吉田はるゆきの一覧

「吉田はるゆき」の新着作品・人気作品や、最新のユーザーレビューをお届けします！

作者をフォローする

フォローするとこの作者の新刊が配信された際に、お知らせします。

【期間限定　無料お試し版】はたらく細菌　分冊版（１）

無料

0円(税込)

• カート

『はたらく細胞』シリーズ　まるっと試し読みパック　２０２１年版

無料

0円(税込)

• カート

『はたらく細胞』シリーズ　まるっと試し読みパック

無料

0円(税込)

• カート

『デビルズライン』電子＋紙累計２４０万部突破記念　働く人外　試し読み無料パック

無料

0円(税込)

• カート

『はたらく細胞』アニメ放送記念！ここだけで読める限定試し読みパックはたらく細胞分裂（１）

無料

0円(税込)

• カート

無料作品一覧へ

月刊少年シリウス

NEW

• 試し読み
• フォロー

なかよし

NEW

• 試し読み
• フォロー

はたらく細菌

• 試し読み
• フォロー

『デビルズライン』電子＋紙累計２４０万部突破記念　働く人外　試し読み無料パック

無料あり

• 試し読み

• フォロー

『はたらく細胞』シリーズ　まるっと試し読みパック　２０２１年版

無料あり

• 試し読み
• フォロー

『はたらく細胞』アニメ放送記念！ここだけで読める限定試し読みパックはたらく細胞分裂

無料あり

• 試し読み

• フォロー

王様と少年は秘密を持っている

• 試し読み
• フォロー

王様と少年は秘密を持っている　分冊版

続巻入荷

• 試し読み
• フォロー

涙１００万粒のリアル　いじめがはじまるとき

完結

• 試し読み
• フォロー

はたらく細菌

• 試し読み
• フォロー

はたらく細菌Ｎｅｏ

• 試し読み
• フォロー

はたらく細菌　分冊版

無料あり

• 試し読み
• フォロー

『はたらく細胞』シリーズ　まるっと試し読みパック

無料あり

• 試し読み
• フォロー

ピンポンドライブ

完結

• 試し読み
• フォロー

本当にヤバイホラーストーリー　教室地獄

完結

• 試し読み
• フォロー

1～15件目 / 15件

• <<
• <
• 1
• ・
• ・
• ・
• ・
• ・
• ・
• ・
• ・
• ・
• >
• >>

吉田はるゆきの作品をすべて見る

• 

  『はたらく細胞』アニメ放送記念！ここだけで読める限定試し読みパックはたらく細胞分裂（１）

  清水茜 / 初嘉屋一生 / 原田重光 / 杉本萌 / 吉田はるゆき

  好き

  白血球、イケメン過ぎるだろ、こりゃ惚れてしまうわ。昔アニメでしか観てなかったけど原作はこんなに絵が綺麗なんですね。

  なな
• 

  『はたらく細胞』シリーズ　まるっと試し読みパック　２０２１年版

  清水茜 / ヤス / 柿原優子 / 杉本萌 / 初嘉屋一生 / 原田重光 / 黒野カンナ / 和泉みお / 福田泰宏 / 吉田はるゆき / 乙川灯 / 蟹江鉄史

  ただただ

  ただただ白血球がカッコいい。と感じる漫画だった。アニメでしか観たことなかったけど原作めちゃくちゃ絵が綺麗。

  なな
• 

  はたらく細菌（１）

  吉田はるゆき / 清水茜

  腸内環境その1

  ・腸内の細菌は、善玉菌、悪玉菌、日和見菌がいる。
  理想バランスは善玉菌20％、悪玉菌10％、日和見菌70％といったところ。腸の中には100兆もの菌が住んでいる。
  ・善玉菌：乳酸菌やビフィズス菌など。野菜や果物など、オリゴ糖や水溶性食物繊維を含む食物を摂ることで増える。
  ・悪玉菌：ウェルシュ菌な...続きを読むど。動物性蛋白質を摂ることで増える。食べた肉から腐敗ガスを作る。ガスはおならになる。
  悪玉菌が増えると下痢になりやすい。
  ・日和見菌：バクテロイデス菌など。腸内の善玉菌か悪玉菌のどちらか、優勢な方の味方をする。
  日和見菌がどちらに加勢するかは、日頃の食事にかかっている。
  ・善玉菌の出す酢酸や乳酸により腸内が酸性になると、悪玉菌の増殖が抑制される。
  ・便秘：食物繊維不足→便がきちんと作れない→腸内がアルカリ性に傾くと、腸の働きが低下する。
  ・不溶性食物繊維：大豆、芋、茸など。腸内で水分を吸収して膨らむ→便を大きくする。
  ・水溶性食物繊維：果物、ワカメ、キャベツなど。便の滑りを良くする。
  ・腸内の大腸菌には、病原性のあるもの（O-157など）と、病原性のないもの（日和見菌）がいる。
  ・カレーは鍋ごと、冷蔵庫に入れておくと、悪玉菌が増えにくい。
  ・おむすびを握る前に、手を石鹸でよく洗って、おむすびは冷めてから包んだ方が良い。
  ・納豆菌（善玉菌）：納豆を作る菌。ネバネバと匂いの正体。胃酸で死なず、腸までやってくることができる。
  腸でも長生きする。100℃の熱でも、－100℃の冷気でも死なない。
  納豆菌自身、ネバネバを食べるため、時間がたった納豆はネバネバが少ない。大豆は食物繊維が豊富。
  ・食べ物から摂った菌は、ずっと腸内に留まることはできない。
  ・常在菌以外の細菌は、食べ物と一緒に腸内に辿り着く。
  ・腸内に生息している常在菌の悪玉菌は、外部から強い悪玉菌（病原体）が腸内に来た時、体を守る働きをすると言われている。
  ・ヨーグルトには体に良い働きをする菌が多く含まれている。生きている常在菌の活性化。
  定着しない菌のため、食べるのを止めると、元の腸に戻る。
  ・麹（こうじ）菌：善玉菌。タンパク質をアミノ酸に分解するなど、栄養素を消化、吸収しやすくする菌。
  醤油や味噌などは、麹菌の力で作られている。麹菌によって作られた麹には、食物繊維が含まれる。
  

  mac
• 

  はたらく細菌（７）

  吉田はるゆき / 清水茜

  皮膚の環境その3

  ・緑膿菌：皮膚や腸にいる常在菌。湿った環境を好む。緑の色素を出す。
  弱酸性のバランスが崩れた、湿度の高い環境で繁殖しやすい。
  爪で緑膿菌が繁殖すると、緑膿菌は緑色の色素を出すため、爪が緑色になる。
  だから爪はいつも清潔にすることが大事。
  ・唇は皮膚が薄いし、皮脂腺がないため、皮脂の膜が作れな...続きを読むいし、水分が蒸発して荒れやすい。
  ・リップクリームの使い方：①日光が当たらない涼しい場所で保管する、
  ②変なにおいがしたら使わない、③開封したら半年を目安に使いきる。
  ・手の隅々まできれいにして悪玉菌の侵入を防ぐべし。アルコール消毒はやりすぎると善玉菌も死ぬので注意。
  ・疣（いぼ）：皮膚から盛り上がっているできもの。傷→ウイルス侵入→肌の細胞へ寄生→増殖→いぼの完成。
  治療には液体窒素での凍結療法。すぐには治らない。根気よくウイルスを殺すしかない。
  かさかさの肌の傷から、ウイルスが侵入することがあり為、乾燥に負けないように肌を保湿すること。
  腋臭菌：アポクリン腺から出た汗の脂肪酸を分解して、においを発生させる。
  肉中心の食生活とケア不足が腋臭を起こしてしまう。
  ・表皮ブドウ球菌は皮膚の環境を保つ善玉菌だが、皮膚の環境が悪く、
  宿主の免疫力が低下していると体に悪い働きをすることがある。
  ・にきびを清潔でない手で触る→白にきびに炎症→赤にきびに→
  対策は、①薬、②化粧水と保湿、③お菓子控える、④バランスの良い食事、である。
  ・紫外線によりDNAにたくさんの傷がついた皮膚細胞は、がん細胞にならないように消えようとする。
  ・化膿連鎖球菌：咽頭炎や皮膚感染症を引き起こす。
  ・爪を深く切りすぎる→傷ができる→細菌の侵入リスク→爪周囲炎（手足の指の傷から細菌が感染して起こる炎症）
  ・爪周囲炎は爪の周囲を消毒しつつ膿を出す治療を行うことが多い
  ・爪の角を斜めにカットしてしまうと巻き爪になりやすい。
  ・耳の中は暗く、風通しも悪い。そのため菌が繁殖すると治療が大変。
  ・耳垢は溜まると、自然に外に出ていく
  ・耳かきのしすぎ→傷できる→傷のせいで痒み→痒いから耳かき→耳かきしすぎに
  ・耳掃除は優しく（月1回でも大丈夫）。イヤホンを長時間耳に入れないように。
  ・耳の痒みや異変に気がついたら病院へ。
  

  mac
• 

  はたらく細菌（６）

  吉田はるゆき / 清水茜

  皮膚の環境その2

  ・ビタミンA：皮脂、粘膜などの上皮細胞の健康を保つ。ニンジン、豚レバー、モロヘイヤなど。
  ・ビタミンC：体の免疫力を高めて、病気の予防に効果あり。ピーマン、イチゴ、ブロッコリーなど。
  ・ビタミンE：ビタミンCと協力して、細胞膜の老化を防止。アーモンド、カボチャなど。
  ・ニキビができないようにす...続きを読むるには、丁寧な洗顔と保湿、整腸。
  ・化粧を落としきれてない脂や、汚れの多い肌は、黄色ブドウ球菌にとって好都合。
  ・目をこする→悪玉菌がマイボーム腺（上下のまぶたに数十個ある、油分を出す腺）に→ものもらい（炎症）
  
  ・チリダニ：ダニの仲間。布団やカーペットに多く生息。高温多湿を好む。垢とふけを食べる。
  ・ツメダニ：ダニの仲間。チリダニの体液が大好物。エサのチリダニが増えるとツメダニも増える。
  ヒトを刺して体液を吸う→痒み生じる
  ・チリダニの死骸や糞がアレルギー疾患の原因になる。気管支喘息などだ。
  ・秋は、夏に増えたダニが死んで、その死骸や糞が舞う季節。そのため布団を清潔にして、ダニを寄せ付けないことが大切。
  ・ダニ捕獲用マット：ダニを誘引、乾燥させる。自然由来成分のみのため、子供やペットのいる家庭でも安心して使える。
  ・除菌ロボット：紫外線と超音波で、ウイルス、細菌、ダニを除菌。効果は布団干しより上。
  手動なら、身の回りの物全て除菌可能。
  ・掃除機をかける：ゆっくりと時間をかける。週1回。
  ・部屋の温度を下げる：夏場はエアコンを使う。高温多湿にしない。
  エアコンを使わない季節は、窓を開けて換気。
  ・家全体をこまめに掃除：フケ、垢、髪の毛などダニのエサを無くし、繁殖の機会を与えない。
  ・布団を干す：乾燥させることでダニを殺す。
  確実に殺すには黒い布などを被せ、布団内部の温度まで上げる。
  布団を両面とも干す。干したら掃除機をかけると尚良い。
  ・週一回のシーツ、布団カバーの洗濯：シーツについたふけ、垢、ダニの死骸などを除去。
  ・布団乾燥機：20～30分を目安に。週一回。使ったら必ず掃除機をかける。
  ・面倒なら、布団をクリーニングに出して丸洗いしてもらう。
  ・初めからダニ防止加工の布団やシーツを使ってもいい。
  ・ダニ防止シートやスプレーなどのグッズは手軽だ。
  
  

  mac

吉田はるゆきのレビューをもっと見る