史上初！　元職員が徹底調査　 火葬場・葬祭業の事件記録集 「不思議大百科」でお馴染みの人気YouTuber下駄華緒が闇に葬られた昭和の陰惨すぎる火葬場・斎場事件を徹底調査。 ・人骨を池に棄て、倉庫でも山積み…　杜撰すぎる火葬場 ・遺体の脳みそをえぐりだし、自ら食べた驚愕の職員 ・前代未聞！　女性の遺体と××した変態猟奇男 ・社長を火葬炉に監禁　紐解くと利権にパワハラ失踪と闇が深すぎた ・倍の値段で骨つぼを押し売り　買わない人には嫌がらせ ・通夜もしたのに違う人　遺族も警察も取り違えた謎事件 ――ほか収録。 昭和の斎場で起きた知られざる陰惨な事件が生々しく甦る！

剣と魔法こそが力であった世界は、古代文明の技術で銃や大砲を量産した帝国により終焉を迎える。依然『世界平和』のための戦争が続くなか、覇権国家に盾突く三人の盗賊がいた……!! 頭目のクロード、最強騎士のムラクモ、天才魔法使いのユーリ！　帝国に弾かれた者同士、愉快に暮らし今日も帝国からお宝を強奪する――はずが手違いで亡国の王女エマを誘拐してしまい……!? 「何でもやります！　ここに置いてください！」 伝説の古代文明【カナンの城】唯一の守り役として帝国に囚われていたエマは、《砦（アジト）》で盗賊団と暮らすことを望んだ。炊事洗濯なんでもござれな訳アリ少女に振り回される大男たちは、彼女の抱える秘密や思いやり溢れる言動にほだされ、やがてエマを守り抜くことを誓う。そこへ帝国軍が攻め込んできて、戦闘開始!?　まさかの大砲無効化!? 「魔法っていうのは信じる力が重要なのさ」 たった三人と一人と一匹が世界をひっくり返す、疾風怒濤の爽快ファンタジー！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 人気紙バンド作家による、“花結び編み、四つだたみ編み、レーシー編み、花車編み”などの「結び編み」の技法に限定してデザインされた、かごとバッグと雑貨の作品集。初心者から経験者までの読者が作りたくなる作品が多く、保存版としても貴重な新刊！

「わたくしは仮初の妻なのです。ほんの短い間だけ、貴方の妻でいさせてください」 ピエムスタ帝国の第三皇女コルネリアは、顔を見たこともない隣国の七歳年下の王子と政略結婚する。彼女を出迎えたのは、エルフの末裔であるというエツスタン人の中でもひときわ美しい少年リシャールだった。元敵国の皇女である年上妻にはじめは反発していた彼も、雷の夜に一晩過ごしたことがきっかけとなり、二人は姉弟のような穏やかな関係を築いていく。だが、少年から青年へと成長していくにつれリシャールはだんだんとコルネリアとの関係に不満を持ち始め、妻の元を離れる決意をする。五年後、武勲を上げ逞しい男となって帰還したリシャールは、コルネリアに告げる。 「貴女が仮初めの妻なんかじゃないことを、分からせてやる」と――。 クールな年下執着王子×異国から来たおっとり年上妻の年の差溺愛ストーリー！

幼い頃の誘拐事件が原因で男性恐怖症になった令嬢ミュリル。家族の迷惑にならないよう、将来は愛する動物たちと自給自足をして生き抜く！　そう決めていたのに、ある日ミュリルに氷の宰相との縁談が持ち込まれる。即答で断ったけれど、『結婚という既成事実』が必要な彼は魅力的な条件付きの契約婚を提案してきて――!?　女性恐怖症と男性恐怖症、利害の一致から結婚したらハピエンが待っていた？　わけあり宰相夫婦の契約からはじまる新婚ラブファンタジー！　※電子版はショートストーリー『セリアンの複雑な心情』付。

「どんな試験も合格する!　机に向かう前に、まずは本書を読みなさい!」カリスマ英語講師としてのべ350万人以上を教えた安河内哲也が、25年かけて築いた超効率的勉強法の集大成を本書で大公開。

結婚からわずか4年。幸せな毎日を送る女優を襲ったのは、治療困難といわれる「肝内胆管がん」 だった──。治療法を探し求めたセカンドオピニオン。覚悟して臨んだ腹腔鏡手術。手術前夜に病室で綴った「遺書」。そして、夫が書き記す、激やせ騒動と衝撃の死の真相。最後まで「川島なお美」を演じきった、ある女優の生き様。

Ｘ（Ｔｗｉｔｔｅｒ）で大人気の予約の取れない心理カウンセラーが教えてくれる。人の顔色をうかがわずに、あなたがあなたらしく生きられるようになるための言葉。

妹に婚約者を奪われ、厄介払いされるかのように嫁ぐことが決まった伯爵令嬢リゼット。そのお相手は『人嫌いの鉄仮面公爵』と呼ばれる王弟アルベールだった。結婚式の直後、夫から「君を愛することはできない」と告げられ、初夜もすっぽかされたリゼットの前に黒猫が現れて!?　猫が大好きなリゼットは夜ごと訪れる黒猫と過ごすようになるが、黒猫と仲良くなるにつれて、なぜか旦那様の態度も変化してきて……？　ワケアリ王弟公爵×お飾り妻のもふもふ新婚ラブファンタジー♡　※電子版はショートストーリー『黒猫の野望』付。

頭の怪我によって恐怖を感じなくなり、連邦保安官を退任したベン。彼はかつての上司から行方不明の娘を捜索するよう依頼される。

『ウェルテル』は単なる〈妄想青年〉に過ぎないのか。『親和力』はなぜ〈私の一番の本〉と評されているのか。『ヴィルヘルム・マイスター』は何の〈修業〉をしているのか。『ファウスト』に出てくる〈ワルプルギスの夜〉は何を意味しているのか。「教養の代名詞」とされてきたゲーテ作品の〈ツボ〉がはっきり分かる完全ガイド。

クラスメイトから嫌がらせを受けていたときに階段から足を滑らせ階下へと落ちてしまった仲谷枢。目を覚ますとそこは天国――ではなく、なんと異世界だった!?　第二王子のアシュレイという男に保護された枢は、アシュレイの住む王宮で暮らすことになる。精霊に愛され精霊魔法が扱える枢は神子と呼ばれ、周囲の人々から大事にされていたが、異世界に来る前に受けていたイジメのトラウマから、なかなか自信が持てないでいた。しかしアシュレイはそんな枢を優しく気遣ってくれる。枢はアシュレイに少しずつ恋心を抱きはじめるが、やはりその恋心にも自信を持つことができないでいて……　※電子版は単行本をもとに編集しています。

「技術者がこの世の発展を支えていると言っても過言ではない」にもかかわらず、その世の中が彼らの実力を認めていない場面が多い。電気・電子部門の技術士として長年企業に勤め、現在はコンサルタントとして活躍する著者が「技術士」の資格、「博士号」の重要性を後進に伝える。資格取得に向けた試験内容、取得までのステップ、活躍の場などを具体的に挙げ、解説した技術者応援の1冊。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 近年、企業における迅速なソフトウェア開発において、DevOpsは必要不可欠な要素として認識されています。しかしその一方で、開発プロセス改善に関連する情報の飽和や、新しい開発支援ツールの乱立により、自社の開発チームにとってどれが最適な解なのかの見極めが難しくなっています。さらに、開発ツール導入後も、ツールやプラットフォームの運用に余計な時間を取られ、本来の目的であるコード開発に時間が割けないエンジニアが後を経ちません。このような開発現場の課題に取り組み、各企業にとって最適な開発スタイルを模索する中で、GitLabが注目を集め始めています。 　GitLabは、開発プロセスを支援する機能として、単なるリポジトリ管理だけにとどまらず、リポジトリの更新を起点とした継続的インテグレーションや継続的デプロイメントのジョブ機能や開発プロセス全体の改善サイクルを支援するプラットフォームを提供しています。さらに、組織文化の改革という点においても、GitLabではConversational Developmentという開発スタイルを提唱しており、チーム開発に不可欠なコミュニケーションの効率化を支援しています。これらの機能により、GitLabは、開発者における無駄なオペレーション工数を削減し、開発作業の効率化を実現します。 　本書はアプリケーション開発支援ツールであるGitLabの基礎から、実務の開発ワークフローの運用で使える機能までを網羅した実践ガイドです。まずGitLabが目指す開発スタイルを理解し、開発プロセスの改善を実践していただくことを目指しています。そのため、本書では単なるGitリポジトリ利用者に対する機能紹介ではなく、普段の開発プロセスの改善やデプロイオペレーションの効率化を図るために必要な情報を網羅しています。

一度も会ったことのない婚約者に手紙を書くものの、全く返事がもらえないクリスティーネ。 「どうせ読まれないのなら、私の好きな空想を便箋いっぱいに書き綴ってしまいましょう！」 と、小説を送り付けることに！ 最初は手紙を無視していた婚約者のレオナルドだったが、いつしかクリスティーネの小説に夢中になり、続きが読みたくて押しかけてくるまでに！ だけどクリスティーネはスランプで！？ 天然物書き令嬢×不器用カタブツ騎士 文通から始まるすれ違いラブコメディ！

家族に虐げられ、不遇の死を遂げた伯爵令嬢アナスタシア。 しかし死んだはずの彼女は少女時代に戻っていた。 今度こそ幸せに生きたい！　 自由を掴むため、未来の知識を駆使して腐敗した貴族社会に立ち向かう。 不思議な商人カイや、悲しき過去を抱えた傭兵団を仲間にして、 彼女の活躍は国を変える大事件へ発展する。 あきらめない令嬢の逆転劇、開幕！

侍女兼護衛である伯爵令嬢ジェニファーは他国へ嫁ぐ王女に同行するため、利害が一致した美貌の敏腕侯爵レイと政略結婚をする事に。 ビジネスライクな結婚生活を送るはずの二人だったが、何故かレイはジェニファーを情熱的に求め始める。「貴女は本当に素直で可愛いな」。 純粋なジェニファーは閨で毎夜与えられる様々な快楽によって官能に目覚め、身も心もすっかりレイの虜になっていくが……!?

『乙女ゲームの悪役令嬢だ！』突然目覚めた配信スキルで目にしたコメントで、破滅の運命を知ったカサンドラ。王太子に聖女、その攻略対象と周りは破滅の原因だらけ。リスナーの皆様、どうすればいいか教えて下さい！

貴族家の長男、リドル・ブリードとして転生した会社員の六井吾郎。せっかくの異世界転生、全力で楽しもう……と思ったのも束の間、神から授かったのは、小型魔獣しかテイムできないスキル「小型オンリーテイム」!?　見栄っ張りな父親は大激怒！　リドルは相棒である子犬のレオ、子猫のルナと辺境領へと追放されることに。しかし辺境領に向かう途中、レオとルナが凶悪魔獣すらワンパンしちゃう最強もふもふだったと判明！　その上、辺境領には特別な力を持った激レアのプチ魔獣がたくさん暮らしていて……!?　可愛い＆最強な小型従魔たちと辺境を大開拓！　異世界ちびもふファンタジー!!

※本作品は同タイトルの完全版です。重複購入にはくれぐれもご注意ください。　「そんなに締めるな…」そんなこといわれてもはじめてだからわからないっ…！！ 専属秘書として採用されたはずなのに、どうして私、社長とHしてるの…？ 私、月原まつりは執事の黒河さんから住みこみの専属秘書としてスカウトされたけど、仕事内容は社長の子どもを産むことだと初夜の後にきかされて…！？ でも社長は結婚するつもりも、私と子どもをつくる気もないといい…。それでも黒河さんは社長をその気にさせるため、私にベッドテクニックを習得しろといってきて！？ 黒河さんに脚を広げられて、講師のAV男優にたっぷり舐められてイカされちゃう…！！ こんな花嫁修業でも…従うしか…

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 お金・美容・マナー等のプロが教える 「ただのオバさん」にならないための教科書。 ぜんぜんお金を貯められないんだけど… これがお肌の曲がり角ってやつ…? いまだにマナーに自信がない… この格好って若作りなんじゃ…? 身体が重力に負けてきたような… 20代後半女性の抱える不安や疑問を、この本が一気に解決します! お金・美容・マナー・ファッション・健康の「正しい知識」や「How to」を 著者である鳥居志帆さんの実体験をはさみながら、 コミックエッセイで楽しく学ぶことができる1冊です。

婚約破棄されてしまった貧乏伯爵令嬢のアリーシャ。借金地獄で困り果てていた彼女に、第二王子クレイドとの縁談が舞い込む。心機一転、クレイドの妃としてがんばろうと決意するも、彼は「君は何もしなくていい」と恐ろしい剣幕で告げてきて!?　アリーシャは不安でいっぱいになるが、なぜか豪華な離宮でのんびり暮らす予想外の軟禁生活に突入！　しかも王子自ら監視までしてきて大混乱。でも実は全てクレイドの過保護さの裏返しだと分かり……!? ※こちらの作品は通常版とサイン版がございます。本編の内容は同一ですので重複購入にご注意ください。

叔父一家に屋敷を乗っ取られ、結婚までさせられそうになったアステルは、結婚回避のため、前世の知識を使いペットサロン開業を決意。支援者となってくれたのは侯爵家の嫡男ラウル。いかめしく威圧感たっぷりなツンデレな彼だけど、ブサかわ犬やお喋りオウムや猫に囲まれるうち二人の距離が近づいていく。しかし従妹や婚約相手が何かと邪魔をして!?　『婚約破棄が目標です！』スピンオフ作品！ ※こちらの作品は通常版とサイン版がございます。本編の内容は同一ですので重複購入にご注意ください。

バカになっていく実感、衰えゆく体力ーー あらがい、もがき、盤上に向き合う 朝日新聞将棋記者・村瀬信也が書いた、 50代プロ棋士・木村一基の軌跡 頭脳・体力の自己認識から若手棋士への気持ち、 AIに対する感触、将棋への思いまで、赤裸々に描くーー。 「退化している部分があるかもしれないが、全体の進歩の速さに追いつく伸びがないのかもしれない」 「『精一杯やっている』と思う自分と『もっと時間をつくって将棋に取り組めるはずだ』と思う自分と」 「記憶力とか読む量の衰えとか、自分がバカになっていくのを実感するのがたまらなく嫌ですね」 「経験が生きることを強引に見つけるとしたら、苦しくなったときに辛抱できるようになったことぐらいじゃないでしょうか」 「カーテンを閉めていいなんて、言わなきゃよかった。藤井（聡太）さんが焼け焦げてひからびるのをじっと待っていればよかった」 「（永瀬九段を）以前は強烈な人だな、と思っていたけど、今は憧れに近い気持ちを感じています」 「やっぱり、やっていて面白いです。研究が活きて勝った時は研究したかいがあったと思いますし、夜戦は自分の子どものような年代の人とケンカするようなところがあって、とても興奮します。この生活を少しでも長く続けたいです」 若き天才たちが躍動する将棋の世界で、 衰えゆく頭脳と体力 、進むAI、時流の変化 、 そして生まれる不安とあせり ――。 彼の抱える苦悩は、多くの働く中高年が 直面しているそれと重なるのではないかーー。 先の見えない時代の中で、下りゆく自分と向き合い、 もがきながら、あらがいながら、 「それでも、やるしかない」 と歯を食いしばる、 そんな人たちのための一冊です。 将棋好きな人も、そうではない人も、 本書を読めば、明日からもう一度戦うための勇気が湧いてくる！

50歳は人生の分岐点だ。体のなかでホルモンバランスが大変化を起こし、心身ともに大きな影響を受ける。 この時期の過ごし方で、その先の人生はまったく違うものになるだろう。 ■ホルモンの「枯れ」、どうすれば防げるか？ ■「コラーゲン商品」には騙されるな ■男性は玉ねぎを、女性は大豆を食べよう ■「スポーツが体にいい」は迷信 ■「主食を抜いておかずばかり」は正しいか ■あなたにもある「見えない」食物アレルギー ■「4時におやつ」の理由 ■「食べすぎ」よりも「食べない」という害 今なら間に合う。50代からの人生の後半戦を「がまん」しないで、思うままに生きる術！ ◇◇中国でも大ブームの「思秋期」が全部まるごとわかる本◇◇ 【目次】 序章　ホルモンが大変化する「思秋期」を知っていますか？ 1章　50歳で一気に老ける人と若々しい人の差 2章　どうすれば、ホルモンの「枯れ」を防げるか？ 3章　「脳」は何から老化する？ 4章　1歳でも「外見」を若く!?最新美容技術のリアル 5章　この食事が「体の酸化」を防ぐ 6章　思秋期からの「お金」と「仕事」 7章　この先の人生で、まだ「がまん」を続けるのか？

後宮入りして妃嬪となるはずが、町娘と間違われ攫われた挙げ句、後宮の宮女として売られてしまった詩月。途方にくれるが、呪いを仕込まれた蛇に襲われる皇帝の側近・天佑を助けたことで、なぜか二人揃って時間をループするはめに!?　しかし呪術の名門出身の詩月は蛇も呪いもお手の物。嬉々として張りきる姿に彼は呆れ顔。世間知らずだけど破天荒な姫と、彼女に振り回される訳ありな天佑。呪いの謎を追ううちに、お互いに淡い思いが芽生え!? ※こちらの作品は通常版とサイン版がございます。本編の内容は同一ですので重複購入にご注意ください。

チェンジリングに巻き込まれたせいで、両親から虐げられた子爵令嬢のリシーラ。 そんなリシーラの望みは、もう一度妖精界に帰ってそのまま楽しく暮らすこと。 18歳になれば妖精界に招待してもらう約束を妖精女王と結んでいたのだ。 しかしある日、大怪我で一時的に視力を失った騎士のレジェスを助け、求婚されてしまう。 人間と結婚する気は全くないため、彼の視力が戻る前に姿を消したリシーラだったが、 ひょんなことから知り合った公子が、かつて求婚してきたレジェスだった！ 誰にでも塩対応な様子のレジェスに、これ幸いと自分も嫌われるよう仕向けるも、 彼はリシーラの正体に勘づき、迫ってきて……? 求婚から逃げたい令嬢と追いかける公子の熱い攻防戦、開幕！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【内容紹介】 「わたしは願う。あなたがまた、涙を流せるようになることを。 幸せを感じて泣ける人になることを。 どうか、きっと」 誰かといても、どこかひとりぼっちだと感じているあなた、 それでも今日一日を懸命に生きるあなたへ、そっと寄り添う言葉たち。 累計6万部を突破した韓国エッセイ『家にいるのに家に帰りたい』著者による新作書き下ろしエッセイ。 ふいに湧きあがる孤独や不安、懸命に生きるからこそ抱えてしまう悩みや生きづらさ。 自分自身や人間関係、パートナーと愛。 さまざまな視点からつづられる、著者の強くもあたたかい言葉が、暗い夜の灯に、そして明日をまた一歩生きるための活力となってくれます。 Chapter1　「だいじょうぶ」が「本当にだいじょうぶ」になるまで Chapter2　また泣ける日を願いながら Chapter3　あなたの記憶 Chapter4　これからわたしに会いに来る愛に 【著者プロフィール】 クォン・ラビン　 わたしには文章のなかで生きる人たちがいる。一瞬の出来事が永遠に刻まれている人たち。もう安否を問うことすらできない関係になってしまっても、つづられたことばのなかで、その瞬間は止まったまま。その人たちは、わたしの過去であり、現在であり、そして未来になる。著書に『家にいるのに家に帰りたい』(小社刊)『등지고 누 워 사랑에 기대다』(未邦訳) Instagram@pm_rabin チョンオ 韓国ソウル市生まれ。会社勤めのかたわら、イラストレーター 、グラフィックデザイナーとして活動。自分にとって絵を描くことは、心に灯をともすこと。日々を前向きな気持ちで過ごし、多くの人に夢を与えられるような絵を描き続けたいと願っている。 桑畑優香 翻訳家・ライター。早稲田大学第一文学部卒業。1994年から3年間韓国に留学、延世大学語学堂、ソウル大学政治学科で学び、『ニュースステーション』のディレクターを経て独立。映画レビュー、K-POP アーティストの取材などをさまざまな媒体へ寄稿。訳書に 『家にいるのに家に帰りたい』『あなたを応援する誰か』 『それぞれのうしろ姿』（小社刊）、『韓国映画100選』（クオン）、『BTSを読む』（柏書房）、『成功したオタク日記』（すばる舎）、監訳書に『BEYOND THE STORY：10-YEAR RECORD OF BTS』（新潮社）など。

【電子書籍限定！一部シーンをフルカラーでご覧いただけます】 小さな幸せを毎日少しずつ集める そうするうちにトンネルの出口がうっすら見えてくる、そんな漫画です。 無責任な励ましの言葉なんかよりはるかに説得力がありました。 『うつヌケ』著者・田中圭一氏推薦！ 今日見た美しいものを記しておく 明日生きようとするために。 「死にたい気持ち」を受け入れて生きる日々の記録 母の心ない言葉、初恋の人の自死をきっかけに、心のバランスを崩し希死念慮を抱えるようになった日向ニジコ（40歳）が、その日にあった美しいものを日記に描き、明日を生きる日々を綴ったコミックエッセイ。

経済学の最高の古典ともいえる『資本論』は、夥しい人々に読み継がれ、世界を大きく動かしてきた。マルクスは当時の社会の現状と人々の生活を見据え、資本主義経済の原理とその運動を体系的に分析した。本書では、厖大かつ難解な叙述の続くこの名著の講読を長年行ってきた著者が、エッセンスとなる章句を選び出し、懇切な解説を施し、その魅力と豊かな内容を引き出す。（講談社学術文庫）

不動産投資には成功するための「成功法則」があります。それを学ぶことで、不動産投資の初心者でも失敗せずに確実に目標に到達することができます。不動産投資で重要なのは、成功法則をもとに正確なシミュレーションを行い、利益が出るかをシビアに見定めることです。大きな金額を投じるわけですから、安易な誘い文句を頼りに始めるのは、あまりにも危険なことです。そこで本書では、まずは押さえておきたい不動産投資の基礎知識を整理したうえで、不動産投資を成功させるための「5つの成功法則」を紹介します。

孤児の出ながら高い神聖力を持ち、人々を癒す聖女クララ。だが、力を使うと高熱が出てしまうことから、一部の人間には〝欠陥聖女〟と蔑まれている。そんな彼女の心の支えは、昔優しい言葉をかけてくれた第二皇子ライオネル。彼への淡い恋心を胸に仕事に励んでいたある日、クララは突然、冤罪で皇宮に連行されてしまった！　そこにいたのはなんとライオネルで、なぜか彼と一夜を共にすることに――。混乱しながらも、ここにいてはいけないと判断し、急いで皇宮から逃げ出したクララ。しかし、お腹には彼との子どもが宿っていて……？　※電子版は単行本をもとに編集しています。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 。:*━♪━*:。━♪━。:*━♪━*:。━♪━。:*━♪━*:。 　　　　着替えナシ・道具ナシ・年齢制限ナシ 　　　　　　驚きの超簡単ヨガが誕生！ 　　　　　トイレ・お風呂・キッチン…… 　　　　　どこでも10秒“ながらヨガ”で 　　　　ヤセる！　シワ・たるみがとれる！ 　―――すぐに実践できる嬉しい付録つき！――― 。:*━♪━*:。━♪━。:*━♪━*:。━♪━。:*━♪━*:。 わざわざ時間をつくらなくても、面倒な努力をしなくても、 日常生活で“ながらヨガ”をするだけで、 シワやたるみを解消しながら、美しくヤセます！ 病を克服して、ヨガでピンヒールを履ける体をつくった 63歳の現役ヨガ講師・吉羽咲貢好が伝授！ ――――――体験者様から喜びの声、続々！―――――― ◎まっすぐ上がらなかった左腕が上がるようになり 　8kgヤセました！（50代女性） ◎太りにくい体質になりました！ 　便秘・腰痛・膝痛も治りました！（60代女性） ◎友だちから 　「姿勢が良くなったね」と言われました！（40代女性） ――――――――――――――――――――――――― ☆━━━・‥…☆━━━・‥…☆━━━・‥…☆━━━・‥…☆ ∥CONTENS∥ ●「どこでも10秒“ながらヨガ”」で美しくヤセで若返る ●“ゆがみ”と“筋力低下”を放置するとおばさん体型に ●今を美しくすることが未来の健康をつくる ●からだと顔を同時に治せば効果が倍増する ●30代も70代も年齢に関係なく今すぐはじめてください ●あなたの“老化度”をチェックしてみましょう PART1／トイレで10秒ヨガ ●究極の美ヤセメソッド「トイレで10秒ヨガ」とは ●トイレで――――全身の筋力を鍛える ⇒ トイレで壁ドン ●トイレで――――からだのゆがみをとる ⇒ 空にアイーン ●トイレで――――顔のゆがみをとる ⇒ クシャ＆ムンク コラム　ハイヒールへの道 準備編 PART2／どこでも10秒“ながらヨガ” ●「どこでも10秒“ながらヨガ”」を続ける3つのコツ ●SAKUKO式ヨガでからだも顔も驚くほど変わる ●起床後に――――きれいな姿勢をつくる ⇒ からだを伸びの～び ●洗面所で――――太モモとお尻をひきしめる ⇒ お尻上げ洗顔 ●洗面所で――――二の腕をひきしめる ⇒ ヒジ上げ歯みがき ●食卓で―――――美しい笑顔をつくる ⇒ ビューティー呼吸 ●食卓で―――――頬のシワとたるみを解消 ⇒ オーハー ●メイク中に―――顔のたるみをとる ⇒ フェイスヨガ ●洗濯中に――――骨盤のゆがみをとる ⇒ 左右均等体側伸ばし ●洗濯中に――――おなかまわりをひきしめる ⇒ ハンガー背伸び ●リビングで―――かたまった股関節をほぐす ⇒ 足裏合わせ ●リビングで―――美しいわき腹をつくる ⇒ わき腹伸ばし ●リビングで―――ぽっこり下腹を解消 ⇒ V字ライン ●電車で―――――首のシワをとる ⇒ 背すじ首すじピーン ●キッチンで―――ふくらはぎをひきしめる ⇒ かかと上げ ●キッチンで―――美しいくびれをつくる ⇒ 桃尻ふきそうじ ●入浴中に――――丸い肩と背中をシャープに ⇒ うしろシャワー ●入浴中に――――美しい足首をつくる ⇒ 正座ヒザ上げ ●スキンケア中に―1日の顔の疲れをとる ⇒ 赤ちゃん頬包み ●スキンケア中に―顔のゆがみをとる ⇒ 自分にウインク ●おやすみ前に――下半身太りを解消 ⇒ ベッドで正座 ●おやすみ前に――腰痛予防＆首コリ解消 ⇒ ベッドでゴロン ●おやすみ前に――心身の疲れを癒す ⇒ 全身“美”呼吸 コラム　ハイヒールへの道 実践編 ●今、この瞬間からあなたの未来が変わります /// 巻頭付録 /// トイレに貼って、今日から実践できる 「トイレで10秒ヨガ」ポスター ☆━━━・‥…☆━━━・‥…☆━━━・‥…☆━━━・‥…☆

『神やせ7日間ダイエット』『もっと！神やせ7日間ダイエット』に続くシリーズ第3弾！　今回は普段の食事は一切変えずに、1日5～10分の簡単な運動だけでやせる『神やせ7日間エクササイズ』です。やせるのはわかっていても神やせの食事を続けるのが難しかった人、神やせで初めてダイエットに成功し体を動かしたくなった人、そんな神やせラバーの熱いリクエストにこたえる形で生まれたのが本書です。 神やせの食事プラン同様、何も考えずに本のとおりにマネして運動するだけで体が変わります。石本先生が考えに考え抜いたエクササイズプランは２つ。自分の好きな時間、すきま時間にできること、また7日間違う種類のエクササイズ（ストレッチ、有酸素、簡単な筋トレ）をする点がポイントです。なぜこんなに簡単な運動でやせて見た目が変わるのか、まずは体験してその後、本書の目からうろこの答え合わせの章を呼んでみてください。神やせ完結編となる本書で、確実に一生太らない健康ボディを手に入れましょう。

侯爵令嬢ロージーは強面で冷徹と噂の将軍シヴァと政略結婚したが、彼に対する恐怖から初夜を拒んでしまう。その後一度も会うことなく彼の訃報を聞いたロージーだったが、残された手紙から彼に愛されていたことを知り、自らの判断を後悔する……と次の瞬間、時が結婚式当日へと遡った。 「初めて見たとき、貴女に惹かれていた」。 　二周目にして互いの気持ちを確かめ合い、甘く求め合う二人だったが……。

NYの弁護士・トレヴァーと元アーミッシュの大学生・ジーンが同居して2年。ジーンはカナダの大学教授が自身のエッセイに興味を持ってくれたことを知る。優しく頼りになる恋人との愛に溢れた暮らしに不満はなかった。でも、NYは故郷ペンシルバニアからたった200マイルの場所でしかない。もっと広い世界を見たい、カナダで学びたいという気持ちは日ごとに募っていった。ジーンの物思いに気づいていたトレヴァーは彼の選択を祝福するが、内心穏やかではいられず……。そして1992年。トレヴァーの甥・ジーンは手記を読んでいることが伯父にバレてしまい……!?　『親愛なるジーンへ』完結記念の小冊子ページを収録した特装版。電子限定描きおろしページも収録。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「編み図の見方がわからない」、「ゲージって何？」など、編み物初心者～中級者が本当に知りたかった疑問に一つ一つ丁寧にこたえてきたロングセラーをリニューアル！見やすさ重視で、パカっと開く特殊製本になり、編みながらわからないところを確認しやすくなりました！さらに基本の編み方には動画がついたので、針の動きをすぐに確認できます。編み物を始めたばかりの方や、思い出しながら編んでいるような方も安心です。「編み目記号事典」も充実しており、わかりやすい解説と、大きな図解で簡潔に疑問を解決。おうち時間が増え、編み物をはじめたけれど、まわりに質問できる人がいないというような方におすすめの1冊です。

ミステリー界の最前線で活躍する作家陣による、全編書き下ろしの超豪華アンソロジー「Jミステリー」。第7弾も誰もがよく知るあの作家たちが競演！　今読みたい日本ミステリーがここにある！　今回の執筆陣は、誉田哲也、三上延、長岡弘樹、紺野天龍、青柳碧人、織守きょうや、の6人。それぞれが織りなすミステリー模様をご堪能ください。

さあ、望む人生を始めよう 著者累計240万部突破！　「うまくいっている人の考え方」「心の持ち方」に続く名著復刊 本書は、自己肯定感を磨くための100の考え方が紹介されている。 ・適当に不完全になる ・好かれなくても気にしない ・人生を実地研修とみなす ・特別な日を満喫する ・大いに笑う ・自分のユニークさに気づく ・孤独を楽しむ ・深呼吸で満ち足りた気分になる この中で、気になった項目はないだろうか？　ページをぱらぱらとめくって、目にとまったところから読んでみよう。どこから読んでもいい。そして、できることからやってみよう。 （以下、「はじめに」より抜粋） うまくいかずに落ち込むことは誰にでもある。そんなときは、この状態は一時的であり、最終的に自分は必ずうまくいくと強く信じるべきだ。そのために、自己肯定感を磨く必要がある。 自分にこう言い聞かせよう。 私には限界はなく、その気になれば何でもできる、と。 自尊心の乏しい人は、無意識に成功を避ける傾向がある。たとえば、 １　高い地位を与えられても、「自分はつまらない人間だ」と思い込んでいるかぎり、自滅してその地位から転落しやすい。 ２　汗水たらしてお金を稼いでも、「自分は裕福になるに値しない」と思い込んでいるかぎり、すぐにお金を使い果たすおそれがある。 ３　素晴らしい恋人を見つけても、「自分にはふさわしくない相手だ」と思い込んでいるかぎり、なんらかの方法で相手を遠ざけてしまいかねない。 大事なのが、自己肯定感は、つねに一定の状態ではなく、その時の状況によってゆらぐということだ。 だから、健全な自尊心を持ちつづける努力をしよう。「自分は成功するに値する人間だ」という信念を持とう。そうすれば、自分の成功を素直に受け入れて充実した人生を送れるようになる。 ※ 本書は、2016年に刊行した『自分の価値に気づくヒント』（小社刊）に加筆修正を加え、改題のうえ装丁を一新した改訂版です。

なぜ、あの“女”(ひと)はあなたの感情を乱すのか? すぐ感情的になるひと 裏表のあるひと 群れたがるひと 張り合ってくるひと… 対人関係のイライラは、医学的に見れば99%解消できる。 グループ、派閥、噂話、嫉妬など女性特有の人間関係の悩みを持つ方に 対人関係療法の専門医水島広子氏がその原因を解析&ステップを踏んで丁寧に解決方法を教えます。 女性だけでなく、女性の部下、上司、恋人、妻を持つ男性も役に立つ内容です。 ・何かと張り合ってくる女 ・「選ばれたい気持ち」をどうするか ・ライフスタイルの違いをどう乗り越えるか ・選ばれること、大切にされること ・ ほめられたとき、どう返す? ・「女」が「ほめる」ということ ・友人の結婚がよろこべない

家族から冷遇され、過労で倒れた前世の記憶を持つ3歳児のサフィ。新しい人生は個性豊かな兄が5人もいる皇族の末っ子で…!?　元々病弱だったサフィを心配して過保護になっている家族のために、サフィは好き嫌いしないでごはんを食べたり、兄たちと遊んだり、精霊のサポートを受けながらすくすくと成長していく。次第に無自覚に周囲を癒やし、前世の知識を活用して楽しい異世界ライフを満喫するサフィに、兄たちの溺愛はさらに加速していき…!?　「サフィ、にいさまだいすき！」過保護度Maxな最強家族と送る、愛され幼女のほのぼの日常ファンタジー♡

「入れ替わりのことは誰にも話しちゃだめよ。口にした瞬間、あんたの身体は爆発し、木っ端微塵になって――死ぬわ」初恋の相手である婚約者・セドリックとの結婚式。幸せをその身に感じながら、誓いの口づけを受け止めるその瞬間――。公爵令嬢であるペリューシアは、セドリックの愛を得ることを目的とした姉・ロレッタの画策によって姉妹の中身は入れ替わり、身体を奪われてしまった。妹の外見を手に入れたロレッタは、セドリックや両親に巧みに取り入り、ペリューシアを公爵家から追放することに成功する。誰にも真実を言うことができない状況に絶望していたとき――。魔の象徴として恐れられる赤い瞳を持つ青年・ネロが、入れ替わりを見抜いて……!?　「小説家になろう」大人気作品、書き下ろし後日談《初めての学園生活》・番外編《甘くときめくホリデー》を収録して書籍化！ ※こちらの作品は通常版とサイン版がございます。本編の内容は同一ですので重複購入にご注意ください。

鎌池和馬×りいちゅ、ライトノベル業界最強のコンビが殴り込み！ お姉さま女神と少年主人公の異世界ファンタジー 剣と魔法の世界。人々はスキルの女神セリフィニアに割り振られたスキルで各々の生計を立てていた。 スキルは選択不可、かつ後から変更も不可能。人々は神に選ばれたスキルを受け入れるしかなく、そのスキルで人生が決まるといっても過言ではない。 セリフィニアに溺愛されている少年、ギルベゾスを除いて。 「ほーらギルベゾスちゃんたかいたかーい☆」 「ぎゃあああああ！？」 スキルを経験値に戻して、違うスキルを再構築！　スキルツリーの女神さまのサポートで最適なスキルセットを再設定！！ 女神さまと女神さまに選ばれた少年のスキルセット最強ファンタジー、堂々開幕！

前世で婚約破棄の末、処刑が確定して絶望していた令嬢エヴェリーナ。しかしなぜか突然彼女は無罪放免となる。それは彼女の執事であるサイラスがエヴェリーナの罪を被ったからだった。身代わりになった彼のため、幸せにならねばと思ったものの、上手く生きられず、彼女はついに死を選ぶ。すると不思議なことに時が巻き戻ったのだ。「今度こそ、あなたを幸せにしてみせる！」婚約破棄も陰謀もなんのその！　サイラスに恩を返すため、新しい人生で色んな手を尽くすエヴェリーナ。その奇行に戸惑っていた周囲もだんだんと彼女への評価を変えていき――？　思い始めたら一直線な猪突猛進令嬢と、一途で有能な執事の全力ラブエンタメ！　※電子版は単行本をもとに編集しています。

図解でわかる、悪魔研究の基礎知識。悪魔の神学的位置づけから対処方法、召喚方法まで、悪魔について知りたかったあれこれを図解でしっかり解説。

本書は、バスタードソードやダガー、メイス等、ファンタジーやゲームの世界でよく耳にする武器の特徴や用途を、「実際使うとしたら?」という視点で解説。実在、架空を問わず、近接戦闘用の武器を主体に幅広い項目を収録しました。

食事は誰にとっても必要な事柄です。しかし私たちは食について詳しく知っているとは言えません。特に昔の話となると、日本のことならまだある程度想像は付きますが、外国で何を食べていたのか聞かれたらどうでしょう。エジプト人は? 中世のドイツの修道僧は? 古代ローマの奴隷は?本書では、中世ヨーロッパを中心に、西洋世界の古代から18~19世紀までの食事情を図解で紹介します。人が何を食べてここまで進化してきたかがわかる一冊です。

人あるところに魔術あり。 古代から現代まで、いつ、どこで、どんな魔術が使われてきたのか。その魔術はどんな影響を受けて出来上がったものなのか。 人が作り上げてきた魔術の歴史と概要を図解で一挙解説。 魔術に興味のある人に、とりあえずこの一冊。

賢者の石、ホムンクルス、金の生成……数々の魅力的なエピソードを生み出した『錬金術』という技術は、いつ、どこで、どのように研究されていたのか。その結果何が成されたのか。今まで、コミックから抜粋した説明か、難しい解説書かのどちらかにかたよりがちだった錬金術の解説を、文章と図解でしっかり&わかりやすい本にしました。錬金術について創作ではない知識が欲しい、でも専門書は読めない、という方にぜひお勧めの一冊です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【「奇跡の手抜き料理『安部ごはん』」が売れています！大好評につき、「もっと手軽」「さらに美味しい」爆速×絶品レシピを、さらに開発しました！】 【70万部のベストセラー『食品の裏側』の著者・安部司氏が、15年かけて考案したレシピ本に、「便利すぎる！」「絶品料理が簡単に作れる！」と絶賛の声、続々！】 【「魔法の調味料」なら「無添加ラーメン」も「スパゲッティ」も「超高級店のすき焼き」も、全部自宅で簡単に作れます！「あの人気メニューも作れるの？」「しかも超美味しい！」と驚くほど充実した内容！】 ◎「爆速×超時短」でありながら「絶品×無添加」を可能にした究極のレシピ集！ ◎「高級店の味」なのに「毎日作りたくなる手軽さ」これぞ『安部ごはん』の真骨頂！ ◎「料理をしない人」でも失敗しない！超簡単！最高のシンプルレシピ！ ◎「めんつゆ」「白だし」「コンソメ」「ガラスープ」、なんと全部、家で簡単に作れます！冷蔵庫の中もスッキリ！節約にもなる！ いいことづくめ！だからこそ「魔法の調味料」！ 「今日なに作ろう？」がなくなる！もう献立に悩まない！ 「めんどくさい…」やる気ゼロの日でも、瞬く間に完成！ それが「食品のプロ」が１５年かけて開発した「安部ごはん」なのです！ ＜著者からのメッセージ＞ 「安部ごはん」のコンセプトは、ズバリ「時短・無添加で絶品和食が作れる」というものです。 「和食は時間がかかる・面倒くさい」という概念を一掃し、誰でも手軽に時短でおいしい和食を作ることができるのが「安部ごはん」の最大の利点です。 今回の『安部ごはん２』では、「時短・無添加でおいしい」というコンセプトはしっかり守りながらも、前作よりさらにバリエーションを広げて、『安部ごはん』だからこそ作れる味とメニューをふんだんに開発しました。 そして市販品に負けない簡単で便利な「魔法の調味料」を前作からさらに追加し、全部で７つ用意しました。 目分量で放り込んでも味が決まるから、面倒なことは本当に何もありません。それが「安部ごはんの神髄」です。 そして、その「ちょっとの手間」が「レベル違いのおいしさ」を生み出すことがおわかりいただけると思います。 この本がみなさんの毎日と食卓に「彩り」を添え、「食生活を豊かにするお手伝い」ができるのであれば、大変うれしく思います。

伯爵令嬢ノイリエには前世の記憶がある。それは当時の夫に塩対応され続けるというもの。今世では恋愛はまっぴらと思っていたのに、前世の夫と名乗る超美形が求婚してきた!?　しかも彼――レイガルドは隣国の公爵閣下で、結婚誓約書まで突き付けてくる熱愛ぶり。前世は会話すらほぼなかったのになぜ？　そう思い断るが彼は諦めない。「私をきみの側に置いてほしい」時折暴走しつつも真摯に今のノイリエを愛する彼の姿に心揺れ始め―― ※こちらの作品は通常版とサイン版がございます。本編の内容は同一ですので重複購入にご注意ください。

魔力は弱いものの前世の記憶を持ち、数多くの便利アイテムを作り出す魔道具士のエステリーゼ。しかしある日、妬んだ妹にハメられ魔道具の功績も婚約者も奪われた挙句に国外追放されてしまう。このままじゃ大好きな魔道具が作れない…と途方に暮れるエステリーゼだったけれど、隣国の王子に才能を見込まれ、王家に身を寄せることになり…!?　最高の環境を与えられたエステリーゼはこれまで以上に才能を発揮！　国中の悩みを解決する便利道具で人々を虜にしていく。一方、姉以上に才能があると嘘をついた妹のせいで、祖国には崩壊が忍び寄っており…。

【電子限定特典付き／電子限定に書き下ろされた番外編を追加収録！】 魔法学園の入学式。前世の記憶とともに自分がヒーローとヒロインの仲を引き裂く悪役令嬢だったことを思い出したミナ。 けれど八年前に侯爵家を抜け、今は平民として生活をしていた。 貴族との関わりもなく、小説とは全く違う世界でこのまま自由な学園生活を送れると思っていのだが……。 第二王子・アルフォンスと並ぶ魔力量や、特殊な属性のせいで目立ちたくないのに目立ってしまって──！？ 愛されたかった元悪役令嬢の転生×逆転ラブファンタジー！

このまま俺とのセックスに溺れてしまえ！ 孤高のキング×臆病なアラサー女子、週末だけの秘密の関係? 「この関係を解消するときは、君が俺の恋人になるときだ」 過去のつらい離婚の経験から、恋愛も結婚も避けてきた京香は、大企業の後継者で遊び人と評判の上司ニックと、週末だけの〝セックスフレンド〟の関係にある。欲望のままに互いの身体を激しく貪りあい、後腐れなく寂しさを埋められればいい──そう思っていたのに、ニックが倒れたことをきっかけに、ふたりの関係にも変化が訪れて……!?

あなたもどこかで見た事あるかも？ かわいいネコミミ女の子に、よく喋るへびと、奇妙なうねうね。 ゆるやかな想像でつながっていく、脱力系ショートショートコミック！ 個人誌を中心に活動する作家・赤井さしみが書き連ねてきた掌編が、待望の単行本化です。 読み進めるたびくせになる唯一無二のショートショートトリップを、どうぞお楽しみください。 丈夫なハードカバー仕様で、一生モノの一冊です。 〇収録作品〇 「冬の国から」 「花を見るなら」 「竜の生贄」 「へび」 「豆食鬼」 「信じる心」 「駆けよ脱兎の如く」 「さらば愛しき人よ」 「グッドバイマイメモリー」 などなどなどなど、キュートな掌編が40本以上。カラー漫画もたっぷり！ おまけのイラストコーナーに加えて、描きおろし漫画も収録です。

「思いきり啼かせてやりたい」 昨日までは友達、今夜から夫婦。毎晩押し倒されてます！? 飲み友達になって一年、思わぬタイミングで互いの利益が一致した希実と恭介は恋人の期間を経ることなく結婚することに。精神科医の恭介は、すべてを知りたがるように夜ごと希実を翻弄し、希実は心もカラダも拓かれ溺れていく。互いを深く知らずに始まった関係に希実は不安を感じていたが、恭介に愛撫されるたび、熱く甘い蜜と昂ぶりを与えられ――。

目が覚めると赤ちゃんに転生していたバーニー。天涯孤独だった前世とは一転、優しい家族に愛されながらすくすく育ったバーニーは、異世界で唯一の【魔道具技師】というジョブを授かる。 早速、偶然出会った神獣・アルの言葉が理解できるスカーフを作り出したり、魔鉱石を探査できるチートアイテムを発明したり、魔導砲でモンスターを退治してみんなを助けたりと、ものづくりの才能が大爆発！　アルと一緒に充実した魔道具技師ライフを満喫する。 そんなある日、ひょんなことから第二王子に出会う。どうやら何者かに命を狙われているようで、バーニーの才能を見込んだ王子の頼みで犯人捜しを手伝うことに。規格外アイテムを使って突き詰めていくと、王都を巻き込む悪巧みにたどり着いてしまい…!? 小さな魔道具師ともふもふ神獣がチートジョブで大活躍！　異世界ものづくりファンタジー、スタート！

ジゼルの規格外の召喚魔法で国中大騒ぎ！？ 処刑された前世にさよならをして、今世こそ絶対幸せになってみせる！ WEB版から大幅改稿！ 第6回アース・スターノベル大賞入選作！ もふもふ召喚獣たちが国を揺るがす!? 帝国の伯爵家、そこの一人娘ジゼルには前世が女王だった記憶がある。 傾いていた王国を救おうと奔走していたが、民に裏切られ処刑の身となった。 今世こそは絶対幸せになってみせる！ 固い決意を胸に、興味があった魔法を学びながら両親の愛を一身に受けて成長していく。 ところがジゼルの召喚魔法は規格外で──？

第二の人生、ゆる～くチャレンジ!! 還暦なんてまだまだひよっこ！ 怒涛の子育て&介護の4～50代を経て、ようやく自分の時間が持てた還暦のマンガ家。 これまで出来なかった推し活、英会話、スキーetcにチャレンジしてみる!! 失敗を恐れず、アナタも60歳から新しい自分を見つけませんか？ ★単行本カバー下画像収録★

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 興味はあってもなかなか「投資」に踏み出せない。そんな全くの素人でも低リスクで簡単に始められる！投資先の選び方から口座開設のノウハウ、運用の仕方まで。“投資”がマンガで理解できる！さあ、あなたも「100円投資」デビューしてみませんか？

ミリオンセラー『超訳　ニーチェの言葉』の著者が「世界を変えた哲学書100冊」を厳選、わかりやすく解説。最強のブックガイド！この１冊で、思想・宗教・社会・歴史、人間心理…の全体像がざっくりつかめる！本物の「教養」を楽しめる！『自省録』アウレリウス／『私たちはどう生きるべきか』シンガー／『人間知性論』ロック／『自殺論』デュルケーム／『経済学・哲学草稿』マルクス／『我と汝』ブーバー／『なぜ世界は存在しないのか』マルクス・ガブリエル／『オリエンタリズム』サイード／『大衆運動』ホッファー／『隷属への道』ハイエク／『論理哲学論考』ヴィトゲンシュタイン／『存在と時間』ハイデッカー／『新約聖書』／『コーラン』／『善の研究』西田幾多郎／『日本的霊性』鈴木大拙…２０００年の間、各時代のすぐれた人々が人生を賭けて真剣に考えたこととは？

貞操逆転した異世界でくっころ男騎士が成り上がる！　ミリオタを拗らせて軍人となった主人公だが、戦場で命を散らしてしまった。だが、異世界の下級貴族の子どもへと転生し「アルベール＝ブロンダン」としての第二の人生を歩み始める。しかしそこは女性の地位が高く、貞操が逆転した世界だった！　男性が軍人となるのはもってのほかという常識の中で、アルベール＝ブロンタンは世にも珍しい男騎士として成り上がっていく。そんなアルベールに思いを寄せる女たちが近づいてきて……。成り上がるのが先か、性癖が歪むのが先か。現代軍事知識を武器に成り上がりを狙う男騎士を中心とした壮大な架空戦記が幕を開ける！

【内容紹介】 ◆「定年後」には“その後”があった。 ◆名刺を失い、キャリアが完全に過去のものとなった後、本当に大切になるものとは？ ◆大反響記事の詳細内容を明かす「完全版」。新・人生100年の教科書！ ■25万部超のベストセラー『定年後』から8年 □「定年後」は10年で終わる!? ■著者自身が70代になって知った真実 □「後半生」を考え始めたすべての人の「新しい教科書」 老後には、実は「定年後」と「定年後、その後」がある。 60代はまだ現役の匂いを身にまとい、 70代になると現役時代の気配はすっかり消えてしまう。 過去のキャリアはまったく意味をなさなくなり、 地域の中で、周囲の人々と豊かな暮らしをいかに実現するかが 重要なファクターに変化していく。 人生100年時代は、年代で切るだけでなく、 その人の「人生の連続性」を意識した、 新しい「定年後」→「定年後、その後」への生き方指針が必要だ。 何度でも人生の主役になれる「人生再生工場」の視点で 人生後半戦の3段階を有意義に生き抜く。 キーワードは「生涯現役」と「居場所の発見」。 自ら当事者として、素晴らしい「隠居」を目標に 毎日挑戦を続ける筆者の、現在進行形の実践的生き方指南書！ 【著者紹介】 ［著］楠木 新（くすのき・あらた） 1954年神戸市生まれ。1979年京都大学法学部卒業後、生命保険会社に入社。人事・労務関係を中心に経営企画、支社長等を経験。47歳のときにうつ状態になったことを契機に、50歳から勤務と並行して「働く意味」をテーマに取材・執筆・講演に取り組む。2015年に定年退職。2018年から4年間、神戸松蔭女子学院大学教授を務めた。著書には、『定年後』『定年準備』『転身力』（共に中公新書）、『人事部は見ている。』（日経プレミアシリーズ）、『定年後の居場所』（朝日新書）など多数。 【目次抜粋】 はじめに 第１章　定年後は10年で終わる 第２章　年齢を重ねる意味合い 第３章　生涯現役を目指す 第４章　居場所を発見する 第５章　私の「定年後、その後」の取り組み 第６章　老いと死と隠居 おわりに──「いい顔」で生きる

転生したって不穏な世界はまっぴらごめん。もらったチート能力も、生活向上のために役立てます！ 病弱ゆえに若くして人生を終えた明日香は、女神アラシェルによって好みのファンタジー世界に転生することに。 「あなたのお好みは戦乱渦巻く世界？　それとも魔王が群雄割拠する世界？」 「すみません、そういう危険なのはちょっと」 そこで穏やかな世界のちょっとチートな魔力持ちとして、１３歳から人生リスタートした明日香ことアスカ。 新米冒険者として日銭を稼ぎつつ、生活向上のためまったりと頑張ります！ 第５回アース・スターノベル大賞ルナ部門佳作受賞作、待望の書籍化！

「俺を愛しているという言葉しか聞きたくない」 悪い男と噂の騎士団長様を籠絡するはずが、甘い愛執で囲われて―― その可愛い声で俺の名を呼べ 冷徹無慈悲な黒騎士様×落ちこぼれ魔術師 失意の底だった前世から、乙女ゲームの最弱魔術師に転生したユノ。今度こそ成り上がろうと、推しキャラではない不遜な騎士・レオンに極秘任務で接近するが、彼とは魔力を増強し合える「つがい」だと発覚。するとレオンは、周囲を顧みず蕩けるキスで魔力を注いできて!?　際限なく求めてくる彼に愛を囁かれ、初めて知る熱情に陥落しそうになり――。 本作品はWeb上で発表された『ツンデレ騎士は運命の乙女魔術師を溺愛する』に、大幅に加筆・修正を加え改題したものです。

バイト帰りに電車に轢かれて、命を落とした――はずが、目覚めると見知らぬお屋敷にいた！　どうやらここは異世界で、赤ちゃん・アレクとして転生したらしい。前世では実の母に捨てられ苦労した分、今度は自由に生きたい。そう考えたアレクだが、今世でもまた捨てられる運命だと知る。そこで、可愛い妹分のリズと魔法を特訓し、来るべき日に備えることに！　やがて四歳を迎えたアレクは、リズと共についに森に捨てられてしまった。だけど極めた魔法で冒険者を始めたり、魔物の大群から町を救ったりと、ちびっ子二人は大活躍！　一方、実家ではわる～い企みが進行中で……!?

貧乏農家の三女ノアは生まれた時から不幸続き。親には売られ、町の商会で奴隷のように働かされる毎日。さらに追い打ちをかけるように、魔物の襲撃で住んでいた町を追われ、逃げた先でも避難民として疎まれてしまう。しかし、その途中で出会った二人の少女、〈勇者の卵〉クレハと〈聖女の卵〉イリスを助けたところ、ノアにも〈賢者の卵〉という称号が発現して――！？

妖魔に襲われたところを助けてくれた命の恩人、聖騎士のウォルドに憧れと恋心を抱くノスリ。娼婦のふりをしウォルドと身体を重ねた彼女は、その一度きりの関係で彼の子供を授かる。ひっそりと町を離れ、子供との穏やかな時を過ごしていたある日、ノスリのもとに偶然ウォルドが現れて――。孤独な二人が家族となって愛を知る、ファンタジックラブストーリー！

母親の余命がわずかと知り、最期の時間を家族で過ごすために自宅介護を選んだ20代の作者。そんな彼女が体験した自宅介護の現実や、“親との死別”と向き合う中で複雑に揺れ動く感情を描いたコミックエッセイ。

「新潟とは文明から取り残された未開のへき地である！」『翔んで埼玉』の魔夜峰央が描くもう一つの知られざる「地方ディス漫画」がついに刊行！本作は1991年に発表された「目玉のマッチャン」を「2万光年翔んで新潟」に改題した表題作のほか、「急斜流貝男恋子（セクシャルバイオレンス）」「冥土ロボット　パペッタちゃん」「トランシルバニアの化け猫」「ミーチャンネコパンチ」と今回初めて単行本に収録される短編ばかり！

21世紀に入ってから、以前にもまして人類は、大地震、台風、集中豪雨などの自然災害に遭い、今また新しいウイルスとの共存という課題を目の前にしている。もちろん、日本も例外ではない。 ここに出現しようとしているのは、私たちが今まで意識することなく当たり前に存在することを前提にし、その中で生きていると思ってきた「世界」が根底から崩れ去ろうとしている状況ではないだろうか。その認識が示されているのが、2000年に提唱された地質時代の区分である「人新世」だろう。これは人類の著しい発展の末、地球規模の環境変化がもたらされる時代として定義される。そこでは、今まで当たり前だった世界は、まったく当たり前ではなくなる。 だが、そんな来たるべき時代にはどのような世界が出現するのか、そしてその世界の中で人間が「人間」であるための条件とは何か、そのとき私たちは何を拠り所にして生きていけばいいのか、といったことは、まだ問われ始めたばかりである。ドイツの哲学者マルクス・ガブリエル（1980年生）の名を知らしめた著作の表題になっている『なぜ世界は存在しないのか』という問いは、その一つの試みだと言うことができる。 本書は、ガブリエルのほか、近年日本語への翻訳が相次いでいる、カンタン・メイヤスー（1967年生）、ティモシー・モートン（1968年生）、グレアム・ハーマン（1968年生）といった1960年代生まれの哲学者たちを簡便に紹介しつつ、その思想を正面から検討し、日本の状況と照らし合わせる中で、これから先の世界と人間をめぐるさまざまな問いに答える方法を提示するものである。哲学・思想のみならず、建築や現代美術、演劇といった芸術の世界とも深くコミットしてきた著者が渾身の力を込めて書き上げた本書は、これまでの集大成であるとともに、「その先」に見える可能性を指し示すものにもなっている。 現代哲学の優れた概説書である本書が、同時に「予言の書」でもあることは、今後の時間の中で証明されることだろう。誠実に思索したいと思うすべての人に捧げる。 ［本書の内容］ プロローグ 第1章　世界の終わり？ 第2章　世界形成の原理──ガブリエルとメイヤスー 第3章　人間から解放された世界──ティモシー・モートン 第4章　「人間以後」の哲学──グレアム・ハーマン 第5章　人間の覚醒――柄谷行人 第6章　地下世界へ──フレッド・モーテン 第7章　新しい人間の条件──アーレントからチャクラバルティへ エピローグ

【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 いま話題の電気圧力鍋を使ってできるレシピ集。材料２つでできるおかずからレストラン級の料理まで！話題の低温調理レシピも掲載 材料を入れて、スイッチを押すだけで完成する 手軽さがウケて、人気急上昇中の電気圧力鍋。 人気テレビトラマで、主人公が料理に使って話題にもなりました。 そんな、いま話題の電気圧力鍋を使ったレシピ集がこちら。 紹介するのは、材料２つでできるおかずから、 レストラン級の料理、ごちそうまで！　 注目が集まっている低温調理のレシピも掲載しています。 内容は、 ＰＡＲＴ１　主材料２つで作るリピ決定おかず。 ＰＡＲＴ２　いつものおかずがレストラン級に変身。 ＰＡＲＴ３　おうちで簡単ごちそうメニュー。 ＰＡＲＴ　4　低温調理メニュー。 さらに、待ち時間にさっと作れる副菜も紹介。 上島 亜紀（カミシマアキ）：料理研究家。ジュニア・アスリートフードマイスター、パン講師、食育アドバイザーの資格をもつ。神奈川県の自宅にて、料理教室「A's Table」を主宰。気軽な家庭料理からおもてなし料理、パンや洋菓子まで得意分野が幅広く、確かな技術を持つ。生活に根ざしたアイディアあふれる料理が人気で、女性誌や単行本を中心にメディアでも活躍。カフェや企業のレシピ提供や監修なども手がける。著書に、『強力粉100ｇ、ベンチタイムなし。90分でできる丸いパン』（成美堂出版）、『らく弁、メインのおかずは10種類だけ』（主婦と生活社）、『頑張らなくていい仕込み1分の冷凍作りおき』（ナツメ社）、『2ステップで、絶品ごちそう料理』（学研プラス）など多数。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 動画と細かいプロセス写真で はじめてでも簡単に編める！ 空前のブームになっている編み物。バッグや帽子、ニットのハンカチ「ニッタオル」やブランケットなど、一度ハマると抜け出せない魅力があります。 本誌ではそんな編み物をだれでも気軽に始められるように、初心者さん向けにかぎ針編みの基本と、15種類の編み物作品のレシピを収録しています。 各レシピには、ページを開いたままでも編み図記号の確認ができるように、スマホで読み込むだけですぐに確認ができる二次元コードを掲載。「この編み方、なんだっけ？」をその場で解消でき、サクサクと編み進めることができます。 作品のレシピは初級編、中級編、上級編に分けられており、上級編まで編めるようになったら、どんどんと好きな作品を編めるようになること間違いなしの1冊です。

人とは異なりながら、人の世に順応して生きてきた一族“鬼”。 女が産まれないという彼ら一族は、母体に眠る女児に印を刻み、その娘が１６歳になると花嫁として鬼ヶ里へ迎え入れることをならわしとしてきた。 鬼ヶ里を離れのんびりと学生生活を送っていた士都麻光晴は、休日を使って一人温泉旅行へと出かけ、旅先の森で美しい少女に襲われる。見事な黒髪、華奢な肢体、射るような黄金の瞳――去来する記憶に動揺する光晴。そして、少女の口から語られた意外な過去とは……!? 鬼と少女の学園伝記、「華鬼」番外編。待望の電子書籍化！ 【目次】 序章 第一章 　幕間　甘い罠 第二章 　幕間　漆黒の鼓動 第三章 　幕間　わかれみち 第四章 　幕間　やわらかな静寂 終章 あとがき 番外編　三日前

前世で楽しんでいた十八禁乙女ゲームの世界に悪役令嬢として転生したティーリア。婚約者の王子アーヴィンは物語だと悪役令嬢を凌辱した上で破滅させるヤンデレ男のため、ティーリアは彼が爽やかな好青年になるよう必死に誘導する。その甲斐あってか物語とは違った成長をしてヒロインにも無関心なアーヴィンながら、その分ティーリアにとんでもない執着＆溺愛ぶりを見せるように。そんなある日、突然敵国との戦争が起きて彼も戦地へ向かうことになってしまう。しかも後日、彼が囚われて敵国の皇女と結婚するかもしれないという知らせを受けたティーリアはアーヴィンの子を妊娠していると気がついて……　※電子版は単行本をもとに編集しています。

世界から隔絶されているように感じられ、絶望的な孤独のなかで自分自身が分断されていく―統合失調症とはそうした病である。しかし、患者の世界に徹底的に寄り添い、彼らの声に真摯に耳を傾けていくなかでみえてくるのは、苛烈な現実に身を置かざるをえなかったひとりの人間が、それでもなんとか生きようと苦闘する、その姿である。従来の精神医療のあり方に疑問を抱き、反精神医学運動の旗手となった異才の精神科医Ｒ．Ｄ．レイン。その主著にして、ドゥルーズ＝ガタリらの現代思想や、今日のサブカルチャーにも多大な影響を与えつづける古典的名著。

18世紀ロンドン。外科医ダニエルの解剖教室から、あるはずのない屍体が発見された。四肢を切断された少年と顔を潰された男性。増える屍体に戸惑うダニエルと弟子たちに、治安判事は捜査協力を要請する。だが背後には、詩人志望の少年の辿った稀覯本をめぐる恐るべき運命が……解剖学が先端科学であると同時に偏見にも晒された時代。そんな時代の落とし子たちがときに可笑しくときに哀しい不可能犯罪に挑む。

いつまで経っても基礎的な魔法しか使えないという理由でパーティの仲間に裏切られ、崖から突き落とされた少年ソータ。辛くも一命を取り留めた彼は、崖下で一匹の子犬と出会う。ところがこの子犬、人の言葉を話し、自らを「地獄の門番・ケルベロス」だと名乗る。半信半疑のソータだが、子犬に促されるままに契約完了。小さな相棒を「ケル」と名付ける。さてこのケル、可愛い見た目に反して超強い。しかもケルによると、ソータが使っているのは失われた『古代魔法』だという。自らの力を自覚し、それを操る術を得たソータは、自分を陥れたパーティメンバーとダンジョン攻略勝負をすることになり……

異世界に転生して美少年になれたと思ったら、どこを見ても美形だらけな世界に転生してしまった元日本人の男爵令息アマデウス。彼は好きだった音楽にのめりこんでいるうちに、伯爵令息に成り上がっていた!?　こうなったらもっと音楽を楽しみたい！　と前世知識で資金を稼ぎ、音楽仲間を集めていたある日。化物と恐れられている公爵令嬢ジュリエッタに出会ったのだけれど……。どう見ても美少女なんだが？　この世界どうなってんの!?　美形がインフレしている世界で音楽＆知識無双する少年と化物令嬢の転生ラブコメディ！　※電子版はショートストーリー『セイジュ・姉兄弟の雪の日』付。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 掲載内容 ◾SPECIAL INTERVIEW D.J・ニュービル （宇都宮ブレックス） 「優勝しても日々やることは変わらない。自分たちの成長にフォーカスする」 富永啓生（レバンガ北海道） 「Bリーグでは、日本代表とはまた違う姿を見せたい」 脇真大（琉球ゴールデンキングス） 「クラブ三冠、日本代表の選考にも入っていきたい」 ◾B.LEAGUE 2025-26 注目ポイントはココだ！ ◾B.LEAGUEの基礎知識 B1&B2 2025-26 ◾B.LEAGUE 2024-25 REVIEW ◾B.LEAGUE公認アナリスト佐々木クリスさんが解説！ B1 優勝争いの行方&各チームの戦力分析 ◾2025-26　B1・B2・B3レギュラーシーズン日程 ◾ B1・B2・B3全55クラブ 全選手名鑑 （各クラブ紹介／今季の展望／予想布陣／選手移籍情報／各クラブシーズン日程／選手紹介） ・B1東地区 レバンガ北海道／仙台89ERS／秋田ノーザンハピネッツ／茨城ロボッツ／宇都宮ブレックス／群馬クレインサンダーズ／越谷アルファーズ／アルティーリ千葉／千葉ジェッツ／アルバルク東京／サンロッカーズ渋谷／川崎ブレイブサンダース／横浜ビー・コルセアーズ ・B1西地区　 富山グラウジーズ／三遠ネオフェニックス／シーホース三河／ファイティングイーグルス名古屋／名古屋ダイヤモンドドルフィンズ／滋賀レイクス／京都ハンナリーズ／大阪エヴェッサ／島根スサノオマジック／広島ドラゴンフライズ／佐賀バルーナーズ／長崎ヴェルカ／琉球ゴールデンキングス ・B2東地区　 青森ワッツ／岩手ビッグブルズ／山形ワイヴァンズ／福島ファイヤーボンズ／横浜エクセレンス／福井ブローウィンズ／信州ブレイブウォリアーズ ・B2西地区 ベルテックス静岡／神戸ストークス／バンビシャス奈良／愛媛オレンジバイキングス／ライジングゼファー福岡／熊本ヴォルターズ／鹿児島レブナイズ ・B3　 さいたまブロンコス／東京ユナイテッドバスケットボールクラブ／しながわシティバスケットボールクラブ／アースフレンズ東京Ｚ／立川ダイス／東京八王子ビートレインズ／湘南ユナイテッドBC／新潟アルビレックスBC／金沢武士団／岐阜スゥープス／ヴィアティン三重／トライフープ岡山／山口パッツファイブ／徳島ガンバロウズ／香川ファイブアローズ

今度こそ、幸せを手に入れる！ 前世で誰にも愛されなかった少年は、 事故死した刹那、忘れられた神に拾われ、妾腹の子として再び生を受けた。 貧しいながらも深い愛情を注ぐ母の存在によって、初めて愛というものを知った。 やがて騎士爵家の養子となった少年・トーマは、その恩に報いようと力を求める。 授かったのは、あらゆるものを別の形に変える【変換】のスキル。 酒を造り、領地を繁栄へと導き、神の使徒として歴史に名を刻む──。 これは、愛に応える騎士爵家の少年が残した軌跡。 騎士爵家に転生した少年が描く、愛と宿命の壮麗ファンタジー。

【電子限定特典付き／電子限定に書き下ろされた番外編を追加収録！】 「誕生日おめでとう、リコリス」 婚約者のロベルトから贈られたのは、双子の妹と同じプレゼント。 彼は五年前妹の我が儘によって交換させられた婚約者だった。 リコリスはロベルトとの仲を深めていったけれど、彼は妹のほうが好きではないかと思い続けている。 今年の誕生日、妹は再び「私、やっぱりロベルトと結婚したいわ」と言い出して……。 寡黙で思慮深いロベルトの本音とは？ そして、交換して妹の婚約者となった初恋の相手・ヒューゴも「本当にこいつと結婚するのか？　それとも、俺と？」とリコリスを求めてきて──！？

収録作品 恋情１ ある日、知人女性からストーカーに悩まされていることを聞かされた和孝。 対策協力したところ、つきまといや嫌がらせの行為は止み、一旦は解決されたかに思われた。しかしその後、今度は和孝の身のまわりに異変が起こるようになった。どうやら逆恨みしたストーカーからの報復のようで……？ 恋情２ 和孝のもとに、留学中のアルフレッドから招待状が届く。名目は気軽なホームパーティーだが、そこはさすがと言うべきか、会場は高級ホテルのスイートルームだ。当然、アルフレッドの相手である宮原も招待されている。年下の恋人との久しぶりの再会に、年上の余裕で対応するはずの宮原がまんまと翻弄される姿は、和孝たちにとってはひどく新鮮で……。 恋情３ 和孝への行きすぎた執着心によって、一時は久遠から天敵扱いされていた榊。ところが最近は状況に大きな変化が起きつつある。 少し前、やむを得ない事情から、榊は久遠と旧知のディディエという男と協力し、和孝を保護したことがあった。その後、なぜかこの「距離感のおかしい男」に懐かれて、ズルズルと行動を共にしたのが大きな間違い。ある朝、榊が自宅のベッドで目覚めると、隣でディディエが寝息をたてていたのだ。 まさか自分が、どうしてこの男と!?　――榊の動揺をよそに、上機嫌のディディエは持ち前のマイペースさで久遠や和孝にまで「榊を自分のものにした」ことをあけすけに報告し、榊の神経を逆なでるが……。 異色にして最強のカップル《ディディエ×榊》がついに爆誕!! プレミアム書き下ろしＳＳ

「黒い霧事件」「江川事件」そして「清武の乱」。球界で事件が勃発するたびに、注目される球団オーナーという存在。チームの盛衰は彼らの度量と決断力にかかっているのだ。球界に30年以上身を置き、古くは大映・永田雅一から、西武・堤義明、ダイエー・中内功など、名物オーナーと渡り合った男だからこそ語りうるプロ野球経営の舞台裏。

ここ最近の高嶋政宏がちょっと変だ。バラエティ番組でSM好きを公言し、妻(シルビア・グラブ)への異常なまでの愛情を披露、さらには変態的なグルメリポートに……とにわかに話題をよんでいる。そしてこの、ぎりぎりアウトな髭面である。「いったいカレに何が!?」　「人ってこんなに変わるもの!?」　本書では本人があるきっかけを経て、いわく『変態』へと生まれ変わっていく様子を描き、その先に見えてきたという“生きやすい人生”についてをまとめました。穏やかでマジメに「SM」「スピリチャル」「フェチ」「グルメ」「嫁コンプレックス」などについて綴る、50代おっさんの変態エッセイです。

婚約者・ニールから突然の婚約解消の申し出と次期当主の座剥奪を告げられた子爵令嬢・カリスタ。わがままな義妹がニールと結婚し我が家を継ぐらしい！？突然の出来事に混乱するカリスタを励ましてくれたのは、幼馴染で王国内でも名高い伯爵家の令息・フェリクスだった。幼い頃からカリスタに思いを寄せていたフェリクス。でもカリスタはその気持ちに全く気付いていなくて……。行き過ぎたわがままに痺れを切らしたカリスタはついにフェリクスと共に義妹に立ち向かう！欲張りな義妹には負けません！虐げられた令嬢が自分の手で幸せを掴む！

一瞬の気づかいが一生の武器になる。 累計140万部の著者が初めて語る「人付き合い」で一番大切なこと 4万部ベストセラーが持ち運びやすいコンパクトな携書になって登場！ ビジネスでの接待や過剰な関わりが少なくなっている現代においては、 気づかいの判断基準が難しく、「余計なことになるなら、しないほうがいいかも」 と思ってしまうシーンが少なくありません。 しかし、いくら世の中やビジネスで簡素化・簡略化が進んでも、 人は何かをしてもらったり、 してさしあげたことにお返しがあったりすれば、よろこびを感じます。 これは、人の心理なので、変わることはありません。 そのため、小さなことでいいので、 「気づかい」を心掛けてみてください。 たとえば、 ・贈り物をするプレゼントは、実際に手に取り、どんなものか確認してから送る ・仕事がつまっている同僚に、缶コーヒーの差し入れをする ・上司が確認する資料に、付せんでひと言添える ・誰よりも早く誕生日のメッセージを送る ・些細なことでも「ありがとう」を欠かさず伝える など、ちょっとしたことで十分です。 誰にでもできる簡単なことですが、これが人生を変えます。 こうした気づかいをほとんどの人がしていないため、 気づかいをするだけで、自分にしかできない価値も生み出せます。 「わたしは気が利かないから……」と悩まれる人がいますが、 気づかいは、「習慣」にすることで誰でも身につけられます。 まずは、「相手によろこんでもらいたい」という気持ちを 「行動」で表現するならどんなことができるか考えてみてください。 気づかいのできる人は間違いなく人に好かれます。 そして、どんな仕事も相手によろこんでもらえたら成功します。 本書では、能力や才能にかかわらず、 誰でも実践できる気づかいを紹介しています。 「気づかい」だけで人生が変わることを、 ぜひ、実感してみてください。 【目次】 第１章「なぜか好かれる」気づかい 第２章「人間関係がうまくいく」気づかい 第３章「ワンランク上」の気づかい 第４章「プライベート」での気づかい

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「ねこ背」「肩・首こり」「腰痛」「疲れがとれない」──不調の正体は、“脳内の身体の地図”がズレているせいかもしれません！ 本書が教えるのは、あなたの脳に刻まれた「ボディマップ（身体の地図）」をアップデートする、“新しい身体の使い方”です。 間違った姿勢や動きは、脳が誤った身体のイメージを記憶してしまっているせいで起きています。 重度の身体障害から奇跡的な回復を遂げた著者自身が、実体験をもとに編み出したメソッドが、この“脳から身体を変える”「ボディマップトレーニング」。身体の感覚を目覚めさせ、正しい使い方を取り戻すための最短ルートを示します。 ・正しい姿勢を“感覚”としてインストールするための3ステップ ・足・腰・肩・首など部位別の使い方改善メソッド ・「こころ」と「からだ」のつながりを整える最新の視点 …など、日々の生活に無理なく取り入れられる“新しい身体の使い方”を徹底解説。 1日わずか10分でOK。ただの運動ではなく、脳と身体をつなぎなおす“知的トレーニング”で、身体が軽くなる、動きがしなやかになる、気持ちまで前向きに変わるっていく──。 トレーニングが続かない、身体にコンプレックスがある、でも本当はもっと自分を好きになりたい、そんなあなたにこそ届いてほしい、新時代の“姿勢革命”の書！ 【INTRODUCTION】私たちの身体は迷子になっている ボディマップトレーニングの誕生 CONTENTS 【CHAPTER １】自分自身の身体を理解する 身体と心はつながっている 脳の中には身体の地図（ボディマップ）がある 自分自身を理解する 身体の解像度を高める 【CHAPTER ２】新しい身体を手に入れるための３ステップ 心と身体のつながり、身体の中でのつながり ３ステップのボディワーク 呼吸を例に、３つのステップを整理する 【CHAPTER ３】実践！ 部位別 ボディマップトレーニング 基本姿勢 新しい身体の使い方 【CHAPTER ４】実践！ 身体が生まれ変わる統合エクササイズ 統合編①｜全身の伸びやかさをつくる 統合編②｜しなやかな背骨を手に入れる 統合編③｜全身の力強さをつくる ボディマップトレーニング最終確認 新しい身体は心を整える 【COLUMN】不調を改善する簡単ボディワーク

最少の時間で成果を最大にする方法が マンガでわかる! シリーズ累計20万部! 日米ベストセラーの 『エッセンシャル思考』が、 ついにマンガ化。 Apple、Google、Facebook、Twitterの アドバイザーを務める著者の 99%の無駄を捨て1%に集中する方法とは!? 小学校の教師になった主人公・貴代は、 頼まれた仕事をすぐに引き受けるまじめながんばり屋。 周囲の期待に応えて4年目にして学年主任に抜擢されるも、 優秀な人ほど陥りがちな「成功のパラドックス」にはまる。 そんなときに、幼なじみの前沢 塁に再会し、 「99%の無駄を捨て1%に集中する方法」について聞かされる。 そして貴代は、エッセンシャル思考を自分のものにしながら、 最少の時間で成果を最大化できるように。 エッセンシャル思考が目指す生き方は、 「より少なく、しかしより良く」。 すでに『エッセンシャル思考』を読んでいる人も、 はじめて『エッセンシャル思考』を読む人も 人生を自分の手に取り戻せる1冊です。

世界各地に伝わる星座のお話40話をオールカラーマンガで楽しめる。全天88星座を見つけやすい星座からたどるような順番で掲載し、写真とイラストで解説。探しやすい時期や特徴的な星、見つけ方のコツなど星座にまつわる情報も満載で、天体観測にも役立つ。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 学校で教わらなかった賢い貯め方＆増やし方 2022年、高校の授業で「資産形成」の要素が導入されたことで、10代でも金融リテラシーを身につける時代になりました。「貯蓄から投資へ」というトレンド共に、学校では教わらなかった世代も投資や資産運用など「お金の基本」を知りたい人は多いでしょう。 本書では、そんな方に向けて、高校生でも理解できる「貯め方＆増やし方」を超わかりやすく解説した本です。全編をマンガと図解で構成。家計管理、ライフプランニング、経済と金利の仕組み、お金を借りる・貯める・増やす・備えるといった基本をこの1冊でおさらいできます。 目次 第1章　家計管理とライフプランニング 第2章　経済と金利の仕組み 第3章　お金を借りる・返す 第4章　お金を貯める・増やす 第5章　税金と社会保障 第6章　いざという時に備える 第7章　ここが知りたい！素朴な疑問

王国中にその名を轟かせるSランクパーティ『銀狼の牙』。そこで荷物持ちをしていたクロードは、器用貧乏で役立たずなジョブ「万能者」であることを理由に追放されてしまう。絶望のどん底に落ちたクロードだが、ひょんなことがきっかけで「万能者」が進化。強大な力を獲得し、冒険者としてやり直そう……と思っていたら、仲間にした狼が五つ子を生んだり、レベルアップを告げる声が意思を得たり……冒険の旅路ははちゃめちゃなことばかり!?　それでも、クロードは仲間達と楽しく自由に成り上がっていく！

ウェルビーイングを第一線で研究する予防医学研究者・石川善樹が3年間没頭して観続けたもの、それは「昔話」のアニメだった― 2022年の最重要ワードのひとつ、「ウェルビーイング」（＝心身ともに健康で満たされている状態のこと）。 その本質に迫るカギは、昔話をはじめとした古事記、アイドル、和歌などの日本文化に隠されていた。 人気ポッドキャスト番組『ウェルビーイング ～旅する博士と落語するアナウンサー』を大幅に加筆・修正して書籍化！

ある日、自分がゲームの作画コストの超低いモブ悪役公爵令嬢ロザリンドになっていたことに気づいた私。このままだと待ちうけるのは、ラスボス化する義兄で婚約者のクリストファーに雑に殺される未来！　こうなったらお兄様のラスボスルートを回避して、私自身もレベルアップしつつ婚約解消しなきゃ！　お兄様も婚約破棄を喜んでくれると思ったのに、どうしてそんなに怒っているのですか、お兄様!?　モブ悪役公爵令嬢のお兄様ラスボス化阻止計画、ＷＥＢ掲載作に書き下ろしを加え書籍化!!　※電子版はショートストーリー『ダンス練習』付。

セイアッド・ロアールは五歳のある日、前世の記憶を取り戻し、自分がはまっていた乙女ゲームに転生していると気づく。しかもゲームで最推しだったノクス・ウースィクと幼馴染……!?　ノクスはゲームでは隠し攻略対象であり、このままでは闇落ちして魔王になってしまう。セイアッドは大好きな最推しにバッドエンドを迎えさせないため、ずっと側にいて孤独にしないと誓う。魔力が強すぎて発熱したり体調を崩しがちなノクスをチートな知識や魔力で支えるセイアッド。やがてノクスはセイアッドに強めな独占欲を抱きだし……乙女ゲームだと思っていたらいつの間にかＢＬ設定で溺愛されていた!?　少年たちのわちゃわちゃオメガバースの物語。　※電子版は単行本をもとに編集しています。

家族そろって地味なランチェスタ侯爵家の令嬢セシリア。お茶会をきっかけに、氷の騎士と呼ばれるほど冷たい顔をしているペイフォード侯爵家の嫡男ベイルの婚約者候補になった。初めて会ったベイルは噂通りの冷たさだったが、実は重度のシスコンで、妹の話を向けると溺愛発言を連発。普通の令嬢なら「無理！」と逃げ出すところだが、セシリアには問題なかった。なぜなら、セシリアのお目当ては、ベイルではなく妹のクラウディアその人だったから……。

乙女ゲームの悪役令嬢に転生したアドリアーナ。王太子に婚約破棄された後、あらぬ罪で幽閉される――というのは全て想定内なので、しっかり準備をして断罪後もまるっと全て思い通りに！　幽閉先は辺境だけど快適な離宮で、望んでいた何不自由ないセカンドライフをスタート。シナリオと妃教育から解放され、のんびりと田舎暮らしを大満喫する。しかも、前世の知識と機転を利かせて領地改革に取り組むと領民からも引っ張りだこに！　アドリアーナが領民に愛され活躍する一方で、彼女を失った元婚約者は窮地に立たされ、連れ戻そうと追いかけてきて…!?

幼い頃からなんでも元に戻すだけの『修復』の能力を家族に搾取され続けてきた侯爵令嬢・クレア。用済みと捨てられ、劣悪な環境下にある辺境伯領へ嫁ぐことになるが…誰にも縛られない自由なお飾り生活にクレアは大喜び！　新しい暮らしに慣れてしばらくすると、夫には5歳の義弟がいることを知り…？　寝たきりの義弟のために培った知識と能力を惜しみなく発揮して万能薬や動くぬいぐるみを次々と生み出すと、義弟だけでなく辺境伯領の発展に大きく貢献していく。クレアが新しい家族から愛され、幸せな毎日を送る一方で、毒家族には破滅が迫っていて…？

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 森下えみこ 30代でコミックエッセイを描きはじめ、 40歳で上京。 現在、東京在住。 フリーランスのイラストレーターとして ぼちぼちやっている。 ひとり暮らし歴25年。 45歳になって、 なってみないとわからないこと、 あらためて気づくことが結構多い。 ・更年期と体調とあきらめ ・いい感じのおばさんになりたい ・30代独身からの変化 ・人とは違うけど自分に向いてる生活 ・独身の心構えとは ・孤独を求められる独身 ・このままだと不安でもこのままでいたい そんなにたいしたことはない、 けど、ちょっと聞いてほしい「えみこの日常」。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 長年レシピ開発をしてきた著者の絶品メニューを一冊にまとめました 電気圧力鍋は、材料を入れてスタートボタンを押せば、ほったらかしで調理できるので今人気です。 この本は、メーカーの電気圧力鍋レシピ開発に携わってきた著者が、長年作りためたオリジナルレシピから選りすぐってご紹介しています。 普段のおかずから、とっておきのごちそうレシピ、デザートまで、絶品レシピばかり。 そして注目は、3品同時調理できる献立メニュー。ごはんやおかず、蒸し物など、メインとサブが同時に作れて画期的です。 ■パンダ食堂の電気圧力鍋メニュー人気BEST5 ■忙しい日の味方！　ほったらかしで満足レシピ ■メインもサブも同時に調理！　スイッチひとつの簡単献立 ■おもてなしにも！　ちょっとがんばって絶品おかず ■スイッチひとつで！　リピート必至のサブおかず ■コラム　素材を蒸す、炊く、ゆでる／たけのこのアク抜き／おかずの素／デザート ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません;。