中野信子のレビュー一覧

脳の闇（新潮新書）

中野信子

自分の中のもやもやを解消できそうです。何でも過剰は良くないとわかりました。自分で自分をつぶさないようにしようと思いました。

脳科学者転生 1

中野信子 / 藤澤勇希 / 丸円子

[ゆきち]

ふつーに面白かった

ちょい絵が古くてパースが狂ってるけど、話は面白かった。
脳科学の話だから仕方ないのかもだけど、ちょっと思い込み強め笑
次巻も楽しみにしてます！

エレガントな毒の吐き方 脳科学と京都人に学ぶ「言いにくいことを賢く伝える」技術

中野信子

NOと言えない日本人、NOと言わない京都人。凄い京都人の会話術に改めて驚かされた。このような会話文化が京都が日本の中心になっていた時代が長かったことにあるとの解説が興味深かった。

なぜ、愛は毒に変わってしまうのか

中野信子

親の愛情が重い、常に束縛を感じる、自分の価値観を持てない…そんな親子の愛憎を脳科学で解き明かす一冊。「距離が近すぎるほど人間は攻撃的になってしまう」といった人間の不条理な特性を知ると、愛情一筋でも上手くはいかず、どう子育てすれば良いのか一層分からなくなってしまう。

子は親を真似して育つ。家族同士でも適度な距離感や礼節があることを子に教えれば、憎しみも少しは減るのだろうか？理想的な愛情表現とは難しい…

努力不要論

中野信子

中野さんの書いている本はいつも、脳科学の観点から書かれてて、腑に落ちる事が多くて面白い。
本当に勉強になると思った

シャーデンフロイデ 他人を引きずり下ろす快感

中野信子

岡田斗司夫ゼミで紹介されていた本です。

シャーデンフロイデとは他人を引きずり下ろした時に生まれる快感のこと。

現代のネット社会で、見つけた悪を徹底的に糾弾する正義警察の行動は、このシャーデンフロイデに根ざす部分がある。

シャーデンフロイデを理解するカギとして、オキシトシンという幸せホルモンが大きく関わっている。

オキシトシンはスキンシップや授乳などの身体接触や相手のことを考えることで分泌されるもので、人に安らぎ、癒やし、愛情、絆などをもたらす。

しかし、このオキシトシンは共同体や身内を守ろう守ろうという意識につながり、仲間内の秩序を乱すような逸脱行為を厳しく糾弾するようになる。

愛情と憎しみはコインの表裏なのだ。

ちなみにシャーデンフロイデについては主に1〜2章で扱っており、残りは有名なスタンフォード監獄実験やあさま山荘事件といったインテリ•倫理的•正義感があると自身で考えていた人々が、いかに非道徳的な行為に走ってしまうのかなどを解説している。

面白く読めました。

まんがでわかる ヒトは「いじめ」をやめられない

中野信子 / かんようこ / サイドランチ

ヒトは進化する段階で、社会性を身につけると同時に排外感情も高くなってきたことがわかった。日本人は特に仲間意識（向社会性）が高く、高くなりすぎると、いじめを引き起こすことにつながる。

また、日本人はセロトニントランスポーターが、少ない民族のため、不安傾向が強く、色んなリスクを想定して慎重になる人が多い。これは、フリーライダーではない人までも排除しやすい傾向につながることがわかった。

ヒトは本能的にいじめをやめられない、いじめることで快感を得やすい生き物であることを認識して、人間関係ら60%程度のほどほどの付き合いを心得るようにしていきたい。

新版 人は、なぜ他人を許せないのか？

中野信子

身内がまさに怒りが収まらない人で、振り回されて疲れたので読んだ
前頭前野が衰えてるのは年齢によるもの、なんだろうねえ
新しいことに挑戦するのがいいとのことで、私はもう身内を変えられないだろうけど自分自身は気をつけようと思いました

賢くしなやかに生きる脳の使い方100

中野信子

基本いつも悩み事をしていることが、自分の嫌なところだと思っていたけれど脳の性質として備わっているものだと知り興味深かった。人と比較してしまうのも同様で、仕方のないこと。読み進めると自分は自己肯定感が高いのだと思った。ふと悩んだときにさっと取り出せて読めるので手放したくない本。

頭のよさとは何か

中野信子 / 和田秀樹

頭が良いというのが生まれつきの能力でなく、スタンスというのには救われるし、ずっとそうでありたいと自戒となる一冊

女らしさは誰のため？（小学館新書）

中野信子 / ジェーン・スー

女らしさが「誰のためか」というタイトルからして、女らしさが提供されるためのものであるような謙虚さやイジらしさを感じさせられる。通常、「〜らしさ」という言葉は、学生らしさや日本人らしさなどの模範性を示す。この模範は確かに文化的な期待の表れであり、社会的に期待される役割をも示すから、確かに「誰かのため」に存在するものでもある。また、女である事は片方の性と区別するための定義だから、提供する相手は男だと考えてしまいそうだが、そうとは限らない所にこの問いの面白さがある。

そもそも女であることは自然発生的なものだ。誰かのために作られた職業ではない。自然発生したものに、その性機能や身体性を前提にして時代の社会ニーズに合わせ、人類史の中で後から獲得してきたのが「女らしさ」である。押し付けられてきた、とも言えるかも知れない。誰かのためという言い方は、押し付けられたという語感の方が強い感じがするが、こうした感覚的なモヤモヤを中野信子とジェーンスーが言語化してくれる。

その中で中野信子が披露する知識も本書の面白さだ。WHRが0.6から0.7の範囲の女性から生まれた子はその範囲外からの女性の子より、IQが有意に高い、とか。ちなみに、WHRはヒップとウエストの比率でくびれの事で、私はこれこそ女性起因ではなく男性同士の競争起因だと思ったが。

ー　遺伝子史の話になりますが、性別を決める性染色体はメスはXX、オスはXYだよね。つまりオスのみがY染色体を持つのですが、そのY染色体がどんどん小さくなってきているという報告も。X染色体とY染色体を比較すると、そもそも大きさが違う。Y染色体のほうが小さくて、軽いんですよ。試験管の中に精子を入れておくと、Y染色体が上澄みにきて、X染色体が下にくる。それを利用して産み分けを試みる人もいるようです。で、このX染色体に比べるとY染色体のほうが小さくて軽いというのは、昔からというわけではなくて。どうも少しずつ小さくなっているらしい。そう遠くない未来にY遺伝子は小さくなり続けてセットから消え去る、つまり消滅するんじゃないかという説もあります。

ー　本書を手に取った皆さんの中にも、かつての私と同じように、正解を選ばされる人生を強いられ、間違えることへの恐怖に生え、失敗したと晒される人たちの姿を借りた、社会からの無言の脅迫に、苦痛を感じて来た人が少なくないだろうと思う。でも。正解を誰よりも早く選ぶ努力なんて、もうやめにしませんか。一見、想定外であったり、失敗のように見える結果の中に、新しい喜びや未来がある。それを見つけ、選んだ答えを正解にしてきたのが、私たち人類の歴史ではないのか。皆さんがこの先、迷う喜び、迷う贅沢を、存分に楽しんで行かれることを願っています

正解を選ばされる人生。誰かの期待に応える人生。何かしらの社会的ロールを担う必要があるのは、人間関係が存在するからだ。その関係性を断ち切ることは難しいが、必ずしも百点満点を効率的に取る必要はない。「らしさ」から外れた隣接可能性こそ、人類の醍醐味だと思う。

女らしさは誰のため？（小学館新書）

中野信子 / ジェーン・スー

大学に入って、サークルのみんなでご飯行った時に、「あなたはまだ奢ってなかったね」と先輩に奢られて、なんかモヤモヤした。新入部員には一回は奢りたい人だったらしい。これ経の森若さんじゃないけど、私も出来ればイーブンでいたい人なんだよね。男女とか先輩後輩とか関係なく。

みたいな事を思い出した。

地質年代の視点から見ると、地球規模の大きな変化によって次の時代がもう始まっているって話は面白かった。当時の地球における酸素が大量に発生した事で地球表面の主役が変わった様に、今は地球に毒だと思われてるプラごみやら二酸化炭素やらで主役が交代するんだろうか。

魚の性別交代の小ネタなども興味深く読みました。

選んだ答えを正解にする。なるほど。面白い。

エレガントな毒の吐き方 脳科学と京都人に学ぶ「言いにくいことを賢く伝える」技術

中野信子

まさに、エレガントな毒を吐かれたことが何度かある。気付いてない自分は平和でした。でも、この本読んでから、もう気分悪いです。

でも、それを教えてくれてありがとう、この本。
目には目を、エレガントな毒にはエレガントな毒を。ぜひ習得したいです。

新版 人は、なぜ他人を許せないのか？

中野信子

確証バイアスがかった極端な意見を端的に主張することが現代的でスマートとされる最近の世の中に対して冷静にあのね、と説明してくれている本だと思う。
正義の名の下に訳の分からない自己主張を振りかざす人間(若者だけでなく老人も当てはまる)の構造をシンプルに紐解いてくれている。
最近の自分を振り返る良いきっかけになったし、これからストレスをためないためにはどうすればよいか、ということが学べた。

人は、なぜさみしさに苦しむのか？

中野信子

ネガティブな感情の1つとして私が感じているさみしいという気持ちを客観的にとらえることができれば、さみしいという気持ちとうまくやっていけるのでは？という気持ちで読んだ。さみしいという気持ちは人間の本能であり、生き延びるのに必要な感覚だった。なるほど。具体例でわかりやすく理解できた。子育て世代や若い人から高齢の人までどの世代でも抱えうるさみしいの気持ちを説明していて、誰にでも寄り添う１冊だと思った。

新版 人は、なぜ他人を許せないのか？

中野信子

☆4.3

これは、面白い。
これから老いを受け止める自分にとって、ある意味指針になるかもしれない。許せない脳を自らつくってしまうことを、避けるために、この書物は役に立ちそうだ。
紙の本を手に入れようと、思っている。

ポッチっとしました。大晦日には届きそうです。届きました。

新版 人は、なぜ他人を許せないのか？

中野信子

　中野信子氏の本は初めて読んだが、面白い。今まで金髪の若い女性なのに著書があまりに多いので中身が薄いんじゃないかと勝手に思っていました。でも、凄い人であることがわかりました。
　正義中毒という傾向は、自分の中にも周りにも結構あるなと思います。

生贄探し 暴走する脳

中野信子 / ヤマザキマリ

日本人は陰湿！？
直接本人には言わずに、周りを固めて陰口を言ったり、匿名性を利用してネットで誹謗中傷したりと、これは日本人に特に見られる特徴なのだと言う。
正義を振りかざし、標的、それこそ生贄にして人を陥れて自分を守る。
世間体を気にし、同調圧力が強い。
分かる分かる、こうゆうところ、本当に苦手。
人とは違う考えを持った人や個性のある人を排除したがるのは生物としての本能らしいけど、人って何も進歩も学びもしないし、変わらないくだらない生物だと本当に思う。
危険クラスで言えばどの生物よりも危険だと私も同感する。
周りの意見になんとなく流されないためには、考える事を辞めない。想像力を働かせる事。自分の言葉で自分の考えを持ち、表現できるようになりたい。
思慮深い2人の友情は素敵ですね！

不倫と正義（新潮新書）

中野信子 / 三浦瑠麗

不倫に対してさまざまな角度から議論する良書

友達から読んで欲しいと渡されたのだが、パートナーがいる人もそうでない人も気づきのある本だと思う。

中野さんは科学者特有のリアリズムな視点で、一方三浦さんはより哲学的で理想主義的な感覚がした。
その2人の意見が交差しながらも、女性目線というところで同意している部分もあり見応えがあった。

特に不倫の「倫」について深掘りしていくところは個人的に興味深かった。

三浦さんのあとがきでもあったが、不倫はだめならば愛するということは無意味なのかという問いに対して、
倫理を侵してでも心を傾ける行為のみで価値があるという主張に深く共感した。

我々も生きている限り、常に心が動く人生を送りたいものだ。

「嫌いっ！」の運用（小学館新書）

中野信子

本書には脳科学をベースに、なぜ「嫌い」の感情があるのか。なぜ「嫌い」はいけないことなのか。「嫌い」の感情はどの様にして生じるのか。「嫌いな人」との付き合い方、「嫌いなこと」との向き合い方。家族への嫌悪感、自己嫌悪への対処の仕方が書かれていた。

「嫌い」は根源的な性質で自己防衛の為の脳の判断が行動に影響を与えるものであり、必要以上に「嫌い」を嫌わなくても良いという主張が展開されており、そう思えることでラクになることもあると思う。

逆に他者からの好き・嫌いを、自分自身を対象として見た場合に、個人的見解ではどんなイケてる人でもパレートの法則があてはまり、様々な理由で誰かには嫌われると感じる(2割には無条件でも好かれる:6割はどっちつかず、どうでもよいと思われる:残る2割には明確な理由もあるだろうが無条件にも「なんとなく」嫌われる、ということが当てはまると思う)。なので自分は、「生きていればどこかで自分を嫌いな人がいるのはしょうがないこと！」と割り切っている。

「嫌い」の感情・感覚は人が(動物も)生きていく上でかかせないもの。自己を知り、他者を知る為にも有効に活用するように努めたい。

自分が誰かを、何かを「嫌い」な場合、また、自分自身が誰かの「嫌い」の対象となる場合でも、「嫌い」をメリットにするかデメリットにするかは自分次第！