「今夜は俺のせいにしていい、……俺も、もう我慢はやめた」 憧れのおじさま上司と、今夜はホテルにいる。 オフィスで目が合うだけでドキドキする目線が、わたしだけを見ている…。 昼間 資料をめくっていた指が、今わたしに触れて――…。 羽沢茜は結婚目前の彼氏に突然フラれてしまう。 そんな茜の元に駆けつけてくれたのは、職場の上司・東雲。 厳しいところもあるけれど、仕事の頑張り、私生活での小さな背伸び、 そのすべてを認めてくれて、褒めてくれる理想のひと。 傷心した茜を見て、ずっと想いを寄せていた東雲は、 もう我慢しない、とオスの色気たっぷりで迫ってきて――…!? 【ハイスペおじさま上司】×【頑張り屋女子】の 愛されトロトロ甘やかしラブ!! ※この作品は「禁断Lovers Vol.128,130,132,141,146,148」に収録されています。重複購入にご注意下さい。

広告デザイン会社に勤める羽村澪（みお）は、取引先の神谷にひそかに憧れを抱いていた。しかし、ひょんなことから、同期のオレ様モテメン・長瀬と体を重ねてしまう。その後も長瀬は気軽に澪の部屋を訪ね、澪も長瀬がもたらす快感に抗えず、二人は秘密の関係に…。そんな時、澪は憧れの神谷から飲みに誘われて――？　打算的なのに純粋な、オトナのオフィスラブ！

相内葉介は自身の生活力の無さから、幼馴染みの香神紅緒に家事全般の世話をしてもらっていた。だが、才色兼備で完璧かと思われた紅緒にはある致命的な欠点が！？　新感覚リアル・メシマズラブコメ衝撃の開幕！

石立道香は、しつこいナンパから助けてくれたバーテンダーのタクミにひと目惚れをし、彼に会うためにバーへ通うようになっていた。 だけど、タクミに自身はゲイだといわれたうえに、親友のめぐみには不毛だと恋心をばっさり否定されてしまう。 そんな夜、道香は初めて会ったもうひとりのバーテンダー・マサにもタクミのことを相談するが、なんだか訳アリ気な反応で……？

「真紅の稲妻」ジョニーライデンと並び称される「白狼」シン・マツナガ…。一騎当千のエースパイロット達の活躍。そして「白狼」の真実が語られる!!

木星から帰還した男がサイド３で見たものとは……。あの戦いの真実にカイ・シデンが迫る。

宇宙世紀0079年、ジオン公国軍クワラン曹長は何故ワッパでガンダムに戦いを挑んだのか?　日々の戦いの中で、いかにしてその戦法を見出したのか?　夏元雅人&今西隆志のタッグによるガンダム戦場漫画、遂に登場

お腹を壊して駆け込んだとある喫茶店。高校生の岩井君がそこで出会ったのは、背がちっちゃくて髪が短く、笑顔のとっても可愛いバイトの女の子。それ以来、頭の中は名前も知らないあの子の事でいっぱいに…。「ちまちま」「まちまち」の著者が、ちょっとした事でドキッとする、高校生の素敵な恋模様を描きます！

自分が大企業の御曹司・遥斗のフィアンセ候補だと知った、呉服屋の令嬢・詩乃。候補から外してもらう道を探すべく、遥斗の勤める会社に潜入したら、ひょんなことから彼の秘書にさせられてしまった！これはチャンスだと考えた詩乃は、素性を隠したまま、遥斗が他のフィアンセ候補と結ばれるよう画策する。しかし、詩乃が他の女性を推せば推すほど、遥斗は詩乃のほうが気になるらしく、すべてを暴こうと迫ってきて……!?結婚したくない令嬢と、どうしても彼女を逃したくない御曹司の駆け引きラブ！

THE KITE RUNNER by Khaled Hosseini, 2003 ●推薦・鴻巣友季子 「いちど地に墜ちた凧（カイト）はもう二度と空を飛べないのだろうか？　そんなはずはない。つぐないは待ってくれる。あなたに駆けだす勇気さえあれば」 世界800万部突破 52ヵ国語に翻訳 120週連続でNYタイムズ紙ベストセラーIN！ 1975年、アフガニスタン。僕は、僕を最も愛してくれた君を裏切った。 最高に感動するエンタメ名著、堂々復刊！ 平和な時代のアフガニスタン。裕福な家に生まれた僕は、召使いのハッサンと兄弟のように育つ。父の愛に飢えていた僕にひたむきに尽くすハッサン。1975年の凧合戦の日、「君のためなら千回でも！」と凧を追いかける彼を、僕は裏切り、人生を破壊してしまう。最も愛してくれた人なのに…。そして2001年911テロ直前の米国で、僕は一本の電話を受ける。それは償いの旅の始まりだった。世界800万部、52ヵ国語に翻訳！　感動の名著復刊！ ●解説・町山智浩 「本作で最も大きなフィクションは使用人の息子ハッサンである。アミールと兄弟のように育つ彼は実在しない。彼はホッセイニが祖国アフガニスタンに残してきた人々、特に少数民族ハザラ人を象徴させて創造したキャラクターだ」町山智浩（解説より抜粋） ●絶賛の声！ 「獰猛な残酷さと、救いのある愛の物語」NYタイムズ紙 「『風と共に去りぬ』のような、驚くべきデビュー作」ピープル誌 「ロシア侵攻前の栄光の時代からタリバンの恐るべき支配に至るまで、アフガニスタンが感動的に描かれている」エンターテインメント・ウィークリー誌 ※本書は、二〇〇七年十二月にハヤカワｅｐｉ文庫より刊行された同名作品を加筆修正し、復刊したものです。

僕は、君なしでは、生きられないから――。 山田は、高校時代から何でも鈴木に「やってもらって」いた。 その関係は大人になるにつれてエスカレートしていく……。 誰も知らない、ふたりだけの時間を描いた「山田と鈴木」の マンガ作品を始め、繊細なタッチで表現する魅惑的な男子の イラストの数々を収録した、不井の初作品集――。 危ないほどに愛おしい、共依存・ライフ！

――君を取り戻す、そのためだけに生きてきた。 幼い頃、『白い結婚』を前提に、 公国の第二公子ガイウスと政略結婚した皇女ルイーザは、 政治問題が片づき故国に戻されても、彼を一途に想い続けていた。 だがそれから十二年、彼が結婚したという話を聞かされる。 失意の中、ルイーザも政略結婚で別の国に嫁ぐことになるが、 輿入れの途中で何者かに攫われてしまう。 目を覚ますと、そこには成長したガイウスがいた。 彼はうっとりとした眼差しを向け、ルイーザに愛を囁くと、 当然のように身体を重ねてきて――!? 執愛公主×一途な皇女、政略に翻弄された初恋の行方は……？ 【目次】 序章　別離 第一章　出戻りの皇女 第二章　たった一つの 第三章　恋情 第四章　愛情と逃亡 第五章　戦 終章　船上で笑う 番外編　手形 あとがき

大ヒットコミックス『キングダム』の児童向け図書として、四字熟語辞典が登場！　「一騎当千」「威風堂堂」「天下無敵」「電光石火」・・・etc. 原作の名場面カットにマッチングさせた四字熟語131語をワクワクしながら学べます。熟語の意味は簡潔でやさしく、シーンを説明する例文をそえて実用的に。お子さまも読みやすいよう本文は総ルビとなっています。 【熟語の例】 一騎当千（いっきとうせん）・・・ひとりで大人数と同じ価値 「飛信隊の信はひと振りで反乱軍をけちらし、一騎当千の活躍を見せた。」 威風堂堂（いふうどうどう）・・・圧倒されるぐらい立派 「王騎将軍は威風堂堂と兵士たちの前を馬で進み、軍の士気を上げた。」 あの場面に、あの四字熟語。妥当？意外？な組み合わせで原作ファンもたっぷり楽しめます。

【購入者限定 電子書籍版特典あり】 当コンテンツを購入後、以下のURLにアクセスし、利用規約に同意の上、特典イラストを入手してください。 【ギャルは最強で最高だ!!!】 「友達はいらない」そんなクラスでは“ぼっち”の陽菜に唯一声をかけるのは、ギャルの林原ちゃん。戸惑いながらも、何故か構ってくる林原ちゃんと過ごすうちに、陽菜の学校生活は、少しずつ変化していく――…。「２人の過去が明かされるお話」をはじめ、描き下ろしを40P以上収録！ (C)2020 Yoru Asahi

【モフモフでござる。モフモフでござる。】 コックリさんのコックリさんによるコックリさんの為の、超虚脱系ゆるふわコメディー 疲れたＯＬとかが読むといい全力脱力なハートフル？四コマ。言いたいことはいっぱいあるが「幼女×イケメン」にピンときたら読むがいいよ。 (C)2011 Midori Endo

【電子限定描き下ろしおまけ5ｐ付き！】石竜騎士団を率いるダーナヴォーダン・イッカーは団員全員から敬愛…を超えてガチ恋されてる騎士団長。一挙手一投足が引き起こす熱狂に頭が痛い愛娘のメイニル・イッカーの前に現れたのは大魔法使いを名乗るノックリール。彼が作って盗まれた「傾国魔法」が使われたせいで父の身に異常事態が起きていると知ったメイニルは、その犯人捜しを始めるが…!?(このコミックスには花ゆめAi Vol.72～74,76～77に掲載されたstory01-05を収録しています。)

ごく普通で平凡な主婦の茉奈は夫・郁哉との仲は良好だが、夫婦としては少々マンネリ気味。 出会った頃のときめきもなく、ただの同居人として過ごす毎日だった。 ある日、茉奈たちが住むマンションの部屋の隣に妖しげな夫妻が引っ越してくる。 最初こそ警戒していたものの、夫婦仲睦まじい様子に憧れてしまう茉奈。 思い切って夫婦生活のことを質問してみると、お互いを好きでいるためのとある“秘訣”があるらしく――？

山岸花音は27歳のピアノ講師。 大人向けレッスンに通う素敵な年上男性・諏訪龍一に密かに憧れているが、 箱入り娘で男性経験ゼロの花音は彼との○○を妄想するだけ… そんなある休日、楽譜を買いにいった楽器店で偶然龍一と出会う。 彼の用事に付き合ってあげると、お礼に家に招かれて……？ 真面目で紳士な教え子の正体は、獰猛ヤクザ!? 別世界の人なのにどうしても惹かれてしまう。 キスよりもっと先のこと、教えて――… 禁断の極道ラブストーリー第1巻！ デジタルコミックスだけの描き下ろし付き♪ ※この作品は「禁断Lovers」に収録されております。重複購入にご注意下さい。

「僕がもっと君を大人にしてもいい？」超高級ホテル、カニンガムホテル東京で働く陽子は、社長の清泉から告白され、交際を申し込まれてしまう。カニンガムホテルが大好きで時々身元を隠して宿泊している彼女を清泉が見初めたのだ。恋愛初心者な陽子は甘く優しいキスで翻弄され、色々な初めてを経験してゆく。最上級のスイートルームで極上の快感に震える、蜜愛の日々！

【この作品は同タイトルの単行本版です】「あおちゃん、僕も限界。挿れてもいい？」すでにトロトロに溶かされ疼いてしまったカラダは彼の欲望を拒むことなんてできない…彼の肉棒が激しく私の秘部を突くたび喘ぎ声が止まらなくてーー！婚約破棄されてひとりぼっちになってしまった葵のもとに現われたのは、なんとちっちゃいころ遊んでいた幼なじみ!?しかもむねくんは細マッチョのイケメンに成長していて!?「あおちゃんの不安ぜんぶ僕が消してあげる」そういって彼は私の服を脱がしはじめ…。露わになってしまった私の蕾に、彼は舌を這わせ、指先を挿れ、「感じることだけに集中して」という。度重なる甘い刺激におかしくなりそう……。

華族令嬢が嫁いだ旧家には、花嫁を“共有”する淫らなしきたりが――!!　時は大正時代。橘伯爵家の令嬢・杏音（あんね）は、何不自由ない幸せな日々を送っていた。しかし、杏音の父が経営する会社が破綻し、橘家は莫大な借金を抱えることとなる。借金を肩代わりすると名乗り出たのは、ある地方の旧家・石神（いしがみ）家だった。石神家はその代償として、杏音が石神家の嫁になることを要求する。拒むことができない杏音は、古い掟としきたりの残る旧家に嫁入りすることに。夫となる青年・夏彦（なつひこ）のやさしそうな人柄に安堵する杏音だったが、婚礼の夜、杏音の寝室を訪れたのは、なんと義父の周一郎（しゅういちろう）だったのだ――!!

【どうか救って欲しい】誘拐された弟を探す鳴海(なるみ)、そんな彼にユキは身体を売ってでも尽くし続ける。――“｢救済したい｣その想いが向かう先。” 弁護士･鳴海のもとに身を寄せるユキと息子のルカ。平穏に見える3人の暮らしには、悲しみが影を落としていた。誘拐されたまま行方が知れない鳴海の弟･春人(はると)。消息を求めて奔走する鳴海をなんとか支えたいと願うユキ。ユキは手掛かりを掴む為に自らの身体で男達を誘惑する。彼の献身的に尽くす姿に鳴海は罪悪感を募らせていく。 自らをΩと偽って、身体を売るα。誰が救いたくて、誰が救われたいのか。ロスト･チャイルドから続く、シリーズ最新刊。 ※本作品はアンソロジー『オメガバース プロジェクト-シーズン5-』シリーズにて、連載された作品をコミックス化したものです。重複購入にお気をつけ下さい。

おいしいコーヒーが自慢の「しろくまカフェ」。マスターはとぼけたシロクマさんで、常連客はパンダくんやペンギンさん。カフェのちかくには、シロクマさんのおさななじみ・グリズリーさんの経営するバーや、パンダくんがバイトする動物園もあるんです。楽しいこと満載のこの街で、ヒト＆動物がおりなすゆるふわ系ユートピア・コメディ。

【行け、ベホイミ。科学の魔法少女！】 宇宙人の力で魔法少女になったベホイミちゃんは、学業とバイトと正義の味方を両立しながら、今日も謎の侵略者と戦う！ (C)2007 Hekiru Hikawa

医療器具も薬もない世界で――新米女医は王子と国民の皆さんの医療を改革します！ 「治療を成功させなければ、この場でおまえを処刑する」 不思議な光によって突如異世界に飛ばされた新米研修医・ノノカ。森の中でさまよっていたところ、弓矢で命を狙われていたアレックス王子を助けるが、ノノカこそ暗殺犯かと疑われてしまう。医者だと言っても信じてもらえず、王城の地下牢に入れられる。 そんなノノカに優しくしてくれたのは看守のおじさん・サムだけだが、ある日サムが病に倒れて…。 目の前で倒れたサムを救うため、アレックス王子の出した条件を呑んだノノカは、医療器具も薬も何もかもが足りない異世界で命がけの治療を開始する！

舞台は、めざましい成長を遂げる宗教団体〈人類協会〉の聖地、神倉。大学に姿を見せない部長を案じて、推理小説研究会の後輩アリスは江神二郎の下宿を訪れる。室内には神倉へ向かったと思しき痕跡。とかく噂の神倉へ、何故？　様子を見に行こうと考えたアリスにマリアが、そして就職活動中の望月、織田も同調、４人はレンタカーを駆って木曾路をひた走る。紆余曲折を経て〈城〉と呼ばれる総本部で江神の安否は確認できたものの、思いがけず殺人事件に直面。外界との接触を阻まれ囚われの身となった一行は決死の脱出と真相究明を試みるが、その間にも事件は続発し……。第８回本格ミステリ大賞に輝いた、江神シリーズ第４作。

青春時代、あの頃の僕らが日々感じていた世の中の不条理さ……　いや、ここまで不条理ではなかったハズ！　青春をヒヒヒとシュールに描いた衝撃ギャグコミック！　とにかく深い意味なんて全くないから何も考えないで読んでみて！

■この方法を実践すれば、想定外の世界が待っている 本書は「使わないモノをすべて捨てる」「家の中のモノを８割捨てる」～とんでもないメソッドです この方法を実践すれば、運気がアップし、想定外の世界がやってきます。 宇宙の法則「78対22の法則」というものがありますが、 この法則どおり、８割のモノを手放せば運がよくなるのです。 ●この全捨離メソッドのルールは３つしかありません。 ・使わないモノをすべて捨てる（８割捨てる） ・床面積を広げる ・床を磨く ３つを実践するだけであなたも幸運体質になり、人生が好転していきます ■著者は、登録者数10万人以上の開運ユーチューバーとして 運がよくなる方法をみずから人体実験して16年間研究してきたスピリチュアル研究家 30代でツイていない人生を歩んでいたところ、故・小林正観さんと出会い 師に言われたことを愚直に実践し運が開けていきました。 その後、別の師から全捨離の３つのルールを教えられ実践したところ、さらに運気が上昇。 この方法を発信すると人生が変わったという人が続出しました。 モノを手放さないかぎり新しいものを得ることはできません 運をよくしたい人、これまでと違った景色を見たい人は必見です 全捨離には、「即効性」という効果があります。 全捨離を実践した人には、宇宙の法則から神様があなたをつまみ上げてくれるの

童貞女子がイケメン男子と濃厚Ｈな特訓！女子剣道部主将の薫は好敵手（ライバル）に勝つべく男子との練習を命じられたが、重度の男性恐怖症…！困り果てた薫は、男子剣道部の後輩・千里に恐怖症克服の糸口を見出すも、女子あるまじき行動をとってしまい――！？恐怖症克服という大義名分の『特訓』と表裏一体の『エロ』から始まる純情ラブコメ！

「スジ読みの櫓竜」と呼ばれた元・敏腕刑事の櫓竜太郎は、夢だった私立探偵を開業する。しかし、かつての面影なく迷推理を連発する竜太郎の姿に、元・部下で義理の息子の龍二は戸惑いを隠せずにいた。そんな中、義父に誘われ二人でサウナに入るや、義父の脳は活性化し、事件の謎もみるみるととのい…!?　サウナ×ミステリーの仰天痛快ノベルをコミカライズ!!

「あなたを私の婿として雇いたいんです」――帝国一の大富豪令嬢エリサ。亡き母の血縁である侯爵家に引き取られ敏腕経営者の祖父のもと商才が開花、いまや自ら商会を率いる社交界の高嶺の花。欲深い男たちが、巨額の冨をもつ彼女の婚約者の座を狙っている。ところがそんなエリサが突然、没落寸前の伯爵クロードと恋仲に。一見無縁そうな二人の出会いはまるで運命的なロマンスかに思えたが――実はクロードはエリサの『雇われ夫』だった。彼の領地経営を助ける代わりに、エリサを狙い近づく男たちを蹴散らしてもらう契約結婚。けれど優秀なクロードから贈られる思いやりに溢れた愛情に、契約の裏でエリサはある想いを抱くようになって……？

貴族の父と身分違いの母の元に生まれたルカは、 王国中の貴族で最も地位の低い「末端令息」と蔑まれ、ついには追放されてしまう。 そんな彼が狼に襲われたところを助けたのは、 辺境伯の娘で「野蛮令嬢」と噂されるアレクシアだった。 ルカは年上で武闘派なアレクシアに一目惚れ。 彼女に近づきたい一心で、まめまめしく厨房の仕事に励んだり、身体を鍛えてみたり。 過酷ながらも美しい辺境の地で、恋する少年はめきめきと成長していく――。

【「咲-Saki-」スピンオフ企画第５弾！　“一巡先が見える”少女の物語──!!】 名門・千里山女子高校麻雀部の“一巡先が見える”少女、園城寺怜。小学生だった頃の彼女は、自分の未来についての一巡先を知らなかった──。 (C)2016 Ritz Kobayashi (C)2016 Mekimeki

【購入者限定 電子書籍版特典あり】 当コンテンツを購入後、以下のURLにアクセスし、利用規約に同意の上、特典をお楽しみください。 恋と青春は見えそうで見えない 席替えで隣になった若尾さんはただの人ではない。水野君にだけのっぺらぼうに見える彼女には謎がいっぱいだけど、実は顔が垣間見える瞬間があって…!?春の入学から夏の衣替えまで、学園生活と共に描かれる“青く、愛しい”ラブコメディー!! (C)2025 Inariyama

「したたるほど感じてしまうなんて…」「はしたないお嬢様だ」愛しい人の甘い囁きと濃厚なキス。秘所からとろとろの蜜が溢れ、心も身体も蕩けていく。だけど、これは現実じゃなくて……。ソロモン家ご令嬢・マーガレットには秘密がある。――それは、幼馴染で婚約者のエリオットへの焦がれる想いを、Hな妄想小説にすること。だけど、妄想小説と違って現実のエリオットはまだキスすらしてくれない。彼の気持ちが見えずに悩んでいたけど「おもしろい小説を書くための願掛け」として、ご褒美のお願いをしたマーガレットは……。小説にHな妄想をしたためる令嬢と、優しいけれどキスすらしてくれない婚約者の、可愛いおねだりラブストーリー。※本作品には「どうしてキスしてくれないの？～秘密の妄想小説が婚約者にバレちゃいました～」の第1話～6話を収録した合本版です。重複購入にご注意ください。

真実の健康情報はわかりにくいものです！ この書籍全体を通じて科学的な根拠を元に解説しており、著者の個人的な意見や感想についてはできるだけ少なくしています。それは正しい情報というのは時代によって変化することはあっても普遍的な事実として存在し、誰でもアクセスできる内容であるからです。ただ、その情報を読み解くのに医学的な基礎知識やその分野の科学的な背景などを知らねばならず、なかなか簡単に理解することは難しいです。この本はそういった内容をわかりやすく解説することで皆様の健康リテラシーをあげる一助になれればと思います。 Chapter1　75歳以上でも、筋トレと食事は裏切らない Chapter2　科学的に証明された、よい食事 Chapter3　科学的に証明された、よい筋トレ Chapter4　科学的に証明された、よいリラクゼーションと予防医学 Chapter5最新論文の新常識カレーを食べると健康的？

「君の笑顔が好きで、その笑顔のためなら何だってできるはずだったのに───」サラリーマンの六郎は、仕事も優秀、上司の娘との交際で将来を約束されたエリート。けれど学生時代の恋を自分の過ちで失ってから、六郎の心は抜け殻同然だった。このまま一生、昔の恋を引きずって生きていくのだと思っていた矢先、かつての恋人・ルイを街中で偶然見つけてしまう。その変わらない優しい姿に、ルイへの気持ちが抑えきれなくなってしまう六郎。いけないと思いつつ、恋人からの連絡も無視し続け、毎日その場所に通い、遠くから見つめる日々を送るようになるが……。愛情とエゴが交錯する、一途な大人たちのビターピュアラブストーリー。電子版限定描き下ろし「どこまでも…六郎」収録！(このコミックスには花丸漫画 Vol.6-8,10,12,14に掲載された第1話～第5話と「作井さんはいい人だ」を加筆修正して収録しています。)

“おじろくおばさ”――日本のとある寒村にかつてそんな風習が存在した。 それは、長男以外の男は「おじろく」、女は「おばさ」とし、名前もつけずに家のために一生奴隷のように働かされるというものだった。 娘は満足に食事も与えられず、きつい肉体労働を強いられ、そして男たちに体を売らされていた。 ある日、画家志望の青年が村を訪れ、この残酷な風習を目の当たりにして…――!?

家族はじょじょになるもの!!晴一は祖母と二人暮らし。そこへ姉の子、真矢（１２歳）、真人（５歳）が預けられる。母のいない寂しさと田舎っぷりに戸惑う姉弟。曾祖母や晴一、友人たちの優しさに触れ心を開いていく。そんな時、晴一と自分たちの母親との事情を知り…。新感覚ハートウオーミングストーリー第1巻。

【電子限定カラー画集つき特装版】★カラー画集は、今まで雑誌等で掲載したカラーイラストを50P以上収録した大ボリュームでお届け！　なんと描きおろしカラーまんがも収録！★父の遺した日記を王子と一緒に読むことにしたレネ。そこに記してあったのは父ととある呪い子の旅の記録で――。※別に配信している「呪い子の召使い」8巻【通常版】と本編が重複しておりますのでご注意ください。

石の声を聞くことができる伯爵令嬢のエオノラは、ある日、婚約者の浮気現場に遭遇してしまう。 思わず屋敷を飛び出したエオノラは、気がつくといつの間にか呪われていると噂のラヴァループス侯爵の屋敷前に立っていた――。 侯爵の顔を見た人間は死んでしまうと言われていたため、急いで引き返そうとするエオノラだったが、 屋敷の中から助けを求める石の声が聞こえてきて…!? 葛藤のすえ中に入ったエオノラは、番犬代わりの狼や見目麗しい青年・クリスと出会う。 侯爵はいないのだと安心したエオノラに、クリスは「自分がラヴァループス侯爵だ」と言ってきてーー!? 心の傷を抱えたふたりが織りなす感動ラブロマンス、ここに開幕ーー！ 【合本版限定 描き下ろし特典漫画収録！】 ※本作品は『呪われ侯爵の秘密の花～石守り姫は二度目の幸せを掴む～』第1巻～6巻を収録した合本版です。

【購入者限定 電子書籍版特典あり】 当コンテンツを購入後、以下のURLにアクセスし、利用規約に同意の上、特典をお楽しみください。 仕事を首になったけど本当は超有能!?自由きままな無自覚無双！ 国内一の研究機関・賢者の学院で日々魔道具開発にいそしむヴェルナー。しかしある日、彼の持つ魔道具の利権に目がくらんだ学院長達によって追放されてしまう。彼らは、ヴェルナーの残した研究を引き継ぎ、さらなる利益を得ようとするが……「魔道具が一つも完成していないではないか！」ヴェルナーの魔道具理論が高度すぎて、彼がいないと何も開発できなかったのだ！一方、学院を追い出されたヴェルナーのもとには、ドラゴン娘に王女など彼を慕うもの達が集まり出し……!?最強魔法＆魔道具でなんでも即解決！自由気ままな無自覚無双、開幕!! (C)Ezogingitune/SB Creative Corp.Original Character Designs:(C)Tomozero/SB Creative Corp.┴(C)2024 Souta Takahata┴(C)2024 Zenji Yotsuya

世界の見方が変わる文章術！ 「ねっとりとした春」「唇は美しい蛭(ひる)の輪のように滑らか」「現実から立ち登る朦朧(もうろう)たる可能性の煙」……作家たちが発見し、創作した選りすぐりの比喩表現を、「感覚」「自然」「文化・社会」「顔」「体」「心」の項目別に整理。イメージ豊かな日本語を味読しつつ、ワンランク上の文章を書くための必携事典。――すぐれた比喩は、新しいものの見方の開拓である！ 【目次】 比喩に関する二、三の覚書ーー序に代えて 第一章　感覚の表現ーー視覚／聴覚／嗅覚／味覚／触覚 第二章　自然の表現 第三章　文化・社会の表現 第四章　顔の表現 第五章　体の表現 第六章　心の表現 あとがき 学術文庫版へのあとがき 出典作家索引 主要イメージ索引 【本書の主な内容】 ■感覚 ［光と影］夜そのものに蒔絵をしたような綾 ［痛痒］自分の頭が三角になる ■自然 ［風景］富士山はどてら姿の大親分 ［草木］夢のしたたりのように咲き迸(ほとばし)る花 ■文化・社会 ［言語］言葉は瞬間の虹 ［社会］賑やかな街区は飴の中の砂糖のよう ■顔 ［目］プルーンの種のような我が子の眼 ［頬］片頬に刃のような冷笑 ■体 ［尻］西瓜が破れたような創口(きずぐち) ［肌］膚(はだえ)は春の曙の雪 ■心 ［恋情］一筋の暗渠のような愛 ［厭悪］未練が線香の煙のように糸を曳く ［＊本書の原本は『比喩表現の世界ーー日本語のイメージを読む』（筑摩選書、2013年）です。］

縄文土器においてすでに、活力溢れる蛇の造形が数多く見られる。蛇に対する強烈な畏敬と物凄い嫌悪、この二元の緊張は注連縄（しめなわ）・鏡餅（かがみもち）・案山子（かかし）など数多くの蛇の象徴物を生んだ。日本各地の祭祀と伝承に鋭利なメスを入れ、洗練と象徴の中にその跡を隠し永続する蛇信仰の実態を大胆かつ明晰に検証する意欲的論考！

【特典内容】電子限定描き下ろし漫画『本数は減りましたが』（蛍嗣＆翡翠の事後漫画） 【あらすじ】αのホストは、“αの客”しか受け入れないのが業界の常識――。そんななかで翡翠は、どのバースの客ももてなす革新的な店の代表を務める、カリスマαホストだった。蛍嗣はそんなホストクラブで、裏方の黒服として働き、密かに翡翠を慕っているβだった。ある夜、翡翠の太客のΩが来店するが、突如発情してしまう。翡翠はΩのフェロモンをもろに受け、ヒート状態に…！　事務所にこもった翡翠を追いかけた蛍嗣は…。「俺の身体――使ってください」　それは“β”だからできる、発情したαを介抱する方法を知っていたからで――。 『きもちいいこと、教えて？』でコミックスデビューした秋芳ぴぃこが挑む、ホストクラブを舞台にした、心引き裂かれる切ないアダルティΩバースBLストーリー！ 【内容】 ・『βの憂鬱』全６話 ・描き下ろし漫画７P『After story』 ・本体表紙：あとがき１P＋キャラクター設定画１P ・電子限定描き下ろし漫画『本数は減りましたが』 ・カラー扉（単話発売時収録カラー扉） ・コミックスカバーイラスト（デザイン前イラスト）

知らなかった。同じ場所に行って違うところへ帰るのがこんなにもの寂しいだなんて――明光新聞社で働く男たちの、人生と恋と欲と日々と愛。「is in you」「off you go」の番外編を中心に紡ぐ、大人気〈新聞社シリーズ〉珠玉の掌編集。商業誌未発表作を網羅＆書き下ろし短編も収録してお贈りする、シリーズファン必携の第1巻。 【おことわり】電子書籍版には、紙版に収録されている口絵・挿絵は収録されていません。イラストは表紙のみの収録となります。ご了承ください。

【僕は「僕」だと「嘘」をついた。君が見ているのは、僕か、それとも「僕」か――。】 紗奈の瞳にうつるのは、駿か、それとも歩か。人を気遣うあまり自分の思いを伝えられない主人公・浅倉駿は、幼い頃から若槻紗奈が好きだった。告白もせず転校したことを後悔し続けて七年、また紗奈のいる街に戻ってくることに。「せめて恋心だけは」本心を伝えたい駿は、今度こそ紗奈に自分の気持ちを伝えようと決意するが―― 。そこには自分とそっくりで素直に自分を表現できる「理想の自分」、藤崎歩がいた…。 この青春は「嘘」を孕んで綴られる。 (C)2016 Matcha Hazuki

好きだって言えたらいいのに…。 胸キュン必至！不器用すぎるＤＫの王道青春ＢＬ!! 孤高の美形転校生×クラスの人気者同級生 【特典ペーパー付き!!】 〈あらすじ〉 イケメンだけど愛されキャラでクラスでも人気の颯汰（そうた）。 ある日、いつものように満員電車に乗った颯汰は、 生まれてはじめて痴漢に遭ってしまう。 ショックを受ける颯汰を救ってくれたのは、 男でもキュンとくるほど優しくてかっこいい、名前も知らないお兄さん。 一方的に憧れを抱く颯汰の前に、 突然、美形の転校生・花形咲真（はながたさくま）がやってくる。 その姿は――助けてくれた「お兄さん」！？ 思いもよらぬチャンスに、仲良くなろうとする颯汰だったが 以前の優しさが嘘のように邪険に扱われてしまい――？ CONTENTS 僕はキミと恋がしたい 第1話-第6話 描き下ろし

ツイッターで話題のイラストにインスパイアされた新シリーズ 満月の夜にだけ開く不思議な珈琲店。優しい猫のマスターと星遣いの猫たちが、極上のスイーツと占星術で、人生に迷える人々をおもてなしする。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 2019年9月19日発売のメガドライブミニ。世界中が注目するハードの発売に合わせて、ユーザーの副読本に最適なムックです。メガドライブのファンが欲しい情報をしっかりフォローする濃密な内容をお届けしつつ、誰でも気軽に手に取って、メガドライブミニの情報にアクセスできるムックとなっています。

イケメンで人当たりもいいのになぜか交際が長続きしないリーマン、日宇(ひう)。 傷心を癒すため山へ登るが、見知らぬ男と遭難し、一夜を共にすることに。 この男、日宇のことを何でも知っているようで、まさか、ストーカー? 過去に傷ついた者同士が出会ったら、ピュアな大人の恋が始まった… 「甘えたストーカー×世話好きの偽り攻め」 分冊1話～7話127pを加筆修正し、電子特典(SNS漫画、キャラ設定ラフ、あとがき、描き下ろし漫画1pなど) 13pを加えた全140ページ。

雪のような白髪と、うなじや胸元に白蛇の鱗を持つ暁花は、とある屋敷に軟禁されていた。ある夜、十六夜家の当主・冬護に救い出される。自分が何者であるか記憶を失っていたが、癒やしの力を持つ「雪姫」だと知ることに。そして、冬護に「僕をあなたの犬にして。夫として心を尽くしてお仕えする」と求婚されるが・・・。彼は十年前に生き別れた初恋の相手かもしれず――。大人気『十番様の縁結び　神在花嫁綺譚』シリーズ、『百番様の花嫁御寮　神在片恋祈譚』シリーズに続く、東堂燦の和風シンデレラ新作！

勉強にも仕事にも効く！「こんな読み方、あったんだ」 ★本書の特徴★ マネするだけで、誰でも、どんな本でも！！ 1.速く読める 2.内容を忘れない 3.応用できる 東大生は、そんな超・実践的な読書術を自然と習得していました。 ホントは教えたくなかったノウハウを、一冊に凝縮します！ ★一生使える、5つの「スゴい読み方」★ 「読み込む力」を劇的に上げる……………仮説作り 「論理の流れ」がクリアに見える…………取材読み 「一言で説明する力」を鍛える……………整理読み 「多面的なモノの見方」を身につける……検証読み 「ずっと覚えている」ことができる…………議論読み ★著者からのコメント★ もともと「できる子」だった東大生たちには「当たり前」の読み方。 偏差値35で落ちこぼれた僕がたどり着くまで、2年も浪人しました。 でも、だからこそ誰よりも、この読書術の「やり方」と「スゴさ」がわかります。 本書ではそれを、あますところなくご紹介します。 ――西岡壱誠

ある男がちょっとした前世の記憶を持って、農家の末っ子の少年レイトとして異世界に転生した。定番の知識チートをして活躍しようとしたが、持っている知識が乏しい上に子供だからと誰にも相手にされない。また、普通に生活しようにも、家族には虐げられ酷い扱いを受けていたレイト。彼はスキルとステータスを授かる7歳になると同時に家から逃げて冒険者として生きていくことにした。ゆるーく冒険生活をしていくはずが、色々あって仲間になった元衛兵のコクシン、ヘッポコ薬屋のラダと共に様々な騒動に巻き込まれてしまい……。

みつはしちかこさんの漫画家デビュー60周年を記念し、『小さな恋のものがたり』のチッチとサリーのピュアな恋ものがたりの中から選りすぐりのエピソードをまとめた傑作集。クローバー編、コスモス編の2冊同時刊。

みつはしちかこさんの漫画家デビュー60周年を記念し、『小さな恋のものがたり』のチッチとサリーのピュアな恋ものがたりの中から選りすぐりのエピソードをまとめた傑作集。クローバー編、コスモス編の2冊同時刊。

みつはしちかこさんによる長編ロングセラー漫画『小さな恋のものがたり』のチッチとサリーのピュアな恋のものがたりの中から、選りすぐりのエピソードをまとめた傑作集です。たんぽぽ編、マーガレット編の2冊同時刊。

みつはしちかこさんによる長編ロングセラー漫画『小さな恋のものがたり』のチッチとサリーのピュアな恋のものがたりの中から、選りすぐりのエピソードをまとめた傑作集です。たんぽぽ編、マーガレット編の2冊同時刊。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ふだん使いに！キャンプに！災害時に！ 簡単・時短・手間いらず。冷凍・レンジ・湯煎OK。 愛され続けて40年のロングセラー、マチ付きポリ袋「アイラップ」を使ったレシピ集。 北陸三県でポリ袋の代名詞であるアイラップが、いまや全国区で愛される存在に。 怒涛の勢いで家庭に浸透するアイラップは、毎日の料理を簡単、時短、手間いらずにする魔法のアイテムであると同時に、災害時やキャンプにも役立つ、なくてはならない逸品なのです！ 【本書の内容】 ■PART1　アイラップの基本 アイラップとは アイラップの種類 アイラップ調理のメリット アイラップ基本の使い方①　加熱調理 アイラップ基本の使い方②　余熱調理 冷凍・解凍の基本 アイラップ調理時の注意点 アイラップのシリーズ紹介 アイラップの歴史 ■PART2　日常使いのアイラップレシピ （献立） 和定食　ブリの照り焼き定食、和定食　豚バラ白菜定食、和定食　牛皿定食、中華定食　回鍋肉定食、台湾定食　魯肉飯定食、洋定食　ハンバーグ定食、洋定食　はちみつチキン定食 （ワンデッシュ） カレーうどん、鶏そぼろ丼、ラタトゥイユペンネ、サーモンのコンフィサラダ仕立て、懐かしナポリタン、カオマンガイ、プルコギ （スープ） クラムチャウダー、コーンクリームスープ、ミネストローネ、サンラータンスープ、トマトと卵のスープ、卵の味噌汁、芋煮汁 （和えるだけ） キャロットラペ、くずし明太豆腐、長いものとろっと和え、満月卵、マグロの漬け、マチェドニア、シリアルボール ■PART3　災害時に役立つアイラップレシピ 白米・おかゆ、水漬けパスタを使った練馬スパゲッティ、しっとり蒸し鶏、茶碗蒸し、アイラップ焼きそば、さばトマトスープ、ひじきの煮物、味噌玉、卵蒸しパン、マシュマロふるふるデザート ■PART4　キャンプで活躍アイラップレシピ （漬け込み肉） 手羽元のホロホロ蒸し、ローストビーフ、漬け込みステーキ、バッファローチキン、豚バラの西京漬け （おつまみ） 彩り野菜の南蛮漬け、エダマメチーノ、しんじょ風つくね、白身魚の中華蒸し、ヤリイカのトマト煮込み （ズボラ） アイラップパエリア、簡単キーマカレー、牛肉赤ワイン煮込み、簡単牛丼、茹でオムレツ、入れるだけの簡単チェプチェ ■みんなのアイラップ活用法＆レシピ ■アイラップ【公式】Twitter中の人インタビュー！

元は隣国の公爵令嬢でありながら、訳あって「国一番の高級娼婦」として名を馳せるアルヤは、ある日店にやってきた騎士エーギルに一目惚れする。とはいえあくまで高級娼婦とその客としてもてなしていたのだが、顔に傷があり表情や声音に感情が出にくいエーギルは娼婦達にさえ怯えられていたらしく、彼に怯えないアルヤに惚れ込み「貴女さえ良ければ」と身請けの話を持ち掛けてくる。一生愛人の身だろうと思いつつ、相手がエーギルならそれでもいいと頷くアルヤ。しかし自身の本邸に彼女を連れ帰ったエーギルは、まるで唯一と定めた妻を愛するように、不器用ながら熱烈にアルヤのことを求めてきて……　※電子版は単行本をもとに編集しています

星めぐる家族の不協和音!? 占い師を父に持つ、男ばかりの四兄弟。 1枚のタロットを引き金に、ほろ苦い過去や秘密がうきぼりに。 『ありえないほどうるさいオルゴール店』の著者が贈る、ツイていそうでツイていない家族のハートフルな日常! もがくほど、事態は悪くなるでしょう――。 占い師の父を持つ東家は、男ばかりの四兄弟。上から研究者の朔太郎、占い師の真次郎、会社員の優三郎、大学生の恭四郎と両親が、ほどよいバランスで暮らしている。 ある日、優三郎が趣味のタロットで<最凶>のカードを引き当てた。直後、優三郎と彼女の秘密が真次郎によって恭四郎に明かされ、信頼関係に亀裂が入ってしまう。 不運の連鎖は止まらない。朔太郎や両親にも波及し、隠れていたトラブルが表面化しはじめた。あげくの果てに家族関係を崩壊させそうな女性まで現れ……。 噴出する秘密と本音に大わらわの東家に、平穏な日常は戻るのか!?

仕事人生の９割は係長・主任時代で決まる！ はじめての役職でどのようにふるまっていいかわからない。プレイングマネジャーとして、自分の仕事かマネジメントかどちらかが犠牲になり、思うように成果をあげられない。 そんな主任・係長の、仕事のうえでの悩みを解決。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ここは、動物でもあり乗りものでもあるふしぎな生きもの、アニマルバスが暮らす村。見習いパンダバスのファンファンは、くねくね道を走る練習中に、とってもおいしいきつねのパンやさんを見つけました。でも、お客さんがぜんぜん来ないので、きつねさんはこまっています。　「ぼく、なにか　きつねさんの　おてつだいが　できないかなあ」　ファンファンとなかまたちの、パンやさん宣伝大作戦がはじまります！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ここは、動物でもあり乗りものでもあるふしぎな生きもの、アニマルバスが暮らす村。　今日は年に一度のほしまつり。見習いバスの仲間たちは、それぞれバスツアーを計画しました。しっかりもののベアードは、計画どおりにツアーを回ろうと、やる気十分。でもそこに、ベアードにあこがれる、いとこのマシロがやってきて……。まだまだ小さなマシロをつれて、ベアードのツアーはどうなるのでしょう？

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 プードルバス・モコの夢は、まわりを笑顔にする、アイドルみたいなアニマルバスになることです。遊園地「ゆめいろランド」には、そんなアニマルバスがいるらしく、見習いバスのみんなで行くことに。そこにいたのは、お客さんに大人気のユニコーンバス・ユニイ。ユニイに憧れるモコですが、なんとユニイは、お仕事中にケガをしてしまって……!?　ユニイにかわって、みんなでお客さんを笑顔にしなくっちゃ！　人気シリーズ第９弾★

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ある日、アニマルバスの仲間たちがふしぎな忘れ物を見つけました。見習いパンダバスのファンファンは大張り切り！　「よ～し、ぼくが　もちぬしに　とどけるよ！」　でも……橋がなくなっていたり、坂が急すぎたり、なかなかうまくいきません。見守る仲間たちも巻き込まれて……？　ショートアニメにもなったゆるかわキャラクター「アニマルバス」のはじめての絵本！

あることがきっかけで学校に行けなくなってしまった中１の陽和（ひより）。夏休み、逃げるようにして訪れたおじいちゃんの家の裏山で、不思議な少女・キミちゃんに出会う。陽和は、やさしい雰囲気のキミちゃんと一気に仲良くなるけれど、ちょっとしたすれ違いでケンカ別れして、そのまま会えなくなってしまって…。じつは彼女は、80年前・戦時中を生きていた女の子だった。命の大切さ、尊さを感じさせてくれる、やさしくて感動の物語。

SNSで“あまつ様”として注目を集め、その圧倒的な存在感と美しい世界観で唯一無二の人気を誇る2.5次元モデル・あまつまりなのデジタル写真集。 コツ、コツ、コツ、とホテルのドアを3回ノックする間に私はスイッチを入れる。今日は上京したばかりの素朴な田舎娘になるか、それとも夜のネオンが似合う都会の女性になるか……。あまつまりながホテルを舞台に魅せるのは、彼女自身が持つ二面性――清楚と淫靡の間で白い肌が揺れる。 『ENTAME36℃』掲載グラビアの未公開アザーカットで構成。あまつまりなの新たな一面に出会える70ページの充実ボリューム。 ※撮影当時全てのモデルが20歳以上であったことを確認しています。

異世界で魔女となった社畜女子と過保護な冒険者の濃密溺愛ファンタジー！　異世界に迷い込んだ如月六花は、Ｓ級冒険者のヴァルターに拾われ、魔女エリンデの弟子「リッカ」として生きることとなったアラサー女子。製薬の下請け業者として念願の独立を果たすものの、リッカは過労と魔力切れにより倒れてしまう。保護者のように見守ってくれていたヴァルターが彼女の魔力切れを解消するために提案してきたのは、陰陽の交合、すなわち身体の関係による魔力循環の習得！　手段として体の関係を持つことを一蹴したリッカに、ヴァルターはより一層過保護に接するようになって――。

搭乗していたシャトルの墜落！ 必死に機外に脱出した亜利寿の目の前には見たことのない世界が広がっていた……。 タイムスリップした未来世界を舞台に、少女はひとり、「運命」と戦う――。 透明感溢れるタッチで描かれるＳＦアクション！ デビュー作「英雄になる時」を併載。 ●木崎ひろすけメモリアルエディション● 夭折した無垢な魂が遺した３つの宝石。 今なお後続の漫画家からの熱いリスペクトを集める、 氏の数少ない長篇作品の愛蔵版シリーズ、他２タイトルも好評発売中。 少女・ネム 増補版 グランドゼロ　[GOD-GUN世郎<グランドギア>]改題

「怒り」は、人間にとって、自然な感情です。 無理に抑えたり、感じないようにするのは、かえって不自然な行為。 怒る必要があることは怒ってもいいのです。 大切なのは、相手に伝わるように言い方を工夫すること。 とはいえ私たちは、怒りという感情の扱いについて、 教育を受けてきませんでした。 だからどう怒りという感情を表現していいかわかっていません。 いつも感じたまま怒りにまかせて相手にぶつけたり、 人によっては気持ちを自分のなかに押し込んでしまったり……。 本書では、 アメリカで生まれた「アンガーマネジメント」という、 怒りと上手に付き合う理論をべースに、 怒りという感情の扱い方、相手に伝わる言い方を、 仕事やプライベート、いろんなシーンに分けて、 状況別のセリフ、会話を紹介して、○と×で明快に解説しています。 怒りの根底に潜んでいる悲しみや悔しさ、不安、困惑、さびしさ、恥ずかしさ、 驚き、罪の意識、恐怖、嫉妬、自責などの表現しづらい感情、思いや気持ちを、 相手との関係を壊すことなく伝える言い方を身につければ― □ムダな怒りがなくなる □生きるのがラクになる □イライラしなくなる □怒っている自分を責めなくなる □職場の雰囲気がよくなる □仕事の生産性が上がる こんな効果が得られるようになるのです。

国際結婚をした、イギリス人のルイスと日本人のりせ。 ルイスの予想を超える優しさに、驚きと感動が毎日止まらない！ ★ りせが「家事ができなかった」と謝ると、「ありがとう！　娘に時間を使ってくれたんだね」と逆に感謝される ★ 疲れた夜に「お姫さまは、お城を守ってて☆」と家を出て、アイスを買いに走る ★ 平日の出社前、妻が寝ている間に娘と公園にお散歩。手作りの朝食といっしょに置かれていた手紙には「これを食べたら、美しく寝ててね♪」 どんなときでも紳士で優しいルイスとの毎日は、愛と笑いと幸せにいっぱい。 ときどき恥ずかしくなるほど、愛情たっぷりな国際結婚の日常を1冊に。 【特別収録】ルイスママ流「幸せと優しさを放つ子の育て方」 「どうしたら、こんなに優しく真っ直ぐな子が育つの？」とSNSで反響を呼んだルイスの優しさや言葉の数々。 そのルーツを探るべく、イギリスに住むルイスママにお話を聞かせていただきました。 毎日家族で行っていた習慣、幼い頃にルイスに伝えていた「◯◯ができる人になりなさい」、ルイスママが意識して言い聞かせていたことなど。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【2025年最新情報を収録！】 国や自治体の子育て支援策を利用したいけど、自分がどんな制度を使えるのか、よくわからない……そんな方に向けて、子育て世帯が受けられる支援制度を、できるだけわかりやすくまとめました。

脳科学でホットなテーマとなっている「無意識」。 合理的な意思決定ができない、自分のやりたいことがわからない、無駄な習慣ばかりに時間を取られる…… それらすべては無意識にかかわっており、より思い通りに生きるためには無意識を鍛えることが不可欠だ。 ビジネスでも近年は、感情をコントロールするアンガーマネジメントに、自分と向き合うマインドフルネス・メタ認知に重きが置かれている。 そんな背景のもと、「無意識を鍛える」という荒唐無稽なテーマに取り組んだのが本書である。 著者は「意識と無意識」の研究に取り組み続ける茂木健一郎氏。 ・日常レベルでいかに私たちの生活が無意識レベルで行われているのか ・知らないところで植え付けられている日本的無意識とは ・女性が活躍する社会にすることは「無意識」の領域でも重要であった ・他人に劣等感を感じる無意識の病い ……そうした私たち自身の本質や日常生活と、無意識との関わりを紹介しながら、 どうやって無意識を鍛えておけばよいのか、意思決定のレベルをあげていけばよいかを紐解いていきたい。

【内容紹介】 100万部突破シリーズ姉妹編が登場！ これからの健康は「何を摂るか」より「いかに毒素・老廃物の排出機能を守るか」で決まる。 「高血圧」「動脈硬化」「糖尿病」「心疾患」「脳血管」「がん」「AGE」……健康を脅かすあらゆるリスクを劇的に低下させる「あるファクター」とは？ 「健康」は仕事・人生のパフォーマンスを左右する、現代ビジネスパーソン最強の教養。 これからは「食の知識」プラス「解毒能力向上」で人生が大きく変わる。20万人を診て分かった「体内から健康になる極意」をベストセラー名医が解き明かす。 【著者紹介】 [著]牧田 善二（まきた・ぜんじ） AGE牧田クリニック院長。糖尿病専門医。医学博士。 1979年、北海道大学医学部卒業。ニューヨークのロックフェラー大学医生化学講座などで、糖尿病合併症の原因として注目されているAGEの研究を約5年間行う。 この間、血中AGEの測定法を世界で初めて開発し、『The New England Journal of Medicine』『Science』『THE LANCET』等のトップジャーナルにAGEに関する論文を第一著者として発表。 1996年より北海道大学医学部講師。2000年より久留米大学医学部教授。 2003年より、糖尿病をはじめとする生活習慣病、肥満治療のための「AGE牧田クリニック」を東京・銀座で開業し、延べ20万人以上の患者を診ている。 著書にはベストセラーとなった『医者が教える食事術 最強の教科書』『医者が教える食事術2 実践バイブル』（以上、ダイヤモンド社）ほか多数。 【目次抜粋】 まんが 健康の“後悔しない”新常識 はじめに 働き盛り世代に迫る危機 序章 その不調、解毒能力低下のサインです 第1章 解毒能力を落とす勘違い13 第2章 100歳まで動く体は腎臓次第 第3章 なぜ「解毒できない体」になってしまうのか 第4章 新時代の健康長寿17カ条 第5章 早期発見と最適治療で必ず治す

西の国フォンティーヌのヴィオレッタは、以前助けてくれたヒュンナグ族のカルムにもう一度会ってお礼をするため和平使節団の一員としてその地を訪問する。世界最強と名高い騎馬民族の彼は、金髪の彼女とは異なる黒い髪黒い瞳の美しい青年だ。だが、次期族長のカルムとはなかなか接近するチャンスがないまま最後の夜、ようやくお礼の短剣を贈ることができたのだが――なんとヒュンナグの風習ではそれは婚姻を申し出る意味だった!?　その日からカルムの態度は溺愛に激変！　今さら間違いだなどと言い出せないヴィオレッタは困惑するも、彼の真っ直ぐな愛情表現に気持ちが揺れ動いていく。そして伝わらぬ想いと風習の違いに翻弄される二人の前に、謎めいた騎馬民族の青年シーシャが現れ……。言語と風習の壁を越え大草原で育む異民族溺愛物語！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 大流行中のかぎ針編みで、自分だけの“カワイイ”がつくれる！ YouTube登録者数12万人の人気チャンネル「ミミチャンネル」初の著書。 全作品に、ていねいなプロセス解説・最初から最後まで通しで学べる動画付録・目安時間と難易度の記載付き。 ここまで充実した編み方解説がついているのは本書だけ！ ミミチャンネルらしいトレンド感あふれる、かわいい作品を多数収録。 初心者さんも安心して楽しめる一冊です。

我儘な妹ばかりを優先する両親に嫌気がさして、生家を飛び出した令嬢・マリアベル。第一王子レオナルドの侍女として王宮で働く彼女は今日も大忙し。というのも、三ヶ月後に迫った結婚式の準備に追われているのだ！　そんなある日、マリアベルは婚約者のオズワルドに呼び出され、婚約破棄を告げられてしまう。――それも、妹のリリアンがオズワルドの子を授かったという理由で。衝撃の裏切りによって、幸せ真っ只中からどん底人生になることを覚悟したマリアベル。しかし、そんな彼女を周囲の人間が放っておくはずがなく――どん底どころか、幸せがどんどん舞い込んでくる!?　虐げられ令嬢の逆転爽快ファンタジー、開幕！　※電子版は単行本をもとに編集しています

【M&Aを考える全ての人が、まずは最初に読みたい「最高の入門書」! 】 【「売りたい人」「買いたい人」「人気の仲介会社で働きたい人」すべてに役立つ1冊! 】 【ポストコロナで、M&A絶好の好機! 政府目標のM&A件数は年間6万件! 】 新進気鋭のM&A仲介会社の社長が ★「売り手」「買い手」「ファンド」「仲介会社」の本音 ★プレイヤーとして知っておくべきこと ★業界の裏事情 すべてを完全公開！

正しい「ダニ知識」がアレルギーを改善させる ダニ研究５０年の専門家がお教えします。 ◎ダニとアレルギー対策の１０則 ・１則　生きているダニだけでなく、ダニの死体やフン、切片もすべてアレルゲンになる。 ・２則　ダニは多くのアレルギーの原因または発作のきっかけに関係している。 ・３則　ダニを減らせば、多くのアレルギー症状は改善する可能性がある。 ・４則　ダニを減らす鉄則は「殺す」より「増やさない」。 ・５則　ダニを増やさないために一番効果があるのは「乾燥」。熱や薬より確実。 ・６則　ダニの繁殖地(たとえば寝具や押し入れなど)の乾燥、清潔に気をつけよう。 ・７則　ふとんを干したら、湿度が高くなる午後３時までに取り込もう。 ・８則　使わない寝具やぬいぐるみは乾燥剤と一緒に、ビニール袋に入れて密閉しよう。 ・９則　畳の上にカーペットやカーペットにラグを重ねる二重敷きは〝ダニ天国〞をつくる。 ・10則　ハウスダストはダニアレルゲンの塊。こまめな掃除でアレルゲンを減らそう。 ■目次 ●第１章　ダニとアレルギーにはどんな関係がある？ ●第２章　「日本ならでは」の住宅事情が原因の一つ ●第３章　そもそもダニってなんだ？ ●第４章　まずダニ対策の基本を理解しよう ●第５章　寝室はダニの楽園だ！ ●第６章　寝具の正しいダニ対策 ●第７章　場所別にダニ対策を立てる ●第８章　アレルギー対策の未来はどうなる？ 参考資料 ・１　アレルギー患者宅のダニ調査とダニ駆除の手順 ・２　慢性疾患における健康概念の医療領域と予防領域 ■著者　髙岡正敏(たかおか・まさとし) 株式会社ペストマネジメントラボ代表取締役 医学博士。獣医師。 1947 年三重県松阪市生まれ。 幼少時より動物好きで、 とんび、鷹、ねずみなどたくさんの動物を飼育する。 日本獣医畜産大学卒業。 東京大学医科学研究所寄生虫研究部でダニの研究を始める。 1975 年東京医科歯科大学医動物研究室教務技官に就任。 1978年獨協医科大学医動物学教室講師に。 グアテマラにフィラリア症対策プロジェクトの専門員として１年間派遣される。 1980 年埼玉県衛生研究所環境衛生部技術吏員に就任。 埼玉県立衛生短期大学非常勤講師、埼玉医科大学非常勤講師などを兼務。 住居内のダニに関する調査を続け、莫大なデータを集める。 2008 年埼玉県衛生研究所を定年退職。 これまで行ってきたダニに対する調査結果をまとめ、 アレルギー疾患に対する治療法と予防法を確立するため、 株式会社ペストマネジメントラボを設立。 アレルギー患者宅を訪問し、 環境改善によるアレルギーの予防や改善に取り組む一方、 住居内のダニに関する調査結果をまとめ、 その体系化をめざしている。 ダニの世界から人間の世界を眺めることで、 ダニが存在する意義やダニと共存する多様性のある地球のあり方を 模索している。 主な著書に『ダニ病学』(東海大学出版会)、 『ダニの生物学』(共著、東京大学出版会)、

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 使わなくなってしまった帯をバッグにリメイク。トートバッグやショルダーバッグ、リュックなど、カジュアルからお洒落なタイプまで計34点をご紹介。型紙データは専用サイトから無料ダウンロード。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 あの人気定食カフェのメニューがおうちで作れる！ どこかホッとする定番の和食に、少しのオリジナリティを。 心と身体においしい、自分想いのバランスごはん。 「おぼんdeごはん」は、バランスの良い食事をおぼんにのせた定食スタイルで気軽に楽しめる、定食カフェです。 お肉やお魚、野菜をたっぷり使ったバランスの良いおかずと、和食の定番料理にひと手間ひと工夫を加えた、店内手作りのメニューの数々。 そんなこだわりが愛され、全国40店舗以上を展開する「おぼんdeごはん」初のレシピ集が登場しました！ 定番の人気メニューから、季節の限定メニュー、惜しまれつつも販売終了したメニューの復刻レシピまで。 お店の味を再現するためのコツを豊富な写真を交えて、丁寧に紹介します。ここでしか知れない、おぼんdeごはんのおいしさの秘密や開発裏話も大公開！ おいしくて楽しい食事の時間は、心も身体も元気にしてくれます。自分をいたわり、家族みんなが幸せな気持ちになれる。 そんな毎日の献立に、色とりどりでバランスの良い「おぼんdeごはん」のメニューを、ぜひおうちでもお楽しみください。 ※電子版にプレゼント引換券はつきません。 【もくじ】 ・おぼんdeごはん人気メニューTOP５ ・ボリュームたっぷりお肉のおかず ・みんな大好きお魚のおかず ・ささっと作って食べるどんぶり＆だし茶漬け ・からだにやさしいごちそううどん ・【コラム】おぼんdeごはんの副菜、ポテトサラダ、和風タルタルソース＆すりおろし野菜ドレッシング、和スイーツ etc.

妹に押し付けられた乙女ゲームの戦闘パートに熱中していた大学生・伊賀崎火澄は、友人の痴情のもつれに巻き込まれて命を落とした……はずが、乙女ゲームに若返って転生していた。ヒズミは将来“勇者”になるソレイユと出会い、このままでは彼の住む町が壊滅し、自分も死んでしまうことに気が付く。悲劇の未来を避けるため、ソレイユとともに修業を重ねるうちにだんだん重めの感情を向けられるようになって――。なぜか勇者は俺にべったりだし、攻略対象者も次々登場するけど、俺はただの付添人なだけなんだが!?　鈍感で無自覚な転生者が送る乙女ゲーム生活、開幕！　※電子版は単行本をもとに編集しています。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 雑煮はお正月だけの料理と思っていませんか？ もともとはお正月に限らず、おめでたいことがあれば食べられていた雑煮。一椀の中で餅と肉や魚、野菜が同時にとれる万能食です。 「餅はスーパーでいつでも買えて保存がきくし、ご飯に合う具材ならなんでも合います。雑煮はお正月だけと決めてしまうのはもったいない多様性のある料理なんです」と、長年雑煮研究を続けている松本栄文さん。 餅はご飯より腹持ちがよく、ご飯茶わん1杯(160g）269kcalに対して1椀餅2個（100g）なら236kcalとヘルシー。食欲がなくご飯1杯が食べられないときにも、汁に入れた餅ならするりと食べられます。 この本では、食材の組み合わせで味の変化が楽しめ、栄養バランスのよい雑煮を、朝食、軽食、酒の肴など日常食として提案。 第1章では日々の雑煮を春夏秋冬の食材で。なじみがある味つけと斬新なアイデア満載の写真付きレシピ32品と、365日分の食材と味つけを暦でご紹介します。 食べ盛りの子どもたちには肉や魚と野菜をたっぷり入れて、忙しい朝には下町の定番・のりとかき卵で手早くなど、冷蔵庫にある食材で手軽に作れて、ささっと食べられる簡便さが雑煮のよいところ。あさりとトマト、レタスと明太子などサラダ野菜と取り合わせた新感覚の雑煮、鍋焼き雑煮や水菜とお揚げの惣菜的な雑煮、焼き野菜のうまみを利用しただしいらずの雑煮など、松本流調理マジックの絶妙のおいしさに驚かれることでしょう。 第2章では伝統的な雑煮の再現レシピを歴史の背景とともにご紹介。雑煮の原点・あわび雑煮、京都・町家の雑煮、江戸雑煮、出雲のあずき雑煮など各地の伝統雑煮は、どうしてその形になったのでしょうか？文献から紐解くしきたりや地域性のお話も一緒に味わってみてください。 はじめに　雑煮は正月だけでなく毎日の食事や酒の肴に 第１章　雑煮　春夏秋冬 　　　　　３６５日の雑煮暦 第２章　そもそも雑煮とは？ 　　　　　日本各地に伝わる　伝統の郷土の味

旅する料理人の、絶品酒肴！ 第13回ネット小説大賞 受賞作！ 調理師・有働優也。 彼は、交通事故に巻き込まれて異世界へと旅立った。 彼が異世界に向かった理由、それは『運命の女神の干渉外で起きた事故』に巻き込まれたから。 神々でも判らない事故に巻き込まれ、死亡したということで、優也は『異世界で第二の人生』を送ることが許された。 そして、仕事にまつわるいくつかのチート能力を得た優也は、異世界でも天職である調理に身を投じることになるのだが。 初めて見る食材、初めて味わう異世界の味。 そこは、優也にとってまさに天国ともいえる世界であった。 さまざまな食材や人々と出会い、この異世界でのライフスタイルを謳歌し始めるのであった。

読むだけで美しく、至福――。 各メディアで愛に溢れる魅力を届け続ける叶姉妹。輝くベールに包まれ、恭子さんが「ルーティーンはない」と話す二人の“日々の暮らしぶり”を超美麗にコミカライズ。 あなたの暮らしにもファビュラスな風が吹く…！

幻の名作ミステリーを掘り起こす「探偵くらぶ」の最新作は、異色の推理小説作家として知られる日影丈吉の創造した名探偵・ハイカラ右京の作品集。明治初期、文明開化の波に揺れる日本で、山高帽に針のような口髭、鹿革の手袋に細身の杖という洋装で、元国際スパイとも噂される「仮面紳士」のハイカラ右京こと右京慎策が難事件を次々と解決する！

生物学者ネル。博士の知識なくして、この謎は解けない。 英国でシリーズ累計18.6万部突破！ 英国Amazon高評価3500件以上　（2023年10月現在） 田舎町の奇怪な殺人事件に美人学者が挑む。生き物トリビア満載の超絶ミステリ！ 解説・大矢博子 ネル・ワード博士の専門は生態学。断じて殺人ではない。しかし英国の田舎町の荘園領主ソフィ・クロウズが殺され、事態は一変。現場で動植物の調査をしていたネルは第一容疑者になる。ジェームズ刑事からの疑いを晴らすために、同僚のアダムとともに生き物の専門知識を駆使して真犯人に迫るが…。これは何年も前から仕組まれてきた罠なのか？　サスペンスフルでキュートで知的。先が見えない超絶コージーミステリ。 「著者自身が生態学者なのだが、その専門知識の描写が謎解きにかかわってくるくだりは本書の大きな読みどころだ。また人間模様の面白さもある。同僚のアダムといい感じのネルだが、そこへ現れたのが刑事のジェームズだ。ジェームズはネルに一目惚れするが、同時に彼女を疑わなくてはならない。そしていよいよネルが逮捕かとなったとき──ここで「えっ」と声が出てしまうほどの意外な事実がわかる。人は人をどこで判断するか、という大きなテーマがこの物語には隠されている。コージーにしてサスペンスフル、知的にしてロマンティックな一冊なのだ。」――大矢博子（書評家）解説より

従業員数3000人超。しかし……「階層・組織図なし」「戦略・計画・予算なし」「人事部なし」「企業理念なし「決まったCEOは不在」――それでも、平均成長率は年147%、離職率2%、就職人気企業ランキングNo. 1！　ティール組織の先を行く、ブラジル「セムコ社」の自由すぎる組織モデルが、会社の常識を覆し、働き方の不可能を可能にする！　著者は日本で独占的にセムコスタイルのコンサルタントをできる権利を有する会社の代表。

神殿で働く祈祷師・アルマの元に残忍で冷酷、さらに女癖も悪いと噂の辺境伯・ジグルドとの結婚の話が舞い込んできた！ 結婚に反発し、自らの悪評を流していたアルマだったが、とある事情で結婚を受け入れる…… お互いをよく知らないまま始まった共同生活！　一緒に暮らしていくうちにふたりの距離が縮まる……ようで縮まらない！ 「……平民の、女心とは、なんだ」「それ、わたしに聞く？」 ふたりの気持ちはすれ違うばかり!! ある日、アルマが何者かに誘拐されて――！ 隠していた“過去”を知られてしまい…… 「汚いわたしを、ジグルドに見られたくない」 神殿に戻る決意をしたアルマに、ジグルドがとった行動、それは――!?

消化力、合成力、燃焼力。３つの力で一生太らない体に！ ちゃんと食べてきれいにやせる、これが中年太りダイエットの正解。 中年太り、老化、生活習慣病など、さまざまな不調の入り口ともなる「隠れ肥満」。体脂肪率が高い、筋肉量が極端に少ない体型を指し、「BMI21以上、体脂肪率30％前後」が目安となります。このアンバランスな体の状態を改善するための方法、筋肉を増やして脂肪を減らすための正解を、「消化」「合成」「燃焼」の３つのフェーズに分けて、しくみ化して紹介します。 大切なのは、「脂肪を減らしてから筋肉を増やす」ではなく、「筋肉を増やしてから脂肪を減らせる」という順番。大抵の人は、まずは先に手っ取り早く体脂肪を落としたいと思いますが、それだと同時に筋肉も落ちてしまうのが落とし穴。かくれ肥満の解消はもちろん、なかなか筋肉が増えないという課題へのアンサーにも！ 運動指導士、ボディーワーカーとして活躍し、フィットネス界の先駆者でもある森拓郎氏が、美しさと健康が両立する体型づくりを指南する、決定版かつ待望の一冊が登場です！

【電子限定版】「クリムゾン・スペル」シリーズ完結を記念して出版された『クリムゾン・スペル（7）画集付き特装版』から、大人気の「画集」を配信！　●16年に亘る長期連載が完結を迎えた「クリムゾン・スペル」。やまねあやのの艶やかで精緻な美麗イラスト全45点を完全収録＆著者コメントを掲載したB5サイズの豪華ミニ画集。ファン必携の保存版!!　※電子版画集の内容は、紙の特装版『クリムゾン・スペル(7) 画集付き特装版』と同一です。電子版には、紙の特装版に付いているコミックス『クリムゾン・スペル（7）』は含まれません、別売です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 人気のエコクラフトを作品を作りながら基本が学べる本です。エコクラフト初心者でも安心して取り組めるように、作り方を詳細なプロセス写真でわかりやすく解説しています。作品数は約30点収録されており、必ず作りたい作品が見つかります。

眠れない原因は「年齢」や「ストレス」ではなかった――。 ７０年の脳波研究でも解けなかった睡眠障害の真犯人は、“寝具と呼吸”にあった！ 本書は、 「睡眠中の呼吸の質」が健康寿命を大きく左右することを、 著者自身の不眠体験と医師による監修をもとに解き明かした初めての一冊です。 ・なぜ、寝具の体圧が呼吸を妨げ、不眠や疲労の原因になるのか ・深い呼吸を取り戻すために、どんな寝具を選べばいいのか ・枕の高さやタオル３枚でできる、今日から実践できる「呼吸しやすい寝姿勢」 ・著者が５年の試行錯誤で開発し、国内外で特許を取得した「呼吸を促す寝具」も紹介 脳波や睡眠時間では説明できなかった不眠の原因を、 「呼吸」という新しい視点から徹底解説。 「健康寿命を延ばしたい」 「睡眠の質を根本から改善したい」 「不眠や慢性疲労から解放されたい」 ――そんな方に向けて、 科学的根拠と具体的な解決策をわかりやすく提示します。 これまで見落とされてきた“睡眠時の呼吸の質”に光を当てた、 健康長寿のための決定版です。 ■目次 ・第１章　なぜ、しっかり寝ても疲れが取れないのか？ ・第２章　「深い呼吸」がもたらす、驚きの健康効果 ・第３章　「呼吸しやすい寝姿勢」とは ・第４章　「よい睡眠」が健康寿命を延ばす ■著者　虎谷 生央（とらたに・いくお） トラタニ株式会社 代表取締役社長/1950年石川県生まれ。 同志社大学工学部化学工学科（現・理工学部化学システム創成工学科）卒業後、 化学工業メーカーを経て、家業のインナー縫製会社「大阪縫製」に入社。 ものづくりの現場に本格的に身を置き、立体構造設計の技術を活かして数多くのインナー製品の開発に従事する。 2005年「トラタニ株式会社」を設立。 立体裁断技術を駆使した「トラタニ3Cショーツ」は、シリーズ累計500万枚超の販売実績を誇る。 60代後半での自身の不眠や心房細動などの体調不良がきっかけとなり、 普段無意識にしている呼吸の中でも、特に「睡眠中の呼吸の質」が健康に大きな影響を与えていることに着目。 あらゆる健康法や寝具を試す中で、「寝具の体圧が呼吸を妨げている」という構造的課題を発見。 5年に及ぶ独自の試行錯誤と特許出願を経て、世界初の呼吸促進寝具「トラタニ好循環寝具」を開発。 2023年には日本国内で5件の特許を取得し、2025年現在国際特許も申請中。 現在は「呼吸と睡眠で健康寿命を伸ばす」ことをライフワークとし、 商品開発・講演・執筆活動を通じて“呼吸の再発見”を広く社会に発信している。 ■監修者　青木 晃（あおき・あきら） 内科医・一般社団法人日本抗加齢医学会専門医 一般社団法人日本美容内科学会理事長／一般社団法人日本健康医療学会常任理事 一般社団法人日本ウェルエイジング検定協会理事/一般社団法人日本抗加齢医学会評議員 元順天堂大学大学院加齢制御医学講座准教授 1961年東京都生まれ。 防衛医科大学校卒業後、代謝・内分泌内科医として防衛医科大学校、旭川医科大学、 自衛隊中央病院などで糖尿病、肥満症の臨床・研究に従事。 1995年の地下鉄サリン事件では、当時勤務していた自衛隊中央病院から応援として、 多くの患者が搬送された聖路加国際病院に派遣され自衛隊医官として従事。 現場において、自衛隊医官としての知識・経験を活かし、最初にサリン中毒であると診断。 初期治療の的確なアドバイスを指示することで、多くの患者の命を救う。 2000年に生活習慣病予防における保険医療制度の限界を感じ、防衛庁を退職。 抗加齢（アンチエイジング）医学の道に進み、 2004年に日本で初めてのアンチエイジングクリニックである恵比寿アンチエイジングクリニックを開院。 理事長に就任。アンチエイジングレストランでの アンチエイジングメニュー作りやアンチエイジングエクササイズ（モナリザ・エクササイズ）の開発、 旅行会社とのアンチエイジングツアーの企画監修なども行い、自らもアンチエイジングライフを日々実践する。 ホルモン年齢、脳年齢、筋・骨年齢などはすべて実年齢よりも10 ～20歳ほど若い体内年齢をキープ。 抗加齢医学の第一人者として、雑誌やテレビなどのメディアでも活躍している。著書多数。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 Instagramフォロワー数14万人超。TikTokでも大人気の管理栄養士さくらいゆかさん初の料理本です。フライパンひとつでできる調理法がシンプルなワンパン料理といえば、ガッツリ系で栄養が偏りがちなイメージ。でも、元・給食の先生の著者が考えたレシピはフライパンさえあれば調理できるうえに、栄養がしっかり摂れるヘルシーなレシピです。子どもも大よろこび！ ママも安心のワンパン健康レシピです。 【著者プロフィール】 管理栄養士。漢方認定講師®・薬膳セラピー認定講師®。保育園で給食の先生として約7年勤務。勤務先の閉園をきっかけにSNSで料理の発信を始め、2023年12月現在、総フォロワー数は25万人を超える。2児の母で4人家族。オリジナル献立の配信サービス「今月のばんごはん」も運営中。 【目次】 はじめに 私のいつもの味を作るもの ワンパン料理のすばらしさよ。 ＜肉料理 編＞ 鶏のねぎだく焼き 鶏ひき肉のチーズ入り香草焼き ささみのペペロン風 タンドリーチキン風 豆腐のしそいそべつくね ささみのはちみつみそ焼き 鶏むね甘辛スティック 鶏肉のごまみそ焼き かぼちゃシチュー 蒸し鶏の明太アボソース ジーパイ風 きのこハンバーグ 紅しょうがとえのきの肉巻き 牛肉と塩揉み白菜の重ね蒸し 給食のポークチャップ 水晶豚のニラだれがけ 豆腐とひじきのまんまる焼き とろけるしょうが焼き 食べやす酢豚 ほっこり五目あんかけ 肉巻きなす田楽 蒸し豚ぎょうざ ＜魚介料理 編＞ ブリのにんにくトマト煮 マダイのわさびしょうゆ焼き 白身魚のコーンクリーム焼き 鮭のみそバタちゃんちゃん 鮭の焼き野菜南蛮 焼きねぎとマグロのさっと煮 親子アヒージョ メカジキのおかかピカタ 揚げサバのさっぱりだれがけ 紅しょうが入りはんぺんつくね 厚揚げエビチリ ブリとねぎの酢みそみぞれ 給食のクラムチャウダー ちくわと餅の海苔揚げだし メカジキのあずま煮 白身魚の海苔マヨ焼き ＜副菜 編＞ サニーレタスのおかかうまだれ 地味うま！ もやしの海苔あえ イカのさっと煮 至福の焼きにんじん ほくほくみそじゃが 給食の春雨サラダ 切り干し大根のパリパリあえ えのきとわかめのかつおナムル きゅうりの佃煮 ささみとセロリの中華あえ きゅうりとパプリカの塩昆布ナムル 焼きトマトのおかかバター たたききゅうりのサバマヨらっきょ かぶホイル蒸し 春雨ともずくのピリ辛酢 ころころカルパッチョ かぼちゃの発酵サラダ 焼きパプリカのマリネ サバ缶とスナップエンドウのサラダ 焼き大根のゆずみそステーキ ひじきのツナサラダ トマトとホタテのわさび麹あえ 春菊の大人の食べ方 ころころにんにくれんこん どシンプルコールスロー 焼きなすとミニトマトのパセリまみれ なすとエリンギのしそ浸し トロたくピーマン ブロッコリーのにんにく蒸し なすの濃厚みそ焼き ＜ごはん・パスタ・うどん 編＞ シーフードパエリア サバときのこの炊き込みご飯 カルシウムライス 豆のトマトリゾット けんちんうどん 鉄分もりもりパスタ 鮭のクリームパスタ 野菜もちもちチヂミ ＜スイーツ 編＞ 焼きリンゴ バナナマシュマロパイ 牛乳もち プルーンアイス 揚げない大学いも メープルかぼちゃプリン おわりに 【yukarakuごはんのつぶやき】 01 私だって作りたくない日もあるんだ！ 02 栄養ってやっぱり大事？ 03 どうしても料理で失敗したくない人は 04 今日から役立つちょっとしたコツ

生物学者として世界的なベストセラーを多数もち、科学啓蒙家としても活躍、最近では舌鋒鋭い宗教批判と、多方面に活動をくりひろげる「思想家」ドーキンス。そうした多彩な人物がどういう生涯をへて形成されたかは、生物学界だけでなく思想・科学に携わるすべての人の関心事だったが、ようやくドーキンス自身の声でその生い立ちの語られる時が来た！　父母の配慮につつまれ好奇心を育んだアフリカの幼少時代、奇妙な決まりごとといじめの問題に心悩ませたパブリックスクール時代から、動物行動学の師、ティンバーゲンとの出会いに始まる研究者時代に入り、思わぬ経緯で世界的ベストセラー『利己的な遺伝子』を刊行するまでを描く。待望のドーキンス自伝（2部作の第1部）。／掲出の書影は底本のものです

王太子ラウルの唯一の妃となったリードの前に、同じ転生者であるコンラートが立ちはだかるが、リードたちの機転により戦争は回避された。リードはリケルメ王にコンラートの狙いが、ユメリア大陸の資源奪取と植民地化だと伝えるが、リケルメもまた大陸進出を目指していることを知り愕然とする。一方、ラウルは人々の幸せのためにリケルメやコンラートとは違う道を選ぶことを示し、リードの気持ちに寄り添う。最悪の場合、リケルメと袂を分かつ事態になりかねない中、リケルメの娘であるパトリシアがやって来て…？ 【電子特別版】はなのみやこ先生書き下ろしショートストーリー「家族の絵」を特別収録！　本編終了後、リードはラウルの母であるレオノーラを訪れ…？

ハウザイクス王国から人質としてカルドシア王国へ渡ったシオンは、王弟でアルファのラルフとつがいとなり、息子アルドも生まれ、幸せな日々を過ごしていた。そんなある時、アルドが子竜姿の時に火を吐かなくなったことに気づくシオン。王宮の医務局でも原因不明であったため、カルドシア辺境にある泉へと連れていくことになる。ところが家族三人で療養地に向かう道中、馬車の隊列が何者かに襲われた。ラルフは竜体となり反撃に出るが弱点である逆鱗を攻撃され、シオンとアルドが攫われてしまう。満身創痍のラルフは王宮へ戻って犯人と目的を探る一方、シオンは誘拐先でアルドを護りながら状況を打破すべく考えを巡らせはじめ……？　堅物竜人族アルファ×発情不全オメガ＋愛し子、ほのぼの＆はらはらlove in palace続篇！

何度、転生しても好きになるのはいつも同じ人。そして婚約した後に必ず前世の記憶を思い出し、婚約者に裏切られ17歳で生涯を終える――七度目の転生に気づいたニーナは、婚約者王太子・レオンとの恋も諦め気味。なのに「君は俺が守る。運命などには決して奪われない」真摯に愛を囁かれ心は揺れる。思いを伏せたまま、せめて生きるため新たな人生を歩もうと別れを決意するが……ニーナの出生の秘密が二人を巻き込み、新たな事態を引き起こして!? ※通常版との重複購入にご注意ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 材料を切って入れる⇒冷凍する⇒チンするだけでOK！ コンテナまかせで作れるラクラクごはんもの／麺もの／おかずのレシピ集 冷凍保存・電子レンジ加熱OKのフードコンテナに、切った材料と調味料を入れ、冷凍しておくだけ！ あとは食べたい時に取り出して、レンチンするだけ！ そんな目からウロコの調理法で作れる、ごはんもの、のっけごはん、パスタや焼きそば、メインのおかず、副菜がたっぷり100レシピ。 これなら子どもの留守番ごはん、帰宅が遅いご主人のひとりごはん、忙しい日のお助けおかず、離れて暮らす両親へのお届けごはん…と、 いろんなシチュエーションで大活躍してくれること、間違いなしです。 もちろん、コンテナを器がわりにして食べてもOK！ 洗いものも減って、毎日のごはん作りがぐっとラクに、楽しくなりますよ。 冷凍室で場所をとって困る…という方には、フリーザーバッグや冷蔵保存での作り方もご紹介。 下ごしらえはものの５分！ あとはチンしてすぐにアツアツのおいしい手作りごはんが食べられる、試してびっくりの保存版の１冊です！ 【もくじ】 基本のコンテナレンチンごはん １コンテナレンチンごはんで ごはんもの ２コンテナレンチンごはんで のっけごはん ３コンテナレンチンごはんで パスタ ４コンテナレンチンごはんで 焼きそば ５コンテナレンチンごはんで 焼きうどん ６コンテナレンチンごはんで メインのおかず ７コンテナレンチンごはんで 副菜 ８コンテナレンチンごはんで スープ