「岡部賢二」おすすめ作品一覧

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作品一覧

2013/08/16更新

ユーザーレビュー

  • 月のリズムでダイエット
    久しぶりに読み返してみた。岡部先生の話を久しぶりに聞きたくなった。

    月のリズムに合わせて暮らすと、心身のリズムが整う
    新月にかけて、解毒力が、満月にかけて、吸収力が増す

    女性の体は、月のエネルギーと同調している
    月を意識してながめると良い

    新月や満月にあずきごはん、又は甘酒断食
    新月や満月の日...続きを読む
  • 月のリズムでダイエット
    心と体の関係をしっかりと書いてくれていて、膝ぽんものの1冊でした。
    なるほどなるほど、わかるわかる!の連続。ぼんやりと、感覚的に「そうなのかなぁ」と思っていたことをまとめてあって、いろんなことが腑に落ちました。
    生活リズムや食生活が乱れ気味なときに、女性特有の体調の波が不安定なときに読み返す、暮らし...続きを読む
  • 月のリズムでダイエット
    ダイエットというと、カロリー計算や運動をすることの様な気がしてしまうけれど、私たち人間の体はまだまだ科学だけではない部分が多くある。
    そのひとつが月と体調との関連性。
    満月の日に子供が多く生まれたり、交通事故が多かったり、月のリズムと私たちの身体には関係性がある。

    この本には自然を意識するだけで、...続きを読む