気をつけてはいるけどベビーカーだと周囲が気になる…。その様子を悩み過ぎだと呆れる、強引だけど優しくて頼もしい先輩ママ。一緒に遊んだ帰りの電車、ベビーカーで押しのけながら乗り込む彼女。傍若無人な行動の数々に車内の空気は次第に悪くなり…。 ※本作は雑誌「家庭サスペンス」「嫁と姑DX」等に掲載されていた作品を電子配信用に再編集し配信した「レビューに振り回される女たち～お客様は何様ですか？～」の単話版になります。重複購入にご注意ください。

食事の提供＝ビジネスで挨拶なんて不要派の妻と、食事に関わるもの全てに感謝を示すために「いただきます」と言いたい夫。正反対で価値観の合わない二人。早く子供がほしいが夫は乗り気じゃなくて…。※本作は雑誌「家庭サスペンス」「嫁と姑DX」等に掲載されていた作品を電子配信用に再編集し配信した「レビューに振り回される女たち～お客様は何様ですか？～」の単話版になります。重複購入にご注意ください。

やっと持てた大切な自分の料理店。レビュー一つで簡単に店の評価が変わってしまう時代。やりたい放題のママ客たちと常連さんの板挟み…。一体どこまで我慢すればいいの――！？ ※本作は雑誌「家庭サスペンス」「嫁と姑DX」等に掲載されていた作品を電子配信用に再編集し配信した「レビューに振り回される女たち～お客様は何様ですか？～」の単話版になります。重複購入にご注意ください。

高級セレクトショップで働く茉莉花は、ある日、お客様から１枚の招待状を受け取った。 それは【会員制超高級ホストクラブ「THE CLUB」への招待状】だった――。 そのホストクラブのTOP3に気に入られた茉莉花は、彼ら専属の【Il Sole】に誘われる。 【恋人以上恋人未満】で秘書のような存在だと教わるが…。 引き受けた茉莉花は艶やかで妖しい世界に堕ちていく――。

歌子は幼なじみの重盛が好き。 でも重盛はいつもイジワルばかり。ついつい言い争いばかりしてしまい素直になれずにいる。 毎日のように女を連れ込んでいる重盛の家からエッチな声が聞こえてきて、重盛とのHを想像してついひとりHをしてしまう歌子。 部屋に入って来た重盛にひとりHをしているところを見られてしまい・・・・

復讐代行業を営む歪正一の次なるターゲットは久我尊。 久我は妻がいながら浮気は当たり前、六股をかけるクズ男である。 久我の自宅に侵入し、歪は復讐を実行する。歪が久我を犯してプライドをへし折るという方法で――。 ※本作品は『【電子版】B's-LOVEY recottia Vol.99』に掲載した内容と同一になります。ご購入の際は予めご了承ください。

自分の気持ちを押し隠していた柚木。 ある日、片想いの相手の武内が フラれたのを知り、お付き合い前提の友達に 立候補!! 突然の出会いから、迫りに迫る健気な柚木に驚きながらも 自分の変化も感じる武内… 恋愛下手な二人が不器用だけど 初めての恋に落ちる、青春ヒリヒリな物語。

「極上の接客術を身体に直接教え込んでやるよ――」 桐生ホテルのレストランで働いている桜恵美（さくらえみ）はある日、一人だけ接客研修ツアーへの参加を指示される。 研修先の旅館で待っていたのは副社長の桐生拓斗だった。なんと、拓斗は旅館を貸し切りにして恵美への研修を行うと言う。 温泉のナカまで行われるオレ様な研修に怒ってしまう恵美だが――。

「検査なのによくよがる…」（そうよ…これ…検査なのに――！） 会社の健康診断で再検査の通知を受けたOL泉日向（いずみひなた）は、大病院の跡継ぎ氷堂（ひょうどう）の診察を受ける。 すると氷堂は「必ず治す」と約束するが、開発中の3Dカルテを完成させる為に検査に協力するように求めてきた。 半ば巻き込まれてしまった日向は氷堂と2人目の医師、三木田（みきた）によってカラダの隅々まで調べられて――。

片想いだった幼なじみの重盛と両想いになって初Hしたはずなのに、重盛は何事もなかったかのようにいつもと変わらず他の女の子たちと遊んでばかり。 自分に自信のない歌子は、どうせ自分との事は気まぐれでしかなかったんだし・・・と落ち込む。 そんな浮かない顔の歌子に友人の野田からデートのお誘いが。 「重盛なんかやめてオレと付き合わない？」 と突然告白されて・・・

王子と獣人。種族も身分も異なる二人の出会いは娼館。王子は、発情した獣（ケモノ）たちの欲望を注がれる男娼となっていた――。 タオラン国の第一王子ルシュカ・ハリアムが、外交先で姿を消した。家臣たちは国家機密を漏らさぬよう必死に捜すが、見つからない。王子は、人買いの手にわたり、「獣人国」の娼館へと売られていた。 一方、獣人が支配し、人間（ヒト）が商品として扱われる獣人国では、ガルアドスという名の獣人が、その娼館を訪れていた。偶然ルシュカを買ったガルアドスは、その体からあふれる強烈な芳香に驚き、欲情を激しく刺激される。薬でとろけるルシュカを思うままに抱き、欲望を遂げたガルアドスだったが、ルシュカの「たすけて…」という言葉に心を動かされ……？

「クリスマス・プレゼントを届けに来たんだ。俺は君の思い描く『理想の恋人』だからーー。」森平喜義（キヨシ）はクリスマスを恋人と過ごせたことがない。甘いロマンチックな聖夜を一緒に過ごすことを夢見ているのに、今年もイヴ直前に恋人にフラれてしまった。ところが、傷心するキヨシの前に、謎のサンタが現れる。「ロマンチックなクリスマスを共にする、理想の恋人が欲しいんだろう？」突然のことに驚きつつも、彼の端正な容姿や、自分の願いを受け止めてくれる深い優しさに心惹かれたキヨシは、サンタとイヴの夜を共にする。ところが、サンタには『とある秘密』があって――？　クリスマスの出会いから始まった、ちょっと不思議でハートフルなラブストーリー！

シアコミックス（新書館）「ひなは蜜色の恋にとらわれる」 本編完結後の元クズ攻・晃一朗（こういちろう）と健気受・凌歩（しのぶ）のえっちで甘々な番外編です。 同人誌「Lovely weekend」と「Goodmorning,Honey」の合本版です。

●美しい食卓がわが家の日常にときめきをもたらす ●Part1 器づかいの達人の美しきテーブル拝見 ●Part2 華やかな色や柄が“今の気分” ほか 美しい食卓がわが家の日常にときめきをもたらす 愛しき洋食器と暮らす心豊かな私時間 Part1 器づかいの達人の美しきテーブル拝見 Part2 華やかな色や柄が“今の気分” 朝食にも、一人のお茶の時間にも　心弾むマグカップ 奥付

山奥で元気に暮らしていた金太郎は女の子だった!? 源頼光と出会い、頼光の元に集いし四天王の一人として鬼退治に大活躍！ 頼光との運命の出会いを描いた一話、酒呑童子との壮絶なエロ合戦（バトル）を描いた二話！ そして新たに書き下ろしで茨木童子と渡辺綱のエロ合戦（バトル）の三話目が！ 思わぬ展開にうっかり笑みが溢れる！

風魔の里の風は、立派なくノ一になるべく忍者学園に入学する。 けど、そこはスケベな先生だらけの学校で・・・！？ そして飛龍という男の子に出会った風。 どんどん仲良くなる二人の前に、花という異国の女性が学園に入学してきて？ 池沢さとしのドタバタギャグ。待望の電子化！

ゲーム好きで【普通】のアラサーOL×幼馴染のセフレ×会社の子犬系後輩×高校時代の想い人 ある日、高校の同窓会の帰り道、高校時代に想いを寄せていた相原から声をかけられた。 「家に行っていいか」 彼を家に上げた沙和は体の関係を持ってしまう。 ただし、彼女には幼馴染のセフレもいて……。 【話売り「健全な恋ってなんだっけ？」の1～3話を収録しています】

イルカ（蘇我入鹿）は、なぜ殺されなければならなかったのか？ ウマカシの丘の屋敷で、イルカがナカチコ（中臣鎌足）に明かした秘密とは？ 権謀術数が渦巻く古代…。 大国・唐と向き合わざる得ないなか、若きリーダーたちは青春をかけ、列島の生き残りを図る。 東国との軍事同盟、学問堂主でありイルカたちを導いてきたはずのミン法師の二千人計画。 異能の少女・カガミのヒメギミ（鏡王君）との出会いは、なにを意味していたのか。 時代のうねりは、心優しき皇子ナカノオオエ（中大兄皇子）も巻き込んでいく。 いくつもの謎と、ちりばめられた伏線。それぞれの思惑が絡み合い織りなす、壮大な歴史ファンタジーが今、幕を開ける――。 流転する魂が400年間の古代史の秘密を描く伝奇ノベル。 【著者プロフィール】 尾崎　克之　（おざき　かつゆき） 埼玉県東松山市生まれ。慶應義塾大学文学部フランス文学科卒業。ゲームブック作品に『学園妖怪バスターズ』『魔幻牛王伝』(双葉社)など。ゲームタイトルノベライズ作品に『エフゼロ』『ワルキューレの冒険』『ゼルダの伝説』『ファイアーエムブレム外伝（上下）』(双葉社)など。2012年、第八回銀華文学賞歴史小説賞奨励賞を受賞。近年は歴史関係書籍・ムックにも部分執筆・編集協力多数。

モデルのアンジェリークは、父親から長年の宿敵レミーとのポーカーに負けて大事な城を奪われてしまったと告げられた。亡き母が残してくれた城を25歳になったら相続するはずだったのに…。彼女はレミーに直接直談判するため、ダービリ首長国に向かい、彼の部屋に忍びこんだ。しかし、この国では独身の男女がふたりきりで会うことを禁じられていた！　役人に連行されそうになるアンジェリークをレミーは予想外の言葉で救った。「彼女は僕の婚約者だ」

16歳だったジュリエンヌは、町中から蔑まれていた。10歳の妹も同じだった。ふしだらな母親から生まれた姉妹の行く末など、知れたものだと。だが、イタリアの大富豪クリスティアーノとの出会いがすべてを変えた。彼は、生きるために身を売ろうとしたジュリエンヌを救い、住まいと教育を与え、仕事までくれたのだ。そんな彼に恋をするなど、愚かだとわかりきっていた。だから出会いから10年後の夜、ジュリエンヌは純潔を捧げるとすぐに彼の前から姿を消したのだが？

七つのホールと九つのヘルスが犇く街の 二人の男と、一人の女の物語。 スピードの極をめぐる男達の闘い、 テクニックの極を持つヘルス嬢、 そして、血染めのアレックス。 二十年の時を超えても その輝きは失せない オリジナルver.で蘇る パチスロ漫画のマスターピース。

高校の頃から恋心を抱く後輩が彼女と別れたことを知り、少しブサイクな先輩は意識してしまう。 後輩から冗談で性行為を誘われるが本気にしてしまいセックスをしてしまう話。

フォロワー106人の平凡絵師がフォロワー2万超の神絵師とオフパコ！？ 初対面なのに大人のホテルに泊まる事になった2人が繰り広げる、純愛（？）ストーリー

体調を崩して保健室のベッドで休んでいたみおり。そこでクラスメイトの藤田と保険医の糸井との怪しい関係を目の当たりにし戸惑う。そこでベッドにいたみおりにこそこそ見ていたのかと藤田に言いがかりをつけられ押し倒され・・・シリーズ全３話収録。

フットボリスタが「Jリーグ」を特集する増刊号第2弾！ footballistaＪ Jリーグ2022戦術ガイドブック 戦術がJリーグを面白くする 2022 J.LEAGUE K.O. INTERVIEW 中村憲剛 30年目のJリーグのミカタ 「Jリーグのマニアックな楽しみ方を教えます」 ◆J1リーグ全18クラブ開幕プレビュー 川崎フロンターレ ［4-3-3］継続？新スタイル構築？ 王者が挑む、悲願へのアップデート 横浜F・マリノス 新たなフェーズに突入した アタッキングフットボール INTERVIEW 喜田拓也（横浜F・マリノス） F・マリノスを前へ進める それしか考えていない ヴィッセル神戸 円熟のイニエスタ・システム 最適化する［4-4-2］ダイヤ型 鹿島アントラーズ 伝統と歴史の呪縛を超えて 構築する鹿島流［新4-4-2］ 名古屋グランパス 勝点もタイトルも自ら奪いにいく 長谷川新監督が狙う「攻めの美学」 浦和レッズ 3年計画最終年を結実に導く 両サイドアシンメトリー陣形 INTERVIEW 小泉佳穂（浦和レッズ） 日本で圧倒的な選手になる サガン鳥栖 限られたリソースで質を生み出す “自分たち主導”の超攻撃サッカー アビスパ福岡 負のジンクス “5年周期”を克服した プログレッション・スタイルの確立へ FC東京 スタイルを変える首都クラブ スペイン化で基盤を築けるか？ 北海道コンサドーレ札幌 北の大地から始まる戦術革命 ミシャ式はまだまだ進化の途上 サンフレッチェ広島 不測のオンラインで構築中 スキッベ式ゲーゲンプレス INTERVIEW 佐藤寿人 Jリーグ最多得点者がストライカーを超分析 「ゴールを決められる選手には共通点がある」 セレッソ大阪 戦術とハードワークが融合する 小菊流アグレッシブ・スタイル ガンバ大阪 “カタノサッカー”Gバージョン 3バックを軸にした新生ガンバへ 清水エスパルス 「静」と「動」の融合で 清水らしいサッカーをつくる 柏レイソル 堅守速攻＋ポゼッションで挑む 正真正銘、脱オルンガスタイル 湘南ベルマーレ “湘南スタイル”と選手の強みを融合 今季はクラブのターニングポイント ジュビロ磐田 J2優勝の自信とプライドを胸に モダン・フットボールへの再挑戦 京都サンガF.C. 12年ぶりの舞台で進化を問う “超”ハンティング・スタイル COLUMN　“マニアック”J2・J3探訪 J2・もっと深く、楽しめる個性豊かな監督人事が面白い！ J3・プロは厳しい。でも続けたい。「サッカーが好きだから」

元お隣さんがイケメン御曹司になって溺愛してきて!? ちょっぴり強引な彼との極甘再会ラブ カフェに勤める捺生は十五年ぶりに再会した幼馴染み、誉士に交際を申し込まれて動揺する。彼は大企業の御曹司で、長身のイケメンに成長していた。ずっと好きだったと捺生を気遣い距離を詰めてくる誉士に捺生も惹かれていく。「隠すなよ。見たいんだよ、感じてるところ」想いを通じ合わせ幸せな毎日だが、元彼がはた迷惑なアプローチをかけてきて!?

しみじみ変で懐しい、つげ世界に導く１冊！ 現実と非日常の間を自在に往き来する融通無碍の「つげ世界」は、読む者のそこはかとない憧憬を誘って止むことがない。永遠の詩情を湛える名品『紅い花』をはじめ『もっきり屋の少女』『二岐渓谷』等を収めた短編集。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 多くの人が訪れ、ファンになってしまう街、吉祥寺。 近頃、吉祥寺にはまるで海外に赴いたかのような感覚になれるお店が増えています。 そこで今回の『Hanako CITYGUIDE』では、現地の味や雰囲気を十分に堪能できる 魅力的なスポットを旅するように訪問。 いつもとは違った非日常の時間を楽しみます。 吉祥寺が、また行きたい“旅先”のひとつになること間違いなしです。

とある繁華街の片隅に、甘い香りのするお店がありました。 キャバクラ？ すけべなお店？ ちがいます。 ここは女の子とマシュマロを楽しむお店…… 体が浮いちゃう女の子、 ついつい輝いちゃう女の子、 ワケありで生きづらいかもしれない女の子。 そんな彼女たちとあなたの ままならない日常をふんわり包み込む、 とろあまコメディー！ 今日はどんな女の子に会えるかな？

５０代ニート・ハチローの呑気な絶望。 ８０５０問題。 子どもから見れば５０８０。 親が80代で子は50代。 先延ばしにしていたアレコレが露（あら）わになる季節。 さてハチローこの男は・・・!?

1958年6月に若木書房から刊行されたB6上製単行本の完全復刻。「暁の銃声」「戦雲のかなた」とともに「幕末もの三部作」といわれる作品。主人公は、坂本竜馬からたのまれて軍師早川に密書を渡そうと江戸に来た桂竜之介。竜之介は、スリの子丑松と片目の浪人ホクロと出会い物語は展開してゆきます。 新撰組を舞台に、でたらめな長屋の浪人たちを狂言回しとして、庶民の目線で維新の激動をみつめる作者の視点が光るのがうかがえる異色名作です。

劇画台頭期に描かれた、異色スリラーの名作。1958年に若木書房から刊行された貸本単行本の完全復刻です。 密航に成功した少年がたどりついた島が物語の舞台で、そこは座礁した船の墓場でした。その島の灯台長である少年の父親の不可解な言動から謎が謎を呼び、灯台をめぐって事件が展開してゆきます。著者が江戸川乱歩に惹かれ、「四つの犯罪」など傑作ミステリを立て続けに描いていた時期の作品で、作者の健全なヒューマニズムやユーモアなどの資質が素直に表現される一方で、ニヒリスティックな面もうかがえる興味深い作品となっています。 著者の4年ぶりとなる連続インタビューが付録についています。

1957年に若木書房の「探偵漫画シリーズ」の1冊として刊行された貸本単行本の完全復刻です。「悪人志願」「覗き見奇談」「運地君の不思議な犯罪」「首」の4編を収録した、当時の貸本としては極めて斬新な描きおろしの個人短編集です。前回、復刻された「生きていた幽霊」とともに、不思議な味わいをもつミステリの佳作となっており、当時、白土三平や関西の劇画グループにも注目された作品です。宿場の逗留客がそれぞれ、奇妙な話を披露する形式で物語が語られてゆき、たんなる謎解きに止まらない人間心理の闇や不可思議さを巧みな語り口で描いています。前回の「生きていた幽霊」に続けて、著者の4年ぶりのインタビューを収録した小冊子付き。

1956年に貸本出版社の若木書房の「探偵漫画シリーズ」の1冊として刊行された単行本の完全復刻。「に来た男」「生きていた幽霊」「指をたべた男」「罪と罰」「奇人」の5編を収録した短編集です。それぞれは独立した短編となっており、たんなる謎解きにとどまならい人間心理の闇や不可思議さを巧みな語り口で描いている秀作です。子ども向けに描かれたものですが、大人が読んでも十分味わえる「奇妙な味」の作品集といえます。全作がオリジナルフォーマットで復刻されるのは、今回がはじめてです。付録として、著者の4年ぶりの肉声をおさめたインタビューを収録した小冊子付きです。

中学時代に肩を壊し、野球選手としての道が閉ざされてしまった主人公、八上浩太。野球部の無い高校に入学した彼だったが女子野球部を創部しようと奮闘する同じクラスの有原翼に誘われ監督(仮)を請け負うことに。部員集めに苦心する翼と八上達の前に、季節はずれの転校生エレナが現れる。２人はエレナを野球部に勧誘しようとするのだが……。「一緒に、甲子園に行こう！」青春体験型野球ゲーム『八月のシンデレラナイン』小説版登場！

【第6回カクヨムWeb小説コンテスト キャラクター文芸部門特別賞受賞作！】 　高校を卒業したばかりの男子、阿久津 零。 　家族から家を追い出され、大学進学も勝手に辞退されてしまい路頭に迷っていた彼は、叔母である星野 薫子にスカウトされ、彼女が経営するVtuber事務所【CRE8】所属の男子Vtuberタレント『蛇道 枢』としてデビューすることとなった。 　が、しかし……【CRE8】に所属するVtuberは彼を除いてすべて女性ということもあり、箱推しファンからの反感を買った蛇道枢（零）は、初配信から大炎上という事態に見舞われてしまう。 　アンチコメや罵詈雑言に耐えながらも、生きるためにVtuberとしての活動を続ける零。 　でも、やっぱり、本当のことを言わせてもらえるのなら―― 　Vtuberって、めんどくせえ!!

生まれた時から魔法が使えず落ちこぼれと言われてきた貴族の少年、ロニー。彼は十六歳の誕生日に偶然、科学者だった前世の記憶を思い出す。そして好奇心から魔法の謎を科学の力で解明したいと思い立った彼は、弟ヨハンの力を借りて研究を開始した。そんなある日、魔法を人間に与えたという「精霊」を祀った祠が屋敷の近くにあることを知り、祠へと赴いたロニーはそこで自らを精霊と名乗る蛇のような生き物・セイリュウと出会う。さらにセイリュウは「君にも魔法が使えるようになる方法があるぜ」といってきて――!?

▼第1話/ある一夜▼第2話/蟻地獄▼第3話/女忍▼第4話/なぜ殺らなかった▼第5話/ねずみ▼第6話/庶民御宿▼第7話/ヨシボーの犯罪▼第8話/魚石▼第9話/窓の手▼第10話/少年▼第11話/近所の景色▼第12話/ある無名作家 ●登場人物/私(語り手。くぼ地の集落に散歩に行く/近所の景色)。李さん(くぼ地にすむ朝鮮人。大きな雷魚を飼っている/近所の景色) ●あらすじ/うまそうな女か、まずそうな女か…、ピンセットで一センチほどさしてみるとほぼわかる。ピンセットの血を洗う。水の中でピンセットを小さく折り曲げ、手中にかくす。五十歳まで拘禁されたら、青春は、とりもどせない。なんとしてもかくし通さなければ…。いつか夢でみたような、どこかなつかしく残酷な超現実の世界(第7話)。▼私の家のそばに、くぼ地にバラック建ての家が並んだ一角があった。今にも朽ち果ててしまいそうだが自然のぬくもりが感じられる、そんな一角に散歩に出向いてぼんやりと過ごすことが好きだった。そうすることで気持ちが安まるのだった。しかし今、集落は立ちのき問題でゆれていた。そこに住む顔見知りの李さんは、一メートルはある大きな雷魚を飼っていて…(第11話)。 ●本巻の特徴/深層心理に光をあて展開される、印象的な風景を描いた表題作のほか、人間の欲望が関係性をゆがめていく皮肉な結末の作品群や、日常の中の生活の手ざわりを切り取ってみせる一連の作品など、独自の世界観が表現されている。 ●その他の登場キャラクター/女忍(第3話)、犬丸入道重勝(第3話)、助佐(第3話)、行商人Kさん(第6話)、私(第8話)、T君(第8話)、グロリア(第9話)、義坊(第10話)、カズ子(第10話)、安井(第12話)、奥田伸一(第12話)、木山君(第12話)●その他のデータ/発表された年・月～ある一夜(1958年12月)、蟻地獄(1960年 4月)女忍(1960年5月)、なぜ殺らなかった(1961年4月)、ねずみ(1965年2 月)、庶民御宿(1975年4月)、ヨシボーの犯罪(1979年9月)、魚石(1979年 10月)、窓の手(1980年3月)、少年(1981年7月)、近所の景色(1981年10月)、ある無名作家(1984年9月) 解説 ～川本三郎(評論家)

ラブホテルを舞台に描く恍惚と吐息の果て 　舞台はどこよりも密な場所、ラブホテル。自分を守り、着飾った衣服を脱ぎ、裸の自分をさらす場所。男女はそこでどんな言葉を交わすのか――。 　社内不倫のカップル、結婚に踏み切れない熟年カップル、倦怠期の夫婦、先生と保護者、別れて数年経つ元カップル、ふたりとも経験のない高校生カップル、女性用風俗を利用した女性……様々な事情を抱えてそこを訪れる客たちの人間模様、愛の形を名手・都陽子が赤裸々に描き出した大人のラブストーリー。 　女性セブン連載中から大反響を呼んだ人気作品がついに単行本化！

「ごめん　抑えられないから嫌だったら逃げて……」 職場の上司に二股をかけられ、別れた勢いで仕事を辞めてしまった乃々。 やっと決まった就職先での初仕事の最中に、 大工の京太にケガをさせてしまう。 足をケガした京太との“期間限定のお世話生活”のなかで、 体の大きさや見た目の印象とは違う 京太の人懐っこい笑顔や優しさに触れて 乃々はどんどんと惹かれていってしまう…。 しかし京太のほうは、初対面なはずの乃々のことを なぜか知っているようで――…!? 電子書店で話題沸騰!! 【コワモテ大工】×【幸薄天然OL】凸凹なふたりの可愛すぎるラブストーリーがついにコミックス化！　描き下ろしマンガ10Pつき！ 【電子版限定★ 描き下ろしマンガ1Pも…♪】

自律神経、スイッチオン 目次 人生100年時代のフィトテラピーブランド〈 Mesoins 〉 白いTシャツのようにクリーンな香水〈 OBVIOUS 〉 I’m Feeling GOOD TODAY 自律神経と上手につきあう。 知っているようで、実は知らない “自律神経”について知ろう。 1DAY ROUTINE サーカディアンリズムに合わせた1日のルーティン 考え方の上書きでメンタルケア ポジティブ脳で心が変わる いますぐはじめて長ーく続けたい 不調スッキリのためのメソッド 一生つきあっていくものだから 変わる身体と不調への備え 季節の「変わり目」にご注意! 春夏秋冬、心と身体にしてあげたいこと ゆらぐ季節にアーユルヴェーダの知恵を The Ayurvedic Ritual 0.75倍速で生きてみよう TOUCH THE SKIN TO RELAX “ゆるめる”スキンケア Fun to Know! 楽しくからだを整える自律神経の雑学ナビ Amatora mezzoforte 極上のホームケアで凛と輝く美しい髪へ。 “ポロト湖の懐にひたる、とんがり湯小屋の宿”「界 ポロト」が北海道・白老温泉にオープン 韓国発シートマスク〈 allNATURAL 〉が日本上陸 FEMTECH solve woman’s worries そのお悩み、フェムテックが解決します キッチンからはじまるウェルネスな毎日。 ヘアサロンから生まれた〈 日と木 〉のシャンプー 〈 2foods×カゴメ 〉のプラントベースオムライス LOVE YOUR Natural Beauty チャームポイントを増やそう！ 今日はどんな日? “すてき”を見つけた Filing,Filing DRUGSTORES are...WONDERLAND! 薬局・ドラッグストアをもっと知って、もっと楽しく kiitos.編集部が厳選した、日本全国のとっておきをお届け! GOTOUCHI selected by kiitos. 05 Information PRESENT SHOP LIST 裏表紙

大人気のブロックおもちゃLaQでどうぶつ園の動物たちを作ろう。ゾウやキリン、ライオン、カバなどのメジャーな動物から、メンフクロウ、ハダカデバネズミといった珍しい動物や危険生物までの作り方を解説。ほかにもどうぶつ園内の設備まで解説するから、自分だけのオリジナルどうぶつ園が作れちゃう! 目次 LaQってなーに? 作りかたの見かた 【どうぶつ園ってどんなところ?】 動物を見られる場所 【どうぶつ園の仕事】動物を飼う、動物を調べる 動物を見せる、動物を守る 【LaQでどうぶつ園を作ってみよう】 どうぶつ園らしさを出すには 【動物を作ってみよう】主役は動物たち、小さく作る 大きく作る 作ってみよう(1)アジアゾウ 作ってみよう(2)アミメキリン/マサイキリン 作ってみよう(3)ライオン 【ライオンエリアを作ってみよう】 作ってみよう(4)カバ 【どうぶつ園の人気動物を作ってみよう】ジャイアントパンダ レッサーパンダ コアラ コツメカワウソ、ホッキョクグマ トラ、トナカイ オオアリクイ、ヒトコブラクダ、フタコブラクダ インドサイ、クロサイ、マレーバク どうぶつ園らしさを出すモデル 【珍しい動物を作ろう】カモノハシ、オカピ オオセンザンコウ、ナマケモノ 【危険生物を作ろう】オブトサソリ、キングコブラ、スカンク ヤドクガエル 【緑を置こう】自然を再現する、季節感を出す 柵の内側を飾る、柵の外側を飾る 【鳥類を作ろう】ハシビロコウ、ダチョウ、フラミンゴ ナベヅル、キジ、コウテイペンギン 作ってみよう(5)メンフクロウ 【ふれあえる動物を作ろう】ハムスター、ウサギ リス(シマリス)、モモンガ(二ホンモモンガ)、リクガメ ネコ 【牧場にいる動物を作ろう】ヒツジ、イヌ ウシ、ニワトリ ヤギ、ウマ、ポニー ブタ、アヒル 【動物の生態を再現してみよう】イリエワニ 作ってみよう(6)ニホンザル サル山を作ってみよう 【標本モデルを作ろう】ヘラジカ オリックス、マーコール 作ってみよう(7)アイベックス(骨格) 【モデルを大きく作ってみよう】 サルの仲間の作り分け ゴリラ、オラウータン、マンドリル、チンパンジー 作ってみよう(8)ハダカデバネズミ 作ってみよう(9)ヒグマと紅鮭 クマを小さく作る ツキノワグマ 作ってみよう(10)アフリカゾウ 奥付

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 大人気のブロックおもちゃLaQでどうぶつ園の動物たちを作ろう。ゾウやキリン、ライオン、カバなどのメジャーな動物から、メンフクロウ、ハダカデバネズミといった珍しい動物や危険生物までの作り方を解説。ほかにもどうぶつ園内の設備まで解説するから、自分だけのオリジナルどうぶつ園が作れちゃう!

3年前の8月31日。 突如　『侵略者』の巨大な『母艦』が東京へ舞い降り、 この世界は終わりを迎えるかにみえた―― その後、絶望は日常へと溶け込んでゆき、 大きな円盤が空に浮かぶ世界は 今日も変わらず廻り続ける。 小山門出(こやまかどで)、 中川凰蘭(なかがわおうらん)、 2人の女子高生は 終わりを迎えなかった世界で 青春時代を通行中! 『ソラニン』『おやすみプンプン』の 浅野いにお最新作! 2人の少女のデストピア青春日常譜、開幕。

海外サッカー専門誌が総力を結集して贈る決定版！ピルロも予想！ロシア・ワールドカップ ３２カ国 完全網羅 選手名鑑 & 戦術分析　○大会展望 アンドレア・ピルロ(元イタリア代表)／真の「グループ」になれた国が勝つ　○出場３２カ国・選手名鑑＆チーム戦術「攻⇔守４局面」解説　◆GROUP A　守備のマエストロ、クーペルとタバレスの激突が楽しみだ。エジプトには興味がある　◆GROUP B　イラン対スペインで番狂わせがあるかも！？ケイロスは古狐。今大会はロナウドのW 杯　◆GROUP C　デシャンのフランス、機は熟している エリクセンを過小評価してはいけない　◆GROUP D　メッシとてアイスランドを崩すのは難儀だ 三つ巴で最終戦へ？クロアチアに惹かれる　◆GROUP E　ブラジル×ネイマール×チッチというだけでスペクタクルだ。他３チームは初戦からガチ　◆GROUP F　決着はラストのメキシコ対スウェーデンまで レーブ、ゴレツカ、クロースから目を離すな　◆GROUP G　欧州勢が２試合で突破決定か？けれども、私はチュニジア、パナマの正体を知らない　◆GROUP H　予測不能、はっきり言って全試合スリラーだ この組の運命を左右するのは日本対セネガル　○“完全制覇”の好機到来！全６４試合生中継カレンダー　○歴史を刻む１２の舞台―スタジアム名鑑　○選ばれし３５人の“陰の主役”―審判名鑑

［特集］ アオアシが追求するサッカーのリアル ○異色の新世代サッカー漫画アオアシの魅力に迫る。 小林有吾（『アオアシ』作者） 新機軸サッカー漫画 誕生秘話 上野直彦（『アオアシ』取材・原案協力） Jユースを知り尽くす名黒子 ○REAL 1 進化したサイドバック ○REAL 2 凄腕のユース監督 ○REAL 3 日本スタイルの追求 ○REAL 4 実践的なトレーニング ○REAL 5 Jユースの重層構造 ○REAL 6 女性監督の時代が来る ○REAL 7 「食」が選手を変える INTERVIEW: 内田篤人（鹿島アントラーズ） アツトからアシトへ 西大伍（鹿島アントラーズ） ゲームメイカー型サイドバックの本領 吉田達磨（ヴァンフォーレ甲府監督） 発展途上、まだ先がある 田中陽子（ノジマステラ神奈川相模原） アシトの気持ち、わかります！ 村井満（Jリーグチェアマン） アオアシこそ、『必読の書』 ○アオアシと私 SKY-HI（日高光啓） 「インテリジェンスで勝つ」が見たい 井上裕介（NON STYLE） サッカーもお笑いも、夢ばかりじゃなくて 大原優乃 女子高生もキュンキュンしちゃう物語 ［特集2］ サイドバックの時代が来る ○TASK 対談：レナート・バルディ×片野道郎 現代サイドバックの「20のタスク」 L'Ultimo Uomo 多様化するサイドバックの攻撃エリアとメカニズム ○HISTORY 欧州vs南米。サイドバックの2つの系譜 ○STAR PLAYERS 各国リーグの名手たち。世界のサイドバック名鑑 ○重力に縛られなかったポジション

Ooh to be a Gooner!FAカップ王者で迎える17－18がこんなに愉しみな俺たちを笑え　グーナー大集合の一冊まるごとアーセナル！ 無限のループを脱出するために／アーセナル“最新”黒歴史（ジ・悪夢）～16－17も、敗北を抱きしめて～／笹木香利の涙のスコアブック／愛あるグーナーと作った、夏の日の2017選手名鑑／アーセナルも悪いけれど……CLは笑って忘れてELへ！グナ大喜利（第1回）／緊急開催♪妄想万歳 アーセナル女子会／『ARSENAL 猿のプレミアライフ』何度でも読みたい神記事！／カウス師匠のガナーズ戦士ファッション診断／ディアビからの手紙／エミレーツ観戦、丁寧すぎる完全ガイド／全国アーセナル観戦会リスト／EMIRATES STONES GALLERY／しそうでしない、優勝を欲しがり続ける貴方はマゾヒズムを抱えているかもしれません／ガジディスの姿勢は？サポーターズ・ミーティングで語られたこと／ヴェンゲルの「BELIEVE」という美術／ヴェンゲルへ捧げる唄／22年目の“Arsene Who？”僕らの知らないアーセン・ヴェンゲル／意外といいかも3バック、このままやっちゃう！？／結局アレクはどうなるの！？全72ゴールを完全チェック／君がいる 胸はずむ エジリズム／新入り2人はこんな男闘呼！ラカゼット＆コラシナツ／変化は起こった！17-18シーズン「14年ぶりの戴冠」をシミュレーション！！／アーセナル再興（最高）論～17－18、その先に、私が願うこと～ジョン・クロス／田島　大／キムラヤスコ／さる☆グーナー／幅　允孝／すごろく：グーナーみんなで17-18の未来予想図　○INTERVIEW：ペトル・チェフ／シュコドラン・ムスタフィ／ロベール・ピレス／エマニュエル・プティ／芦野祥太郎（第11代WRESTLE-1チャンピオンシップ王者）

シリコンバレーにはビジネスで成功し、億万長者になる人が世界一多いといわれる。14年前に日本から移住し、多くの成功者を観察してきた著者はその理由を「彼らが有機的に学んでいるからだ」という。大学までは熱心に勉強するが、社会人になった途端学ばなくなる日本人に対し、シリコンバレーの成功者は「学び」をやめない。社会人になってからも知識・情報をインプットし続け、新しい体験による生きた勉強をし、付加価値を高めていく。20～50代までの年代ごとに必要な勉強とは? 成功のために絶対不可欠な体験とは? シリコンバレー流の学び方を身につければ、生涯現役まちがいなし!

女給ちよや藝者の松栄など、実在する女性たちの像がちりばめられた美しき川端作品の数々は、古今東西の名作のご多分に漏れず、今少しずつかつてとは違う読み方をされつつある。時代の感性や情緒が変化する中、川端作品はどれが「名作」として生き残れるか。高校二年生で『眠れる美女』に衝撃を受けて以来のめり込み、「川端は最も好きな作家」と公言する著者が〝女性″を切口に10の人気作を再読する。『雪国』『伊豆の踊り子』『山の音』『片腕』……幾重にも魅力的に光る女たちの描写から、川端の複層的な人間味も垣間見える画期的論考。

貪欲に、したたかに、歴史を生き抜いた老人たち。　１００歳過ぎまで政界に君臨した僧侶、柴田勝家の最期を記したおばあさん、実はエロ爺だった一休さん、老いて盲目になっても書き続ける曲亭馬琴……など、知られざる老人たちの逸話が登場。　また、江戸時代にもあったご長寿ブームや昔もあった８０５０問題など、現代社会にも通ずる高齢者問題にも着目。　古典から読み解く、パワフルな生き方の秘訣とは――？

超現実を描く『ねじ式』など衝撃の名作集！ 不安、緊張、そして心地よい無力感を生む、まさしく「夢」の増殖としか呼びようのない衝撃作『ねじ式』の他、『ゲンセンカン主人』『オンドル小屋』等、つげ世界の精髄を結集した必読の一冊。

数式とは、森羅万象をもっとも正確に、もっともシンプルに、もっとも奥深く記述できる「神様の言語」。それは、天才科学者たちが人生をかけて発見した人類の宝物でもある。本書では、ミクロの不思議な世界から宇宙誕生の謎まで、この世界のしくみを教えてくれる24の数式を厳選。天才科学者たちの発見にまつわる秘話を交えて、それぞれの数式の「推しポイント」を解説する。「数式は難しい、苦手」と敬遠していた人も、この一冊で数式の魅力に夢中になること請け合い! 楽しい仕掛け満載の画期的な宇宙論入門。

トライアスロンには2つある。1つは有名な「鉄人レース」で、水泳3・8㎞、自転車180㎞、走りがマラソンと同じ42・195㎞のもの。これは「人間の限界」への挑戦で、過酷さと崇高さを極める。一方、トライアスロンのオリンピック公式競技は水泳1・5㎞、自転車40㎞、走り10㎞だ。だが、もっと短い距離(水泳750m、自転車20㎞、走り5㎞とかそれ以下)の大会も多数存在し、じつはオリンピック距離でも、体にあまりダメージが残らない。46歳まで運動経験皆無、52歳までカナヅチだった著者による、最底辺からの体験的入門書。

迫力のA4ワイド版、132ページの大ボリューム、全ページ・オールカラー！海外サッカー専門誌が贈る、【永久保存版】ロシアW杯・総集編 全64試合 完全レビュー！ ○全64試合 完全レビュー　○SPECIAL COLUMN　フランス／クロアチア／ベルギー／イングランド／ブラジル／ロシア／スペイン／ドイツ　○PLAYERS COLUMN　キリアン・ムバッペ／ルカ・モドリッチ／エデン・アザール／キーラン・トリッピアー＆ハリー・マグワイア／クリスティアーノ・ロナウド／リオネル・メッシ　○大会総括対談：レナート・バルディ×片野道郎　ポゼッション志向の衰退は本当？ロシアW杯で見えた戦術トレンド　○BEHIND THE MATCH　開催国／レフェリー　○ロシアで“世界デビュー”だ！W杯で脚光を浴びた男たち　○SPECIAL COLUMN　日本 | 日本スタイルの萌芽／「日本は個が弱い」は明確な誤り。真の問題は「原則」の不在にある　○RESULTS / SQUADS / AWARDS & STATS　○別冊付録：フランス代表／モドリッチ 大判ポスター

コロナ禍で早期退職の募集が急増している。対象は3年連続で1万人を超え、リーマンショック後に次ぐ高水準だ。業績良好な企業の「黒字リストラ」も少なくない。長年尽くした会社から突然、戦力外通告を突きつけられ、会社に残れば「働かないおじさん」と後ろ指を指される。なぜキャリアを積んだ中高年がこんなに邪魔者扱いされるのか。転職すべきか、留まるべきか、どう変わればいいのか。制度疲労を起こしている「日本型雇用」の問題を浮き彫りにしながら、大リストラ時代を生き残る術を示す。

天売・焼尻島を眼前に望む北海道苫幌村唯一の商店は、中津順平が行商から興した店だった。妻のふじ乃は美貌と陽気な性格で店を側面から支え、娘の志津代は賢明に成長しつつあった。順平の留守のある日の深更、志津代は、庭から逃げる男を見た。月を経てふじ乃は男児を出産。この時から中津家の人々の人生は、暗転しはじめる。三浦文学の源流、二組の祖父母をモデルに人生の輝きと儚さを描く。（解説・難波真実　※久保田暁一氏の解説は収録しておりません。）

それは良いことか、悪いことか。これは正義か、不正義か……。倫理の問いは、ちょっとしたひっかかりから、大切な日常がゆらいだときに現れる。しかし、私たちの多くは「そもそも倫理とは何なのか」という前提をきちんと理解していない。本書では倫理学者である筆者が、現代西洋倫理学のさまざまな立場を通じて、メタ的視点から「倫理」について考えていく。自分と他人、そして世界の眺め方が変わる、メタ倫理学の入門書。

【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 久しぶりに英語にふれる人に向けた、やり直しの最初の１冊にぴったりのドリル。２週間でスラスラ学べて英語の楽しさを思い出せる 長年英語にふれていない人、久しぶりに英語を勉強してみようと思った人に向けた、 やり直しの最初の１冊にぴったりの英語ドリル。 楽しく効率的な英語学習に定評のある安河内哲也先生が考えた、スラスラ学習できる内容です。 ●英語ウォーミングアップを意識した、ごく簡単な内容。２週間で完結するので、力まずにスタートできます。 ●主に日本の紹介をテーマにしていて、英語初心者も身近なものを簡単な表現でどう伝えるのかなどがわかり、 　毎日ワクワク続けられます。 ●毎日15分程度。英語に耳を慣らし、口に出しながら簡単な課題をクリアすることで、英語の感覚をとり戻します。 ●毎レッスンの音声は誌面のQRコードからアクセスでき、スマホからも聞ける仕様。 　日本語のあとにネイティブ英語が続くので、久しぶりにリスニングする人でもすんなり耳に入ります。 ●２週間後には「もっと英語を続けたい！」とやる気が倍増していること間違いナシ！ 安河内 哲也（ヤスコウチテツヤ）：1967年福岡県生まれ。上智大学外国語学部英語学科卒。東進ハイスクール・東進ビジネススクール講師。情報経営イノベーション専門職大学客員教授・客員研究員。一般財団法人実用英語推進機構代表理事。麹町学園女子中学校・高等学校英語科特別顧問。米国認定NPO ELT Society理事。話せる英語、使える英語を身につけることを重視し、実用英語教育の普及活動を推進。文部科学省の英語審議会の委員、大手メーカーや金融機関でのグローバル化研修、教育委員会主催の教員研修事業の講師なども務める。子どもから大人まで、英語をわかりやすく、楽しく教える手腕には定評がある。

人々が寝静まった頃に開店するお店『DREAMOON』。 そこは、悩みを持った人々の前にだけ現れる不思議なお店。 猫と一緒に添い寝をすればあなたの悩みも即解決。 今日も従業員の猫たちがあなたのご来店をお待ちしています。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 観光者に人気のある歴史的庭園は、世界中の多くの国に見られます。 王侯貴族などの邸宅や別荘に営まれたものがほとんどで、日本では、それらに加えて、お寺にも見事な庭園が多く造られました。そうした庭園が、後に観光の対象として人気を持つことになりました。 京都の金閣寺や龍安寺、金沢の兼六園などの庭園は観光者に人気があります。 日本を代表する観光地の京都では、特にお寺の境内の雰囲気などとともに庭園が観光の主たる対象となっていると言っても過言ではないでしょう。 本書では、日本と欧州の庭園とその観光の歴史などに触れたうえで、歴史的庭園を対象とした庭園観光の今後を展望します。

120万部突破(2022年2月時点)大人気シリーズ「おばけずかん」を、すこし大きい子向けに書き下ろし！ 学年が上がったら、もうおばけにであうこともなくて、だいじょうぶ！？ いえいえ、学校には、こわ～いおばけがまだまだたくさんいますよ……。 「学校のおばけについて、もう少しくわしく知りたい。」というご意見をもとに、ひとつひとつのおはなしを長くしてみました。 すこしこわくて、たのしいおばけずかんの新しい世界へ、ようこそ！ ●主な内容 ※☆はこわさをあらわしています。 もくじ まえがき 音楽室のベートーベン　☆ すなばっこ　☆☆ 図工室のカトリーヌ　☆ おきざりランドセル　☆☆☆ あかずの教室　☆☆ おどりばのかがみおばけ　☆☆☆ 校庭の二宮金次郎　☆ 標本がいこつ　☆☆☆ ゆうれいアナウンサー　☆☆ 天井はりつきばばあ　☆ 連続校長先生　☆☆ 旅する雲梯　☆☆☆ トイレの花子さん　☆ あとがき ●著者紹介 斉藤洋（さいとう・ひろし） 1952年、東京都生まれ。中央大学大学院文学研究科修了。1986年、『ルドルフとイッパイアッテナ』で講談社児童文学新人賞受賞、同作でデビュー。1988年、『ルドルフともだちひとりだち』で野間児童文芸新人賞受賞。1991年、路傍の石幼少年文学賞受賞。2013年、『ルドルフとスノーホワイト』で野間児童文芸賞受賞。「どうわがいっぱい」シリーズの作品に、「もぐら」シリーズ、「ペンギン」シリーズなどがある。 宮本えつよし（みやもと・えつよし） 1954年、大阪府生まれ。グラフィックデザイナーを経て、イラストレーター、絵本作家となる。講談社創作キャラクター賞、サンケイ新聞広告賞、パルコパロディ賞を受賞。現在、広告、児童書、絵本などを手がけるほか、絵本講座の講師などをつとめる。作品に「キャベたまたんてい」シリーズ（三田村信行・作／金の星社）などがある。

人間達から崇められていたドラゴンは、突如現れた人間の子供からパパと呼ばれ困り果てていた。色々と考えた結果、近場の村にいた実の父親に子供を帰そうとするのだが、あまりのクズさに自ら育てることを決意する。実の娘の様に可愛がりながら、すくすくと育っていく彼女の元に人間の学校から入学通知が届いて……。

今、世界は新型コロナによって、グローバル・ボーダーレス化からローカル・ボーダー化に逆戻りしている。そんな変化の激しい現代社会を読み解くための強力なツール(教養)が「歴史」と「地理」。2つを同時に身につけると、複雑な国際関係も日本の立ち位置も驚くほど見えてくる。1日1ページ、1週間7科目1テーマ形式で、「日本と領土」「医療の進歩」「SDGs」「人口問題」「気候変動」「資本主義の是非」など今話題のテーマを深掘り解説。大人の学び直しにもちょうどいい。一生使える骨太な教養が、この一冊で身につく!

没落した名家の娘・平等院澪亜は「太っている」「貧乏」などと蔑まれ、酷いいじめを受けていた。 そんなある日、祖母の部屋の鏡から異世界へ転移。そこで見つけた礼拝堂のピアノを弾き始めた澪亜の脳内に不思議な声が響く。 「――聖女へ転職しますか？」 「――はい」 その瞬間、身体は光に包まれ、澪亜は「聖女」へと転職する。 そこから人生は激変。ダイエットに成功し、異世界でも現実世界でも持ち前の優しさと美しさで澪亜はあっという間に人気者に。しかし、どれだけ「聖女さま万歳！」とチヤホヤされても、澪亜は感謝の心を忘れず、人助けに精を出していく。 そんな澪亜につっかかるいじめっ子たちはいつしか勝手に自滅していき――。 チートスキルを手に入れた心優しきお嬢さまの無自覚系シンデレラストーリー！

『星守る犬』で日本全国を感動の涙に溢れさせた村上たかしの最新作。今回も“泣き”の村上たかしの真骨頂が見られる。ピノは世界で初のシンギラリティに到達したAI「PINO」を搭載した人型ロボット。AIは、心を持つことができるのか。そして“心”の正体とはなんなのか。ピノと、彼が介護するおばあさんの交流を描いた、涙腺崩壊必至の作品。

ペップ・シティ初来日！ 史上初の4 冠、2018-19の挑戦と進化に迫る！ footballista 特別増刊号 FOURMIDABLES!! マンチェスター・シティ 2018-19 国内4冠＆来日特別号 ○ 国内4冠記念グラビア ○ 巻頭コラム マンチェスター・シティに、ついに訪れた黄金期 ○ INTERVIEW セルヒオ・アグエロ 生ける伝説に宿る“市民”の魂 ラヒーム・スターリング ハングリー精神が止まらない ガブリエウ・ジェズス 変わらない、でも変わらなきゃ イルカイ・ギュンドアン ペップ・ビジョンの体現者 フェルナンジーニョ 獣のように、闘志をむき出しにして エデルソン 攻撃を“指揮”する守護神 ○ 2018-19 MANCHESTER CITY SQUAD シティファンが愛を込めて――4冠戦士シーズンレビュー ○ 2018-19プレミアリーグ全38試合レビュー ○ 2018-19国内＆欧州カップ戦プレーバック ○ 進化を続けるCITYの【戦術】 ペップ3年目、探求の成果は、ポジションチェンジのリビルドにあり ○ L’Ultimo Uomo シティとリバプール：こんなに近く、こんなに遠い ○ 発言から読み解く、水色ペップの頭の中 ○ 36歳当時のインタビューから11年―― グアルディオラと「正義」について ○ 進化を続けるCITYの【経営】 グローバルでありながらローカル。“ディズニー化”という壮大な野心 ○ そして「強豪」へ―― 2008-18チーム一覧 ○ COLUMN シティが「グラウンダークロス」を追い求める理由 ペップの理想を実現するスカウティング戦略 6280万ポンドで来た！ロドリ！何者だ？ 板倉滉、オランダで「勝負のシーズン」他 ※デジタル版には付録ポスターはつきません。

リバプールの年？ それともシティ？ 激動の1年を総力レビュー 欧州カップ戦 主要リーグ1部・2部 国内カップ戦&辺境リーグ 19か国・36コンペティション完全網羅 欧州日本人39選手の1年を総決算 UEFA CHAMPIONS LEAGUE UEFAチャンピオンズリーグ総括 UEFA EUROPA LEAGUE UEFAヨーロッパリーグ総括 各国リーグ&カップ戦 総括 ENGLAND イングランド｜プレミアリーグ SPAIN スペイン｜リーガ・エスパニョーラ ITALY イタリア｜セリエA GERMANY ドイツ｜ブンデスリーガ FRANCE フランス｜リーグ1 NETHERLANDS オランダ｜エールディビジ PORTUGAL ポルトガル｜リーガポルトゥゲーザ OTHER LEAGUES その他リーグ 欧州日本人選手たちの18-19総括

欧州制覇で飾った2018-19シーズン激闘の全記録 footballista 特別増刊号 リバプール2018-19 UEFA チャンピオンズリーグ優勝記念号 ○ CL優勝記念グラビア ○ 巻頭コラム 僕らがリバプールFCを愛する理由 ○ 2018-19 UEFA CHAMPIONS LEAGUE 決勝レビュー 「総力戦」の末に勝ち取ったビッグイアー 準決勝レビュー ライオンの巣窟、アンフィールド 全試合プレーバック ○ 2018-19シーズン総括 クロップ・リバプール「進化」のすべて ○ 2018-19 LIVERPOOL SQUAD KOPがつづる選手たちの肖像 ○ 2018-19プレミアリーグ全38試合レビュー ○ INTERVIEW ファビーニョ ボールを奪え。ハードに戦え。 ○ L’Ultimo Uomo ファン・ダイクという「儲け話」 ○ 伝統と革新のクラブ戦略 ３つの観点で読み解くリバプール復権の理由 ○ INTERVIEW YONCE（Suchmos） ジェラードの泥臭さに魅せられて ○ リバプールのプレミアリーグ史 全27シーズンレビュー 在籍全225選手データファイル ほか ※デジタル版には付録ポスターはつきません。

ヒール、それも最下級のヒールしか使えない少年ラース。 故郷の村から旅に出たラースは、ある街でゴミ集めをする少女・リノと彼女の保護者であるミーニャと出会う。 彼女たちとともに行動するようになったラースだが、彼のヒールには自身も気づいていないある秘密があった。 ゴミとして捨てられていた、壊れかけの武器や防具などのアイテムにヒールをすると、 すさまじい能力を得たレアアイテムへと生まれ変わらせることができるすさまじい力を秘めていたのだ――！ リノが集めたゴミを復活させ、それを売り、ラースの運命は大きく変わっていく――！ リサイクル冒険譚、スタート！

芸能界やスポーツ界でも話題沸騰! インナービューティーNo1メーカーが教える、究極の腸活方法。なぜ、断食が体にいいのか、初心者でもできるファスティング術などをご紹介。 ファスティングとは、メスのいらない手術。 PART1 体と心の健康は「腸」が握っている PART2 食べない時間が、生きるパワーと美しさを作る 【酵素ファスティング理論編】 PART3 朝食を抜くだけで、体の中から若返る 【酵素ファスティング実践編】 PART4 食べてはいけないNGフード、食べてほしいOKフード PART5 「老けさせない」&「太らせない」生活習慣

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加藤茶&綾菜 結婚10周年記念出版！　妻・綾菜が初めてマンガに挑戦 『人生が変わる1分間の深イイ話』(日本テレビ)でも話題となりましたが、結婚して10年間、毎日、夫婦日記をつけていたという妻・綾菜が、ふたりの日常や加藤家での生活を綴るマンガとエッセイに初挑戦！ お寿司屋さんでの『出会い』から、別れも考えた『壮絶バッシング』、晴れた日の何気ない『プロポーズ』、これまで語られなかった『子どものこと』まで、赤裸々だけど、コミカルに、愛情たっぷりに描いています。 初公開となる国民的コメディアンとの夫婦生活は、なんでもないけど、たくさん笑えて、いっぱい泣けるほっこりする毎日。2人のやり取りが、コロナ禍での新たな夫婦のあり方も見せてくれます。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

おしゃれ好きで、料理もできるし、楽しいことが大好き。 優しくてのんびり屋なエビフライと、好奇心旺盛な親友の折り鶴が過ごす ３６５日のハートフルライフ。 食品サンプルのエビフライが送るユーモラスで温かい生活。 エビフライの誕生秘話や本書限定の撮りおろしも多数収録！

VRMMOの世界で【クラフター】として、理想の建築物をつくりあげたミヤビはある日、ゲームスキルを引き継いだ状態で異世界に転移してしまう。転移した異世界で夢のスローライフ生活をおくることを決意したミヤビは冒険者であるリズとともに、コツコツと素材採取に邁進する！規格外のクラフトスキルで旅先でもぬくぬく快適生活！？「小説家になろう」発スローライフファンタジー第１弾！!

冒険者イオスはユニークスキル『シュレディンガーの猫』を授かるも「袋の中の猫を出したり消したりする」ことしかできなかった。イオスに悪意を持つ幼馴染みのグレイルはイオスを無能と笑いパーティーから追放する。失意のままイオスは旅立ったが――そこで人生が大逆転！ 『シュレディンガーの猫』が覚醒、『法則を曖昧にする力』でイオスの世界が変わる。ランダム取得のアイテムや獲得できるはずのない上位スキルが選べるようになって！？ グレイルがその横暴さで落ちぶれていることなど露知らず、手にした新たなる力でイオスは女魔術師ミーシャと飼い猫のニャンコロモチとともに成り上がっていく！

「大丈夫、ほら、今はこんなに幸せだ」 継母が決めた婚約者に浮気の濡れ衣を着せられ婚約破棄をされたヴィヴィアン。どうでもいいわと言い返さない彼女の前に、異国帰りの若き公爵シルヴェストルが現れる。誰もが羨む地位と容姿の彼からなぜか迫られ、求婚までされて困惑するヴィヴィアンだが、彼は強引に彼女と式を挙げ、溺愛する。「なんて感じやすいんだ。たまらないな」彼に惹かれるも、なぜここまでしてくれるのかわからず――!? 書き下ろし番外編も収録！ ※こちらの作品にはイラストが収録されています。 尚、イラストは紙書籍と電子版で異なる場合がございます。ご了承ください。

「どうか君のすべてを与えてくれないか。　――もちろん私のすべてを君に捧げよう」 一方的に王太子に婚約破棄され、王家から望まぬ縁談まで押しつけられた公爵令嬢クリスティーンは家出をする。出奔先にて謎の貴公子マーカスに助けられ身分を隠し侍女になると、剣の腕も交渉事にも優れた彼は、彼女を溺愛し時折触れてくる「もっと君に触れる許しがほしい」求婚までされ想いを通じ合わせるも、実家からの追っ手が迫って!? 書き下ろし番外編も収録！ ※こちらの作品にはイラストが収録されています。 尚、イラストは紙書籍と電子版で異なる場合がございます。ご了承ください。

「もっと私だけに乱れる姿を見せて」 とある事情から姪を自分の子として育てるOLの真結。突然会社が倒産し再就職先を探していたところ住み込みの家庭教師の職を紹介される。超好待遇だけど、その仕事には有名グループ・月舘の御曹司の妾探しという裏の顔があるらしい。姪のためその仕事を受けたものの月舘家の旧体制的なしきたりに戸惑う真結だけど「この慣習は私の代で止める」と話す御曹司・義直に惹かれていき!? 書き下ろし番外編も収録！ ※こちらの作品にはイラストが収録されています。 尚、イラストは紙書籍と電子版で異なる場合がございます。ご了承ください。

警察官・ダイザブロー・エディ・伴と“マッド・ブル”の異名をとる巨体の黒人警官スリーピーの凸凹コンビの活躍を描く。型破りな警官が悪人をぶちのめす、痛快でエロエロなストレス解消コミック！

女優・渡辺奈緒美を救った陶芸家・辻村史朗は、謎の宗教団体・時空超科学の会に狙われることに。日本古代史をめぐる事件にまきこまれることになった彼は、壮絶な古代史の闇の世界へ！

息子の守は、幼い従姉妹に「あもくん」と呼ばれている。キャンプに来たものの、乗り気でない私と守は二人で森を散策した。日が暮れ、疲れた守を背負ってキャンプ場に戻ると……。家族の日常に潜む異界を描く!

なんとなくリベラルだから日本は騙される！ ポリコレに侵略されつつある日本のメディアと政治をメッタ斬り ロシアによるウクライナ侵略が始まった。 プーチンは核兵器の使用をも匂わせて国際社会を脅している。中国、北朝鮮も軍備拡張に励んでいる。世界は法律や道徳で動いてはいない。 ところが日本では、危機が迫っても偽善的なメディアによる欺瞞的言動が幅を利かしている。さらには米国由来のポリコレをなんら吟味することなく垂れ流す。 問題なのは、彼らが自らの世界観を他者に押しつけることだ。 口では多様性や寛容を主張しながら他者を自らのイデオロギーに染め上げようとする。 本来「自由」を意味するリベラルが「独裁」を志向する全体主義とつながるという奇妙な「リベラル全体主義」の誕生だ。 憲法や教育を始め、夫婦別姓、ＬＧＢＴなどの社会的問題を巧みに取り込み、確実に日本をおかしな方向へ進ませようとしている。 なんとなくリベラルな日本社会がそれを助長していてはいないか。 そして、その象徴的存在が新たに政権についた岸田内閣ではないのか。 産経新聞ＯＢと現役記者が、日本の政治、外交、メディアの問題点を斬りまくる毒舌対論！

Instagramフォロワー33万人(2022年3月現在)。 『20代からはじめる　お金が貯まる暮らしかた』に続く第２弾！ お金が貯まる自炊のすすめ。 26歳、東京で一人暮らし、就職4年目。必要なもの、欲しいものは我慢せずに買って700万以上貯金！ なぜここまで貯められたかというと、「毎日自炊」していたから。 平均的な収入でお金を貯めるには、自炊するのが一番の近道。 なぜなら食事は誰でもとるものだからです。 たとえば、3食自炊する人と、3食コンビニで買う人の差は月5万円以上にも。 自炊すればどんな人でも貯金額は増やせます！ なるべく若いうちから自炊する習慣をつけることで、一生にわたって貯金できるようになります。 本書は、美食を追求するのではなく、健康とバランスを考えて、3食食べる。 そんな普通の食生活のすすめです。 料理初心者が、時間がない、面倒、と思う人でもすぐできる、 無理のない自炊の方法と、電子レンジや簡単な調理で完成するレシピ、自炊をしたくなるマインドの作り方を1冊にまとめました。 「収入が少なくて貯金ができないという人にこそ、試してほしいのが自炊です。 なぜなら、食費は誰でもかかるものだから。料理が苦手な人、忙しい人にも無理なく続けられる方法を教えます（mii）」

肩こり、腰痛、頭痛、風邪、胃の不調、便秘、肌荒れ、生理痛、気分の落ち込みetc……カラダとココロの不調を自分でケアできるようになるための１冊。

女同士のもやもやする会話をぶったぎる！　女子の「あるある」動画で大人気！ 2人組YouTuber「ナたんとウたん」が実践編で教える、一枚上手の切り返しテクとメンタルキープ法！ その場ではがまんしたけど、やっぱり言われっぱなしも癪。 角が立たない言い方がわからなくて注意やお願いができない。 あのときのあの言い方、あれでよかったのかな……？ せっかくの女同士、どうせなら仲良くやっていきたい。そんなあなたのための、明日からすぐ使える魔法の切り返しフレーズ集。 ありがちのシーンについて、二人が波風立てずうま～く言い返す方法を教えます。 ・マウントにさりげなくマウントし返す方法 ・男の前で落としにくる女を落とし返す方法 ・やられっぱなしはイヤだけど、波風立てたくないから黙って笑ってる…。 ・相手の幸せは心から喜びたいけど、やっぱり羨ましくてあとから泣いちゃう。 ・話は聞いてあげたいけど、聞きっぱなしはしんどくなる。 ※電子書籍特典として、巻末にオリジナルメッセージを収録！

本能寺で炎に包まれた信長は、寺内に運び込んであった火薬の誘爆によって粉々になった。 しかし、肉体は四散しても、魂は消えなかった。 信長の魂は爆発の衝撃でその肉体を飛び出し、異世界へと運ばれてしまったのだった。 異世界に落ちた魂は、今まさに死なんとしている瀕死の者の体に飛び込んだ。 その者の名は、ロゼリア・ロマネスコ。地方領主ロマネスコ家の長女だった。 そして転生したことを受け入れると同時に当主である父親が討ち死にしたとの報せが入る。 息つく間もなく、彼女は報復のために軍を率いて戦いに赴くのだった――。

東京のお笑いは『浅草キッド』だけじゃない!!!　 ダウンタウン、ナイツ、爆笑問題、霜降り明星......大物人気芸人達が絶賛＆感涙＆安堵した〝お笑いに生きる男たち〟の人間ドラマは、まだ完結していなかった!!! 『水曜日のダウンタウン』で奇跡の〝仲直り〟を果たした超絶〝不仲〟漫才コンビ、初の自伝的回顧録！　２人の結成前夜から下積み時代、1980年代漫才ブーム、若き日のビートたけし＆とんねるず、テレビでは語られなかった不仲＆仲直りの真相、本書で初めて明かした隠し続けてきた事実......まで、57年間の漫才師人生をおぼん、こぼん、それぞれの視点で辿ったガチンコ・ノンフィクション・ドキュメント!! 〝東京のお笑い〟を作った芸人たちの生き様、笑いの美学が込められた一冊。

【イラスト付き】■朝霞月子×蓮川 愛・BL界の大人気作家が夢の競演!!　■「月神の愛でる花」をはじめ、ファンタジーBLの名手・朝霞月子が描く、年の差溺愛ラブコメ！　■高校生の弥尋が出会ったのは、やり手に見えてどこか放っておけない会社員の隆嗣。偶然の出会いを経て知り合った二人は、弥尋に降りかかる数々の災難を経て、徐々に距離を縮めつつ、互いを想い合うようになった。ついに結婚を決めた二人だが…？　■新婚初夜、家族との初顔合わせ…などなど、初々しい年の差カップルの、甘く密やかな現代溺愛ラブコメ！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【名医が疑問に答える決定版！】 【帯状疱疹、帯状疱疹後神経痛を徹底解説！】 帯状疱疹は、過去に感染した水ぼうそうのウイルスが引き起こす病気です。 痛みと帯状に集中して現れる水ぶくれが特徴です。 日本人の3人に1人は、80歳までに帯状疱疹を経験すると言われています。 加齢とともに発症しやすく、年々患者数が増加、再発例も増えています。 やっかいなのは、皮膚症状が治ったあとも、しつこい神経痛に悩まされることがある点です。 適切な治療を受けることが不可欠ですが、様子見を続けるうちに治療の開始が遅れることも。 水ぼうそうの患者が増えると帯状疱疹は減り、水ぼうそうが減ると帯状疱疹は増えることが知られています。 2014年以降、乳幼児への予防ワクチン接種が定期接種化され、 子どもの患者は減りましたが、子育て世代の発症率は高まってきています。 本書では早期受診に結びつけるための基礎知識、適切な治療法、長引く痛みへの対応策、 予防のためのワクチン接種などＱ＆Ａで解説。 つらい痛みに苦しまない、痛みをとるための知識が得られる一冊です。 【本書でとり上げる症状と病気】 帯状疱疹、帯状疱疹後神経痛、汎発性帯状疱疹、複発性帯状疱疹、水ぼうそう、無疱疹性帯状疱疹、単純ヘルペス、ラムゼイ・ハント症候群、髄膜炎・脳炎、アロディニア（異痛症）、角膜炎・ぶどう膜炎、膀胱直腸障害・腹筋麻痺 【本書の内容構成】 第１章 見過ごさないで！　あやしいサイン 第２章 帯状疱疹をしっかり治す 第３章 帯状疱疹後神経痛をやわらげる 第４章 なぜ帯状疱疹になるのか 第５章 防ぐ・治す生活のポイント ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

いま、あなたの周りには、いったいいくつのスマートデバイスが存在するだろうか。もしかしたら、あなたのポケットにはスマートフォンが入っているかも知れない。あるいはあなたの腕にはスマートウォッチが巻かれているかも知れない。スマートスピーカーで音楽を聴き、スマートペンでメモを取っているかもしれない。スマートグラスをかけているあなたの家を、スマートロックが守っているかも知れない。そんなあなたはスマートシティに住んでいるかも知れない。 　私たちの日常には多くのスマートなものが浸食している。私たちの生活はだんだんと、しかし確実に、全体としてスマート化し始めている。しかし、それはそうであるべきなのだろうか。そのように考えているとき、問われているのは倫理である。本書は、こうしたスマートさの倫理的な含意を考察するものである。 （中略） 　もちろん、社会がスマート化することによって私たちの生活が便利になるのは事実だろう。それによって、これまで放置されてきた社会課題が解決され、人々の豊かな暮らしが実現されるのなら、それは歓迎されるべきことだ。まずこの点を強調しておこう。しかし、このようにスマートさに内在的な倫理的価値を認めることは、いささか性急であるようにも思える。なぜならそのとき、スマートさがもたらしうるネガティブな側面が覆い隠されてしまうからである。 　……スマートさがそれ自体で望ましいものであるとは限らないのではないか。むしろ、スマートさによってもたらされる不都合な事態、回避されるべき事態、一言で表現するなら、「悪」もまた存在しうるのではないか。そうした悪を覆い隠し、社会全体をスマート化することは、実際にはとても危険なことなのではないか。超スマート社会は本当に人間にとって望ましい世界なのか。その世界は、本当に、人間に対して牙を剥かないのだろうか。 　そうした、スマートさが抱えうるネガティブな側面について、つまり「スマートな悪」について分析することが、本書のテーマだ。 （中略） ……本書は一つの「技術の哲学」として議論されることになる。技術の哲学は二〇世紀の半ばから論じられるようになった現代思想の一つの潮流である。本書は、マルティン・ハイデガー、ハンナ・アーレント、ギュンター・アンダース、イヴァン・イリイチなどの思想を手がかりにしながらも、これまで主題的に論じられてこなかった「スマートさ」という概念にこれらを応用することで、日本における技術の哲学の議論に新しい論点を導入したいと考えている。（「はじめに」より）

[なぜ心の静寂が大切か？] 古代インドのスートラは、現存する最古のスピリチュアルな教えですが、本書は、その現代版リバイバルとみなしていただいていいでしょう。 スートラは、観念的な装飾を最小限に抑え、格言のスタイルをとった、パワフルな真実の書です。 また、ヴェーダとウパニシャドも、ブッダの言葉が、スートラの形で記された、古代の神聖な教えです。 聖書中に見られるイエスのたと譬え話や言葉もしかり。それらも、古代中国の叡智の結晶である道徳経の深遠な教えと同様、スートラと教えを兼ね備えています。 スートラの利点はなんといってもその簡潔さにあります。 それは、必要最低限しか思考を要しません。スートラの場合、「そこに書かれていること」よりも、「そこに書かれていないこと」つまりは、それが指し示すもののほうが、はるかに重要なのです。 本書は、読了後本棚にしまってしまわずに、ぜひ折にふれてひもといてください。 この本を生きてください。 なによりも大切なことは、本を休ませてください。 言い換えるなら、読んでいる時間よりも、それをあたためること、いわば「熟成」させることに時間をかけるのです。 前二作とは、作風もアプローチも違うが、心に染み入る教えの深さと静謐さが、感動を呼ぶ作品。 話題になること必然！

大学ラグビーのある試合で、悲劇は起こった。 タックルをされた者は頚椎損傷で半身付随に、タックルをした者は生存率50%の肺ガンに————。 涙なくしては読めない、感動の実話! プロローグ 第1章 魂をこめたタックル 2017年 京都産業大学ラグビー部の「栄養合宿」 近畿大学ラグビー部の「決起集会」 関西大学リーグ最終節・京都産業大学対近畿大学 運命のタックル 非情の宣告 突然襲ってきた病魔 第2章 二人のラグビー少年 1996年―2017年 正義感あふれる男 生まれながらのキャプテン気質 タックルで認められた男 高校3年生で全国大会優勝 二人の合言葉 第3章 絶望との戦い 2017年―2018年 天井しか見えない 生存率50% マサヤに送った一通のLINE 失神との闘い マサヤに届いた驚きの知らせ チームメートに送ったビデオメッセージ 甥っ子と恩師の力を支えに 病院からの「卒業検定」 京産大ラグビー部の名監督 地獄の抗がん剤治療 仲間の思いが詰まった千羽鶴 友情のバリカン 第4章 復活の日を夢見て 2018年―2019年 抗がん剤治療、再び 涙の卒部式 足よ言うことを聞いてくれ 思わぬ人からの励ましのメッセージ 人生を賭けた大手術 目標は免許取得と大学復帰 夏のドライブデート 「でんぼの神さん」へのお百度参り ついに帰ってきた 夢にまでみた再契約 それぞれのリスタート 第5章 新たな敵、コロナにも負けず 2019年―2021年 恩師のラストシーズン 200人の学生を前にして 1年半ぶりのタックル シーズン終了、そして就職 小さい仲間に力をもらう あの場所で再出発 公式戦デビューを目指して 車いすラグビーへの挑戦 エピローグ

脱毛症も隠さない。“荒れ地の魔女からハウルになる"動画で話題の美容クリエイター・GYUTAEが語る「メイクの力」。 ないものは描けばいい、メイクだから 美容系YouTuberであり、メイクアップアーティスト、インフルエンサーとして幅広く活躍するGYUTAE(ギュテ)の初書籍! 「どうして眉毛がないの?」 メイクを見て欲しいのに…YouTubeにはこんなコメントが多く寄せられました。 勇気を振り絞り、動画で自身の病気、いじめ、鬱の経験を告白した結果、同じ悩みを抱えた多くの人たちから大反響。どんな状況でも、自分を大切にする、そして“好きなもの"で輝く! 人と比べ、普通に飲み込まれがちな私たちに刺さる、GYUTAEとメイクの物語。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 現代人の健康問題は足裏が原因だった！ 現代人の多くは指を浮かすことが多く、浮き指になりやすく、足指でつかむことができない状態に陥っており、足の本来の機能は低下してしまっている。 この足部のアライメント（バランス）の崩れや変形、筋力の低下が、膝痛や腰痛、肩こりをはじめ、呼吸機能低下、免疫力低下などの要因となっている。 本書は足裏に特化したトレーニング本である。足裏の役割や構造、足裏を鍛えると健康になるメカニズム、足のむくみの改善方法、外反母趾などの足の病気なども解説する。 【本書の内容】 Part１　足裏は健康のバロメーター 足裏と足部の役割 足裏の構造を知る　骨格／指／アーチ／足底腱膜／筋肉 足裏と姿勢の関係 足裏の体重比率 Column　かかとがガサガサになる理由 Part２　自分の足の健康度を知る 健康寿命と足寿命の関係 健康の秘訣は足裏にあり！ 疲れやすい足の特徴 足指のゆがみを軽んじてはいけない 自身の足の特徴を知る 足指、かかと、アーチ／足首／バランステスト 「内捻り型」「外捻り型」 「内捻り型」「外捻り型」チェックテスト Column　足裏が使えないと太る Part３　足裏と体全体を連動させる　実践！足裏トレ初級編 足裏トレが効く理由 足裏トレの留意点 足底ボールころがし／足指ぐるぐる・足指伸ばし／足指にぎり／足指つかみ／タオルつかみとタオル寄せ／アンクルサークル／アンクルニーサークル／アンクルニーヒップサークル／アンクルチェーン／促通テーピング Column　腓骨筋と後脛骨筋のトラブル多し Part４　足裏を整えて体幹を鍛える　即効！足裏トレ中級編 足指歩き／片足トライアングル／カーフレイズ／母趾スクワット・４趾スクワット／足指スクワット／足指足踏み／内側アーチスクワット Column　なぜ、足裏トレが全身鍛えることにつながるのか？ Part５　道具を使った足裏トレーニング ボールプッシュ／タオル一本下駄／一本下駄＆一本歯シューズ／ボードウォーキング＆ローテーション／足関節モビライゼーション Column　外反母趾と内反小趾 Part6　足裏トレと連動するスイッチストレッチ＆トレーニング 横座り／横リーチ／お尻まわし／肩まわし／お尻歩き／フロントランジローテーション／ゆりかご＆ゆりかごローション Column　腰痛と足裏の関係 Part7　筋膜をほぐして血行と神経を改善する　足裏ケア 野田式スイッチリリースとは？ スイッチリリースのやり方 スイッチリリース 足部スイッチリリース 足裏／ふくらはぎ／太もも／お尻／胸部 Column　足裏の反射区 Part８　足裏トレ体験記

【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 基本の食材６００品の栄養素がひと目でわかる、すぐに役立つヘルシー７０レシピもついて、毎日の献立作り、食事療法に役立ちます 基本の食材およそ６００品の栄養素がひと目でわかる、すぐに役立つヘルシー７０レシピがついたカロリーブック。 一般的な食品成分表の成分値は正味量（可食部）１００ｇあたりの記載のみだが、 本書では、卵１個、トマト１個、あじ１尾など、日常よく使う単位で掲載した数値を記載。 めんどうな栄養計算をしなくても、栄養価を知ることができます。 わかりやすい食品分類がインデックスになっているので使いやすく、大きな文字で読みやすい。 料理編は、日常よく食べる定番メニューを選び、栄養価を記載。 ヘルシーな主菜と副菜は、作り方を紹介。 毎日の献立作り、糖尿病、高血圧、腎臓病の方の食事療法にも役立つ決定版。 最新の「日本食品標準成分表２０２０年（八訂）」対応。

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朝ドラで一躍人気となった著者。結婚し、3人の子どもに恵まれるが、2012年子宮頸がんが見つかる。5年後に再発、再々発、その間リンパ浮腫にも悩まされた。ともに生きてきたからわかる比呂流がんとの歩み方。 はじめに 第一章　人見知りからの第一歩 とても寒い日の朝 地下鉄のポスター おもしろい顔 東京での生活 HIROラップを披露 一瞬のアイドル活動 慶さんの辞典と由紀さんのハミング 結婚生活と三人の息子たち 妻をやめる 共依存 第二章　偶然の発覚 14年ぶりの検診 突然の宣告 ナミビアでの運命的な出会い 精密検査 子宮を取ったらどうなるの？ 後遺症は他人事だった 第三章　来ちゃったリンパ浮腫 ジャマイカから帰ってきて リンパ浮腫は悪くなるのが当たり前？ リンパ浮腫情報交流サイト「シエスタ」 リンパ管静脈吻合術 第四章　５年目の再発 ５年という区切りを迎える検査で 初めての抗がん剤 そんな日もあるさ 日常でいられる時間が大切 母の異変 公表しよう 第五章　軽やかな敗北宣言 わずか半年後 治療を立ち止まる 二度目の抗がん剤治療 中医学の先生との出会いと叔母 終わりのない治療 第六章　今を乗り越える27のヒント １　心の処方箋 ２　病院と向き合うときの処方箋 ３　病気と向き合うときの処方箋 ４　患者さんを支えるための処方箋 終章　コロナ禍で、未来に描くこと がん、リンパ浮腫と共に歩む女性の応援活動 患者さんとの電話交流 仲間とのお別れ 緊迫した空気下でのブログ YouTubeでの発信 がんを糖尿病や人工透析のように 標準治療と自由診療の狭間 新型コロナでがん検診を諦めないでほしい 唯一の予防できるがん 迷惑はかけるもの ３つの「あ」を携えて、がんと向き合う おわりに

スポーツ選手のみならず、誰もが知るハリウッドスター、歌舞伎役者なども頼るトレーナーの秘密のメソッドで、痛みから解放されて爽快な毎日を！

濃密で因業で時に清浄な、繰り返し味わいたい世界観。 各話少ないページ数、なのに素晴らしい読み応えと満足感。 「これぞ花輪和一」と断言できる１冊です。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　――高橋留美子氏、感激！ 耽美でグロテスクな作風と、大胆かつ緻密な作画で熱狂的な支持を得る孤高の漫画家・花輪和一のエッセンスを凝縮した濃密作品集！ 末法の世に蔓延る、怒り、恨み、妬み、嫉み、裏切り――。決して拭い去れない人間の情念を描く、唯一無二の世界をご賞味あれ。 2014年に刊行した『呪詛』に10篇もの未収録作を加えた完全版として、怪談専門誌「幽」で15年間にわたって掲載された作品の数々を一挙掲載。 煩悩にまみれた人々の浮かばれぬ魂を救済する、現代の福音書！ 書き下ろし絵物語「日没」を含む、33作品を収録。

正社員として働いていると、 次のような思ってもみない事態に遭遇することがあります。 ・通勤中に怪我をした ・給与が支払われない ・育休が取得できない ・セクハラを受けて鬱になった ・長期入院後、会社に復帰できない ・内定を取り消された ・副業で怪我をした ・テレワーク中の残業代が支払われていない ・部下に「パワハラだ!」と言われた ……など このような労働全般における あらゆるトラブルに対して、 正しく、賢く対応するために、正社員として「知っておくと役立つ六法」を集めました。 会社員と言えども、１人の人間です。 働くことであなたの健康や生活、生涯が脅かされないためにも 本書を読んで自分の身を守りましょう。 この本は、正社員の方、またはこれから正社員になろうとする方を対象に 働くうえで知っておいたほうがよい法律や裁判例を できるだけ分かりやすく伝えることを目的としたものです。 特に、「働き方改革関連法」や最近の労働法関連法規の改正を踏まえ 正社員にとって、具体的に何が変わったのか、 将来どのような影響があるのかなどについて、重点的に記載しています。 ーー「はじめに」より ■目次 ●第１章 労働契約の内容に関する法律～働く人と雇う人との約束 ・求人に明示されるべき労働条件とは？ ・契約時に明示されるべき労働条件とは？ ・就業規則は会社が勝手に変更できるの？ ・副業には会社の許可が必要？ ・希望しない配置転換は拒否できる？ ほか ●第２章 賃金に関する法律 ・手当と賃金は違うものなの？ ・休業手当はどんな時にもらえるの？ ・残業代はどう計算されるの？ ・残業時間に上限はあるの？ ・未払いの賃金は請求できるの？ ほか ●第３章 ワーク・ライフ・バランスに関する法律 ・有休はいつでもとれるの？ ・休職はどのくらいできるの？ ・産休や育休はいつ、どのくらいとれるの？ ・男性社員は育休をとれるの？ ・介護休業や介護休暇はいつ、どのくらいとれるの？ ・生理休暇はどうすればとれるの？ ●第４章 ハラスメント・労災に関する法律 ・どこからがパワハラになるの？ ・会社はセクハラにどう対応してくれるの？ ・何がマタハラに該当するの？ ・性的マイノリティを守る法律はあるの？ ・労災とは？ ほか ●第５章 解雇・退職・再雇用に関する法律 ・会社は内定を取り消すことができるの？ ・会社は試用期間満了後に本採用を拒否できるの？ ・退職を拒否されたらどうすればいいの？ ・競業他社へ転職してもいいの？ ・会社はどんな時に社員を解雇することができるの？ ほか ■著者　横山佳枝(よこやま・よしえ) 弁護士(原後綜合法律事務所) 2001年に名古屋大学法学部を卒業し、2004年に弁護士登録(第二東京弁護士会)。 2010年に南カリフォルニア大学ロースクール(LL.M)へ留学し、2014年にニューヨーク州弁護士登録。 2018年から東京都労働局紛争調整委員会委員。 第二東京弁護士会両性の平等に関する委員会に所属しており、 著書に『ハラスメント事件の基本と実務』(共著/日本加除出版)等がある。