモン王が指輪によって使役していた７２柱の悪魔のひとり「アスモデウス」だった…!? ※この作品はWEBコミックサイト「まんがライフSTORIAダッシュ」にて掲載されたものです。

大ヒット作「ひなちゃんの日常」(産経新聞社刊)の作者・南ひろこが描く駄菓子屋細腕繁盛記。カルメちゃんは、祖母から受け継いだ昔懐かしい駄菓子屋を大学をやめて母親の反対を受けながら、切り盛りしています。下町人情あふれる、ほのぼのとした話に心が癒されます!!

白昼の喧噪の中で起こった凄惨な事件。 被害者の男が残したメモ書きは、10年前の悲劇につながる“切符”であった――。 業界を席捲している裏ロム、「アスラ」。 悪魔的に客を魅了し、猛烈な連チャンをくり返す。 「アスラ」を導入した店は売上が二割上がると噂になり、すでに数万個も売られているらしいが、その実態はつかめていない――。 息もつかせぬ怒涛のミステリー小説。

天涯孤独の女子高生・ハルカを狙って、次々と現れるイケメンの魔族の王たち！ハルカを得た者は、一族を繁栄に導くというのだが……！？

夏目智春は、幼なじみの幽霊少女に憑かれている平凡な（!?）15歳。高校入学の前日、黒服の美女からトランクを手渡される。その中には、謎の兵器 “機巧魔神” が入っていて……。“機巧魔神(アスラ・マキーナ)” を使って世界を救うために悪魔を滅ぼせ、と命令されて大弱りの智春。しかも、その兵器を狙って自称・悪魔の巫女と、生徒会長が戦いを仕掛けてきて大ピンチに!?

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 『アスラズ ラース』のプレイに役立つ基礎知識をわかりやすく紹介しているほか、Sランククリアするための攻略情報をビジュアル＆チャートで掲載しています。設定資料、開発者インタビューに加え、DLCの攻略法までを掲載した、『アスラズ ラース』を極めるための唯一無二の完全攻略本です。

陸上では、自分に失望した。もう、負けたくない――。 結城沙耶は、中学2年で出場した全日本中学陸上広島県大会100メートルハードル女子決勝で転倒し、失意のうちに陸上部を退部した。親友の松前花奈に誘われ、広島の進学校・大明学園高校へ入学し、射撃部に入る沙耶。初めて構えるビームライフルの重さに驚き、個性豊かな先輩たちに励まされ、童顔の監督・磯村辰馬の指導を受けつつ、未知の競技に戸惑いながらも花奈とともに励む毎日だったが――。 五輪種目のライフル射撃と格闘する少女たちの喜怒哀楽に心震える、名作『バッテリー』に連なる10代の挫折と再生の物語。 〈解説〉斎藤美奈子

アンチエイジング専門医でトライアスリートでもある著者が、体の内側と外側の両方から美しくなれる食事法と運動法を伝授。 ◆以下の項目に心当たりはありませんか？ ・ヨーグルトを毎日食べている ・おやつにドライフルーツを摂っている ・脂質（油）を極力控えている ・糖質を極力控えている ・毎朝フルーツたっぷりのスムージーを摂っている ・カロリーゼロの飲料を飲んでいる ・ハードな有酸素運動をしている ・年に数回マラソン大会に出場している ・マラソン大会前はカーボローディングをしている ・不妊治療をしていてランニングが趣味 これらを実践している。または心当たりがある人は要注意！ あなたが「体に良いと思って食べているもの」や「体に良いと思ってやっている運動」は、もしかしたらまったくの逆効果になっている可能性があります。 「正しい食事」によってつくられた体で「正しい運動」をすることが、内側からの美しさを引き出し、本質的なアンチエイジングに繋がります。 本書は、論文やデータだけに頼った情報でなく、著者自身が試して本当に体に良いと確信を得た食事法と運動法=「最強のアンチエイジング」についてまとめた一冊です。

NBAやMLBのトップ・レヴェルの選手が導入し、日本でもプロ野球選手、プロゴルフ選手、そして劇団四季の俳優たちが実践し、注目を集めている「Aヨガ」。本書にはココロもカラダも限りなく進化させる「Aヨガ」の効能、そして実践法が網羅されている。これ一冊で「Aヨガ」のすべてが分かる!

体育会系人材を「アスリート人材」と呼びたい。 アスリートとは、ラテン語で「賞を狙って競う人」を意味しています。 レベルを問わず、スポーツで勝ちたい、タイムを縮めたいと、本気で取り組んでいる人はすべてアスリートなのです。 これは、スポーツだけに限った話ではありません。 例えば吹奏楽部などで、賞を目指して日々頑張っている人もアスリートと言えるでしょう。 日々の努力の中で培われた、特別なポテンシャルをもっているアスリートには、「物事をロジカルにとらえる批判的思考力」や、いろいろな「挫折を乗り越えるセルフマネジメント能力」が備わっています。スポーツは肉体のパワーだけでは絶対に勝てません。 計画や戦略・戦術など考える力が必要になるのです。それらは監督やコーチが指導したこと、経験したことを、「批判的に思考していく力」です。 ビジネスでも必要とされる、PDCA（Plan＝計画、Do＝行動、Check＝確認、Action＝改善）の思考回路そのものなのです。 AIにとってかわることのできない職業でこそ活躍できるのが「アスリート」。 彼らが体得したものはすべて、社会に出てからも幅広く評価され、活躍するための武器になるのです。 アスリート人材が、自信をもってビジネスの世界で生きていくための唯一無二の書。

プロにならなくても、人生の一時期（学生時代など）をスポーツに打ち込んだ人には、通常の人材にはない「突破力」が必ず存在する。本書は、体育会系人材を「アスリート人材」と定義し、その有用性と人材活用法を説いた。

さまざまなジャンルのスポーツ選手たちの達成、生き様を検証する人物評伝。偉大な足跡を残したアスリートたちの生から、人生の陰影をかみしめる。嘉納治五郎、ネイスミス、チルデン、ボビー・ジョーンズ、ルー・テーズ、アベベ、長嶋茂雄、モハメド・アリ、山下泰裕、マッケンロー、本田圭佑などなど、スポーツ各界の伝説を検証する「行動する人生論」。

腰椎椎間板ヘルニア、膝前十字靭帯断裂…など、アスリートならではの怪我に悩まされてきた著者。もともと自分がもっているはずの運動能力をちゃんと発揮できないままに競技に臨む悔しさにも長年苦しんできた。そんな著者に、ある日一筋の光が差し込む。それは、とある先生との出会いであった。モノは試し、ダメでもともと、まずはその先生の治療を受けることを決意。治らない、一生付き合っていかなくてはならないとあきらめていたケガや古傷が、見事に治っていくのであった。現役アスリートの実体験による、ケガを恐れないアスリートになるためのカラダとココロの治癒術。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 日本のスポーツ界を彩ってきた名選手たちの軌跡から、競技の歴史をひもといていくシリーズです。　１巻の野球では長嶋茂雄から佐々木朗希まで、迫力ある写真とともに、各時代に活躍した選手を解説し、日本の野球がどのような歴史を歩んできたのかを詳しく紹介しています。巻末では海外のレジェンド選手も取り上げ、収録選手は総勢50名以上！　野球の用語解説や、誰かに話したくなる豆知識コーナーも収録しています。

2020年10月12日、アスリートの性的画像問題についての第一報が配信された。共同通信運動部の女性部員ふたりからはじまった一連の調査報道は、ＪＯＣや警察を動かし、社会的なうねりを巻き起こしていく。調査報道の舞台裏から、盗撮罪をめぐる法制度整備の動きや盗撮加害者の実態解明まで、これからのスポーツと盗撮の問題を考えるための一冊。

軸足ではなく蹴り足をボールに合わせる感覚で蹴って体重を乗せる「二軸動作」キックなど、一流アスリートが見せる驚異のパフォーマンスの例を挙げながら、科学と感覚の両面から身体運動の不思議に迫る。※本作品は紙版の書籍から口絵または挿絵の一部が未収録となっています。あらかじめご了承ください。

スポーツにおける最高峰の戦いは、スポーツ科学、医学、情報、そしてテクノロジ―を駆使したものへと大きく変化を遂げています。ナショナルチームの育成やサポートなどの中心にいる、国立スポーツ科学センターのセンター長である著者が、スポーツに欠かせない科学の力とは何か、さまざまな面から、スポーツ科学の最前線を解説します。スポーツ競技の側面を知ることで、オリンピックをはじめとする、ハイレベルのスポーツ観戦をより深く楽しめます。、また、アスリートでなくても、体づくりや健康のため、またスポーツ上達のために参考になる内容も。 第1章 記録はなぜ伸びるのか。競技はなぜ進化するのか （スポーツの高速化と高度化、なぜ日本は陸上100ｍ×４リレーで勝てるのか、水泳競技の高速化、スピードスケートの科学、体操競技は50年でウルトラCからウルトラIへ、サッカーも分析力の差がチーム力の差に） 第2章 アスリートを支えるサイエンス・テクノロジー （車いす競技と義肢競技の進化、義足のほうが速く走れるのか、なぜパラリンピアンは８ｍ跳べるのか、判定に大活躍のハイスピードカメラ、テニスのチャレンジは軍事技術！？　ゴルフ上達ツールに迎撃ミサイル技術、もはやGPSなしでは語れないスポーツ） 第3章 アスリートはいかに効率的に身体を作っているか （運動、栄養、休養の科学的セオリー、食事のタイミングでパフォーマンスは劇的に変わる、アスリートにとって休養とはなにか、リカバリーが勝負を決める） 第4章 ウェイトコントロールの科学 （アスリートと一般人の減量の違い、水分を減らすかと脂肪を減らすか、世界初のMRI画像で見える減量プロセス、なぜ吉田沙保里と伊調馨はかつ続けられたのか、アスリート研究から見た一般人のダイエット） 第5章 アスリートと水分 （水分補給もスポーツの一部、競技で異なるアスリートが競技中に飲んでいるもの、箱根駅伝ではオリジナルドリンクを飲めない！？、個人差が大きい汗の成分、スポーツドリンクの進化） 第6章 環境とパフォーマンスの科学 （暑さのなかで記録はのびるのか、暑熱順化と寒冷順化とは、高地トレーニングが日本のスポーツを強くした、低酸素トレーニングの可能性） 第7章 コーチングの科学――スポーツ心理学最前線 （オランダの最前線の取り組みとは、選手の人生全体を見るコーチング、究極のコーチングとはなにか、映像技術の進化とコーチング、コーチのいらない未来のコーチング）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 競技力に直結するトレーニングをお教えします！ ほとんどのスポーツ競技者の方が筋トレを行っていると思います。しかし、むやみに筋肉をつけてしまうと速度が落ちてしまい、結果的に競技力が低下してしまうこともあります。つまり、筋肉をつけることと同時にその筋肉をうまく競技動作につなげるトレーニングも必要なのです。 本書ではその２つのトレーニングを競技の特性に分けて多数紹介しています。 PART１　「固定系」と「反動系」２種のトレーニングを理解する PART２　土台となる筋力を身につけるBasic Training PART３　脊椎の固定力を高めるTraining PART４　素早く方向転換する能力を高めるTraining PART５　ジャンプや踏み込み動作を高めるTraining PART６　スイング＆スローの能力を高めるTraining 早稲田大学大学院を修了後、陸上競技をはじめ、サッカー選手、野球選手などのトレーニング指導に当たっている。帝京大学ラグビー部の指導経験もある。『走り方新時代』『スプリントの鬼』の著者。 ※この商品は固定レイアウト型の電子書籍です。 ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※お使いの端末で無料サンプルをお試しいただいた上でのご購入をお願いいたします。 ※本書内容はカラーで制作されているため、カラー表示可能な端末での閲覧を推奨いたします

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 スポーツや運動に取り組む人が薬・サプリメントとの正しい付き合い方を学び、自らの身体と心を守りながら安全に続けていくための必携入門。指導者にも有用。図解でわかりやすく、オールカラー。 ＼ スポーツをするすべての人へ ／ 薬剤師が教える薬・サプリ入門の決定版！ 指導者の方も必読！　薬・サプリを最大限に活用できる66のヒントを掲載。 ＝＝＝＝ 「このサプリ、身近な人にすすめられて、なんとなく使っている」 ──そんな経験は、ありませんか？ パフォーマンスを高めるためのサプリと、コンディションを整えるための薬。 正しく使えばあなたを支える「味方」になります。しかし、知識がなければ「リスク」にもなり得ます。その分かれ道となるのが、「体に入れるものへの正しい知識」です。 本書では公認スポーツファーマシストの著者が、アスリートだけでなく、趣味でスポーツを楽しむ人や指導者に向け、薬やサプリの基礎をわかりやすく解説。初めてでも理解できる入門書です。 ■こんな方におすすめ ・部活動や競技に取り組む学生・アスリート ・筋トレ・ランニングを楽しむ方 ・指導者、トレーナー、保護者 ・健康やサプリに不安がある方 ■本書の特徴 ① 見開き完結で疑問を解決 →「薬とサプリの違いは？」「プロテインは必要？」などの疑問に対し、見開きで完結する構成。 ② 現場に根ざした判断基準 → 年間4,000人以上への講演やスポーツチームでの実績経験を持つ著者が、現場で起きている課題と、解決策を提示。 ③ 安全とパフォーマンスを両立 →薬の選び方、サプリ活用、試合前や日常の判断まで解説。 ■目次 第1章　「薬」の超基本 第2章　「サプリ」の超基本 第3章　スポーツと薬 第4章　スポーツと栄養 第5章　アンチ・ドーピングの基本 ■著者プロフィール 吉田 哲朗（よしだ・てつろう） 薬剤師。公認スポーツファーマシスト。国際オリンピック委員会のIOC certificate in Drug in Sportなど、国内外のアンチ・ドーピング資格を有する。製薬会社で研究開発に従事し、アスリートやスポーツ関係者へのアンチ・ドーピングの啓蒙活動に携わる。2021年に一般社団法人ドーピング0会を設立（会員291名・2026年３月時点）。スポーツの安全・安心に関わる知識提供を通じて、スポーツの価値向上に取り組んでいる。

コアトレとは、安定したコアをつくり、もともと持っている身体機能を最高に発揮できるようにすること。あなたに必要な「コア強化法」がわかる元祖コアトレ教本であり、100のエクササイズと、野球、サッカー、陸上、バレーボール、テニス、格闘技など、12の処方箋が1冊にまとまっている。

「20秒運動＋10秒休息」の高強度・短時間・間欠運動を７～８セットでオールアウトで終えるタバタトレーニングは、非常にきついが、競技力向上のためにはいまやマストなトレーニングとなっている。本書は、知っておきたいタバタトレーニングの理論とメソッド、エビデンスに基づく各種スポーツ別のメソッド、最大の効果を得るために押さえておきたいトレーニング理論、関連する運動科学の知見をわかりやすく詳解。最新タバタクロストレーニングも紹介した「アスリート向け完全版タバタトレーニング」の書籍である。タバタトレーニングで自分史上最高レベルまで体力を高めて世界を目指そう！

水泳部コーチの奈菜先生。競泳水着の中身ははち切れるほどの爆乳！シャワーの水滴が染み込んでジットリです。巻末に本人直筆の後書き＆サインもあります♪（平塚奈菜：1985年3月25日生まれ：撮影時年齢31歳）

速く走る二種類の方法、 ゴール前で抜かれる理由、 なぜドーピングは駄目なのか… 野性を解き放ち、 世界と戦った“闘技者”のみが 知る真実がここにある! 著者は、以下のように述べています。 この本には、末續慎吾というアスリートの感性・生き方の本質とその本性が 、ありのままのノンフィクションで書かれている。内容に関しては、決して万 人に当てはまるものではないし、理解されないこともあるかもしれない。 でも、それはそれで本という表現方法での伝え方であり、それも末續慎吾の 世界観だと言える。 これから表現するこの本は、僕そのものであり、アスリートそのものの本質 ・本性でもある。走ることではない伝え方と関わり方で、僕がこの世界に感じ たい温もりの形だ。 僕という情熱と意志をそのまま形にした――本文より ■目次 第1章 野性の走り~勝敗を分かつものとは? AとBの違い~速く走る二種類の方法~/二刀流かけっこ~理論と野性の対極 的な走りの融合~/野性とキレの感性~理性では踏み込めない領域 ~/100mと200mの違い~自己陶酔感とバランス感覚~/ゴール前で抜 かれる理由~孤独と孤高の違い~/勝敗が決する瞬間~いかに自然体でいられ るか~ 第2章 感覚の世界~イメージを具現化する力とは? 空間把握自動操縦モード~走る人間の磁場~/未知=進化、不・未知=退化~ 知らない現実を楽しむ~/他の競技を結ぶ力~瞬間的な対応力が磨かれる~/ イメージを具現化する力~創造は挑戦から生まれる~/師弟の臨界点~言語化 することで壊れる感覚の世界~ 第3章 五輪哲学~現代におけるスポーツの存在意義とは? 五輪哲学~不平等を乗り越えた先のフェアプレー精神~/なぜドーピングは駄 目なのか?~過ちが教訓となって生まれる赦し~/闘技者と競技者~プロ・ア マの違いとは~/勝敗哲学~勝ち負けに囚われた奴隷からの脱却~ 第4章 自由目標~根性、努力、目標の在り方とは? 夢や目標がなくなった時~多面的な球体として目標を捉える~/自由目標~縦 横無尽な目標概念~/日本産スポーツ~現代の専門家の資質~/努力と遊び~ 無意味なことに時間を投じるという贅沢~/高齢者の自己実現~楽しく、自由 に、なりたい自分へ~ 第5章 力の解放~アスリートが表現すべきこととは? 美しさと本能~自然体の中に存在する感動の源泉~/アスリートの表現~感情 的で情熱的な生のエネルギーの発射~/アスリートの押しつけ~自己を立体的 に進めていく力~/力の解放~イメージを先行させて夢に向かう~/第二次素 人~分からないからこそ、また前に進める~/アスリートの本質~一生懸命が 誰かを幸せにできる~

強いと思われているアスリートのメンタルは、実はセンシティブ!だからこそ適切なメンタルサポートを必要とする。 ・ポジティブシンキングは万能ではない ・マインドフルネスによるメンタルトレーニングの実際 ・ジュニアアスリートを伸ばすよい親子関係とは? ・ハラスメントや体罰を根絶するためのステップ ・自国開催大会で受けるプレッシャーへの対策 ……などなど、最新のスポーツ心理学の成果をふまえ、アスリートが直面する課題を徹底分析。アスリートを全人的に、多角的に支えるためのサポートのあり方とは?すべてのスポーツ関係者・教育者に読んでもらいたい、アスリートのパフォーマンス向上のための新常識。 【目次】 序章アスリートのメンタルを考える荒井弘和 第1部アスリートのこころと身体 第1章こころと身体の関係──アスリートの全人的理解のために雨宮怜 第2章メンタルのコントロール──第3世代のメンタルトレーニング深町花子 第3章ケガからの復帰──ケガを通したこころの理解鈴木敦 第4章女性アスリートの三主徴──回復した先まで見据えた支援栗林千聡 第2部アスリートのメンタル──ジュニアアスリートの話題 第5章親子関係──ジュニアアスリートのペアレンティング梅﨑高行 第6章部活動指導者──部員とのよい関係性を考える青柳健隆 第7章体罰に対する認識と実情──根絶するために必要なこと内田遼介 第3部アスリートのメンタル──最新の話題 第8章トップアスリートのメンタルヘルス野口順子・衣笠泰介 第9章イップス──生物的、心理的社会的背景から捉える栗林千聡 第10章発達障がい──接し方のコツと知識金澤潤一郎 第11章自国開催の心理──過去3大会の研究から、そして東京2020大会に向けて立谷泰久 終章アスリートの行く末──スポーツ心理学からの提言 荒井弘和

容姿端麗、運動神経抜群、優しい心根をもつ人気者の朝岡まりあは体操部のキャプテン。練習に夢中になりすぎて、足を捻挫してしまい、校医の先生に病院を紹介してもらうが、そこは薄暗い雑居ビルに囲まれた怪しい整体院だった。整体院の先生である仙人のような風貌のおじいさんから、お茶を飲まされ、マッサージをされたまりあは……。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ラグビー日本代表も取り入れた！ 〈障害予防〉〈体幹強化〉〈左右差や痛みの軽減〉 怪我に負けない身体をつくる 【スポーツ選手・ダンサー・監督・コーチ・トレーナー必携】 "Exercise as Medicine"―運動療法として医療従事者も臨床で活用するピラティスをアスリート向けのプログラムとしてまとめた1冊。 野球選手、ゴルフ選手、ラグビー選手などトップアスリートを指導する本橋恵美が考案した、パフォーマンスアップや怪我の予防に直接つながるエクササイズ。 あらゆるスポーツの土台として欠かせない体幹強化をはじめとし、必須6種を含む43種のマットエクササイズを掲載。 最新のスポーツ医科学に基づいた、コンディショニングの基礎知識も学ぶことができる。 続ければ身体が変わる―プロ・アマチュア問わず、本気でスポーツに取り組む人のための決定版！

ウォーキングですべてが変わる、体が変わる！ 最強の健康法、それはウォーキング。 心身ともにアクティブに生活する上で重要なのは正しいウォーキングを継続すること。 ショートトラックスピードスケートのトップアスリートとして活躍していた現役時代から、その重要性を感じていた著者が、誰でも今すぐできるウォーキングメソッドを伝授する。 シンクロナイズドスイミング元日本代表・青木愛との健康で美しくいられるためのクロストークも収録。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 日本オリンピック委員会強化スタッフとして、北島康介を五輪金メダリストへと導き、多くのトップアスリートたちをサポートする管理栄養士が実績に裏付けられた「勝つための食事」を教えます。 本電子書籍は、2012年当時の情報に基づき作成されています。最新の情報と異なる場合がございますのでご了承ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 民間スポーツクラブのめざましい台頭が青少年期のアスリート養成のあり方や制度に大きな刺激を与え、スポーツ界全体の構造を変化させている。民間スポーツクラブの誕生と発展、学校運動部とのせめぎ合いをたどり、アスリートを養成する〈場〉の変容に迫る。

19世紀パリ。 エドガーは父の誕生日祝いを劇場に依頼するが、そこで身分の低い褐色の少年・アスワドと出会いーー。 ※こちらは、アンソロジー『褐色BL』およびWEB雑誌『Charles Mag』に収録されている作品の単話配信です。重複購入にご注意ください。 （※各巻のページ数は、表紙と奥付を含め片面で数えています）

なぜ格差は広がるばかりなのか？　働いても給料が上がらないのはなぜか？　ＡＩ・ＤＸはボクたちの仕事をラクにしてくれるのか？　……その答えはすでに『資本論』で明らかにされていた！　資本主義の行き詰まりが見えてきた中、これからの社会変化を見通し、自分らしい働き方・生き方を考えるうえでの最高の教科書『資本論』を、イラスト図解もまじえて、どこよりもわかりやすく解説した超入門書。池上彰氏との白熱対談「『資本論』が教えてくれる、これからの働き方」も掲載！

人間の生活は、つきつめれば誰しも感謝と謝罪の二語につきるのではないか――。日々襲いかかる病魔と闘い、一人遺書をしたためながら胸に浮かぶ、時、人、言葉…。作家デビュー以後の軌跡を刻む本書の執筆再開を願いながら、ついに叶うことなく七十七歳の生涯を終えた著者が最後に遺した、魂を揺さぶる感動の書。

「そやけど、わいの試合なんか観に来てくれる人、そないにいるやろか」「お客さんはな、生き様を見に来るんや。派手なパフォーマンスなんかいらん。自分らしいボクシングしたらええんや。あんたを応援したいと思う人は、ぎょうさんいてると思うで」（本文より）。ボクシングに賭ける若者と、彼らを支える人たちの絆を描ききった、熱気の伝わる物語。

裏切り。銃撃。シャーロットはただ逃げるしかなかった。肩に深手を負ったまま、ひたすら南へと。やがて待ち受ける過酷な試練、そして運命の出逢いとは。

助けると助けられるよ。不安の種もなくなるよ。 日本在住28年、コンゴ出身の神父からの贈り物 “幸せを感じるのはとてもシンプル。お金より人。目の前の人を自分のように大切にすること” 28年前にコンゴ民主共和国から来日、東京・松原カトリック教会内のオリエンス宗教研究所で20年近く、福音活動に明け暮れてきた著者。現在、宗教学の研究で一時的にボストンカレッジに学んでいる。長年日本に住み、様々な人の悩みを聞いてきたマタタさん。そんな彼が「いま」をなかなか楽しめない日本人へ贈る、今日一日を心から楽しんで生きる32のヒント。 「悩みの内容はそれぞれ違っても、共通していることはみんな一緒。自分は今ひとりぼっちで、暗闇の中、自分の人生と格闘しているという感覚ね」「でも神様は、あなたがその存在に気がつこうが、つくまいが、いつもあなたを幸せに導いてる。いま、あなたの目の前に現れる人、もの、出来事はすべて“神様からの電話”。気づきをもたらしてくれる存在なの」「まわりの人を大切にする。こんなシンプルなことで、あなた自身が癒されるのです」 ◯あらゆる出会いは神様からの伝言　　◯釜ヶ崎のドヤ街で言われた「あんたも苦労してるんだろ」　につまった愛　◯お金とは喜びあえないよ　◯成功したいなら人を信じること　◯肌の色も違う私たちが共に生きるとは　◯「おかげさま」で生きると楽しいよ　◯他人が癒されると自分も癒される　◯日本は助け合う社会に戻れるよ

人生は分岐点の連続です。だからこそ、そのたびごとに素晴らしい分岐点にしたほうがいい。そして、短時間に自分にとって最高の判断、つまり1分間でリセットすることが必要になるのです。人生は実に短いから、自分らしく充実した日々にできないものだろうかといつも問いかけ、判断の基準を定め、昨日を今日に、今日を明日につなげ、幸せへの近道を探すのです。自分らしい仕事をする近道、運がよくなる近道、人とつながる近道、日常がすこし特別になる近道、有意義なお金を使う近道、未来が待ち遠しくなる近道……幸せを見つけるほんとうの近道の見つけ方を考え続けること、これがクリエーターとして第一線で活躍を続ける小山薫堂流の発想術の原点。小山薫堂の頭の中が見えてきたら、きっと幸せになれると思わせる1冊。

【巻売限定特典】小桜すず先生の書き下ろし小説と日芽野メノ先生のコメントを巻末に特別収録！ 原作小説は角川文庫より好評発売中。魔法のiらんど大賞2020 小説大賞＜青春小説部門賞＞受賞作のコミカライズ　待望の電子第1巻！ 親友の彼氏に片想い中の美月は、ある日、高校の図書室で手に取った『こころ』に挟まった自分宛てのラブレターを見つける。 「俺はずっと君のことが気になっていて、一度でいいから話してみたかった」 差出人の名前は「佐藤」、でも心当たりはゼロ。あなたは、一体誰――？ 最初こそ怪しむ美月だったが、手紙の交流を続けるうちに「佐藤くん」は、徐々に居心地の良い存在へと変わっていく。 やがて「佐藤くん」の正体を探す美月が知ることになる、衝撃的な事実とは──。 ※本作は『【単話】明日をくれた君に、光のラブレターを』第1話～第6話を収録したものになります。本編の内容は同じになりますので重複購入にご注意ください。

親友の彼氏に片想い中の美月は、ある日、高校の図書室で手に取った『こころ』に自分宛てのラブレターを見つける。差出人は「佐藤」、でも心当たりはゼロ。あなたは、一体誰――？　切なさに包まれる恋物語。

原作小説が角川文庫より発売！ 魔法のiらんど大賞2020 小説大賞＜青春小説部門賞＞受賞作をコミカライズ！ 親友の彼氏に片想い中の美月は、ある日、高校の図書室で手に取った『こころ』に挟まった自分宛てのラブレターを見つける。 「俺はずっと君のことが気になっていて、一度でいいから話してみたかった」 差出人の名前は「佐藤」、でも心当たりはゼロ。あなたは、一体誰――？ 最初こそ怪しむ美月だったが、手紙の交流を続けるうちに「佐藤くん」は、徐々に居心地の良い存在へと変わっていく。 やがて「佐藤くん」の正体を探す美月が知ることになる、衝撃的な事実とは──。

あることから大学を追われた留川。暴行罪で何度も刑務所（ムショ）暮らしをした入間。少し頭は足りないが、バカ力のある佐倉。絶望と飢えのドン底にいる三人の若者が、それぞれの、頭脳、度胸、腕力を武器に結束。大金を手に入れ、世間をアッといわせようと、暗黒の大都会に勇躍、殴り込みをかけた……！　著者得意の冒険ロマンの傑作！

かつて例を見ない変化の時代にあって、組織とそこに働く人々に何が起こっているか？　時代の本質を見通す好著！21世紀のマネジメント革命。ビジネスの前提が変わった。

この電子書籍ファイルは青空文庫のデータをもとに制作しております。

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「人に優しくなければ技術ではない」――。日経BP社が発行する技術系メディアの専門記者200人が選んだ「すごい技術」を分かりやすく解説した一冊。紹介するのは、貼り直せる湿布薬はどうやって実現したのか、コンピュータ将棋はどうやってプロ棋士を破ったのか、といった身近な話題から、超高層ビル「赤プリ」をいつの間にか解体した建築技術や“切らない手術”を実現した治療技術実現法まで55種類におよぶ。電子・機械・医療・建設・ICTの有望技術が1時間強で展望できる。

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アサ芸編集部から ハイクオリティ写真集登場！ 2008年のアイドルデビューから10年。 記念すべき10周年に心に刻んだ言葉は「AS　I　AM」＝あるがままに。 ネットを騒然とさせたスキャンダルを乗り越え、葵つかさはヌーディスト・クイーンとして戻ってきた。 形のいい乳房もきゅっと上がったおしりも今が一番の見ごろ。 撮影スタッフ全員が女性という究極の環境のなかで、今まで見たこともないエロティシズムが炸裂する！ 葵つかさファンならずとも必見の1冊。

人物撮影を中心に、雑誌や広告で幅広く活躍しているフォトグラファー・丸谷嘉長。 自身の作品として撮り続けている写真集を電子書籍で一挙配信。 「足音が長い通路にコツコツ鳴り響く。時には前に時には後ろに。 確かに歩き始めた彼女の夜。 夢見るのは淡くて暖かな朝。 戸惑いと希望に乱れる速度だが、決して立ち止まらない姿がそこにある」 女優・野村麻純が初めて臨む写真での表現。二部作の一作目。 自身の内側を見つめる。曝け出す。 ありのまま(as is)の野村麻純に寄り添う一冊。 本作は2016年からマガストアで配信されたものと同じ写真・頁構成を、データ形式を変更し、一般の電子書店で発売するものです。

「あのね、かわいかった」　入学当時のあかぬけない自分のことを覚えていてそう言ってくれた男子と、不器用な現カレの間でゆれるすずこ。ふたりがネットコミュニティ「ハピランド」を楽しんでいるのを見て、自分も登録してみると、新しい世界が広がって…?　ネットとリアルが交錯して紡がれるニュータイプのラブストーリー!

黒髪の耳を立てて、白いブラから溢れそうな美乳と谷間！お尻をぷるぷるさせて、見ているヤツラをるうワールドに引き込む!!ベッドの上で魅惑のポーズ。じっと見つめられると昇天しちゃいそうなるうちゃんのかわいくてえちえちなキャラコスから目が離せない！

夕焼けの下、ボクは現れる。ねえ、見たい？　ボクの顔……。面を外して人を恐怖させる。しかし人々は知らない、面の下に隠された心優しい素顔を（怪面少年）。／コマザキ先輩の面、カッコいいなあ、オレもこれをつけたらケンカ強くなれるかも！　そうして後輩のクロスケが知った面の真実とは!?（おめんくらぶ）　あずおが心をこめて送る、仲良しっていいなあ！　と思わせてくれる「面」シリーズ２本。

友人夫婦が長期出張で家を空けることになった。 夫婦には学校に通う一人娘がおり、俺に預けられたのだが…… 彼女は極度の人見知りで人と距離を縮めようとはしなかった。 何とかして距離を縮めたいと思っていたそんな時―― カンナちゃんと仲良くなる方法を教える代わりに、彼女の友人、深谷ルカちゃんとセックスすることに。 ルカちゃんとセックスをし、カンナちゃんと仲良くなる方法を教わった俺は、カンナちゃんとの距離を縮めた。 カンナちゃんは俺に、実は俺のことが好きで、今までの態度は照れ隠しだった、という本音を漏らす。 二人と出会って、二人を知って―― 欲望に抗えない自分に情けなさを覚えつつも、俺の人生は大きく動き出した。 収録されている「話」はサンプルページの目次をご確認下さい。

友人夫婦が長期出張で家を空けることになった。 夫婦には学校に通う一人娘がおり、俺に預けられたのだが…… 彼女は極度の人見知りで人と距離を縮めようとはしなかった。 何とかして距離を縮めたいと思っていたそんな時―― カンナちゃんと仲良くなる方法を教える代わりに、彼女の友人、深谷ルカちゃんとセックスすることに。 ルカちゃんとセックスをし、カンナちゃんと仲良くなる方法を教わった俺は、カンナちゃんとの距離を縮めた。 カンナちゃんは俺に、実は俺のことが好きで、今までの態度は照れ隠しだった、という本音を漏らす。 二人と出会って、二人を知って―― 欲望に抗えない自分に情けなさを覚えつつも、俺の人生は大きく動き出した。

「一日百円で、どんなものでもあずかります」　東京の下町にある商店街「明日町こんぺいとう商店街」のはじっこで、物静かな店主がひっそりと営業するお店「あずかりや・さとう」。店を訪れる客たちは、さまざまな事情を抱えて「あるもの」をあずけようとするのだが……。大人気「猫弁」シリーズの著者が紡ぐ、ちょっと不思議で、せつなく心あたたまる物語。

杉原爽香、２４歳の春。恋人の明男が殺人を犯した衝撃を乗り越え、高齢者向けケア付きマンションで働く爽香。担当になった元大女優・栗崎英子の子どもたちが財産目当てに計画した偽装誘拐事件に巻き込まれたうえに、爽香に共犯の疑いが！　一方、勾留中の明男に判決の時が近づいていた……。登場人物が読者とともに年齢を重ねる画期的シリーズ第１０弾！

本作に登場するのはあず希ちゃん!!ツインテールがキュート過ぎる小柄で巨乳な妹系美少女だ。身長143センチながらバストは87センチEカップとミニマム巨乳好きが涙して喜ぶ体型。アニメが大好きでコスプレイヤーでもあるあず希ちゃんは撮られ上手。小さなカラダだけどその可愛らしさはカメラに収まりきれない程に魅力的。僕達の夢と希望と欲望を一身に受け止めてくれるロリ系妹の頑張るエッチな姿を見れば萌えて悶える事間違い無しだ！ 【撮影時年齢】20

あずきちゃんの5年2組に転校してきたのは、ほかの男子とはひとあじちがう勇之助(ゆうのすけ)くん。それいらい、あずきちゃんの胸はドキドキしっぱなし。もしかして、恋……!? 席がえや運動会にバレンタインデーなどなどなど、初恋のドキドキ･ワクワク･ハラハラがいっぱいつまった大人気の｢恋の教科書｣です!!

楽しさ、悲しみ、驚き・・・　いつのまにか忘れていたあのころの感動がよみがえる３つの童話集

運動不足を解消しようとロードバイクに挑戦した阿部は、慣れないスポーツをしたせいで道路の真ん中で倒れてしまう。 そんな阿部が倒れるのを目撃し助けてくれたのは製餡所の社長代理・聡一。 コンサルティング会社で働く阿部は、小さな工場で長く守ってきた味を自分の代では広めていきたいという聡一の手伝いをすることに。 無口で無表情だが仕事に対して誠実でまっすぐな聡一と交流を重ねることで、阿部は仕事への熱意を思い出す。 一緒に商品開発をしながら、二人には小さな変化が芽生え始め──

会社の健康診断の結果が悪く、運動不足を解消しようとロードバイクに乗った阿部。しかし慣れないために途中で倒れてしまう。目を開けるとそこにはあんこの匂いが立ち込めていた。倒れるのを目撃して助けてくれた青年・聡一は、製餡所の社長代理らしく…？ ※本電子書籍は『mimosa vol.12』収録の「あずきとすきはバカに煮らせろ 第一話」と同じ内容です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 あずきの驚きの毒出し力で、腸から不要物をどんどん排出。高血圧、高血糖、高脂血症、からだのむくみも改善。かんたんでいいことづくめの「1日1杯あずきスープ」健康本。

地元を愛するド田舎のヤンキー女子高生・天野あずきは、イケメンだけどカタブツの生徒会長・乃木勇一といつも犬猿の仲。そんな時、あるきっかけで勇一とデートすることになり…!?恋と友情と感動の青春ストーリー！ ※電子限定特典ペーパー付き

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 日本人におなじみのアズキは、優れた健康食材です。豊富な食物繊維は、腸をキレイにして体の毒を出してくれます。本書では、そんなアズキをおいしく、より効果的に食べるための3つの方法と、アズキを使った美味レシピをご紹介します。アズキを日常的に食べることを習慣にしてみてください。

あず希「純情恋日記あず希の甘い誘惑」と麻里梨夏「純・夏模様、衣服を脱ぎ捨てた君」から極上ショットを厳選extraction！！美しいショットだけをとことん追求した美人さん専科の写真集爆誕！！88ページ/あず希Shooting age21/麻里梨夏Shooting age25

預貯金は国債に化け、あなたのお金は、結局、公共事業等に使われる一方、個人のお金は虐げられている。「日本のお金の流れはおかしい」という松本大の素朴な疑問から、マネックスは創業された。金融の民主化を志した試行錯誤の足跡を辿りながら、自分の頭で考え、自ら行動し、改革に挑むことの大切さに気づかされる。

未来をかけて、戦え！ 勇敢な３兄弟 ゼブリン・グラント・ボールド VS 銀河の覇権掌握をもくろむホライズン一族 勝敗を決めるのは、高度な人工知能が創り出すゲーム「As Game」だった。 バーチャル空間×宇宙戦争の新感覚SF！

この電子書籍ファイルは青空文庫のデータをもとに制作しております。

元警察官にして探偵･梓凪子に舞い込んだ依頼は最悪のものだった。理由はふたつ。ひとつは、捜査先が探偵の天敵とも言える学校であること。もうひとつは、依頼人が、犬猿の仲である姉の未央子であること。大喧嘩の末、凪子は未央子の息子･輝也の死を捜査することになる。警察は自殺と判断したにもかかわらず、凶器をもった男たちに襲撃された凪子は、事件に裏があることを確信するが――。

14歳の少年はなぜ死んだのか？ 転落死した甥の死の真相に迫る《元警察官の女性調査員》。 母ひとり、子ひとり。ふたりの幸せを壊したのは―― 《元警察官の著者》が描く、心抉るミステリー。 島田莊司選・ばらのまち福山ミステリー文学新人賞受賞作、待望の文庫化 14歳の誕生日の二週間後、梓輝也は百貨店屋上から転落死した。梓凪子は葬儀の場で、姉であり輝也の母の未央子から、死の真相を調べてほしいと依頼される。 遺書はないが、警察は自殺と判断していた。因縁を抱え警察を退職し、調査会社で探偵をする凪子は、困難な調査に乗り出す。 訪れたのは、学校という名の“聖域”。 何かを掴みかけたその時、凪子に魔手が迫る――。

八時ちょうどの「あずさ2号」で私は私はあなたから旅立ちます―狩人が歌う「あずさ2号」が大ヒットした1977年の4月、当時13歳だった朝比奈耕作少年は話題の特急「あずさ2号」に乗って旅に出た。それから19年の後、朝比奈はその列車が終点に着いたとき、男の死体が発見されていたという衝撃的な事実を知る。しかも殺人の容疑者は同業の推理作家・尾身弘之!　しかし、松本―白馬間を走る列車内で事件が起きた一時間後、尾身はすでに横浜で仕事をしていた!　この鉄壁のアリバイを朝比奈耕作はどう解き明かす?

可愛らしくてあどけない笑顔の塚原あずさちゃん。そんな彼女の魅力はお・し・り！可愛らしい笑顔でちょっとお尻を強調すれば世の中の男達はノックアウトされてしまう！「あずさのお尻」はオシリスキーにはタマランのです☆【カメラ】斉木弘吉【ヘアメイク】隅田たくみ【スタイリスト】小沼イズ美

ニットからムキ出た爆乳おっぱいをゆっさゆっさと揺らしながら、熱心に診察するあずさ先生の姿を見て思わず元気になっちゃいました！！（長澤あずさ：1988年12月30日生まれ：撮影時年齢23歳）

本作の主演はあずにゃんこと岬あずさちゃん!! キラキラ笑顔が眩しいFカップの天真爛漫元気ガールだ!! とにかく明るい性格で現場も大盛り上がり、スタッフ全員がテンションMAXの活気ある撮影となった。 そんなあずにゃんのスペシャリティは軟体…びっくりするほど体が柔らかいのだ!! 乳液マッサージのシーンでは大開脚やY字バランスなどなかなか見られないポージングが楽しめちゃう!! 破天荒なお姫様が巻き起こす笑顔の嵐、沈んだ気分を吹き飛ばし貴方に幸せをお届けする!! 撮影時年齢：22

溢れんばかりの透明感＆驚異のFカップ美巨乳で瞬く間にスター街道を駆け上がった元気美少女！ 南国の空の下で極上の美肌ボディを惜しげもなく曝け出す“梓ヒカリ”待望のヘアヌード写真集！！

透き通るような美肌と蕩けるような柔バストの持ち主の梓ヒカリ。 ボクにだけ見せてくれるエッチな姿ととっておきのスマイル。 陶酔してしまうほど可愛すぎる彼女の魅力をたっぷり詰め込みました。 『ジューシーハニーコレクション』より未公開カットを厳選し収録。

村は深い雪で埋もれていた。昔からの風習が根強く残った土地であった。村で一番美しい生娘を蛇神様に生贄として捧げる習わしだった。蛇神様は大きな頭を八つの下半身が支えていた。八つの一物を生贄の生娘が満足させないと村には恐ろしい祟りがあると信じられてきた。庄屋たちの陰謀で『神がかり的に美しい娘』と言われたアズサミコが生贄にされることになった。アズサミコの性を調教するために江戸から仕込み師、沙汰郎が呼ばれた。吉原遊郭で花魁を名器にする神業は評判だ。しかし、その正体は霧を吹く妖刀を携えた『妖魔の狩人』だった。地獄のような修羅の中で華開く、アズサミコと沙汰郎の禁断の恋の行方と二人の運命は!?

合掌造りの集落は深い雪に埋もれていた。豪雪地帯の村は平家の落人の里であった。毎年正月に村で一番美しい生娘を蛇神様に生贄として捧げる習わしだった。蛇神様は頭は蛇、胴体は人間の姿をした淫魔王だった。生贄の生娘が淫魔王の性欲を満足させないと村には恐ろしい祟りがあると信じられてきた。庄屋たちの陰謀で『神がかり的に美しい娘』と言われたアズサミコが生贄にされようとしていた。生贄の性を調教するために江戸から仕込み師沙汰郎が呼ばれた。吉原遊郭で花魁を名器にする腕前は神業と評判だ。アズサミコと沙汰郎には運命的な因縁があった。妖魔界の支配する地獄のような修羅の中で華開く、アズサミコと沙汰郎の禁断の恋の行方と二人の運命は……。※本作品は前作アズサミコを大幅に改稿、加筆したものです。ご購入際十分にご注意下さい。

本作の主演はあずにゃんこと東雲あずさちゃん!! 可愛らしい笑顔にサラサラな美しい髪、左右上下対称に生えてる八重歯がチャーミングなハタチの美少女だ!! ヌードイメージ作品は初挑戦という事で最初は緊張していたが、雰囲気に慣れてくると徐々にその真価を発揮してくる。 無邪気で純粋無垢、頑張り屋のあずさちゃんのひたむきな姿にきっと貴方は恋をする!! 撮影時年齢：20

外科医・徳田兵介（ひょうすけ）は、喧嘩で肋骨を折った暴力団員の牛窪を、ちょっとした手術ミスから廃人同様の体にしてしまった。それがきっかけで、彼が実は免許を持たない偽（にせ）医者だと発覚してしまう。徳田は牛窪の報復を恐れ、逃亡の旅に出た。一方、復讐の野獣と化した牛窪は、徳田の妻を犯し、彼の後を追った……。　圧倒的な迫力で、バイオレンスとセックスの極致を活写。

手術ミスを犯し、復讐鬼と化した患者に追われる外科医は、逃亡の果てに……。迷妄のハードロマン。