※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されております。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。​ ３月生まれの赤ちゃんの育児ポイントが一目でわかる！ 新生児期の過ごし方、たっちが始まる時期に起こりやすい事故…。 シンプルダイアリーつきのハンディサイズです。★電子版は書き込めません。 ３月生まれの赤ちゃんの誕生前からお誕生日までの、 １カ月ごとの育児ポイントが一目でわかる１冊です。 ３月に出産するプレママのマタニティライフで注意することは？ 春先の新生児期はどんな風に過ごせばいいの？　 初めての夏の過ごし方は？　秋～冬にかけての時期は？　 これは、３月生まれの赤ちゃんを持つあなただけの小さな育児書です。 初めて赤ちゃんと対面した時の気持ちや、毎月の予定や感想が書き込める小さなダイアリーつき。 赤ちゃんが１才のお誕生日を迎えたら、きっと素敵なメモリーブックになっているはずです。 持ち運びしやすいハンディタイプですから、バッグの中にいつも入れて気になることをチェックしてください。渡辺 とよ子（わたなべとよこ）：昭和24年大阪府生まれ。札幌医科大学医学部卒業。 現在、都立墨東病院周産期センター新生児科部長。 赤ちゃんの命に関わる病気や緊急の治療に日々対応しつつ、 新生児集中治療病床(NICU)を退院した赤ちゃんたちの成長と発達を見守っている。 自身も母として4人の子どもを成人させた経験から、赤ちゃんとお母さんに寄り添うあたたかい医療をめざしている。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されております。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。​ ２月生まれの赤ちゃんの育児ポイントが一目でわかる！　 厳寒期の新生児期の過ごし方、たっちが始まる時期に起こりやすい事故…。 シンプルダイアリーつきのハンディサイズです。★電子版は書き込めません。 ２月生まれの赤ちゃんの誕生前からお誕生日までの、 １カ月ごとの育児ポイントが一目でわかる１冊です。 ２月に出産するプレママのマタニティライフで注意することは？ 新生児期はどんな風に過ごせばいいの？　 初めての夏は海に連れて行っても大丈夫？ 秋～冬にかけて始まるはいはいやたっちの時期の思わぬ事故は？ これは、２月生まれの赤ちゃんを持つあなただけの小さな育児書です。 初めて赤ちゃんと対面した時の気持ちや、毎月の予定や感想が書き込める小さなダイアリーつき。 赤ちゃんが１才のお誕生日を迎えたら、きっと素敵なメモリーブックになっているはずです。 持ち運びしやすいハンディタイプですから、バッグの中にいつも入れて気になることをチェックしてください。渡辺 とよ子（わたなべとよこ）：昭和24年大阪府生まれ。札幌医科大学医学部卒業。 現在、都立墨東病院周産期センター新生児科部長。 赤ちゃんの命に関わる病気や緊急の治療に日々対応しつつ、 新生児集中治療病床(NICU)を退院した赤ちゃんたちの成長と発達を見守っている。 自身も母として4人の子どもを成人させた経験から、赤ちゃんとお母さんに寄り添うあたたかい医療をめざしている。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されております。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。​ １２月生まれの赤ちゃんの育児ポイントが一目でわかる！　新生児期の過ごし方、たっちが始まる時期に起こりやすい事故…。シンプルダイアリーつきのハンディサイズです。★電子版は書き込めません。 １２月生まれの赤ちゃんの誕生前からお誕生日までの、 １カ月ごとの育児ポイントが一目でわかる１冊です。 １２月に出産するプレママのマタニティライフで注意することは？　 寒さが厳しくなる新生児期はどんな風に過ごせばいいの？ 春先に気をつけたいことは？　 これは、１２月生まれの赤ちゃんを持つあなただけの小さな育児書です。 初めて赤ちゃんと対面した時の気持ちや、毎月の予定や感想が書き込める小さなダイアリーつき。 赤ちゃんが１才のお誕生日を迎えたら、きっと素敵なメモリーブックになっているはずです。 持ち運びしやすいハンディタイプですから、バッグの中にいつも入れて気になることをチェックしてください。渡辺 とよ子（わたなべとよこ）：昭和24年大阪府生まれ。札幌医科大学医学部卒業。 現在、都立墨東病院周産期センター新生児科部長。 赤ちゃんの命に関わる病気や緊急の治療に日々対応しつつ、 新生児集中治療病床(NICU)を退院した赤ちゃんたちの成長と発達を見守っている。 自身も母として4人の子どもを成人させた経験から、赤ちゃんとお母さんに寄り添うあたたかい医療をめざしている。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されております。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。​ １１月生まれの赤ちゃんの育児ポイントが一目でわかる！　 新生児期の過ごし方、たっちが始まる時期に起こりやすい事故…。 シンプルダイアリーつきのハンディサイズです。★電子版は書き込めません。 １１月生まれの赤ちゃんの誕生前からお誕生日までの、 １カ月ごとの育児ポイントが一目でわかる１冊です。 １１月に出産するプレママのマタニティライフで注意することは？ 寒さが厳しくなる新生児期はどんな風に過ごせばいいの？　 春先に気をつけたいことは？　 これは、１１月生まれの赤ちゃんを持つあなただけの小さな育児書です。 初めて赤ちゃんと対面した時の気持ちや、毎月の予定や感想が書き込める小さなダイアリーつき。 赤ちゃんが１才のお誕生日を迎えたら、きっと素敵なメモリーブックになっているはずです。 持ち運びしやすいハンディタイプですから、バッグの中にいつも入れて気になることをチェックしてください。渡辺 とよ子（わたなべとよこ）：昭和24年大阪府生まれ。札幌医科大学医学部卒業。 現在、都立墨東病院周産期センター新生児科部長。 赤ちゃんの命に関わる病気や緊急の治療に日々対応しつつ、 新生児集中治療病床(NICU)を退院した赤ちゃんたちの成長と発達を見守っている。 自身も母として4人の子どもを成人させた経験から、赤ちゃんとお母さんに寄り添うあたたかい医療をめざしている。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されております。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。​ １０月生まれの赤ちゃんの育児ポイントが一目でわかる！　新生児期の過ごし方、たっちが始まる時期に起こりやすい事故…。シンプルダイアリーつきのハンディサイズです。★電子版は書き込めません。 １０月生まれの赤ちゃんの誕生前からお誕生日までの、 １カ月ごとの育児ポイントが一目でわかる１冊です。 １０月に出産するプレママのマタニティライフで注意することは？ 寒さが厳しくなる新生児期はどんな風に過ごせばいいの？ 春先に気をつけたいことは？ これは、１０月生まれの赤ちゃんを持つあなただけの小さな育児書です。 初めて赤ちゃんと対面した時の気持ちや、毎月の予定や感想が書き込める小さなダイアリーつき。 赤ちゃんが１才のお誕生日を迎えたら、きっと素敵なメモリーブックになっているはずです。 持ち運びしやすいハンディタイプですから、バッグの中にいつも入れて気になることをチェックしてください。渡辺 とよ子（わたなべとよこ）：昭和24年大阪府生まれ。札幌医科大学医学部卒業。 現在、都立墨東病院周産期センター新生児科部長。 赤ちゃんの命に関わる病気や緊急の治療に日々対応しつつ、 新生児集中治療病床(NICU)を退院した赤ちゃんたちの成長と発達を見守っている。 自身も母として4人の子どもを成人させた経験から、赤ちゃんとお母さんに寄り添うあたたかい医療をめざしている。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ​【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されております。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 １月生まれの赤ちゃんの育児ポイントが一目でわかる！　 厳寒期の新生児期の過ごし方、たっちが始まる時期に起こりやすい事故…。 シンプルダイアリーつきのハンディサイズです。★電子版は書き込めません。 １月生まれの赤ちゃんの誕生前からお誕生日までの、 １カ月ごとの育児ポイントが一目でわかる１冊です。 １月に出産するプレママのマタニティライフで注意することは？　 厳寒期の新生児期はどんな風に過ごせばいいの？　 生後半年になる初めての夏は海に連れて行っても大丈夫？　 秋～冬にかけて始まるはいはいやたっちの時期の思わぬ事故は？　 これは、１月生まれの赤ちゃんを持つあなただけの小さな育児書です。 初めて赤ちゃんと対面した時の気持ちや、毎月の予定や感想が書き込める小さなダイアリーつき。 赤ちゃんが１才のお誕生日を迎えたら、きっと素敵なメモリーブックになっているはずです。 持ち運びしやすいハンディタイプですから、バッグの中にいつも入れて気になることをチェックしてください。渡辺 とよ子（わたなべとよこ）：昭和24年大阪府生まれ。札幌医科大学医学部卒業。 現在、都立墨東病院周産期センター新生児科部長。 赤ちゃんの命に関わる病気や緊急の治療に日々対応しつつ、 新生児集中治療病床(NICU)を退院した赤ちゃんたちの成長と発達を見守っている。 自身も母として4人の子どもを成人させた経験から、赤ちゃんとお母さんに寄り添うあたたかい医療をめざしている。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されております。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 脊柱管狭窄症と坐骨神経痛のつらい痛み、しびれが驚くほど楽になる方法がズラリ。 手術せず、杖なしで、スタスタ歩けるまで改善。 脊柱管狭窄症と坐骨神経痛の、 長年続いたつらい痛み、しびれが驚くほど楽になる方法がズラリ。 手術せず、杖なしで、スタスタ歩けるまで改善。間欠跛行が解決。 すぐにできる、美味しいレシピと簡単動作など、 自力でできる方法ばかりを専門家が伝授。これは効きます! 期待できます! 《主な内容》 ★あなたを悩ます腰の痛み、しびれをとる快適生活のコツ ★〈食べて飲んで治す〉腰痛・脊柱管狭窄症・坐骨神経痛の痛みとしびれを楽にする食事のコツ ★〈腰痛・簡単動作〉腰痛・ぎっくり腰・椎間板ヘルニアをなんなく解消し、腰痛体質を一変させる簡単なコツ ★〈脊柱管狭窄症・かんたん動作〉脊柱管狭窄症の症状ををいつの間にか緩和させるとっておきの方法 ★〈坐骨神経痛・特効療法〉坐骨神経痛のしびれと痛みをぐんと楽にするこの方法 ★あなたを悩ます腰痛、脊柱管狭窄症、坐骨神経痛がなぜ起こるのか

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されております。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。​ ７月生まれの赤ちゃんの育児ポイントが一目でわかる！　 新生児期の過ごし方、たっちが始まる時期に起こりやすい事故…。 シンプルダイアリーつきのハンディサイズです。★電子版は書き込めません。 ７月生まれの赤ちゃんの誕生前からお誕生日までの、 １カ月ごとの育児ポイントが一目でわかる１冊です。 ７月に出産するプレママのマタニティライフで注意することは？ 暑さが厳しい新生児期はどんな風に過ごせばいいの？　 はいはいを始める冬場に気をつけたいことは？　 これは、７月生まれの赤ちゃんを持つあなただけの小さな育児書です。 初めて赤ちゃんと対面した時の気持ちや、毎月の予定や感想が書き込める小さなダイアリーつき。 赤ちゃんが１才のお誕生日を迎えたら、きっと素敵なメモリーブックになっているはずです。 持ち運びしやすいハンディタイプですから、バッグの中にいつも入れて気になることをチェックしてください。渡辺 とよ子（わたなべとよこ）：昭和24年大阪府生まれ。札幌医科大学医学部卒業。 現在、都立墨東病院周産期センター新生児科部長。 赤ちゃんの命に関わる病気や緊急の治療に日々対応しつつ、 新生児集中治療病床(NICU)を退院した赤ちゃんたちの成長と発達を見守っている。 自身も母として4人の子どもを成人させた経験から、赤ちゃんとお母さんに寄り添うあたたかい医療をめざしている。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されております。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 腰痛やひざ痛の原因は骨格のゆがみにある。 そこで、骨格を整えることで痛みを解消する寝ながら足首パタパタを伝授する。 腰痛やひざ痛に悩む人は多いが、その原因は骨格のゆがみにある。 骨盤は足首の動きと連動して動く。 足首を左右対称に、なめらかに動かせるようになると、 体の中心である骨盤も左右対称になめらかに動くようになり、 体全体のバランスがよくなる。 そこで、医師として構造医学を学んだ著者が、骨格を整えることで腰やひざの痛みを解消する足首パタパタを伝授する。 骨や関節、軟骨、筋肉、神経などの機能に障害が起きて、 立つ・歩くなどが低下していないか調べるロコモチェックと、 健康な体に欠かせない骨格力チェックつき。 ■PART1: 1日3分で骨格力がアップする足首パタパタ ■PART2:腰、ひざの痛み、しびれはなぜ起こる ■PART3:骨格が大切な理由 ■PART4:足首パタパタ体験談 ■PART5: 1日2㎞歩くだけでもっと健康になる 菅沼 加奈子（すがぬまかなこ）：総合内科専門医。医療法人社団山力会　菅沼病院副院長。歩健康相談所内科医。 内科医として働く一方、東京医療センターでは緊急小児科、整形内科を経験する。 ２０１６年から菅沼病院で医師として勤める。 構造医学も学び、多くの患者の骨格を改善している。 ロコモティブシンドロームに関する医者としても長く活動中。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【電子版のご注意事項】※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されております。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。​ 死ぬまで自分の足で歩くためには筋力と骨力のどちらが欠けてもダメ。 何歳からでも効率よく、ひとりで簡単にできる秘策をご紹介 人生100年時代。 足腰が丈夫かどうかで、後半の人生は180度変わります。 最期まで自分の足で歩いてトイレに行ったりお風呂に入ったり、 日常生活を送るためには、 下半身の筋力と骨力の強化が必須です。 といっても、身がまえることはありません。 簡単で、だれでもひとりでできて、 お金もかからず、今日から始められるのが、 本書で紹介する２つの方法です。 特に、忙しくて運動をする時間がとれない人や、 動くのがおっくうになってきたシニア世代におすすめしたい、 筋力の強化に効率よく効く「ゆるスクワット」と、 骨力の強化に効率よく効く「かかと落とし」です。 CONTENTS 第1章　ゆるスクワットで筋力をつける！ 第2章　実践！ゆるスクワット 第3章　かかと落としで骨力をつける！ 　第4章　実践！かかと落とし 第5章　筋肉に刺激を与えて骨格を支える 小山 勝弘（こやまかつひろ）：山梨大学大学院教授、医学博士。 筑波大学大学院修士課程修了、兵庫医科大学大学院医学研究科修了。 専門は運動生理・生化学、健康科学、スポーツ医学。 講道館柔道六段。日本オリンピック委員会強化スタッフ。 全日本柔道連盟強化委員会科学研究部員。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されております。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。​ 家庭科の教材として長年支持されている本がリニューアル! 暮らしに役立つさいほうを充実し、お守り、水引など人気手芸をプラス 2003年発行のロングセラー手芸入門書がリニューアル。 全国の中、高校で家庭科テキストとして採用実績が多い本書。 改訂ポイントその1は「おさいほうの充実」。 ボタンつけ、すそ直し、ズボンの丈つめ、 くつ下の穴ふさぎ、名前やゼッケンつけなど、 暮らしとエコ教育に役立つ技術を紹介。 その2は「人気手芸をプラス」。 ラグビーやサッカーのマスコット、 受験やラブ運のキャラクターお守り、 IDケース、水引、1色刺しゅうを新提案。 キャラグッズはミカ*ユカの得意技でかわいさ抜群! ●掲載ジャンルは 手ぬい、ミシンぬい、刺しゅう、 パッチワーク&キルト、棒針あみ、かぎ針あみ、 アクセサリーなど1day手芸。 ●作品は、 マスコット、バッグ(エコ、トート、ランチなど)、 ポーチ、スカート、エプロン、マフラー、ニット帽、 ストール、シュシュ、アクセなど。 ミカ*ユカはともに文化服装学院卒。 確かな技術と知識による簡単かわいい作品作りが楽しめます。 ミカ*ユカ(みかゆか):元手芸書編集者の羽田美香(ミカ)と、アパレルブランドで活躍する星川優香(ユカ)の双子の手芸作家ユニット。 ともに文化服装学院で、裁縫、編み物を学ぶ。 雑誌や書籍、アパレルブランドでさまざまなハンドメイド作品を提案するほか、 「Dog Paws」というオリジナルの犬グッズブランドも持ち、犬服講座の講師も務める。 著書に『一生使えるおさいほうの基本』『一生使えるかぎ針あみと棒針あみの基本』『犬の手作り服&グッズ』『かわいい犬の手編み服』など多数。

大人気シリーズの第11弾！ 小学館ジュニア文庫で大人気の、犬と人のキズナを描いた第11弾！ 中三の優花は、学年でもカッコいい男子、新名くんと同じクラスになる。 ある日、愛犬トーフとの散歩がきっかけで新名くんとの距離が縮まり、優花がトーフを飼ういきさつを聞いた新名くんは、優花に学校新聞づくりを提案する。 学校新聞を作ることになったふたりは、優花の家で打ち合わせをすることになったが、トーフが新名くんにしてしまったあることで、優花はトーフにキツくあたってしまう。（「幸せになるために」より） 都会で働くみゆきは、愛犬のゆきとふたり暮らし。 ある日、みゆきが仕事を終えて帰宅すると、いつも出迎えてくれるゆきの姿がなくて･･･。（「blue blue sky」より） パパとふたりぐらしの忍ちゃんは、ある年のクリスマスにパパから犬のぬいぐるみをプレゼントしてもらいました。忍ちゃんはそのぬいぐるみを「チョコ」と名づけて、いつも一緒にすごしていたけれど･･･。（「ねがい」より） ※対象年齢：中学年から

大人気★アリペンシリーズ、待望の１４巻！ 試験問題を盗んだ疑いを受けた赤ずきんが ペンギン探偵社にかけこんできた！　 赤ずきんの疑いを晴らすため、 アリスはミニサイズになって、 警戒厳重な学校に潜入し真犯人を捜すことに。 けれど、学校は、小さくなったアリスには、 とてつもなく危険な場所だった…。 そのほか、女の子たちが用意したバレンタインのチョコが すべて魚にすりかえられてしまう謎の事件や、 P・P・ジュニアの自称ライバル、 長靴をはいた猫の長靴盗難事件など、 アリスとししょ～は、今日も華麗に大忙しです！ ※対象年齢：中学年から

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されております。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 薬に頼らず、血圧をらくらく下げ、血管強化を自力で簡単に実現する鉄壁のコツ、 患者に指導し実績を上げている方法をズバリ伝授。 血圧を下げ、血液サラサラ対策なら、「血管若返り博士」高沢先生にお任せ! 薬に頼らず、血圧をらくらく下げ、血管強化を簡単に実現する鉄壁のコツ、 患者に指導し、実績を上げている目からウロコの方法をズバリ伝授。 《主な内容》 ★血液サラサラ、血管を若返らせる、これが忘れてはならないエッセンス ★〈食べ方のコツ〉食べ方をちょっと変えるだけで血管を若返らせるコツ (【ひじき納豆】【赤ワインヨーグルト】【ショウガみかん茶】【血圧を自宅で下げる食事法】) ★〈日常生活〉毎日の生活で無理なく血管を若返らせるコツ (【1分グーパー体操】【肩の上げ下げ】) ★〈脈圧〉血圧の上の数値を下げれば高血圧によるくも膜下出血、脳梗塞、心筋梗塞が防げる ★〈血圧を下げる〉ぐうたらでも血圧を下げる簡単なコツ 高沢 謙二(たかざわけんじ):1952年、埼玉県生まれ。浦和高校、東京医科大学卒業後、同大学院および第二内科入局。 卒後2年から6年まで、自治医科大学循環器内科にて細田瑳一教授の指導を受ける。その後第二内科へ帰局。 現在、東京医科大学八王子医療センター病院長、東京医科大学循環器内科教授、東京薬科大学客員教授、北京大学客員教授。 医学博士。国際血管健康学会(ISVH)理事、日本心血管画像動態学会理事、日本臨床生理学会理事。 日本内科学会認定医、指導医、評議員。日本循環器学会専門医、評議員。日本高血圧学会専門医、指導医、評議員。 日本超音波医学会専門医、指導医。日本脈管学会評議員。高血圧治療ガイドライン2014作成委員会査読委員。 日本医師会認定産業医としても活動。 著書に「血圧革命」「若返り血管をつくる生き方」(いずれも講談社)血管年齢が若返る本(マキノ出版)など。 「世界一受けたい授業」や「ためしてガッテン」等テレビ番組にも多数出演。わかりやすい解説で人気を博している。

【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。 現役美容師が描くあるある系ひとコマ漫画！ Instagram開始からわずか半年で2万人フォロワーを獲得し、 美容師から圧倒的な共感を得たイラストレーターTAKUOの 「#美容師あるある物語シリーズ」が満を持して書籍化！ 新作ネタはもちろん、発表済みのネタもすべて新たに描き下ろし。 鉄板の“シャンプーあるある”から、 スタイリッシュなイメージの裏に隠された“葛藤あるある”まで、 美容師の悲喜こもごもがぎっしり詰まった くすりと笑えるひとコマ漫画集！！（2020年1月発行作品） 【著者プロフィール】 TAKUO 現役のフリーランス美容師として活躍しながら、 2018年にイラストレーターとしての活動を開始。 Instagramアカウント開設後わずか半年で フォロワー2万人を突破し、現在では美容師向けサイトや 有名ファッションビルサイトでもイラストや漫画を発表するなど、 美容・ファッション業界から注目を集めている。 この作品はカラー版です。

【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。 明日からの仕事人生を必ずラクにする本。 『妄想国語辞典』の著者が放つ第2弾書籍！ オフィス。そこは人間関係のモヤモヤに満ちた小宇宙。 年の離れた先輩との接し方に悩んでいる若者。 部下の不可解な行動に疲れている上司。 おじさんの無神経な行動を我慢し続けている女性。 ・・・・・どうやってそんなモヤるやつらと付き合えばいいのか！！ 本書では、コトバを職業とする著者が「相手を異星人だと思えば、まあまあ許せる」と考え、その生態と対処法を、まじめに親身に講じています。 イマドキの若いやつはわからん、と怒るおじさんも、後輩女子との付き合い方に悩むアラフォー女性も、器用に立ち回れない敏感さんも、 すべての職場の人間関係で悩む人たちへ。ビジネス書にして自己啓発本！ 《著者》 茨城県牛久市出身。青山学院大学法学部卒業。ハガキ職人を経てコピーライターに。 普段はいろいろな広告のコピーやCMを考える仕事をしている。

【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。 仕事も人生も好転する「脇役」になる！ 大人にこそ知ってもらいたい、 ユルさとほどほど感を身につける勇気。 ほんのひと工夫で仕事も人生も好転する 「脇役思考」って？ 競争よりも協調、 ビジネススキルよりもヒューマンスキル、 しっかりよりもちゃっかり、 ホームランよりもバッターボックスが大切。 本書で伝えたいのは、従来の「トップを目指す」という成功法則とはまったく違う、 「多大な努力」も「特殊な能力」も「緻密な計算」も要らない、 まったく新しい考え方と、その具体的な方法！ 著者はかつて、倒産寸前だった会社を１年で黒字化した“カリスマ女性社長”。 脇役思考を語るうえでベースになるのは、オンリーワンの成功譚と、彼女のもとに集まってきた7万人のビジネスパーソンの浮き沈み････。 頑張っているのに報われない。 努力しているのに認められない。 もうやっていられない・・・・・・ そんな気持になったこと、大人なら誰だってありますよね？？ 本書では、「人間関係術」「時間術」「仕事術」の3つの柱に沿い、脇役思考の考え方と実践法を説いてゆきます。 そう、もうしゃにむに頑張らなくても、幸せになれるんです！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されております。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。​ アーユルヴェーダ生活の方法がリアルにわかる実践本。 自宅でできるヨーガ、食事、マッサージなど、古代インドの知恵が満載です。 医師とヨーガマスターが監修した、アーユルヴェーダ式生活の方法がリアルにわかる実践本。 自宅でできるヨーガ、食事、マッサージなど、古代インドの知恵が満載です。 ●Chapter 1体質と体調を知る 自分の体と心の特徴を眺めてみましょう 体質を知る 体調を知る ●Chapter 2実践! アーユルヴェーダのヨーガ 内なるアーユルヴェーダの知恵を学ぶ 調身=ポーズ(アーサナ) 調息=呼吸法(プラーナーヤーマ) 調心=瞑想法(ディヤーナ) 1日の基本ヨーガ 季節&体質別ヨーガ きれいになるヨーガ 不調時のヨーガ ●Chapter 3実践! アーユルヴェーダの食事 アーユルヴェーダ的食事とは アーユルヴェーダ的食材 アーマパーチャナのすすめ(週末プチ断食) アーマパーチャナのレシピ ●Chapter 4実践! アーユルヴェーダのマッサージ マルマとは マッサージの基本 オイルの使い方 上馬塲 和夫（うえばばかずお）：広島大学医学部卒業。 虎の門病院内科、北里研究所、富山県国際伝統医学センターを経て、現在、富山大学和漢医学総合研究所　未病研究部門　客員教授。 アーユルヴェーダの脈診研究に対して、1994年、インドのクジャラート・アーユルヴェーダ大学からゴールドメダルを授与された。 医師・医学博士。日本アーユルヴェーダ学会理事。内閣府認証ＮＰＯ法人日本アーユルヴェーダ協会理事長。 一般社団法人日本フィトセラピー協会理事長。日本温泉気候物理医学会評議員＆温泉療法専門医。 日本補完代替医療学会理事。日本統合医療学会理事。富山県魚津市浦田クリニック統合医療研究所客員部長。 合気道２段。ヨーガ＆瞑想歴２０年。 西川 眞知子（にしかわまちこ）：ヨーガ・マスター。神奈川県生まれ。２４代「ミス横浜」。 幼少時より精神世界に興味を示し、大学時代にインド、アメリカでヨーガ修行。 アメリカのサッチダーナンダ・アシュラムにてインテグラル・ヨーガのインストラクターを認定される。 アーユルヴェーダ理論を取り入れたセミナーや講演を取り入れたヨーガを提唱し、セミナーや講演などを通して普及に努めている。 現在、ゼロサイト（日本ナチュラルヒーリングセンター）代表。日本アーユルヴェーダ学会評議員

【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。 応答形式で面接の流れが確実につかめる。 ２０２１年度教員採用試験に備えるための受験対策本。個人面接・集団面接・集団討論・模擬授業などあらゆる形式に対応し、予想される質問・課題のすべてに応じたＱ＆Ａ形式の回答例及び、適宜場面再現例付き。新学習指導要領を踏まえた、予想最新問題も更に充実させています。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【　本　書　の　特　徴　】 １．平成31年度版ブループリント（2019年3月20日公開）に記載のキーワード約500個をパーフェクト解説！　 ２．新規追加となった約50個のキーワードも詳しく解説 ３．ブループリントにおいてかっこ書きで記載されている準キーワードにも対応 ４．重要語句は赤シートで消しながら学習できる　＊電子版には赤シートは付いておりません。 ５．各キーワードについて、第1回国試および追試のどの設問と対応しているかを記載している ６．関係行政論については、ポイントをしぼって解説。苦手克服の強い味方！ ７．第1回国試および追試を分析し、ブループリントに記載の大項目24個について、『どの項目を重点的に学べばよいか』がわかる 【　主　な　内　容　】 第1部　ブループリント徹底攻略 　　　・平成31年度版のブループリントに記載のキーワード約500個をパーフェクト解説。 　　　・新規のキーワード約50個と、準キーワードにも完全対応！ 第2部　条文で学ぶ関係行政論 　　　第1章　公認心理師の職責　／　第2章　健康・医療分野　　／　第3章　福祉分野　 　　　第4章　教育分野　　　　　　　／　第5章　司法・犯罪分野　　／　第6章　産業・組織分野 　　　・国試に出題される可能性のある法令の中から、とくに学習する必要のある重要な条文にしぼって解説。 　　　ポイントをおさえて効率よく学習することができる。　 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。また、電子版には赤シートは付いておりません。

イノベーションは、かつては、たまに起きる技術革新といった捉え方をされていたが、今日の経営にとっては、もはやイノベーションこそが中心的な活動であり、誰もが取り組む必要に迫られている。しかし、イノベーションについての議論は数多く、現場でも何とかしなければと迫られているが、どれを選んだらよいかもわかりにくく、なかなか実践と手応えを感じることができていない。本書は、古代ギリシャからSDGs、アートからサイエンスまで、歴史、哲学、心理学、デザイン、経営学など、きわめて広範に学問を超えた叡智を結集し、イノベーションへの多彩なアプローチと方法論を紹介するものである。30年前にデザインと経営の融合を提唱した、デザイン思考のパイオニアである著者が、ビジネスパーソンに向けて、古いマインドセットを捨てて、現状から一歩踏み出すための実践的な手がかりを描き出す。世界的ベストセラー『ビジネスモデル・ジェネレーション』で知られるビジネスモデル論の第一人者であるオスターワルダー氏＆ビニュール氏推薦。

悪名高い伯爵家の令嬢、ディアナ。陛下の正妃『紅薔薇様』として望まない後宮入りをするも、人の心を弄びそうに見える美貌――“悪役顔”のせいで、陛下には嫌われ、側室同士の勢力争いに巻き込まれ、あらゆる勘違いをされてばかり!? 「外見だけでなく、本当の私を見てくれる人に出会いたい！」何があってもめげずに己を貫き通す、“悪役顔”令嬢の後宮奮闘記！

各界リーダーがバイブルとした中国古典の術。 昔は「不惑の四十、知命の五十」と言われたが、今はいくつになってもなかなか心の平安が訪れない。それどころか、年を重ねるごとに悩みの種はどんどん増えていくようだ。大企業の安定神話は崩壊し、今やどんなに立派な会社に就職しても一生安泰とはいかなくなった。40代、50代を襲うリストラの嵐、会社員人生の終盤に訪れる役職定年の恐怖。家のローンや子供の学費を抱え、経済的には現役であることを求められながら、組織の中では用済み要員のごとく扱われる悲哀。そうまでして頑張った挙句の熟年離婚。さらに、避けては通れない親の介護に加え、年金だけでは足りないといわれる老後の資金。そんな悩み多き時代を少しでも楽しく生きていくために、中国処世訓の名著『菜根譚』を現代向けの指南書として再編。 にっちもさっちもいかない状況も、心の持ち方ひとつでガラリと景色が変わって見える。逆境こそが飛躍へのチャンス。人生100年時代であれば、定年後にもう一花咲かせることも不可能ではない。後半生に向けて自分をどう磨いていくか。人間関係をどう築いていくか。第二の人生を花開かせる心構えとは……。先人たちも糧とした処世の知恵に学びたい。

日本を安全な社会にするために何が必要か。 世界の刑務所は、日本の刑務所と大きく違っていた！ アメリカ、ジャマイカ、フィンランド、バルト三国、イタリア、オーストラリアなど世界各地の刑務所の実態と、再犯防止策をレポート。 さらに、日本の再犯防止のための取り組みとして、官と民の協力で運営され、職業訓練などに力を入れている“新しい刑務所（PFI刑務所）”や、犯罪をした者の自立更生を支える保護司の活動と更生保護施設の実情を紹介。 こうした状況を踏まえ、日本を犯罪のない安全・安心な社会にするために何が必要なのかを提言する。

乱れがちな食事と生活から「毒」を抜くコツ。 突然ですが、問題です。 健康にいいのはどっち？ ●寝坊したら朝食は、【とるorとらない】 ●上司や取引先から理不尽に叱られたら、【反論するor沈黙する】 ●精神的疲労の解消は、【運動or食事】 ●長時間労働の休息は、【帰宅後ゆっくりとor勤務中こまめに】 「人生１００年時代」に向け、ビジネスパーソンの健康への関心が急速に高まっています。 しかし、医療や健康に関する情報は玉石混淆。 例えば、朝食を食べる、食べない。炭水化物を抜く、抜かない。 まったく正反対の行動にもかかわらず、どちらも医者たちが正解を主張し合っています。 なかなか医者に相談できない多忙な人は、どうしたらいいのでしょうか？ すべての答えが本書にあります！ 働き盛りのビジネスパーソンから寄せられた３２の相談に対する「小林式処方箋」は、誰もが簡単に実行できるものばかり。 自律神経の名医が、様々な不摂生に対する「医学的に正しいリカバリー法」を、自身の経験も交えながら解説します。 食べたいように食べていい。飲みたいように飲んでいい。 健康のためだけに、好きなもの、やりたいことを断つ人生など真っ平だ！

渡辺和子の父はなぜ二・二六で殺されたのか。 昭和11年2月26日未明――。 雪に覆われた東京・荻窪の渡辺邸で何があったのか？ 「非戦平和」を訴え続けた「良識派」軍人の思想と生涯が、初めて明かされる。 ベストセラー『置かれた場所で咲きなさい』などの著作で知られるシスター渡辺和子の父・錠太郎は、日本が戦争へと突き進む中で起きた史上最大のクーデター未遂事件「二・二六事件」で、陸軍軍人としてただ一人“襲撃目標”にされた人物だった。 戦争だけはしてはいけない――。第一次大戦後のドイツなどを視察し、戦争の実相を知悉していた錠太郎は帰国後、戦争を避けることがいかに重要かを説いて回った。 「私は戦い破れたドイツ、オーストリーばかりでなく、勝った国のイギリス、フランス、ベルギー、オランダなどもつぶさに見て来たが、どこもかしこもみじめな有様であった。日本も世界の列強にならねばならぬが、しかし、どうでも戦争だけはしない覚悟が必要である。」（評伝『郷土の偉人　渡邉錠太郎』より） 無類の読書家でもあった錠太郎は、俸給の多くを「丸善」での軍事書などの支払いにあてていたという。 「非戦平和」を唱え続け、志半ばで凶弾に斃れた悲劇の軍事エリートは、なぜ同じ陸軍の兵士たちの手で殺されなくてはならなかったのか。残された娘は、父の死に何を学び、どう行動したのか――。 第26回山本七平賞奨励賞を受賞した気鋭の歴史研究者による傑作評伝。

悪魔と少女の美しくも歪な官能譚。本編で描かれなかった淑乃18歳の頃――。「一つの対価を払えば一つの願いを叶える」悪魔ベリアルとの契約は、淑乃が18歳を迎えるにあたって変化が訪れる。対価として舌を絡ませ合うキス。親代わりから男女へと変化していくその時期を、ベリアル目線で描いた記録。（この作品は電子雑誌：ハレム vol.01に収録されています。重複購入にご注意ください）

和菓子屋で働く猫のおふくちゃんとおばあちゃんの心あたたまる猫漫画。 猫好きコミュニティの「フェリシモ猫部」で人気のWEB連載漫画がにゃんと書籍化! 『猫のおふくちゃん』は、和菓子屋を営むおばあちゃんのおうちで暮らす、猫のおふくちゃんの物語。 ごほうびのおはぎを楽しみに働いています。 おふくちゃんの日常は子どもらしくもあり、猫らしくもある。 やさしいおふくちゃんはもらったおはぎをおなかをすかせた地域猫さんにあげることも。 おふくちゃんのやさしさに出会ったら、みんな元気になれるはず。 読みごたえたっぷりのフルカラー本は描きおろし イラストも満載です。

韓国のヒップホップユニット「ＦＵＮＫＹ　ＧＡＬＡＸＹ」初のデジタル写真集。兵役を終えた彼らの成長に迫った一冊 韓国のダンスボーカルグループ・ＳＵＰＥＲＮＯＶＡからスピンオフしたグァンス、ゴニル、ジヒョクの３人からなるヒップホップユニット「ＦＵＮＫＹ　ＧＡＬＡＸＹ」のデジタル写真集。約２年に渡る兵役を終えてファンのもとへ帰ってきた彼ら。精悍さが増し、大人の魅力を纏う彼らを同じく韓国人フォトグラファーのＳＡＳＵ　ＴＥＩ氏が撮り下ろした。芸能活動の新たなスタートを切る彼らの決意やファン（ミルキー）への愛が満ちあふれた一冊です

山奥の鍛冶場を故郷とし、アーマと呼ばれる武器を携え生きる雑賀衆と、 その鉄砲技術を手中に収め、天を喰らおうと目論む織田信長。 乱世を駆け抜ける彼らの出会いと戦いの物語――。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 この１冊で、 話題のベストセラーから古典的名著、哲学書までが、 あなたの血肉になり、教養が高まる！ 大好評ベストセラー『ビジネス書図鑑』の第２弾ができました！ 今回のテーマは、「教養」。 本書では、教養を高める本の読み方を３ステップで紹介し、そのステップで名著30冊を解説しています。 ステップ１：書籍のメッセージをストレートに理解する（具体） ステップ２：メッセージの抽象度を高める（抽象） ステップ３：目の前の事象に当てはめてみる（具体） さらに本書では、「いわゆるビジネス書」以外の書籍も紹介しています。 解釈の幅を広げて、本が伝える「本質」に迫り、自由な解釈で本を読む方法もご案内しています。 単なる「知識のインプット」に留まらない本の役立て方、知的刺激にあふれた本の楽しみ方をご堪能ください！

はじめまして。高校1年生の「凪」と申します！　うちの両親は仕事が忙しく、大学生の兄も家を留守にしがち。私の誕生日の夜も、誕パ恒例の“唐揚げ”をひとりで作って、ひとりで食べてすごしていました。そんなとき、兄の友人の「柊さん」が、酔いつぶれた兄を自宅まで送り届けてくれたんです。とても紳士な方で、家にひとりでいる私の心配までしてくれて……!?　『別マ』で大好評だった、クールな年上男子との胸キュンラブ！（全4巻）

可愛すぎるオールカラー作品！　男運はゼロだけど、食べもののセンスはピカイチな女子・柚希。バイト先のカフェ『星（エトワール）』で、インスタ映えなお菓子やご飯と気遣い上手な爆モテ店長・水篠さんに癒され、今度こそ素敵な居場所を見つけたと思ったのに―…!?　読めばお腹も心もハッピーになる、マンガMeeオリジナル連載発・グルメラブコメディ！

コスプレOL・イケメン上司とルームシェア!?　経理部所属のOL・律。生真面目な彼女には会社の人には絶対内緒の趣味がある。ある日イベントでコスプレを楽しんでいると、スパダリと名高い会社の上司と鉢合わせ!!　恐る恐る出社した律に、「ばらされたくなければ言うことを聞け」と脅されて…!?

糸は佐倉先生を自分の恋に利用している。親友の莉緒を見つめる佐倉先生を断る理由として「女しか好きになれない」演技をすすめ、いずれ女性である自分を見てもらおうと企んでいた。佐倉先生は糸の幼なじみでもあり男を嫌いになる原因でもあったため、利用することに何の衒いもないはずだった――が、佐倉先生が見つめていた先は実は糸だったと判明し――？嘘と本当の気持ちが複雑に絡み合っていく倒錯ラブストーリー。

同級生と二人っきりの放課後、拾われて離れ離れになってしまった捨て猫同士、手の届かないところへ行ってしまったアイドルと女子高生、ギャルとお嬢様の秘められた手習い。 きらきらと淡く眩ゆい女の子同士の恋愛模様を描く珠玉の読み切り４編！

九重（ここのえ）が入社以来、恋をしていた人は結婚してしまった。その夫婦の片割れは親友の雛。デイジー（雛菊）の花のように、純粋で華やかで九重とは正反対のような人。そんな雛が夫婦喧嘩をして九重の家に転がり込んだことで叶わぬはずの恋が目前に。機会を逃さぬよう慎重に本心を隠し二人の相談に乗る九重。秘めた恋の行方はどうなる――？ 表題作『Daisy, Daisy, Marguerite』他、細やかな心模様を描く読み切り２編収録。

【電子限定版】書き下ろし番外編「夢のおわり」収録。●山間(やまあい)の田舎に引っ越した途端、見るようになった不思議な夢。着物姿の子供に、｢山に入ってはならん！｣と繰り返し忠告されるのだ。そこは、通称｢呪いの山｣と地元で恐れられているが、小説家の梗介(きょうすけ)は気になって仕方がない…。切なさと懐かしさに引かれるように向かった山で、道に迷ってしまう!?　そんな梗介の前に現れたのは、犬耳と尻尾を持ち、高貴な雰囲気を漂わせた不機嫌そうな山神で!?　※口絵・イラスト収録あり

圧倒的事実の＜生と死＞――８月９日に、すでに壊された＜私＞。死と共存する＜私＞は、古希を目前にして遍路の旅に出る。＜私＞の半生とは、いったい何であったのか……。生の意味を問う表題作のほか、１９４５年７月、世界最初の核実験が行われた場所・ニューメキシコ州トリニティ。グランド・ゼロの地点に立ち《人間の原点》を見た著者の苦渋に満ちた想いを刻す「トリニティからトリニティへ」を併録。野間文芸賞受賞作品。 ◎林京子――私は立ちすくんだ。地平線まで見渡せる荒野には風もない。風にそよぐ草もない。虫の音もない静まった荒野は自然でありながら、これほど不自然に硬直した自然はなかった。荒野は、原子爆弾の閃光をあびた日以来、沈黙し、君臨していたガラガラ蛇の生さえ受けつけなかった。大地は病んでいたのである。＜「著者から読者へ」より＞

昭和２０年、長崎の兵器工場学徒動員で、被爆。多くの死をくぐり抜け、少女は生き残った。結婚、出産、幼い命を育てるのは、恐怖との闘いであった。２０数年後の離婚、それは個の崩壊であり、８月９日の闇なのか。８０歳を越えて書いた小説「再びルイへ。」は、著者の歩んだ人生への回答、あるいは到達でもある。川端賞受賞作「三界の家」を含む、心うつ短篇小説集。

１９４５年８月９日、長崎に投下された原爆によって、絶望が始まった。しかし、長い時間の末に、被爆者たちにも、一筋の光が見えた。もう悲劇を繰り返さないように。祈りの短篇集。 ――８月９日、長崎で被爆した人たちの苦悩が始まった。生と死の狭間を体験し、未来への絶望との闘いの日々に、彼らは、時の流れで癒されていったのであろうか。自らの足跡を確かめ、振りかえり見つめ続けた著者が、いつかその運命を希望へと繋げていく……。３月１１日を経験した、すべての日本の人々に捧げる、林京子の願いと祈りを込めた、短篇集。 ※本書は、『谷間』（講談社刊 1988年1月）『希望』（講談社刊 2005年3月）を底本としました。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されております。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。​ カードを開くと、かわいいモチーフが出てきたり、動いたり。 クスッと笑ったり、小さな驚きがあったり。 そんな気持ちのやわらぐ、立体カードの作り方を６２種類紹介します。 ポップアップカードとは、開くと立体モチーフがとび出すしかけのカードのこと。 カードを開くと、かわいいモチーフが出てきたり、動いたり。 思わず笑ってしまったり、ちょっとした驚きがあったり。 カードを受けとる人の、そんな一瞬のしあわせや笑顔を演出する、 手作り立体カードを６２種類集めました。 １章では簡単なしかけを学ぶ「６つの基本レッスン」、 ２章では誕生日やクリスマス、バレンタインデー、 日ごろの感謝や結婚、出産といった「目的別のカード」、 ３章では開閉に合わせてモチーフが動いたり、 引っぱったり回したりするとモチーフがさらに動く「しかけカード」を紹介。 カードは６２種類、すべて図案、作り方つきです。 初心者でも簡単に作れて、さりげなく気持ちの伝わる ポップアップカードを、暮らしの中でもっと楽しんでみませんか。 くまだ まり：クフフト作家、イラストレーター。包み紙、切手、しおりなど身近にあるかわいい紙には目がない。 「はんど＆はあと」(べネッセコーポレーション)をはじめ、雑誌の手作りページでクラフト作品をメインに、 刺しゅう、アップリケ、粘土細工などを担当。 著書に『はじめての切り紙レッスン』(主婦の友社)、共著に『ちいさなモール遊び』(雄鶏社)、 『かわいい切り紙レッスン』(主婦の友社)、『ディップアートのカラフル小物』(雄鶏社)など多数。

「正真さん、キス下手っぴだね」結婚適齢期を迎えたサラリーマンΩ・大槻正真は優秀な女性αとお見合いの席を設けられ、周りに流されるまま関係を続けてしまう。なかなか結婚に前向きになれない正真は酒に酔った勢いで偶然道端で出会った素性の知れないα・橘叶汰に恋人代行を頼み込み、断りの決意を固める。しかし、うっかり互いの強いニオイに惹かれ、叶汰とセックスしてしまったことでそれぞれの日常は綻びはじめ、やがて思いもよらぬ形となって二人の関係を変えていく――…。新鋭・高見乙が描く愛憎渦巻くオメガバースBL。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されております。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。​ とろーり。あつあつ。あったかくて甘ーいものは、からだも心もほっこりさせてくれます。 最近カフェでも大人気のあったかスイーツを、この秋冬はおうちで楽しんでみませんか？ いままでなかった手作り「ホットスイーツ」の本ができました。 かわいいココットで作るフルーツグラタンやクランブル、 人気のフォンダンショコラや、とろーりあつあつのフルーツソースをかけたクレープ、 焼きたてふわっふわのスフレ、オムレツケーキなどなど、 いまカフェで人気のおしゃれでおいしい「あったかスイーツ」のレシピをたくさん紹介しています。 作るのも楽しい、食べてもシアワセ。 このあったかスイーツがあれば、おうちがほっこりカフェに大変身です。 女子会レシピにもぜひどうぞ。 【目次】 Ｐａｒｔ１　ココットで作るフルーツいっぱいあったかスイーツ　 Ｐａｒｔ２　とっておきのあったかスイーツレシピベスト１０ Ｐａｒｔ３　定番あったかおやつをカフェ風にアレンジ 　Ｐａｒｔ４　揚げカスタード・チェーなどかんたんオリエンタルスイーツレシピ 福田 淳子（ふくだ じゅんこ）：　菓子研究家、フードコーディネーター。 カフェなどでメニュー開発や店舗の立ち上げを経験後、独立。 「ふつうのおうちで作れるおいしいお菓子」をモットーに、 一般家庭で手に入る材料で無理なく作れる数々のレシピを提案。 『12カ月の季節の果物をうんと楽しむタルトとケーキ』（毎日コミュニケーションズ）、 『ダックワーズとブッセ』、『スフレ・シュクレ＆スフレ・サレ』（河出書房新社）、 『スポンジケーキＢＯＯＫ』（グラフ社）など著書多数。 好きなことは、冬の寒い日にあったかいおうちで毛布にくるまって本を読むこと、 雪の降った翌日の朝、世界がきらきら輝くこと、12月の街をお気に入りのコートとブーツで歩くこと。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 スポーツを楽しむ中高年が増え、注目される「ソフトバレーボール」。その入門書です。 ・判型が大きい上にフルカラー! 写真とイラストで楽しく学べます。 ・自宅で出来るトレーニングも充実!!家でもトレーニングして、こっそり確実に上達も出来ます!! ・ウェアや用具解説もしっかり! 初心者が安心して競技を始められます! ・日本ソフトバレーボール連盟が監修。 初心者はもちろん、チームを率いるベテランやコーチまで。 ソフトバレーボールに親しむ全ての方に、最適な一冊です。 ＜監修者について＞ 日本ソフトバレーボール連盟（にほんそふとばれーぼーるれんめい） ・公益財団法人日本バレーボール協会の下部組織として1990年に発足。 １．地域社会への貢献。 ２．競技バレー移行への底辺の拡大。 ３．教育へのソフトバレーボールの浸透。 ４．生涯スポーツとしてのソフトバレーボールの浸透。 ５．全国大会及び指導者講習会等の充実、などを目的としている。

「私たちは星の子」――私たちの体や身のまわりのもの、そして金などの貴金属まで、さまざまな元素が誕生した宇宙ドラマを生き生きと語りおこす力作！ ――村山斉氏（カリフォルニア大学バークレー校　教授）、絶賛！ 万物を構成する元素は、宇宙がはじまったその瞬間には存在しなかった。宇宙の歴史の中でさまざまな元素が生まれ、物質が形づくられてきたことがわかっている。では、元素はいつ・どこで・どのようにしてつくられたのか？　ヒントは夜空に輝く星（や、人の目には見えない天体）たちが握っている。 近年、星たちの〈メッセージ〉を見聞きする目と耳が急速に進化してきた。さまざまな波長の光をとらえ、重力波を検出することができるようになった（マルチメッセンジャー天文学が幕を開けた）。そして、星たちのメッセージを解釈する理論的研究も進んでいる。理論と観測が結びつき、驚くべき事実が明らかになる！ 「私たちはみんな超新星爆発を経験した元素たちからできている、私たちの体内を流れる血液には白色矮星の爆発を経験した鉄がふくまれている、携帯電話の中にあるレアアースや指輪のプラチナは中性子星のかけらでできている――それぞれの生い立ちを想像するだけで、何もかもとても愛しいものに思えてくるのです」 （本書「おわりに」より） 【おもな内容】 第１章　宇宙も人間も同じ元素でできている 第２章　水素とヘリウムができるまで――138億年前のビッグバン 第３章　炭素と酸素ができるまで――星の中の核融合 第４章　鉄の仲間たちができるまで――超新星爆発がつくる元素 第５章　レアアース、金、プラチナができるまで――新しい主役！　中性子星合体 第６章　私たちの住む地球ができるまで――宇宙の化学進化から生命の星へ 第７章　中性子星合体が見つかるまで――星たちが奏でる重力波のメロディ 第８章　宇宙と元素の物語のこれから

令和時代の日本の医療保険制度を展望するうえで、基本に立ち返り参照するための基本文献 日本の医療保険制度100年の歴史の全貌を、明治、大正の制度成立の前史、昭和の実施・再建・発展の歴史、平成の構造改革に至るまで、制度の創設・改正、時代背景、経済的・社会的諸事情のすべてを克明に描いた医療保険の関係者が必携して参照すべき基本となる文献です。 平成の時代が終わり新たな元号「令和」の時代を迎えた。昭和に入ってすぐに健康保険制度が実施されあと数年で100年となるが、この間、わが国の社会と経済が大きく変化する中、医療保険制度は国民の安心と安全を支える基盤として国民生活の安定に大きな役割を果たしてきた。 平成時代に入っても、医療保険制度に関し、介護保険制度の発足（平成12年）、社会保障と税の一体改革（平成24年）など様々な制度改正が重ねられている。 医療保険制度の持続可能性を確保するために、給付と負担の見直しと併せて、「健康寿命の延伸」や「医療・介護サービスの生産性の向上」等を含めた社会保障改革の全体像についての国民的な議論と改革は不可欠である。 本書がわが国の医療保険制度、医療サービス・医療費問題の歴史的、政策的な展開についての理解を深めていただき、今後の社会経済の変化に対応した医療保険制度の構築と運営を進めていくうえで役に立つことができれば幸いである。

福岡県の魅力、県政の動き、お知らせ、地域の話題、県議会だよりなど、写真を中心に分かりやすく掲載したグラフ誌です。 【内容】 第10回海外福岡県人会世界大会 CYCLE FUKUOKA 風景に音を重ねてカルストの山へ 八幡～香春～築上～平尾台111km 小特集(1)ふくおか発トップアスリート きらめきマイタウン 大川市 商店街日和 まちの元気は商店街がつくる 飯塚市中心商店街 県政フラッシュ お知らせ 第7回福岡県「まごころ製品」大規模販売会 小特集(2)わたしらしく、福岡でくらす 県議会だより 【「グラフふくおか」について】 刊行：年4回（夏号・秋号・冬号・春号） 規格（紙版）：A4判、32ページ、オールカラー 配布先：県内の公民館、図書館、学校、会社、県の出先機関、市町村役場、医療機関、金融機関、理・美容院など 発行：福岡県 県民情報広報課 制作：株式会社 利助オフィス 【お知らせ】 「グラフふくおか」の新規配布場所を募集しています。 年４回、無料で１冊郵送いたします。公民館などの公共施設、医療機関、金融機関、理・美容院、飲食店など、多くの人が訪れる場所のほか、会社やグループで読みたいという皆さんからのご応募をお待ちしています。 ご希望の方は、所在地（住所）、名称（会社・グループ名と代表者氏名）、電話番号を、福岡県 県民情報広報課 広報係までお知らせください。 なお、個人への定期的な配布は行っておりません。 ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

自由気ままに旅をしていた僧侶・一徹の前に突然現れた生真面目青年・大和。一徹を寺に連れ戻す使命を持った大和は、一徹の僧侶らしからぬ不真面目な生活態度に愕然とし、彼を更生させようと奮起する…！　大人気シリーズ『あわいろ絵巻』のスピンオフ登場！　※本電子書籍は「.Bloom ドットブルーム vol.14 2019 June」に収録の「まほろば絵伝　第1話」と同内容です。

大学進学のため上京した秋葉は初めての満員電車で不審な男に身体を触られてしまう。突然のことに声も出せずにいたが、一人の青年が助けに入ってくれた。お礼を言おうと追いかけ話をするうちに、秋葉はなぜかその青年に突然抱きついてしまい…!?　動物に愛され体質の大学生×狐憑きのピュアな新入生が繰り広げる、ドタバタラブストーリー！　※本電子書籍は「.Bloom ドットブルーム vol.13 2019 April」に収録の「ヤキモチはきつね色　第1話」と同内容です。

引きこもりの少女・風見 唯花は、ある日、お使いの途中で怪物に襲われてしまう。 一緒に襲われた少女を必死に守ろうとする唯花の前に、魔法少女の姿をした赤髪の少女が現れて…⁉

動画配信チャンネル「あおぎり高校ゲーム部」を運営する音霊魂子と水菜月夏希、石狩あかりの日常を描く爆笑美少女コメディ！　水着回、体操服回など、様々なシチュエーションをテンションMAXで盛り上げる！

YouTubeに歌ってみた動画を投稿している普通の女子中学生、道明寺ここあ。 ある日、彼女は絶大的な歌唱力を持った孤高のシンガー、サキと出会う。 サキはここあをYouTubeで承認欲求を満たしていると非難するが…？ 人や歌声との出逢いが少女を歌姫へ導く心震えるストーリー！

成績優秀、スポーツ万能、そして容姿端麗な女子高生、夢咲 楓は、ゲームで誰よりも強くなりたかった。 そしてそんな仲間を集めるために、ゲームを活動内容とする部活動「ゲーム部」を立ち上げる。 動画では描かれていなかった、知られざるゲーム部の結成秘話が明かされる。 ゲームを通じて結ばれる友情や熱意、感動が描かれる青春ストーリー！

仲良し女子高生達が送る、お気楽能天気な異世界ライフ開幕…… って思ったら、あたし頭だけなんだけど―！？ 正義感の強いお気楽女子高生望実ちゃんは、 友達を助けるために絵画の中に飛び込むとそこは異世界だった！？ 超絶能天気ポジティブシンキング脳の持ち主は頭だけになっても超ポジティブ！ 夢の世界で直面するおバカな事件を爽快に解決しながら みんなの夢を叶えるために、魔法少女として大冒険するお話（でも頭だけ）。

「俺に抱かれて、素直に感じてれば良いんだよ」イケメンと評判の豊原は女子人気の高い敏腕ディレクター。新人WEBデザイナーの瑞希は、そんな彼がかなり苦手。というか、態度デカイしダメ出しばかりで正直むかつく!!と思っていたある夜、打ち上げの席で酔いに任せて「イッたことない」と女子トークしたのを豊原に聞かれちゃった!?しかも普段はドライなのに、急に男の顔で「俺がイキ方、教えてやる」と迫ってきて。焦らすように動く太くて長い指。舌先でトロトロになるまで舐められたら、もう我慢デキなくて。更にはXLサイズのアレで奥まで突かれたら…感じすぎて初イキしちゃう!態度もアレもデカい男に抱かれるなんて考えたくないのに…カラダはもうキモチイイのが止まらなくて――。

「おまえオメガだったら捨てられるな」子供のころケンカをして血で染まった白いバラを今でも覚えている。はじめての発情期はオメガのフェロモンにあてられて獣人化したアルファに囲まれていた。親に捨てられ養子に出された。必要としてくれている、幸せになれると思ったその場所は――地獄だった。発情期がくると思い知らされる。俺はオメガなのだと。そんな中で出会った言葉を話すことのできない獣人化したアルファ。ああ…、こんなにやさしい体温があるんだ…

29歳誕生日、結婚詐欺に遭いました。めでたく寿退社のはずが、恋も仕事も住むところも、いっぺんに失った小松万莉（こまつ ばんり）。途方にくれてヤケ酒をしていると上品なオジサマに声をかけられ、気に入られた万莉。あれよあれよという間にイケメン御曹司・砂月慧（さつきけい）を紹介されて、まさかの突然プロポーズ…!?　押し切られる形で始まったセレブ生活。どん底から一転、優雅な暮らしに浸る万莉を待ち受けていたのは――。

キラキラ輝いてその一番星になりたいと思った――売れっこアイドルを夢見て活動中(※ただし全く売れていない)の、常盤巡。入学当初から欠席しているクラスメイト・中原の下へプリントを届けに行く。(彼の居住区が高級住宅街で、有名人に会えるかもという下心から)たどり着いた高級マンションに興奮しながら呼び鈴を鳴らすと、フードをかぶった不審者が出てきて――!?アイドル×引きこもりが織りなす新境地コメディ、ここに開幕★

栃本（とちもと）は楽天家で行動力のある芳野（よしの）と付き合うことになった。なんでもない日常が繰り返される中、ふと不安に思う日々が増えていく。一緒にいたい。本心だ。本心だけど…。いつか、いつか普通に誰かと付き合って、結婚して…。駄目になっちゃうのだろうか…。オレは終わることばかりを考えている。栃本が悩む中、突然芳野が目の前に現れる。「なあ、栃本…。駆け落ちしよう。」…これでいいのだろうか。甘酸っぱい青春の物語――

｢そういう声､出すんだな｣幼馴染の突然のキスに思わず漏れる熱い吐息｡甘い唇の心地よさが友情を一瞬で壊し､後戻りできない関係に｡友達と一夜を過ごしたら､何が変わるの…?恋をすると常に全力!だけど男を見る目の無い葵は､ダメな恋を繰り返してきた｡優しく見守ってくれる幼馴染･榛彦を心配させないためにも､次は絶対にいい恋をする!…と誓ってすぐに訪れた新しい恋の予感｡いつも通り報告すると､突然男の顔で押し倒されて…｢男はなんとも思ってなくてもこういうことできるんだよ｣身体から始まる本気の恋もある…?

ここには、犯罪の出発から終結までの全てがある。昭和３８年秋、福岡で起こった殺人事件の容疑者は、犯罪史上空前の捜査網をかいくぐり、詐欺と殺人を重ねながら、広島―静岡―東京―千葉―福島―北海道と逃げまわった。そして、７８日間の逃避行の末、熊本で１０歳の少女に正体を見破られて逮捕され、刑場に消えた。今村昌平監督・緒形拳主演で映画化された不朽の名作！　直木賞受賞作。＜上下巻＞

高校生・桜木春彦は今日も幼馴染の桃子に起こされる。「お前カーチャンみたいだな」「誰がカーチャンよ!?」新学期――春彦は、桃子と引きこもり妹・咲耶との登校途中、花蒔町に伝わる《桜の伝説》を成就させ、その御利益でモテモテのフラグ体質になってしまう！直後、桃子が《未来予知》という中二能力に覚醒し、春彦のギャルゲ物語をジャンルごと終了させてしまう！「庶民サンプル」シリーズの七月隆文が贈るフラグ乱立ラブコメ！衝撃の展開と結末に刮目せよ！

これまでもこれからも最愛の人と共に―― 『初恋ドクターの蜜愛調教』（めぐみけい） 大好きな小児科のお医者様にはいつも子ども扱いされるけど、ついに告白！すると「本当の俺を知らない」と言われ…？ 『泣き顔ロマンサー』（磐井ユタ） 10歳年上の叔父で初恋の人、恭さん。血の繋がりがあっても、リストラされてても、私の恭さんへのキモチは変わらないけど… 『お嫁さんにしてくださいっ！』（團藤さや） 飄々として無欲だと思っていた幼なじみ。でも憧れの人に失恋した時、「ずっとお前が欲しかった」と告げられて…!? 『優しい悪魔』（本崎月子） 独りぼっちの私の味方になってくれた先生。8年経っても保護者のような彼に恋している。でも、先生は悪魔のような悪いオトコで!?

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ​【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されております。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。​ 「切り紙」の作り方だけでなく、作った「切り紙」をいかして楽しむ方法を幅広く紹介。 立体、モビール、カードなど作品はすべて図案つきでわかりやすく説明した「切り紙」本の決定版です。 はじめての人でも簡単に「切り紙」が作れるだけでなく、 作った「切り紙」を暮らしの中で楽しむ方法までくわしく紹介した、 「切り紙」本の決定版です。 内容を５つに分け、すべて図案つきで作り方を説明しています。 Ｐａｒｔ１では【折って切る「切り紙」の基本２４種】、 Ｐａｒｔ２では【折って切るアイテム別「切り紙」７８種】、 Ｐａｒｔ３では【いかして使う「切り紙」アイディア１９】、 Ｐａｒｔ４では【四季を楽しむ立体「切り紙」２９】、 Ｐａｒｔ５では【自由に楽しむ、５人の「切り紙」作品】を展開。 基本の折り方・作り方から、ノートやカード、封筒・便せん、 ラッピングやパーティグッズにいかすアイディア、 そしてモビールや立体カード、ひと断ち折り紙まで、 さまざまの角度から「切り紙」の魅力を紹介しています。 だれよりも素敵な切り紙が作りたい人、暮らしの中で楽しみたい人にとって、 家庭に一冊ほしい、まさに「切り紙」百科です。

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2016年12月に福士蒼汰、小松菜奈主演で映画の公開もされた、最高に泣けると評判の奇跡のラブストーリー『ぼくは明日、昨日のきみとデートする』。『このマンガがすごい! 2015』オンナ編ランクイン作品『すくってごらん』『おとむらいさん』の大谷紀子の手によってコミカライズ! 実力派2人が描く今年度最高の奇跡のラブストーリー!

【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。​ 急増する慢性腎臓病(CKD)はまさに毛細血管の病気。 ハーバード大学の最新研究から予防・改善に役立つシンプルな方法を紹介。 患者数が成人の約8人に1人と、 近年急増する「慢性腎臓病(CKD)」は 生活習慣病と密接な関係にあります。 高血圧や高血糖が長く続くと動脈硬化が加速し、 全身の血管の99%を占める毛細血管に大きな負担がかかり、 毛細血管のかたまりのような臓器「腎臓」の機能が徐々に低下していきます。 腎不全で透析に至る患者さんの6割近くを 糖尿病や高血圧が原因の慢性腎臓病が占めています。 慢性腎臓病はまさに毛細血管の病気。 つまり毛細血管をできるだけ健康に保てれば、 腎臓の働きの低下を防げるのです。 そこで、ハーバード大学での最新の医学研究から、 腎臓病の予防・改善に有効な「3つの法則」について わかりやすくご紹介します。 1:全身の細胞を効率よく修復する「最強の睡眠」 2:毛細血管を増やして丈夫にする「最強の運動」 3:自律神経を整え免疫力も上げる「最強の呼吸」 いずれもシンプルで長続きしやすい方法ばかりです。 ぜひ実践してください。 根来 秀行(ねごろひでゆき):東京都生まれ。医師、医学博士。 東京大学大学院医学系研究科内科学専攻博士課程修了。 東京大学医学部第二内科・腎臓内分泌内科・保健センター講師などを経て、 現在、ハーバード大学医学部客員教授（Lecturer on Medicine, Harvard PKD Center Collaborator, Visiting Professor）、 ソルボンヌ大学医学部客員教授、杏林大学医学部客員教授、奈良県立医科大学医学部客員教授、事業構想大学院大学理事・教授。 専門は内科学、腎臓病学、抗加齢医学、遺伝子治療、長寿遺伝子、時計遺伝子、自律神経、睡眠医学など多岐にわたり、 最先端の臨床、研究、医学教育の分野で国際的に活躍中。 2012年に急性腎不全のしくみの一部を解明し、『PNAS（米国科学アカデミー紀要）』に発表、 NHKなどのテレビ、新聞などをはじめ各種メディアでトップ・ニュースとして報道される。 『ハーバード＆ソルボンヌ大学 根来教授の超呼吸法』（KADOKAWA）、『ハーバード＆パリ大学 根来教授の特別授業 「毛細血管」は増やすが勝ち！』（集英社）など著書多数。

【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。 世界一の胡椒でワンランク上のメニューを！ かつて世界一の「胡椒」王国だったカンボジア。一度廃れてしまったその胡椒を復活させたのが一人の日本人であった。それが、倉田浩伸という男。オーガニック自然農法に徹した栽培から、加工、販売までもを自社一貫している｢クラタペッパー」。今や入手困難な「クラタペッパー」だが、なぜ、世界一なのか？どこがどう違うのか、クラタペッパーにしか出来ないこととは？その謎を解明していく一冊。 現代の日本はとにかくスパイスブーム。難しいカタカナのスパイスにこだわった人々が大久保界隈の“スパイス街道”などで賑わっている。そして世界で最も使われているスパイス＝胡椒なのに、意外と、おいしい使い方については知られていない。 そしてその上に、幻の胡椒～クラタペッパーを使えば、ワンランク上の料理に・・・。『マツコの知らない世界』などマスメディアで紹介され、たちまち話題に。倉田氏監修のもと、クラタペッパーを使った誰でも真似ができる上級レシピを40品紹介する。そして、クラタペッパーの素晴らしさを伝えていきたい。 ※この作品はカラーです。

【ご注意】※お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。 アンガーマネジメントで高齢者と仲よく！ 超高齢化社会の今、あらゆる場面で老人との接触機会は激増。老化により、老人はより頑なに、よりキレやすくなりますが、日々接触しなくてはならない人にとって、対応を間違えると多大なストレスを被ります。老人が他人の言うことを聞き入れて考え方や態度を改善するということを期待しづらい以上、接触を図る側の心持ちを変えることが求められます。そこで本書では、「アンガーマネジメント」の手法を取り入れ、高齢者と仲よく過ごせる策を考えていきます。

大人気アニメ化作品、『俺修羅』の原作ライトノベルとコミックが両方読める試読版。 千和派のあなたも、真涼派のあなたも２つの世界観で“甘修羅ワールド”を存分に体験できます。 【収録内容】 ・「俺の彼女と幼なじみが修羅場すぎる」ライトノベル１巻　立読 ・「俺の彼女と幼なじみが修羅場すぎる」ガンガンコミックス JOKER刊１巻　立読 ※電子版は文庫版・印刷版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

大人気アニメ化作品『のうりん』。 原作ライトノベルとコミカライズ３作品、全４作品の立読み版を全て収録しました。『のうりん』入門者はまずこの一冊から！ 【収録内容】 ・「のうりん」ライトノベル１巻　立読 ・「のうりん」ヤングガンガンコミックス刊１巻　立読 ・「のうりんプチ」ビッグガンガンコミックス刊１巻　立読 ・「のうりん－野生－」コミック１巻　立読 ※電子版は文庫版・印刷版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

2015年4月、待望のアニメ放送開始！ 「ダンジョンに出会いを求めるのは間違っているだろうか」ライトノベルとコミカライズ作品、更にそれぞれの外伝・・・全4作品第1巻の立読み版を全て収録！！“ダンまち”ワールドをたっぷりお届けします！ 【収録内容】 ・「ダンジョンに出会いを求めるのは間違っているだろうか」ライトノベル1巻　立読 ・「ダンジョンに出会いを求めるのは間違っているだろうか外伝 ソード・オラトリア」1巻　立読 ・「ダンジョンに出会いを求めるのは間違っているだろうか」コミック　1巻　立読 ・「ダンジョンに出会いを求めるのは間違っているだろうか外伝 ソード・オラトリア」コミック　1巻　立読 ※電子版は文庫版・印刷版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください。

アニメ化作品『落第騎士の英雄譚＜キャバルリィ＞』の原作ライトノベルとコミックが同時に読める立読み版。 ナンバーワンヒロイン×ワーストワン（落第騎士）。二人が織りなすラブ甘展開にも注目のこの作品、ラノベでもコミックでも強くて可愛いステラちゃんに出会える！ 【収録内容】 ・「落第騎士の英雄譚＜キャバルリィ＞」ライトベル１巻　立読 ・「落第騎士の英雄譚《キャバルリィ》」ガンガンコミックスONLINE刊１巻　立読 ※電子版は文庫版・印刷版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

アニメ化作品『最弱無敗の神装機竜≪バハムート≫』の原作ライトノベルとコミックが同時に読める立読み版。 想像力を働かせつつ小説を楽しみたい人も、ヒロインの表情や戦いの迫力をイラストでダイレクトに感じたい人も、まずはこちらをどうぞ。 装甲機竜≪ドラグライド≫×美少女の最強学園ファンタジーバトル、ここに開幕！ 【収録内容】 ・「最弱無敗の神装機竜≪バハムート≫」ライトノベル１巻　立読 ・「最弱無敗の神装機竜≪バハムート≫」ガンガンコミックスONLINE刊１巻　立読 ※電子版は文庫版・印刷版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

エイドリアーナは、キッツィニア王国の皇太子の有能な秘書。かつて王族を誘惑し、国を破滅に導いた女の血をひく彼女は、先祖の汚名をそそぐため懸命に仕事に打ち込んでいた。その行いが評価され、弟のパト王子のお目付役という重大な任務につくことになったけれど、日々をともに過ごすうちにどうしても王子に惹かれる自分に気づいてしまう。絶対に王族とだけは恋に落ちたくなかったのに、つのる思いが止められない…。やっぱり私は呪われた血のもち主なの？

カードを知らない？　買い物もしたことがないのか…。ザックは耳を疑った。故郷の敷地で野宿をしていた美しいが一風変わった女性セーラは、古い信仰と100年前の生活様式を頑なに守る共同体で生まれ育ったという。だが彼女は母亡きあと、恐ろしい継父の暴力と支配から逃げだし、生まれて初めて外の世界へやって来たのだ。不安だろうに、彼女は自分の居場所を探そうと希望を捨ててはいない。一方、ザックは自分のルーツを恥じ、今まさに故郷を捨て去ろうとしていた――。

冷徹な“機械”と噂される女経営者ジェシー。その心の奥には父への復讐が燃えていた。家政婦である母に手を出したあげく死に追いやり、幼い私を捨てた憎い父。なんとしても彼の不正行為を暴き、刑務所へ送ってみせる！　その第１歩として会社の買収を試みていた彼女の計画を邪魔する男が現れる。リュック・サンチス。華麗な女性遍歴で知られる世界的な億万長者だ。やむをえずジェシーは彼を無人島に誘拐。しかし、彼は悠然とした態度で逆に彼女を誘惑してきて…!?

リリーの住む屋敷が、突然継母によって売却され、すぐに出ていかなければならなくなった。買い手はゴージャスな男性、チーロ。この魅力的な仮面の下は冷酷なビジネスマンというわけね…。けれど、意外にも彼はリリーの引っ越し先に現れ、食事へ誘う。さらには弟の学費を援助すると申し出、プロポーズの言葉も口にした。バージンを捧げた人に裏切られて以来、男性を信じられずにいたけれど、彼なら…。結婚を承諾したリリーは想像もしなかった。彼が欲したのは「汚れなき花嫁」だということを。

「愛人として、リオで僕とひと晩過ごしてほしい。報酬は100万ドルだ」大家族の面倒をみて生活が困窮しているローラにそう要求をしたのは元ボスのガブリエル。どうしても買収したい会社があるのだが、会長の婚約者が彼のかつての恋人らしい。その嫉妬を避けるためとは言え、地味な私が愛人のふりなんて!?　そんな嘘をつき続けることができるだろうか。彼のもとを退職したのは、プレイボーイの彼に純潔を捧げた一夜の結果、息子を身ごもったからだというのに…！

大切に育てられ、純粋で世間知らずに育った令嬢ガブリエラ。唯一の身内である祖父の葬儀で、12年ぶりに初恋の男性ラウルと再会する。「大人になったら結婚してください」幼い約束を覚えていたわけでもないだろうに彼は、天涯孤独の身となったガブリエラに、ずっとそばにいると言ってくれる。ふたりきりベネチアへとつれて行かれ、心をとかされる日々。しかし、彼女は知らなかった。そのやさしさの裏に、ラウルと祖父の間に交わされた約束、そして復讐があることを――。

アレキサンダーは、義弟が婚約者をつれてくるのを待っていた。そして、婚約者のソフィーに会って、とても残念な出会いなのを知った。彼女はとても野生的でそして何よりも魅力にあふれていたからだ。彼の屋敷にしばらく泊まるソフィーのお相手を務めることになったアレキサンダーだったが、その間にも彼女に対する想いは深まるばかりだった。一方、ソフィーのほうも彼の存在が気になり始めていた。禁断の恋に落ちかけているふたり。実は彼女にはある秘密があって――。

ルイジ・ボルガルデ王子――顔も知らない彼と、国のために世継ぎを産むことが私のさだめ…。デュカス王国の王女ジョエルは自分の運命を認められず、１年間の期限つきで自由を求めてアメリカへ旅立った。１度だけでいい、甘く激しい恋がしてみたい。ジョエルは、偽名を使って歌手として働きながら、その時を待ちわびた。そして迎えた最後の夜、客席から熱い視線を向けてくる男性がいた。ジョエルの胸が高鳴る。彼に純潔を捧げたい。背徳の恋が始まろうとしていた!!

19世紀ロンドン。貧乏暮らしのお針子ジュリエットは真夜中、暴漢に襲われている男性を見かける。思わずジャガイモを投げつけ、助けた彼はダグラス・ドゥルーリー――法廷弁護士の準男爵だった。「マ・シェリ」朦朧とした彼にされたのは甘くいとおしむようなキス。しかし、意識を取り戻した彼はそんなこと忘れて傲慢にも彼女を使用人扱いする。彼とともに命を狙われてしまうようになったジュリエットは婚約者のふりをして社交界デビューし、犯人を探すことに…!?

メルセデスは女友達と秘密の会合を開いている。彼女たちが過去に出会った、魅力的だが自分には合わなかった男性の名刺を集め、くじのように１枚ひいてその男性とデートをするのだ。彼女がひいたのは、弁護士デニスの名刺。実はそれは彼女自身が寄付したものだった！　ふたりはかつて恋に落ちたが、ある日、屈辱的な思いに傷ついた彼女は別れを決意した。２度と会いたくなかったのに、再会した彼の、以前とは違う一面に触れるたびメルセデスの心はざわついて…。

アニメ化人気作品『のうりん』の白鳥士郎が贈る最新作。 ガチ将棋押しかけ内弟子コメディ、今世紀最強に熱い対局、ラノベとコミックそれぞれでお楽しみ下さい！ 【収録内容】 ・「りゅうおうのおしごと！」ライトノベル１巻　立読 ・「りゅうおうのおしごと！」ヤングガンガンコミックス刊１巻　立読 ※電子版は文庫版・印刷版と一部異なる場合がありますので、あらかじめご了承ください

12篇の現代日常作品集。 式の直前婚約者が自ら命を絶ち、男は残される――「幸福はアイスクリームみたいに溶けやすい」 架空の透明な猫ネココが見える少女七実と、血縁のある女達――「血縁のある四人の女の午後」 私はあの頃自分の若さが嫌だったのです、未熟さが嫌だったのです――「谷後先生」 青は空の色、海の色、世界と繋がってる色――「海を見に行く」 他収録作「図書館の帰り道」「ひとり暮らしの大学生が泣いていた」「平日に、オープンテラスで」「自転車は晴れ」「甘党兄弟」「メモリーズ」「少女とカメラ」「書店員 波山個間子」 小学館IKKI新人賞単行本描き下ろし部門受賞作。

すべての記憶を失ったマリアンヌは、保護された修道院を突然訪れたアーサー・ルイ王子によって王宮に連れていかれる。麗しく凛々しいアーサー・ルイに恋心を抱きつつ、王子の庇護のもとで記憶を取り戻そうとするマリアンヌだったが、まったく思い出す気配はない。わかっているのは、隣国ノルガイル国の民であるということくらい。一方、アーサー・ルイは長く対立してきたノルガイル国の王女が行方知れずになったという情報を得、マリアンヌこそ、その王女ではないかと考えるようになっていた。何か思い出せるのではと、アーサー・ルイは、彼女を初めて見たシルヴィアの森に連れていく。両国の争いの火種となってきたその森には、妖精たちが住むと言われている。そしてあやかしの力に触れたとき、マリアンヌは真実を知らされ――

新世界はＡＩ+５Ｇ+クラウドの３角形(トライアングル)で激変する 理学修士+38歳ベンチャー投資家にして元グーグル+京大特任准教授がわかりやすく描く これから必須の「テクノロジー基礎教養」 米国での金融機関勤務、グーグルを経て、現在は起業家の支援と投資を行う著者は、「テクノロジー」と「投資（ビジネス）」の両面に精通している、日本でも稀有な人材と言えるでしょう。 その山本氏が、「近未来に主流となるテクノロジー」という視点から、専門家向けではなく、平易な言葉で書き下ろした1冊です。 これからの企業・世界はテクノロジーが主役の座を占めます。つまり、テクノロジーによって土台が築かれ、その上ですべての企業が活動するような状態が加速する、まったく新しい世界が出現します。 ●近未来の企業・世界はどのような形となるのか ●テクノロジーの根本を理解するカギ「トライアングル」とは？ ●FAANG+M（フェイスブック、アップル、アマゾン、ネットフリックス、グーグル、マイクロソフト）はなぜ強いのか？ ●世界を変える、近未来の７つのメガトレンドとは？ ●これから基幹となる、主流を占めるテクノロジーとは？ これらの大枠を２時間で知ることのできる、まさに近未来のテクノロジーを知るための格好の入門書です。 ちなみに筆者が言う７つのメガトレンドとは下記のとおりです。 企業や世界は、このような形に必ず変化していくと主張しています。 メガテクノロジーが引き起こす７つの大変化 データがすべての価値の源泉となる あらゆる企業がサービス業になる すべてのデバイスが「箱」になる 大企業の優位性が失われる 収益はどこから得てもＯＫで、業界の壁が消える 職種という概念がなくなる 従来の経済理論が進化した新理論が誕生する あなたは、これらが持つ本当の意味を理解していますか？

日本で働く研究者の数は約84万人といわれるが、そのうちの約６割を占めているのが企業に勤務する企業研究者である。数の上では、大学などアカデミアで働く研究者を凌いでいるものの、企業秘密などを扱う関係からその実態はあまり知られていない。本書は、米国の大手製薬会社で研究者として活躍した著者が、自らの体験をもとに、企業研究者に求められる資質やキャリア形成にあたって注意すべき点などをアドバイスする。これから企業に就職しようとしている理系学生やすでに企業研究者として勤務し、これからの人生設計を考える人たちに参考になるマインドセットをふんだんに盛り込んだ、ありそうでなかった人生指南書 第１部：企業内研究者への道 第１章　企業で働く研究者の仕事 第２章　学士・修士で卒業するか、博士号を取るか？ 第３章　企業で研究するか、大学で研究するか？ 第４章　企業内研究者になるとしたら、どの業種・企業・職種を選ぶか―鎌谷流就活指南 第５章　企業内研究者に求められるスキル・経験と心構え 第６章　企業研究者としての人生設計 第２部：ある企業研究者の履歴書 第７章　大学院に進学し、海外に飛び出す 第８章　博士号を取得し、企業内研究者を志す 第９章　企業内研究者になって、僕がやったこと　　国内製薬会社研究所編 第10章　企業内研究者になって、僕がやったこと　　米製薬会社米国研究所編 第11章　企業内研究者になって、僕がやったこと　　米製薬会社英国研究所編 第12章　研究への想い、化学への想い 第３部：企業内研究者インタビュー 企業内研究者インタビュー　その１ 木本絵美さん ファイザー株式会社（米国コネチカット州）　主任研究員 企業内研究者インタビュー　その２ 中鉢知子さん ノヴァン株式会社（米国ノースカロライナ州）　バイスプレジデント

科学が捉えた「時間の本質」――時間は過去から未来へ流れて《いない》！？ 時間の正体は、宇宙の起源につながっている。 時間とは何か？ 時は本当に過去から未来へ流れているのか？ 「時間が経つ」とはどういう現象なのか？ 先人たちが思弁を巡らせてきた疑問の扉を、いま、物理学はついに開きつつある。 相対性理論、宇宙論、熱力学、量子論、さらには神経科学を見渡し、科学の視座から時間の正体に迫る。 ―――― 【本書「はじめに」より】 　「時間が経つ」あるいは「時が流れる」とは、どういうことだろうか？ 　目の前に置かれた時計を見つめている自分を想像していただきたい。時計の針が、3時ちょうどを指しているのを見たとしよう。そのままじっと時計を見つめていると、秒針がゆっくりと一周し、長針がわずかに進んで、3時1分を指すのが見える。さらに見つめ続けると、やがて針は3時2分を、続いて3時3分を指す。 　時計を見ている人にとって、針がある時刻を指すのを目にする場合、その時刻だけがリアルな瞬間だと感じられる。針が3時2分を指しているならば、3時1分を指す光景は過去の記憶であり、3時3分を指すことは未来の予測である。どちらも、3時2分を示す時計を目の当たりにしている「いま」のようなリアリティは感じられない。時計を見つめ続けると、時計の針は、しだいに、その後の時刻へと動いていく。この状況を素朴に解釈すると、眼前の時計が示す「いま」の時刻が、後へ後へと移動していくことを表すようにも思われる。 　さて、ここで考えていただきたい。こうした「時の流れ」は、意識の外にある物理世界においても、客観的な出来事として起きているのだろうか？　言い換えれば、「時の流れ」は物理現象なのか――という問題である。 ―――― 【主な内容】 ■はじめに――時の流れとは 《第I部　現在のない世界》 ■第1章　時間はどこにあるのか ■第2章　過去・現在・未来の区分は確実か ■第3章　ウラシマ効果とは何か 《第II部　時間の謎を解明する》 ■第4章　時間はなぜ向きを持つか ■第5章　「未来」は決定されているのか ■第6章　タイムパラドクスは起きるか ■第7章　時間はなぜ流れる（ように感じられる）のか

ＹｏｕＴｕｂｅｒ絶賛！新世代小説家、爆誕。 第２０回小学館文庫小説賞受賞作。 文学YouTuberベルさん、セゴリータ三世さんら、人気YouTuberもその才能に嫉妬する、新世代の小説家が２０２０年、爆誕！ 天性の歌声を持つギンマと、彼の才能を信じて集まった、同じ大学に通うサミン、ランジ、ハルの４人は、東京の端に建つシェアハウスで共に暮らし始める。男女４人の関係は、美しい均衡を保っているかに思えたが、実はそれぞれが人には決して言えない秘密を抱えていた。差出人不明の白い封筒が、鈍い音を立てて「青春」をゆがませていく。ときに相手を傷つけ、ときに傷つけられ、４人がそれぞれに選んだ道とは――。 犯されたくなかった自分だけの居場所、ぶつけどころのない孤独、信じていたものに裏切られる絶望、抗いがたい嫉妬心、目をそらすことのできない淡い恋心。 青い春とは、いったいなんなのか？　２４歳の若き才能が叫ぶように描いた、生々しさが心を貫くリアルな青春小説！！

電子限定描き下ろしSS付！！『エルグランド王国の悪を牛耳る、裏社会の帝王』と悪名高いクレスター伯爵家令嬢、ディアナ。その美貌で老若男女を虜にして弄び、逆らう者は容赦なく叩き潰す……美しく冷酷な彼女を、人は『氷炎の薔薇姫』と呼ぶ――　「えぇと、それ、誰の話？」 　嫌々ながら側室となってみれば正妃候補にされ、当の国王にはいきなり嫌われ、側室同士の勢力争いのトップに祭り上げられ、ついには刺客に命を狙われる……!?　人の心を弄びそうに見える美貌――“悪役顔”のせいで、やることなすこと誤解されながらも奮闘する令嬢ディアナの、勘違い系コメディ！

今月はなんと新シリーズが５タイトルも！ まずは第１１回ＧＡ文庫大賞より、受賞作３タイトルが登場！ 「働いたら負け」Ｔシャツが似合いそうな少女がはったりと幸運で快進撃！？　優秀賞受賞作『ひきこまり吸血姫の悶々』 「最高の家族」を夢見る少年少女の英雄譚。奨励賞受賞作『城なし城主の英雄譚』 「竜の心臓」の謎を解き明かしていく、奨励賞受賞作『竜と祭礼』 そしてＧＡノベルからも大人気Ｗｅｂ小説から新シリーズが２タイトル登場！　タイトルが長いので下記参照。 もちろん新シリーズ以外も安定の人気タイトル「２９とＪＫ」「失格紋」「ここは俺に任せて」の新刊でガッツリお楽しみ！ 新年、新進気鋭の新シリーズ！　１月のラインナップをお楽しみください！！ ※収録作品の製品版は、１月１１日（土）より配信予定です。 ※当立読み合本版は、製品版と一部異なる可能性がありますので予めご了承ください。 【収録作品】 ＜ＧＡ文庫＞ 城なし城主の英雄譚　彼女のファイアボールが当たらない！ ２９とＪＫ８　～そして社畜は今日も働く～ ひきこまり吸血姫の悶々 竜と祭礼　―魔法杖職人の見地から― ＜ＧＡノベル＞ 暗殺スキルで異世界最強　～錬金術と暗殺術を極めた俺は、世界を陰から支配する～ 育成スキルはもういらないと勇者パーティを解雇されたので、退職金がわりにもらった【領地】を強くしてみる ここは俺に任せて先に行けと言ってから１０年がたったら伝説になっていた。４ 失格紋の最強賢者１１　～世界最強の賢者が更に強くなるために転生しました～

「見た時から思ってたんだよねぇ、デカそうだなって」 大事なムスコを人質にとられた俺の運命は!?　 会社の付き合いでSMクラブへ連れていかれた硬派＋生真面目なリーマン・水嶋。 不本意のまま部屋で待っていると、現れたのは中性的な色気があふれる受付の男・風間だった。 「おにーさん、虐められるの好きなの？」 そんなわけあるか！　実はSMにトラウマのある水嶋。抵抗するが、強引に迫られると男の超絶テクへのまれていき……。 究極の襲い受けに対して陥落寸前!?　性癖を揺るがす震撼のマッド・ビッチBL!! ※本商品の内容は雑誌「B.Pilz（ビーピルツ） vol.12」を単話化したものです。重複購入にご注意下さい。

※「チート薬師のスローライフ」が第３話まで読める試し読み小冊子です。※異世界の田舎町で愉快すぎる仲間と薬局ライフしがない社畜生活に嫌気がさしていたレイジは、ある日ふと気が付くと、異世界に転移していた！？そんなレイジが異世界で手にしたのは“創薬”スキル。戦闘系スキルではないことにがっかりするレイジだったが、スキルで作ったポーションは瞬く間に人気になり、集めたお金でドラッグストアを開店することに！元社畜の平凡な青年が、異世界の田舎町でのんびり楽しく暮らすほのぼのファンタジー♪

本コンテンツは2019年1月～12月の売上実績をもとに、トップ100タイトルに加え、関連書籍や「週刊東洋経済eビジネス新書」シリーズのベストセラーもご紹介します。 　昨年に引き続き今回も第1位の『AI vs.教科書が読めない子どもたち』は、累計30万部を突破。ビジネス書大賞2019の大賞をはじめ、第27回山本七平賞、第66回日本エッセイスト・クラブ賞など数多くの賞を受賞しました。続編の『AIに負けない子どもを育てる』も、昨年9月の発売ながら10万部に迫る破竹の勢いです。 　ゾンビ体操で話題、13万部突破の第2位『50歳を過ぎても体脂肪率10％の名医が教える　内臓脂肪を落とす最強メソッド』や、礼節ブームの火付け役となった第8位『Think CIVILITY 「礼儀正しさ」こそ最強の生存戦略である』など、今回も粒ぞろいの新刊が多数ランクインしました。 　 　さらに「週刊東洋経済」の特集ページを厳選した「ｅビジネス新書」シリーズも、2019年で通算300号を超え、幅広いテーマで今後も展開してまいります。 本ランキングが、皆様の読書体験の一助となれば幸いです。

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