恋がうまくいかない理由は、母親との関係にあった。 10年以上、女性の話を聞き続けた人気カウンセラーが悩める女性に贈る、「母親の呪縛から抜け出し、自由に自分らしい結婚を手に入れるためのヒント。 母親が娘の幸せに影響するというのは昔から心理学者を中心に言われてきたことですが、仕事を持って働く人が多い今の30～40代女性とその母親世代である50～60代女性では、特に社会状況が異なることからミスマッチ度が特に高く、悩む人が増えていると言われています。 「女性はこうするのが幸せ」「私の若いころはみんなこうしたもの」という母の願いをかなえようとすればするほど、できない自分を責め、どんどんつらくなっていく…。 本書では、そんな悩める女性に対して「母親の呪縛から抜け出し、自由に自分らしく生きるためのヒント」を教えていただきたいと思います。

97％の部下は、上司の期待を知らない！ でも、「上司の期待」を知らずに損するのは、あなたです！ 5000人の管理職の期待を集約した、言いたいけどはっきり言えない「上司の本音」を「建前」の言葉から紹介する1冊です。

「引き寄せ」できる10％の人と できない90％人 その違いはなんだと思う？ 「人間、誰だってなりたい自分になれるんだ。そうならないのは自分自身の思考のせいなんだよ。」 本書は、ロスチャイルド、ユダヤなど世界中の大富豪2000人と交流してきた著者が明かす、お金持ちの潜在意識の使い方をまとめた成功法則本。 世界のトップ1％のお金持ちは、成功法則と引き寄せの法則を両輪で使っている。もしあなたが、どんなに成功法則を読んでも成功できないのは、引き寄せの法則の使い方を間違っているからかもしれません。 「引き寄せ」を上手につかいこなすためには、普通の人が使わない脳の領域を活用しなければなりません。そして、コインの裏側が自然に見られるようになるためには、教科書に書かれたことを知識としてインプットすることよりも、思考を変えるために日々の習慣が大切なのです。 「引き寄せの法則」が信じられない人、ほんとうに願いをかなえたい人に贈る1冊。

「日本でいちばん心温まるホテル」と言われるホテルアソシア名古屋ターミナル。総支配人・柴田秋雄の方針はただ一つ、顧客満足よりも従業員満足、つまり「日本一幸せな従業員をつくる」ことだった。ホテルで本当にあった感動エピソードを元にした物語。 名古屋駅前の老舗ホテル「ホテルアソシア名古屋ターミナル」は、４期連続の赤字にあえいでいた。経営陣の退陣後、新たな総支配人に選ばれた柴田秋雄は、柴田流の再建策に乗り出す。それは、リストラでも、成果主義導入でもなかった。従業員が参加して、経営理念をつくり、みんなで合宿して夜を徹して夢を語り合う…、柴田氏が取り組んだのは、ホテルの顧客満足を高めるための改革ではなく、従業員満足、つまり「日本一幸せな従業員をつくる」ことだった。優しさ、絆、誠実さ……本当に大切なことを愚直に実行する様々な試みの結果、７期連続黒字のホテルに生まれ変わり、「ホテルアソシア名古屋ターミナル」は日本でいちばん心温まるホテルと呼ばれるようになった。本書はそんな日本でいちばん心温まるホテルで、従業員とお客さんの間におきた奇跡の物語をストーリー形式で紹介する。

◆「そうか、その打ち手があったか！」 ◆先送りできないとわかった瞬間に、人は本当に考え始める！ どんな状況でも諦めずに考える人の突破する力！ 実践で活きる思考法！ ◆外資コンサルファームの戦略思考というと何かスマートなものと思いがちだが、実際には泥臭く、深く考え抜くことが要求される。適確な戦略思考をもてば、どんな業種、業界でも頭角を現す人になれる！ ◆ビジネスは「藪漕ぎ」（登山道のないところに道をつくる）しなければ問題解決しない。 ・事業の未来は過去の延長線上には存在しない ・思い切り「悲観論」から考えてみる ・会社で「偉い」人は「なに」で偉くなったのか考える ・「知らないこと」は「強いこと」 ・「卓袱台返し」の効用 ……など、ビジネスの地力・底力が必要とされる 抜き差しならない現場で、数々の打開策をもたらしてきた著者。 J-REIT（不動産投資信託）の仕組みなども考え、その第一人者として活躍してきた著者が明かす、どんな状況でも最善の打ち手をもたらす考え方！

美輪明宏も絶賛！　アジア最強のメンタリストが伝授！　人間の心を読み、思考と行動を操作する香港大学の人気講義「メンタリズムコース」、ついに日本上陸！ Daigoをも凌ぐ、アジア1のメンタリストロミオ・ロドリゲス・ジュニア氏が伝える、読めば誰でもマインドリーダーになれる本。 人の心を読むために最も重要なものは、「適切な状態で、正しい戦略を使い、サイコテクノロジー（精神技術）を活用し、それを第二の天性になるまで練習する」こと。 本書では、このサイコテクノロジー（精神技術）について、読むだけで誰でもマインドリーディングができるようにわかりやすく解説する。

「レジリエンス・トレーニング」第2弾。第1弾では、日々の業務ストレス、対人関係など、主に職場で感じる日常的なストレスが対象。今回は、よりストレスの対象を広げて、「働く人が抱えている将来の不安」への対処方法を教える本です。 どんな逆境でも、明るく前向きでいられる人は「希望」を見出す習慣を持っている！ 「逆境力」を身につけた人が、次のステップとして、困難な中でも希望を見出し、前進する力（＝希望力）について紹介。 現代のビジネスパーソンが抱く不安を「仕事」「人生」「お金」「健康」「家族」の５つのカテゴリー別に悩みを紹介し、具体的な事例から「レジリエンス」を使って、どう対処していくのか（＝実践レジリエンス・トレーニング）として解説します。

『昆虫記』を記した偉大なる生物学者アンリ・ファーブル。本書は、ファーブルが昆虫たちをどのように観察し、なにに驚きを受けたのかを写真とともに追体験したものである。ファーブルが観た世界とはどのようなものだったのか。昆虫好きなら見逃せない一冊！

テクニックは一切ナシ！ 色気や若さも、たとえ美人でなくても、そんなの関係ナシ！ 意中の彼から愛される存在になる秘策を教えます。それには、ちょっとした「ココロの切り替え（マインドセット）」をすればいいだけ……。 ７万人の男性データを基にした恋愛カウンセリングが大人気！ 彼が、あなたに会いたくなる！ 「そばに置きたい」「誰にも渡したくない」と思わせる秘訣 それには、色気や駆け引き、若さも美貌も関係ありません これまでの恋愛テクニックでは、男性をコントロールするために女性に一定の我慢を強いたり、また、どちらの愛情がより強いかという「勝ち負け理論」から「惚れたら負け、惚れさせたら勝ち」といった考え方が広まっていました。でも、その結果、恋愛テクニック疲れ、婚活疲れを覚える女性も現れて……。本書には、恋愛テクニックは書かれていません。でも、本書の教えを実践さえすれば、自分らしさを封じ込めることなく、年齢、容姿に関係なく、意中の彼から愛される存在になれます。それには、彼の考え方のクセに気づき、自分自身の視点をちょっと変えればいいだけ……。

大手都市銀行で富裕層担当営業として、お金持ち3000人と面談した著者が教える、お金持ちがお金持ちになるために、またはあり続けるために必要な考え方を「口ぐせ」から紹介します。

あなたの人見知り度　3秒診断 ※チェックが3つ以上なら、本書の効果大！ □立食パーティ。開始30分で「壁の花」 □初対面で3秒沈黙すると申し訳ない気持ちになる □会話の9割は一問一答だ □エレベーターで2人きり。「階」の表示を凝視する □4人の酒の席。話を振られないか常に緊張している 会話は、理論ではない。実践である。どんなに会話本を読んでも実践できない、緊張が消えない…… 「努力して声をかけても盛り上がらなかった…」 「リアクションをがんばったけど、やっぱりドギマギしてしまった…」 そんな会話の苦手意識が一瞬で消える、まったくあたらしい会話本。 会話のコツは、真似すること！ 青年と会話の達人のコミカル対話を読むだけで、気付けば、雑談がうまくなる1冊！

決して目立つタイプではないけれど、仕事ができて、不思議とみんなから愛されている…あなたの職場にも、そんな素敵な女性はいないでしょうか？　愛矯だけでは社会は渡れないし、かといって仕事ができるだけでもダメ。１万人以上の女性の悩みを聞き、指導してきた著者が、「好感度」と「効率」を両立させている人の習慣とちょっとしたコツを教えます。

リーダーになったら誰もが悩む「仕事の任せ方」。 「任せたいけど、任せられるほど育っていない」「自分でやったほうが早い」…つい心配で抱え込んでしまう人から、お願いごとが苦手な人まで、はじめてリーダーのための「任せ方の基本」教えます！

ノートは他人の話を書き留めるためのものではない。問題解決ツールなのだ。書きながら考え、考えながら書け!──世界最強のコンサルティング・ファーム、マッキンゼー&カンパニーの社員が叩き込まれる「問題解決のためのノート術」をわかりやすく紹介する。

浮き沈みの激しいTV業界でみえた「成功する人」の人づきあいのコツ。その違いは、コネでもスキルでもなく「謝る」技術だった。 『ザ! 鉄腕DASH!!』、『奇跡体験アンビリバボー』、『天才・たけしの元気が出るテレビ!!』で活躍の放送作家にして、「SoftBank」「ライフネット生命」「GROUPON」「Expedia」など国内外の一流企業の広報を担当する著者が明かす、仕事ができる人が心がけている人間関係の極意。

国内外の富豪３０００人から聞いた「お金持ちになるための共通点」をまとめた１冊。お金持ちになるためには、「モノサシ」がある――その考えを知らずにどんなに汗水たらして働いても、一生、貧乏人のまま！ 著書累計５０万部超！ お金のカリスマが教える、人生のラットレースを抜け出す方法！

グーグル、マイクロソフト、JPモルガンなど世界的大企業に交渉戦略をアドバイスしている「交渉の神様」ことスチュアート・ダイアモンド氏。そんな交渉の神様から直接「交渉のいろは」を教わった豊福氏が、自身の実践例を紹介しながら、交渉の必勝法を解説する

あの人がいつも元気な理由は「レジリエンス」にあった！ 長時間労働、嫌な上司、思いやりのない職場、キャリアの節目… ストレスや困難、失敗などの逆境を乗り越える力「レジリエンス」の実践トレーニングを19の事例とともに紹介します。 レジリエンスとは? ゴールドマンサックス・ロイヤルダッチシェルなどのグローバル企業でハードに働くエリートが鍛えている「立ち直る力」 「レジリエンス」のある人の3つの習慣 習慣1:ネガティブ連鎖をその日のうちに断ち切る 習慣2:ストレス体験のたびにレジリエンス・マッスルを鍛える 習慣3:ときおり立ち止まり、振り返りの時間をもつ

累計22万部突破の「数学ガール」シリーズは、どのようにして誕生したのか。たくさんの数式が掲載されている高度な内容にもかかわらず、なぜ多くの読者に支持されるのか。その教育的意義とは。著者自らが「数学ガール」の魅力と成功の秘密を明らかにする講演集

日々、膨大な仕事量に追われ、ただ右から左にこなしていく――そんなやり方では目覚ましい成功は望めない。急所となる1点を見つけ、そこに力を集中すれば、あとはドミノ倒しのようにとてつもない成果がもたらされる。その1点の見つけ方と攻略法を教えます。

分析力やロジカルシンキング、マーケティング戦略、リーダシップ論などはすべて、「目標達成力」の上に成り立つもので、すべては、目標を設定し、行動し、達成することがベースとなる。本書では、最前戦の戦略コンサルタントが多くのクライアントに実践する、リーダーが90日で目標を達成するための考え方とチームの動かし方を各週ごとのアクションプランで解説する。

優れたコンセプトは時に数千億の利益を生み出し、世界を変えていく。本書は第一線で活躍する気鋭のブランド・コンサルタントが、無印良品、富士フイルム、スターバックス等の実例を紹介しながら、企業や商品の価値を最大化するコンセプトのつくり方を伝授する

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 電子回路は複雑そうに見えても、実は基本的な事柄を押さえて、それを組み合わせるだけであることは、あまり理解されていません。本書は、基本的な理論や部品の知識、応用である演算回路まで徹底してやさしく解説します。 本書では、電子回路における基本的な事柄として、半導体部品のしくみ、電子回路で使われる基本的な理論、いろいろな部品、増幅回路や応用である演算回路、そしてコンピュータの基礎となるデジタル回路などを取り上げます。内容は古いものもありますし、新しいものもあります。しかし、基本と考えられる事柄をカバーしたものになっていますので、本書に書かれている内容がある程度理解できれば、電子回路の世界をのぞき見ることができるでしょう。本書を読むことで電子回路に興味をもち、未来のすばらしい製品を創意工夫するエンジニア(技術者)を目指していただければと思います。

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 すでに生活用品の素材として欠かせないプラスチックですが、航空機の構造材になるなど機能性にますます磨きがかかっています。本書は、人類が発明したプラスチックの特性を紹介し、今後の製品開発のヒントになる話題にも触れています。 生活に浸透しているプラスチックは、物性の反応を化学的にコントロールしてつくられる人類の発明品です。最近ではプラスチックの特性を極めた機能性プラスチックの開発によって、これまで不可能だったことも可能にするほどの進化を見せています。本書は、このプラスチックを基礎からつくり方、高性能化のヒント、分野別の応用製品類、さらには環境問題との関わり方まで、プラスチックをまるごと解説します。

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 金属は、人類の文明を創造してきた基幹テクノロジーの材料です。本書は、金属についての概論的な説明よりも、金属の魅力とはなにかを具体的な製品をとおしてわかりやすく説明したものです。金属の語り部を自認する著者の金属物語をお楽しみください。 金属は工学全般に密接にかかわる分野であり、基礎から応用、開発から製品加工など、あらゆる局面で知識を要求される分野です。最近ではナノテクノロジーを応用した合金や研究開発によって、新しい素材や機能を獲得するものが生まれています。まさに、人類の文明を創造してきた基幹テクノロジーです。 本書は、金属についての概論的な説明よりも、金属の魅力とはなにかを具体的な製品をとおしてわかりやすく説明したものです。金属の語り部を自認する著者のとっておきの金属物語をお楽しみください。

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 金属を利用する場合の大多数を占めるのが鉄ですが、鉄鉱石から精錬しただけでは十分に利用できません。古来、鉄をさまざまな方法で鍛えて必要な強度や性質を付加してきましたが、本書は現在行われている熱処理技術をわかりやすくまとめます。

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 身近な動力源であるモータは、暮らしのあらゆるところで活用されています。電気エネルギーを機械エネルギーに変換するモータパワーのすべてを、カラー図解を多用して、徹底的にわかりやすく解説します。 身近な動力源であるモータは、家電やIT機器、乗り物、エレベータやエスカレータなどあらゆるところで活用されています。この電気エネルギーを機械エネルギーに変換するモータは、電気と磁石が生み出すパワーを利用しているともいえます。本書は、モータの基本的な動作やしくみから、各種タイプの最新モータがそれぞれの応用分野でどのように利用されているのかまでを、技術トレンドを交えながらカラー図解を多用して、徹底的にわかりやすく解説します。

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 昨今のデジタル一眼レフカメラのブームもあって、レンズのことをもっと知りたい人が増えています。本書は、高校生から一般の人を対象に、レンズのことを知る超入門書として、図解や写真をふんだんに使いながら、わかりやすく光の世界を解説します。 昨今のデジタル一眼レフカメラのブームもあって、レンズのことをもっと知りたい人が増えています。本書は、高校生から一般の人を対象に、レンズのことを知る超入門書として、図解や写真をふんだんに使いながら、わかりやすく解説します。レンズを知ることは、光の性質を知ることにつながります。また、メガネや望遠鏡などの光学機器ばかりか、ヒトの眼の構造の理解も進みます。身近な例を題材に、徹底してやさしく、おもしろい話題を集めました。

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 機械製図はモノづくりの設計図ですから、覚えることも多岐にわたります。本書は、広範囲にわたる機械製図の知識、ノウハウから重要な項目ばかりを選びだし、図解と簡単な問題を解きながら、しっかり身につけられるよう解説します。 製図技術は、ものづくりを支えるすべてのクリエイターがもつべきリテラシーです。なかでも「機械製図」は、機械分野を志す者の必須アイテムです。 本書は、初心者にも製図の要点が視覚的にわかるように、3D図面を多用し、実例を挙げて解説しています。製図には、JISで規定された多くのルールが存在し、特殊な用語や記号も頻出します。そのため、一朝一夕に理解、上達するものではありませんが、楽しみながらコツコツと積み上げていけば、かならずスキルが身につきます。

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 電気や電子の特性や、トランジスタやコンデンサなどの電子部品の働きを知るには、電子工作がピッタリです。本書は、初めての人でも気軽にトライできるように、豊富な図解を使ってわかりやすく作り方を解説します。 電子工作は、どんな動作を実現したいかを考えて必要な部品を買いそろえ、はんだごてを使って部品を回路上に配置していくことが中心になる工作です。 簡単な構成から始めても、回路自体をどんどん成長させることができ、実現できることも多くなります。 もちろん複雑な動作を実現するには、それなりの経験や知識が必要になりますが、それもマイペースで広げていけるのが魅力です。 本書のとおりにやってみてください。やればやるほどおもしろくなり、電子回路の知識も自然に身につけることができるでしょう。

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 地デジ化されたテレビはもちろん、身近なラジオや携帯電話、電子レンジなど、電波の恩恵を受けて生活しているのが現代人ですが、これを利用する通信機器を開発するには、電波の世界を知る必要があります。本書は基本中のキホンに絞って図解で解説します。

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 流体工学は暮らしに密着したところで応用される分野です。本書は、流体のさまざまな性質や現象の説明から、生活や製品にうまく応用している事例について、働きやメカニズムなどを中心に図解でわかりやすく解説します。

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 低炭素社会を実現する切り札とされるのが太陽電池です。本書は、より多くの人たちに太陽電池の基礎的な知識と、これからの技術的な方向性を知っていただけるよう、太陽電池のすべての要点を図解でやさしく解説します。

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 シリコンに代表される半導体の登場で、エレクトロニクス時代が拓かれたといってもいいでしょう。本書は、半導体のもつ固有の性質や働きをていねいに図解で説明し、かつ最新の半導体技術にまで言及します。

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 クラウド・コンピューティングに象徴されるように、通信技術の進歩はとどまることを知りません。有線・無線の高速通信技術のすべてを、ていねいにやさしく、基礎から解説します。 20世紀は固定電話が主役の時代でしたが、21世紀はインターネットと携帯電話に代表されるモバイル通信が主役です。本書は、通信技術の基本を基礎からわかりやすく図解するとともに、これから普及する新技術についても可能なかぎり取り上げました。時代を牽引する全世界的な技術ですから、どうしても専門用語や数字が登場しますが、これも図を見ながら意味するところを感じ取っていただけるように心がけたつもりです。通信では、専門用語と数字に強くなることが、全体を理解をするうえでもいちばん大切なことです。いつでも、どこでも、欲しい情報にアクセスして活用できる時代です。これを実現するデジタル技術や、インターネットの技術、光ファイバー伝送の技術、そして無線通信の技術をマスターしてください。

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 マイクロコンピュータを搭載する家電や自動車など、多くの機器がインテリジェントな制御を行い、快適で便利な生活が実現しています。本書は、自動化の基礎となる制御技術を幅広く紹介し、シーケンス制御の現状をまるごと把握できる内容です。

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 機械工学はものづくりに関わる工学分野を包括した横断的な工学です。本書は、機械の専門知識をもたない人を対象に、身近な製品や機器を題材にして、フルカラーの写真と図解でわかりやすく機械工学の取り組みと考え方を理解することができます。

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 電気あるいは電気現象の利用については、「エネルギー」「情報媒体」「通信手段」という3つの異なる側面があります。本書では、電気のもつさまざまな性質と働を、最新の技術トレンドを交えながら、図解で基礎から徹底的にわかりやすく解説します。

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ラッピングや、お土産用のギフトバックを、手軽に手づくりしてみませんか？ 好きな色や柄の紙や布を選んで、カンタン＆手軽に作れます。 お菓子やケーキをはじめ、さまざまなギフトを入れるための箱やラッピング、 結婚式のご祝儀袋や、お年玉のポチ袋も、可愛く手づくりできちゃいます。 また、普段にも活用できるふろしきの使い方を紹介。基本的なふろしきの包み方が学べます。 クリスマスやバレンタイン、誕生日などのプレゼントに、 お友達の家を訪れる際にお持ちするワインやお土産の包みにも便利！ 贈り物の中身だけでなく、包みからも伝わる真心。 渡す相手を笑顔にするアイデアがいっぱいです。 ＜作品例＞ 和の正統派包み ハイカラお使い包み 一本のびん包み 二本のびん包み 肩掛け買い物バッグ 手さげの買い物バッグ キュートなハンカチラッピング 花のあしらい包み 夢見るふわふわラッピング 円筒形のラッピング ピラミッドボックス 一輪ずつの小さな花束 しっかりキューブボックス バラエティお菓子箱 六角形のたとう包み キャンディツイストボックス フラワーボックス お手軽プレゼントバッグ シンプルギフトボックス ハートを添えたラッピング 窓あきスライド包み お好みカラフルぽち袋 真心伝えるご祝儀袋 ハッピーお土産袋

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 紙を折ったり、布を結んだりするだけで、手軽に生活雑貨を作ってみませんか？ 縫ったり、組み立てたりといった手間は不要。 子供のころに体験した折り紙工作の延長で、おしゃれな手づくり小物が作れちゃいます。 箸袋やカトラリーケース、小物をしまう整理箱、フォトフレームやカードケース、風鈴やクリスマスリースまで…好きな色や柄を選べて、カンタン＆手軽。 ホームパーティの時に作るもよし、季節にあわせて着替えてもよし。 あなたも、始めてみませんか？ ＜作品例＞ おもてなしの箸袋 コロコロ箸置き あまり布でつくるカトラリーケース 犬のカトラリーレスト 三角おにぎりボックス きちんとお道具箱 わくわくランチボックス ハニカム菓子皿 百花繚乱ミニうつわ ひらがなモチーフの敷き紙 透き通るサプリメント入れ ざぶとん型のおこづかい包み すっきりカードケース らくらくブックマーク どこでも小物ポケット 十文字と卍の小物包み 花柄のティッシュケース ティッシュボックスカバー シンプルCDバッグ 江戸千代紙の風鈴 かんたんフォトスタンド トロピカル柄のフォトフレーム キャンディカラーの彩りランプ おとぎの国のクリスマスリース

自律神経免疫療法は、様々な病気を、薬や手術にたよらず、自分自身の力で治そうとする療法です。本書は、この療法の生みの親であり、数々の難病を治療してきた筆者が、その誕生の経緯から、治療の実際、病気が治った患者さんの体験談、自分でできる免疫療法などを、やさしく解説しています。患者さんの体験談を一読した読者は、その治療効果に驚嘆されることでしょう。本書の後半では、「自分でできる免疫療法」として、著者が独自に考案した「爪もみ」「つむじ押し」のやり方や、免疫力を高めるための食事や入浴法などを、紹介してます。病に悩むすべての人々に、ぜひとも手にとっていただきたい一冊です。

恋には二タイプあるそうだ。気付いたら落ちているタイプと、出会った瞬間、一発で落ちるタイプ。物心ついた頃から女子が苦手だった俺は、残念ながらその両方を経験することなくこの年まで来てしまった。「陽介は女の子が苦手だからね」傍らには、いつも通り親友の笑顔。だが、そんな日々が、ある日突然、終わりを告げたとしたら。「あ……あの、あんまり、胸とか、おしりとか、言わないで……はうう」「悪いけど、私、誰とも仲良くする気はないから」偶然がもたらした、二つの出会い。それが意味することは、何か。そして、解かれた想いのカナタにあるものとは――　※電子版は文庫版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

聖夜に近所の年上美人と二人で過ごすことになった。全男子にとって、夢のようなシチュだと思う。相手が泥酔一歩手前でさえなければだけど。 「弟ク～ン、おつまみま～だ～？」 ありえないほど顔がいいのに、それが霞むレベルのお気楽マイペースなダメ女・和泉七瀬。聖夜に俺と残念なかたちで出会ったこの人は、勝手に家に来るしやたら酒好きだし隙あらば弄り倒してくるし、とにかくひたすら面倒くさい。いくら顔がよくても、距離感バグってるタイプの近所のお姉さんって普通に悪夢だろ。 無自覚＆無頓着。顔がいいくせに絶妙にガードが緩いハタチのダメ女に男子高校生が付き合わされまくる、酒ヒロイン特化型宅飲みラブコメ！ ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

【購入者限定 電子書籍版特典あり】 当コンテンツを購入後、以下のURLにアクセスし、利用規約に同意の上、特典をお楽しみください。 「打上花火、してみたいんですよね」 花火にはまだ早い四月、東京の夜。 内気な大学生・空野かけるはひとりの女性に出会う。名前は冬月小春。周りから浮くほど美人で、よく笑い、自分と真逆で明るい人。話すと、そんな印象を持った。最初は。 ただ、彼女は目が見えなかった。 それでも毎日、大学へ通い、サークルにも興味を持ち、友達も作った。自分とは違い何も諦めていなかった。 ――打上花火をする夢も。 目が見えないのに？　そんな思い込みはもういらない。気付けば、いつも隣にいた君のため、走り出す―― ――これは、ＧＡ文庫大賞史上、最も不自由で、最も自由な恋の物語。 ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

俺には義理の妹、いすずがいる。彼女は登録者数１００万人突破の大人気ＶＴｕｂｅｒ【いすずワイン】。 そんな彼女がある日、配信を切り忘れ、俺との素の会話を世界中に流してしまう！ 配信では生意気なメスガキを装おう【いすずワイン】だが、素のいすずは真逆。 毎日俺にべったりで「お兄ちゃんがいないと生きてけない！」と公言する引きこもりだった。 配信事故の切り抜き動画は拡散されバズり、そして―― 何故か俺もＶＴｕｂｅｒとしてデビューすることになり！？ 家計のためと軽い気持ちで引き受けたＶＴｕｂｅｒだが、生配信は何度やっても事故ばかり。 可愛い先輩とコラボをしても事故るし、なんなら妹も寝落ちする！ …なのに毎回高評価の連続で！？！？ 正式デビュー前から登録者数３０万人突破！？ 「【ワインの兄貴（俺）】の事故は芸術」…って、お前ら俺の何に期待してるの！？ 『小説家になろう』発、妹の配信事故から始まる成り上がりＶＴｕｂｅｒラブコメ！ ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

魔物はびこる『魔境』で十年もの間生き延びてきた少年リオン。その正体は〈紋章〉を持たぬ忌み子として魔境に追放された元王子であった。 二度と王家に関わらぬと決めていたリオンだったが、妹である王女セレスティアが暗殺未遂にあったと知り、ついに王都への帰還を決意する。 正体を隠して妹と再会したリオンは、ある時は護衛、またある時は謎の剣士として、王女に迫る脅威を次々と排除していく。そして国をも巻き込む未曾有の危機が王女を襲う時、リオンは秘めていた真の力――その身に宿る英雄王の力を解放する！ 伝説の王たちの力を継承した最強王子による暗躍無双ファンタジー！ ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

政府所属の暗殺者ミナト。彼の使命は、国家の危機を未然に防ぐこと。 そんな彼の次の任務は、亡き師匠の元標的にして養女ララの殺害、ではなく……一緒に暮らすことだった！？ 発動すると世界がヤバい異能を持つというララ相手の、暗殺技術が役立たない任務に困惑するミナト。 そんななか、師匠の実娘を名乗る現代っ子ＪＫ魔女エリカが現れ、ララを保護すると宣言。 任務達成のため、勢いで師匠の娘たちと暮らすことになってしまったミナトの運命は――？ 「俺が笑うのは悪党を倒す時だけだ」 「こーわ。そんなんで、ララのお兄ちゃんが務まりますかねえ……」 暗殺者とその標的たちが紡ぐ、凸凹疑似家族ホームコメディ、開幕！ ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

「私は元、ヴァンパイアハンターだ」 「……マジ？」 どこにでもいるギャルの女子高生、琉花のクラスにヤベー奴が現れた。 銀髪銀眼、十字架のアクセサリーに黒の革手袋をした美少女・銀華。 その正体は、悪しき吸血鬼を追う狩人だった。 銀華の隠された秘密を琉花は偶然知ってしまうのだが―― 「まさか、あんた……すっぴん！？」 「そうだが……？」 琉花の関心は銀華の美貌の方で！？ コスメにプリにカラオケに、時に眷属とバトったり。 最強ＪＫには日常も非日常も関係ない。 だって――あたしらダチだから！ 光のギャルと闇の狩人が織り成す、デコボコ学園（非）日常コメディ！ ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

「私、この子を守りたいの」 飛竜騎士学校に通う竜好きの少年フェリドが出会ったのは、小さな天竜と契約している少女ウィンディ。 落ちこぼれの烙印を押され、処分寸前の相棒を守りたいと願う彼女に、フェリドは自分が最強の騎士に育て上げることを約束する。 実はフェリドは戦えない最弱の竜――地竜と契約しながらも、飛竜騎士の切り札《竜撃魔法》を扱う究極の魔法技術を持っていた！ 特訓を通じて騎士として成長しながらも、距離を近付けていく二人。 「あなたがいれば、私は負けない！」 戦えない地竜と落ちこぼれの天竜。 やがて世界に羽ばたく最強タッグの伝説が今、始動する！ ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

クラスになじめない高校生・藤枝蒼。彼は放課後通い詰めていた地元の図書館で、一人の少女と出会う。 「私の名前、教えてあげよっか」 「いいよ、別に」 日高咲良と名乗る彼女は、明るく屈託がなくよく笑う、蒼と対照的な少女だった。通う高校も違えば、家も知らない。接点は、放課後の図書館だけ。共通の話題すらないままに、なぜか咲良に惹かれていく蒼。しかし、蒼と咲良、ふたりには人には言えない秘密があった――。 「やっぱり君、変な人だね」 その出会いはやがて、恋へと変わる。少しずつ、歩くような速さで。きっと誰もが憧れる、最高にピュアな青春ボーイミーツガール。 ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

書籍化した作品が一巻発売早々にアニメ化決定！　アニメの円盤は爆売れし、映画は興行収入五〇〇億円の超大ヒット！！ そんな巷で人気急上昇中、一部では既に“神作家”とまで信奉されている高校生Ｗｅｂ作家・上松勇太はある日、毎日のように熱い応援を送ってくる幼馴染・みちるが、自分のことを好きなのだろうと思って告白する。しかし──。 「ぼ、ぼくが作者のカミマツなんだけど」 「はあ？　あんたみたいなオタクが神作家なわけないでしょ！？」 あえなく大玉砕。みちるは勇太ではなく、作品の、作者の大ファンなだけだった。 だが彼女は後に、カミマツの正体が勇太と気付いて後悔する。 その時には既に勇太の周りには、幼馴染よりも可愛く性格も良い、アイドル歌手や人気声優、美少女イラストレーターがいて──。 『小説家になろう』にて大人気の、幼馴染が絶対に後悔するラブコメディ！ ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

アルカナという「タロット」になぞらえた二二人の魔王と、召喚した英雄を従え覇を競い合う騒乱の世界。 「フール様は戦争がお嫌いなのです？」 「ああ、嫌いだね」 争いのない世界を夢見て１００年。敗者の烙印を押された英雄たちを従え、最弱と蔑まれてきた愚者の魔王ダークロード・フール。どんなに見下されながらも、その実力を欺き続けてきた彼は、この刻が訪れるのを待っていた。 「我らがこの混沌とした世界に新たな秩序を作り出す！」 大陸中の魔王が集う宴ヴァルプルギスの夜。フールの宣戦布告により彼らの番狂わせの快進撃が始まる──。 これは愚者と蔑まれる稀代の天才（魔王）と、負け組英雄たちの異世界改革譚。 ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

「リモート授業に必要だから、わいふぁいを捕まえようと思ったんだ」 寮がクラスター発生で閉鎖し、途方に暮れていた高校生・吉野叶多は、夜中の公園で奇妙な行為を目撃する。 スマホをぶんぶんと振り回し、電波を（リアルな意味で）捕まえようとしていたのは、なんとクラス１の美少女・星川遥だった。 あまりの機械音痴っぷりに、せめて設定くらいはしてあげようと家に向かう叶多。ところが……。 「隣の部屋、余ってるんだよね」 機械音痴はただのフリ。 叶多を連れ込むことこそが、実は彼女の真意だったようで──！？ 誘い受け上手なお嬢様とはじめる、イチャ甘同居ラブコメディ！ ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

「惚れんなよ？」 いたずらな瞳に撃ち抜かれた瞬間、俺は学校一の小悪魔、紗綾先輩に恋をした。先輩を追いかけて文化祭実行委員になった俺は、 「――間接キスになっちゃうね」 なんて、思わせぶりな彼女に翻弄されっぱなし。ただの後輩ポジションから抜け出せずにいたある日、二人は学校で二週間お泊まりというプチ隔離に巻き込まれてしまう。 不思議な共同生活を送る中、俺と紗綾先輩との距離は急接近！　彼女のからかいが、それまで以上に甘く挑発的なものに変わって――！？ 「本気で甘えちゃうから、覚悟してろよ？」 恋はマスクじゃ止められない。悶絶キュン甘青春ラブコメ！！ ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

この初恋は、誰にも言えない！ 悶絶必至、禁断の『兄×妹』ガチ恋物語。 イチャイチャ純愛の名手・保住圭が送る、とろけるほどの甘々ラブコメディ！ 「お兄ちゃん、私たちのカンケイは誰にもナイショだよ？」 男子高校生の由真千晴は、実の妹・ちまりと相思相愛の恋に落ちている。 兄妹同士で愛を育むこの関係は常識的に考えて超機密事項。 学校や親にバレたら最悪、離ればなれにさせられる！？　そんなの絶対お断りだ！ ところが―― 「ねえ、この前キスしてた女の子って、誰かしら？」 なんと、学園の先輩・希衣に、ちまりとのファーストキスを目撃されており……。 言い逃れできないイチャイチャ現場を押さえられ、兄妹の秘密は絶体絶命！？ 俺と妹の仲は、誰にも邪魔させない――！ 『可愛すぎる妹との本気の恋』、実際にしてみたらどうなるの！？ そんな妄想をストレートに描ききる、兄と妹イチャイチャ特化の直球ラブコメディ！ バレずに貫く悶絶必死の兄×妹『ガチ恋』純愛物語、開幕！ ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

秋斗の尊敬する先輩・安藤遙は睡眠不足な残念美人。昼夜逆転絶賛不摂生中な遙の生活リズムを改善するため、なぜか秋斗は毎晩電話で遙に “もう寝ろコール”をすることに。しかしじつはこの電話は、奥手な遙がなんとか秋斗にアピールするために一生懸命考えた作戦だった！ 「まだ全然眠くないし、もっとおしゃべりしようよ！　……だめ？」 「はあ。眠くなるまでならいいですけど。でも早めに寝てくださいね？」 君が好きだからもっと話したいのに、どうして気づいてくれないの！？ あふれる好意を伝えたいポンコツ先輩・遥と、丸見え好意に気づかない天然男子な後輩・秋斗による、好意ダダ漏れ甘々両空回りラブコメ！ ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

ほとんどの陸地が水に沈んでしまった蒼の世界。 海上にたたずむ巨大人工島 《駅（ステーション）》で暮らしていたイスカは、 一人の少女と出会う――。 「わたしを《楽園》まで連れていってくれませんか？」 まるで人形と見まがう少女、アメリは 自らを「魔女」だと名乗った……。 かつては高度な文明を築き、人類を繁栄に導いた魔女。 だが、魔女は姿を消し、頂点を極めた文明は滅び、 その遺産だけが残された。 そしてイスカ自身、魔女がこの世界に遺した吸血人形だったのだ。 消えたはずの魔女と、魔女が遺した人形。 二人は旅立つ。 この世界のどこかにあるという魔女が住む《楽園》を目指して。 ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

今年進学した高校の入学式が三回あったことを、選ばれなかった一日があることをわたしだけが憶えている。そんな壊れたレコードみたいに『今日』を繰り返す世界で……。 「相沢綾香さんっていうんだ。私、稲葉未散。よろしくね」 そう言って彼女は次の日も友達でいてくれた。生まれて初めての関係と、少しづつ縮まっていく距離に戸惑いつつも、静かに変化していく気持ち……。 「ねえ、今どんな気持ち？」 「ドキドキしてる」 抑えきれない感情に気づいてしまった頃、とある出来事が起きて――。 恋も友情も知らなかった、そんなわたしと彼女の不器用な想いにまつわる、すこしフシギな物語。 電子版限定、特典ショートストーリー「調理実習・オブ・ザ・デッド」を収録！ ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

若き商人エドモンドは人外の剣に出会い、【彼女】を助けてしまう。 「吾輩は魔王の剣、ティフィンだ」 美しい女性になった魔王の剣は、商人エドとともに北へ向かう。 「吾輩は再び封印されなければならない。そうすれば魔王の復活を防げ、勇者をこの世界に生ませずに済むのだから……」 だがエドたちの前に現れる凄腕の傭兵少女、そして勇者とその剣…… 魔王の剣が、世界の敵となる前に、エドは語り出す。 「俺は商人だ。ここからは楽しい話をしよう。互いが儲かる話を」 そんな、金貨と旅と世界の物語。 電子版には特典ショートストーリー「夢語りと剣の祝福」を収録！ ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

全世界を支配した史上最強の魔王ハイラム。 彼は魔神と戦い敗れた。 魔族は魔神を殺せない。 そこで彼は五百年後の世界に人族の青年として転生した。 「えっ、ハイラムさんは人族なのに古代竜を倒せたのですか！？」 転生先の世界では、人族は最弱とされていた。 だが、実際は成長が遅いだけで潜在能力は高い。 前世のレベルを引き継いだまま転生したハイラムは、規格外の力で古代竜を叩き伏せると、 エルフの少女リュミエルを仲間にして王国の陰謀を打ち砕き、魔族の殲滅を開始する！！ 「それじゃ、神殺しを始めようか」 元最強魔王が最弱の人族に転生。“神殺し”に挑む無双冒険譚、開幕！！ ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

壊滅した魔王軍残党の少女サシャは、この世界のどこかに復活した魔王を探し求め、一人の少年と巡り会った。 前世の記憶をもつ少年アルト。彼に魔王軍再建の悲願を託そうとするのだが―― 「わかってる。俺は転生した賢者なんだろ？」 「はああああああ！？」 なぜか魔王は盛大に勘違いしており、自分を勇者の仲間だったと信じちゃっていた！？ 「魔王の力なら見て覚えたぜ、賢者だからな！」 （いやいや本人だからですってば！） 「さあ魔王の復活を阻止しよう！」 （もうしてるんですけどーッッ！） 魔王のスキル×賢者のチート、勘違いのくせに強さは本物！ 悪のカリスマが突き進む、世直し無双ファンタジー、開幕！ ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

かつて幼き騎士ギルバートと誓った約束は呪いへと変わり、竜歌の巫女は名もなき少女となり再びこの地に生を受けた。 少年に裏切られ、全てを呪いながら生涯を終えたこの世界。十二年の月日が経ち、生まれ変わった少女は奴隷として売られそうになっているところ、青年となった騎士ギルバートに拾われる……それは彼女にとって望まぬ再会。ルゼという名前を与えられ、やがて始まった彼の屋敷での生活。新鮮な日々、暖かい人たちとの触れ合いと久々に訪れた優しい時間は止まっていたルゼの時間をゆっくりと動かし――。 世界を呪った少女と英雄となった騎士。誓い合った二人が、輪廻を超えて再び巡り合う再会と約束の物語。 ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

「旦那さま?」　長い黒髪に翡翠の瞳を持つ女は「あなた」にそう問いかけた。しかし「あなた」は何も思い出せない、何もわからない――自分のことでさえ何も。「まあ……、何も覚えていらっしゃらないと?　それは大変。困りましたわ」　自分の帰りをずっと待ちわびていたという彼女は思案の後、「あなた」の記憶を呼び覚ますよう語り始めた。かつてここにあった美しい薔薇園のことや暮らしていた人々の話、そして――この館で起こった数々の悲劇を!　人気同人ゲームを完全ノベライズ!　「その館に住む者は必ず不幸になる――」　悲劇と絶望のゴシック浪漫サスペンスノベルをご堪能ください!　※電子版は文庫版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 パソコン操作から解説！ 仕事に必要なパワポのスキルがしっかり身につく！ ■この本がおすすめな方 ・オフィスワーク/事務職をはじめたい方 ・パソコン仕事に自信がない方 ・読まずに楽に学びたい方 ■この本のこだわり ・「Before/After方式」図解をパッと見るだけでOK！ ・「手元で試せる」練習用ファイルで操作を確認できる！ ・「詳しい解説」時短ワザ/ショートカットキーなど便利な情報が盛りだくさん！ 忙しくても大丈夫。誰でもスイスイPowerPointが操作できるようになります。 ※カバー画像が異なる場合があります。

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 発達障害という言葉が広く知られるようになり、自分もそうかもしれないと医療機関を訪れる人が増えています。 そんななか急増しているのが、徴候はあっても診断はおりないグレーゾーンです。 グレーゾーンは障害未満でありながら、ときに障害を抱えた人よりも深刻な困難に陥りやすいことも。 本書は、こだわり症、疑似ADHD、社会的コミュニケーション障害、不安型愛着スタイルなど、タイプ別のグレーゾーンの生きづらさの傾向とその対策についてマンガでわかりやすく解説する一冊です。 それぞれのグレーゾーンのタイプを主人公に、どうすれば生きやすくなるのか模索するストーリー。 自身がグレーゾーンかもしれないと悩んでいる方も、お子さんがグレーゾーンで悩まれている方も、 身近にグレーゾーンの人がいる方も、心が軽くなる一冊です。 ※カバー画像が異なる場合があります。

【2024年新制度にも完全対応！】 【無料特典】NISA＆iDeCoで、自分のお金がどれだけ増えるか自動算出できるエクセルシート付き！ 「投資は怖いものの、コロナ禍で将来のお金が不安……」という理由から、新たにNISA口座を開設する人が激増しています。ただ、いざNISAやiDeCoを始めようとしても、投資経験がないと、どんな商品に投資し、どのように運用していいかわからないもの。そこで本書では、ファイナンシャルプランナーで、投資信託分析のプロでもある著者が、NISA（新NISA）とiDeCoの基礎知識から、手続きの流れ、知っている人だけが得をするテクニック、オススメの商品、商品のベストな組み合わせ方まで徹底解説！ 新NISAとiDeCoは、この1冊でカンペキ！ ※カバー画像が異なる場合があります。

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以前よりOffice 365で利用できていたXLOOKUP関数が、Office 2021の販売開始によりさらに多くの人が利用できるようになりました。 従来よりVLOOKUP関数は、様々な業務において非常に有用な関数として知られておりましたが、XLOOKUP関数はその完全上位互換の関数になります。 まずは関数の仕組みから解説をはじめ、実際のXLOOKUP関数の使い方、応用的な使い方を解説します。 また、付随する様々な業務効率アップテクニックも併せて紹介しています。 ※カバー画像が異なる場合があります。

自費出版から火がつき4万部！　12か国で続々刊行決定。 要領が悪い人でも家が片づく、「しくみ」構築本！　効率的な家事の進め方、家を自分にとって機能的にするための片づけ方法を紹介。 家を完璧な場所にするための心が折れそうなプランではなく、家を生活できる場所にしておくための簡単なプランを目指す一冊。 ※カバー画像が異なる場合があります。

※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「色々な断食法に挑戦してみたけど続かなかった」 「断食をしたことはないけれど、ストイックで厳しそう」 こんな思いを抱えている方に「気まぐれ断食」はピッタリです！ これまでのキツイ断食が続かなった人も、ハードルが高そうで足踏みしている人も 「いつ始めてもやめてもいい」気まぐれ断食なら気楽に試せるから絶対に続けられます。 また、世の中には色々な断食法があふれていますが 自分に合った断食法は実はわかっていないもの。 本書では断食チェックリストに答えれば自分がどのくらいの期間の断食から試せばいいのかがすぐにわかります。 さらに実際に気まぐれ断食を試した人の声や、 断食を行うときに使える気まぐれ断食ダイアリーなども！ （気まぐれ断食ダイアリーは、電子版ではダウンロードして使っていただけます） なかなか外に出られない暮らしの中、「太ってしまった」「精神的に落ち込む」こうした悩みも気まぐれ断食で改善できます。 気まぐれ断食で心も体もきれいになってみませんか？

「強みの上にビジネスを作ることで、パフォーマンスは最大化される。」 それはたしかである。 しかし、強みを自分で見出せる人はどれだけいるだろうか。 カリスマ性の高い人は「自分軸」の強みだけで突き抜けられるが、 世の中の圧倒的多数派である平凡な人は、強みを見つけて勝負していくことが難しい。 だから、自分探しや自己分析、強み診断などを繰り返すことで、「強みの樹海」にハマってしまうのである。 そこで本書では、 「強みは、影響を与えたい【相手】と、競合する【ライバル】によって変化させるもの」 という軸をもとに、「本当の強み」を作り出すワークを紹介する。 「自分には弱みしかない」「人より優れていることが思い浮かばない」 そう悩む人でも、必ず仕事の成果につながる「本当の強み」が発見できる本である。

（1）さすって （2）伸ばすだけ Twitterで12万人が「いいね！」した、すごい「伸び」のしかたがある！ 会社でも電車でも学校でも、いつでもどこでも絶好調になれる即効ストレッチを総まとめ。 1日中座りっぱなしでデスクに向かうオフィスワーカーのみなさんには、いろいろな身体の不都合が起きています。 たとえば、肩こり。ほとんどの人がお悩みですよね。 しかし肩こりは、肩をいくら揉んでも改善しないことをご存知ですか？ 原因はずばり、胸と腹の筋肉が固まっているからなのです。 座りっぱなしになることによって胸と腹の筋肉が縮こまってしまい、それによって反対側に位置する肩の筋肉が無理せざるをえなくなってしまっているのです。 同様に、 腰痛→ひざ裏の筋肉 頭痛→首の上部の筋肉 猫背→股関節の筋肉 といったように、身体の困りごとは、それが生じている部位とは違う部分の緊張が原因となっています。 「見当はずれ」の部分をもんだり伸ばしているから、コリがしつこいと感じていたわけです。 逆にいえば、根本原因となっている部位をゆるめることができれば、いますぐにでも身体はほぐれていきます。 著者はそうした痛みの根本原因となっている部位をわずか10秒でほぐす「最強のストレッチ」を、動画にしてTwitterに投稿しはじめたところ、わずか2週間で3万人以上のフォロワーを獲得し、現在では10万人にフォローされるインフルエンサーになりました。 そこで、Twitterで好評をはくしたストレッチを、本書では図鑑形式で50個まとめました。 あなたのパフォーマンスを劇的にあげるストレッチが必ず見つかるはずです！

ちぐはぐ新婚夫婦にときめくファン続出！？　『耳で聴きたい物語』コンテスト2022大賞受賞作のコミカライズが遂に発売！ 「もう一度…！！　結婚式をやり直させてくださいぃぃ！！！」 かつて戦争で命を落とした魔術師団長バーベナ。 遺された部下ギルは、彼女を想うあまり生涯を捧げることを決意する。 しかし、バーベナは“オーレリア”という田舎の侯爵令嬢に転生し、新たな人生を謳歌していた。 前世の記憶を持つオーレリアは、父の計らいでギル――今や国の英雄となったロストロイ魔術伯爵と結婚することに。 オーレリアの中身が初恋の女性と知らないギルは告げる。 「僕たちは白い結婚でいましょう」 初恋こじらせ青年と元気バクハツ転生少女の、すれ違い恋愛ストーリー！！

女神様から授かった最強の能力を使ってのんびり楽しむ異世界放浪記！ “人生の最期にアンタは 他人を助ける行動をとったんだ 神の使いにピッタリの人柄さ――” 会社の後輩を助けようとして命を落とした元社畜のトウヤ。 それを見ていた神様の力で使徒として異世界へ転生することに。 与えられたのは、若返った新しい体と卓越した魔法の才能。 多忙な神様に代わって、異世界を見て回ることになったトウヤは、 前世からずっと憧れていた旅へ、いざ出発！ コツコツのんびり異世界を旅する スローライフファンタジー開幕！

「違うスキルを選んじゃったぁーーっ！？」 交通事故にあい、異世界転生してしまった少女カコ。 女神から転生特典で念願の【錬金術】を授かった……はずが手違いで手に入れたのは【合成】スキルで！？ しかし、このスキルは新たなアイテムや絶滅した素材をも作れてしまう、チート級の性能を持っていてーー 破格のスキルを持つ少女の自由気ままな旅商人生活がここに開幕！！

魔法の名家グレイフィールド家の後継者として、将来を期待されていた少年アルバス。 だが、彼は権威の象徴である四大属性ではなく、未知の【音属性】を発現したことで父の怒りを買い、実家から追放されてしまう。 失意に暮れながらも、アルバスは自分にこの属性が授けられた意味を探そうと決意。 調べていく内に、【音属性】は無詠唱で魔法が使える唯一の属性だと判明し……！？ “ハズレ”の烙印を押された少年が、やがて最強に至る冒険譚、ここに開幕！

かつて同じ夢を志した幼馴染によって冒険者チームを追放された少年ハイセ。 失意の中で一人冒険者を続けていたある日、彼は凶悪なドラゴンに遭遇してしまう。 死の淵に立たされたその時、正体不明だったハイセの能力『武器マスター』が目を覚ます！ それは、この世界に存在しないはずの未知の兵器を召喚できる規格外の力で―― 絶望の底から最強の頂きを掴む、孤高のバトルファンタジー第一幕。

アストラダム王国の若き国王・レイモンド二世。 傀儡の王に過ぎなかった彼の運命は、遥か東方の大国・釧から迎え入れた王妃・雪麗（シュリ―）との出会いで一変する――。 「私が貴方様を名実共に真の国王にして差し上げます」 万事に優れる雪麗の圧倒的才と東洋の技術は次第に王国に革新をもたらしていく。 そして、彼女の導きでレイモンド自身も国王として成長を遂げていき――。 西洋と東洋、交わるはずのなかった奇跡の出会いが紡ぐ異文化婚姻譚、開幕！

両親から蔑ろにされ、妹に婚約者まで奪われた 伯爵令嬢アデル・ウェルチ。 人生に絶望を感じ、孤独に命を絶とうとするアデルだったが… 「どうせ死ぬなら　その人生　僕にくれない？」 不幸なアデルの命を救ったのは、公爵家の美しき吸血鬼・フィーだった。 フィーに見初められ、家を出る決意をしたアデル。 日々注がれる甘い愛に戸惑いながらも アデルはフィーの元で幸せを感じはじめ――… 高潔な吸血鬼×虐げられた令嬢の妖しく甘い恋愛ファンタジー　第1巻！

※カバー裏に掲載されるSSは、紙書籍の新カバー版にのみに付きます。電子書籍には付きませんので、ご注意ください。※ 藤宮周の住むマンションの隣には、学校で一番の美少女・椎名真昼が住んでいる。特に関わり合いのなかった二人だが、雨の中ずぶ濡れになった彼女に傘を貸したことから、不思議な交流が始まった。 自堕落な一人暮らしを送る周を見かねて、食事をつくり、部屋を掃除し、なにかと世話を焼く真昼。 家族の繋がりに飢え、次第に心を開いて甘えるようになる真昼と、彼女からの好意に自信を持ちきれない周。素直でないながらも二人は少しずつ距離を縮めていく…… 「小説家になろう」で絶大な支持を集める、素っ気なくも可愛い隣人との甘く焦れったい恋の物語。 ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

「ボクはかわいいお嫁さんと幸せな家庭を築くんだ！」 第八王子リエトは小さな5歳の末っ子王子。 だれかに盛られた毒にうなされて、前世らしき夢を見た。 孤独な前世で望んだのは「幸せな家庭」。 今からでも叶えたいと思うけど、七人の兄は仲良しとは言い難く、王宮内は王位継承権争いでギッスギス！ このままじゃ幸せな家庭になりそうにもない！ せめて大人になったら結婚して自分の家庭を築くぞと、勉強に運動に毒回避にと努力するリエト。 だけど頑張れば頑張るほど、なぜか兄王子たちがわらわらと集まってきて…？ 「こっちに来なさい」　お膝だっこでお勉強ですか？ 「手をつないで行こう」　エスコートがうまいですね！ 「誰にやられた？」　鍛錬ですよ心配しないで！ 天然人たらし末っ子王子の無自覚愛されホームコメディ！

「もう、つかれました。探さないでください！」 国家聖女ナナリーが抱える大きな秘密。 それは『20歳になる前に命を落とし、王子から婚約破棄される瞬間に戻ってしまう』こと。 聖女として繰り返した人生は、毎度ろくな死に方ではなかった。 いい加減つかれたナナリーは、とうとう国家聖女のお役目を放り投げる。 そして共にループしている幼馴染の護衛騎士イクスと逃亡することに。 だけど隣のイクスも、なにやら感情をこじらせているようで…！？ 両片思いの聖女と騎士、ループする運命からの逃亡劇　第1弾！

聖女に婚約者を奪われた、貴族令嬢メリーアン。 失意の末に逃げた先でたどり着いたのは、 歴史的な博物館のある街『オリエスタ』だった。 「お前には才能がある――… 『妖精の展示室』の管理人になりなさい」 真夜中の博物館で妖精の女王（ルビ：フェアリークイーン）から託されたのは 展示物にまつわる不思議なミッション！ 達成するにはかつて滅んでしまった妖精たちと仲良くなる必要があり――…！？ 妖精たちの心を開く、ミュージアムファンタジー　第1弾！

クラス転移で異世界へやってきた高校生の木下武尊。 仲間たちが勇者や賢者として認定される中、 タケルに与えられたジョブは──… ──【工務店】！？ 戦闘力ゼロの彼が任されたのは、辺境の地ガウレアの城主だった！ しかし、ガウレア城塞は現代日本ではありえない劣悪な衛生環境で……。 「このチカラを使えば改善できるかもしれない！！」 我慢できないタケルは【工務店】のチカラを使って、 城塞を現代風にリノベーションする！？ 【工務店】という特殊ジョブを駆使する生産系DIYスローライフ異世界ファンタジー開幕！

精霊×錬金術で、オンボロ工房が唯一無二の一流工房に様変わり！？　新米錬金術師のモノづくりファンタジー！ 「私、全属性喚べますよ？」 冒険者になることを目指し、帝都に出てきた少女エリス。 精霊召喚師としてギルドに入ろうとするも、 ＜下級精霊しか召喚できない＞と門前払いをされてしまう。 いよいよお財布も底をつきそう…というときに、エリスは道で酔っ払いの青年を拾う。 助け起こした青年は錬金術師ジオ。 彼はエリスの背後――全属性の精霊を召喚しているのを見て驚く。 「その精霊召喚の技術…俺が活かしてやる！」 精霊×錬金術で、オンボロ工房が唯一無二の一流工房に様変わり！？ お店も冒険も楽しむ新米錬金術師のモノづくりファンタジー！

ある時、世界中の塔がダンジョン化した。 東京タワーも例に漏れずダンジョン（迷宮）化し、 変貌の時運悪くそこに居合わせた者たちはみな巻き込まれ、消息を絶った――。 会社員の許斐士郎も塔の迷宮化で家族を失いし者だった。 そんな彼の元へ、一人の見知らぬ女子高生・灯里が尋ねてくる。 彼女も迷宮に家族を飲み込まれた者であり、 その家族を捜索するため、一緒に迷宮へと潜って欲しいというのだが…… かくして、士郎は灯里と共に迷宮へと挑むことを決意するのだった。

それは、美しき悪あがき。 “完璧な最期”を迎えるために――悪役令嬢の最強開き直りライフ第1弾。 「100日後にきみは死ぬ」 唐突に神様から告げられてしまった公爵令嬢ルルーシェ＝エルクアージュ。 その死に様は悲運としか形容できず、最悪の未来でしかなかった。 「その最悪の未来は回避できるのかしら？」 「死は免れません。しかし、それまでの過程は変えられます」 死という結果は避けられないけど、その過程を変えることはできると知ったルルーシェの、最期に演じる美しき悪あがきが始まります――。

俺の教室には八歳の女の子がいる。 飛び級した天才少女で、見た目はまるでお姫様のように愛くるしいのだが、性格はとても冷めていて誰ともかかわろうとしない。 彼女が心を開くのは、同じ学校にいる姉だけ……と思っていたのだが、ある日お菓子をあげてみたら、めちゃくちゃ俺に懐いてきた！？ 意外と寂しがりやな天才お姫様は、俺にだけとても甘えてくる。 その愛情は留まることを知らず、俺の義妹になるために学園で一番の美少女と名高い姉と結婚させようとして？ これは天才故に孤独だった幼女と、どこにでもいる平凡な少年の物語。 ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

神話の時代、魔族の王として君臨していた男がいた。 最強が故に現世に飽きていた魔王ルーカスは、幾度も挑み続けてきた人間の勇者が語った「いずれ人の力は魔王すら超える」という言葉に興味を抱く。 「人の力」とやらを確かめようと人間の姿で千年後に転生するのだが、目覚めるとそこは、魔族の恐怖を忘れ平穏な時代になっていた。 自分と渡り合える次代の「勇者」を探すため「勇者学園」に潜り込んだルーカスは、その規格外の実力で勇者候補生を次々と倒していき――！？ 「勇者に相応しい器かどうか、この俺自ら確かめてやろう」 転生魔王様の学園無双譚、開幕！ ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

学内一の人気を誇る光属性陽キャ美少女・朝日光。 テニス界期待の選手でモデルとしても活躍と、まさに天から二物も三物も与えられた存在。 一方、同じクラスの影山黎也は、ゲーマーの闇属性陰キャオタク。 本来なら決して交わることのない対極の二人。 しかし、偶然に乗り合わせたバスで同じゲーム好きだと知ったことで、光は週末の度に黎也の部屋へと入り浸るようになった。 同じ部屋の中、ただゲームに興じるだけ。 そんな時間を過ごすうちに、二人の心の距離は近づいていく。 「じゃあ、明日もいつもの時間に遊びに行くからよろしくね！」 これは光属性の少女と闇属性の少年が、虹色に輝く恋をする物語。 ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

本州と九州を隔てる関門海峡。その九州側――福岡県門司港に住む高校生のアサはママと二人暮らし。 アサには推しの人気歌手「Ｙｏｒｕ」がいる。音痴な自分もいつか歌が上手くなりたいとスナックで働くママに歌を教わる日々。 そんなある日、推しが突然活動を休止。さらに衝撃の事実が判明する。 「ママは本当のお母さんじゃない」 生まれた時に事故で取り違えられたらしい。そんなはずない、と動揺するアサは海峡の向こう側・下関に住む本当のお母さんに会いに行く。しかし、取り違えられていた相手が「Ｙｏｒｕ」だと判明し……。 これは、家族がもう一度家族になるための物語。 ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

私立麗秀高校で知らない者はいない完璧美少女の十神撫子は、一年生にもかかわらず生徒会長に就任した。 そして郡上貴樹もまた、留年の危機を回避するために、半強制的に生徒会役員になってしまった。 とはいえ優秀な十神がいるのなら、仕事を任せてサボれるチャンス―― と思っていたのだが…… 「た、助けてください郡上さん！」 十神は外面“だけ”が完璧な重度のポンコツ美少女だった！？ 十神の裏の顔を知ってしまった郡上は、任期をつつがなく終えるためサポートに回ることに。 初めは遠慮していた十神だが、活動を通じて徐々に打ち解けていき……。 ポンコツ美少女と贈る生徒会ラブコメディ！ ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

「……思い出した。俺、賢者だった」 妹の学費を稼ぐために働き口を探していた青年・桜坂天人は、ある日の帰宅途中、いきなりドラゴンに遭遇してしまう。 なすすべもなく殺されかけたその時、大魔導師として生きた前世の記憶が蘇り、覚醒した魔法であっさりドラゴンを叩きのめした。 これをきっかけにダンジョンを攻略する“討伐者”として活動を始めた天人は、一人ひとつの能力しか使えない通常の討伐者と異なり、無数の魔法を操り異例の成果を上げていく。 「うわぁ……すごいよお兄ちゃん！」 「あなた一体、何なのよ……！！」 前世の魔法で未来を切り開く、爽快無双ファンタジー！ ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

“はぐれ神魔”を狩り、闇にかえす使命をおびた監視者・美夕の永きに亘る戦いの物語。 深い闇より神魔がはぐれ出た時。吸血族の少女・美夕が覚醒するという――。

お色気担当の妖艶な姉、 庇護欲担当の可憐な妹。 そんな二人に挟まれていた私ですが、 仕事も恋も、めいっぱいつかんで幸せになります！！ マルティネス子爵家のファビオラは三姉妹の次女として生まれた。 可愛らしいお嬢様なのだが、それは一人でいるときの評価。 長女は色気溢れるスタイル抜群の誰もが見ほれる美女、そして三女は儚く自分が守らなくてはと心を擽る庇護欲をかき立てる存在。 そんな人を引き付けてやまない姉妹に挟まれた、“普通”な真ん中っ子が仕事に恋に自分の幸せを見つけてゆく物語。

「冒険者登録取り消し？　構わないよ。そろそろ引退しようと思ってたから」 冒険者ランク最高位まで上り詰めた春風黎人はダンジョンを管理するギルドから冒険者ライセンスを抹消されてしまう。 ＳＳＳ冒険者である黎人の登録が消されたことでギルド内は大騒ぎになるが、 元々引退しようと考えていた黎人は気にする様子もなく、 これをきっかけに隠居してゆっくり過ごすことを決める。 「ねえ、おにーさん、ご飯奢って！」 そんななか公園で超絶美少女の火蓮からお金に困っていることを聞き、 ダンジョン踏破のため簡単なレクチャーをすることに。 「おかげで初のダンジョン攻略ができました！　師匠！」 「ダンジョンの外で師匠はやめようね……」 一緒にダンジョンを進むことで師匠と慕われ、黎人がＳＳＳ冒険者であることを知らない火蓮は徐々に惹かれていく。 「実は師匠って本当はすごい強い……？」 本当は隠居してスローライフをおくるはずが新米冒険者の女の子に好かれていき――？ 元最強冒険者による引退からはじまる無自覚無双ファンタジー、開幕！ ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

呪われて猫になった令嬢の、ブサかわいい愛されライフがコミカライズに！ 「お姉さまには、猫にでもなってもらうわ」 妹に婚約者を奪われ、 呪いをかけられた子爵令嬢マリー。 鏡に映った彼女の姿は――ブサ猫！？ 命からがら逃げ出し、 孤独と空腹で倒れ伏したマリーに 優しい手が差し伸べられる。 「こんな雨の中、可哀想に…私と一緒に来るか？」 それは“冷酷無慈悲の無敗の公爵”と噂の人物で――。 不遇の少女が唯一無二の幸せを手に入れる、幸せ猫ライフスタートです！

著者累計200万部突破の羽田遼亮×超絶期待の新人・蓮乃フミヤが贈る戦略ファンタジー！！ 「この混沌とした世界に、新たな秩序を作り出す！」 “愚者の魔王”フールは、ジャンヌ・明智光秀・源義経といった歴史上敗者とされた英雄を率いて大国に挑む。 それは、弱者から強者へ叩きつける挑戦状だった。 22の国がひしめく戦乱の大陸カルディアス。 その中でも最弱国家とされる“愚者の国”。 限られた資源で、最上の仲間を選び抜き、“愚者”と“負け組”が大陸を揺るがす！ “負け組”軍団を従えた“愚者”の王による、覇道の下克上ストーリー！！

ドローンをもらった高校生のユウトは試しに台所のゲジゲジを新聞紙で潰すところを撮影する。 しかし、ユウトの家は知らぬ間にダンジョン化していて、害虫かと思われていたのはレアモンスターで！？ 撮影した動画はドローンの設定によって勝手に配信され、世界中を震撼させることになる。 ダンジョンの魔素によって自我を持ったドローンのクロ。ユウトを巡る戦争を防ぐため、隣に越してきたダンジョン公社の面々。 そんなことも気づかずにユウトは今日も害虫退治に勤しむ。 ――この少年、どうして異常性に気づかない！？　ダンジョン配信から始まる最強無自覚ファンタジー！ ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

「ねえ、しろー……ちゅーしていいですか？」 普通の青春を送るため上京してきた紅月史郎は学校の帰り道、吸血鬼のテトラと出会う。 人間離れした美しさとスタイルを持つ彼女だが、実は吸血鬼なのに血が苦手だという。 史郎は新鮮な血でないと飲めないというテトラの空腹を満たすため血を差し出す。 「そこまで言うなら味見してあげなくもないのですよ？」と言いながらひと口飲むと次第に表情がとろけだし――？ 「しろーの、もっと欲しいです……」 なぜか史郎の血と相性が良すぎて依存してしまいテトラの好意がだだ漏れに！？ 毎晩ちゅーをせがむ吸血鬼のお姫様とのデレ甘ラブコメ！！ ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

「今日ね、大学ですごく優しい男の人に会ったの」 「……えっ、心々乃も！？」 「え？　真白お姉ちゃんも？」 大学入学前から【美少女三姉妹】と噂されていた花宮真白、美結、心々乃。 周囲の目線を独占する彼女たちには過去、生き別れになった義理の兄がいた。 それが実は入学後すぐに知り合った主人公・遊斗で……。 「前に三人で話してた優しい人が遊斗兄ぃだったってオチでしょ？」 遊斗は普通に接しているはずが、なぜか三姉妹が言い寄ってくる！？ 「ほかのふたりには内緒だよ……？」 十数年ぶりの再会をキッカケに義妹三姉妹に好かれ尽くされる美少女ハーレムラブコメ。 ※電子版は紙書籍版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください