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転生貴族の異世界冒険録
神様、このステータスはやりすぎです! 通り魔から少女をかばい死んでしまった椎名和也は、貴族の三男カイン・フォン・シルフォードとして、夢にまで見た剣と魔法の世界に転生した!この世界の慣習にならい五歳の誕生日に洗礼を受け、神々の加護を授かったカインだったが、そこで与えられたのは多大過ぎる神々の加護と、もはや規格外とも呼べるステータスで…!?自重知らずの少年が巻き起こす異世界狂想曲、コミカライズ堂々開幕!! -
この男は人生最大の過ちです
『社長!? 昨日のあいつが!!??』――高校・大学・社会人とずっとそばにいてくれた愛犬を亡くし、バーでヤケ酒を浴びながら泣きわめき叫んでいると、隣の男性から「その悪そうな頭を治す薬でも飲んで死ぬまで大人しくしてください」と盛大なイヤミの応酬!!なんで知らない奴からここまで言われないといけないの!?仕返しに奴の足をひっかけ転ばせ「あ ごめーん わざとでーす」と言ってやった!!!(だがやりすぎた…)そうしたら翌日、その男が社長として現れ、しかも私を探しているだ…と…!!??【恋するソワレ】 この作品は「恋するソワレ」2017年Vol.3に収録されています。 -
この男は人生最大の過ちです【描き下ろしおまけ付き特装版】
【描き下ろし6Pを新たに収録!!】『社長!? 昨日のあいつが!!??』――高校・大学・社会人とずっとそばにいてくれた愛犬を亡くし、バーでヤケ酒を浴びながら泣きわめき叫んでいると、隣の男性から「その悪そうな頭を治す薬でも飲んで死ぬまで大人しくしてください」と盛大なイヤミの応酬!!なんで知らない奴からここまで言われないといけないの!?仕返しに奴の足をひっかけ転ばせ「あ ごめーん わざとでーす」と言ってやった!!!(だがやりすぎた…)そうしたら翌日、その男が社長として現れ、しかも私を探しているだ…と…!!??【恋するソワレ】【本作品は「この男は人生最大の過ちです」第1~8巻を収録した電子特装版です】 -
娘に断罪される悪役公爵に転生してました
ゲームの中ボスに転生していると気付いたマークスチュアート。 ゲームでは『氷の令嬢』と呼ばれる娘のフォルシーナに断罪される運命が待っていた。 彼女に冷たく接してきた過去を反省し、未来を変えるため好感度を稼ぐことに。 優しい気遣いや公爵として活躍する姿に、娘は父への愛と信頼を取り戻す――が、やりすぎて愛は次第に重くなり!? さらにゲームシナリオに存在しない陰謀が父娘へと迫る。 悪役公爵は娘の好感度を稼ぎながら世界の破滅に立ち向かう! -
社畜令嬢だって異世界でキャンプがしたい!
王妃候補として馬車馬のように働いてきた元日本人、現公爵令嬢のアイシャは、突然婚約破棄を宣言されてしまう。しかし、彼女は逆に馬鹿王子を返品して自由を掴み、前世からの夢を叶えるべく、美味しい炙り肉とジョッキ片手にアウトドアを楽しむことにする。新しい魔道具(キャンプギア)を開発しては周囲を驚かせ、トラブルも前世知識で解決してキャンプ飯の食材確保! でもやりすぎて、各方面から目をつけられてしまい……のんびり極楽アウトドアライフの危機!? -
仕事の後は色々と
岩下継が描く社会人百合シリーズ『仕事の後は恋しよう』から「あさひ×まもり」、『仕事の後は抱きしめて』から「ゆい×えりこ」、『仕事の後はぬくもりを』から「さつき×さくら」、それぞれ登場したカップルたちのその後を描いた短編漫画集。 各カップルにフォーカスしたターンから、3カップルのグループデートも……!? 甘々イチャイチャだけでなく、ハラハラさせる展開まで盛りだくさん! 【目次】 やりすぎ バレンタイン事件 うさぎになったまもり 待てない ストーカー 大人の暇つぶし 生意気 ゆいで遊ぶえりこ 女同士て良かった この人は私の わけっこ 海デート クリスマス 繁忙期 大晦日 繁忙期その後 -
聖貨を集めて、ぶん回せ!
聖貨によってアイテムやスキルが手に入る世界で目覚めたセラ。 初めての聖貨で得たのは、家具家電完備の《隠れ家》だった! スキルを駆使して超過酷環境から抜けだし便利装備を集めていくセラ。 やりすぎて貴族令嬢に捕まるも、メイド兼ダンジョン探索要員として雇われ、仲間と聖貨を荒稼ぎしていく。 がっぽり稼いで、目指せ極上の異世界ライフ! -
捕食対象ひなどりくん
ワイルド系ダンス&ボーカルグループの陽太(ひなた)は、 かつてユニットをくんでいた王子様系アイドルの白馬(はくば)にずっと恋をしている。 しかし白馬のグループと陽太のグループは敵対関係を売りにしている。 陽太は必死に恋心を隠していたが、リーダーの鷹臣(たかおみ)に 「顔に出ている」と叱られてしまった。 さらに鷹臣はバトルライブのステージ上で陽太に突然のキス。 白馬への恋心を咎めるためとはいえ、やりすぎじゃない…!? ピュアな乙女心をかき乱す、ドSアイドルとの胸キュンストーリー。 ※この作品は「Tulle vol.5」に収録されています。重複購入にご注意ください。 -
他人の不幸はマヌカハニー
はじめに 僕は高校生くらいのときから、コンビニの雑誌コーナーにある、ちょっと下品なやつが好きだった。 友達と旅行するとき、途中のコンビニで「猟奇的殺人犯の真実」「芸能界の激ヤバ事情」みたいなキャッチコピーが並んでいる雑誌を買って旅先で回し読みしていた。 今はコンビニの雑誌コーナーも縮小し、コンプライアンスも厳しくなり、こういった不健全な雑誌を目にすることは少なくなった。 この本は『実話BUNKAタブー』という、下品の極みみたいなその手の雑誌で、SNSの炎上をネタに書いたコラム集だ。 他人の炎上はどうしてこんなに面白いのか。 叩きすぎ、やりすぎと言いながらスクロールする手が止まらない。 Xの文字の裏には、リアルな街があり生身の人間がいる。SNSの炎上を観察したり、港区女子と飲んだり、ラーメン屋を経営したりして感じたことをつらつらと書いた。それが結果的にこの今という時代の写し鏡になっていればいいと思う。 最初に言っておくがこの本は何の役にも立たない。 僕が編集しているビジネス書みたいに熱いことや意識が高くなることは一切書いていない。 売れないだろうし、残りもしないだろう。こんな本を読んでいるあなたは、きっと僕と 同じように性格が悪い。 ただ下品な本にしか救えない卑しさみたいなものが人間の中にはある。 この本であなたの人生が少しでも楽になったら嬉しい。 CONTENTS 第1章 なぜ東出昌大は山に帰ったのか 東出昌大から考える脱・資本主義 「半身」で働く生き方 メゾン・マルジェラを着る斎藤幸平 全体性を喪失した社会 東京の再開発は正しい 「箕輪に梯子を外された」 第2章 なぜ港区女子は寿司ばかり食べるのか 「東京カレンダー」から始まった「港区女子」の歴史 お世辞を真に受けるバカな港区女子 港区女子の残酷な婚活事情 ドバイにも「港区女子」がいる 「AV女優は100%ヤラせてくれる」 ホリエモンの無人島フェス 「トー横女子」と尾崎豊 高級寿司が選ばれる理由 第3章 なぜバカほど政治が好きなのか 空前の政治ブーム すべては「トンマナ」が支配する シンプルでバカな振る舞いの重要性 トンマナの破綻が生んだ乙武さんの惨敗 キワモノ選挙とアテンションの時代 ガーシーを「悪」と見なすべきか 陰謀論にとびつくルサンチマン LUUPが嫌われる理由 第4章 なぜ「箕輪家」の床は滑るのか 飲食業は楽しい 娯楽で個人を解放する 箕輪家と堀江家の違い 世界的有名人の来店 イキリオタクに耳を傾けるな 二郎系・家系の二刀流が大ヒット ラーメンの最適な値段 ビジネス書とラーメンの共通点とは 歌舞伎町進出計画とその終わり 臭豚骨問題 最後まで生きていたやつが勝ち 王道を貫きつつ差別化を図る 職業の多角化と「編集者」 第5章 なぜ僕はサブカルに嫌われるのか 日本中のサブカルが僕を嫌う イタいサブカルファン PRIDEとロフトプラスワン 双葉社に就職 先輩編集者とタレント本 見城徹と文学 僕がサブカルに嫌われる4つの理由 サブカルは片思い 第6章 なぜやす子が燃えるのか ネットでしかイキれないバカ 読み間違えで歓喜する人々 出版社が旗振り役に 『FLASH』不倫疑惑の顛末 三上悠亜とブランドイメージ 炎上攻略法①「徹底した被害者ムーブ」 炎上攻略法②「感謝と謙虚」 -
引きこもり、魔法学校にぶち込まれる
魔法適性を持つ者は魔法学校に通う義務が課される世界。田舎の農村に転生した平民エインは通学が嫌で引きこもり続けていた。しかしついに国の職員に見つかり、王侯貴族がしのぎを削る魔法学校へ強制入学させられて!? 常識も倫理観もないエインは、引きこもるために磨き上げた魔法チートを使ってクラス分け試験で大暴れ! やりすぎるも桁外れの才能を評価されて首席入学となり、注目の的になってしまう。そんなエインの自由すぎる行動の裏には、彼にアドバイスを送る「転生者掲示板」の存在があり……!? 転生者掲示板に入り浸る問題児が貴族社会の魔法学校を無自覚に変革する勘違い転生学園譚! 【電子特別版】には、書き下ろし短編『君子に届け』を収録! -
今日こそ本番しちゃいます!?~堅物カレシの理性を壊したら~【単行本版/電子限定描き下ろし漫画付き】
「そんなふうに恥じらわれたら…目に焼き付けたくなる」大きなカラダで抱きしめられて、乳首とナカを一緒にされたらすぐイっちゃう…!って、またここで終わりなの!?OL・千草の悩みは、付き合って1年経つ同期の涼司に抱いて(本番して)もらえないこと。どうやらそれにはとある理由が関係してるみたいだけど――やっぱり大好きな彼と気持ちいいことしたい!堅物な彼をあの手この手で誘惑したら――「ずいぶん煽ってくれたな…?」ヤバい、やりすぎちゃったかも…ていうか入口に当たってるソレ、おっきすぎない!?無自覚SなXL男VS性欲をこじらせた女のエッチな攻防戦、いま開幕――!【本作品は単話版『今日こそ本番しちゃいます!?~堅物カレシの理性を壊したら~』1~7話に描き下ろしを加えた電子単行本です】 -
今日こそ本番しちゃいます!?~堅物カレシの理性を壊したら~
「そんなふうに恥じらわれたら…目に焼き付けたくなる」大きなカラダで抱きしめられて、乳首とナカを一緒にされたらすぐイっちゃう…!って、またここで終わりなの!?OL・千草の悩みは、付き合って1年経つ同期の涼司に抱いて(本番して)もらえないこと。どうやらそれにはとある理由が関係してるみたいだけど――やっぱり大好きな彼と気持ちいいことしたい!堅物な彼をあの手この手で誘惑したら――「ずいぶん煽ってくれたな…?」ヤバい、やりすぎちゃったかも…ていうか入口に当たってるソレ、おっきすぎない!?無自覚SなXL男VS性欲をこじらせた女のエッチな攻防戦、いま開幕――! -
欲張らない死に方 ――賢く老いるヒント
幸福な最期を邪魔するのは“欲望”です 本人も、家族も 医師作家が贈る、70歳からの「死に方」入門。 「元気に長生きしたい」「迷惑をかけたくない」「苦しまずに死にたい」――欲張りすぎると、老いも死も不幸なものになる。 上手に死ぬためには、死とはどういうものかを知ることから。 高齢者医療、終末医療の生々しい現実と、身もふたもない医師の本音を交えながら、賢い老い方、死に方を考えます。 大切なのは、受け入れる心の準備。 70代になった医師作家が、人間の欲望をテーマに書き下ろした一冊。 死はワンチャンス。 「上手な死に方」を、医師が本音で教えます。 【幸福な最期のために、知っておきたいこと】 ◎救急車を呼ばない。病院では安らかに逝けない ◎日頃から健康に気を使わない ◎健診や検査は、異常のないときに受けない ◎延命治療は、苦しみを長引かせるだけ ◎死に目に間に合う、は家族のエゴ ◎寝たきりのシミュレーションをしてみる 【本文より】 ……私は高齢者医療の現場に長くいたので、老いとか死について多くの患者さんからいろいろ学ばせてもらった。苦しい老い方をしている人や、あまり好ましくないというか、下手な死に方をした人をたくさん見て、なぜ多くの人が同じ失敗を繰り返すのかを考えると、その背景には、当たり前のことながら、死にたくないとか、苦しみたくないとかいう、人間の本能的な欲求があることに気づいた。 本能的な欲求、すなわち“欲望”である。… “欲望”というキーワードで考えれば、老いや死の受け入れ方だけでなく、生きていく上でのさまざまな苦を減らせるのではないか。…… === 【目次】 第一章 善意にひそむ欲望――地獄への道は善意で舗装されている 安らかな最期を阻むのは、家族の欲望/善意の裏にあるもの/最良の看取りとは/在宅での看取りの不安/残酷な心肺蘇生/がん治療、励ましの功罪/がん告知すべきか否か/子育てにひそむ欲望/親切なヘルパーが引き起こす不幸/善意という名の欲望 第二章 欲望とは何か、執着とは何か 「それが欲望なんですか?!」/“欲”につきまとう悪印象/欲求の五段階/欲望に貴賤あり?/世代別の欲望/自然に消える欲望/誤解による欲望・その1「長生きしたい」/誤解による欲望・その2「偉くなりたい」/誤解による欲望・その他もろもろ/叶わぬ欲望、それは執着/安易な「優しさ」が執着を増大させる 第三章 宗教化する現代医療 医療にはバイアスがかかっている/検査をしすぎる日本人/出来高払いと包括払い/やりすぎる医療の弊害/批判する者はまず実行せよ/悲惨な延命治療とは/悲惨な延命治療を避けるには/なんで救急車を呼ぶの/死が目の前に迫ったときに人生を楽しむには/医療の進歩がかき立てる欲望/不都合な真実とネガティブ・ケイパビリティ/医療は宗教か 第四章 老いる欲望、死に方と欲望 高齢者の後ろ向きな欲望/『がんばらない』のヒット/かつての規範が否定される現代/欲望肯定主義の蔓延/老いの欲望につけ込むビジネス・その1 サプリメント業界/老いの欲望につけ込むビジネス・その2 美容業界/老いの欲望につけ込むビジネス・その3 週刊誌業界/老いの欲望につけ込むビジネス・その4 高齢者施設業界/「長生き=善」を疑う/大往生からピンピンコロリへ/さらには平穏死へ/デス・リテラシーが低い日本人/大新聞の有害記事/安楽死考 第五章 介護における欲望のズレ 新聞の人生相談から/介護される側の欲望/介護する側の欲望/介護にひそむ二律背反/尊厳か、安全か/虐待につながる欲望/よりよい介護を実現するには 第六章 あれも欲望、これも欲望 欲望のバリエーション/ほめられたい欲望、尊敬されたい欲望/差別やイジメにひそむ欲望/正義にひそむ欲望=善行欲/終活は欲望の表れ/「人に迷惑をかけてはいけない」考/一七歳の葛藤/「欲の一元論」 第七章 欲望から抜け出せない不幸 人の幸せを喜べない悩み/叶わぬ欲望の宝庫/苦しみをもたらす欲望・その1 死にたくない/苦しみをもたらす欲望・その2 楽に死にたい/苦しみをもたらす欲望・その3 生きた証を残したい/苦しみをもたらす欲望・その4 子どもがほしい/苦しみをもたらす欲望・その5 子どもに幸せになってほしい/苦しみをもたらす欲望・その6 志を遂げたい/「一番病」の苦しみ 第八章 欲望を飼い慣らす 老いと欲望の功罪/欲望をコントロールする方法=AIの答え/欲望と思慮の関係/現状肯定のすすめ/寝たきりのシミュレーションをしてみよう/古人の言葉に学ぶ/父から受け継いだもの/「どっちゃでもええ」主義/死はワンチャンスのみ === -
悪女を演じる没落令嬢は、陰キャ貴公子のガチ恋執着から逃げ出したい
「きみを独占したくて、我慢できなくて、いろいろやりすぎちゃったけど、許してくれる?」 病気の弟のため、素性を隠して舞台女優をしているパメラは、 悪女役ばかり演じるせいで経験豊富だと誤解されがち。 ある日侯爵家から、 『天使』の絵を描き散らす引きこもりの嫡男ユーリルを、 「しかるべき令嬢を娶れるまっとうな貴公子」に変身させるため、 演技指導の依頼を受ける。 弱音を吐きつつも特訓のおかげで成長を遂げたユーリルは、 いつしかパメラに恋をしていた。 ほだされて体を重ねたものの、 彼の将来のため別れを告げようとするパメラは、 狼狽したユーリルに強引に体を貫かれ――。 天使に萌えるこじらせ侯爵令息×苦労性だがたくましい伯爵令嬢、 初心で一途な恋情から逃げたはずなのに!? -
俺と幼馴染のXL事情【特典付き】
巨根でドSな幼馴染×快楽に弱い大学生 執着彼氏に愛されまくり!! 極上SEX!!!! 【特典ペーパー付き!!】 〈あらすじ〉 「特別に俺のち●ぽ貸したげる。 その代わり、宝物みたいに大事にして?」 XLサイズの “アレ” でしかと満足できないオレが、 愛用のおもちゃですらイケなくなって一ヶ月。 欲求不満のピークに達して 仕方なく選んだのは幼馴染の幸彦(ゆきひこ)だった。 なんの期待もしていなかったけど、 幸彦のイチモツは思った以上の大物で――。 ただの幼馴染が巨根のドSに豹変!? いきなり尿道プレイとかやりすぎだろ!! 執着系のドS巨根な幼馴染に、一番奥まで愛されて…… CONTENTS 俺と幼馴染のXL事情 1-3話 獣人専用ホール 前編・後編 狂乱の番 描き下ろし -
赤いパーカーの花子さんとカゲフミさま
この学校にはちょっと変わった七不思議がある。 ――夕暮れの通学路。カゲフミさまに影を踏まれたら、あなたはあなたでなくなる。もう二度と戻って来れない――。 カゲフミさまの噂だ。中学に入学したばかりの千明はこの怪談が嘘でないことを知っている。昨日までいじわるだったクラストメイトが、急に“人が変わった”ように親しくしゃべりかけてくるようになった。やりすぎなくらいに優しくなった。なにかがおかしい。同じ読書好きの瑞樹とオカルト好きのスバルふたりの男子とこの怪異について調べているうち出会ったのは、真っ赤なパーカーを着た女子生徒の幽霊だった。 「あたしがトイレの花子さん――よく来たわね」 千明たちは花子さんと協力してカゲフミさまと戦うことになり――? -
一二三書房Webコミックマガジン「ひふコミ」
Webコミックマガジン『ひふコミ』創刊号のVol.1では2023年夏にアニメ放送も行われたシリーズ累計350万部超えの『転生貴族の異世界冒険録 ~カインのやりすぎギルド日記~』や『レベル1の最強賢者』『幼女無双』、コミックノヴァ『唯一無二の最強テイマー』『最強ギフトで領地経営スローライフ』など豪華連載陣が多数集結! 【掲載タイトル】 『レベル1の最強賢者~呪いで最下級魔法しか使えないけど、神の勘違いで無限の魔力を手に入れ最強に~』 『千のスキルを持つ男 異世界で召喚獣はじめました!』 『転生貴族の異世界冒険録 ~カインのやりすぎギルド日記~』 『バートレット英雄譚~スローライフしたいのにできない弱小貴族奮闘記~』 『幼女無双』 『捨てられ騎士の逆転記!~女神と始めた第二の人生は伝説級の英雄だった件~』 『身体を奪われたわたしと、魔導師のパパ』 『唯一無二の最強テイマー~国の全てのギルドで門前払いされたから、他国に行ってスローライフします~』 『最強ギフトで領地経営スローライフ』 『神の目覚めのギャラルホルン~外れスキル《目覚まし》は、封印解除の能力でした~』 『天と地と狭間の世界イェラティアム』 『悪逆覇道のブレイブソウル』 『神竜帝国のドラゴンテイマー』 『トエルトエルト』 『悪役令嬢に転生したはずが、主人公よりも溺愛されてるみたいです』 『愛読家、日々是好日』 -
桜と富士と星の迷宮
風光明媚な「日本桜富士館」で催される、富士と桜を愛でる会。ひとりずつ旅に出なければならないというルールに従ったメンバーは皆、日本桜富士館に還ってくる直前で不可能殺人の犠牲になってしまう。「無傷」なのに死ぬ者、自在に飛び回る「天狗」に襲われる者。メンバーが愛する日本の美そのものの光景が反転解体した時、誰も予想できないアーティスティックな真相が出現する! やりすぎ凝りすぎ倉阪ミステリー、最高潮!※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。 -
娘に断罪される悪役公爵に転生してました 悪役ムーブをやめたのになぜか娘が『氷の令嬢』化する件【分冊版】
カクヨム発の超人気作、待望のコミカライズ!『おっさん異世界で最強になる』原作者・注目の最新作! ゲームの中ボスに転生していると気付いた主人公。 ゲームでは『氷の令嬢』と呼ばれる娘のフォルシーナに断罪される運命が待っていた――。 娘に冷たく接してきた過去を反省し、未来を変えるため好感度を稼ぐと決意! 周囲や娘の信頼を取り戻していくも… 今度はやりすぎて娘の愛が重くなり、また断罪危機に…!? なぜか世界を救うことになったり、いつの間にかハーレムになっていたり 中ボス父の悩みは尽きない! 分冊版第1弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。 -
ありえない結婚式呆然絵巻
6月と言えば結婚式シーズン。めでたい席にケチをつけるつもりはないけれど、「それはちょっとやりすぎでは・・・!?」と、ツッコみたくなるケースもあるのは事実。というわけで、結婚式にまつわるトンデモ体験談を集めてみました。いやはや皆さん、いろいろやらかしてくれてますよ! -
アリスと ふしぎの くにの ベーカリー わすれられない おたんじょうび ディズニーゴールド絵本
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「ふしぎの国のアリス」のひ孫たちが活躍するハートフル・ストーリー、ついに日本上陸! ひいおばあちゃんの魔法のレシピ本を受け継いだアリスは、 ふしぎのくにのベーカリーで毎日お菓子とパン作りに奮闘中! 今日はハートのプリンセス、ローサのお誕生日。 プリンセスのために作ったケーキにサプライズをしかけたけれど、 ちょっとやりすぎてしまったみたい... せっかくのお誕生日、もう一度ローサに喜んでもらいたくて、 スイーツを作るけれど……!? お菓子作りを通して思いやりや仲間との絆の大切さを学べる、 いま子どもたちにいちばん読んでほしい物語! 対象年齢:2歳から ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。 -
あゎ菜ちゃんは今日もしあわせ
何をやっても上手くいかない、コンビニバイト店員のあゎ菜ちゃん。今日もたくさん失敗して、思い出せないくらい叱られて…。気にかけてくれる同僚のよゅ河さんとも、まだ上手く話せません。やもりのやもちーが待つお家で、じんわり落ち込む夜。あゎ菜ちゃんは、どうやってしあわせな眠りにつくのでしょうか…? おいしい、あまい、いいにおい…やりすぎるまで自分をみたす、しあわせ自家発電まんが、スタート! -
医師から「痩せなさい」と言われたら最初に読む本
メタボ外来医が教える「本当に痩せるダイエット」の決定版! 人は何もしなければ年々太る生き物です。 しかし、巷に溢れるダイエット法には、その効果が疑わしいものが数多くあります。 ・糖質制限ダイエットは確実に痩せる。ただしやりすぎると死ぬ! ・食べ順ダイエットは期待薄。 ・運動だけではヤセません!本当に痩せる方法を知っている、「メタボ外来医」が教える正しいダイエットの決定版! 大切なのは正しい知識を身に着けて、「流行りのダイエット」に惑わされない目を養うこと。 もうお金も時間もムダにさせません。健康的に美しく痩せる方法を教えます。 「結局、何をすればいいの」?に医師が答えます! -
いちばんかっこいい筋肉のつけ方 やりすぎない筋トレ 食べていい時間は1日8時間
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 鍛え上げてムキムキな身体になればいいわけではない。 女性からやりすぎと思われない、 ちょうどよい身体は楽しく作れる。 筋トレはお金のいらない最強の時間の使い方。 太った経験もあり、がりがりな経験もあり、 Twitterで大人気の筋トレインフルエンサーけーすけによる 動画で一緒に楽しく筋トレができて いちばんかっこいい筋肉がつく筋トレ本。 ・基礎体力をつけるトレーニング3分 ・体重を落とすトレーニング4分 ・かっこいい身体をつくる4分 ・腹をへこます4分 -
いつから抱く側だと思ってたの?~可愛いカレをめちゃくちゃにシたい!女攻めアンソロジー~
毎日お疲れの旦那さん、高慢な王子様、クールで格好いい彼氏……抱いてみたら意外な一面が見れちゃうかも?大好きだから優しく大切に抱きたくて――。 だけどいろんなカオを見せてくれる君に、時にはちょっとやりすぎちゃうときも…? 「乳首責め」「顔面騎乗」「拘束プレイ」「ハメ撮り」等――盛り沢山!攻め度高めのTLアンソロジー!! 男の子たちが可愛くとろとろに蕩けさせられる!?ついつい泣かせたくなる男の子たちのストーリーを集めたLOVEBITESオリジナルアンソロジー!刺激的LOVEシーンたっぷりの読み切り8編を収録! カバ―イラスト:岡舘いまり 【収録作品】『私のカワイイ旦那さん』/岡舘いまり 『攻略されたいのは誰かしら~ゲームの世界に転生したら大好きなライバル令嬢を王子がいじめていたので懲らしめてやりますわ~』/嵩崎ナツハ 『トロ顔・トロハメ・イキ地獄~年上彼女にお尻を壊されちゃいました~』/白蜜ダイヤ 『先輩はかわいいモロ感・ちくび』/真白しろいろ 『清楚系女子のえっち事情』/秋元2号 『生意気ギャンブラー♂落札(オト)しました』/ジラ壱 『俺は幼馴染に意識されたい』/塩原しのぎ 『ヒツジちゃんは少女漫画みたいな恋がしたい!』/usachanGET ※同時に単話配信している作品もございます。重複購入にご注意ください。 -
飢える骸
大沢在昌氏、賞賛!! 「やりすぎだろ、増島。」 関西を拠点とする日本最大の暴力団・游永会。その最大派閥の若頭・瀬良は、兄弟分の森山とクーデターを画策する。それは、かつて「骸」と恐れられた元殺し屋・巌が率いる巌組と游永会の抗争激化を煽り、その混乱の中で両組織のトップを殺害するというもの。しかし瀬良たちが動き出す直前、巌は游永会組員を自発的に襲い始める。巌を抗争に向かわせる手間が省けたと喜び、これを利用しようとする瀬良と森山だったが、巌は二人の想定を遥かに超えた“化物”だった......。 小説すばる新人賞受賞の新鋭が放つ、制御不能の極道エンターテインメント! -
受かる総合型選抜 親のかかわり方Q&A70
日本初の総合型選抜専門塾「洋々」&一般選抜受験の頂点を知る「佐藤ママ」 最強タッグが贈る、親のための合格バイブル! 大学入学者の半数以上が 総合型選抜・学校推薦型選抜で合格する時代。 早慶上智・GMARCH・難関国公立大まで、幅広い大学で合格者を送り出している日本初の総合型選抜専門塾「洋々」と、4人のお子さん全員を東大理Ⅲ合格に導いた「佐藤ママ」こと佐藤亮子さんが強力タッグを組みました。 「うちの子には特別な実績がない」 「準備はいつから? 何をすればいい?」 「志望理由書の作成に、親はどこまで手を出していい?」 「面接の練習、家でやるべき?」 「何をすればいいかわからない」親御さんのための 70の疑問にプロが本音で答えます。 子どもの言葉を引き出し、やりすぎず、手を抜かず、 「ちょうどいい距離」の見つけ方がわかります。 -
海のリーゾンデートル
近未来ラブコメ・サスペンス。正義を胸に生きる大学生男子・海は卒論調査先で出会った時子に恋をした。 ただし時子は人妻で、倫理概念と葛藤する海に、ドライ・メタン事件、弟のイジメ問題、さらには教授との確執が襲う。 海のリーゾンデートル(存在意義)はどうなる!? 「兄さんはいつもやりすぎだよ。でも、ありがとう」 -
GTOを超越するエクスプロイト戦略 ――進化的ゲーム理論ポーカー
2024年 グローバル・ポーカー・アワード 最優秀ポーカー書籍賞 受賞! 均衡解が教えるリーク攻略法 リーク(プレイの穴)をつけ! 「ゲーム理論的最適(GTO)ポーカー」は、現代のプレイを席巻してきた。もちろんその有用性は明白である。だが、相手プレイにあきらかな弱点が見て取れる場合には、GTOは最も利益の出るプレイというわけではない。つけ込める隙のあるプレイヤーには、エクスプロイト(つけ込み)型ポーカーこそが最も稼げるプレイなのだ。 本書は、どうしたら相手の弱点に対して的確につけ込めるかをソルバーテクノロジーを用いて分析して著した本である。本書には「完全なGTOプレイヤー」がいかにして当て推量や経験に頼ることなく、弱点を抱えた相手から最大限稼ぎ出せるかが示されている。 本書を読めば、どのように弱い相手に対してプレイすればいいか、実践的知見が得られるであろう。具体的には下記のことが学べる。 ●ニットやコーリングステーションやマニアックに対してどうつけ込むか ●安いステークスのゲームでもなぜバランスを取るのが大事なのか ●古くから言い伝えられてきた弱いプレイヤー相手の戦略はどこが間違っているのか ●プロのプレイヤーは弱い相手とぶつかったときに何を考えているのか ●プリフロップ、フロップ、ターン、リバーに表れる具体的なプレイの穴 ●自分自身の間違いをどうやって避けられるか 2024年の「グローバル・ポーカー・アワード」でベストポーカーブック(最優秀ポーカー書籍賞)を受賞した本書からは、知識を増やせるだけでなく“どう勝つか”という思考を手にできる。読むだけで視点が変わると評された本書は、あなたをさらに勝てるプレイヤーにしてくれるだろう。 目次 本書に出てくる意味不明な表の見方(まずこれを読むこと) 本書を読む際のガイド ■エクスプロイト型ポーカーへのイントロダクション 第1章 GTO対エクスプロイト:バランスの重要性 第2章 ノードロックとは何か? 第3章 下手なプレイヤー相手にどうプレイするか プロはアマチュアをどう見ているか アマチュア相手にどうプレイするか ソフトなゲームをどうやって見つけ出すか ソフトなフィールドについて何をメモするか プレイヤーにあるレンジをあてがう ■プリフロップでのリーク 第4章 なんでもコールする コーリングステーションがいる場合 メガコーリングステーション キーポイント 第5章 どんなハンドでもオープンシャブ 幅広いリシャブへの対応 オープンシャブへの修正 大きめのシャブ キーポイント 第6章 ディフェンスが足りていない 弱いディフェンスハンドのポストフロップでのプレイ キーポイント 第7章 レンジ構築がまずい キーポイント 第8章 両極化したスリーベットレンジへの理解が浅い 素直なプレイヤー相手のプレイ 幅広いスリーベットレンジ=弱いフラットレンジ 素直なプレイヤーのスリーベット相手にバランスを取る必要はない プリフロップでのマニアックへの対応 キーポイント 第9章 スクイーズができない スクイーズのやり過ぎ キーポイント ■ポストフロップでのリーク 第10章 フォールド/コール/レイズし過ぎる GTOの例 COがフォールドしすぎる COがコールしすぎる COがレイズしすぎ キーポイント 第11章 リバーでのミス もし我々がブラフをほんの少しやりすぎるとどうなるか もし我々が大きくブラフ過多だとどうなるか? もし我々が絶対にブラフしないとどうなるか? もし我々が薄いバリューベットを十分に打たないとどうなるか? キーポイント 第12章 コールレンジに弾力性がない どんなベットサイズでもコールする相手 どんなベットサイズにもフォールドする相手 キーポイント 第13章 薄いバリューベットを打たない 薄いバリューベットを打たない相手 キーポイント 第14章 スロープレイし過ぎる 相手がスロープレイしすぎの場合 スロープレイヤーがアグレッシブになったとき 次のストリートまでプレイを持ち越す キーポイント 第15章 チェック/レイズでのエラー もしビッグブラインドのチェック/レイズが足りないとどうなるか? ビッグブラインドがチェック/レイズを全くしないとどうなるか? もしビッグブラインドがブラフでチェック/レイズしないとどうなるか? もしビッグブラインドがブラフでチェック/レイズしすぎであったら? もしビッグブラインドがチェック/レイズのやりすぎだったら? キーポイント 第16章 トーナメントでの生き残りに執着しすぎる もしビッグブラインドが脱落を恐れているなら? ベットとチェックの数学 ショウダウンエクイティ フォールドエクイティ バリューエクイティ キーポイント 第17章 ベットサイズのテル ベットサイズテル ビッグベットは弱いハンド、スモールベットは強いハンドの相手 キーポイント 第18章 ドローをパッシブにプレイする相手 絶対にセミブラフしない相手の場合 キーポイント 第19章 キャップレンジをアグレッシブにプレイする 自分がキャップされているのにBBが気づいていない場合 キーポイント 第20章 あまりにも正直なブラフを打つ BBのブラフが素直すぎる場合 キーポイント 第21章 情報レイズしてくる 自分の立ち位置を探るためにレイズしてくる場合 キーポイント 第22章 ターンでフォールドしすぎる COがターンでフォールドしすぎる場合 ランアウトカバレッジ キーポイント 第23章 第二アグレッションの法則 第二アグレッションの法則 キーポイント 第24章 ストリート間でバランスを欠いている フロップでCベットしすぎる ターンでベットしすぎる リバーでベットしすぎる キーポイント 本書のその先へと進むために 謝辞 -
エドール帝国記~フェルとギルの憂鬱な日常~
エドール帝国には『戦闘天使』と呼ばれるモノが存在している。現役で稼働しているのは二体、その片方が問題児のフェルである。 戦闘となればめちゃくちゃ強いが、好き放題にやりすぎる傾向にあるフェル・ある日、そんなフェルに特別な任務が命じられる。文句を言いながらも任務に赴くフェルだが、なぜか補佐官のギル大佐は浮かない顔で……。 笑いありちょっぴりシリアスな、ファンタジー -
男の興奮スポット★シコシコの名所(自家発電)★やりすぎサークルから名前を変えてもまだやりすぎてます★筋肉質な女子がお好きな方へ★純女の感触と残り香をオカズにする★裏モノJAPAN
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★特集1 男の興奮スポット! ★特集2 シコシコの名所(自家発電) ★裏モノJAPAN ※書籍内には具体的なサイトを紹介 ■目次 ★特集1 男の興奮スポット! ・神のエステの摘発に落ち込まなくてもいいですよ★※※※ ・やりすぎサークルから名前を変えてもまだやりすぎてます★※※※ ・朝7時台の埼京線で囲まれる痴漢OKおばちゃん ・本物の女が露出してくれるロードサイドの貴重なお店 ・マンションの一室で男の娘を犯しまくれる ・相次ぐスカウト問題で女の子たちは吉原から西川口へ ・ネカフェ痴漢プレイは本棚で行われる ・メン地下で借金を作ってリフレで売春を? ・筋肉質な女子がお好きな方へ ・大塚ピンサロとだけ聞いて敬遠するのはちょっと待て ほか ★特集2 シコシコの名所(自家発電) ・50分千円の子もいる激安リフレ★※※※ ・たった2千円でシコシコをみてくれる★※※※ ・アカスリ台でシコって出禁にならないのか ・誰でも会話せず女の裸を見ながらひたすらオナる ・キスとマスはこんなに相性がいいなんて ・純女の感触と残り香をオカズにする ・ネカフェで窓見せオナニーをしている男がいます ・ライバル店が「あっちは軍隊」と褒めるほどしつけられた店員たち ・制服が似合う子ばかりなのでなんぼでもシコれます ■著者 鉄人社編集部 編集部より★本誌掲載記事の中には真似をすると法律に触れるものも含まれています。悪用は厳禁です。 ※一部変更し一般版として申請している作品です。 お間違いないようお気を付けください。 (本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです。) -
大人の育て方
親の恐れが、子どもの未来をダメにする! いつでも子どものそばにいる親 子どもの宿題を代わりにやる親 子どもの自由研究作品をつくる親 子どものエッセイを代わりに書く親 留学中の子どもを監視する親 子どものことで職場に文句を言う親…… 親のチェックリストに従って生きる子ども 自分のやりたいことを見つけられない子ども 人に頼み事をできない子ども 一日に何度も親に電話をする子ども 親の期待が大きすぎてうつになる子ども 親の過保護のせいで依存症になる子ども 長年、スタンフォード大学の学生部長を務めた著者は、子どもに干渉する親が驚くほど増えていることに気づいた。 専攻や課外活動、就職先にいたるまで、子どもをコントロールする親がいる。また、子どもが失敗したり傷ついたりするくらいなら自分でやってしまおうと、課題を手伝ってやり、子どもの代わりに大学に苦情を言ってくる親もいる。そうした親が、年々増えていたのだ。 その一方で、親の過保護と過干渉のせいで、大学生になっても自我を確立できていない子どもや、大人として求められる最低限の生活能力すら身につけられていない学生も多くなっていた。さらに、親の期待のせいでうつ病になったり、依存症になる子どもも増えている。 ふたりの子をもつ母親でもある著者は、親が子どもに対して抱く期待、そして何よりも、「子どもが成功できないのではないか」「他の子どもに立ち後れてしまうのではないか」という親の恐れこそが、過保護な子育てにつながっていると指摘する。 そうした過保護な子育ては、子どもの将来にとって有害となるだけでなく、親自身も、やりすぎた子育てに疲れ切り、ストレスを抱えて、自分の人生を見失っている。 本書では、過保護な子育てと、それが子どもをダメにしている実態を、様々な調査結果と、多くの教育関係者への取材、さらに、親たち子どもたち自身の声を通して明らかにする。 そのうえで、実践できるよりよい子育ての方法を紹介する。子ども自身に失敗を経験させること、立ち直る力(レジリエンス)や臨機応変に対応できる力を養わせること、そして、成功するために必要な意志の強さとやり抜く力(グリッド)を身につけさせることの大切さを強調する。 次世代の若者たちが自信と能力を得て、自らの人生を切り拓いていくことを願う人々の声を結集したような本書は、すべての親にとって有益な子育ての指南書となる。 -
オナホなんかに負けへんもん!
仕事が早く終わって、サプライズで彼氏のあっくんの部屋へ向かった。 今日会えないって言ったらしょんぼりしてたし、 喜んでくれるかな、と思ってケーキなんかも用意してウキウキしてたのに… 「えっ… えっ 今日…… 遅番 ちゃうかった……っけ」 明らかに、私が来て動揺してる彼。 少し顔も赤いし、てかなんで上半身裸なん? ーーこれ、知ってる。浮気や。 止めるあっくんを振り払って、部屋に上がりこむと ゴミ箱には捨てられたコンドーム。しかもつ4つ。 「ホンマにあったらアカンやろ…」 こんな終わり方、するなんて思わなかった…… 「オナホやって!!!!!!!!」 は? 聞けば高級オナホで致すのにゴムをつけてたらしい。 中がイボイボなので生ですると、精子が絡まって洗いにくいって… あたしとするときはつけへんのに? それにしても4回はやりすぎやろ。 いつもは賢そうにパソコンいじってるあのあっくんが こんなバカなこと、するなんて。 「悪いと思ってるん?」 「そんな気持ちよかったんや」 「どんなオナホなん? 説明読んで聞かせて?」 正座して、真っ赤な顔でオナホの説明音読して 4回も出したくせに、また大きくしてる。 そんなあっくんが可愛くて可愛くて、いじめるのを止められずーー… ※本作はすぎの、THE猥談の個人誌作品の電子書籍版となります。【24ページ】 -
オプション2
Tuning Head Line 目次 買ったあとに公開しないチューンドカー購入術! 筑波サーキット大規模改修徹底チェック アンダー鈴木のやりすぎDIY講座 若手チューナーの月イチ試乗BLOG!? やんコラ 暴走機関車Daiちゃんの生涯走り屋宣言! DFellowアベちゃんの新米シャチョー奮戦記 NewParts GALLERY 2014 お遊び耐久レース2014 Rd.2 DRAG RACE in 伊是名島 WTAC直前情報! SuperStyleKING スピンアウト倶楽部 スピンアウト特選イベントFLASH 10年放置のチューンドR復活プロジェクト 定期購読&バックナンバーガイド 知っトク! チューニング講座 UP GARAGE発 通信買取のススメ 月刊メンテナンス講座 走り屋GALお宅訪問 NEWS&インフォメーション Uチューンドセンサー全国版 OPT2注目! PRO SHOPガイド モニター報告 読者プレゼント 裏表紙 -
俺と幼馴染のXL事情
デカ●ンじゃないと満足できないオレが、自分のおもちゃですらイケなくなって一ヶ月……。欲求不満のピークに達したオレが『仕方なく』選んだのは幼馴染の幸彦だった。 何の期待もしていなかったけど、幸彦のイチモツは思った以上の大物で――! 「特別に俺のち●ぽ貸したげる。その代わり、宝物みたいに大事にして?」 ただの幼馴染が巨根のドSに豹変!? だからっていきなり尿道プレイはやりすぎだろ!! 執着系のドS巨根な幼馴染に、一番奥まで愛されて……もう理性がトんじゃう―…! ※1 1話目はアンソロジー『XLサイズBL』に収録されている作品の単話配信です。重複購入にご注意ください。 ※2 2話目以降はWEB雑誌『Charles Mag』に収録されている作品の単話配信です。重複購入にご注意ください。 (※各巻のページ数は、表紙と奥付を含め片面で数えています) -
オーガニックまみれの母性
「この牛乳は低温殺菌のものではないですね?」 添加物まみれの給食なんて我が子に食べさせられない。 有機野菜にお米は玄米、卵はフリーレンジ…安全性の確認できない肉と魚なんて食べないわ! これだけ家族のために努力してるのに…なんでみんな解ってくれないの!? 【オーガニックまみれの母性(原題:オーガニックの罠/著:原ゆきの)】。 美魔女と呼ばれる私だけど、娘は夫そっくりのブス。 それでも頭だけはいいみたいだから、有名中学に受験させることに。 美しくて娘は優秀だなんて、私ってますます羨望の的!? 【私ファーストな女~子供より私が優先ですがなにか?~(原題:私ファースト/著:上野すばる)】。 10年ぶりに生まれた2人目の子。 1人目と同じように育児をしてたけれど、「時代遅れの育児」と言われ…。 母乳も抱っこも当たり前?日光浴は皮膚がんの元!? 【育児の常識~ジェネレーションギャップ~(原題:ママの常識/著:椎名あや)】。 その育児、本当に子供のため? 超過保護(?)親に振り回される子供たち。 やりすぎ育児オムニバス3選! -
家事を手放してシンプルに暮らす
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 大人気ブログ「Living Small」のAkiさん、待望の初著書! 1LDKで夫、子供と3人で暮らし、フルタイム勤務… 仕事と家事を両立しながら、すっきり心地よく日々を過ごす Akiさんの暮らしのヒントを紹介します。 「朝家事」で家事をやりすぎない 「常備品」は持たずにすませる 定番化で買い物に時間をかけない …etc. 「やらなきゃ」を捨てて いらない家事を「手放す」ことで、 毎日はもっとラクに、豊かに変わっていきます。 仕事と家事の両立に悩んでいる方や 日々忙しく時間に追われている方に贈る一冊です。 【目次】 ◆Chapter1 家事のシンプル化 ◆Chapter2 食のシンプル化 ◆Chapter3 収納のシンプル化 ◆Chapter4 服のシンプル化 ◆Chapter5 子育てのシンプル化 -
神様、これはやりすぎです!
「一番最初の喧嘩はコイツが俺のイチゴを食ったから」 顔を合わせれば喧嘩してばかりの正美と左合。 ある日、正美が左合の彼女と浮気したことで二人は大喧嘩に発展。 取っ組み合いの末、屋上から落下し意識を失ってしまう。 目を覚ました正美が左合の元へ向かうと そこにいたのはまるで――プリンセス!!! 笑顔を絶やさず、風や花にときめき――記憶も失い別人に変わり果てていて……!? 周囲は戸惑いつつ毒気のなくなった左合を受け入れていくが、正美は苛立ちを募らせていた。 そんな正美をよそに、左合は無邪気に絡んできて…。 ついに我慢の限界を迎えた正美は、 長年秘めていた想いを思わずぶつけてしまい――!? 《収録内容》 ◆『神様、これはやりすぎです!』1~5話 ◆描き下ろし7P ◆電子限定描き下ろし漫画 -
【合本版】創造錬金術師は自由を謳歌する
この錬金術師、やりすぎ!ちょっと天然主人公心優しい下級官吏トールは錬金術の能力を職場で全く認められず、遂には魔王の生贄として人間領を追われることに。だが、思いの外理知的な魔王に持ち前の物作りへの情熱を認められ、材料や権限も思い通り貰えてしまう! ならば最高の錬金術師を目指そうと、異世界の国ニホンの「通販カタログ」を参考に錬金しまくると、どれも魔族の知識を遥かに超える機能やバフを持つやりすぎチート魔道具ばかりに……?メイドや魔王と国すら動かす超ド級の物作りが始まった! ※本作品は『創造錬金術師は自由を謳歌する 故郷を追放されたら、魔王のお膝元で超絶効果のマジックアイテム作り放題になりました』シリーズ全5巻を収録しています。 ※本商品は1冊に全巻を収録した合本形式での配信となります。あらかじめご了承ください。 -
【合本版】デーモンルーラー 定時に帰りたい男のやりすぎレベリング
公務員の五条は、突然謎のゲームへ招かれ、仕事の合間に魔物を狩る生活を始める。すると、おっさん特有の無駄知識と手段を選ばない行動力が炸裂し、瞬く間に最強に! 更に可愛い従魔や美少女JKが頼ってきて…… ※本作品は『デーモンルーラー 定時に帰りたい男のやりすぎレベリング』シリーズ全3巻を収録しています。 ※本商品は1冊に全巻を収録した合本形式での配信となります。あらかじめご了承ください。 -
暮らしを、みがく
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 汚れた部屋もイヤなんだけど、掃除ができない自分がもっとイヤでね……。 そう言っていた人が、「実は、ちゃんと毎日やるようになって」と胸を張って語ってくれました。 「頑張って」やるのではなく、少し視点を変えてみる。 そんな発想の転換の過程にこそ、掃除上手になるための、秘訣が隠されています。 暮らしのおへそ実用シリーズの第四弾。 そうじを習慣づけるためのメソッドを実例中心に紹介する一冊に。 【内容】 スペシャルインタビュー|お笑いトリオ「森三中」大島美幸さんに聞く 私にとって掃除は部屋をきれいにすることではなく気持ちをスッキリさせること。 【第1章】掃除が苦手なあの人が、掃除上手になったわけ ・「時間がない」と焦るなら「30分でできること」だけをやればいい|江口恵子さん インテリア&フードスタイリスト ・掃除よりもっと大切なことがある|三浦初音さん 「URU」店主 ・堀井和子さんの「きれい」って何ですか ・掃除嫌いだった私が毎日掃除ができるようになるまで|安井ひろみさん 翻訳家 【第2章】きれい好きなあの人の、小さな工夫に学ぶ ・明日の自分のために今、やる|石村由起子さん 「くるみの木」オーナー ・朝20分 晩20分できれいをキープ|ワタナベマキさん 料理家 ・きれいが長持ちする わが家のスケジュールをつくる|内田彩仍さん ・掃除とはつまりナチュラルな状態に戻すこと|高橋百合子さん 「イーオクト」代表 【第3章】暮らしに掃除を定着させるコツ ・自分だけのベストタイムを見つける ・「拭く」のが掃除のキモ ・一度にやりすぎないのが大事 ・かしこく道具を使う ・ごんおばちゃまに教えてもらう 誰でも掃除が好きなる3ステップ ・午後10時からの夜掃除を|佐藤友子さん 「北欧、暮らしの道具店」店長 ・「ざっと」でも「毎日続ける」ことが大事|西胤真澄さん 主婦 【interview】その道のプロフェッショナルに聞きました。どうして「掃除」は必要なんでしょう? → 羽田空港清掃員 新津春子さん/経営コンサルタント 小宮一慶さん/作家 岩崎夏海さん -
倉本美津留の超国語辞典
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「日本語を愛するすべての人たちの必需品が進化して再登場。 やりすぎだ、倉本。あんた、日本語のストーカーか! 」 ……高橋源一郎 『シャキーン! 』『ダウンタウンDX』『M-1グランプリ』などを手がける人気放送作家が編み出した、 「日本語の面白さ」に出会える画期的国語辞典。発想と企画のヒント満載。 『どらごん 道楽言』の内容を大幅に入れ替え増補し、まったく新しく生まれ変わった。 当たり前に使っている日本語こそ、宝の山だ。 「慣用句、擬音語・擬態語、人名、漢字、熟語、外来語……全部ひっくるめて 実は面白だらけの「日本語」の多様性を、新たな方法で仕分けてまとめなおしたのが この辞典だ……倉本美津留 収録項目 01 大げさ表現語/02 お得読み漢字/03 お言葉・御の字/04 両立熟語/05 言葉の漫才師/ 06 並べ術/07 ビジュアル言葉/08 同音言葉多入り短文/09 日英ことわざ・慣用句オモシロ比較/ 10 おかしな名前つけられて/11 言葉の街角/12 淋しい森林/13 勢い書き順/14 ややこしい! 言葉/ 15 ピラミッド漢字/16 漢字の新しい覚え方/17 比喩表現の夕べ/18 外国の偉人に漢字の名前を/ 19 もも言葉/20 それ、こんな名前だったのか! /21 そんなたとえやめてくれ/22 擬音唱者/ 23 ポ辞典--日本語をポジティブ転換! /24 ちょっとしたことで……/25 念押し熟語/26 大と小/ 27 日本語外国語シンクロニシティ/28 漢字がない! 当て字チャンス! /29 「あん」の法則/ 30 「喜ぶ」の思考/31 目にリズミカルなやつら/32 でんでん太鼓語/33 大阪遺伝子ODNA/ 34 シンメトリッシュ漢字/35 上から読んでも下から読んでも単語/36 おいしい語源/37 言葉の数学的展開/ 38 「EARTH」の思考 -
結局これが一番やせる! 努力0.1%ダイエット
YouTubeチャンネルの登録者は、81万人超(2025年4月現在)。ダイエットにはNGと思いがちな「カップラーメンはさすがに・・・」「ピザはさすがに・・・」「お酒はさすがに・・・」「アイスはさすがに・・・」の振りを、「問題ないです!」と笑顔で一刀両断。そんなポジティブな発信に背中を押され、継続力ややる気に頼らない片倉式ダイエット信者が増え続けています。ダイエットを成功させるには、最初から全力を出すのではなく、「1%以下、最少の努力」でできる軽めの目標を設定して始めるのが効果的。ストイックにやりすぎず、ダイエットと生活のバランスを保つことが大切。そんな片倉式ダイエットのバイブルが完成しました! (はじめにより)ダイエットに対して不安や苦手意識をお持ちの方に、少しでも気軽に取り組んでいただけるよう、実体験を元にしたアドバイスやモチベーションの保ち方も紹介しています。この本が「ダイエットって、思ったほど難しくないかも」そう感じるきっかけになり、あなたの日常に少しでも前向きな変化をもたらせたら、あなたの心のプロテインになったら、とても嬉しいです。 -
現代麻雀の秘技 相手に対応させる技術
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 現代麻雀を勝ち抜く最強の技術 基礎的な麻雀戦術理論がネット上で共有されたことで、麻雀ファン全体のレベルが上がったと言われています。その中で差をつけるための技術として、今注目を集めているのが「相手に対応させる技術」です。相手の「対応する技術」を逆手に取って、その裏をかくハイレベルなテクニックとなります。 本書ではそのような戦術を論理的な解説に定評のある平澤元気プロが説明します。 本書の概略は以下のとおりです。 (1)読みの基礎 まずは基本的な読みの技術をおさらいします。 例えば捨て牌に3→5と切ってある相手に対して1は比較的通しやすい牌となります。 もしも相手がリャンメン14待ち(手牌に23がある)ならば、2335から3を切ったことになります。通常2335からは5を切るため、この相手に対して1は通しやすく、逆に47は危険となります。 (2)それを応用する技術 では相手が(1)のような読みを使ってくる相手だった場合を考えます。 自分が2335と持っている場合にあえて3→5と切ることで1の出和了率は上がることになります。特に序盤に1や2を切っていて、1をツモってきても使えなさそうな相手なら、軽い気持ちでツモ切ってくれる可能性は高くなるでしょう。 (3)ただしこれはやりすぎ (2)のような迷彩は、うまく決まれば出和了率は上がりますが、その多くは受け入れなど平面的な部分で損をする手順です。そこで「対応させる技術」をあくまで実戦で役立つ技術として使うために、こういうケースでは素直に手なりで打つべき、という例を挙げます。 本書で基本的な読みのテクニックとその裏をかく技術をマスターしてください。 -
心が折れない子が育つ こども論語の言葉
孫子もいいけど、やっぱり『論語』! 人生の指針になる孔子の教えを子どもにも分かりやすく解説! 『論語』は約1500年前に伝来し、長年親しまれてきた書物です。孔子の時代から、人々の悩みは変わりません。周りの人の目を気にしたり、人生の生きがいを探したり、学ぶ目的に迷ったり……そうした現代にも通じる疑問に答え、人間として大切な価値観を弟子たちに伝えた記録、それが『論語』なのです。本書では、人気教育学者として活躍する齋藤孝先生が、子育てに役立つ孔子の言葉を45厳選し、超訳して解説。子どもをまっすぐ、たくましく育てるための『論語』の入門書。『子どもが育つ論語の言葉』を改題。 【項目例】●「君子(くんし)は争(あらそ)う所(ところ)なし」→バカバカしいことでケンカしてもしょうがない ●「過ぎたるは猶(な)お及ばざるがごとし」→やりすぎちゃいけない ●「小人(しょうじん)窮(きゅう)すれば斯(ここ)に濫(みだ)る」→人間ができていないとパニックになる ●「人の生くるは直し」→まっすぐに生きなければだめだ -
子どもを叱り続ける人が知らない「5つの原則」
一日で150万PVを記録! 「東洋経済オンライン」で大反響の子育て記事を書籍化 □ゲームのやりすぎで、日常生活にしわ寄せがきている □何も言わず見守っていたら、ますますスマホ漬けに □勉強に身が入らず、やる気がない状態が続いている □学校で習ったはずの問題が解けなくなっている □成績が下がってきているのに、本人に危機感がない たとえば、こんなことが原因で、毎日怒鳴っては反発される、 口げんかばかりの毎日…、ということはありませんか? 毎日叱り続けても状況が変わらないということは、 「叱り続ける」というアプローチが違っている可能性があります。 本書は、日々の喧噪の中で、つい忘れてしまいがちな「5つの原則」 【第1原則】自分とまったく同じ価値観の人はいない 【第2原則】強制されたことは、やらない。 やったとしても、形だけになる 【第3原則】人間には、最低3つの長所がある 【第4原則】親は成長が止まっているが、子どもは成長している 【第5原則】まず、「諭す」。「怒る」「叱る」は非常時のみ をもとに、子どもを叱り続けることなく、ぐんぐん伸ばし続けることのできるアプローチをご紹介していきます。 -
ゴルフは「捨てる技術」で上手くなる!
「体を回す」のは、もうやめなさい!自分に合ったスイングを見つける方法とは!?やるべきではないこと、やらないことを明確にする。 ゴルフ歴5年を過ぎたゴルファーにオススメする!捨てることでシンプルにして、スイングを再構築する!という新たな発想を“スイング構築のスペシャリスト”が初めて解説する指南書。 【主な内容】 第1章 「やりすぎる」スイングは上達しない 01 バックスイングをゆっくり上げるのをやめる 02 意識的に「ねじる」のをやめる 03 下半身を「止める」、「静かに使う」のをやめる 04 「ボールをよく見て打つ」のをやめる 05 「頭を残す」のをやめる 06 上下動を抑えるのをやめる 07 「体重移動」をやめる 08 インパクトで「アドレスを再現」するのをやめる 09 「体を回す」「腰を切る」のをやめる 10 「ボディターン」をやめる 11 拇指球体重をやめる 12 「コンパクトトップ」をやめる 13 レイドオフをやめる 14 「タメ」を作るのをやめる 15 「三角形をキープ」するのをやめる 16 「力を抜く」のをやめる 17 アイアンを「ダウンブロー」で打つのをやめる 18 ボールを右に置くアプローチをやめる 19 アプローチを「クリーンに打つ」のをやめる 20 バンカーで「打ち込む」のをやめる 21 「ショルダーストローク」をやめる 22 パターに合わせて構えるのをやめる 23 体がキツい打ち方をやめる 第2章 練習場にはタブーがいっぱい 01 ドライバーばかり打つのをやめる 02 球数たくさん打つのをやめる 03 ナイスショットするのをやめる 04 行きつけの練習場に通うのをやめる 05 新しい打ち方を試すのをやめる 06 「自己流」をやめる 07 先輩に教わるのをやめる 08 成果のないレッスンをやめる 09 「やさしい」コーチに教わるのをやめる 10 YouTubeを参考にするのをやめる 11 トレーニングとダイエットをやめる 12 クラブを替えるのをやめる 第3章 コースでは「何もしない」ほうがいい 01 毎回本気でラウンドするのをやめる 02 スイングチェックをやめる 03 アドレスで固まるのをやめる 04 「本気素振り」をやめる 05 プレーを急ぐのをやめる 06 「ラインを読む」のをやめる 07 期待するのをやめる 08 ピンを狙うのをやめる 09 練習していないことをやるのをやめる 10 他人のスウィングを見るのをやめる 11 飛ばそうとするのをやめる 12 アイアンをフルスイングするのをやめる 第4章 上手くなりたかったら「コレだけやろう」 01 計画を立てよう 02 よい指導者を探そう 03 チームを作ろう 04 「スタッツ」をつけよう 05 理論を理解しよう 06 クラブに仕事をさせよう 07 下半身を使おう 08 タイミングを考えよう 09 失敗を許容しよう 10 仲間を作ろう -
昨晩お逢いしましょう 浮気されて別れたのに元彼が忘れられない 合冊版
2度と会いたくないと思っていた昔の男に会ってしまった!?「達郎…」「早季」私が出向した会社の本社に、支店から転勤してきたと言う。1年前、私と達郎は同棲していた。膀胱炎になって医者に行った時、Hのやりすぎと言われて顔から火が出た。達郎が悪いのよ。私が疲れてるって言ってもいつもいつも構わずにするんだから。「もう治っても当分しない!」膀胱炎は薬で治ったんだけど、すぐさせちゃうのもくやしくて黙ってた。そしたら日下あおいという女に達郎の赤ちゃんが出来たから別れてくれって言われた!? あのヤローッ、私とHできないからって浮気したんだっ!! そりゃ性欲は強かったけど女の人にルーズな人じゃなかったのに。出てってやる!! -
昨晩お逢いしましょう 浮気されて別れたのに元彼が忘れられない 分冊版
2度と会いたくないと思っていた昔の男に会ってしまった!?「達郎…」「早季」私が出向した会社の本社に、支店から転勤してきたと言う。1年前、私と達郎は同棲していた。膀胱炎になって医者に行った時、Hのやりすぎと言われて顔から火が出た。達郎が悪いのよ。私が疲れてるって言ってもいつもいつも構わずにするんだから。「もう治っても当分しない!」膀胱炎は薬で治ったんだけど、すぐさせちゃうのもくやしくて黙ってた。そしたら日下あおいという女に達郎の赤ちゃんが出来たから別れてくれって言われた!? あのヤローッ、私とHできないからって浮気したんだっ!! そりゃ性欲は強かったけど女の人にルーズな人じゃなかったのに。出てってやる!! -
幸せになることを待ち続けるあなたへ
さっと読めるミニ書籍です(文章量14,000文字以上 15,000文字未満(20分で読めるシリーズ)) 【書籍説明】 この世に自分の不幸を願う人はいません。 誰かが教えたわけでもないのに、私たちは生まれた時から空腹を満たしたい、睡眠をとりたい、快適になりたい、そんな欲が備わっています。 それはとてもシンプルで生きていくため必要な欲です。 満たされるととても幸せな気分になります。 だけど成長するにつれ欲求は高度に複雑になっていき、満たされることがむずかしいことも増えてきます。 生まれてからしばらくは、周囲の意識が自分に向くことが多く、また母親が多くの願いをかなえてくれますが、ずっとそうではいられません。 自分に兄弟ができたり、就園、就学により集団生活が始まれば、自分の欲をむき出しにはできなくなります。 割と大きくなってもむき出しにできる人もいますが、まれなのではないでしょうか。 たいていの人は葛藤して我慢を選ぶことができるようになるからです。 譲る、待つ、言わない。 これらのことを覚えると、自分がそうするとみんなが喜ぶという体験が心に焼き付いて、加減が分からないままやりすぎてしまうことがあります。 最初はみんなが幸せなら、と納得できていますが、だんだんそれは当たり前になって感謝もされなくなり、自分だけが我慢をしている気がしてきます。 自分はみんなの幸せを支えているのに、誰も自分の幸せを願ってくれないと考えるのです。 そこには「幸せは誰かによってもたらされるもの」という思考があります。 大人になってもその思考でいるとぶつかるのが、「不自由はないけどとびきりの幸せでもない」という状態です。 なんとなくつまらない、いいことないかなと思い続けるのです。 それでは自分から幸せと距離を置いているようなものです。 どこから幸せがやってくるというのでしょう。 与えられて満足することを待っているようではいつまでたってもその時はきません。 赤ちゃんを思い出してください。 欲求を満たそうと体中で表現しますよね。 大人になったあなたの複雑な欲は、あなたが努力や成長をしないと大きな満足はありえません。 一歩踏み出すには、まず面倒くさいという壁を越えなければなりません。 超えない限り、成長するどころか衰退します。 壁を越えた自分を思い浮かべ、うまくいくことを強く願って、幸せがどこから来るのか感じてみてください。 この本はそのお手伝いをします。 -
「叱れない国」の組織論 - なぜ「優しすぎる組織」は人を育てられないのか -
叱ればパワハラ、厳しく育てれば辞めていく。 しかし、優しく接するだけでは、人は育たない! 第35代陸上幕僚長・岡部俊哉×前駐オーストラリア特命全権大使・山上信吾 国防・外交の修羅場を知る二人が、令和の組織と人材育成に直言! ハラスメント、転職、自己実現、ジョブ型――。 働き方や価値観が大きく変わるなか、日本の組織は「人が定着しない」「人を育てられない」「組織力を発揮できない」という問題に直面している。 個人を尊重しながら、どう指導するのか。 正当な指導とパワハラの境界線はどこにあるのか。 一人ひとりの能力を、どうすれば「組織力」に変えられるのか。 陸上自衛隊トップとして巨大組織を率いた岡部俊哉と40年にわたり外交の最前線に立った山上信吾が、「組織力の自衛隊」と「個人技の外務省」を比較しながら、令和のリーダーと人材育成のあり方を徹底的に語り合う。 令和の個人尊重×昭和の組織力。 「変えていいもの」と「残すべきもの」を見極め、人が育ち、組織が強くなる条件を考える一冊! ■「君はやりすぎるから、部下がついてこられない」 外務省職員の士気と練度の低下に危機感を抱き、ときには厳しく部下を指導することも必要だと考えた山上。一方、組織は離職者や病欠者を引き止めるための「融和」を優先していた。 「部下の指導などしなくてよい。大使は一人で好きなように動けばよいのです」 それで、本当に組織は強くなるのか。 上司が部下からの評価を気にし、まともな指導を避ける組織に、人を育てることはできるのか。 ■御巣鷹山で突きつけられた「極限状態のリーダーシップ」 1985年に発生した日本航空123便墜落事故。 第1空挺団の小隊長として事故翌朝に現場入りし、生存者の捜索・救出活動に従事した岡部俊哉が、当時の記憶をたどりながら、極限状態における判断と部隊指揮について語る。 過酷な現場で任務にあたる者は、何を考え、どのように部下を率いるべきなのか。また、強い責任感をもって任務を遂行した人々の心を、組織はその後どのように支えるべきなのか。 岡部は、ストレス障害について「まともな人のまともな反応」だと語る。 事故で亡くなられた方々への鎮魂とご遺族への思いを胸に、現場を経験した者だからこそ語ることのできる、組織と人をめぐる貴重な証言。 ■本書で語られるテーマ ◇個人の力を「組織力」に変えるには何が必要か ◇官民両方の世界を見て感じた、日本の組織の3大問題とは? ◇人が組織に定着しない――「適材適所」から「適所適材」の時代へ ◇「待遇に見合わない優秀な人材」が危険な理由 ◇自衛隊に一般社会のパワハラ基準を当てはめてよいのか? ◇“言葉だけ”を切り取られたら叱咤激励も通じない ◇自衛隊vs.外務省――仕事観のズレが引き起こしたパワハラ騒動 ◇なぜ外務省には組織としての一体感が欠如しているのか? ◇自衛隊は日本最大の「教育機関」? ◇どこの誰でも一人前の自衛官に育て上げる ◇組織力向上の秘訣は「古き良き昭和」? ◇厳しい指導でもパワハラ問題に発展しにくい新人研修 ◇教育の本質は「応病与薬」 ◇山本五十六の教育論を真に受けると、人も組織も弱くなる? ◇部下に阿らない――「厳しい山上のS評価」の価値 ◇伸びる組織人には「背骨を持った柔軟性・協調性」がある ◇「知的好奇心」と「人たらし」で“違い”を出していく ◇スペシャリストを重用しない日本の組織 ◇部下のモチベーションを上げる一言とは? 【目次】 第1章 日本の組織は「自己実現の時代」に耐えられるか 第2章 極限状態のリーダーシップ 第3章 パワハラと指導の境界線 第4章 「令和×昭和」で最強の組織をつくる 第5章 令和を生き抜く組織人の育て方 -
仕事ができる人は、3分話せばわかる
人は瞬時に判断される。だから──なぜ、私たちは人と話し始めてすぐに、「感じがいい人だな」「仕事ができそうな人だな」「信頼できそうだな」と感じるのでしょうか。かつて、相手の顔も見えない、資料も共有できない「電話営業」で「トップセールス」に昇りつめた著者が、わずかな時間で相手の心を〈スッと〉つかむ方法を明らかにします。◆「場の雰囲気」をガラリと変えるひとこと◆ これで「聞きたいこと」が次々と出てくる◆ 相手の「真の目的」を知る質問トーク◆ 少し「やりすぎ」くらいの演出があるといい〈商談編〉◆「ゴール」にグイグイ近づいていく力 …etc.そのまま使える効果抜群の〈質問・トーク・キーフレーズ〉満載! -
仕事も人生もうまくいく整える力
「整える力」があれば、仕事も人生もすべてうまくいく。まずは朝の時間を整えて。体調をどんどんよくすることから。◎「ほどほど」を心得る ――「やりすぎ」はすべて身の毒◎「朝坐禅」のすすめ ――心と体を整える最良の習慣◎心が乱れたら即「掃除」 ――その大きなリセット効果◎デスクは「整然」と使う ――“探し物”がストレスを生む◎怒らないこと ――「怒りを頭に上げるな」という禅の教え◎「旬」をいただく ――それは「心の栄養」にもなる◎夜は静かに過ごす ――夜9時以降はスマホを断つ禅が教えてくれる――心・体・生活をすっきり、すこやかにする98のヒント。 -
「しつこい女」になろう。(大和出版)
・いい女は、スーツをほめたあと、二言目も三言目も、そのスーツについて語り続ける。 ・かけなくてもいいひと手間をかけることによって、俄然、仕事が輝きを帯びてくる。 ・「多趣味」ではなく、「多リスペクト」になろう。 ・しつこいから、嫌われるのではない。暗くしつこいから、嫌われる。 ・レベルが高いということは、人並みはずれてしつこいということだ。いい女の選択肢は、YESかGOしかない。なにもしないより、やりすぎてから、修正しよう。 〈著者紹介〉中谷彰宏 1959年、大阪府生まれ。早稲田大学第一文学部演劇科卒業。84年、博報堂に入社。CMプランナーとして、テレビ・ラジオCMの企画、演出をする。91年に独立し、株式会社中谷彰宏事務所を設立。ビジネス書から恋愛エッセイ、小説まで、多岐にわたるジャンルで、数多くのロングセラー、ベストセラーを送り出す。「中谷塾」を主宰し、全国で講演、ワークショップを行っている。 -
習近平失墜!
本書と連動した内容が楽しめるYouTubeチャンネル「デイリーWiLL」 動画URLはこちら→https://www.youtube.com/@Daily_WiLL 「習近平政権 終わりの始まり」 ――その4つの理由 1.やりすぎた粛清―軍の逆襲で軍の実権を失う! 事実上の陸軍トップ・張又侠(ちょうゆうきょう)が習近平に反旗! もう一人の習近平派陸軍トップ・何衛東(かえいとう)は行方不明 2.孤立する習近平―最側近すらも信じられない 李強首相をはじめ腹心の部下も見限り始めた! 3.経済悪化の一途!―もはや“疫病神(やくびょうがみ)”と化した習近平 経済の救済措置が「宣伝工作」以外打つ手なし!? 4.外交も失敗続き!―「トランプ関税」がトドメを差す トランプ関税に報復――だが他国はどこも追従せず 軍・経済・外交… 習近平独裁体制はもはや崩壊寸前!? ・軍の本音――台湾侵攻は誰もやりたくない ・「習近平が動けば上海株急落」というジンクスが登場 ・「改訂版・反スパイ法」で中国離れが加速 ・世界の不評を買った「戦狼外交」 ・世界から全く相手にされなくなった「習近平思想」 ・習近平“国賓”が実現したら日本は後世に禍根を残す -
死んでから俺にはいろんなことがあった
俺はただ家に帰りたいだけなのに、それがそんなにおかしいか? ポルトガルの作家が移民の置かれた立場の悲哀を不条理かつユーモラスに描く傑作長編。 郵便配達をしていた俺は故郷の「くに」から逃げてきた。妻のカルラと幼い息子とともに「島」で不法滞在している。買い物をした帰りに乗っていた地下鉄が故障で止まってしまい、右も左もわからない場所で降ろされてしまった一家。なんとか家にたどり着こうとあれこれ画策するが、やることなすことすべてが裏目に出て━━。周囲から存在を認められず、無視され続ける移民の親子は、果たしてどうなるのか? 【目次】 ツキを呼び込む やりすぎだよ コソボチームのシャツ むしゃぶりつきたくなる 神さまの大間違い 偽りの思い出 幻ってやつは 自分で自分を刺す 好きで自分勝手になったわけじゃない 俺たちの四十キロ 訳者あとがき 【著者】 リカルド・アドルフォ 1974年にアンゴラに生まれるが、アンゴラの独立により幼少時にポルトガルに帰国。2003年に短編集『すべてのチョリソーは焼くためにある』でデビュー。初長編『ミゼー』はポルトガルでベストセラーとなる。『東京は地球より遠く』では日本で働く外国人のサラリーマンの目から見たおかしな日本の日常を描いた。同書からは2019年刊の『ポルトガル短篇小説傑作選 よみがえるルーススの声』に3篇が収録されている。ドラマや映画の脚本の執筆や絵本も発表するほか、広告界でも国際的に活躍している。2012年より東京に在住。 木下眞穂 上智大学ポルトガル語学科卒。ポルトガル語翻訳家。訳書に『ブリーダ』(パウロ・コエーリョ)、『忘却についての一般論』(ジョゼ・エドゥアルド・アグアルーザ)、『エルサレム』(ゴンサロ・M・タヴァレス)、『象の旅』(ジョゼ・サラマーゴ)など。『ガルヴェイアスの犬』(ジョゼ・ルイス・ペイショット)で2019年に第5回日本翻訳大賞を受賞。 -
晋遊舎ムック メイク the Best 2020
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 老けない!やりすぎない! お悩み解決テクの決定版!! コスメを本音で評価するLTBが実践して見つけた 本当に手間ヒマかけないメイク術、教えます! 世界で唯一、コスメを本音で評価する雑誌「LDK the Beauty」 プロと編集部がコスメを検証しながら見つけた、意識の高いコスメ専門誌や書籍には載っていないメイク術をたっぷりお届けします!! [おもな内容] ▼老けない!やりすぎない!でも美人になれる!! 超リアルメイクテク BEST49 ▼LTB合格のプチプラで旬の組み合わせ、大発表! U1万円今どきメイクコーデ ▼鏡なしでさっと塗りできる!18製品をテスト! お直しリップのベスト、見つけた! ▼美容誌の眉毛特集で挫折したあなたも絶対マネできる! ブラシを変えれば眉は描ける! -
女子がうらやむ女子のからだ こがおっぱい式ボディメイク
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 1日5分でできる基本編と、おっぱい、下腹、おしり、太ももなど、部位別ボディメイクを紹介。バストの育て方や、体が太くなるやりすぎNGトレーニングなど、気になるポイントも解説します。女性らしい理想の体づくりに役立つ1冊です。美しい上向きバスト、くびれたお腹、プリッとコンパクトなお尻、シャープなフェイスライン、そんな、女性があこがれるスタイルは、男性と同じように鍛えたり、ただやせるだけでは手に入りません。ウエストを絞るつもりが、逆に分厚い筋肉をつくっていたり、楽ちんブラで運動してバストを下垂させているなんてことも……!女性の体づくりにとって本当に大切なのは、女らしさをアップさせるバストケアと、“必要な筋肉だけ”を鍛えること。本書は、スポーツインストラクター時代の筋肉質だった体から、バストを4カップアップさせ、やわらかなボディをつくった著者が実践する、女性のためのボディメイク術が詰まった1冊です。理想の体は今からでもつくれます。女友達からも一目置かれる“最幸ボディ”を目指しませんか? -
すっぴんクオリティを上げる さわらない美容
ちまたに“常識”として広まっているケア法は、とにかく肌にさわりすぎている! くるくるゴシゴシと皿を洗うごとく洗顔したり、顔に何種類もの化粧品を塗りたくったり。有効成分を浸透させるべく、手の平でペタペタとずっと押し込んだりすり込んだり。 保湿ついでにむくみ取りマッサージ。たるみ防止にぐいぐいもみもみ……。 実は、よかれと思って肌にさわればさわるほど、肌はどんどんぼろぼろになってしまうのです。 医師が求める理想は「こするな・さわるな・動かすな」。目指すべきは接触度「ゼロ」。 とはいえ、肌にさわらずにケアするってどうすればいいの? 「世の女性たちを絶望の淵に突き落とすアカウント」と、SNSで話題の美容外科医&美容医療評論家の上原恵理医師が本当に正しいスキンケアを伝授。 美肌づくりの黄金フレームワーク・3ステップを解説します。 また、NGスキンケアがなぜダメなのか、医学的に解説します。 やりすぎていたケアをやめるほど、肌は美しくよみがえる。 正しいスキンケアは人生を豊かに変える。 真実のスキンケアバイブル! -
素肌と心が整う発酵食レシピ~ゆるくはじめるオーガニック食美容~
〈電子書籍版に関する注意事項〉 本書は固定レイアウト型の電子書籍です。 【開運料理人・ちこが教える、体と心と素肌が整うレシピ!】 「食べるとたちまち運が良くなる」と、話題の開運料理人ちこの最新刊! 特別なことはしていないけれど、内側から発光するような赤ちゃんみたいなお肌のちこさん。 「ゆにわ」に食事に来てくださるお客様から、「どうやれば、そんなキレイなお肌になれるの?」と聞かれることもしばしば。 本書は、ちこ流の心と肌が整うレシピとして、内側からの「食」と、外側からの「スキンケア」をまとめた一冊です。 体の内側から整える「麹を中心とした発酵食品・梅・ヨモギ・薬膳・スパイス・旬の食材」を中心とした43レシピと、体の外側から整える「肌が喜ぶスキンケとおすすめのオーガニックコスメ」を紹介します。 そんなちこさん自身も、分厚いメイクでボロボロの素肌を隠していた過去があるのです。 それは、当時の自分の荒んだボロボロの心を隠すのと同じように……。 当時は、自分の顔も、体型も、性格も全部コンプレックスで、不満だらけ。 人を羨んでは落ち込み、不満ばかりが募る毎日。心のバランスが崩れると同時に、呼応するようにボロボロになっていく肌。 巷にあふれるスキンケア商品を片っ端から試してみたり、肌に良いと聞けば、食事方法もなんでもかんでもストイックに取り入れてみたり……。 でもそれは、心のバランスが崩れたままで、食べ物を数字やカロリーとしか見れずに、敵のようにしか思えず、罪悪感を抱えながらの食事だった。 そんな時に出会った「とある料理」が、食事は楽しいこと思い出させてくれて、荒んでいた心を癒してくれた。 心が落ち着くと同時に、自然と肌も落ち着き、いつの間にかコンプレックスも不満もなくなり、気づくと自分自身のことを受け入れられていた。 そこから気づいたのは、「食べることと、心と肌は繋がっている」こと。 その秘訣は、体が喜ぶ食材と肌が喜ぶ優しいやりすぎないスキンケア。 ちこが教える、ゆるーいオーガニック食美容、はじめてみませんか? 〈本書の目次〉 ■1章 素肌を美しくする食べ方 〈掲載レシピ例〉 ・塩麹、醤油麹、甘酒 ・薬膳粥 ・鶏南蛮の梅風味 ・しいたけの麹スープ ・納豆味噌汁 ・冬のいちごスムージー ・ヨモギの炊き込みごはん ・ヨモギのケークサレ ・豆腐ハンバーグ ・豆腐の米粉グラタン ・日本風インドカレー ...など ■2章 素肌が美しくなるケア 〈プロフィール〉 17歳で人生の師、北極老人と出会い、「食を変えると人生が変わる」ことを自らの経験を通じて会得。2006年、「声なき声を聞き、香りなき香りを利く料理」ゆにわ流を伝授され、大阪府枚方市楠葉にて料理店『御食事ゆにわ』をオープン。日本全国はもちろん、海外からも、足しげく通うファンが急増し、「ごはんで人生が変わった! 」と感動の声が毎日のように寄せられている。また、自身の講座を開講し、「食を変えれば、生き方が変わる」ことの大切さを説いている。 -
創造錬金術師は自由を謳歌する
この錬金術師、やりすぎ! 作品キーワード:ものづくり/可愛い仲間/ちょっと天然主人公 心優しい下級官吏トールは錬金術の能力を職場で全く認められず、遂には魔王の生贄として人間領を追われることに。 だが、思いの外理知的な魔王に持ち前の物作りへの情熱を認められ、材料や権限も思い通り貰えてしまう! ならば最高の錬金術師を目指そうと、異世界の国ニホンの「通販カタログ」を参考に錬金しまくると、 どれも魔族の知識を遥かに超える機能やバフを持つやりすぎチート魔道具ばかりに……? メイドや魔王と国すら動かす超ド級の物作りが始まった! -
その家事、いらない。
話題の作り置きも、おしゃれな収納術もいらない! ワンオペ育児でも、自分らしく暮らすための“ムダを捨てる”家事術。 「作り置きでラクになるはずが、週末が丸つぶれでかえって負担に……」 「収納術を駆使しても、やっぱり片づかない……」 忙しいのに、ついがんばりすぎて、イライラしていませんか? 37のいらない家事を捨てて、ワンオペ育児でも子どもとの時間を増やした著者が、 自分らしく暮らすための“捨てる”家事術をご紹介します。 ごはん作り、掃除、洗濯、収納。 今まで当たり前にやっていたことでも、見直せるものがたくさんあります。 【contents】 1章 1人でもイライラしない家事 作り置き、ラクになるはずが週末丸つぶれ/収納術を駆使しても、やっぱり片づかない 2章 台所仕事やめた 夕食の献立に悩むのやめた/下ごしらえやめた/白いスポンジやめた 3章 掃除・洗濯・収納やめた 洗濯物たたむのやめた/バスタオルやめた/掃除機やめた/毎回しまうのやめた 4章 時間をかけるのやめた テレビ観るのやめた/早起きをがんばるのやめた/1人時間を捻出するのやめた 5章 部屋のつくりにこだわるのやめた ベッドやめた/ソファやめた/おしゃれなインテリアにこだわるのやめた 6章 理想だけを求めるのやめた 子どものことをやりすぎるのやめた/夫に期待しすぎるのやめた/マイカーやめた etc. 【著者情報】 山田綾子 家事・育児コンシェルジュ。実家なし、夫の手助けなしのワンオペ育児の状態で、3人の子どもを育てた経験をもつ。 お母さんが息抜きできる場所として2011年「親子カフェjoy」を開店。無類の本好きで、年間100冊以上の本を読む。本書が初の著書となる。 -
たった1つのことを続けられるバカが成功する
「今度こそダイエットを成功させたい」「早朝ジョギング、今度こそ続けるぞ」と意気込んで始めたものの長続きしない……。せっかくはじめたことがなかなか続かず、そんな自分が嫌になることってありませんか。本書の著者も同じでした。人見知りが激しく、飽きっぽかった著者は、住宅の営業マンとして結果を出せないまま、クビ寸前にまで追い込まれます。しかし「営業レター」を愚直に出し続けたことをきっかけに売上が伸び始め、やがてトップ営業マンに……。本書は、「何事も長く続ける人が成功する」がモットーの著者が明かす「続ける」技術。「調子がよくてもやりすぎない」「目標の20%を最低ラインに決める」「言い訳に点数をつけてみる」「“1分だけやってみよう”と気楽に考える」など、シンプルで誰でも再現可能なノウハウが満載。特別な能力がなくとも、気づけばその他大勢のライバルに圧倒的な差をつけられる極意。 -
多肉植物 アガベ
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 人気上昇中の多肉植物・アガベの品種や育て方を徹底解説! テキーラの原料としてや、アガベシロップなどで知られる「アガベ」。実は、数多くの多肉植物のなかでも、近年“かっこいい植物”として注目が集まっている。育てやすいが油断は禁物で、水をやりすぎると腐ってしまったり、厳寒期には室内に取り込む必要があったりと、押さえておくべきポイントがある。 本書では、いま最も信頼できる多肉植物栽培家の一人、靍岡秀明氏が、人気種から希少種まで個性あふれる100以上の品種を紹介するほか、各月に必要な作業、増やし方や病気からの回復法など、アガベを美しく育てる方法を丁寧にナビゲーションする。多肉植物ファンやアガベ愛好家必携の一冊。 [内容] 1.アガベの魅力 2.アガベ図鑑 3.12 か月栽培ナビ 1月~12月の各月の管理と作業/株分け・鉢増し/ふやし方(株分け・縦割り・タネまき)/傷んだ株の回復法(胴切り・たけのこ切り・芯止め)ほか 4.育て方の基本 生育サイクル/置き場/水やり/鉢と培養土/肥料の施し方/あると便利な道具 5.アガベ栽培Q&A 庭植えで育てたい/チタノタをかっこよく育てるには/笹の雪の葉が傷んできた/斑入り品種は育て方が違う?/下葉が次々と枯れてきた/簡易温室をうまく使うには/正確な名前がよくわからない 6.アガベ学名・和名索引 コラム:アガベの自生地を訪ねる ほか -
旦那様はボディガード 偽装結婚したら、本気の恋に落ちました
“24時間ご一緒させていただきます” 敏腕俺様溺愛ボディガード × 超箱入りお嬢様 “偽装結婚なのにやりすぎで!!” 〈あらすじ〉「私事ながら、この度、結婚しましたことをご報告いたします」 職場の朝礼で結婚を発表した宮園日奈は、同僚たちの祝福に包まれて幸せだった……それが本当の結婚だったならば!? 良家の子女である日奈は母亡き後、父とふたりで暮らし、曾祖父の代から続く大企業で働きながら平穏に暮らしてきた。 だがある日、日奈宛に一通の脅迫文が送られてくる。長期海外出張が決まり、日奈の身を案じた父は妙案を思いつく。 それは、24時間日奈を守ってくれるボディガードを雇い、表向きは日奈の夫とすることだった!? かくしてボディガード兼偽わりの夫・十和田亮一とのふたり暮らしが始まったのだが…。 世間知らずのお嬢様日奈と、アメリカ帰りの十和田の過保護で奇妙な新婚生活の行方は? エッチでかわいいハートフルラブコメディ。 -
小さな会社・ひとり社長のためのお金の残し方バイブル
■なぜ「節税しているのに」お金が残らないのか? 物価高、社会保険料の上昇、インボイス制度への対応……。 小さな会社やひとり社長を取り巻く環境は、年々厳しさを増しています。 税金を抑えているはずなのに、なぜか手元資金は増えないし、 がんばって働いているのに、経営がいっこうに楽にならないのはなぜか? その原因は、努力不足ではありません。 「お金が残らない構造」のまま走り続けていることにあります。 本書は、節税テクニックの寄せ集めではなく、個人事業と法人の違いから、 社会保険料、キャッシュフロー、補助金・助成金までを横断し、 “手取り”を最大化する仕組みそのものを解き明かします。 「稼ぐ」から一歩進んで、「残す」経営へ。がんばりを、確実にお金へと変えるための実践書です。 ■“やりすぎ税理士”が教える、キャッシュを増やす戦略 著者は、税理士に加え、特定社会保険労務士、中小企業診断士、 CFPRなど複数資格を持つ“やりすぎ税理士”こと西内孝文氏。 本書では、 ◎個人事業と法人、どちらが「お金を残しやすい」のか ◎払いすぎている税金・社会保険料を合法的に抑える方法 ◎法人化で一気に広がる“使える節税” ◎借入を味方にしてキャッシュを厚くする財務戦略 ◎補助金・助成金を一時金で終わらせず「資産」に変える発想 ◎専門家を使いこなしてお金を増やす相談術 といったテーマを、簿記の知識がなくても理解できるように、具体例とともに解説します。 節税、補助金、助成金、投資、保険、資金繰り……。 バラバラに考えがちな制度や手法を一本の戦略にまとめ、 “チート級”にキャッシュを増やす方法を体系化しました。 ■目次 第1章 知らないと一生損する個人事業と法人の「お金の流れ」完全比較 第2章 知らないだけで払いすぎている個人事業主の節税ルール 第3章 法人化で“使える節税”が一気に増える 第4章 合法的に社会保険料を抑える考え方 第5章 キャッシュを増やし続ける財務の考え方 第6章 知らないと取り逃す補助金・助成金 第7章 人手不足時代にお金を残す対策 -
地上最強の公務員 リストラ代紋《合本版》
【合本版/『地上最強の公務員 リストラ代紋』1巻~4巻までの4冊分を収録した《プチ大人買い》シリーズ】《作品内容》関東急坂組の構成員、鳴海敏。組の代紋を守るためなら体を張って戦う。だが、武闘派の敏はやりすぎる傾向もある。芳賀組ともめた際、過剰ともいえる行動をしたため、若頭の富田に引退という形で急坂組をリストラされ、極道の道から外された。愛する妻映子、これから生まれてくる子どものためと富田が気を配ったのであった。第2の人生は、区役所の臨時職員。180度環境が違うことに戸惑う敏だったが、区役所にやってくる人の中には組者も少なからずやってくることが多かった。役所で暴れるヤツは、この鳴海敏の背中のモンモンが黙っちゃいねえぜ!! 史上最強の公務員!! 土光ワールド全開の痛快セクシーアクションコメディー!! セクシーなカラー原稿も存分に楽しめます!! 合本版:第1巻(全3巻)!! ※単巻、他合本シリーズとの重複購入にご注意ください※ -
地上最強の公務員 リストラ代紋【大合本版】
【大合本版/『地上最強の公務員 リストラ代紋』1巻~5巻までの5冊を収録した大ボリュームシリーズ】《作品内容》関東急坂組の構成員、鳴海敏。組の代紋を守るためなら体を張って戦う。だが、武闘派の敏はやりすぎる傾向もある。芳賀組ともめた際、過剰ともいえる行動をしたため、若頭の富田に引退という形で急坂組をリストラされ、極道の道から外された。愛する妻映子、これから生まれてくる子どものためと富田が気を配ったのであった。第2の人生は、区役所の臨時職員。180度環境が違うことに戸惑う敏だったが、区役所にやってくる人の中には組者も少なからずやってくることが多かった。役所で暴れるヤツは、この鳴海敏の背中のモンモンが黙っちゃいねえぜ!! 史上最強の公務員!! 土光ワールド全開の痛快セクシーアクションコメディー!! セクシーなカラー原稿も存分に楽しめます!! 大合本版:第1巻(全2巻)!! ※単巻、他合本シリーズとの重複購入にご注意ください※ -
追放されたので最強クラフト能力を使って領地を爆速開拓しようと思う~建物も武器もゴーレムも作りたい放題だから追放先でもイージーモード~
王子でありながらも『遊び人』のスキルを授かったことで父王の不興を買ったエリオット。王族の身分を剥奪され、深い雪で閉ざされ魔物が跋扈する辺境・氷魔の地へと追放されてしまう。あまりに過酷な土地にお供のメイド剣士・ニーニャが心配する中、エリオットは涼しい顔。実は転生者であるエリオット、前世でやり込んだゲームの魔法やクラフト能力が『遊び人』スキルに引き継がれており…。 「決めた!王都より立派な街にしちゃおう!」 家を作るだけに留まらず、クラフト能力で探し当てた超希少なオリハルコンで国宝レベルの武器を量産したり、ドローンやゴーレムを作って防衛や採掘を手伝わせたり…と常識ハズレなやり方で開拓していくエリオット。さらに魔法理論を構築して魔物を料理したり、魔道具で街の雪を溶かしたり、温泉まで作ってしまったり!? 気付けばドラゴンが気に入るほどの快適領地へと変貌を遂げ、その名声は他国にまで知れ渡り――。 追放王子が最強クラフト能力で始める、やりすぎ!?開拓ファンタジー! -
転生赤ちゃんの気ままな辺境開拓~魔法習得チートを授かったので、俺の将来はたぶん明るい~【電子限定SS付き】
事故で命を落とし、転生してしまったリック。「おんぎゃあ!!!」――目が覚めるとどうやら赤ちゃんに転生してしまったようで…親ガチャに外れ、社畜として酷使されてきた前世とは一変、優しい家族に恵まれ、愛を一心に受けて育つリック。平和な辺境の地で食っちゃ寝ライフをエンジョイしながらも、 転生時に獲得した「魔法取得」チートを生かし、5歳にして火・水・風・土の4属性+無属性とすべての魔法値が天元突破! 成長したリックは、面倒事を避けるため正体を隠しつつ冒険者に登録。しかしモンスター討伐にとどまらず、精霊をサクッと仲間にし、伝説のドラゴンをなぜか手懐けてしまうと、リックは周囲から「伝説のドラゴンスレイヤー」と呼ばれ、なぜか英雄扱いで!?平和に暮らしたいだけなのに、ちょっとやりすぎた?リックはいつの間にか周囲から頼られまくり、次々に異才を発揮してしまい…。ゆるゆるライフを満喫したいのに、いつの間にか最強赤ちゃんに!規格外の異世界ファンタジーが、今はじまる! -
転生したら、なんか頼られるんですが
仕事帰りにトラックに撥ねられて、命を落としてしまった会社員の江崎塁。けれど目が覚めるとそこは異世界で、おまけに愛らしい3歳児・エルになっていた! 社畜として馬車馬のように働く毎日から一変、優しい家族に囲まれ、楽しく賑やかな日々がスタート。超効能ポーションを作ったり、即席で魔法を創造したり……時たま起こるトラブルも、前世の知識でサクッと解決! ――って、あれ? ちょっとやりすぎた? 気がつけば家族からも友人からも頼られて、次々に規格外なことをしでかしてしまい……この世界の普通ってなんですか!? 最強少年が繰り広げる、異世界爽快ファンタジー! 電子版には「少女の暇つぶし」のショートストーリー付き -
とある中国人のむいむいの「私たちはどうしても日本にムキになる」【電子版特典付き】
※【電子版特典付き】 《電子書籍版 購入者特典1》電子版には本誌では掲載しきれなかった 「【特別収録】中国、台湾の当事者が語る高市首相発言への現地の反応と、在日生活への余波」電子版限定<完全収録版>の特典付きです。 《電子書籍版 購入者特典2》むいむいさんのYouTube番組「とある中国人のむいむい」メンバー限定公開動画 【【とある中国人のむいむい】初書籍のここだけの制作秘話&感想回】を電子版購入者特典として、特別に公開いたします。 「列に並ばない」「声がデカい」「いつも怒っている」「人の話を聞かない」………その中国人のイメージ、すべて事実です。 YouTube番組登録者数16.2万人。中国生まれ、中国育ち、在日9年目の人気女性ユーチューバーむいむい(梅梅)が、 愛するニッポンと、今だからこそ知りたい中国人のリアルな気持ちをやわらか~く、ピースフルに語り尽くす! 【保存版】これでトラブルの9割は防げる! 生粋の中国人でありながら翻訳、通訳をこなすほど日本語に流暢なむいむいさんだからこそ語れる、 「中国人から見たニッポン」の魅力と、日本人に知ってもらうと役立つ「中国人の視点」を、 軽妙なトークで紹介する「中国人のトリセツ」。 視点を変えるだけで、「イライラ」が「なるほど」に、日中の「壁」が「笑い」に変わる、異文化理解の決定版。 対人関係、仕事、近所付き合い、観光など、昨今のあらゆるシーンで使える、 中国人のホンネを見抜くための39のヒント。 (目次) 1章 なんのためにニッポンへ? 中国生まれ、中国育ちの私が、会社を辞めてまで留学を選んだ日本語の魅力と、日本カルチャーにハマったワケ 2章 中国語ネイティブが語る「日本語表現」の奥深さと素晴らしさ 3章 日本人は知らない、日本人だけが持っている“特殊能力” 4章 日本人は知らない、 日本社会の本当の優しさ、生きやすさ、そして生きづらさ、日本のやりすぎな社会性 5章 中国人の私が、日本に来て別人級に変わったこと 6章 中国人のむいむいが、中国に帰省して感じた、気づいた逆カルチャーショック 7章 ここが変だよ日本人!? 中国人が思う不思議すぎる日本文化、日本社会の疑問、価値観 8章 日本人だけじゃない! 中国人から見ても理解できない中国人の行動 9章 日本にいる中国人が嘆く、自分の国籍に邪魔される在留中国人あるある 10章 日本に帰化? 日本人と結婚? 中国女子の本音、リアルな日本ライフ 11章 むいむい的 日本文化を愛する私だからこそ伝えたいこと 《電子書籍版 購入者特典1》【特別収録】むいむい&ねんねんに聞く! 中国、台湾の当事者が語る高市首相の発言への現地の反応と、在日生活への余波〈完全収録版〉 とある中国人のむいむいの日本語&日本カルチャー人生遍歴 《電子書籍版 購入者特典2》YouTube番組「とある中国人のむいむい」メンバー限定公開動画 【【とある中国人のむいむい】初書籍のここだけの制作秘話&感想回】特別公開のご案内 -
とっておきドラえもん おいしいうれしいグルメ編
よだれが出るおもしろさ、めしあがれ! まんが『ドラえもん』の、”とっておき”の作品を集めた 大人気、傑作選コミックスシリーズ! B6判サイズで、通常のコミックスよりも大きく、 作品を味わうことが出来ます。 今巻では、おいしくて珍しい食べ物が登場する名作を、 たっぷり収録しました。 「山のようなどら焼き」「増え続けるくりまんじゅう」 「牧場で育てたチョコレート」「ジャイアンシチュー」「百年後のおかし」…。 読むだけでしあわせな気持ちになること間違いなし! 人気料理コラムニスト山本ゆりさんによる、 ご自身の思い出とドラえもんの食べ物を重ね合わせた 愛とユーモア溢れる解説も特別収録。 <収録作品> おすそわけガム/かがみでコマーシャル/箱庭で松たけがり/ドラえもんだらけ/自動販売タイムマシン/ツモリガン/ジャイアンシチュー/テストにアンキパン/目は口ほどに物を食べ/夢ホール/ありがたみわかり機/おかし牧場/自信ぐらつ機/バイバイン/クエ―ヌパン/恐怖のディナーショー/録験機で楽しもう/グルメテーブルかけ/食べて歌ってバイオ花見/やりすぎ!のぞみ実現機 -
トヨタ式 家事シェア
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されております。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 「トヨタ式おうち片づけ」がブームの香村薫さんによる、家族を巻き込む時短家事ワザ。家族全員が片づけできる生活の秘訣が満載! 『トヨタ式おうち片づけ』がヒット中の香村薫さんの著書第三弾は、 家族を巻き込む時短家事・片づけワザがテーマ。 「子どもが3人、仕事もしているのにどうしてこんなにスッキリしているの?」 と話題の香村家の秘訣は、 「ムリ、ムラ、ムダ」を省くトヨタ式のルール。 「“やめる”ことを決める」 「夫や子どもがモノを片づけられるしくみづくり」 「時短に役立つモノ選び」などさまざまなワザに、 夫(日本で数少ない男性ライフオーガナイザー)による 男性視点からの「夫を動かす魔法の言葉」も加わり、 家族全員が片づけ・家事がしやすい生活を実現します! ●Part1:家事シェアの大原則「ムリ、ムラ、ムダ」を省く ●Part2:ムラを減らす「しくみ」づくり ●Part3:ムダを省く「モノ選び」 ●Part4:夫を味方につける「魔法の言葉」 ●Part5:子どもの時間を片づける 香村 薫(こうむらかおる):ライフオーガナイザー。ミニマライフ.com代表。 大学卒業後、トヨタグループのナビ専門メーカー・アイシンAWに入社し、商品企画などを担当。 24歳で結婚後、捨てすぎた「やりすぎミニマリスト」経験を踏まえた「ほどよいミニマリスト」として、 2014年、片づけサポート業務のミニマライフ.comを開業。 自宅開催の講座には全国から受講者が集まり、片づけ出張サービスは予約半年待ち。 現在は愛知県岡崎市在住。夫、長男、次男、長女と5人暮らし。 著書『トヨタ式おうち片づけ』『トヨタ式超ラク家事』(ともに実務教育出版)が好評発売中。 -
なぜゲームをすると頭が良くなるのか
「ゲームなんて時間の無駄ではないか」と思っている人は少なくないでしょう。しかし、最新の脳科学や心理学の研究によると、ゲームにはさまざまな効用があるといいます。たとえば……。 ●ゲームで海馬が大きくなって、活性化する ●アクションゲームは短期記憶、空間認識能力など理系の力を育てる ●マルチタスクの能力も上がる ●RPGやパズルゲーム、ストラテジーゲームで、問題解決能力が上がる ●「マインクラフト」などのサンドボックスゲームやパズルゲームで、クリエイティビティが上がる ●ゲームで脳が若返る ●メンタルや、周囲との関係性も改善する効果がある などなど……。一方で、「ゲームをすると成績が下がるのではないか?」「暴力の原因になるのでは?」「集中力が下がってしまう?」と心配する人もいます。しかし、これまで行われた研究によると、ゲームをやりすぎてしまうと成績に悪影響が出てしまうものの、適度にやる分には影響はなく、むしろ、成績アップにつながる可能性も報告されています。そして、「ゲームをすると暴力的になる」「集中力が下がる」ということを示す信頼性の高いエビデンスは見当たりません。では、「やりすぎ」にならない、適度なゲーム時間というのはどのくらいなのでしょうか? そして、ゲーム時間を無理なく減らしていくにはどうすればいいのか? 本書ではこうした疑問について、科学的エビデンスに基づいてアドバイスを行います。本書ではそのほか、マインクラフトのメタバース空間を用いて、教育と医療を融合させる著者の取り組みや、ゲームを用いた治療法「DTx」(たとえば、アメリカの連邦機関であるFDAは「Zengence」というゲームを高血圧の治療法として認可しました)、ゲームによって授業や仕事の目的を達成しようとする「シリアス・ゲーム」など、ゲームの可能性を活用した新たな取り組みも紹介します。 ●ゲームにハマるビジネスパーソン ●受験とゲームを両立したい学生さん ●子どものゲーム時間が気になる親御さん ●社員のモチベーションを上げたい管理職の方々 ●日々子どもたちをサポートする教育者 ●脳科学や心理学の豆知識が気になる読書家 本書を読んでいただければ、読者の皆様それぞれのニーズに合った情報やヒントが必ず見つかるはずです。最新のゲームの科学の知見をぜひお役立てください! -
謎解き「都市伝説」
「テレビやYoutubeで話題の都市伝説、本当はどうなの?」 まもなく地球に大異変が訪れる、世界はある特定の一族に支配されている、世界最古の遺跡は宇宙人を祭るために作られた、南海トラフ大地震が起きる年は予測することができる……。 世界の秘密に触れる都市伝説が、「やりすぎ都市伝説」や都市伝説系などを呼ばれるYouTubeなどで人気になっている。はたして、それらの伝説は本当なのか。 UFOや心霊現象、超能力、超古代文明、未確認生物など、「謎解き超常現象」シリーズでこれまで数々の謎を解き明かしてきたASIOSが、世間を賑わせる都市伝説の謎解きに挑戦! 伝説誕生の経緯、伝説が生まれた背景、そして伝説の信ぴょう性などを調査、都市伝説の真相を明らかにする!
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