咒（まじない）の脳科学

中野信子

なぜ、私たちは、周りの言葉にこんなに苦しんだりするのでしょう？
人を息苦しくさせる――ＳＮＳにあふれる呪いの言葉、病気にもしてしまう暗示。刷り込まれる負けグセ。
脳を中毒にする――イケニエを裁く快楽、罰を見たい本能や正義という快感。ウソつきの遺伝子がモテる。
知りたくなかった現実――男のほうが見た目で出世、女はここまで見た目で損をする。脳に備わっていたルッキズム。

私たち人間の社会は咒（まじない）でできていると言って過言ではないのです。
なぜなら言葉が、意識的と無意識的とにかかわらず人間の行動パターンを大きく変えてしまう力があるから。
人間関係や仕事、人生の幸不幸も、あなたを取り巻く社会の空気さえ。
そして今ＳＮＳがひとりひとりを孤立させ、言葉はいっそう先鋭化しています。
正義や快楽に中毒する脳そのものが、そもそも人間社会を息苦しくする装置です。
本書の役割は、脳にかけられた咒がどのようなものかを知らせ、解放することにあります。

【著者より】
本書では、ネガティブなイメージだけを扱うのではなく、ポジティブな想念を含む言葉の力についても光を当てたいと考え、あえて「まじない」に「咒」という文字を使用することにした。
私たちは物理世界に存在している生物ではあるが、認知という観点から見れば、言語の海の中に生きる存在である。
私たちは、誰かの発する音声に左右され、他者が何気なく書いた言葉を目にして一喜一憂する。励まされて生きる活力を得ることもあれば、死を選ぼうという気持ちにさせられることもある。これらは言葉の力である。現代特有の現象などではなく、古来より洋の東西を問わず、言語を用いる技術に長けた者が、意図的にその力を運用してきた歴史がある。
脳科学を中心とした知見をもとに、その力の一端を繙いていこうという本書の試みが、読者の向後に資することがあれば望外の喜びである。

【本書の内容】
序章 咒―言葉の隠された力
第１章 呪い―悪意の影響力
第２章 快楽―脳が制御できない中毒
第３章 ルッキズム―例外なく脳は美醜に囚われる
第４章 社会がかける咒―安寧のための代償
終章 咒がかなうとはどういうことか

• カテゴリ: 小説・文芸
• ジャンル: ノンフィクション / ノンフィクション・ドキュメンタリー
• 出版社: 講談社
• 掲載誌・レーベル: 講談社+α新書
• タイトル: 咒（まじない）の脳科学
• タイトルID: 1809053
• ページ数: 192ページ
• 電子版発売日: 2025年03月05日
• コンテンツ形式: EPUB
• サイズ(目安): 2MB

[ブクログ · ★★★★☆]

咒。
言葉の力を再認識する本だった。
読みながら思い出したのは、星の王子様とマザーテレサ。
星の王子様：大切なことは目に見えないんだよ。
マザーテレサ：Watch your thoughts, for they become words.
Watch your words, for they become actions.
Watch your actions, for they become habits.
Watch your habits, for they become your character.
Watch your character, for it becomes your destiny.

感情に支配されるのに抗うとき、私は言葉にする。
自分がもつ言葉に力が宿るよう、行動をそこに括り付けることもする。
それは、私が私が望む私でいるための、手綱だ。おまじないだ。
声帯をふるわせて、体の中の空気をふるわせて、
自分と相手の間の空気をふるわせて、
心をふるわせる。
ふるわせた空気を人は呼吸して、
お互いが生きていく世間をつくるのだと思った。

[ブクログ · ★★★★☆]

我々は言葉に縛られているし、脳は全部を処理するとコストがかかるので省略するために騙されやすい。結局人は信じたいものを信じる。有限実行より不言実行の方が努力が続くという研究結果は心強い。「外見の変化が行動の変化につながる」は、ジョジョ4部のシンデレラの回みたい。

[ブクログ · ★★★★☆]

❝願意を音声として発するということはそれだけで願望の実現に向けた一歩たり得る行為となる。❞

目標を書き出すだけでなく「口から言葉として発して耳で聞く」ことも脳科学的に効果的です。

毎朝目標を復唱する時間を取り入れてみます。

[ブクログ · ★★★★☆]

思考は言語でできてる。
・虐待をする神経回路がある※ネズミ実験
・脳は快楽を制御できない
　→正義中毒、制裁願望などの攻撃的な快楽
確かに現代は、SNSや動画など（いい意味でも悪い意味でも）様々な快楽に触れられる機会が多すぎる。言葉の受け取り方と使い方が生き方になるとは言え、何が正しいかは分からない。

[ブクログ · ★★★★☆]

私たちの脳には、苦痛に耐えて生き延びるための仕組みが数多く用意されている。苦痛を感じれば、それをできるだけ弱め、無視して生きられる様に様々な機構が動く。けれどもやはり、快楽に耐える仕組みはこの脆弱な意思の力以外には存在しない。快楽は、身体的、認知的と、異なるレイヤーにおいて、あればあるほどよいと脳が錯覚するように仕組まれてしまっている。

苦痛の多い場合には副音とも言うべき仕組みだが、現代社会のように多くの人が快楽を追い求めることが可能なインフラが整ってきてしまうと、途端に様相が変わってくる。抑制の機能が脆弱なのに、大量の快楽にまみれさせられてしまうという現象が起こりだす。すると、先人が後世に人間の幸福の源とも思い、よかれと思って苦労して築いてきたであろうはずの技術も社会基盤も、今度は依存症を生みだす元凶となっていまう。

そもそも人間には快楽に抗える仕組みがない。

快楽を自ら制限しなければ、快楽に殺される。人間はそんな時代を、自ら作り上げてしまったという皮肉な構造だ。少しでも瑕疵があれば、寄ってたかって快楽をむさぼられてしまう。攻撃の的になる。
人は貧しいから攻撃するのではなく、快楽のために攻撃する。コンプライアンス中毒は、各人の私的な、あるいは明文化されもせず公的でもないコミュニティの基準をルールとして、誰かをイケニエとして祭り上げたときにおこる。炎上でも、差別でも、いじめでも、偏見でも、あらゆる社会的排除と関係づけられるものはこれで説明がつくだろう。

今世の中で起こっている問題の原因が腑に落ちた。更に自らを律することを意識した。

他に、人は容姿で人を判断してしまうことに抗えない。
　　　人間はルールに反する行為をした者には罰が執行されるべき。など
世界の研究結果をもとに考察していて理解しやすい。

[ブクログ · ★★★★☆]

確かに指摘されているように、人は意識的または無意識的に　多くの見方、考え方に縛られているのだろうと思う。だからこそ　それがあるのを意識しながら　より良い方向に修正？修整？していこうとするのが、知性というものだろうか。

[ブクログ · ★★★☆☆]

タイトルに惹かれて読んだが、呪術的なまじないについてというより、言葉の持つ力や、言葉によって生じる社会現象や問題を脳科学の観点から取り上げたような内容だった。
読みものとしては面白かったが、タイトルが誤解を招きそうではある。

[ブクログ · ★★★☆☆]

題名「呪」かと思ってたら「咒」と…面白かったです。
そうか！と妄信は出来ないけれど、そういう考えもあるのか、という、見方をひとつ増やすような読書でした。

反社会性パーソナリティはよく耳にするけど、その反対？の向社会性パーソナリティもなかなか危険です。同調圧力よりも過激な気がする。
どちらかに偏りすぎないように自制、ということかしら。積極的に反社には傾かないけれど、「大人しくしとこ…」の点で向社会性には傾いている…

それから、「わかりやすいものを下に見る」の意識はあるかも、と思いました。
きっと、わたしがわかりやすいと思ってるものの中にも、実は複雑で全くわかりやすくないものだったというケースは往々にしてあるだろうから思い込みはいけない。

全体的に刺激的な説が唱えられていましたが、あまり纏まりはないように感じました。
色々な説を知れたのはよかった。
この本は、「この説についてもっと読みたいな」などと思うための入り口がたくさん用意されている本なのかもしれません。

[ブクログ · ★★★☆☆]

ついに呪術・まじないの話かと勝手に期待したが違ってた。元は現代ビジネスの連載記事らしく連載のタイトルも「あなたの中のモンスター」折々の出来事に関するエッセイであって「まじない」というテーマが根底にあったわけではないようにしか見えない。単行本化した時に中野氏が最も興味があったのが「まじない」だったということらしく、もっともらしい序章と終章に片鱗が垣間見れるだけである。中野信子氏にはぜひ本格的に「まじない」について書いて頂きたいものだ。

[ブクログ · ★★★☆☆]

似通った護摩木が結構なボリュームで積み上げられている様子は中々に衝撃的で　意味さえ同じであればどのような言語音でも同じ効果があると考えるのは現代人の持つパラダイム（規範）の誤謬であるかもしれず　この世に生を受けるという事は、不完全情報ゲームの中に強制的に参加させられるという事だ。私達は、一瞬先に何が起きるかさえ完全にクリアに予測する事は出来ない。　ハイチの首都ポルトープランスで　「認知は結果に影響する」という研究もある　巷間言われがちな事に　人間は高度に社会的な生物である。ほぼ何時も、誰かをアイコンとしてその人を多くの問題の元凶と見做し、或いは日々の不満や鬱憤を転嫁してそのアイコンを責め立てる事によって快楽を得ている。そうする事によって複雑な構成の集団を維持している。　自然の延長としての已む無き営為から生まれた人工であり　人口に膾炙し易いギミックも多く鏤めており　つまらぬ揚げ足取りで無聊を慰める程度の人の目を逃れ　何も言わずに拱手しているよりは良いだろうと勇を鼓して本稿をものす事にした。