マンガでわかる 酒好き医師が教える 最高の飲み方

マンガでわかる 酒好き医師が教える 最高の飲み方

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作品内容

飲む前に読もう! 酒好きに支持されたベストセラーがマンガ化!

お酒を飲んで二日酔いになったり酔いつぶれたり、という経験は誰にでもあるでしょう。
飲み過ぎて太ったり、病気になったりするのでは、と不安に思う人も多いかもしれません。

でも大丈夫です!
酒好き医師が実践する、医学的に正しい「カラダにいい飲み方」を覚えれば、いつまでも健康に、美味しくお酒を飲むことができます!

・「唐揚げ」を食べると二日酔い・悪酔い予防!?
・太らない飲み方のカギは「レコーディング」
・顔が赤くなる・ならないの違いにどんな意味が?
・「酒は百薬の長」じゃなかった! 気をつけたい病気は?

最新医学のエビデンスを基に、気になる病気の仕組みと予防から、二日酔い・悪酔いしないためのセルフケア、
飲み屋で披露したいウンチクまで、マンガでわかりやすく解説します。

カテゴリ
ビジネス・実用
ジャンル
暮らし・健康・美容 / 健康・医療
出版社
日経BP
ページ数
160ページ
電子版発売日
2018年11月09日
紙の本の発売
2018年11月
コンテンツ形式
EPUB
サイズ(目安)
63MB

マンガでわかる 酒好き医師が教える 最高の飲み方 のユーザーレビュー

    Posted by ブクログ 2019年05月04日

    マンガ版の方が、内容は簡単になっていたけどより頭に残りやすかった。覚えておきたいのは次の4点

    ・アルコール度数÷100×飲んだ量×0.8(エタノールの比重)=純アルコール量(g)
    ・アルコールの分解量は体重に比例する。体重50kgの人が一時間で分解できる量は5gである。
    ・1日の純アルコール摂取量...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2018年12月22日

    マンガでも医師が酒の飲み方を教えてくれているので、説得力をもって読んだ。
    アルコールの大部分は腸で吸収されるので、なるべく胃にとどまる観点から、空腹では飲まない、野菜や油ものをまず食べること。休肝日というよりも一週間にどれだけのアルコール量を飲んでいるかが問題(目安は150g)。カロリーや栄養も含め...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2018年11月14日

    知っていることが多いけれど、知っておくとよい内容です。


    飲んだお酒と同じ量の水を飲む。

    イカやタコや枝豆を食べる。

    あたりは、無理なくすぐに実践できるかと。

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    ネタバレ

    Posted by ブクログ 2018年12月21日

    忘年会、新年会の時期を狙ったと思われる本が出た。
    大体中ジョッキ1杯、日本酒一合、ワイン2杯が適量らしい。
    悪酔いしないためには油モノが良い、水分補給にスポドリを等、よく聞く話を裏返す説が乗っていたのが面白かった。
    お酒はいい面もあるそうだが、総合して読んでみると、飲まない方がよさそうっぽい。

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