葉石かおりの一覧

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作品一覧

2020/07/02更新

ユーザーレビュー

  • 酒好き医師が教える最高の飲み方
    油物を先に食べる。
    志望は胃の滞留時間を伸ばす。
    キャベツのキャベチンUはムチンを増やし、胃の粘膜保護。
    水と同量の水。
    日本酒のアミノ酸の含有量はダントツ。
    糖尿日でも飲める。生活習慣病にも効果。
    血管リスクには効果あり。
    老化やがん防止にも。
    酒焼けはない、原因はタバコ。
    逆流性食堂炎、乾燥。
    ...続きを読む
  • 酒好き医師が教える最高の飲み方
    目安となる酒の量や悪酔いを防止するおつまみ等酒とともに生きる上で有用な情報がもりだくさん。真に酒が好きで長く楽しみたいからこそ、惰性で飲むのをやめるべき
  • 酒好き医師が教える最高の飲み方
    「ほどほどでは?もったいない?」自分も酒好きの医師が実践している身体にイイ飲み方を。酒のパワーは無尽蔵に限りない。
  • マンガでわかる 酒好き医師が教える 最高の飲み方
    マンガ版の方が、内容は簡単になっていたけどより頭に残りやすかった。覚えておきたいのは次の4点

    ・アルコール度数÷100×飲んだ量×0.8(エタノールの比重)=純アルコール量(g)
    ・アルコールの分解量は体重に比例する。体重50kgの人が一時間で分解できる量は5gである。
    ・1日の純アルコール摂取量...続きを読む
  • 酒好き医師が教える最高の飲み方
    酒の飲み方を色々な角度・観点から見ている本。結局どのような観点で考えても1週間で150g程度に抑えるのがベストという結論。