一生ボケない、寝たきりにならない方法
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一生ボケない、寝たきりにならない方法

作者名 :
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作品内容

今はまだ生活に支障がない高齢者や中高年でも、寝たきりやボケに対する不安がある。実は実際の寿命と、介護いらずでいられる健康寿命には10年の差がある。一生寝たきりやボケと無縁の体でいるための運動や食事、生活習慣を伝授する。

カテゴリ
ビジネス・実用
ジャンル
暮らし・健康・美容 / 健康・医療
出版社
学研
ページ数
208ページ
電子版発売日
2013年04月19日
コンテンツ形式
XMDF
サイズ(目安)
7MB

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