中神洋和の作品一覧
「中神洋和」の「自律神経もととのう 漢方ツボ押し大全」ほか、ユーザーレビューをお届けします！
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作品一覧
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完結5.0この１冊で「なんかダルい」をまるっと解決！やる気が出ない／便秘／肩こり／生理痛／不眠／高血圧など、プロが確実に効くと実感したツボ・養生・漢方薬を紹介！年間相談件数５千以上、累計４１万部著者の新境地・最新刊！ 「ぐっすり寝たのに疲れが取れない」 「胃腸が弱い」「便秘が治らない」 「肩こりや頭痛がしんどい」 「のぼせやほてり。もしかして更年期？」 「生理痛は治らないとあきらめています」 「イライラしやすくて集中力が続かない！」 なんとなくの体の不調にはツボ・養生・漢方薬が効きます！ 疲れ目／肩こり・首こり／抵抗力ダウン／胃痛／食欲不振・消化不良／口内炎／便秘／下痢・軟便／冷え／むくみ／不妊／更年期／PMS／生理痛／顔のくすみ・目のクマ／にきび・肌荒れ／肌の乾燥／髪のハリ・コシ・ツヤ／アトピー／アレルギー／頭痛／耳鳴り／のぼせ／動悸／緊張／集中力／やる気が起きない／イライラ／不安感／疲れがとれる「よい睡眠」／「高血圧」「低血圧」／痰湿（ルビ：たんしつ）がたまるとドロドロ血に／認知症は血をめぐらせる／「うつ」を改善するヒント 他 SNSで大人気！ 漢方コンサルタント 櫻井大典 鍼灸師・漢方家 中神洋和 ２人あわせて22万フォロワー（2024年3月現在）
ユーザーレビュー
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Posted by ブクログ
からだ本来の免疫を高める等によって体質改善を図り、未病（病気未満の状態）への対応を重視する東洋医学の考え方は、個人的に共感するところが大きい。本書は漢方の観点から、様々な体の不調・悩みごとに養生の方法とツボ押しのポイントが簡潔にまとめられている。冒頭には東洋医学の考え方全般が紹介されており、あまり馴染みがなくても理解を深めやすい構成になっている。
実際に漢方と鍼灸を併設しているクリニックもあることから、漢方（養生）は中から、ツボ押しは外からの違いがありつつも、症状ではなく人（からだ）にアプローチする東洋医学において、両者は相乗効果が高いのだろう。病気まではいかないけれど、何となくの不調や違和感
