ごちそうを食べて自分の部屋で寝たはず…だが目覚めると、ナツは荒れ狂う海の上にいた。どうして自分がここにいるのかわからない。やがて流れ着いた無人島。生きるための過酷な冒険が始まった！！

その夜、私たちはひとつになった。大好きが溢れて止まらない。 愛される悦びに満たされて（酔いも醒めて）迎えた朝――。 相手の姿どころか昨晩の記憶もない！ あるのは体に残った行為の痕と、ゴミ箱に捨てられたゴムだけ。 いったい私は誰と寝たの!? 候補はワンコな後輩、クール系上司、イケオジ社長…と、今は関係サイアクな元カレ。 元カレの拓海だけはあり得ないと思っていたら、照れた様子で食事に誘われて!? 切ない初恋と甘いワンナイトが織りなす、もだキュンラブストーリー♪

「ねぇねぇ、なんでいつも寝たふりしてるの？」休み時間、寝たふりをかます俺こと永沢修二（えいざわしゅうじ）に度々声をかけてくるのはクラスメイトの華月美蘭（はなつきみらん）。そんな美蘭に戸惑う俺へ、両親は不意にこう告げたんだ。「実はな、お前には許嫁がいるんだ」と……！　しかもなんとその相手は、何かと俺に構おうとする美蘭で!? 昼も放課後もいつも一緒。最初は突然できた許嫁に困惑した俺だけど、それすら美蘭は優しく受け入れ、まっすぐな想いでリードしてくれて……？ 「一緒にご飯食べよう♪」「あの修二が好きそうな店、行ってみたい！」 陰キャとギャル。正反対な２人が心を通わせていくイチャラブコメディ、開幕！

西島陸郎にはずっと好きな相手がいた。十年来のつきあいになる、親友の和久井保孝だ。男同士だから、親友だから、いつかそのうち可愛いお嫁さんをもらって幸せな家庭を築くはずだから――　そう思って、自分の気持ちは押し殺してきた。それなのに、後輩の泣き落としに流され、男と寝たと飲みの席で保孝本人から聞かされる。それなら相手は自分でもいいはずだ、陸郎は保孝を自分のものにする決意をするのだが!?

幼い頃の初恋を忘れられないまま十年。 大学三年になった賢一は、今もその気持ちを消化しきれないまま恋心を燻ぶらせていた。 そんなある日、初恋相手のはるが隣の部屋に引っ越してきたのだ！ 昔と変わらず天使のように可愛いはるに脳内では大歓喜。 けれど、困ったことが一つ。 再会を喜ぶはるが昔のように一緒に寝たがったり、くっついてきたりすること。 “抱きしめたい衝動”と“我慢”の日々。 それを何度か繰り返したある夜、賢一ははるとのエッチな夢を見てしまい…！

できれば共感したくなかった、性愛にまつわる誰かの体験談。 短編映画1000万回再生超、投稿数20,000件、書籍版12万部の人気コンテンツを“情感漫画家”田川とまたが漫画化。 第1弾となる今作には「いつか回り回って恋人に戻れたら幸せです。」「ごめん、また強がった」「私、結婚するかも」「一度寝ただけの女になりたくなかった。」の4篇を収録。

それじゃあ、教えてくれよ勇者様 借金返済中の勇者ヴァルドルのクエストに保険勧誘のため同行中のレオシュ。早漏に悩む彼は、ヴァルドルと酒の勢いで寝てしまい!? セキ保険商会の副会頭であるレオシュは、勇者ヴァルドルのクエストに同行中。迷宮を攻略した冒険者のみが得られる「勇者」の称号を持っているにも関わらず、勇者保険に加入していないことを祖父に問題視されたからだ。ヴァルドルはなぜか、早漏が理由で彼女から振られてばかりの自分に好意を向けてくる。旅は順調に進んでいたが、言い寄ってくるヴァルドルに酒の勢いで「いっぺんヤる？」と言って寝たことで彼を意識するようになっていき!? 高山しのぶ・装画

オフィスが舞台の、ふらちで大人な恋愛集 “三神先生の愛し方”大ヒット中の相川ヒロ、初フラワーコミックスαです。 たっぷり192Pに、大人の恋愛5話をつめこみました。 【樋口さん、ちょっとそれは困ります！】 仕事のできて、落ち着いてて、いつもスマートな、樋口さん。 告白しようとしたら、いきなり口封じのキスをされちゃって…！！？ 【ふらちにおあずけ】 エッチ目的の男がイヤな童顔Gカップの志保。 「1か月間手は出さない」と言う営業の立花とつきあって、一夜を過ごしたら…！？ 【ふらちに暴いて】 社内ナンバー1素敵女子（実は猫かぶり）な茜。 失恋の痛手から寝てしまった相手はなんと新入社員で、あるものを奪われてしまい…？ 【ふらちなアフター5】 彼女作る気ゼロの山野さんに近づくためにセフレ志願をした巴。 初夜を頑張れば、彼女にステップアップできるかもしれない！？ 【カラダからのプロポーズ】 「結婚するならこの人だ！」って思える人と結婚したい愛子。 ところが、1回寝ただけの男に突然プロポーズされちゃった…！！

事故に巻き込まれ、5年間寝たきりの状態だったヒカル。 彼にとっては5年前と何も変わらないのに、恋人・淳史には既に新しい人がいた。 ずっと二人でいたから何をするにも君と繋がってしまって忘れるなんて出来ないよ―…。 それぞれの切ない想いが交差するボーイズラブストーリー。

「あの日の相手は”オレ”だよって言ったらどうする？」美容師の弦は、自分の兄・奏を好きだという年上の幼馴染みの幸太郎に長いこと想いを寄せていた。 ある夜、酔いすぎた幸太郎とホテルで一夜を共にした弦は、自分にも可能性があるかもしれないと浮き足立つ。ところが、幸太郎は兄の奏と寝たと勘違いしていたのだった。奏と間違えられるなんて慣れっこな弦だったが、熱を感じ合った一夜までも勘違いされていたと知って―――。一途な年下美形美容師×天然魔性な年上地味顔男子の、一方通行、幼馴染みラブ！　電子限定描き下ろし付き！　巻末には、各話カラー扉イラストを特別収録！（このコミックスには花丸漫画 Vol.41～43,45,48,50に掲載された第1話～第6話を加筆修正して収録しています。）

不眠症に悩む高校二年生・獏也は、夜の公園でカップ焼きそばを食べる後輩少女・君鳥と出会う。獏也の眠るための手伝いをすると言う君鳥だったが、隙あらば獏也をおちょくってきて!?

この１冊で「なんかダルい」をまるっと解決！やる気が出ない／便秘／肩こり／生理痛／不眠／高血圧など、プロが確実に効くと実感したツボ・養生・漢方薬を紹介！年間相談件数５千以上、累計４１万部著者の新境地・最新刊！ 「ぐっすり寝たのに疲れが取れない」 「胃腸が弱い」「便秘が治らない」 「肩こりや頭痛がしんどい」 「のぼせやほてり。もしかして更年期？」 「生理痛は治らないとあきらめています」 「イライラしやすくて集中力が続かない！」 　なんとなくの体の不調にはツボ・養生・漢方薬が効きます！ 疲れ目／肩こり・首こり／抵抗力ダウン／胃痛／食欲不振・消化不良／口内炎／便秘／下痢・軟便／冷え／むくみ／不妊／更年期／PMS／生理痛／顔のくすみ・目のクマ／にきび・肌荒れ／肌の乾燥／髪のハリ・コシ・ツヤ／アトピー／アレルギー／頭痛／耳鳴り／のぼせ／動悸／緊張／集中力／やる気が起きない／イライラ／不安感／疲れがとれる「よい睡眠」／「高血圧」「低血圧」／痰湿（ルビ：たんしつ）がたまるとドロドロ血に／認知症は血をめぐらせる／「うつ」を改善するヒント　他 SNSで大人気！ 漢方コンサルタント 櫻井大典 鍼灸師・漢方家 中神洋和 ２人あわせて22万フォロワー（2024年3月現在）

「最近、できないことが多くなって、年を感じる」 「歩くのがしんどくなってきた」 「疲れやすくなってきて、体を動かすのがおっくう」 「できれば介護で家族に迷惑をかけたくない」 「将来、寝たきりにならないか不安」 こんな「老い」に関する悩みや不安を持っている方は、ぜひ読んでほしい１冊。 寝たきりを予防するには、ウォーキングをしておけば大丈夫。 60歳以上になったから、転倒予防のために家に手すりをつける。 寝起きがラクになるので、ベッドに替える。 入院生活から戻ってきたら、体力温存のためにしばらくは絶対安静にする。 これらはすべて「正しい老化との付き合い方」とはいえません！ 高齢者の身体機能維持のためのリハビリを20年以上続けてきた、 著者だからこそ語れる、加齢で老いていく体とどう向き合えばいいか、 本当に予防・改善できる方法を教えます。 何をするにも、どこにいくにも、健康な体があってこそ。 残りの人生を楽しく過ごすためにも、 本書を読んで、老化に負けない、元気な体を手に入れましょう！ 【主な内容】 第１章　こうして、人は老いていく ・「老化の個人差」が生まれる要因とは ・「自信の枯渇」が肉体に与える大きな影響 ・今の自分を知ることが、肉体と精神の老化を防ぐ第一歩 ・寝たきりになるのは、本当に仕方がないことなのか ・ウォーキングだけでは、「寝たきり」は防げない　　　　など 第２章　「肉体」と「精神」の老化を防ぐためのリハビリとは ・リハビリの目的は、健康のために筋肉をつけることではない ・高齢者にとって交通事故の３倍危険な事故とは ・「転びやすい体」に変えてしまう見えない敵とは ・歩けなくならないために、リハビリでバランス感覚を整える　　　　など 第３章　老化を防ぐための「セルフリハ」のやり方 ・これが老化を防ぐ「基本のセルフリハ」 ・「セルフリハ」の効果を上げるための5つのポイント ・「足腰が衰えた」と感じる人のための「セルフリハ」 ・「足腰に痛みある」人のためのリハビリとは　　　　など 第４章　勝手に老化が予防できる環境づくりとは ・家族の深すぎる愛情が、体を老化させる ・老化予防のために、「手」ではなく「目」を借りる ・ベッドと布団、老化予防にいいのはどっち？ ・「安静に過ごしてください」という言葉の罠　　　　など 第５章　１００年時代をどう幸せに生き抜くか ・３倍返し!？　コロナ禍の３年半分のツケ ・リハビリのハードルが下がる世の中へ ・人生のエンディングを大切にする　　　　など

不眠症で眠れない夜に後輩ちゃんと二人きりの夜ふかしを！ 不眠症に悩む高校二年生の半崎獏也は深夜の公園で学校の後輩である小比類巻君鳥と出会う。 獏也がぐっすり眠れるよう手伝いをするという彼女は、『家に来てほしい』と提案してきてーー。

犬並みに鼻が利き、女の子が大好きな燕 千里と、俺様でエリートで神経質で潔癖性の鷹目 兆。噛み合わないふたりがコンビを組むのは、相性診断会社CASだ。どちらも大嫌いなタイプのはずなのに、勢いで寝たふたりの相性は最高で、お互いの記憶にあの夜が残っていた。身体の相性はいい、けど、それだけだ。同じ過ちは繰り返さない。そう思っているのに、あいつのことが気になってしょうがない……!　もう一度確認したくてしょうがない!?　そんなとき、CASに『王子様探し』の依頼が入って!?

開業医の卯月は、目の前で倒れた不眠症のサラリーマン・棗を介抱するが、寝ぼけた棗に突然がんじがらめに抱きしめられてしまい……!?　「あっ、ダメ…それ以上されたらっ……」ベッドの上で首筋を甘く噛まれ、大きな手は胸の突起からパンツの中に降りてきて……初対面の年下男子にイかされちゃう――!! 　目を覚ました棗は、「先生、俺と寝てください」とさらにとんでもないことを言い出して!? 【※この作品は話売り「先生としか、寝たくない。」の単行本版です】 【収録内容】 「先生としか、寝たくない。」第1話～第7話 単行本描き下ろし漫画４ｐ カバー下描き下ろし漫画２ｐ 電子限定おまけページ１p

やってしまった。とうとう男と寝た。それも一度に三人と――。人の何倍も禁欲的でいなければならないのに。 ＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊ 此ノ白（このしろ）グループの御曹司、誓（ちか）は、オメガの中でも特に淫らだとされる『オメガ二種』だ。そのため、恋愛を避けている誓に、父によって三人のアルファの花婿候補が選抜される。四人で同棲をして、誓が一人の花婿を選ぶはずだったが…。 ためらっているうちに、快楽を知らない誓の身体は、男たち全員で徹底的に開発されてしまって――。

「目、合ったね…何回も」飲み会で会社の先輩・大槻に自慢の彼女、宮坂しほりを紹介された順平。大槻の部屋で酔いつぶれた順平が夜中に目を覚ますと、しほりと大槻はSEXの真っ最中。寝たふりをしながら二人を覗き見ていた順平は、SEX中のしほりと目が合ってしまう。咎められるかと動揺する順平だが、しほりは順平に見せつけるように大胆なSEXを続け…。その日を境に、年上の美女しほりの淫らな誘惑に翻弄されながらも激しく惹きつけられていく順平。「先輩のカノジョ」との秘密の関係の行方は……!?　全2巻のコミックスに90ページ超の描き下ろしを加えた完全版、リリース開始！(＊1～7話までは単行本『先輩のカノジョ』に収録されたものと同じ内容です)

家族ごはん、はじめました！ 描きおろしも満載の「おいしい！」が詰まったコミックエッセイです！！ 長きにわたる１人暮らし生活では、 家ごはんも外ごはんも旅ごはんも満喫し、 自由気ままな食生活を楽しんできたたかぎさん。 そんな中、41歳にしてめでたく結婚！ そしてはじまった夫婦２人暮らしの食生活。 仕事終わりにスーパーに寄り、 ２人で台所に立つ日々。 手巻き寿司にハマり、地元グルメに思いを馳せ、 めずらしい食材を見つけては「づくし」料理に舌づつみ。 食いしんぼう夫のおつぐやんは、 たかぎさんの妊娠をきっかけに 男の料理にさらに目覚めたようで…。 42歳で娘むーちゃんを出産して、 いよいよ親子３人暮らしがスタート！ 産後すぐは、なつかしい母の味に助けられ、 自作のおにぎりをパクつきながら授乳。 むーちゃんが寝た後に夫婦で「悪さタイム」を楽しんだり、 朝15分で食いしん坊の夫専用の大きなお弁当を作ったり。 家族ごはんで感じた新しい「おいしい」をたっぷりお届けします！

「ひなたの暴力は、ご褒美です」 傍若無人でワガママ放題のイケメンモデルひなた。息子の困った性格を直すべく、父親が用意したのは義理の“お兄ちゃん”だった！　“お兄ちゃん”こと弁護士の卵・月（ゆえ）は、ひなたのお尻を真顔で狙うド変態！　一つ屋根の下、ひなたは貞操を守れるのか!? 電車で痴漢プレイ、モブにハメられAV撮影、海でコリコリ前立腺マッサージ、愛情たっぷりお浄めSEXまで、くまなく収録！ 単行本描き下ろしは家族が寝た後の声ガマンえっち。電子書籍限定描き下ろし1ｐは、夜中の××プレイをフルカラーで見せちゃいます★

会社の飲み会で酔って記憶を失った梢。その間、誰かといたしてしまったらしい!?元彼で同僚の拓海がずっと忘れられなかった。心機一転新しい恋ができるはず！Ｈの相手を探そうとすると、拓海に独占欲むき出しで迫られる。まさか相手は拓海？「ちゃんとした恋は俺とするんだ」熱烈なキスと淫らな愛撫。彼への想いが再燃する。徐々にあの夜のことが思い出され――。

ベテラン保育士の泉は、物腰柔らかく保護者にも園児にも人気が高いが、 夜はハッテン場であと腐れなく遊ぶのがポリシー。 ある晩ゲイバーで初見のイイ男・瀬戸に誘われ、抱かれ、とろっとろに蕩かされてしまう。 男が初めてにしては相性抜群で、一夜限りはもったいないと思っていたら、 翌朝、入園児を送迎していたのがなんと瀬戸だった！ 先生だとバレても、付き合ってくださいとド直球に猛アプローチされて 連日めちゃくちゃ優しく抱かれてしまう。 恋愛しないと決めていたはずなのにカラダは気持ちよすぎて――？ ★マイクロコンテンツ版配信時のカラーを完全収録!! ★★電子のみで楽しめるスペシャル修正仕様★★

※急募※俺の飼い主【条件：金持ちでセックスが上手い眼鏡美人】眼鏡フェチをこじらせる眼鏡職人兼ヒモ男・詩音（しおん）は、寄生していたメガネ美女宅を追い出され、職場で寝泊まり生活中。ある夜、店の前で行き倒れていたビン底眼鏡のモサいリーマン・天野（あまの）を拾った詩音。ダサい眼鏡が許せなくて、試作品を装着させたら…なんだかムラムラくる色っぽいインテリメガネに大変身！！　 「アンタ、自分の作ったメガネに発情する変態なんだな」ノンケだったはずなのに――ド性癖すぎる天野のビジュアルに欲情し、節操のないカラダが大暴走ッ！！　大きな手で施されるミダラなハンドマッサージでコカンびしょ濡れ★未開通の尻穴でヨがりまくってしまって…！？！？　変人エリート・リーマン×眼鏡フェチのヒモ男のフェティッシュ・エロコメディ♪♪

事実に基づかない「不安と怒り」が社会を扇動する。 デマ、フェイクニュース、流言蜚語 利益を享受するために「まがいものの正しさ」を撒き散らす奴らの正体とは――。 「3.11後の福島」で被災と「風評」の地獄を見た著者が生々しい実体験と共にこの国に蔓延する「正しさ」の嘘を斬る。 東電原発事故 トリチウム処理水 新型コロナウイルス ＨＰＶワクチン… 恐ろしいのは危機の本体だけではない。 不安と怒りを煽る「情報」が巻き起こす「情報災害」 そしてそれを広げていく「風評加害」だ。 『現代ビジネス』『SYNODOS』『正論』など 福島在住のジャーナリストが問う 言論界が注目する、初の著書刊行！ ＜目次＞ はじめに 第1章　「情報災害」とは何か メディアが「引き金」を引いた デマや流言、風評は何故発生するのか 「神が去った」時代を迎えた社会 「情報過多」は「情報不足」と同じ 「寝た子は起こすな論」 活動家がデマや差別を再生産する 「嘘も百回言えば真実となる」…ほか 第2章　複合的「情報災害」と福島 コロナ禍における「情報災害」とデマ 隠蔽、陰謀……テレビ報道による扇動 福島のトリチウムだけが害悪視 活動家の「反対」は何のため、誰のためか 福島と水俣の共通点としての「情報災害」 韓国の外交カードとしての風評扇動 陰に埋もれた「避難するリスク」 「ゼロリスク志向」が生み出す別のリスク プロパガンダとしての「風評加害」…他 コラム：「迷信」が差別を引き起こした例 第3章　印象操作という「引き金」 「ほのめかし」報道は何を狙うのか 脱原発学習会報告「福島はレントゲン室と同じ」 差別が原因で福島空港発便がキャンセル 次世代への被曝影響を誤解させる記事…他 第4章　「情報災害」を記録するということ 福島を巡る言説は現場の声と乖離していた 「フクシマ」は忘却されるのか、消費されるのか 地域の「尊厳の喪失」から立ち上がるために…他 コラム：放置しても「情報災害」は広がる 第5章　「情報災害」と、その後「情報災害」の長期的な影響を知る 「浜焼き文化」復活の軌跡――相馬 風評加害と闘った生産者たちの11年――南相馬 ホッキメシと私の故郷――双葉郡…他 終章　教訓は生かされるのか マスメディアが「加害」に加担する構図 元首相5人が世界に放った独善の「正しさ」 「間違いの可能性」を含んで情報を伝える必要…他 おわりに

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俺を貴方の、最後の男にするって誓ってください！ 「……俺、男と寝たんだ……」結婚式当日花嫁に逃げられた春臣は、ウェディングプランナーの穂高と禁断の一線を越えてしまい!? 「なんだよこの人、可愛すぎるだろ！」――結婚詐欺に遭い、結婚式当日花嫁に逃げられた春臣は、その夜、担当ウェディングプランナーの穂高に誘われるまま、初めて男といたしてしまった。確かに穂高は美人で気立てもよく、昼の堅実な仕事ぶりも、夜の妖艶な色気を滴らせた姿も魅力的だったけれども。いや、しかし！　結婚式のショックよりも、男を抱けた自分にうろたえる春臣。だが、ふとしたときに見せる穂高の無邪気な笑顔が抗えないほど可愛く、そんな穂高を独り占めしたいと思ってしまい――。 紙書籍発売時、フェア用に書き下ろされたSSを完全収録した特別版！

人間の、最後に残る欲望は何か? ―――僧侶であり作家、家田荘子の新境地。日本の貧困と煩悩を炙り出す。 「ここ(介護施設)は、死を待つ監獄(かんごく)。三畳くらいのお部屋が、その人の死ぬまでの生活の場所。 寝たきりの人なら、一畳分のベッドの上がすべての生活の空間です。左にティッシュ、右にタオル、生活必需品が 全部ベッドの上の頭の所にあるんです。生活の場なら、そこで性の営みも行われてもいいはずですよね。 ただただ毎日を過ごさなきゃいけないベッド生活で、生きていて良かったっていうか、生きていることの幸せを感じてもらえるようにしたいと、 私はお手伝いしているんです」 ―― 本書に登場する女性の言葉より ―――私は、何も答えられなかった。寝たきりの男性に、生きる希望を他にどう与えてあげることができるだろうか。 目の前に生きる希望を失っている人がいたら、私は僧侶として何ができるだろうか。

性への好奇心が旺盛なリーマン・世良が新たに目をつけたのは、行きつけのバーで働く新人店員の遼だ。老若男女問わずモテ、経験も豊富だという遼から新たな快楽を得られるセックスの話を聞こうと試みる。　だけどなかなか釣れず、しつこくつきまとっていたら、キレた遼に実地で後ろの快感を教え込まれてしまい…!?　【彼と寝た人は皆揃ってあんなの初めてって言う――】

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 マイペースで機械オタクな父・てつおと、倹約家で心配性な母・よしえ。末っ子で心配ばかりかけている「私」。寝たふりをしておんぶされた父の背中、つい辛くあたった思春期、そして、いつの間にか増えた母の手のシワ……。「いつか」が来る前に、私は何ができるだろう？　感動作『岡崎に捧ぐ』の著者が贈る、あの頃といまの家族の話。※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きなディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

緩井健子（ゆるいけんこ）37歳、独身。ねこのトト・ノエルとふたり暮らし。 不規則な毎日を送っていたが、ある夜突然の腹痛に襲われる。 苦しんでいたところ、ノエルがしゃべりだした！ ノエルの助言に従って会社を休んで寝たところ、目が覚めたらすっきり。 その日から健子はノエルの教え通りに 朝は白湯を飲む、生理のときには「ちょいぱく造血セット」を持ち歩く、 咳が出たら梨を食べるなど、 薬に頼らず体の力を取り戻す『ゆるゆる健康法』を始める。 すると少しずつ不調が改善していき―。 ねこのように自然の摂理にしたがってムリをせず、 体を大切にすることを教えるコミックエッセイ。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 たった１０分で寝かしつけ！米・英・仏などで続々アマゾンランキング１位のベストセラーが日本上陸！心理学のテクニックを詰め込み、お子さんを自然に寝たい気持ちにさせる絵本です。

「おねがい…も、イかせて…」奥に指を入れられてグチュグチュに弄られて…なんだこれ、なんでこんなキモチいいんだよ!失恋で落ち込む生真面目な大学講師の瑛太。憂鬱な気分で泥酔してたら、同じく失恋したらしい男・伊勢崎と出会って意気投合!気分も上がって楽しい時間だった…はずなのに、気づくと何故かベッドに押し倒されて!?しかも瑛太の上に跨がって強引にキスしてくる伊勢崎はなんだかSっ気満載で、乳首をピンと弾かれたら思わず勃起。すると「キスだけでこんな?それとも乳首がいいの?」とアソコをぬるぬるにされちゃって。酒に飲まれて男に抱かれるとか最悪なのに…しかもなんで一緒に住むことになってんの!

【本当に寝ているんですか？】寝たふりを決め込んだら、陥没ちくびをいじくり回され開発までされちゃって！？ 仕事ができる堅物秘書な義弟×インテリぶってる若社長。兄の心とちくびを義弟が翻弄。――強面社長と恐れられる加賀宮 朔(かがみや さく)だが、実は可愛い性格。陥没ちくびが恥ずかしくて、義弟で秘書の恭也(きょうや)にも隠していた。でもある晩ベッドで寝ていると、酔った恭也がちくびを弄りだして！？ 声は我慢できても、ジンジンして熱くて…こんな感覚はじめてで…。「いけませんね、胸だけでこんなにして」焼き切れそうな羞恥心にまみれる中、愛撫はいやらしくエスカレートしていき――。 翌朝、何事もなかったような恭也の態度。よし、覚えてないということか！安心したのに、今日も！！ベッドに来てるんだが！？！？

デートの経験もある。男と寝たこともある、一度きりだけど。二十五歳の二宮風吹(にのみやふぶき)は｢必死｣が苦手。恋に餓えた顔を晒(さら)すぐらいなら地味で結構。そんな私が一目惚れするなんて。鍵屋の若旦那を想う気怠(けだる)く、もどかしい日々。攻め手が分からない。そんなときアパートの大家が言った――｢好かれようとしないことよ｣。

2013年、87歳で亡くなった父は元医師だが、医療否定主義者だった。不摂生ぶりも医者の不養生の限度を超えていた。若いころ、糖尿病になったが血糖値も測らず甘い物食べ放題の生活を続けながら勝手にインシュリンの量を増やして自然治癒させた。前立腺がんになっても「これで長生きせんですむ!」と叫び治療を拒否。こんなふうに医学常識を無視し自由奔放に暮らした。そんな父が寝たきりになって1年数カ月、医療や介護に対する私自身の常識が次々と覆った。父から教わった医療の無力と死への考え方をここでご紹介したい。

「俺、イッたあとの体が好きなんだ」国の少子化推進で許された男女しか妊娠出産が許されなくなった日本。不動産の営業マン・犬神は入居者の羽鳥が悪い友人に襲われているところに遭遇。助けはしたものの、今度は羽鳥のピュアでエロい身体に誘惑され……。国の政策のせいで今や同性間のHは普通だけどお客さまだし……けど、こんなにエッチにねだられたらガマンできない……!!　泣かせて喘がせて、妊娠しそうなほどねっとりした濃厚セックスに溺れた犬神と羽鳥だったが!?

「お兄ちゃんが好きだなんて、誰にも気づかれちゃいけない…」小山内遥花は、兄・小山内慧に叶う事のない恋をしていた。ある日、10年ぶりに幼馴染の優斗と再会。彼は慧の従兄弟でもあり、瓜二つ。さらに、そんな彼が同居することに…。そんな中、遥花は友人に誘われて行ったコンパで激しく酔って家に帰ると、大きな腕に突然抱きしめられる。知っている温もりの腕に包まれて…。「え? お兄ちゃん? 」そのまま押し倒されて、両足を大きく広げられ遥花の蜜部に入り込む。初めてのセックス。指や舌を使って意識が飛ぶほど激しく愛され、あえぎ声を抑えることも出来ず濡れてイき続ける。リビングで、お風呂で、親が寝た後に―…!?

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 かつては脳卒中死亡率ワースト1位だった長野県。1974年に長野県諏訪中央病院に赴任して以来、地域の方々に健康草の根運動を説いてきたのが著者の鎌田實先生です。先生たちの長年の活動が実り、ついに2010年には長野県の平均寿命が男女とも日本一となりました。 そんな鎌田先生が広めている健康法をまとめた1冊。地域の方々にすすめ、自身でも実践していて効果がある体操と食事法です。体操は鎌田式の「スクワット」と「かかと落とし」。食事は「ウーロン茶漬けゆで卵」や「高野豆腐おかず」などを紹介。高血圧、高血糖、メタボ、骨粗鬆症改善から、膝痛・腰痛予防、ダイエットまで役立つ本です。

売り出し中の俳優・和重（かずしげ）は、長年片思いしていたマネージャー・律夫（りつお）とはじめて寝た日に、事故に遭ってしまった。怪我をして、仕事ができなくなってしまった和重の元に、律夫は毎日見舞いに来るが、寝た日のことについては一切話さない…。そんな律夫のよそよそしい態度に和重は自暴自棄になってしまう。 律夫の態度の理由とは…そして2人の関係の結末とは――。 他、様々な愛のかたちを描いた３作品にそれぞれ描き下ろしを収録！

“何回か寝ただけの男”に心かき乱されて……。大学時代、初体験の相手にこっぴどくフラれ、アラサーになった今でも恋ができずにいる紗江。ある日、トラウマの元凶となった元彼・駒井が、上司としてやってくる。過去はなかったように気さくに接してくる駒井に、紗江は平常心ではいられず――。オトナ女子100％共感のリアル恋愛ラブストーリー傑作集!!　※本書は紙版と電子版で表紙が異なりますが、内容は同一です。あらかじめご了承ください。

敵対する犬垣組にカチコミをかけた猿宮組の下っ端ヤクザ・猫田は返り討ちにあった挙句、なぜか犬垣組で働くことに。逃げようとするが、組長の犬垣に見つかり絶体絶命…！　しかし、これまで裏社会をケツを使ってでも生き抜いてきた猫田。甘い言葉で犬垣を誘惑し、セックスに持ち込んでなんとかごまかす。勢いで犬垣と寝たものの、見た目の割に紳士的なセックスは気持ちがいいし、仕事でも信頼されて悪い気はしない。裏で猿宮組と繋がっていた猫田はしだいに犬垣を裏切りたくないと思うようになるが…。電子限定特典まんが「猫田編」「犬垣編」も収録。

ひとり暮らしのサラリーマン・千草が子猫だと思って拾った薄汚れた毛玉。綺麗にして、ご飯を食べさせ、あたためて寝た翌朝――部屋には白くて長い髪に着物、猫耳と尻尾が生えている見知らぬ青年がいた。千草を「ご主人」と呼び、懸命に仕えようとする彼に「けだま」と名付け、一緒に暮らすようになるが……。電子限定おまけ付き！

「お前と寝たのが百年ぶりだ」 童顔で一見少年のような夜古だが、実はここ最不ノ杜神社の稲荷神。ご利益があると参拝客が引きも切らず、そのうえ働き者で宮司一家からも大層愛されている神様だ。一方、杜の隅の朽ちかけた祠に棲む美丈夫の水神、璽雨は酒好きで自堕落で人間嫌い。淫蕩だとの噂もちらほら。でも夜古は、自分につれないそんな格下の神、璽雨が本当は好きで好きでたまらないのだ。そして、夜古には誰にも言えないある重大な秘密があって……。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※『わたしも発芽玄米生活を始めました』の富永美樹さんの記事は掲載されておりません。 ※『40代から始める「ファンケルフードトレーニング」で体も心ももっと健やかに。　体に欠かせないエネルギーを蓄えた発芽米のおいしい食べ方を提案。』の記事は掲載されておりません。 ※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 いつも体が重だるい、毎晩ぐっすり寝た気がしない、食べ過ぎているとは 思っていないけれどなぜか太る傾向にある、風邪を引きやすい.....。 中年以降になると男女問わず、疲れが取れなかったり、やる気が出なかったり、 若い頃とは確実に体が変わってきます。 でも気になる症状を放っておくと、近い将来、高血圧、肥満、中性脂肪の増加、 高血糖など生活習慣病を引き起こすことになるかもしれません。 まずは、主食を白米から発芽玄米に替えてみましょう。 玄米が続かなかった人も大丈夫です。 白米同様に炊飯器で簡単に炊くことができて、プチプチとした食感がクセになるおいしさ。 しっかりと噛む習慣が身につけば、軽く１膳で十分に満足できます。 このムックでは、３０代〜５０代の５名の男女が４０日間、 毎日発芽玄米を中心とした食事をすることで、どんな良い効果が 現れたのかをリポート。 ウエストが１０センチ減った、体温が３６度台にアップした、３日で便秘が解消した、 むくみが取れたなど、嬉しい結果を報告します。 また、女優・風吹ジュンさんとフリーアナウンサーの富永美樹さんの「発芽玄米生活」も大公開。 いかにおいしく発芽玄米を続けることができるのか。 ダイエットがなかなかうまく行かない人にも 「発芽玄米をしっかり食べて、きれいに痩せる方法」を 医師・石原新菜さんがお伝えします。

「泣いても止まらないからな…！」 オトナで知的な年上彼が、本能を解き放ったら“男”の顔になって…!? 真理は10年ぶりに同じ会社で再会した幼なじみ、翔に片想い中。 7歳上の翔にラブコールする毎日だけど、妹（犬？）扱いされるばかりでつれない日々…。 ある日飲み会でつぶれた真理を介抱した翔は、何やら思いつめた表情で、眠った真理に突然キスしてきて…!? 熱を帯びた唇が、指が、体中をまさぐって――…こんなえっちなの、寝たふりなんてできません！ 【クールな（隠れ溺愛）彼】×【一途な子犬系OL】の心くすぐる、とろキュン♪　ラブストーリー！ ※この作品は『ラブキス！more Vol.21』に収録されています。重複購入にご注意下さい。

友だちになった小鬼から、過去世を見せられた少女は、心に〈鬼の芽〉を生じさせてしまった。小鬼は彼女を宿業から解き放つため、様々な時代に現れる〈鬼の芽〉───酒浸りで寝たきりの父のために奉公先で耐える少年、好きな人を殺した男を側仕えにして苛めぬく姫君、行商をしながら長屋で一人暮らす老婆、凶作が続く村で愛娘を捨てろと言われ憤る農夫、田舎から出て姉とともに色街で暮らす少女───を集める千年の旅を始めた。精緻な筆致で紡がれる人と鬼の物語。

彼氏にビンタされた現場を、同じ学科の夏目先輩に目撃された祐。それ以来、気軽に接してくる先輩が気になり始めるが、友達から先輩と寝たという話を聞いて……？

「清香の胸、今夜は俺だけのものだ」赤ちゃんが寝た後で、吐息まじりに将斗が囁く。重なる唇。胸の頂を撫でる指先。熱い滾りで穿たれれば、甘い快感に打ち震えて――。授かり婚で結ばれた清香と将斗。パパは仕事も育児も完璧で、今まで以上に愛してくれる。「清香が気持ちいいなら、俺もすごく気持ちいい」育児の合間の甘い一時。求められる幸せと悦びに満ちた新婚生活！

これはお前たち姉妹への…復讐だ。――就活で上京したあずみは、姉とその彼氏の同棲先に泊まることに。姉の彼氏・博斗は、実は密かに恋していた憧れの人。だけど３人川の字で寝る時に、２人がこっそりＨしてるのを目撃してしまい…。「見てたでしょ」となじられ、密着したまま迫ってくる博斗。姉の隣で声を抑え、寝たふりしても責められ続けて…お姉ちゃんがいるのに一体どうして…！？　※この作品は過去、電子書籍「寝たふりしても､無駄だから～姉の彼氏が私を夜這う１～６巻」に掲載されました。重複購入にご注意下さい。

美形で女子にモテモテの夢二は、実は不能（！）。幼馴染のマルと「ヒミツの特訓」をしても効果なし。後輩・新海に「友達の女と寝た」と疑われてしまったけど、俺がそんな事出来る訳もなく…。誤解が解けたのに新海がやたらと構ってくるのは何故!?　怯える夢二はさらに突然キスされてパニック！　しかもアレが3年半振りに反応って!?　夢二の友人・マル×ムーのイジワルでエッチな恋も収録！※コアマガジンより配信していた『オトナ経験値』と同じ収録作品です。購入の際にはご注意下さい。

それは、まさしく青天の霹靂(へきれき)だった。一番大好きなすぐ上の兄・愛斗(まなと)が養子だって!?傷心の愛斗を放っておけなくて昔みたいに一緒に寝たものの──引き寄せた腰は細くて撫でつけた髪はふわふわ柔らかくて俺を見つめる笑顔は色っぽくて…………俺、愛斗を兄弟だって思えない!!ひとつ屋根の下で育む、ハートウォーミング・ラブ。男だけの五人兄弟・高須賀一家のお話をぜんぶ収録!!

運命の男を知りたい？ 幸せな結婚をしたい？ 好きな男に愛されたい？ アタシは、バイセクシャルの女装家セラピスト。 100人の男女と寝たちょっと乙女な30代のオッサンです。 そして、年商５億円の会社も経営しています。 器用な性欲ですねってよく言われるの。 おかげでアタシにしか見えない男と女の真実がある。 男の下心も、女の本心も知り尽くしてる。 オンナの立場として、 あなたには、あなたにぴったり合った男を選んでほしいの。 だって、もう、あんな男にしくじりたくないでしょ？ ＝＝＝＝ その男がどんな風に生きているか、ＳＥＸにぜんぶ表れる。ＳＥＸはうそをつかないの。 女性は瞬時に感じ分ける力を持っています。 ○奪う男のＳＥＸは、乱暴、支配的、独りよがり、ゆがんだ性癖、テクニック自慢、要求が多い……要するに不快。 ○いやす男のＳＥＸは、優しい、丁寧、時間をかける、気遣ってくれる、やや早漏……安心感に包まれるような心地よさがあ ります。 ○満たす男のＳＥＸはつながってる時間（本番）が長い、性器と性器の一致感がある、中イキさせてくれる……とにかく余韻 がすごいの。 ――本文より ＝＝＝＝ こんなふうに、私がいままで見てきた100人の男のホンネを教えるわ。 常識とかけ離れすぎて少々面食らうかもしれないけど、うまくいかないループを抜け出して幸せの扉を開けた人だけが 知っているナイショの話がいっぱい！ ◎主な内容 既読スルーする男　 電話やＬＩＮＥがしつこい男 平気でうそをつくヤリチン男　 ＳＥＸでマーキングする男　 乳首を舐めてほしがる男　 ク○ニを嫌がる男　 途中で「愛してる」とささやく男　 余韻がすごい男 デート代を割り勘にする男　 家賃が高すぎる男　　など

【今年の夏はどこ行く？ ０才からのべビ連れ旅2024】 ●PART 1　 赤ちゃん連れに人気の２エリア　暑くても楽しい夏のお出かけ 日本全国赤ちゃんと行きたいクチコミSPOT ●PART 2　 おすすめの宿＆神アイテム ママは癒されたい！　ベビーも楽しみたい！　べビ連れ旅におすすめの宿 ママたちがリアルに助けられた！ べビ連れ旅にマストな“神アイテム” Baby-moアンケート会より2024夏のお出かけどこ行く？ ●PART 3　 バッグ＆ファッションNavi　 Navi① ２泊３日のベビ連れ旅 行き先別「バッグの中身、何持って行く？」 Navi②　人気3大ブランドPRスタッフのおすすめバッグはこれ Navi③ おしゃれも機能も120点！行き先別 今旬、お出かけ服Report 大バズリ中のママ特化型バラエティ番組「夫が寝たあとに」の収録現場におじゃましました！ 初めての夏、おしゃれだって楽しみた～い！　甚平＆浴衣＋水着トレンドNEWS 0～2才 月齢別 夏の過ごし方＆お楽しみメモ 切り離して使える！　カード式離乳食レシピ （※電子版では切り離して使用することはできません） ご案内 目次 全国ベビーSNAP！　 仲よしファミリー大集合! 静音にこだわった鼻すい器でいつでもお鼻スッキリ！ 妊活・妊娠・育児情報、好評配信中！　スマートフォンやタブレットで『ベビモ』が読める！ みんな大好き！ GU ママとベビーの最旬コーデ！ 今年の夏はどこ行く？ ０才からのべビ連れ旅2024 PART 1　赤ちゃん連れに人気の２エリア　暑くても楽しい夏のお出かけ 日本全国赤ちゃんと行きたいクチコミSPOT さらさらケアパンツが夏のお出かけにもおすすめ PART 2　おすすめの宿＆神アイテム そして事件簿 ママは癒されたい！　ベビーも楽しみたい！　べビ連れ旅におすすめの宿 ママたちがリアルに助けられた！ べビ連れ旅にマストな“神アイテム” みんなのベビ連れ旅事件簿 Baby-moアンケート会より2024夏のお出かけどこ行く？ パンパースおやすみパンツなら旅先での寝返りも安心！ PART 3　バッグ＆ファッションNavi　Navi1：２泊３日のベビ連れ旅 行き先別「バッグの中身、何持って行く？」 Navi2：人気3大ブランドPRスタッフのおすすめバッグはこれ Navi3：おしゃれも機能も120点！行き先別 今旬、お出かけ服Report JALPAK×Baby-mo　沖縄の旅レポート 和光堂の人気シリーズ「１歳からのMYジュレドリンク」でおいしく、楽しく水分補給！ 大バズリ中のママ特化型バラエティ番組「夫が寝たあとに」の収録現場におじゃましました！ 初めての夏、おしゃれだって楽しみた～い！　甚平＆浴衣＋水着トレンドNEWS 猛暑日がつづく！　暑すぎる毎日を乗り切るには？ 熱中症対策と水分補給 親子で楽しめる 感性がはぐくまれる 赤ちゃんの水遊びデビューQ＆A9 0～2才 月齢別 夏の過ごし方＆お楽しみメモ 「楽しい」を引き出すベビーのあそび　with monpoké 2024 SS COLLECTION Baby-moで赤ちゃん時代の思い出づくり 撮影ウラ側をのぞき見！ てぃ先生のスゴ技、全国のママがやってみた！　REPORT てぃ先生教えて！ 0才、1才、2才　おっぱい＆ミルク 離乳食のお悩み、解決への道 よく作る大人ごはん 人気メニューから取り分け離乳食 主婦の友社からのお知らせ　『赤ちゃんがぜ～んぶ食べる！　ベスト離乳食288』のご案内 パパ育休、ホントのトコロ モデル募集 夏にはやる病気から赤ちゃんを守る！ 産後のSEX モデルシート 妊娠、育児のためになるコンテンツが充実　おトク情報満載なBaby-mo公式LINEをチェック！ 主婦の友社からのお知らせ　『シナぷしゅ　でておいで～』のご案内 先輩ママ絶賛の大HIT枕がパワーアップ！　安産クション枕登場！ 『ポンコツぽんかん育児録』のご案内 主婦の友社からのお知らせ　『新版　あかちゃんごたどりえほん』のご案内 投稿募集＆アンケート Present 主婦の友社からのお知らせ　『星の王子さま』のご案内 主婦の友社からのお知らせ　『マンガで読むぐっすり眠る赤ちゃんの寝かせ方』『ゆめみるおひめさまおてがみかけたねえほん』『はじめてママ・パパシリーズ』のご案内 主婦の友社からのお知らせ　話題のまんがのご案内 お知らせ 切り離して使える！　カード式離乳食レシピ

「そんなに煽んないでよ、興奮するから…」遊ばれてるだけと思ってた年下男子から、こんなに激しく求められるなんて――男っ気のない生活を送るOL・梓。そんな彼女に対し隣に住む学生・蓮は何かとからんできていた。チャラい冗談ばかり言うから相手にしなかったけど……飲み会後、帰宅して部屋で寝ていると、隣に蓮が!?どうもそこは蓮の部屋で、酔った梓が偶然、間違えたらしく……「大胆だね、夜這い仕掛けるなんて？」勘違いって分かってるくせに、トロけるような甘いキスと敏感なところへと触れる熱い指。年下の学生に『気持ちイイ遊び』を教えられちゃう…!?

「バイトと寝たなんて外聞が悪い？」 複合ショップ店員である里見晴香（さとみはるか）はある日、ルックスがいいことから職場の皆に人気のアルバイトの榎木篤（えのきあつし）に自分の出演する舞台を見に来て欲しいと誘われる。 他のバイトの子たちに羨ましがられる事に、人間関係の煩わしさを感じながらも誘いに乗った里見。 そこで観た彼は、自分とは違う世界でとても輝く人でーー わんこ系駆けだし舞台役者の年下男子は人を信じきれない年上上司に恋を信じさせられるのかーー！？ ※この作品は単話版「上司が恋を信じない」前編～後編2(全4点)をまとめたものとなります。重複購入にご注意ください。

両親を突然の事故で亡くし、大きな屋敷に二人残された姉と弟。お互いに身を寄せ合って生きてきたが、弟の高校卒業と同時に、親戚からのすすめで姉は結婚することとなる。その五日ほど前のこと。 もうすぐ姉はあいつと結婚して、この家で僕と三人で暮らすのだ。ひとつ屋根の下、毎晩あの男が姉を自由にするのを、僕はじっと耐えるしかない…… 夜、眠れない弟の部屋に訪れる姉。思わず寝たふりをする弟。そんな弟の顔を見つめ、そっとくちびるを重ねてあわてて立ち去る姉。 ――いっ……今の……は……? お互いがお互いの気持ちに気がついてしまった時、運命から逃れようと、また、運命を受け入れようと懸命な努力をする二人。 「はやく……早く結婚しなくちゃ……。この家には父さんも母さんもいないわ……。わたしたちは何だって出来るのよ?そうしたくなった時……一体誰が止めるの?だから早くっ……間違いが起こる前に……」 「……もう遅いよ……。本当は姉ちゃんだってわかってんだろ……。だってさっきの、あれはもう間違いなんだよ」 極限まで煮詰められた二人の濃密な時間が始まろうとしている……

【オンナ好きの大学生に、ちょっとイケないオトモダチ。】ミステリアスな寡黙男子×寝たふりをするノンケ。一人暮らしで街中に暮らす同級生。宿がわりに使っていたはずが、気が付くとなんだか気持ちが良いことに！？――「絶対にオカシイのに、やめたくない。」 彼女が欲しい大学生の大弥（だいや）。勉強もそこそこに遊んでばかりの日々。いつも夜遊びの後には決まって大橋（おおはし）の家へと泊まりにいく。一人暮らしで気も遣わなくていいし、立地が便利。しかも大橋は何かと甲斐甲斐しく面倒を見てくれる。ついつい甘えてしまう大弥だったが、ある夜、衝撃的な事件が起きる。股間に感じる生温かい感触、それは…大弥の性器を含む大橋の口だった。

レトロこと古井修（ふるいしゅう）は、巨額な借金返済と寝たきりの母親の医療費を稼ぐために病死した「レトロ」になりすましてDJの仕事をしている。そんな折、スタジオに「レトロ」の幽霊が現れるという噂が出るようになった。幽霊体質（？）で“そういったもの”が見えてしまうタイプの希和は、秋頃から元気のないレトロを励ますが、逆に苛められてしまう。精神的に落ちこんでいるレトロに何も力になれないと気落ちする希和を、ニケは慰めるが……。

『ママ、おかおカサカサしてるよ』 愛娘・ななみに肌がカサカサと言われてしまった菜々子。 夫・大輔に触れられるのが恥ずかしくなりキスを拒んでしまった…… 肌のお手入れを疎かにしてしまったことを悔やみつつも、大輔とキスをするためにスキンケアを頑張ることに！！ 「お肌もちもちになったらどうする？」 「いっぱいキスするに決まってるだろ」 夫婦愛を深めるスキンケアえっち

【特殊生命刑105】の判決を受けた囚人たちが送り込まれる執行場――。そこは窓もなく陽の光も入らない、閉鎖された空間。モニターに映し出された、『カンシュ君』と名乗る者は、こういった「寝タラ死ヌヨ！」。取りつけられた爆破装置に眠りを感知されたら、囚人たちは一瞬にして木端微塵。寝た者からどんどん執行される非人道的な死刑・特殊生命刑105であったが、救いがただひとつある。それは、最後のひとりになったら死刑は免れ、外の世界に出られるということ――。

不眠症で眠れない夜に後輩ちゃんと二人きりの夜ふかしを！ 不眠症に悩む高校二年生の半崎獏也は深夜の公園で学校の後輩である小比類巻君鳥と出会う。 獏也がぐっすり眠れるよう手伝いをするという彼女は、『家に来てほしい』と提案してきてーー。分冊版第1弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。

ネットショッピング界の女王である清華は、お風呂場で足を滑らせて、目が覚めると冷宮落ちの妃に転生していた。億万長者から一瞬にして一文無しになった彼女は、偶然にもこの時代に存在する不思議なネットとつながる。そのネットを駆使して、清華は再び富を築き、冷宮脱出を目指す！

1分で楽になれる! 簡単健康法 疲れがたまって、不調を感じているけど忙しくてなかなか解消できない…。そんな人でも、手だけで行う指ヨガなら、いつでもどこでもさっとできて、不調を解消し、リラックスでき、心身を強く健康にすることができます。トラブルの対処に、毎日の健康法に指ヨガをお試しください。 日本のヨガ指導の第一人者である著者・龍村修が、長年のヨガ指導の中で、全身に通じる指ヨガを考案。 手指を刺激することで全身のヨガに通じる効果を得ることができる驚きの「指ヨガ」を自分で行えるように、わかりやすくイラスト解説します。 ▼目次 はじめに～魔法のようにあなたを癒す～ ・世界中で人気のヨガ ・部分即全体 ・龍村式 指ヨガ相応図 ・やってみよう! 指ヨガ 現代を生きる人と指ヨガ ・指ヨガは、ヨガの中から自然に生まれたもの ・指ヨガはお手軽すぎ? ・指ヨガはヨガです ・指ヨガは脳に効く ・何はともあれ試してみよう こんな人にやってほしい ・からだの中で指が意味するものとは ・忙しい人にこそ指ヨガを ・指ヨガは立ったままでも、寝たままでも良い ・元気のないときにも ・寝たきり・脳の老化防止に ・妊娠中の女性や、産後のお母さんに ・ママの心が安定していると子どもにも良い影響 ・子どもも一緒にできる ・美しくなりたい人に ・自立神経の不調に ・ここ一番の大勝負に ・スポーツや芸術活動をする人にも ・プレッシャーもコントロール 魔法の指ヨガシリーズの紹介 ※本著は2013年10月発行の『魔法の指ヨガ』(法研)を分冊、電子書籍化したものです。

修学旅行で脱童貞！って意気込んでたのに…処女喪失！？強引にイかされて…何で俺の布団にお前が居るんだよ――！！待ちに待った修学旅行！女子にモテモテな司と同じ班なのはイヤだけど、お陰でイイ事も！なんと夜に、女子が俺らの部屋に遊びに来たのだ！テンションの上がる俺だったが、これからって時に見回りの先生が来てしまう。皆急いで布団に入って寝たフリをしていると…誰かが俺の布団に潜り込んできた！？しかもすげぇ密着してきて、アソコまで触られて…。さすがにこれ以上はダメだって…と布団を捲ると、そこに居たのは司で…！？

行方不明の父親に自殺した母親、唯一残された手がかりはロックのかかったUSB。天才クラッカーの柴倉奈々（しばくらなな）は両親の事件の解明に臨むべく、東京を牛耳っていると噂されている神墨（かみずみ）に裏取引を持ちかける。色仕掛けの際に神墨にキスをすると…クールな御曹司がいきなり子犬系男子に！？

婚約者の死により長い間塞ぎ込んでいたボン・スア。 親友に誘われて出かけたクラブで泥酔したスアは、クラブの奥にある貸切のVIPルームで酔いつぶれたイケメンを見つける。「なんだか見覚えある顔…有名俳優のハン・ジヒョク？…まさかね」泥酔したスアとイケメンは意気投合し、ベッドの上で朝を迎えてしまう…。翌朝1人で目覚めたスアはテーブルの上に置かれたVIPルームからの手紙を見て青ざめる。「私、『あの』ハン・ジヒョクと寝たの…！？」 人々の想いが複雑に絡み合い、偶然は運命になる。トップスターと芸能記者の波瀾万丈な恋物語。

三崎ケイは入社したばかりの新人なのに、いきなり出向を命じられた。イケメン専務の役員秘書兼愛人という役目を与えられて怒るケイだが、その相手・葛城亮はケイが学生時代にやっていた売り専のバイトで寝た最後の客だった！ 中学の担任に告白して玉砕されたツラい過去を持つケイは、人を好きになるなんて一生ない！　と思っていたが、次第に夜の相性が抜群の葛城に愛人以上の気持ちを抱き始める。そんな時、初恋の相手・林先生と再会して……！ ※リバあり。苦手な方、ご注意ください。（２０１７年２月～６月幻創文庫掲載の「愛人生活」を加筆修正したものです）

高校の時、女の子と寝た――美容ライターをして毎日化粧三昧の私。今の彼からは3か月前にプロポーズもされたけれど、心の準備や仕事を理由に逃げてしまった。彼に抱かれた後は、彼女のことを必ず思い出す……。そんな中途半端な関係を続けていたある日、化粧品カウンターのBAの中に、ひときわ目立つ彼女を見つける。私は瞬時に彼女に抱かれる想像をしてしまい――？

【この作品は同タイトルの分冊版です】高校の時、女の子と寝た――美容ライターをして毎日化粧三昧の私。今の彼からは3か月前にプロポーズもされたけれど、心の準備や仕事を理由に逃げてしまった。彼に抱かれた後は、彼女のことを必ず思い出す……。そんな中途半端な関係を続けていたある日、化粧品カウンターのBAの中に、ひときわ目立つ彼女を見つける。私は瞬時に彼女に抱かれる想像をしてしまい――？

ハーフの史朗は肌も髪も真っ白で、目は青空の様に青かった。その容姿をよく思わない母親は小さな頃から史朗を蔵で乳母に育てさせていた―。そんな史朗の元に、乳母の代わりに大吾と勇吾がやってきて世間知らずの史朗と共に三人で暮らすことに…。外の世界を知らない史朗に様々な事を教えてくれる大吾と勇吾。しかし大吾と一緒に寝た際に史朗の股間が疼いてしまう！何も知らない史朗に、大吾は手取り足取り実践で教えてあげるのだが…！

「寝たきりにはなりたくない！」「いつまでも元気で自立した生活を送りたい！」と願う方、本書を読めば、その願いはきっとかないます！　軽い運動をベースとした介護予防・寝たきり予防のノウハウを大公開します！

日本では「平均寿命」は世界一長いのに、「健康寿命」がそれに伴って延びていません。たとえ自宅で老後を暮らせるにしても、日常生活に他人の介護が必要になると、生活の質（ＱＯＬ）は大きく低下してしまいます。残念ながら、介護が必要な状態に陥り、家族にも迷惑をかけてしまう方が多いのです。 本書では、気持ちの保ち方や食事の仕方、ごく簡単な運動方法など、普段の暮らしの中ですぐに実践できる介護予防・寝たきり予防のノウハウを分かりやすく紹介します。高齢者が要介護状態に陥るのを防ぎ、年をとっても元気な生活を維持するための一冊です！

よく行くバーで声をかけてきた男と遊びで寝てしまった匠。 その後の配置転換で引き継いだ仕事の取引先の担当が、なんとその寝た相手・中里だった！ 冷静に仕事だけをこなすも、仕事終わりに飲みに誘われてしまい……!? エロいストーリーテラー、初登場！ 【本作はWEB雑誌「enigma」に収録されています。重複購入にご注意ください。】

よく行くバーで声をかけてきた男と、一度きりと遊びで寝てしまった匠。 だが、その後の配置転換で引き継いだ仕事の取引先の担当が、なんとその寝た相手・中里だった! ! 冷静に仕事だけをこなそうとする匠だったが、仕事終わりに飲みに誘われてしまい、さらには中里からしつこく迫られてしまう。 だが、中里は過去のトラウマから、他人を信用できずにいて……! ? 【特典】電子限定描きおろしカラーイラスト1枚を収録！ ※本作品はweb誌『enigma』に掲載および単話配信している作品のコミックス版です。重複購入にご注意ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「太っているのはカラダに悪い」「やせた方が健康によい」というのは、世間一般の固定観念的な健康常識になっています。ほかにも「肉食や脂っこいものは、カラダに悪いので減らした方がいい」「コレステロール値や血圧は低いほどよい」「粗食の方がカラダにいい」など、多くの人が信じている健康法や健康常識。超高齢化がすすみ、がんが死亡原因１位の日本。はたしてこれまでの健康法は通用するのか、老年精神医学に詳しい和田秀樹が詳しく解説。 世間一般で信じられている健康法、健康常識のすべてが、本当にカラダのためによく、長生きできるものなのか。答えはNO！です。その思い違いをひとつひとつ検証し、「健康で若々しく、長生きできるための健康法」を提案します。 ●ダイエットには脂肪はできるだけとらない方が効果的。⇒脂肪はカラダに必要な栄養素。「油抜き」はアンチ・エイジングに逆行。●コレステロール値は低ければ低いほどよい。⇒コレステロール値が高い方ががんになりにくいし、やや高めの人の方が長生き。●血糖値は低ければ低いほどいい。⇒低血糖ほど怖いものはない。厳格なコントロールは死亡率を高める。●頭痛や熱は薬を飲まないで我慢、その方がカラダにいい。⇒我慢することで生活の質が下がることも。鎮痛剤は適用量であればリスクは少ない。●「心の病」の治療薬、抗うつ剤は依存性が高く簡単にやめられない。⇒「うつ病」は自殺を招くことも。抗うつ剤は精神安定剤よりも依存性は低く、薬による治療は大事。●家族と暮らす人より、独居老人は孤独で長生きできない。⇒独居の方が自殺率が低いという事実。「負い目」がうつを招くことも。●年齢を重ねるとカラダの水分が減少。みずみずしさを保つには水分をたっぷりとる。⇒肌のみずみずしさを決定するのは脂肪。60代以降は水分のとりすぎにも注意が必要。●寝たきり予備軍にならないためには、運動しかない。⇒歩かないことが寝たきりを招くのではなく、寝たきりのきっかけは転倒。転倒防止対策が大事。

「枕仕事ってのは相手を選ばなきゃ意味がない。例えば俺とかね」若くて可愛いが取り柄だった私はもう30歳、今更何ができるの──。橘美優は今にも潰れそうなネジ工場で働く事務職員。そんな地味な彼女は、華やかな衣装で歌って踊っていた元アイドルという秘密を隠していた。突然、取引先のエリート社員・志賀から「会社への融資が欲しければ俺と寝た方がいい」と持ちかけられてしまい─。礼儀正しいイケメンがいきなり豹変した理由…。なんと志賀はアイドル時代の美優（みゆみゆ）の超ヘビーオタクだった！！まさかの不埒なカンケイ発生の危機に、美優は…！？ページ大幅加筆修正！特装版だけの描き下ろし漫画も収録！！【収録話は「暴かないで×黒歴史～エリートさんと元アイドル」第1～7巻です。】

美沙は幼い頃に実の親に捨てられ、親戚の斉藤家の養女になった。斉藤家は裕福で何不自由ない暮らしをさせてくれるけど、美沙には一つだけ耐えられないことがあった。それは、叔父が夜な夜な美沙の部屋に忍び込み、寝たふりをしている美沙の身体を触る事だ。それでも、その日までは我慢できた。胸やアソコを触っても、それ以上はしてこなかったから…。だけどその日は違っていた。その日は身体を触られるだけじゃなく、股を広げられ固い物が無理矢理入ってきて――――。自宅では叔父に調教され、学校では生徒会長に弄ばれる美沙。本当は幼馴染の拓人が好きだけど、こんなに汚れてしまった私…拓人には釣り合わない…。※第1話　生徒会の秘密・第2話　叔父とのイケナイこと・第3話　監禁と妄愛なカレ・第4話　繋がれた身体の鎖と淫らな匂いまで収録。この作品は【危険恋愛M】vol.24・29・32・43でもお読みになれます。

安倍晋三　沈黙の仮面。 稀代の“独裁者”として毀誉褒貶の激しい安倍首相。自ら公言するように、祖父・岸信介を深く尊敬し、保守思想に深く傾倒する。その特異な思想や政治手法には彼の生い立ちが深く関わっている。父母と離れて生育し、祖父と教育係の女性に依存し、勉学を嫌って奔放に育った。父との確執を抱えて政界入りし、総理大臣に上り詰めるまでの軌跡を圧倒的な取材と、本人、家族、友人らの証言で余すところなく描く。 第１章　父母の愛に飢え、中学生まで教育係のふとんで寝た少年 第２章　高級車と麻雀に熱中した学生時代 第３章　挫折した米国留学と就職、そして政界入り 第４章　置いてけぼりだった“政策新人類”の葛藤 第５章　実は遅かったタカ派への転身 第６章　「拉致の安倍」の嘘と隠された体の変調

駆け出しの新人通訳に、映画会社からご指名の仕事依頼!?　しかも、厄介なイタリアの子役スターのアテンドだ。常に依頼人より目立ってしまう、クールな美貌の麻績秋耶（おみしゅうや）を指名してきたのは、宣伝プロデューサーの青葉耀（あおばよう）。実は、三年前に行きずりで寝た相手だった!!　「ずっとあなたを探していた」――有能で洗練された年下の男は、昔より野性味を帯びた表情で口説いてきて…!?　※口絵・イラスト収録あり

これでダメなら「グッドバイ」という 　第三歌集を上木して文学の世界からおさらばしようと 　「グッドバイ」の原稿を準備していたら 　ある日突然山本夏彦のコラムに取り上げられ有頂天になり 　「グッドバイ」の原稿を紛失した　損バコイタ　 　駄菓子菓子　それがために寒川猫持の最高傑作である 　「猫とみれんと」(文藝春秋)が世に出ることになった 　白状すると本歌集は別れた女房への未練よりも 　たまたま「アサヒグラフ」で見た某女性歌人へのラブレターなのである 　われながら豪勢なラブレターであったが見事に沈没した 　ナミダがちょちょ切れるのである 　この歌集を編んでいるときは面白いように 　天から言葉が降って来た 　枕元に鉛筆とメモ用紙を置いて寝たくらいである 　世に六百冊しか存在しない歌集である 　電子書籍化は今回が初めて 　なんべんも言うてすまんが 　「グッドバイ」が惜しまれるのである

１９７０年の夏、ぼくはドイツ車を所有する。ＢＭＷ２０００ＣＳ。先輩の翻訳家から譲り受けたものだ。ある日、停めてあるぼくのＢＭＷに見とれている女性と出会う。２８歳独身の朝霞圭子に。その場ですぐにドライブに誘い、箱根のホテルで彼女と寝た。それから週に２回くらい会うようになった。９月に二人で軽井沢に行き、碓氷峠でトヨタ１６００ＧＴに煽られ道を譲ろうとしたときだった。彼女が運転を替わろうと言いだしたのは。

女の子が大好きなエリート営業マンの創大は、ある日、高校の卒業旅行で東京にやって来た従兄弟・飛鳥を家に泊めることに。昔は地味で小さかった飛鳥だが、6年ぶりの飛鳥は派手な大男に育っていた！　しかし横暴で生意気な態度に反して、夜は同じベッドで寝たがって、なぜかとびきり甘いキスを仕掛けてきて……！？　嵐のように吹き荒れる、年下男の怒涛の求愛！

「加齢」が気になりはじめたら 見た目年齢を若く保とう！ 人生の折り返し地点からの過ごし方が後半をどう生きるか大きく左右します。 本書は、40～50代からの世代に向け、若々しく健康に笑顔で過ごすために、美容と健康についてエステ講師の著者が解説。 健康的な美しさはジェンダーレスとなり、コロナ禍から健康への意識がより高まったいま、加齢が気になりはじめた世代が必要とする内容を詰め込んだ１冊です。 若々しく健康でいるためには？ 人生後半戦をイキイキと過ごすには？ 高齢化社会において注目されている健康寿命をのばすためには？ 美容・健康を考えすぐできること、それが「アンチエイジング」です。 日々の食生活・ケア・運動など、地道な努力で若々しいからだづくりをしていきましょう。 「実年齢よりも若く見られたい」とは誰もが思うこと。食い止められない「老い」は、最先端の医療をもって治療できないこともたくさんあります。 しかし、年齢の重ね方は心がけや取り組み次第で差が出てくるのです。 「見た目が若い＝健康」 誰しも不健康で病院通いや寝たきりになって長生きしたいとは思わないはずです。 いまから簡単に取り組めるアンチエイジングを実践して、健康寿命をのばし、QOL（クオリティ・オブ・ライフ）を上げ、自分らしくイキイキと過ごしていきましょう。

「寝たきり」とは、入浴、衣服の着脱、排便、食事、歩行などが自分ひとりではできず、寝たままの状態が六か月以上続いている人のことです。この本ではそのような状態にならず、できれば一生自分の力で生活していけるように健康を維持する実践的な方法をまとめています。寝たきりを防止する概要については第1章で、脳を鍛えること、心の持ちようについては第5章で、筋力維持については、第2章で実践的な方法をまとめています。また食事については、第3章、第4章にて詳しく解説しています。ぜひ、本書の内容を生かして健康寿命をのばいて楽しい人生を過ごしてください。

超エリート×カリスマ店員 意地悪な眼差し──怖いのに、体が熱くなる…… 「あれから何人の男と寝た？」イジワルな言葉と激しい愛撫にあられもなく感じてしまって…。人気ブランドのカリスマ副店長をしている果歩の前に、ずっと忘れられずにいた男・冴島が現れた。彼は果歩が勤めていた派遣先の、超エリート社員。そして、アパレル業界へ転職を決めた果歩が、出社最後の夜に激しく抱き合った「初めて」の相手。将来のある冴島を気遣い、果歩は翌朝黙って姿を消したのだが、２年ぶりに会った彼は怒っている様子で…。「悪いと思っているなら俺と付き合って」惹かれる思いを隠したまま、再び冴島と寝ることになった果歩は!?

「あれから何人の男と寝た？」イジワルな言葉と激しい愛撫にあられもなく感じてしまって…。人気ブランドのカリスマ副店長をしている果歩の前に、ずっと忘れられずにいた男・冴島が現れた。彼は果歩が勤めていた派遣先の、超エリート社員。そして、アパレル業界へ転職を決めた果歩が、出社最後の夜に激しく抱き合った「初めて」の相手。将来のある冴島を気遣い、果歩は翌朝黙って姿を消したのだが、２年ぶりに会った彼は怒っている様子で…。「悪いと思っているなら俺と付き合って」惹かれる思いを隠したまま、再び冴島と寝ることになった果歩は!?

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 新規予約をとれない美容整体サロンの代表、美容整体トレーナー・波多野賢也氏の新企画！　年齢を重ねると、体には必ず変化が出てきます。とくにおばさん感が出てしまうところ、それが「下腹」です。加齢によって下腹はぽっこり、少しずつ骨格バランスが崩れていきます。それにより脂肪はさらにつきやすく、体型のバランスが崩れ、体のあちこちで不具合が起きてしまうのです。この「下腹」をカバーして骨格バランスを整えてあげれば、体全体が整い、美しく若々しさを手に入れることができます。「寝たまま！　下腹ぺたんこポーズ」は寝たままお尻の下にタオルを入れて、ポーズをとるだけ！　たったこれだけで「下腹ぽっこり」を解消し、全身のシルエットをほっそりした印象に、美しく整えることができます。「寝たまま」という楽な姿勢ですが、脱力状態のまま全身の骨と筋肉のバランスを矯正できるので、立つよりも“より効果的な”成果を感じられるはずです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 世界中で認知症や寝たきりになる人が増えている。その原因のひとつが筋力の低下だという。最近つまずきやすくなったな、とか以前より外出が減ったと感じている人も多いはず。それこそが認知症リスクのひとつ。認知症は特別なものでなく、誰もがなりえるもの。認知症リスク＝寝たきりリスクでもある。長生きするのであれば、元気に健康でいたい！　というのは誰もの願い。筋肉は、使わなければ落ちていくものなので、いつまでも元気に過ごすには、筋トレは必要なもの。本書で紹介するのは、筋トレといっても筋肉ムキムキを目ざすものではなく、今まで筋トレをしたことのない人でも簡単にできる体操ばかり。１日5分・10分・長くても15分というものだが、日常生活を送るために必要な筋肉をキープすることができる優れもの。自分の体力やスケジュールに合わせて、自由に楽しみながらカンタン体操（筋トレ）をすることで、いつまでも健康で元気な生活を送りましょう！

YouTubeで大人気！　チャンネル登録者70万人(2022年１月時点)を誇る、「美容整体アピアランスTV」のメソッドがわかりやすい一冊に。 骨格や筋肉、リンパの流れを整えることで、体の中から若返り、見た目もスッキリできるのです。 そうは言ってもハードなエクササイズは続きません。本書には座ったまま、寝たままできるマッサージ・エクササイズメニューが50以上。１日３分で、気になるパーツの脂肪がみるみる消える！　若返る！　 顔のたるみ、肉、しわを消したい、首や肩、背中のもっこり肉をスッキリさせたい、ポッコリお腹、浮き輪肉を何とかしたいetc.　 ここさえやせれば、もっときれいに見える、あなたの「もったいないポイント」に効果てきめん。 ズボラさんでも、運動が苦手でも大丈夫。冷え性など女性の不調を解消したい方にもおすすめのセルフ整体術の決定版です！

千人の男と寝たのに純粋な女、たった一人の男しか知らないのに淫蕩な女。そんな女たちを見分ける幻の動物が一角獣だ、と言う。著者会心の表題作をはじめ粒ぞろいの珠玉8編を収録する。

背筋がシャキっと伸びていつまでも若々しい人と、腰が曲がり老け込んでしまっている人がいる。その違いは何だろうか。答えは「足腰力」。足の筋肉は、何もしなければ40代、50代から衰える。4人に1人が寝たきりになる時代。高齢者になっても元気良く、一生歩ける「足腰力」を持つためには、早めに今の自分の「足腰力」をチェックすることが大事。貯金と同様、将来に備えた“貯筋”を始めましょう！

あっけらかんと百万円 たいへんに魅力的な女性がいて、彼女と寝たい、それが実現するなら百万円払ってもいい、と男が口にする。 話だけなら冗談か下衆な話題として済んでしまうが実際にそれが実現され、女性もあっさりとそれを飲んでしまうともはや外野がどうのこうの言う問題ではない。 「一生に一度かしら」などと笑いながら、百万円を支払い得ない男たちの視線の先をグラビアの彼女が涼しくすべっていく。 【著者】 片岡義男 1939年東京生まれ。早稲田大学在学中にコラムの執筆や翻訳を始め、74年『白い波の荒野へ』で作家デビュー。75年『スローなブギにしてくれ』で野生時代新人賞を受賞。ほか代表作に『ロンサム・カウボーイ』『ボビーに首ったけ』『彼のオートバイ、彼女の島』など多数。

本書は、人間が幸せに生活できる最も基本的な要素である「歩ける体づくり」を目的に、特に重要なおしり周り・下半身の強化に主眼をおき、豊富なイラストとともにわかりやすくまとめました。おしりを鍛えて健康寿命を維持、寝たきりにならない体を手に入れましょう！

「年をとってからでいいや」では遅すぎます!　50歳以上の70%に発症の可能性があると言われる「ロコモティブシンドローム(運動器症候群)」。加齢により「立つ、歩く」といった基本動作が困難になる「ロコモティブシンドローム」を防ぐために必要な生活改善方法を、「運動、食事、心がまえ」の3つの観点から紹介します。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ラクラクなのに効果的！　ひざや腰に負担がかからない ≪女性の7大不調解消！≫ 　下腹ぽっこり　骨盤ゆがみ　肩こり　むくみ　便秘　腰痛　更年期不調 ◎寝たままだから　ラクに正しい姿勢でできる ◎寝たままだから　下腹にしっかり効く ◎寝たままだから　リンパが流れやすい ◎寝たままだから　腰が痛くない やせる、ゆがみがとれる　不調が消える、若返る 41の効能別ストレッチをまとめて紹介

今はまだ生活に支障がない高齢者や中高年でも、寝たきりやボケに対する不安がある。実は実際の寿命と、介護いらずでいられる健康寿命には１０年の差がある。一生寝たきりやボケと無縁の体でいるための運動や食事、生活習慣を伝授する。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 エステのマッサージが“寝た状態”で行われるのにはワケがあります！小顔エクササイズやマッサージはたくさんあるけれど、なかなか効果が出ないと悩んでいる人が多いのは“起きた状態”で「顔だけ」行っているため。顔には23個の骨、30種以上の筋肉があり、微妙なズレや長年の習慣による歪みが生じるほか、骨盤のゆがみなども関係しています。エステなどでの小顔矯正を寝た状態で全身に行うのは、緊張を取り除くことでズレやゆがみを矯正しやすくするため。つまりセルフ小顔矯正も寝ながらやるほうが効果的！実際に著者の施術で「目が大きくなった！」「二重あごがなくなった」「顔の左右差が気にならなくなった」「おでこのしわが薄くなった」などの声があります。今回はこの施術をセルフで行う方法を紹介。たんに小顔になるだけでなく、骨から改善していくので均整の取れた美しい顔に変化していきます！

京都下鴨。老舗料亭「賀茂の家」の四姉妹には美しく悲しい秘密があった。不倫でしか男を愛せない長女、夫の性欲を憎む次女、姉を軽蔑する三女、父親の違う四女……。騙し合い、嫉み合い、薄氷の上で均衡を保つ四人の女。しかし――「お義兄さんやから、寝たんやで」。その一言が偽りの家族を破壊する。嘘をついているのは妹か、罠を仕掛けたのは姉なのか。

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大企業の社長だった養父亡き後、オーナー兼会長の座に就いていた御法川玲也は、外出した先でスリに遭いそうな所を、精悍な容貌の久遠隆晃に助けられる。今まで出会ったことのないタイプの久遠に、会うたびに惹かれていった玲也は仕事を辞めて旅に出るという彼を強引に引き留め、自らの屋敷で雇うことに。そして久遠の恋人になりたい一心で「久遠と寝たい」と告げ、少しずつ身体を重ねるが……!～