築山節の一覧

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2018/07/27更新

ユーザーレビュー

  • 脳が冴える15の習慣 記憶・集中・思考力を高める
    とても読みやすい本だった。20代では弱いと言われている前頭葉を鍛えるためにどうすればよいのか、といったことが気になり調べた本。

    前頭葉鍛えるために
    ・家事や雑用→数ある中からの選択、判断、系列化をすることができる
    ・雑用するときのルール化
    ・忙しいときこそ机の整理

    など。
    その他睡眠など、日々の...続きを読む
  • 脳が冴える15の習慣 記憶・集中・思考力を高める
    時間制限を意識する。
    誰かに教えるため、役に立つために勉強する。
    自分が一番できない環境こそ、がんばるとき。

    効果につながる考え方を学べる。

    できない自分を人に見せることで、見栄をなくす訓練になる。


  • 脳が冴える15の習慣 記憶・集中・思考力を高める
    脳の基本的な構造(役割)から、そこが衰えるとどういう症状が出てくるか、その症状を改善する具体的な例と、順序立てて分かりやすく書かれていてスラスラ読めました。

    私が実際に取り入れてみたいこと
    ☆仕事の量と締切時間を意識する
    →「時間内にできなければ、残業すればいいや」という考えを改める。

    ☆誰かに...続きを読む
  • すぐに実行できるのに誰も教えてくれなかった考える力をつくるノート
    1日であっという間に読みました。
    色んな方の役立つ考え方の要約本といった感じ。
    響いたものがあれば、その方の著書を掘り下げて読んでみたらいいんじゃないでしょうか。

    私の学びを3つだけ上げるなら。
    ・自分1人で解決できることは限られている。相手の力を利用する。(クリエイティブ合気道)by箭内道彦
    ...続きを読む
  • 脳が冴える15の習慣 記憶・集中・思考力を高める
    p.162
    失敗を分析し、改善の指針にするには、まず失敗を記録しなけれいけません。失敗だけを記録するのは、なかなか心苦しいことですから、日記をつけるようにして、最後に「こういう失敗をした」ということも箇条書き程度に付け足すだけでもいいです。
    → 日記をつける習慣はないけど、日々挑戦したいと思ったこ...続きを読む