すっぴんクオリティを上げる さわらない美容

すっぴんクオリティを上げる さわらない美容

作者名 :
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作品内容

ちまたに“常識”として広まっているケア法は、とにかく肌にさわりすぎている!

くるくるゴシゴシと皿を洗うごとく洗顔したり、顔に何種類もの化粧品を塗りたくったり。有効成分を浸透させるべく、手の平でペタペタとずっと押し込んだりすり込んだり。
保湿ついでにむくみ取りマッサージ。たるみ防止にぐいぐいもみもみ……。
実は、よかれと思って肌にさわればさわるほど、肌はどんどんぼろぼろになってしまうのです。

医師が求める理想は「こするな・さわるな・動かすな」。目指すべきは接触度「ゼロ」。
とはいえ、肌にさわらずにケアするってどうすればいいの?

「世の女性たちを絶望の淵に突き落とすアカウント」と、SNSで話題の美容外科医&美容医療評論家の上原恵理医師が本当に正しいスキンケアを伝授。
美肌づくりの黄金フレームワーク・3ステップを解説します。
また、NGスキンケアがなぜダメなのか、医学的に解説します。

やりすぎていたケアをやめるほど、肌は美しくよみがえる。
正しいスキンケアは人生を豊かに変える。
真実のスキンケアバイブル!

カテゴリ
ビジネス・実用
ジャンル
趣味・実用 / その他の趣味
出版社
KADOKAWA
電子版発売日
2020年03月27日
紙の本の発売
2020年03月
コンテンツ形式
EPUB
サイズ(目安)
7MB

すっぴんクオリティを上げる さわらない美容 のユーザーレビュー

    Posted by ブクログ 2020年09月24日

    美容に興味のある皆さんがまず最初に一読すべきだと思う本。BAさんもインフルエンサーも売り上げのためにとにかく過剰ケアさせようとする傾向があるけど、実はやっちゃいけないケアが沢山あることがわかるし、シンプルケアが一番だということが身に染みてわかる。
    内容も明快で非常にわかりやすい。ただ最初は昭和のぶり...続きを読む

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    Posted by ブクログ 2020年05月17日

    世の中にはいろんなスキンケアの方法が出ているけれど、さわらない、こすらないことは肌にとって最も優しく、綺麗に保てる秘訣なんだと納得できる。いちばん大切なのは、それぞれの自分らしさを受け入れてハッピーに生きていくこと!

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    Posted by ブクログ 2020年09月13日

    毛穴とかシミとか気になるけど、気にしすぎてやりすぎなお手入れはだめで、基本のお手入れの洗顔、保湿、日焼け止めを。
    有効成分や高級化粧品に踊らされない。
    エイジングよりも楽しんで内側を磨く。
    真新しく、瞬時にきれいになれることは書いてないけど今までやってしまっていただめなことが書いてある本。

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