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おまえ次第じゃん。
32歳でゼロからアイドルを目指し、わずか5年でYouTubeチャンネル登録者数142万人、TikTok公式総フォロワー数230万人(2026年6月現在)を達成した、リアルピース・かずぅ初エッセイ。 「現実を信じるな!自分を信じろ!」「この世はすべて0の事が起きている」「この世はすべて自分次第。」 独特な言葉で多くの人の人生を動かしてきたかずぅ。本書は、そんな彼が実践してきた『人生の攻略法』をまとめた一冊です。 本書では、自身が編み出した「アルゴリズム解読」の考え方をはじめ、自分を知る方法、夢や目標との向き合い方、人間関係の築き方、そして現実の見え方を変えるための思考法を初公開。 「何歳からでも人生は変えられる」 そのことを身をもって証明してきた、かずぅ渾身の哲学書。今の自分を超えたい人へ、新しい人生を始めたい人へ贈る一冊です。 -
これから首都直下、南海トラフ巨大地震を経験する人たちへ 改訂版
南海トラフ巨大地震と首都直下地震―― これらは「もしも」ではなく、「いつか必ず」訪れる現実です。 本書は、地震工学や防災工学の分野で長年研究を続け、昨年アジア防災センターのセンター長に就任した著者が、最新の科学データと自身の知見をもとに執筆。 昨年刊行した本書に、最新の情報を盛り込み32ページ増えた内容でパワーアップ。 政府、都道府県が発表した資料をもとに、「首都直下地震」「南海トラフ巨大地震」の被害の大きさ、防災の最新情報をわかりやすく解説します。 近年発生している青森県沖での地震もカバーしております。 「自分や家族の命を守るのは、自分しかいません」 いまこの一冊を手に取り、行動を起こすための一歩を踏み出しましょう。 【さまざまな疑問を解消できる入門的1冊】 ◎最新データと科学的根拠に基づく予測と対策 南海トラフ巨大地震・首都直下地震の発生確率や被害規模を具体的に示し、豊富な図や表とともにわかりやすく解説。 ◎実践的で具体的な防災対策の提案 国や地方自治体の取り組みを基にした防災行動を詳しく紹介。家庭での備蓄方法や避難計画も案内。 ◎防災の未来を支える最新技術 地球観測衛星「だいち」やAIの活用、減災に貢献する最前線の科学技術を紹介。 【こんな方へおすすめします】 ◎地震への漠然とした不安を抱える方 正確なデータと実践的な対策で、地震に備える第一歩を踏み出せます。 ◎首都圏や太平洋沿岸にお住まいの方 南海トラフ巨大地震や首都直下地震に特化した備え方を具体的に解説。 ◎地域防災や教育に携わる方 国や自治体の取り組みや最新技術を学び、防災教育や計画に活用可能。 ◎家族や大切な人の命を守りたい方 「いま」できることを明確に知り、準備を始めるための知識を提供。 -
改訂2版 世界一覚えやすい 中学の英単語2000
全単語に覚えるポイントを掲載! 5万人に愛された中学単語帳のベストセラーが、 最新(2026年8月現在)の頻出単語をプラスしてパワーアップ! 特長1 中学英単語の基礎から応用まで、すべてを網羅 「超基本レベル・必修レベル・標準レベル・発展レベル」と習熟度別に、見出し語2000語を掲載。 ステップアップしながら着実に英単語を身につけることができます。 特長2 すべての単語に、覚えるための解説&音声つき 塾の先生による丁寧な解説がついているので、理解して納得した上で単語を覚えられます。 また、全ての単語に音声を掲載。スマホで音声を聞くことができます。 特長3 新課程&入試の最新傾向に対応 中学英語の最新傾向に完全対応! 改訂に合わせて、AIやテクノロジーなど入試で出題率上昇中の単語も新たに掲載しています。 ※本電子書籍には、紙書籍に付属している赤色チェックシートは含まれておりません。 -
悪役令嬢と石田三成
どのルートでも死に至る悪役令嬢に転生してしまったアナリーゼ。起死回生を願って召喚したのは――武将・石田三成!? 【石田三成って?】豊臣政権を支えた内政の天才。新たな世界でも平民一揆の阻止、在野の将を登用と、領地運営を大改革。優秀には違いないが、口下手すぎて誤解されがち。 屈託なく明るい愛され歴女×知略に秀でるけど不器用な武将。 迫りくる死亡フラグを破壊するため、異色の主従が乱世を駆け抜ける異世界大河録、堂々開幕――! 【電子限定!書き下ろし特典つき】 -
無双剣聖の影武者になった陰キャですが、各国最強の七剣たちは俺の方がいいみたいです
陰キャエンジニア・カイトは突如異世界に転移。可憐な勇者姫に、自分と瓜二つな剣聖の影武者役を頼まれることに。 戦わずに済むならとしぶしぶ引き受けるも、職業柄細かいことが気になり、細かな支援や配慮がついつい出てしまう。 これに鬼剣聖にしばかれ続けてきた兵たちが大感激! おまけに、精霊の助けで魔物を食料化する謎戦術まで大当たりしてしまい――気づけば後方で安全に過ごすはずが、最前線で兵士や七剣の美少女にまで担ぎ上げられ!? -
はなコミ! ~となりにアイドル~
指原莉乃がプロデュースするアイドルグループ・=LOVE(イコールラブ)のメンバーで、特技のイラストを生かして公式グッズ制作にも携わっている大場花菜。そんな彼女が2022年9月から2026年3月までWEBメディア「ウォーカープラス」で連載し、「アイドルの舞台裏が覗ける」と大きな反響を呼んだコミックエッセイ『はなコミ!~となりにアイドル~』が、待望の書籍化! 楽曲制作やレッスン、お話し会、ライブといった「アイドルの日常」を、大場花菜本人がゆるくてかわいいタッチのイラストで描いた本作には、“令和の究極のラブソング”としてSNSを中心に大きな話題を呼んだ『絶対アイドル辞めないで』や、 2025年12月30日放送の「第67回 輝く!日本レコード大賞」にて、プロデューサーの指原莉乃が作詩賞を受賞した、楽曲『とくべチュ、して』などの、大ヒット曲の制作秘話も収録されている。 さらに、書籍版オリジナルのコンテンツとして、アイドルを志した原点を描いた描き下ろしエピソードや、本作のために特別に撮影した撮り下ろし実写カットなども収録。 まさに「となりにアイドルがいる」かのような気分を味わえる、充実の1冊となっている。 -
ふくふくシマちゃんとカタチで覚える47都道府県
★SNSで100万回以上再生された話題の「都道府県の歌」がついに書籍化★ 「兵庫県は“ヒョウがはねてる”」「埼玉県は“サイが寝ている”」など、都道府県の形をユニークな たとえや歌で楽しく覚えられる、新感覚の地理学習本です。 47都道府県それぞれについて、地形・特産品・名所・産業・気候などをイラストやマンガでわかりやすく紹介。 北海道の流氷やジンギスカン、新潟県の米づくりや長岡まつりなど、各地の特色も自然と頭に入ります。 「地理が苦手」「都道府県が覚えられない」という子どもでも、歌って笑って読むうちに知識が身につく一冊。 小学生の学習や中学受験の導入にもぴったりです。 -
言葉の欠片
高校一年生の柴乃は、場違いという自認もありつつ、一軍女子グループの一人として日々を送っていた。そんなある日、グループの中心人物であり、一番の仲良しである友人のあかりが亡くなる。明るくかわいく人気者だった彼女の突然の死 。心臓発作だというが、前兆もなく理由もわからない。弔問のあと、形見分けで持っていきたいものがあればと、特別に彼女の部屋に通された柴乃だが、「怖い」「イヤ!」という言葉が書かれた、柴乃にしか見えない透明の欠片を発見する。その帰り道、同伴の担任からあかりは遺書を残していたと知らされる。心臓発作なのに遺書? と眉をひそめる柴乃だが、直後、「イジメはなかったよな?」と確認される。そして、担任の足元に「お前らがやったんじゃないよな?」という、あかりの部屋で拾った欠片と似たものが転がったことに気付いた。「口に出さなかった言葉が欠片となって見える」能力を獲得したと気付いた柴乃は、あかりの言葉の欠片を不穏に思い、彼女の死にもなにか裏があるのではと探り始める。調査を進めるうちに自分以外にも能力者がいることを知った柴乃は、あかりの死が能力者による他殺ということに思い至る。そして新たな犠牲者が発生し――。 -
リラックマ ごゆるり韓国語会話&フレーズ集
「リラックマ」でごゆるり学ぶ、韓国語の会話&フレーズ集! リラックマたちの可愛いイラストに癒されながら、楽しく覚える韓国語の本! 基本のあいさつから、旅先での買い物、SNSでのコメントまで、そのまま使えるリアルな会話やフレーズの例をシチュエーション別に収録しています。 メインの会話&フレーズと単語の解説が1~2ページで完結するシンプルな構成。 まずはメインのフレーズを覚えるだけでもOK。 「スキマ時間に、1日1フレーズだけ」など、自分のペースで韓国語会話を学んでいきましょう。 はじめての韓国語学習にはもちろん、久しぶりに学び直したい方にもおすすめです。 (C)2026 San-X Co., Ltd. All Rights Reserved. -
10年治らなかった足・腰・膝 慢性の痛みがつまんで、ひっぱるで消えた
「何年やっても治らない」には、理由があります。 マッサージを続けても、ストレッチをしても、整体に通っても なぜか楽にならない足・膝・腰の痛み。 それ、ケアの方法が間違っているかもしれません。 実は、痛みの正体は、身体を守ろうとする「脳の誤作動」です。 強く揉んだり、グイグイ伸ばしたりする刺激は、脳に「まだ危険だ」と誤解させ、かえって筋肉をガチガチに固めてしまいます。 必要なのは、反対のアプローチ。やさしく「つまんで、ひっぱる、ずらす」だけ。皮膚へのやさしい刺激が脳に「もう大丈夫」と伝え、長年こびりついた緊張をほどいていきます。 YouTube登録者数50万人超(2026年5月現在)、足専門の鍼灸師が本書で紹介するのは、 部位別の丁寧なセルフケア。 身体の土台「足」から整える方法をはじめ、膝・腰への直接アプローチ、さらに耳・手・鎖骨を使った東洋医学の遠隔ケアまで、すべてイラスト付きでわかりやすく解説しています。 身体の硬い人も、筋力の弱った人も、特別な道具、知識、強い力が必要なく 今夜から、自宅で始められます。 痛みを「我慢するもの」だとあきらめていた方でも、自分の足で歩ける毎日は、毎日のセルフケアで取り戻せます。 -
身代わり毒婦は敵国公爵様の最愛だったようです
戦に負けたアロガント王国の第二王女コーデリアは、わがままな姉ナディアの身代わりに敵国であるレーゲン帝国に捕虜として連行されてしまう。 終戦の証として、皇帝より帝国貴族との婚姻を命じられる。正体がバレれば、皇帝を欺いた罪で王国の民が犠牲になるかもしれない。 そう考えた彼女はその結婚を承諾するが……引き合わされた結婚相手は帝国公爵のラルフ。彼はかつて王国の捕虜となり、コーデリアに召使いとして働かされていた人物だった。 「お前を愛することはない。幸せな結婚生活を送れるなどとおもうな」と、彼から冷たく告げられ、【ナディア】として冷遇生活を覚悟したコーデリアだったが――。 結婚した途端、何故かラルフはコーデリアを溺愛してきて……!? -
よくできました! 一生役立つ! はじめてのこどもキッチン かんたんおやつ
こはくとう、グミ、プリン、クレープなど、子どもが大好きなおやつがたくさん! かんたんにできて、はじめてのおやつづくりにぴったり。 一人でできた!という経験が達成感につながり、おやつを通して家族や友だちとのコミュニケーションも生まれます。 ◆オーブンなしでできるレシピばかりで、電子レンジやトースターなどを使って気軽におかしづくりを楽しめる ◆つくりかたを写真でていねいに説明しているので、年長さんからチャレンジしやすい ◆おはなしコラムで、おやつのマナーや気をつけることがわかる ◆あまいおかしだけでなく、小腹を満たせる軽食のレシピもあるので、いろいろな場面で使える -
悪魔情報
「あの頃のインターネット面白かったよなー」って人みんなに読んでほしいです。あの頃より圧倒的に面白い。 ――ダ・ヴィンチ・恐山 爆笑のあとで襲い来る、怒涛の伏線回収。唯一無二の読み味です。 ――上條一輝 子どもの頃に見た、あるテレビCM。 そこに映っていた女が、ある日から目の前に立ち続けている。 病院に行っても、除霊を受けても、消えてくれない。 彼女を取り除く情報を求めてネットを彷徨った筆者は、ある匿名掲示板のユーザーに辿り着く。 「悪魔情報」と名乗るそのユーザーは、やたらとオカルト的事象に詳しく、様々なスレッドに現れては、怪異に巻き込まれた人々を助けていた。 視界を覆う女も、彼なら――。筆者は悪魔情報が降臨したスレッドを収集し始める。 オモコロの人気連載がついに書籍化! これはホラー? ギャグ? それとも……? 匿名掲示板で繰り広げられる フェイクドキュメンタリーの新境地! -
冷遇され死に戻った伯爵夫人は、二度目の人生では夫から逃げるはずでした
没落寸前の生家のため大貴族ラングフォード伯爵家に嫁いだオリヴィアは、三年間の不遇の結婚生活の末、夫とその愛人――彼の護衛騎士の手によって殺された。男色の隠れ蓑とするために娶られたのだと知り、恨みつつ命を落としたオリヴィアだが……目が覚めると、結婚前に時間が巻き戻っていた!? 今度こそは彼と結婚しないようにと考えた矢先、またもや強引にラングフォード家との縁談をまとめられてしまうオリヴィア。ならば嫁いでから逃げようと決心した彼女の前に、夫になるラングフォード伯爵が現れるが――その『エリオット』という青年は、前の夫とは別の人!? 「愛しい人に自分の色を身につけてもらうのは、こんなに嬉しいものなのだな」日々オリヴィアにあふれんばかりの愛をそそいでくるエリオットに、疑いつつも惹かれるオリヴィア。しかし彼が前の人生では死亡していたはずの人物だと思い出し――? 死に戻り令嬢と妻大好き生真面目伯爵の、運命と謎が絡み合う逃亡画策ラブロマンス! 【電子特別版】限定特典の著者書下ろしショートストーリー付き! -
今度こそは溺愛されます! 転生したらイケオジ陛下の幼妻になりました
王女ベゼルの婚約者は4歳年下の王子ロード ――純情で一途な男の子。 ところが結婚を前にして ベゼルが毒殺されてしまい――!? 生まれ変わって気がついたら ロードは24歳年上! 包容力たっぷりのオジサマに。 手のひらで転がされるように 甘やかされまくってしまい……! 年の差逆転したけれど今度こそは結婚めざします! オトナの余裕に翻弄されたり、溺愛されたり……。 転生ラブファンタジー -
月をめざすチームの働き方
人類の生活圏を宇宙に広げ、持続性のある世界をめざす――。 宇宙資源を活用し、地球と月をひとつのエコシステムとすることを目標に活動するispaceは、日・欧・米の3拠点で活動し、社員の約6割が外国籍、国籍は30ヵ国を越えるグローバル企業として、主にペイロードサービス(月への輸送事業)と月面データサービス(データ事業)を事業の中心に据えている。 ispaceは、2023年の「ミッション1」で、当時としては世界初の民間主導の月面着陸に挑戦した。しかし、月面を目前に軟着陸に失敗、ランダーとの通信は途絶えた。 そして2025年、二度目の月面着陸に挑むも、再び失敗。世界中の国から何万人もの人がライブ映像で見守った「ミッション1」と「ミッション2」は、幕を閉じた――が、この表現は実は正確ではない。 ispaceの大きな特徴は、複数のミッションを同時並行で走らせ、各ミッションでの成功・失敗を別ミッションに生かすことだ。 「ミッション1」「ミッション2」で得たすべてのデータや経験は、今後予定しているミッションに余すことなく生かされる。 ひとつのミッションが、一面的な結果としては「失敗」だったとしても、「幕は閉じない」のだ。 目標は、はるか遠い月。 めざすは、月への高頻度かつ低コストの輸送サービスの確立。 ただし、時間もリソースもかかるため、何度も挑戦はできない。 困難な目標を達成し恒常的な成功へと導くため、ispaceは「失敗を恐れず、失敗も成功も次に活かしきりながら前に進み続けること」を何よりも大切にしている。 そんなispaceのマインドセット、組織づくり、リスク管理、リーダーシップ等をまとめたのが本書である。 -
スコスコ事件簿
総再生回数4億超! 大人気YouTubeチャンネル「スコスコぽこ太郎ファミリー」、待望のコミックエッセイ化! ベッド占拠、水の研究、深夜の追いかけっこ……etc. どんなに振り回されても、「かわいいからぜんぶ許せる」 ・垂れ耳スコティッシュフォールド(父)ぽこ太郎 ・立ち耳スコティッシュフォールド(息子)うま次郎 ・新参者ラガマフィン(血縁関係なし)しろがね丸 3匹の愛猫をメインに、 ”ネコ達ファースト”な我が家で巻き起こる事件の記録です。 ▼収録内容 第1章 我が家にスコがやってきた日 第2章 妊婦とネコ 第3章 とんでもにゃい事件発生 第4章 ネコ同士の関係性 第5章 ネコと暮らして変わった価値観 コラム スコスコ家の工夫 ……and more!!! -
アシュリーの願いごと
「まあ、本当に?」 もしかして。そう思うことはありました。 「……それならもう、我慢する必要はないわね?」 嫁いでから6年。まるで修道女が神に仕えるが如くこの家に尽くしてきました。 すべては家のためであり、年下の夫のためであり、義母のためでありました。 愛する息子すら、産まれてすぐにとりあげられて――きっとあの子は、私を母とは呼んでくれないでしょう。 「私はどこで間違えたのかしらね」──今さら、すべてが手遅れだけれど。 知ったからには、動くしかありません。 だって私には、どうしても叶えたい“願い”があるのだから――。 -
禍系図
「──お前は、器だ。」 何度となく聞かされた言葉に、毎夜どくどくと流し込まれる”穢れ”。 そう、この村は穢れている。 この村では、仏師の一族である八塚家に逆らったものは呪い殺されるという。 そんな仏師・志堂の妾となってしまった主人公・祝織は、 「穢れた地で、穢れを落とし仏を彫る」という名目のもと繰り返される陵辱に、心身を蝕まれていた。 ”器”としてだけの自分の存在に、正気も生気も失いかけたある日、 友人の浩介が祟りの噂の通り、口からおびただしい数の虫を吐き出し謎の死を遂げる。 浩介の葬儀で出会った刑事の「祟りに見せかけた殺人かもしれない」という言葉に、 疑心暗鬼になりながらも協力する祝織。 揺らぎ始めた歪な日常の中で、見え隠れし始めた悍ましい歴史と、異形の存在。 生と死が弄ばれる狂気の村で、苦悶と恍惚の果てに少女は何を知る。 -
新版 御堂関白記 ビギナーズ・クラシックス 日本の古典
摂関政治の頂点を極めた藤原道長の日記『御堂関白記』。著名な「この世をば」の歌が詠まれた夜の狂騒、政敵たちとの優美な暗闘、自身の病――、華やかな王朝文学の背後で、政務に邁進し、苦悩する道長の人間臭い実像を活写する。ユネスコの「世界の記憶」にも登録された自筆本等の現存する膨大な記事から、研究の第一人者が真実を伝える鮮烈な条を抽出して現代語訳。絶頂期を築いた男の視点から、平安貴族たちの正体に迫る。 平安時代というのは、ともすれば『源氏物語』に代表される文学作品を基にして考える傾向が強かった。平安貴族が実際に恋愛と遊宴にばかり熱中しているように誤解している人が多かったのである。しかし、女房文学も一面での真実を伝えているとはいえ、平安貴族の真実の姿、特に男性貴族によってとり行なわれる政務や儀式は、古記録を読み解くことによってしか解明できない。 『御堂関白記』の現存三八二四条の記事のなかから、比較的短めで初心者の方にも面白いものを選んで、現代語訳、訓読文、原文で掲げた。原文は誤字・脱字や漢文の誤りも、原文のとおりにした。長い記事については、なるべく一部のみを抜粋して掲げた。興味を持たれた方は、現代語訳でも訓読文でもいいから、『御堂関白記』の他の条もご覧になっていただきたい。『御堂関白記』と道長、ひいては平安貴族のすごさを、きっと実感していただけるものと思う。【はじめにより】 -
身体だけの関係だったはずの騎士団長に、こっそり産んだ双子ごと愛されています
「その子たちは……俺たちの子だろう」 数年ぶりに騎士団長イグナートと再会した、名ばかりの伯爵令嬢ライザ。 私たちは“身体だけの関係”…… イグナートが旅に出たことで終わったはずだったのに―― 「ずっと会いたかった」 再会したその日からイグナートはライザを追いかけてきて―― 元の関係には戻れないと伝えると、衝撃の言葉が飛び出して!? 「俺たち、恋人同士だっただろう?」 彼には婚約者もいるし、あれは遊びだったはず…… それでも彼は一途に思い続けてきて―― 「きみと家族になりたい。俺がみんなを幸せにしたい!」 可愛すぎる双子ごと、メロいほどぎゅっと愛される溺愛ラブ! -
転生令嬢レオノーラの悪あがき 残念閨教育の国で目指す幸せ結婚生活!
深窓の伯爵令嬢・レオノーラ・エストバリ。私が結婚相手に求める条件は、ただひとつ。それは「いちゃラブえっちをともに楽しんでくれる」こと! と、いうのも転生先のペレニア王国貴族の閨教育を受けて愕然としたの。夫婦間の接触は最低限で、エッチは一瞬突っ込んで終わりなんですって! そんなドライな新婚生活イヤ~! でも前世のような恋人たちの愛情表現は、この国ではとんでもなく破廉恥らしく――。そんな時、夜会でアルクセン子爵家のセルジュという男性に出会う。いいムードになるも、どうせ情緒のない遠まわしな表現をされるんだろうな……って思っていたら、唇を重ねられた!? 「決してあなたを軽んじているのではなくて、あまりに可愛らしかったから……」も、もしかして、この人なら、私といちゃラブ新婚生活をエンジョイしてくれるかも? 淡白な閨事が推奨されている国で、理想の夫とハッピーえっちを目指す、異世界ラブエロコメディ♪ -
スマホを見てただけなのに! 13歳から知っておきたい情報社会のかしこい生き抜き方
学校でも、塾でも教えてくれない! 「スマートフォン(スマホ)・インターネット(ネット)」の カッコいい使い方とは? ギモン(1) 人はどうしてスマホを見続けてしまうの? ギモン(2) スマホをただ見ているだけでどうして人は変わっちゃうの? ギモン(3) 大人だってずっと見ているスマホ。みんな、いったい「何」を見てる?……etc. スマホやネット、ぼんやり眺めているだけだと、こんなビックリするようなことも起きちゃうよ。 情報過多社会にこれから出ていくみんなに向けた“情報の食育”入門。 (もくじ) プロローグ はじめに 第1章 みんな情報を「食べて」生きている!? 第2章 スマホを見てたら、ひどい目に! 第3章 スマホを見てたら、良いことが! 第4章 広告リンクをさわったら、こうなった! 第5章 SNSに書き込んだら、こうなった! 第6章 届く情報だけ見てたら、社会はこうなる!? 第7章 スマホをスマートに使いこなせる人ってどんな人? -
栞をはさむように休めばいい
「休んだら、もう二度と立ち上がれなくなる気がする」 そんな気持ちを抱えて、限界まで頑張り続けてしまうあなたへ。 「無理しなくていい」「頑張らなくていい」 ――世の中にあふれる優しい言葉が、時に残酷に響くことがあります。 休んだ後に残される途方もない不安を、その言葉が肩代わりしてくれるわけではないからです。 本書は、そんな出口のない問いを抱えた著者が、 「どうすれば自分を投げ出さずに、前向きに休めるのか」をひたむきに模索し、綴ったエッセイです。 著者がたどり着いたのは、単なる休息ではなく、読みかけの本に「栞」をはさむような休み方。 諦めて本を閉じるのではなく、続きがあることを信じて、目印を残す。 暗闇の中でもがきながら見つけた、たくさんの「心の折り合いのつけ方」が、飾らない言葉で収められています。 「休むこと」と「生きること」の間で揺れ動くあなたの心に、そっと寄り添う一冊です。 【目次】 ・物語の中で泳ぐ ・栞をはさむように休むこと ・頑張る≠革命 ・「メンタルが強い」とは ・私を責めているのは私 ・図書館で子どもたちに教わったこと ・仕事は副菜 ・「没頭」が私を掬ってくれた ・個性の抜け殻 ・仕事から離れる儀式 ・コントロールできる唯一の存在 ・死ぬまでの二週間で気づいたこと ・スマホを置いて出かけたら ・書くことで見えてくる循環 ・書くことで見えてくる自分の輪郭 ・言葉を探さない夜 ・明るい人になりたかった ・仕事は耐えるもの? ・本を選ぶ時間が、私をやさしくしてくれた ・真面目でしか生きられない ・本当は大丈夫じゃないのに ・目の前の相手は、勇気を振り絞っている ・見えないものが、見えた日 ・「ありがとう」は浮き輪になる ・言わないでいてくれる品性について -
「フツーに生きる」がなんでできないのかやっと気づいたから聞いて
コテコテの関西弁と圧倒的な語彙力による、”デフォで倍速”な動画が大人気! 現代の生きづらさを徹底的に自己分析した、Z世代ど真ん中エッセイが爆誕! 小さいころから学業優秀、就活では大手企業から続々内定。そんな順風満帆な日々を送っていた彼女は、社会に出る寸前に突然つまずいた。 自分の特性を知って気づいたのは、これまでの人生にあった周囲とのズレや違和感。あれ、「フツー」に生きるってめっちゃむずかしくない…? 生きづらいをできるだけマシにするギリギリライフハックと私たちの正体の言語化が、少しでもあなたの気持ちを軽くできますように。 -
深淵の魔女の悠々とできない日々
師匠。あなたのかつての弟子「深淵の魔女」は、 最高の弟子を取り、守り、育てます……! 世界でも指折りの魔術師「深淵の魔女」フィオレは、5年間勤めた王国の魔術師団を辞めた。 貴族のしがらみを離れ、村でのんびり暮らすことにしたのだ。 でも気づいたら、なぜか辞める前より面倒ごとが増えてる……!? 移住先の村では魔物を退治し、精霊を助け、スタンピードを解決。 ついには、アースドラゴンをひとりで倒した、魔力覚醒後の不安定な少女を弟子に取り育てることに。 「深淵の魔女」の悠々自適な日々は、まだ遠い――。 -
機動戦士クロスボーン・ガンダム 30周年記念本
クロスボーン・ガンダム祝30周年! 大反響の読み切り「神の雷計画の真実」、「最初のX」、そして描き下ろしとして「アッシュ暗殺計画」を収録。さらにキャスト・著者のインタビューを収録した豪華ファンブック! -
BoyAge-ボヤージュ- vol.29
人気のボーイズをクローズアップしたグラビア&インタビューをメインに展開するムック。1st COVERには、ドラマ「DREAM STAGE」より期間限定5人組ボーイズグループ・TORINNERが初登場。同ドラマより、7人組ボーイズグループのNAZEが2nd COVERを飾ります。そのほか、原因は自分にある。や、国宝級イケメンランキングに選出されている山下幸輝、写真集発売の志賀李玖(ICEx)、連続ドラマ単独初主演の中川大輔。連載中の一ノ瀬颯、阿久根温世(ICEx)、リーダーの心意気・吉澤要人(原因は自分にある。)など、今後活躍が期待されるボーイたちが多数登場します。電子版「BoyAge Extra」もBoyAgeと同時に発売予定です。 -
「このまま死ねない!」と思ったら 心の脂肪を落とす幸せマインドセット
いま、多くの女性が「説法」を聞きに足しげく通う場所、それは東京のヨガ教室。ヨガのクラスなのに、全員が泣き出すこともあり、いつも予約は即満席。全国で単発クラスも開催し、ファンが増え続けています。著者の山桃子さんは、成功する、稼ぐ、痩せて美人になる、など一般的な幸せを求めて頑張り続けた結果、もう限界!と行き詰まり、インドに旅立ちました。そこで、ヨガと瞑想を学び自分の本音に気付く大切さを学びました。ただし、日本でうまくいかないから、全て捨てて自分探しにインドへ行け!という話ではありません。いまの生活圏内で、いまの仕事のまま一般的な幸せを求めるのではなく、自分の本音を聞くことで、好きなことを明確化し、人生を好転させる方法がわかります。アラサーの結婚する?キャリアはどうする?モヤモヤにも、40代の壁問題にも、子育て終わった、虚無な50代以上にも効く!心の脂肪をそっとはがしてくれる一冊です! -
トラペジウム
乃木坂46 1期生・高山一実原作のアニメ映画『トラペジウム』をコミカライズ! 「アイドルって、キラキラ輝いてるんだよ、星みたいに。」東西南北の美女たちと共にアイドルを目指す東ゆう。 彼女が必死で切り開くアイドルの道と、その熱い想いを辿る青春ストーリー! 「青春時代の曖昧さ」を描くことに挑んでいるイラストレーターの和遥キナが、自身初の漫画に挑戦。 「アイドルが放つ輝き」とは何なのか?「アイドル」とは何なのか?という“想い”を、コミカライズでさらに追い求めます。 ◇和遥キナコメント 今回のお話をいただいてから、すぐに原作を読み、映画も見させていただき、すっかりトラペジウムの世界に魅了されてしまいました。 最初は漫画版のキービジュアルだけというお話だったのですが、ぜひ漫画も描きたい…!と思っていたところ、なんとコミカライズも担当させて頂く栄誉に恵まれました。 東ゆうが感じた世界を、コミックスという新しい視点で携われる機会をいただけて、本当に光栄です。 漫画を描くのは初めてですが、私と同じように、この作品の魅力に心を掴まれてしまった皆様に楽しんで頂けるよう、またまだ本作に触れたことのない方へはこの作品への扉をくぐるきっかけとなれるよう、精一杯頑張ってまいります! STORY 高校1年生の東ゆうは“絶対にアイドルになる”ため、自らに4箇条を課して高校生活を送っていた。「SNSはやらない」「彼氏は作らない」「学校では目立たない」「東西南北の美少女を仲間にする」。 東西南北の別々の高校に通う “輝く星たち”を仲間にしたゆうが、高校生活をかけて追いかけた夢の結末とは――。 -
くり返し作りたくなる ほめられごはん
身近な食材といつもの調味料で、むずかしい手順なしの3ステップ。 マネするだけで主菜+副菜で30分以内で作れて「ウマい!」「またコレ作って!」と喜ばれる。 SNS開始半年で総フォロワー30万人超えの料理インスタグラマーが贈る、「美味しくなる工程」だけの幸福レシピ。 以下「はじめに」より。 私は、料理が大の苦手でした。 唯一できたことといえば、ソーセージを焼くくらい。 それでも、「油はひくの?」。「何分焼くの?」と、いくつも疑問がわいてきたことを覚えています。 いまのようにSNS の情報もなかった時代です。 そんな私も結婚し、出産。「料理が苦手」だなんて言っていられなくなりました。 いくつものレシピ本を購入し、毎日一生懸命に料理と向き合いました。 でも、専門的な表現が多かったり、本によっては味の好みが合わなかったり。 自分なりに納得のいく料理が作れるようになるまでには、じつに10 年もの年月がかかりました。 皆さんには、そんな時間をかけてほしくない。 だからこそこのレシピ集には、最短距離で「ほめられごはん」が作れるようになる工夫をめいっぱい、わかりやすく、そして楽しく詰め込みました。 ほめられることって、一番のモチベーションになると思います。 あなたの作った料理を口にした人が、「すごくおいしい」、「ママ、料理上手!」と言ってくれれば、明日もがんばろうと思えるし、何より料理が楽しくなりますよね。 この本が、少しでもそのお役に立てればうれしいです。 -
大人になっても消えない重荷を抱える人のための 生きづらさの手放し方
「なぜか生きるのが苦しい」――その正体は、あなたの性格ではありません。仕事が続かない、人間関係でいつも躓く、将来に希望が持てない……。あなたが抱えるその「生きづらさ」の根源には、子ども時代の逆境体験(ACEs)が潜んでいるかもしれません。 本書は、近年のデータサイエンスで明らかになったACEs(逆境的小児期体験)を軸に、過去の傷がどのように現在の心身、そして人生の選択に影響を与えているかを解き明かします。しかし、本書の目的は過去を掘り返して悲観することではありません。日本の「家族依存社会」という構造や、孤立を招く社会的背景を紐解きながら、トラウマを「個人の責任」にしない新しい回復の形を提案します。 その鍵となるのは、「環境調整」と「PCE(肯定的な小児期体験)」です。安心できる場や他者の力を借りて、心と環境を整え直すことで、人は何歳からでもレジリエンス(回復力)を育むことができるのです。 生きづらさを抱える自分を責め、一人で頑張り続けるのではなく、自分を育てる旅をとおして回復への道のりへ導く一冊です。 -
いちばんだいすきなあなたへ
「あなたが うれしいと わたしは もっと うれしくなる」「生まれてきてくれて ありがとう」身近な動物たちのアートとことばが、まっすぐに心へ届くメッセージブック。すべてを受け止めてくれるような、その優しさに癒されます。自分へ。そして大切な人へ。贈り物としても最適な一冊です。===はせくらみゆきさんメッセージ(「はじめに」より抜粋)===この本は、身近ないのちの仲間から届けられた、言葉とアートの贈りものです。彼らのポートレートと共に、短い言葉が添えられています。彼らの眼差しの向こうに、そして言葉の余韻の中に、彼らの想いが詰まっています。どうぞ、あるがままの姿から放たれる、愛の贈りものを受け取ってくださいね。本書があなたの今日を優しく包み、明日をそっと照らす光となりますように。 -
真夜中の寄宿舎で秘密のお茶会を
美しき少女たちが集う全寮制の学び舎、レイノルズ女学院。知と書を愛する最高学年のクラリッサは、夜の学園で逆回転する時計に気付く。 出来心から手鏡に時計を映すと、見知らぬ少女が現れて――。 鏡に閉じ込められた少女の謎を追う、乙女たちの英国風幻想ミステリ! -
山海経の妖怪たち 古代中国の奇獣図鑑
古代中国の地理誌『山海経(せんがいきょう)』。 古代の人々が暮らす社会の周縁・世界の辺境に住まう神・獣・人が載る図鑑のような本ですが、荒唐無稽としか言いようのない生態と描写は、二千年近くにわたって読む者を魅了してきました。 日本では、江戸時代の妖怪絵師である、鳥山石燕にも大きな影響を与えています。 著者は中国古代史を専門とし、『山海経』も研究している森和(もりまさし)氏。 晋代の郭璞(かくはく、276~324)による『山海経図讃』の原文・現代語訳、『山海経』の図300点以上、そして著者による解説を収録した、書き下ろしの文庫です。 -
子どもが自力で1億円貯められるようになる本 人生がイージーモードになるはじめてのインデックス投資
6歳から親子で、10歳から1人で読める!全ページふりがなつき。 Xフォロワー30万人超(2026年2月時点)。資産30億円投資家マサニーが自分の子どもに教えているマネーリテラシー教育を全部紹介。 インデックス投資の知識を身に付ければ一生お金に困らない。 「証券口座とは?」「オルカンとは?」「複利とは?」 学校では教えてくれないお金の知識がこの1冊でゼロから学べる。 おとぼけキャラの「おかねこ」と、マサニーが楽しく解説します。 インデックス投資を早いうちにはじめれば「資産1億円」は誰でも実現可能です。 ≪こんなことが楽しく学べて身に付きます≫ ・安全にコツコツ貯める「インデックス投資の仕組み」 ・時間を味方につける「複利の仕組み」 ・株主、社長、労働者「社会のピラミッド」 ・子どもと楽しむ「ミニ株投資」で社会勉強 ・収入を増やすより支出を減らすのがカギ「お金の守り方」 ≪親が気になるお金の疑問も解決≫ ・おこづかいはどうする? ・子どものための資産運用は月1000円でも十分 ・今さら聞けない「証券口座」開設の仕方をていねいに解説 子どもにはお金ではなく、「お金の知識」をプレゼントしよう! -
読むと「一瞬」で体が変わるすごい本
健康、脱力、強靭さ、コミュ力、やり抜く力……「胸の骨を意識する」だけで、ぜんぶ解決! 伝説の整体師が、胸骨という”一点”から、一瞬であなたの”全身”の歯車を噛み合わせる方法を教えます。 形のない”心”も、形ある”骨格”からアプロ―チすることで、変えていくことが可能です。 人間のポテンシャルを極限まで引き出す「新しい身体の教養書」が誕生! <内容> はじめに 体の「ある部位」を意識するだけで、「一瞬」で生命力が蘇り、健康になっていく。 第1章 体が丈夫になる 第2章 心が前向きになる 第3章 よけいな力を抜く習慣 第4章 胸の矢印を育てる練習 第5章 骨格が整う生活 おわりに 太陽と葉っぱ -
サブカルをお守りにして生きてきた
ゲーム、音楽、アニメ、漫画、映画……。雨の日も風の日も自転車でレンタルショップに通い詰めた。 そんな数多くのサブカルに触れてきた著者による、サブカルから学んだことを詰め込んだ全21編! 本書はとにかくふざけたエッセイ集であり、世界一ライトな批評であり、ただの思い出話であり、あなたがこれから出会うかもしれないエンタメのカタログである。 <編集部より> 通ったことのないコンテンツが多くて購入をためらっているそこのあなた……心配ご無用です! むしろ本書はサブカルに詳しくない/登場するコンテンツに触れたことがない方にこそおすすめの1冊でもあります(もちろん、サブカル好きな方にもおすすめです)。 事前知識が1ミリもなくても、ナツイさんの巧みな文章でぐいぐいリードしてくれるのでページを捲る手が止まらなくなるはず……。 「ゆるコラム」で語られる、本編に匹敵する破壊力の強烈エピソードにも注目です。 目次一部抜粋 自分の心を傷つけないための自己肯定感 『新世紀エヴァンゲリオン』 離れがたい思い出に区切りをつけるには 『けいおん!』 文化的な生活を送りたいなら健康になれ 村上春樹 『走ることについて語るときに僕の語ること』 他人に媚びない、真の尖り方 石田明(NON STYLE) 努力すれば未来は光り輝くのか? 売野機子 『ありす、宇宙までも』 分かりやすい地位や価値に惑わされるな 椎名林檎 「ありあまる富」 みんなに愛されるものを作るために必要なこと 久部緑郎(原作)、河合単(作画)『ラーメン発見伝』 他人のマイナス感情を安易に切り捨てないで 昔のインターネット 自分にもできそう!のアンテナを大切に パンク/TikTok 「わからなさ」を心から楽しむために ヴィレッジヴァンガード etc. -
思考を超えるとうまくいく 不安と迷いが消え、軽やかに生きられる
あなたの悩みや苦しみは、どこから来ているのでしょう? 「誰かと自分を比べて、優劣をつけ、疲弊してしまう」 「未来の漠然とした不安や過去の失敗に囚われ、幸福を感じられない」 私たちは、日々、頭の中で何万もの思考を繰り返しています。 でも実はそのほとんどが、過去の記憶や未来の不安から生まれてくるもの。 頭の中で自動的に繰り返されている思考なので、私はこれを「自動思考」と呼んでいます。 それは、ただあなたの過去の経験や習慣、身につけてきたパターンから自動的に浮かんでくるものにすぎないのです。 その思考に巻き込まれているとき、私たちは無意識のうちに、苦しみを作り出してしまうのです。 周りに合わせるために必死にエネルギーを使い、心はどんどん空虚になって、疲れ果てていませんか? このような苦しみを、もし今あなたが抱えているとしたら、それは、あなたの能力や、努力不足が原因なのではありません。 むしろ、あなたが真面目で誠実であり、「幸せにならなければならない」という思い込みが強いからこそ、苦しみを生む思考の罠に深くハマっているだけなのです。 「思考は私ではない」 この世界のカラクリに気づくと、人生が劇的に軽やかになります。 本書では、そのような思考の幻から目を覚まし、本来のあなたの姿に戻る方法をお伝えします。 「本来の自分に戻る」というと、何か難しいことをしなければならないと思うかもしれません。 そのための方法として、ジャーナリングや感情の掘り下げなど、するといいよといわれる方法は、実は「ぜんぶ逆効果」なのです。 「今」の私たちに本当に必要なこととは? 本書をとおして、思考の支配から解放されてください。 -
描いた未来に君はいない【電子特典付き】
冴えない高校生・鳴海大和のクラスに大阪から南奈海が転校してきた。 下校中に駅で出会ったことをきっかけにふたりの距離は縮まっていく。 南の特技は「握手をしたら人の心が読める」ことらしく、戸惑いながらも、天真爛漫な彼女に振り回される鳴海だった。 ある日、鳴海が小説を書いていることを打ち明けると、南は「私を主人公にしてよ」と言う。 二人で創作について話す時間は楽しく、惹かれていく一方で、 日に日にクラスメイトと打ち解ける南に、やはり自分とは違う立場なのだと複雑な思いが湧いてきて――。 号泣必至、珠玉のラブストーリー! -
神の声を聞いた者
「儀式の失敗により、ヒノガタチ様が脱走」 解放か、収容かーー「ハルネの集い」と集落民の衝突 さまよう神が引き起こす集団狂気 隠蔽された「ヒノガタチ験事変」の真実。 「ドムシアットの皆さんには、遷移圏という世界の実情を知っていただくためにも、ぜひ本書を読んでいただくことを、切に願う。」 -
奈良千夜一夜物語
■金の小野 別れ話で口論となり、彼氏を奈良公園近くの猿沢池に突き落とした大学生の霧江。すると池から奈良時代の采女装束の女が現れ、彼女に選択を迫ってくる。「あなたが落とした彼氏は――」 ■「私メリーさん、今から奈良県十津川村へ行くの」 グラフィックデザイナーの俺は、フリーランスへの転身を機に奈良県十津川村へと移住した。東京のワンルーム暮らしとは別世界の、のんびりとした生活に少しずつ馴染んできた矢先、スマホに非通知の着信が。「私メリーさん。いま、東京駅にいるの」 ■シンデラレン 冴えないホテルマンの新出礼助は、家族との冷え切った関係に悩みながら夜の東大寺を歩いていた。大仏殿の東側に「猫段」と呼ばれる石段があり、ここで転んだ人間は猫になってしまうという。そんな伝説を思い出した礼助が、鳴り響く鐘の音に合わせて石段を登り始めたところうっかり足を滑らせて――。 ■逆杜子春 大手ゼネコンの社長・御子柴俊春は、筋金入りのミニマリスト。しかし社長という立場が彼の理想を妨げていた。ある日、藤原宮跡で出会った僧侶のような老人が、俊春の「理想の暮らし」を叶える方法を告げる。「今日の午後三時ちょうどに、お前はきっと、お天道様の下に立っとるはずや。そのとき、自分の影の頭に当たる場所を、思いっきり掘れ」 -
育つ、育てる。対話力 話し下手が強みになるニクヨ式会話術
著者はテレビ、ラジオなど多彩なメディアに出演し、知的な語り口や温かい人柄が支持され、高い共感を得ています。また「教養あふれる話が面白い」「言葉の選び方に勇気をもらえる」といった感想が多く寄せられ、その「対話力」に注目が集まり、今では「対話おばさん」と自称するように。しかしそんな著者も最初からうまく人と会話ができたわけではありません。コミュニケーション下手で、人見知りで、カミングアウトにも失敗。そんな著者が、これまでのサラリーマン生活やコラムニストになってからの数々の対談でつかんだ「対話力の育て方」を、本書でやさしく、時に容赦なく語り尽くします。人との対話が怖くなくなるキーワードは「もう一人の自分」との対話。心の中に演出家兼脚本家としての自分を住まわせ、失敗した会話を一緒に振り返り、役割の捉え直しとセリフの言い換えをくり返すことで、どんな場面でも自分をうまく“キャスティング”できるようになります。会話下手でも人付き合いがしんどくても大丈夫。失敗して、笑って、また話す。そのくり返しが、じわじわ自分を好きにさせてくれます。本書はすべての話し下手さんに贈る「対話のレッスン本」です。 -
賛否両論笠原がみなさんの自炊を応援する本
本格的なお店の料理から、家庭で手軽にできる和食まで、幅広いレシピ提案で人気の料理人・笠原将弘。 YouTubeチャンネル「【賛否両論】笠原将弘の料理のほそ道」も大人気で、登録者数は25年12月現在122万人となっています。 自身の店「賛否両論」も21周年となる現在も予約の取れない店として、相変わらずの人気を誇っています。 今回の書籍は、帰ってからすぐに作れて、しかもとびきり美味しい、すべて3ステップで完成するレシピばかり。 完成までの時間は6分~長くても20分台。簡単なものから順に掲載しているので、 この通りに作っていくと、「自炊力」がぐんぐん上がります。 身近な素材で毎日つくりたくなる、でも笠原流のプロのコツがどれにも入っています。 料理初心者から忙しい主婦の方や単身者まで、全国のみなさんに手に取っていただける、そんな1冊です。 -
センスいいね、って言われるごはんを。
1年間で10万人がフォロー。インスタで話題のアカウントの初レシピ集。 一口食べた瞬間、思わず「これ、センスいいね!おいしい!」と声が出てしまう――。 斬新な食材の組み合わせと、奥行きのある味わいの重なりはもはや一皿の芸術。 旅先で出合った新しいおいしさのように、驚きと喜びを運んでくれるレシピは、 毎日の“なんとなくごはん”を、胸が高鳴るトキメキで満たしてくれます。 豆腐が入ったキッシュ、こんにゃくのゴルゴンゾーラ、オイスターソースが出汁になる素麺などなど。 SNSで大好評だったレシピのほか、著者の「味のセオリー」や門外不出の秘蔵レシピを多数掲載。 -
甘く、楽しく、欲深く。
デザートは1品って、誰が決めましたか?――やりたいことも、食べたいものも、好きなだけ味わえばいい。 動画制作・爆食・イラスト・執筆……“やりたい”にまっすぐ向かうVTuber・おむらいす食堂が、自分の原点から日常のひらめき、食への愛、そして欲望とのつき合い方まで飾らずに語りつくした、欲望肯定エッセイです。幼少期のエピソードから、VTuberとして世界がひらけた瞬間、食べものを“かわいい”と思う感性、爆食のほんとうの意味に気づく心の旅路まで。どこを読んでも、まっすぐで、ちょっと「変」で、でもどこか優しいおむらいす食堂そのものがいます。豪華カラー漫画14ページ。 「境界とか関係なく人を見る子。こんな子初めて」――甲賀流忍者ぽんぽこさん激推し! -
中学英語でネイティブに伝わる! 毎日3秒英作文
例文の丸暗記じゃダメ。文法を学ぶだけでもダメ。 大切なのは、英文法の型を覚え、「イメージ」とつなげて、毎日取り組み続けること! 「毎日3秒英作文」の3ステップは、こんなにもシンプル STEP1. 中学で学ぶ英文法の「型」を覚えて、 STEP2. 英文法や型の「イメージ」を理解し、 STEP3. 3秒以内の時間制限で英作文をくり返す これを毎日続けるだけで、ネイティブみたいな英語が話せる! 厳選50テーマで毎日、1題あたり3秒間ずつ考えて、型とイメージを脳にインプットしましょう。 【本書の特長】 4つの特長があるから誰でも毎日続けられて、英語が話せるようになります。 特長1. 毎日気楽に取り組める! 「これください」「やっぱりね」「そういうものだよ」のようなシンプルな英作文から始まるから、気楽に取り組めます。まずは冒頭の英語表現を、3秒間だけでいいので、考えてみましょう。 特長2. 中学英文法のイメージがつかめる! STEP 2では、助動詞 can や仮定の if など、中学で学ぶ英文法のイメージをシンプルにまとめています。イメージをつかんで3秒英作文に取り組めば、考えずに英語が出てくるようになります。 特長3. 全50本の動画特典付! 「がんばれない日のショート動画」がついているので、やる気が出ない日も続けられます。動画は全50本。著者撮りおろしです。 特長4. 英文を隠せる! 英文を赤シートで隠せるから、フレーズが3秒以内に出てくるようになるまで、くり返し取り組めます。 本書に毎日取り組むことで、ネイティブみたいに英語が話せるようになります。 ※本電子書籍には、紙書籍に付属している赤色チェックシートは含まれておりません。 -
ノーストレスで人生の目的を叶える方法 耐えない思考
「耐えない思考」とは、常に耐えない=ノーストレスな方法を探りながら「自分の人生で叶えたい目的」を目指すための思考法です。 20代でパーソナルジムの経営者としての活躍の最中にメンタルダウンを経験した著者が、こんなあなたにぴったりの「自分の変え方」を伝授します。 ・なんとなく今の人生にもやもやしている ・やってみたいことはあるのに、「とりあえず現状維持」している ・「鍛えたい」と思っても、結局続かない ・相手に気を遣って、よく考えたら気が向かないことでも反射的にOKしてしまう 世間で言われている「最短ルート」は、万人にとっての正解ではありません。 まず自分が「耐えている」状態であることを自覚し、「続けられない自分」ではなく、「合わない方法」を変えることで、過程を楽しみながら目的に向かって努力できるようになるのです。 「耐えない思考」を持てば、人生の目的地までの道のりは必ずしも一本道ではないことに気が付きます。自分のなかにある「人生の目的地までの道路」の車線を広げることで、たとえ一車線が通行止めになっても、車線変更ひとつで行先まですいすい進めるようになる、そんな生き方の提案書です。 -
狭小スペースでもOK! はじめてのベランダ定番野菜づくり
庭なし・ベランダなどの狭小スペースで、プランターや袋栽培で、トマト・なす・ブロッコリー・ピーマンなど定番野菜がたくさん作れます!種まきや苗の植え付けから、間引き、摘心などの重要な育て方、収穫のコツまで、詳しい写真とイラストで解説。悪天候や、劣悪な環境でも野菜を育ててきたポコずちゃんねるさんによる失敗しないコツが満載です。春夏秋冬の植え付けカレンダー付き。 【作れる野菜38種】トマト・なす・オクラ・ニラ・白菜・玉ねぎ・トマト・ブロッコリー・ほうれん草・じゃがいも・ズッキーニ・メロン・スイカ etc 【こんな人におすすめ】ベランダ住まい・庭が狭い・家庭菜園に失敗した人 -
新しい自分を探して車と過ごす小さな旅
YouTube総登録者数181万人超。自作の軽トラキャンピングカーで旅を続けるYouTuber・旅する家の物語、初エッセイ。 仕事終わりに軽トラで旅をし、車中泊やDIYの記録を淡々と綴る動画が、多くの人の心をつかんできました。 旅する暮らしに憧れ、軽トラの荷台にDIYで「家」を建てたことがすべての始まり。 暮らしの拠点が動けば、日常の見え方も人生の選び方も変わっていく。 そんな実感を胸に続けてきた旅は、気づけば多くの人の心を支える存在にもなりました。 「つらい時期に救われた」「小さな一歩で景色が変わることを教えてくれた」 寄せられる声の数々に、旅が人を自由へ導く力を感じています。 初の著書となる本書では、旅の裏側、DIY、YouTubeでは語らなかった思考、そして「自分サイズの旅」が日常をそっと揺らし、人生を変えていく理由を綴りました。 世界の見え方は、1センチ動くだけで変わる。あなたの毎日にも、小さな旅を――。 -
庭でビールを飲むたびに世界が優しく見える理由を説明しようとしたら、逆にビールが進んだ件
「ハラヘッター」 AI音声×アウトドア×一人称視点のショート動画をみたことがある方がきっと多いはず。 自宅の庭でビールを好きなだけ飲みながら、究極の料理を作りだすYouTuberアウトドアがツマミとは一体何者なのか? (船舶1級、フグの調理師免許、登録販売者資格などを持ち、塗装や溶接、フォークリフトの運転も得意とする異世界で無双しそうな 「ハイスペック」おじさんなのに、だめだめらしい…!) 本書ではその謎を紐解くことにした。 ――――――――――――――――――――――― 「はじめに」より 夜が深くなるほど、思い出はやわらかくなる。 ビールのある時間は、日常の輪郭を少しだけ緩めてくれた。 この本は、そんな時間と距離を測り直すために書いた。 ビールは私の人生に長く寄り添ってくれた存在だ。 嬉しいときも、疲れたときも、そっと隣にあった。 この本は、しらふで書き上げた。 それは、ビールから距離を置きたかったからではない。 自分自身と静かに向き合う時間が必要だったからだ。 失敗も後悔もある。 だがそれは、飲み物のせいではない。 すべて、選び方を誤った私自身の問題である。 これは何かを否定する本ではない。 酒を語る本でも、依存を語る本でもない。 自分の弱さと正直に向き合った、ひとつの記録だ。 もし、人生に迷いがないなら、この先を読む必要はない。 けれど、立ち止まった経験があるなら ここから先は、あなたと共有したい話である。 ――――――――――――――――――――――― -
お家で絶品中華 身近な食材で本場の味を作る
◎回鍋肉・麻婆豆腐から“ヘルシー中華”まで67品 ◎丁寧なレシピで誰でもキッチンで再現できる! ◎「中国大陸の食文化がわかる」コラム付き 四川省出身、人気ユーチューバー初のレシピ本! Part1 まずは絶対に作って欲しい! おすすめ中華レシピ(16品) ・四川回鍋肉 ・牛肉の黒こしょう炒め(黒椒牛柳) ・豚肉の魚香ソース炒め ・鶏肉とナッツの炒め物(宮保鶏丁) ・ピーマンの豚バラ炒め(辣椒小炒肉) ・トマトと卵の炒め物(番茄炒蛋) ・究極の黄金チャーハン ・ココナッツ鶏 ・炭酸ジュース冷麺(雪碧拌面) Part2 お腹大満足! ボリュームたっぷり主菜レシピ (18品) ・エビと卵のふんわり炒め ・四川麻婆豆腐 ・よだれ鶏 ・カキのオムレツ ・唐揚げの甘酢あんかけ ・辛味鶏(辣子鶏) ・ニラと卵の炒め物 ・豚ひき肉の中華風茶碗蒸し(肉末蒸蛋) ・羊肉のクミン炒め 孜然羊肉 ・ビールチキン etc Part3 パパッと作れる! 副菜&スープレシピ(19品) ・酔っぱらいエビ(エビの酒漬け) ・山いもときくらげの炒め物 ・鶏の塩レバー(塩水鶏肝) ・れんこんのあっさり炒め ・牛肉のとろみスープ ・塩豚とたけのこの煮込みスープ ・冬瓜と干しエビのスープ etc Part4 ひと皿でも大満足! ごはん&麺のレシピ (14品) ・揚州チャーハン ・豚と青菜の炊き込みごはん(塩肉菜飯) ・四川汁なし担々麺 ・ねぎ油の混ぜ麺(葱油拌面) ・しびれ麺(重慶小麺) etc -
絆創膏シリーズ
年齢を重ねれば、肩が上がらなくなったり、ひざなどの関節が痛みやすくなったりとこりや痛みに悩まされるケースは多いです。けれど、今は高齢者だけの問題ではありません。1日のなかでスマホやパソコンを見る時間が長くなる現代では、下を向く姿勢が多くなり、若者でも慢性的な肩こりや腰痛に悩む方が多くなっています。 だからと言って、「どうせ揉んでも治らないから」とあきらめてはいないでしょうか? と言うか、揉んでもこりや痛みは取れません。 こりや痛みの原因となっている根本の神経や筋肉、センサーに効果的にアプローチすることで、痛みは軽減されるのです。その手法により、どんな治療院や整体に行っても治らなかった痛みを解決してきたのが理学療法士の山内義弘氏です。 整体院に行かなくても自分自身でアプローチすることで、同じ効果・効能を与えることはできないか――そう考えた末に編み出されたのが、本書で紹介する絆創膏を使った整体法です。上半身・下半身のさまざまな痛み・こりに対して、その原因となる部分に絆創膏を貼るだけで、一瞬で効果は表れます。 それだけでなく、本書では、自律神経のトラブルやダイエット・美容の観点からも絆創膏を使ったアプローチを紹介しています。 どんなに揉んでも痛みやこりが治らなかった人へ。ぜひ本書を読んで、実際に絆創膏整体を試してみてください。 -
からだの中からきれいになる ぬか漬けとアレンジ発酵料理
伝統的な発酵食であるぬか漬けをもっと気軽に、サラダ感覚で。 ぬか漬けは、日本古来の発酵食品。野菜や食材を漬け込むことで、乳酸菌やビタミンやミネラルなどのぬか床の栄養が野菜にうつり、栄養たっぷりのおいしい漬物になります。 また、ダメにしちゃいそうな野菜をぬか床に入れれば、おいしさ長持ち。 入れて漬けるだけですぐ料理1品ができる……、とぬか漬けをつくるメリットは実はたくさんあります。 とはいえ、ぬか床を持つのはちょっと大変そうだし、手入れも難しそうと思う人も多いようです。 本書は、500gのぬかから作るぬか床づくりを紹介。小さな容器で気軽にはじめられるから、きゅうり1本から漬けられます。 また、せっかく作ったぬか漬けをただ食べるのではなく、料理に使う方法もレシピとともにご紹介。ぬか漬けの旨味と塩分で、手をかけなくてもおいしい1品が出来上がることがわかります。 そのほか、東京農業大学の前橋教授に聞く、なぜぬか漬けが体にいいのか、のお話や、著者の寺本さんと古くから親交があるアオイヤマダさんとの対談など、ぬか漬けにまつわる読み物もたくさん。 ぬか漬けの可能性がわかる1冊になっています。 -
ダメな自分を救う実践心理学 すごい自己受容
ダメな自分をやさしくヨシヨシしてあげたとき、人生の流れが静かに、確実に、変わり始めます。「なんだかすごく安心する……」疲れた心を自己受容で回復していけば、後回しにしていた「やるべきこと」「やりたいこと」もサっとできてしまう。心を無限回復させながら……人生どこまでも歩んでいけるのです。カウンセラー養成の革命児が、「2万人を救った方法」を初公開! STEP1 自己受容「そのままでいいんだよ」/STEP2 挑戦行動「できることだけやってみよう」/STEP3 再受容「すごい! がんばったね」/STEP4 心の実況中継「いま私どう感じてる?」/STEP5 自己理解「どんなクセに困ってる?」/STEP6 心の境界線 「もう誰にも振り回されない」/STEP7 新しい人生 「一度きりの人生どう生きる?」 -
忘れられない恋ではなく終わらない恋に
“若いうちに知っておいたほうがいいこと” 「耳触りのいい言葉に縋っているうちはどうにもなりません」 「恋の四季、冬冬冬冬」 「磨けば輝くとでも?」 「泣くなら振らなきゃいいのにね」 みなさんはわさびが好きですか? それとも苦手ですか? -
ボウルも型もいらない! 本当は秘密にしたい 耐熱容器の家おやつ
「お菓子作りって楽しいけれど、準備と後片付けが大変...」 「ボウルや型、洗い物の山を見ると、作る気が失せる...」 もう、そんな心配はいりません! 『不思議パン』シリーズで大人気のレシピクリエイター、♪♪maron♪♪さんが考案した、究極の手間なしおやつレシピが登場です!本書で主に使うのは、「耐熱容器」ひとつ! 計量も、調理も、加熱も、保存も、すべて耐熱容器ひとつで完結する簡単おいしいレシピです。本書で作れば、○とにかく洗い物が少ない! ボウルや型が不要なので、用意も後片付けも楽ちん ○誰でも失敗知らず! 難しい工程やテクニックは一切なし。すぐに手に入る材料だけで、驚きのおいしさ ○手軽なのに見栄えがいい! 毎日のおやつから、特別な日のスイーツまで、そのまま食卓に出せる仕上がり 台湾風カステラ、バナナケーキ、クレームブリュレにスイートポテトまで!「手間なし、おいしい」が叶うレシピを分かりやすく丁寧に解説します。もう面倒な手間や洗い物に悩まない! 忙しいあなたに、”ご自愛おやつタイム”をくれる一冊です! -
寝てる間にできるごパン、 朝すぐ作れるパンと米粉パン
(※本書は、強力粉で作るパン、米粉で作るパン、両方のレシピを掲載しています。) パン作りってこんなにかんたんでいいの? いいんです! 寝る前に仕込んで、朝は焼くだけのパン、 準備していなくても思い立ったら作れるパン、 米粉なのにふわふわが楽しめるグルテンフリーのパン。 自分のライフスタイルに合わせて、好きなときに好きなパンが作れる! 1分半レンチンでできるマグケーキのSNS再生回数3,839万回(Instagram、YouTube総計、2025年11月現在)、 大人気のリケコさんのレシピ本第2弾は、身体にやさしいパン作りに振り切った内容。 【Part1 寝ている間にできるごパン】 朝すぐ焼けるメロンパン、朝すぐ焼けるフォカッチャ、大きなスプーンですくうパン、パウンド型で作るミニミニ食パン… 【Part2 仕込み不要、思い立ったらすぐ作れるパン】 すぐ作れるチーズブール、揚げないカレーパン、焼肉バーガー、塩パン、帽子パン… 【Part3 かんたん米粉のパン】 レンチン!米粉パン、マフィン型米粉塩パン、米粉豆腐ドーナツ、米粉で五平もち&きなこもち、米粉でトースト風、米粉チョコスコーン… もちろん、全部こねずに作れます。 さらに初心者の方には少しだけ難しい「成形」が不要、あるいは簡単なパンばかり。 生地をスプーンですくったり、レンチンだけでできる米粉パンも。 食パンはパウンド型で焼いたミニサイズ。 大人気の塩パン、フォカッチャ、ベーグル、スコーンまで。 本当においしくて、ラクに作れる工夫がいっぱい。 やわらかいからお子さんにも安心です。 暮らしに寄り添い、やさしさあふれる、どこまでも作る人思いの55品です。 -
魔導具師ダリヤはうつむかない ~今日から自由な職人ライフ~【特装版】
男爵内定のお披露目を乗り越え、年末を忙しく過ごす女性魔導具師のダリヤ。 ロセッティ商会は仕事納めを前に慌ただしくも、どこか浮き足立った雰囲気。それはダリヤも例外ではなく、ヴォルフとの『冬祭』の約束を心待ちにするとともに、冬祭のプレゼントを贈れる相手が増えたことに喜びを感じていた。 今年一年で広がったダリヤの縁――彼女もまた、周囲からたくさんの“贈り物”を受け取ることになる。 「冬祭のプレゼントが増えたね、ダリヤ」 そして迎えた冬祭、ダリヤとヴォルフは二人で屋台を巡り、一年を締めくくる。迎える新年にダリヤが祈るのは――。 「共に、笑って過ごせますように――」 それぞれが過ごす年末年始は……? 魔導具師ダリヤのものづくりストーリー、気持ち新たな第十一弾、開幕! 「甘岸久弥先生書き下ろし短編」「公式4コマ『まどダリ』」「キャラクターデザイン」を収録した豪華特装版! -
1日3秒で唱えるだけ! 世界一叶いやすい言霊のトリセツ
――毎日たった3秒。 その“ひと言”が、あなたの人生の流れを根こそぎ変える。 お金・愛・仕事・健康。なぜかすべてがうまくいく人が、密かにやっている習慣をご存じですか? その秘密は、日本人が古来より大切にしてきた「言霊」の力。 いま、言葉を味方につけることで、脳が“成功モード”に切り替わり、理想の未来を現実化する人が続出しています。 本書で紹介するのは、わずか3秒でできる“奇跡の開運メソッド”。 しかも、やることは驚くほどシンプル。 「神タイミング」で、決められた言葉を唱えるだけ。 すると―― ☆お金の流れが一気に良くなる ☆欲しいチャンスが向こうからやってくる ☆苦手な人との関係が自然と改善 ☆健康・メンタルが安定し、毎日が軽くなる ☆“引き寄せ”が次々起きる など、思いもよらない変化が加速していきます。 「最近ついていない」 「がんばっているのに結果が出ない」 「人生の流れを変えたい」 ――そんなあなたこそ、読むべき一冊。 難しい知識は一切不要。 今日からすぐ使える、誰でも結果が出る“人生逆転ツール”です。 この本を手にした瞬間から、あなたの運命は静かに動き出す。 願いが叶う人だけが知っている“言霊のトリセツ”、ついに登場! -
自然の法則 人生が好転するニュートラルの魔法
努力、自己啓発、引き寄せ、スピリチュアル…… どこか無理をしている【不自然】なあなたへ。 苦しみを感じきる人に、幸せは保証されている。 自分を変えるのではなく、自分に還ればいい。 自然の調整作用によって、あなたの長い戦いは終わる――。 「引き寄せの法則」「原因と結果の法則」「鏡の法則」に続く、最終法則! <内容> はじめに どこか無理をしている【不自然】なあなたへ STEP1 今までの人生は「から騒ぎ」だったと気づく STEP2 苦しみを感じきる人に「幸せ」は保証されている STEP3 目に映るすべてのものは「メッセージ」 STEP4 なぜ「本音」で生きることをやめたのか? STEP5 この世界はあなたの存在を「歓迎」している おわりに 自分とつながり【世界】とつながり直す -
世界一ゆるい勉強法
芸人を続けながら合格率約10%の難関国家資格・FP1級に合格 快挙の裏にあったオリジナルの勉強法を特別に教えます! 48歳でレギュラー番組がゼロになったギャグ芸人を わずか2年でFP1級合格へ導いた、笑えて学べる96の法則 目標を決めない/勉強机は使ったことがない/「あー間違えた」はだいぶいい感じ 雑誌のように問題集を見る/優越感に浸りながら復習/字を大きくする 大切なものを我慢するとプレッシャーになる/ドーパミンをセットにする 問題は落とすようにできている/試験は緊張したほうがいい 小テストはボロボロでOK etc.全96項目 【目次】 第1章 基本スタンス 第2章 勉強のある生活 第3章 八木流テクニック 第4章 試験に対する心構え 第5章 こうやってFP1級に合格した -
75歳、おしゃれの決め手 自分を演出する楽しみ
演出のワザを知ると、おしゃれが断然ラクになる! デザイナーズブランド全盛期にデパートのショーウインドーや店舗のディスプレーを手がけ、商品を美しく見せるノウハウを徹底的に学んだ著者。 75歳の現在、有田町に移住後、クラシカルな雰囲気とモダンさを融合させた繊細なデザインが特徴のシルバージュエリーを全工程ハンドメイドにこだわって一人で制作している。 本書では、ファッションやアクセサリーの選び方・つけ方、ふるまい方、インテリアセンスなど、シニアライフを美しくする自分演出のワザを、著者の暮らしを通して紹介する。 -
服飾師ルチアはあきらめない ~今日から始める幸服計画~【特装版】
幼い頃に『夕焼けのお兄ちゃん』と出会ったことで、誰に何を言われようと、自分が好きなものをあきらめないと誓ったルチア。成長した彼女は、若くして服飾魔導工房の工房長に任命され、仲間たちと工房を盛り立てていた。 そんな彼女が友人ダリヤの開発した微風布の生産を進める中、またもダリヤの開発品が持ち込まれる。服飾ギルドと工房の威信をかけ、ルチアたちは総出でその魔導具を彩る刺繍に取り組むことになり!? さらに『舞踏会のドレス』や『送りの服』など、ルチアのもとには様々な依頼が舞い込む。着実に存在感を高めていくルチアに対して、服飾ギルド長であるフォルトは、彼女を守りたいという想いを募らせ るのだが――。 服飾師ルチアの幸服計画、それぞれの想いが交錯する第三弾、開幕! 「甘岸久弥書き下ろし短編」と「服飾師ルチアシリーズ・キャラクターデザイン」を収録した豪華特装版! --------- 【期間限定キャンペーン】 『服飾師ルチアはあきらめない ~今日から始める幸服生活~』 小説3巻(MFブックス)・コミックス3巻(FWコミックスオルタ) 2冊購入キャンペーン 「甘岸久弥先生原案・臼土きね先生描き下ろし漫画」をWEBで読もう! ※描き下ろし漫画の公開期間は2025年1月25日まで ※閲覧にかかる通信料はお客様のご負担となります。 ------- -
サイレント・ウィッチ【特装版】
SNSで好評を博した、キャラの日常の一幕を切り取った会話形式の掌編シリーズ『沈黙の魔女の小話』が小冊子で登場! 依空先生の新作掌編や藤実先生描き下ろしのイラストカットも収録されたファン必携アイテム! -
聖女の魔力は万能です 【特装版】
珠梨やすゆき先生の描き下ろしイラスト10点を含む、32Pフルカラーイラスト集つき! ▼8巻あらすじ▼ ホーク領の黒い沼を浄化して【聖女】業は一段落。本業の薬用植物研究所の仕事に戻ったセイだが、育てたいものが多すぎて畑が足りない! 新しくつくった研究所分室に、セイの能力で育てる極秘薬草などが集められ……これってもはや、聖女専用研究所? 研究三昧で新たなプレミア品が誕生!? -
鍛冶屋ではじめる異世界スローライフ【特装版】
エイゾウ、マリウス、カミロのささやかな休日を描いた「三人衆」、エイゾウに刀を打ってもらったニルダの魔界での活躍を描く「続きの物語 魔界にて」、ほか3編の短編を収録した48Pの小説小冊子付き豪華特装版! -
蜘蛛ですが、なにか?【特装版】
エルフの里の戦いにて、ポティマスという世界の害悪を排除した魔王一行。あとは女神を救うだけと秘密裏に女神サリエルをシステムから解放する計画を進めていたけど……あの管理者Dが放っておくはずがないよね! 『ワールドクエスト、発動』 突然全人類の脳内に流れたアナウンスで、全世界から指名手配された「私」。管理者Dの“お遊び”に巻き込まれた人類がそのとき迫られた決断とは――!? フルカラー小冊子には、輝竜司先生描き下ろしイラストが多数収録! 魔族軍主要メンバーだけでなく、人間サイドの主要メンバーイラストも盛りだくさん! -
痛いのは嫌なので防御力に極振りしたいと思います。【特装版】
限定イラスト小冊子では、歴代カバーイラストのフルバージョンに加え、新装備や新キャラクターの極秘設定資料もお蔵出し! 大ボリューム・32ページ、オールカラーでレア度極振りのイラスト小冊子を見逃すな! -
百花宮のお掃除係【特装版】
小説7巻と、完全書き下ろしの短編小説がセットになった豪華特装版! ▼短編小説▼ 1話 弟、妹 2話 陳先生と美味しい薬 3話 この人も、百花宮のお掃除係 ▼小説7巻あらすじ▼ 天才琵琶師・許(シュ)は、恋人が東国の戦で命を落としたと聞き、演奏を辞め、自棄になって阿片騒動の犯人だと嘘をついてしまった。しかし雨妹(ユイメイ)たちは、明(ミン)が拾った東国から流れついたという記憶喪失の男こそが死んだはずの許の恋人ではないかと推測し、彼の記憶を取り戻すべく動き出すことに! また、未解決の阿片騒動の後始末をすべく、黄美蘭(ホァン・メイラン)の宮の掃除を任され、仲良くなった雨妹。美蘭の息抜きに生け簀へ釣りに誘ったところ、東国の密偵と遭遇してしまい……!? -
回想・長嶋茂雄 番記者だけが知っているミスター
国民に愛され、国民を愛した、戦後最大のヒーロー長嶋茂雄。ジャイアンツV9時代に『週刊ベースボール』編集長として取材に明け暮れていた著者が、日がな追い続け関わりあった長嶋茂雄、そして「ON時代」への想いを刻む。ファンのために命がけで生きた「人間・長嶋茂雄」に、いま改めて迫る1冊。初めて明かされるエピソードも満載! 【もくじ】 01 国民的スター 永遠のヒーロー 02 少年時代は阪神ファンだった 03 母製の布ボール 白球を追う毎日 04 砂押監督と二人三脚の師弟愛 05 憧れはメジャー星(スター)ディマジオ 06 本領発揮の”燃える男” 07 努力の天才「練習量は誰にも負けない」 08 名勝負の山 ライバル目白押し 09 トップスター対談 笑いとジョーク 10 すべてが絵になり華になる星 11 明るさと笑い渦巻く体験エピソード 12 ジャイアンツ愛 野球界へ恩返し 巻末資料 など 【著者紹介】 首藤光春 (しゅどう・みつはる) 1940(昭和15)年3月生まれ。 出身は宮城県石巻市。石巻中・石巻高(30回生)、青山学院を経てベースボール・マガジン社入社。 石巻高時代よりラグビー部だった関係で専門誌創刊を夢見、実現へ漕ぎ着ける。 『ラグビーマガジン』、その後『ラグビーワールド』誌を創刊兼編集長。 その間『週刊ベースボール』編集長歴任。独立起業後は編集プロダクション「トライプロ」主宰。 さらに株式会社ワールド出版起業。町田市在住。 -
明るい夜に、星を探して
会社を辞めて、酒と戯れる日々を動画で綴ってきたが、月日が流れるうちに、気づけば30歳は目前。いつのまにか、旧友たちとの「違い」が身にしみるようになってきた。 同じように机を並べて笑い合っていた友人たちは、結婚して子供が生まれていたり、会社で活躍していたり。 この先、どうすればいいのだろうか。せめて、「同じ」ように生きたい。 わからないまま酒に逃げたある夜、気づけばフィンランド行きの航空券は予約済み。 「世界で一番幸せな国」ーーその触れ込みが無意識にその地を選ばせたのだろうか。 取ったものは行くしかない。豪華クルーズ船に乗り、ミッドサマーに参加し、ビール風呂に浸かり……。 29歳、北欧2週間の初の海外一人旅。異国情緒にあふれる筆致が光る酒村ゆっけ、初の旅エッセイ。「今のままの自分でいいのかな」と、酒に逃げたいすべての人へ。 -
ニューハナイ
東京・経堂の人気店、ニューハナイのパスタとタパスを1冊にまとめました。グルメ店ひしめく経堂の人気バルの看板メニュー、全部教えます! ニューハナイは、東京・経堂にあるワインとパスタとタパスの店。 お客さんは近所に住むご夫婦から、若い人まで、老若男女やってきます。 皆さんのお目当ては、店主の海老沢さんが作るパスタ。 パスタは日替わりで常時15種類ほどあり、 グループで店を訪れ、数種類のパスタをシェアして食べるのがこの店の楽しみ方です。 パスタは旬の野菜と、旬の魚介や下ごしらえした肉を合わせたものが基本。 具がしっかりしているのにくどくないから、食事としてはもちろん、おつまみとしても食べられるのが特徴です。 また、ワインの店らしく、タパスも定番を含めて常時20種類ほど。 料理を担当しているのは、海老沢さん一人なのに、常に安定したおいしさです。 味が安定しているためにしていることは、 パスタとタパスの素を作っておくこと。 また、パスタは「オイルベース」「トマトベース」「クリームベース」に分け、 作り方の「型」を守りながら調理していきます。 本書では、お店の味の要である「パスタとタパスの素」はもちろん、 お店の看板メニューであるトマトベースパスタの「カリオストロの城」、 「スペインオムレツ」といったメニューまで、人気レシピを大公開。 この通りに作れば、家で大満足のパスタとタパスが楽しめます。 <こんな方におすすめです> ・パスタが好きだが、お店みたいに作れない人 ・見映えのいいパスタを作りたい人 ・ホームパーティで何を作ればいいか迷う人 ・家で晩酌を楽しみたい人 -
藤原進之介の 情報I プログラミング・データの活用が面白いほどわかる本
2025年の共通テスト本試験、追試験、さらに2022年に公表された試作問題のいずれもが、「第3章 コンピュータとプログラミング」と「第4章 情報通信ネットワークとデータの活用」を合わせた出題割合が8割を超えています。 つまり、共通テストで高得点を取るためには、この2大分野を克服しなければならないのです! 本書は、この2大分野のうち特に思考力を必要とする「プログラミング」と「データの活用」に特化した参考書です。 どちらも苦手意識を持つ生徒が多いので、人気講師・藤原進之介先生が ”これ以上ないくらい丁寧に” 解説しています。 大人気参考書『学校で習っていなくても読んで理解できる 藤原進之介の ゼロから始める情報I』とセットで使えば、共通テスト9割も満点も夢ではありません! -
改訂版 大学入試 マンガで政治・経済が面白いほどわかる本
■■■■■■■■■■■■■■■ スラスラ読めて、記憶に残る! マンガでわかる楽しい「政治・経済」 ■■■■■■■■■■■■■■■ 複雑な政治システムや経済理論もマンガや図解のビジュアルで理解&複雑な内容は講義でしっかり解説します。 「はじめて政治・経済を学ぶ人」にぴったりな、最高の入門書です。 ★複雑な政治のしくみ、経済のいろはがマンガで一目瞭然! ★“青春の恋愛”を描いた政治・経済マンガだけでも読み応え抜群! ★今日的なテーマとして、SDGs・AI・世界のパワーバランスを追加 ★複雑な関係性やしくみを、豊富な図解で解説&ユーモラスなコラムでも理解が進む! -
改訂版 大学入試 マンガで倫理が面白いほどわかる本
■■■■■■■■■■■■■■■ スラスラ読めて、記憶に残る! マンガでわかる楽しい「倫理」 ■■■■■■■■■■■■■■■ 倫理の面白さを最大限に活かした一冊。哲学者たちをマンガで掘り下げ、その後講義で思想をしっかり解説。 時代背景までスッキリ理解できるので、哲学をぐっと身近に感じる入門書です。 ★哲学者・宗教家が生きた〈時代・社会〉をマンガでさらっと押さえられる ★哲学者・宗教家どうしの〈つながり〉は、解説でじっくり理解できる ★近年出題が増えているSDGsの全体像がつかめる ★重要キーワードのまとめと巻末問題で知識を整理して、高得点がねらえる -
毎日食べたい中国の家ごはん 日本人もハマる!本場の味
日本人がまだ知らない、本当においしい中華レシピをご紹介します。 中国の家庭料理を発信して大人気のりんさん(中国・福建省出身)が、初のレシピ本を刊行! 本場の味にこだわりながらも、日本のスーパーで買える食材で作れる簡単レシピをお届けします。 話題の「リンごはん」とは? ・中華鍋は使わず、いつものフライパンや鍋で気軽に作れます。 ・中華料理にイメージされがちな「辛い」「油が多い」だけではない、野菜たっぷりヘルシーメニューも豊富! ・「ガチ中華」好きも大満足の本場の味わい。 著者は福建省出身。母親の作る料理は、地元の料理のみならず、 中国北部、南部など幅広い地域発祥の料理を食べて育ってきました。 ガチ中華好きのファンも多い著者ならではの、他にはない料理の数々、 作ったらもう、やみつきになることうけあいです。
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