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最後にひとつだけお願いしてもよろしいでしょうか
舞踏会の最中に、第二王子カイルからいきなり婚約破棄を告げられたスカーレット。さらには、あらぬ罪を着せられて〝悪役令嬢〟呼ばわりされ、大勢の貴族達から糾弾される羽目に。今までずっと我慢してきたけれど、おバカなカイルに付き合うのは、もう限界! アタマに来たスカーレットは、あるお願いを口にする。――『最後に、貴方達をブッ飛ばしてもよろしいですか?』 -
執着幼なじみの異常性愛 ―溺愛汗フェチは愛汁すすっておうち交尾でひとつになりたい―(分冊版)
「みうから溢れる全部 俺が飲み干したい」 汗っかき体質がコンプレックスで恋愛に奥手な美雨。 美雨には幼少期、大切な幼なじみ“ちかくん”こと政真がいた。 「僕のお嫁さんになって」希う政真に約束する美雨だったが、 ふたりは家族の都合で離れ離れになる。 大人になったら迎えにいくという最後の約束を交わして――。 時は過ぎ社会人になり数年、ある晩帰宅すると美雨の家が焼失! 途方に暮れ夜の公園で涙する美雨に声をかける男性が… 「俺約束どおり迎えにきたんだよ」って、ちかくん!? 驚きの再会で政真の家に訪れるが、 美雨の汗を舐めたいといって豹変する政真。 性癖を歪めた責任を取ってと迫ってきて…? 幼い頃から抱え続けた想いは、性欲と性癖と共に溢れてとまらない…!? 【執着系ハイスペ年下幼なじみ】×【健気な汗コンプレックス女子】 拗らせ系ふたりのえっちでムズ甘なひとつ屋根の下ラブ。 ※この作品は『蜜恋ティアラ Vol.134』に収録されています。重複購入にご注意ください。 -
ド天然お姉さんと、ひとつ屋根の下【電子単行本版】
大学を中退し、ダラダラとした日々を過ごす愛想のない男・石黒海斗。特筆すべきことといえば――地元でも"お馬鹿"で有名な、美人で天然な近所のお姉さんとひとつ屋根の下で暮らしているということくらい。親から名義を譲り受けた家主でもある彼女のすねをかじり、家賃も払わず家事すら任せっきりの居候生活を続ける海斗。そんなある日、ひょんなことから全身水浸しになってしまった結衣は、海斗がいるにもかかわらず下着を脱ぎ捨て半裸に。自分を男として意識すらしていない結衣に、腹を立てた海斗の想いと行為は次第にエスカレートしていき――!? 【※この作品は話売り「ド天然お姉さんと、ひとつ屋根の下」の電子単行本版です】 【収録内容】 「ド天然お姉さんと、ひとつ屋根の下」第1巻~第3巻 -
ひとつ屋根の下、幼馴染はふしだらに。【白抜き修正版】
~幼馴染以上恋人未満~ 幼い頃から片想いしている幼馴染・カイリの家に居候する女子大生のしずく。 カイリとしずくは、幼馴染以上恋人未満な関係を続けていた。 2人が行為に及ぶようになったキッカケは上京前の田舎暮らしをしていた頃のこと。。。 20P…(表紙2P+本文18P) ※本作品は白抜き修正版となります -
それでは、ひとつだけ頂戴いたします~お望み通り出て行きますが、すべてを失うのはどちらでしょう?~
才を買われ男爵家へ嫁いだクロエは、当主である義母の死をきっかけに夫から離縁を告げられる。浮気相手と寄り添いあう夫を見据え、義母から譲り受けた【ひとつのもの】と引き換えに離縁を了承するクロエ。彼女は身勝手な元夫らに解雇された執事や使用人らを招き商会を立ち上げると、無名の新鋭画家をバックアップし爆売れに導くなど、これまで磨いてきた経営の手腕と人望で、商会を大発展させていき――? 彼女が仲間に愛され新たな幸せを掴んでいく一方、元夫らはクロエと【あるもの】を失ったことにより、日常が徐々に崩れ始め――? -
2度目のカラダは我慢ができない~溺愛同期黒川くんとひとつ屋根の下【単行本版】
恋もカラダも君がハジメテ… 溺愛彼氏にとろとろに愛される刺激的リスタート♪ 「相変わらず、ココ弱いのか?」 大好きでたまらなかった彼・黒川くんと、多忙ゆえにすれ違い別れ… しかし数年後、倒れた自分を救ってくれたのは彼で―― さらにマンションが火事になり、住むところに困っていたら同居を提案されて!? 「ウチ、来れば? 俺に甘えろよ」 本当は今でも好きで好きで…隠していた想いが再熱して、 自覚してしまったら、もう互いを求める気持ちが止められない! 恋しさで、きゅんきゅんする奥まで彼の熱いオスが入ってきて…っ 何度も何度も欲しくなって、高まるカラダを絡めあって――! 大好きだった元カレと甘く再熱するオフィスラブ☆ ◆単行本収録の描き下ろし漫画(『布団の呪い』)付き ◇電子限定の描き下ろし漫画(『はじめてのふたり』)収録 -
最後にひとつだけお願いしてもよろしいでしょうか
舞踏会の最中に、第二王子カイルからいきなり婚約破棄されたスカーレット。さらには、あらぬ罪を着せられて悪役令嬢呼ばわりされ、大勢の貴族達から糾弾される羽目に。今までずっと我慢してきたけれど、おバカなカイルに振り回されるのは、もううんざり! アタマに来た彼女は、あるお願いを口にする。――最後に、貴方達をブッ飛ばしてもよろしいですか? こうしてスカーレットは、カイルと取り巻きの貴族達を拳で制裁することにして……。華麗で苛烈で徹底的――究極の『ざまぁ』が幕を開ける!? 痛快すぎる悪役令嬢ファンタジー! ※電子版は単行本をもとに編集しています。 -
ひとつ屋根の下のケダモノ
春から大学生になる大吾と、年上の双子の従兄弟・慎兄と仁兄。幼い頃から弟のように可愛がられていた大吾は、優しい仁兄に密かな恋心を抱いていた。しかし、その想いが大吾を溺愛する慎兄にばれてしまう。俺にしとけと強引に迫られ反発するものの、大好きな人と同じ顔、同じ声の慎兄に不覚にもドキドキしてしまい……!? -
せかいにひとつだけの「好き」をつくろう かぎ針編みの、推しこもの
【大ヒット・累計6万部超え】(※2026年3月現在) 『かぎ針編みの、あみこもの』 もちだあかり先生による待望の第二弾! この一冊があれば、もう大丈夫! すぐに使える「かわいい」を、なんと25作品掲載。 基礎からの分かりやすい解説つきで、愛が詰まった一冊です。 \はじめてでもだいじょうぶ!/ ◎フルカラーで見やすい・かわいい・分かりやすい ◎すべての作品に動画つきで迷わない ◎小さくてすぐ作れるアイテムも多数掲載 ◎うちわカバーやペンライトケースなど、推し活でも大活躍 ◎まいにち使いたいかわいいものがたくさん 好きな毛糸で、推しのカラーで。 編み物時間がもっともっと楽しくなる!! -
EFL プレミアリーグの下に息づくもうひとつの英国フットボール
複雑怪奇な「世界最高の下部リーグ」にようこそ イングランドとウェールズの各地、72クラブそれぞれが持つ歴史と現在地、奇妙な出来事。そして大都市から小規模都市まで、例外なくそのホームタウンの空気と匂いを漂わせる観客席。なぜフットボールは英国近代史のほぼすべての局面を見届けてきたのか。なぜフットボール(スポーツと言い換えてもいい)はどの国においても社会の象徴たる存在になり得るのか。EFLを追いかけるという行為は、そんな終わりのない示唆を私に与え続けている。 ――「まえがき」より 【構成】 まえがき 1章 EFLのフットボール Story1 呉越同舟の2人の賢者 フットボールをデータが変えた Story2 バケツの上の求道者 奇人ビエルサとリーズが過ごしたEFLでの2年間 Story3 「ワイドフォワード」革命 Story4 データを追い求め、データを裏切った「Unnorm」の伝説 ライトバックのゴールキーパー コラム1 唯一無二の一体感と「ド」ローカルが生む神聖な領域 瀬﨑一耀 2章 EFLのストーリー Story5 Here’s Hogg…… DEENEY!!! Story6 誰よりも強くあり続けた唯一無二の存在 The Beastの22年 Story7 「スタンスフィールド」 Story8 「フランチャイズ」は誰がために Story9 「ブリストル」とも、呼んじゃダメ! ……etc コラム2 秋吉氏のような深く狭い情報発信が今求められている 結城康平 3章 EFLの今 Story15 Welcome to Wrexham Story16 EFLと日本人 brexitが生んだバタフライ・エフェクト Story17 リック・パリー プレミアリーグを創った男の下で Story18 インディペンデント・フットボール・レギュレーター フットボールは政治になる Story19 模範クラブを襲った悲劇 ファンと地元議員がクラブを救った コラム3 痛ましい敗北や惨めな午後に見合う価値があるあの瞬間 ダニエル・アイヴリー 4章 Keep Right On~バーミンガム・シティ~ インタビュー 中山雄太(前ハダースフィールド・タウン/現ツルヴェナ・ズヴェズダ) あとがき ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 -
天使くんとひとつ屋根の下
孤高の秀才高校生・宗一郎は、父の再婚が決まり安堵していた。死別した妻を想い涙する父の姿を、幾度となく見てきたからだ。今日の放課後には新たな家族がこの天使(あまつか)家を訪れ、門出の日となる――はずだったが、登校して早々、騒音源のような同級生・加藤由衣と鉢合わせて最悪な気分。その後も自由奔放な由衣に振り回されっぱなしで、疲労困憊のまま帰宅した宗一郎を出迎えたのは……父の再婚相手とその連れ子――加藤由衣!? 正反対の二人はまさかの“義兄弟”として、ひとつ屋根の下で暮らすことに……!? 【おばか大型わんこ×神経質な猫】凸凹義兄弟の(((はちゃめちゃ)))溺愛ラブコメディ♡ ※本書は電子配信「エンジェリックベイビー」を改題、再録したものに描き下ろしエピソードを加え構成しています。 -
この1本! ~超人気映画シリーズ、ひとつだけ見るならコレ~
映画は「早送り」より「厳選」して見よ! サブスク時代、何から見たらいいのかわからない……。そんな現代にピッタリの映画ガイドが誕生!『気まぐれコンセプト』のホイチョイプロダクションズ・馬場康夫氏が超人気映画シリーズの「ベスト」を厳選! 『男はつらいよ』ならこの1本!以下、『007』、『スター・ウォーズ』、「マーベル・シネマティック・ユニバース」、『名探偵コナン』、『ゴジラ』、「黒澤明監督作品」、「ピクサー・アニメ」、「オードリー・ヘップバーン作品」、『ハリー・ポッター』、「裕次郎とルリ子のムード・アクション」、『ロッキー』、「スピルバーグ監督作品」、「東野圭吾原作映画」、「21世紀のミュージカル映画」、「クリント・イーストウッド監督作品」、「DCコミックス映画化作品」、「山崎貴監督作品」、「高倉健任侠映画」、「角川映画」、「フランス映画」、「ジャッキー・チェン映画」、「若大将シリーズ」などなど。 映画は「早送り」じゃなく「厳選」して見るものだ! 『ビッグコミック』の人気連載に大幅加筆。時間がない現代人に贈る新感覚シネマガイド。 (底本 2022年8月発行作品) -
愛されたのが運の尽き-番外編-『願いごと何でもひとつだけ』
dCDX「愛されたのが運の尽き」商業未発表の番外編! 年末にマオが維人を訪ねると、なんと維人の弟たちが泊まりに来ていた! しかも、狭い維人の部屋の代わりに、みんなでマオのお家にお泊まりすることになってしまう…。 ラブラブ計画が中止になりご立腹のマオだったけれど、『何でも願い事を1つ叶えてくれる』約束を維人に取り付けて ※43ページ(※表紙・奥付等含む) ※こちらは同人誌で発売されたものと同じ内容です。重複購入にご注意ください。 ※愛されたのが運の尽き-番外編-『願いごと何でもひとつだけ』【R18版】とはケシ方が異なりますが内容は同じです。ご確認の上ご購入をお願いします。 -
精神科医Tomyが教える 運を良くするたったひとつの正しい方法
【フォロワー20万人越え!】 人気Twitter「ゲイの精神科医Tomyのつ・ぶ・や・き」で 日々心に響く言葉を発信する、精神科医Tomy流 「運を良くする方法」!! 占い師でもなくスピリチュアルにも縁のないTomyさんが、 精神科医の立場から理論的に「運」を解明。 人生を好転させるコツを伝えます。 ・人生の浮き沈みは運のせいにできない? ・運命ってあるのかしら? ・いつも運が良いい人に共通する3つのポイント ・金運を上げる方法を論理的に考えてみるわ! ・結婚運を上げる方法を論理的に考えてみるわ! ・こんなときは要注意よ 運を悪くする感情別に処方箋を出すわ ・運の上がるパートナーの見つけ方を教えるわよ ……など ◇はじめにより一部抜粋◇ 世の中漠然と何も考えずに生きていると、 考え方に歪みが生じたり、 それが原因で目的から外れた行動をしてしまったりすることがあります。 で、それが悩みだったり、生きづらさの原因だったりする。 カウンセリングでは考え方の歪みに気づいてもらい、 行動を変えてもらう方法が一般的なのよ。 これを「認知行動療法」といいます。 つまり、「運が良くなる方法」は 認知行動療法を応用すればできるんじゃないかとアテクシは考えています。 だってみんなが運気を良くしたいと考えるのは、 悩みや生きづらさを解決したいからでしょ? 結局同じことなのよね。 正しい考え方で正しい行動をし続けていれば、 いつか望む結果が得られる。 さて、Tomy流「運を良くする方法」いってみましょうか! 精神科医Tomy/著 精神保健指定医、日本精神神経学会専門医。精神科病院勤務を経て、現在はクリニックの常勤医。Twitter「ゲイの精神科医Tomyのつ・ぶ・や・き」で日々20万人に癒しの言葉を贈っている。著書多数。 -
とびっきり美味しくて、超ズボラな 道具ひとつ、ほぼほったらかしご飯
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 料理が苦手で、できればしたくないという料理系YouTuberの男性著者による、失敗する可能性がほぼゼロに近い、料理下手さんにとことんやさしいレシピ本。 めんどくさいなぁと思う調理器具の洗い物は少なく、強火で一気に作ると焦ってうまくいかないから終始弱火で作るなど、一見料理の基本から外れているような作り方なのに、 著者が満足できる味になるまで、何度も試行錯誤し完成したレシピなので、「こんなにおいしく作れるなんて!」と驚くはずです。 著者のYouTubeで大好評の、フライパン一つで作るパスタ、生姜焼き・ぶりの照り焼き・餃子などみんなが大好きな定番おかず、そしてオーブンなしで作るスイーツまで、レシピバリエーションも豊富。 今までどんなレシピ本を見ても上手に作れなかったという方へ。料理が苦手でも、キッチン激せまでも、コンロがひとつでも、特別な材料や道具がなくてもおいしくできちゃう、本書をオススメします! -
○○あったらやってみて! AKIHOの材料ひとつから作れる満足ごはん
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「〇〇があったらやってみて!」というレシピ動画が大人気! Nadia Artist AKIHO、待望の初レシピブックがついに登場。 日々の買い物で手にする“いつもの”食材。 そんな身近な食材も、調理法や味つけを少し変えるだけで、驚くほど新しい一品に生まれ変わります。 本書には、そんな日常の小さな発見と驚きをぎゅっと詰め込みました。 「疲れていて、やる気が起きない……」 「やる気はあるけれど、献立が決まらなくて頭を抱えてしまう」 そんな日にこそ、「これなら作れる」「今日これが食べたい!」と思ってもらえるような、心強いレシピをお届けします。 【構成】 •Part 1 「〇〇あったらやってみて!」至高のバズレシピ •Part 2 材料1~2個で即完成!失敗なしの絶品おかず •Part 3 まるでお店の味!おうちで楽しむ再現まねっこレシピ •Part 4 初心者でもラクラク♪ ホケミ・寒天・切り餅・冷凍パイシートの超かんたんおやつ •Column 1 一杯で満足!旨み広がる具だくさんスープ •Column 2 ライスペーパーがあったらやってみて!活用アイデア •Column 3 SNSでバズりまくり♪ 歓声が上がるイベントごはん -
漆花ひとつ
変転する時代を生きのびろ! 平安末期、貴族の世から武士の世に時代が移ろうとする都を舞台に、権力者に翻弄されながらも懸命に生きる人々 の姿を描く。 二十二年前に討たれたはずの悪対馬守が二人舞い戻り、「我こそが本物」と衝突する表題作、内裏に勤める楽人が琵琶の達人を帝の師に迎えるため奔走する「鴻雁北」など至高の五編収録。 必死に足掻いて生き続けるのさ。この国の政がどうあろうともーー。 宮廷を覆う不穏な影。 猛き者たちの世へ時代が移ろう中で、滅びゆくものと、生き続けるもの。 歴史小説の一等星、澤田瞳子が描く至高の短編集。 -
それ、誘ってんの?~イジワルな年下幼馴染みとひとつ屋根の下~
「俺にエッチなことされてるって言う?」電話中なのに彼は、下着の中に手を滑らせ秘部を弄ると、舌まで入れてきて…!?電話の向こうにくちゅくちゅと濡れた音が聞こえちゃう――!!恋愛経験があまりない普通の大学生の美優。ある日、家に帰るとそこには見知らぬイケメン・竣が!!従弟だという彼は身寄りを亡くし、美優の家に居候することに。昔はよく遊んでいたらしいが、美優には全く記憶がない…。それを知った竣は、礼儀正しかった態度が一変!!美優にだけイジワルに迫ってきて…??「へぇ感度いいんだ」お風呂場で濡れた身体を愛撫されると、秘部からはトロトロと熱いものが溢れ出す…。こんなケダモノと同居なんてありえない!! -
素材ひとつですぐできる 絶品副菜
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ◆すぐできて、作り置きにもなる! リピート必至の絶品副菜集 スーパーの店頭で買える旬の野菜は、その季節に一番栄養価が高く、なおかつ低価格で購入できる食材です。本書は季節ごとの旬の野菜1品だけで作れる、かんたんな副菜のアイデアを多数紹介しています。春、夏、秋、冬と「四季の副菜」を紹介したあと、巻末では、豆腐や鶏肉など季節を問わず重宝する「たんぱく質のとれる副菜」を紹介。リピート間違いなしの絶品副菜を多数紹介します。 ◆献立に1品プラスする小さなおかず=副菜 丼にいろいろのっけて終了! たくさん素材を組み合わせて1品つくって栄養満点! ……というのはとても手軽ですが、実は、一度の食事で、異なる食感、異なる味、異なる香りを体感することは、心身の健全につながると言われています。それが昔ながらの「献立」という概念で、本書は献立の概念にのっとって手軽にできる副菜を提案しています。 本書に登場するすべての野菜32種類に、基本の扱い方と保存法を紹介。旬の野菜を使ったすべてのレシピに献立の提案がついています。 ◆登録者数64万人超!YouTubeチャンネル「食堂あさごはん」のエキスを集約! ナチュラルなトークで安心感がある一方で、確かな知識と技術で目からウロコのコンテンツが満載! 中井先生が運営する「食堂あさごはん」の、特に人気のあった情報、多かったリクエスト、大事な豆知識などをピックアップして、本書に掲載しています。野菜の特徴がわかると、料理のレパートリーが増え、料理のレパートリーが増えると、献立上手になれます。手元に置いて毎日の食事づくりにぜひご活用ください。 ※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。 -
嘘はひとつもついてません【電子特別版】
【電子特別版限定14p描き下ろし入り ふたりの「ボディタッチ」のその先――。】 「これからはボクのこと、ちゃんと見ててな?」 寮の同室で暮らし、違う部活に所属しながらも 放課後の自主練を共にしている男子高校生の一ノ瀬要と相沢亮。 ある日、亮は要に突然「自分を守ってほしい」と頼まれる。 寮での先輩のいじりがキツいためだと言う要に、頼みを引き受ける亮。 しかしふたを開けてみれば、要にはさらに重たい狙いがあって――? 魔性の狐系男子と手のひらで踊らされる不愛想男子のこじらせゆるキュンBL! -
マーフィー「思い込み」ひとつで、運命は変わる!
「潜在意識」分野での世界的権威、ジョセフ・マーフィー博士。 シンプルかつ効果的な彼の自己実現法は、半世紀以上もの間、 世界中の実践者に奇跡を起こしてきました。 無名の主婦からベストセラー作家へ転身した本書著者佳川奈未氏も、 マーフィーの理論を愚直に実践し、成功をつかんだ人間のひとり。 本書では、マーフィー博士の伝える、シンプルで効果的で、 すぐに活用できる理論を、著者の言葉を通し、 さらにわかりやすく、やさしく解説。 潜在意識にあるあなたの“思い込み”を良い方向へと導く、 32の言葉を収録しました。 本書にある言葉たちが胸にストンと落ち、 そしてそれを確実に取り入れることができたとき、 あなたの人生はみちがえるものとなるでしょう! いいこと惹き寄せる「潜在意識」の法則で、 運もよくなる、願いも叶う! やることなすこと、うまくいく人になる♪ -
やがて、ひとつの音になれ
喪失が新たな希望を紡ぐ。音楽×青春物語 もっと、もっと弾きたい。 この気持ちを手放したくない。 大切な“音”と再び巡り会えた―― 左手の奏者として。 「天才少年」だった奏は、 ジストニアという難治性の病により 15歳でピアノと別離する。 そして彼の中には 消えない悲しみだけが残った。 ――7年後。 有名なピアニストに成長した かつての友との再会から 奏は手放した“大切な音”と もう一度出会う……。 「見つけるんだろ? 新しい音を――」 音楽を愛する彼らの青春物語。 -
異国のオオカミさんと、ひとつ屋根の下。【電子限定漫画付き】
褐色の御曹司に、トロトロに溺愛されました。 ワイルドな外国人×平凡女子学生のドキドキが止まらないシェアハウス☆ 「もう少し警戒した方がいいんじゃないのか。それとも…誘っているのか?」 祖母の下宿所の管理をしている小春は、夜道で外国人・アベルを拾う。 大学寮の手配を誤って困り果てていた彼を見過ごせず、下宿所に誘う事に。 その夜、お風呂に入ろうとすると…なんとアベルと裸のままエンカウント! 事故でうっかり密着してしまった小春は、優しく触れられトロトロにされてしまい…。 更にはなんとプロポーズされて!? コミックス描き下ろし10P収録!! さらに、電子配信版限定の漫画付き♪ ※この作品は『異国のオオカミさんと、ひとつ屋根の下。』act.1~act.6の内容が収録されています。重複購入にご注意下さい。 -
ひとつしかないもの
大学生の晴陽は自分とは性格が正反対の双子の楓月にコンプレックスを抱いていた。そんなある日、大学でゲイの街・二丁目の話を耳にした晴陽は、興味本位で行ってみると、そこで見知らぬ男に声をかけられ身体を重ねてしまう。その際、名前を聞かれつい「カヅキ」と答えた晴陽は罪悪感を感じながらも、その名前を名乗ることで楓月を貶めていることに満足感を得ていた。その後もカヅキを名乗り、二丁目に通っていた晴陽は、とあるバーでサラリーマンの橘と出会い……。同じ街、二丁目を舞台にしたコラボ作、蜂田キリー先生の「気になるあの人のヒミツ」も同日発売!! ※巻末には電子書籍版限定の描き下ろしマンガを収録! -
ナニワ銭道─もうひとつのナニワ金融道
マンガ家を目指していた青威雄一郎は、地方の公務員を辞めて大阪へ。キャバクラのボーイとして働くが、同僚のコヤブに「マルトク商事」の社員に誘われ、金融の道へ。重要人物の調査を行うが……。もう一つのナニワを描いた「ナニワ金融道」のスピンオフ作品! <目 次> 第1話「悪貨は良貨を殺す」 第2話「ネタが悪けりゃ銭は握れん」 第3話「銭の抜け道とおりゃんせ」 第4話「先んずれば銭を制す」 第5話「虎穴に潜って銭を得る」 第6話「ゼニから出た真実(まこと)」 第7話「ゼニまく者が人を狩る」 第8話「目クソ、鼻クソ、銭が笑う」 第9話「一寸先は闇金」 第10話「魚心あれば銭心」 第11話「銭は匂えど胸三寸」 第12話「獅子身虫、ゼニの虫」 第13話「悪銭、千里を走る」 -
フライパンひとつで作るゆるごちそう 煮込み・蒸し・スープ
テレビや雑誌で引っ張りだこの人気料理家・長谷川あかりさん初のフライパンレシピ集。 手軽に作れてうまみたっぷり!心も満たされる「煮込み料理」「蒸し料理」「スープ」50品。 毎日毎日続く食事。手の込んだ調理はしたくないけど、おいしいものが食べたい。せっかく家で食べるならホッとできる体にやさしい料理が食べたい……。 そんな人におすすめしたい、フライパンひとつで作れる「煮込み」「蒸し料理」「スープ」のレシピ集です。 フライパンといえば炒め物のイメージが強いですが、火加減が難しい炒め物に比べて、加熱中ほったらかしにできる「煮込み料理」や「蒸し料理」は失敗が少なく、じつは初心者にも作りやすい料理。油も最小限で済むから、ヘルシーで体にもやさしい。 本書では、15分でさっと作れる軽い煮込みから、じっくり加熱するごちそう煮込み、うまみたっぷりの蒸し料理、おかずになるスープまで50品を収録。 コンソメ・鶏ガラ・だしの素は使わず、シンプルな調味料でじっくり加熱した料理は驚くほどうまみたっぷり。手間をかけた以上においしくなる、毎日をちょっと特別にしてくれるフライパンレシピ集です。手順がひと目でわかるプロセスカット付き。 Part1 15分でいただきます! ゆる煮込み Part2 じっくりやわらか ごちそう煮込み Part3 うまみを引き出す フライパン蒸し Part4 基本調味料で作る おかずスープ -
既婚な上司とひとつのベッドで
既婚者で、年上で、会社の上司で、父親の元部下で…。こんな男との同棲って、どうなの!?彼氏に浮気され実家に戻ったカレンを待っていたのは、両親ではなく、初対面印象最悪の会社の上司だった!付き合って8年目の誕生日に同棲していた部屋で浮気をされ、「彼女はお前と違って守りたくなるタイプで」なんていう安っぽいセリフを聞かされたカレン。悔しくて泣くこともできず実家に戻ったカレンの前に現れたのは、会社の上司・正宗(まさむね)だった。嫌味を言いながらもカレンの心を優しくほぐしてくれる正宗に、カレンはため込んでいた思いを打ち明けながら、身をゆだねてしまった…。思わぬきっかけで始まった同棲生活の行方は!? -
嘘はひとつもついてません
「これからはボクのこと、ちゃんと見ててな?」 寮の同室で暮らし、違う部活に所属しながらも 放課後の自主練を共にしている男子高校生の一ノ瀬要と相沢亮。 ある日、亮は要に突然「自分を守ってほしい」と頼まれる。 寮での先輩のいじりがキツいためだと言う要に、頼みを引き受ける亮。 しかしふたを開けてみれば、要にはさらに重たい狙いがあって――? 魔性の狐系男子と手のひらで踊らされる不愛想男子のこじらせゆるキュンBL! -
たったひとつの、ねがい。
彼女と知り合ったのは学生時代だった。互いに心を通わせてる、そのことすらも確認しなくてもわかる日々。 そして今日。 思い切って結婚を彼女に持ち出してみた。下手に出て、お伺いしてみる。恐る恐る顔を上げて反応を確かめると、非常に希少なものが拝めた。 彼女がにたにたと、ともすれば意地悪く見えるほどにやついている。 つまり、良いよ、ということ? やったぁ……と、思ったその瞬間。あんな、あんなことが起こるなんて。 それから、僕のもう一つの人生は始まった。 -
【秒で分かるBL】ひとつ屋根の下BL
寝る前5分、萌え5日分。 大注目雑誌第13弾テーマは「ひとつ屋根の下BL」! vol.1はずっと無料♪ ●ラインナップ● 青木らき 「どうしようもなく愛してよ」 第1話 … ダウナー系ヤンデレ義弟×本能に抗う義兄のド執着オメガバ! 上田にく 「可愛がらないで、可愛がらせて」 第1話 … 親代わりとして育てた大学生×引退済み伝説ホストのラブコメ開幕! 緒川園原 「恋の色香はわからない」 第1話 … コミュ障で友達がいない友弦。学生時代の唯一の友達と再会して…!? 粒乃木つぶ 「ねえ先輩、俺だけ見てよ」 第1話 … 生活力皆無な先輩が世話好きな後輩の家に転がり込み…!? -
嘘はひとつもついてません【分冊版】
「これからはボクのこと、ちゃんと見ててな?」 寮の同室で暮らし、違う部活に所属しながらも 放課後の自主練を共にしている男子高校生の一ノ瀬要と相沢亮。 ある日、亮は要に突然「自分を守ってほしい」と頼まれる。 寮での先輩のいじりがキツいためだと言う要に、頼みを引き受ける亮。 しかしふたを開けてみれば、要にはさらに重たい狙いがあって――? 魔性の狐系男子と手のひらで踊らされる不愛想男子のこじらせゆるキュンBL! 分冊版第1弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。 -
【単話売】オオカミくんとひとつ屋根の下
おバカ眼鏡の主人公・ゆのは、手違いから校内イチのイケメン・斉藤にラブレターを渡してしまい……!? ※本電子書籍は「メロキス-mellow kiss- 2018年1月号(第1号)」に収録の「オオカミくんとひとつ屋根の下 第1話」と同内容です。 -
アイヌと縄文 ――もうひとつの日本の歴史
アイヌこそが縄文人の正統な末裔であることが、最近のさまざまな研究や調査で明らかになっている。平地人となることを拒否し、北海道という山中にとどまって縄文の習俗を最後まで守り通したアイヌの人びと。その文化を見ていけば、日本列島人の原郷の思想が明らかになるにちがいない。交易、祭祀、葬制、遺跡とその遺物、言語などの多方面にわたる最新のアイヌ研究を総合し、弥生文化を選択した現代日本人にとって、ありえたかもしれないもうひとつの歴史を叙述する野心的試み。 -
あきらめていた首痛・肩こり・頭痛がウソのように消えるたったひとつの方法
30万人の首を治した、スゴ腕カイロプラクターが自宅改善法を伝授! いつも首が重だるい、首が痛い、頭痛に悩まされている、肩こりがとれない、腰痛が治らない…。そんな症状に苦しんでいる人は必見。 病院、鍼灸、整体、マッサージとあらゆる所へ駈け込んでも絶対に治らず、半ば諦めていた症状が、「一回の治療で楽になって人生が変わった!」と言う人が続出している治療院があるのです。 本書では、その治療院で奨励している「首十字ストレッチ」を紹介。自宅で簡単にできるうえ、ストレートネックをはじめとする首周辺の改善だけじゃなく、自律神経にもアプローチし、さまざまな不調の予防・改善にもなる画期的ストレッチ法です。 「首の神経圧迫をリセットすることで、こんなに首や肩こりが軽くなるのかと、カイロプラクティックの奥深さに驚かされました」(大野拓朗さん・俳優、立教大学コミュニティ福祉学部スポーツウエルネス学科卒業) 「自律神経が整うから、施術を受けた翌日、翌々日とどんどん良くなります」(佐山聡さん・初代タイガーマスク・格闘家) 「身体のバランスをあるべき場所に置きなおして、今ここに立つことができるようにしてくれる」(土屋恵一郎さん・明治大学法学部教授) 「ひどい腰椎椎間板ヘルニアも治り、今もプロレスで戦えています」(ミステル・カカオさん・プロレスラー) 芸能人、モデル、スポーツ選手等の間からも、著者によって体が劇的に変わったと喜びの声が続々! その理由は、首が良くなることで、自律神経のバランスも整ってくるから。 首には脳から全身へと張り巡らされている神経が通っていて、首が頸椎の異常で圧迫されることにより、自律神経のバランスが崩れ、さまざまな不調を引き起こします。 病院に行っても原因不明、治らないというような症状(たとえば高血圧、不眠、メニエール病、心筋梗塞、扁桃腺、冷え性その他数)は、自律神経が原因のこともあり、頸椎を調整することで改善したという例が多数あります。 首は体の中でも重要なパーツ。本書の「首十字ストレッチ」で頸椎を正しい位置に戻し、気持ちよく毎日を過ごしましょう。 -
明日の君に逢いにゆく~天国のひとつまえ~
「あなたは今、生と死の狭間にいるのですよ」。クリスマスイブに交通事故に遭った女子高生の吉野は、気が付くと白い綿菓子のようなものが浮かぶ奇妙な空間にいた。彼女はそこで、顔がモヤに隠れた不思議な男性たちに出会う。シセイチョウ(=死整庁)の職員を名乗る彼らは、「今日中に誰かを幸せにすれば、生き返ることができる」と言うのだが――。偶然出会った青年を幸せにしようと女子高生が奔走する『聖夜の贈り物』。介護士の綾香が母親に捨てられた少女の記憶の世界を巡る『紫陽花の少女』。十年前の学校にタイムスリップした高校二年生のあき奈。そこで出会った少年とあき奈の不思議なつながりを描く『学園祭は眠らない』、ほか四編。温かな涙が止まらない! 読むと心が元気になる連作小説集。 -
アジアの路上で溜息ひとつ
アジアの路上は、今日も元気だ! ――シャワーを浴びてサッパリしたら、今宵も誘われるように喧噪のナイト・バザールへ。屋台から漂う美味しい匂い、きらめく夜店のイルミネーションに、胸騒ぎ。アジアの路上は、今日も元気だ! 安宿や裏町では、甘くてほろ苦い出会いと別れが待っている。食いしん坊の旅人が、きらめく好奇心と胃袋で綴った、熱帯アジア紀行! -
アナザー拠点のつくりかた ――もうひとつの居場所をみつけよう
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 アナザー拠点は都市型サードプレイス(隠れ家的なもの)ではなく,生活拠点とは違う,よりコミュニティに根差したもうひとつの居場所のこと。震災後,一箇所に定住する脆弱性から二拠点生活を考える人も増えましたが,そういった動機からだけでなく,働き方,暮らし方を再考する人たちにもアナザー拠点はおすすめです。地方で暮らしたいが都会の生活も捨てがたい,移住を考えているが自信がない。新たな暮らしへの一歩を踏み出せずに悩んでいる人にむけて,今いる場所以外の居場所のつくり方・みつけ方を実践者に語ってもらいました。場所にしばられない,自由な暮らし方,働き方のヒントがつまっています。 -
Another Future~もうひとつの未来を創るリーダーたち
ビジネスマン&ウーマン、起業家、自営業、経営者、 そしてすべての働く人に読んで欲しい“ビジネスと生き方”の参考書! “美人社長”と“掃除の神様”の長時間に及ぶ対談を網羅! 購入者のみが見られる特典映像あり! “産廃屋”のイメージを一新した石坂産業の二代目、石坂典子社長と イエローハットの創業者で、日本を美しくする会の鍵山秀三郎相談役の 世代を超えた熱きトーク集。 「ミッションは“脱産廃屋”だと思ったんです」(石坂) 「自分のことに熱心な人は、立派な人とは言い難い」(鍵山) 「扱うものが汚い廃棄物であっても、それを扱う我々の環境が汚かったら、 それは意味が違います。だから徹底的にきれいにしようと」(石坂) 「益は無くても意味はある」(鍵山) 「“二代目は、女は、駄目でしょ”と聞かされ、心が折れそうになりました」 (石坂) 「“過去は変えられない”と言いますが、変えられるんですよ」(鍵山) -
あなたが世界のためにできる たったひとつのこと 〈効果的な利他主義〉のすすめ
シリコンバレーも注目する、 21世紀の倫理的ライフスタイル あの時、あなたはどこに寄付をしましたか? そのお金が何に使われたかご存知ですか? あなたのおかげで、何人の命が助かりましたか?──。世界をより良い方向に一歩進めようとする、シリコンバレーや欧米の若者たちに注目される「効果的な利他主義」を、その理論的支柱でありムーブメントを牽引する世界的な哲学者が平易に紹介する。理性と共感とテクノロジーを駆使して、効果的に「もっとも多くの命を救う」、21世紀の新しい生き方を始めるための一冊。 [内容] はじめに Part1 効果的な利他主義のすすめ 第1章 効果的な利他主義とは? 第2章 ムーブメントが起きている Part2 〈いちばんたくさんのいいこと〉をする 第3章 質素に暮らす 第4章 お金を稼いで世界を変える 第5章 そのほかの倫理的なキャリア 第6章 身体の一部を提供する Part3 彼らを動かしているもの 第7章 愛がすべて? 第8章 理性の力 第9章 利他主義と幸福 Part4 チャリティを選ぶ 第10章 国内、それとも海外? 第11章 いちばん大きなインパクトを与える 第12章 比較が難しいもの 第13章 動物を救い、自然を守る 第14章 いちばん効果のあるチャリティ 第15章 人類の滅亡を防ぐ おわりに -
「歩き方」ひとつで生き方が変わる
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 1日、たったの15分! 歩くだけで姿勢がよくなり、洋服の着こなしがよくなり、健康的な体になり、 肩こり・腰痛・膝痛が解消され、たるんだ筋肉やお肌にハリが出てくるという、 いいことずくめの「バランスウォーキング」。 座ったときに脚を組む、立ったときに両肩の高さが違っている、靴底の減り方が左右違っている、 洋服の袖口の長さが違っている、雨の日の跳ね上げがひどい……あなたにはこんなクセはありませんか? もしひとつでも覚えがあったら、それはあなたが間違った歩き方をしている証拠。 本書では、カラーイラストをふんだんに使いながら、きれいな姿勢と歩き方が身につき、 しかも無理なくシェイプアップできてしまうというバランスウォーキングについて、わかりやすく解説しています。 -
あるひとつの功罪
体は小さいが気は強い藤中は、同じ寮生の熊男・井口が、自分に相談なく寮を出たことが気に食わない。寮を出た井口に婦女暴行の疑いがかかったことを知った藤中は、警察に「自分が情人だ」と潔白を主張する。旧制高校を舞台にした、漢気BL。【登場人物】★藤中暁(ふじなか あきら)→体は小さいが負けん気は強い★井口源次郎(いぐち げんじろう)→熊のような巨体★仁科陸冶(にしな りくじ)→呉服屋のせがれ。すらりとした長身3人とも旧制高校の学生で、同じ寮生。仲が良かったが、井口は藤中に好意を寄せており、自分の気持ちを隠すために寮を出る。仁科も藤中が好きだが、口には出さずに二人を見守っている。 -
アルプスの歌 ~強豪野球部 もうひとつの甲子園~
野球少年たちの多くが目標とする高校野球の聖地「甲子園」。ここでは、毎年春と夏に高校球児たちの熱い戦いが繰り広げられるが、甲子園で輝くのは出場した選手だけではない。「アルプス」と呼ばれる一塁側と三塁側のスタンド席でチームを応援する「控え選手」たちもまた同様である。彼らは、けがや実力不足など、さまざまな理由でベンチ入りは叶わなかったものの、悔しさやふがいなさを抱え葛藤しながらも、全力でチームを支える。本書は、強豪高校野球部に所属する、レギュラーと同様かそれ以上にドラマチックな彼らの物語である。 -
言い方ひとつで! 生き方が180度変わる「ことばのチカラ」
【書籍説明】 言い方ひとつで、生き方が180度変わる。 自分の未来をつくるのは、自分自身です。 「できない、無理」と言うか「できる、大丈夫」と言うか。 その選択の積み重ねがあなたという人をつくり上げていきます。 なりたい自分を叶えるために、毎日つかう言葉を見直してみませんか? 私は現在ライターとして、広告関連の仕事や女性向けのコラムを主に担当しております。 コミュニケーション能力を磨く一環として、心理カウンセラーの資格も取得しました。 「ペンは剣よりも強し」といいますが、言葉ひとつで相手を温かい気持ちにして幸せにすることも、傷つけることもできるのです。 言葉の積み重ねが思考を変えて、行動にも影響をもたらします。言葉を制するものは人生を制するのです。 「ことばのチカラ」でもっと自分らしく、より理想的な生き方へと好転するためのヒントを、本書を通してお届けします。 目次(抜粋) あなたの人生は「ことば」の積み重ねでつくられる ネガティブな言葉を「前向きことば」に変身させよう 相手をストーリーテラーにする「おもてなしことば」 周りの人を魅了する磁石人間は「引き寄せことば」をつかっている やわらかい「マシュマロことば」で相手に魔法をかけよう (ほか) 【著者紹介】 松はるな(マツハルナ) 自営業を営む家庭で育ち、幼いころから働く環境を意識。 学生時代は米国留学、各国旅行、飲食業、接客業、芸能関係のアルバイトなどを経験。 アパレル企業に入社後、接客業を経て夢だった広報関連の仕事に就くも激務で体調を崩し退社。 その後、子どものころから大好きだった「本」に携わるために雑誌社編集部に入社。 現在はフリーランスライターとして言葉をつむぐ活動中。 言葉で前向きな連鎖を生み出すことがモットー。 JADP認定心理カウンセラー。 趣味は旅行と読書と映画鑑賞。 好きな国はフランスとハワイ。 Twitter「はるな@ほっこりはん×ことばのチカラ」では ほっこりと「より自分らしい理想の生き方」をするためのノウハウや考え方をメインに発信中。 -
生きつづけるキキ ―ひとつの『魔女の宅急便』論―
ここに一冊の名作がある。角野栄子の『魔女の宅急便』である。……(中略)……さて、すでに述べたように、『魔女の宅急便』の発行は一九八五年である。一九八五年は昭和六十年だ。その後、昭和は数年つづき、さらに平成が三十年、令和に入った今、合わせて三十数年の年月が流れている。 明治が終わってまだ二十年という時に、中村草田男は、<明治は遠くなりにけり>と言った。さらにそれより長い、年号も令和になった今で言えば、<昭和は遠くなりにけり>のはずだ。 昭和が遠くなったかどうかは別として、『魔女の宅急便』は? 『魔女の宅急便』は<遠くなりにけり>だろうか? 否! 遠くなるどころか、この作品は発行当時よりもさらに読者の身近になっている。発行以来三十年以上経っているにもかかわらず、『魔女の宅急便』は書店の棚に残りつづけている。 その理由はどこにあるのか? この書はそれを探ることが目的である。 ――本文「はじめに」より 『ルドルフとイッパイアッテナ』作者・斉藤洋の視点から、現代読者にとっての『魔女の宅急便』の意味や価値を探り、各章ごとに丁寧に読み解く一冊。 巻末には角野栄子・斉藤洋の豪華対談も。 -
生きていく、軽やかごはん 道具ひとつでずっと好きな味
鍋・フライパン・ボウル・ポリ袋ひとつで、レンチンで・・・・・・日々の料理を“道具ひとつ”で軽やかにギアチェンジ。これからもずっと、自分が“好きな味”を作って食べ続けるための厳選52レシピと、人生後半を生きていく大人たちに寄りそう書き下ろしエッセイが一冊になりました。 最近、こんなことはありませんか? ・重たい料理が食べられなくなってきた ・自分のために料理するのが面倒 ・外食、中食が続くのがつらい ・野菜とたんぱく質が足りているか心配 エッセイ『50歳からのごきげんひとり旅』が大ヒット中の料理研究家・エッセイスト、山脇りこ。ウェルネスメディア「OurAge」で好評を博したレシピの数々は、撮影・スタイリングもすべてセルフ。旬や食材への愛情に加え、日々の体調や心の揺れ、自身への鼓舞があふれる日記のようなレシピたちをキーワード別にセレクトしました。 どんなに疲れていたりやる気が出ない時でも、これなら作れる、食べられる・・・・・・健やかでいられる、気分がちょっと上がる。これからの私たちにちょうどいい、読むレシピ本です。 -
いじわる同期と敏感OL~指先ひとつで感じるカラダ
「どこが一番感じのるか教えろよ」てきぱき仕事をこなし、周りからも頼られる私・犬飼莉子。そんな私の悩みは、同期・岩佐の存在。営業成績も常にトップで仕事の出来る男なのに、いつもなにかと絡んでくる。そしてもう一つの悩み…それは少し触られただけでもビクビクと感じてしまう、この敏感体質。誰にも気づかれないよう気をつけていたのに、ある日ひょんなことから岩佐にバレちゃった!?絶対からかわれる、そう思ったのになぜか優しく触れてきて。さらには「かわいい」なんて言いながら首筋や耳を焦らすようにゆっくり撫でられたら、身体中が反応して声を抑えきれない!「触っただけですげービクビクしてるけど?」ライバル同期のいじわるな指先が、こんなに気持ちイイなんて知らなかった――! -
1985 猛虎がひとつになった年 (Sports Graphic Number PLUS(スポーツ・グラフィック ナンバー プラス))
1985年に日本一となった阪神タイガース、このシーズンの対巨人戦、甲子園でのバックスクリーン3連発はいまや伝説となっている。あれから30年、本書では吉田元監督をはじめコーチ、主力選手はもちろんのこと、グラウンドキーパーやウグイス嬢に至るまで数多くの関係者に取材し、球団史上初の日本一がどのように成し遂げられたかを明らかにしている。 -
1日ひとつ、自己肯定感を高める365の言葉 少しずつ自分を好きになる心の習慣
※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 わたしたちは、「わたしなんて、だめだ」と思い込んでしまうことがあります。 知ってか知らずか心に傷を負い、周りに壁をつくったり、自分で自分を責めたりしているのです。 この状況から脱け出すためには、自分を慈しみ、大切にする必要があります。 それは、わがままなことでも、うぬぼれることでもありません。 自分を大切にする練習をすると、自己批判をしなくなります。 自己肯定感が高まり、どこにでも堂々と自分らしく出ていけます。 そのために、本書では、365日分の知恵とヒントを集めました。 名言、自己肯定の言葉、かんたんなアクティビティなどで、一歩一歩ちょっとずつ、「自分には居場所がある、愛される価値がある」と信じられるようになりましょう。 価値のない人など、どこにもいないのです。 -
1日ひとつ、疲れが消える おいしい漢方365
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 SNSで大人気の女性漢方家による、1日1テーマ365日分の養生法が一冊に。身近な食材でできる簡単薬膳レシピ約90掲載。・1日1テーマ365日分、やさしい文と図で養生法を紹介。・くたくたな日でも作れそうな養生レシピを約90掲載。・コンパクトなサイズ、美麗イラスト満載で手元に置きたい癒しのデザイン。・SNSで話題になったレシピや養生法も、ブラッシュアップして掲載。1日1つ、小さなことから、おおらか漢方生活をはじめてみませんか。なんとなく不調が続いている。なんだか疲れやすくなった。肌や髪の老化が前より気になる。薬膳・漢方を暮らしに取り入れてみたい。そんなあなたにぴったりの「最初に読みたい養生本」が誕生!SNSでも圧倒的人気の女性漢方家が、自身の不調や豊富なカウンセリングの経験をもとに、やさしく、あたたかく導きます。疲れた日でも「これならできそう」そんな情報を、365日分、ぎゅっと1冊にまとめました。 -
1日ひとつやるだけで、-9センチも夢じゃない! 40代からのお腹やせ
お腹にへばりついてしまった脂肪は、一見やせている女性にとっても深刻な悩みです。やせたいからと、いきなり筋トレやストレッチを始め、体が思うように伸びず逆に腰痛やひざ痛になり、体を動かすこと自体が嫌になってしまった40代以上の女性たちに朗報! みっこ式のお腹やせは、「お肉を集めてつまんでのばす」=「つまぷる」を効果的に活用したストレッチ。びっくりするほど簡単で、ストレスなく始められます。長年使ってこなかった、岩のように硬いお腹まわりを「つまぷる」してから、絶妙に痛気持ちいいエクササイズをしていきましょう。トレーナーがいなくても自分だけの力で、体の変化をありありと感じられるようになるのも、みっこ式の利点。本書ではお腹やせの方法をたくさん紹介していますが、心配ご無用。どれか1つを出来る範囲で続けるだけで確実に効果が出ます。 -
一瞬で宇宙とひとつに戻る本 自然の力と光の言葉で周波数を整える
自然はいつも宇宙とひとつです。 私たちは自然に触れるだけで、その周波数に同調し、体調が整えられ、癒されます。 そのナチュラルヒーリングパワーは、どんなヒーラーをもしのぐ力であるばかりか、無償です もし、あなたが悩んでいるなら、つかれているなら、自信を失っているならば自然のチカラを借りましょう。 今すぐに、その自然の力にアクセスしたいというときに、この本はあなたの力になってくれます。 写真に込められた自然からのエネルギーを、光の言葉を唱えることであなた自身の心と身体に受け取ることができます。 大地、樹木、花、風、山、空、太陽、月、星、雨、海。 それぞれの自然の持つ力を、いつでも必要なときに受け取ってください。 -
いつも好印象な人がしている言葉の選び方――言い方ひとつで、私たちはもっと生きやすくなる
言葉の選び方によって、話し手の意図にかかわらず、 相手に感じ良く伝わることもあれば、悪く伝わることもあります。 また、使う言葉によって自分自身の モチベーションや心の持ちようなども変わってくるでしょう。 本書では、 相手が嫌な気持ちにならない言葉の選び方や言いかえについて紹介するとともに、 コミュニケーション時の心構えについてもお伝えします。 人生は「言葉」の積み重ねでできていると言っても過言ではありません。 良い言葉を積み重ねている人は、 思考・行動が良くなり、相手に与える印象も良くなります。 また、人間関係が良好になり、仕事もスムーズに進み、充実した毎日を送れるものです。 本書で相手に良い印象を与える言葉を学んで、使いこなしましょう! ■言いかえ例 「話は変わりますが」 → 「〇〇さんのお話を聞いて思い出したのですが」 「〇〇したほうがいいと思います」 → 「ひとつ思いつきですが、〇〇するのはいかがでしょうか?」 「忙しそうですね」 → 「大活躍ですね」 「私なんてまだまだです」 → 「〇〇は課題ですが、精進します!」 ■目次 ・第1章 言葉が仕事も人生も左右する ・第2章 お互いが前向きになれる言葉 ・第3章 相手に寄り添う言葉 ・第4章 ネガティブをポジティブに変える言葉 ・第5章 仕事がスムーズに進む言葉 ・第6章 口ぐせ・ひとりごと ・付 録 いざというときに便利な「言いかえ」一覧 ■著者 松はるな 言語化コンサルタント 東京都出身。インテリア雑貨の輸入会社を営む両親のもとで、 学生の頃からバイヤー業務・商品販売・商品企画に携わる。 社会人になってからは家業の仕事をする傍ら、 株式会社ワールドにて外資系アパレルブランドの広報・PR・販売を担当。 その後、株式会社角川SSコミュニケーションズにて雑誌編集のアシスタント業務に携わりながら、 各企業より依頼を受けてコラムやメルマガの執筆・SNS運用・インタビューなどを行う。 フリーになった現在は、ジャンルを問わず多くの企業でライティングや 言語化・SNSコンサルティング、コミュニケーションを豊かにするための言語化サポートも行っている。 Xでは毎日を豊かにする言葉をテーマに発信中。 言葉を通じて、コミュニケーションを豊かにすること、 人や商品・企業の魅力を世の中に伝えること、 より良いシナジーを生み出すことを大切にしている。 -
いつもの野菜ひとつで美味レシピ ~おかず、おつまみ、常備菜、使い切りにも。~
【ご注意】※この電子書籍は紙の本のイメージで作成されており、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認いただくことをお勧めします。 肉や魚より、野菜が主役のひと皿レシピ。 人気カフェ『ライクライクキッチン』のオーナー兼シェフを経て、現在は東京都内で同名称の料理教室を主催。インスタフォロワー数10万人。だしやスパイスを使ったオリジナルレシピが秀逸で、食材の組み合わせが新鮮!新しい味覚が広がる!と絶賛されています。そんな小堀さんが今回提案するのは「野菜ひとつだけ」で作れるレシピ。小堀さんが好きな野菜、トマト、なす、ブロッコリーなど栄養価の高い野菜を使い、おかずにもおつまみにも主菜にもなる簡単レシピ(全65)を教えてもらいました。脇役のイメージが強い野菜が小堀マジックで新しい味わいに!びっくりするほど美味しいです。野菜使い切り、フードロス対策にも。 【小堀紀代美さんからのメッセージ】 普段はあまり手にしない野菜を買ってみたり、野菜の色からメニューを選んでみるのも楽しいもの。おなじみの野菜が少し新しい味わいになり、“我が家の味”になったら素敵!「今日の野菜は何にしますか?」 (底本 2025年5月発売作品) ※この作品はカラーが含まれます。 -
いのちはみんなひとつずつ 小児科医50年のつぶやき
小さな命に、ただまっすぐ向き合いたい。 子どもたちが教えてくれた、医療の本質とは―― 小児科医として多くの命と向き合ってきた著者が綴る、 現場の希望と葛藤、そして“寄り添うこと”の大切さ。 すべての医療者・保育者に贈る、これからの指針となる一冊。 子どもたちと歩んだ50年の記録 子どもが好きで小児科医になった。県外転勤命令に逆らわず赴任して、小児救急病院で25年、 昔のひどい発作の頻発する喘息病棟を担当し、急流に翻弄される木の葉のような悩殺の日々、 その泥沼からようやくはい出せたのは15年も経ってから。その後ふと思いつき開業、20年が過ぎた。 合わせて45年。今ようやく穏やかな流れに身を任せてはいるが、既に病葉である。 しかし小児科医であるおかげで、忙しい日々の仕事の中でも、安らぎと、癒しと、楽しみをいただいている。(本文より) -
命ひとつ-よく生きるヒント(小学館101新書)
ただ生きるのでなく、「よく生きる」 哲学者、仏教思想家、そして毎日俳壇選者の俳人として活躍する著者が、哲学、仏教、俳句それぞれの視点から「生きることの意味」や「命とは何か」について読者に問いかける一冊。 過去10年以上、日本では自殺者が年間3万人前後を記録しているが、私たちがこの宇宙の中で「生きている」ということそのものが、決して当たり前ではなく、途方もない不思議な謎であることに気づいてほしい、と著者は強調する。そして、松尾芭蕉や正岡子規の生き方と俳句、浄土真宗で「南無阿弥陀仏」という仏の名号を称えることの意味、古今の哲学者の死生観などを語りながら、「何のために私はこの人生という不思議なところに来たのか」をもう一度考えることの大切さを訴える。 悩める人、失意の人にただ「頑張れ」と背中を押すのではなく、人間存在の根源から生きることの大切さを一緒に考えていく本書は、人生をただ生きるのでなく「よく生きる」ための新鮮なヒントに満ちている。 -
癒しの数字 誰も教えてくれなかった“もうひとつの数字”が伝えるスピリチュアルな真実
80万部を超える大ヒットとなった「誕生日占い」。 「怖いほど当たる」と言われるその理由や根拠を、本書で初公開! それはいわば手品のタネ明かし。 やってはいけないこととして一度は封印したものです。 しかし、数字嫌いを公言する人が珍しくなく、一方で一部の人がその数字の知恵を使っているのを見て、ついに著者は決心しました。 あなたは、数字の手品の種明かしを見て、「へぇ~」とつぶやかざるを得ません。 あなたの数字を見る目が変わり、数字が大好きになり、数字によってあなたは癒されることになるでしょう。 これまであなたが知らなかった数字・・・「癒しの数字」について、いっしょに探っていきましょう。 -
いろんな字、いろんな人間。おんなじ字はひとつもない。
人の数だけ文字がある。 おんなじ字はひとつもない。 おんなじ人間だってひとりもいない。 「幸せ」を研究する書道家、武田双雲が半生を振り返って伝える、「幸せ」のありか。 【目次】 第1章 感動屋の両親に育てられて 第2章 「た」の字が人生を変えた 第3章 個性の時代をどう生きるか 本書は、小・中学生向けに講演会で語られた「文字の力・言葉の力・生きる力」をもとに、電子書籍化したものです。 読む講演会+PLUS:講演会やセミナーで人気・満足度の高い講演を電子書籍化するレーベル 【著者紹介】 武田 双雲(たけだ そううん) 熊本県生まれ。3歳より書家である母・武田双葉に師事し、書の道を歩む。東京理科大学理工学部卒業。 大学卒業後、NTTで約3年間の勤務を経てから書道家として独立。音楽家、彫刻家などさまざまなアーティストとのコラボレーション、斬新な個展など、独自の創作活動で注目を集める。 現在は、各種メディアへの出演、イベントでの書道パフォーマンス、講演活動を行っている。 「感性・感謝・感動」を活動基盤に置き、日本文化の発信をしている。 著書に『ポジティブの教科書 ― 自分も周りの人も幸運体質になる3つの基本と11の法則』(主婦の友社)、『いろはにほめ言霊 幸せを呼ぶ47のほめる方法』(KADOKAWA/メディアファクトリー)、『人生に幸せ連鎖が起こる!ネガポジ 変換ノート』(SBクリエイティブ)など多数。
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