※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ナチュラルテイストな家づくり本シリーズの第６弾。 無垢の木材、漆喰、石、レンガなどの自然素材を住まいに取り入れた 自然の心地よさを感じる実例を家じゅうご紹介します。 今回は、“居心地のよさ”にスポットを当て 心地よく感じる家を集めました。 各実例には、間取り図や建物価格などの住まいデータも掲載。 また、ナチュラルテイストな家で用いられる 人気の建材や設備をお値段つきでたっぷりご紹介します。 撮影：松村隆史、三村健二 【目次】 CHAPTER 01｜上手な予算配分で実現した家族が一つになれる家 〈PART1〉1000万円台で建てた心地のいい家 case1 子ども基準に考えた佐伯友香さんの家 case2 目くばりしやすい松本理恵さんの家 case3 家事動線がスムーズな岩間小織さんの家 case4 雑貨が映える渋谷友紀さんの家 case5 猫も居心地がいい手塚教恵さんの家 〈PART2〉2000万円台で建てた心地のいい家 case1 古道具が似合う花房香織さんの家 case2 古いものに囲まれた川西いづみさんの家 case3 DIYを生かして予算調整した岡田華子さんの家 case4 素材使いが楽しい中村理恵さんの家 case5 心地いい光が注ぐ鈴木千尋さんの家 CHAPTER 02｜自然素材を使ったこだわりのある家 case1 カフェらしさにこだわった増治優子さんの家 case2 住まいを広く見せることにこだわった岡崎由美子さんの家 case3 海外のインテリアにこだわった二瓶沙紀さんの家 case4 家族の心地よさにこだわった中尾智子さんの家 case5 カバードポーチにこだわった中澤キエさんの家 CHAPTER 03｜お金をかけずに居心地よくする方法教えてください！ CHAPTER 04｜予算配分の目安に！ 建材＆設備お値段早見表 子育てママの欲しいを一つにした casa carinaの家 憧れの住まいを叶えてくれるパートナーGUIDE 他

30代で脱サラして起業をしようと考えている方。年齢によって起業の方法は変わってきます。また注意するべきことも大きく変わってきます。20代、30代、40代。年齢が違えば、体力、経験、知識、それぞれが異なります。本書では、30代で起業する方に向けて、30代だからこそ気をつけるべきことを紹介します。30代は、起業する年齢としては一番バランスがいいと言われています。10年前後の社会人経験で、社会で働くということが理解できています。これは20代より優れています。また、30代は、まだまだ体力の衰えがありません。イザとなったら根性で乗り切れます。これは40代より優れています。しかし30代特有の注意すべきこともあります。本書は30代で脱サラ、起業する人のための本です。そうです、あなたの本です。 まえがき 20代で起業するのか、30代で起業するのか、40代で起業するのか、年齢によって起業の仕方は変わってくる。 20代なら社会人経験は、ほとんどないに等しいから、知力よりも体力で勝負する必要がある。 30代なら知力と体力のバランスが一番いい年齢だ。サラリーマン時代の経験を徹底的に活かして起業することが成功への近道だ。 40代なら体力を当てにしないほうがいい。知力はもちろんだが、人脈を駆使しよう。自分で動けない分を人との協力で補うのだ。 このように、起業する年齢によって、ある程度の違いがある。もちろん体力、知力、経験、人脈、そういったビジネスの能力には個人差がある。だから、本書はあくまで一般的に、その年齢ならという話にはなる。 すべてがあなたに当てはまることはないだろう。ただ、一個や二個は、参考になるアイデアがあるはずだ。そして、それが起業したあとの決定的な違いになるかもしれない。 本書では、30代で脱サラして起業をしようとしている人が心得ておくことを解説する。 狙いは 「こんなはずじゃなかったのに」 起業してから、そう思ってしまうことを少しでも減らすことだ。 起業はある意味、命懸けだ。家族がいれば家族も含めてだ。 少しでも予備知識は多いほうがいい。

メール、ブログ、ツイッター…人とつながり、コミュニケーションをとるツールは今や実に豊富です。確かにそれらのメリットは大きいでしょう。しかし、ツール上では雄弁なのに、人と直接関わるのは苦手、という人も増えています。かつては当たり前であったフェイス・トゥ・フェイスのコミュニケーションの基本が揺らぎつつあります。 しかし、部下をもって仕事をするようになると、それではうまくいかなくなるでしょう。「この上司の下でならやる気が出る、がんばれる」と思われるようになるのは、日常のひとつひとつのコミュニケーションの積み重ねではないでしょうか。わかっているようで、ついおろそかにしがちな習慣を見直すことは、大きな成果の土台になるはずです。

この10年をどう生きるかで、人生は9割決まる！　あなたは、30代という、人生でもっとも大切な時期をどう過ごしますか？　30代は、起業、独立、転職、結婚、出産、家の購入……など、大きな決断を迫られる機会の多い年齢です。そして同時に、気力、体力がまだまだ衰えておらず、人生経験も重ね、最も精力的に活動できるのもまた、30代ならでは。それは、身軽に動ける最後の年齢だとも言えます。20代ではまだまだ人生の選択をする判断が難しいですし、先延ばしにしてもどうにかなる時間が十分にありました。40代では自分自身の在り方も、周囲の環境も固まってきて、動きづらさが否めません。つまり30代をどう生きるかは、これからの人生を考える上で、とても大切なのです。悩めるこの時期の指針として、そして人生を大きく変えるきっかけとして、本書では30代をよりよく過ごすために、身につけるべきことをお伝えします。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 注目の新名所からレトロが魅力のリノベスポット、おいしいが止まらない必食グルメ、かわいい雑貨まで、今こそ行きたい必訪スポット＆とっておきプランをギュッと詰め込みました。台北、台中、台南、高雄から九分、日月潭、阿里山まで最新情報満載！

この電子書籍ファイルは青空文庫のデータをもとに制作しております。

恋より大事なことでいっぱいいっぱいだった20代。 30にして婚活デビューした律子に紹介されたのはまさかの超イケメン！！…と思ったら、とある事情で「彼女」ではなく「彼女のフリ」をしてくれる女募集中の男性・浩二郎だった。 なりゆきで引き受けてしまう律子だったが、意外と二人は気が合う。しかし浩二郎は実は片想いしていて、しかもその相手は自分と正反対の女性…そのことに気づいた時、律子は…！？ 「ベランダで会いましょう」がデジタルコミックでスマッシュヒットした小純月子先生が贈る、オトナ系切なLOVE読みきり集。55P、60Pの長編含め4編収録、読み応えバッチリです！

シリーズ累計100万部の『ユメタン』シリーズのキムタツ先生が厳選した、中学英語の基本動詞30個を覚えるだけで、基礎英会話ができるようになる! 日常生活で使えるフレーズ&動詞のイメージをマンガで紹介。楽しくマンガを読むだけで、自然と動詞のイメージが身につく! 全世界で大人気･北欧のオシャレキャラ｢アングリーバード ステラ｣と一緒に英会話の世界へGO!

リッチなセレブと結婚するため、おしとやかな振りをして縁談を待つ私。だけどその反動で、セフレの彼とのエッチでは乱れすぎちゃって…!? ※本作品は、他コンテンツに収録されている場合がございます。重複購入にご注意ください。

40代以上で結婚するためにはどうすればいいのか？結婚相談所所長で仲人としても活躍する著者が、中年男女のための婚活を指南する。読めば結婚が近づく婚活本の決定版。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 今と未来の痛みにさようなら。簡単な運動で元気な関節をキープ！ ずっと動ける体のために！　整形外科医直伝の、関節を元気にする簡単ストレッチ＆トレーニング 「階段を上がるときにひざが痛い」「五十肩で腕が上がらない」など、関節の痛みに悩んでいませんか？　人間の体は、生物学的にみれば50歳より前に寿命を迎えるという説も。そのため30代後半から体の機能保持のための運動を始めるのがおすすめ。若いから大丈夫だと思っていても、関節は気づかないうちに衰え始めているのです。 本誌では、座ってできる脚上げ運動や手首の曲げ伸ばしなど、自宅のリビングや寝室、オフィスなど、どこでも気軽にできて、体への負担が少ないストレッチやトレーニングで、関節を守る筋力をアップし、軟骨を元気にします。 80代からでも遅すぎることはありません。30代からシニアまで、今の痛みを軽減し、未来の痛みも防ぐ運動で、一生元気に動ける体を目指しましょう！ 【内容】 その“思い込み”ウソ？　ホント？　関節クイズ INTRODUCTION 「1日1分ストレッチ」を始める前に 関節寿命を延ばす「1日1分ストレッチ」ってどんなもの？ 当てはまることがあれば黄信号!?　“あぶない関節”チェックリスト 「1日1分ストレッチ」がわかるQ&A １　足首 ２　ひざ ３　手・ひじ ４　股関節 ５　首 ６　肩 ７　腰 ８　全身 CHECK！　これだけは覚えて、日々実践しよう！ 関節寿命を延ばす7つのポイント

大手企業を退職し、37歳にして研修医になった紺野祐太。彼が目指す「医者」の在り方とは、そして彼と関わる「患者」たち、それぞれの人生とは――！？話題ドラマの完全コミカライズ第１弾！！

横浜ベイスターズで1998年のリーグ優勝と日本一に貢献。ロサンゼルス・ドジャースではクローザーとして地区優勝に貢献。2007年に当時日本人最速となる159キロの球速をマーク。東北楽天ゴールデンイーグルスでは球団初のリーグ優勝と日本一に貢献。引退後はサンディエゴ・パドレスのフロント業務に従事。――NPBもMLBも知り尽くした著者による野球論、ピッチング論、トレーニング論、コーチング論、ビジネス論。

将来のお金が不安なら、37歳からお金について学んでおこう！ 年金だけでは老後に2000万円が不足する時代、40代で不安になることも......。 でも、あなたが37歳ならば、40歳になるまでの3年間で老後に向けて十分な準備ができます！ どのように老後資金の積み立て準備をするか、1年目、2年目、3年目と3年間とその後の過ごし方を解説！ 各メディアで大活躍の庶民派プランナー、家計再生コンサルタントの横山光昭氏が、自分に必要な情報を手に入れ、老後に備える方法をわかりやすくご提示します。 ※こちらの作品は過去に他出版社より配信していた内容と同様となります。重複購入にはお気を付けください

アラフォー正樹の見合い相手は、昔から懐いてくれた梨々花だった。一回り以上の年の差だが彼女は気にせず、むしろ結婚してほしいと迫られてしまう。美しく成長した彼女の願いを断る理由もなく、そのまま新婚夫婦に。心配していた夜の生活も、積極的な梨々花のおかげで、初夜をクリアすることができた。初体験からエッチだった彼女の成長は、正樹には驚きばかりで!?

欲求不満を抱えた人妻の熟れた肉体は、無意識のうちに淫らな蜜の匂いを振りまいてオトコたちを誘惑している!? いけないと分かってはいても抑え切れない夫以外のオトコに対する性衝動。突如として出現した非日常への扉を開けてしまった人妻は、欲望に忠実な牝へと変貌する!! 妄想膨らむ絶妙なシチュエーションと濃厚なキスシーンを核に展開する黒木ワールドでムッチリしたエロカワ人妻の魅力が大爆発。期待を裏切らない全11作品収録!!

親友たっての頼みで、彼の妻・ミナさんとエッチをすることになってしまった主人公。なんでも彼はEDに悩んでいるらしく、妻を他の男に抱かせる荒療治で股間を再び奮い勃たせたいのだとか。無茶ぶりに戸惑うばかりの主人公とミナさんだったが、「一発ハデなディープキスでも見せれば、途中で嫉妬して止めるだろう」と見切り発車で行為開始。ところが二人がねっとりと舌を絡ませる姿を見せつけても、一向に彼からのストップはかからず……。「ヤベー、とまらねー」親友の妻のムチムチボディを抱きしめているうちに、すっかりスイッチが入ってしまった主人公！ ミナさんもなんだかまんざらではなさそうで……。おいおい、結局親友クンの想い通りか！？

あぁ～っ　日々の暮らしがちっとも思い通りにいきゃしない!! どうしても桃缶が食べたいのに、缶切りが見当たらない～っ!! かわいいモコモコパジャマを買って早速着てみたら ん？　想像してたのと違うぞ？ ネイルをしても、お花を飾ってみても何かするたびに明後日の方向に行ってしまう～!! 何かとままならない日常を妄想力豊かに！　愉快に！ 描き切ったソロ生活応援エッセイです！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 あなたは、知っていますか？ 日本には、37兆円以上の隠れ資産眠っていることを！ 元令和の虎が、明言する。 「日本が世界と戦うためには『観光×リユース』だ」と。 真贋を見極める眼を養えば、 あなたもブルーオーシャン「リユース業界」の先駆者となれる。 本書には、その秘密が記されている。 表紙のQRコードをかざして、著者からのメッセージを受け取れ！ 【こんな人は必読！】 「今すぐ、人生を変えたい！」 「社畜から解放され、独立したい」 「人生の上りのエスカレーターに乗りたい！」 「真贋を見極める眼が欲しい！」 「一生稼げる鑑定士になりたい！」 目次 第１章「宝島の地図」 第２章「リユースをめぐる冒険」 第３章「リユース界にイノベーションを起こす」 第４章　リユース」業界のトレンドを開拓 新たなメディア戦略を探る 第５章　リユース「和家具」で「ジャパン・ブランド」を復活させる 第６章「鑑定」はエンターテインメント おわりに　21世紀に「ゴールドラッシュ」を起こせ 著者プロフィール 三浦哲郎（みうらてつろう） 株式会社トリアイナ 取締役会長 1975年4月27日生まれ 2012年　株式会社トリアイナ 取締役会長 就任 2015年　株式会社Seek a Solution 代表取締役 就任 2019年　Eyejob東京鑑定士学院 校長 就任 2020年　BJK株式会社 代表取締役社長 就任 　　　　株式会社VALUE QUEST 代表取締役 就任 　　　　一般社団法人全日本古物鑑定士協会　代表理事就任 2023年　株式会社一生遊んで暮らしたい　取締役就任 株式会社トレンドマーケティング取締役就任 株式会社HARAHARA MEDIA　取締役就任 現在、株式会社を7社、社団法人1社と鑑定士学院を運営している。 新庄監督でおなじみの買取サービス「COYASH」「こやし屋」と鑑定士養成学校「Eye Job」を展開し2027年までに時価総額1000億の企業作りをビジョンにリユースの領域で幅広く活躍中。 また2021年8月から鑑定士ミウラ会長としてYouTube、TikTok 等で動画配信を開始し1年半で総再生数1億回再生を記録している。2023年6月には黒木瞳の主演映画【魔女の香水】で鑑定士役として映画にも出演しているマルチな才能を持つ経営者。

「悪いんだけど、俺をしばらく泊まらせてくれないか」 銀行に勤める野田に突然掛かってきた数年ぶりの電話。それは、大学時代の野田の秘密を共有する男、若林からだった。泊めることを了承してしまえば、面倒なことになる？ そうわかっていながら、野田は頷かずにはいられなかった。とっくに終わったはずの関係だ？？　それなのに？？ 静かな熱病のような恋が始まるーーー！

高1の夏休み。僕は若奥さんとの初体験に挑戦。でも、見事に失敗した僕が海辺に飛び出すと月明かりを浴びる裸の美女と遭遇。その美女は、なんと僕の○○を手伝ってくれたのだ。さらに驚くことに、その美女と僕の彼女の「そのみ」は異母姉妹だった・・・。

軽いジョークのつもりで、ナンパした君。そんな君の涙を見た時から、オレの頭の中は君のことばかり。イケてたハズのオレなのに、君に声すらかけられない。そんなある日――！？

見知らぬ男の子と2人、エレベーターに閉じ込められた若葉（わかば）。しかもハプニングでキスされちゃった★二度と会うことのない人…と思っていたら、なんとその彼、千歳（ちとせ）は、若葉の友達・奈緒（なお）の恋人！ビックリする若葉に、奈緒は部活の先輩・鷹臣（たかおみ）を紹介。だけどどうしても千歳が気になる若葉は…！？ ●収録作品／37℃のボーイフレンド／月明かりの秘密／春になるまで待って

酒屋の息子・峰(みね)と花屋の息子・千明(ちあき)。両親の再婚で「幼馴染み」から「義兄弟」となった2人。昔から年下のくせに生意気な千明はみんなの前では笑顔を振りまく美少年。ある日、酒が弱い峰は配達先で酒を飲まされ意識を失う。ふわふわした記憶の中に、かすかに残る誰かの唇の感触…。キスの相手を捜すうちに2人の関係が変化し始めて――。

近未来、人型機械「ファクター」は高度な知能を持ち、人間社会を手助けしている。しかし、心を持たない彼らにできないことがあった。それは恋を理解すること。高校生の青海透真はファクターである春川ニナに頼まれ、人を好きになる「恋の起源」を一緒に探すことに。答えを模索する中で、互いに惹かれ合い、ニナは初めての感情を知る。しかし、記憶はすぐに消去され、バグがでた彼女の体は次第に壊れ始めていく。世界から拒絶された二人が向かう先は──。高度なAIが進化した時代に、機械と人間が起こした奇跡の物語。

高校生の徳大寺七星は、ひょんなことから担任の宇敷恭司と同居することになってしまう。 学校のクールで真面目な姿とは違い、プライベートではギャンブラーでたらしでろくでなしな恭司に、事あるごとに遊び半分で無垢な身体を弄ばれてしまい…。 冷たく突き放されたと思えば、時には蕩けそうなほど甘くて優しい恭司に、遊ばれていると判っていながらも七星は惹かれていくが…。　※イラストは含まれていません

――体調不良が続く中、喉に出来た大きな腫瘍ががんと分かった。 大病ほど情報が命を左右する。判断をするのは患者自身 37の病院・医師・医療関係者を訪ね歩き、自分に合った治療法に出合った著者。 陽子線治療・食事療法・運動・生活習慣・こころの保ち方すべて。 役に立つことはもちろん、がんと闘う勇気が湧いてくる渾身の闘病記。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 アパレルショップ「LIFE’s」ディレクター・吉田怜香さんの著者5冊目となる待望のスタイルブック。32歳になった今、 昔から変わらない好きなものから最新の愛用品111アイテムまで、インスタグラムに寄せられた200個の質問に答える形式で、ファッション、ビューティー、インテリア、仕事、そしてプライベートにまつわることまですべて紹介しています！

高2の茉桜は3年の翼先輩にひと目惚れして以来、1年以上片想いをしていた。クールでイケメン、完璧な先輩だけど、どんな子でも容赦なくフることで有名。でも、茉桜はあきらめずに「好き」と、何度も伝える。そのたびに、知らなかった先輩の優しさや意地悪なところ、可愛さを知って、距離も縮まっていく。想いも大きくなるけど先輩の元カノが現れて…？ふたりのピュア恋に泣きキュン!!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 開運神社で御朱印を集めれば、運気アップ間違いなし！「御朱印と御利益が凄い」と評判の東北地方の神社を徹底取材。前半は御朱印の解説と県別のモデルルート、後半は御利益別の最強神社＆御朱印を紹介。御朱印Q＆Aなど初心者向けコンテンツも満載です。

親の介護は、遅かれ早かれ、いつか、突然やってくる。著者にとって、それは３０代のときだった。 父が若年性認知症となり、同時期に母が末期がんを宣告され、突如として介護キーパーソンに！！ 本書は、そんなダブルケアの日常をほのぼのとコミカルに描いたイラストエッセイ。 幻冬舎×テレビ東京×noteコミックエッセイ大賞にて準グランプリを受賞したブログに、新たに描き下ろしマンガを加え、書籍化。

サラリーマンやＯＬも、３０歳前後になれば、いろいろな人たちとお会いして名刺ホルダーにはかなりの名刺がたまってきていると思います。でも、多くの人がこの人脈を〈ただの知り合い〉で終わらせているのも事実。 これを活用しない手はありません！本書は、自分の持つ「人脈」とより人間関係を深め、お互い活用し合ってどう効率的に仕事をこなすか、実績に結び付けるか、人生を豊かなものにするか、その方法をわかりやすく解説します！

「ずっと好きでした。結婚してください」 婚約破棄されてボロボロになっていた亜子は、会社の9歳下の生意気な後輩・椎名君から、突然告白され抱かれてしまって!? 傷ついた心と体を甘く癒す、えろキュンな大人の恋。 単行本版限定描き下ろしマンガ付き！ ※本書には電子配信中の「【ショコラブ】32歳、こじらせ→モテ期!?」（1）～（5）が収録されています。 ※本書は宙出版刊行の同タイトルの紙コミックスと同じ内容です。

「私、処女なの…」32歳彼氏ナシ、エッチ未経験。乙女ゲームの制作会社で企画職のエースとして働く一花は、これまで恋愛未経験ながら恋愛への憧れと妄想により数々のヒット作を打ち出してきた。そんなある日、会社の存続を掛けた一大プロジェクトとして会社初の“成人向け乙女ゲーム”の企画を任されることに…！処女であることを誰にも相談できないまま煮詰まる一花に、後輩プログラマーの相馬が声を掛けてきて…？

彼氏の浮気発覚!? 後輩からのアプローチに揺れ動くアラサー女子のリアルな恋模様 優秀なOL間宮香織32歳。結婚も決まり仕事も恋も順風満帆だと思っていたのに会社の後輩から彼氏が浮気していると告げられる…！ 一緒に証拠を探すうち後輩の優しさに包まれ甘く溶かされるけど…？ （この作品は雑誌「Young Love Comic aya 2022年2月号」に収録されています。重複購入にご注意ください。）

鴨居みのりは32歳の平凡な専業主婦。 5年前にお見合い結婚した夫・邦明はモラハラ気質で、気に入らないことがあるとすぐ怒鳴る男だった。 夫婦関係はとっくに冷めきり、もちろんセックスレス。 夫の機嫌を伺いながら、必死に家計をやりくりするだけの毎日は、なんの楽しみも希望もない飼い殺しのようだった。 ある日、邦明が複数の女の子にパパ活で貢いでいることが判明する。 そのことを友人に相談すると、気分転換に「猫カフェ」へ行こうと誘われるが、 そこは猫カフェ…ではなくメン地下アイドルが接客するコンセプトカフェで……!?

鴨居みのりは32歳の平凡な専業主婦。 5年前にお見合い結婚した夫・邦明はモラハラ気質で、気に入らないことがあるとすぐ怒鳴る男だった。 夫婦関係はとっくに冷めきり、もちろんセックスレス。 夫の機嫌を伺いながら、必死に家計をやりくりするだけの毎日は、なんの楽しみも希望もない飼い殺しのようだった。 ある日、邦明が複数の女の子にパパ活で貢いでいることが判明する。 そのことを友人に相談すると、気分転換に「猫カフェ」へ行こうと誘われるが、 そこは猫カフェ…ではなくメン地下アイドルが接客するコンセプトカフェで……!? ※この作品は「comic meltyKILL Vol.13」に収録されています。重複購入にご注意ください。

結婚も彼氏もできないまま、タイムリミットだけが近づいてくる……。会社の上司とセフレの関係になって3年、都合のいい女のまま32歳を迎えてしまったOLの斉藤麻衣。セフレの関係にも行き詰まり、意を決して足を運んだ婚活パーティーで一ノ瀬将生と出会った。久しぶりのデートに心躍らせる麻衣だったが――……!?　※この作品は「無敵恋愛S＊girl Anette Vol.10」に収録されております。重複購入にご注意下さい。

「結婚したいだなんて、うそ。本当は俺とただこうやって気持ちよくイキたいだけのくせに」30代に突入して、周囲は結婚、出産と人生の階段をしっかり登っている。だけど私が欲しいのは、安心じゃないの！　胸の高鳴り、そして潤い！　ダマされてもいいからドラマティックな恋がしたいんです！（※ただしイケメンに限る！）　そんな世の独身アラサー女子たちの本音を凝縮した超豪華作家陣による、心も体も大満足のラブストーリーが満載。相葉キョウコ「恋人失格」　美波はるこ「はっきり言って、きみが好き」　キラト瑠香「再会は愛撫のあとで」　此処田ヨー子「ワケあり上司と禁断キス」　烏丸かなつ「フェロモン彼氏は焦らし上手」　月島綾「ブーケは危険な男とともに」　日乃カエン「カラダ目当て、ココロ目当て。」　藤村綾生「猫かぶり発情カレシ」　倖月さちの「子犬と王子様」　稲本いねこ「酔愛ノスタルジー」　百山ネル「シッポは君の腕の中」　青山りさ「恋の予感は甘く匂って」　※こちらの収録作品は、無敵恋愛S*girlや個人単行本にも含まれています。収録作品をご確認のうえ、重複購入にご注意ください。

32歳独身サラリーマン。いわゆる陰キャで彼女もなし。 意を決してマッチングアプリに登録し、待ち合わせした相手は何と・・・職場の上司！ 果たして、この恋の行方は…！？ YouTube登録者数60万人以上の人気漫画シリーズ！

32歳という年齢は、おおよそ仕事を始めて10年目。あなたは会社で面白い仕事、やりたい仕事をできていますか？　もし、だんだんと日々の仕事がマンネリ化してきてしまっているのだとしたら、そろそろ「やりがいのある仕事」をできる環境づくりを始めませんか？　30代になると仕事のやり方が変わります。がむしゃらでよかった20代のときと違い、上司と部下をうまくマネジメントして、会社の仕組みを変えたり、新しい事業の可能性を探ってみたりと一段高い仕事に取り組むことがより会社への貢献になります。本書では、面白い、やりがいのある仕事に取り組める環境をつくるために、部下への上手な仕事のふり方、上司からふられた仕事のかわし方、そして、まわりを巻き込んで仕事をこなしていくワンランク上の働き方を述べていきます。

10代と見紛う若々しいルックス、爽やかな雰囲気――。 今年1月に32歳という遅咲きのデビューながら今、大注目期待の大型ルーキー・入田真綾。 ツルツルの白い肌に、89センチの張りのあるプルンとした美乳、そして桜色の乳首。 三十路とは思えない“いりたま”チャンのスーパーボディをたっぷりと拝めるデジタル写真集が早くも登場！ ※撮影当時全てのモデルが20歳以上であったことを確認しています。

僕ら4人はタイプも職業もバラバラ。しかし全員ゲイであるというキズナで結ばれた同志だ。この世知辛い世間で、ゲイとして生きることをわかちあえる一生モノの友人達。年頃男子、恋にセックスに人生を右往左往!カリスマ語シスコ、またBLの歴史を塗り替えるつもり!?

同じ会社で同期の世里（せり）と美智（みち）。二人はルームシェアをして2年目。 世里はごはん作りが得意だが、最近自分の味に飽きてきた。 美智はそんな世里に、外食をしようと提案をする。 金銭面や太ってしまう事を理由に最初は断る世里だったが…。 32歳の二人が、色々なことを気にしだしたり、関係性に気づきがあったり、美味しくご飯を食べるお話。 19ページ

絶対ハッピーになる方法、妖精が教えます！ 　コピーライターの吉永杏珠は、都内の広告代理店にかれこれ勤続10年の32歳おひとりさま女子だ。それなりの仕事とお給料があって、長い付きあいの彼氏も一応いる。だけど最近、公私ともにトラブルの連続で、気がつい たら不幸のどん底に落っこちてしまった。自分をとりまく環境への苛立ちと、ダメな自分への嫌悪感で身動きがとれなくなっていたある夜、突然ひとり暮らしの部屋にクラッカーのはぜる音が鳴り響く。 「おめでとうございまーす!! あなたには天界のキャンペーンで一億人にひとりが当選する、幸せへのヒントを知る権利が与えられましたー!!」 　ハイテンションに登場したのは、くるくる巻いた髪とゴテゴテのゴスロリ衣装に身を包んだ愛の妖精ヴィクトリカ（自称三百歳）と、そのダンナを名乗るクマのぬいぐるみの妖精クラウド。ふたりは不幸な杏珠に、「引き寄せの法則」でハッピーになる方法を授けてくれると言うのだが……。 　使えるアドバイス満載！　人生がうまくいかなくて疲れちゃったすべての人に贈る実践型小説、ここに誕生！

３２歳といえば、世間では「一人前」と呼ばれる歳。でも、これから先の人生で必要になるお金の知識を持っているだろうか？　学校などでも学ぶことはほとんどないため、意外と知らないのではないだろうか。 本書では、この日本で生きていくための、当たり前の社会の仕組みとお金の話を、「これだけは知っておきたい」というポイントにしぼって解説した。 これ1冊あれば、最低限の知識が一気に身につく！

読者の勃起中枢に刺激を与え続ける偉才・黒木秀彦。神展開するシチュエーションは切れ味を増すばかり。ページをめくった瞬間、ありきたりな日常を突き破り、甘美な妄想世界へと誘ってくれるだろう。本作では天然系エロカワ奥さまと家庭教師との不倫関係をコミカルに描いた「いいと言うまで」（前・後編）を巻頭に掲載。コスチュームで黒木ワールドを堪能できる「ユニフォームズ」（ナース編/バスガイド編）もお楽しみに。全10作品収録。

バイトで家庭教師をしている俺は、教え子・タカシの天然すぎるお母様に振り回されていた。家庭教師の時間にもかかわらずタカシを遊びに行かせてしまったり、「お茶を用意する」と言ったのにお風呂掃除を始めてしまったり……。その日は彼女にシャワーで豪快に水をかけられてしまうハプニング発生。さらにコケた拍子にお母様とキス！ 濡れた服越しにお母様と密着しているうちに、なんだかイケナイ雰囲気になってきてしまった俺たち。結局俺はお母様に、服を濡らしたお詫びにとお風呂場で手コキをしてもらうことに！「私、浮気するのはじめてで…」そうチ〇ポをしごく彼女だったが、次第に人妻の満たされない性欲が爆発し始め……！

32歳理解のある彼くん系のお父さん、ホス狂嫁の借金を取り立てに来たのは高校のバレー部の後輩で…？ 何でもするから娘には手を出さないで下さいと懇願し、取り立て屋の皆さんに輪○されるムチムチ眼鏡のお父さん漫画。

『異世界管理者、急募！』そんな奇妙な文言と安定した給与と待遇に目がくらんだ坂本京太郎。就職したとたん、彼は剣と魔法のファンタジー世界に放りだされてしまった。持たされたのは《ルールブック》のみ。書き込むことで世界の理も改変できるという。任された世界は人族有利なルールばかりで魔族が絶滅しかけていた。京太郎は魔族を救うため彼らと仲良くなろうと試みるのだが……!?　神の力を手に入れたおっさんの異世界救世の旅がはじまる！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 1日1つ実践で「捨てる脳」を育てる!　[ご利用前に必ずお読みください]　※誌面内の目次やページ表記などは印刷版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。　※一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。　※電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。　以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。

「ノープランで来ちゃいました…」かなりざっくりした勢いで、怒濤の世界一周旅行が始まった…。 トラブル続出、ふんだりけったり笑ったり、ぼんくら３人組（女１人＋男２人）のリアル珍道中！旅チャンネルの人気番組「行くぞ！30日間世界一周」の出演者でありイラストレーター・マンガ家の水谷さるころが、ロケの体験をもとに描き下ろしたオールカラー・コミックエッセイ第１弾。実用的なコラムも満載で、これを読めばあなたも（ちゃんと計画を立ててから）世界一周旅行に行きたくなりますよ～。 ■水谷さるころ グラフィックデザイナー／イラストレーター／マンガ家 1976年1月31日生まれ。柏市出身。空手二段。

30日間で、心をほどよくスリムでパワフルに！　アドラー流心理学の教えを具体的に実生活に生かしながら、心のダイエットを始めましょう。たとえば…◆自分がつぶやく言葉を「よくやったね」に変える　◆できないことを頼まれたら心を込めて「ノー」という　◆食事に誘われたら、とにかく行ってみる…など、自分を大好きになる60のレッスン。

変化に対応できる応用力のある人間に成長するために、親子で簡単にできる５つの家庭習慣を紹介。この習慣を４週間続ければ、社会で活躍する能力が身につくうえ、学校の成績がグングン上がる！

「その新しい恋ってさ俺じゃだめ？」ただのトレーナーと生徒だったはずなのに、逞しい身体で奥を突かれて感じまくって――トレーニングどころじゃない!?彼氏から太った体型を理由に振られたみのり。ダイエットするも自力では結果が出ず悩んでいた矢先、ネット広告で1か月間限定のパーソナルジムを発見！陽キャは怖いけどマンツーマンなら…と思い入会し迎えた初日、目の前に現れた担当トレーナーは明るく人気者だった元同級生の彰人で!?しかもこの男はみのりが運動嫌いになる原因を作った張本人。早速腰が引けるみのりだったけど、短期集中プログラムの一環で一緒に住むことになってしまい…？

「その新しい恋ってさ俺じゃだめ？」ただのトレーナーと生徒だったはずなのに、逞しい身体で奥を突かれて感じまくって――トレーニングどころじゃない!?彼氏から太った体型を理由に振られたみのり。ダイエットするも自力では結果が出ず悩んでいた矢先、ネット広告で1か月間限定のパーソナルジムを発見！陽キャは怖いけどマンツーマンなら…と思い入会し迎えた初日、目の前に現れた担当トレーナーは明るく人気者だった元同級生の彰人で!?しかもこの男はみのりが運動嫌いになる原因を作った張本人。早速腰が引けるみのりだったけど、短期集中プログラムの一環で一緒に住むことになってしまい…？

「その新しい恋ってさ俺じゃだめ？」ただのトレーナーと生徒だったはずなのに、逞しい身体で奥を突かれて感じまくって――トレーニングどころじゃない!?彼氏から太った体型を理由に振られたみのり。ダイエットするも自力では結果が出ず悩んでいた矢先、ネット広告で1か月間限定のパーソナルジムを発見！陽キャは怖いけどマンツーマンなら…と思い入会し迎えた初日、目の前に現れた担当トレーナーは明るく人気者だった元同級生の彰人で!?しかもこの男はみのりが運動嫌いになる原因を作った張本人。早速腰が引けるみのりだったけど、短期集中プログラムの一環で一緒に住むことになってしまい…？【同タイトルの1～9話が収録されています。重複購入にご注意ください】

どうして言えよう――彼の母親の一言が、私の人生も愛も奪ったなんて。 ブレアは元婚約者のアリクに会いに、ニューヨークを訪れた――生まれたばかりの、彼に生き写しの息子を連れて。1年前、学生だったブレアは、13歳年上で大富豪一族出身の彼と恋におちて婚約したものの、やむなく身を引いた。口が裂けても言えなかった。彼の母親に脅されたからだとは。別れたあとに、おなかに赤ちゃんがいるとわかったことも。まだ未練があると思われたくなくて、婚約者がいると言うと、彼は告げた。「これから1カ月、僕と一緒にここで暮らすんだ」 ＊本書は、ハーレクイン・プレゼンツ作家シリーズ別冊から既に配信されている作品のハーレクイン文庫版となります。 ご購入の際は十分ご注意ください。

あなたと私と赤ちゃん。3人家族は、ひと月の夢。 ブレアは元婚約者のアリクに会いに、ニューヨークを訪れた――生まれたばかりの、彼に生き写しの息子を連れて。1年前、学生だったブレアは、13歳年上で大富豪一族出身のアリクと恋におちて婚約したものの、やむなく身を引かなくてはならなくなった。ある人物に脅されたから、とは口が裂けても言えなかった。彼と別れたあとに、おなかに赤ちゃんがいるとわかったことも。でも、こうしていま会いに来たのは、彼の黒髪とオリーブ色の肌をみごとに受け継いだ息子の存在を黙っているのは罪だと思ったから。純粋にそれが目的と示すため、婚約者がいることにしたブレアに、アリクは告げた。「これから1カ月、君は僕と一緒にここで暮らすんだ」 ■もう二度と会えないと思っていたヒーローと再会し、いまもなお彼を心から愛していると自覚するヒロイン。その想いが募れば募るほど、決して結ばれない二人の運命が切なすぎて……。《幼な子がつなぐ愛》をテーマにお贈りする、巨匠レベッカ・ウインターズの珠玉の名作。 ＊本書は、ハーレクイン・イマージュから既に配信されている作品のハーレクイン・プレゼンツ作家シリーズ別冊版となります。 ご購入の際は十分ご注意ください。

Sロイド（性に関わるアンドロイドの総称）ストアの会社「スイートパラダイス」のオーナーで天才プログラマーのイオは、客として注文してきた完璧男ルネに一目惚れ。 スタッフを装い会いに行くが、ルネはイオを注文した“商品”だと勘違いして、一緒に住むことに… しかもルネは性欲を失ってしまっており、イオはそのために買われたのだった！ 契約期間の30日間、二人のあまくて、ちょっとHなギリギリ同居が始まる！

（今夜のさやかさんは、いつもの叔母さんじゃない）淫らな笑みを口元に浮かべて世話してくれる美熟女。サマーニットを押し上げる乳房とグラマラスボディが、少年の股間を熱く高ぶらせ、ついに禁断の夜が――秘密に気づいた年上の三姉妹までが僕の寝室へ。淫らな官能母娘に迫られる30日間のハーレム！

「だ…だめっ！もうイキそうですっ」――転職活動が上手くいかず、お金に困っていた私。とある会社の面接でついに内定ゲット!だけど、仕事内容はまさかの男性社員の性欲処理係だった!?日当が出るっていうから、背に腹は変えられず…とりあえず体験入社をしてみることに。命じられるまま、雄臭いアレを口いっぱいに咥えてご奉仕してたら、何故か興奮して身体が火照りはじめ…。濡れそぼったアソコに、硬くそそり勃ったモノをずっぽりハメられて!?こんなの嫌なはずなのに…おっきいので奥、トントンされたら、気持ちよすぎて頭の中が真っ白になる―!性欲とストレスを溜め込んだ男性社員との激しすぎる業務上SEXで毎日ハメ潮大絶頂!

難病を患い、余命わずかな呉野は、生きることを諦め日々を過ごしていた。ある日、クラスの明るい美少女・吉瀬もまた“夕方の記憶だけが消える”難病を抱えていると知る。病を抱えながらも前向きな吉瀬と過ごすうち、どうしようもなく彼女に惹かれていく呉野。「君の夕方を僕にくれないか」夕暮れを好きになれない彼女のため、余命のことは隠したまま、夕方だけの不思議な交流を始めるが――。しかし非情にも、病は呉野の体を蝕んでいき…。

好き嫌いがあれば叱られ、母ちゃんのパンチラが見えたら勘弁と思う。母ちゃんがヤラしてくれるって言ってもお断り。そんなごく普通の母子関係だった俺が、30日間でいかに変わったか…聞いてほしい！いざ母ちゃんを抱きすくめてみると、おっぱいは思ってたよりもっと大きく、アソコは柔らかかった！頭おかしんじゃないの…！？母ちゃんのおっぱいを揉みながら罵倒されている俺だが、母ちゃんのアソコをいじるとクチュクチュピチャピチャと音を立てていて…！

全３０篇の詩集です。全篇にキーウィのカットイラスト付き。 ■１日１詩を３０日 ２０２２年３月１８日から４月１６日まで「１日１詩」のペースでこつこつと書いた“書き下ろ詩”をはるばる集めたものです。 本書の長さは２０００字程度です。 【内容】 目次 はじめに ０１．限界 ０２．押しとどめる猫 ０３．サプリメント ０４．一日一冊 ０５．赤の断罪 ０６．可動域 ０７．特急電車に挟まれる ０８．芸達者 ０９．頭痛と友だち １０．つつがない １１．靴下 １２．疲労の証明 １３．同舟 １４．生を活かす １５．粉吹雪 １６．長いことはつらい １７．だらだらしている時間 １８．壁 １９．別名義 ２０．往路 ２１．終わらない漫画 ２２．調子が狂う ２３．晴れていると ２４．アクリルスタンド ２５．オートロック ２６．先着プレゼント ２７．やさいやさしい ２８．中の空気 ２９．ペットボトルのぬけがら ３０．毎日一生 奥付 裏表詩 ※本作は空見タイガの個人誌作品の電子書籍版となります。【42ページ】

ニックは隣の家の2階に住んでいる女性にほのかな好意を抱いていた。でもそこまでだった。ある日、隣の家が火事になり、火傷を負いながらもニックは彼女を助けだした。助けた彼女は、ニックの子供時代に仲のよかったオリビアだった。火傷を負って手が自由にならないニックを助けるためと、行く当てのないオリビアは、彼の家の一室を借りることにした。当人たちは、ただそれだけだったのだが、周りはふたりが婚約したと誤解してしまった!!　そこでふたりは…。

ニックは隣の家の２階に住んでいる女性にほのかな好意を抱いていた。でもそこまでだった。ある日、隣の家が火事になり、火傷を負いながらもニックは彼女を助けだした。助けた彼女は、ニックの子供時代に仲のよかったオリビアだった。火傷を負って手が自由にならないニックを助けるためと、行く当てのないオリビアは、彼の家の一室を借りることにした。当人たちは、ただそれだけだったのだが、周りはふたりが婚約したと誤解してしまった!!　そこでふたりは…。

美しさは体の中から始まる――。内なる美を引き出すのは、正しい食事と健やかな生活。「朝一番にはレモンドリンクを」「エクストラバージンオリーブオイルを毎日摂って」「すべての食事にたんぱく質を忘れない」など美のカリスマおすすめの食事法はとてもシンプル。30日間で眠った美しさが目覚め始める。輝く体とハッピーな心を手に入れて。

この1冊であなたを“話せる人”にする! もう、英語にムダなお金と時間を使うのはやめませんか? ・1日15分×2回やるだけ ・高額教材もいらない 「英語が苦手・・・」は学び方の問題でした。 ・1日30分以上、学習しない ・単語は勉強しない ・文法も勉強しない ・独力で学ぶ ・嫌いなことはしない(好きなことだけやる) ――独学で8言語もの語学を習得したからこそ知り得たマルチリンガルメソッドで、日本人英語の弱点“話す力(スピーキング)”は誰でも身につく! 語学習得法の決定版!! 「こんなに簡単だったんだ!」 マルチリンガルメソッド受講生の声 今、こうして海外で店舗展開できているのは、 マルチリンガルメソッドと出会えたからだと感謝しています! (名代富士そばグループ 代表取締役社長 丹有樹) 日本の学校教育で習ってきたことが、リアルではほとんど使えない。 日本語も言葉が変わっていくように、英語もリアルタイムの生の言葉を学ばなくては意味がないと意識が変わった! (土田酒造株式会社 代表取締役 土田祐士) 私が一番知りたかったこと。 私に一番必要だったこと。 このメソッドは「1%だけでいい」新しい発想と出会えるチャンスをくれました。 (高橋洋子 歌手) 思っていた以上に、英語ができる! と感じました。 自分は英語ができると思い込み、自信を持つことが大事なのですね。 自然に苦手意識が消え、久々に楽しく英語を話すことができました。 (26歳 男性 M・O コンサルタント) 英語で話すということをもっと自由に受け止めていいのだな～と感じました。 忙しくても短時間でこんなに楽しくできるなら、今後もトライしていこうと思えました。 (51歳 女性 J・N 医師) 学生のとき、3回赤点をとったことがある私が、このメソッドで英語を話すことができるようになったのだから、きっと誰でもできます。 (29歳 男性 T・N 整体師) 何から学んでいいのかわからなかったのが、こういうことを積み重ねていけば話せるようになる! というメソッドに出会うことができたと確信しています。 (41歳 男性 K・S 会社員) 本書の構成は、これまで99%の人が達成した期間を目安にしてつくられています。 これであなたも30日で英語が話せる!

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 3〜5歳対象、30日間で楽しみながら絵が上手にかけるようになるお絵かきブック。なぞりがきや自分でかく練習を取り入れ、基本の線や形の練習から、食べ物や乗り物、人などがかけるようになる！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 4週間で体を完璧に変える！YouTubeでも人気の、効率的自重トレーニングプログラム！ 全身の筋肉の7割を占める下半身の筋肉にアプローチするメニューを中心に、徐々に負荷を上げながらターゲットを変えていくメニューで効率よく引き締まった体に。

「はい、部活停止ね。約束だもんね」――1学期の中間試験で赤点を3つも取ってしまった中学一年生の僕。部活停止、スマホ没収、母さんの命令を何でも聞かなきゃいけないという地獄の三拍子に！　何としても期末試験では挽回しないと！　でも、一体どうしたら……？　そこへ現れた変な小学生が「勉強のやり方を教えてやる」というのだけれど――。「いつもより早く学校に行け」「うんうんうなずきながら授業を聞いてみろ」「復習はサンドイッチにしろ」「ベッドから落ちろ」「家を勉強のテーマパークにせよ」――。謎の小学生にペースを支配されたまま、僕の「ミッション」は続く。「なんだよそれ！」とツッコミながらも、あれ！？　授業が頭に入るようになってきたぞ？　勉強が楽しくなってきたような……！？　部活や生徒会と両立させながら、見事東大へ現役合格を果たし、在学中に学習塾を起業した著者の「すごい」勉強法を公開！　この1冊ですぐに差がつく！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 脱・バッファロー肩！ ストレッチで骨格美人になって、 この夏は「Tシャツ無双」 10万部突破の『30日でスキニーデニムの似合う私になる』に続く、上半身編！ 本編モデルは、著者のトレーニングを９年間受け続けている、女優の高橋メアリージュン。 初心者にも丁寧で分かりやすく、間違えにくい！　スマホ・携帯電話で見られる、全ストレッチ「動画解説」付き。 ■ 「ラフ」と「だらしない」の分岐点は、鎖骨にある。 腕の始まりは、実は「鎖骨」。鎖骨を正しいポジションに戻すことで、肩の内巻き、首のすくみが変わっていく。美しい上半身づくりの最大公約数をとるなら、まずは「鎖骨」から。 ■ 脱・バッファロー肩！ Tシャツが似合わない理由の１つに、首肩にかけての筋肉の盛り上がる「通称・バッファロー肩」がある。姿勢の悪さから、第一肋骨の上に肉が付き、肩のラインをいかつく見せてしまう。誰もが「肩こり」だと思っていた、そのハリは、骨のボディメイクで解決できる。 ※動画を見るには、QRコードを読み込む専用アプリ（QRコードリーダー）が必要です。（機種によっては最初からインストールされているものもございます。） QRコードの載った画像をQRコードリーダーで読み込み、閲覧ください。 読み込みづらい場合は、表示画像を拡大し、カメラが画像を読み込みやすいよう調整してから再度お試しください。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※ストレッチの動画を見るには、QRコードを読み込む専用アプリ（QRコードリーダー）が必要です。 QRコードの載った画像をQRコードリーダーで読み込み、閲覧ください。 脚は、伸ばしながら鍛えると、美しくなる！ ストレッチで筋トレの効果を得られる、画期的なストレッチ本。 初心者にも分かりやすい、全ストレッチの動画付き！ 本書のモデルは、著者のトレーニングを８年間受け続けている、女優の高橋メアリージュン。 「こんなに私が変わったのは、森拓郎さんというトレーナーに出会ったことでした。トレーニング以前に、体の正しい使い方を教えてもらい、体をじっくりほぐすことで、だんだん理想の体、脚へと近づいています（高橋メアリージュンからメッセージ。本文より一部抜粋） たった30日で変われる理由は、「基本の４ストレッチ×１週間ごとにレベルを上げていく強化ストレッチ」に有り。 森拓郎式ストレッチなら、あなたが想像する以上に簡単に、根性要らずで、脚・ウエスト・お尻の形を変えていきます。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 プログラミングの基礎からはじめて、30日後にはウィンドウシステムを有する32bitマルチタスクOSをフルスクラッチで作り上げるという入門書。ビギナーでも無理なく作成できるようPCの仕組み・アセンブラ・Cの解説から始まり、試行錯誤を繰り返しながらアルゴリズムを学びつつ、たのしく自由な雰囲気でOSをゼロから構築していくという、他に類を見ない手法による、趣味と実用と学習を兼ね備えたOS作成の入門書です。【ご注意】本書の紙版にはCD-ROMが付属しておりましたが、電子版には付属しておりません。本書サポートサイトからデータをご入手ください。書籍中にCD-ROMに関する記述や解説がございますが、適宜読み替えをお願いいたします。 【構成】 [ゼロ日目]　開発を始める前に/[一日目]　PCの仕組みからアセンブラ入門まで/[二日目]　アセンブラ学習とMakefile入門/[三日目]　32ビットモード突入とC言語導入/[四日目]　C言語と画面表示の練習/[五日目]　構造体と文字表示とGDT/IDT初期化/[六日目]　分割コンパイルと割り込み処理/[七日目]　FIFOとマウス制御/[八日目]　マウス制御と32ビットモード切り替え/[九日目]　メモリ管理/[十日目]　重ね合わせ処理/[十一日目]　ついにウィンドウ/[十二日目]　タイマ-1/[十三日目]　タイマ-2/[十四日目]　高解像度・キー入力/[十五日目]　マルチタスク-1/[十六日目]　マルチタスク-2/[十七日目]　コンソール/[十八日目]　dirコマンド/[十九日目]　アプリケーション/[二十日目]　API/[二十一日目]　OSを守ろう/[二十二日目]　C言語でアプリケーションを作ろう/[二十三日目]　グラフィックいろいろ/[二十四日目]　ウィンドウ操作/[二十五日目]　コンソールを増やそう/[二十六日目]　ウィンドウ移動の高速化/[二十七日目]　LDTとライブラリ/[二十八日目]　ファイルと日本語表示/[二十九日目]　圧縮と簡単なアプリケーション/[三十日目]　高度なアプリケーション/[三十一日目]　開発を終えた後で

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 楽器経験ゼロからの最短30ステップで、8ビート＋フィルインを叩く！ この本は、叩久喜 満太郎（たたくき まんたろう）というキャラクターとともに、“30日でドラマーになる”ことを目標とした、初心者のための教則本です。満太郎と競い合い、また時には同調しながら、“8ビート＋フィルイン”をモノにしましょう！ 本書では1つのお題を2日間ごとに達成していきます。1日目は、ドラムを知るための「叩いてみよう！」と、そこでの疑問「何でだろう？」を提示。2日目は「こうすればできる！」で攻略のポイントを理解し、仕上げの「練習しよう！」で効果的にエクササイズに取り組みます。本書に対応した動画（WEB公開）を参考に、即効性抜群のトレーニングでスキルを身につけ、30日でドラマーになっちゃいましょう！ 【本の内容】 1日目　いきなりドラム・セット！ 2日目　なるほどドラム・セット！ 3日目　スネア・ドラム、とにかく叩く！ 4日目　スネア・ドラム、きちんと叩く！ 5日目　スネアだけで、シンプル・リズム！ 6日目　スネアだけで、体得モア・リズム！ 7日目　ハイハットを刻む！ 8日目　ハイハットを演奏！ 9日目　バス・ドラムを踏む～！ 10日目　バス・ドラムを鳴らす！ 11日目　リズム・パターンに突入！ 12日目　リズム・パターンを完成！ 13日目　クラッシュ・シンバルをヒット！ 14日目　クラッシュ・シンバルを合図に！ 15日目　ライド・シンバルで刻むぅ！ 16日目　ライド・シンバルでリズム！ 17日目　フィルイン(1) 18日目　フィルイン(2) 19日目　タムを叩き分ける！ 20日目　タムを使い分ける！ 21日目　フロア・タムを使う！ 22日目　フロア・タムで〆る！ 23日目　フィルイン(3) 24日目　フィルイン(4) 25日目　シンコペーションを理解する！ 26日目　シンコペーションで拍をクう！ 27日目　スピード（テンポ）いろいろ！ 28日目　スピード（テンポ）徹底強化！ 29日目　8ビート・ソロ・アプローチに挑戦！ 30日目　8ビート・ソロ・アプローチの解析！ ＊この電子書籍に対応した動画は、リットーミュージックのウェブサイト（https://www.rittor-music.co.jp/e/30_drummer/）でご覧いただけます。

◎「月のリズム」に合わせて書く。それだけで、願いがかなう！月星座（その日の月が、どの星座のエリアにあるか）のテーマに合わせて、ノートに気持ちや考えを書いていきましょう。すると感情は整い、行動がはじまり、現実は表情を変えていきます。「本当はこう感じていたんだ」「じゃあ、どうしたかったの？」気づきが自然に増えて、「こころの調律」が進んでいくのです。月は約２日半で、次の星座のエリアに移ります。私たちの気持ちの波にも、この月のリズムが作用しています。・月が「ふたご座」にある日…最近、心に残った言葉を書き出す・月が「おとめ座」にある日…今、整えたいことを書き出す・月が「さそり座」にある日…もう一度向き合いたいテーマを書き出す「書く→気づく→整える→行動する」という小さなサイクルを繰り返すと、望む現実がやって来る！

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「伝わる表」や「見やすいグラフ」はエクセルの知識があってこそ作れるもの。 「ずるい！ エクセル仕事術」では、「操作＆基本」「関数」「グラフ」「作表・作図」 といったエクセルの4つの基礎をぞれぞれ1週間かけてじっくりと学習します。 特別講座も合わせて読めば、たったの30日でエクセルの実用知識が身につくはずです！

教養＝必須能力という切り口で読者へお届けする、ビジネスマン向け書籍「30日で学ぶ」手帳シリーズ。 「経営学」ではイラストや図版を用いながら、「経営学を学びたい！」「将来起業したい！」という方に向けて、経営学の面白さを伝える内容となります。 30日で学べて手帳のようにいつでも見返すことができる、ビジネスに活かせる経営学です。 【本書が取り上げるテーマ】 「経営学」とは／会社とは／企業と種類／M&A／経営組織論／組織で動く／組織におけるリーダー／組織の中の「ヒト」／評価と管理／人的資源／経営戦略の基本／経営戦略の立て方／自社・事業を分析する／企業の成長戦略／参入市場を決定するためには／他社との競争／マネジメントコントロール／生産管理／生産工程／製品イノベーション／マーケティングの基本／マーケティングの進め方／顧客の調査／消費者行動論／ビジネスモデル／顧客に着目したビジネスモデル／製品を活用したビジネスモデル／流通に着目したビジネスモデル／IT時代のビジネスモデル／経営学のこれから

教養＝必須能力という切り口で読者へお届けする、ビジネスマン向け書籍「30日で学ぶ」手帳シリーズ。 「経済学」では、ミクロとマイクロ双方の視点から経済学を解説。 イラストや図版を用いながら、一見わかりづらい経済学を明快に解説します。 30日で学べて手帳のようにいつでも見返すことができる、ビジネスに活かせる経済学です。 【本書が取り上げるテーマ】 経済学とは何か ミクロ経済学 価格・需要・供給の関係性／需要曲線・供給曲線／需要・供給の弾力性／家計の消費／価格変化と代替効果／生産関数／費用曲線と利潤の最大化／完全競争／市場取引の利益／レント／独占・寡占・複占／カルテル／繰り返しゲームとフォーク定理／コースの定理 マクロ経済学 GDP(国内総生産）／三面等価の原則／物価指数／需要とケインズ経済学／家計の消費行動／企業の投資行動／乗数効果／財政赤字・公債／中央銀行の役割／一般物価水準と雇用／インフレ／成長モデルと成長の収束／比較優位の原則／国際収支・為替レート／円高・円安

教養＝必須能力という切り口で読者へお届けする、ビジネスマン向け書籍「30日で学ぶ」手帳シリーズ。 「心理学」では「シロクマ実験」「オペラント条件づけ実験」などの有名な実験や、フロイト、アドラーなどの代表的心理学者を紹介。 そして、人間関係や自分の心に関する現代人の悩みに、心理学を用いて解説をします。 「ホンマでっか!?TV」で有名な植木理恵さん監修。30日で学べて手帳のようにいつでも見返すことができる、ビジネスに活かせる心理学です。 【本書が取り上げるテーマ】 心理学のキホン 代表的な心理学者（フロイト・ユング・アドラー）／有名な実験から学ぶ心理学 人間関係 人間関係をうまくする心理学／聞き上手は「真似上手」／SNSで感情的になるのは「人」を認知できないから 仕事 上司・同僚・部下とうまくつきあう方法／自分の意見を通すためには環境づくりから／仕事をワンランクアップ 恋愛 恋愛感情はなぜ生まれる？／気になる人に意識してもらう方法／合コンに活かす心理学／恋愛関係・夫婦関係 自分の心と向き合う ストレスとうまく付き合う方法／失敗した時パニクらずに済む対処法／人は見た目が9割は本当

教養＝必須能力という切り口で読者へお届けする、ビジネスマン向け書籍「30日で学ぶ」手帳シリーズ。 「人類史学」では世界史をベースとして、人類史の始まりから現代までを宗教や文明に触れながら、イラストや図版とともにその流れを把握する内容となります。 30日で学べて手帳のようにいつでも見返すことができる、ビジネスに活かせる人類史学です。 【本書が取り上げるテーマ】 概論 人類史の始まり 文明の出現 河川文明／宗教・学問の誕生 帝国の時代 ウマと人類の共生／陸の世界：ペルシア帝国／海の世界：ローマ帝国／大帝国ローマの誕生／インド世界／中華帝国 ユーラシアの一体化 ユーラシア帝国の誕生／大商圏の誕生／トルコ人のイスラーム進出／モンゴル帝国の出現／並立時代／大きな世界 大航海時代の到来 大西洋海域の事情／植民地政策／資本主義の誕生／国民国家の成立／ポンドの時代／近代の中東情勢／欧米列強のアジア進出／アメリカ・ドイツの台頭／アメリカの大国化 大戦期 第一次世界大戦／第二次世界大戦前夜／第二次世界大戦／東西冷戦／新時代 【「はじめに」より】 原生人類が誕生してから、現在まででおよそ5000年とされています。その長い歴史のなかで、我々人類は多くの文化や宗教、学問などを生み出しました。 本書ではその人類が歩んできた歴史、すなわち「人類史」をはじまりから現代に至るまで包括的にまとめ、世界史をベースにしながら流れを把握する内容となります。 また、日本人は海外に比べて宗教に対する意識が低いとされています。それは日本人が歩んできた歴史が「武士道」という概念のもとにあるためです。 明治時代の日本では文明開化が進むなかで、他国とのかかわりも増えましたが、そのなかで、新渡戸稲造は『武士道』という著書を執筆し、日本人が持つ独特な倫理観や精神性を示しました。これは海外の宗教とは似て非なるものです。 しかし「宗教を抜きに歴史は語れない」というように、宗教はときに人々が混乱のなかですがってきたものであり、または翻弄されてきたように、人類と宗教のかかわりは非常に密接なものであります。 近年、日本の企業や一個人に至るまでが、グローバルな観点を持つ必要性がありますが、そのときにひとつの障壁となるのが文化や宗教の違いでしょう。多くの日本人が感じているよりも、外国では宗教の観念が大切にされています。そのため、本書で宗教を絡めた世界史の流れを把握することにより、これからを生きる皆さんが、海外の文化や宗教を教養として身に着けるための一助となれば、幸甚の至りです。

教養＝必須能力という切り口で読者へお届けする、ビジネスマン向け書籍「30日で学ぶ」手帳シリーズ。 「哲学」ではその発祥から現代までの哲学史を学ぶとともに、「生きづらい」「ジェンダーとか」「AIは人間になれるのか」など、現代ならではの問いにも哲学のアプローチから考えていきます。 30日で学べて手帳のようにいつでも見返すことができる、ビジネスに活かせる哲学です。 【本書が取り上げるテーマ】 哲学のキホン 哲学以前・創成期・中世・ルネサンスと理性の時代・近代・20世紀・現代社会の哲学者 現代人の悩みを哲学で考える 生きにくさ／他人に合わせてしまう／SNSに振り回される／人付き合い／「自由」に息苦しさ／「お金」「恋人」は幸せ？／人生が不安で仕方ない／恋愛に興味なし 現代社会と哲学 なんで働くの？／なんで法律を守るの？／自殺、安楽死は個人の自由？／なぜ環境を守るの？／AIは人間になれるか？／お金にはどんな価値？／「男」「女」だからなに？／戦争をなくすことはできるの？ 世界と哲学 「平等」「自己犠牲」は常に尊い？／なぜ世界は存在するのか？／心はただの物質となにがちがう？／「真理」「確実なもの」は存在している？／「死ぬ」とは？／「神さま」は存在するの？

「もう濡れていますよ?いやらしい人ですね」匂いを嗅ぎながら身体中を丁寧に舐め上げていく。イケメン紳士の裏の顔は変態で巨根!?　見た目が童顔を気にする茗子は、イケメンハーフのお世話係・理人に片想い中。優しくて、幼い頃からずっと傍にいてくれた理人。でも童顔な私は妹みたいに思われてて…。そんな中突然両親が持ってきたお見合い話に耐え切れず理人に告白し――　「1ヶ月私に耐えきれたら考えましょう」と言われ耐えるって?と思っていると、性急に押し倒され下着越しに愛撫されると気持ち良さともどかしさでじわりと濡れる布。びっしょり濡れた秘部を見つめ理人が取り出したモノは予想をはるかに超えるサイズで!?こんなの入らない!

「もう濡れていますよ?いやらしい人ですね」匂いを嗅ぎながら身体中を丁寧に舐め上げていく。イケメン紳士の裏の顔は変態で巨根!?　見た目が童顔を気にする茗子は、イケメンハーフのお世話係・理人に片想い中。優しくて、幼い頃からずっと傍にいてくれた理人。でも童顔な私は妹みたいに思われてて…。そんな中突然両親が持ってきたお見合い話に耐え切れず理人に告白し――　「1ヶ月私に耐えきれたら考えましょう」と言われ耐えるって?と思っていると、性急に押し倒され下着越しに愛撫されると気持ち良さともどかしさでじわりと濡れる布。びっしょり濡れた秘部を見つめ理人が取り出したモノは予想をはるかに超えるサイズで!?こんなの入らない!

「ナカに出して！私のカラダはお兄ちゃんのモノだから！！」――夏休みに入ってオレと妹の亜希子は母親に隠れてハメ放題！　お風呂で乳首からお尻の穴まで舐め取ってくれる妹。乱暴に突いてナカに出しても興奮してくれる妹。オレ、この夏休みに“妹”を堪能しちゃってる！！でも、ビビリなオレはいつか妹と離れてしまうんじゃないかといつも怯えていて…。

「ナカに出して！私のカラダはお兄ちゃんのモノだから！！」――夏休みに入ってオレと妹の亜希子は母親に隠れてハメ放題！　お風呂で乳首からお尻の穴まで舐め取ってくれる妹。乱暴に突いてナカに出しても興奮してくれる妹。オレ、この夏休みに“妹”を堪能しちゃってる！！でも、ビビリなオレはいつか妹と離れてしまうんじゃないかといつも怯えていて…。(フルカラー化)

美容師の瑞原想は、同棲中の恋人に「結婚するから」と家を追い出され、呆然としていた。失意の中、更にトラブルに巻き込まれ右腕を骨折し、想は家だけでなく仕事も失う事に――。しかしその後、骨折のきっかけとなった勤務医・梶山の家に居候することになり、生活感のない家で二人一緒に暮らすうち、恋人を失った過去に縛られたままの梶山に惹かれ始め……。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 大量調理は1食×30食、×100食では作れない！　メニューづくりから材料仕入れ、調理、後片付けまで、年間15万食を作る給食のプロだからわかる、大量調理のコツとレシピを大公開！子供食堂から幼稚園・保育園給食、社食、イベント料理や炊き出しまで。フードロス解消にも活かせます！【基本定番メニュー】カレー・肉じゃが・おでん・シチュー・けんちん汁・卵スープ・スパゲティ・焼きそば・ソーメン･鮭ちゃんちゃん焼き・ロコモコ風、ほか、【副菜】茶碗むし・切り干し大根・きんぴらごぼう・大根餅・キッシュ・麻婆豆腐、ほか、【デザート】プリン・蒸しパン・牛乳みかん寒・ケークサレ、ほか・・・子供も大人もテンションが上がるメニュー30品の30食、100食（300食）を作るときのレシピと調理法を解説。

体の不調に長期間にわたって苦しんできた著者が健康を取り戻したのが「一汁一菜」の食スタイル。　今は、共働きが当たり前の時代です。毎日、献立を考えるのは、本当に大変なことですよね。とりわけ、子どもがいる人は「毎日の食事をどうしよう……」と悩まれて　このように、家事や育児、仕事と並行して食事を手作りするのが、むずかしくなった時代だからこそ、食事の品数を最小限にした「一汁一菜」を食事の基本形にしてみませんか。30年間「一汁一菜」を追求した著者が解説します。

人気のプロディーラーがFXで勝つために必要なファンダメンタルズとテクニカル分析を解説。「どこで入り、どこで出るか」を見極める超シンプルな勝利の方程式がここに！

数奇な運命で出会った9歳の幽霊の男の子てっちゃんが著者に話してくれた死後の世界。この先の未来。 衝撃の体験をありのままに綴った、新説・霊界のルールと予言の記録。 「てっちゃんは、『死後の世界』を知りたがる私に、あの世にいるお偉いさんたちを紹介してくれるようになりました。私にはオカルトの知識も、ましてや予言の知識もないので、幽霊たちに見聞きした話の整合性を図るノウハウはありません。けれども、本にするからには正しい情報を書きたいし、一つでも多くの予言を伝えたいので、とにかく何人もの霊を呼び出して、同じ質問を投げかけ、死後の世界がどういう場所なのか、解像度を高めていきました。この本には、約半年間、集中的に霊界取材を繰り返して残った「確度と純度の高い情報」だけを記したつもりです」（ヨコザワ・プロダクション代表取締役　横澤丈二） 【証言多数】（五十音順） 荒木田範文 石川敏男 角由紀子 後藤 剛 白石晃士 千葉善紀 千葉龍 豊島圭介 福田光睦 三上丈晴 渡邊存瀰 【映画情報】 2024年6月21日『新・三茶のポルターガイスト』公開！ 2023年3月に公開され、日本中に衝撃を与えた心霊ドキュメンタリー『三茶のポルターガイスト』。あれから1年……数々のYouTuberやテレビの取材が殺到し、某テレビ番組では放送不可能とされ、その真相を突き止められなかった場所にオカルト編集者・角由紀子が再び潜入！　ヨコザワ・プロダクションではさらにもの凄い現象が起きていた！

あなたは結婚できないのではない。しようとしないだけだ！！延べ6万人の婚活難民に福音をもたらす正統派マッチメイカーが教える「結婚する勇気」が湧いてくる1冊。

「三十年後のお前だ」――庭から侵入してきたおじさんはいきなり高校生の俺に告げた。タイムマシンで未来からやってきたのだ、と。そう見れば、どことなく自分に似ている。これから起こることを次々明かしていくこの人物はいったい？（「三十年後の俺」）　あの手この手で読み手の笑いを誘い、喜怒哀楽の渦に巻き込むシュールな短編＆ショートショート全12編。（『比例区は「悪魔」と書くのだ、人間ども』改題）

海野 十三による作品。

80年代～90年代の映画が大好きな高校一年生・莉子。仲良しの同級生はいるが映画の話題だけが合わない。莉子はもっと自分が好きな映画のことを話せる人と関わり合いを持ちたくなり、SNSを使って探していると、ある日突然同じ趣味を持つ同学年の和也から返事がメッセージが届く。この日を境に趣味を通じて、文字や写真だけのやり取りを重ねていく莉子と和也。二人は互いに惹かれ合っていき、電話で直接話そうと番号の交換をするが――。4名の作家陣が紡ぐ世界観がリンクする『すべてがサヨナラになる』オムニバス短編にて、作家・うたたね游が『叶わぬ恋』をテーマに決して交わることのない男女の淡い想いを描いた物語。

80年代～90年代の映画が大好きな高校一年生・莉子。仲良しの同級生はいるが映画の話題だけが合わない。莉子はもっと自分が好きな映画のことを話せる人と関わり合いを持ちたくなり、SNSを使って探していると、ある日突然同じ趣味を持つ同学年の和也から返事がメッセージが届く。この日を境に趣味を通じて、文字や写真だけのやり取りを重ねていく莉子と和也。二人は互いに惹かれ合っていき、電話で直接話そうと番号の交換をするが――。4名の作家陣が紡ぐ世界観がリンクする『すべてがサヨナラになる』オムニバス短編にて、作家・うたたね游が『叶わぬ恋』をテーマに決して交わることのない男女の淡い想いを描き、着彩を完全監修したフルカラー版作品。

父娘をつなぐ１枚の馬券。「勝ち負け」の外に、広がる世界がある。 2012年10月28日、府中市・東京競馬場。そこには驚きの「大逃げ」を打つ競走馬と、その一頭に思いを託す一人の男がいた――。 ひょんなことから、その時の手帳を見つけた彼の娘は、ギャンブルとは無縁のはずの父の肖像を探し始める。謎解きの延長線上に浮かんだ老人から聞いた、驚きの真実とは……？ Novel Jam 2017 出場作品

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ウマ娘でおなじみの昭和の名馬シンボリルドルフ、そしてツインターボ、平成最強キタサンブラック、”白毛のプリンセス”ソダシなどに学ぶ血統、コース攻略、展開読みなど珠玉の馬券術が満載。春競馬必携の競馬バイブルが登場！

「お金持ちの教科書」シリーズ最新刊！ ママ友の集まりに参加すべき？　新築と中古、どちらを選ぶ？　財布は夫婦共通？　保険って入るべき？　子どもの教育費や親の介護費用はどうしよう？ 大きく増やすために、大きく減らさないために、今できること、教えます。 マイホーム、貯蓄と投資、保険、子どもの教育費、親の介護と相続…… 共働き夫婦なら絶対に知っておきたい57の基礎知識！ 特別な運の持ち主でもない限り、お金持ちとそうでない人の分かれ目は、「なんだ、そんなことか」といったレベルの違いでしかありません。しかし、それを継続して実践できるかどうかで、結果は１８０度違ったものになってしまうのです。　（あとがきより）