プチ断食健康法

プチ断食健康法

作者名 :
通常価格 489円 (445円+税)
獲得ポイント

2pt

    【対応端末】
  • Lideo
  • Win PC
  • iOS
  • Android
  • ブラウザ
    【縦読み対応端末】
  • iOS
  • Android
  • ブラウザ

※縦読み機能のご利用については、ご利用ガイドをご確認ください

新規会員限定半額クーポンプレゼント

作品内容

ガン、肥満、高血圧、糖尿病……現代人を悩ます生活習慣病の原因は“食べ過ぎ”だったのです! あなたも今日からプチ断食できれいにやせて、健康体質になりませんか? 本書では、家庭でできる安全な断食の方法を紹介します。ニンジンジュースやプチ断食用の食事など、おすすめのレシピも満載!体内にたまった老廃物を出して、本来の健康と若々しさを取り戻しましょう。

ジャンル
出版社
PHP研究所
ページ数
200ページ
電子版発売日
2011年01月31日
コンテンツ形式
XMDF
サイズ(目安)
1MB

プチ断食健康法 のユーザーレビュー

    購入済み

    実践しています!

    はなちゃん 2017年10月19日

    解りやすく、すぐ読み終わりました!そして、実践もしています!
    健康本は、よく読むのですが、今まで、なかなか実践出来ませんでした。その私が実践しているのですから、本当に良い本に出合えたと思います!

    このレビューは参考になりましたか?

    Posted by ブクログ 2009年10月04日

    ピンクの表紙で「プチ」のつくタイトルは、いかにも女性向のダイエット本の印象だが、中身は断食についての医学的なデータも豊富で、なぜ断食が心身の健康にプラスに働くかが、説得力をもって語られている。甲田氏の説明とは若干角度が違うので、その意味でも参考になる。甲田氏は多くの病気の原因を宿便に求めるが、石原氏...続きを読む

    このレビューは参考になりましたか?

この本をチェックした人は、こんな本もチェックしています