借金取りに追われる中、女神の介入によって異世界へと転生した小金大河（こがねたいが）。 彼は今度こそ金持ちに生まれて何不自由ない人生を送りたい、という望みを叶えてもらい、優しい両親・美人の許嫁・莫大な資産を持つ大国の第一王子、タイガ・ゴールドとして転生!　……したはずだったのだが、前世の記憶を取り戻したのは、なんと魔族の侵略により王国が滅んだ後だった。 すべてを失い放浪の身となったタイガに残されたのは、お金さえ払えば様々なスキルを発動できる『銭使い』の能力だけ。タイガは冒険者となり、その能力を使って王国再興のための資金を稼ごうと決意するのだが――。 スキルの威力は支払う金額次第!　ダンジョンで魔物を“安く”倒し、ギルドで素材を“高く”売る!? 「１万ゴールドも払ったんだ、しっかり元は取らせてもらうぞっ!」 金を使って金を稼ぐ、異例の財テク冒険者の成り上がり人生とは!?

パチンコ業界激震、テレビで人気の美人パチンコライターがまさかのグラビアデビュー！勝負の世界に身を置く彼女ならでは、“攻めた”大胆セミヌードを披露！　メダルのみを身に纏った本邦初（？）の「メダルヌード」をはじめ、手ブラやベッドの上でのセクシーショットなど、沖縄で撮影されたナミのオトナな魅力がいっぱいです！　絶対に「損した」とは言わせません！ なみ 1987年６月20日生まれ、東京都出身。14年にパチンコ・パチスロ専門誌の「ライターオーディション」に合格し、デビュー。18年、DMMぱちタウン専属ライターとなり、芸名を現在のナミに改名。「活動の幅を広げたい」と、業界では異例のライターからグラビアへと進出。『恋するパチスロリーグ』（MONDO TV）にレギュラー出演中のほか、『激！今夜もドル箱』（テレビ東京、火曜深夜１時～）などで活躍中

シリーズ累計70万部突破！ 投資入門書として大人気の 「3000円投資生活」シリーズ、最新刊が発売！ いま、一番お得で、 最新の貯め方＆増やし方をご紹介します！ ―――――――――――――――――――――――――― 「自分の年金はどうなる？」 「老後はどうなる？」と不安な今こそ！ 手軽に始められて、しっかり増える3000円投資生活がおすすめ！ 【ケース1】 ●夫（49歳 会社員）年収550万円 　妻（42歳 専業主婦）／長男（5歳） ●まだ子供が小さく子育てにお金がかかる。住宅ローンもあり。 子どもが成人するときに夫は定年を迎えるが、老後資金が貯められるか不安が大！ 貯蓄　400万円 ↓　【3000円投資生活をはじめて】 8年で　1229万円 【ケース2】 ●夫（55歳　会社員）年収600万円 　妻（54歳　パート）年収145万円／長男（社会人25歳）次男（大学4年生） ●長男、次男の大学の学費、家のローンで貯蓄が激減。次男の大学卒業から 大急ぎで老後の資金を作りたいが、どうすればいいのかわからない。 貯蓄　150万円 ↓3000円投資生活を始めて 7年で　1482万円 ほか、3000円投資生活で、お金の不安が消えた人がたくさんいます！ ―――――――――――――――――――――――――― 「思っていたより投資はカンタンだった」 「投資は、節約より面白くて長続きする」 3000円投資生活を始めた人の多くが、 そういいます。 そして、投資を始めたことがきっかけで、 〇支出の管理ができるようになった。 〇毎月の赤字が黒字に変わった。 〇買い物の仕方が変わった（無駄がなくなった）。 〇節約より投資の方が楽しいと気がついた など、お金に対しての考え方が変わっています。 なにより「お金は増やせる」ことを実感しているのです。 3000円投資生活は、始まりにすぎません。 しかし、あなたに大きなリターンを もたらしてくれるはずです。 まずは、3000円投資を始めてみましょう。 3000円投資生活は、 今、一番お得で、 おすすめの貯め方＆増やし方です。 ぜひ、お金の不安をなくし、 みなさんが望む豊かな人生を手に入れてください。

「幸色のワンルーム」７巻を記念してMEMORIAL PHOTO BOOK付き限定版発売！　これまでのイラストと新規描きおろしイラストを多数収録し、幸とお兄さんの思い出の写真たちを１冊のアルバム化!!　はくり先生のコメントも収録でファン必携のアイテム間違いなしです★ (C)2019 Hakuri

通販専門の豪華熟女写真集の老舗として知られる富士出版の「最高傑作」として評価の高い絶版写真集『三十路の女』（2000年刊）をデジタル写真集として特別復刻！山口祥子、楠田比呂美、石川利恵、衛藤絹子、板橋雅美、神宮司薫の人気人妻モデル6人のヘアヌードが、鮮やかなデジタル画像で甦ります。

1日15万PVを超える人気ブログ「ゲイです、ほぼ夫婦です」が本になりました! ■絵はすべて描き直し 描き下ろしもたっぷり　いまでこそ大人気ブロガーの歌川さんですが、描き始めたときはど素人。なぜマンガを描き始めたのか。ツレちゃんが愛護センターから救出してきた愛猫・茶助とのつらいお別れなど、描き下ろしもたっぷり収録。 「たまたま男同士だっただけで、普通の夫婦ですよ。男同士だから“ほぼ”夫婦で、20年になりました!」 普通というにはコッテリ濃厚すぎる仲間とのエピソードが満載。悪魔のような親友・キミツの超絶毒舌切り返し。キミツの店ではたらくソムリエ志望ツィン子ちゃんの成長。彼氏のお母さんに偏愛されるトンちゃんをはじめとするゲイ友たち。サラリーマン時代のスーパー上司Fさん。そして斜め上をゆくパートナー・ツレちゃんの天然エピソードもてんこ盛り! 吉田羊さんと太賀さん主演で映画化された『母さんがどんなに僕が嫌いでも』で赤裸々に綴ったように、子どもの頃から母親に虐待を受け、学校ではいじめにあい、家出。仕事で認められようとがむしゃらになるあまり、人を貶めるようになってしまう……。 ずっと自分の存在意義を見失ってきた著者が、仲間を得、仕事仲間と信頼を築き、愛情たっぷりのパートナーといまキラキラ幸せな時間を過ごしていることが、どれほどかけがえのない大切なものなのか。 お話は爆笑の渦なのに、いろんなことを乗り越えてきた、人を愛する暖かい歌川さんのまなざしに、つい涙してしまうのです。 心が疲れたときに読んでほしい、笑えて泣けるホッとする1冊。 ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 いい山野にいい鳥獣あり。 『狩猟生活』が山と溪谷社から新装刊！ 注目度が高いイノシシ特集と気になるコンテンツが満載。 一冊丸ごと狩猟(ハンティング)がテーマ。 獲り方、料理、皮や骨の活用法、狩猟道具紹介、狩猟にまつわる読み物、 捕獲管理による山野の保全や命との向き合い方、安全狩猟の啓蒙など、 幅広い内容で狩猟の世界へといざないます。 特集「静動あわせもつ好敵手 イノシシ猟を楽しむ」 【ドキュメント】 ・日本最南端の狩猟現場 ・猪犬リュウ&ジン 栃木&群馬合同大作戦 ・射撃鍛錬で猟果アップ ・ひとりで挑むイノシシ猟 ・巻き猟における若手とベテランをつなぐ中堅リーダー ・犬と人、イノシシを追う 【ハウツー】 ・安全な止め刺しを行うために ・動的射撃　動く的に当てる練習 ・イノシシのシャリアピンステーキをつくる ほか 【読みもの】 ・千松信也「猪跡探索～イノシシの痕跡を読む、想像する楽しみ～」 ・小寺祐二「狩猟者必読の猪学」 ・イノシシの身体測定 ・肉も骨も皮も利用する「しまなみイノシシ活用隊」の活動 ほか ・久保俊治「無雪期のトラッキング術」 ・赤津孝夫「勢子をやってあらためて勢子の醍醐味を知る」 ・荒井裕介「いつもの山へ」 ・北尾トロ「猟師がつくる郷土料理は“和のジビエ”満載だ」 ・田中康弘「石垣島の鍛冶屋」 ・武重謙「狩猟にまつわる BOOK レビュー」 ・猟友会の仕事 ・二十一歳。2018 年、猟師になる ・地域活性の取り組みレポート　ジビエは地域を救えるか　徳島県三好市 ・全国銃砲&射撃関連ショップ情報 ・ハンティングを快適にする道具たち ・スラッグ&ライフル ハンドロードの基本

美しいキャリアウーマンのセクシー動画ばかりを配信していると話題のサイト「ラグジュＴＶ」。そこに出演する12人の美女のフルヌード写真をデジタル写真集化。写真だけでなく、彼女たちが快楽に耽った「SEXの物語」とともに収録した。上質な色気を漂わせた〝高嶺の花〟たちの美しい裸体を、官能的な文章とともにお楽しみください。

日本人だった前世の記憶を持ったままある国の王女に転生したルチア。複雑な環境で人形同然に育ってきた彼女は、訳あって兄王暗殺計画に加担し、流刑に処されてしまう。流された先――ヴォアラ島で一人生き抜く覚悟を決めていたルチアだが、すぐにフィンという青年に拾われる。なんと、ヴォアラ島には文明的な集落がありフィンはその長なのだとか。そうして始まった島での新生活。ルチアは前世の記憶や知識を活かしつつ少しずつ島民に溶け込んでいく。その中で、周囲に流されるばかりだったルチア自身や、フィンとの関係にも大きな変化が……？　※電子版は単行本をもとに編集しています。

ブラック企業に勤めるしがないＯＬ……のはずが、気が付くと異世界の公爵令嬢タリカになっていた!?　どうやらとある呪術に巻き込まれ、元の世界にも帰れないらしい。そのうえこのご令嬢、性格が悪すぎて婚約者に捨てられたようで、友達もいなければ、使用人からも嫌われている。タリカとしての令嬢生活は、あまりに味気なく退屈なものだった。せめてもの暇つぶしに、読書でもしたい。それなのに、この世界では娯楽小説＝卑しい者が読むもので――あぁ、本が読みたい！　本に埋もれて暮らしたい!!　元悪女、改め本好き公爵令嬢、異世界の読書文化を改革します！　※電子版は単行本をもとに編集しています。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 この本は、仕事や家事や育児に追われながらも 毎日がんばっている人に寄りそってくれるレシピ本です。 「仕事で帰りが遅くてごはんを作る時間も余裕もない！」 「毎日の献立を考えるのは本当に大変！」 「子どもには栄養のあるものを食べさせたい」 「帰りが遅いからって毎日外食やお惣菜はよくないよね…」 ミカタレシピがあれば、そんな悩みをぜんぶ解決！ 野菜を切らなくたって、火を使わなくたって、 レトルトや料理の素を使ったって、栄養バッチリの立派な料理が作れちゃうんです。 あ！っという間にできるくらいカンタンなのにこんなにおいしい！

「高身長」で「Gカップ」というパーフェクトボディでグラビア界を席巻する奈月セナ。そんな超新星が地上の楽園・モルディブで撮影を敢行。昼は透き通るように青く、夕暮れ時には美しい黄金色に染まる雄大な海を舞台に、その魅力を存分に披露した。恋人との旅行を思わせるカジュアルな服装から、ボディを惜しげもなく披露したセクシーな衣装まで奈月セナの全てが詰まったゴージャスでグラマラスなデジタル写真集です。 なつき・せな 1996年5月30日生まれ、岐阜県出身。身長172㎝、B89W58H89。2016ミス・インターナショナル日本大会でファイナリストに選出。昨年のグラビアデビュー後、一躍トップグラドルに。最新情報はTwitter(@Senap_official)、Instagram(@senap_official)にて。最新DVD『SENA in MALDIVES』（グレイトワークス）が好評発売中

アイドルよりも可愛いAV女優として人気の「こじみな」こと小島みなみが「自分の恋人だったら……」という設定で、実際に女性が一人暮らしする部屋を舞台に彼女との“甘い生活”を撮影した。食事や着替えといった日常の一コマから、Ｆカップのバストや生い茂ったヘアをさらけ出した汗だくベッドシーンまで余すことなく写し出した１冊です。 こじま・みなみ 1992年12月14日生まれ、神奈川県出身。身長150cm、B85W56H83。2011年にAVデビュー。「恵比寿★マスカッツ」でセクシーアイドルとしても活躍し、各種バラエティ番組にも数多く出演している。香港のCM出演、台湾で写真集を発売するなどアジアでも人気を博す

美乳と美尻を武器にグラビア界を牽引する朝比奈祐未が、着物姿や手ブラ、極小ビキニ、変型ハイレグなどのバラエティあふれる衣装に身を包み、見る者を夢幻の世界に誘ってくれる。奇跡のナイスバディは、何度でも見返したくなる美しさだ。※本書は2019年9月27日発売のＤＶＤ『朝比奈祐未　遊幻』（エスデジタル）の写真素材をもとに構成した写真集です。 あさひな・ゆみ 1991年12月9日生まれ、神奈川県出身。身長162㎝、B86W59H93。2016年にグラビアデビューし、美乳と美尻を武器にグラビア界を牽引。ファースト写真集『アサヒナ画報』（ワニブックス）が発売中

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 春、夏、秋、冬。季節別にたっぷり68のレシピを収録したパウンドケーキ本の決定版 パウンドケーキのよいところは数えきれないほどありますが、 中でもアレンジのしやすさは抜群に魅力的です。 カトルカールに季節の素材を合わせるだけで、そこにはまったく新しいおいしさが生まれます。 この包容力、汎用性は、やはりパウンドケーキならでは。 季節ごとにたくさんのレシピを収録したこの本も、 １年を通じて、みなさんに楽しんでいただけることと思います。 素朴ゆえに奥深いパウンドケーキは、私のパティシエールとしての原点です。 ケークを作り続ける中で、私はお菓子の可能性と作ることの幸せを学んでいったように思います。 その思いが少しでもみなさんに伝わって、 いっしょに楽しんでいただけたら、これ以上の喜びはありません。 【おもな内容】 ■基本の生地 １カトルカール／２ジェノワーズ／３オイル生地／４ケークサレ ■華やかな春のケーク ○ベリーのケーク いちごとアールグレイ／ヴィクトリアケーキ ○春のくだもののケーク オレンジピールとカフェ／あんずとグラノーラ ○春のティータイム 抹茶とレモンピール／ほうじ茶 ○春のケークサレ グリーンピースとシェーブル／うずらの卵、そら豆、パプリカ ■さっぱりおいしい夏のケーク ○レモンのケーク ウィークエンドシトロン／レモンとバジル ○バナナのケーク バナナとカルダモン／バナナケーキ ○夏のくだもののケーク ブルーベリーとココナッツ／ライムとヨーグルト ○夏のケークサレ オリーブとミニトマト／とうもろこしのバターしょうゆ味 ■味わい深い秋のケーク ○実りの秋のケーク マロンとカシス／干し柿とブランデー ○秋のティータイム ダージリンとぶどう／コーヒーとラムレーズン ○スパイスのケーク フリュイルージュのフロランタン／キャラメルと洋なしのマーブル ○秋のケークサレ サーモンとほうれん草／くるみとゴルゴンゾーラ ■楽しい冬のケーク ○チョコレートのケーク ホワイトチョコとゆずのジャム／ダブルチョコ ○チョコレートの定番お菓子風 ザッハトルテ風／フォンダンショコラ ○クリスマスのケーク パンデピス風／ケークオフリュイ ○和のケーク 抹茶と甘納豆／白みその松風風 ○冬のケークサレ ポトフ風／チョリソーとドライいちじく

知識ゼロでも大丈夫。 お金をかけないワインの楽しみ方、教えます。 老若男女たくさんのお客さんにおすすめのワインの紹介してきたAmazonソムリエが、あなたにとっての「本当に美味しいワイン」を見つける方法を伝授。ボトルえらびの基本から、食事との合わせ方、季節に合わせた美味しい飲み方、飲みきれないときの保存方法まで、ワインを最大限に楽しむ方法をわかりやすくご説明します。気になったワインはすぐに購入できるQRコードつき。さらに、シチュエーションに合わせたおすすめワイン、プロが認めた1000円以下でも絶品のワインなど、お得情報も満載です！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 普段使っている文章を整え、シンプルな表現力とビジネスマンに必要な語彙力を手に入れます。思いついたことをそのまま書き連ねてどんどん文章が長くなりがちな人。真面目な文章を書こうとすると何を書けばいいかわからない人。そんな人たちの文章を誰にでも伝わるものに生まれ変わらせる「文章術」の企画です。監修は“論理の神様”、“現代文のカリスマ”塾講師の出口汪氏に依頼します。

通販専門の豪華熟女写真集の老舗として知られる富士出版の週刊誌広告に写真が長年使用され、同社の歴史の中で最も人気を博した熟女モデルが、久保千代子さんです。彼女が出演した『三十路の女』（2000年刊・絶版）、『熟女ひとり旅－新・三十路の女』（2006年刊）の２冊から写真を厳選し、デジタル写真集としてまとめました。生きる伝説となった久保さんの気品あるヘアヌードを永遠にお楽しみください。（本書は富士出版のデジタル写真集『久保千代子写真集』を改題し新たに発売したものです）

自身もプロカメラマンとして活動、「APA AWARD」（日本広告写真家協会主催）での入選経験もある才色兼備モデルが、大胆グラビアを披露！　北海道の雄大な自然の中で撮影されたカットのほか、ベッドでのプライベートショットなど見どころ満載。スレンダーなボディに迫力のバスト――磨き抜かれたパーフェクトボディから目が離せない！ いのうえ・のぞみ 1983年3月19日東京都生まれ。B88/W57/H83。モデル・カメラマン・ライター。16歳で『カロリーメイト』（大塚製薬）広告でデビュー。2015年から写真を撮り始め、「APA AWARD 2019」に入選。著書に『ちょっとしたコツで10倍かわいく見えるモテ(写)の教科書。』（エムディエヌコーポレーション刊）

アメリカはウッドストックの森に住む小説家が綴る四季の移ろい。美しくも厳しい自然や野生動物との交流、ときに森を飛び出し旅先でのできごとをたおやかな筆致で描き出す。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 大人気のスマートフォン向けゲームアプリ「ねこあつめ」のねこさんがあみぐるみで作れます。しろねこさん、まんぞくさん、さばとらさん……人気のねこさんが大集合。かぎ針編みの基礎知識から揃えたい道具と材料も詳しく解説します。

居場所を追われたふたりが旅の果てに見つけるものは──!? 凄まじい戦いぶりで次々と戦果を挙げることから“破壊と嵐”と呼ばれるようになった少年兵セト。魔王との戦いに挑む勇者のパーティーメンバーに抜擢されるが、冷酷無比な戦いぶりを疎まれ、旅の途中で追放されることに。失意と空腹に苛まれながら森を歩いていたセトは、そこで満身創痍の魔王軍幹部サティスと遭遇。心までひどく傷ついていたサティスを捨て置けず、共に旅をすることになるが……!?第７回ネット小説大賞受賞作。

ダンスで鍛えられたしなやかBODY!!引き締まった美脚！プールで魅せるまぶしい笑顔のcocoさんに恋しちゃいそう!!

援○をきっかけにおじさんち○ぽの虜になってしまった巨乳JKみくちゃん。今日も今日とておじさんとの濃密なセッ○スを楽しんでいましたが・・・？なんとみくちゃんの従姉妹「あや姉」に関係がバレてしまいます。この危機をどう乗り越えるか！？なんとか誤魔化すためにはあや姉にもセッ○スの気持ち良さとおじさんの絶倫ち○ぽのすごさを教えこんで、快楽堕ちさせるしかない！ノリノリのみくちゃんとちょっとクールな雰囲気のあや姉。二人の美形巨乳ＪＫ相手に夢の逆3Pふぁ○くが始まる！！

日本に数人しかいないおっぱい愛撫のエキスパート「おっぱいマイスター」の称号を得た宮野タケルは合法的におっぱいを揉める!!今日もおっぱい愛撫テクを駆使し女の子達を気持ち良く落としていく!!※本作品は「おっぱいマイスター～美女達を合法的に揉みしだく!!～」のvol.1～vol.6が収録されております。

「楽しんで描きました」（吾妻） 失踪日記、アル中病棟、そしてカオスノートへ。 日記形式のショートギャグ。 吾妻ひでおの真骨頂、めくるめくセンス・オブ・ナンセンス。 ここだけでしか見られない豪華ボツ原稿集を収録した、電子書籍版。 天才・吾妻先生の一人大喜利。不意に訪れるオチと、いつもの可愛い女の子。 妙に居心地の良い、ソフトカオスの世界です。 ──高橋留美子（漫画家） 「何もかもめんどくさい病」が、日々の生活の中で時々むくりと頭をもたげるのだが、 ちょうどそんな状態の時に、この箱庭のようなアズマワールドは沁みた。 特に「崖シリーズ」が大好きです。 ──吉田戦車（漫画家） 『失踪日記』から一切の実存が消え、『不条理日記』から一切のパロディが消えた、 絶対的無意味の結晶体。吾妻ひでおの最高傑作がまた現れた！ ──東浩紀（作家・思想家） ●単行本カバー裏　「著者判断によるボツ原稿」収録● 【電子書籍限定特典】 ・「著者判断によるボツ原稿」特典１～６ ・カバーイラスト案１ ・カバーイラスト案２ 【目次】 カオスノート 著者判断によるボツ原稿 カオスノート　電子書籍限定特典

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※電子書籍版には、表紙画像や中吊り画像に掲載されている一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または一部の画像が修正されている場合がありますので、内容をご確認の上、お楽しみください。 著者累計30万部突破！　大人気インスタグラマーづんさんの最新刊！ 家計簿が続いたことがない･･･ 毎月お給料を使い切ってしまう･･･ 貯金の仕方がわからない･･･ そう悩む方でも大丈夫！ デジタルな時代だからこそ、あえて「手書きの家計簿」がお金を貯める最短ルートです。 本書では、づんさんが実際に使っている家計簿ノートを大公開！ 収入が少なくても、面倒くさがりでもお金が貯まる家計簿のつけ方を教えます！ また、家計簿のつけ方だけではなく、「手書き」で夢を叶えてきたづんさんのノートも公開しています。 づんさんが実践してきたノート術で自分と向き合うことができ、目標に向かって行動できるようになります。 夢を叶える「手書き」のコツを本書でご紹介します！ ＜本書の内容の一部＞ 【家計簿は人生を変えるツール】 ◎最初は赤字は当たり前。まず書いてみてください ◎家計簿の目的は〝節約〟ではありません ◎あえて仕分けは必要ありません！　づんの家計簿は自由です ◎〝自由にお金を使う〟って浪費することではありません！ ◎お金の把握さえできれば2000万円も貯められます 【家計簿ノートで家計簿を書いてみましょう】 ◎レシートをもらう習慣をつけよう ◎クレジット払い、ネットショッピング、スマホ決済･･･家計簿にはどう書く？ ◎集計するようになったら、それぞれ税抜き価格と税込価格を書いておく ◎収入はもらった日に記入、月末に書いてもOK！ ◎クレジット払いの金額を集計して引き落とし口座に入れておく 【手書きは人生が見える魔法のやり方】 ◎書くことで脳が目覚めるんです ◎忙しいときこそまず書くべきことが見えてきます ◎ノートは頭のハードディスク　私の想像力の源です ◎自分の字でそのときの心が見えます ◎書くことで確実に人生が潤います！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 なんで　さみしいの　なんで　ねむれないの　なんで　あいたいの　／のびやかな線と色で描かれる、出会いの喜び。白と黒でつむぎだされる出会いの喜び。※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 年齢で選ぶ「うたとおはなし」絵本の決定版！　物語性のあるうたとおはなしで、感情を表現する力、想像力を豊かに育てます。大好評「年齢別えほん百科」の姉妹シリーズ。「おはなし」で細やかなきもちを育て、「うた」でのびのびと表現する力を伸ばします。※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

このスライム、強さも可愛さもSSSS級！？ ゴールデンスライム、それは幻のモンスターだ。 捕まえて売れば一生豪遊しても使い切れないほどのお金が手に入り、倒せば100万の軍をも凌駕する力を手にすることができる。 そんな存在が目の前で弱って震えているけど…… うん、かわいそうだし、助けてあげなきゃ！ でも、そのときはまさかこんなことになるなんて想像すらできなかったよ。 まさか助けたスライムが美少女になって僕の家にたずねて来るなんて……。 これは心優しき少年と、キュートなスライム美少女が繰り広げる、ハッピーでファニーな冒険譚である。 特別書下ろしエピソード「神様が見てるから」も大ボリュームで収録！！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 パズル作家として活躍する現役東大生著者、渾身の一冊！ 初心者から上級者まで、気軽にはじめてどんどんハマる！ 数独などのメジャーなパズルから、著者オリジナルのパズルまで8種類を掲載、 今までのパズル本では類を見ない、全問題タイトル・解説コメントつき。

激動の昭和・平成を駆け抜け、立派な業績と歴史に足跡を遺した創業者達がいる。筆者も一部同じ時代を走り抜けてきた人間の一人である。 筆者はいつもその創業者達が「どんな想いを抱き」「どんな走り方をしているのか」気になっていた。そしてその企業家達の生きざまに積極的に接するように心がけてきた。 幸いなことに筆者の仕事柄、ここに紹介する創業者の多くの方々と出会い、講演を聞き、面談する機会に恵まれてきた。あの創業者達の肉声が耳の奥に残る人間の一人として、日本を誇る企業家達の思想や生きざま、そして経営のあり方を皆さんに伝えていくことが筆者の使命と思い、本書をつくり込んできた。 ここに百名の創業者の語録を紹介した。語録はことわざ・格言などとは違い、その人の生き方や個性について光を放っているものである。その人物らしい苦闘の中から生まれた宝石のようにキラリと光る言葉である。宝石に好みがあるように百個の金言の中からも自分に合うものと合わないものがあろう。 百個の名言をすべて自分のものにする必要もない。この語録の中からピンと感じたもの、心をひかれたものを自己の魂への応援歌として常に身近に置き、今まで以上に輝かしい人生を送って欲しい。 『想魂錬磨行継承（そうこんれんまぎょうけいしょう）』 これは筆者の千二百日間の修行の悟りの言葉である。想いと魂を磨き、それを行いをもって継承していく、という意味である。ここに示された企業家の想いと魂を己の魂の中に宿し践し、さらにそれを次世代の日本を負う方々に継承していただきたい。 （「まえがき」より）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 英会話上達のコツ、それは相手の問いかけに素早く答えて対話をつなげることである。本書はNHKラジオ『英会話タイムトライアル』の講師が繰り出す質問に答えることで、実践的な英会話力が磨けるトレーニングブック。1往復の短い対話から、10往復の対話まで無理なくレベルアップできる！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 データサイエンスって何？　という人から、データサイエンティストを目指す人まで。 基本情報から最新情報までまとめた本書を読めば、最先端の学問がざっと身につく！

私たちの身近な神さま（本書では仏さまも含む）は、有難いご利益があるだけではなく、じつは思わず笑ってしまうようなところがあるのです。ヘンなところ、意外な側面、とほほな感じ（なのに人気）や、「愛される理由」とか、「ひみつ」とか、「残念な性格」とかを、図版をまじえて解説します。怖い神さまもいらっしゃいますが、神さまは決して威張っているわけではありません。「威張っているのは神さまの背後に隠れ、神さまを利用している一部の人たちなのです」（まえがきより）。類書にはあまり登場しない神さまのとびっきりなエピソードを楽しんでください。神さまたちと一緒に笑って、ご利益もいただいちゃいましょう！

今から２００年ほど前のフランス。３歳で視力を失い、１５歳の若さで、目が見えない人のための文字「点字」の基礎を発明したルイ・ブライユの伝記。巻頭には一目で分かる人物ガイド、巻末には偉人がより身近になるとじこみ新聞つき。カラーイラストも充実。

高校生の頃からずっと追い続けてきた週プレ。女優、モデルとして活躍しながら、ますます「女」に磨きがかかった今の武田玲奈に注目。

昨今、日本歴史界隈では関ヶ原合戦の実態を巡る議論が激しさを増している。その中心的存在である著者がこれまでの論点を整理、新たな視点から透徹することで実像に迫る。

修験道に目を向ける人が増えている。彼らはなぜ山に惹きつけられるのか。修験者として山中を歩くと何が見えてくるのか。そもそも日本の信仰は自然とどう関わってきたのか。日本仏教の源流とは――。修験を代表する実践者であり理論家でもある二人の高僧と「里の思想家」内山節が、日本古来の山岳信仰の歴史と現在を語り尽くす。

戦争で両親を失った奥原なつは、北海道・十勝の大自然と、開拓者精神にあふれた強く、優しい大人たちのもと、たくましく育っていく。やがてなつは、十勝で育まれた豊かな想像力と開拓者精神を生かし、「漫画映画」（アニメーション）の世界へチャレンジする。 ＊本書は、連続テレビ小説「なつぞら」第一週～第十一週の放送台本をもとに小説化したものです。番組と内容・章題が異なることがあります。ご了承ください。

女神の手違いで命を落とし転生することになったカズヤは、異世界目掛け、文字通りすっ飛ばされる。獣人の国に落下した彼は、丁度攻め込んできていた帝国の邪竜に衝突しこれを撃破。２億の経験値と、特殊なスキルを手に入れる。勢いに乗るカズヤは敵将軍も打ち倒し、一躍獣人たちの英雄となるのだった。危機を脱した獣人たちは、彼こそ伝説の『光の勇者』だと言って迎え入れる。当初はそれを否定するつもりでいたカズヤだが、あまりの歓迎ぶりに中々真実を言い出せない。そんな折、エルフの一団が現れ諍いを引き起こす。対立が激化する中、カズヤは獣人の国の代表として、エルフ随一の剣士と戦うことになる――！　電子版には「洋食屋のプレゼント！」のショートストーリー付き！

敵同士でありながら互いに憎み切れないままだった女魔王アルテミシアと勇者クレイオス。そんな二人が突然別世界に召喚!?　そこでクレイオスは新たな魔王討伐、力を封じられたアルテミシアは憧れていた“人間”の生活をすべく掃除洗濯掃除の修業をすることに。けれど普段無表情・無感動なクレイオスが事あるごとに甘々な恋人扱いしてくるものだから、いつしか家事修業は花嫁修業のように!?　世界を揺るがすクールな二人のちょっとおかしな婚前ライフ！ ※サイン版との重複購入にご注意ください。

【限定配布されたショートストーリーが付いた電子限定版♪】　ルミナリエは社交界デビュー１年目。貴族令嬢の究極のゴールイン、王太子妃の候補に選ばれ茶会に呼ばれたが、そんなことよりも後宮の贅沢な食事のせいで身体に無駄な脂肪がついてしまうことのほうが目下の一大事！　エクササイズに余念がない。 　王都で初めてできた友人のエドナが誘拐されれば剣を手に捜査へ乗り出し、王太子からのプロポーズすら解消されてもかまわないという向こう見ずな精神で事件解決に挑む。そんな武侠がまた王太子を余計に夢中にさせてしまうのだった。 　異世界一のおてんば令嬢が繰り広げる爽快系王宮ファンタジー！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★書くことが苦手な子どもの声から生まれた 徹底的にやさしい作文入門書 「3日間でクラス全員が原稿用紙を埋められるようになる」という 話題の作文授業が、はじめて本になりました! □何を書いていいのかわからない □数行で書くことがなくなってしまう □原稿用紙が埋まらない □言葉が思い浮かばない そんな作文の悩みを一気に解決! この本では、苦手な子の「書けない理由」を一つひとつなくしていくので、 読み終わるころには、「話す」ことと同じようにスラスラ「書ける」ようになります。 「作文の書きかたを子どもに教えたいけれど、どう教えればいいかわからない」 「参考書を見ても、難しくてできる気がしない」 「学校では書きかたを詳しく教えてくれなくて、子どもが困っている」 少しでも思い当たるなら、ぜひ本書を読んでみてください。 本書の7つの強み その1 助詞でつまずかないから、長い文章がスラスラ書ける! その2 ゲームをしながら語彙を増やせる! その3 書く「型」が身につくから、自然と構成力がつく! その4 文のつなぎかたがわかるから、どんどん長く書ける! その5 迷わず書ける特別原稿用紙がダウンロードできる! その6 親子で楽しく学べる解説を掲載! その7 すべての漢字に読みがなが振ってあるから、小学校1年生から使える!

レオは、自他ともに認めるイケてる中学2年生。軽音部ではメインボーカルだし、運動だってできる。トークスキルもばつぐんだし、みんなが自分を頼ってくるのも当然だ。学校でひとりになることほど、こわいものはない。だから、一人でいることを気にしていない風の藍上が気になる。クラスのやつにこれ以上いじめられないように、藍上を軽音部に誘うが……。ちょっとしたことから、クラスの最下層に転落したレオ。自分といることで、人気者にしてやろうと、無意識に見下していた藍上にも去られてしまう。どうする、レオ！最後まで一瞬も目が離せない、ちょっぴり切なく、さわやかな読後感のＹＡ小説！　この本は、読み終わったら、必ず、読み返したくなる！

◆100年に１度の世界変革期と日本の選択 ・ロシア革命から100年、2019年に日本がすべき精神武装 ・「トランプのアメリカ」を正確に理解すれば見えてくる！ ・１％の人間が82％の富を掌握する世界 ■中国共産党は「ディープステート」によってつくられた！ ・アメリカ左派と中国共産党の蜜月時代 ・米国左派と中国共産党の金融ギルド ・海外勤務の際、有能な人が近くにいたら注意 ◆５Ｇ覇権戦争 サイバー空間が米中の主戦場 ◎越えてはならない一線を越えた中国 ◎モンスター化した中国系企業 ◎世界最高水準を誇る中国の監視システム ◎日本はすでにテロ攻撃を受けている ■「林原チャンネル」の人気番組を完全書籍化 気鋭のチャイナ・ウオッチャーノンフィクション作家・河添恵子氏と世界を知り尽くした馬渕睦夫大使が伝える真実の世界!! 【著者プロフィール】 馬渕陸夫（まぶち　むつお） 元駐ウクライナ兼モルドバ大使、元防衛大学校教授、前吉備国際大学客員教授。 1946年京都府生まれ。 著書に、『馬渕睦夫が読み解く 2019年世界の真実』（ワック）、『知ってはいけない現代史の正体』（SBクリエイティブ）など多数。 河添恵子（かわそえ　けいこ） ノンフィクション作家、一般社団法人新しい歴史教科書をつくる会理事・女子部共同代表、一般社団法人美し国なでしこオピニオンの会顧問。 1963年千葉県松戸市生まれ。 2010年の『中国人の世界乗っ取り計画』（産経新聞出版）は、Amazon売れ筋ランキング〈中国〉〈社会学概論〉の２部門で半年以上、１位を記録。 その他、『トランプが中国の夢を終わらせる』（ワニブックス）、『世界はこれほど日本が好き』（祥伝社）など多数。報道番組でのコメンテーターとしての出演も多数。ネットＴＶ（林原チャンネル・チャンネル桜）にレギュラー出演中。

前世で大好きだったラノベの悪役令嬢に転生してしまった公爵令嬢のヴェロニカ。王子と婚約破棄？　もちろん大歓迎!　だって本編後の番外編で、年上渋めの牢獄看守との恋が待っているもの。番外編に進むため、モブキャラのエルとともに立派な悪役をめざしたら、なんとエルが、婚約者のラファエル王子とわかって……。彼には物語も目的も全部明かしているから、ラノベ通りには進まないフラグで早速大ピンチ!?　全ては番外編のために――悪役に奮闘する令嬢の物語、いざ開幕!!　※電子版はショートストーリー『薔薇の秘密』付。

転んだ拍子に異世界に飛んでしまった女子高生のスミレ。 極彩色の植物が叫ぶヤバすぎる森をさまよい、ついに力尽き……と思ったその矢先! 行き倒れていた銀髪の男フィカルを見つけて逆に行き倒れられなくなり、なんやかんやと冒険者ギルドでお世話になることに。 特にチートな力があるわけでもなく、魔王を倒すわけでもなく（というかすでに討伐されてた）、構われたがりの竜やジャマするキノコなど妙な生物に懐かれながら過ごすツッコミ満載異世界スローライフ!! 【電子特典は、書き下ろしＳＳ「異世界で出会った竜が私をガン見してくる件」を収録】

選霊の儀ではずれ精霊を引いてしまい、出世街道から転落したグラス。だがそんな彼に命じられたのは、最前線で戦う、王女の騎士団の軍医となることで――。全てを癒す『はずれ』持ちが歩む、戦記ファンタジー、開幕!

女優・山崎真実が、週刊ポストの人気グラビアシリーズ「なをん。」に登場し、温泉旅館を舞台にした「和のグラビア」に初挑戦した。はだけた浴衣から垣間見える胸元、湯に濡れて艶やかに光る白肌、セクシーな下着を身につけた迫力のボディ……長野の鄙びた宿での一泊二日の温泉旅行を存分に楽しんでください。 やまさき・まみ 1985年生まれ、大阪市出身。身長171㌢、Ｂ84Ｗ59Ｈ87。4歳から新体操を始め、高校2年時に大阪代表として国体に出場。04年にミスマガジン読者特別賞を受賞しデビューし、しなやかで均整のとれた肢体を武器にトップグラドルとして活躍した。15年から4年ぶりにグラビアに本格復帰後、写真集がヒットするなど、30代になってもグラビア界を賑わせる。女優として舞台、ドラマなどでも活躍。週刊ポストデジタル写真集『山崎真実×舞山秀一　silent』も好評発売中

スレンダーなボディと美しい顔貌で人気のAV女優・吉高寧々。クールな雰囲気を漂わせる彼女の“生な姿”を欲望渦巻く郊外のラブホテルで撮影。まるで彼女と逃避行するかのように「赤」「青」「緑」と異なる３つの部屋で情事に耽り、濡れた肢体を露わにした――。これまでの美少女イメージとは一味違う、生々しい吉高寧々を捉えた本作は107ページとボリューム満点のデジタル写真集です！ よしたか・ねね 1995年12月1日生まれ、兵庫県出身。身長155cm、B84W56H85。スレンダー美少女グラドルとして活躍後、17年に衝撃のAV転身。同年に開催された「AV OPEN2017」では総合部門や女優部門など3冠に輝いた。

仕事とセクハラでストレスだらけの生活を送る水樹琴音。浴室で足を滑らせた彼女は、妃を探す魔王ゼオンフィルドによって、異世界に召喚された上、混濁する意識の中、処女を捧げてしまった！　正気を取り戻した琴音だが、元の世界には帰れないと知り王宮から逃亡、故あって、もふもふな魔獣の世話係に――!?

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ​【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されております。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。​ TVCMでもおなじみのALSOKが全面監修して、 一人暮らし女性の身の守り方を教えます。 イラストと図解満載で読みやすい! TVCMでもおなじみのALSOKが全面監修して、 一人暮らし女性の身の守り方を教えます。 イラストと図解満載で読みやすい! 家から駅までの夜道、エレベーター、電車、SNSなど、 いつ、どんな方法で危機が襲ってくるかはわかりません。 「えっ、そんなところで」「知らなかった」という視点の注意ポイントもたくさんあります。 いざという時の護身術も紹介! ■Chapter1 女性が被害にあう犯罪の基礎知識 ■Chapter2 夜道を歩くとき ■Chapter3 自宅を出るとき、帰るとき ■Chapter4 一人暮らしに見せたくないとき ■Chapter5 人が訪ねてきたとき ■Chapter6 電車に乗るとき ■Chapter7 車に乗るとき ■Chapter8 エレベーターに乗るとき ■Chapter9 SNSを使うとき

どんなコスチュームも完璧に体にフィット。そのたまらん節炸裂のボディラインの細やかなディティールまでも完全にさらけ出す平嶋夏海！　そんな彼女が今回フィットさせるは、黒チューブトップブラにコットン白ランジェリーにスパンコール紐ビキニ！　さらに白いシースルーランジェリーにおいては、フィットどころか、道徳的にあるまじき食い込みまでも連発！　前から後ろからそして下から、見せる見せる、すべてを見せる！　わかるわかる、すべてがわかる、体の隅々が一目瞭然となる、このカタルシス！　激動せよ男の魂！（解説文・カーツさとう） 1992年5月28日生まれ。 東京都出身 身長H154cm 、B88(F) ・ W60 ・ H88cm 血液型：O型 趣味：ツーリング（VRX400・VTR250）・読書（特に漫画は2000冊所有） 特技：水泳、バスケットボール ※この作品は『夏海の真冬のサプライズ！　平嶋夏海7～10』を1冊にまとめたデラックス版です。内容は『夏海の真冬のサプライズ！　平嶋夏海7～10』と同一になりますので、ご注意ください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 国民的に支持されているラジオ体操に工夫を加えて、さらに効果をアップ。今日から始めれば、超快適な体に! NHK「みんなで筋肉体操」で人気の著者が、年齢に関係なく、いつでもだれでも行える「ラジオ体操」にオリジナルのアレンジを加えた「超ラジオ体操」を考案しました。動画で動きの詳細もチェック可能! 以下の項目をチェックしてみてください。 ■なんだか疲れが抜けきらない■体のこりや痛みが気になる■運動はしたいけれど、体がいうことをきかない■生活習慣病が気になる■高齢になったときの骨折や寝たきりが心配■もう少し引き締まったキレイな体になりたい 上記の項目が当てはまる人は、ぜひとも「超ラジオ体操」を始めてみましょう。 もともとラジオ体操は、動きの悪くなりがちな背骨周り(いわゆる体幹)や、手足の付け根の肩甲骨・股関節を中心に、全身を大きく動かし、「動きの悪くなった部分の調子を改善させる効果」がある運動です。 「超ラジオ体操」は、「動きをゆっくり目に」「一つ一つの動きを丁寧に」「複雑な動きは単純に」の3つのポイントをおさえて、より一層、効果が上がるように工夫を加えてあります。「超ラジオ体操」で超快適な体を手に入れてください! ※電子版をご使用の注意：二次元コード読み取り可能な別端末で読み取りください。

手痛い失恋をきっかけに勤めていた会社を辞めた佳乃。彼女は、すべてをリセットするために訪れた南国の島で、名も知らぬ相手と熱く濃密な一夜を経験する。しかし、どれほど強く惹かれ合っていても、行きずりの恋に未来などない――。佳乃は翌朝、黙って彼の前から姿を消した。それから五年、新たな会社で社長秘書として働く佳乃の前に、代表取締役ＣＥＯとしてあの夜の彼・敦彦が現れて!?　「今度こそ、絶対に逃さない」戸惑い距離を取ろうとする佳乃を色気たっぷりに追い詰め、彼は忘れたはずの恋心を強引に暴き出し……。執着系イケメンと生真面目ＯＬの、過去からはじまる怒涛の溺愛ラブストーリー！　※電子版は単行本をもとに編集しています。

大手化粧品メーカーで研究員として働く、二十九歳の華子。研究一筋で生きてきた彼女は、恋とは無縁ながら充実した毎日を送っていた。ところがある日、将来を案じた母親から結婚の催促をされてしまう。かくして華子は、結婚相談所に登録したのだけれど――マッチングされたお相手は、勤務先の社長子息!?　人生イージーモードだった御曹司サマが、独占欲を剥き出しにして無自覚な子羊を捕食する！　とびきり濃厚なマリッジ・ロマンス。　※電子版は単行本をもとに編集しています。

とある過去のトラウマから、目立たないことをモットーとしている平凡OLの莉乃亜。そんな彼女の家に、ある日突然、勤め先の御曹司・樹がやって来た。彼は「私は貴女の許婚です」と言い、さらには一緒に住んでお互いを知るべきだと、莉乃亜を自宅へ連れていく。するとこれまで丁寧だった彼の態度が一変、結婚前提ならいいだろうと、莉乃亜を押し倒してきた！　その場は何とか切り抜け、清い体のまま同居生活を始めた莉乃亜だけれど、隙あらば味見と称してキスされてしまい――!?　※電子版は単行本をもとに編集しています。

お転婆な伯爵令嬢のアデル。彼女は、好きになれない婚約者候補筆頭から逃げる毎日を送っていた。そんなある日の逃亡中、柄の悪い男たちに絡まれている美青年を助けたところ、その青年からもプロポーズされてしまう!?　隣国の王子だという彼は、彼女に叱られることが嬉しいなどと、Ｍっぷりを発揮！　当然、彼からも逃げることにしたアデルだが、彼は「頼りない」だけの男ではないようで彼女のピンチに颯爽とかけつけ助けてくれた。その後、いつもとは打って変わってドＳに迫ってくる!!　アデルは男らしく振る舞う王子の求愛に翻弄されて――　※電子版は単行本をもとに編集しています。

ある出来事がきっかけで男嫌いになったソレイユ。それ以来、子爵令嬢としての華やかな暮らしを捨て、男装して剣術や読書にばかりふけっている。そんなソレイユも18歳になると、王城からデビュタントパーティの招待状が届く。両親に説得されてしぶしぶ出席したソレイユだったが、冷酷無比と噂の国王に挨拶もせず、勝手に帰宅してしまった。その翌日、国王エルネストから直々に呼び出しが……。お叱りかと思いきや、逆に気に入られたらしいソレイユは、なぜか彼のもとで〝行儀見習い〟という名の淫らな手ほどきを受けることになり――!?　※電子版は単行本をもとに編集しています。

「Googleしごと検索」×「オウンドメディア」で将来も人材募集に困らなくなります。 人材募集に広告費の予算を取り、実際に多大な費用をかけても、なかなか人材を獲得できない。このようなお悩みを持つ中小企業の採用担当の方は多いのではないでしょうか. Googleしごと検索に自社の求人サイトを掲載することができれば、無駄な広告費を使わずに、自社の企業文化に合った人材を採用することができます。また、インターネットで自身や自社の情報発信をするメディアのことを「オウンドメディア」といいますが、オウンドメディアを使って、Googleしごと検索に対応した形で十分に情報発信をしていれば、採用はインターネットだけで可能になります。オウンドメディアの一番のメリットは、「マッチング」で、自社に合った求職者が応募してくることです。 本書は、企業の人手不足を解消する採用サイトを、12年間で82個作ってきた著者が、Googleしごと検索対応で広告費ゼロ、しかも将来も人材募集に困らなくなるオウンドメディアについて、採用サイトの作り方を切り口に説明します。

腰痛治療で定評のある全国各地のカリスマ施術家１２人を、小社特別取材班が厳選紹介。 腰痛に悩む一般読者はもちろん、整体、カイロ、整骨、鍼灸などに携わる同業者たちからも大きな注目を集めている大好評シリーズ第６弾。 【本書に登場する「神の手」を持つ12人】（掲載は先生の氏名の五十音順） ①こころ整骨院グループ 安藝 泰弘先生 「良い治療家」を育てることが使命と心得、 持てる技術を惜しみなく伝える分院30店舗の総帥 ②骨筋医学整体院 石川 篤史 先生 「かかりつけ整体」として高齢化社会に挑戦。 結果を出す治療家と評判の「神の手」の持ち主 ③医心堂そめい鍼灸整骨院 内田 敏彦 先生 原因はバランスの悪さ。 「総合身体調整術」で、腰痛の根本治癒をめざす 「巻き爪」治療の名手 ④東葉コンディショニング八千代院院長 小橋 悟先生 健康的自立の徹底サポートをめざし、 自らを律する「神の手」の持ち主 ⑤シンメディカル整体院 関根 伸英先生 関節包内矯正とオステオパシーを融合した 独自療法で腰痛解消に挑むベテラン施術家 ⑥T r u e T r e a t G I N Z A 角田 紀臣先生 独自の「足首理論」を展開し、難しい腰痛も 完治へと導く「足首矯正技術」の使い手 ⑦土井接骨院　ＹＤテクニック協会 土井 快泰先生 骨格矯正で自然治癒力を高め、腰痛を治す 「ＹＤテクニック」という独自療法の創始者 ➇ぷらす整骨院 藤原 克行先生 「治す治療」という共通理念を掲げ、 全国展開する整骨院グループ創業以来の凄腕指導者 ⑨本田鍼灸院 本田 維道先生 低下している活力を甦らせ、 腰痛を自然治癒させる鍼灸治療の「神の手」の持ち主 ⑩湘南カイロプラクティックセンター 山崎 磨智 先生 施術と体づくりの相乗作用で、患者さんの未来を変えていきたい。 そう訴えるカイロの達人 ⑪元気整体院 山本 彰先生 体に癒しの力を送り自然治癒力を引き出し、 腰痛の根治をめざす「気」の使い手 ⑫輝素雅殿（ K I S S G A R D E N ） やわやま まこと先生 難治性の腰痛を自律神経への働きかけと 音波の力で治癒へと導く奇跡のセラピスト

ムチムチエロカワ美少女×ちょいエロVTuber=少し脱ぐだけでエロさ爆発！！　半脱ぎくらいがコスプレにはちょうどいい！！ムチムチMAXなドスケベボディ、あざといにもほどがある仕草、その上これだけ可愛い娘がコスプレなんかしたら……僕たちの亀もハロー！不可避！？　※この写真集は「【コスプレ写真集】Future Light【スコッチ】」にヌード画像及び追加カットをプラスした作品です。

人気のボーイズグループをクローズアップしたグラビア＆インタビューをメインに展開するムック。リニューアル第2弾の表紙巻頭には、「初めて恋をした日に読む話」で大ブレイク、現在はドラマ「あなたの番です」に出演中の大人気若手俳優・横浜流星を特集。テーマ「俺のエナジー」について、素顔が垣間見られるインタビューと美麗な撮り下ろしグラビアをお届け。2nd COVERには、2018年12月にデビューしたFANTASTICS from EXILE TRIBEが登場。その他、ドラマ「TWO WEEKS」出演中の鈴木仁、ドラマ「HiGH&LOW THE WORST　EPISODE.O」に出演中の神尾楓珠、SUPER★DRAGON、高杉真宙など今後活躍が期待される若手のアーティストや俳優メンバーが登場する。また、電子版「BoyAge Extra」も発売。 ※電子版では本誌の読者プレゼントにご応募いただけません。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 お菓子作りが初めてでも失敗しない！　家にある材料で混ぜるだけで作れる！ ブログ開始当初から、お菓子作り好きの間で愛されてきた ゆーママさんのお菓子ブログ。 ていねいな解説とプロセス写真のほか、 失敗しやすいポイントもかかれており、わかりやすいと評判です。 本書は、ゆーママさんがずっと作り続けてきた焼き菓子レシピを紹介。 材料は特別なものは使わずスーパーで買えるものだけ、 分量も作りやすい量に、 お菓子作りが初めてでも、時間のない人でも手軽に作れるものばかりです。 家族が食べやすい味の優しい口当たりの焼き菓子です。 焼きたての香りが幸せを運んでくれます。 【ここもポイント】 ◆常温と冷凍それぞれの保存方法と保存期間を掲載。 作りおきしていつでも食べられるのも魅力です。 ◆ラッピングのアイデア 大切な人におすそわけをするときの素敵なラッピングも紹介。 お菓子が見える工夫をしています。 ◆100円ショップの便利グッズ 優秀な製菓材料と道具を紹介。 ◆それでも失敗してしまう人のためのQ&A 読者から問い合わせの多かったお菓子作りの質問に 丁寧に応えました。 【基本のお菓子が失敗なく作れます】 ●混ぜるだけの焼き菓子　　マフィン／パウンドケーキ／マドレーヌ／チーズケーキ ●型を使わない焼き菓子　　クッキー／スコーン／アメリカンビスケット ●ステップアップの焼き菓子　　シフォンケーキ／ロールケーキ／ガトーショコラ／ブラウニー ●焼き菓子に合うクリーム、コンフィチュール、フィリング ●市販の材料を使って作るお菓子　　ホットケーキミックス／食パン／パイシート など７０レシピ収録。

Twitterで話題沸騰！ 彼氏が大好きすぎる彼女（めろり）の恋愛エッセイ！ 彼氏は自ら好きと言う方ではないし私が 「この有り余る好きを踊りで表現するから見て!!!!」 とバスタオル１枚で登場しても めちゃくちゃ白い目で見ますが、 朝起きたら手を握ってくれてるとことか、 本当に落ち込んだ時はずっと横に座っててくれたりするところが 世界一好きなのだぜ!!!!!!!!

電車に撥ねられて命を落とし、魔物＝キメラに転生し異世界・グランディア王国の樹海で目覚めた俺は、公爵家令嬢のシャーロットに拾われた。 容姿端麗で心優しいシャーロットには、しかし昏く寂しい翳りがある。 どうやら謂れのない誹謗中傷を受け、周囲から貶められているようだ。 救われた恩義に報いるため、俺はシャーロットを蔑む奴らに仕置きとして「ざまぁ」を敢行していく。 すると彼女の窮地の裏に大きな陰謀が見えてきた……！

大人気Web発小説が待望の書籍化！　フロースコミックでコミカライズ版も大好評連載中。 悪役令嬢だけど真面目で素直なエリザベスは、断罪・追放されても運命だったと諦めて、ストーリー縛りのない解放感を満喫中。 辺境の田舎だから、イベントプランナーだった前世の知識やスキルを活かしていろいろ便利にしても、バレなきゃオーケー……？ 城の怖い騎士団長が見張りだと言って勝手に引っ越してきたけれど、害がないなら存在ぐらい認めてあげます。 電子版には特典SS【バザーの朝、片手で食べられるお好み焼き！】を収録！

これが『なつぞら』のリアル。ドラマを超えた劇的ストーリー登場！　朝ドラ『なつぞら』でヒロイン奥原なつ（広瀬すず）のヒントとなった故・奥山玲子氏。同作でアニメーション歴史考証をつとめた小田部羊一氏。ふたりは「おしどりアニメーター」として活躍したご夫婦です！アニメーションの草創期を開拓した奥山さんと小田部さんの長く幅広い活動にスポットライトをあてた「ドラマを超えた劇的ストーリー」が満載。ふたりは「東映動画」を皮切りに、様々なスタジオ、様々な名作に関わり、それぞれが銅版画家として、任天堂ゲームキャラクターのデザイナーとしても活躍しました。本書は小田部さんに２回のロングインタビューを実施。さまざまなエピソードが明かされます。またご提供いただいた秘蔵写真・イラストを多数掲載しています。さらに、ご夫婦の人柄や業績を知る演出家やアニメーターたちに「ふたりとの創作と日常の舞台裏」をインタビュー。名作・傑作の創造の秘密や、東映動画の職場結婚・出産、共稼ぎの先駆者となった夫妻の知られざるエピソードがあふれています。そこには、「アニメーションの舞台裏」にとどまらず、今も昔も変わらない「働いて、生きることのリアル」も明かされています。（1）小田部羊一インタビュー（2）演出家たちの証言　・池田宏…『空飛ぶゆうれい船』『どうぶつ宝島」、任天堂に小田部さんを呼んだワケ　・勝間田具治…『アンデルセン童話 にんぎょ姫』日本初の女性作画監督との仕事　・葛西治…『龍の子太郎』いにしえの東映動画が蘇った『龍の子太郎』の熱き共同作業（3）アニメーターたちの証言　・ひこねのりお…妖しい踊りと結婚の告白　・山下(中谷)恭子…寄稿「懐かしい奥山玲子さん」　・宮崎(大田)朱美…女性がアニメーションの世界で結婚・出産し働き続ける先駆者（4）フォト＆イラストギャラリー等◆奥山玲子（おくやまれいこ）1935年、宮城県仙台市生まれ。宮城学院高等学校卒業。東北大学教育学部中退。58年東映動画入社。『白蛇伝』動画、『わんぱく王子の大蛇退治』原画、『太陽の王子ホルスの大冒険』原画、『アンデルセン童話 人魚姫』作画監督、『龍の子太郎』作画監督補、『注文の多い料理店』原画。85年より東京デザイナー学院アニメーション科講師。88年より銅版画制作。

2018年にデビューしたFカップショーダンサー。1stDVD「ずっとここにいて」（ギルド）がいきなりヒットするなど、グラビア界も注目の逸材。そんな彼女が初解禁したTバック姿。全7衣装すべてでTバックを履いており、「この撮影のために鍛えた」というサイズ95センチのヒップを余すことなく披露している。デニムジャケットを着たカッコいい衣装から、ニットを着て絨毯に寝転ぶ姿まで、あらゆるシチュエーションを楽しめる超大作だ！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 弊社で刊行したコミックエッセイ「お江戸はニャンとこうだった」「ニャンと室町時代に行ってみた」に続く“おかしな猫がご案内”シリーズ第3弾になります。今回は、歴史ファンの中でも人気の明治時代に焦点をあてます。内容は明治時代の『化粧』、『お風呂』、『男女観』、『家の間取り』、『刺青』、『洋食』、『排外主義』などについて。おかしな猫の(猫田さん)と一緒にタイムトラベルして、当時の暮らしぶりを体験します。コミック以外にも、コラムが充実しており、意外な明治の実態を掘り起こしていきます。

長く地方行政の仕事に携わってきた著者が、四国４県や南東北３県以上の広さと人口を持つ北海道に、なぜ県がないのか、疑問を抱いた。 道制という仕組みが今も継続している事実を歴史上でも取り上げ、これからの150年に向けて新しい北海道づくりの一助になりえる一冊。

道東の寒村で障害者として生まれた著者が、苛酷な運命に翻弄されながらも、生きることに真摯に向き合ったドキュメント。洋裁を身につけて自立をし、結婚したが、夫のDVや姑の心無い言葉に傷つき、借金返済に追われる日々の中で、次々に遭遇する困難を乗り越えて必死で生き抜いてきた一人の女性の真実の手記である。

週刊ポスト2019年6月28日号の「あなたが選ぶ令和No.1レースクイーン」特集で読者投票１位を獲得した人気レースクイーンの特別撮り下ろし写真集。89㎝Ｇカップの迫力あるバストと、それに似合わぬ愛くるしい笑顔を併せ持つ川村那月の魅力を存分に引き出した。リバーサイドやプール、シャワー、ソファ、そしてベッドで見せたセクシーボディは、「令和の癒やし系レースクイーン」の称号にふさわしい色気と気品をたたえている。 かわむら・なつき 1993年3月17日、福岡県生まれ。身長165㎝、Ｂ89W59H90。SUPER GT500クラス「ZENT sweeties」レースクイーン。「日本レースクイーン大賞2018」特別賞受賞。映画『男はつらいよ　お帰り 寅さん』他、海外映画祭出品作品、連続ドラマ等に出演する期待の新人女優。その他、RIZINガール、モデルとしてTGC出演だけでなく、バラエティなどでも幅広く活躍中。ツイッター（@kawamuranatsuki）　インスタグラム（@kawamura_natsuki317）

大人の色香溢れる美女と、2人っきりで過ごす夢のような時間。別荘で、温泉で、清楚な彼女が魅せる大胆かつ艶美な姿に目を奪われる。これが夢なら、醒めないでほしい――スレンダーボディと美尻で大人気のグラビアクイーン・戸田れいを、写真家・西田幸樹が撮り下ろし、週刊ポストに掲載されたグラビアに、未公開カットを多数含めたデジタル写真集として刊行！ とだ・れい 1987年2月9日、東京都生まれ。身長161㎝、B83W59H88。2005年にグラビアアイドルとしてデビュー。2016年に調理師免許を取得しシェフとしての顔も持つ二刀流グラドルとして話題となる。『中居くん決めて！』（TBS系）の「決めたガール」の1人として出演中。特技は料理、テニス。趣味は旅行、読書、ゴルフ。

2017年、グラビア界に彗星のように現われ、いきなり数多くの雑誌の表紙を飾るなど業界を席巻したはるかぜ．が、温泉宿でオトナなグラビアに挑戦。あどけない顔立ちからは想像できない90センチのHカップバストと、若さ溢れるボディは迫力満点！　大阪出身、明るく関西弁を話す彼女の艶っぽい姿は必見です。週刊ポストに掲載されたグラビアに、未公開カットを多数含めたデジタル写真集として刊行！ はるかぜ 1998年3月26日生まれ、大阪府出身。身長164㎝、B90W58H83。2017年に週刊誌のグラビアでデビューしたHカップの現役女子大生。以降、漫画誌『ヤングガンガン』（スクウェア・エニックス）や『週刊ヤングマガジン』（講談社）等のグラビアを飾る。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 育児に悩み「いい母親になれない」「育てかたが悪かった?」と思った時、読んで下さい。 何か大切なことに気付くかもしれません。 子育ては失敗と挫折とピンチの連続! それでも母は家族の太陽です! この本は、老舗おもちゃ店「百町森」の会報誌で10年続いた人気の子育て連載を1冊にまとめたものです。 妊娠・出産から、オムツはずし、卒乳、アトピーとアレルギー、保育園や幼稚園の入園、イライラ、叱り方に悩む、小学校入学、家庭学習など 誰もがぶつかる育児の壁を、自身の失敗談や挫折、解決策などを多々交えて紹介。 笑えて、泣けて、考えさせられる、親なら誰しもが好感の持てる育児本です。 子育てに自信がなくなった時、この本を読み終わると、何だかまた頑張る勇気が湧いてきますよ。 子育てに役立つ道具や絵本、おもちゃ、わらべ唄なども充実です。

人妻を思わせるアンニュイな表情と「Hカップ」のダイナマイトボディで人気を博すAV女優・奥田咲。自ら劇団を旗揚げする演技派女優の彼女を「娼婦」をテーマに撮影。米国人が住んでいた屋敷を舞台に、夫に隠れて昼下がりの情事に耽る人妻を演じた。写真を通して伝わってくる躍動感あるバストの揺れと、しっとりと汗ばむ恍惚の表情をお楽しみください。 おくだ・さき 1992年6月15日生まれ、千葉県出身。身長148cm、B92W55H80。148㎝の身長とアンバランスなHカップの爆乳で人気を博す。演技力が認められ、舞台女優としても活躍している。2018年には劇団「どんどんチェリー」を自らプロデュースし、旗揚げ公演を行なった。Twitter【@okusakinyan】

【これは魔法にあらず、優れた手わざで健康回復】 体の歪みが生じる原因をはじめ、健康を支える「腸と免疫力の話」「自律神経の自己調整法」「姿勢と呼吸の重要性」 、運動器症候群(ロコモティブシンドローム)になりにくい体をつくるための「簡単筋トレ」など、健康的な生活を送るためのさまざまな情報が満載!

この本は、 自信ゼロ、存在感ゼロ、コミュニケーション下手。 プレッシャーに弱くて、不安に押しつぶされそうな、 崖っぷちアイドルグループ「ベイリッシュ」のメンバー、 サラ、メイ、クロエ、ノアの4人が、 心理学のメソッドを知り、実際に使ってみることで、 自分たちの弱点をひとつひとつ克服、 一緒に未来を切り開いていく物語です。

すごい健康パワーを持った 【さば水煮缶】。 最強の健康食とも言われる理由は、 次の5つのポイントにあります。 ・血管を強くし血液をサラサラにします！ ・中性脂肪、コレステロールを改善します！ ・骨を強くします！ ・脳の認知機能を改善します！ ・老化を防ぎます！ でも、それだけではありません！ 料理が【簡単】！ しかも、 【美味しい】から、 料理が苦手な人、 調理に時間をかけたくない人、 忙しい人の強い味方！ しかも、 【バリエーション豊富】なメニューで あきません！ 本書で紹介するレシピは次のとおり。 【いつでも使える基本のレシピ】 ◎そぼろ ◎健康ちょい足しレシピ →サラダ、白和え、酢の物など 【さば水煮缶の健康レシピ】 ◎健康 ご飯＆麺類レシピ →ドライカレー、そば、炊き込みご飯、チャーハン、ペペロンチーノ、焼うどんなど ◎健康 主菜レシピ →キムチ鍋、チャンプルー、麻婆豆腐、餃子、ハンバーグ、など ◎健康 副菜レシピ →煮びたし、味噌煮、ナムル、からし和え、チーズ焼きなど ◎健康 お弁当レシピ →ピーマンカップ、卵焼きなど ◎健康 汁物レシピ →にらたま汁、かす汁、トマトスープ、担々風スープなど 美味しくて簡単な、 さば水煮缶の健康レシピの数々！ ぜひ試してみてください！

頑張ってもちゃんと評価されているかわからないし、給料も上がらない。 たいして頑張らなくても同じ。 営業みたいに数字で結果が出る仕事じゃないから、評価されない。 このまま働き続けていいのかな…… そんなモヤモヤを抱えるあなたに、 【これから人も会社も伸びていく「いい会社」】と 【人が育たず業績も雰囲気も悪化していく「ダメな会社」】の 見極めポイントをマンガでわかりやすく伝えるのが本書です。 「働き方改革」が叫ばれ、求職者の売り手市場が続く昨今、 不当な長時間労働や薄給を強いる、いわゆるブラック企業には入りたくない！　と思うのは当然です。 でも、その会社が本当にブラックなのか、ホワイトなのかは考え方や価値観によって変わり、「グレー」な状態で迷ったり悩んだりしている人も少なくありません。 しかも、「働き方改革」という時代の節目にある今、かつての「いい会社」が絶対とも限りません。誰もが名を知る大企業でさえ、業績悪化に苦しんだり、離職者が相次いだりしているのです。 では、 ● これからどんどん優れた人材が集まり ● モチベーション高く働くことができ ● 会社の業績も自分の給与も上がっていく 会社って、どんな会社なのでしょう？ 【その答えは、人事評価制度にあります】 社員一人ひとりが自ら目標を定め、正しい評価のもとで納得の報酬が得られる。 この一見当たり前のようなことを、しっかりと制度化して運用できている会社こそ、新時代に選ばれるべき「いい会社」です。 ＜あなたの会社に「マイナス査定」はありますか？＞ ＜「結果がすべて」ではなく毎日の行動を評価する方法はありますか？＞ ＜会社があなたに求めることを具体的に言えますか？＞ 本書では、あなたと同じように悩む登場人物たちとともに、 ・ エンゲージメント ・ 絶対評価 ・ マイナス査定 ・ コンピテンシー ・ フェアバリュー といった会社選びの新機軸を知ることができます。 あなたもぜひ、「いい会社」「ダメな会社」の違いを見極めて、前向きな働き方改革に生かしてみてください！ 今すぐ、お金をかけずに、だれでもできる、目からウロコのすき間時間活用メソッド！ ぜひ、実践ください。

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ ・薬や医者に頼らず、食べもので体の不調を治す本 ・しかも、食べもの1つ1つに対し、 各人の体質に合うか合わないかも解説しました ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 病気になった、何だか調子が悪い…。 こんなときは、薬や医者を頼りたくなりますが、 副作用が怖いし、医療費もかかるから、できれば避けたいですよね。 でも、安心してください! 薬や病院に頼らずに病気を治したり、 不調を解消する方法があるのです。 それは食事となります。 そこで本書では、食事で不調が治る方法を紹介します。 ただ、本書で特に大事にしているのが、 同じ食べものでも、人によって合うか合わないかを踏まえること。 健康食品としてよく取り上げられるトマトや玄米で、 かえって不調を招く人だっているのです。 そのカギをにぎるのが体質なのですが、 本書では体質の診断テストをした上で、 食べもの各々と体質との相性も解説します。 診断テストは1分程度で終わる簡単なもので、 体質は8つのタイプに分類されます。 本書で取り上げる食材は、 どこのスーパーでも買えそうな 全140種以上を網羅しました。 また、一緒に摂りたい食材や、 簡単に作れて美味しいレシピも紹介しました。 本書で、美味しく食事しながら、健康になりましょう!

◎15万部突破のベストセラーが、 マンガになってわかりやすく登場！ テレビ番組『その原因、腸にあり！』 で紹介されるや、全国のスーパーなどで またたくまに売り切れた スーパーフード「もち麦」。 そのダイエット＆健康効果を わかりやすく紹介し、 さらに実際にダイエットに成功した 実例をマンガにした 「マンガでわかるもち麦ダイエットの入門書」！！ もち麦ダイエットの考案者である、 「HAL YAMASHITA東京」の 山下春幸シェフは、実際に もち麦で1年で14kgやせました。 もち麦が秘めるダイエットパワーと、 高血圧、高血糖、便秘、肌荒れ、 むくみといった不快症状を撃退する 効果について、また、忙しい人でも 自宅で簡単に作れるスピードレシピも コンパクトにわかりやすく紹介。 便秘外来を立ち上げて、延べ15万人以上の治療に携わった、腸内環境のスペシャリスト、小林メディカルクリニック東京院長の小林暁子先生が監修を担当。 もち麦のダイエット＆健康効果について、詳しく説明しています。 またマンガでは、半年で15kg、10kgやせた、また同時に高血圧や高血糖、肌荒れ、便秘、むくみが改善した実例も紹介しています。 ご飯に混ぜてすぐ作れて、 ダイエット＆健康効果も高い もち麦について、一番わかりやすい 入門書の決定版です。

◎20年間、6万人の冷えを診てきた専門家が ついに発見した、究極の健康法 ◎内臓を温めれば免疫力も代謝も血流もアップ ◎ショウガよりも効果的! 体を隅々まで温める新食材を紹介 将来、重い病気にかかって、家族に迷惑かけたくないなら 自分が苦しみたくないなら 一生、元気に、趣味や仕事を楽しみたいなら ウォーキングよりも、ジム通いよりも、食事制限よりも、 何よりも先にやっておかなければならないことがあります。 それは【内臓を温める】ことです。 今、現代人の内臓は冷えきっています。 冷え症で悩んでいるという人はほぼ全員。 体温は低くないし、という人でも6割の内臓が冷えています。 【寒くて内臓がきちんと働いてくれません】 その結果、免疫力が下がります。代謝が落ちます。 血流が悪くなります。 がん、慢性腎臓病、心筋梗塞など、あらゆる病気にかかりやすくなりますし、 肩こりや腰痛などの症状はでますし 肌荒れがひどくなりますし、疲れもとれず、日中も集中力が上がりません。 さらに、何をするにもおっくうになってしまう……。 まさに、冷えは万病のもとなんです。 だからこそ、皆さん、病気を遠ざけたいなら、一生元気でいたいなら、 内臓を温めてください。 ウォーキングをしようが、食事制限をしようが、内臓が低いままだと、 病気などのリスクは高いままです。 今、抱えているさまざまな不調も改善されません。 でも内臓を温めるってどうすればいいの? 簡単です。今回、著者が究極の内臓温め食材を 教えてくれました。 温め食材で有名なショウガよりも、内臓を温めるのには、 効果的なその食材の名は「ロングペッパー」(ヒハツ)。 本書では、ロングペッパーのその魅力から、 おいしい食べ方まで大公開! まずはロングペッパーを食べてみてください。 そして、さらに、筆者が考案する誰でもかんたんにできる ・「ほかほか」ストレッチ。 ・冷え症改善医療用防水テープ貼り この2つを加えれば、たちまち内蔵は温かくなります。 実際、モニターをしてもらった方は、2週間で、平均0.7度 アップ。 肩こりが改善した、膝痛が和らいだ、ぐっすり眠れるようになった、 便秘が解消された、活動的になったなどなど、実感できる 効果がみられた人も多数いました! ぜひ皆さんも、さっそく内臓を温めて、今の不調の改善、 そして未来の健康な体を手に入れてください。

メールやチャット、文書作成のためのWordやPDF,PowerPointなど、 いまや、ほとんどの情報がデジタル化され、データとして蓄積されています。 しかも、その量は年々増え続けています。 膨大なデジタルデータの山から裁判や調査に必要な情報(証拠となる情報)を探し出すのは、 どれだけ人手と時間を費やしても、もはや不可能な時代になりました。 そこに登場したのがリーガルテックです。 リーガルテックとは、法律(リーガル)と技術(テクノロジー)を組み合わせた造語で、 法律業務を支援するテクノロジーのことをいいます。 最先端を走るアメリカでは、法務業務におけるリーガルテックの活用は、すでに主流。 それだけでなく、100万人といわれる弁護士たちが差別化を図るための武器として、 リーガルテックのツールを選別するようになってきています。 リーガルテックを使わなければ法務業務はできない。これが世界の司法の現場なのです。 ところが日本はというと、いまだに紙と鉛筆、ワープロとFAXが主流で、 弁護士は分厚い法令集をめくり、積み上げた紙資料と格闘しながら、あらゆる案件に判断を下しているのです。 しかし、リーガルテックを知らないでは済まされないのが、これからの日本です。 アメリカと同じようにデジタル情報社会に生きる日本にも、今、アメリカで起きていることが必ず起きます。 海外に進出している日本企業が国際訴訟に巻き込まれ、巨額の賠償金を払わされている事実は、 それを示唆する端的な例です。その数は年々増えてきています。 デジタル情報社会は、個人生活においてもトラブルに巻き込まれるリスクをはらみます。 生活の一部始終がデジタルデータとして記録されていくIoT時代になると、 リアルな事件や事故だけでなく、ネット上でのトラブルにあうケースが格段に増える可能性もあります。 リーガルテックを使いこなせなければ、多くのものを失うことになる。 それが、私たち日本人を待ち受けている未来です。 だからこそ、今やるべきことは、リーガルテック先進国のアメリカで起きていることを知り、 自分の身に起こり得るリスクについて考えることです。 第四次産業革命によって大きく変わる社会生活を私たちが幸せに暮らしていくための、 「転ばぬ先の杖」になります。 本書を、そのためのリーガルテック入門書として活用いただければ幸いです。

薬を使わない精神科医・宮島賢也が すすめる『うつが消える食事』 うつの原因はさまざまですが、 環境や人間関係など 自分自身だけでは解決できない事が 理由になっていることも多いはず。 本書では、今日から自分で始められる 食事でうつを解消する食事法を紹介。 人間の体は食べたものでできています。 食事を変えていけば 心も体も生まれ変わることができるはず。 本書では、うつを ◎心と体のデトックス ◎腸内環境の改善 ◎栄養不足の脳に栄養を! という3つの観点から 読んだ日から実践できる 実用的な『うつが消える食事』を 紹介しています。

◎「ぐっすり眠れた!」と モニターさんから感謝の声続々! 「布団に入ってもなかなか眠れない」 「夜中に何度も目が覚めてもうウンザリ」 「朝、寝たりないのに目が覚めてしまう」 「寝ても疲れがとれなくて日中しんどい」 そんな悩みを【1日3分でぜんぶ解消】するのが、 本書で紹介する「ぐっすりストレッチ」。 やり方は、首を揉む、腕を回す、深呼吸をしながら足を動かすだけと、 とっても簡単。 【でも、本当にそんな簡単に眠れるようになるの?】 と思われるかもしれませんが、 今回モニターさんに1週間試してもらったところ…… 【77歳 男性】 布団に入ってから眠るまで、 今までは2時間ぐらいかかっていたのが、 10分～15分で寝られるようになった。 【52歳 男性】 これまで2回は起きていたのが、全く起きなくなった。 【38歳 女性】 これまで寝ても6回は途中で起きていたのが2回に減った。 昼間眠くならないので、仕事の効率も上がった。 【49歳 女性】 朝の目覚めが驚くほどよくなり、朝から活動的に動ける。 【25歳女性】 ぐっすり眠れるようになったせいか、 仕事で叱られる夢を見る回数が減った。 おかげで朝から気分がいい。 などなど、感謝の声がたくさんよせられました! そんな人は深～い眠り「深睡眠」の時間が、 足りていないのかもしれません。 深睡眠が不足していると、ぐっすり眠れないだけでなく、 やる気が出ない、「血圧」「血糖値」「コレステロール」の値が 上がりやすいなど、生活面や健康面にさまざまな影響がでます。 【健康でいるため、イキイキとした毎日を送るために。】 ぜひ本書で紹介する「ぐっすりストレッチ」をお試しください!

【乳酸菌は「お腹にいい」だけではありません! 】 この本は、乳酸菌の持つ「すごい健康パワー」を使って、 体と心のすべての悩みを解決する方法を書いた本です。 「乳酸菌ってお腹にいいだけじゃないの?」と思っている方は、 損をしています! 乳酸菌には、さまざまなパワーと可能性が秘められているのです。 その効果は、おもなものだけでもこんなにあります。 [乳酸菌のおもな効果] ○がんこな便秘や下痢、肌あれを撃退 ○アトピー性皮膚炎、花粉症などのアレルギー症状の改善 ○血液サラサラ&血管年齢が若返る ○免疫力アップ&風邪やインフルエンザにかかりにくい体に ○内臓脂肪の蓄積を抑え、肥満を防止 ○自律神経が整い、気分もスッキリ ○歯周病や虫歯の原因菌を減らし、口臭トラブルも防ぐ 乳酸菌が棲んでいる腸には、 私たちの体を守る「免疫システム」が集中しています。 なので、腸が汚れてしまうと、体や心にさまざまな悪影響が出てきます。 逆に、乳酸菌が腸をきれいに整えてくれれば、 あらゆる病気や不調を遠ざけることができるのです! そうはいっても、乳酸菌商品はたくさんありすぎて、 どの商品・どの菌を選べばいいのかわからない…という方も多いと思います。 そこで本書では、改善したい症状別に、効果が期待できる菌を 「効果別乳酸菌リスト」としてまとめました。 あなたにぴったりの乳酸菌がきっと見つかるはずです。 また、いつ・どのくらいの量を食べればよいか? 効果的な食べ合わせは何か?など、 乳酸菌が最大限パワーを発揮するための方法も詳しく解説します。 【「腸が喜ぶ乳酸菌おすすめレシピ」つき! 】 巻末には、乳酸菌がおいしく摂れるおすすめレシピを掲載。 手軽に作れるものばかりなので、毎日の食事にすぐ取り入れられます。 【乳酸菌パワーで、健康&長寿な体になれる! 】 本書には、乳酸菌の力をより効果的に使うための方法が たっぷり載っています。 あなたも本書を読んで、今日から「乳酸菌生活」をスタートし、 明るく元気な毎日を手に入れましょう!

1日3回、食後に「毒出しうがい」をするだけで きれいな歯と健康が手に入る あなたのうがいは間違いだらけ! 間違ったうがいをしている口内はばい菌だらけ。ばい菌だらけの口内だとこんな危険が! ◎歯周病や虫歯になる ◎口臭がひどくなる ◎動脈硬化の一因になる ◎腎臓の機能を弱らせる ◎認知症を進行させる その予防・改善に1日3回の毒出しうがい。 歯周病と口臭を防ぎ、病気まで遠ざけるすごい健康法です!

........................................................... ■マンガ『ワンピース』の主人公、 ■ルフィに学ぶ味方づくりの教科書！ ............................................................ （以下「はじめに」より抜粋） 仲間の存在は、生きるうえで欠かせないものです。 仲間がいるからこそ、どんな逆境であっても頑張ったり、 一緒に喜びを分かちあったりできます。 誰もが持っている 「かけがえのない仲間が欲しい」 という欲求が、ワンピースをモンスターマンガに 押し上げたのだと私は信じています。 本書は、ルフィのように仲間を集め、絆を深め、 その仲間たちと大きな夢をかなえる方法を 突き詰めたものです。 ゾロやウソップたちが ルフィのために体を投げ出すのはなぜか......。 心に傷を負っていたナミやロビンが、 ルフィに心をひらいたのはなぜか......。 麦わらの一味は、何と闘っているのか......。 私たちが日常の世界を生きる知恵として、 ワンピースに描かれた知恵を形にすることが 本書の目的です。 ............................................................ ■「ルフィの仲間力」を身につければ...... ............................................................ 本書のタイトルにある「ルフィ仲間力」とは、 　１、仲間を集める 　２、仲間と助け合う 　３、仲間との信頼を強化する 　４、仲間と一緒に成長していく のことです。 現実の世界でも、 この４つの力は私たちの支えになります。 仲間力を身につければ以下が実現します。 　・苦手な上司や同僚と絆が深まる 　・部下や後輩から信頼される 　・チームのメンバーの心が「一つ」になる 　・偶然出会った人が生涯の友になる 　・年齢や立場に関係なく、本当の仲間が現れる 　・あなたを支えてくれる応援団ができる 　・心から笑い合える親友ができる 本書では、周りの人たちがあなたの「味方」に変わる、 ワンピース流・真の仲間の作り方を お話していきます。

会社があてにならない時代。 個人個人が自分の魅力を高めていくことが大切な時代に突入しました。 一生をまわりの環境などに困らずに生きていくために一番大切なこと、それは、 自分を支えてくれる人、自分のことを応援してくれる人を、どれだけ持てるかということです。 ネット人脈が自分の支えになると思ったら、大間違い。 ソーシャルメディアで本当にいい仕事は舞い込んできません。 ソーシャルの時代だからこそ、大切なのはリアル人脈なのです。 自分自身の応援団をどれだけ持てるかが非常に大切。 しかも、自分を支えてくれる人がいることは、大きなパワーにもなります。 いくら仕事ができても、嫌な奴だったら誰だってサポートはしたくありません。 また、信頼できない人間は、支えたくありません。 ではどうしたら、自分を支えてくれる人ができるのか? 自分とずっと付き合っていきたいと思う人ができるのか? そのことを、1冊を通じて紹介していきます。

テレビでも話題沸騰の注目脳内物質・オキシトシン。 自律神経を整え、ストレスを軽減させるという オキシトシンを徹底解明。 オキシトシンをより効果的に出す、生活習慣＆メソッドも紹介。

テレビ番組『その原因、腸にあり！』 で紹介され、全国のスーパーなどで 売れ切れ店が続出した 話題の健康食材「もち麦」。 メタボ＆腸内環境を改善させる スーパーフードとして注目を集める もち麦に特化したレシピ本がコチラです。 もち麦を食べて1年で14kg痩せた、 「HAL YAMASHITA 東京」の 山下シェフが考案した、 “もち麦”レシピが70以上掲載。 また、『その原因、腸にあり！』で 腸のスペシャリストとして登場した 大妻女子大学・青江誠一郎教授が 監修を担当。 もち麦のダイエット効果と 健康効果を詳しく、分かりやすく 説明しています。 レシピでは 基本である「もち麦のおいしい炊き方」から腸活としての朝ごはんレシピ、 腸にやさしいもち麦スープ、 がっつり食べてもＯＫな もち麦の使ったメイン料理、 お腹すっきりスイーツまでを紹介。 もち麦を食べておいしく 健康的にやせたい人の為の 「もち麦」本の決定版です。 「もち麦」とは…… 大麦の一種で、小麦や稲、トウモロコシなどと同じ穀物の仲間。 大麦の中でも、食物繊維量が多く、 白米と比べると約25倍、 食物繊維の宝庫といわれる、 ごぼうと比べても２倍以上という、いま注目のスーパーフード。

「黒バナナってなんだろう?」 本のタイトルを見て、おそらくみなさんは疑問に思われたことでしょう。 黒バナナは、なにも特別な種類のバナナではありません。もとは普通に売られている、黄色いバナナです。時間が経ち、熟成が進むにつれて、バナナの皮には「シュガースポット」という褐色の斑点が出てきます。 この斑点が、全体の3～6割程度までに広がった状態のバナナを、私は「黒バナナ」と呼んでいます。 店頭でバナナを買うとき、多くの人は「見た目がきれいだから」という理由で、黄色いバナナを選ぶのではないかと思います。また「新鮮なうちに」と、皮が黄色いうちに急いで食べてしまったり、逆に皮が黒くなったバナナを、中身を確かめもせずに、「いたんでいるのではないか」と捨ててしまったりする人もいるでしょう。 しかしそれは、実は非常にもったいないことです。 バナナはもともと、酵素、食物繊維、ビタミン、ミネラルなどをたっぷり含む、体に良い「パワー食材」ですが、時間が経ち、成熟すればするほど発酵が進み、酵素が増え、抗酸化作用が高まります。 つまり、「皮が黒くなった状態」のバナナは、黄色いバナナよりも健康効果が優れた「ウルトラパワー食材」であるといえるのです。 なお、実際に黒バナナを毎日1～2本食べ続けたかたからは、次のような感想が寄せられています。 「便が毎日スッキリ出るようになった」 「重量感のある便が出て、においも臭くなくなった」 「体重や体脂肪が落ちてきた」 「肌の調子がいい」 「疲れにくくなった」 「よく眠れるようになった」 「男性機能が回復してきた」 これらはすべて、黒バナナの酵素や食物繊維などによってもたらされる効果です。 さらには、こんな声も聞かれます。 「高めだった血圧が安定した」 「血糖値が正常に戻った」 「花粉症が楽になった」 (はじめにより)

人は相手を１秒で判断します。内面磨きよりも、「そとづら」磨きが大事なのです。その「そとづら」のよい作り方を、誰でも簡単にできる方法として紹介。著者はANAの元トップCA。「そとづら」作りのプロです。

成功率99％を誇るゴルゴ13流の、誰からも文句の言われない「完成度の高い仕事術」を指南する書である。必ず完遂する問題解決力、物事を有利に運ぶ交渉力、セルフブランディング力など多くが学び取れよう。

近年、次々とカルト宗教における性的虐待、児童虐待の実態が明らかになり、大きな衝撃とともに社会問題になりつつある。日本では児童虐待自体が非常に新しいテーマであり、特に新興宗教などのカルト集団内での性的虐待、児童虐待についてはほとんど研究されてこなかったことが、その衝撃の大きな原因と考えられる。本書は、カルト問題の先進国といえるアメリカにおける研究論文を翻訳紹介、実際にカルト宗教内で虐待され、脱出してきた人たちの生の声を明らかにしていく。また、カルト被害救済の第一人者である紀藤正樹氏、内外の虐待問題に精通した山口貴士氏に、現代に日本で起きている事件を検証しつつ、アメリカでの事実やその後の研究をどのように生かしていくべきかを解説していただく。非常に現代的なテーマでありながら、今までまったく論じられてこなかったことから、また今後も同種の事件が頻発する可能性があることからも、大きな反響とともにロングセラーとなる可能性の秘めた、カルト問題を考えるうえでの貴重な一冊である。

青春の日の出会いから敬愛する作家、自作まで。親友の二人が闊達に語り合う。ロングセラーに単行本未収録を含む五篇を増補、全対談を網羅した完全版。 Ⅰ　若き日と文学と 　まえがき 北杜夫 　若き日を回想しながら／トーマス・マンを語る／いささか人生論風に 　あとがき 辻邦生 Ⅱ　ぼくたちを作ってきたもの トーマス・マンについての対話／長篇小説の主題と技法／『星の王子さま』とぼくたち ぼくたちの原風景／文学が誘う欧州旅行 旧版解説　篠田一士 〈巻末エッセイ〉辻邦生と北杜夫 辻佐保子

二十世紀を代表する歴史家ホイジンガが、フランスとネーデルラントにおける十四、五世紀の人々の実証的調査から、中世から近代にかけての思考と感受性の構造を、絶望と歓喜、残虐と敬虔の対極的な激情としてとらえ、歴史の感動に身をおく楽しみを教える。中世人の意識と中世文化の全像を精細に描きあげた不朽の名著。 【目次】 第一版緒言 Ⅰ　はげしい生活の基調 Ⅱ　美しい生活を求める願い Ⅲ　身分社会という考えかた Ⅳ　騎士の理念 Ⅴ　恋する英雄の夢 Ⅵ　騎士団と騎士誓約 Ⅶ　戦争と政治における騎士道理想の意義 Ⅷ　愛の様式化 Ⅸ　愛の作法 Ⅹ　牧歌ふうの生のイメージ ⅩⅠ　死のイメージ ⅩⅡ　すべて聖なるものをイメージにあらわすこと 史料解題