築山節の作品一覧

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作品一覧

2020/10/30更新

ユーザーレビュー

  • 脳が冴える15の習慣 記憶・集中・思考力を高める
    脳の働きを道のり時間速さで例えるのは斬新で面白い。自分も脳の回転数を上げてみようと思った。また、積極的に言語化をして前頭葉を鍛えていくことも必要だ。
  • 脳が冴える15の習慣 記憶・集中・思考力を高める
    脳の思考が止まってることが多かったので読んだ。朝少し早く起きて部屋の片付けや音読など2つのことを実行し、頭の回転数を上げていきたい。時間の制約を設けて試験を受けている状態を1日に何回作るかと言う点は良いと思った。睡眠は6時間以上、できれば7時間半眠りたい。睡眠の前に大雑把に頭に入れておくと、朝起きた...続きを読む
  • 脳が冴える15の習慣 記憶・集中・思考力を高める
    私の脳、頭の中がボケてきている(言葉が出ない、頭の回転遅い)とかな気がして、脳の活性化を目的に本を読む。
    ・何かやるのに時間の期限を持つこと
     朝ちゃんと起き規則のリズムを持つこと
    ・目を動かすと脳が動く。パソコンは目が動かない。
    ・アイデアは何の役に立つかでなく、誰の役に立つかを考える
    ・期限を決...続きを読む
  • 脳が冴える15の習慣 記憶・集中・思考力を高める
    思考力を高めたくて読んでみた。
    が、思考力もないが記憶力もないことに気づく。

    『使える記憶』が少ない!

    インプットは結構してる(と思ってる)。でもいざアウトプットしようとすると全然出てこない。今日読んだ本の内容を家族に話し始めたのに、あれ?結局どんな内容だったっけ?と曖昧な記憶しかなく、ちゃんと...続きを読む
  • すぐに実行できるのに誰も教えてくれなかった考える力をつくるノート
    大学生の時に購入した本。
    本棚にあったので再読しました。

    脳を休ませることが大切!
    脳が疲れてくると集中力が低下したり、疲労感が出てきます。基本的なことですが、食事は3食摂り、体をきちんと休ませることが大切です。
    「できること」から始めれば「やる気」は出やすい。
    「やる気」を出すために私も「できる...続きを読む

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