ふんわり笑顔とプリプリバストがまぶしいフレッシュガールの色々なポーズを楽しんでください。 1997年8月28日生まれ サイズ：T153、B91・W60・H88 趣味：料理、カラオケ 特技：誰とでも楽しくできます！、明るく頑張りやです！、バレーボール

ヤンマガ本誌グラビアの未公開カットを蔵出し！ 『THE TIME,』リポーターとして活躍中の“ぶんちゃん”こと西堀文ちゃんがYM初登場&初水着をお披露目！ 抜群のスタイルと、ぶんちゃんスマイルに胸キュンが止まらない！ 写真集オリジナルカット15Pを新規収録し再構成した、計50P増量版！！ ※本作品はヤンマガWebで公開された同タイトルグラビア（無料版＋有料版）にオリジナルカット15Pを加えたデジタル写真集です。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ゲーム・アニメ界の枠にとどまらない活躍が話題の、日本を代表するクリエイター・西又葵。 美麗イラスト100点超を厳選して収録した、珠玉の画集が登場！ 実に9年ぶりとなるこの画集は、オリジナルイラスト、ゲームブランドNavelのイラスト、 多方面とのコラボレーションイラストからそれぞれお気に入りを厳選して収録した、見ごたえたっぷりの１冊。 「やわらかさ」を重視して表現した描き下ろしの表紙は、進化を続ける西又葵氏の現在の魅力があふれた渾身のイラストとなっています。 中面にも美麗な見開き描き下ろしイラストを収録。 西又葵氏みずからがつづった全イラストへのコメントと、貴重なインタビューも読むことができます。 「西又葵らしさ」を大事にしながらも、常に新しいことに挑戦する西又葵の集大成をご堪能ください。

【指先が紡ぐ、愛のコトバ】 「あなたが抱えているもの全て――私が一生守っていきたい」　英語教師・クレイグがとある診療所で出会ったのは、謎めいた美しい医師・冬雪。彼の秘密を垣間見てしまったクレイは、冬雪のひたむきな生き方に惹かれていくが…。高久尚子が贈るセンシティブラブ。

絵本作家志望の三蔵法子が引っ越したボロアパートには『西遊記』の例の豚・猪八戒と例の河童・沙悟浄が住んでいた! 話を聞くと、どうやら三蔵法師の生まれ変わりっぽい法子は、次々と災難が襲いかかる運命にある模様。そんな厄災から守ってくれるという二人と同居することになったのだが……!?　や…役に立たねぇ! 災難まみれの法子とおっさん二人の、半径5メートルな非日常的日常コメディ!!

時は江戸時代、ゆきえは、元気な若奥様。だんな様の半四郎（はんしろう）、息子の太郎（たろう）と３人で、田舎から江戸の御徒の組屋敷へやってきた。半四郎はマジメな勤め人だけど、近所に住むナゾの侍・尾花（おばな）さまと出会ったことで平和な一家はいつも大騒ぎ。出世争い、老いらくの恋、子供の病気に不倫騒動……時代は変われど、悩みは同じ、でも、ゆきえの周りは笑顔がいっぱい!! 痛快！　大和和紀の大江戸コメディー!!

現代日本を代表する二人の大作曲家、吉松隆と西村朗は悪友ともいうべき親しき間柄。そんな二人が対談形式で、ベートーヴェンやモーツァルトら巨匠作曲家たちの作品と人となりを系統づけてゆく。同業ならではの視点と歯に衣着せぬ発言があぶり出す作曲家像は？

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「ぐうたら農法」とは、農学博士の西村和雄先生が発案した、畑の草を活かした新発想の野菜づくり。除草はせずに耕す作業も最小限のため、ぐうたらな人でも長くラクに野菜づくりが楽しめる。定番から珍品種まで、42種類の野菜の育て方を掲載。

中学受験を目指すお子さんの8割が 演習を手早くこなす「スピーディー学習」ばかりを繰り返します。 その結果、 「たくさん勉強しているのに成績が伸びない」 「ミスばかりするので点数が上がらない」 といった悩みを抱えることになります。 このような状態を、本書では「アタフタさん」と呼んでいます。 次のうち、お子さんに当てはまる項目はいくつあるでしょうか。 □ ケアレスミスが多い □ 問題文をしっかりと読まずに解き始める □ 不機嫌にイライラしながら学習している □ わからない問題に出くわすとすぐにあきらめてしまう □ よく当てずっぽうの答えを書く □「なぜ、こう書いたの」?とたずねると屁理屈を言ってキレ気味になる □ ノートや解答用紙に書かれた文字や数字が雑 □ 書くことを面倒がる 8項目のうち3項目以上当てはまるようであれば、 お子さんは「アタフタさん」になっている可能性が高く、 「受からない子」に共通している「学習のクセ」がついてしまっているかもしれません。 怖がらせてしまいましたが、難関校に合格するには、 演習を手早くこなす「スピーディー学習」は必須の能力で、 これ自体なくてはならないものです。 ですが、それに加えて 「わかった!」「なるほど!」と実感しながらじっくり問題に向き合う 「スロー学習」が必要になるのです。 「スピーディー&スロー学習」は車の両輪であり、 これができる状態を、本書では「ちゃくちゃくさん」と呼んでいます。 お子さんを難関校に合格する「ちゃくちゃくさん」にするために、 本書では、スピーディーに問題をこなしつつも 1　問題文をじっくり読む 2　自分の手を使って式や図を書く 3　自分で自分に問いかけながら考える を実行できる勉強法をご紹介します。 もしもお子さんに「アタフタさん」の要素があると感じたのであれば、 できるだけ早く「ちゃくちゃくさん」に変えてあげましょう。

同僚の結婚式の帰り、今まで仕事一筋の花織は 軽い気持ちで女性向け風俗を利用する。 やってきた遼との一夜は久しぶりに得られる甘い感覚で――… （この作品は雑誌「恋愛白書パステル 2021年1月号」に収録されています。重複購入にご注意ください。）

着物美人の光と影…日本女性の究極の美を表現！ 　妖艶、華麗、悲哀、可憐、情欲。“女”のすべてがここにある。さまざまな表情を浮かべる女体と着物。日本人の美しさを描いた、珠玉の55点を収録。 　絵画だからこそできた美の表現がここにある。 ●西村春海（にしむら・しゅんかい） 1949年、青森県生まれ。画家を目指して大学半ばで上京。1984年に「スポーツニッポン」で笹沢佐保『華やかな鬼気』に挿絵執筆を期に、数多くの新聞・雑誌で連載小説の挿絵を手がける。1996年には、CD-ROM画集『春海』『春海II』を出版。ロイヤルサロン銀座他にて個展を20数回開催している。日本出版美術家連盟元理事長。日本文芸家クラブ大賞出版美術賞、日刊現代挿絵賞を受賞。 SHUNKAI ART WORKS “Kimono” The dark and light side of beauty in kimono. Expressing extreme beauty of Japanese woman ! Coquetry, gorgeousness, sorrow, purity, passion. Here is everything about “woman”. Body of woman and kimono making various faces. Here includes excellent 55 pieces of Japanese beauty. Only drawing can express this beauty. ●Syunkai Nishimura He was born in 1949 in Aomori prefecture. He went to Tokyo to be a painter after he left university. Later, he drew illustrations for a novel “Bright Evil” by Saho Sasazawa in the newspaper, “Sports Nippon”. He has worked on many running stories in both newspapers and magazines. In 1996, he released the CD-ROM art book, “Shunkai” and “ShunkaiII”. He exhibited his work two dozen times at Royalsalon-Ginza. Administrative director of Japan Publishing Artist Federation. He has been awarded grand prizes by the Japan Writer’s club, Publishing Art and was awarded a prize for illustration from Nikkan Gendai.

第15回メディア芸術祭 新人賞獲得作品にして鬼才・西村ツチカ、衝撃の初単行本！「おんがえしの夜」「君はヒラリ」「窓」「ヒロジが泣いても笑っても」「ピューリッツァ賞」「黒岩さん」の6編を収録。 本作品は、2010年に徳間書店より紙単行本として出版されたものを、太田出版が2016年に電子書籍化したものです。

西村ツチカが描く摩訶不思議な作品集第3弾 イラスト、装画など多ジャンルでも活躍、うっとりする線と独特の構図で多くの漫画愛好家を惹きつける西村ツチカ作品。3冊目となる短編集を、『北極百貨店のコンシェルジュさん』第1集と同時に刊行します。 卒業後の母校をふと訪れる男子を描く新作読切『アイスバーン』、厄介男子とスーパー美少女が袖振り合う『P対NP問題』、月刊誌「ヒバナ」で掲載した読切『ゲームくん』、夜中の少女の部屋を幻想的に描く『ココット物語』など、本人の意欲作を計8作品収録！ 前作『さよーならみなさん』から4年ぶりとなる新刊はA5判サイズ（148ミリx210ミリ）で登場、摩訶不思議な世界をちょっと大きめの判型で楽しめます。 新しい世代の「マンガ」のそよ風を感じる1冊です。

タイトルNETFLIXで世界配信される、話題の恋愛リアリティーショー「オオカミちゃんには騙されない」に出演した西村歩乃果。番組内でのキャラクターのように、コロコロ変わる多彩な表情が大きな魅力。やさしい笑顔にときめいた瞬間、ふっと素っ気なく遠ざかっていってしまう。甘さと苦さの方程式に、いつだって振りまわされる。そのギャップがより刺激的に味わえる100カット、119ページのＰａｒｔ２ですが、Ｐａｒｔ１との写真のカブリは一切なし！　迷わず2冊合わせての購入をお勧めします！！

タイトルNETFLIXで世界配信される、話題の恋愛リアリティーショー「オオカミちゃんには騙されない」に出演した西村歩乃果。番組内でのキャラクターのように、コロコロ変わる多彩な表情が大きな魅力。やさしい笑顔にときめいた瞬間、ふっと素っ気なく遠ざかっていってしまう。甘さと苦さの方程式に、いつだって振りまわされる。西村歩乃果の "ホント"と "ウソ"と。タイトル通りのツンデレぶりに戸惑いまくりの60カット、71ページの今作はＰａｒｔ１のレギュラーバージョン。ちなみにパート2に掲載のカットとは一切かぶりはありません！

ちらりと見える下着と太もも。ファンが妄想する、”彼シャツ”姿の彼女と迎える朝を再現する。 大きめなYシャツを着た西村歩乃果が、開放的な姿を披露する。

アイドルグループ・ラストアイドルとしての活動終了後はタレントやストリーマーとして活躍している西村歩乃果。 彼女が“同棲”をテーマに魅せた『月刊エンタメ』掲載のグラビアから、未公開カットで構成したデジタル写真集が登場！ ※撮影当時全てのモデルが20歳以上であったことを確認しています。

ヤンマガ本誌グラビアの未公開カットを蔵出し！ 「オオカミちゃんには騙されない」出演で話題の美女マルチタレントがYMに3年ぶり&初水着で再登場！ オトナセクシー爆発の秘蔵カット、要チェックです！ ※本作品はヤンマガWebで公開された同タイトルグラビア（無料版＋有料版）のデジタル写真集です。

ラストアイドルを卒業後、YouTubeやSNS、グラビアでも活躍中の西村歩乃果。ストーリー性あるデジタル写真集。 彼女は、小さくて静かな港町に暮らしていた。 もの静かで、それは誰にも気づかれたくないような感じで……。誰も、素性は知らない――。そんな彼女を探る物語。 ラストアイドルを卒業後、You TubeやSNSなどで稼働し、グラビアにも数多く出演。 2023年に「オオカミちゃんには騙されない」にも出演するなど活躍中の西村歩乃果のストーリー性ある、60ページにわたる「STRiKE！」がお送りするデジタル写真集。 西村 歩乃果（ニシムラホノカ）：28歳　’95年1月28日生まれ　神奈川県出身　A型。秋元康プロデュースのアイドルグループ・ラストアイドルの元メンバー。SNSの総フォロワー数は190万人を超え、YouTubeではゲーム関連の情報を発信する「ほのちゃんねる」と自身の日常を配信する「ほのTUBE」と、２つのチャンネルを展開する。2023年6月には恋愛リアリティ番組「オオカミちゃんには騙されない」に出演するなど、マルチに活躍中。

俳優の基本は「伝える」こと―― 俳優・西村雅彦が2012年から開催している、初心者向け演劇ワークショップの中からセリフに特化した内容をまとめました。１カ月で効果が出るというメソッドを一挙に公開します。 なぜ、わかりやすい結果が得られるのか。それは「言葉を伝える」という基本を徹底しているから。 「伝える」テクニックを習得するために、具体的な練習方法をわかりやすく解説します。 演劇部、放送部でがんばる学生から、演劇に興味のあるシニア層まで。 幅広い年代に役立つ、言葉を伝えることの重要性を説いた、画期的な演劇メソッド本です。 西村雅彦がその経験を惜しみなく教えます。 ※本電子書籍には映像は含まれません。

清楚さ抜群、少し大人になりたくて…南の島でちょっぴり大胆に挑戦！サイズ：T157/B77/W54/H83　趣味：音楽鑑賞・人間観察・買い物・映画鑑賞・読書　特技：ピアノ（10年）、ダンス

惜しまれつつも2009年に活動を休止したアイドル「西村みずほ」のDVD「ストロベリー×ストロベリー」のデジタル写真集第３弾！２種類の水着姿に加え、オーバーオール姿のキュートな写真を特別収録。愛くるしい笑顔とぷりっとした可愛いお尻が魅力です。（全３巻）

惜しまれつつも2009年に活動を休止したアイドル「西村みずほ」のDVD「ストロベリー×ストロベリー」のデジタル写真集第２弾！３種類の水着姿に加え、ゴスロリ衣装で撮影された写真を特別収録！愛くるしい笑顔とぷりっとした可愛いお尻が魅力です。（全３巻）

惜しまれつつも2009年に活動を休止したアイドル「西村みずほ」のDVD「ストロベリー×ストロベリー」のデジタル写真集第１弾！３種類のビキニ姿に加え、制服姿も特別収録！愛くるしい笑顔とぷりっとした可愛いお尻が魅力です。（全３巻）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 LINEスタンプや様々なグッズ、書籍などで大人気のキャラクター「ごきげんぱんだ」や「こねずみ」を生み出した、にしむらゆうじ氏の何気ない日常を綴ったコミックエッセイ。クリエイターとして活動を始めた当初に描いていたまんが日記を掲載すると共に、この本に合わせて新たに描き下ろしたまんがも掲載したファン垂涎の一冊。かつてのバイト先の話や、深夜バスで旅する話など、当時の日常をユーモラスに描いています。にしむらゆうじはどんな人生を歩んできたのか、そしてどんな風に感じてきたのか？　３０ページ超の描き下ろしはカラーで掲載！　深夜バスの話に登場したねこのキャラクターと共に、著者の日常と感性に触れる内容に仕上がっています。

美大卒お姉さんはGカップだけどMなんだって！（赤面）　キュロットスカートって、普通のスカートみたいなパンチラの危険性は少ないかもしれないけど、手を差し込めるくらいの隙間は空いているんですよねぇ・・・妄想全開になったので、チューブトップビキニのお姉さんを濡らしてみました。今度は、どんな表情を見せてくれるのでしょうか。。。　にしむられい　サイズ：T-161 B90 Gカップ W64 H88　血液型：A型　 趣味：カメラ撮影、映画鑑賞、知らない街を散歩すること　 特技：似顔絵を描くこと、クロッキー、Adobe製品でデータを作成すること　【撮影時年齢】29才

美大卒お姉さんはGカップだけどMなんだって！（赤面）　中、高教員免許も持っています。しっかりしていて、とても真面目な雰囲気・・・でもね、いざ撮影に入ると、小動物のように、弱々しい潤んだ瞳でカメラを見つめるんです。そして、ピンク色の私服ニットを脱いでいくと。。。　にしむられい　サイズ：T-161 B90 Gカップ W64 H88　血液型：A型　 趣味：カメラ撮影、映画鑑賞、知らない街を散歩すること　 特技：似顔絵を描くこと、クロッキー、Adobe製品でデータを作成すること　【撮影時年齢】29才

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 40数年にわたる西村玲子さんのイラスト、手作り、エッセイの数々を一冊にまとめた本です。 イラストレーターとして始めた初期の仕事から、雑誌や新聞等で発表したイラストやエッセイを選りすぐって紹介しています。 アクセサリーやぬいぐるみ、袋物、パッチワークなどの西村さんが手作りした作品や未発表のイラスト、コラージュなども掲載。 日々の暮らしの中で発見したことや、旅や映画などで感じたことを独自の目線で暮らしに生かす提案をしています。 お気に入りのファッションやおしゃれの提案、子どものイラストも必見です。 人気だったキャラクターの「ロンロンママ」も新たな装いで登場します。 西村玲子さんの創作活動のすべてがわかります。

【自撮り】美大卒お姉さんはGカップだけどMなんだって！（赤面）　中、高教員免許も持っています。しっかりしていて、とても真面目な雰囲気・・・でもね、いざ撮影に入ると、小動物のように、弱々しい潤んだ瞳でカメラを見つめるんです。そして、ピンク色の私服ニットを脱いでいくと。。。　にしむられい　サイズ：T-161 B90 Gカップ W64 H88　血液型：A型　 趣味：カメラ撮影、映画鑑賞、知らない街を散歩すること　 特技：似顔絵を描くこと、クロッキー、Adobe製品でデータを作成すること　【撮影時年齢】29才

写真集3冊＋αの超お買い得版!!美大卒お姉さんはGカップだけどMなんだって！（赤面）　中、高教員免許も持っています。しっかりしていて、とても真面目な雰囲気・・・でもね、いざ撮影に入ると、小動物のように、弱々しい潤んだ瞳でカメラを見つめるんです。そして、ピンク色の私服ニットを脱いでいくと。。。　にしむられい　サイズ：T-161 B90 Gカップ W64 H88　血液型：A型　 趣味：カメラ撮影、映画鑑賞、知らない街を散歩すること　 特技：似顔絵を描くこと、クロッキー、Adobe製品でデータを作成すること　【撮影時年齢】29才

才女、西村禮が魅せる禁断の人妻！！目覚めていく禮ちゃんを見逃すな！生年月日：1991年3月5日　出身地：北海道　Ｔ161/B90（Gカップ）/W64/H88　趣味：似顔絵、動画作成、剣道、水泳　特技：カメラ撮影、映画鑑賞、コンサート鑑賞

美大卒お姉さんはGカップだけどMなんだって！（赤面）　ニットワンピの生地と、お姉さんのGカップ、どちらが柔らかいのでしょうか？レオタードの生地も柔らかそうだけど、お姉さん、触られ心地はどうですか？と、妄想で質問してみる。お姉さんは何て答えてくれるのでしょうか。。。　にしむられい　サイズ：T-161 B90 Gカップ W64 H88　血液型：A型　 趣味：カメラ撮影、映画鑑賞、知らない街を散歩すること　 特技：似顔絵を描くこと、クロッキー、Adobe製品でデータを作成すること　【撮影時年齢】29才

「こうされるの…好きなのか?」強引に引き寄せ、唇や鎖骨を噛むその癖…なんで?恋人の性癖が、その浮気相手と同じなんて…!自慢の恋人・西村蓮。最近、彼と連絡が取れず不安になった透は、自宅に突撃することに。するとそこで、自分も「西村の恋人」と言い張る男・和磨と鉢合わせ!しかも、自分にとっては「ドSのタチ」だった彼が、相手にとっては「ドMのネコ」だったことが発覚。嘘のような話に「確かめてやる」とキスをしてくる和磨。行為はエスカレートし、そしてお互いに意識する……コイツの反応、彼氏と一緒――!?

第27回ジュノンボーイ・コンテストでグランプリ！ 『仮面ライダーゴースト』主演の西銘駿のファースト写真集！！ 地元である沖縄でロケを敢行。水着で元気にはしゃぐ姿、 思い出の公園で見せるリラックスした表情など、本当の素顔がたっぷり。 また、プールで見せるセクシーな一面、これまで見せたことのないワイルドな姿など、 思わずドキッとする大人っぽい彼も満載。18歳の西銘駿の今を感じられる一冊になっています。 子どものころの知られざるエピソードや初恋を語るインタビューも必読です！ ※電子版には未公開カットが特別付録しております。 撮影：後藤倫人 主婦と生活社刊

「だっちゅーの」で一世風靡した元パイレーツの西本はるか。あの伝説の巨乳は今も健在！より妖艶に、より大胆になった西本はるかの現在を作品に詰め込んだ、完全撮りおろし作品。

白い剣道着に黒の袴。凛とした衣装で登場した西本ヒカルちゃんが、徐々に道着を脱ぎ始めていくという、最初がエロくないだけに、逆に一番「いやらし～」な構成!!　さらにピンクのショーツがあまりにヒップに食い込んじゃってる姿に、「稽古が激しかったのね～」だの「汗もかいてましょうな…」などと止まらぬ妄想。そんな妄想を凌駕するバック牝豹のポーズの妖艶さ。一本どころか百本とられた！　そしてマイクロ白ランジェリーにコスチュームチェンジすると、そのショーツがまぁ～ビキニラインを攻めに攻めたギリギリ角度！　これぞギブアップ寸前のスペクタクル！ （解説文・カーツさとう） 1999年12月31日生まれ。 熊本県出身 身長H160cm、B88(Dcup) ・ W60・ H82cm 血液型：B型 趣味：映画鑑賞 特技：剣道(初段)、バレーボール（10年）

関西最大級のファッションイベント『関西コレクション』のビキニランウェイで話題となった美女ふたりが初のセッショングラビアに挑戦！温泉旅館を訪れたふたりが、たわわなバストを惜しげも無く開放！はしゃぐ、揺れる、のけぞる、バストが溢れる“ボインバンバンボン”なふたりをご堪能ください！ にしもと・ひかる 1999年12月31日生まれ、熊本県出身。身長160㎝、B88W62H82。 しらかわ・あいり 1999年3月16日生まれ、東京都出身。身長158㎝、B100W65H95。

ドラマや映画と幅広く活躍するグラドル・西本ヒカルと温泉旅！懐っこい笑顔が魅力的な彼女が旅館で艶やかな美肌を大胆露出。お湯を弾く背中の美ラインは思わず触りたくなりようなツヤツヤな質感です。幼い顔立ちかと思えば突然大人っぽい表情もあったり……コロコロ変わる表情にも注目です！ にしもと・ひかる 1999年12月31日生まれ、熊本県出身。身長160㎝、B88W62H82。

男女7人組ダンス＆ボーカルグループ「GENIC」の西本茉生くんのデジタル写真集が初配信！ 低音を活かした圧倒的ラップ、超絶ダンス、魅力が満載のリーダーが魅せる美しいショットの数々をごらんあれ！※撮影時年齢19歳以上

2021年9月にデビューしたばかりの5人組アイドルグループ『ワンスアチャンス』に所属する正真正銘の現役アイドルの初ヌードをスクープ！　清純美女の真っ白な柔肌をたっぷり詰め込んだデジタル写真集。二部作でお届けするVol.２は、なんとオール未公開の完全版！！

2021年9月にデビューしたばかりの5人組アイドルグループ『ワンスアチャンス』に所属する正真正銘の現役アイドルの初ヌードをスクープ！　清純美女の真っ白な柔肌をたっぷり詰め込んだデジタル写真集。二部作でお届けするVol.1。

歌やダンスとマルチに活躍する現役アイドルが北海道の大自然をバックに純真無垢な美肌裸身を大胆に曝け出す！ キュートな笑顔と卑猥に濡れた表情とのギャップに誰もが釘付けになる“西元めいさ”待望の最新ヘアヌード写真集！！

あのかわいいこが、衣装を脱いだらどうなるの…？を実現するグラビア企画「あの子が水着に着替えたら」！ 西本莉美が水着姿を商業メディア初披露！ 本作はヤンガマWebに公開された2部作を全て収録した完全版！ キャップを被ってご近所散歩からの帰宅中、チラチラ見えてたシャツの中身が気になって…。 あどけない顔をみせていた莉美ちゃんの素肌がだんだんとあらわになっていき…。 ※本作品はヤンマガWebで公開された同タイトルグラビア（無料版＋有料版）のデジタル写真集です。 ※『あの子が水着にきがえたら…西本莉美1』『あの子が水着にきがえたら…西本莉美2』の内容を収録しております。

28歳、OLの西森爽和は人間観察をおつまみにお酒を嗜むのが日課。もっぱら酒の肴になるのは、同じ会社の入江部長を筆頭に観月くんと折原くん。折原くんを取り合っての火花を散らす入江部長と観月くんにまったく飽きることがない。そしてお酒好きが集まって結成された「呑み部」で本日もビール・ワイン・日本酒などを片手に幸せを満喫中。毎日の仕事で疲れが溜まることもあるけれど、仲間たちに囲まれて今日もおひとりさま街道まっしぐら!

累計4000万部を超える大ヒット作であり、昨年のドラマ化でブームを巻き起こした「今日から俺は！！」の作者である西森博之先生初の短編集コミックス。西森節炸裂の珠玉の読切9本収録！

1992年の初版からご好評いただいております定番書籍の改訂版（第３版）です。クリスマス、ニューイヤー、ヴァレンタイン、ハロウィーン、バースデイなどはもちろんのこと、様々な場面でマネしてすぐ使える英文サンプルをご提供致します。今回は、そのまま使える確率を高めるために＜完全版＞として、大幅な加筆を施しました。レイアウトも一新。まさに、一家に一冊の充実感です。

選ぶ、ということはケチなこと なんといい加減な男。そう思う読者も少なくないはずだ。 YESかNOか、キッパリどちらかを選べ、という女性たちの明解さを是とするなら、 男の態度はどうしようもなく優柔不断なものである。 しかし、すばらしきAとすばらしきBがそこにある時、 どちらかを選択することが「なんとケチくさい」と応えるのは、 実はそれほど誤った姿勢ではない。 ただそれをそっくり現実の結婚制度の中に導入すれば、理屈は通らない。 ラスト、男は愉快な場面を迎える。愉快で、そしてまったく救われない場面だ。 【著者】 片岡義男 1939年東京生まれ。早稲田大学在学中にコラムの執筆や翻訳を始め、74年『白い波の荒野へ』で作家デビュー。75年『スローなブギにしてくれ』で野生時代新人賞を受賞。ほか代表作に『ロンサム・カウボーイ』『ボビーに首ったけ』『彼のオートバイ、彼女の島』など多数。http://kataokayoshio.com/

※この商品は過去に書籍として配信しておりました作品と同様の内容でございます。重複購入にご注意ください。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 声優グランプリで連載中の 約3年分のコラムに加え、 書き下ろし＆撮り下ろしが満載！ 読んで楽しい、見て楽しい、西山ワールド！ 声優グランプリで連載中の人気コラム 「アダムとイヴと西山宏太朗」がついに書籍化！ 2014年8月号からスタートした約3年分のコラムを、 解説コメンタリーと合わせて一挙公開します そして、書き下ろしコラムは「オレンジ」 「青」「黄」「緑」など、8つの“色”をテーマに、 撮り下ろしグラビアと合わせて掲載 さらに、江口拓也さん協力のもと、 「江口さんから見た西山さんコラム」 ＆「西山さんから見た江口さんコラム」も特別収録 そのほか、描き下ろしLINEスタンプ風イラストや、 こうたろう絵日記などなど盛りだくさん！ 読んで楽しい、見て楽しい、西山ワールドが詰まった1冊です。 西山宏太朗 10月11日生まれ。81プロデュース所属。 主な出演作は、アニメ『学園ベビーシッターズ』(鹿島竜一)、 『コンビニカレシ』(美木圭一)、 『美男高校地球防衛部LOVE！ LOVE！ 』(鬼怒川熱史)、 『キズナイーバー』(日染芳春)、 『91Days』(フラテ)、 『ALL OUT!!』(気田悠人)ほか。

【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 声優・アーティストとして活躍する西山宏太朗が声優グランプリで連載してきた2年分のコラムが一冊に。オール未公開カットと収録 ■話題のアニメ・ゲームに多数出演、ソロアーティストデビューも果たした声優・西山宏太朗さんの2ndフォトブック。 ■声優グランプリの連載「アダムとイヴと西山宏太朗」が書籍化。約2年分のコラムを収録。 ■エッセイとともに収録されてきたグラビアは、オール未公開カットで収録。本人セルフプロデュースの撮影を振り返る。 ■撮り下ろしは「連載撮影に向かう前」という設定でおうちでオフモードな様子と、ピンクまみれになりたいという希望を叶えたカット。 ■ほかにも、ランキング形式で連載を振り返る企画も。 ■これを読めば”たろりにすと”になれる、西山さんの魅力がぎゅっと詰まった一冊。 10月11日生まれ。81プロデュース所属。主な出演作は、アニメ『A3！』（皆木綴）、『学園ベビーシッターズ』（鹿島竜一）、『メジャー２』（佐藤光）、『あんさんぶるスターズ！』（深海奏汰）、『美男高校地球防衛部LOVE！』（鬼怒川熱史）ほか。

声優・西山宏太朗が完全セルフプロデュース！　声優グランプリ連載「アダムとイヴと西山宏太朗」を未公開カット満載で収録！ 声優・西山宏太朗の魅せる世界感が詰まった雑誌『声優グランプリ』連載「アダムとイヴと西山宏太朗」のフォトブック第二弾。 毎回セルフプロデュースのグラビアと書き下ろしコラムでお届けしている連載から2021年2月号～2023年7月号掲載分を未掲載カット満載で収録。撮り下ろし企画も本人プロデュース。自身でチェック柄をペイントしたセットアップ＆カラフルな部屋で撮影した「たろりてぃっく・るーむ」、読者からの要望の多かった和装で撮影した「たろりてぃっく・じゃぱん」、水に濡れしっとりと撮影した「たろりてぃっく・ぶるー」の3つの撮り下ろしが収録される。 西山 宏太朗（ニシヤマコウタロウ）：10月11日生まれ。81プロデュース所属。主な出演作は、アニメ『アイドリッシュセブンThird BEAT!』(棗巳波)、『ダンス・ダンス・ダンスール』（田倉大和）、『マジカパーティ』（シルヴァー）、『A3！』（皆木綴）、『あんさんぶるスターズ！』（深海奏汰）、『美男高校地球防衛部LOVE！』（鬼怒川熱史）ほか。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。

注目度急上昇中！若手声優・西山宏太朗のパーソナルブックです。 本人の責任編集のもと、自身がやりたかったことを詰め込んだ一冊。 声優・西山宏太朗のすべてをぎゅーっと濃縮しました！ 1、見たことのない西山くんの顔を発見。 都内ロケでは、さまざまなシチュエーションで撮影。クール、セクシー、モード…… いままで見せたことのない西山くんの表情満載です。 2、読み応えたっぷりのBOOK IN BOOK Tシャツコレクション、直筆4コマ漫画、100問100答、好きなものリストや本人撮影の写メ特集など、 いろんな方向から西山くんを知れるパート。じっくり楽しめる内容です。 3、地元ロケで見せる笑顔 地元・神奈川でのロケ。母校や通学路、実家など、思い入れの深い場所でみせる素顔は必見。 両親からのメッセージや子供の頃の写真も公開！ 4、仲間からのメッセージ 総勢38人の声優・タレントから西山くんへのメッセージを掲載。彼の人間性が見えてくる、 あたたかいメッセージたちは必見です！ ※電子版には未公開カットが特別付録しております。 撮影：杉江拓哉（TRON） 主婦と生活社刊

2022年５月に返還50周年を迎えたものの、今も米軍基地問題で揺れ続ける沖縄。 その原因について「沖縄返還で日米同盟の姿、そして日本の国の形が根底から変わってしまったからです」と、元毎日新聞記者の西山太吉は語る。 西山は政府の機密資料「沖縄返還密約文書」を日本でただ一人、取材の形でスクープしたジャーナリストだ。 さらに、西山は続ける。 「岸信介の安保改定、佐藤栄作の沖縄返還、安倍晋三の安保法制定、この一族に共通する 政治手法と我欲が、国民にウソをつき、自民党をここまで劣化させた元凶だ」 統一教会問題でその名が取り沙汰された岸信介と安倍晋三。 この一族が日米同盟や沖縄返還で見せた政治手法と我欲とは何か、そして自民党を劣化させているとはどういうことなのか？ その真意を西山が評論家・佐高信に語る中で見えてきた、日本政治の衝撃の裏面史とは。

モデル・インフルエンサーとして活躍する、西山乃利子のイメージ作品！！ クールな印象の中にも、時折見せる笑顔に思わず恋に落ちる…。 自身のファッションブランドを立ち上げるなど、夢に突き進む彼女に注目！

【2週間後、あなたにも奇蹟が起こる】 はっきり言って、あなたがどんなにスゴイお金儲けのスキルを身につけ、 どんなにたくさんの資産を手に入れたとしても、 それだけではお金の悩みが0になることはあり得ません! このプログラムでお伝えする「お金に関する魔法の法則」を身に付けない限り、 お金の悩みから解消されることは決してない…と私は断言できます! でも、大丈夫です! このプログラムに沿って「魔法の法則」や「魔法の言葉(じゅもん)」を 実践して頂ければ、 あなたもお金の悩みが自然と0になり、 さらに思いがけない奇蹟の体験をすることになると、私は確信しています。 それでは14日後に、 お金の悩みから解放されて、 新たに生まれ変わったあなたと、お目にかかれることを楽しみに、 レッスンを始めてまいりましょう～。 ――はじめにより

「何歳からでも、きれいなおっぱいは作れます！」美乳研究家MACOが主催する『美乳塾』の施術＆指導内容を完全コミック化！　過去1000人の女性たちの“しょんぼりおっぱい”を立て直したおっぱいのカリスマが、自宅でできるノウハウを大公開！「ふわふわ、とろん、もっちもち♪」になった塾生たちの幸せエピソードも多数掲載！　撮影：岡利恵子　主婦と生活社刊

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「いくら運動してもやせない」…、「ダイエットしてもリバウンドしてしまう」…、「忙しくて食生活が乱れがち」…そんな、ダイエッターの皆さん! おいしい食事でラクにやせられたらいいのに、と思いませんか。 本書は、腸の権威で「世界一受けたい授業」などテレビ出演も多い、藤田紘一郎先生(東京医科歯科大学名誉教授)によるダイエットメソッドと、そのままでも、アレンジしてもおいしいつくりおきおかずのレシピで、きちんと食べながら腸内のデブ菌を減らしましょう、という画期的な内容の健康料理系ムックです。 腸内には藤田先生が名付けた「デブ菌」という日和見(ひよりみ)菌が潜んでいて、食生活によって「ヤセ菌」へと変えることができるのだとか。その食生活のカギとなるのが、藤田先生おすすめの3つのつくりおき「酢キャベツ」「酢トマト」「酢きのこ」です。 整腸作用が高く、内臓脂肪の燃焼を促進する働きをもつなど、さまざまな健康効果が報告されている酢プラス、豊富な食物繊維を含むキャベツ・トマト・きのこのセットは、ヤセ菌がもっとも喜ぶ組み合わせ。しかもこの3つ、とってもおいしいんです! おいしいうえにダイエット効果に優れるこの3つのつくりおきを食べれば、デブ菌が減って2週間でヤセ体質に! 腸内環境が整うことで、ダイエットだけでなく糖尿病予防、がん予防、認知症予防、などの健康効果も期待できるのだとか。 そのまま食べてもよし、毎日の料理にアレンジしてもよし、のつくりおきおかずを冷蔵庫にストックして、手軽においしくダイエット。 健康レシピに関心の高い皆さんのため、「デブ菌」キャラ「ヤセ菌」キャラなどのイラストつきで、楽しくわかりやすく実践できる一冊にまとめました。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ダイエットや美容、アンチエイジング、疲労回復、集中力アップから、うつや発達障害の改善まで、グルテンフリーを実践すると、体と心と嬉しい変化がたくさん起こります。この本では、栄養療法を取り入れている医師と管理栄養士が、グルテンフリーとセットでおこなうとよいカゼインフリー（乳製品抜き）や、手軽につくれて満足度が高いレシピ、今すぐ実践できるグルテンフリーの置き換えヒントなどを解説。ベストセラー『２週間で体が変わるグルテンフリー（小麦抜き）健康法』の待望の実践版！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 テレビで放映されダイエット効果が注目されている「もち麦」。水溶性食物繊維が豊富で腸内環境を整えるもち麦を食生活に取り入れるコツとは？　腸内環境のしくみやダイエット効果、もち麦を使ったレシピを紹介。

人生100年時代、健康に長生きするためには、色のバランスを考えた食事を摂る必要があります。本書では、延べ20万人以上の患者を40年以上診てきた名医である著者が、病気を予防し、さらに老化を防ぐ食事のノウハウを解説。食材を色で分類し、がんを予防する色、うつになりにくい色、老化を防ぎ疲労を回復する色……など、食材ごとに解説しています。「最近疲れやすい」「老眼が進んだ」「白髪が増えた」「朝がつらい」……。そんな老化の前兆を感じている方にもおすすめです。この本を読んで、巷の不確かな情報に惑わされず、食事について正しい知識を得て健康に長生きしましょう!

ケトン体は糖尿病と関係があると悪者扱いされていた体内物質。 ところが最近の科学でむしろ「善人」であることがわかってきました。 ケトン体は脂肪細胞が分解されるときに生じる物質のこと。 ケトン体はブドウ糖がなくなった時にはじめてエネルギー源として利用できます。つまり、たっぷりの糖質を食べた状態ではケトン体は産生されません。 では、ケトン体が生産されると体にどんな効果があるのでしょう。 1ダイエット、2気力・集中力のアップ、3病気への抵抗力が高まる――など。 さらに、糖尿病予備軍の仲間入りをせずにすみます。 本書はケトン体質化づくりのノウハウを公開。 運動いらず2週間でかんたんに健康な体になります。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「自分で発音できない音は聞き取れない」が大原則。 アメリカ英語に比べて、子音が強く響いたり、ゴツゴツ、カクカクして速く聞こえるイギリス英語には、慣れていないこともあって苦手意識をお持ちの方が少なくないでしょう。そこで有効なのが音読です。単に声に出して読む音読ではなく、発音に徹底してこだわった音読トレーニングをすることで、「イギリス英語対応の耳」を手に入れることができます。 ●音声はスマホでも聞けるストリーミング再生と、パソコンへのmp3音声ダウンロードが使えます。 ■最初の1週間は発音トレーニング 「ア」「アー」にあたる母音の発音から始まり、二重母音や子音、イギリス英語のリズムをひとつずつ丁寧に説明します。単語→フレーズ→文、2拍→3拍→4拍と、段階を踏んだトレーニングメニューを用意。模範音声を真似して特徴をしっかりつかみましょう。 ■後半は文学作品やスピーチの音読 『不思議の国のアリス』(Alice's Adventures in Wonderland)はタイトルの発音からして難関。「Wonderland」には日本語の「ア」が3回出てきますが、イギリス英語では3つとも発音が異なります。そんなイギリス英語の発音の特徴やイントネーションを、実例を使って詳しくアドバイスします。発音は知識というより身体機能。納得いくまで繰り返し音読すれば、自分の耳が変わったと実感できます。 【本書の構成】 1st Week ・イギリス発音概論 ・イギリス英語の母音①②③ ・イギリス英語の子音 ・イギリス英語の弱母音 ・イギリス英語のリズム 2nd Week ・『不思議の国のアリス』で音読 ・シャーロック・ホームズで音読『緋色の研究』『ボヘミアの醜聞』他 ・エマ・ワトソンのスピーチで音読 ・ベネディクト・カンバーバッチの朗読劇で音読 ・ダイアナ元妃のスピーチで音読

来院者の93％が5～15キロの減量に成功する、やせない人はいない治療院として女優やモデルにも人気のサロン・中国式鍼治療専門店Hurri（ハリー）のダイエット・メソッドを懇切丁寧に紹介します。［第1章］食べ方を変えて“やせ体質”にスイッチオン！　［第2章］“やせ体質”を手に入れるハリー式ダイエット〈実践編〉　［第3章］“二度と太らない”美しさと健康を手に入れる生活習慣　［第4章］何をどう食べればいいの？　ハリー式食事法レシピ　［第5章］夜に体をリセット　食欲抑制＆部分やせマッサージ

「どうでもいいことでも、つい悩んでしまう」 「過去の失敗を何度も思い返して、クヨクヨと考えてしまう」 「落ち込むと、なかなか気持ちが切り替えられない」・・・ こんな「悩みグセ」や「心のクセ」をお持ちの方の顔には、実は特徴があります。 ・口がヘの字(口角が下がり気味)になっている ・目が疲れている ・気になるシワがある ・笑顔になるのが苦手、つらいと感じている このような症状は、実は「表情筋のコリ」、つまり「顔のコリ」が原因です。 本書でご紹介する「表情筋セラピー」で「顔(表情筋)のコリ」をほぐすと、 1心(脳)が元気になる 2体が元気になる 3人間関係が良好になる などの効用を引き出せ、さらにはコミュニケーション能力や表現力も高まり、アンチエイジングにつながるなど美容面での効果も同時に期待できます!

小説は誰にでも書ける！ 天才である必要はない。誰にでも「才能」は眠っている。それをどうやって引き出すか。それには、独自の経験や感性を引き出す具体的な方法が必要だ。小説の楽しみと深さを知り尽くした文芸評論家が、誰もが「才能」を引き出せるように14の画期的で実践的なプログラムを考案。2週間、1日ひとつずつ実行していったら、文章力、想像力、構想力が格段にアップし、確実に小説を書くことができるようになる!!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 Javaプログラミング知識の「基礎の基礎」から学べる！ プログラミングの考え方・しくみから、オブジェクト指向までを丁寧に解説。 Oracle Certified Java Programmer Bronze SE 7/8（OCJP Bronze SE 7/8・Java SE 7/8 Bronze）資格を取得したいのだけど、プログラミング自体に全く縁がなかった…試験学習用のテキストや問題集を買ってみたものの、書いてあることがまったく理解できなくて読むことすらできない…そんな人に本書をオススメします！ ■■目次■■ 【1日目】 Javaの概要／変数、データ型、演算子 【2日目】 条件分岐 【3日目】 繰り返し構文 【4日目】 配列／メソッド 【5日目】 オブジェクト指向 【6日目】 モデリングとUML 【7日目】 インスタンスの扱い方 【8日目】 オブジェクト型配列／パッケージによるクラスの分類 【9日目】 クラスの継承 【10日目】 例外処理 【11日目】 ポリモーフィズム 【12日目】 抽象化プログラミング 【13日目】 コレクション 【14日目】 標準クラスライブラリ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 著者はアメリカ滞在25年で、女性経営者としてカリフォルニア州アーバインで語学学校、ホームステイの会社の運営を続けています。まだ日本にいたころ、ハワイに短期留学＆ホームステイをし、ワクワク、ドキドキの体験をしたことが、その後の人生を変えたといいます。そして、今は、アーバインに住み、毎年、何百人もの留学生を受け入れています。　他の語学留学と異なるのは、ホームステイを組み合わせていることです。語学学校でさまざまな出身国の人たちと同じ教室で触れ合う体験や、アメリカ人の一般家庭で過ごすという体験は、たとえ短期間でも人生のマインド＆ライフを変えるきっかけになります。これこそ、毎年数多くの留学生を受け入れ、支援しながら実感したことであるといいます。　本書には、他の語学留学の解説本にはない、現地で留学生を支援してきた著者だから伝えられるイキイキとした情報があふれています。現地での素敵な体験、英語でコミュニケーションする体験、先に知っておくと安心できる情報（常識編・生活編・カルチャーギャップ編）など満載です。　観光旅行で海外を訪れるのとは、ひと味もふた味も違う語学留学＆ホームステイの素晴らしさが伝わってきます。「いつかしてみたい」が「今すぐ、しよう！」へと心動かされる本です。

1日何回食べてもOK! いろいろな具で飽きない! 空腹感のないヘルシーダイエット。 日本人がもっとも消化・吸収しやすい「おかゆ」。 2週間続ければ、「食べる→消化・吸収→排泄」の 代謝サイクルがスピーディになり、 腸内を大掃除して、みるみる体重が落ちる。 おかゆダイエットは、 糖尿病や高血圧(あるいは予備群)でありながら、 食事や運動など生活習慣の改善があまり得意でなく、でも、 早急かつ確実に減量する必要がある方のために考案したものです。 ですから、これで「やせるな」というほうが無理なくらい、 短期間で確実に減量目標を達成するための 仕掛けやノウハウが盛り込んであります。 いくつかの簡単なルールを守りながら、 2週間おかゆを食べるだけでOKです! ◎2週間のおかゆダイエットでこんな変化がありました! ・「おかゆだけ2週間なんてムリ!　と思っていたけど、苦痛なく4kg減に成功!」(35歳　主婦) ・「レトルトでランチもおかゆ、を継続。5kg減で以前のスカートがはけるように!」(28歳　OL) ・「毎回のおかゆのバリエーションを楽しみながら、4kg減に成功!」(40歳　看護師) ・「宿便も取れたみたいで、お腹がスッキリしました。もちろん体重も減!」(38歳　受付) ・「糖尿病予備群と言われていたんですが、血糖値も下がってきました」(53歳　会社員) ・「いつもリバウンドを繰り返していたけれど、今回は大丈夫そう(笑)」(43歳　営業) ・「すぐお腹が空くんだけど、気にせず食べていいので安心して続けられる」(31歳　OL) ・「2週間で5kg落ちました。体が軽くなって運動ができるようになりました」(50歳　会社員)

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「ヤセ菌」を増やし「デブ菌」を減らせばどんな人も健康にやせられる！ 腸内の細菌は200種類100兆個、この中には、善玉菌、悪玉菌、日和見菌がありますが、「デブ菌」とは、日和見菌に分類される「プロテオバクテリア門」と言われるグループに属する菌のこと。「ヤセ菌」は同じく日和見菌ですが「バクテロイデス門」の菌です。 「デブ菌」にエサを与えずに腸内から追い出し、「ヤセ菌」のエサとなる食材を食事に取り入れてどんどん増やせば、腸内環境は2週間で変わります！ 『ヤセたければ腸内「デブ菌」を減らしなさい』（ワニブックスPLUS新書）で紹介した10の食材を利用した、待望のカラー版レシピ集です！ 10種の買い置き、作りおきダイエットフードを上手に使いまわそう！ これなら毎日続けられて、絶対飽きない！ 【著者情報】 藤田紘一郎 1939年、旧満州生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業。東京大学医学系大学院修了。医学博士。金沢医科大学教授、長崎大学教授、東京医科歯科大学教授を経て、現在東京医科歯科大学名誉教授、人間総合科学大学教授。専門は寄生虫学、熱帯医学、免疫学。1983年、寄生虫体内のアレルゲン発見で小泉賞を受賞。2000年、ヒトATLウィルス伝染経路などの研究で日本文化振興会・社会文化功労賞、国際文化栄誉賞受賞。主な近著に『脳はバカ、腸はかしこい』（三五館）、『腸をダメにする習慣、鍛える習慣』『人の命は腸が９割』『ヤセたければ腸内「デブ菌」を減らしなさい！』（以上ワニ・プラス）など。

視界スッキリ、“見える喜び”実感! 目のまわりの「筋肉」を動かせば、どんな目でも、どんなに視力が悪くても、必ず回復する! 大人も、子供も、若者も、年配の方も、「自然に目が良くなる」方法。

「腸はすべてを知っている」 腸と自律神経研究の第一人者が教える実は脳よりスゴい腸の力!! ダイエット、便秘・下痢改善はもちろん、ストレス解消、さらに仕事のハイパフォーマンス実現まで――。 朝一杯の水から始めるラクラク健康習慣！ 第１章　腸がわかればヤセられる！ 第２章　人生を変える「朝だけ腸活ダイエット」 第３章　出してヤセる「便活ダイエット」 第４章　腸でやせるメソッド　- 実践編 -

彼氏に裏切られ、同僚の女性に乗り換えられてしまった美璃。恋人に捨てられた上に、仕事でも身に覚えのない大きな過失の責任を問われてしまう。不幸の連続に、姉に慰めてもらっていると、その場に居合わせた姉の夫の兄・颯士にある提案をされる。それは、元カレと同僚の婚約パーティーで彼が"彼氏”のフリをしてくれるというもので…。さらに恋人関係を自然に装うために当日まで恋人として接してくれることになり――!?（この作品は雑誌「コイハル vol.26」に収録されています。重複購入にご注意ください。）

母を亡くし、養父に家を追い出された19歳のイーリンは、実の父親のもとへ身を寄せるため、生まれ故郷のカナダを訪れた。だが、すでに新しい家庭がある父は迷惑と言わんばかり。仕方なく宿泊施設で住み込みの仕事を始めたものの、今度は理不尽に働かされ、オーナーには色目を使われる始末だ。八方ふさがりで希望を失いかけていたイーリンは、ある日宿泊しに訪れたすてきな男性客、ジョシュと出会う。ジョシュは彼女の身の上を知ると、救いの手を差し伸べた――彼とベッドをともにするという条件つきで。

生まれて初めて訪れた幸せは、必死につかんだとたん粉々に砕けた。 ベルは幸せに見放されていた。生まれてすぐ両親に捨てられ、育ててくれた祖父母も相次いで他界し、無一文になった。今は車上生活をしながらウェイトレスをしている。そんなベルに有名企業家ダンテが奇妙な依頼を持ちかけてきた。執拗な元恋人を撃退するため、大金とひきかえにベルに彼の恋人のふりをしてほしいというのだ。見るだけでどきどきするセクシーな男性の恋人役……？でも彼の金の瞳に射すくめられると、どうしても断れなかった。ベルは、まだキスの経験すらないというのに――。 ■無垢なヒロインが出逢った男性は、つかの間の恋しか楽しめない悪名高きプレイボーイ。わずか2週間で彼が愛に目覚めるなどありえないことで……。傲慢ヒーローを描かせたら右に出る者のない、大スター作家リン・グレアムが贈る、格差ロマンスの決定版！

「お願い、2週間だけ夫婦のフリをして！」－－アダムなら頼みをきいてくれるはず。だって彼は私のこと好きなんだもの。－－そう思うビアンカに対して彼の答えは“No”！幼なじみの彼の初めての反乱に心が締め付けられるビアンカ。だけどイヤイヤながらも、アダムはついに夫婦のフリを引き受けてくれて－－。

ビアンカのそばにはいつもアダムがいた。2人は幼稚園からの幼なじみで、大人になった今も、ビアンカが何か困ったことに巻き込まれるたび、アダムは的確な助言をくれたり、泣く肩を貸してくれたりする。あるとき、ビアンカはまたしても困った事態を招いてしまう。故郷の母親を喜ばせようと、つい結婚したと嘘をついてしまったのだ。母が訪ねてくる間だけ、アダムに夫のふりをしてもらおう――。ところが、いつも優しいアダムが初めて彼女の頼みをはねつけた。そして、見たこともない冷たい男の顔をして言ったのだ。「夫のふりをするのなら、本物らしく、毎晩同じベッドに寝よう」 ■ビアンカとアダムは友情からお互いの“初めての相手”になったほどの仲。ところがこれが二人の間に誤解を生んでしまい、以来二人はずっと微妙な関係を続けていたのでした。ミランダ・リーが描く友情から始まるロマンスは、甘酸っぱさ100%です。 ＊本書は、ハーレクイン・イマージュから既に配信されている作品のハーレクイン・セレクト版となります。 ご購入の際は十分ご注意ください。

「お願い、2週間だけ夫婦のフリをして！」 ――アダムなら頼みをきいてくれるはず。だって彼は私のこと好きなんだもの。―― そう思うビアンカに対して彼の答えは"No"！幼なじみの彼の初めての反乱に心が締め付けられるビアンカ。だけどイヤイヤながらも、アダムはついに夫婦のフリを引き受けてくれて――。

命を落とした若き英雄が転生した異世界では、超大国ドネストル帝国がすべての交易を支配していた。自分を助けてくれた女商人・ニーナが帝国の横暴に苦しめられるのを見た英雄・リョウは前世でモノにした抜群の商才で大金を稼ぎ、型破りな戦才で帝国を圧倒、新たな国づくりを目指す。転生してより強くなった「大英雄」の活躍を描く、異世界成り上がり戦記！

【電子書籍には特典として書き下ろし小説を収録】強くなりすぎた魔導士は、人生に飽き千年後の時代に転生する。しかし、少年クルトとして転生した彼が目にしたのは、魔法文明が衰退した世界と、千年前よりはるかに弱い魔法使いたちであった。そしてクルトが持つ黄金色の魔力は、現世では欠陥魔力と呼ばれ、下に見られているらしい。この時代の魔法衰退の謎に迫るべく、王都の魔法学園に入学したクルトは、破格の才能を示し、二周目の人生でも無双してゆく――!?最強魔導士の転生無双ファンタジー、書き下ろしエピソードを加えて、待望の書籍化！

事故で命を落とし、二度目の人生を歩む悪役令嬢・チェルシー。彼女の魂は過去にタイムスリップし、8歳の自分自身に憑依した。 　前世での最大の心残り……それは亡くなる直前に自分を心から愛してくれた冒険者・メイソンのこと。人生やり直しの機会を得たチェルシーは、最愛のメイソンを事前に探し出し理想的に愛を育むことを計画。前世では付き合いを避けてきた人達とも積極的に仲良くなり、メイソンの心を射止めるために自分磨きに精を出す。その甲斐あってメイソンとの距離は縮まるが……彼の心を掴むカギは“ヤンデレ”になることだった！？ 　悪役令嬢は恋愛スタイルをマイルドヤンデレに切り替えて愛の成就を誓う！　やりなおし令嬢が二度目の人生で幸せを掴むラブコメディ、ここに開幕！

現代人気作家7人の豪華恋愛アンソロジー 恋という言葉では到底つつみきれない、たくさんの感情と人生のシーン。 第一線の現代人気作家たちの手で紡がれる、繊細で豪華なアンソロジー！ 島本理生『最悪よりは平凡』　特別な名を持つ平凡な容姿の私。唯一無二の存在になるにはどうすれば。 綿谷りさ『深夜のスパチュラ』　バレンタインに手作りチョコを！壮絶な一夜の奮闘の結果は？　 波木銅　『フェイクファー』　大学の手芸サークルで知った着ぐるみの魅力。数年後…… 一穂ミチ『カーマンライン』　日米で分かれて育った双子のケントとアサミが１９歳で再会した。 遠田潤子『道具屋筋の旅立ち』　容姿に関して隠したい過去を持つ優美は、初めての彼氏の言いなり。 桜木志乃『無事に、行きなさい』　アイヌの人気デザイナー・ミワと、シェフの男。レストラン改装を境に二人は。 窪美澄　『海鳴り遠くに』　夫を亡くし海辺の別荘地ですごす私は、彼女に出会ってしまった。

高校の同窓会で、ずっと好きだった三ノ輪と再会した山本。酔った勢いでホテルへ誘い体を重ねてしまうが、目が覚めるとそこは見慣れた実家だった！？ 「もしかして俺、タイムスリップしてる――！？」 必死に帰る方法を探すが、山本にはある後悔があって……。あの日、伝えられなかった言葉を、今度こそ――。 （単話版　第１話）　※この作品は『Splush Vol.1』、『二周目の恋【特典付き】』に掲載されています。

これは、神様がくれたチャンスだと思うんだ。 高校の同窓会で、ずっと好きだった三ノ輪と再会した山本。 酔った勢いでホテルへ誘い体を重ねてしまうが、 目が覚めるとそこは見慣れた実家だった！？ 懐かしい学ランに10年前のカレンダー……。 「もしかして俺、タイムスリップしてる――！？」 必死に帰る方法を探すが、 山本にはある後悔があって……。 文化祭のあの日、 伝えられなかった言葉を、今度こそ――。 【特典】ペーパー収録

ウェディングプランナーとして働く令（つかさ）の前に現れた、高校時代の初恋の相手・斗真。久しぶりに再会した彼の隣には、美しいパートナーがいた。何も伝えられなかった淡い思い出を胸に潜めながら、令は斗真の結婚式の準備に奔走する。彼の幸せを祈ろう。私達は既に違う人生を歩んでいるのだから…。しかし祝福される二人の姿を見た令の中で、蓋をしていた何かが動き出してしまい――。３年後、令の前に再び斗真が現れて…！？　踏みとどまらなきゃいけないこの想い、もう一度好きになってもいいですか？【描き下ろしおまけ漫画収録】

高校三年の夏、常磐茉莉は消失した。生まれてはじめて、好きになった女の子だった。そんなつらい現実を受け止められないまま二十歳の誕生日を迎えてしまったある日、なぜか二年前の春に時間がもどっていた。当たり前に彼女と会える幸せをかみ締めながら、デート、告白と、一度目とは確実に違う行動を送るのだが……。タイムリミットは夏。なぜ彼女は消えたのか、彼女は予感していたのか。僕はもう二度と彼女を失いたくないんだ――。時を越えた二人の、奇跡のラブストーリー。

「――というわけで、お姉ちゃんは勇者だったんだよ！」 　ロモロは戸惑っていた。先程まで薪拾いをしていた姉のモニカが、突如としてすごい変なことを言ってきたからだ。 　曰く「二年後になぜか勇者になって、そこから五年後の魔王との戦いで死んで、気づいたら今の十歳に戻ってたんだよね」、とのこと。 　当初は妄言と思っていたロモロだったが、前世で得たという魔法の力で街の狼藉者を一蹴する姉の姿を見て、信じる他なくなってしまう。 　モニカは再び勇者を目指し、世界を救う！と決意するが、同じことをしてもうまくいかないのではとロモロが指摘したところ、 「ロモロだったら、今後あたしたちに起こる不利益を全部解決できるはず！」 　と、結構な無茶振り！　だがロモロは冷静だった。なぜなら―― 　ロモロは最強の『賢者の知識』を備える、異世界からの転生者だから。 　かくして、二周目の状況は整った!? 　世界を救う、勇者（姉）と賢者（弟）のやり直しライフ、開幕！

人間の赤ん坊を拾った神竜バハムートは、生物最強の地位を捨て、正体を隠し人間として子育てをすることに。天使のような少女に成長した娘のシャルロットと過ごす平和で穏やかな日々……。ところが溺愛するシャルロットが、冒険者になってバハムートを退治すると言いだして――! バハムートと人間、2つのステータスを持つ最強の保護者が、愛する娘と冒険の第一歩を踏み出す――。異世界ほのぼの父娘冒険譚、ここに開幕!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※この電子書籍は紙版書籍のページデザインで制作した固定レイアウトです。 第二種冷凍機械責任者試験のわかりやすい問題集　最新版！ 　本書は、第二種冷凍機械責任者試験の問題集です。 　2023年から2018年まで過去6年分の試験問題を、出題分野に沿って整理・分類し、重要度と頻出箇所がすぐにわかるようになっています。 　各選択肢に詳しい解説を掲載しているので、この一冊で試験傾向の把握と対策が行えます。 第1章　法令（項目別編，年度別編） 第2章　保安管理技術 第3章　学識

鎌倉に春一番が吹いた日、一台の快速電車が脱線し、多くの死傷者が出てしまう。 事故から二ヶ月ほど経った頃、嘆き悲しむ遺族たちは、ある噂を耳にする。事故現場の最寄り駅である西由比ヶ浜駅に女性の幽霊がいて、彼女に頼むと、過去に戻って事故当日の電車に乗ることができるという。遺族の誰もが会いにいった。婚約者を亡くした女性が、父親を亡くした青年が、片思いの女性を亡くした少年が……。 愛する人に再会した彼らがとる行動とは――。

この電子書籍ファイルは青空文庫のデータをもとに制作しております。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ＊この電子書籍の対応音源はリットーミュージックのウェブサイトで再生またはダウンロードできます。 難しい理論は抜き！ひたすら左手の運指を鍛え、体に覚え込ませる2小節単位のフレーズが満載!!! YouTubeチャンネルも人気のギタリスト、小川智也氏によるギターの運指／フィンガリングの教本です。難しい理論・理屈は後回しです。まずはギタリストにとって重要な運指力がひたすらエクササイズを弾くことで身についていきます。 この小川氏が提案する2小節単位という短くも効果的な基礎トレ・フレーズは、2小節単位だから覚えやすくて反復練習にも最適。エクササイズは初級・中級・上級の各レベルが用意されているので初心者から上級者までOK。「ひたすら弾く」ことで体に覚え込ませたいので、動画を観たりしながらの「ながら」練習でも効果が期待できます。 そしてストレッチのエクササイズも多いので柔軟な運指力も習得できますし、スケールを弾いて運指力を高めるエクササイズをずっと弾くことで、いつの間にかスケールを暗記してしまう効果も期待できるというプラス要素もあり！ ギタリストにとって良いこと満載の運指力2小節エクササイズ、ぜひ試してみてください。 ※本書は2015年に発売された書籍『ギター・フィンガリング革命』に新たな解説やエクササイズを追加したムックです。

若きさだまさしが人生、愛、音楽を語った選りすぐりの365の言葉。 「体内に燃えたぎる熱い血を抱きしめて、それでも僕は、できるだけ静かに歩いてゆくつもりです。」 「『言葉』というもの程、鋭い刃物をまだ知りません。」 「人の優しさは甘さではなく、許容量である、と思う。」 「一分一秒を重くするには、一分一秒を思いやるといい。」 1982年当時のさだまさしの著作やインタビューから選び抜いた言葉の数々。 みずみずしい感性にあふれた20代のさだまさしが蘇る。 レコーディングやコンサート風景などの写真、本人によるイラストも多数収録。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 肉はおなじみの豚肉・鶏肉・ひき肉・牛肉。野菜はいつも買キャベツ・なす・トマト・青菜・にんじんなど１３種類。この中から肉１種＋野菜１種の２食材だけで作れるスゴうま料理を１０４品も紹介。簡単なのに味のバリエが豊富なので、毎日食べても食べ飽きない！

ミスキャンパスに選ばれた全国の大学のNo.１美女たちが、 さらに日本一の座をめぐり競い合う『ミス・オブ・ミス』コンテスト。 そのグランプリに輝いた正真正銘の「日本一可愛い女子大生」が まさかの初グラビアで限界SEXYに挑戦した！！ ボリュームたっぷりの２部構成でお届けする、vol.２はオール未公開の１００カット完全版！

ミスキャンパスに選ばれた全国の大学のNo.１美女たちが、 さらに日本一の座をめぐり競い合う『ミス・オブ・ミス』コンテスト。 そのグランプリに輝いた正真正銘の「日本一可愛い女子大生」が まさかの初グラビアで限界SEXYに挑戦した！！ ボリュームたっぷりの２部構成でお届けする、vol.1。

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中学の同級生、洋一と満は片親同士。翻訳者をしている洋一の母と編集をしている満の父。ある日二人は衝撃的に出会った。息子達は二人を結婚させようと思い立つ。他「熱海新婚旅行」「とおらばりーち」ラブコメ短編２編

家庭教師・鷲津兵輔が、生徒として引き受けることになった女子高生の倫子（りんこ）。彼女の父は、武闘派乾組（いぬいぐみ）組長・乾十郎だった。鷲津は、乾組という組織、十郎の「白か黒か」を徹底する生き様、そして倫子の凛とした存在に、次第に自分の所在を見いだしていく。博打、抗争、性愛……激流のなか、鷲津が手にしたものは──！　全てのひとが心に抱える深い闇を重厚に切なく描く傑作巨編！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 Niθが贈る美少女たちの艶姿、とくとご覧あれ・・・！ 『百花繚乱』シリーズを中心に、『七つの大罪』『クイーンズゲイト』『デモンベイン』『塵骸魔京』など、数多くの美少女キャラクターのイラストを描く人気作家「Niθ」氏、初の個人画集。 本書はNiθ氏が『百花繚乱』にて描き下ろした大量のイラストに、ここ数年で描き下ろした版権イラスト等も収録。掲載イラスト点数250枚超の大型画集となっています。 ※本電子書籍は2013年に発売された「Niθ ART WORKS 艶姿戯画」を電子配信用に再構成したものです。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 Niθが贈る美少女たちの艶姿、とくとご覧あれ・・・！ 『百花繚乱』シリーズを中心に、『七つの大罪』『クイーンズゲイト』『デモンベイン』『塵骸魔京』など、数多くの美少女キャラクターのイラストを描く人気作家「Niθ」氏、初の個人画集。 本書はNiθ氏が『百花繚乱』にて描き下ろした大量のイラストに、ここ数年で描き下ろした版権イラスト等も収録。掲載イラスト点数250枚超の大型画集となっています。 ※本電子書籍は2013年に発売された「Niθ ART WORKS 艶姿戯画」を電子配信用に再構成し、３分冊したものです。この上巻にはHJ文庫「百花繚乱」のカラーイラストを収録しています。

1950年敗戦直後の大阪。四国の田舎町から、広島から、名古屋から、丹波から天王寺駅界隈にすみついた戦災孤児たちはたくましく生きる。そのひとり、虹を見るといつも泣き出すカズヒコと交番の巡査との暖かい心の交流を、独特の大阪の匂いにのせて描いた第53回直木賞受賞作。表題作ほか「風土」「善界」「牧歌」「世染-私版・夫婦善哉」を含む珠玉短編集。