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3.7AIに仕事を奪われる時代、「あなた」自身の価値が転職や昇進の成否を決める！ 本書は「あなた」を商品と見立て、マーケティングの手法を応用することで、キャリアを築く方法を格段にわかりやすく解説する一冊だ。競争戦略やバリュープロポジションなど、さまざまな手法があなた自身の武器になる。数々のベストセラーを手がけてきた著者の最新作！ [内容] 第１章 「競争しない」ための戦略 第２章 AIに仕事を奪われない方法 第３章 「戦わずして勝つ」のが真の戦略 第４章 「あなたの強み」を育てる 第５章 リスクを下げて何度も挑戦する 第６章 没頭すれば一流になれる 第７章 あなたの物語が奇跡を生み出す 第８章 失敗があなたの武器になる 第９章 コンフォートゾーンから脱出せよ 第１０章 「自分のため」から「社会のため」 -
4.2不適切なかかわりが、子どもの脳を変形させる 脳科学が明らかにした驚くべき事実 「子どもの前での夫婦喧嘩」、「心ない言葉」、「スマホ・ネグレクト」に「きょうだい間の差別」──。 マルトリートメント（不適切な養育）が子どもの脳を「物理的」に傷つけ、学習欲の低下や非行、うつや統合失調症などの病を引き起こすことが明らかになった。脳研究に取り組む小児精神科医が、科学的見地から子どもの脳を解明し、傷つきから守る方途と、健全なこころの発達に不可欠である愛着形成の重要性を説く。 [内容] 序 章 健全な発達を阻害する脳の傷つき 第一章 日常のなかにも存在する不適切な養育 第二章 マルトリートメントによる脳へのダメージとその影響 第三章 子どもの脳がもつ回復力を信じて 第四章 健やかな発育に必要な愛着形成 終 章 マルトリートメントからの脱却 -
5.0わたし、ゆきな。とってもかっこいいセンパイの圭にさそわれて、気がついたら彼と同じ部活に入ることに。それは、人間の力で空を飛ぶ――そう、人力飛行機を作る部活だったんだ。圭と同じパイロット班に入ったわたしは、そこでもう一人のセンパイ、坂場さんに出会うんだけど…こいつが、超超超むかつくヤツだったんだ！ 「女には無理だ」なんて言われてだまったままでいられない！ ぜったいにギャフンと言わせるんだから！ 優しい圭と無神経な坂場。二人のセンパイといっしょに練習にはげむ中、とんでもないアクシデントが発生して…!?【小学上級から ★★★】 -
-年を重ねるごとに進行し、多くの女性を悩ませる「下肢静脈瘤」。このムックではそんな下肢静脈瘤の基本情報から最新対策までをまるごと解説！タイプや進行度などがわかる「３分チェック」や自宅でできる専門医の自力ケア術、血管を若返らせるレシピなど、これ一冊で下肢静脈瘤が丸わかりです！！ -
5.0長年治らないひざの痛みに耐えていませんか？実はその原因は血管にあるかもしれません。痛みやはれなどの原因となる「発痛血管（もやもや血管）」を親指で押すだけでひざの痛み・腫れ・きしみが消え、腰痛・五十肩・股関節痛なども消えるんです！ぜひ。本書を読んでお試しあれ！ -
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完結4.8｢次の職場、吉祥寺かドイツだから｣――突然夫に報告された、漫画家の私。私の夫･まきやっこは、日本でも有数の天才天文学者なのです。そして彼は同時に、日本でも有数の変人なのです。そんな夫の都合で、急遽ドイツで暮らすことになった私。『にじいろコンプレックス』の作者が、天才かつ変人とのドイツ暮らしを包み隠さず報告する、レポートエッセイまんがです。 -
3.0「小説推理」で62回にわたり連載されたエンターテインメントが文庫オリジナルで登場！「ブロークンアロー」とは重大な核兵器の事故のことを指す米軍の符牒。――福島から高校卒業と同時に上京し、今は横須賀で車両整備の仕事をする28歳の江井（えねい）徹は横須賀の地下壕で旧日本軍の戦闘機の破片を拾う。それがネットオークションで高値で落札されたことから、俄然「お宝探し」に興味を持つ。しかし、江井は気付いていなかった。それがどんなに危険なことかを。立ち入り禁止区域の周辺をうろつく江井を、正体不明の連中が襲い始める。当初は警告ふうだったものが、次第に過激になり――。 -
4.0ほら、貴女の身体はこんなにも私を誘っている 令嬢が囚われたのは、傷を負った富豪の激しいまでの慾望 伯爵令嬢のレティシアは、出自に関するスキャンダルから逃れるためにヴァーレン帝国を訪れる。そこで怪我を負ってしまい、帝国有数の貿易商・ジークに助けられ、世話になることに。「貴女の中は蕩けそうなほどに熱い」いつしか惹かれあい、甘く激しい蜜夜を過ごす二人。ところがある日、彼の秘密を知ってしまったレティシアは、突然拒絶されて……。 -
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3.8日本の1／3が空き家の時代が始まる―― 「売る」から「貸す」へ！ プロだけが知る 運営 の考え方とは何か？ 2022年、広大な面積の生産緑地が宅地となり、団塊世代の大量の「持ち家」が賃貸物件に回ることで、不動産マーケットが激変する。日本の3分の1が空き家になる時代、戸建て・マンションなどマイホームの資産価値を高める方策はあるのか？ 空き家問題、タワマン問題で注目を集めた不動産のプロが新たなビジョンを提示する！ 5年後に生産緑地が宅地化され、不動産マーケットは激変する！ ●中古マンションはなぜ5年から10年目が狙い目なのか？ ●タワーマンションをなぜ買ってはいけないのか？ ●二世帯住宅が投資として間違っている本当の理由は？ -
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-銅冶先生の「痛みナビ体操」シリーズ第三弾！今回は、首の痛みや手のしびれなどを引き起こす「頸椎症」。実は、頭痛や耳鳴り、めまいなども招く頸椎症は「痛みナビ体操」で改善できます！タイプ別の改善体操で、あなたの頸椎症は今すぐよくなります。 -
-銅冶先生の「痛みナビ体操」シリーズ第二弾！長年の研究からわかったひざ痛のタイプ別ひざ痛退治の秘密を銅冶先生が徹底解説。「もう手術するしかない」と諦めているあなた、まずはこの本をとって読んで下さい。あなたの人生を変えるかもしれません。 -
-TVなどでも活躍するお茶の水整形外科院長銅冶英雄先生が開発した「痛みナビ体操」を1冊にまとめた腰部脊柱管狭窄症の対策ムックが登場。複雑な要因がある狭窄症も「痛みナビ体操」ならタイプ別に最適な運動が簡単に見つかる！治せる！！脅威の改善率を誇る「痛みナビ体操」で狭窄症を自力でげきたいしましょう！ -
完結 -
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5.0如月零は眼鏡を外すと霊の記憶が見える女子高生。二年に進級しても相変わらずクラスで浮いたままだが、なぜか同級生の水嶋遙に懐かれていた。遙にワンダーフォーゲル部に誘われた零は担任教師の鈴宮一貴に後押しされ、ナイトハイクに参加する。しかしその翌日、 山で合流予定だった遙の弟の陵が行方不明になっていると聞く。一人で弟を捜しにいこうとする遙を案じた零は、一貴と遙、そしてワンダーフォーゲル部の顧問・相良志帆と共に山を登る。そこで力を使い陵を捜そうとするが、零の目に飛び込んできたのは異様な「記憶」で――。 -
-生活習慣病、足腰の痛み、慢性的な疲労…治療を受けても良くならないと悩んでいませんか？ 本誌でご紹介する健康体操「自彊術（じきょうじゅつ）」ならそんな悩みも一挙に解決できるかもしれません。自彊術は大正時代から続く100年以上の歴史を持つ健康体操で、その効果は数々の実践者が証言！元首相や医師、さまざまな専門家も実践し、太鼓判を押す健康体操・自彊術の真髄をこの一冊にまとめました！ -
4.0私はかねてから「今」ほど悪い時代はなかったと言ってきた。天変地異は地球の至る所で勃発するし、相変わらず戦争は絶えないし、テロの脅威もある。枕を高くして眠れる時代ではない。まさに「絶望の時代」と呼ぶしかない不幸な末世の到来である。それでもこの世に送り出されてきた以上、私たちは生きなければならないのだ。常に時代の空気にあらがってきた95歳の著者が説く、幸福になるための智慧。 -
完結4.3 -
完結 -
-股関節痛の患者2000人が劇的回復！脅威の自力ケア法1回1分でできる「太もも快圧ほぐし」がスゴイ！注射も飲み薬もいらない股関節痛の特効自力ケア、ぜひご自信で確かめて下さい。 -
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4.5※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 作りおきのカリスマ主婦としてテレビで話題。人気料理ブロガー・ゆーママの最新作！ ７人家族を支えるゆーママさん。その食費節約の真髄が「作りおき」です。お肉のメインおかずは４人分４００円台、野菜のサブおかずはほぼ１００円台。まとめて作るから食材にムダが出ず、調理時間も光熱費も節約に。忙しい方におすすめしたい安い、おいしい、ラクチン！作りおきおかずのレシピ集。 -
-血縁を超えた「家族の絆」の新しいカタチ。 女性ファイナンシャルプランナーとして第一人者の著者が、アメリカ人の夫との実子（長女）がいながら里親として日本人の2歳の女の子を受託し、のちに養子（次女）として縁組みした体験を、乳児院での初めての面会から一家でアメリカに暮らすまでの5年間を振り返って綴る。 国際結婚、仕事と育児の両立、夫の失業と転職、実子と養子の葛藤、日米の育児の違い等々、次々と問題を乗り越え進化していく過程で、旧来の血縁にしばられた日本的家族のあり方とは異なる、新しい形の「家族の絆」が描き出される。 家族とは何か、幸せとは何か。敏腕女性ファイナンシャルプランナーが、自然体で次々と実現していく最高のライフプラン。お金では買えない「かけがえのないもの」をつかんでいく生き様は、誰ものヒントになるはずだ。 -
![わかさ夢MOOK15 白内障のかすみ・ぼやけ・二重視・まぶしさが消えた！[目の濁り取り速攻クリニック]](https://res.booklive.jp/20012515/001/thumbnail/S.jpg)
5.0失明原因の5割に及ぶ「白内障」。「老眼だから仕方ない」と放っておくと失明や認知症まで招く白内障の基礎から、専門医が教える自力ケア術、目が若返るレシピまでこれ1冊で白内障のことが丸わかり！ -
-日々の経験から作り出される、家庭それぞれの「おかず」は、余分がそぎおとされ、重厚なおいしさが光る宝ものです――。肉じゃが、きんぴらごぼうから、気転の効いた小皿まで。人気料理番組で〈鉄人〉と呼ばれた和食界の長老が、味の決め手となる基本の煮もののだしを紹介し、毎日の「おかず」を語る。 肉じゃが／ひじきの煮もの／きんぴらごぼう／大根と厚揚げの煮もの／ムール貝バター蒸し／鯖味噌煮／あら炊き／小あじ南蛮漬け／鯛の潮／ぶり大根／鶏皮ポン酢／ポテトサラダ／トマトサラダ／あらがね豆腐／今出川豆腐／／切り干し大根の煮もの／ピータンピーマン／カレー豆腐／ロールキャベツ／揚げだしなす／若竹煮／沢煮椀／若竹吸い／茶碗蒸し／船場汁／めばる煮つけ／穴子当座煮／キャベツ芥子酢／干瓢たまじめ／小田巻き蒸し／鶏わさとろろ巻き／鯛素麺／鮭茶漬け／白菜甘酢漬け／なすときゅうりの即席漬け…（本文で紹介された料理より） -
-坐骨神経痛・腰痛・ギックリ腰など、足腰の激痛・しびれを自力で治す「操体法」の実践ガイド！80年前に医師に考案された「操体法」は体のゆがみを解消し、全身の不調がたちまち改善する、日本が誇る優れた体操なんです。思いついたらすぐ行ける「操体法指導者全国リスト」も掲載しています！ -
-TVや雑誌で紹介され、数々の芸能人も冷え体質や高血圧、高血糖がつぎつぎに改善した脅威の健康食「酢ショウガ」を丸ごと1冊大特集！酢ショウガの基本的な作り方から、実践してさまざまな効果があった人の実例、さらに酢ショウガがおいしく食べられる絶品レシピまで、超盛りだくさんの酢ショウガ本、できました！！ -
-加齢によるシミ・シワ・たるみ……諦めていませんか？60代でも70代でも、始めた人が圧倒的に若返る魔法の0円エステ「美肌つまみ」教えます！美肌つまみを行って、その場でウエスト5cm減のダイエット効果も抜群の「美肌つまみ」、その真髄をこの1冊に！ -
4.0背中にあるやせスイッチ「肩甲骨」をはがせばポッコリお腹も、タルミも一層して美的体型に早変わり！朝5分やるだけの超簡単「肩甲骨はがしダイエット」であなたも美体型を手に入れましょう！ -
-脳卒中や心筋梗塞など、怖い突然死を防ぐには血管年齢を若く保つことが重要です。血管年齢がみるみる若返る簡単体操から、レシピなど脳も肌も体型も若返る脅威のメソッド教えます！ -
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-ひざの激痛で「立っているのもつらい…」「下り階段が不安…」そんなお悩み、ありませんか？そのひざの激痛、この本で紹介している「ソフト屈伸」なら自分で改善できます！1万人以上が実感した、ひざの激痛・はれ・きしみが消える「ソフト屈伸」なら、すり減ったひざ軟骨も再生して、ひざ痛とはもうおさらば。ぜひお試しください。 -
-話題のドリンクから女性向けドリンク、気になる強壮ドリンクまで徹底解説！！ ★タウリンとアルギニンは何に効くの？ ★生薬にはそれぞれどんな効能があるの？ ★強壮ドリンクにはどんな成分が入っている？ ★「阿波踊り専用」エナジードリンクがある？！ ★栄養ドリンクは日本発祥？ これを読めばエナジードリンク・栄養ドリンクのすべてが分かる！ -
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4.8沖田×華のデビューコミックエッセイが9年の時を経てついに電子書籍化！ ヤリすぎ29歳（当時）♀のコミックエッセイ 元看護師、フーゾク嬢、AV女優、そして漫画家...... おまけに整形で豊胸のバイセクシュアル。 娘とパンツを共有する母、銭湯で放尿する父、小学生まで女として育てられた弟たちとのビックリ家族ネタ。 また、アブノーマル風俗や微笑みの国・タイに「女が女を買いにいく」などの強烈取材を元にした爆笑エピソードが盛りだくさん! 「こんなアホ」でも幸せになりたいっ!! -
4.0※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ひどい砂嵐だった。観光客は砂漠の大きな穴にはまり、炎天下、水も食糧も尽きてしまう。そんな極限状況下の人間の本性を暴く「蟻地獄」……。遅筆の漫画家が一計を案じた。郊外に安い土地を買い、せめてのんびりくらしたい、と。だが、現実は彼の夢を許さない。逼迫した漫画家、その小さな挫折を描く「枯野の宿」……。貸本時代の作品を中心に17編収録。懐かしさ溢れるつげ漫画集第三弾！ -
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-「見てもらう人もいない」「もう年だから仕方ない」と言い訳して、あなたの「キレイ」を諦めていませんか？「KiYoRa」は何歳でもキレイでありたい、と願う女性のためにできた大人のダイエット誌です。気になるお腹のぜい肉にピンポイントで効くお腹痩せの方法や、ダイエットに役立つ食事など、「キレイ」を諦めないあなたのための必携本です。 -
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4.0「訪れる『40歳』の壁」「断たれるセカンドキャリア」「過熱する『貧困』報道の弊害」「誰にも知られたくないがゆえの『孤立』」「性風俗産業はセーフティネットか？」「なんともいえない『生きづらさ』」……etc. のべ５０００人以上の風俗嬢と関わり聞こえてきた生の声と、見聞きした事実・収集したデータから、風俗業界の「現在」と風俗嬢の本当の悩み事を知り、「夜の世界」の課題とつながる、日本社会の課題を考える。 -
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-頻尿・尿もれをはじめとした「尿トラブル」、自力ケアで治しませんか？この本では、あなたの頻尿・尿もれの原因がすぐわかる「1分チェック」から、女性の過活動膀胱、男性の前立腺肥大にも効果の泌尿器科式「膀胱若返りの3ポーズ」などのすぐ効く特効体操、さらにあなたの疑問を解決する「頻尿・尿もれQ＆A」など、頻尿・尿もれ対策のすべてを盛り込んだ一冊になっています。 -
-この本では、女性が悩む「便秘」を大特集！「残便感」や「便が固い」「コロコロ便」など便にお悩みのあなたに贈る一冊です。本の中身は、腸の変形を正し腸内フローラが若返って便秘が瞬時に治る特効マッサージや、専門医がおすすめするポッコリお腹解消法、あなたの便秘を悪化させる「NG習慣」など、必見の特集が満載です。 -
3.3悪用禁止！ タックスヘイブンだけじゃない。なぜ「金（ゴールド）」を買うのか？ なぜ高層階に住むのか？ 租税回避商品とは？ 相続の裏技とは？ プライベート・カンパニーとは何か？ 税務署も気づいていない裏技のカラクリ。累計46万部突破「元国税調査官の裏情報シリーズ」最新刊。 -
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3.7「極大射程」に始まる〈スワガー・サーガ〉の第15作！ アーカンソー州にあるボブ・リー・スワガーの地所の造成地から、祖父チャールズの遺品と思われるコルト45と紙幣、謎の地図、そして1934年のみ用いられたFBIの前身、司法省捜査局のバッジなどが発見される。 ジョン・デリンジャーやベビーフェイス・ネルソンといった名うての悪漢が跋扈した時代に、当時、ポーク郡の保安官だった祖父はどうやら捜査局に協力して、アウトローたちを狩り出す任務に従事していたらしい。 自らのルーツでもある祖父の謎に満ちた事績を追うべくボブは調査を開始する！ ――― 《「スワガー・サーガ」シリーズ》 『極大射程』（上・下） 『ダーティホワイトボーイズ』 『ブラックライト』（上・下） 『狩りのとき』（上・下） 『悪徳の都』（上・下） 『最も危険な場所』（上・下） 『ハバナの男たち』（上・下） 『四十七人目の男』（上・下） 『黄昏の狙撃手』（上・下） 『蘇えるスナイパー』（上・下） 『デッド・ゼロ 一撃必殺』（上・下） 『ソフト・ターゲット』（上・下） 『第三の銃弾』（上・下） 『スナイパーの誇り』（上・下） ―― -
3.6都庁と都議会の癒着、意思決定のブラックボックス、巨額財政と巨大利権、無責任な歴代都知事、そしてドンなる影の権力者……。長年見過ごされてきた「東京都の闇」に今こそ光を当てなくてはいけない。「豊洲問題はなぜ起きたのか」「ドンはそんなに怖いのか」「利権や特権は本当にあるのか」「知事の権限とは」「東京五輪はうまくいくのか」など率直な疑問に現役議員が赤裸々に答え、都政の「不都合な真実」に迫る。 -
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4.3１８７５年、虎ノ門の高台に誕生した東京気象台は、戦争や災害のたびに技術革新を行い、現在の気象庁へと成長した。日露戦争の命運を決する「天気晴朗ナルモ波高カルベシ」の電報、太平洋戦争期に軍部と争った気象観測の主導権、青函連絡船洞爺丸を襲った台風、富士山レーダーの建設とアメダスの導入、そして昨今の異常気象――。技術者たちで構成され、科学の進歩とともに歩んできた「戦う技術官庁」の足跡を辿る。 -
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4.0税制面での大きな優遇があるため、誰でも大きな自分年金をつくれる確定拠出年金制度。会社員はもちろん、自営業や専業主婦の方でも、また40代、50代の人でも老後資金づくりを始められるようになりました。あまりに有利な投資なので、やらない理由が見つからないほどです! 本書で具体的な手続き、自分に合った投資信託選び、リスクとコスト、損しないもらい方などについてしっかり理解し、老後の不安を解消しましょう。 -
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