もう二度と歯医者の治療がいらなくなる３つの習慣 歯を失わないための本気の予防法

前岡遼馬

【出版社より】
YouTubeチャンネルを開設してわずか1年半、68本の動画でチャンネル登録者10万人を突破した(2026年1月現在）歯科医師による、衝撃の1冊

歯科医師の本と言えば、「どんな治療を受けた方が良いのか？」という対症療法に関するものが大半でした。しかし、全ての治療を一気通貫で行っている筆者は治療以上に大切なものがあると主張します。編集部では、これまで常識と思っていたことが覆る衝撃を受けました。多くの方が誤解している歯の知識がアップデートされ、自分の手で自分の歯を守るためのノウハウが盛

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 健康・医療
• 出版社: KADOKAWA
• タイトル: もう二度と歯医者の治療がいらなくなる３つの習慣
• タイトルID: 20167139
• 電子版発売日: 2026年02月10日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 8MB

[ブクログ · ★★★★★]

ぜひ読んで欲しい。
歯磨きの仕方が変われば、健康で美しく暮らせると思う。
歯周病で歯がどんどん抜けてしまってはもったいない。
ぜひ最先端の情報満載。
読んで実行するといいと思いました。

[ブクログ · ★★★★★]

虫歯と歯周病の予防法
そのために必要な歯磨きの仕方
自由診療を薦める理由
信頼できる歯科医とは
なと、目から鱗な情報満載
若い人にこそ読んでほしい

[ブクログ · ★★★★☆]

非常に具体的、懇切丁寧に図まで駆使して説明しているのでわかりやすい。実際にはちゃんと磨けるかどうかはわからないけど。頑張ってみようという気になった。

[ブクログ · ★★★★☆]

道理で私の歯は良くならないわけだ。歯磨きも時間をかけている割には、磨き方を間違えていたし、半年に1回、歯石取りを歯医者でして満足していた。
今まで、ホワイトニングも何回かしており、歯にはお金をかけていると思っていたが、そもそも無駄だった気がする。

とりあえず、今日から歯磨きに力を入れたい。まさに「バス法」で歯を磨いていたため、今日から正しい磨き方を心がけたい。
筆者のように、一時的な治療をするのではなく、患者の生活自体を見てくれる歯医者はとても理想だが、そんな歯医者と巡り会える確率はかなり低い。探している間にあっという間に生涯を終えてしまいそうだ。
だったら自分の歯を守れるのは自分だけなのだから、(歯磨きを)頑張るしかないだろう。

本書にはなかったが、親知らずを抜くべきか抜かざるべきかも是非教えてほしい。筆者のYouTubeでもしかしたらあるかもしれないから見てみるか。