W杯後、初の著書。森保一独白×8年間の発言録で解き明かす、激闘の裏側。 2018年の始動、コロナ禍の苦悩、カタールW杯の歓喜と葛藤、 ２度の世代交代を経て挑んだ北中米W杯への道――。 8年間、日本の先頭に立ち続けた男の「独白」と、 激闘の歴史が刻まれた「言葉の記録」で紐解く、森保ジャパンの全軌跡。 異例の「8年間の長期政権」。 従来のカリスマ型とは異なる「対話・傾聴・権限委譲」のスタイルで、 いかにして世界と渡り合う集団へと進化を遂げたのか。 独占インタビューと膨大な発言録から、森保一の「思考と行動」のすべてを明らかにする。 ・ブラジル戦での選手起用の真意と今思うこと ・守田・遠藤を外した本当の理由 ・どうやって強烈な個性を持つプロ集団をまとめたのか ・アクシデントや批判にどう向き合っていたのか ・吉田麻也の「呼び戻し」と長友佑都の「扱い」の裏側etc. 「指示・命令」の時代は終わった。 自走型組織をつくる、新リーダー論。 選手を信じ、任せ、ともに問い続ける――。 失敗の恐怖やプレッシャーをいかにしてチームの力へと変えたのか。 日本代表監督・森保一の8年間の歩みには、 変化の激しい現代を生きる、すべてのリーダーへの示唆が凝縮されている。

結局、食って飲めるヤツが出世する。 元日本代表・浦和レッズ主将が引退後11年間、アスリート1200人の便データを研究して摑んだ究極の健康戦略！ 「いつも疲れている人」と「激務でも結果を出す人」。その決定的な違いは「腸」にあった！ 「なんとなく体がだるい」「集中力が続かない」「眠りが浅い」「プレッシャーに弱い」……ビジネスパーソンを悩ませる不調の原因は、気合や努力不足ではなく「腸内環境の劣化」です。 本書は、元サッカー日本代表で長年浦和レッズのキャプテンを務めた鈴木啓太さんが、引退後の11年をかけて45競技1200人のアスリートの「便」を研究して辿り着いた、仕事のパフォーマンスを最大化する「究極のコンディショニング本」です。 「胃腸が強い＝大食いできる」という単なる消化力の話ではありません。最新の科学では、メンタルの強さ、免疫力、そして直感（ガットフィーリング）すらも、脳ではなく「腸」が支配していることがわかっています。 小手先の自己啓発や、精神論で乗り切る時代は終わり。トップアスリートのデータから導き出された「腸内細菌の整え方」を知り、絶対にバグらない身体と心を手に入れましょう。 ・脳ではなく「腸」が意思決定をしている ・便はあなたのコンディションを示す「決算書」 ・「空腹の時間」が腸をホワイト企業にする ・座りっぱなしのデスクワークは喫煙より悪い ・子どもに残すべきは、お金よりも「多様な菌」である など

「売りたくても売れない」非上場株式・少数株式の悩みを解決！相続人・退職者・少数株主が損をしないための「株式換金」の決定版ガイド。 「会社に買取を頼んだが拒否・放置されている」「相続で思いがけず非上場株式を引き継いだ」「元勤務先の株式を持ったまま退職した」「親族経営の会社だが自分は経営に関わっていない」 上場株式と異なり自由に売却できない非上場株式・少数株式は、放置すると配当がないまま管理コストや相続税リスクばかりが膨らむ「お荷物資産」になりかねません。 本書は、非上場株式を取り巻く構造的問題や「譲渡制限の壁」の正体から、適正価格の算出法、みなし配当課税などの税務リスク、発行会社との交渉の限界、そして第三者売却や専門買取業者を活用した現実的な解決策までを体系的に解説した一冊です。単なる理論にとどまらず、実務の現場で本当に取れる選択肢とノウハウを凝縮して提示します。 【本書の主な内容】 ・なぜ非上場株式は「自由に売れない」のか？ ・自分の持っている株の「適正価格」はどう決まる？ ・買い取ってくれない会社への「直接対話」の限界 ・会社が拒否したときの「買取業者活用」という解決策 ・手元に残るお金が変わる「みなし配当課税」の注意点

魔王の首を探せ。 織田信長はどこへ消えたのか？ 羽柴秀吉、信長を刺した明智兵、使用人の少女、阿弥陀寺の僧……。 「あの日」を巡る8人の証言が集まる時、 400年、誰も見たことのない〝答え″が、導き出される。 天正十年、本能寺の変が勃発。天下の主を失った日ノ本は混沌に陥った。そんな中、羽柴家家臣・駒井八右衛門は、秀吉からある密命を授かる。上様を探せ――。 逆賊・明智光秀を討った秀吉は、今や織田の後継と目されていた。だが、信長の遺骸は見つからずにいる。もし他者が先んじて遺骸を探し出し弔えば、その座が奪われかねない。まして信長が生きているとなれば、秀吉が描き始めた天下への絵図も霧散することになる。 一度見聞きした物事は忘れない異能を武器に、八右衛門は消えた天下人の行方を追う。織田方、明智方、そして影の目撃者……。関係者たちが語る「あの日」の真実とは？ 日本史上最大の謎に挑む、超大作歴史ミステリー。

＼怖い！でもすごい！／ ＼複雑でアイディアに富んだ寄生生物の生活スタイル。／ ＼迫力たっぷりの絵と解説で紹介します。／ 目黒寄生虫館　名誉館長監修！ 地球に存在する生物のうち約４０％は寄生生物と言われています。 思っている以上に身近にいることに驚きます。たとえば・・・・・・ ・カマキリをあやつって水に飛び込ませるハリガネムシ ・カタツムリの角の中で伸び縮みするロイコクロリディウム ・パートナーを見つけたら一生離れないフタゴムシ などなど・・・・・・ 生きのびるために何億年とかけて進化してきました。 大変工夫されていて「その手があるのか！」と思わず唸ってしまいます。 【もくじ】 寄生とは？ いろいろな寄生生物 寄生のしかたもいろいろ 寄生生物のライフサイクル（生活環） 第１章　あやつる 　ネズミをネコ好きにする　トキソプラズマ 　テントウムシをボディーガードにする　テントウハラボソコマユバチ 　カマキリをあやつって入水させる　ハリガネムシ 　アリをゾンビ化しあやつるキノコ　アリタケ 　奴隷狩りをする　サムライアリ　etc 第２章　くいつく 　今まさにあなたの顔にいる　ニキビダニ 　跳躍する曲芸師　ヒトノミ 　永遠に愛し合う寄生虫　フタゴムシ 　魚を誘う釣り名人　イシガイの仲間　etc 第３章　いすわる 　世界最大級の寄生虫　サナダムシ 　人の体を大旅行　カイチュウ 　人に食べられると困る　アニサキス　究極の男　ビワアンコウ 　ナマコのお尻から出入りする　カクレウオ　etc 第４章　あばれる 　鳥とカタツムリを行き来する　ロイコクロリディウム 　人類史上最悪の殺人寄生虫　マラリア原虫 　大量の卵で血管をつまらせる　日本住血吸虫 　致死率95％以上の殺人アメーバ　フォーラーネグレリア 　キツネの危ない置き土産　エキノコックス　etc

アトピー、アレルギー、体型、学力、性格…… 健康も、頭のよさも、心の安定も、腸と深く関わっている！ 子どもの人生をかがやかせる、「最強の腸」のつくり方とは！？ アトピー、食物アレルギー、感染症にかかりやすい、体調を崩しやすい、気分が不安定、集中力が続かない―― 子どもの心と体の土台を見直すうえで、いま注目されているのが「腸内環境」だ。 腸は、栄養を吸収するだけの器官ではない。免疫、ホルモン、脳との関係を通じて、子どもの健康と成長を支えている。 消化器専門医である著者が、最新の知見をもとに、アトピー・アレルギーに負けない「強い腸」を育てる食事と生活習慣をわかりやすく解説します！ 【目次抜粋】 ●1章　子どもの体調のカギをにぎるのは「腸」 ・Case①　なんとなくからだが弱くて、感染症にかかりやすいです ・Case②　強いアトピーがあり、つらそう。食物アレルギーも多く大変 ●2章　腸内環境の良し悪しは、3歳までに決まる！ ・子どもの腸の構造　テニスコートほどの面積で、栄養素を効率よく消化・吸収する ・明るい子も腸がつくる　幸せホルモン「セロトニン」の9割は腸でつくられる ●3章　病気をしない子どもの腸活ごはん ・お母さんの腸活　お母さんが食べるもので赤ちゃんの免疫と健康が決まる ・江田式腸活ルール①　お皿の上をカラフルなパレットにする ●4章　人生がかがやく「最強の腸」を育てる生活習慣 ・清潔が招く落とし穴　「汚いは強い」。除菌のしすぎは免疫を弱らせる ・ストレスに強い子に　スキンシップが、腸内環境を乱すストレスホルモンの分泌をおさえる

トートバッグとスニーカーが似合う自分がいちばんうれしい！ インスタグラムも大人気！　公営住宅で暮らすイラストレーターが綴る、毎日をごきげんに過ごす生活の知恵。 ・高価な服も、よそゆきも、今の私には必要ないからね ・家で、スーパーで、畑で──毎日着る服でワクワクしたい ・やっぱりジーパン。「似合う」ために着続ける ・白髪とシワのおかげで、ゴールド、パールがよく似合う ・布団の上の運動、血圧測定、青竹踏み…美容と健康は毎日の積み重ね ・初めてのひとり呑みは駅前のお寿司屋さんで ・やる気が出ない日は、手芸に逃げる ・ハイセンスな高齢女性が増えた！実は70代こそ、何でも着こなせる 「これでいいのだ」「これがいいのだ」。おしゃれも暮らしも、今がいちばん楽しい。年齢を重ねたからこそ見つけた「似合う」と「心地よさ」。おしゃれは誰かに見せるためではなく、自分をごきげんにするためのもの――そんな前向きな気持ちが、読む人の背中をそっと押してくれる一冊。

「あのまま一人で焼け死んでくれていたら……」 真面目に生きてきた人が、陥穽にに落ちる時――。 「高齢化社会×犯罪未満」をテーマにした傑作心理サスペンス。 デビュー10周年の現役医師作家の新境地！ 「沈黙の患者」 まだらぼけの母がボヤを出し、介護に悩まされる、バツイチでビルの清掃員として働く56歳の早智。近所の鷺沼に唆されて、「認知症の母」をレンタルして介護保険を騙し取ってしまった。500万という大金に最初は喜ぶ早智だったが、鷺沼が“念書”なかなか返してくれず、焦り始める。念書に使ったのは息子の名刺だったのだが、その息子は……。 「ニセの語り部」 『わたしたちの戦争を語り継ぐ会』のスタッフ・早苗は、88歳の語り部・兵頭の“語り”に感動して涙し、その語りを広めようとする。しかし兵頭は年齢を高く偽っている、彼の記憶は借り物ではないか、という噂が流れる。早苗は必死に彼を庇おうとするが、SNSでの攻撃が始まってしまう。 「王子様の不親切」 医学療法士・村上は訪問リハビリサービスで担当する87歳の御影さんに「王子様」と呼ばれ、色々頼られている。しかし、“お金”にまつわることで、どうしても引き受けられない頼みを断ったことから、担当を外されてしまう。どうすればよかったのか――答えの出ない村上は、別の利用者からあることで、現金を預かることになり、動揺する。 「夕暮れの善意」 子ども食堂のボランティア・春菜は、ある日訪れた老人・寺尾と“孫”メグの仲睦まじさに心温まるものを感じた。しかし、寺尾は見ず知らずの少女を連れてきているのではと疑惑が持ち上がる。面倒ごとに巻き込まれたくない春菜はスルーしようとするが、彼の家を訪ねた際、不審なアルバムを見つけてしまう。 「シル専の女」 79歳の父に58歳の「恋人」ができた。父が騙されているのではないかと疑うアラフィフ独身姉妹の美穂と江里。恋人・淳子の入れ知恵で父が通院もせず降圧剤を飲んでいないことなどを知り、二人を無理やり別れさせる。しかし、父はそれを境に生きがいを失い、みるみる体調を崩してしまった。江里はこんなことなら認めればよかったと嘆くが……。

国外27か所、国内13か所。 世界を歩きながら、自分自身と向き合い、誰かを〝おもう〟日々――。 地球を舞台に旅した３年間を巡る40篇。 アナウンサー・宇賀なつみ　第２弾 旅エッセイ！ いよいよ人生、後半戦。 面白くなるのは、きっとこれからだ。 30代、仕事も私生活もフリーになって、旅にすべてを捧げた。 私はどうして、こんなにも、旅せずにいられないのだろう――。 旅をするには、時間とお金と体力が必要です。 10代の学生時代には、時間と体力は有り余っていましたが、とにかくお金がありませんでした。20代で社会人になり、ある程度お金を稼げるようになると、今度は極端に時間がなくなってしまいました。その後、30代で自分なりに大きな決断をして独立し、ありがたいことにお仕事をいただけている今こそが、旅に全てを捧げる絶好のタイミングだと考えたのです。 フリーランスとして働いているので、スケジュールは全て自分次第。3週間働いて1週間休むことを目標に毎月連休を作り出し、美容院に行くような頻度で出国ゲートをくぐってきた私は、明らかに異常です。自分でも理解しています。でも、そうせずにはいられませんでした。 その理由は、きっとこの本を読めばわかっていただけると思います。――旅のはじめにより、抜粋

GL-9～FANTASTICS BOOKS～プロジェクト7冊目は、パフォーマー木村慧人のビジュアルブック。 前作ファースト写真集『Palette』から約１年。 今回は“多種多彩な木村慧人を魅せる”をテーマにビジュアルブックを制作。 コンセプトもさまざま設定し、あえて時期をずらして複数回撮影を実施した。 俳優としても活躍している彼の表現力の高さを存分に活かした作品になっている。 なぜ写真集ではなく“ビジュアルブック”なのか――。 この作品を手に取りアートブックとしての真髄を感じてほしい。 【本人コメント】 僕の書籍は“ビジュアルブック”です。 たくさんのコンセプトを決めて、撮影も複数回行いました。 色んなスタッフの方に、これまでに見たことのない僕の表情を引き出していただいたので、100通りくらいの僕が見れるんじゃないかと思うくらい自信があります。 お楽しみに！