茂木健一郎のレビュー一覧

脳を最高に活かせる人の朝時間

科学に基づく啓発って面白いね。効果があるかはわかんないけど、試してみたくなっちゃう。脳は怠ける癖があるっていう所が印象的。

すべては音楽から生まれる

これほど茂木さんが個性いっぱいに心の奥底から書いた本はないんじゃないかと思うほど、茂木さんの感情があふれた本でした。
要するに脳科学の権威茂木さんにしても音楽の不思議さは証明できないとのこと。
生演奏とCDとの差(両方それぞれいい)やクラシックとポピュラー音楽の違いと共通点(それぞれいい)など意見があってよかった。

・釈迦の無記の思想
考えても答えが出ないことは考えない
矢が刺さって、どんな弓のどんな毒の矢か考えていたら死んでしまう例で、死後や魂のことを考えないという釈迦の思想、音楽の真髄も論理的なものではないのでは。
・モーツァルト効果はモーツァルトが好きな場合に当てはまる。自分が好きな音楽を聞くことがいい
・一千億の神経細胞からどのように意識が生まれてくるのか、という問題は現在も解明されていない。一元化では数量化できたものが、結果的に数量化できない。音楽もこれに似ている。

すぐに実行できるのに誰も教えてくれなかった考える力をつくるノート

茂木健一郎さん他合計9名による共著。その道のトップランナーが行き着いた賢く生きるためのメッセージが詰まっているので利用しましょう、という本。

（メモ）～茂木健一郎さんの章より
・創造することは思い出すこと似ている。思い出そうとしているとき、アイデアを出すときと非常に近いことを脳はやっている。

＊経験X意欲＝創造性

・快楽＞ドーパミン放出＞強化学習される（意欲と行動が強化される）＝「喜びの回路」。

・不確実性を好むという傾向は人が生き延びる必要条件。予想できることと出来ないことが入れ混ざっている状態が、人の欲望を最もかき立てる。

脳を最高に活かせる人の朝時間

朝時間をいかに有効活用すべきか、脳科学の見地から紹介されている。
いかにポジティブに物事を考える事が大切か紹介されている一冊。

スルメを見てイカがわかるか！

言葉は生物活動を静的にする行動
生物は静的にはなれない。
死体になって始めて自然と一体化する。
死体解剖は言葉を扱うとことと同義。
目の前でおきている事象と自らのイデアが一致した時、理解が生まれる。
自然は手入れしてナンボ　放置と自然融合とは別物。
無意識の手入れをすることにより、シナプスが新しい結合し、意識が重厚感を増す。

新しい気づきを多々得ることができた。

新しい日本の愛し方

過去の4億円申告漏れ以降、筆者の本を読まなくなったが、久しぶりに本書を購読した。
現代の碩学のことはあり、随所に参考になる提言があった。
特に注目した事は教育問題である。
「日本ではペーパーテストが一点でも高い方を合格とするのが公正であると信じ込んできた。」
「ハーバードにしろ、スタンフォードにしろ願書と面接を重視してゐる。」
ある米教授曰く、「そもそも、人を選別する事自体が不公平なんだよ。」
筆者曰く、「さうであるならば、願書と面接で個性的な学生を採用すべきだ。」
「知性とは、正解を解く事(＋スピード)ではなく、プロセスである。」なるほど

「赤毛のアン」が教えてくれた大切なこと

赤毛のアンから、アンや周りの人物達の生き方、その舞台であるカナダのプリンス・エドワード島の美しい風景やそこでの生活から知れることを、現代の日本社会と比較しながら自らの考えも含めて若者に簡潔に述べている。茂木さんが小学生の時から赤毛のアンシリーズを愛していたことを知った。アンは想像力豊かで好奇心に溢れ、自分らしく生きていて、さらに小説に興味を持った。最初の巻だけ読めば良さが詰まっているとのこと。偶然の幸運に出合う能力、セレンディピティが興味深く、行動・気づき、受け入れることを意識し、諦めない心を持ちたい。

脳を最高に活かせる人の朝時間

ひたすらに朝をおすすめしてくる本。この人ポジティブだな〜と思いました。脳科学的見地から説明があるところは好きですが、そうでなくポジティブポジティブいってくるところは好きじゃないです。

幸福になる「脳の使い方」

あまり脳科学的なことは書いていないが、著者の体験などからどのように脳を使えば幸福でいられるかについて書かれている。
非常に読みやすかった。

■この本を知ったきっかけ
　本屋で見かけて。
■読もうと思ったわけ
　以前著者の本を読んだ時には小難しかったのだが、パラパラ見てみると分かりやすそうだったので。

脳と即興性 不確実性をいかに楽しむか

ジャズは好きだけどフリージャズはちょっと。。
とかなんとか言って、山下洋輔をちゃんと聞いたことがないんだけど。

音楽家はすべからく、ジャズプレイヤーといわずクラシック演奏者といわず、板子一枚下は地獄、というのはなんとなくわかる気がする。

人生は一回きりの即興演奏だ、というのはちょっとうまいこと言いすぎてるでしょ。

ピアノを燃やして、フリージャズだというのがよくわからない。
新しいことをやり始めてそれをひとつのジャンルとして定着させてしまったことのすごさはわかるけど、どう理解しようとしても無理。
そういうふうに無理と思うのも多様性の一つだよ、それでもいいんだよと茂木さんは言いそうだけど、なんでもありというのはどうなんだろう。
そしてそんな破天荒なことも受け入れる、理解するという、人としての広さが大切なんだよということなのか？
とてもじゃないがそんな人にはなれないな。

幸福になる「脳の使い方」

脳科学者である著者が「幸福」になる為に、どのように脳を使えば良いのか。と言う問題について持論を説いた本。科学的な部分は理屈として納得できるものの、実際にそのようにアタマを使えるか？と言われるとなかなか難しい。

アウェー脳を磨け！ 一歩踏み出せば脳は目覚める

著者は、理化学研究所、ケンブリッジ大学を経て、現在、ソニーコンピュータサイエンス研究所シニアリサーチャー、慶應義塾大学特別研究教授。「クオリア」（感覚の持つ質感）をキーワードに脳と心の関係を研究するとともに、美術評論や文芸評論に取り組む。

著書に「脳と仮想」「今、ここかすべての場所へ」「脳とクオリア」等多数。

脳が育まれ、学ぶためには、ある程度の「負荷」がかからなければならない。ホームにいるだけでは、脳がその潜在的な能力を発揮するためのチャンスが十分に与えられない。

つらいと感じているときは、簡単にできることではなく、さらなる高みを目指して新たな分野にチャレンジしているということであり、脳は確実に成長している。

本書は、そんなアウェーに挑戦しようという人の背中をそっと押してあげる本。

構成は以下の4章
①アウェーで脳は目覚める
②アウェー脳の育み方
③アウェーを勝ち抜く脳活用術
④アウェー脳が日本を変える

ホームが大好き。変わることを嫌う。多くの日本人。
私もそのうちの一人かもしれない。

変化あるところに大きな負荷があり、そしてそこに大きな成長がある。それを脳科学的に立証されたら信じるしかない。

何かを始めよう。始める前に物怖じしてしまうことを防いでくれ、勇気を与えてくれる一冊。

挑戦する脳

エッセイとして捉えれば、この程度なのかもしれないが、著者の意見を訴えるにしても、脳科学の説明をするにしても、非常に中途半端な気がする。

生きて死ぬ私

いつもの茂木健一郎のようで、茂木健一郎らしくない本だ。
情動的な文章で綴られている。茂木健一郎の３３歳の作品。
生きて死ぬというニンゲンの宿命の中で、
人生のすべては、脳にあるという事実が、死をどのように
とらえるのだろうか。

地球がうまれて、５０億年。
恐竜が絶滅して、6000万年。
人類の誕生と、急速な社会的発展のなかで、
生きて死ぬ人間の期間は本のわずかだ。
それでも、常に新しいものを求めようとするニンゲンの
営みは続いて行く。

臨死体験に、スペースが取られているが、
もともと、それがテーマだったようだ。
若さあふれて、饒舌となり、文脈は脈絡がなく
科学として解明できない クオリアをつむぐ。

挑戦する脳

・何度も同じ刺激を提示されると、次第に「馴化」が起こり、活動レベルが低下してしまう。一度目が一番大きく活動する。二度目、三度目と同じ刺激を提示されると、一度目ほどの活動を見せない。
・オープン・エンドで学び続けるという脳の潜在的能力を十全に発揮するためには、「新しい風景」の中に身を置き続けなければならない。
・「感動するのを忘れた人は、生きていないのと同じである」

ひらめき脳

この本は、脳の仕組みが説明されていて・・わかりやすかった。
的が絞ってあるのがよかったのかもしれない・・・

『ひらめく』のは、なぜか？

記憶を呼び戻すという行為とひらめきがにている・・
前頭葉と側頭葉のリレーによって、記憶が呼び戻される。

『大脳皮質の前頭葉というのは、「私」という自我の中枢です。
その「私」の中心が、側頭葉に対して、
「これに関する記憶をよみがえらせてくれ」
とリクエストしている。』70p

『ひらめきや創造性は、記憶の働きから生まれる可能性が高い。
記憶というのは、覚えたことをただ再現するのではなく、
編集されていく。
この編集する力こそが、ひらめきを生む原動力につながる』

この記憶が編集されるというのが、
人間の脳の一番重要な働きかもしれない。
記憶の編集技術が、どういうシステムでできるのか・・
興味が深いですね。

『編集力がないということは、つまり体験から学ぶことができない。』130p
ということは、・・・
編集力をなくした脳を、『サヴァン能力』という

この脳の編集能力を十分効果的に使う方法と・・
編集能力の差が、個人差として生まれてくるということかな。

ペンローズはいう
『想像することと記憶することは似ている。』

『ひらめいた瞬間に驚いているのは、
自我の中枢である前頭葉だけです。
前頭葉にとっては驚きでも何でもなく、すでに知っていること』

私の脳の中で、私という部分と私と違う部分が存在している。
私の違う部分が、知っていても、私は知らない・・
私は、脳の中では、分裂しているようだ。

脳の90％は、使われていない・・・という俗説を信じていたが、
どうも違うらしい・・アハ！

●追記　『脳の中の人生』より・・・
記憶は、編集される・・　

『人間の脳のなかでは、記憶は一度定着されても・・・
長い時間をかけて、編集され続けるようなのだ。
その編集過程で、人間は世界について、
新しい意味、新しい見方を獲得していくらしい。』

『記憶の編集プロセスを通して、
私たちは、自分自身の生き方について、世界のあり方について
さまざまな新しい見方を獲得していく。』

『中途半端』という言葉が、激しく揺れ動き・・
そのなかで、さまざまな思いが編集される・・。
そして、ひとつのまとまりになっていくというのは・・
脳の編集能力なんですね。

脳の中の人生

脳科学の最新の話題・・・をコラムとして展開する
中で、人生を語ろうとする・・
非常に読みやすく、わかりやすい・・

『クオリア降臨』を読み始めたときに、
いったい、ナニモノ？　この文章の使い方は・・
とおもって、沈黙せざるを得なかった・・
これで４冊目であるが、やっと・・
『脳科学』の話題が整理されて書かれているので、
ほっとしたのだ・・

日ごろ、考え、感じて、・・・いるほとんどが　
『私の脳』という存在があってこそである。

地球に誕生したさまざまな生物の流れのなかで、
サルとなり・・・そして、連続的にニンゲンになる・・・なかで、
脳は発生し、はぐくまれ・・・そして受け継いだ。

脳は・・・
記憶　感情　認識　他者との関係　創造性　そして自分という存在・・・
にかかわっている・・

1000億の細胞が、休むことなく・・・細胞の自発的な力で・・
心という巨大な宇宙に・・・情報を取り込み、編集し、発信している。

考えれば考えるほど、不思議な力を持っている。

いまがあったとしても、未来はいつも不確実である。
そういう・・生き方をするがゆえに・・・
不確実にどう対応するのか・・・
を脳の機能として、備えている・・というのは・・
やはり、コンピューターと違うわけですね・・
環境の変化に対応する能力を持つということにつながる。

生きているというのは、不確実性と同一かもしれない。
直感とは・・思いつきである。・・・
思いつきのままいうというのも人間らしいことなのだ。

『感情のエコロジーの多様性』というのがおもしろい。

『愛する人を前にした人間は、相手を社会的に評価したり、
その性質を批判的に見たりするような方向には、
脳を使っていない』110p

これまた、すごい話ですね・・
愛するということは、ちょっと違った景色が見えるようだ。

アイコンタクトによって、ドーパミンが放出される
ということから、
ドーパミンが・・批判的にみないことになるのかも。
脳は、報酬を受けることによって、無防備になる。

ひらめきの導火線

『日本人に創造性がない』　という一般的な意見を否定する。
茂木氏は今まで『日本人論』はあまり好きではなかった
はずなのであるが敢えて書こうとしている。

その試みは成功するのか？

創造性とは　すべての人間が持っている
ということを考えれば　
『日本人に創造性がない』とはいえないが・・・
『日本人にどのような創造性があるのか？』ということを
探っていくべきだ・・・

日本の宝物を『トヨタ』にもとめたが・・・
あまりにも、ありふれていて・・・
創造性を深く展開できるのだろうか？

トヨタといえば　改善　Kaizen。
集団の弛みなくだしていく知恵によって　よりよいものを作り上げる
そこにはスーパースターがいない。
作られたものは　一人のものではなくみんなのものだ。
これが　トヨタの社会風土。

改善を生み出す組織を作ったトヨタはすごいと思う。
個人によって成り立つ組織なのだから。
改善を正しく受け止めるには　風通しがよくないと
うまくいかない部分もある・・・。　
個人の持つ　改善が　創造につながる・・・とおもうが、
結局は　パラダイムを変えるところまで　
創造はできないという弱さを持っている。

改善と変革は違うのだ・・・
そのことを知っているのは　茂木氏なのであるが
敢えて、あまり言わない・・・
トヨタを　見学しただけで　
トヨタがわかるわけないのである。

『俺が作ったオリジナル』という西洋的発想と
『おかげさま』での　日本的な発想・・・
その二つが　どう止揚していくのかが重要なのだと思う。
世界的な企業となり　ナンバーワンになった秘密は
もう少し違ったところにあるだろう・・

ジャンケン型の相互作用　が面白かった。
それは、それぞれが　同等の武器を持っているので成り立つ。
ジャンケン型には勝ち組負け組みは存在しないが・・・
ジャンケンには、勝つ人がいる。

生きて死ぬ私

最初は面白かった。時間の哲学の話とか。
現代物理では「今」の存在を実証することができないそうな。では、今は何なんだろう？
ただ私が、「今」が過去から未来へ連続に一方向に移動していると、“思い込んでいる”だけということだろうか。これは面白い。
しかし全体に著者の気づきや発見の自慢話で後半は読むのがキツかった。

脳を活かす仕事術

脳が発達するためには入力・出力のサイクルが大切。様々なものに触れ入力による源泉を蓄えることは多くの人ができている。意識したいのは出力、表現すること。中途半端なものをどんどん出せる行動力・機会をシステムにして実行する。