学習漫画「人間のからだシリーズ」（1）食べ物のゆくえ-消化と吸収- 子供から大人まで漫画形式で楽しく「人間のからだ」が学べる学習漫画の決定版！ 第1巻のテーマは消化と吸収（消化器系）。少年・ロップと謎の美少女宇宙人・ピポパは宇宙船ごと小さくなり、人間の口から体内に侵入し実際の消化の仕組みを体験する。おもしろおかしく人体の構造を学んでいこう！ 初出：1985年小学館

ある日突然、未知のウイルスが発生。世界は恐怖に包み込まれ、終末の訪れを迎える。ゾンビの猟場と化した地球で、思わぬきっかけから謎のスーパーシステムを手に入れた頼人。ウイルスを体内に注入し、画期的なAIを手に入れた頼人が、人類を率いてゾンビと戦い人類文明を復活させれるのか…！

この世界には、人の精神を支配する種族が存在するという。体内の毒で思うがままに他人を操る様は、まるで毒針を持つ蜂。故に彼らはこう呼ばれている…、“BEE”と――。 ある日突然BEEになってしまったみつばは、大学でBEEを専門に研究している講師・雲雀草介と一緒に、人間に戻る薬を作るための研究をすることになった。しかし、その研究のためにみつばは発情状態になる必要があり、草介の前であられもない姿を晒さなければならず…？

これは、誰も見た事が無い“パパ活”の世界――― 雑誌掲載時アンケート人気圧倒的第1位！！ 原作：MITA（「東京ネオンスキャンダル」「ヒト喰イ」等）×作画：オギノユーヘイ（「絶望の楽園」「ドープマン」等）のタッグによる、インモラル×サスペンス×バトル漫画開幕―――！！ 妻にも娘にも見放された、うだつの上がらないサラリーマン・藤岡ユキヒコは、ある日同僚に無理矢理セッティングされたパパ活で超美人女子大生・ミスズと出会う。 男としての自信を取り戻すため、あくまで健全にミスズとデートをしようとするユキヒコだったが、ミスズによりデート初回からホテル街に連れ込まれ、今までした事が無いような濃厚なキスを受ける。 しかし、それのキスにより体内に「蟲」を埋め込まれたユキヒコは、超常的な「異能力」を持つことになり―――！？ さらに同じような「パパ」同士によるバトルに巻き込まれることとなり―――！？　分冊版第1弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。

塩対応の元婚約者と体を共有したら――溺愛されていたことがわかりました。 ジル様に婚約破棄され命を落とした私、伯爵令嬢アリーシャ。 だけど魂だけが逆行して婚約破棄前のジル様の体に蘇っちゃった!? それなら体を共有するジル様を監視して婚約破棄の原因を突き止めます――ってお風呂も着替えも丸見え!? 刺激の強すぎる共同生活で調査も難航するかと思いきや、ジル様は一途に『アリーシャ』(過去の私)を想っているようで……? 新感覚・体内“同棲”ラブファンタジー開幕！　分冊版第1弾。 ※本作品は単行本を分割したもので、本編内容は同一のものとなります。重複購入にご注意ください。

小学生から人体の構造を理解したい大人まで、楽しく学べる学習漫画の決定版。 第1巻のテーマは消化と吸収（消化器系）。少年・ロップと謎の美少女宇宙人・ピポパは宇宙船ごと小さくなり、 人間の口から体内に侵入し実際の消化の仕組みを体験する。おもしろおかしく人体の構造を学んでいこう！ 初出：1985年小学館

ベストセラー作家ドレイク・ダニエルズ――担当者ですらメルアドしか連絡の手段のない彼の私生活は謎に包まれていた。憧れのドレイクと出版パーティーで知りあったケイトは思いがけず意気投合し、互いをむさぼりあう情熱的な一夜を過ごす。その後も彼からの連絡を待ち続けるケイトだったが、体内に新たな命の存在を感じたとき、ドレイクの隠れ家を探し出すことに成功する。しかし、そこで彼女が見たものは、美しい女性と、ケイトを無下に追い払うドレイクの姿だった。

シリーズ累計５００万部突破の大人気漫画『はたらく細胞』本編＋スピンオフの厳選エピソードをまるっと試し読み！　収録するのはなんと９作品！ ・体内細胞擬人化漫画本家『はたらく細胞』 ・血小板ちゃんたちがい～～っぱい！『はたらく血小板ちゃん』 ・赤芽球たちのうだうだ日常を描く『はたらかない細胞』 ・大人の体内はこんなにブラック環境に！『はたらく細胞ＢＬＡＣＫ』 ・キラーＴ細胞がＪＫ的世界観に！？『はたらく細胞フレンド』 ・赤ちゃんの体内も忙しい！『はたらく細胞ＢＡＢＹ』 ・腸内細菌たちの楽しい毎日『はたらく細菌』 ・細胞たちは女性の体でも働いてます！『はたらく細胞ＬＡＤＹ』 ・好中球のイケメン軍団の楽しくてにぎやかな日常！『はたらく細胞ＷＨＩＴＥ』

シリーズ累計４５０万部突破の大人気漫画『はたらく細胞』本編＋スピンオフの厳選エピソードをまるっと試し読み！　収録するのはなんと８作品！ ・体内細胞擬人化漫画本家『はたらく細胞』 ・血小板ちゃんたちがい～～っぱい！『はたらく血小板ちゃん』 ・赤芽球たちのうだうだ日常を描く『はたらかない細胞』 ・大人の体内はこんなにブラック環境に！『はたらく細胞ＢＬＡＣＫ』 ・キラーＴ細胞がＪＫ的世界観に！？『はたらく細胞フレンド』 ・赤ちゃんの体内も忙しい！『はたらく細胞ＢＡＢＹ』 ・腸内細菌たちの楽しい毎日『はたらく細菌』 ・細胞たちは女性の体でも働いてます！『はたらく細胞ＬＡＤＹ』

「毎日寝て暮らしたい」「だるい」が口癖の、日本一有名な「ニート」（もう38歳なので「元ニート」）による移動をめぐる考察。 高速バス、鉄道、フェリー、バイク、そして徒歩……目的地に到着することより、むしろ移動の時間自体を楽しんだほうが、人生はより楽しくなる。 お金も家族も仕事もなくたって、人生を存分に楽しむ方法とは。 ＜目次＞ 1 ぼーっとしたいときは高速バスに乗る 2 青春18きっぷでだらだら旅をするのが好きだ 3 小笠原諸島で何もしなかった 4 野宿未満 5 こうやって歩く（世界・町内・体内） ＊本作品は、幻冬舎plus（http://www.gentosha.jp/）に掲載した「ぼーっとしたいときは高速バスに乗る」（2016年6月28日、7月13日）、「小笠原諸島で何もしなかった」（2017年1月28日、2月13日）、「野宿未満」（2017年2月28日、3月13日）を再編集し、「青春18きっぷでだらだら旅をするのが好きだ」（初出「phaの日記」2015年7月17日）と「こうやって歩く（世界・町内・体内）」（書き下ろし）を追加したものです。

奇怪な手紙に導かれ、TVレポーターは山奥の社へと向かった。そこで彼を待ち受けていたものとは？　失踪後、再び姿を現わしたレポーターの会見で全てが明らかになる!?　「ま、待ってください。本当なんです。今、世界は、人類は危機に陥っている。だんだるしあが蘇ろうとしているのです」「で、結局その、だんだるしあって、何なの？」「わかりません。しかし、その手先の〈やつら〉のことならわかります」「じゃあその〈やつら〉は、どこにいるんですか？」

「面接で言っていたでしょう。何でもやらせて下さいって」地味で貧乏な私が配属されたのは“花嫁課”という新規部署だった。仕事内容は個性豊かなエリート達の花嫁になること。戸惑う私だったけど出社早々、営業部長のチャラ男・綺堂さんに「意外といいカラダしてんじゃん」とムリヤリ服を脱がされちゃった…!　こんなにHなお仕事だなんて聞いてない…っ!　抵抗する私だったけど自慢のテクニック&媚薬で感じさせられ抵抗できず、大切なハジメテを奪われちゃって…?　※「(1)　営業部長に媚薬を飲まされて!?」は「媚薬と愛玩具～だけじゃなくて、あなたが欲しいの～【乙蜜マンゴスチン VOL.9】」に収録されている「エリート専属花嫁課～イケメン社員達のカゲキな求愛～」と同内容のものです。

「魔法の使えるものが貴族…それ以外は平民」とされる世界。主人公・リリアナは 貴族でありながらも、体内の魔力量が少ないばかりに「欠陥品」と家族から蔑まされていた。さらには、婚約者を妹に取られる始末、どこにも居場所がないリリアナは、何もかもが嫌になり家を飛び出した。 その後、勢いで国境付近まで来てしまったリリアナは、怪我をした小鳥を見つけ、微量の魔力を振り絞り、高度とされる治癒魔法をなんとか成功させる。 その事を隣国の王太子レオンに知られ、レオンの兵たちの怪我を治してほしいと頼まれるのだが…？

超音波診断装置、「エコー」開発の物語。時代は戦後間もない昭和２５年。きっかけを作ったのは、順天堂医院、脳外科で働く新米医師・和賀井敏夫だった。和賀井は、造船所では超音波を使い船体内部の傷を検査していることを知り、超音波で脳腫瘍を発見できないか、と考える。そこに戦中、兵器を作っていた日本無線の技術者たちが参集。プロジェクトは始まった。体内の診断に革命をもたらした「エコー」の開発物語をつぶさに取材。医師と技術者の飽くなき挑戦の姿を描く。

人間の体内をのぞき、ガンを早期発見したい…。医学界、積年の夢を世界に先がけて実現したのは、30代の若き日本人医師と技術者によるタッグ・チームだった。　昭和２４年、東京大学附属病院の副手だった宇治達郎氏（３０歳）は、死因の上位 を占める胃ガンを早期発見するため、わずか直径12ミリのカメラの開発をオリンパス光学に持ちかけた。欧米でも不可能と思われていた超小型カメラの開発――宇治医師と技術者は、常識を超えた発想で難問に挑んでいった。　レンズは顕微鏡磨きの名人に依頼、フィルムは市販の35ミリを６ミリ幅に切って利用。そして、何よりも一番難しかったのは、５ミリの電球だった。職人が何度も改良を繰り返し、ようやく完成した。　敗戦間もない日本で、斬新な発想と、何にでも挑戦しようとする町工場との連携を武器に、世界が称賛する「胃カメラ」を完成させた男たちの熱気を伝える。

魔物の子守りをする仕事…それが「魔もりびと」！百年前に突如現れた、国もを飲み込む巨大な竜。その中に眠る宝を求め、人々は魔物が跋扈する竜の体内を冒険しはじめた。竜の体内から地上に戻れなくなったヘッポコレンジャーのアリアリスは、体内に長く住み、「魔もりびと」を営むルモンに拾われ魔ものの子守りを手伝うことに！？人も魔物も、子供はみんなままならない！新人魔もりびと アリアリスの子育て×ファンタジー！

Web初小説の隠れた名作がエクレア文庫に登場！ 小国の王子であるセナは、「惹香嚢」という男でも妊娠可能な特殊な臓器を体内に有している。 発情期には男を惑わす魅惑的な香りを放つため、問題が起きぬよう、たった一人で牢に隔離されるという生活を送っていた。 淫売と罵られ、家族にさえ顧みられないセナだったが、ある日突然父王から 「お前を、レスキア皇帝に嫁がせる」と命じられてしまう。 惹香嚢持ちとはいえ、男が後宮入りした例はなく、帝国への従属の証しとして嫁いでも、殺されてしまうかもしれない――。 命令には逆らえず、セナは侍従一人だけを供にレスキア帝国へと向かう。 そして迎えた皇帝との初夜。発情したセナが目にしたのは……。 重厚で壮大なラブロマンスファンタジー、ここに開幕！

【餌は…私!!?】食べることが大好きなOL・餅麦むつみは、ひょんなことから魔界の万物の原動力である「マソの実」を体内に取り込んでしまった。異世界からやってきたという魔王は力を取り戻すためむつみの体液を摂取しようとして…！？傍若無人な人外イケメン×魔素を取り込んでしまった気弱なOLが送る現代ファンタジーTL開幕！！

「誰か…私のナカの淫魔を追いだして――！！」新崎れなは体内に棲む“淫魔”の欲望を満たすためにＳＥＸする必要があって！？　売れないアイドルのれなは毎日、見知らぬ男たちに前からも後ろからも攻めたてられ、激しくイかされてしまう。そんな中、ロケで幽霊伝説の島・幽鬼島の屋敷に３ヶ月間暮らすことに！　男がいないと“淫魔”を止めることができない…と悩むれなだったが、島には個性豊かなイケメン男子校生集団がいて！？　しかも…女性は１人だけって――！？ ※本作品は『淫魔に弄ばれた島』に収録されています。重複購入にご注意ください。

【ばいばい菌は、されたくない。】 あなたの体内で、こんなドラマが起きている!? 『はたらく細胞』公式スピンオフ、体内"細菌"擬人化漫画! 舞台は、健康と美容のカギを握る腸内。あなたの食べたものをエサに、細菌たちはどんな"仕事"をしているのか――!?/くさいおならの原因は!?善玉菌の働きって!? 1、2、3話を収録。

「お願い見ないで…もうやめてぇ」限界まで媚薬を入れられ、朝か夜かもわからないくらいに男達に犯されるレナ子。クリに糸を巻かれ前からも後ろからも突かれてイキ狂う。――お嬢様レナ子は、研究者だった父が死に、父が極秘に研究していたデータを狙う叔父と従兄弟に囚われてしまった。父の研究データのバックアップはレナ子の体内のどこかにある。その場所を吐かせようと始まった過激すぎる性的尋問。ほんとに知らないのに…どうしたらいいの?

魔法が浸透している世界で、魔法が使えない少年ユリス・アンダーブルクは、辺境領主の息子で魔法の才は全くないものの、貴族として恥じないような生活を送っていた。それでも、魔法が使えない少年にとって、この世界は息苦しい。故に彼は考えた。「魔法が使えなくても、別の物を使えるようになればいいんじゃね？」　ユリスは体内の魔力を使い世界に干渉する魔法とは違い、空気中にある魔力を使い世界に干渉する「魔術」を編み出すことに成功する。その後、ひょんなことから『聖女』と呼ばれている少女・セシリアを助けることに。セシリアと楽しい生活を送っていたユリスだが、ある日、父からセシリアと一緒に『魔法学園』に入学しないかと言われる――。

この国には、鴆(ジェン)という鳥人がいる。 有毒の食物を好んで食べ、体内に溜め込んだ"毒"を"色"に変えると、鮮やかで美しい羽根をつくる。 毒の強さと虹色の羽根は鴆の誇りだった。 シリーズ第３弾は、高貴な白い鴆×罪人。 最愛の想い人を亡くし傷心したままの鴆・ティェンランの元に捕らえられやってきた盗賊のリュイ。 任務を請け負うことで一度は処刑を免れることになるが──。 「どうか、真っ当に生きてくれ。逃げるんだ」 ※本コンテンツは【単行本版】を分冊したものです。分冊版や単行本との重複購入にお気をつけください。

この国には、鴆(ジェン)という鳥人がいる。 有毒の食物を好んで食べ、体内に溜め込んだ"毒"を"色"に変えると、鮮やかで美しい羽根をつくる。 毒の強さと虹色の羽根は鴆の誇りだった。 しかし、羽根色が悪く鴆として不完全なリウシンとジーイエは、どこへ行っても必要とされることはなかった。 不遇な鴆同士、固い絆があるふたりだったが、ある日を境にリウシンの態度が一変して……!? ※本コンテンツは【単行本版】を分冊したものです。分冊版や単行本との重複購入にお気をつけください。

この国には、鴆(ジェン)という鳥人がいる。 有毒の食物を好んで食べ、 体内に溜め込んだ"毒"を"色"に変えると、 鮮やかで美しい羽根をつくる。 毒の強さは鴆の誇りだった。 しかし、いつしか人々は その羽根の美しさに魅せられ、 より美しい鴆を飼うことを ステータスとするようになり……。 一番美しい鴆と名高いツァイホンと、 かつてツァイホンの毒によって 兄を殺されたフェイ将軍。 憎しみと愛が交わる人外BL――！ ※本コンテンツは【単行本版】を分冊したものです。分冊版や単行本との重複購入にお気をつけください。

「…でも私には理解できるな。誰かに奪われてしまうくらいなら…体内で吸収してしまいたいという…気持ち…」 学校の金網の前で、カラダに金網の跡がつくほど強く押し付けられてのハードなH。 彼は私をMっ娘と言うけれど、胸にも背中にもついた網の跡も愛の証。さまざまな愛の形をあつめたかなり異色なぽち先生の短編集です。

父親が病院へ駆けつけたのは凶行から1時間半後。苦痛と驚愕で眼はカッと見開かれ、口は歪み、手は空をつかんだ形のまま、息子は絶命していた。ある脳神経外科医の所見では、断裂した胸部大動脈からすべての体内の血が吹き出るまで約10秒。彼の胸を柄が食い込むほど深く刺したのは、外出許可中の見ず知らずの精神病患者だった。なぜ息子は死ななければならなかったのか。“人権上の配慮”から、詳細を語らぬ警察や精神病院。激しい憤りを感じつつ自らの手で事件の真相を掴もうとする父母を追った壮絶な事件ルポ。

行方不明の弟・菜津央を探す封殺師の血を引く彬は、芸能事務所社長・瀬名に大事な短剣を奪われ、それを盾に、事務所所属のアイドルグループCAPのメンバー兼封殺師として雇われることになってしまう。ただならぬ黒いオーラを放つ瀬名の二の腕に、自分の内腿にあるのと同じ赤い薔薇の形の痣を見つけるが、瀬名は自分は封殺師ではないと切り捨てた。そんなある日、インキュバスの手に堕ちてしまった彬は、触手に体を弄ばれ、さらには体内にインキュバスの卵を植え付けられてしまい…!?　究極のサディスティックストーリー。エロスたっぷりでついに開幕！！（「薔薇の名前I」はウェブ・マガジン小説花丸 Vol.38に収録されています。重複購入にご注意ください)

【大合本版…『怒濤の最狂戦士 睡魔くん』１巻～４巻までの全巻を収録した大ボリュームシリーズ】《作品内容》大宇宙のどこかに浮かぶ惑星「GOO（グー）」。スイマ一族が統治するこの星に異変あり！　誰よりも眠ることを愛していたブリリヤン王子が、謎の睡眠障害におちいったのだ。ただの不眠と侮るなかれ、スイマ一族は、１日23時間寝ないと衰弱してしまうので、これはもはや国家存亡の危機なのである！！　王子の心と身体を愛している容姿端麗・精力絶倫のケツカル将軍は部下のシリケルと共に、不眠病を癒す神秘の力「ねむねむエナジー」1000人分を集めることにする。これは体内から取り出される球体エネルギーであり、眠らせたあとディープキッスすることなどで採集可能なのだ！　さあ時間がない、急げケツカル！　愛する王子を救うため、銀河を股にかけた戦いが今、幕を開ける。王子を恨む惑星「キーン」のボス・モカスキーニ総統を打ち負かし、安らかなる夢の時間を取り戻すのだ！　超ハイテンションな耽美系コメディーシリーズ、大合本版：全巻収録！　※単巻、他合本シリーズとの重複購入にご注意ください※

虫子は友達のいない中学生。 そんな虫子になぜか『親友』ができる。親友は虫子のために作ったとお弁当を差し出す。ところがそれは、御飯の上に生きた青虫が乗った『青虫弁当』だった！ ところが、頭の悪い虫子はこれを食べないと友情が壊れると言われたので、青虫弁当を一気食いした！ 虫子は急に倒れて動かなくなる……。青虫の体内に大量の農薬が蓄積していたらしい。そのために虫子は死んでしまう。やがて虫子はさなぎになった

福島第一原発の事故にともなう放射性物質の大量放出が、日本だけでなく世界中の人々を脅かしています。たとえ原子力発電所からの放射性物質の放出がおさまったとしても、すでに体内に取り込んでいる可能性も大いにあり、そうでなくても、飛散した放射性物質が飲料水や土壌・海水を汚染させ、作物の安全性が日々問題となっています。さらには国内だけでも50基以上ある原発の存在と今後の事故の可能性など、心配の種は尽きません。 　このような事実を真っ向から受け止めてきた岡部賢二先生は、2009年、ある雑誌に「放射線に負けない食生活の知恵」というタイトルの文章を寄せていました。そのなかで、「陰陽の尺度を使って放射線を見ていけば、対策を講じることができる」と述べています。 　それは、長崎での被爆後、日本の伝統食品で、患者や病院スタッフに原爆症を出さなかった、秋月辰一郎医師の体験を知っていたからです。 　さらに岡部先生は、「腸内細菌を整えることが、放射能退治の要」といいます。健全な腸でいい状態の血液を造ることこそが、放射性物質によって冒された身体の状態を改善していくいちばんの方法なのです。 　そこで重要な働きをするのが、みそやぬか漬けといった発酵食品。チェルノブイリ原発事故の際、ヨーロッパ中から大量のみその注文が日本に舞い込み、それが多くの人々を救ったという事実があります。 　本書は、放射性物質が身体に及ぼすしくみと影響、そしてそれに対抗する日本の伝統食品を解説した、放射線から身を守るための決定版ガイドです。

10分で読めるミニ書籍です（文章量11,000文字程度=紙の書籍の22ページ程度） 「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」をコンセプトに個性あふれる作家陣が執筆しております。 自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。 是非、お試しください。 書籍説明文 まえがき 忙しい。でも、心ふるえる風景には出会いたい。そんなあなたを日本の迷路へご案内。 三年前に亡くなった父から、山歩きを教わった。山を歩くときはいつも父と二人だった。 生まれたての弟がいた。母への気遣いから私は連れだされていたのだろう。 週末ごとに出かけたのは、山といっても標高三〇〇メートルあまり。 整備された遊歩道だった。とはいえ子供にとっては大冒険。 迷路みたいなハイキングコースで、必死に父の後ろを追いかけた。 山ばっかり。足が痛い。涙を流したのもなつかしい思い出だ。 晩年の父は激しい腰痛でほとんど歩行困難だった。 車いすを押しながら父の後ろをゆっくり歩いた日も、私はひっそり涙をこぼした。 ちなみに父は生きている。私の体内で、ＤＮＡとして。 さて、私自身実際に訪れ、心のふるえた日本の名所をご紹介しよう。 行き先は「関西三ヶ所」。 箕面の山（大阪）／大台ヶ原（奈良）／吉野・金峯山寺（奈良）。 笑いあり、涙あり。 読むだけで旅気分が味わえるだろう。 同行二人。ともに心のへんろに出かけよう。

■冬の寒さはストレス、、、不眠、、、頭痛、、、に繋がる!! この季節はメンタルも含めて弱くなってしまう。 あなたのカラダは大丈夫?　身近に潜む黒い影、、、。 ・眠りが浅い ・ドライアイ ・最近口臭が気になる ・トイレが近い ・慢性的な頭痛 半数以上の項目に当てはまる人は気をつけて! この症状がもたらす怖い病気とは? ストレス性鬱、不眠症、ED、男性の更年期、バセドー病、舌痛症、認知症、前立腺炎、心筋梗塞… 軽く見ていた症状が思わぬ重病かも??　本書はストレスが病気になる前の打開策。 まず自分の症状と向き合い、ストレスフリーで長生きしましょう! ●第一章　かかりやすい病気 ・浅い眠りに苦しむ人々　体内時計の調節が必要だが、まず医師に相談 ・顎関節症　「歯を食いしばって」耐えず大口開けて笑うのが予防に ・不眠は危険、布団に入って30分でダメなら薬を使おう ・飲むスピードは上がるのに、アルコール分解邪魔されて二日酔いに… ・ドライアイ、むやみな目薬使用は禁物!　最近はスマホ凝視も一因 ・ストレスから深刻な「ED」　気持ちが立たぬ38歳男が最後にすがったのは… ・子供の「円形脱毛症」　父の転勤で転校直後の娘に… ・出張疲れでひくカゼ　緊張解け免疫力下がり帰宅後に… ・物忘れの不安　人の名前が出てこない…ひょっとして認知症? ・免疫力を削ってゆく支店長との夜の酒席　治らぬ風邪 ・ストレスで肩こり・首痛…　筋肉の過緊張から血流不足に ・「周囲に迷惑」の気持ちがますます免疫力を下げる ・ストレスが「腰痛」誘発　“ずっと同じ作業”から体と意識を遠ざけよう ・悪い夢を見ないためには、寝る前に楽しいこと考えよう ・ストレスで「微熱」が出るワケ　交感神経優位で発熱 ・ストレスで酒に弱くなる?　睡眠不足が肝臓弱らせ… ●第二章　かかるかもしれない病気 ●第三章　かかったら怖い病気 ■著者　長田昭二 1965年東京都生まれ。日本大学農獣医学部卒業。医療経営専門誌「フェイズ・スリー」(日本医療企画)副編集長を経て2000年よりフリー。 夕刊フジで「ブラックジャックを探せ!」「今日のストレス、明日の病気」を連載する他、文藝春秋、週刊文春等で医療記事を執筆。著書に「病院選びに迷うとき」(NHK出版)他。日本医学ジャーナリスト協会会員。

ダイエットも便秘も頭痛も腰痛も、足裏に市販の湿布を貼るだけで効果が!? 「足の裏は人体の縮図」ともいわれ、体内の各器官と連動した「反射区」というものがあります。 　それぞれに応じた反射区に湿布を貼るだけの画期的な方法を紹介！ 　高血圧や肝機能障害、婦人病などにも効果がある、手軽で便利な健康法です。

さっと読めるミニ書籍です（文章量15,000文字以上 20,000文字未満（20分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 仕事中集中力が続かないと感じる。 他人から説明を受けたとき、なかなか理解することができない。 失敗したときにひどく落ち込んでしまう。 慢性的に疲れを感じている。 イライラしやすく他人に当たってしまうことがある。 これらはすべて、本書を活用し睡眠の質を高めることで改善できます。 それによって、仕事の好循環を作り出すことができるのです。 ぜひ本書を読んで、一生付き合っていく必要のある睡眠と向き合ってください。 そして、質の良い睡眠によって仕事や人生をより豊かなものにしていただければ幸いです。 【目次抜粋】 睡眠の質が悪いと体内でなにが起きるのか。 ・コルチゾールの分泌が増加する ・疲れがとれない！成長ホルモンとの関係 ・レプチンの分泌が減少し、グレリンの分泌が増える ・睡眠の質の低下はメラトニン不足 ・自律神経が乱れ、高血圧や頭痛、めまいなどの症状が出る 睡眠が仕事へ及ぼす影響の偉大さ ・集中力が続かないのは睡眠に問題がある ・失敗した時のモチベーションは睡眠次第 ・判断力を磨く前に睡眠の質を上げろ ・イライラするのは、脳が感情をコントロールできなくなるから！？ アナログシフトの作り方 ・寝る前の過ごし方がカギ ・スマホの電源はオフ ・SNSはほどほどに ・自宅に仕事は持ち込まない ・人と触れ合う時間を作る ・寝る前は電気を消す ・平日と休日で起床時間や就寝時間を変えない ・寝る前にお酒を飲まない ・車通勤で日光を浴びたり体を動かしたりする機会を失う 【著者紹介】 鈴木桂奈（スズキカナ） 私は、ナルコレプシーと診断されたことがあります。学生時代、眠気がない時でさえ居眠りをしていた私には、仕事の選択肢が多くはありませんでした。 しかし、質の良い睡眠が取れるようになってからは、昔では選択できなかったような仕事に就くことができています。 居眠りから解放されただけでなく、集中力や記憶力が上がり、仕事の効率が上がったことも実感できています。 他人より睡眠が下手な私は、睡眠についての悩みを諦めていました。 ですが、睡眠ときちんと向き合うことで、仕事や生活をより良いものにすることができたのです。

さっと読めるミニ書籍です（文章量15,000文字以上 20,000文字未満（20分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 運動部のみなさん、今日のコンディションはいかがでしょうか？ 「疲れが取れていない」「筋肉痛が長引いている」「体重がなかなか増えない」「体脂肪ばかり増えている」、そんな悩みはありませんか？ 運動する人にとって、「練習・トレーニング」「休養」「ごはん」はどれも欠かせないものです。そこで一度、大切な要素のひとつ、「スポーツと栄養」の関係を見てみましょう。 正しいと思うものにチェックを付けてください。 ・試合前はスタミナ面とゲン担ぎの意味でも「カツ丼」が良い ・プロテインを飲むと筋肉がつく ・肉中心の食事をすると良い ・運動したら最初に体脂肪が燃焼する ・運動後はすぐに食べず、家でしっかりした食事を摂った方が良い ・体重を増やすために野菜をたくさん摂る いくつチェックが入りましたか？ ひとつでもチェックが入った方には、本書がお役に立てるかもしれません。 スポーツでさらなる成長、上達を目指して毎日奮闘しているみなさんにとって、日々の「ごはん」はどのくらい大切な割合を占めているでしょうか。 最高のコンディションで最高のパフォーマンスをするために、少しでも「ごはん」「栄養」に興味を持って取り組んでいくきっかけになりますと幸いです。 【目次】 運動するためのパワーはどこから？ 運動後、体内では何が起きているのか？ 栄養界のトップ選手・三大栄養素 身体を癒す大切な存在・ビタミン類 いないと何も始まらない・ミネラル類 トレーニングのタイミングとごはんの相性 なりたい自分になるためのごはん選び ケガをしないためのごはんとは 苦い体験と超簡単レシピ 【著者紹介】 高明（コウメイ） 23歳。大学を卒業後、管理栄養士国家試験に合格し、現在まで保育園管理栄養士として活動中。 母が強豪高校野球チームにスポーツトレーナーとして活動する中で、高校球児の食事や体重管理について相談を受けたことがきっかけでスポーツ栄養について執筆を開始。

幸運体質になるためには、まず「カラダの準備」から。毎日、良い運気を取り入れながら一生懸命に生きていくことが重要。これだけで人生が開けます。 　本書はスピリチュアルサイトなどでも人気が高いヒーラーであるスピリチュアル・レダ氏が、体内に溜まった邪気を抜いて幸運を呼び込む体質になるためのコツを紹介。 　おもな内容は「幸運体質になるコツ」「邪気を祓って運気をアップさせる方法」「開運のためのパワーフード」「愛される生活の作り方」など。 　たとえば「自然の気を取り込むために旬のものはかならず食べる」「白いものは気を奪うので食べてはいけない」ということはご存知ですか?　日々の生活習慣や風水にも基づいたカラダの調整方法のコツなど、生活や体調管理にも役立ちます。さあ、幸運体質になりましょう!

恋愛に不器用な「森夜一片」(もりやひとひら)の想いを雑に扱うユルイ性格の「八重樫風真」(やえがしふうま)。その様子を見ていた友人「天音」(あまね)は八重樫を個室に呼び出すと、無理やり媚薬を飲ませて下半身を弄ぶ! 　羞恥に耐える八重樫だが、徐々に媚薬が効いてきて…?　一方、天音からのメールで呼び出さた森夜が扉を開けると、そこには目隠しと耳栓をされたまま乱れる八重樫の姿が。「つーか…っ森夜のが良かった!」媚薬の効果で喘ぐように天音に助けを求める八重樫に嫉妬する森夜だが、この一声で理性を失い3Pに突入!　体内に響くいやらしい音に快感も倍増!?

うんこに関する研究をするトイレット博士やスナミ先生をはじめとするメタクソ団等個性的な仲間達が巻き起こすチン騒動を描いた、昭和に一世を風靡したお下劣ギャグマンガ。体が小さくなる薬を開発したトイレット博士は、一ヶ月もうんこが出ないお嬢様のために、その薬で小さくなって彼女の体内に潜入する。そして胃や腸を通り抜けてなんとか肛門へたどりついた博士達なのだが!!

でき結婚が決まった幸。恋人・直輝の実家に結婚の挨拶に行き、初めて直輝が一卵性の双子の兄であることを知った。そのとき急に昔からあるお腹のシコリが痛みだし…。 幸は初めて自分には産まれてくることができなかった双子の妹がおり、彼女が自分の体内に吸収されていることを知る。 結婚準備を進めていくうちに、どんどん幸の周りに奇妙な出来事が巻き起こり…。これは自分の分まで幸せになろうとしている姉を許せない、産まれてくることができなかった妹の復讐なのか…？

ある「呪い」に掛かってしまったせいで僕は若返って少年の姿をしている。本当は二八歳の成人男性なのだが。 両親が亡くなった半年前にこの「呪い」に掛かり、それからずっと解呪法を探して兄弟二人で旅をする羽目となった。 「呪い」は継続中なのだが、ある事をすれば「呪い」の効果を和らげ、見た目の年齢を少しだけ戻すことが出来る。それは、男の精を体内に取り込むこと。 その行為を、僕は弟と……

その昔、5つの石に閉じ込められた、邪悪な神がいた…。時は流れ……。イリアは聖域で不思議な石《ラピス》を発見する。その石を守る番人との戦いの最中、石がイリアの体中に入り、番人を撃退する。その不思議な力を体内に宿したまま家に戻るが、その夜、石のエネルギーを求めて、死霊たちが押し寄せた!　辛くも死霊たちを撃退したが、イリアは深手を負い気を失ってしまう……。気がつくとエンダインに運ばれていたイリヤ。自分が宿している力のせいで、愛するものを傷つけてしまうことを知ったイリヤは、女神ソフィアの依頼の通り、残り4つの石の探索のため、ミトス島へと向かった!　時を同じくしてエンダイン国の王子アストラルもまた、石を探しに出発した!　岡田純子先生が描く5つの不思議な石《ラピス》をめぐる壮大なファンタジー大作、ついに登場!　第1巻(全2巻)!

大宇宙のどこかに浮かぶ惑星「GOO(グー)」。スイマ一族が統治するこの星に異変あり!　誰よりも眠ることを愛していたブリリヤン王子が、謎の睡眠障害におちいったのだ。ただの不眠と侮るなかれ、スイマ一族は、1日23時間寝ないと衰弱してしまうので、これはもはや国家存亡の危機なのである!!　王子の心と身体を愛している容姿端麗・精力絶倫のケツカル将軍は部下のシリケルと共に、不眠病を癒す神秘の力「ねむねむエナジー」1000人分を集めることにする。これは体内から取り出される球体エネルギーであり、眠らせたあとディープキッスすることなどで採集可能なのだ!　さあ時間がない、急げケツカル!　愛する王子を救うため、銀河を股にかけた戦いが今、幕を開ける。王子を恨む惑星「キーン」のボス・モカスキーニ総統を打ち負かし、安らかなる夢の時間を取り戻すのだ!　超ハイテンションな耽美系コメディーシリーズ、禁断の第1巻をお届け(全4巻)!!

見習い道士となって苦節3か月の岡崎悠里は、初仕事でドジを踏み、悪霊を取り逃してしまう。若き天才タンキー・イーシンは、彼女に何かと冷たい。そんな焦る悠里の前に、取り逃がした悪霊が再び登場する。果たして悠里は道士として、神を降ろすことができるのか?　神々の世界から神の魂(こん)を降ろす道士、そしてその魂を体内に入れその神の力を宿すタンキーの壮絶な悪霊退治を描いた傑作、ついに登場!　第1巻(シリーズ全4巻)!

本や文献の中の架空の生き物と信じられている『モストロ』と呼ばれる化け物は、実は人間の世界にひっそりと紛れ、人を喰らっては生き延びている。ネーヴェは、ある街で男娼の仕事を生業としていたが、彼は客となった男達を次々と殺害していた。その客は、実は全てモストロであり、青年の正体は化け物専門のアサシン（暗殺者）であった。ネーヴェは、モストロが纏う血の匂いを感じ取る事ができ、それを利用して男娼を営むかたわら、特殊な方法を使って日々モストロを血祭りにあげていた。そんな矢先、ネーヴェは路地裏で一人の男と出会う。威風堂々としているその男は、男娼であるネーヴェを気に入り、一夜を買った。ネーヴェは、その男の本性も化け物と見破り、共に宿へと向かった。勿論、殺す為に。しかし、その男はネーヴェの予想を遥かに上回る相手だったのである。男の名は、ヴィンチェレ。彼こそ、かつてネーヴェの最愛の肉親を殺した仇であったのだった。【登場人物】◆ネーヴェ・コンティネント（主人公で、人間。以前、吸血鬼に噛まれた時、体内で変異が起こり、吸血鬼を焼き殺せる酸のような毒素を含んだ血液を持つ。彼を襲う吸血鬼は、その毒によって大半が絶命する）◆ヴィンチェレ・エテルノ（吸血鬼で、ネーヴェの姉を殺した張本人。ネーヴェが幼い頃、その血を吸った結果、遺伝子を変化させた）◆ルーナ・コンティネント（主人公の姉。ヴィンチェレに血を吸われ、死亡）

売れない巨乳アイドル・新崎れなは、体内に潜む淫魔に翻弄され、見知らぬ男たちにも体を開く毎日。ロケで訪れた幽霊伝説の島・幽鬼島では、超美形・イケメン男子校生集団と遭遇！　若いオンナに飢えた彼らが企画してくれた歓迎会は、朝まで続くいけないパーティー！　体育の授業でも、プールで一緒に…。 そんな中、れなに巣食う淫魔の影響か、島の魍魎たちが大暴走！？　乱れる若妻、トラウマを暴かれる女医…島中のオスたちが欲望のままにオンナを奪い合う…！！

特殊なカビをたべたため、ケン一とヒゲオヤジは、細菌の大きさにまでちぢみ、少年のからだの中にすいこまれた!人間の体内で戦われる白血球と結核菌の戦争にまきこまれた二人は!?「38度線上の怪物」他三編を収録。

彼は指を濡らすと、秘所の奥へと這わせていく。 「絶対にイクな」 見合いがいやで家を飛び出したマヤは、ヨガの看板を見つけ、気を落ち着けようと中へ入った。 人けのないスタジオにいたのは、見事な肉体のインストラクター、ヴィクラム。ここでは必要最小限のものしか身につけない決まりだと言い、ブリーフ一枚の自分の姿を指し示した。 Ｔシャツとショートパンツを脱いで、彼と体をからませ合うと考えただけで興奮に胸が高鳴る。でも……。 「抵抗しているね、マヤ。なぜだい？」 わたしの体内の血は熱くざわめき、乳首が痛いほど固く立ち上がった。ヴィクラムがわたしの背後に回る。 彼は長い指でわたしの太腿を開き、両膝をわたしのヒップに押し当て背中の下に体を入れてきた。 次の瞬間、固くたかぶった彼の欲望のしるしが背骨に当たるのを感じた。 わたしはあえぎ声をもらして全身を震わせ、彼の唇を求めて向き直ろうとした。 「だめだ」手首をつかむ彼の両手が腕を這い上がり、汗に濡れた乳房を強く握りしめる。「残りの衣類も全部脱ぐんだ」

双子の真神（まみ）と真鬼（まき）が転校してきた学校の近くには、「まむしの森」と呼ばれる危険な森があった。誰も近づかない場所ということもあり、不良のたまり場となっている。真神がその森を見たときに感じた嫌な予感は現実のものとなっていく。転校初日にからんできた不良・小高が、森に突然あいた大穴に落ちてしまう。そこにはおびただしい数のおぞましい虫たちが……。ボロボロになって戻ってきた小高の体内には、あのおぞましい虫《魔虫》が巣くっていた……！！　綾瀬涙先生が描く表題作の他、「還らずの病院」、「葬儀屋」、「ずっと…いっしょ」、さらにK.東里こと東里桐子先生が描く「幽明ガイダンス」も収録！！　戦慄の学園ホラー短編集！！

少年の唇が微笑む。 そこから覗いた尖った犬歯が鋭利な輝きを放つが、それはすぐに青年の首筋へと埋め込まれた。 熱い痛みに青年の表情がしかめられる。だがその次に流れ込んだのは、内側から支配する恍惚だった。 理性が、黒い瞳から消えていく。煤色だった左目が黒へと染まった。 魔法を消し去る破術の瞳が失われていく。劣情の燃え上がりを消し去ることができないのは、体内に流し込まれたそれが魔法ではないからだ――吸血鬼（ヴァンパイア）の種。 人間（ひと）を吸血鬼の贄（にえ）へと変えるための、呪いだ。

子供は親を選べない――。 2010年2月、16歳で虐待死した女の子は、身長137cm、体重27kgしかなかった。娘、母、児童相談所職員の3名の立場から凄惨な虐待を描いた衝撃の実話、【お母さん寒いよここにいて（榎本由美）】。 我が子の下着を売り、裸の写真を撮った銭ゲバ母。写真の内容が次第にエスカレートしていくなか、母親のとった行動は…。【マザーコンプレックス～ただ、愛してほしかった～（安武わたる）】。 長い間体調不良だった長女の体内から、32本の針が見つかった!? 義母による虐待と姉妹間格差に、娘たちは…。【32本の動く針（なかのゆみ）】。 年々増加していく児童虐待通告件数。なぜ親たちは毒となったのか？ 虐待された児童の心理・虐待した親の心理を描く。 毒親オムニバス3選を収録。 ※本作は「家庭サスペンス」等に掲載されていた作品を電子配信用に再編集したものです。

地球外生命体が体内に!? 無差別級宇宙格闘!! 力、優しさ、守るべきもの――哀しみを背負って、強くなれ!! 突然、超人的なパワーが出るようになった高校生・守。その原因は、幼い頃に接触した地球外生命体だった…!? 暴走か、覚醒か!? 宇宙級バトル!!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 雑誌「ナショナル ジオグラフィック日本版」の好評記事をデジタル化してお届けする「ナショジオ・セレクション」。本編は2014年11月号の特集記事。 他の生物に取りつく寄生虫や菌類、ウイルスなどは、まとめて「寄生体」と呼ばれる。昆虫はもちろん、魚類、哺乳類に至るまで、驚くほど多くの生物が、実は寄生体に行動を支配されていることがわかった。宿主にされた生物は、たとえ体内を食い荒らされて死に至る運命にあったとしても、寄生体に仕え続ける。彼らはなぜ、自らをむしばむ敵と戦わず、逆に生かすために全力を尽くすのだろうか。研究者たちは、宿主の行動を操る寄生体の遺伝子を特定しつつある。ホラー映画にありそうな奇怪なメカニズムに迫る。

身体の内側からしっかりボディケア 老化に負けない“身体の作り方”BOOK 【美しい姿勢は　若さの秘訣】 　　骨と筋力を鍛えて　効率よく　スタイルアップ 【“貯筋”に励んで　ウエイトダウン】 　　辛い食事制限は　もう古い？ 　　筋肉増強ダイエット 【美髪の秘密は　糖化予防にあり】 　　髪のダメージを　防ぐには 　　体内の糖化ケアが必須 【正しい洗顔法で　美肌効果UP】 　　洗顔の基礎を押さえて 　　自分に合った　洗顔法を見つけよう 【目次】 ◆1章　“姿勢が若さに差をつける！ 骨と筋肉でスタイルキープ！” 女性は１００％避けられない　骨の衰え 姿勢にも、肥満にも　筋肉不足が関係！ 「仕方ない」をやめて、美しく健康な、今と未来へ！ 今と未来のためにとり入れたい　健康習慣10 ◆2章　ダイエットを変える、筋肉の話 健康を支えているのは、筋肉でした 難しくない！　運動でできる貯筋 本誌スタッフが挑戦！　貯筋生活レポート ◆3章　これから始める本当の美髪 Key word１ 切れ毛、ゴワゴワ感……etc.　今のケアで大丈夫？ Key word２ 糖化が進むと髪の美しさはどうなるの？ 髪の糖化ケアにお手軽対策！　今すぐ始める５つのこと ◆4章　キレイを保つ洗顔方法 洗顔にまつわる疑問Q＆A

日常生活を見直すだけで変わる！ 今すぐ始めたい“身体の作り方”BOOK 【体内時計のメカニズム】 　　規則正しい生活こそ　健康への近道 【ゆがみの原因は脂肪にあった】 　　姿勢を改善して　美ボディを手に入れる 【疲労回復は　老化予防の鍵】 　　疲れにくい身体作りが　若さを保つ秘訣 【目次】 ◆1章　美と健康と、時間の関係 痩せない理由は“時計”にあった!? 体内時計　10の話（トリビア） 上手な時間の使い方 ◆2章　“美と健康は、ゆがみのない身体から 筋膜から脂肪をはがして不調改善！” ゆがみと脂肪の気になる関係 ゆがみ解消の決め手は“脂肪をはりつかせない”こと！ 普段の暮らしで気を付けたいこと 脂肪をはりつかせない！　簡単ケア＆トレーニング ◆3章　“疲れを取ってアンチエイジングへ 正しい疲労回復法のススメ” 身体ではなく、疲れているのは、実は脳 疲れを残さない。疲れにくい身体を作る

婚活や恋活にすぐ役立つサプリのような電子書籍。恋愛や婚活をがんばりたいけれど、「見た目に自信がない」「何をすればいいかわからない」……。本書はそんなあなたにお届けします。人気婚活セミナーの要点が1冊にまとめられたこの本で、あれこれ悩んだり遠回りしたりせずに「自分を魅力的に見せる」方法が見つかります!　ここでお伝えする「10のビューティ習慣」は、単なる知識だけで終わらない、あくまでも結果につながる実践的な方法です。さあ、あなたも「ビューティ習慣」を実践して、魅力的な自分に変わりましょう!　《もくじより》●1.姿勢を美しくする　●2.体の流れを良くする　●3.体内時計を味方につける　●4.自分に合う色のメイクをする　●5.基礎のスキンケアを丁寧にする　●6.太りにくい食べ方をする　●7.シャンプー・ブローで髪をいたわる　●8.リアクション上手になる　●9.表情・声の印象を良くする　●10.具体的な目標を決める

お兄ちゃん…乳首を舐めないでッ…！乱暴に押し倒されて、両親が留守のリビングでハダカの全身を開かれて…。いつお母さん達が帰って来るかわかんないのにこんな事…！あ、ダメぇッ！漏れちゃうっ！体内に挿れた指がチュクチュクってアソコをこすって、ヌルヌルの愛液が止まんないよぉ…！お願い、お兄ちゃん。お兄ちゃんお願いッ、もう、私のココにアレを挿れてぇ―—。

「あたしの体内で、ふたりの男の体液が混ざり合ってるー…」堂内で行われるとある儀式。それは村の子孫繁栄のための行為で…？　失恋した女子大生・つぐみは、心の傷を癒すため登山へと出かける。だが足を踏み外してしまい、山奥にある村へと落ちてしまう。そこは、男しかいない坊主の村で、何故かつぐみは「乙女」と呼ばれ、手厚くもてなされることに。2人のイケメン坊主、チャラ男・天佑とキレイ系・将善がつぐみの面倒を見てくれるが、その村はワケありで…。

体内をめぐって酸素お届けしている赤血球(主人公)は、方向音痴。侵入した細菌を駆除するのは、クールで強い白血球(好中球)。大ベストセラーの体内細胞擬人化漫画『はたらく細胞』が小説で楽しめる!

病気を防ぐ「時計遺伝子」の驚くべき働き！ 1997年、生物の体内に「時計遺伝子」があることが発見された。私たちの体は、この時計遺伝子の働きで、地球の自転に合わせた約24時間のリズムの体内時計を刻んでいる。朝、昼、夕方になるとお腹がすき、夜になると眠くなるのは、この体内時計の働きなのである。時計遺伝子に異常をきたして体内リズムが乱れると、がん、メタボリック症候群、早老、アルツハイマー型認知症、高血圧、糖尿病、うつ病、骨粗鬆症など、さまざまな病気を引き起こすことがわかってきた。時計遺伝子は、体を病気から守るための「見張り番」として重要な役割を担っているのである。そして、その機能を利用した時間医学は、いま大きな注目を浴びている。 本書では、時計遺伝子研究の第一人者である著者が体内時計の謎に迫り、最新の時間医学の成果を明らかにする。そして、どうすれば時計遺伝子を正しく働かせ、健康な生活を送ることができるのかを詳しく紹介する。

これを知らなければ素敵な体は手に入らない。 これまで誤った方法でトレーニングしてきたために効果が出ずに諦めてしまった方、体を壊してしまった方、さまざまな誤解からトレーニングを敬遠してきた方への処方箋です。筋トレというとハードなイメージがありますが、老若男女誰でもできるものです。とはいえ、週に4回以上やってはいけないですし、回数自慢に何の意味もありません。最近は体幹トレーニングがブームとなっていますが、ボディーメイクに必要なのはそれよりも下半身を鍛えることです。 　順番にしても誤解があります。まずは下半身から上半身、最後に体幹というように大きい筋肉から先に鍛えることが有効です。 　ストレッチにしても運動前に入念にウォーミングアップする人がいますが、しすぎると逆効果になってしまいます。その逆にトレーニング後のストレッチをなおざりにして風呂場へ直行する方も多いですが、これは体を柔らかくするチャンスを逃すばかりか疲労物資を体内に残すだけです。 　この他にも若く見せる姿勢矯正法、正しい食事法、睡眠のとり方など若返るために必要な要素をすべて網羅しています。 　本書の順番通りにやれば、若々しい体は必ず取り戻すことができます。

仕事で成功する秘訣は「朝ごはんタイム」にあった！ 「物事がきちんと考えられないことが多い」 「何をするにもすぐめんどくさいと思う」 「すぐ疲れてしまい、仕事がはかどらない」 「人と会う気力がない」 「カラダの動きが鈍い」 「１日が短い気がする」 　……そんな毎日を送っていませんか？　じつは、朝ごはんを食べることで、すべてが解決方向に向かいます。「正しい朝ごはんの効果」で集中力が上がりアイデアもどんどん浮かぶようになれば、おのずと仕事の面でも人間関係の面でも良い出来事が増えていきます。 　朝ごはんというのは、何でもいいから朝に胃袋に詰め込む、というのではいけないのです。たとえば、通勤途中にコンビニで買った、ゼリー状の加工食品で満足する人もいるかもしれませんが、実はあなたのカラダとココロは、あまり満足してはいないのです。 　本書を読んで、正しい朝ごはんとは何か、朝ごはんがもたらす効果とは何か、ということについてぜひ知ってください。 第1章　デキるビジネスマンは朝に作られる 　朝ごはんの欠食は人生をも狂わせる 　人生の成功のヒントは朝に生まれる 　朝型人間と夜型人間はこんなに違う 　筋トレなしでもいつの間にか理想の体型に近づいていく 　脳力アップでビジネス力もアップ 　体内時計のリセットがチャンスを呼ぶ 　朝から日の光を浴びて「やる気人間」に 　食生活の現状チェックで改善方法を見出そう 第2章　やる気を生み出す栄養素 　デキる男の5大栄養素 　ビタミン不足が精神不安を招く 　中高年も栄養バランスで乗り越えられる 　栄養バランスが崩れると脳が働かなくなる 第3章　頭がさえてくる栄養成分 　頭がよくなる栄養成分を取り入れる 　脳はいつも危険にさらされている 　現代人のためのサプリメント活用法 第4章　朝ごはん生活に変わるために 　タイプ別の食生活改善プログラム 　第5章　脳を目覚めさせる朝ごはんを作る 　毎日食べても飽きない組み合わせ 　コンビニ食材で朝ごはん簡単レシピ 　はじめてでも簡単！朝ごはんレシピ 　洋食なら簡単調理のイタリアンで 　お茶漬け＆おにぎり朝ごはん 　朝から元気チャージする健康ドリンクレシピ 　より効果的に朝ごはんの力を引き出す 解説　カウンセラーが推奨する朝ごはんパワー（産業カウンセラー・秋山幸子） ●村井美月（むらい・みづき） 女子栄養大学卒。同大学院にて修士（栄養学）取得。（医化学研究室にて「遺伝子多型と睡眠、食生活、抑うつとの関連」を研究）。一般社団法人FLAネットワーク協会　食生活アドバイザー公認講師。ワークスプランニング代表。東京家政大学・生涯学習センター講師。食生活（栄養・健康など）に関する執筆や講師活動をする。全国にて食品学・衛生管理・食生活改善について講座・講演活動中。主な著書に『3ステップで最短合格！　食生活アドバイザー検定　2,3級テキスト＆模擬問題』（秀和システム）、『やさしいアイデアの考え方まとめ方』（自由国民社）、共著に『放射線防護食レッスン』（エクスナレッジ）などがある。 監修・道明道弘（どうみょう・みちひろ） 医学博士・労働衛生コンサルタント。「どうみょう医院」院長。岡山大学医学部卒業。岡山県医師会理事。岡山産業保健推進センター産業医学相談員。NPO法人岡山コーチ協会理事長。倉敷中央ロータリークラブ理事。NPO法人きび電脳倶楽部副代表理事。岡山県介護保険関連団体協議会会長。日本労働安全衛生コンサルタント会岡山支部副支部長。お遍路が大好き、特に七福神（中でも弁天さまと毘沙門さま）が大好き。 監修・秋山幸子（あきやま・さちこ） 株式会社総合心理研究所代表。社団法人日本産業カウンセラー協会認定カウンセラー。臨床心理士や教育関係者と共にカウンセリングサービスを主とするメンタルヘルスコンサルティング事業を展開している。2006年新宿に東京オフィスを開設。2010年から強化した組織力強化のためのメンタルヘルス研修は、独自に開発したPersonal Management Trainingを基に、商工会議所他、霞ヶ関国家公務員、医療従事者などに幅広く活用されている。NPO法人岡山コーチ協会理事。日本ペアレンティング協議会専門支援員。日本商工会議所東日本大震災被災地支援カウンセラー。

少年時代に眼にした法師蝉の羽化の情景。僅か十日ばかりの残された時間を過ごすために幼虫の固い殻を脱ぐとき、蝉は体内のすべてが透けて見える儚げな姿をしていた。人もまた、逝く時が近づくと淡く透きとおった様子になってゆくものなのだろうか――。平穏な日々に忍び込む微かな死のイメージを捉えた表題作ほか、人生の秋を迎えた男たちの心象を静謐な筆致で描く短編「海猫」「チロリアンハット」「手鏡」「幻」「或る町の出来事」「秋の旅」「果実の女」「銀狐」全9編。

私が幻想文学に求めるほとんどが、ここに姿をあらわした。 懐かしい作り物の世界、虹色の踊り子、言葉と霧と雨。それら世界を語る文章の美しさ。 もっと読ませてください。 ──菅浩江 たいへん美しい文章で硬質な世界を築き上げた幻想的な短編。 ──大森望（「解題」より） からくり仕掛けの骨格に、パルプ鉱でできた肉をまとった人びとが暮らす街。 ある雨夜、からだの修復を行う「人体師」のわたしは、 体内に「強い言葉」を持つ踊り子に出逢う──。 ＜ゲンロン 大森望 SF創作講座＞で第5回ゲンロンSF新人賞（選考委員：大森望、菅浩江、伊藤靖、東浩紀）に輝いた受賞作が、大幅な改稿のうえ電子書籍化。 書評家・翻訳家の大森望による解題を付す。

競泳のレースでは、あっという間に終わる種目も、15分以上続くような種目もあります。短距離、長距離、どちらの選手にも共通することは「練習時間が長く、持久力・瞬発力の両方を使うこと」。そのためには、赤血球や筋肉の材料として使われる栄養素、「鉄」がとても大切です。 体内では、いろいろな細胞が一定の周期で作り替えられています。鉄がしっかり体に取り込まれないまま作られた新しい細胞は、未熟なまま体で使われていくことになります。 ３カ月後、半年後、１年後を見据え、練習同様、鉄摂取をコツコツと積み重ねて欲しい。 この本は、そんな思いを込めて編集した競泳のジュニア選手とその保護者のためのレシピブックです。競泳選手のための食事の知識満載のコラムとテーマに沿ったレシピを10章分掲載しています。 ＜著者について＞ 松田幸子（まつだ・さちこ） 日本スポーツ協会公認スポーツ栄養士。管理栄養士。健康運動指導士。女子栄養大卒。 自身がジュニア競泳選手時代の合宿の食事が原因でケガをしたことより、どんなレベルや年齢の人に対してもケガのない体づくりを指導することを目指している。フィットネス企業でジムトレーナー、スイミングインストラクター、管理栄養士として従事した後、フリーランスとして年間1000件以上の運動指導と栄養教育を実施。現在はチーム「Total Wellness Consulting」で運動、食事、メンタルを柱としたサポートを行っている。ジュニア世代の競泳選手をメインにサポート。男女問わず成長と発育を考慮した指導に定評がある。

【SD名作セレクション(テキスト版)】感染者を異形の化け物“イル”へと変貌させるナゾのウイルスが蔓延する現代。高遠楓(たかとお　かえで)は感染の危険も顧みず、一人で“イル狩り”を繰り返していた。イルとの戦闘中、女性しかいない対感染者組織に所属する七条明日花(しちじょう　あすか)と出会ったことから、彼の運命は大きく廻り始める!　戦闘の最中、明日花を庇って感染してしまった楓。楓の異形化を止めるため、明日花は自らの体内にあるワクチンを口移しで投与する。異形化を防ぐことに成功するが、二人の間には互いの気持ちや痛み、そして死までも共有してしまう“リンク”が残ってしまい――!?　伝奇バトルエンターテイメント、開幕!!　※この商品にはイラストが収録されていません。

さっと読めるミニ書籍です（文章量15,000文字以上 20,000文字未満（20分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 本書をお手にとっていただき、ありがとうございます。 この本に食指が動いたということは、多少なりとも歯の矯正に興味がある、または経験したかたが多いと思います。 著者自身も大人になるまで別段憂慮することもなかったのですが、偶然にも意識するきっかけがあり、それからとんとん拍子にことが進んで、結果的に歯科矯正をする結論に至りました。 その答えに行き着いた理由はいくつかあり、本書で詳しくお話したいと思いますが、まずは参考として歯と健康について最近の研究結果をご紹介しておきます。 前提として、咀嚼行為が健康維持に重要な働きがあることは周知の事実ですが、中でも咀嚼と痴呆の関係は深いと言われています。 咀嚼行為だけでも脳内の血流量が数倍に増えることが分かっています。血液には酸素や栄養素を体内に運ぶ役割があり、 そのことから考慮するに、咀嚼行為だけでも脳に与える影響の良し悪しは否定しがたいものがあります。 さらに、歯が欠けたりなくなった場合に人工歯などで治療している人と治療していない人では、記憶をつかさどる前頭葉の働きにも変化がみられ、 ストレスの軽減、集中力の向上についても差がみられたという結果が出ています。その傾向は特に若い人ほど顕著だということです。 前述のとおり、前頭葉は記憶を保持しているわけですから、歯のケアを意識的に行うようになれば痴呆やアルツハイマーにも一定の効果があると言えるでしょう。 さて、皆さまが歯科矯正のことで一番気になることは何でしょうか？ 料金、期間、それとも、矯正治療自体でしょうか？ おそらく全部という回答かと思います。 筆者も当時はありとあらゆる疑念がありましたし、本当に治療を受けてよいのかと自問自答を繰り返しました。 この本には大人になってから歯の矯正をすることのメリット、デメリット、さらにはどんな病院を選べば良いかなど、著者の実体験を踏まえて皆様に情報をお伝えいたします。 歯科矯正に興味があるけど何となく怖い、歯並びが悪いから何とかしたい、そもそも歯の矯正をやる意味があるのかなど、漠然とした不安や疑問に本書が少しでもお役に立てれば幸いです。

さっと読めるミニ書籍です（文章量15,000文字以上 20,000文字未満（20分で読めるシリーズ）=紙の書籍の30ページ程度） 【書籍説明】 私たちが暮らしている日本社会は、仕事に取り組むその姿が非常にまじめで、日本人特有の繊細さは、海外からも支持され、信頼を得ているところです。 与えられた仕事に責任を持って、きちんとこなすサラリーマンたち。それはとても誠実で、謙虚な姿勢は同じ日本人として大変誇らしく、未来へと継承していきたいことのひとつですね。 しかしその一方で、オンオフの切り替えがうまくいかず、時間や仕事に追われていつも何かにイライラしている、 家族と分かり合えず孤立している、空虚感を感じている、生きている意味が分からないなど、心当たりのある方はいませんか？ ストレスを溜めすぎてしまうと、体内ではあちこちで悲鳴をあげていて、そのうち放っておくと、取り返しのつかない病気に発展してしまうこともあるのです。 本書は、そんな頑張るサラリーマンたちの支えになりたい！という思いで、そのイライラの原因を突き止め、 クリニックに通院する前の段階で予防し、このストレス社会を生き抜いていけるよう、メンタルな面から健康的に、イライラを軽減するためのポイントを纏めています。 そこのあなたも、今日から私生活を見直して、一緒に自分に合った方法を導き出していきましょう。 【目次】 第1章　性格から見るイライラタイプ 第2章　イライラを引き起こすメカニズム 第3章　イライラがカラダに悪い影響を及ぼす 第4章　自己を見つめる 第5章　イライラを上手に流す方法 まとめ 【著者紹介】 Kao（カオ） 神奈川県出身。イラストレーター＆アートセラピスト。 自身の得意分野を生かし、心理学を学び、メンタルカウンセラーの資格を取得する。 その他、整理収納アドバイザー2級、箱庭療法士、アートセラピスト、親子胎教パステルアート認定資格を取得。 現在,癒しをテーマにイラストのご依頼の受注、メールカウンセリングや箱庭のカウンセラーとして、またパステルアート講師として活動中。 HP:atelier-kao.com

舞子が愛した男性は、会社の上司で妻子持ち。彼からの一方的な別れ話の直後、交通事故に遭った舞子の意識は、そのショックで彼の娘の体内に入ってしまい……!?　ファンタジックな表題作ほか、「お月様物語」「ロスト・ラブ・ロマンス」「艶姿エプロン娘!?」「TONでもダイエット」「オトナたちを責めないで」の全６編を収録。

輝く目のなかで燃えあがる、闘争心の炎!! 体内で熱くたぎる血のままに、自分の宿命を打ち砕く左ストレート!! 戦うために、ボクシングをやるために生まれてきた男、彼の名は天馬弾!!?生まれた時から相手に手を出すことを禁じられ、ケンカなどせずに育った弾だったが、小学校の入学式当日、初めて人を殴ってしまう。その時から、ファイターとしての血が騒ぎ出し……そして、その後の弾の運命は動きはじめる。ボクサーとして、ファイターとして!　絆を断ち切り、ボクサーとして激突する兄弟。闘志のままに、燃えろ、男たち!!　「少年ビッグコミック(小学館)」1984～85年連載のボクシング・ロマン巨編。

DNA鑑定の権威、R医大十和田浩三教授に、愛人殺しの容疑がかけられた。動機はなく、アリバイもあるにもかかわらず被害者の体内に残された体液のDNAが、十和田のものと一致していたのだ。友人の依頼を受け、調査に乗り出した朝比奈博士(ひろし)だが、その矢先、事件の鍵をにぎる男が殺され、その現場からも十和田のDNAが!　犯罪捜査の盲点をつく衝撃作!

肥前一円でとらえた切支丹娘は、ことごとく江戸へ送られた。313年の生命をもつ十五童女を見つけだすために。ローマに派遣された使節が法王より預った秘宝、そのありかの手がかりは彼女たちの体内にあるという15個の鈴なのだ。切支丹妖術を使うという15人の童女はどこにいるのか?　幕府の探索隊は伊賀忍者15人。そして秘かに財宝を狙う由比正雪もまた、15人の甲賀忍者を長崎に送りこんだ――伊賀・甲賀忍者と処女忍者、三つの集団の壮絶な死闘を描く、風太郎忍法帖の極致!

熱海の紅葉（もみじ）寄席の最中、女漫才師のすみれが突然死した！　解剖の結果、特殊な医薬品がすみれの体内から検出され、熱海署員は殺人事件と判断する。翌日、相方のぼたんまでが行方不明に。わずか５分の間に忽然と姿を消した彼女を求め、捜査陣は必死の捜査を行なう。だが、無惨な死体となって発見される。所轄署刑事をすべて県警指揮下に置く〃全県一署体制〃を敢行！

雨の夜、クラブ勤めの若い女が自宅のマンションから墜落死した。司法解剖の結果、体内から多量のウイスキーが検出され、泥酔のための事故死と判断される。が、洋子の鋭い眼は、他殺を臭わせるポイントを次々と捉え、事件の背後に潜む男女の愛憎に迫る。そして、ついに一人の男が捜査線上に……（「雨の夜の悲劇」）

まぐわい（目合い）とは、互いの目線が絡み合いながら、情を通わせる意味。相手と気を通わせる交合、つまり真の性交を表す言葉なのです。 本当のまぐわいはカラダも心も潤わせます。整体師としてさまざまな女性の体の悩みと向き合ってきた著者が、世の中の女性にもっと幸せなセックスの道があることを指し示します。心身そして性の幸福は頭で達成するものではなく、あなたの肌が導いてくれるのです。 ■目次（一部抜粋） 第一章　女とは、男とは何なのか…… 　膣力のある女は、心と身体の切り替えがうまい 第ニ章　めくるめくセックス。この男と“あう”とはどういうことか。 もう、セックスをやり損したくありません！／幸福なセックス。前戯と挿入の心得 第三章　そそる女への身体みがき、心みがき 　男のセックスへのはずみをつける言葉と声と知識／浮気と性欲コントロール／セフレはただの総合オナニー 第四章　性をあきらめない／本当のセックスは身体で理解する 三枝龍生 1954年東京生まれ。病弱な少年時代を野口整体とマクロビオティックで克服。その後、自衛隊パラシュート部隊、野口整体内弟子、合気道内弟子を経て、1984年独立。以後、パリ、ニューヨーク、ロサンゼルスで合気道と整体を指導しつつ、独自の“武道”を追求する。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 子どもへの影響がもっとも気になる食べものの放射能汚染。その影響を少しでも減らしたい、という切実な願いに答えられる内容になっています。人体への影響はどの程度あるのか。放射能汚染を減らせる調理法は？　放射能の影響をうけにくい食生活とは？など、データに基づいて実践できることを具体的に解説します。除染という視点だけでなく、体内をミネラルで満たしておくことも重要で、具体的な食べ方のアドバイスが満載です。

「人間が創り上げてきた文明が、いまや人間性を毒している!!　いまこそ神を創り人間と対決する時だ。」と信じる小早川博士は、助手の古場と、人類を自然のすがたにもどすためにある研究を行っていた。人間の体内に貯えられているエネルギーを十万倍にしていっきょに巨大化させるのだ！　実験に協力することになってしまった正男の運命は…!?

ケモ耳騎士×平凡。 復活しつつある邪竜に対抗するための竜の神子として、突如異世界に召喚された主人公。 召喚されたばかりの神子はまだ『器』でしかなく、 騎士の魔力を身体に受け、体内でそれを成熟させ、なじませることで完全なものとなるという。 騎士の魔力を身体に受ける――とはつまりそういう事で、 主人公は夜ごと、騎士イグニスに抱かれることとなっている。 主人公が召喚されたのは、ソシャゲでしか知らないようないわゆるファンタジーＲＰＧ的な世界観。 ――この世界では、生きているだけで毎朝ログボがもらえる。 約束されたハピエロです。 ※本作は佐崎いま/高瀬ろくの個人誌作品の電子書籍版となります。【56ページ】

アール星の王子･チックンと、お目付け役のタックン･ハット、そして地球人の少女･ミコに、自称･大悪党のドクター･ベルとその子分ロボット･ギジギジ。――――『チクタク大冒険』でお馴染みの面々が、動物の"あいさつ"、"学習能力"、"体内時計"など、世界の不思議について楽しみながら学びます! 1984年～学習研究社｢5年の科学｣｢1年のかがく｣に掲載され、アニメ化もされたオモシロ学習SFコメディ。

高校野球東東京地区予選決勝。あと一球で勝利という時に、警察に追われた銀行強盗が球場に乱入。豪腕投手・生沢輝良々とガールフレンドの奈美が凶弾を受けてしまった。二人は一命を取り留めたものの、奈美は下半身不随に、輝良々は心臓近くの弾丸が摘出できないまま残る。しかも粗悪な弾丸による毒で、余命数年の身になってしまった。テニス・プレイヤーを夢見ていた奈美を励ます為に、自分もマイナスから出発する覚悟で、関東一の不良高校・芝虎学院に転校し、甲子園出場を目指す。廃部寸前の野球部で、部員を集め、やはり極道高校の竜国と練習試合を行った。その時、相手が輝良々に打ち込んだ毒針の毒が、逆に輝良々の体内の毒を消す奇跡が…！　根性じゃない、野球は命の火だ！！

精緻玲瓏の文体で描きつくし、絶賛された六つの作品。この作家長年の旅と探求がもたらした、深沈たる一滴、また一滴。古美術にふさわしいヴィンテージワインを前にして、作家の脳裡をかすめる映像は鮮明、濃厚ながら瞬時に茫漠とした虚無へと変貌する。作家の体内で熟成された、食、阿片、釣魚など、官能の諸相、その豊饒から悲惨まで、散文表現の頂点ともいうべき成果がこの名短篇小説集である。川端康成文学賞を受賞した「玉、砕ける」を収める。

大奥老女の滝川は、参詣を名目に寺の淫僧から媚術を駆使された。体内を鮮烈な快美の戦慄が走り抜け…。痴れ狂ったその帰り、紫頭巾の女剣士の峻烈なる一閃に倒れ伏した。淫奔な大奥老女たちを次々と狙う謎の一団に丈一郎は…。

看護師の裕子は、芙季絵という少女の担当を任されてから、奇妙な体験をするようになる。そして検査の結果、芙季絵の体内に「腫瘍」が発見されるが……。

父の仇討ちの旅に出た城下一の美人姉妹だったが、本懐を目前にこともあろうに仇に捕まってしまう。そして陵辱の限りを受けるのだが･･････。 江戸から明治に世の中が変わっていくところ、伊豆・長岡の荒れ寺に坊主のふりをして住み込んだ半次郎が、有料の世相講釈で、村人や山賊の人気を博していた。会津出身で、若松城が落ちてから流れてきたのだが、実は官軍との戦の中で、指揮官と主を仲間の甚八と共謀して殺害していた。勝てぬ戦を前にしてふたりの首を官軍に差し出し、褒美を得ようとしたのだ。が、主を裏切ったふたりは武士の風上にもおけないと官軍からも追われる。ケンカ別れのあと三島の女郎屋に身を潜めていた甚八から、久しぶりの連絡が入る。殺した主の妻の志乃とその妹美雪、指揮官の息子の梅三郎が仇討ちのために、近くまで来ているというのだ。志乃は会津白菊隊の隊長だった。討ち死にしたと思っていたが、生き延びていた。白菊隊の隊員だった美雪ともども、腕がたつ。そこで甚八たちは山賊に助っ人を求め、三人を待ち構えるのだった。ところが、本懐を前に、志乃、美雪らは半次郎たちに捕まってしまう。そして陵辱の日々が始まる。心では嫌悪しているものの、次第に身体は正直に反応していく。甚八に犯されながらも、志乃は熱病に冒されたように全身をぶるぶると震わせる。そして、甚八が鋭くうめいて射精する。志乃は熱い男の体液が激しい勢いで自分の体内に放出されたことを知覚すると大きくうなじをのけぞらせるのであった。

奇跡の少女・亜里沙を教祖とする新興宗教団体内で殺人事件発生。宇野警部と女子大生夕子の推理が冴える、ライト・ミステリー四篇

■内容紹介 福島原発事故から2年。日本中のすべての人が「被曝」してしまいました。 これから何が起こるのか――その現実から目をそむけてはいけません。 96歳、広島原爆で「被爆」した反骨の医師による渾身の提言。 未曾有の東京電力福島第一原発事故発生から2年が経過。福島原発は今も放射性物質を放出し続け、その毒物は日本全土にとどまらず世界中に広がっている。すべての人の体内に放射性物質が入り込んでしまった現実をどう受け止めるべきか。放射線による被害をこれ以上増やさないためにできることは何か。広島原爆で被爆した医師が、放射線と闘いながら生き抜く方法を大胆に提言する。 ■著者紹介 肥田 舜太郎（ひだ しゅんたろう） 1917年、広島市生まれ。1943年、日本大学専門部医学科卒業。1944年、陸軍軍医学校卒。軍医少尉として広島陸軍病院に赴任。1945年8月6日、原爆被爆。その直後から被爆者の救援・治療にあたる。6000人以上の臨床体験を踏まえて「原爆ぶらぶら病」と呼ばれる症状や、低線量内部被曝の影響に関する研究にも携わった。全日本民主医療機関連合会（全日本民医連）の創立に参加。全日本民医連理事、埼玉民医連会長、埼玉協同病院院長、日本被団協原爆被爆者中央相談所理事長などを歴任。1975年以降、欧米を中心に海外渡航32回延べ37か国で被爆の実相を語り、核兵器廃絶を訴える。

ムカつく、妬む、悔む、悲しい、虚しい……仏道では、これら負の感情を、すべて「怒り」と考える。怒ると心は乱れ、能力は曇り、体内を有害物質がかけめぐり、それが他人にも伝染する。あらゆる不幸の元凶である「怒り」を、どうしたら手放せるのか？ ブッダの教えをやさしくひもとき、怒りの毒にまみれた毎日を清々しい日々に変える仏道入門。人気殺到で予約のとれない坐禅教室のメソッドを紙上指導。

ガン、肥満、高血圧、糖尿病……現代人を悩ます生活習慣病の原因は“食べ過ぎ”だったのです！　あなたも今日からプチ断食できれいにやせて、健康体質になりませんか？　本書では、家庭でできる安全な断食の方法を紹介します。ニンジンジュースやプチ断食用の食事など、おすすめのレシピも満載！体内にたまった老廃物を出して、本来の健康と若々しさを取り戻しましょう。

謎の金属生命体に寄生され、他の生物の血液から養分を吸収することでしか生きられない体となった人間。彼らは融合生命体「フューゾル」と呼称された。「フューゾル」となりし人間を元に戻す方法はただ一つ、その体内に寄生された金属生命体の摘出以外にない。特務機関TFF所属のエージェント・バンとパートナーのリサは、人類を救済するため命を懸けてこの命題に立ち向かう。2002年、講談社「マガジンSPECIAL」にて連載。未単行本化作品。表紙・アイキャッチカラー計２枚を、2016年原作者自ら新規描き下ろし。全ページのネーム・構成のチェック及び修正も施された、まさに未公開完全版。全271ページ

このときの私も、完全にそんな状態に陥っていた。ただいつも以上の腹痛に襲われていたため、ほかに気持ちが行かず、抜け出せない悪夢のごとき感覚を楽しむ余裕がなかった。そんな状態のときに、またしても声が聞こえてきた。「いい加減にしろよ」今度は幻聴ではないとわかった。どこから聞こえているのかまでもわかった。私の体内からだった。（「腸の反乱」より） 　売れない作家・井之妖彦が体験した摩訶不思議な世界とは？　幻想、伝奇、ホラー、ＳＦ、酩酊……めくるめく倒錯と混沌。すべて未発表作品で構成された電子オリジナルの短篇集。 ＊死人が踊る ＊私の気持ち ＊深夜の散歩 ＊腸の反乱 ＊特別展 ＊抜魂 ＊夜中の三鷹で ＊良い女 ＊信号 ＊まぼろし街 ●飯野文彦（いいの・ふみひこ） 1961年、山梨県生まれ。早稲田大学卒業。1984年『新作ゴジラ』（講談社）のノベライズにてデビュー。『オネアミスの翼』（朝日ソノラマ）、『アーク・ザ・ラッド』（エニックス）などノベライズ作品を数多く手がける。『ゾンビ・アパート』（河出書房新社）、『怪奇無尽講』（双葉社）、『ハンマーヘッド』（TO文庫）など個性的なホラー作品でマニアックな評価が高い。その他に『バッド・チューニング』『アルコォルノヰズ』『惑わしの森』『黒い本１・２』『影姫』などがある。

水平線の彼方から昇ってくる日の出が美しい知多半島。観光ホテル副社長夫人・佐々木静香の生活は、なにもかもが満ち足りている。働き者の優しい夫と、豊かな暮らしと、体内に宿したわが子。しかしある日ふと気づくと、終日、彼女の後をつけ狙う正体不明の不気味なストーカーの影が!?　そして、二見浦の初日の出に隠された秘密とは……？ 　美貌の推理作家・吉本紀子と警視庁広域捜査官・上島警部のコンビが活躍する旅情ミステリ小説。 ●石川真介（いしかわ・しんすけ） 1953年、福井県鯖江市生まれ。東京大学法学部卒。トヨタ自動車に40年間勤務。1991年に『不連続線』で第２回鮎川哲也賞を受賞。錯綜したストーリーと堅牢な構成、女性の数奇な運命と斬新な社会テーマ、丹念な現地取材に基づくローカル描写とグルメ、そして奇抜なアリバイ崩しの長編旅情ミステリーを得意にしている。主人公は推理作家・吉本紀子と広域捜査官・上島警部。作品は『女と愛とミステリー』（テレビ東京）、『木曜ミステリー』（テレビ朝日）でドラマ化。福井ふるさと大使。鯖江市ふるさと大使。日本推理作家協会会員。

嬲り殺された女への挽歌を胸に、復讐の冷たい炎が今燃え上がる! 　一匹狼の殺し屋・神原隆二の女・涼子が誘拐された。涼子に惚れた神原が、殺し屋稼業から足を洗う決意を固めた矢先のことだった。神原は現金と引き替えに、涼子奪還に成功。だがその直後、涼子は神原の目の前で、体内に仕掛けられた時限爆弾によって惨殺されてしまった。敵は何者なのか。復讐の炎を胸に秘め、再び殺し屋稼業に手を染めた神原。だが、関東を牛耳る帝都連合会長・剛田によって依頼された〈殺し〉の裏には、涼子の死との密接な関係が…。 　スプラッター・ホラーの第一人者が新境地に挑んだ長篇ハードボイルド・バイオレンス。「電子版あとがき」を追加収録して、ついに復刊! ●友成純一(ともなり・じゅんいち) 1954年福岡生まれ。1976年、早稲田大学在学中に「透明人間の定理リラダンについて」が幻影城新人評論部門に入選。映画評などでも活躍したのち、1985年「肉の儀式」で小説家デビュー。官能的でバイオレントな作風が注目を浴びる。以後、スプラッター小説のパイオニアとしてだけでなく、SF、ホラー、怪獣小説などでも鬼才ぶりを発揮し、多くの著作を発表。またロンドン関連の著書も多い。現在はバリ島在住。

新たな大地を求め、女獣なる荒野を駆けぬいてゆく 　ラルヴァは、体内の異様な感触に意識を取り戻した。同時に、自分が窒息しかけていることにも気付いた。ドックン、ドックンという得体の知れない震動が、全身を包んでいる。半固定のドロドロした肉塊だった。身体の表面を包んでいるばかりか、口や鼻、肛門や膣から体内に触手を伸ばしている内臓のかなり奥深くまで、粘液状の舌を差し込んでいるらしい。激しい震動が、身体の内と外の両方から、ラルヴァを揺すり立てた…。 　好評『女戦士・フレア伝』シリーズの前身ともいえる短編連作。「電子版あとがき」を追加収録して、ついに復刊! ●友成純一(ともなり・じゅんいち) 1954年福岡生まれ。1976年、早稲田大学在学中に「透明人間の定理リラダンについて」が幻影城新人評論部門に入選。映画評などでも活躍したのち、1985年「肉の儀式」で小説家デビュー。官能的でバイオレントな作風が注目を浴びる。以後、スプラッター小説のパイオニアとしてだけでなく、SF、ホラー、怪獣小説などでも鬼才ぶりを発揮し、多くの著作を発表。またロンドン関連の著書も多い。現在はバリ島在住。

「これはひどい」凄惨な光景に、熟練の鑑識が目を背けた。OLが局部をめった突きにされ、体内には複数の精液が残留していたのだ。事件は凶悪情痴殺人と断定されたが、鍵を握るOLの連れの女は、杳として行方が知れなかった。新婚生活を謳歌する高根沢鴾子(ときこ)には、奇妙な黒ミサの記憶があった。封印したその記憶にも似て、やがて忌まわしい男が鴾子の前に出現する。惨劇の第二幕の開幕であった…。

若きさだまさしが人生、愛、音楽を語った選りすぐりの365の言葉。 「体内に燃えたぎる熱い血を抱きしめて、それでも僕は、できるだけ静かに歩いてゆくつもりです。」 「『言葉』というもの程、鋭い刃物をまだ知りません。」 「人の優しさは甘さではなく、許容量である、と思う。」 「一分一秒を重くするには、一分一秒を思いやるといい。」 1982年当時のさだまさしの著作やインタビューから選び抜いた言葉の数々。 みずみずしい感性にあふれた20代のさだまさしが蘇る。 レコーディングやコンサート風景などの写真、本人によるイラストも多数収録。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 同じ年齢でも、歳より上に見られる人、若く見られる人。常に不調を感じている人、そうでない人。その違いはどこからくるのでしょうか？　今号は、老けない体をつくる夏の過ごし方を紹介します。　■目次　暑い夏を乗り切る極意　白澤卓二、村上祥子、中野ジェームズ修一、石原新菜、茂木健一郎／加速する！　夏の「体内老化」にご用心　石原新菜／老けを招く「隠れ脱水」はスムージーで対策！　白澤卓二／「トマト」でサビない体を手に入れる！　森由香子／夏の「紫外線」との正しいつきあい方　石原新菜／たった1分！　熟睡ストレッチ　迫田和也／夏の“栄養不足”を補う ちょい足し食材　森由香子／「老いる」って楽しい！　和田秀樹／心が満たされることが僕にとって最高の健康法　重岡大毅／愉快にいこう！　100歳長寿への道　永山久夫／からだがよろこぶ！　養生ごはん　山上公実／まいにち、きくち体操　菊池和子／今月の癒やしネコ　岩合光昭／マンガで学ぶ　漢方式セルフケアのすすめ　深谷朋昭、ふかやかよこ／生物学者の僕が健康について考えてみた　池田清彦／自分でできる！　「腎機能」若返り習慣　上月正博／脳活☆クロスワード　ニコリ／熱中症は「手のひら」で予防する！　平田耕造／「口腔ケア」で健康長寿　高橋英登／Dr.樺沢のほがらかお悩み相談室　樺沢紫苑／ワタナベ薫のビタミンワード　ワタナベ薫／健康ニュース2022　長田昭二

現代人の食生活に不足しがちなビタミンとミネラル。タンパク質、脂肪、炭水化物の摂取量は増えているのに、それらを体内で利用するために必要なビタミンとミネラルが足りないと、様々な病気を引き起こします。だからといって忙しい現代人には、バランスのいい食事を毎日とるのは難しいもの。そこでおすすめなのが「にんじんジュース」なのです。にんじんには、人間の体に必要なビタミンとミネラルがすべて含まれているため、手軽に栄養を補えます。本書で紹介する「にんじんジュース」は、りんごを混ぜていますので口当たりもよく、さらに栄養価も高いものです。また、気になる症状別に、キャベツや大根など、他の野菜を加える処方も紹介。体験された方からは、「体調がよくなった」「がん細胞が消えた」など、喜びの声が続々届いています。あなたも1日1杯のジュースで、病気知らずの体を手に入れませんか?

食事制限をしているのにやせない、ノンカロリーの水をたくさん飲んでいるのにやせない……という経験はありませんか？　それは、低体温による体内の「水分過剰」が原因！　人間の体の60％は水分なので、体重に一番影響を及ぼす要素は「水分」なのです。ですから、どんなに食事制限をしても、「低体温で水分過剰」状態では、やせにくいのです。本書では、医師である著者が、「しょうが紅茶」を中心とした体にいいダイエット法を解説します。著者は、理想の体温は36.5度と言います。「しょうが紅茶」で体温を上げ、新陳代謝を上げれば、やせやすい体質に変わるのです。方法は簡単！　朝食をしょうが入りの紅茶1～2杯にするだけ。これさえ守れば、夕食はお酒もOK、好きなものを食べでも大丈夫！　1週間で2～3kg減という成功者も続々です。さらに新陳代謝を上げる簡単運動も紹介。今までダイエットが成功しなかった人におすすめ。

とある高校の学生が全員まとめて異世界に転移した。転移によってチートな能力を得た学生たちの争いに巻き込まれ、モンスターの跋扈する危険な森をさまよっていたおれ・真島孝弘を助けたのは、1匹のスライムだった!?　--おれには“モンスターを眷属にする能力”が与えられていたのだ!　スライムにリリィと名付け、さらにマジカル・パペットのローズを眷属に加えたおれは、数日後、森の中で学校一の美少女・水島美穂の死体を見つけた。水島美穂の死体を体内に取り込んだリリィは、彼女の姿に擬態し――健気なモンスターたちと紡ぐ、異世界サバイバルファンタジー!

絹よりも細く強靭で、何色にも鮮やかに染まる蜘蛛の糸――体内から出す特殊な糸で、緻密な刺繍を刺す半妖のフィン。夢は王家の針子になることだ。ところが念願叶って専属に採用されたのは、血を好むと噂の第五王子・グレン。なんと12歳で家臣を殺し、占い師によれば国を滅ぼす存在らしい!?　怯えるフィンに「俺の噂は本当だ。お前も首を刎ねられないように気をつけろ」と愉しげに言い放ち!?　※口絵・イラスト収録あり