指関節の痛み・腫れ・しびれ…ヘバーデン結節の８割は食事でよくなる！

筒井浩一郎

「ヘバーデン結節は年のせいだから治らない」「痛み止め薬やテーピングなど対症療法しかない」とあきらめていませんか。コーヒー、アルコール、甘いもの…こんな食べ物・飲み物が、あなたの指をむしばんでいた！10万人超が実践！根本解消プログラム。

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 暮らし・健康・美容 / 健康・医療
• 出版社: 青春出版社
• ページ数: 160ページ
• 電子版発売日: 2022年03月09日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 4MB

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ヘバーデン結節とわかって、5年くらいたつ。
整形外科では対処療法のみで、エクオールを飲んだり、痛むときはテーピングしたり・・・
「食事」「ストレス」「体の歪み」が原因。
シンプルでわかりやすい説明だった。
つついチャンネルのユーチューブを視ながら体操も試している。
大好きなコーヒーとアイスクリーム、
ガマンするのはちょっとストレスだけど、
しばらくは頑張ろう！