認知症にならないための歩き方

認知症にならないための歩き方

作者名 :
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作品内容

健康長寿のカギは「歩く速さ」だった!

「歩幅広めで早歩きの人は長生き」、「歩くだけで脳が大きくなる」など、健康寿命を延ばす秘訣を大公開。
「歩く」という身近なきっかけで、今から始める認知機能の低下予防。

カテゴリ
ビジネス・実用
ジャンル
暮らし・健康・美容 / 健康・医療
出版社
幻冬舎
掲載誌・レーベル
幻冬舎単行本
電子版発売日
2016年10月26日
コンテンツ形式
EPUB
サイズ(目安)
6MB

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