大人の発達障害 働き方のコツがわかる本

太田晴久

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仕事がうまく進まない、対人関係が苦手、自己管理できない……特性によるトラブル解決策を「大人の発達障害」の専門医が徹底解説！
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• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 学術・語学 / 医学
• 出版社: 講談社
• 掲載誌・レーベル: 健康ライブラリー
• ページ数: 160ページ
• 電子版発売日: 2024年02月29日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 121MB

[ブクログ · ★★★★★]

働く上で考えられる困り事を、具体的に書かれていて、大変ためになりました。
中でも、障害者就労の自己紹介書例は、就労先と共有することで、共通認識から理解に活かせ、すぐに使えそうで、このような雛型例があると、準備しやすく、即使える一冊です
2025/4/13

[ブクログ · ★★★★★]

大人になって発達障害だと診断された当事者です。
色々と困難にぶつかった時こうしたら良いなと工夫してきたこと(出勤服の制服化や完全オフ日をあえて作る等)はやはり特性上必要なことだったんだと再認識。当時の自分、よくやった！と褒めたい気持ちになりました。
ちょっとした工夫でうまくいくので、読んでみて出来そうなことから始めるのをオススメします。

[ブクログ · ★★★★★]

1日のうち、同じ相手に同じあいさつは最初の1回だけです。

なるほど、暗黙のルールと言うのは、勝手にこっちが暗黙と思い込んでいるだけなのね…

始められない、いつも焦っている、あぁ、あたしだ…
そうか焦られないでいいんだ、ゆっくりひとつひとつ…
でも「焦らないで！」って言われるとイラッ！！とするのは図星だったからなのだな…

[ブクログ · ★★★☆☆]

当事者だけでなく、
周囲こそ、社会こそ、
本書に書いてあることを
知っておかなければいけないと思う。