上原恵理の作品一覧
「上原恵理」の「医者が教える 人生が変わる美容大事典」「すっぴんクオリティを上げる さわらない美容」ほか、ユーザーレビューをお届けします！
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作品一覧
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4.3美肌は“毎日のケアの積み重ね”と言いますが、もし「誤ったケア」を積み重ねていたら元も子もなーーーーい！ 美肌を目指して毎日一生懸命取り組んでいるスキンケアが、かえって老化やダメージを加速させているとしたら……？ 日々登場する新しいコスメ。口コミで選んで、本当は自分には合っていないものを選んでいるとしたら……？ 巷にあふれる美容情報は、医者の目から見ると「絶対やっちゃだめ！」というものが少なくありません。 美容外科・美容皮膚科に従事する形成外科専門医が、医学的に正しいスキンケアを伝授。一家に一冊あって便利な「美の医学書」です。 なぜ、規則正しい生活が大事なのか。なぜ、美肌の原則は「こすらない、揉まない、叩かない、伸ばさない」なのか。自分に合う成分はどう選べばいいのか？ 専門書や医学論文の内容をわかりやすくかみ砕いて説明し、具体的なノウハウも解説した実用的な一冊です。 本当に正しい美容法はとってもシンプル！ ほんの少しやり方を変えるだけでこんなに変わるなんて、と美容人生の方向転換する人が続出。 一日一日、正しく肌と接することで、10年、20年後も自分至上最高の自分に！ -
3.5ちまたに“常識”として広まっているケア法は、とにかく肌にさわりすぎている！ くるくるゴシゴシと皿を洗うごとく洗顔したり、顔に何種類もの化粧品を塗りたくったり。有効成分を浸透させるべく、手の平でペタペタとずっと押し込んだりすり込んだり。 保湿ついでにむくみ取りマッサージ。たるみ防止にぐいぐいもみもみ……。 実は、よかれと思って肌にさわればさわるほど、肌はどんどんぼろぼろになってしまうのです。 医師が求める理想は「こするな・さわるな・動かすな」。目指すべきは接触度「ゼロ」。 とはいえ、肌にさわらずにケアするってどうすればいいの？ 「世の女性たちを絶望の淵に突き落とすアカウント」と、SNSで話題の美容外科医＆美容医療評論家の上原恵理医師が本当に正しいスキンケアを伝授。 美肌づくりの黄金フレームワーク・３ステップを解説します。 また、ＮＧスキンケアがなぜダメなのか、医学的に解説します。 やりすぎていたケアをやめるほど、肌は美しくよみがえる。 正しいスキンケアは人生を豊かに変える。 真実のスキンケアバイブル！
ユーザーレビュー
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Posted by ブクログ
YouTubeで上原先生の動画はよく見ているのでこの度本を読んでみようと思った。『えりりん』のイラストが多用された、分かりやすさ重視（内容は薄め）のものかと思いきや！完全に医師の立場で、医学的な見地を伝えてくれる物であった。
故に、ややわかりにくい部分あるが（注釈ないのに物質名など専門用語が出てくる）、それは致し方ないと思えるくらいには有益な情報だった。美容医療に興味があるひとは必見。
SNSじゃなくて、本から正しい情報を得ましょう、と言うことを痛感できる1冊。
広告の表記の仕方など、消費者が商品・サービスを選択する際に助けと情報が、フルカラーで詰まっていた。
美容に興味があるひとは、辞書がて -
Posted by ブクログ
ネタバレかなり良い本だった。
美容に関する情報はSNSやWebページ上で多く発信されているが、根拠のないものも多い。
こうした医者による明確な根拠のある本は信憑性が高い。
肌や栄養の基本から始まり、コスメやスキンケア、美容医療についても言及していて、美容に関することはほぼ網羅されていたと思う。
医薬品の効能や効果の範囲、薬用化粧品の効能や効果の範囲など、一般人では知り得ない知識をわかりやすく表にまとめてくれていたり、薬機法と化粧品基準なども成分の話を含めて詳しくまとめてくれている。
化粧品買いに行く時、これを片手に買いに行きたい。
絶対変なやつだと思われるけど。
いや、ネットで買えばいいのか。
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Posted by ブクログ
辞典とある通り様々な美容に関する内容を丁寧に説明してくれている本。著者の上原先生を雑誌で知りその後YouTubeや Instagramで発信内容を観ていますが、とても丁寧で誠実な説明だと感じます。かつご自身が美容マニアなので、色々な施術を試して素直な感想を話したり、世に出回っている美容方を医学的根拠とともに説明してくれていて、間違った内容に騙されないように、本当の情報だけをしっかり理解できるように、という信念のもと医師をされているのだなと感じます。文字は多く成分など読み飛ばしたものもありますが、分からないことがあったとき、この美容辞典で調べていこうと思います。
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