「ダイエットの成功で、これ以上の近道はありません」 ●このダイエットに「パワー」はいらない！ 気力や体力の自信がゼロでも、 準備ゼロで始められる、1回30秒以内の超たのしい宅トレをご紹介。 YouTubeで1000万回以上再生された「世界一浅いスクワット」、本書オリジナルの「二の腕フリフリ痩せ」や「よっこらせ腹筋」など、まずは気になった宅トレを1種目からでOK。 痩せたい部位に効かせて理想体型を作る、きんに君式ボディメイク術が満載。 世界一ラクな宅トレに加えて、世界一楽しいエクササイズや効果を出したい人への上級編もご紹介。 ●目次 Part 1 絶対に失敗しないダイエットの秘密 Part 2 世界一ラクな 脂肪燃焼 筋トレ Part 3 世界一楽しい 脂肪燃焼 エクササイズ Part 4 世界一効果的な 脂肪燃焼 筋トレ Part 5 教えてきんに君！ダイエットQ＆A Part 6 チャレンジカレンダー ●なかやまきんに君よりコメント 「これまで27年間、そして今現在も、ボディメイクやダイエット（減量）の正解が何なのかを自分のカラダと向き合い、 　ときには勉強をして、ずっと試行錯誤してきました。 　そしてそのメソッドの全てを、この本に詰め込みました。ダイエットの成功で、これ以上の近道はありません。 　この本を手に入れたあなたはラッキーです。ラクで簡単で、失敗のしようがないからです。 　痩せない体質の人はいません。正しいやり方をすれば、必ずあなたにも結果が出ます。」 ●こんな人にオススメです ・着替える事すらめんどくさい ・最近は家の中しか歩いていない ・痩せたい部位に限って痩せない ・そもそも運動不足に悩んでいる ・リバウンドの経験がある ・なかやまきんに君が好き

”火を使わないラクうま褒められレシピ”で、インスタグラムで大人気の管理栄養士ママ・まゆこ初レシピ本！ フォロワーさん達の声を頂きながら制作し、電子レンジを駆使した主菜・副菜各50品以上、 電子レンジさえ使わない漬けるだけ・和えるだけおかずなど、計202品を収録しました。 インスタグラムには投稿していない、この本だけのオリジナルレシピが70品以上！ これ１冊あれば、忙しくって手抜きなのに、家族がゾッコンのおかずができて大助かり☆

■■二つ星イタリアンレストランの元料理人、マクリマルコの初レシピ本■■ YouTubeチャンネル「きょう何たべよ」の登録者数は25万人超え。 本場イタリアの味を家庭で作れるレシピにして日本語で教える、唯一無二の存在です。 レシピを紹介すると、 　「本格的なのに簡単でわかりやすい！」 　「味付けは塩だけで、こんなに美味しくできるんだ！」 　「マンネリ化してたパスタに、新しいレパートリーができた！」 といった声が多く寄せられています。 本書には、限界まで素材の美味しさを引き出す秘訣が満載。 ・トマト缶はバターを加えると、酸味がまろやかになる ・玉ねぎは薄く切るほど、パスタやソースによく絡む ・貝は途中で取り出すと、固くならずにふっくら食感 ・黒胡椒は使う直前に煎ると、香りが引き立つ ・バジルジェノベーゼは材料を冷やすと緑色が鮮やかになる　etc YouTubeで紹介していない、書き下ろしレシピを数多く収録。 自分史上”いちばん美味しいパスタ”を、ぜひご自宅で作ってみてください。 「日本人の皆さんが作るイタリア料理のために、些かなりともお役に立てれば光栄です！」byマルコ

古今東西、日本各地の奇談・怪談を１冊に。ろくろ首、化け猫、河童などの幽霊・妖怪から怪鳥退治の話題まで。さらにその類例や原典を、国内外から探し出す。巻末には新たに索引も収録。底本は『妖異博物館』、『続 妖異博物館』（ともに青蛙房刊）。 解説：常光徹 【目次】 妖異博物館 化物振舞／大入道／一つ目小僧／轆轤首／舟幽霊／人身御供／人魂／異形の顔／深夜の訪問／ものいう人形／ものいう猫／怪火／狸の火 大猫／化け猫／狐の嫁入り／狸囃子／猿の刀・狸の刀／鼠妖／大鳥／白鴉／河童の執念／海の河童／百足と蛇／古蝦蟇／蜘蛛の網／大鯰／妖花／茸の毒 果心居士／飯綱の法／山中の異女／人の溶ける薬／煙草の効用／天狗になった人／天狗の夜宴／ 生霊／小さな妖精／執念の転化／気の病／形なき妖／大山伏／消える灯／夜光珠／化物の寄る笛／持ち去られた鐘／銭降る／猫の小判／雁の財布／古兜／斬られた石／魚石／提馬風／風穴　など 続妖異博物館 月の話／大なる幻術／雷公／雨乞い／鎌鼬／空を飛ぶ話／地中の声 宿命／火災の前兆／家屋倒壊／卒堵婆の血／経帷子／井の底の鏡／五色筆／難病治癒／診療綺譚／髑髏譚／眼玉／首なし／ノッペラポウ 竜宮類話／羅生門類話／妖魅の会合／雨夜の怪／死者の影／離魂病／樹怪／くさびら 仏と魔／金銀の精／名剣／不思議な車／樽と甕／埋もれた鐘／巌窟の宝／打出の小槌／金の亀 竜に乗る／竜の変り種／虎の皮／馬にされる話／牛になった人／猿の妖／狐の化け損ね／獺／鶴になった人／化鳥退治／大魚／鰻／胡蝶怪／蜂／銭と蛇　など 解説 索引

序章　ロンメルは生きている／第一章　日露戦争が終って／第二章　世界大戦／第三章　高価な実験／第四章　『戦車」の出現／第五章　戦車大攻勢／第六章　平和の風が吹いて／第七章　日本に戦車隊誕生／第八章　国産戦車第一号／第九章　停滞混迷／第十章　大陸を征く／第十一章　機甲大国ソ連／第十二章　独立混成第一旅団／第十三章　躍進する列強／第十四章　戦車隊、善戦す／第十五章　誤った結論／第十六章　ドイツの装甲旋風／第十七章　巨人の激突／第十八章　鉄塊相搏つ

合戦場は細かいルールだらけだった！　出陣のときには主従が団結して勝利に向かい、士気を昂める厳粛な出陣式を行なった。小笠原流・伊勢流をはじめ江戸時代には相伝の流儀があったほど、死を前提とした合戦に臨む武士たちは些細なことまで縁起を担ぎ、不吉の念を払ったのであった。合戦の準備から終結までの一部始終を、著者自筆の184点の詳細なイラストによって図解。354項目の用語集も充実した、戦国ファン必携の完全保存版！

合戦、自決、処刑による亡骸を埋葬したと伝えられている戦死塚。ときに死者の霊力を崇敬し、ときに怪異や怨霊の源として畏怖する塚伝承には、「敗者」の声なき声を記憶にとどめようとする日本人の心意が刻みこまれている。各地に残る平将門の首塚と胴塚。元寇、戦国の合戦、幕末維新の無数の死者たちの千人塚。敵と味方の死を冷酷に峻別した戊辰戦争──。大幅増補によって全国1686例の戦死塚一覧、現地写真125点を収録した決定版。

不法滞在外国人問題が深刻化する近未来東京。爆発的に急増した身寄りのない混血児たちは「ホープレス・チャイルド」と呼ばれ、その多くが犯罪者となっていた。彼らが巣食う東新宿はスラムと化し、いつしか、街は「B・D・T」と呼ばれた。無法地帯となった最も危険な街で、私立探偵ヨヨギ・ケンが依頼された仕事は、失踪したホープレス出身の女性歌手の捜索だった――。女の足跡を追うケンを次々と襲うトラブル、そしてケンの目の前に、その巨大な組織が正体を現す！　圧倒的なスピード感で描く、傑作冒険アクション。――『B・D・T［掟の街］』 ムービーアイランドと称される人工島を拠点に映画産業が隆盛を誇り、一方で「ネットワーク」と呼ばれるテレビ産業が人々の生活を支配する近未来、新東京。報道を牛耳るネットワークで視聴率のために殺人予告が横行するなか、引退した私立探偵のヨヨギ・ケンはかつての友人の依頼を受け、新東京に舞いもどる。予告された殺人は仕組まれた陰謀なのか？　調査を進めるケンが行き着いたのは、人工島・ムービーアイランドだった――。パンドラの匣を開けたケンに容赦の無い運命が迫る。深まる謎、鮮烈なアクション。一気読み冒険エンターテインメント！　『B・D・T　[掟の街]　』続編。――『影絵の騎士』

遅く帰宅しても、疲れているときでも、30以内で、簡単にワンパンで完結する野菜がたっぷり摂れるレシピ本。 忙しくてもサッと何を作るかが見やすいように主菜、主食、副菜に分けて紹介。 そのほか、罪悪感のないおやつレシピも紹介レシピ以外にも、腸活に込める想いや季節の不調をケアする食材についてなどのコラムも掲載。

小説投稿サイト「エブリスタ」で大人気の作品をコミカライズ！ 跡継ぎ（男）を産めない女はクズ――関口宏美は、平気な顔で妻を貶める発言を繰り返す夫が不倫をしていることを知る。相手は隣人で娘と同じ幼稚園に通うお友達のママ。 そうとは知らない宏美は幼稚園の通園時に不倫相手の夫である篤とパパ友になる。 サレ妻とサレ夫の2人はやがて協力し合い、計画的に離婚を進める画策をするが、この四角関係の不倫劇は予期せぬ展開を迎える――。 意外すぎる衝撃の結末に目が離せなくなる、離婚サスペンス。 本書は『計画離婚　～そして夫は私に復讐される～』シリーズを一気読みできる電子単行本版です。 ●本書は下記４巻をまとめた電子コミックです。重複購入にお気をつけください。 『計画離婚　～そして夫は私に復讐される～　１』 『計画離婚　～そして夫は私に復讐される～　２』 『計画離婚　～そして夫は私に復讐される～　３』 『計画離婚　～そして夫は私に復讐される～　４』

日本ホラー小説大賞、角川ホラー文庫の歴史を彩る名作たちが、まとめて読める！　小林泰三の色褪せないデビュー作「玩具修理者」。「十年に一人の才能」と選考委員から絶賛された沙藤一樹が描く、ごみにあふれた橋で少年の死体と一緒に発見された、一本のテープを巡る物語「D－ブリッジ・テープ」。町会館で見つけた古本を手にしたら……。異色の怪談、朱雀門出の「寅淡語怪録」など、計11編を収録。《大賞》では測れない、規格外の怖さ。奇想天外な《短編賞》の世界を味わってみませんか？ ＜収録作品＞ 小林泰三「玩具修理者」 沙藤一樹「Ｄ‐ブリッジ・テープ」　 朱川湊人「白い部屋で月の歌を」 森山東「お見世出し」 あせごのまん「余は如何にして服部ヒロシとなりしか」 吉岡暁「サンマイ崩れ」 曽根圭介「鼻」 雀野日名子「トンコ」 田辺青蛙「生き屏風」 朱雀門出「寅淡語怪録」（「今昔奇怪録」の原題）　 国広正人「穴らしきものに入る」 ＊日本ホラー小説大賞《短編賞》受賞作から11編を収録しました。 ※本書は2023年11月刊行の『日本ホラー小説大賞《短編賞》集成1』と『日本ホラー小説大賞《短編賞》集成2』を合本したものです。

2017年、デビュー20周年を迎え、5月6日には20周年記念イベント『スガフェス！～20年に一度のミラクルフェス～』を開催したスガ　シカオ。 ’97年にデビューし、翌年にはSMAPへ歌詞提供した「夜空ノムコウ」がヒット。その後、「Progress」をはじめ、数々のヒットを生み出しながらも、2011年、所属事務所から独立を宣言、インディーズに身を置いた。そして、2014年にメジャーへ復帰…。 今回、そんな彼のこれまでの音楽人生を振り返り、語り起こしたエッセイを刊行。 「音楽に教えられたこと」、「歌詞について」、「インディーズに転向した理由」など……。20周年を迎えたアーティストとしてのスガ シカオの現在の実像に迫る。 本書の中には、さまざまな経験をしながらも、“音楽への挑戦”をし続けてきたスガ シカオだからこそ語ることができる“音楽の真理”が詰まった１冊。 ※一部掲載していない記事があります。

空海は欲望を否定しません。欲望こそが生きるエネルギーであると説いているからです。この本には、あなたを輝く未来へと導いてくれる、すばらしい言葉が詰まっています。大切な方へのプレゼントにもおすすめです。

★著者が朝の情報番組「THE TIME,」（2025年4月23日）に登場、話題沸騰中！！★ ★続々重版・2万部突破・『「からだにいい」をまるごと5日分作り置き！　頑張らない冷凍弁当』シリーズの最新刊★ 「毎日ご飯を作る余裕がない…」「食費や栄養バランスが気になる‥」を解決する、 1品・2品つくるだけで完成する冷凍弁当と自由に組み合わせられる作り置き副菜。 平日5日分をまとめて作り置き冷凍して、食べる直前にチンするだけ。 仕事・子育て・家事で忙しくても、「料理をしないといけない」というプレッシャー から解放され、気持ちもラクに、体も整います。 冷凍に適した食材と味付けで、水っぽくならないように研究を繰り返した レシピなので、冷凍→解凍してもしっかりおいしい！ ・一食あたり約200円。節約にも◎ ・週末に5食分まとめてつくれるから、調理時間がぐっと短縮 ・冷凍保存で、約2週間もつので安心 職場・リモートワークのランチ、離れた家族の食事、遅く帰った日の夕飯、 気力も体力もない日の朝食・夕食、子供の塾弁・置き弁として最適です。

多くの犠牲者が出た1998年度の〈災厄〉から三年。――春から夜見山北中学三年三組の一員となる生徒の中には、三年前の夏、見崎鳴と出会った少年・想の姿があった。〈死者〉がクラスにまぎれこむ、という奇怪な〈現象〉に備えて、今年度は特別な〈対策〉を講じる想たち。だが、クラスに広がる不安と疑心が次第に歯車を狂わせていき……ついに惨劇の幕が開く！　名手・綾辻行人が満を持して放つ、圧巻の学園ホラー＆ミステリ。※本電子書籍は『Ａｎｏｔｈｅｒ　2001　（上）』『Ａｎｏｔｈｅｒ　2001　（下）』全２冊を１冊にまとめた合本版です/

コンサート、サイン会、生配信、インスタ、MBTI、音楽番組、バラエティ番組、ネット用語、カフェ巡り……etc. 推し活に必要な単語だけを集めた、読んでいるだけでモチベが上がるオールカラーの韓国語学習書！ バラエティ番組でよく出てくるテロップや、コピペでそのままハッシュタグに使える言葉、サイン会のネタになるフレーズなどなど、「本当に役立つ」ことにこだわりました！ 細やかな解説もついているので、韓国語の入門書としてはもちろん、韓国アイドル文化を勉強したい人にもおすすめです。

犬の「言葉」は、吠えたりしっぽを振るだけではありません。 私たちが犬の「言葉」を正しく理解出来ないと、犬も人もとても暮らしにくくなってしまいます。 かわいい愛犬の気持ちを知るためにイラストをふんだんに使った詳しい解説で、犬のちょっとした仕草の意味がわかるようになります。 「言葉」をちゃんと受け止めて、「声」によく耳を傾けること。 そうすれば、私たちの大切な相棒は、安心して幸せに暮らせるのです！ DOGGIE LANGUAGE by Lili Chin Copyright c Lili Chin, 2020 Illustrations by Lili Chin Japanese translation published by arrangement with Summersdale Publishers Ltd. through Tuttle-Mori Agency, Inc., Tokyo (C)Chiho Chadani 2022

宝くじ当選　家内安全　ビジネス成功　恋愛成就　縁切り　借金返済 夢が叶った人続出！ YouTubeで人気急上昇中「開運のプロ」が 運気を一気に上げる”開運習慣”を公開！ 開運習慣を行うことで、自然と幸運を引き寄せる体質”人間パワースポット”になれる！ 金運、人間関係、仕事運の開運習慣を100種類掲載

「今の私は未来の私を裏切らない」「甘いなにかにもたれてたい」「どうせ悪役は最後にいなくなるのよ」――世界中が敵に見える夜、つまずいたとき、立ち止まったとき、迷ったときに。 これだけ頑張っているあなたを癒す、甘く優しい言葉をお届けします。 人と比べては、どうして自分はこうなんだろう？　もっと頑張らなくちゃ……と、自分をすり減らしていませんか？　そんな毎日から抜け出して、自分らしく生きるためのヒントとは？ ・前に進めてるか心配なときは、昔の自分に聞いてみる ・大切なものをなくしたときは、新しいなにかが見つかるとき ・頑張ったことが全部叶うならいいのに ・大切なものは大切にしすぎるくらいがちょうどいい ・どうせ消えるなら、全部どうでもいいように生きたらいい ・嫌なことが頭に住みついてしまったとき ・どう頑張っても、無理なときは無理 ・都合のいい憧れに振り回されない ・幸せを奪うのは他人ではなくて、いつも自分 ・つらいはずの思い出を甘くするもの ・今夜は悪魔のゴールデンタイム ・今日も、大人になりきれないまま などなど、優しいエッセイと、大人のための「絵本」で癒にあふれる一冊。 私たちの人生に必要なのは、「甘いお菓子」かもしれません。

紙・電子累計25万部突破のベストセラーに待望の「実践編」が登場！ 実在企業の決算書をもとに、「読める」人がやっている”視点”と”技術”を体得できる１冊。

「筋トレは最高の哲学だ」 ボディビル界のレジェンド・山岸秀匡の初著書。 もし、世界からボディビルがなくなったら？の問いに、 「ボディビルを始める」と回答する 人生(現48歳)＝筋トレ歴の著者が、 実録から辿り着いた“真理”を余すことなく完全収録。 筋トレやボディビルに全く興味がなくても、 己を探求する楽しみが味わえる究極の一冊。

「好きな人に好かれたい」 男女問わず、好きな人がいたら誰もが一度は思ったことがあるはずです。 一般的に言われている恋愛テクニックは、 独自経験や心理学のみを元にしているものが多く、 その信憑性や効果に物足りなさを感じたことはありませんか？ 本書では脳の機能の観点から確実に効果がある「他人を惹きつける手法」を YouTubeやTikTokで人気の世良サトシがていねいに解説。 日常コミュニケーションで使えるものを厳選しているため、 明日からすぐに使えます。 好きな人に恋心を抱かれたい人はもちろん、 友人や家族、取引相手などから好かれたい人などにもお勧めな、 コミュニケーションに悩んでいる人全員に必読！な１冊です。

迷ったときに手にして欲しい。あなたに必要な言葉が、ここで必ず見つかります。 偉大な先人たちの言葉には、時代を経ても、今も強く響くパワーがあります。 誰もが知っている偉人女性の格言と、著者自身の格言、「100の言葉」を集めました。 この時代だからこそこう生きる！ 「今を生きる力」「知恵」「励まし」言葉からパワーをもらえる格言集です。 言葉には信じられないようなエネルギーが宿っています。 時と時代を超え、人生において大切な言葉が、不思議とどの時代にも当てはまり、 今、あなたが悩んでいること、迷っていることに答えや勇気を与えてくれるはずです。 この本は、時にはあなたのメンターに、時にはあなたの友人のような存在になってくれることでしょう。 一生手元に置いて、人生の折々にページをめくり、 凛と生きた女性たちの言葉のパワーを、どうぞ受け取ってください。 【電子特別特典付き】 電子書籍版には、「本書未収録を含む著者撮り下ろし写真」と「メッセージ」も収録！

難関中学・東大に合格！　才能が開花！ 子どもの集中力・やる気・発想力は15歳までの「食」で決まる！ いま大注目の塾講師＆栄養学のエキスパートが、 子どもの成績をアップさせる「受かるメシ」メソッドを公開。 仕事や家事で忙しい人でも、やり方は簡単！ ポイントは （１）「腸の炎症」 （２）「血糖値」 （３）「脳に効く栄養素」 を意識するだけ！ 朝・昼・夕・間食・夜食…… シーン別に使える「子どもの頭が良くなる！　10分簡単レシピ」付き。 「中学受験に成功した子は何を食べていた？」 「落ち着きのない小学生男子がこんなに変わった！」 といった豊富な事例から、 「栄養で『頭が良くなるDNAスイッチ』がＯＮになる」 「子どもの脳は２週間で生まれ変わる！」 といった目からウロコの科学的なデータまで満載です。 「毒メシ」を「受かるメシ」に変えれば、 勉強を教えるよりも簡単に、子どもの成績がアップ！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 山里の村外れに住んでいる、ごんべえさん。 ある日の夜、布団にくるまってうとうとしていると、 表の戸を、ドンドン叩き、「ごんべえ、ごんべえ」と呼ぶ声がします。 戸を開けると誰もいません。 戸を閉めてまた布団に入ると、「ごんべえ、ごんべえ」と呼ぶ声がするので、 そっと戸に近づき、ガラッと開けると、子だぬきが転がり込んできました。 たぬきをつかまえて、なわでしばったごんべえさん。 「二度とわるさしねぇようにな」 と、こらしめてやることに……。 いたずら好きのたぬきはいったいどうなる?? 子供も大人も大笑い！　日本語の楽しさが詰まった「落語」の世界。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ライフスタイルメディアmacaroniの人気連載「365日のパンとスープ」のスープレシピが１冊の本になりました。 人気インスタグラマーと料理家さん、365人が考案したスープレシピをカレンダー形式で紹介しています。 体があたたまるほっこりミルクスープや具がごろごろ入ったおかずスープ、定番のトマトスープなど季節にあわせたさまざまなスープがたっぷり。 ぱらぱらとページをめくれば、あなたが今日食べたいスープが見つかるはず。 毎日、仕事に育児に家事にと忙しいわたしたち、 今日のごはんはスープとパン、スープとごはんだけでもいいじゃない？ じっくり、ことこと煮込むだけの栄養たっぷりおいしいスープで ちょっとだけラクしちゃいましょう。

次世代新生物―それは竜や妖精という空想の産物を再現した生命工学の結晶。その最先端研究エリア『SIREN』の学生・ミソラは、街を彷徨う天使型バイオテスタの少女と出会う。創造主=母を探す少女・フィアを手助けするミソラだが、手がかりとなる創造主の名前“アナスタシア”には聞き覚えがあった。それはミソラを育て、命を救った師と同じ名前で―「ミソラ、いつか巡りあう本物の天使をどうか守ってあげて」中央統合樹、そして福音機関イスカリオテに狙われる少女を守るため、ミソラはその身に宿る力『方程式』を解放する。人の科学と神の幻想が交差する時、天使の永唱が響きだす! ※本作品は『　S.I.R.E.N.　―次世代新生物統合研究特区―』シリーズ全５巻を収録しています。 ※本商品は1冊に全巻を収録した合本形式での配信となります。あらかじめご了承ください。

1300年の間に２名しか満行していない「大峰千日回峰行（１日48キロの山道を歩く生活を1000日間継続）」を達成した偉人が提唱する歩きながら心を整える「歩行禅」のすすめ。

人間国宝、歌舞伎役者、細胞生物学者、昆虫研究家、医師、落語家、CMディレクター、スポーツジャーナリスト、作家、料理家、居酒屋探訪家、装丁家……俳人・西村和子が総勢15名の俳句愛好者に会いゆく！ 岸本葉子（エッセイスト）／奥本大三郎（仏文学者・昆虫研究家）／山本道子（料理研究家）／永田和宏（細胞生物学者・歌人）／間村俊一（装幀家）／太田和彦（デザイナー・居酒屋探訪家）／板東三津五郎（歌舞伎役者）／細谷亮太（小児科医）／小森邦衛（漆芸家・人間国宝）／増田明美（スポーツジャーナリスト）／ロバート・キャンベル（日本文学研究家）／川上弘美（作家）／中島信也（CMディレクター）／古今亭志ん輔（落語家）／高橋睦郎（詩人）　計15名 ※本書は『俳句』に不定期連載された「俳句の「窓」から──異分野との対話」（二〇一四年一月号～二〇一六年一〇月号）を改題し、角川俳句ライブラリーとして刊行したものが底本です。

歴史の本当の面白さと日本史理解の秘訣は、時代を超えて繋がる人物たちの意外な接点にあった！　後醍醐天皇×織田信長、空海×津田梅子、太田道灌×真田幸村――誰もが知る有名人から、ナンバー２や裏方を担った人物まで、様々な事績やエピソードとともに、現代社会にも通じる思想や教訓を紹介。学び直しにも最適！　2017年ＮＨＫ大河ドラマ「おんな城主 直虎」時代考証者による、新しい日本史講義。 第 1 章　新時代の幕を開けた人物から学ぶ 1 　国盗りの極意は『孫子』にあり　【北条早雲・斎藤道三】 2 　革命児の発想が歴史をくつがえす【後醍醐天皇・織田信長】 3　 古代 2 つのクーデターの謎 【継体天皇・天智天皇】 4　 2 人の明暗を分けたものは何か 【西郷隆盛・大久保利通】 第 2 章　たった 1 人で時代を変えた人物から学ぶ 1 　語り継がれる英雄伝説の虚と実 【坂上田村麻呂・源義経】 2 　外圧を防いだ小国日本のプライド 【聖徳太子・北条時宗】 3 　経済力を握った者が勝つ 【藤原秀衡・平清盛】 4 　カリスマ性と人心掌握による統治 【武田信玄・上杉謙信】 第 3 章　組織力で時代を変えた人物から学ぶ 1 　民衆のエネルギーを軍制に取り込む 【楠木正成・高杉晋作】 2 　新時代のシステムづくり 【足利尊氏・豊臣秀吉】 3 　議会制民主主義への胎動 【板垣退助・尾崎行雄】 4 　教団の団結力の強さ 【ザビエル・本願寺顕如】 ほか、全１２章９６人

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 失敗しても嫌われてもいい。そこから「立ち直る力」と「自分は自分」という自信を持つことを願い、齋藤孝先生が初めてアドラーの言葉を紐解く1冊。

昭和８（1933）年、世界で何が起きていたのか。日本は国際連盟を脱退し、世界から孤立。ドイツではヒトラーが政権をとり、アメリカではルーズベルトがニューディール政策を開始した――。焼却処分を免れた国策通信会社の「幻の写真」を、一挙公開する。 【目次】 昭和８（１９３３）年の日本 　国際連盟脱退 　昭和初年の日本の世相 　年末は皇太子誕生で盛り上がる 　空から見た東京 １９３３（昭和８）年のヨーロッパ 　ヒトラー台頭のドイツ 　きな臭い時代でも文化の香るフランス 　ムッソリーニ率いるイタリア 　第二共和政下のスペイン 　イギリス・ウインブルドンでの佐藤次郎 １９３３（昭和８）年のアメリカ 　ルーズベルト大統領誕生 　喜劇王チャップリンとロイド 　アメリカから配信されたその他の写真 昭和８年以降 　 　こんな写真があったのか 　海外から配信の画像 　日本で配信された写真

借金を苦に自殺しようとしていたところ、カタリという謎の男に声をかけられた青年ミチヲ。 聞けば、ある仕事を引き受ければ、借金を肩代わりしてくれるという。 喜ぶミチヲだったが、その仕事とは、失意の果てに命を絶った女の幽霊を惚れさせ、財産を巻き上げることだった！ かくして幽霊とのデートの日々が始まるが……。 弱気で優しいイケメン詐欺師ミチヲの運命は――。 ※本電子書籍は「幽霊詐欺師ミチヲ」「幽霊詐欺師ミチヲ２　招かざる紳士淑女たち」「幽霊詐欺師ミチヲ３　時計仕掛けのファンタスマゴリア」を１冊にまとめた合本版です。

ヤマトタケルから良寛まで、よりすぐりの和歌を楽しみながら、歌の発生、修辞技法や歌の社会的役割、工芸の世界をはじめ日本文化全体におよぶ和歌の影響などを解説。和歌がどんどん身近になる！ ※本作品は紙版の書籍から口絵または挿絵の一部が未収録となっています。あらかじめご了承ください。

一向に決着のつかない北方領土問題に解決の目安はあるのか。幕末から今にいたる日本とロシアとの北方領土、国境確定の交渉の歴史を、客観的に明らかにするとともに、解決にむけての具体的提言を示す。

「パンダは子作り下手」論に反論すべく、彼らのセックスの真実を求める無謀な試みに乗り出した著者。恐竜にペンギン、カエルにマガモにナメクジと全14例。時に恐ろしくも切なく愛情深い、それはまさに奇跡の世界。

日本史上初の本格的な対外戦争「元寇」とその勝利は、日本人の国防観にどんな影響をあたえたのか。一級史料とされてきた『八幡愚童訓』の虚実とともに、世界史的な視点をあわせながら歴史の真実に斬り込む！

山川草木・花鳥風月の森羅万象に祈りを捧げる日本独自の神仏観は、いかにして形成されたのか？　日本文化の底流を成す神仏習合の歴史を見直し、不安に満ちた現代社会において日本的霊性が持つ可能性を探る。

写真家・五十嵐健太氏による、猫がジャンプする瞬間をとらえた「飛び猫」の写真集。 五十嵐氏が「飛び猫」を撮り始めるきっかけとなった、漁船と漁船の間を飛び移る猫の写真をはじめ、 あらたに撮り下ろした未発表作品を含む猫130点を収録。離島に暮らす猫たちのいきいきした姿が楽しめます。

18世紀、朝鮮王朝時代。王宮文化が開花する一方で、都に住む庶民たちは独自の文化を育んでいた。西欧人の見聞録を通してのみ語られてきた、王朝時代の「庶民の暮らし」に迫る、初の韓国庶民生活誌。

現代は待たなくてよい社会、待つことができない社会になった。現代社会に欠落しはじめた「待つ」という行為や感覚の現象学的な考察から、生きること、生きていることの意味に分け入る。臨床哲学の視点からの認識論。

異彩を放つ文章を生み出し続けるやーこの新シリーズ。 元地域猫のボスで鈴カステラみたいな模様の先住猫・うにと、その背中を見て飼い主を手玉に取る術を身につけたヒマラヤンのぺる、Xでも人気の愛猫2匹。 やーこ節はそのままに、愛とユーモアあふれる文章と究極にかわいい写真で、愛猫たちからの「ねこハラ」だらけの暮らしをフルカラーでお届けする。 「猫のエリザベスカラーで注意が必要な事」「猫の術後服に注意が必要な理由」「猫の毛繕い」「撫でてもらいたくなった猫」「猫に注意が必要な電気製品」などの人気作の他、書き下ろしも多数収録。 今回は正真正銘、猫エッセイとなるが、声を出して笑ってしまうのではないかと心配な方は、周囲を確認してから読むことをおすすめする(気にしない方はそのままお読みください)。

香水好きな澄乃葉月は、大手デパートに勤務していた。ユーザーの好みとは関係なく数字のために香水を売る毎日に疲れ切っていたある日、交通事故にあってしまう。目が覚めるとそこは中華風の異世界で、葉月は後宮最恐の悪女と名高い“沈玲蘭”という妃に転生していた――！　侍女も恐れる悪女・玲蘭のフリをする毎日には戸惑うばかりだが、奇しくも調香が趣味だったことを知り葉月は思う。 「これで、好きな香りを思うままに作れるってこと!?」 転生した新しい世界で、夢中になって香りを作る日々が始まった。さらに、実は玲蘭にはある特殊な能力があった。それは、香りから感情を読み取る力。その能力を生かして葉月が作り出した香りは侍女や妃たちの悩みを解決していき、その噂は皇帝にまで届くことになって……。

大人気YouTuber「ウォーターチャレンジ」初の学習系書籍が登場！ すまないスクールのみんなと一緒に、125のことわざをマスターしよう☆ 【特長１】動画に出てきた名場面や、すまない先生たちのイラストと一緒に、楽しくことわざを学べる！ 【特長２】使い方の例文が、すまないスクールのやり取り風だから分かりやすい◎ 【特長３】掲載語数はたっぷり125語！　さらに、似た意味の言葉や反対の意味の言葉も収録!! すまない先生たちと一緒に、ことわざの冒険に出発だ!!

2016年４月に放送を開始したアニメ「文豪ストレイドッグス」。この10年で「月刊ニュータイプ」に掲載された、TVシリーズと劇場版の特集の大部分をそのままの形で収録。 表紙イラストはキャラクターデザイン・総作画監督の新井伸浩による描き下ろし。付録は特製クリアファイル２枚セット！ ---------------------------------------------- ※電子版にはクリアファイルは付属しません。 ----------------------------------------------

「どこから解けばよいのかわからない！」「難しく見える！」けれど、 解けるとすっきり爽快！気持ちよさに感動する図形問題を集めました。 数学が大好きな方から得意ではない方まで楽しめるつくりになっています。 ●POINT１ 問題を解くために必要な知識のまとめがあるから、算数・数学を勉強中の人/学びなおし中の人も解ける！ ●POINT２ 問題ごとにヒントを用意しているから、数学が得意ではなくても楽しめる！ ●POINT３ 解説はできるだけ図を多く、文章を短くしているから、自分で解けない場合も、解説を読んで「こうやって解けばいいのか！」と気持ちよさを実感できる！ 図形問題をもっと得意にしたい！と思っている中高生はもちろん、 謎解きやクイズが好きな方、数学に再挑戦したい大人まで多くの方が楽しめる内容になっています。 ＜掲載内容＞ 1章　分けて加えて頭やわらか問題 2章　変形が美しすぎる問題 3章　やみつきになる角度の問題 4章　特殊だけど解けたらスッキリな問題 そのほか、「図形問題テクニックまとめ」「おすすめテスト前勉強法」など

シリーズ累計100万部突破の「大学4年間」シリーズ最新刊！ 食べた食品がどうやって身体に作用しているか、説明できますか？　身近だけど意外に知らない栄養の秘密を、東京大学の現役教授が解説します。 読み応えのある内容も、たっぷりの図版でどんどん理解が進みます。 食の教養を身につければ、健康的に痩せる方法や、記憶力を高める方法も分かり、パフォーマンス力が上がること間違いなし！ ビジネスパーソンや学生、医療・スポーツ・美容・食品の専門職の方、食に興味のある方にもおすすめです。

異世界転移してしまうも、女神様から生産系スキル【箱庭】と魔物と友好関係を築きやすくする加護をもらったトオル。ワクワクしながらスキルを使うと、素材さえあれば日用品に料理、ポーションまで簡単に作れることが判明！ さらに加護の影響で軍隊蜂やトレントと交流を深めることに成功するが――実は彼らは超危険な魔物で、仲良く物々交換していた蜂蜜や果物が入手困難な逸品ってマジですか？ 第二の人生を楽しむため、目指せ夢のマイホーム作り＆スローライフ!!

――魔法の代価は、ヒトの「一生」だった。 アニメ『逃げる魔法使い』の感想掲示板は阿鼻叫喚に包まれた。魔王討伐後、魔法使いの少女が約100年の寿命を代償に魔法を使っていたことが発覚したからだ。秘密を知られ、行方をくらました彼女を仲間たちは捜し始めるのだが――彼らも、そしてアニメの視聴者も知らなかった。彼女が悠久の寿命を持つ、長命種だということを。 「魔王討伐後」「曇らせ」「掲示板」の新感覚ファンタジー！

名門貴族の長男として転生し、現代知識で領地を盛り立て、先の戦争で敵国を退ける立役者となった大魔法使いフォルカ。 しかし、彼には秘密があった。それは巨乳至上主義のこの世界において極めて希少な『貧乳好き』であるということ。 そんな彼の元に舞い込んだのは、貧乳が原因で婚約破棄された王国きっての大魔法使いである王女リスティとの縁談。その婚姻をきっかけに、彼の運命は大きく変わっていく――。 超優秀な嫁達と織りなす貧乳救済戦記ファンタジー、開幕！

独身時代は汚部屋暮らし、実母にお金を払って片付けを頼み、宵越しの金は持たず、とにかくその場の勢いで“行き当たりばったり”に生きてきた―― 結婚し、子どもが生まれて感じたのは「本当にこの子を守っていけるの？」という不安。 こんな散らかった家で？　家賃だってこの先ずっと払い続けられる？　子どもが大きくなるまでお金足りるの？ 不安から抜け出すため、お金のプロ、片付けのプロ、片付け上手な実母、料理のプロに、今よりちょっとちゃんとして、不安がなくなる方法を聞きまくった実体験を記録した１冊。 マンガとコラムで、子育てしながら衣食住のストレスが少ない生活をするために知っておきたい知識をわかりやすく紹介します。 お金の管理も苦手、片付けも苦手。 豪華な暮らしでも丁寧な暮らしでもなくていいけれど、不安やイライラのない生活を送るための、等身大のノウハウが詰まった１冊です。

「とびちゃんが、子猫を連れてきた！　いっぱい！」 作家として非常勤講師として、忙しい日々を送る椹野道流さん。 突然の母親のことばが、波乱の幕開けでした。 実家の近くに現れた美しい猫、通称「とびちゃん」が産んだのは、 色も柄も違う、個性豊かな五匹の子猫だったのです。 なりゆきで、椹野さんはとびちゃんの子育てを手伝うことに。 けれど警戒心の強いとびちゃんは、近寄らせてもくれなくて……。 小説投稿サイト「カクヨム」で大人気の猫エッセイ、 末っ子・ちびすけとの出会いなどの書き下ろしと多くの写真を加えて、待望の書籍化！

「大丈夫」と心から言えない日のお守りに。数分で読めて何度でも沁みるショートエッセイ集。 「誰も私を必要としていない気がする」と話してくれた友人に「どこにでも行けるね」と答えたら、笑ってくれて嬉しかった。（本文より） うまく言えなかった言葉や、気づかれずに過ぎていった仕草。ほんの数秒だけ心をかすめた気配。 日常で見過ごされてきた思いや時間を、丁寧な筆致で掬い上げていく、著者初めてのエッセイ。

・もしかしたら、うちの子って低身長じゃないかしら？ ・うちの子は小学校低学年のときからずっと背の順がいちばん前のほう。 　このままずっと小さいままなのでは？ ・背が低いことにコンプレックスがあるらしい。親としてできることは？ ・部活で活躍してほしいけど、身長の伸びに悩みがある…… ・両親ともに小さいので、子どもの成長が気になる…… こんなお悩みありませんか？ 1万5000人以上を診てきた身長先生の待望の新著書！ 最新のエビデンスに基づく、”新しい身長の伸ばし方・考え方”を紹介。 今回は身長に関する素朴な疑問を身長先生が回答！ 身長に関する新常識89を大公開。 実は、身長は成長期や遺伝など本人のポテンシャルだけで決まるわけではなく、 さまざまな要因に対応していくことで最終的な身長が高くなっていきます。 本書では、そんなさまざまな対策を網羅！ 思春期・習慣・栄養・運動・睡眠・自律神経・メンタルなど、 身長を伸ばすための対策を幅広く取り上げています。 【目次】 はじめに 1章　身長ってどうやって伸びるの？　――身長についてのベーシックな知識編 2章　成長と食事って関連性があるの？　――食事に関するナゾ深堀り編 3章　「寝る子は育つ」というのはホント？ ――睡眠や自律神経など生活習慣編 4章　バスケで身長が伸びるというのはホント？ ――運動のヒミツ検証編 おわりに

SNS発で大人気のアニメ「おでかけ子ザメ」といっしょに、 ことわざ・慣用句を癒されながらたのしく学べる、待望の学習書が登場！ 小学生の必須語彙から大人も意外と知らない言葉まで。 たいせつな101のことわざ・慣用句を、「おでかけ子ザメ」の物語とともに紹介します。 かわいくてやさしい子ザメちゃんと、ほっこりあたたかい気持ちになれる――。 ことばの世界へ、おでかけしませんか？ 【ポイント１】テーマ別で身につく！ それぞれテーマごとに分けた４つの章で、101のことわざ・慣用句の「いみ」「つかいかた」を紹介。 小学校で頻出することわざ・慣用句から、大人も知らない言葉まで。きっとあなたの力になるメッセージを集めました。 ■にこにこ、まいにちのことわざ・慣用句 ■わくわく、ぼうけんのことわざ・慣用句 ■ふむふむ、ためになることわざ・慣用句 ■きらきら、げんきになれることわざ・慣用句 【ポイント２】イラストたっぷり！ 「おでかけ子ザメ」のアニメや映画の名シーンを、1ページごとにたっぷり収録！ 子ザメちゃんのおでかけの様子や、心あたたまるストーリーに癒されながら、誰でも楽しく学べます。 【ポイント３】すべてふりがなつき！ 小さなお子さまも読みやすいように、本文中の漢字にはすべてふりがなが振ってあります。 さらに、巻末には「さくいん」も収録。誰でも使いやすい一冊です。 子ザメちゃんファンはもちろん、「おでかけ子ザメ」の世界に初めて触れる方にも。 ほっこりやさしい、ためになる学びをお届けします。

長時間の寝かしつけは、育児での大きな負担。毎晩寝かしつけるのに1～2時間もかかると、どうしても心の余裕がなくなります。そうなると、思わず赤ちゃんに「もう早く寝て！」と強い言葉を投げたり、夫婦で小さなことでぶつかったりしてしまうこともあるでしょう。 寝かしつけが短いルーティンでスムーズに終わり、赤ちゃんが安心して眠る生活を想像してみてください。ママやパパには気持ちのゆとりが生まれ、自然と笑顔が増えるはず。結果として、子どもに優しく接することができ、夫婦関係も穏やかに変わっていくのです。 さらには、赤ちゃんがぐっすり眠ると、脳の中では目まぐるしい活動が行われています。深い眠り（ノンレム睡眠）では、日中に見たり聞いたり、体験したりした情報が整理され“記憶の引き出し”にしまわれます。この働きによって学んだことがしっかり定着し、翌日また新しい学びを吸収できる準備が整うのです。 この本で寝かしつけをなるべくゼロに近くして、親子ともぐっすり睡眠を手に入れてください！

人口約五十人、西日本のとある限界集落。古い因習に支配されたその地域では、人を弄ぶという猿の神が祀られていた。「その神には決して願ってはならない。願った者は神と“通じる”」という言い伝えとともに。 女癖の悪い不動産営業、皐介の前に現れた、実の娘だという幼女。同時に、皐介の親しい人たちが次々に不審死を遂げていく。人が死ぬとき、話せないはずの幼女の口が開くこと、その瞳が金色に光ることに気が付いた時にはもう、その子は皐介にとってかけがえのない存在になっていた。神の仕業か怨霊か、それとも……。 「化け物だろうと、俺の娘だ」 悪人×幼女のダークファミリードラマ

Xで大反響。シンプルでおいしい、衝撃的レシピが本になりました。 枝豆も、ブロッコリーも、トマトも！？　ポリ袋で簡単に調理できちゃう！ ヘロヘロ、バタバタな1日でも身近な食材でささっと作れるお助けレシピ集です。 ◇野菜ごとにおいしい野菜の選び方と自宅での保存方法をわかりやすく掲載 ◇使う材料は５つまで！工程も最小限の、シンプルで簡単おいしいレシピ ◇ごはんが止まらない、おかず料理が満載！ 野菜別にレシピをまとめているので、その日食べたい野菜から選べる便利な一冊。 【掲載レシピ例】 なすとひき肉のピリ辛みそ炒め ツナピーマン にんじんペペロン キャベツのふわとろスープ アスパラのバターレモン etc...

『やれたかも委員会』原作者・吉田貴司が自身の実体験を基に描く、 “SAS＝無呼吸症候群”と向き合った7年間の記録。 検査、CPAP治療、手術――さまざまな試行錯誤を重ねながら、 良質な睡眠を求め、CPAPを手放すまでの過程を 笑いと学びを交えて描いたリアルなドキュメンタリー漫画。

「今日のみそ汁に具はない。 だけど、その日のみそ汁はいつもよりもずっと美味しかった。」 瀕死の状態から、奇跡の生還、そしてゆかいな水槽の日常―――。 YouTube登録者40万人超！エマスちゃんねる待望の初書籍。 【本書の見どころ】 ●感動の救出エッセイ 漁港で動かなくなったクサフグ、足が欠けたマダコ……。 絶望的な状況から水槽での「セカンドライフ」の記録。 ●水槽をのぞくと、生きものたちの日常が！ 元気になった生きものたちが見せる素顔やユーモラスな日常。 優雅に泳いでいるように見えて、生きものにも苦悩がたくさん。 意外な発見などおもしろエピソードが満載。 ●いのちの大切さを感じる生きものエッセイ これまでに育てた生きものの数は数えきれないほど。 時には生きものの「死」を看取ることも。 生きもののいのちについて考えさせられる、書籍初だしのオリジナルエピソード。 【こんな方にもおすすめ】 □水の生きものが好き □感動する話が好き □生きものの飼育に興味がある □読書感想文の本を探している □自由研究で水の生きものについて調べたい

憧れのせいろ蒸し生活が楽しすぎるーーーーーー！ ズボラさんでも、料理初心者さんでも大丈夫。一緒に憧れのせいろ生活をはじめてみませんか？ ズボラを自称するノグチノブコさんがハマったのは、今話題のせいろ。 料理上級者しか使いこなせなさそう、、、と思いきや、基本ほったらかし調理なので、ズボラさん＆料理初心者さんと相性抜群でした。 食材を準備してせいろに並べて蒸すだけ。蓋を開けたらほぼ完成していて、そのまま食卓にも出せちゃう！ せいろを使いはじめてから、野菜がさらにおいしく食べられたり、憧れのおうちお菓子にも挑戦したり、食生活がとっても彩り豊かに！ そんな、せいろで豊かになった生活模様から、全30品以上のレシピまでを全編描き下ろしのフルカラーコミックエッセイでご紹介します。 すでにせいろにチャレンジしていらっしゃる方はもちろん、気になるせいろの選び方＆お手入れ方法も紹介しているので、せいろに挑戦してみたいな...と思っていらっしゃる方にも最適の１冊。 読めばせいろライフがもっと豊かになること間違いなしです！

いつもなんだか疲れている、腰が痛い、頭が痛い、冷え性が直らない、最近老けたように感じる……あなたは、このような不調に悩んでいませんか？　実は、その悩みの原因の多くが「血流」にあるのです。 本書では、背骨まわりの筋肉をほぐすことで血流のめぐりを整えるアシェラメソッドをご紹介！ 解剖生理学に基づく1日5分のゆがみ取りストレッチで身体の痛みを改善し、さらにかっこいい姿勢を手に入れられます。 骨格矯正サロンサニタス院長を務め、リピート率98％を誇るカイロプラクティックの専門家が、のべ15万人を健康に導いた方法を余すところなくお伝えします。 医師も推奨する、1日5分、どんな場所でもできる簡単なセルフケアをあなたも試してみませんか？

人気急上昇中の謎の生き物、「うんたねこ」。 サイズはてのひらに乗るくらい。 子どものようにとても無邪気で天真爛漫。 じぶんの欲望に忠実でちょっぴり生意気だけど、抜けているところもあって、圧倒的に憎めない存在。 そんな「うんたねこ」がファン待望の初・書籍化！ うんたねこの全てがわかる(!?)全編描き下ろし漫画が盛りだくさん。 さらに、うんたのプロフィール帳や間違い探しコーナーなどなど、うんたねこだらけの一冊です。

YouTubeチャンネル『タケトのゾゾッとTOWN』では、 日々多彩な動画が公開されていますが、“様々な事情”により お蔵入りとなったものがあります。 「配信が難しいなら、書籍で届けるのはどうか」 というタケトの提案をきっかけに 怖すぎる“放送禁止実話”が漫画でよみがえりました。 全7話、240ページの大ボリュームでお届けします。 YouTubeでは語られなかった、 タケトによる考察も入った渾身の1冊！ #01　母を名乗る侵入者 #02　死期を告げる異臭 #03　危険な拾いもの #04　消えたヒッチハイカー #05　キャンプ場の裏仕事 #06　戸籍を盗む男 #07　箱に眠るもうひとりの私 各話にタケト氏による考察ページも掲載 【タケトさんコメント】 今後、世に出る事ないヤバい話を漫画にしました！ YouTubeでは配信出来ないヤバい話が詰まってます。 是非手にとって下さい！

ブックエンドに挟まった猫、キーチェーンが抜けなくなったヘビ、発情に翻弄される小鳥、危険な誤食をした犬。 思わず笑ってしまう珍事件から、胸が締めつけられる別れの瞬間まで、救急の現場には予測不可能な出来事が毎晩訪れる。 動物の体調は、夜も昼も関係なく崩れる。その「もしもの瞬間」に命をつなぐのが、救急獣医の役割だ。著者自身も、子ども時代にペットの死を経験したことから救急獣医を志すようになったという。 動物を愛する全ての人へ贈る、優しさと強さの物語。

キリンリンリン…… ゾオオオオオオウ！ 楽しい擬音とあっと驚く変身に、子どもたちのワクワクが止まらない。 読み聞かせにもおすすめの、クセになるユーモア絵本！

2,500名以上を公務員試験合格に導き、 1次試験合格率99.8％、2次試験合格率90％以上を誇る 少人数予備校「シグマ・ラインセンス・スクール浜松」の合格者たちが使用し、試験会場にお守り代わりに持っていた秘蔵の問題集の改訂版。 公務員教養試験の「一般知識」で出るところだけに特化した、一問一答形式の問題集です！ 国家、地方、上級、一般、警察官、消防士など、すべての公務員教養試験に対応しています。 公務員教養試験で暗記が必須の「一般知識」。 「範囲が広すぎて、どこから手をつけていいかわからない！」 そんな声にこたえました。 40年分の過去問分析に基づいて、掲載科目を「よく出る」 　政経／世界史／日本史／地理／生物／地学／国語（四字熟語・ことわざ・慣用句）に絞り、さらに各科目のなかで「これだけ覚えればOK！」の 「出題頻度が高い」分野・問題のみを掲載。 問題は一問一答形式で、覚えておくべき名称（＝答え）などを赤字にしています。 赤シートを使って問題を解いていけば、一般知識の対策が最短ルートでできます！ 問題は「優先度の高さ」で3段階に分けています。 試験の直前期には「優先度が高い問題だけを一通り解く」という使い方も可能です！ さらに、「合格者のまとめノート」を掲載。 本書の内容で勉強し、教養試験に合格した方々が補足的にまとめた 実際のノートを再現したものです。 「追加で覚えておきたい事項」「問題部分の内容」をわかりやすくまとめています。 本書をフルに活用して合格を目指しましょう！ ※本電子書籍には、紙書籍に付属している赤色チェックシートは含まれておりません。

ぽっこりお腹にたるんだヒップ。 なんとか改善しようとエクササイズもがんばっているのになかなか効果が出てこない。 実は、がんばってもやせない人には理由があった！ ハードな運動や苦しい食事制限をするよりも、まずは姿勢を改善することが重要。 姿勢が改善されるだけで代謝はアップし、気がつけば理想の体型に近づいていくことが可能に。 間違った姿勢のままどんなに運動しても、効果は半減。一旦体重が減ったとしても、お腹はぽっこり出たままで、理想の体型には近づけていないなんてことも……。 ただ、この正しい姿勢というのは、意識しただけでは根本的には改善しません。 ちょっと気を緩めると元の悪い姿勢に逆戻りということになりやすいものです。 そんな悩みをズバッと解決してくれるのが、骨膜ダイエット。 マッサージとエクササイズで骨膜にアプローチし、正しい姿勢になるように骨膜の位置を改善することで、意識しなくても、正しい姿勢がキープできる状態になるので、持続性抜群！ つらい、苦しいことは一切なし！　 カンタンアプローチで正しい姿勢に改善し、理想の体型を手にいれましょう！

生きることと死ぬことは、決して別の道ではありません。 両方を見つめるとき、私たちは初めて 「命」という全体を理解し始めるのだと思います。（「はじめに」より） 日米両国で臨床経験を積んだベテラン医師であり、 かけだしの僧侶でもある著者が、 「医療現場」 「死の記憶を宿す地」 「映画」 「偉人たちが残した言葉」 という４つの扉を通して、 死を見つめ直す旅へと、あなたをご案内します。 そして、「死の解像度」を高め、 人生の有限性を心から意識できるようになると―― ・人生の優先順位が明確になる ・人間関係が整い、絆が深まる ・日常に感謝できるようになる ・イライラしなくなる ・お金に縛られなくなる ・健康の意味が変わる ・人生の終焉をデザインできる 本書は、「死を考える本」でありながら、 実はこれからをどう生きるかを 静かに問い直す一冊です。 医療の専門知識を背景にしつつ、 誰もが自分の人生に引き寄せて読める言葉で 綴られています。

2024年の12月、クリスマスシーズンに突如放送された番組『飯沼一家に謝罪します』。消えた一家、謎の儀式、テレビ業界の裏、オカルト現象などが絡むモキュメンタリー作品です。深夜2時から四夜連続で放送された番組にもかかわらずXでトレンド入りし、「怖すぎる」「めちゃくちゃ不穏」と話題になり、放送終了後には飯沼一家や関わった人物への考察がSNSで続出しました。 今回の書籍化は、放送時に登場した岸本悠美子氏が発起人となり決定。番組では明かされなかった放送の顛末を動画と書き下ろしで収録しています。 さらに物語の終盤には「その後の飯沼明正」に関する15分ほどの新映像もQRコードに用意しております。 好評を博した『イシナガキクエを探しています』に続く、TXQ FICTIONが送る衝撃のモキュメンタリー作品第2弾の書籍化です。 ＜あらすじ＞ 1999年、飯沼一家が、テレビ番組『幸せ家族王』に出演し、賞金100万円とハワイ旅行を獲得する。しばらくして一家の自宅が火事で全焼し全員が死亡。賞金獲得の裏には、彼らが民俗学者の矢代誠太郎に依頼した“運気を上げる儀式”が関係していた。2004年深夜、矢代氏がカメラの前で「私がこの一家の運命を狂わせたかもしれない。謝罪します」と語る謎の番組が放送され、ネット上では都市伝説となる。本作では、その番組の“真実”を探るべく、制作スタッフ・関係者・当事者・番組本編映像などを追い、儀式の意図、家族の構図、テレビの仕組み、隠された“もうひとつの物語”を明らかにしていきます。

オカルト配信者・仲島勇水は、ネットの怪談に潜む邪神「アダバミ様」を発見する。その存在を広めるべくライブ配信を始めるが、そこにはある意図があり――。 オカルト板に潜む怪異を解き明かすモキュメントホラー！

これまでいろいろなダイエットに挑戦しては失敗、挫折、リバウンドを繰り返してきた方へ。 それ、私もです！ 管理栄養士としての知識や経験をもとに「ちゃんと食べる」ようにしただけでダイエット大成功！ ダイエットに不要なもの × 食べるのを我慢すること × 食べちゃった…という罪悪感 × 量と回数を減らした食事 × ◯キロやせよう、と思う気持ち × 手の込んだ自炊 × 外食の我慢 ダイエットに必要なもの ◎ ３食しっかり食べる。毎日！ ◎ レンジを使ったかんたんでおいしいごはん ◎ やせる食事を選べる知識 ◎ ダイエット後になりたい自分の姿の目標 ◎ ダイエットしている自分を褒めること 【第１章　ゆりな式ラク食べダイエットがすごいわけ】 食べないと太る理由と、やせるために必要な食事の解説、停滞期の考え方など 知っておいてほしいことをお伝えします！ 【第２章　超かんたんレンチンやせレシピ】 加熱は電子レンジだけ！ 手間も時間も、洗い物も最小限で作れるからラクすぎる・・・、 栄養も味もばっちりのレシピだけを紹介。 かんたんでおいしすぎるから、ダイエット中じゃなくても食べたくなります。 ダイエットをしていない家族とも一緒に食べられる満足度120％のレシピです。 作ってみたらわかります。思っているよりも量が多くてお腹いっぱいになること間違いなし。 【第３章　マネするだけ！献立2週間プログラム】 いきなり献立をまるごとマネするのは難しい・・・。 そんな方でも、絶対できる超かんたんな準備からスタート！ 外食もコンビニも大活用で、ラクにマネできるから だまされたと思ってチャレンジして試してほしいプログラムです。 ぜんぶ終わったら、体も心もスッキリ、 やせる食事習慣が身についているはず！

昼に起き、サウナで身を清め、新作の執筆にいそしむ。行きつけの酒場で酒を呑み、担当編集者と打ち合わせ、焼酎でひとり晩酌をする。テレビの仕事が徐々に減り、執筆に専念するなか、胸を去来する孤独と不安。平成から令和へ、そしてコロナ禍へと突入し、宴や球場観戦もかなわず、たまるストレスを師・藤澤清造のさらなる追慕作業で晴らす……。最後の無頼派作家が、死の直前まで綴ったライフワークの日記文学、ついに合本で完結！ 2016年6月～2022年1月分収録

ただの日記が、なぜかくも面白いのか？　レギュラーのテレビ番組で怒りを爆発させ、その場で降板。悪友とささいな喧嘩で決別するも、すぐに和解。憧れの元プロ野球選手やミュージシャンとの心躍る対談。編集者たちと打ち合わせと称しての会食。そして深更に読書や執筆をし、明け方に晩酌をして寝る……。行間から垣間見える作家の矜持と孤独。最後の無頼派が、リズミカルな文体で凡庸な日々を綴った日記文学、待望の合本文庫化！ 2013年5月～2016年6月分収録

指定野菜15種のときめくほどおいしい食べ方がわかる本 【そもそも指定野菜って？】 「食卓に欠かせないと国が認めた野菜」のこと。 キャベツ、きゅうり、大根、玉ねぎ、トマト、白菜、にんじん、長ねぎ、なす、レタス、ピーマン、里いも、ほうれん草、じゃがいも＋2026年からは半世紀ぶりにブロッコリーが仲間入りして計15種に。 主要なビタミンやミネラルの供給源として活躍できる、年中手に入りやすく、価格が安定しやすく、調理がさほどむずかしくない。 【指定野菜Q&A】 Q1.最近人気のブロッコリーの加熱方法は？ A1．蒸し。フライパンに水100ml＋塩ひとつまみを入れ、ふつふつしたらふたをして2分30秒蒸す。栄養が多く残って、みずみずしく仕上がる。 Q2.ブロッコリーのおすすめレシピは？ A2.新感覚を味わいたいなら「生ブロッコリーのチョップドサラダ」。細かく刻んでドレッシングをかけるとサクサクでおいしい（そう、生のまま食べられるんです）。 Q3.トマトをきれいに切る方法は？ A3．お尻のスターマーク（放射状の白い筋）を避けるように間を切ること。断面からゼリー部分と種が流れ出るのを最小限にできる。 Q4.白菜の葉にある黒い点々の正体は何？ A4．ポリフェノール。生理障害によって生じるもので「ゴマ症」と呼ばれる。食べても問題なし。 Q5．里いもって面倒ですよね？ A5.超簡単。洗った水気がついたまま、耐熱皿にのせてラップをふわっとかけて、電子レンジで6分加熱（600W／4個分200グラム程度の場合）。これで皮がするりとむけて、塩をつければ食べられる。

ゲーム実況者でありながら、公認会計士試験にも合格したスマイル。 初めて明かされるその素顔には、不登校、部活、実況活動、監査法人での日々、そして退職という選択がある。 「レール」も「寄り道」も歩んできた著者だからこそ語れる、等身大の思考と思索の記録。 「幸福」「いいものとは何か」「自由意志」「自己責任」「お金」。 誰もが心の奥でつまずきながら、うまく言葉にできない問いを、日常の感覚とロジカルな視点で、するりと解きほぐしていく。 読み終えるころには、世界のピントがほんの少し、確かに合う。さらに、コラムや短編小説も収録。「考えること」が少し楽しくなる一冊。

noteをはじめ、SNSでも大反響。 企業からのオファーも絶えない人気料理家・今井真実による待望の初レシピ本です。 簡単だけど手抜きじゃない。手抜きじゃないけど疲れない！　 身近な材料が、少しだけ珍しい組み合わせや手順で、ぐっとときめく一皿に。 大きな話題を呼んだ「30年間作り続けてたどり着いた 最後のカルボナーラ」をはじめ、書き下ろしのレシピも収録。 メインも、副菜も、おつまみも。キッチンに立つのが楽しみになるあたらしい料理で、毎日「おいしい」が止まらない！ ＜収録内容＞ １章　主役のお肉とお魚は、思い込みをやめて身軽に ２章　思いもよらない掛け合わせに驚く、絶品おかず ３章　あと１品の副菜は「１食材」をぜいたくに生かして ４章　何度だって作りたい、楽しくて嬉しい麺とご飯

著者累計20万部突破！ 指導実績10年超のトップ講師が最短合格をナビゲート！ ★図解が豊富で抜群にわかりやすい★ 衛生管理者対策で著者累計20万部突破の村中講師が合格への鉄板ルートを提示します。 これだけで衛生管理者試験の頻出ポイントがマスターできます。 ●村中講師のここがすごい● 衛生管理者の講師歴は10年以上、社会保険労務士対策講師としても有名なトップ講師です。 親身な指導で受験者からの絶大な支持を得ています。 本書では、人気講義を忠実に再現。ムダなくポイントを押さえた解説で、 忙しい社会人でも最小の努力で合格できます。 ●重要事項は図表で整理、記憶に定着しやすい● 第２種衛生管理者試験は労働安全衛生法・労働基準法を中心とした法律の解説が多く、 文章のみだと苦手意識が生まれやすくなります。 本書は、丁寧に図解を用いて説明することで、初学者でもパッとイメージをつかめます。 モチベーションを下げずに最後まで学べるので挫折しません。 ●模擬試験と一問一答が付いたお得な1冊!● 巻末には本番の試験と同じ44問を収録。頻出問題を収録した模擬試験が付いているので1冊だけで合格できます。 一問一答も豊富に収録しており、安心して学習できます。 ※本電子書籍には、紙書籍に付属している赤色チェックシートは含まれておりません。

帝都の辺境領のさらに奥地でひっそりと暮らしていた辺境伯の八男ベルラン・セイレスト。辺境領には野生竜の群生地があり、一族は彼らと共存することで繁栄していた。竜にまつわる希少なスキルを所持しているベルランは――実は、転生者で前世はペット用品の製造販売を行っている会社の営業職だった。『竜の守護者』として生きる宿命を背負って将来も期待されていたが、密猟者から保護した幼竜がベルランを自分の主人としたため、その幼竜を騎竜として育て、竜騎士として生きることに。帝都の上級学院の騎士学科に編入するが、何らかの理由で竜を粗末に扱う同室のリリオーネと早々に喧嘩勃発してしまい！？ 【電子特別版】のりのりの先生の書き下ろしショートストーリー「ベルランの寄り道事件簿」を電子版だけに特別収録！

「あなた、京都市民ではないですよね？」 ”よそ者”にはたどり着けない世界が、京都にはあるらしい──。 閉じた田舎から出て、黒髪の乙女と出会う青春を夢見て京都の大学に進学した青年、神田祟。 なのに四回生の冬になっても、何の役も、何の縁も、何の物語も得られなかった。 そんな彼に唯一垂らされた蜘蛛の糸。 裏の仕事を斡旋する妖しげな古道具屋の女主人との出逢いにより、祟の奇妙なバイト生活が始まる。

★韓国をはじめ、世界中で人気のキャラクター「エスターバニー」と一緒に、韓国語の世界へ飛び込もう！ ★本書は、K-POPや韓国ドラマ、ライブ配信、SNSなど“推し活”のあらゆる場面ですぐに役立つリアルな単語＆フレーズを1000語以上収録した、「推しとの距離がグッと近づく」韓国語入門書です。 「学生の頃からずっとファンです！」「ライブ配信も最高でした！」など現場で即使える言葉はもちろん、「エンディング妖精」「入オタ」など、コメントやファンレター、韓国の友達とのやり取りにも役立つ表現まで幅広くカバー。日常会話や旅行にも応用できる便利なフレーズも揃っているので、「はじめての韓国語学習」にもぴったりです。 ■本書の特長 １）推し活で本当に使える単語＆フレーズが満載！ 「声出して！」「一緒に歌いましょう」「夢でも会いましょう」など、頻出フレーズも多数掲載。推しの言葉がリアルタイムで理解でき、ますます距離が近くなります！ ２）“あてはめるだけ”で話せる構成！ 日常生活に応用できる表現が揃っているので、「韓国語は初めて」という人にも安心。推し活だけでなく、何気ない会話や旅行時にも心強い一冊。 ３）信頼の「K Village 韓国語」監修！ 国内最大級の韓国語教室による丁寧な解説で、単語の使い方や文化背景までしっかり理解できます。 Chapter 1　きほんの単語 Chapter 2　あいさつ／あいづち Chapter 3　K-POP/アーティスト Chapter 4　ドラマ/テレビ番組 Chapter 5　ファン活/推し活 Chapter 6　SNS/コミュニケーション Chapter 7　美容/ファッション Chapter 8　旅行/グルメ Chapter 9　日常生活/趣味

TikTokやYouTubeで、「年齢確認」や「席奪う男」などの縦型ショート動画が話題を集めている「こねこフィルム」。たった数分の動画の中に、共感や笑い、あるいは違和感など、何らかの感情を揺さぶる「空気感」を作り上げて視聴者の「気持ち」に働きかけ、大きな反響を得ています。 そもそも「こねこフィルム」は、映画の脚本家として活動していた三野和比古氏が発起人となり、映画監督である兄・三野龍一氏と協力者を集めてスタートしました。プロデューサーの三野博幸氏（血縁関係なし）、源秋策氏が加わって４名で出資し、役者たちにも協力を要請。さらに、技術部のスタッフにも声をかけ、2023年春にTikTok、続いてYouTubeでの縦型動画の投稿を開始しました。 つまり、これまで長編映画を制作してきたプロフェッショナルな集団が、SNSの縦型ショート動画という新たな領域に真剣勝負を挑んだということなのです。 本書では、「こねこフィルム」の始まりの物語から、動画の企画の成り立ちや撮影現場でのやりとり、役者やスタッフそれぞれの思いなど、「こねこフィルム」にまつわるあらゆることをたっぷりとご紹介。一人の語り手による構成ではなく、プロデューサー、脚本家、監督、役者など、多数の人物が登場してコメントしますが、それこそがまさに「こねこフィルム」の真髄です。一人のリーダーが引っ張るのではなく、立場や年齢、経験の違いを超えて、みんなで作り上げていくスタイルなのです。 日頃からTikTokやYouTubeで「こねこフィルム」の動画をご視聴されている方はもちろん、映画やドラマ、芝居などのエンターテインメントに興味のある方、何か新しいことに「挑戦しよう」と野心を燃やしている方など、多くの方に楽しんでいただける一冊です。

コロナ禍を経て「一人時間の充実」に価値を見出す人が増えた現代。とくに「自分のためだけの晩酌」は、忙しい毎日の中での密かな癒やしとなっている。料理男子・こーすけ氏は、Instagramで“背徳的”なひとり晩酌スタイルを発信し続け、多くの共感を獲得している。冷蔵庫の余り物、帰り道でふと買った食材、缶詰やチーズなど気ままな素材を使って、ときに大胆・ときに繊細なつまみを次々に披露。その語り口も“リアルなひとり呑み”の空気感を漂わせ、フォロワーとの距離感の近さも魅力となっている。本書は彼のレシピと晩酌の流儀を初めてまとめた一冊。「誰にも気を使わず、自由に呑み、自由に作る」。そんな背徳感すら愛おしい晩酌時間の魅力をまとめた一冊。

「大丈夫だよ　コジコジは不死身だもん」は英語でなんて言う？ 本書を読むと、コジコジファンならグッとくるセリフを英語で表現できる特殊能力が身につきます。 全３巻のコミックス『COJI-COJI』から、おもしろ名言を超厳選＆ギュギュギューッと詰め込みました！（DL音声付） マンガをペラペラめくるような感覚で読み進めるだけで、いろんな英会話表現が身につくこと間違いなし。 コジコジたちと一緒に、クスクス、ゲラゲラ楽しい英会話レッスンをはじめてみませんか。 勉強きらい、英語きらい、そんなあなたにこそ手に取ってほしい本です。 コジコジも「勉強っていうの一回もやった事ないよ」と言っています。 気楽に、ゆるく、楽しく取り組んでみてください。

★ニートと居候とたかさき・たかさきさんとの対談収録決定★ ＼どうもみなさんこんばんは！まつしたです！おーちーおーちー！／ 登録者数100万人超（2025年11月現在）SNSで今大バズリ中！吉本芸人・まつした（バリカタ友情飯 松下遼太郎）待望の初書籍！ フルテンションであなたのお悩みを解決！！そもそもこの本を読んでいる時点であなたは「動いてる」でしょ？　そういう自分は認めてあげて！ 【はじめにより】 生きるの難しく考えすぎてね？ こんにちは、まつしたです。普段はYouTubeで皆さんから届く恋愛・人生・仕事に関するお悩みを解決してます。 「なんでお前なんかに相談するんだよ」って？まぁ聞いてほしい。僕は早稲田大学を出て大手企業に就職して、そこからお笑い芸人になるというちょっと変わったキャリアの人間です。 順風満帆に見えるかもしれないけど、その裏には泥水をすすったことや、大失敗の連続もありました。つまり「ど真ん中のレール」も「外れたレール」も経験してるってこと。 この本には、YouTubeで解決しきれなかった、あるいは活字でじっくり読んでもらいたい、「人生を楽にするための最強マインドセット」を詰め込みました。 今の君は、仕事、恋愛、人間関係、将来…いろんな重い荷物を背負い込んでいるかもしれない。でもガチで大丈夫。人生って、そんなに頑張らなくても、そんなに深く考えなくても意外と楽しいぞ。 俺が今から君の悩みを全肯定して、自己肯定感爆上げしてやる！！　覚悟しろ！！ 【目次】 Part1　好きだからこそ伝えなきゃいけないことあるんじゃね？ Part2　なんでもかんでも自分のせいにしてね？ Part3　自分を無理に変えようとしてね？ Part4　生きる目標とか難しく考えすぎじゃね？

合格者の約半数が「学力試験のみ以外」で大学に入る時代。 かつての受験勉強は、過去問を解き、知識を詰め込む「ペーパーテスト一発勝負」が正解でした。 だが令和のいま、その「普通」はもう通用しません。 大学入試改革により「大学入学共通テスト」が導入され、出題内容は暗記から思考力・表現力重視へと劇的に変化しました。 英検や探究活動の重要性も急上昇し、「受験＝テスト対策」という構図そのものが崩れつつあります。 そして、情報を制する者だけが合格を掴む時代が到来します。 入試制度、大学動向、塾戦略、AI学習、英語資格、教育政策……。 変化のスピードが加速する令和の受験では、「知らない」ことが最大のリスクになります。 本書では、現役東大生作家・西岡壱誠が、最新データと現場取材をもとに、「令和の受験のフツウ」を徹底解剖します。 令和の受験が体感できるマンガでも解説！ 共通テスト・総合型選抜・英検前倒し・探究型入試・塾業界の再編。 教育の大転換期を生き抜くために、親子が知っておくべき情報と戦略を、やさしく、リアルに解説します。

・不器用なことは、いいことだ。 ・自分を「ダメ」なんて思わない。 ・ひとりで頑張らなくていい。 ・大切なことは、短い言葉で。 「モヤモヤ・イライラ」から「心ぽかぽか」へ。ポムポムプリンと禅の教えを学んで、心穏やかで健やかな毎日を送りましょう。 【この本の特長】 ● 暮らしで使える禅語 禅の言葉を日常生活の具体例とともに紹介。ものの見方が少しずつ広がります。 ● かわいいから自然に学べる 難しい禅語も「プリン流」にかみくだかれていて、わかりやすく心に残ります。 ●1イラスト＋1メッセージ かわいいイラストと短文で、疲れた日にも、寝る前の読書タイムにもおすすめです。 ※本書は『ポムポムプリン 毎日がうまくいくちょっとしたコツ』の新装復刊版です

中学受験を考えていなかったごく一般的な家庭、うえだ家。 が、しかし、長男が入学した公立小学校はまさかの中学受験率8割だった...！ 情報を制するものが受験を制すると言われるほどの過熱ぶりのなか始まった受験への挑戦。 上がらぬ成績や親子関係の変化への悩みと葛藤、気になるお金事情などはじめ、 壮絶な受験直前から本番までを赤裸々に描くリアルさ120％の中学受験挑戦記を 全編描き下ろしのフルカラーまんがでお届けします。 監修は受験指導専門家「にしむら先生」こと西村創先生。 みんなが気になる受験のお悩みに西村先生がこたえてくれるコラムページも充実。 これから中学受験に挑む方も、受験しようか悩んでいる方も必読の1冊です。

いつもの食材をオーブングリルや鍋に入れて、ほったらかすだけでとくべつな晩ごはんに。おすすめペアリングメモ付き。 おいしいご飯を味わう時間を大切にしたいあなたに贈る、くいしんぼうの幸せレシピ。 本書を使えば、お店のような一皿も意外と簡単。 たとえば、一見ハードルが高そうな「豚肩ロースとりんごの白ワイン蒸し焼き」も、たったの3ステップで完成！ へろへろな夜にもささっと作れる「のせるだけ&和えるだけ」レシピも押さえつつ、オーブンを開いた瞬間、立ち込める香りにうっとりするようなごちそうレシピもお届けします。 お家に人を招く時にもぴったり！　お手軽に「宅飲み」を「ホームパーティー」へアップグレードできちゃう、気の利いたレシピが満載です。 年末年始にぜひ作りたい、クリスマスにぴったりの料理や洋風おせちも収録しています。 【掲載レシピ(一部抜粋)】 極上ローストビーフ　3種のソース添え 祝い栗とリコッタの白みそクリーム（洋風おせち4品より） にんじんとオレンジのキャラメリゼロースト 花椒香る 蒸し鶏と白髪ねぎのマリネ 長芋とゆずこしょうののり和え ベーコン香る冬仕立てのトマトスープ 祝宴の丸鶏 ガーリックバターライス詰め 鯛と長芋のふわふわ焼き　白みそとゆずのあんかけ 春待ちのレモンリゾット　鶏出汁とハーブを添えて 豆乳麻辣湯麺 豚バラと冬野菜の香ばしごま仕立て 赤ワイン香る大人のアップルパイ etc

とってもなかよし　 きょうだいネコの　メロとタビ。 あるひ　かいぬしさんが　 クッキーをつくって　くれたけど…… メロが　おるすばんちゅうに　 ぜんぶ　たべちゃった!? たいへん　どうにか　しなくっちゃ!! さあ　 クッキーだいさくせんの　 はじまりはじまり！ ＝＝＝＝＝ ブログ『まめきちまめこニートの日常』が大人気のまめきちまめこが贈る、 ほっこりあたたかみのある絵本が出来ました！ 主人公はネコのメロとタビ。リズミカルで音も楽しい文章と、 メロとタビの豊かな表情をお楽しみください！

今そこに抱きしめてくれる人がいなくても タイムラインに私がいますから安心して眠りなさいよ ☆フォロワー15万人超え！(2025年11月時点） さとうオンニによる、衝撃の初エッセイ ～～～～～～～～ 私はずっと「生きてるだけでえらい」という言葉を 信じられませんでした。 生きてるだけで苦しい夜のほうが多くて、愛にしがみついたり、 誰からも必要とされてない気がして、 毎晩目を腫らして、過食をして動けなくなったり。 何度も全てを終わらせてしまいたいと思ったことがあります。 それでも生を続けてこられたのは、 画面の向こうの誰かの言葉に救われたからです。 失敗談に安心したり、孤独な文章に寄り添われたり。 誰かの弱さが、私を支えてくれた夜がありました。 … どうかページをめくりながら、少しでも 「生きやすさ」や「安心」を見つけてもらえたら嬉しいです。 あなたの夜や日常に、ちょっとした居場所のように寄り添えますように。 （はじめに） ～～～～～～～～

TVアニメ続編に話題も膨らむ中、あやめぐむ自ら選び抜いた、過去に描いた珠玉のイラストの数々を収録したイラスト集つき特装版が登場!!! デスマワールドいっぱいのイラストに酔いしれよう♪

電子書籍限定特典：電子書籍末尾にPayaoからの特別メッセージと写真を収録。 ◇　◇　◇ 【話題沸騰　発売即重版】 【刊行1か月で2万部突破】 Xで200万人が共感。 「息苦しさ」を抱える、すべての人へ贈るエッセイ。 「生きているだけで精一杯で、息をすることさえ苦しい」 「朝が来るのが怖い」 「泣きたいのになぜか笑って、またやり過ごしてしまう」 そんな「どん底」の日々を過ごすすべての人へ。 本書は、新進気鋭の詩人・Payaoが、自らの絶望の体験から見つけ出した「小さな光の記憶」を綴ったエッセイ集です。 人生がどん底だった時、心の支えになったのは、会ったこともない作家の一行だったり、一杯の珈琲だったり、通りすがりの誰かの優しさだった。 死にたいほど辛いのに、生き延びるには小さすぎる、でも美しいものたち。小さな光を集めて心に貼り付けて、何とかここまで来れた。 （「はじめに」より抜粋） 傷つけないように選んだ言葉 忘れられないほど拙い愛 祈るように、生き延びた夜。 すべての人の痛みと諦念に静かに寄り添う一冊です。 【収録内容】 第1章 優しい人のための防衛策 第2章 傷跡から美しさは生まれる 第3章 自分の歩幅で丁寧に暮らす 第4章 不合理を愛するということ 第5章 絶望の海を優雅に泳ぐ

「キャラが可愛いすぎる」「見ていてあたたかい気持ちになる」とSNSで大人気！ キャラクタークリエイター、すごく良いさんの初著作！ 仏頂面だけど料理への情熱は人一倍な師匠のぐっさんと、 いたずらが大好きでいつもぐっさんを困らせる食いしん坊な弟子のネズ。 見た目も性格も正反対なふたりが営むレストランには、 「空を飛びたい！」「ご飯を食べるのがつらい……」と色々な悩みをもったお客さんが訪れます。 「最高の料理で、お客様を笑顔にしたい！」ぐっさんとネズは意気込んで、 お客さんの悩みを解決するために何度も試行錯誤を重ねながら料理を作るけど…… ネズとぐっさんの可愛さと一生懸命さに、 たのしくてあたたかい気持ちになれること間違いなし！読み聞かせにもおすすめの１冊です。

累計再生数3.5億回以上のYouTube動画『ヒマリとくま』のスピンオフがフルカラーで登場!!

ダイエット界を牽引する保健師・松田リエによる初のダイエットスイーツ本。 ダイエットをしていると「間食NG、おやつなんてもっての他！」とよく耳にしますが、松田式瞬食ダイエットなら「ダイエット中にスイーツを食べてもOK」なんです。 むしろ一日に摂取するミネラルやエネルギーのバランスを整えるためにも、間食をしっかり摂らないと痩せ体質にはなれません。 おいしく食べてしっかり痩せられる、これまでのダイエットの常識を打ち破る一冊です。

管理会計とは「意思決定をするための会計」です。 会社や部門が 　・新規事業をする 　・設備投資する 　・社員を増やす などの際の資料を、財務会計の損益計算書などを もとに作成します。 そしてその資料をもとに、経営者や責任者などが、 新規事業や設備投資の内容などについて 意思決定をするのです。 「会計」と聞くと経理の仕事と思われがちですが、 管理会計の知識は、キャリアアップにつながります。 限界利益や損益分岐点などの会社の数字がわかるようになり、 経営企画、生産（製造）、システム開発、営業、人事などの あらゆる仕事（場面）において、 数字に裏付けされた提案や適切な判断ができるようになります。 すべてのビジネスパーソンが 身につけるべき知識でありスキルなのです。 本書は簿記の知識がない、まったくはじめての方にも よくわかるように解説しています。 図解や活用例も豊富に掲載し、オールカラーです。 まず読んで管理会計の全体像をつかんでください。 本書にある知識・考え方がわかれば、 本格的な管理会計の学びにスムーズに入っていけます。 できるビジネスパーソンは、 優れた数字の感覚を持っています。 ぜひ本書で、管理会計の基本を学び、 管理会計を武器にしたビジネスをスタートしてください。

指導実績2000人超！全国平均3倍の圧倒的な合格率を誇るトップ講師が、ケアマネ独学合格を最短でナビゲート！ 【忙しいあなたのための、最初に読むべき1冊！】 ★全ページオールカラーで抜群にわかりやすい！ ★[基本テキスト十訂]にも最速でバッチリ対応！ 「何から勉強すればいいの？」「難しい用語が覚えられない」 そんな初学者の不安を解消します。 ケアマネの直前対策で大人気の馬淵講師が、ケアマネ試験合格への「最重要ポイントだけ」をこの1冊に凝縮。 難しい法律用語も豊富な図解で見てわかるから、もう挫折しません！ 【独学でも安心！この本が選ばれる3つの理由】 【Point 1】合格率3倍のトップ講師が「出るトコ」だけを厳選！ 実際の人気講義をベースに、膨大な試験範囲から頻出ポイントだけを抜き出して解説。 ムダな勉強時間を徹底的に省き、最短で合格を目指せます。 【Point 2】オールカラーの図解で、難しい用語も見てわかる！ とっつきにくい法律や専門用語も、豊富な図解で驚くほどスッと頭に入ってきます。 初学者の方が挫折しないよう、徹底的に「わかりやすさ」にこだわりました。 何度も繰り返し読むことで、知識の定着が図れます。 【Point 3】たった10時間でOK！見開き完結でサクサク読める！ 左ページにポイントを押さえた解説、 右ページにイラストや図表が満載の、1テーマが見開きで完結。 仕事や家事の隙間時間でもテンポよく学習できます。 まずは10時間で全体像をつかむことで、独学の不安がなくなり、自信を持って勉強を続けられます。

しっかり者で正義感の強い羽澄は、父が亡くなって以来、母に心配をかけることをやめると誓った。中学時代に打ち込んでいたバレー部では、先輩から先生に告げ口をしたという濡れ衣を着せられてしまい、人間不信に陥る。なかなか人に心を開けない彼女は、高校で転校したことを機に、クラスになじもうとするも、やっぱりうまくいかない。そんな香澄に、サバサバした美人の藍田が声をかけてくる。「先生から仲良くしてくれって言われたから、声をかけた」と言い切る藍田に唖然とするものの、表面的にうまくやればいいやと割り切ってつきあう。そんなある日、小学校時代に引っ越しで別れた幼馴染の深町君と再会し、動揺する。離婚して離れて暮らしているものの、カメラマンである父を心から尊敬している深町君は、昔と変わらずカメラを構えていた。藍田に強引に誘われ、写真部に入部するはめになった香澄は、深町君に教えてもらって写真を撮る楽しさに目覚めていく……。

おしゃれの基準は、目立たないけど自分らしい装い。 これでいいと気持ちが落ち着いたら、さあ、出かけましょう！ 洋服好きがひそかに通うおしゃれな洋服店がある。 素人のまま服作りを初めて、東京・目白で49年。 「mon Sakata（モンサカタ）」は、本来の自分に出会える不思議な場所。 毎日生地と対話する78歳のデザイナー坂田敏子さんにシンプルであか抜けたおしゃれの秘訣、店を続けるということ、「古道具坂田」の店主であった亡き夫との暮らし、いま、大切にしていることなどを美しい写真とともに紹介する。