「天才の息子なんだから、自分もその可能性があるかもしれない」 なんて心の片隅で思っていたが、残念ながら…… 自分は天才ではなかった。 もっと言えば、センスすらなかった。 その事実を早々に思い知らされ、 ジョッキーとして等身大の自分と向き合い続けた27年間――。 （本書「まえがき」より） 誰もが「天才ジョッキー」と評する父・福永洋一が果たせなかった 日本ダービー制覇、無敗のクラシック三冠。 まさに全盛期のトップジョッキーが突如、調教師に転身――。 その大きな原動力になったものとは？ 自身の才能を見極め、己と向き合い続けた男の 「思考」と「決断」の軌跡。 【目次】 まえがき──「最初の決断」 第１章　コンプレックス 第２章　岩田康誠 第３章　執着 第４章　慢心と攻撃 第５章　ダービー 第６章　欲のコントロール 第７章　直感と心の声 第８章　影響～福永祐一を作った人々 第９章　パーソナリティ 第10章　転身 「最後の決断」――あとがきに代えて

20年前、渋々入った漫才協会で人生が変わった――。 ナイツ塙さんによる、漫才の「舞台」に立つ芸人について綴ったノンフィクション。 2023年6月に漫才協会の7代目会長に就任された塙さんは、 数々のバラエティ番組にて漫才協会で出会った師匠方を紹介してきました。 東洋館の寄席に出演している師匠たちはテレビに出演することがほとんどなく、 さらに舞台だけで生活をしている芸人はごく一部です。 また、テレビに引っ張りだこでどんなに忙しくても、 新ネタを作って定期的に舞台に上がる芸人もいます。 なぜ彼らは舞台に立つのか――。 塙さんにしかできない、独自の視点で紐解きます。 これまで出会った師匠とのエピソードをはじめ、浅草のお笑いについて、 塙さんが漫才協会で行っている改革、 若手やテレビで活躍している人気芸人にも触れ、「舞台の魔力」に迫る1冊です。

医師がすすめる、1年365日のすこやかな暮らし方。漢方医学と西洋医学、どちらの良いところも取り入れながら、おだやかに、賢く健康を守っていく、今の時代のあたらしい養生集。季節や気になる不調に合わせて、今日できることから始められます。

教科書的な概論から実践までを網羅したオープンイノベーション担当が初日に読むべき1冊。オープンイノベーションが成功するか否かは、すでに結論が出ている。

【内容紹介】 「三つの世界」は、現代社会が抱える複雑な問題とそれに対する三つの異なる世界観―資本主義社会（キャピタリズム）、仮想現実社会（ヴァーチャリズム）、共和主義社会（シェアリズム）―を解説しています。 序章では、IT長者が一晩で巨万の富を手に入れる現象、保育士や介護士の低賃金、メタバースやWeb3.0、NFTに対する社会の不安や不信感、政府推進の都市計画や地域活性化への違和感、イーロン・マスクによるTwitterの買収、スマートフォンの普及と国会の現場開催の是非など、現代社会特有の疑問や問題に触れています。 本書はこれらの問題を背景に、社会が急速に、かつ複雑に分化している現象を「三つの世界」として捉え、それぞれの世界がどのように構築され、どのように機能しているかを詳しく説明しています。具体的には、資本によって動かされる「キャピタリズム」、データがネットワーク上を駆け巡る「ヴァーチャリズム」、そして地域に根差し自然のリズムで人々が協力して生活する「シェアリズム」です。 各世界観は独自のコンセプト、制度、経済システムを持っており、本書ではこれらの特徴を章ごとに分けて解説しています。また、これら三つの世界が現代社会においてどのように交錯し、人々の生活や価値観に影響を与えているかについても考察しています。 【著者紹介】 ［著］山口 揚平（やまぐち・ようへい） ブルー・マーリン・パートナーズ株式会社代表取締役。 早稲田大学政治経済学部（小野梓奨学生）・東京大学大学院修士（社会情報学修士）。1999 年より大手外資系コンサルティング会社でM&A に従事し、カネボウやダイエーなどの企業再生に携わったあと、独立・起業。企業の実態を可視化するサイト「シェアーズ」を運営し、証券会社や個人投資家に情報を提供する。2010 年に同事業を売却したが、のちに再興。クリスピー・クリーム・ドーナツの日本参入、EC プラットフォームの立ち上げ（のちにDeNA 社が買収）、宇宙開発事業、電気自動車（EV）事業の創業、投資および資金調達にかかわる。専門は貨幣論、情報化社会論。 ■ブルー・マーリン・パートナーズ 公式サイト http://www.bluemarl.in/ 【目次抜粋】 はじめに 序章　アフター・コロナの日本で生きる処方箋 第１章　《キャピタリズム》お金によって突き動かされる世界 第２章　《ヴァーチャリズム》ネットワーク上をデータが駆け巡って構築された世界 第３章　《シェアリズム》自然のリズムで人々が協力し、土地に根ざして生活する世界 終章　３つの世界の先に、意識の次元を見つめる

【内容紹介】 ダボス会議でも重要議題となっているサイバー攻撃。自社がいつ攻撃されてもおかしくない時代に、経営者やマネジメント層が最低限知らなくてはならない基本知識を解説！ 今やサイバー攻撃（不正アクセス、マルウエア、ランサムウエア、サービス妨害など）は不特定多数の企業に対して行われるようになり、特別なものではなくなっています。企業においてDX（デジタルトランスフォーメーション）が浸透し、さらにAI（人工知能）の活用が当たり前になった現在、この動きはますます加速すると予想されます。 日本企業においても、サイバー攻撃が重要な経営リスクと認識されるようになった反面、実際の対応は情報システム部門に丸投げされていることが多く、経営者やマネジメント層の関心が薄いままなのが現状です。しかし、サイバーセキュリティによる損失の発生は取締役の責任であり、もはや「知らなかった」では済まされない時代になっています。 本書は、一般企業の経営者・マネジメント層を対象に、経営層として最低限知らなくてはならないサイバーセキュリティ対策の知識をまとめた入門書です。サイバーセキュリティ対策が必要となっている背景から、経営層に求められる役割と戦略、組織づくりやシステム管理、事故が発生した際の対応（インシデントハンドリング）まで、平易な文章と豊富な図版を用いて解説し、明日からでも実践できるようになっています。業種や規模を問わず、多くの企業経営者・経営層に読んでいただきたい１冊です。 【著者紹介】 ［著］淵上 真一（ふちがみ・しんいち）　 日本電気株式会社（NEC）Corporate Executive CISO 兼 サイバーセキュリティ戦略統括部長 NECセキュリティ株式会社 取締役（※2024年4月着任）　 ベンチャー系SIerにて、プログラマ、ネットワークエンジニアを経た後、学校法人にて教鞭を執る傍ら、組織のセキュリティコントロールを手がける。また、司法・防衛関連のセキュリティトレーニングに携わる。NECではサイバーセキュリティ全社統括を担当し、NECセキュリティの取締役に着任。CISSP認定機関ISC2の認定主任講師として人材育成活動も務めており、2016年には、ISC2よりアジアパシフィック地域でセキュリティの発展に貢献した一人として、ISLA Senior Information Security Professionalを受賞。 情報処理安全確保支援士集合講習認定講師、Hardening Project 実行委員、北海道大学 情報基盤センター 客員研究員、一般財団法人日本情報経済社会推進協会（JIPDEC）評議員、一般社団法人サイバー安全保障人材基盤協会（CSTIA）理事。 著書に『イラスト図解でよくわかるネットワーク＆TCP／IPの基礎知識』（技術評論社、2018）がある。 【目次抜粋】 序章　　サイバーセキュリティとは 第１章　サイバーセキュリティの現状 第２章　経営層に求められる役割と戦略 第３章　実践のための組織づくり 第４章　実践のためのシステム管理 第５章　インシデントハンドリング

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 プロが教える髪型の基礎からヘアレシピ 豊富なアレンジでキャラに個性を与えよう! 女の子のキャラを描き分けるためには女の子の髪型を知ることが重要です。 本書では、髪型の構造・髪の描き方の基礎から、女の子のヘアレシピとそれぞれ3パターンずつヘアアレンジをまとめました。 描ける髪型のバリエーションを増やし、イラストの幅を広げましょう!女の子のキャラを描き分けるためには女の子の髪型を知ることが重要です。本書では、髪型の構造・髪の描き方の基礎から、女の子のヘアレシピとそれぞれ3パターンずつヘアアレンジをまとめました。描ける髪型のバリエーションを増やし、イラストの幅を広げましょう！ 【目次】 1章　髪を描く基本 2章　ヘアレシピ：長さ ショート、ミディアム、ボブ、セミロング、ロング、スーパーロング 3章　ヘアレシピ：結び方 一つ結び、二つ結び、編み込み、ハーフアップ、シニヨン 4章　カバーイラスト・メイキング 【著者】 夏目レモン （ナツメレモン）、ネコサン、maru（マル）、葉月ナツ（ハヅキナツ） 【監修】 AKI（アキ）

【コンピュータアーキテクチャがわかる!】 コンピュータアーキテクチャとは、より良いコンピュータの構成を模索し、設計し、実現するための方式です。学習には、重要概念の理解とハードウェアの設計、実装、そのシミュレーションによる動作確認と性能評価、また、FPGAなどにハードウェアを実装し、動作・検証・性能確認することが大切です。本書は、これらを通じてコンピュータアーキテクチャの本質を学ぶことを目指します。特に、オープンな命令セットアーキテクチャとして注目されているRISC-Vの採用、Verilog HDLによるハードウェアの記述、FPGAによるハードウェア動作まで、広い範囲を扱っている点が特徴です。 ■こんな方におすすめ ・コンピュータアーキテクチャの初学者および再入門者 ・コンピュータサイエンスをしっかり身につけたい学生の方 ・RISC-Vの入門者 ■目次 第1章 イントロダクション 　　1-1　コンピュータの基本構成 　　1-2　コンピュータの性能 　　1-3　特定用途向け半導体とFPGA 第2章 ディジタル回路の基礎 　　2-1　組み合わせ回路 　　2-2　順序回路 　　2-3　やわらかいハードウェアとしてのFPGA 第3章 ハードウェア記述言語Verilog HDL 　　3-1　ANDゲートのモジュール記述 　　3-2　記述したモジュールのインスタンス化とシミュレーション 　　3-3　文字列を表示するシステムタスク$display 　　3-4　ブロックの指定 　　3-5　指定した時間が経過するまで待たせる命令# 　　3-6　システムタスク$finishと$time 　　3-7　不定値xとハイインピーダンスz 　　3-8　複数本の信号線、数値の表現、default_nettype 　　3-9　三項演算子とマルチプレクサ 　　……ほか 第4章 RISC-V命令セットアーキテクチャ 　　4-1　RISC-V RV32I命令セットアーキテクチャの概要 　　4-2　データ形式、負の整数の表現 　　4-3　命令形式 　　4-4　R形式の算術演算命令、論理演算命令、シフト命令 　　4-5　I形式の算術演算命令、論理演算命令、シフト命令 　　4-6　ロード命令、ストア命令、エンディアンと整列 　　4-7　条件分岐命令とプログラムカウンタ 　　4-8　lui、auipc、jal、jalr命令とその他の命令 第5章 単一サイクルのプロセッサ 　　5-1　単一サイクルのプロセッサの設計方針 　　5-2　最初の版のプロセッサを設計するための構成要素 　　5-3　add命令を処理するx1のみの単一サイクルのプロセッサ 　　5-4　add命令を処理する単一サイクルのプロセッサ 　　5-5　addとaddi命令を処理する単一サイクルのプロセッサ 　　5-6　add、addi、lw、sw命令を処理する単一サイクルのプロセッサ 　　5-7　add、addi、lw、sw、bne命令を処理する単一サイクルのプロセッサ 　　5-8　シミュレーションの工夫と例題 第6章 プロセッサの高性能化の手法 　　6-1　回路の動作周波数とパイプライン処理 　　6-2　パイプライン処理（2段）のプロセッサの設計と実装 　　6-3　パイプライン処理（3段）のプロセッサの設計と実装 　　6-4　パイプライン処理（4段）のプロセッサの設計と実装 　　6-5　パイプライン処理のプロセッサと同期式メモリ 　　6-6　パイプライン処理（5段）のプロセッサの設計と実装 　　6-7　ここまでのプロセッサの性能 第7章 分岐予測 　　7-1　分岐予測の枠組み 　　7-2　分岐先バッファ 　　7-3　分岐の成立／不成立の予測 　　7-4　bimodal分岐予測 　　7-5　gshare分岐予測 第8章 キャッシュメモリ 　　8-1　メインメモリとキャッシュ 　　8-2　容量が大きくて遅いメモリ 　　8-3　プロセッサのストール 　　8-4　ダイレクトマップ方式のキャッシュメモリ 　　8-5　マルチワードのダイレクトマップ方式のキャッシュメモリ 　　8-6　セットアソシアティブ方式のキャッシュメモリ 　　8-7　データキャッシュ 第9章 FPGA評価ボードを利用した動作の確認 　　9-1　ファイルの準備 　　9-2　Vivadoで論理合成、配置・配線してFPGAで動作確認 ■著者プロフィール 吉瀬 謙二：東京工業大学教授。アダプティブコンピューティング研究推進体の代表、ACRiブログの編集長を務める。コンピュータアーキテクチャとFPGAシステムの研究と教育に従事している。

ハクビシンはどこから来たのか――はたして日本の在来種なのか、それとも外来種なのか？　永年にわたる謎をついに解明！　さらに、生態や人間との関係をはじめ、さまざまな視点からその生きざまに迫る。都市化する野生動物たちとわれわれはどのように付き合えばよいのか？ 【「序章　ハクビシンの不思議を探る」より】 ハクビシンは、日本をはじめ東アジアや東南アジアに広く生息するアジアに特有の哺乳類であるが、現在でもさまざまな謎を秘めた動物である。その名前の由来、外観の多様性、生活様式、地理的分布、日本での在来種説vs外来種説、農業被害など人間社会での問題点、今後の行方……。本書では七つの章に分けて、これらの謎をひもといていくことにする。種々の文献を参考にするとともに、私たちの研究室で取り組んできた遺伝子研究の成果を交えながら探っていきたい。 【主要目次】 序章　ハクビシンの不思議を探る 第1章　ハクビシンとはどんな動物か 1　縞模様のある顔と長い体――形態の特徴 2　どこに住んでいるのか――東南アジアから東アジアまで 3　どこでどんな暮らしをしているのか――生息環境、食性、生活様式 4　どんな仲間がいるのか――分類と進化 第2章　日本のハクビシン 1　古文書のなかのハクビシン 2　在来種なのか――日本在来種とのちがい 3　外来種なのか――飛び石状の分布と急激な増加 4　ハクビシンという名前の由来 5　社会経済のなかのハクビシン 第3章　台湾から日本へ 1　タイでハクビシンに出会う 2　渡来ルートを解明する――遺伝子からたどる 3　台湾のハクビシンとの出会い 4　台湾のハクビシンと日本のハクビシン 5　日本への二つの渡来ルート 第4章　日本で繁栄するハクビシン 1　日本で分布を拡大するハクビシン 2　本州と四国のハクビシン――DNAから見た地理的変異と多様性 3　北海道と九州のハクビシン――日本列島での北上と南下 第5章　ハクビシンと人間社会 1　ヒトのグローバル化がもたらす外来種 2　なぜ外来種が分布を拡大するのか 3　外来種が引き起こす人間社会と生態系への問題 4　ハクビシンとほかの外来種との関係 5　ハクビシンの都市動物化 終章　ハクビシンはどこへ行くのか あとがき

元カレと声だけそっくりな彼と土下座から始まる歪で混沌な愛 「人は人のこと 声から忘れるらしい」突然恋人の「すずめくん」と連絡が取れなくなって3ヶ月、綿野ほのかは、恋の終わりを感じつつも忘れたくなくて録音した彼の声を聞いていた。だが、その声をいつの間にか聞き流していたことに気づき、「平気になっちゃうんだ。」と思うのだった。まさにそのとき、会社のエレベーターからなぜかすずめくんの声がして......？ 「声」から始まる、ほろにがラブストーリー。

恥ずかしいのに…抗えない！！OLの杏子は、傲慢な元カレに調教されて捨てられて…。　 以来、ドSにキャラ変した杏子は、元カレに再会！「負けたほうが一生犬になる」という勝負をしかけられ…！？　 カゲキラブ新連載！！

「小説家になろう」の人気作をコミカライズ！前世でプレイしていた乙女ゲーム「ときめいて魔法学園」の世界に転生したクリスティーナ。しかしその存在はゲームに名前も出てこない「モブ」！でも、それで満足と思っていた。しかし「ヒロイン」のリズにストーカー的に追いかけられるエスメラルダ第一王子に、リズ対策で頼られることになってしまい…！？恋の下克上ラブコメ！！

コミュ障をこじらせて死んだ主人公のイオリ。 やっと終わったー！と思ったのも束の間、彼女は神様の手違いで、また人間として異世界で生きなければならないことに！ お詫びとして、生き延びられるようなチート能力と人と極力関わらない環境を授けられ、イヤイヤ転生。 人が滅多に来ない砂漠でなんだかんだ悠々自適なスローライフをしていたところ、無駄に顔面の良い集団が！ しかも国を救うため、私の力が必要だと言ってきて！？

なぜか面倒事に巻き込まれやすいタイプの大学生・晴田二郎は極めて普通の日常を送るべく、面倒事は避けて過ごそうと努めていた。しかしそんな努力もむなしく偶然出会ったおねこに弁当をカツアゲされた上、懐かれて付きまとわれてしまう。しかもこのおねこ、超絶イケメンな大人姿にもなれる血統書付きで…。存在しているだけで目立つイケメンおねこと金輪際関わり合いたくないと思う晴田だが、皆の前で「私はお前に飼われたい」と宣言されてしまい――!?　『腐男子バーテンダーの嗜み』のなる粉が贈るイケメンすぎるペットと巻き込まれ系大学生のドタバタコメディ！

コミックス限定！原作・梨沙先生の書き下ろし小説も収録！平凡な村娘カレンが知った衝撃の事実。それは避暑に訪れた美貌の王妃が実は男だということ！口封じに殺されそうになったところで、宰相から王妃の世話をすれば命を救うどころか大好きな本の新刊までもらえると提案され、即答で頷いてしまうが……。「期間限定の世話係ではなく専属侍女!?　そんなの聞いてませんけど！」王都では、なぜか癖ありの国王陛下に気に入られてしまい――!?訳あり侍女と女装王妃&王のお仕事ラブコメディ第1巻♡

仕事で一度も褒めてくれない鬼上司・金岡のことが苦手だった藤田。 ゲイ専門の出会い系で金岡とマッチングして以来、エッチな言葉責めプレイでトロトロにイかされ、ベッドではいっぱい褒めてくれる上司に完堕ち　今ではすっかりラブラブな恋人同士になった二人だけど、金岡の出張が決まり離れて過ごすことに。 金岡の帰りを待ち侘びていたある日、藤田は元セフレ・隼人に偶然再会してしまう。AV監督をしている隼人から「俺に撮られてみない？」と誘われて…？

「ジャポニカ学習帳」の表紙を飾る多彩な昆虫や植物を撮影してきたカメラマン、山口進。撮影の旅の先々での多彩なエピソードと人々との出会い、現地の個性的な食文化を紹介していくショートエッセイ20編。「集英社クオータリー　kotoba」での人気連載を新書化。連載時に使用できなかったものも含め、100点以上の写真を掲載。

神仏に罪の有無や正邪を問う裁判――神判は、前近代の世界各地で広く見られ、日本では中世、湯起請や鉄火起請が犯罪の犯人捜しに、村落間の境界争いにと多用された。熱湯の中に手を入れ、あるいは焼けた鉄片を握り、火傷の有無で判決が下される過酷な裁判を、なぜ人々は支持したのか。為政者、被疑者、共同体各々の思惑をはかれば、神の名を借りた合理的精神すら見え隠れする――豊富な事例から当時の人々の心性を読み解く。

仲良し夫婦のぼくちん（ダンナ様）とそら（妻）。 いつもと変わらないはずだったある日、ダンナ様は突然不整脈を起こし心肺停止となってしまう。 一命はとりとめたものの、脳へのダメージは残り『低酸素脳症』と診断され植物状態になったダンナ様。 しかし、ダンナ様のことが大好きな妻は病院でもお世話を毎日したくて！？ 「できることはなんでもしたい！」 ダンナ様をお世話することに貪欲な妻が「できること」を探しながら過ごした日々を描いた、ＳＮＳで大人気のコミックエッセイ。 ある夫婦の愛あふれる１年間の病院生活を、フルカラー192Pの大ボリュームでお届けします。電子限定おまけ付き!!

戦前の日本人に読まれていた『防諜講演資料』を、参政党党首・参議院議員の神谷宗幣がわかりやすく 現代語に書き記し、今の日本社会と照らし合わせて解説と提言を加えました。情報、経済、メディア工作、スパイの実態など、目に見えない戦いは今も昔 も変わっていないことに驚きを隠せません！

全猫好きさんが泣いた！　壮大なニャン動巨編！ 「もしも自分の身になにかあったら愛猫たちは……」 飼い主ならば共感しかない「もしも」から始まるその物語は、野良猫のコミュニティーと人間社会の関わりにまで踏み込んだ、緊張感ある大冒険活劇に!? （手塚プロダクション・手塚るみ子） X（旧Twitter）で大人気コミック「もしも猫」が待望の書籍化。 書籍では、黒猫クロが家に来たときを描いた書き下ろしエピソードや、飼い主が何かあったときの対処法も収録。 癒しと感動をお届けします！ ＜目次＞ もしも猫　マメクロ編 もしも猫　凛ちゃん編 もしも猫　クライマックス編 書き下ろし もしも猫　クロが家に来た日 （コラム） 「もしも」に備えて

「戦い」はまだ終わらない――。聞く・書く・知る“極意”で予定調和に抗う！　ベストセラー『聞き出す力』シリーズがついに完結!!　浅井健一／アブドーラ・ザ・ブッチャー／石川優実／荻野由佳／小沢さとる／乙葉／小山田圭吾／かざま鋭二／かまいたち濱家／樹木希林／コジン・カーン／小林旭／小日向由衣／さいとう・たかを／ジェリー藤尾／セイントフォー／高知東生／谷隼人／徳光和夫／敏いとう／キングコング西野／ブル中野／前田五郎／みうらじゅん／水野しず／ミッキー安川／南明奈／村生ミオ／諸星大二郎／安彦良和／ユセフ・トルコ／リリー・フランキー……etc.　吉田豪だからこそ知りえた著名人の痛快エピソードと、職業としての「プロインタビュアー」の秘訣が明らかになる極上のエッセイ集。

高校生の弥尋が出会ったのは、やり手に見えてどこか放っておけない会社員の隆嗣。偶然の出会いを経て知り合った二人は、弥尋に降りかかる数々の災難を経て、徐々に距離を縮めつつ、互いを想い合うようになった。ついに結婚を決めた二人は、新居で幸せな新生活を送り始めた。そんな中、弥尋がついに、義父と対面の時……!?　初々しい年の差カップルの、甘い溺愛ラブコメ！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 仕事がうまく進まない、対人関係が苦手、自己管理できない……特性によるトラブル解決策を「大人の発達障害」の専門医が徹底解説！ ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

つぶやきシロー珠玉のツイート集。 つぶやきシローさんは、1990年代後半に独特な栃木なまりで、あるあるネタをつぶやく芸風が人気を博したお笑い芸人。 2009年から芸人としていち早くX（Twitter）を始め、ほぼ毎日のように何気ない日常のネタをつぶやく活動を続けています。 そんな地道な活動が実を結んだのか、フォロワー数は100万人突破目前。芸歴30年を迎えるつぶやきシローさんがつぶやいたネタを厳選し、一冊にまとめました。 さらに新著のデザインを担当していただいたのが、人気ブックデザイナーの祖父江慎さん。 つぶやきシローさんのツイートと祖父江さんのデザイン力で、どんな化学反応が生まれたのか。ぜひ、お手に取ってお楽しみください。 （底本　2024年2月発売作品）

買う? 建てる? リノベーションする? 住まいに関する不安を解消し 人生100年時代を楽しむための家計画 ! 60歳からの生活をもっと心豊かなものに するために必ず知りたい住まいのこと。 Contents 第一章:第二の人生をどう生きるか?を考える 第二章:暮らしを豊かにする一点豪華主義リフォーム 第三章:今の家を直して「稼ぐ家」に変える 第四章:小さな家に住み替える 第五章:アラサー(築30年)住宅を直して住む 第六章:資金調達を考える

『ブラザーズ』『ムショぼけ』『インフォーマ』の著者、最新作！　震える、笑える、そして痺れる——ぴっかぴかのヤクザ小説、爆誕！　関西ヤクザ界に「ヒットマンブラザーズ」の異名で知られる危険な男、天空会の萩原紅。懲役囚だが刑務所内に絶大な影響力を持ち、不自由ながら懲役の面白さを感じながら刑期を過ごしていた。やがて出所し組に戻った萩原が引き起こした、構成員１万人とも言われる大川連合とのもめ事。10人の組員しかいない天空会だが、誰も引く気はない。難しいこと考えて、こぢんまりまとまっても、しゃあない――そして、また熱い日々がやってくる。

烈しい時代をサバイブしてきた女たちの生涯。 酒井順子さん、ヤマザキマリさん推薦！ 「熱い魂を持つ女たちが拓いた道を、私たちは決して見失ってはならない」 （酒井さん） 「「烈」という甲冑の下に、宿命を満身創痍で受け入れる健気な女たちの姿が見えてくる」 （ヤマザキさん） 歴史に名を刻んだ女性たちは、その生の中で何を思い、行動したのか。性別、人種、文化、階級――数々のスティグマの中にあった20人の人生を、『日本のヤバい女の子』シリーズ等で注目を集める気鋭の著者が独自の視点で紐解く。 「誰にも「幸福だった」とか「不幸だった」などとジャッジできない、彼女たちの人生をもっと知りたいと思ってしまう。私も今、生きているから」（はじめにより） 〇登場する女性たち トーベ・ヤンソン／鴨居羊子／相馬黒光／フローレンス・ナイチンゲール 崔承喜／エバ・ペロン／マリー・キュリー／ワンガリ・マータイ フリーダ・カーロ／プーラン・デーヴィー／秋瑾／ダイアナ・フランセス・スペンサー ローラ・モンテス／マーガレット・ミード／吉屋信子／ハンナ・アーレント ソニア・ドローネー／カミーユ・クローデル／人見絹枝 ほか 決して遠い時代の話ではない。今を生きる私たちに強いメッセージと気づきを与えてくれる一冊です。

「ゼロ打ち」とは選挙の開票開始直後、開票率0パーセントに近い時点で特定候補者の当選確実を報じること――。 大和新聞の社会部記者・片山芽衣は、唐突な解散後の衆議院選挙で、選挙報道センターに配属された。担当は激戦区の東京一区。そんなある日、片山は取材中に「ある都議会議員の不審死」を知ることに。一方、国会議員の秘書歴十年の中村は、同じく民政党東京一区の新人・大学教授である若宮の事務所の応援に駆り出された。苦しい選挙戦のなか、若宮の女性スキャンダルがネットで拡散され…… 小説でしか描けない政界の暗部とマスコミとの危険な癒着。ノンストップエンターテインメント。

金髪王子とアラフィフ刑事の異色バディは、不可能トリックを解き世界を救えるか―― 超絶怒濤のアクション・ミステリ―！ 都内で起きた密室殺人。北欧のプリンスがなぜか事件現場に現れた。 協力を命じられたベテラン刑事・本郷馨は、北欧の小国・メリニア王国のミカ第三王子と共に捜査に乗り出すが、 連続する不可解な事件の裏には予想外の黒幕が……!? 【目次】 Prologue Case 1　 嫌われる人は恨まれない Case 2 　胡乱ろんな不在 Case 3　 二つの檻 Epilogue あとがき 装画／サイトウユウスケ

ビギナー＆中級者のための、初のBリーグ観戦ガイドが登場！ ・チケットはどうやって手に入れる？ ・どの座席を選べばいい？　 ・一人で行っても大丈夫？　 ・観戦は楽しいけれど、ルールがよくわからない！ ・スタッツってどう見るの？ ・もっとバスケを知りたい！ バスケットの魅力にハマったあなた！ バスケットは、観戦力が上がればさらにおもしろいんです！ おさえておきたい基本の観戦ルールから、観戦力を爆上げする戦術解説まで、 この一冊で、観戦がもっと楽しくなる、Bリーグ観戦ガイド決定版！

２０２４年に画業２０周年を迎えた大人気作家・岩本ナオ。初の電子配信＆単行本初収録よみきりなどを集めた珠玉の作品集！ 東京に上京してきたとある男女の秘密とは…！？漫画「もしも東京」展で発表され話題をよんだ名作よみきり前編。（海が見える大井町）

冷徹なエリート御曹司（※オタク）×英才教育のお嬢様（※オタク）甘きゅんラブコメディ！ 「これは愛の無い結婚だ」そう夫の功一に宣告されたつゆりは、自由気ままなオタ活ライフを謳歌中。 しかし参戦した推しのライブ会場で、予想外すぎる姿の功一と遭遇してーー！？ 政略結婚からはじまった訳アリ夫婦は、初めてだらけの新婚生活にときめきが止まらない…！

これが当たり前になった時代で、あなたならどう生きる？　信者に人生を壊されたVtuber、バズって神格化された女子高生、呪いのアプリの謎に迫る調査員、未だに動く亡き夫のアカウント。それぞれの物語に隠された、生きていくための秘密と嘘。ベストセラー『世界でいちばん透きとおった物語』のスピンオフも収録した、新進気鋭の最注目作家７名による“今”を切り取るアンソロジー。

コミカライズも決定！ 第11回ネット小説大賞受賞作。大学生の菜花は周りが夏休みを満喫するなか、就職活動に勤しんでいた。とにかく地味で印象に残らずどこから見ても「ザ・凡人」な自分に内定なんて出ないよね、とやさぐれていたところ、派遣のアルバイトに誘われる。それは、依頼を受けた会社に派遣社員として潜入し、社内の人間トラブルや不正を探る「社内探偵専門派遣会社」で！？

「老い」や「死」は、人間にとって避けられない大きな問題です。古くから哲学者たちは、この問題とうまく向き合っていくすべを説いてきました。一般的にネガティブと思われる老いや死ですらも、哲学次第で見方を変えることができるのです。 本書では「老い」「病」「人間関係」「人生」「死」の5章に分け、古今東西25人の哲学者の言説を参照しながら、老いの悩みを乗り越えるためのヒントを紹介していきます。賢人たちから、人生をより楽しむためのコツを学んでいきましょう！ ▶本書で取り上げる人物……キケロー、ボーヴォワール、モンテーニュ、ユング、鷲田清一、アラン、エピクロス、メルロ＝ポンティ、老子、ニーチェ、和辻哲郎、ホッファー、レヴィナス、ショーペンハウアー、フロム、ラッセル、ジンメル、ヒルティ、三木清、アリストテレス、ジャンケレヴィッチ、デーケン、デュルケーム、ハイデガー、モラン

――平凡な毎日、何か趣味が欲しいけど思いつかない… 無趣味で無気力な干物女の私ですが、「ゆる登山」にハマって抜け出せなくなりました。 山登り歴3年の著者がゼロから登山にハマっていく過程を描いたコミックエッセイ。実用要素満点のコラムと共にお届けします。 はじめて登る山はどうやって決めたらいい？　そもそも登山には何を揃えればいいの？ 着ていく服やご飯は？遭難しないためにはどうしたらいい？女子必見の山登り知識って？ 体力が無くても！友達が居なくても！知識ゼロでも！大丈夫。 この漫画を読めば山登りの知識も魅力も全部マルっとわかるはず！ゆるーく「山登り」はじめてみませんか？ ゼロから楽しむ山登りのあれこれを、手取り足取り教えてくれる超実践的コミックエッセイ。

純情可憐なアリアは社交界で評判の男爵令嬢。その裏の顔はある事件で出会った精霊の要請を受け、貴族から呪われた宝石を回収する役目を負った泥棒令嬢であった。 突然の泥棒家業に苦戦する――かと思いきや、強かで世渡り上手なアリアは宝石の回収に次々と成功。しかし冷酷無比な美貌の聖騎士・ラウルに正体を見抜かれてしまい!? 追う聖騎士と逃げる泥棒令嬢、二人の関係は思わぬ方向へ転がり始めて……!? 「求婚しにきた」「いやなんで!?」

約１年半続いた『FRIDAY』本誌の人気連載『令和4年、歌舞伎町は今……』を書籍化。トー横キッズや風俗嬢、ホストなど現役女子大生ライターの佐々木チワワが取材してきた生の声を中心に、歌舞伎町で起きた事件やリアルな日常、一見理解できない歌舞伎町独特の文化を解いていく。

東京都足立区竹の塚。 僕の地元は、ヤクザが多い街だ。 先輩の先輩、親戚、同級生。大げさではなく、誰もが知り合いを辿っていけば簡単にヤクザに辿り着くことができる。 ・中学校の隣にある裏カジノ ・シャブ中の巣窟になっているビデオボックス ・数十人を巻き込んだヤクザの乱闘事件 ・妖しいフィリピンパブ街 ・人が攫われる花火大会…… 足立区で暮らしていると、他では考えられないような危険な場所や大きな事件に遭遇することは多い。 この本に綺麗事を書くつもりはないし、逆に地元を貶めたいという意図もない。ただ純粋な記録として、足立区で生まれ育ったひとりの人間が何を見て何を感じ、どのような心境の変化があって現在の活動に至ったのかを残しておきたいと思い、筆を執った。 自分の体験も織り交ぜつつ、できるだけ客観的に足立区のリアルを伝えられるよう書いたつもりだ。 この街のありのままの姿が、少しでもあなたに伝われば嬉しい。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 １８７万人が熱中する、日本一の大喜利出題者　初の著書！ 誰でも＂大喜利脳＂になれる、史上初の『思考の書』が爆誕。 たった１行のフレーズで、日本中の注目を浴びたくはないか？ これであなたもセンスいい一言が生み出せるようになる！ 大喜利とは、下記のように、出された「お題」に対してオリジナルの「回答」を考えるものです。 お題　「クリスマスを１人で過ごす言い訳は？」 回答　「うちの地元、まだキリスト教が伝来してないんだ」 お題　「『いきなり！　ステーキ』の対義語は？」 回答　「まだ牛」 お題　「彼女とデート中に、彼女がうんこを踏んだときの紳士的な対処法は？」 回答　「ごめん、次からトイレでするわ」 そんな大喜利について、どんな競技なのか、どういうとっかかりで考えればいいのか、その「最低限の考え方」をまとめます。 いちばんのコツは、いきなり面白いことを考えようとしないこと。 「お題を読む　→　連想する素材を出す」という下ごしらえをし、「エピソードを思い出すか、テクニックで料理する」　ということをおこなえば、誰でも「おもしろい発想」が生み出せます。その思考法が、ひいては、ビジネスやコミュニケーションにも役に立つはずです。

著者はアーティストとして、全国各地や海外で現代アートの活動をしてきた。 しかし、3.11の震災後に自身の活動への違和感を無視できなくなってきた頃、友人のジャーナリストに「マタギと飲もう」と誘われ新潟県村上市山熊田、マタギの集落に赴く。 そこでは電気がなくても生きていけるような、たくましい暮らしがあった。 自分たちが弱い存在であり、手を抜いたら命を落とすような世界にいることを自覚しているがゆえの強さ。 田舎暮らしという言葉が発する牧歌的なにおいはそこには皆無だ。 カタカナ皆無でよくわからない言葉、山から切り出した薪で煮炊きし、伝統的な狩猟をし、スケールでかく酒を飲む。 水も薬も美味いご馳走も燃料も、工芸素材や心奪われる絶景までも、全て山にある。 体力たくましい爺や婆がいる。しかもハイセンス。皆オシャレだし心も豊か。 東京にいては想像もつかないような世界がひろがっていた。 山熊田に移住して、マタギ頭の家に嫁いだ著者が本書で訴えたいのは「消費社会にはない選択肢がここにはある」ということ。 山熊田では四季というサイクルのなかで同じことが繰り返されている。 それこそ人間本来の生き方ではないか、と著者は問う。 令和の傑作移住日記の誕生です。

喜びのタネまき新聞（ダスキン刊）の大好評連載「台所の相談室」が1冊に！ 「お正月のお餅が余ったらどう食べたらいい？」「母の日のおすすめメニューは？」 「海藻をもっとたくさん食べたいですが、どんなレシピがある？」…などなど、日々の台所にまつわる 疑問、質問に、料理家の飛田和緒さんがレシピ＆エッセイで回答しています。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 大人気YouTuberによる大ヒットExcel解説書の改訂版が登場！ データの入力→出力→共有という仕事のプロセスに即したレッスン構成はそのままに、ChatGPTとExcelの組み合わせ技を始め、パワーピボットやパワークエリなど、幅広く使えるExcel技を盛り込みました。ページ数も208ページから256ページへと大幅増！ YouTube動画と連動しているので、本と動画のハイブリッドでしっかり学べます。 ＜本書はこんな人におすすめです＞ 仕事で必要な機能だけしっかり身につけたい Excel技に加えて、現場で役立つ思考方法も知りたい VLOOKUP関数やXLOOKUP関数に苦手意識がある ChatGPTを活用したい ＜目次＞ PROLOGUE　仕事ができる人はExcelをどう学んでいるのか CHAPTER 1　「インプット」の速度を上げる習慣を身につける CHAPTER 2　「アウトプット」は手作業せずに関数とグラフを使う CHAPTER 3　現場で「VLOOKUP関数」をとことん使い倒す CHAPTER 4　データを最適な「アウトプット」に落とし込む CHAPTER 5　「シェア」の仕組み化でチームの生産性を上げる CHAPTER 6　ChatGPTでExcel仕事をさらに効率化する

＼ 「見えないゴリラ実験」で世界が騒然 ／ ＼ 世界有数の認知心理学者、待望の最新作！ ／ 「見えないゴリラ実験」とは、私たちが動画の中で人がバスケットボールを投げる回数を数えることに集中していると、意外にも画面の中でゴリラの着ぐるみが歩いていてもそれに気づかない、という現象を証明した（この実験はイグ・ノーベル賞も受賞）。 「見えないゴリラ実験」（著者ダニエル・シモンズのサイト） https://youtu.be/vJG698U2Mvo?feature=shared 「社会科学におけるもっとも重要な研究の1つ」と称される実験だ。 また、ダニエル・カーネマン、キャス・サンスティーン、ナシム・タレブ、リチャード・ドーキンスといった有名著者たちの作品中でも大きく取り上げられている。 本書は、同著者の満を持しての新著である。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ かつてないほど 人間の頭脳と判断力が あてにならない時代に備える！！ いつのまにか巻き込まれる ズルい手法を徹底検証！！ ◆知らずしらずのうちに……ズル賢い人が使う巧妙な手口 ◆「なぜ私はこれに心当たりがあるのか」と自問せよ ◆意志決定者が気をつけるべき「３つの原理」 ◆こうして「答えになっていない答え」にうっかり引き込まれる ◆相手の弱点を見破る「３つの質問」 ◆世界的に有名な心理学の研究も「ウソ」だらけ

野中郁次郎(一橋大学名誉教授 『失敗の本質』共著者)賛嘆す。 『独ソ戦』（岩波新書）で「新書大賞２０２０」を受けた 著者による、あらたな第二次世界大戦史。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ 戦場を制するのは鉄でも血でもない――知性である 著者は「用兵思想」という概念のメスを振るい 第二次世界大戦の諸戦闘の本質を的確に洞察している 読者は新鮮な驚きを禁じ得ないであろう 野中郁次郎(一橋大学名誉教授 『失敗の本質』共著者) ＊＊＊＊＊＊＊＊ 第二次世界大戦が終結して以来およそ八十年、 戦後すぐに形成され、世界的に横行していた「伝説」や「神話」は、 長足の進歩をとげた歴史研究によって打ち砕かれ、あらたな像が描かれつつある。 本書は、そうした成果を取り入れ、主としてヨーロッパ戦線の戦闘を題材として、 ともすれば旧来のイメージにとらわれがちだった日本での認識を刷新せんと試みた。 戦略・作戦・戦術から成る「戦争の諸階層」、「指揮文化」、 「戦闘有効性」――用兵思想の概念を用いた議論は、 エル・アラメイン会戦やクルスクの戦い、アルデンヌ攻勢などの大戦闘を 縦横無尽に解析し、戦乱が身近に感じられるようになった現代日本において、 軍事の要諦を知るための必携書である。

そこは、あらゆる自由が奪われた世界―― 西暦1997年、ロンドン――ヨーロッパ大陸における局地的な核戦争の結果、イギリスの民主主義は崩壊し、独裁政権の支配する全体主義国家と化していた。監視カメラによってあらゆる自由を制限された世界の下、生活苦の為やむなく身を売ろうとした、若く純粋な少女イヴィーは、秘密警察から暴行を受け、危ないところを仮面をつけた謎の男に救われる。自らを”V”と名乗るその男は、優れた戦略と類まれなカリスマ性を武器に、ファシスト政権の転覆を狙っていた……！ アメコミ界でカリスマ的人気を誇るアラン・ムーアの記念碑的作品にして、マトリックスのスタッフが手掛ける同名映画の原作グラフィック・ノベル！ ●収録作品● 『V FOR VENDETTA』#1-10 (c) & TM DC.

数学はそれ単体で進化したのではない。各々の文明圏から生じ、征服と同化を繰り返しながら一つの「世界の数学」に収斂していく文化的征服史といえる。歴史の流れの中で数学をとらえ、新しい数学観を見出す。

宇宙一偉大なスーパーヒーローである父親（クラーク・ケント／カル゠エル）が地球を去った時、少年はマントをはためかせる！ 宇宙最強のスーパーヒーロー、ジョン・ケントは、普通の学生としての生活に憧れていた。彼はある日、仲間の協力を得て“一般人”として学校に編入し、ひょんなことからジェイという少年と出会う。ジェイにはとある秘密があり、それが彼らの関係性を大きく変えることとなるのだが……。新世代のスーパーマンであるジョンと、謎の少年ジェイを待ち受ける運命とは!? 作中ではジョンがバイセクシャルであることが明らかになり、コミックファンの枠を超えて大きな話題を呼んだ、スーパーヒーロー新時代の到来を告げる必読の1冊！　　　 ●収録作品● Superman: Son of Kal-El #1-6 © & ™ DC.

これは…女子高生3人組が、未知の科学により地球から飛び立った巨大ショッピングモールで宇宙を旅する、友情と冒険と遭遇の物語である――。

出来心で女装演奏動画をネットにあげた僕は、謎の女子高生ネットミュージシャン（男だけど）として一躍有名になってしまう。 　けどその秘密が音楽教師・華園美沙緒先生にバレてしまい、口止めでこき使われる羽目に…… 　無味無臭だったはずの僕の高校生活は、華園先生を通じて巡り逢う三人の少女たち 「ひねた天才ピアニストの凛子」 「華道お姫様ドラマーの詩月」 「不登校座敷童ヴォーカリストの朱音」 　によって騒がしく悩ましく彩られていく。 　恋と青春とバンドに明け暮れる、ボーイ・ミーツ・ガールズ！

【実録！　暴かれる七不思議の放課後！】 かもめ学園の七不思議“トイレの花子くん”と、オカルト少女の八尋寧々。事件が起こらないオフの日は何をしているの？　そんな彼らのゆる～い放課後を、オールキャラで描く「地縛少年花子くん」スピンオフ☆ (C)2019 AidaIro

江戸川乱歩と横溝正史。現実に師弟関係にあった二人が挑む不可能事件。 首なし死体と生首が次元を揺蕩い、うつし世と夢は混線し……。 ミステリー界の巨人たちが、悩み、もがき、執筆し、謎について語り、あげく事件の泥沼に巻き込まれる。 あり得ない事件、受け容れ難き怪奇幻想。時空を越える乱歩と正史の推理は、現代の私達をも浸食する。 二人の蜜月を蘇生させるという大胆不敵な試みに、完璧に翻弄された。―ミステリー作家　斜線堂有紀 悪魔的な発想で紡ぎ上げられた小説の混沌に身を委ねる愉悦と、その混沌に理知の光が差す瞬間の恍惚を堪能した。 ーミステリー評論家　村上貴史

東日本大震災の癒されえぬ傷痕、そのうえを流れた時間はいったいなにを残したのか。東北のひとびとがいま語ること、その地でこだまする声に耳を澄ます、文学とノンフィクションの臨界点。

”全身脚本家”驚愕の真実！ 『羅生門』、『七人の侍』、『私は貝になりたい』、『白い巨塔』、『日本のいちばん長い日』、『日本沈没』、『砂の器』、『八甲田山』、『八つ墓村』、『幻の湖』など、歴史的傑作、怪作のシナリオを生み出した、日本を代表する脚本家・橋本忍の決定版評伝。 著者が生前に行った十数時間にわたるインタビューと、関係者への取材、創作ノートをはじめ遺族から譲り受けた膨大な資料をもとに、その破天荒な映画人の「真実」に迫る。 目次 序 鬼の詩 一 山の章 二 藪の章 『羅生門』 三 明の章 『生きる』『七人の侍』 四 離の章 『蜘蛛巣城』『夜の鼓』『女殺し油地獄』『風林火山』 五 裁の章 『真昼の暗黒』『私は貝になりたい』 六 冴の章 『切腹』『仇討』『侍』『日本のいちばん長い日』『上意討ち』『首』 七 血の章 『張込み』『ゼロの焦点』『人斬り』『黒い画集 あるサラリーマンの証言』『砂の器』 《特別インタビュー》山田洋次の語る、師・橋本忍との日々 八 計の章 『人間革命』 九 雪の章 『八甲田山』 十 犬の章 『八つ墓村』『幻の湖』 十一 鬼の章 『愛の陽炎』『旅路 村でいちばんの首吊りの木』『鉄砲とキリスト』『天武の夢』 橋本忍 脚本映画一覧

前世の記憶を持って、ハマっていた乙女ゲームの世界に転生した主人公。メインキャラである王子・クロードとなった彼は、最推しの悪役令嬢・リーシャのために爆走する！　両想いに気づかない二人の爆笑ラブコメ開幕！

幼なじみと結婚、憧れのマイホーム。幸せの絶頂にいたナギサをどん底に落としたのは夫でした。夫婦の寝室から出てきたコンドームの袋と生理用品。新居を汚されたナギサは、後日、罠を仕掛けて不倫現場に突入する。そこにいたのは、私の勝負下着を着た50代の熟女だった。夫の隠された性癖が露呈し離婚を決意するも、実父には「不倫される女が悪い。お前には忍耐も、夫をつなぎとめる努力も足りない」と言われ……。夫も、親も、みんな敵。絶縁する前に、復讐してやる！

いついかなる時もかわいいハムスターと、ハムスターを愛しハムスターに愛されたい飼い主がお届けするハイテンション日常コメディ!! Twitterで約12万いいねを獲得した、話題のハムスター漫画がついに単行本化！　分冊版第1弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。

「やっと、やっと……モフモフできる!!」 「聖女」の再来と名高い少女・カナタ。 そんな才能溢れる彼女が選んだ職業は……なんと最弱の「魔物使い」!? そう、前世を独りぼっちで終え転生したカナタの目的は、 チートパワーで世界中のモフモフを思いっきり可愛がることだけ!! マイペース少女の異世界モフモフ冒険譚、コミカライズ☆　分冊版第1弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。

ロガーヴィア公国の第2王女であり、故国を魔王軍から救った英雄でもあるリーズレット・オブ・ロガーヴィアは、ある日いきなり国外追放処分を言い渡されてしまう。これは、リットがレッドと再会する以前の物語――。　分冊版第1弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。

キンバリー魔法学校に今年も新入生がやってくる。彼らを迎えるのは、満開の桜と魔法生物の華やかなパレード。彼らは知らない。この学園が命の保証のない生きた魔宮である事をーー。「魔剣」を巡る学園ファンタジー！　分冊版第1弾。

アインシュぺナー王国は王の重臣カビティの反乱により、家族を失った王国の王子シナモンは王国の騎士であったフレッドに育てられた。 平凡に暮らしていたある日突然、カビティの手下によってその家族をも失い、妹のタルトは連れ去られてしまう… 復讐と妹奪還を誓ったシナモンは強くなるべく修行の旅に出る！ カビティの部下ショットの真の目的とはー

男子中学生の田中は、仲良しの同級生・山田さんに告白をする。 照れるあまりその場から豪速で走り去る陸上部所属の山田さん。 山田さんを追いかける田中の前になぜか突如立ちはだかったのは、 陸上部の顧問でありふたりの担任でもあるおじさん先生だった――!! 以降彼の青春の日々には、なぜか先生の影が常につきまとうようになり…？ 田中少年の恋路やいかに!?ぶっとび不条理ラブコメ爆誕!!

生きていれば必ずい良いことがあるって？ もう待ちくたびれたよ。 根性、愛、自信、社交性、生きがい、運、希望 それってホントに必要？ ノーネガティブ！　ノーライフ！ 希望がなくても生きてていいんです。 哲学者ニーチェから名もなきネットの住人まで。 あなたを癒し、苦しみから救うネガティブ金言集 「勝ち負けなんか、ちっぽけなこと。大事なことは、本気だったかどうかだ！」 元プロテニスプレイヤー松岡修造 熱き男の熱きエールは、生きる元気と勇気を与えてくれる。 でも、待ってくれ。 何かに躓き、心がへし折れたとき、ポジティブな言葉だけが胸に響くだろうか。 もしかしたら、自分を理解し、救ってくれるのは、 己の弱さやダメさをあえて肯定するネガティブな言葉なのではなかろうか。 本書は、 哲学者、作家、映画や漫画の登場人物、 お笑いタレント、名もなきネットの住人などが発した 後ろ向きなセリフや文言を集めたものだ。 この中に一つでも、弱った心を癒してくれるものがあれば、 それは間違いなく、あなたにとって名言となるだろう。 ■目次 ●第１章　生と死を見つめて ・ビートたけし ・樋口一葉 ・古畑任三郎 ・立川談志 ・綾波レイ ・樹木希林 ・森山直太朗 ・明石家さんま ・蛭子能収 ほか ●第２章　叫びとささやき ・野比のび太 ・堀江貴文 ・スナフキン ・岡本太郎 ・さかなクン ・乙武洋匡 ・高田純次 ・押井守 ・孫正義 ほか ●第３章　果てしなき絶望 ・芥川龍之介 ・カーペンターズ ・ポール牧 ・中村うさぎ ・稲川淳二 ・太宰治 ・フランツ・カフカ ・名無しのネット住人たち ほか ●第４章　この世の真理 ・ウィリアム・シェイクスピア ・美輪明宏 ・水木しげる ・宮部みゆき ・宮藤官九郎 ・志茂田景樹 ・バカリズム ・茂木健一郎 ほか ■著者　鉄人社編集部

夢咲 茜（ゆめさき あかね／高1）と夢咲 茅恵（ちえ／中1）は、関西圏に住むフツーの仲良し姉妹。かなり自由人なおねぇちゃんの茜と、マジメな妹ちーちゃんによるナチュラル・マンザイ・エブリデイ。

陰気な青年・古上タイラは実はオオカミ男。 自分がオオカミ男であることをコンプレックスに思いながら ひっそりと暮らす彼には、友だちはひとりもいなかった。 そんなある日、古上はマンションの廊下で隣人に話しかけられるが、 隣人の様子はどこか「人間ばなれ」しており――!?

「やっと、やっと……モフモフできる!!」 「聖女」の再来と名高い少女・カナタ。 そんな才能溢れる彼女が選んだ職業は……なんと最弱の「魔物使い」!? そう、前世を独りぼっちで終え転生したカナタの目的は、 チートパワーで世界中のモフモフを思いっきり可愛がることだけ!! マイペース少女の異世界モフモフ冒険譚、コミカライズ第1巻☆

「機動戦士ガンダムSEED　DESTINY THE EDGE」の新装版 「機動戦士ガンダムSEED　FREEDOM」24年1月26日公開記念して「機動戦士ガンダムSEED DESTINY THE EDGE」が新装版で復活！

主人公の理人は、一人暮らし３年目の大学２年生。 ある日、お気に入りのゲーム実況を見ながら夕飯の準備をしようとしたらお隣に引っ越してきたばかりの女子高生・結菜がやってきて――。 はらぺこ女子に手料理をふるまう、オイシイ生活が幕をあける!?

目の前で繰り広げられているこの恋人同士の痴話喧嘩は…何!? 真面目が取り柄の女鐘智哉（ながねともや）は、総合商社の総務課の新入社員。 目立たないけど社員の皆さんを支える自分の仕事を誇りに思っていた。 ある日大事なメガネを壊してしまって大ピンチ！ しっかり者でいつも優しい森園先輩がスペアのメガネを貸してくれて事なきを得る…が、 あれ、ものすごく良く見えるんだけど、なんかコレ、 現実じゃないものが見えてない…!? モブなメガネくんの非日常BLオフィスデイズ!! 電子限定描き下ろしマンガ1Pを収録。

クロノス共和国において、知る人ぞ知る高級サロン『花籠の館』で働くのは、十二年前の革命で地位を失った元貴族の娘たち。十年前に行き倒れていたところを煙突掃除人の親方・ラザールに拾われたニナは、自身も煙突掃除の仕事をしながら、つましく暮らしている。そんなある日、議員に館へ連れてこられた、『革命の英雄』と呼ばれる青年・ジャンと遭遇し、煙突掃除を熱心に依頼される。『花籠の館』にいる元令嬢たちと親しいニナは、彼女たちの敵であるジャンとはかかわりたくない。けれど、彼はなぜかニナをひどく気にかけてくる。その真意は？　そして、ニナが心の奥底に封じてきた秘密とは……!?

ある本を買うと、魔女がどんな恋でも叶えてくれるんだって――。とある恋愛相談をきっかけに、西荻窪駅のコンビニでそんな噂を囁かれるようになったブックカフェの店主・月子。今日も恋に悩めるお客さんが「本」と「魔女」を求めてやってくる。だがもちろん月子は魔女ではなく、恋の魔法も使えない。そこにあるのはこだわりのワンプレートとおいしいドリンクと、いくつものウソだけ。ルールはワンドリンクワンプレートのオーダー。読書をしたり、時々魔女に恋の相談をしたり……。そんなブックカフェで、月子は恋の悩みを「本」になぞらえながら、またひとつウソをつく――。誰にも言えない恋に悩んでいるのなら、噂の「魔女」の店はこちらです。

仏像オタクの先生と一緒に 京都府・奈良県・滋賀県の寺院を巡る、仏像漫画第1巻！ 「先生と一緒に…極楽に行ってみない？」 絶賛スランプ中の城上彩（高2・美術部）。 それを見かねた美術教師の江西真理が彩の手を取り、 訪れたのは京都府の、とある寺院で……。 人間関係や成績、将来について悩む彩たちを、先生が仏像美術と繋ぎ、 答えを一緒に探していく、仏像美術×青春×ほっこりショート漫画。 （目次） 第1話　平等院『鳳凰堂中堂壁扉画』　 （京都府・宇治市） 第2話　興福寺『阿修羅像（八部衆）』　 （奈良県・奈良市） 第3話　六波羅蜜寺『空也上人立像』　 （京都府・東山区） 第4話　渡岸寺観音堂（向源寺）『十一面観音立像』 （滋賀県・長浜市） 第5話　永観堂禅林寺『阿弥陀如来立像（みかえり阿弥陀）』 （京都府・左京区） 第6話　仲源寺『目疾地蔵尊』 （京都府・東山区） 第7話　清源寺『木喰仏（十六羅漢像ほか）』　 （京都府・南丹区） 描き下ろし番外編も収録！！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 年をとってからでも脳は無限に鍛えることができる！ 大人気「見るだけノート」シリーズに、「脳の鍛え方」が登場。「集中力の高め方」「記憶力を最大にする方法」「思考や発想の正体」「脳の効果的な休ませ方」など最新の脳科学に基づき、日常生活の習慣づけで実践できる脳の鍛え方を公開します。「見るだけノート」のイラスト図解で、入門者にもわかりやすく解説します。篠原菊紀監修。 【目次】 プロローグ(1)　脳は生物による基本構造に大きな違いはない プロローグ(2)　本書を読むために役立つ基本的な脳の構造と働き プロローグ(3)　各Chapterで身につく脳の使い方・鍛え方 Chapter1　日常生活が生き生きとする脳の使い方 Chapter2　集中するために知っておきたい脳の性質 Chapter3　「記憶」は繰り返しと復習のタイミングが大切 Chapter4　生成AIが明らかにした思考や発想の正体 Chapter5　頭の働きを守る生活習慣 Chapter6　日本人は寝不足、寝る時間を増やしましょう Chapter7　こう思っておくと脳にはお得 【監修】 篠原菊紀 長野県茅野市生まれ。東京大学教育学部卒業、同大学院教育学研究科修了。東京理科大学諏訪短期大学講師・助教授、公立諏訪東京理科大学共通教育センター教授を経て、現在は同大学の教授・学生相談室長、東京理科大学総合研究院併任教授、茅野市縄文ふるさと大使を務める。応用健康科学、脳科学の専門家として、テレビやラジオなどメディアへの出演・監修を通じ、脳科学の知見を発信。主な著書に『勉強にハマる脳の作り方』（フォレスト出版）、『未来の記憶のつくり方』（化学同人）などがある。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 確かな住宅づくりでいま最も注目を集める建築家・堀部安嗣。全作品を自ら解説し、美しいドローイング、各種図面も完全収録。

美味しそうな料理の匂いにつられて姿を現した魔物は、 食いしん坊で人懐っこいプルプルのスライムでした――。 「とんでもスキルで異世界放浪メシ」の公式スピンオフコミック！ スイのかわいさを、ぎゅっと詰め込んでお届けします。

「もしも抜きゲーみたいな島が本当にあったら」-舞台はドスケベOKな南の島!?パワーワードに彩られた笑いあり、涙ありの逃走劇！「―俺が、ドスケベ条例をぶっ潰す! 」-2018年に発売された「抜きゲーみたいな島に住んでる貧乳はどうすりゃいいですか?」が遂にコミカライズで登場!!新進気鋭作家まめおじたんが描く「ぬきたし」を篤とご覧あれ！

「もしも抜きゲーみたいな島が本当にあったら」－舞台はドスケベＯＫな南の島！？パワーワードに彩られた笑いあり、涙ありの逃走劇！「―俺が、ドスケベ条例をぶっ潰す！　」－２０１８年に発売された「抜きゲーみたいな島に住んでる貧乳はどうすりゃいいですか？」が遂にコミカライズで登場！！新進気鋭作家まめおじたんが描く「ぬきたし」を篤とご覧あれ！

運動・勉強、努力せずともトップの天才・天野くん。そんな天野くんのせいで、秀才女子・高秀さんは頑張っていても2位ばかり。「なんとかして天野の弱点が知りたい…！」そう思って彼ばかり見ていたら、天野くんに好きだと勘違いされ、いきなり告白されてしまい…？ 唯一、「恋」なら彼に勝てる？ 天才男子×秀才女子の迫られ学園ラブコメ！【第1話：天野くんには負けたくない！ 収録】

冒険者の荷物持ち《運び屋》として日銭稼ぎをするディーン。 いつも通りロクでもない冒険者と魔迷宮に潜り、汚れ仕事をし 安い報酬を得て、帰って寝るだけのはず……が、その日は違った。 判断ミスで魔物に包囲された冒険者たちは彼を“囮”にして逃亡。 取り残されたディーンの選択肢は“死”を受け入れるのみ……。 だが、絶望の淵で惨めな運命を一変させる出逢いを果たす！ 「のぅディーンよ。妾の力を信じろ」 魔迷宮の穴の底で待っていたのは暴食妃・ベルゼビュート すべての力を喰らう能力を持つ最強の悪魔だった――。 英雄を夢見た男が暴食妃と新たに紡ぐ冒険譚、開幕!!

「君には死んだ“フリ”をしてもらう。そうしたらボクらが奴らに“お仕置き”をしてあげるよ」すべての『計画』はこの言葉から始まった！　――今まさにビルの屋上から飛び降りようとしている田乃中雀（たのなか すずめ）は『自分が死んだら“彼女たち”は反省してくれるかな？』そんなことを考えて震えていた。入社して数カ月の会社で味わった陰湿で凄惨な“イジメ”。そのすべてを仕組んだのは親友と思っていた亜衣里（あいり）だった！　絶望の淵で死を選ぼうとする雀を救った“彼ら”は『偽のお葬式』で世のクズたちを裁く超ハイスペックなプロ集団！　華麗な“ダマし”の技の数々がモヤモヤを吹き飛ばす新感覚仕返しストーリー！

幼馴染の志紅を慕う公主の雛花は、神の力を授かることができる【天后】になろうと勉強に励む日々。 ところが、志紅が帝位を簒奪する現場を目撃！　 しかも「今日から君は俺の妻だ」と告げ、雛花を後宮に拘束し……!? ※本電子書籍は、『後宮天后物語』シリーズ全4巻を1冊にまとめた合本版です。

猫被りVtuber、ビジネス相方の中の人に告白されました!? 天使のような容姿を持つ品行方正な高校生・細波奏には、裏の顔がある。 それは…天使系Vtuberベル・アリアネットであること。 学校で素を出せない奏は、ベルになっている時はありのままの自分を出すことができた。 ある時、相方である悪魔系Vtuberディアと初オフコラボをすることになり、やってきたのはーー不良と噂のコワモテ同級生・天谷だった！ つい猫被りモードになってしまう奏に対して、天谷は「付き合って欲しい」と言ってきて…!? 溺愛コワモテ×ちょろカワ美人、キュートなアオハル・ラブ。 ※この作品は「Tulle　vol.26 Cute」に収録されています。重複購入にご注意ください。

絶大な魔法の力により圧政を敷くダイラン魔導王国。しかし、時期女王となることを来たいされていたジル・ダイランは、魔法の能力が絶望的に乏しいことを理由に17歳の誕生日を機に王城から追放されてしまう。追放先の屋敷でひとり悲しみに暮れる中ジルは、偶然にも異世界の魔導書を発見しそこに記されたモノづくりの知識に圧倒される。そして心機一転王城暮らしの中では許されなかった服飾品作りに奮起することに。繊細な魔法を駆使したジルのモノづくりの才能はやがて、街の人々の目にも触れることとなり――。

“おせっかい”な高校生・真守鈴文はお腹を空かせて倒れていたマンションの隣人を助ける。 その正体は人気絶頂の女子高生アイドル・有須優月だった！ 理想のアイドルでいるため、過度な食事制限をしていた優月。 だが心配した鈴文が手料理をふるまうと、 「……はああああああああああああっっ！」 「もう、無理ぃっ……！」 と幸せいっぱいの顔で完食！　その食べっぷりに恋をした鈴文は、優月の大好物で誘惑して《メシ堕ち》させることを決意する。 豚丼、ラーメン、お好み焼き！　 「ぜったい食べない！」と言いながら、優月は今日も鈴文のメシを欲しがってしまう──。 ちょっと特別なお隣さんのお腹とハートを掴む、メシ堕ちラブコメ！【電子限定！書き下ろし特典つき】

人気若手俳優の佐久真しのぶの秘密は、男の大胸筋＝“雄っぱい”が好きなこと。そんなしのぶの前に、理想の大胸筋の持ち主が現れる！　それは、宅配業者の奥田さん。どストライクな奥田の雄っぱいに一目惚れしたしのぶは、その胸を堪能すべく、なんとかお近づきになろうとするけれど…!? 【年下イケメン俳優×無表情な宅配男子のフェチ＆ピュアLOVE♥】

「ありえない！オトコとセックスなんて――…！？」 いたって普通の40歳サラリーマンの蛭間和彦。 「残業終わりに一杯」と居酒屋に入ったはずが、気が付くと知らない男とセックスしていた！？ 抗うものの、未知の快楽に流されててしまって――… チャラ男×おじさんの開発セックスライフ！ 単行本限定の描き下ろしイラストやおまけマンガも収録！

【電子限定！描き下ろし特典マンガ収録】 恋愛よく分かってない【年下エリート】×春を売る【おじさんホームレス】がおくる、 あまエロ年の差BL！ ウリのホームレスにハマったエリート。だけど、恋の仕方が分からない。 夜に眠れない悩みを持つエリートリーマン・正木良太。 ある日、正木はホテルにウリの男・タカを呼び出すが、 その正体はチャラけたホームレスだった！ 価値観も立場も合わないと思いきや、 年上のタカのセックスは、 全身で甘やかすような糖度で、 正木は溺れに溺れた。 その晩、タカを抱きしめて ぐっすりと眠れた正木は、 数日後には 「また会えますか？」と連絡していたーー。

女子大生・小清水詩織は、筋金入りの腐女子。壁サークル「オリコゾーン」の同人作家として活動し、アニメを観れば考察に余念がなく、地雷CP（カップリング）避けに筋トレに励み、封入カード欲しさに主食はウエハース!?　そんな彼女が迷える腐女子たちを一喝する姿には、そこにシビれて憧れる崇拝者も……!!　ゴリゴリの腐女子、アッパー系腐女子、マイナーCP萌え腐女子など、クセの強い仲間たちとおくる、萌えフルスロットルな腐女子の日常(!?）コメディ第一弾!!

「私の役割はカボチャを馬車に変える魔法使いだった」ゲネシス王国の次期国王候補である第二王子・リリーの「殿下専属」メイドとして、17年間、働き続けてきたサン。彼を王にすることがサンの願いであり、幸せだった。しかし一方で、彼に恋している自分の心にも限界が来てしまう。身分違いの恋に終止符を打つため、ついにサンは辞職を申し出る。しかし、何故か辞職をリリー本人に阻止されてしまい!? そして、始まる攻防戦……徐々にリリーとサンの関係に変化が見えてきて――!?

「お前は俺が身請けしてやる――。」貧しい寒村で育った好奇心旺盛でお転婆な少女・リディアは、飢饉で人買いに売られてしまう。娼館で働くことになったリディアを初めて指名したのは、帝都から来た若く美しい騎士団長・レオンだった――。帝都に行き皇帝陛下の寵姫になれば家族や村の皆を幸せに出来ると考えたリディアは、レオンに自分を身請けして帝都に連れて行ってほしいと頼むけれどあっさり断られてしまう。ところが、リディアが特技の舞のことを口にするとレオンの態度が一変し、舞を披露することに。その腕前に感心したレオンはリディアを身請けすると言い出して――!?寵姫志願の舞姫とクールな騎士団長の極上ラブファンタジー!!(この作品は電子コミック誌Berry’ｓ fantasy Vol.29に収録されています。重複購入にご注意ください)

社畜の主人公がハマっているチャットAIアプリの「イマジナリーお姉さん」は、 自分が生成した理想のお姉さんとやりとりをするアプリ。 辛い会社生活もイマジナリーお姉さんに慰めてもらい、癒されていた。 そんな中、突然「当選！あなたの理想のお姉さんを届けます」と怪しい連絡がくる。 遊び半分で受け取りOKにしてしまうが、実は主人公は理想のお姉さんを会社の先輩をモデルに作っていた。 実在の人物を理想のお姉さんとしてこっそり愛でることに罪悪感を感じる中、家にチャイムがなる…。 社会人百合コメディです。

【描き下ろしおまけ漫画を新たに収録 】畳に浮き出る人型のシミ、ボロボロで薄暗くて、まるでお化け屋敷なマイハウス。 孤独死した祖父から譲り受けた、古い日本家屋に一人で住むことになった独身OL・あゆみ。古くて不便で掃除も大変――持て余していた家に、火事でアパートに戻れなくなった職場の後輩・望月を泊めることに。 「黙っててあげるので、オレをここに住まわせてください」ワケアリ物件なことを口止めしたら、なぜかこの家に住みたいと言い出して！？！？ 家事スキル高めなイケメン年下男子と事故物件でルームシェア♪♪【本作品は「ワケアリ！」第1～6巻を収録した電子特装版です】【恋するソワレ】

【単話版1～11話までを収録。描き下ろし特典まんが付き】「私を婚約者にしてくださいませ」悪役令嬢と名高いヒルダが婚約を申し入れた相手は、妹が婚約する予定の老侯爵だった。二人の婚約式までに、悪役令嬢の汚名を返上することができれば自分が妹の代わりに輿入れすることができる。そう、ヒルダの目的はただひとつ。大事な妹に望まぬ結婚をさせないこと――。イメージ改善計画のために奮闘するヒルダだったが、行く先々でトラブルに巻き込まれ、その上ヒルダに興味津々の王太子コンラートに絡まれるせいで悪評はますます増えるばかり。「悪役令嬢」を返上して大好きな妹との平穏な日々を手に入れることはできるのか？

【電子限定版】描き下ろし番外編「目は口ほどに」収録。●恋知らずなカタブツ生徒会長×元気が取り柄の元ヤン教師、不器用すぎる執着ラブｖ　なぜか目が先生を追ってしまう――この気持ちは一体何だ!?　優秀で教師からの信頼も厚い生徒会長の政（まつり）。ただ超真面目な性格ゆえに初恋すら未経験!!　ある日、河原で楽し気に喧嘩をする青年を見かけ、その笑顔に一目惚れ!?　しかも、その青年・虎児（とらじ）が、新任教師として現れた!!　「俺は先生に恋しているのかもしれない」初めての感情に揺す振られるまま、衝動的にキスしてしまって!?

【電子限定版】描き下ろし番外編「オレ様王子とお風呂事情」収録。●傲岸不遜な異世界王子×愛に疲れたパン職人の田舎で育む溺愛ファンタジーｖ　恋人の裏切りに傷つき、田舎でパン屋を始めた光善（みつよし）。ある夜、行き倒れた赤い髪の美青年を発見!!　その青年・アレクシスは異世界から来た王子だと告げ、「其方（そなた）は我を守護する女神だ」と接吻してきた。情熱的に唇を奪うアレクに戸惑いつつも、無邪気に光善のパンを平らげる姿にほっこり癒される――そんな甘く穏やかな二人の蜜月スローライフが始まって!?

リング外で暗躍する男たち！　25年間の体験をすべて激白！――なぜ、昔のプロレスは、あんなにワクワクさせてくれたのだろうか。新日本プロレス全盛時、猪木、坂口、藤波、長州らの試合を影で演出してきた男が真相を語り尽くす！ 「猪木さん、ここの場面では、ドロップキックを使ってください」「嫌だよ、高橋。お前、俺のしょっぱいドロップキックをファンに見せて、笑わせるつもりなんだろう」。プロレスを成立させているのは、レスラーの存在だけではない。そこには、リング外で暗躍する数多くの黒幕たちがいるのだ。25年以上、レフェリー、マッチメイカー、外国人レスラー担当、審判部長として、アントニオ猪木らの試合を影で演出してきた男が、その目で見てきた仕掛け人の実体を激白！

人手不足、EC市場の成長による宅配数の増加、トラックドライバーの労働時間規制、輸送費の高騰……。物流における「2024年問題」は、課題が山積している。この問題が2024年だけで終わればいいが、今後も物流を巡る環境は過酷さを増していくことが予想される。当然、その影響からは日本企業で働く我々も免れない。今後、物流は「企業格差」を広げる原因の一つとなるだろう。物流は、企業の生産性や収益性を大きく左右する。そのことにいち早く気づいた企業たちは、先手を打つ。アマゾン、ヨドバシ、アスクル……、独自の「物流戦略」をもとに圧倒的な競争力を生み出す企業は、どんな取り組みをしているのか？　本書では、物流の最新事情に精通する著者が、「物流最前線」を走る企業をピックアップ。優良企業の物流戦略と、それを可能にする仕組みを紹介する。物流の「今」と、高収益を生み出す企業のビジネスモデルがわかる！　そこから「次の一手」が見えてくる！！　あなたの会社を「物流で勝つ会社」にする選りすぐりのケーススタディをご覧いただきたい。

小説の面白さを追求し続けた作家・佐野洋。人間の尽きることのない欲望を無駄のない描写とテンポのよい運びで読ませる物語は、古びることのない魅力を持つ。さらに、その全てには予想を裏切る結末も――。人間世界を見つめる“見習い天使”が全23篇の案内役を務める構成も洒落た連作ミステリが完全版で甦る。巻末には編者日下三蔵の詳細な解説に加え、星新一による解説も特別収録する。

日常は、もっとずっと軽やかになる！ 自己主張が苦手、頼まれた仕事を断れない、人に会うと気疲れする――。なぜ私たちは自分の気持ちより他人にどう思われるかを優先して、心身をすり減らしてしまうのか？人の期待に縛られている状態は、他人を優先しようとしすぎる「自己犠牲グセ」や自分に厳しすぎる「完璧主義」などにも通じる厄介な問題だ。NHK「あさイチ」の出演でもおなじみの臨床心理士が、人の評価や愛情に依存せずに「身軽に生きる技術」を、具体的かつ明快に示す。