「周東寛」おすすめ作品一覧

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2015/01/10更新

ユーザーレビュー

  • 60歳からはじめる寝たきりにならない超簡単筋力づくり

    2時間弱で読み切ることができた。
    でも、いろんな運動などが乗っていて、
    それぞれは手軽にできるものだった。
    ブルースリー運動やグランドスイミングなどは
    簡単そうながらも参考になりそうなので、
    続けてみようかと思う。

    Posted by ブクログ