劇場版ポケモンDP「アルセウス超克の時空へ」を完全まんが化！　すべてを生み出したと言われる伝説のポケモン、アルセウスが人類を滅ぼすため光臨!?　神とあがめられたポケモンたちも集結し時空を超えた大バトルが始まる…!!

双子の姉弟、沙良と里亜は資産家の生まれで近所からは礼儀正しいと評判。しかし沙良は内心では「女性らしく」といわれるのを嫌い、一方弟の里亜は女の子として犯されたい願望があった。普段沙良が使っているウィッグをつけられ女装した里亜は、沙良の望むまま犯されていく。

双子の姉弟、沙良と里亜は資産家の生まれで近所からは礼儀正しいと評判。しかし沙良は内心では「女性らしく」といわれるのを嫌い、一方弟の里亜は女の子として犯されたい願望があった。普段沙良が使っているウィッグをつけられ女装した里亜は、沙良の望むまま犯されていく。

常人には安易に手出しできない、土地・建物にまつわる「ブラック案件」。不思議な能力を持ち先生と呼ばれるとある設計士の男が、呪詛や霊力がうごめくそれらの、闇に包まれた秘密を解き明かしていく。シリーズ第３巻。

とある神社に封じられた、疫病を司る疱瘡神。破られたその封印は、畏れを知らぬ者たちに大禍となって襲いかかる。土地建物にまつわる怪異を収める裏稼業者の顔を持つ設計士の“先生”は、かつての兄弟子たちと、再びの封印に挑む……。

工務店を営む“私”が仕事の上で時折出会う、安易に手出しできないブラック案件。そんなときに彼が頼るのは、とある筋から知り合った、不思議な力を持つ男、“先生”。その男は法外なギャラと引き換えに、磁場や霊力がうごめく様々な土地建物の、闇に包まれた秘密を解き明かしていく。第一話『箱』。

山中の林間学校に訪れた小学生たちが立入禁止と書かれた扉を開き、その中に足を踏み入れてしまった──！　小学生たちがそこで見た「大きな女性」の姿とは？　何やら過去に起きた事件とも関わりがあるようで……？　表題作「山の神さま２」をはじめ、今回も恐怖に身がすくむお話ばかり！

カド松は、大金をおろす、桜の入れ墨をしたあやしいおばあさんを発見。「これは事件よ!」と、強引な幼なじみのプラムと一緒に調査を始める。すると、伝説の女怪盗が浮かび上がってきて…。女怪盗のねらいはいったい何!?【小学中級から　★★】

イケメン転校生・タケゾーがメンバーに加わり、パワーアップした、アルセーヌ探偵クラブが挑むのは、巷で人気の脱出ゲーム!　だが、会場では、別の事件も同時に起きていて…!?　制限時間内に脱出できるのか!?【小学中級から　★★】

ある邸宅で事件が起きた。何かが盗まれ、人が殺されたのだ。犯人は決して外へは逃げられないはずなのに、どこにもいない。そこに事件の真相がわかるという一人の少年が現れた。 大人気の名作シリーズ「アルセーヌ・ルパン」を、さらに楽しく改編しました。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ルパンの生い立ちの謎を語る「女王の首飾り」ほか、「アンベール夫人の金庫」「黒真珠」など初期の短編9作品をおさめた傑作集。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 自由な旅暮らしを営む綱渡り芸人ドロテは、謎の銘がきざまれた金メダルの存在を知る。冒険児ルパンに匹敵する女探偵の闘い。

アルセーヌ・ルパンと明智小五郎が、ルブランと乱歩の原典のままに、現実の近代史に飛び出した。昭和４年の日本を舞台に『黄金仮面』の謎と矛盾をすべて解明、さらに意外な展開の果て、驚愕の真相へと辿り着く！　カリオストロ伯爵夫人に息子を奪われたルパン、55歳の最後の冒険。大鳥不二子との秘められた恋の真相とは。明智と文代の馴れ初めとは。全米での出版『シャーロック・ホームズ対伊藤博文』を凌ぐ、極上の娯楽巨篇！

街はずれの廃屋みたいなビルに住む、変わり者で有名なアルゼンチンババア。母を亡くしてからしばらくして、みつこは自分の父親がアルゼンチンババアとつきあっているという噂を耳にする。思い切ってアルゼンチンビルを訪ねたみつこが目にした、風変りで愛しい光景。哀しみを乗り越えていっそう輝く命と、真の幸福の姿を描く大傑作。

アメリカで話題独占！「葬儀屋」ブログを書籍化した 異色のベストセラー、ついに日本上陸！ 今を生きるすべての人に贈る再生の物語。 「死は生の正常な一部である」 「死を健全に理解すれば、そこには美が見出される」 ・生後すぐの赤ん坊　・がんと闘病していた少女　・大好きだった祖父 ・薬物中毒の男　・アルコール依存症の男　・ダウン症の中年女性　 ・排除されていたレズビアン　・余命二日で自ら電話をかけてきた男 ...ありとあらゆる形の死に接した、葬儀屋の六代目。 苦しみながらも、大切な人を失った人々に寄り添い続けていくうちに、 彼は死に希望と美しさを見出す。 死は、弱さを受け入れる強さをくれる。 米タイム誌が「必読の書！」と太鼓判。 原書である 『Confessions of a Funeral Director:How the Business of Death Saved My Life』 はAmazon.comで4.6／5.0の高評価（6月6日時点で189人がレビュー）を得ている。 翻訳は『死ぬ瞬間』（エリザベス キューブラー・ロス）を訳した法政大学教授の鈴木晶氏。 タイム（ネット版） 「ある葬儀屋の告白」というブログは示唆に富み、幅広いテーマを扱い、時には不遜だ。筆者は死を扱うビジネスの深層に踏み込んでいる。読者は、死についてだけでなく、人生について学ぶことができる。 ワシントン・ポスト 著者は有名ブロガーとして知られる。彼は葬儀屋という地味で堅い職業を定義し直し、人生における究極の関心事についての会話を誘う。

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謎を秘めた長短二本の剣と、それを巡る人々の織りなす長大な大河歴史ファンタジー小説。ノベルアップ+「文芸・純文学」部門で2022年から2024年7月まで年間ランキング2位をキープ（現在も記録更新中）の人気作品、ようやく重い腰を上げての電子書籍化です。

「あなたの性にまつわる在り方は、あなたが決めて良いの。どんな選択をしたって、間違いなんてないしね」 富士見ウエスト病院には、性の在り方に関する不調をケアする「ＳＯＧＩ支援外来」がある。同外来を担当する、第七病棟医長の精神科医・海野彩乃先生は、マイペースな人だけど患者には優しい・意外と面倒見も良いという評判で、各地から患者が集まっていて……。 『藍色時刻の君たちは』で山田風太郎賞を受賞した現役看護師作家がおくる、希望が広がる医療連作短編集。 第一章「二人のエックス」 春、富士見ウエスト病院に勤める休職明けの看護師・倉木透子が配属になった第七病棟は、ストレスケアの治療を中心におこなう「病棟に見えない病棟」。病棟医長の海野彩乃先生とは、休職前にあるやりとりをしていた。復帰した倉木が紹介された患者は、十代のＸジェンダーで……。 第二章「溶ける光」 夏、精神保健福祉士の岡田樹里は、アルコール依存症患者の退院支援をしている。担当する尾形佳奈のベッドの近くには、【公正証書　謄本】と書かれた封筒があった。 第三章「反転文字の向こうで」 秋、服飾学生の山口佑樹は、急性一過性精神病性障害で入院している。病室に持ち込んだ【自分史】には、「性別不合の診断を頂けたら、ホルモン療法を開始したいです」という文言があった。 第四章「種の行方」 冬、医師の滝本政成は、新しい病院への転職を予定している。海野先生が新担当となった患者の実姉の情報は、自身の境遇のことを思い起こさせるものだった。 エピローグ「春に」 当直明けの海野は、強迫性障害を患っている担当患者の千田光一から、亡くなった大学の同級生の話を聞く。 ＊電子書籍版特典として、「反転文字の向こうで」の番外編ショートストーリー「窓辺の声、輝く壁」を収録

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ​【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されております。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。​ TVCMでもおなじみのALSOKが全面監修して、 一人暮らし女性の身の守り方を教えます。 イラストと図解満載で読みやすい! TVCMでもおなじみのALSOKが全面監修して、 一人暮らし女性の身の守り方を教えます。 イラストと図解満載で読みやすい! 家から駅までの夜道、エレベーター、電車、SNSなど、 いつ、どんな方法で危機が襲ってくるかはわかりません。 「えっ、そんなところで」「知らなかった」という視点の注意ポイントもたくさんあります。 いざという時の護身術も紹介! ■Chapter1 女性が被害にあう犯罪の基礎知識 ■Chapter2 夜道を歩くとき ■Chapter3 自宅を出るとき、帰るとき ■Chapter4 一人暮らしに見せたくないとき ■Chapter5 人が訪ねてきたとき ■Chapter6 電車に乗るとき ■Chapter7 車に乗るとき ■Chapter8 エレベーターに乗るとき ■Chapter9 SNSを使うとき

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★　伊調 馨、高谷惣亮、吉田沙保里… オリンピックの金メダリスト・日本代表を生んだ 「試合で勝つコツ」を徹底紹介！ ★　構え・タックル・投げ・防御などのテクニックから、 一流選手たちの「スペシャル技」まで わかりやすく紹介します。 ◆◇◆ 本書について ◆◇◆ 本書はレスリングのレベルが、 効果的に向上するためのポイントを紹介しています。 各ページには「コツ」という項目ごとに、 必要な知識や技術の秘訣を わかりやすく説明しています。 これからレスリングに挑戦しようとしている人から、 もっと試合で勝ちたいとレベルアップを望んでいる人までを対象に 必要なコツをカバーしています。 連続写真や解説文、 ポイント説明などで構成しているのでわかりやすく、 ビジュアルを見ながらスムーズに理解することができます。 コツ０１から順番に読んでいくことはもちろん、 気になる部分を中心にチェックしたり、 弱点克服や課題のクリアなど、 自分のレベルや状況に合わせて活用することができます。 ◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆ ☆　レスリングの魅力 ◎ALSOK　レスリング部監督　大橋正教インタビュー ＊コツ０１　自分自身を一番のコーチにする ＊コツ０２　いまも忘れられない人生初の勝利 ・・・など全６項目 ☆PART１　構え、組み手、崩し ＊コツ０７　レスリングの基本 基本を覚えよう ＊コツ０８　構え 前後左右に素早く動ける姿勢をとる ・・・など全５項目 ☆PART２　スタンド ＊コツ１２　スタンド技術 スタンド技術をマスターしよう ＊コツ１３　両足タックル 強く当たり真後ろに倒す ・・・など全16項目 ◎伊調馨インタビュー ＊コツ２８　レスリングの奥深さを追求しています！ ＊コツ２９　自分を追い込み、妥協しない！ ・・・など全４項目 ☆PART３　グラウンド ＊コツ３２　グラウンド技術 グラウンドでポイントを重ねる ＊コツ３３　アンクルホールド 足をクロスして極めてから返す ・・・など全８項目 ◎高谷惣亮インタビュー ＊コツ４０　東京オリンピックで兄弟金メダル！ 世界で一番目立ちます ＊コツ４１　負けず嫌いだからいまの自分がある ・・・など全４項目 ☆PART４　トレーニング ＊コツ４４　ブリッジ① ブリッジして首を強くする ＊コツ４６　マット運動 レスリング特有のマット運動を行う ・・・など全５項目 ☆PART５　レスリング豆知識 ＊コツ４９　レスリングの歴史 東京オリンピックでメダル量産が期待される日本レスリング ＊コツ５０　世界最強！日本女子レスリング オリンピック金メダル獲得率１１/１８ ・・・など全３項目 ◆◇◆ 監修者プロフィール ◆◇◆ ALSOK レスリング部監督 大橋正教（おおはし まさのり） 山梨学院大学時代、 全日本学生選手権（グレコローマンスタイル）3連覇、 大学選手権（フリースタイル）2連覇。 全日本選手権1989 年・91年・92年優勝。 世界選手権1989 年･91年入賞。1992年アジア選手権優勝。 1992年バルセロナオリンピック出場。 1996年ALSOK レスリング部監督に就任、 現在に至る。 公益財団法人日本レスリング協会評議員。 ※本書は、2015年発行の『ALSOKパワーで勝つ! レスリング 最強バイブル』の新版です。

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｢今夜、悪夢になって会いに行く｣ 帝国の辺境伯、褐色の獅子、名剣アスカロンの主。 そして帝国の国境…空に届きそうなアルタス山脈と 共にある｢ルネーヴ｣の主。 ｢バルト・ハルシュタイン・フリドリッヒ・ モレンハイツ侯爵｣ 彼は偶然見かけた女と2人の子供を救うため、 自身の愛馬の脚を斬り首に剣を突き刺した。 ｢子供たちの父親を連れてこい。そいつに弁償させる｣ ｢夫はいません…｣ 深い山に流れる湧き水のように青い瞳が、 バルトを貫いた。 ｢女でもできることなら、何でもします…｣ ｢何でも？｣ バルトは混乱と欲望のまま、3児の母であり 未亡人のクレアを抱いた。 しかしクレアにとって、自分が初めての男だったと知り… ｢なぜ俺に嘘をついた？｣ ｢何も望まないから、私を解放して｣ ｢お前が恐れるものは何だ？｣ 春を迎えたルネーヴに、アルタスの冷たい東風が吹いた。 ｢俺と結婚できないと思っているのか？もしくは、本当に 結ばれると…？｣ どうしても捨てられない冷たく青い女。 2人の前に、終わりの見えない残酷な運命が待ち構えていた。

それは、予言されざる死だった??著者の意図せぬ主人公の死、その少年に託された「アルタッド」という名のトカゲとの生の日々。選考委員の保坂和志氏、大絶賛! 衝撃の第51回文藝賞受賞作。

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ASD/ADHDの大学教員、コロナ禍を生き、ウクライナ侵攻下のウィーン、アウシュビッツを行く。日常と非日常が交差する、はてなきインナートリップの記録。 10年ぶりにウィーンへ研究旅行に行くべく、羽田空港に赴いた著者を待っていたのは、出国許可がおりないというまさかの措置だった……。発達障害特性を持つ著者が、コロナ禍、ウクライナ侵攻の最中に、数々の苦難を乗り越え日本を出国し、ウィーンの研究者たちと交流し、ダヴォス、ベルリン、そしてアウシュヴィッツを訪問するまでの、めくるめく迷宮めぐりの記録。発達障害者には、日常もまた、非日常的な迷宮である。装丁・川名潤、装画・榎本マリコ。 「障害があるということは、ふだんから被災しながら生きているようなものだ。著名人の誰かがそのような発言をしたと思うのだが、(…)僕はこの言葉に大いに首肯できる。僕たちの日常は、災難だらけなのだから。障害者とは日常的な被災者なのだ。もとから被災していて、それだけでも大変なのに、疫病が流行し、コロナ禍の時代が出現した。(…)精神疾患の当事者がコロナ禍を生き、戦争を身近で感じた日々のちょっとだけ稀有な記録。それが本書の内容だ。」(「はじめに」より) 【目次】 はじめに──大学教員と精神疾患 第一章 コロナ禍時代の日常──京都にて 自助グループを主宰する発達障害者 基本、失敗の人生を生きている 好評を博した『みんな水の中』 「当事者研究」から「当事者批評」へ 研究の快楽 授業について 食べもののこと 「推し」に支えられて生きる 第二章 出国できませんでした──羽田空港での洗礼 いま海外って行けるんだ! 夢見心地の朝 大使館の窓口と格闘する 書類は揃ったぞ! 楽勝コースのはずだった 出国失敗 栗isうまい 第三章 中途半端な時期──ふたたび京都にて 立ちあがれ、オレよ 頭木弘樹讃 続・頭木弘樹讃 まさかの鼻血大出血、出発日前日の不眠 第四章 ウィーンとの合一──かつて帝都だった街で ウィーンを体になじませる 中心街 住居とマスク着用義務 食と障害者モード グリーンパス狂想曲 第五章 学ぶことを通じてのみ──教養体験、研究、外国語 美術とガラクタ 伝統音楽との戯れ 研究生活 「なろう系」としてのオーストリア語学習? 第六章 旅行と戦争──戦時下のアウシュヴィッツ訪問 各地への旅行(一) グラーツ、リンツ、ザルツブルク、インスブルック、クラーゲンフルト、ハルシュタット、メルク 各地への旅行(二) ダヴォスとベルリン 各地への旅行(三) ブラウナウ・アム・イン 各地への旅行(四) アウシュヴィッツ/ビルケナウ 帰国 参考文献

小さな生き物への愛情と尊敬に満ちた奇跡の実話 第二次大戦中の英国でひ弱な雀が寡婦に拾われた。雀は愛情を込めて育てられ、驚くべき才能を開花させる。世界的ベストセラーの名作。 酒井駒子さんのイラスト、小川洋子さんの解説も完全収録。

老舗おもちゃメーカーから独立したばかりの澤田清香。元勤務先でデザインの仕事を請けるが、企画会議で『おもちゃは博打だ』と言われダメ出しをされる。黙り込む清香に張本人の下條修一郎は『でも、あなたが欲しい』と熱い視線を向ける。仕事のためなら男女問わず寝ると噂されている彼の発言に警戒する清香だったが、ある日オフィスに乗り込まれ寝ぼけた隙に抱かれてしまい～！？

西川美咲は、小学生の息子・拓実とサラリーマンの夫との三人家族で暮らす、ごく普通の主婦。しかし最近、拓実の学校でのいじめの問題や、それも含めて仕事にかまけて家庭を顧みようとしない夫の態度などに、日々不満とストレスを募らせていた。そんなある日、ふと、それまでほとんどたしなんだことのなかったアルコールを口にし、言いようのない安らぎと癒しを得ることができた。それからだった。まともな食事をとれなくなり、ことあるごとに酒を飲む生活が始まったのは。そしてとうとう、極度の栄養不良と肝機能低下によって倒れ、病院に搬送されることになってしまう。いわゆる”アル中”だった。病院に駆けつけ、家庭を預かる主婦にあるまじきていたらくを非難し責め立てる夫。なんの申し開きもできない美咲。いよいよ離婚か…重苦しい空気が立ち込める夫婦の間だったが、そのとき、拓実がとった思わぬ行動とは―――!?　アルコール依存症に陥り、家庭存続の危機に直面した主婦の体験を赤裸々に描く、リアル実体験ドラマの決定版!!

ブログ『オリモノわんだーらんど』で注目を集めた漫画家まんしゅうきつこは、その陰で酒浸りの日々を送り、気づけばアル中に……。可笑しくも切ないアル中の日常を漫画化！

「真空の哲学」の核心　〈認識論的切断〉とは 「認識論的切断 coupure epistemologique」とは何か。『マルクスのために』『資本論を読む』でマルクス研究を一新し、フーコー、デリダ、ブルデュー、ドゥルーズらを育てたルイ・アルチュセールは、精神的肉体的苦闘、あるいは自身の「認識論的切断」を経て、いかなる地平に到達したのか。その思想的全生涯をもれなく論じた、第一人者による決定版！ 形而上学の名前で呼ばれうる西欧哲学がその可能性を出し尽くしつつある現在、この伝統的思考様式を可能にした条件と地平を露出させ、同時にそれとはまったく異質の軌道がどういうものでありうるかを、われわれは徹底的に考えることを要請されている。そのひとつの模範的思索をアルチュセールはわれわれに遺産としてのこしてくれたのである。そのバトンを受けとるのは、われわれである。――＜本書より＞

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 哲学者は何をどこまで思考したのか。歴史の構造ではなく"状況の理論"をこそ追求しつづけた曲折の全域を探査し、歴史の特異点に向けて、"はじまり"のために空虚をこじ開け、理論と実践、哲学と政治の連結と差異を消尽点にまで追いつめ、マルクス主義の境まで越えてなお、"現時点"に理論的に介入する、その思考の振舞いをこそ手に入れる。第一人者による待望のアルチュセール論。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 仏陀から空海へ。 空海から四国霊場八十八ヶ所巡りのお遍路さんへ。 お遍路さんというのは本来は陸路によるお寺巡りなのですが、その情景は船による旅にもたとえられます。 難旅が終わる時、後悔も終わり、 何度もの航海を経て思いを説き、 残っている【物】と、残らない【者】に分けられる空と海との物語。 色即是空。 近年では量子力学の概念と色即是空の観念は似ていると言われているそうです。果たして偶然でしょうか。 いつの日からか、人々は不安な船旅において羅針盤のＮ極とＳ極を頼りに現在の進路を確認してきました。 そして量子力学的にはＮ極とＳ極は同じ存在とも言えます。 Ｓを左右反転させ、Ｎにくっつけてみると卍というお寺の記号に似ていますね。 偶然にも羅針盤とお寺は、心の拠り所として人々を導いてきた智慧の道具ということなのでしょうか。 人生というのは偶然の連続であり、終始自分の心の不安と望みに向かい合うための旅なのかもしれません。 「御詠歌の～（波）に己（おのれ）を乗せていき　それぞれのあるべき始まりと終わりに迎って迎えられて」

二千年前、広大な版図を擁した軍事大国ローマと小さな通商国家カルタゴ。その勤勉さと商才で未曾有の経済的繁栄を遂げたカルタゴは、なぜローマによって壊滅させられたのか?その答えを求め、著者は地中海へと旅立った。「通商国家」カルタゴを描写することで、「経済大国」日本の行く末を暗示した話題の書。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 きれいごとでない壮絶な介護の現実がここにある!人間のもつ感情すべてをさらけだし、時には愛おしみ、アンビバレントな深層心理の矛盾と葛藤しながらアルツハイマー病の母と暮らす日々を綴る在宅痴呆老人介護記。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「アルツハイマー病が、ココナッツオイルで治療できること」を米国医師メアリー・T・ニューポート氏が発見し、日本でも、ココナッツオイルが注目されています。この本では、なぜ、ココナッツオイルが、アルツハイマー病に効くのかを、ていねいに紹介します。日本でも、社交ダンスのステップを思い出せなくなっていた70代の男性が、大会前にココナッツオイル入りのカレーを食べることで、今までと変わらず踊れています。さらに、この本ではココナッツオイルの特徴や入手方法、おいしい食べ方もたくさん紹介。ココナッツオイルは認知症の治療のほか、予防効果もあり、アンチエイジング効果の研究結果もあります!

アルツハイマー病予防・治療の最新事情をわかりやすく！ アルツハイマー病が 革命的に改善する33の方法 今日から実践！ 日本人のための最新・最強の認知症対策。 すべての40歳以上の方、家族がアルツハイマー病という方に。 アルツハイマー病は「治らない」という常識を打ち破る一冊！ 内容 【プロローグ】5分でわかるアルツハイマー病予防・治療の最新事情 【第1部】あなたにもできる「認知機能改善法」 　　　　　～今日から実践したい33の新・生活習慣 【第2部】アルツハイマー病Ｑ＆Ａ ～病態から対策まで

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 新薬の効果を詳しく解説。介護保険サービスがわかる。

科学によってアルツハイマー病を克服するためには、まずこの現状を見直さなければならない。インサイダーだけが知る、袋小路に陥ったアルツハイマー病研究分野の今。「私たちはアミロイドのみのルートを通ってアルツハイマー病の治療薬を追い求めてきたために、多くの時間を失った。たぶん10～15年は無駄にしてきただろう」（本文より）。実績ある科学者が、アカデミズム・製薬産業・関係官庁三つ巴の迷走の驚くべき裏事情を明かす。良心的な告発の書であり、アルツハイマー病についての直近数十年間の認識じたいを根本から問い直す一冊。

アルツハイマー型認知症医療の革命的な新理論を確立。 ★認知症医療のパラダイム・シフト「リコード」法~3つのタイプ別に有効な治療法を解説~ 約30年にわたる研究から、著者はアルツハイマーが単一型の疾患ではなく、大きく3つの型に分類される病気であること、さらにはついに、アルツハイマー病の主な原因となる36項目を突き止めました。 この発見によって治療法「リコード法」が開発され、多くの患者を治療することができたのです。 深刻な高齢化が問題となっている日本で、今もっとも必要とされる一冊です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 治療の3本柱は、薬による治療、薬を使わない治療、そして介護。これらの連携によって病気の進行を抑えることができると脳科学が証明。治療法から家族の方の対応までくわしく紹介。

アルツハイマー病は、一度罹ってしまったら治せない恐い病気です。マスコミ報道からは、治療法の研究が進んでいるように感じるかもしれませんが、その多くが効果が見られず、中止に追い込まれています。はっきりとした原因も、解明されていないため、今できることは、進行を遅らせる薬を飲むことだけ、というのが実情です。そこで、重要になってくるのが予防。本書では、現在わかっているアルツハイマー病に罹りやすいリスクの数々を一つずつ解説し、リスクを軽減する方法を紹介しました。糖尿病や高血圧を悪化させない方法、効果的な脳トレや運動のススメ、地中海食を食べるなど、具体的なノウハウも満載です。巻末には、失敗だらけのアルツハイマー病研究の歴史も掲載。一冊で、アルツハイマー病のすべてがわかります。

脳に「アミロイドベータたんぱく」が溜まって発症するのがアルツハイマー病。順天堂大教授で元国立長寿医療センター研究所長の著者が開発する、たんぱくが溜まらないように働く経口ワクチンには、大きな期待が集まる。さらに、一般的には50代からたんぱくが溜まるので、発病のメカニズムを踏まえた上で、生活を見直していけば、安心の熟年はもう夢ではない。早ければあと数年で、根本的に予防・治療できる日がやってくる！　中高年必読の書！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ひと目でわかるイラスト図解 《講談社　健康ライブラリースペシャル》 【進行を遅らせるために今、できること】 日本には、500万人を超える認知症の人がいます（2018年末）。 認知症をまねく最大の原因がアルツハイマー病です。 その発症は早く、認知症に至る20年以上前から発症しますが、 脳の働きのすべてが一度に失われていくわけではありません。 より早い段階で気づくことができれば 認知症の発症・進行を抑えられる可能性があります。 最近の研究で、加齢だけでなく、食事・運動・睡眠などの生活習慣が、 アルツハイマー病の進みぐあいを左右する要因になっていることがわかってきています。 生活改善に取り組むことは、アルツハイマー病の診断がついていても、 ついていなくてもできる有効な対策です。 本書では、アルツハイマー病について解明されている最新情報をもとに 病気の基礎知識から認知症に至るまでの経過や、症状が進んだ場合の対応まで イラストを使ってわかりやすく解説。 今できることに取り組んでいこうと、前向きな気持ちになれる一冊です。 【主なポイント】 ＊認知症の６割はアルツハイマー病が原因で起こる ＊アルツハイマー病のはじまりは無症状。20年以上かけてゆっくり進む ＊脳にたまった「アミロイドβ」が神経細胞を壊れていく ＊ＭＲＩで異常がみつかるのは脳の萎縮が始まってから ＊「もとどおりに」は難しい。「進めないこと」が大切 ＊認知症の発症・進行リスクを高める９つの要因 ＊「生活改善」は認知症発症前でも後でも進行予防になる ＊65歳未満で発症する「若年性アルツハイマー病」の問題とは ＊認知症治療薬に期待できること 【本書の内容】 第１章 「アルツハイマー病」と「認知症」は同じもの？ 第２章 脳の中でなにが起きているのか？ 第３章 生活改善が進行を防ぐ鍵 第４章 脳の「予備能」を高める治療とリハビリ 第５章 この先も穏やかに暮らしていくために 【監修者プロフィール】 新井平伊（あらい・へいい） 1984年順天堂大学大学院修了。東京都精神医学総合研究所精神薬理部門主任研究員、順天堂大学医学部講師、順天堂大学大学院精神・行動科学教授を経て、2019年よりアルツクリニック東京院長。順天堂大学医学部名誉教授。アルツハイマー病の基礎と臨床を中心とした老年精神医学が専門。日本老年精神医学会前理事長。1999年、当時日本で唯一の「若年性アルツハイマー病専門外来」を解説。2019年、世界に先駆けてアミロイドPET検査を含む「健脳ドック」を導入した。 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

【ノーベル生理学・医学賞受賞者　理化学研究所脳科学総合研究センター長、利根川進氏推薦！】超高齢化社会へひた走る日本。認知症高齢者の数は今や約462万人と推計されており、2025年には700万人を超えるという。その認知症のうち約60％を占めるとされるのがアルツハイマー病だが、根本的な治療薬はいまだ存在しない。しかし、理化学研究所のプロジェクトチームが、アルツハイマー病の原因物質であるアミロイドβを分解する酵素「ネプリライシン」を発見。同病の治療・予防に大きく道を開いた。同プロジェクトのリーダーである研究者が、アルツハイマー病治療をめぐる最新の研究成果を明らかにする。【目次】はじめに/第１章　認知症とは何か/第２章　アルツハイマー病の症状と治療薬/第３章アルツハイマー病の病変に迫る/第４章アルツハイマー病の遺伝子/第５章　アルツハイマー病治療法開発への道のり/第６章　アルツハイマー病は治せる、予防できる/第７章　アルツハイマー病克服へ向け、今できること、必要なこと/あとがき

発見から110余年、いまだ有効な治療法も薬もなく、日本人にとって深刻な問題となっているアルツハイマー病は、もう一つの国民病である糖尿病と、きわめて密接な関係にあった! 神経科学の第一人者が｢記憶物質｣としてのインスリンの作用を明らかにし、海馬が冒され発症するまでの｢負の連鎖｣を根本から断つ新しい治療戦略を提言。実際にどうすれば予防できるか、治療効果が期待できるのはどのような薬なのかも具体的に示す。

アルツハイマー病は、発症してからでは遅い――。予防医療に取り組んできた医師である著者が、自らの身体を詳しく検査したところ、認知機能に問題はないにもかかわらず、アルツハイマー病につながる複数の危険因子が判明した。本書では、その原因として「腸漏れ」「脳漏れ」と慢性炎症に着目。APOE遺伝子検査、VR認知機能検査、遅延型食品アレルギー検査、腸内フローラ検査、LINX検査など、著者自身が受けた検査結果を公開するとともに、約1年間にわたって実践した予防治療と、その後の変化を紹介する。アルツハイマー病を「発症してから治療する」のではなく、「未病の段階で原因を見つけ、予防する」という視点から、その検査と治療の実際を伝える一冊。 森 吉臣（もり・よしおみ） 東京国際メディカル　副院長　予防再生医療部門CMO https://tokyo-international-medical.com/ 1968年日本大学医学部卒業、1972年日本大学大学院医学研究科修了。医学博士。医療法人啓仁会追浜中央病院内科・皮膚科勤務。米国カリフォルニア大学医学部付属病院腎研究室勤務。日本大学医学部病理学助教。1984年獨協医科大学病理学教授、2005年東京予防医療クリニック（https://www.tokyo-yobo.com/）を開院。2026年東京国際メディカル勤務。著書に『アンチエイジングがよくわかる本』（技術評論社）、『とっておきのデトックス健康法』（しののめ出版）、『科学的根拠に基づく最強のアルツハイマー病予防法』（サンライズパブリッシング）などがある。 東京予防医療クリニック名誉院長 獨協医科大学名誉教授 国際抗老化再生医療学会 再生医療抗加齢学会 国際個別化医療学会理事 日本抗加齢学会 点滴療法研究会 植物性シリカ普及協会代表理事 キレーション療法認定医 高濃度ビタミンC 点滴療法認定医

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 認知症の原因疾患の一つアルツハイマー病。記憶などの脳機能が障害されていく難病で、有効な治療法はなく、高齢化の進展による患者数の増加が社会問題となっている。それが最近、画期的な新薬登場への期待が大きくなってきた。脳細胞にできた老人斑を消し去ることで病気の進行を食い止めるだけでなく、発症前に服用すれば予防効果も大きいといわれるワクチンだ。世界中で開発競争が繰り広げられるなか、その最前線にたつ著者が、研究・開発過程とその効果を解説する。

■アメブロ「介護日記」ジャンルの超人気ブログ、待望の書籍化！ 65歳以上の認知症患者数は 2025年には約675万人（有病率18.5%）に達すると予測されています。 認知症になった親を介護するのは子どもたち。 ブログ・オブ・ザ・イヤー受賞の人気ブログ「アルツフルデイズ」は アルツハイマー型認知症の母と その家族が繰り広げる現在進行形のストーリー。 登場人物は4人。 ■ワフウフ＝主婦、パート事務員、ブロガーの三足の草鞋を履くアラフィフ。 あーちゃん＝ワフウフの実母。2017年に認知症が発覚。 たんたん＝ワフウフの実父。お金と自分だけをこよなく愛するインテリDV男。 なーにゃん＝ワフウフの姉。あーちゃん介護の頼れる相方。 あーちゃんの認知症発覚から ↓ あーちゃんの貯金を狙ったたんたんの暗躍 ↓ あーちゃん家出計画 ↓ 施設入所 こんな一連のストーリーですが 一度読み始めたら止まらない面白さ。 「親の認知症介護で毎日が地獄」 「そろそろ、うちの親も危ないかも」 全編面白すぎて削れるところがなく 新規書き起こしも含めて 400ページの超大作になっちゃいました。 成年後見制度のこととか ちょっとマジメに語ってるところもあるけど 笑えて泣けるストーリーでちょっぴり現実を忘れてみませんか。

DVから逃れた女性が迷い込んだのは、高齢者だけが身を寄せ合って生きる山奥の村だった──現役医師作家のメディカル・サスペンス！ 　夫のDVに耐えかねて札幌の自宅を飛び出した明日香は、道北の見知らぬ村にたどり着いた。7歳になる娘のリサといっしょに。村で匿ってくれたのは修造という高齢男性と、床に臥すハツの夫妻だった。修造は認知症なのか、明日香のことを孫娘と勘違いして「なっちゃん」と呼ぶ。近隣の住民からも温かく迎えられた明日香親子であったが、この村は何かがおかしい。住民は皆高齢で、しかもほぼ全員が認知症を患っているように思われるし、そもそも自立した生活が成り立っていないようなのだ。村まるごとが高齢者用施設ということなのか。老老介護、ヤングケアラー、介護破綻……日本における「認知症のいま」を問う問題作。そして衝撃のラスト！

がんに対抗し得る新たな可能性として、『アルティショ』と『超微粒子酸素水』による研究データとそのメカニズム、この２つでがんと闘う患者さんたちの体験談を掲載。―糖尿病に良いとされる『アルティショ（北米原産キクイモ）』を筆者が栽培し周りの人におすそ分けしていたところ、予想外にもがん患者さんからの症状改善報告が相次いで寄せられるようになった。筆者の元に集まった膨大なデータを元に茨城大学農学部との共同研究がスタートし、その効果が明らかになっていく。筆者が出会った患者さんたちやその家族の声を通して、がん治療にどう向き合っていくべきかも見つめ直せる一冊です。

せつなくも温かい少年少女の成長物語 世界大戦が終わって、少年たちは生まれた。 まだ誰も、そのあと「第二次」が起こるとは知らなかった頃―― ここは第二次大戦前のフランス。 ドイツとの国境に近い町。 いつも明るい少年モモが、あきらめと悲しみにまみれた人々を少しずつ変えてゆく。 彼の笑顔と勇気は町の子供たちを動かし、大人たちの丸まった背中にも、そっと寄り添うのだった。 しかしモモには、ある秘密があって…… 差別と分断、見て見ぬふり、忍び寄る不安。 「やがて悲劇を迎える時代」に生まれた少年少女の、切なくも温かい友情と成長の物語。 ――誰かの「花」を、踏みにじることなかれ。 描き下ろしカラーイラスト4p収録！

17歳の誕生日の夜、不慮の事故で命を落としかけたアクアは統率者・ジョセフィの半洗礼により、半分だけのヴァンパイア“デミブラッド”になってしまう。それから月日は流れ、一人前のアルティマ戦士になるべく修行の日々を送っていると、チェーザレの帰国と共にアルティマ島である事件が起こる。デミブラッドは一族の掟により、事件に関わることを禁止されているが、アクアにしか倒せない敵だと分かり――!?　有栖川ケイ×あさぎ桜の最強タッグでお贈りする古のヴァンパイアストーリー!! 　※作品の表現や演出を考慮して、電子版は一部のページを改変しております。※

悪魔の侵攻を受け、絶滅の危機に瀕していた人類を救ったのは一人の少年だった。しかし救世主であったはずの少年は、その圧倒的過ぎる強さゆえに恐怖され、全人類の敵と見なされた…。5年後、人類に迫る新たな危機を前に、再び少年が立ち上がる!

神代焔はかつて世界中の軍隊を滅ぼした魔界からの侵略者《魔王》をたった一人で討伐した英雄だ。しかし彼はあまりの強さに権力者達から疎まれ『反逆者』の濡れ衣を着せられ社会から追放される。それから数年後、焔は訳あって魔術師学校に入学し『お荷物小隊』と揶揄される少女達の面倒を見ることに……!?　いずれ救世主と全ての人間に讃えられる少年が紡ぐ、敵も味方も誰一人ついて行けない常勝無敵ファンタジー開幕!

神代焔はかつて世界中の軍隊を滅ぼした魔界からの侵略者《魔王》をたった一人で討伐した英雄だ。しかし彼はあまりの強さに権力者達から疎まれ『反逆者』の濡れ衣を着せられ社会から追放される。それから数年後、焔は訳あって魔術師学校に入学し『お荷物小隊』と揶揄される少女達の面倒を見ることに……!? いずれ救世主と全ての人間に讃えられる少年が紡ぐ、敵も味方も誰一人ついて行けない常勝無敵ファンタジー開幕!

草野綾 1994年4月23日生まれ。 福岡県出身。 T162B92W6H81。 趣味・特技／野球観戦、御朱印集め、一人旅 『最高級のメロンカップ』を持つ綾ちゃん！ デビュー以来、上品な雰囲気と漂うエロスが魅力的な彼女。 スポーツウェアーに着替えて、本格ジムで筋トレを実施。 セクシーボディーを磨き上げていく姿を見逃すな！

橘京 1998年11月30日生まれ。 和歌山県出身。 T160B90W60H88。 趣味・特技／ヨガ、グルメ、音楽鑑賞・対人コミュニケーション SuperGTレースクイーン、JLOC Angelsとしても活躍中の京ちゃん！ Hカップバストで見る人を魅了する。 ダイエットでお尻が小さくなってしまい、お尻をメインに鍛え上げていく。 セクシーなスポーツウェアー姿で筋トレに挑む姿を見逃すな！

桃里れあ 3月20日生まれ。 埼玉県出身。 T164B89W58H90。 趣味／アニメ、漫画、ゴルフ 現役の看護師をしながらグラビアやMC、YouTuberとして活躍するれあチャン。 ウエスト58cmにGカップという爆裂BODY！ 過酷なウエートトレーニングを前に真剣な表情のれあチャン。 色気溢れるトレーニングを見逃すな！

「つうわけで、てめえら捨て駒は死ぬまでが仕事なんだよ」。ポケモン少女、極右大統領、イーロン・マスク、闇バイト……。読み手の現実をハックする究極の小説集（アルティメット・エディション）。 老いた教官を訪れたロシア軍特殊部隊員、「仮想時空修学旅行」で内戦中のシリアへ降り立つ22世紀の高校生、人生の再起をかけた高級車窃盗闇バイト……。 一触即発の現代を生きる者たちの無垢な心を円熟の筆致で描いた、アイドルグループ「嵐」や「A.B.C-Z」とのコラボレーション作品を含む、多彩な第二短編集。 ◎解説＝佐藤良明

中華街に拠点を持つ九龍会に飼われる男、微微。 病弱な弟の為に大金が必要となった彼は、とある闘技場で闘う事になったのだが…。 モブ攻金網格闘BL。

アントニオ猪木対モハメド･アリの世紀の対戦から30年。ついに本物の異種格闘技が漫画の世界で実現する! 弱冠20歳の空手王者･瓦林三四郎(かわらばやしさんしろう)は、平成の空手バカ天才と賞賛される才能の持ち主。大会3連覇を目指して、準決勝に挑む三四郎。だが、観客席には謎の巨乳超美女"ミネフジコ"が三四郎に熱い視線を注いでいた。フジコの目的はいったい何なのか? 超大型新人の本格格闘漫画堂々連載発進!!

ジャンケン神によって突如開催されたアルティメットジャンケントーナメント。優勝者に与えられる 「どんな願いも叶えられる権利」を手に入れようと、 世界各国より数億人のジャンケン自慢が予選に参加した。そして……決勝トーナメントに勝ち進んだのは 能力や権力に秀でた８名の猛者たち。テレパシー、予知能力、 悪徳警官、圧倒的財力、超反射神経、筋肉、霊能力、強運。己の持てるすべてを駆使した前代未聞のジャンケン大会が始まる!!

近衛りこ 6月17日生まれ。 新潟県出身。 T154 B75 W58 H83 趣味／写真、テクノ、コスプレ 特技／コスプレ、表現活動 コスプレイヤー、モデルとして幅広く活躍し、多くのファンを魅了する近衛りこチャン。透き通るような白い肌と艶やかな黒髪が織りなすコントラスト、スレンダーでありながら美しい曲線を描くスタイルは唯一無二の存在感を放つ。写真を愛する彼女ならではの豊かな表現力で、一枚一枚に異なる表情を宿した珠玉のグラビアを披露。その透明感あふれる魅力を、心ゆくまで堪能してほしい。

700冊のビジネス・自己啓発書のノウハウを「営業」という職種を学問領域として体系化。 個人総売上45億円の現役ビジネスマンが伝授。 「最短で成果を上げる営業マン　=　アルティメットセールス」に生まれ変われ！ 本書は、営業マンとして悩んでいる方、営業初心者の方、中級営業から上級営業へス テージアップしたい方、そして最強営業軍団をつくりたい営業マネージャーのための本です。 【目次】 はじめに ロードマップ 【第1講】なぜ「初回」なのか 【第2講】事前準備 【第3講】話し方と進め方 【第4講】クロージング（心の契約） 【第5講】顧客の本音の探り方 【第6講】勝利へのアプローチ ?補講　不変的な営業テクニック おわりに

書籍紹介　 はじめに 本書を手にしていただきありがとうございます。 この本は、Ｔｈｅ　Ｕｌｔｉｍａｔｅ　Ｄｉｅｔ（理論編）で解説した内容を実践できるように具体的な日々の実施内容（プログラム）におとしたものです。 このプログラムに書いてある内容は、理論編の内容をベースにして、私の２回の２０ｋｇの減量経験から得たダイエットの進め方を盛り込んでいます。 私は男性ですが、本プログラムの前身となる無料メールによる９０日間のダイエットプログラムを受けて頂いた女性の方々も平均１０ｋｇのダイエットに成功していただきました。 そのために男性、女性にかかわらず成功できるダイエットプログラムだと自負しています。 ダイエットを楽に楽しく確実に成功するとともにリバウンドせずに健康でいられるすべをあなたは手にしました。 後は９０日間、毎日その日の分を読んで実行するだけです。 毎日楽しくＥｎｊｏｙしながら進めていきましょう！ では、Ｌｅｔ‘ｓ　ｇｏ！！ 目次　 はじめに １、本書の前提、対象者 ２、本ダイエットを始めるにあたって ３、９０日間ダイエットプログラム おわりに 著者紹介 相野　主税（あいの　ちから） ２０ｋｇのダイエットを２回トライし２回とも成功させたダイエット経験を持ち、１００冊以上のダイエット関連の本、 雑誌を読破し、知識を身につけたダイエットのスペシャリスト。 １０ｋｇクラスのダイエットに成功した人がいる独自のダイエットプログラムやダイエットに良い店や食べ物に関する情報等、 ダイエットに関わる各種情報をブログ（９０日間で楽に楽しく素敵な身体を実現するダイエット！！）にて提供中。 保有資格：日本ダイエット健康協会　プロアドバイザー（１級）

はじめにより ～本書を書こうと思った理由～ みなさんはダイエットに関する本を読んだり、教えてもらった経験があるだろうか。 私は、自分自身２回目のダイエットを行っているときに「ダイエットについて深く知りたい。」と思い、ダイエットと健康に関する本を次から次へと読んでいき、ダイエット中に６０冊以上、その後も読み続け、今までに１００冊以上の本を読んだ。 読んでいく中で、ダイエットを体系的に解説している本はないということに気が付いた。 正確に統計を取ったわけではないが、巷にあふれているダイエットの本のおよそ９０％以上は医師が書いた本であろう。 医師はそれぞれに専門というものを持っている。 したがって、医師が書いたダイエット本はその専門を中心としたことを記載している。 例えば、低炭水化物が良いとか、睡眠をとることが良いというようにである。 それぞれに深い見識があり、非常に参考になるが、ある側面に対して詳しく述べているものである。 残り１０％は、おおよそがジムの先生とダイエットに成功した芸能人が書いた本である。 ジムの先生も、ほとんどの人が医師と同様にご自身の専門の運動に関することのみを書いている。 また、ダイエットに成功した芸能人の本は、自らの成功体験を基にしたことだけを記載している。これらもある側面からのみ書いているものであり、それだけを実践すればよいのかと疑問が残った。 ～中略～ 本書は、私が読んだ１００冊以上の本とネットにある情報を基にして、私のダイエットの経験や今までの知見を基にして、ダイエットすなわち生活習慣全般について書いた、日本初もしくは世界初の総合的なダイエットの解説書であり、現段階で究極のダイエット方法であると考え、「Ｔｈｅ　Ｕｌｔｉｍａｔｅ　Ｄｉｅｔ」と命名している。 みなさんが本書の内容を理解して実践していただき、減量して素敵なスタイルになると共に、健康になることに少しでも寄与できれば幸いである。

スポーツする女は美しい。そこにSEXが絡むとさらにカ・イ・カ・ン！？　スポーツ×セックスで綴るオムニバスＨストーリー！ チョット懐かしい？軽薄極まるレトロポップ☆Hをどーかゴタンノウあれ☆

フルマラソンでサブスリー（3時間切り）を果たした56歳のマンガ家が、さらなる高みを目指し、 フォアフット走法に取り組みエイジシュート（=2時間+自分の年齢分）に挑む！ 噂のナイキの厚底シューズを履いて、 フルマラソン世界新記録を叩き出したエリウド・キプチョゲ選手、 日本新記録を更新した大迫傑選手ら世界のトップたちの記録で ランナーの注目を惹きつけてやまないフォアフット走法。 しかし前足部着地はケニア人が子供の頃から自然の土道や草原を裸足で走ることで 自然に身につくものと従来言われていた。 しかし理論立てて考えれば誰でもわかるやり方があるのではないか。 例え裸足で走ったこともない日本人の大人だったとしても。 前足部で地面の反発をもらうには、何を意識すればいいのか。 ナイキの厚底シューズを徹底分析。 足本来の動きを探り、練習方法を最適化。 著者が試行錯誤を重ねてたどりついたアルティメット（究極の）フォアフット走法。 そして成し遂げた、56歳にしての自己ベストタイム。 禁断と甘い陶酔のフォアフット走法の世界に踏み込め！

キュートなルックスで世の男性を魅了しちゃう麻倉憂ちゃんのセクシーボディをたっぷり詰め込んだULTIMATE BEST！ 華奢で守ってあげたくなるような雰囲気の憂ちゃんが、担任教師を大胆に誘惑する小悪魔教え子や、真面目な教え子をたらしこむドスケベ女教師や、夫に隠れて浮気するイケナイ人妻に扮し、過激でエロいポーズをたっぷり披露！ こんなに可愛いのに本能剥き出し！！セクシーアイドル麻倉憂の選りすぐり究極写真集！！ ■麻倉　憂（あさくら　ゆう）　プロフィール 生年月日：1989年12月24日 身長：T160 サイズ：B85・W56・H85

スレンダーな極上ボディのお姉さん！朝日奈あかりのULTIMATE BEST！ 極上美女のあかりちゃんが、欲求不満の肉食系団地妻、美巨乳を見せつけ挑発するエロエロ・エステティシャン、夫に内緒でヒミツのアルバイトをするセクシーセレブ妻に扮し、過激なポーズをたっぷり披露してくれちゃいました！！ セクシー過ぎて困っちゃう！選りすぐりの朝日奈あかり・究極写真集！！ ■朝日奈　あかり（あさひな　あかり）　プロフィール 生年月日：1988年5月30日 身長：T160 サイズ：B85（E）・W59・H85

笑顔がキュートなセクシーアイドル・あやね遥菜のULTIMATE BEST！ 永遠の妹系女子・あやね遥菜が、小悪魔系女子や、教え子をいやらしく誘惑しちゃう若妻家庭教師や、お兄ちゃんを挑発するエロ可愛い妹に扮し、過激なポーズをたっぷり披露！ はにかみ笑顔にドッキュンしちゃう♪セクシーアイドル・あやね遥菜の選りすぐり究極写真集！！ ■あやね　遥菜（あやね　はるな）　プロフィール 生年月日：1993年1月8日 身長：T158 サイズ：B80（E）・W59・H88

色白むっちりボディと癒やし系の笑顔で世の男性陣を魅了する！セクシーアイドルAliceのULTIMATE BEST！ セクシーアイドル・Aliceが、担任教師にいいなりの教え子や、夫の留守に若い男と浮気するいやらしく人妻や、両親の留守に義兄を誘惑しちゃう大胆義妹に扮し、過激なポーズをたっぷり披露！ エロい桃尻にむしゃぶりつきたくなっちゃう♪セクシーアイドル・Aliceの選りすぐり究極写真集！！ ■Alice（ありす）　プロフィール 身長：T150 サイズ：B83・W56・H83

Jカップ爆乳の癒やし系セクシーアイドル・上原保奈美のULTIMATE BEST！ 色白しっとりボディと癒やし系の笑顔が最高に素敵な保奈美ちゃんが、制服・体操服・スクール水着姿で先生を誘惑しちゃう教え子や、夫の留守に浮気する欲求不満の人妻に扮して過激なポーズをたっぷり披露してくれちゃいました！！ 105cm・Jカップの爆裂巨乳えちえちBODYがたまらない♪選りすぐりの上原保奈美・究極写真集！！ ■上原　保奈美（うえはら　ほなみ）　プロフィール 生年月日：1991年7月5日 身長：T157 サイズ：B105（J）・W58・H88

101cm・Kカップの奇跡の爆乳で男を魅了する！沖田杏梨のULTIMATE BEST！ 大人の女の完熟ボディはたまらなくエロい！！ 沖田杏梨が依頼先のお宅でご主人をたらしこむドスケベ家政婦や、夫の部下と自宅で浮気する欲求不満のセレブ妻や、家庭訪問で生徒の父親を誘惑するイケナイ女教師に扮し、過激なポーズをたっぷり披露！ 101cm・Kカップの爆裂巨乳で男を悩殺！沖田杏梨の選りすぐり究極写真集！！ ■沖田　杏梨（おきた　あんり）　プロフィール 生年月日：1986年10月28日 身長：T168 サイズ：B101（K）・W59・H92

妹系セクシーアイドル！音無さやかのえちえちボディをたっぷり詰め込んだULTIMATE BEST！ さらさらの黒髪ロングヘアとクリッとした瞳がとっても魅力的な美少女・さやかちゃんが、夫に隠れて浮気する欲求不満の人妻や、担任教師を誘惑しちゃう小悪魔教え子や、実の兄を挑発するイケナイ妹に扮し、過激でエロいポーズをたっぷり披露！ 初心そうで実はとってもHな美少女・音無さやかの選りすぐり究極写真集！！ ■音無　さやか（おとなし　さやか）　プロフィール 生年月日：1994年3月1日 身長：T155 サイズ：B80（B）・W56・H80

エロくて可愛いと話題沸騰のセクシーアイドル！加護芽衣のドエロボディをたっぷり詰め込んだULTIMATE BEST！ キュートな顔して実は超絶エロい美少女・芽衣ちゃんが夫の同僚をたらしこむドスケベ人妻や、担任教師を大胆に誘惑する小悪魔教え子や、両親に隠れてイケナイことしてくるドスケベな妹に扮し、過激でエロいポーズをたっぷり披露！ 感度抜群のスレンダーボディに大興奮！ セクシーアイドル・加護芽衣の選りすぐり究極写真集！！ ■加護　芽衣（かご　めい）　プロフィール 生年月日：1991年7月12日 身長：T163 サイズ：B82（C）・W58・H84

過激セクシーアイドル！片桐えりりかちゃんのULTIMATE BEST！ Eカップ美巨乳のエロボディが最高なえりりかちゃんが、欲求不満の幼妻、担任教師を挑発しちゃう小悪魔教え子、契約宅のご主人を誘惑するセクシー家政婦に扮し、過激でドエロいポーズをたっぷり披露！ セクシーアイドル・片桐えりりかちゃんの選りすぐり究極写真集！！ ■片桐　えりりか（かたぎり　えりりか）　プロフィール 生年月日：1991年5月3日 身長：T158 サイズ：B86（E）・W57・H87

スーパー美少女！佳苗るかのULTIMATE BEST！ ウルウルした瞳で見つめられたらとろけそう！美少女るかちゃんが肉食系のドスケベ女教師や、欲求不満の団地妻、制服姿で先生を誘惑しちゃう教え子に扮し、過激なポーズをたっぷり披露してくれちゃいました！！ 小柄な美少女のエッチなBODYがたまらない！選りすぐりの佳苗るか・究極写真集！！ ■佳苗　るか（かなえ　るか）　プロフィール 生年月日：1993年3月4日 身長：T147 サイズ：B84（D）・W59・H85

スウィートフェイスで超絶美ボディのセクシーアイドル希志あいののULTIMATE BEST！ 手脚がスラッと長くてスラッとした超美ボディのあいのちゃんが、先生を誘惑しちゃうイケナイ教え子や、Tバックのエロ尻を見せつけ男子生徒を虜にしちゃう肉食系美人女教師、ドエロいTバックビキニをまとったセクシーモデルのお姉さんに扮し、えちえちなポーズをたっぷり披露してくれちゃいました！ 可愛いハニカミ笑顔と、エロさのギャップがたまらない♪選りすぐりの希志あいの・究極写真集！！ ■希志　あいの（きし　あいの）　プロフィール 生年月日：1988年4月17日 身長：T157 サイズ：B85・W57・H83

美乳スレンダーボディを過激に晒す大人気萌え系グラビアアイドル！木嶋のりこちゃんのULTIMATE BEST！ 笑顔がキュートなのりこちゃんが、エロ可愛い妹や、教師を誘惑する小悪魔教え子や、真面目で純な従順メイドに扮し、過激でドエロいポーズをたっぷり披露！ 永遠の妹系グラビアアイドル！木嶋のりこちゃんの選りすぐり究極写真集！！ ■木嶋　のりこ（きじま　のりこ）　プロフィール 生年月日：1988年3月22日 身長：T159 サイズ：B83（E）・W55.5・H85

清楚な顔でとびきりエロいギャップがたまらない！セクシーアイドル・古川いおりのULTIMATE BEST！ 色白柔肌で清楚系のいおりちゃんが、生徒を誘惑するドスケベ女教師、夫だけでは物足りない欲求不満の人妻、制服姿もスク水姿もエロくて最高な後輩女子に扮して過激なポーズをたっぷり披露してくれちゃいました！！ 選りすぐりの古川いおり・究極写真集！！ ■古川　いおり（こがわ　いおり）　プロフィール 生年月日：1992年9月25日 身長：T155 サイズ：B83（C）・W58・H88

Kカップの爆乳美女！西條るりのドエロボディをたっぷり詰め込んだULTIMATE BEST！ 111cm・Kカップの脅威の爆乳美女・るりちゃんが教え子をたらしこむドスケベ女教師や、夫の部下を大胆に誘惑するイケナイ奥さんや、夫に隠れて浮気する欲求不満の人妻に扮し、過激でエロいポーズをたっぷり披露！ 極エロ爆裂巨乳で世の男性を魅了する！西條るりの選りすぐり究極写真集！！ ■西條　るり（さいじょう　るり）　プロフィール 生年月日：1990年3月1日 身長：T155 サイズ：B111（M）・W57・H85

永遠の妹系美少女！佐伯朋美のえちえちボディをたっぷり詰め込んだULTIMATE BEST！ キュートでセクシーな朋美ちゃんがお兄ちゃんを誘惑しちゃうイケナイ妹や、義父を大胆に挑発する欲求不満の人妻や、先生を甘く誘う小悪魔教え子に扮し、過激なポーズをたっぷり披露！ はにかみ笑顔とエロスのギャップがたまらない！佐伯朋美の選りすぐり究極写真集！！ ■佐伯　朋美（さえき　ともみ）　プロフィール 生年月日：1993年11月11日 身長：T160 サイズ：B84（D）・W57・H86

艶やかな色気が唯一無二の美熟女界のレジェンド！ 白木優子のULTIMATE BEST！ 誰もが憧れ焦がれる美しき高嶺の花の美女・白木優子が、欲求不満のセレブ妻や、新入社員をいやらしく誘惑する肉食系美人秘書や、年下の男を誘い弄ぶ誘惑人妻に扮し、過激でドエロいポーズをたっぷり披露！ 円熟の妖艶さとエロさで世の男性を魅了し続ける！ 白木優子の選りすぐり究極写真集！！ ■白木　優子（しらき　ゆうこ）　プロフィール 生年月日：1976年1月25日 身長：T155 サイズ：B86（E）・W59・H87

現役女子大生ヴァイオリニストでセクシーグラドル・鈴鹿ちゃんのULTIMATE BEST！ 可憐で清楚なお嬢様系の鈴鹿ちゃんが、欲求不満のドスケベ新妻や、担任教師をいやらしく誘惑しちゃう小悪魔女子や、教え子を年上の魅力でたぶらかす女子大生家庭教師に扮し、過激なポーズをたっぷり披露！ 正統派美少女・鈴鹿ちゃんの選りすぐり究極写真集！！ ■鈴鹿（すずか）　プロフィール 生年月日：1994年3月3日 身長：T154 サイズ：B82・W57・H83

驚異のJカップ爆乳セクシーアイドル！芹沢ゆいちゃんのULTIMATE BEST！ 小柄なのに爆裂巨乳！そして愛くるしいフェイス…萌えるミスマッチ感が最高！そんな爆乳美少女ゆいちゃんが、欲求不満の浮気妻、担任教師を誘い弄ぶ小悪魔教え子に扮し、過激でドエロいポーズをたっぷり披露！ Jカップのどたぷん♪爆裂巨乳セクシーアイドル・芹沢ゆいの選りすぐり究極写真集！！ ■芹沢　ゆい（せりざわ　ゆい）　プロフィール 生年月日：1991年11月15日 身長：T150 サイズ：B90（J）・W60・H85

スレンダーボディとキュートな笑顔で世の男性陣を魅了するセクシーアイドル・滝沢ひかるのULTIMATE BEST！ セクシーアイドル・滝沢ひかるが、小悪魔女子大生家庭教師や、担任教師をいやらしく誘惑しちゃう大胆教え子や、夫の留守に若い男と浮気する人妻に扮し、過激なポーズをたっぷり披露！ エロい桃尻にむしゃぶりつきたくなっちゃう♪セクシーアイドル・滝沢ひかるの選りすぐり究極写真集！！ ■滝沢　ひかる（たきざわ　ひかる）　プロフィール 生年月日：1989年9月15日 身長：T154 サイズ：B83・W58・H80

長身、美脚、Gカップの爆乳バスト…そんな極上BODY知花メイサちゃんのULTIMATE BEST！ 奇跡の美BODYを持つメイサちゃんが、欲求不満の人妻、年下新人君を挑発しちゃうドスケベOL、教え子を誘惑するセクシー家庭教師に扮し、過激でHなポーズをたっぷり披露！ 90センチGカップの爆裂美巨乳は必見！ 知花メイサちゃんの選りすぐり究極写真集！！ ■知花　メイサ（ちばな　めいさ）　プロフィール 生年月日：1992年3月5日 身長：T168 サイズ：B90（G）・W57・H86

永遠の清純派美少女！セクシーアイドルつぼみのULTIMATE BEST！ 清潔感溢れるピュアでロリな風貌のつぼみちゃんが、エッチな事まで教えてくれちゃう女子大生家庭教師や、夫の留守に浮気三昧のドスケベ人妻や、Tバックの桃尻がエロいSEXY着エロモデルに扮して過激なポーズをたっぷり披露してくれちゃいました！！ Dカップ美乳のエロエロ天使！選りすぐりのつぼみ・究極写真集！！ ■つぼみ　プロフィール 生年月日：1987年12月25日 身長：T160 サイズ：B84（D）・W58・H85

しなやかなスレンダーボディが魅力的なセクシーアイドル・夏目彩春のULTIMATE BEST！ スラリと延びた手脚、カタチのいい美乳・美尻の極上BODYの彩春ちゃんが、大人の色気むんむんのセクシー校医、欲求不満のホームヘルパー、美尻がエロいドスケベ人妻に扮して過激なポーズをたっぷり披露してくれちゃいました！！ 選りすぐりの夏目彩春・究極写真集！！ ■夏目　彩春（なつめ　いろは）　プロフィール 生年月日：1984年6月20日 身長：T166 サイズ：85（D）・W57・H82

Gカップ爆乳の極熟れボディがたまらない！ セクシー美熟女・風間ゆみのULTIMATE BEST第2弾！ 大人の女独特の色気と優しく包み込んでくれそうな豊満ボディがたまらない風間ゆみが、欲求不満の訪問介護士や、夫の留守に自宅で浮気三昧なドスケベ人妻や、顧客をいやらしく誘惑しちゃうセールスレディに扮し、過激なポーズをたっぷり披露！ 98cm・Gカップの爆裂巨乳セクシー美熟女・風間ゆみの選りすぐり究極写真集が再び！！ ■風間　ゆみ（かざま　ゆみ）　プロフィール 生年月日：1979年2月22日 身長：T160 サイズ：B98（G）・W5765・H93

いまだ根強い人気を誇るセクシーお姉様・かすみ果穂のULTIMATE BEST第2弾！ 大人の女の色気と癒やし系のホンワカ笑顔がたまらない！大人の女の余裕で包み込んでくれそうなかすみ果穂が、欲求不満の肉食系女教師や、雇い主をいやらしく誘惑しちゃうセクシー家政婦に扮し、大胆過激なポーズをたっぷり披露！ ドスケベ本性が開花しまくり！かすみ果穂の選りすぐり究極写真集が再び！！ ■かすみ　果穂（かすみ　かほ）　プロフィール 生年月日：1984年10月14日 身長：T153 サイズ：B85・W58・H82

Gカップ爆乳のドスケベボディに視線釘付け！セクシーアイドル・神咲詩織のULTIMATE BEST第2弾！ むしゃぶりつきたくなるようなマシュマロ爆乳ボディがたまらない詩織ちゃんが、欲求不満で夫の留守に自宅で浮気三昧なドスケベ人妻や、担任教師をいやらしく誘惑しちゃうデカぱい教え子に扮し、過激なポーズをたっぷり披露！ 91cm・Gカップの爆裂巨乳セクシーアイドル！神咲詩織の選りすぐり究極写真集が再び！！ ■神咲　詩織（かみさき　しおり）　プロフィール 生年月日：1990年8月25日 身長：T161 サイズ：B91（G）・W58・H87

100cm・Jカップ爆乳のエロエロボディなセクシーアイドル！仁科百華のULTIMATE BEST！ 色白もっちり美肌の百華ちゃんが、マッチングアプリで男漁りをするドスケベ新妻、爆乳で男子生徒を誘惑するセクシー女教師、夫だけでは物足りない欲求不満の団地妻に扮し、過激なポーズをたっぷり披露してくれちゃいました！！ 爆裂巨乳がエロ過ぎて困っちゃう！選りすぐりの仁科百華・究極写真集！！ ■仁科　百華（にしな　ももか）　プロフィール 生年月日：1991年5月24日 身長：T166 サイズ：B100（J）・W58・H88

キュートな笑顔とHカップ爆乳のえちえちボディがたまらない！ セクシーアイドル初音みのりのULTIMATE BEST第2弾！ キュートな笑顔にドキドキ！ そんなみのりちゃんが元カレと自宅で浮気する欲求不満の人妻や、制服！スク水！体操服で担任教師を誘惑しちゃうイケナイ教え子、家庭訪問で生徒をたらしこむドスケベ女教師に扮し、過激なポーズをたっぷり披露！ Hカップの爆裂巨乳セクシーアイドル・初音みのりの選りすぐり究極写真集が再び！！ ■初音　みのり（はつね　みのり）　プロフィール 生年月日：1987年12月10日 身長：T158 サイズ：B89（H）・W58・H85

色白美肌のセクシーボディがたまらなくエロい！G羽田あいのULTIMATE BEST第2弾！ ハニーフェイスで男を惑わす魅惑のあいちゃん！そんな彼女が、教え子を挑発するセクシー家庭教師、欲求不満の美人義母、担任教師ををいやらしく誘惑しちゃう教え子に扮し、過激なポーズをたっぷり披露！ 魅力溢れる大人の女性へと変貌したセクシーお姉様！羽田あいの選りすぐり究極写真集が再び！！ ■羽田　あい（はねだ　あい）　プロフィール 生年月日：1989年9月22日 身長：T169.5 サイズ：B90・W55・H85

可愛い顔してエロいこと大好きなセクシーアイドル・希美まゆのULTIMATE BEST！ エッチで可愛いまゆちゃんが、生徒を誘惑しちゃう肉食系の女教師や、先生を誘惑しちゃう小悪魔教え子、欲求不満の浮気妻に扮し、過激なポーズをたっぷり披露してくれちゃいました！！ ロリ系美少女のえちえちボディが醸し出す究極エロス！選りすぐりの希美まゆ・究極写真集！！ ■希美　まゆ（のぞみ　まゆ）　プロフィール 生年月日：1989年10月5日 身長：T153 サイズ：B84（C）・W60・H85

ロリっぽさの中にもほんのり漂うオトナの色気…、元ミニスカポリス・蜂須賀ゆきこのULTIMATE BEST！ 黒目がちの大きな瞳と、ぽってりとした唇が魅力的なゆきこちゃんが、水着モデルのSEXYお姉さんや、エッチ人妻、ドスケベで小悪魔な教え子に扮して過激なポーズをたっぷり披露してくれちゃいました！！ エッチな甘えんぼが男心をくすぐる！選りすぐりの蜂須賀ゆきこ・究極写真集！！ ■蜂須賀　ゆきこ（はちすか　ゆきこ）　プロフィール 生年月日：1986年2月14日 身長：T159 サイズ：B82・W58・H84

美巨乳セクシーアイドル！羽月希ちゃんのエロエロBODYをたっぷり詰め込んだULTIMATE BEST！ 可愛くってエロい希ちゃんが家庭訪問中に教え子を誘惑するドスケベ女教師や、夫に隠れて浮気するイケナイ人妻や、義父を大胆に誘惑する小悪魔妻に扮し、過激ポーズをたっぷり披露！ 可愛い見た目とDカップの美巨乳で世の男性を魅了する！羽月希の選りすぐり究極写真集！！ ■羽月　希（はづき　のぞみ）　プロフィール 生年月日：1988年7月31日 身長：T166 サイズ：85（D）・W57・H82

Hカップのましゅまろ爆乳がたまらない！セクシーアイドル・浜崎りおのULTIMATE BEST！ 甘～いロリフェイスと、色白もち肌・やわらかそうな爆乳で人気のりおちゃん！そんなりおちゃんが、過激なTバックビキニお姉さん、先生を挑発する小悪魔女子、夫以外の男を自宅へ誘い込む欲求不満の人妻に扮してエッチなポーズをたっぷり披露してくれます！！ 選りすぐりの浜崎りお・究極写真集！！ ■浜崎　りお（はまさき　りお）　プロフィール 生年月日：1988年6月11日 身長：T158 サイズ：B93(H）・W57・H85